☰

Причины появления и способы лечения сосудистых звездочек на ногах. Как лечить синие и фиолетовые тонкие вены Как предотвратить появление звездочек на ногах

Профилактика развития звездочек

Сосудистые звездочки на ногах часто являются предпосылками или спутниками варикозной болезни. В процессе развития заболевания происходит изменение формы сосудов, наполнение кровью окружающих тканей, вследствие чего через кожу просвечивается сетчатый рисунок. Данная проблема чаще всего развивается у женщин. Рассмотрим, что делать, если на ногах появились сосудистые звездочки, основных характеристиках патологии и способах её профилактики.

Причины возникновения

Сосудистые звёздочки называются телеангиэктазиями – это болезнь, при которой поражаются стенки мелких сосудов, увеличивается их проницаемость с последующей деформацией. В результате патологических изменений происходит выход крови за пределы сосудистого русла и разрушение эритроцитов в межклеточном веществе.

Это способствует появлению определённого сетчатого рисунка на поверхности кожи. Если поражаются капилляры – наблюдаются красные звездочки на ногах, при вовлечении в патологию вен – регистрируется синий или фиолетовый окрас.

Основные причины появления сосудистых звездочек на ногах:

  • Отягощённая наследственность – к развитию заболевания могут привести врождённые недоразвития внутренней оболочки сосудов или нарушение целостности их стенки. Постепенно это приводит к увеличению проницаемости, проникновению форменных элементов крови в межтканевое пространство и появлению сеточки на коже;
  • Гормональные сбои – отмечается появление патологических пятнышек при лечении кортикостероидными препаратами, которые повреждают эпителий капилляров и венул, способствуя развитию болезни. Относительным состоянием нормы является появление звёздочек во время вынашивания ребёнка или в период кормления грудью – через несколько месяцев уровень эстрогенов восстанавливается, состояние пациентки приходит в норму;
  • Некоторые дерматиты – поражение кожи редко проходит изолированно, часто в патологию вовлекаются и сосуды. В данном случае лечение сосудистых звездочек на ногах должно начинаться с посещения дерматолога и приёма соответствующих препаратов;
  • Болезни сердечнососудистой системы – патологии сердца приводят к застойным явлениям в венозной системе и повреждению сосудистой стенки, что создаёт благоприятные условия для возникновения звёздочек на коже;
  • Заболевания соединительной ткани – при поражении суставов и хрящей часто в патологию вовлекаются капилляры, которые становятся хрупкими и легко повреждаются;
  • Нарушения обмена веществ – при поражении печени и почек часто развиваются телеангиэктазии, поскольку данные органы влияют на состояние крови и тонус сосудов;
  • Ожирение – лишний вес нагружает ноги, способствуя застою крови в малом круге кровообращения, а также повреждает вены и капилляры;
  • Авитаминозы – недостаток некоторых витаминов повышает проницаемость и ломкость сосудистой стенки, предрасполагая к появлению звёздочек на ногах;
  • Другие патологии – при ВИЧ или сифилисе происходит разрушение сосудов и повышение активности эритроцитов. При определённых условиях возникают красные или фиолетовые сеточки.

Если у женщины ноги в сосудистых звездочках – стоит задуматься о состоянии своего здоровья, поскольку это может быть следствием сосудистых нарушений и серьёзных заболеваний кровеносной системы.

На заметку!

Исключением являются период беременности и несколько месяцев после родов – в это время происходят гормональные перестройки, приводящие к появлению сосудистых звездочек на бедрах. Если через полгода недуг не исчез – рекомендуется обратиться к врачу.

Группы риска

Согласно клиническому опыту доктора выделяют триггерные факторы развития данного заболевания:

  • Женский пол – согласно статистике болезнь чаще поражает прекрасную половину человечества, что связано с особенностями гормонального фона и повышенной ломкостью сосудов из-за потери минеральных веществ во время беременности;
  • Работа, связанная с длительным стоянием на ногах – при таких условиях возникают застойные явления в венозной системе, постепенно повышается давление в венах, появляется ломкость капилляров, возникают отёки мягких тканей;
  • Частые травмы, сильные изменения температуры – приводят к повреждению поверхностных сосудов с последующими кровоизлияниями и возникновению патологии;
  • Курение и алкоголь – пристрастие к вредным привычкам запускает сложные механизмы, которые повреждают клетки крови и стенки сосудов;
  • Периодические стрессы – способствуют нарушению регуляции артериального давления, которое может стать причиной развития болезни;
  • Применение некачественных кремов и гелей, которые способствуют разрушению кожи.

Воздействие причинных факторов приводит к расстройствам кровообращения и повышению проницаемости сосудистой стенки. Постепенно возникают застойные явления, приводящие к повышению давления венозной системе. Под действием давления кровь начинает выходить за пределы сосудистого русла и проникать в окружающие ткани. Со временем эритроциты погибают, разрушатся и окрашивают межклеточное вещество в красный или синий цвет (в зависимости от насыщенности кислородом).

Разновидности звёздочек на ногах

Градация сеточек включает два критерия – по форме и цвету. В первом случае играет роль рисунок, который образуется на коже:

  • Линейный – траектория напоминает прямую линию. Такой формы обычно бывают капиллярные звездочки;
  • В виде точек – площадь поражения очень маленькая;
  • Древовидные – рисунок напоминает мелкие ветки дерева;
  • Звёздчатые – имеют центр и расходящиеся в стороны линии.

Классификация по цвету:

  • Красные звёздочки – говорят о поражении артериальных сосудов. Если повреждены капилляры – сеточка обычно маленькая, артериолы – средняя;
  • Сине-фиолетовые – встречаются при поражении мелких вен.

Мнение специалиста!

Если вы обнаружили у себя сине-фиолетовые сосудистые звёздочки в области голеней – необходимо срочно пройти обследование на предмет варикозного расширения вен, поскольку данный признак очень часто свидетельствует в пользу этой болезни. Если провести медикаментозную терапию на начальных этапах – вы сможете не только удалить сосудистые звездочки на ногах, но и остановить серьёзное заболевание.

Клиническая картина

Симптомов у данного заболевания мало, в основном женщины замечают появление телеангиэктазий без каких-либо признаков. Нередко отмечаются незначительные проявления, говорящие о поражении кровеносной системы:

  • Неприятные ощущения в ногах – обычно это чувство жжения или зуд, иногда отмечаются давящие боли в конце рабочего дня. Обычно это симптомы основной патологии, которые являются причинами телеангиэктазий. Возникают эти ощущения из-за повреждения сосудов и повышения венозного давления;
  • Отёки – говорят о застое в нижних конечностях, которые появляются вечером и полностью или частично исчезают к утру.

Некоторые больные отмечают появление судорог в икроножных мышцах или области бедра – это признак тяжёлого нарушения кровообращения, требующий незамедлительного лечения.

Как определить патологию самостоятельно

Перед обращением к специалисту необходимо знать, как выглядят внешние признаки патологии. Это позволит пациентке осознанно подойти к диагностике и лечению заболевания. Для наглядности можно взглянуть на фото сосудистых звездочек на ногах – по внешним проявлениям можно легко определить разновидность поражения сосуда:

  • Под кожей отмечается рисунок красного цвета небольшого размера. Это говорит о поражении капилляров, либо артериол – крошечных артерий. Обычно прослеживается линейный рисунок, но может быть звёздчатый, точечный или древовидный;
  • Синяя или фиолетовая окраска характерна для поражения венул – маленьких венозных сосудов, которые соединяются с капиллярами. Размер звёздочек обычно средний, форма звёздчатая или в виде деревца.

Как скрыть сосудистые звёздочки

Многие женщины комплексуют по поводу сеточек на ногах, боясь летом носить короткие юбки или шорты. Но существует несколько хитростей, позволяющих замаскировать сосудистые звездочки во время лечения:

  • Загар – эффективный способ маскировки, благодаря которому удаётся сгладить «фоновое несоответствие» красных или синих сеточек и белой кожи. Для этого необходимо провести несколько процедур в солярии, позднее можно продолжить сеансы на даче или природе;
  • Специальный макияж – если требуется быстрый эффект, можно использовать косметику для ног. Применение должно быть аккуратным, а в конце дня средство должно обязательно смываться в душевой или ванне.

Согласно мнениям специалистов можно использовать особый метод – тональные средства для маскировки татуировок. Ежедневное нанесение не рекомендуется, поскольку может спровоцировать нежелательные эффекты со стороны кожи и сосудистой системы.

Лечение

Теперь поговорим подробнее о том, чем и как лечить звездочки на ногах. Для устранения недуга применяется медикаментозная терапия и косметологическая коррекция. В качестве вспомогательных мер можно использовать рецепты народной медицины и курсы лечебной гимнастики.

Можно вылечить болезнь дома

Избавиться от сосудистых звездочек на ногах в домашних условиях можно на начальных этапах развития болезни. Для этого активно применяются различные лекарства, направленные на укрепление сосудистой стенки, снижение вязкости крови и устранение застойных явлений в ногах.

Наиболее популярные препараты, позволяющие вылечить телеангиэктазии на ранних стадиях:

  • Венотоники (Флебодиа-600, Венарус, Детралекс) – укрепляют сосудистую стенку, повышая её тонус и снижая проницаемость для клеток крови. Нормализуют местные обменные процессы, способствуя рассасыванию сосудистых звёздочек. Принимать таблетки необходимо в течение 3-6 месяцев. Согласно отзывам специалистов, венотоники – это лучшее средство от сосудистых звездочек на ногах на ранних стадиях;
  • Витамины (В, С, аскорбиновая кислота и т.д.) – являются антиоксидантами, способствуют очищению сосудов и лучшему восстановлению повреждённых тканей. Курсы лечения составляет врач;
  • Аспирин – действие препарата направлено на разжижение крови и облегчение её прохождения по сосудам. Продолжительность терапии зависит от выраженности основной патологии, ставшей причиной телеангиэктазий;
  • (Лиотон, Троксевазин, Троксерутин) – оказывают местное воздействие, проникая через кожу. Улучшают кровообращение и укрепляют сосудистую стенку. Наносить мазь необходимо 2-3 раза в день.

Лечение венозных звездочек на ногах можно осуществлять и при помощи народных средств. Наиболее популярные рецепты:

  • Эффективное средство на основе яблочного уксуса – для этого наносите его на ноги 2-3 раза в день, тщательно втирая в кожу. Через 30 дней звёздочки исчезнут;
  • Компресс из спелых помидоров – возьмите овощ, нарежьте кружочками и прикладывайте к проблемной зоне на ночь, обернув бинтом или марлей. Лечение проводить до наступления улучшения;
  • Настойка их каланхоэ – возьмите сушеные листья растения, залейте кипятком и настаивайте в тёмном месте в течение недели. Натирайте больные ноги 3-4 раза в сутки до появления улучшений;
  • Помогает в лечении сосудистых звёздочек на ногах и хвойная ванна – для приготовления понадобиться 2 стакана хвои, которую заливают литром кипятка и томят на маленьком огне 5-10 минут. Затем отвар пропускают через марлю, заливают тёплой водой и погружают в неё ноги. Совершается омовение ежедневно по 30 минут;
  • По аналогичной рецептуре приготавливается ванна на основе ромашки и календулы – цветки берутся в равных пропорциях, завариваются в кипящей воде и греются на огне до десяти минут.

Во время лечения важно помнить, что народная медицина должна проводиться совместно с медикаментозной и укрепляющей терапией.

Лечение телеангиэктазии на поздних стадиях

При запущенной форме болезни многие задаются вопросом, как убрать сосудистые звездочки на ногах. Современная наука даёт возможность проведения коррекции при помощи специальных аппаратов. Такой подход позволяет забыть о болезни навсегда.

Наиболее популярные косметические методы лечения венозных звездочек:

  • Микросклеротерапия – принцип основан на введении в пораженные сосуды специального вещества, разрушающего его внутреннюю оболочку. В результате из капилляра вытесняется кровь, его стенки склеиваются. Со временем сосуд рассасывается, а на его месте образуется малозаметный соединительнотканный тяж. Средняя стоимость процедуры на обе ноги составляет 20-30 тыс. рублей;
  • Электрокоагуляция – в современной медицине применяется редко. Суть методики заключается в использовании тоненького электрода, который прижигает сосуды. Лечение проводится под местной анестезией, после его проведения присутствует риск развития осложнений, могут появиться рубцы. Цена составляет 8-10 тыс. руб.;
  • Лазерная терапия – наиболее современный вид лечения, от проведения которого очень редко возникают осложнения. Для удаления сосудистых звёздочек на ногах используется специальный лазер, выжигающий повреждённые сосуды. Окружающие ткани не повреждаются, рецидивы возникают лишь в 4% случаев. Стоимость процедуры на обе ноги – 40-45 тыс. рублей.

Интересно!

На сегодняшний день лечение аппаратной косметологией является самым эффективным способом удалением сосудистых звёздочек на ногах.

Профилактика

Профилактика сосудистых звездочек подразумевает исключение повреждающих факторов кожи и сосудов, которые могут спровоцировать развитие патологии. Для этого требуется соблюдение режима дня и отдыха, исключение загара без необходимости и устранение вероятности возникновения травм нижних конечностей. Для предотвращения развития патологии и улучшения кровообращения в ногах рекомендуется выполнение следующих упражнений:

  • Лёжа на спине, вытяните ноги вверх. Поочерёдно осуществляйте сгибание и разгибание в коленях;
  • В этой же позиции выполняйте упражнение «велосипед»;
  • Сядьте на стул, вытяните ноги и делайте движение «ножницы»;
  • Согните ноги в коленях, поднимите носки и вращайте ими в стороны;
  • Завершите комплекс прыганием на скакалках.

Каждый комплекс выполняется по 5-8 минут с небольшими перерывами.

Мнения пациентов

Определиться с выбором лечения помогут отзывы пациентов.

У меня варикоз в начальной стадии. В жару спасаюсь венотониками – профилактические курсы позволяют сохранять самочувствие даже в самом бешеном ритме.

Ксения, 38 лет, Томбов.

Я выполняю периодические упражнения для улучшения кровообращения – спустя полгода у меня начали рассасываться сосудистые звёздочки на бёдрах.

Мария, 40 лет, Волгоград.

2 месяца назад удаляла звёздочки лазером – процедура абсолютно безболезненная! Теперь мои ножки выглядят здоровыми! Всем рекомендую не затягивать с лечением.

Оксана, 30 лет, Ставрополь.

Сосудистые звёздочки на ногах – результат патологических изменений в кровеносной системе. При первых проявлениях рекомендуется пройти комплексное обследование, выявить основное заболевание и провести необходимую терапию.

Капиллярная сетка на ногах становится причиной беспокойства многих женщин, хоть не болит и больше никак себя не проявляет, но, между тем, небольшое число представительниц прекрасного пола могут похвастаться ее отсутствием, особенно после родов.

Называть это явление болезнью как-то не хочется, ведь должно же оно как-то проявлять себя, помимо синюшно-красной сеточки выступивших капилляров, но считаться с ним так или иначе приходиться, да и по Международной классификации капиллярная сетка на ногах отнесена к хроническим венозным заболеваниям .

Домыслы, что если на поверхности имеются участки расширенных капилляров, то глубокие вены обязательно расширены и поражены, совершенно беспочвенны, поскольку это все-таки разные виды заболевания с одним названием. Сосудистую сетку на ногах могут создавать подкожные расширенные вены . Это называется ретикулярным , который, впрочем, может появляться уже вслед за длительно расширенными глубокими венами нижних конечностей, но никак не может быть причиной этого расширения или способствовать ему. Ретикулярный же варикоз сам по себе считается косметическим дефектом и не более.

Кому больше не везет?

Как и со многими болезнями, принадлежность к женскому полу и здесь проигрывает. Мало того, что женщины особое внимание уделяют красоте своих ног, поскольку часто хотят держать их открытыми, не облачаясь в брюки, так и эта напасть больше женщинам свойственна. Почему?

Это зависит от эстрогенов, которые все это и регулируют. У мужчин нет таких всплесков гормонов , они никак не связаны с деторождением в прямом смысле, поэтому они больше защищены от таких неприятностей, хотя подавляющее большинство мужчин эту капиллярную сетку на ногах возможно и не заметили бы. Далеко не каждый ответит, есть она у него или нет, ведь у мужчин капиллярные звездочки действительно появляются преимущественно на фоне венозной недостаточности, а это уже проблема.

С женщинами все по-другому, как и во всем. Женщина сразу увидит, что на ногах появились синие или красные капилляры и даже назовет почти точное время их появления. Скорее всего, это случилось при беременности, было связано с родами или абортом, или гинекологическим заболеванием, когда гормоны начинают вести себя неправильно. Однако у некоторых они могут появляться и раньше, начиная с лет 15.

Итак, основными причинами появления на ногах принято считать:

  • Гормональные нарушения;
  • Увлечение загаром;
  • Частые пребывания на морозе в несоответствующей погоде одежде (любят же некоторые молоденькие девушки гулять в тонких колготках);
  • Гипоксия (страдающих дыхательной недостаточностью людей выдают синие капилляры не только на ногах, но и на лице);
  • Прием гормональных средств, в том числе, и гормональных контрацептивов;
  • Генетическая предрасположенность.

Так же, как и при других заболеваниях сосудов, алкоголь, курение, избыточный вес и излишние нагрузки будут оказывать свое негативное воздействие и усугублять ситуацию.

Кроме того, (еще одно название сосудистых звездочек) появляются на фоне достаточно широкого круга заболеваний, на которых нет смысла останавливаться, поскольку человека в тех случаях будут беспокоить проблемы другого рода, так как возникнет необходимость в лечении основного заболевания, где сосудистые звездочки будут играть второстепенную роль.

Какие они бывают?

Сосудистая сетка состоит из синих и красных капилляров, избравших некоторые участки или распространяющихся почти на всю конечность. Классифицируются мелкие капилляры на ногах в зависимости от того, из какого сосуда они произошли, поэтому и подразделяются на:

  1. Артериальные;
  2. Венозные;
  3. Капиллярные.

Рисунки на ногах расширенные сосуды могут создавать самые разнообразные. Это могут быть просто полоски (линейные), могут быть похожи на дерево (древовидные), расползаться в разные стороны (паукообразные) или присутствовать в виде точек (точечные). Здесь следует заметить, что какой бы узор они не создавали, на лечение это не влияет, потому что подход к их удалению не зависит от их рисунка.

Они не болят и обычно не беспокоят человека. Правда, существует редкая болезненная форма, которая проявляется у женщин во время месячных. В критические дни сосудистая сетка начинает «расцветать» и напоминать о себе. Успокаивается она, когда заканчиваются месячные.

Сосудистая звездочка венозного происхождения (слева) и звездчатая (справа). Не стоит путать последнюю с безобидной сосудистой сеточкой. Ангиома является доброкачественной опухолью и подход к её лечению может быть другим.

Они лопаются…

Иногда долго существующие расширенные капилляры и длительное время никак себя не проявляющие начинают разрываться. В различных источниках можно узнать, что предпосылками этого являются те же гормональные нарушения, травмы и нагрузки на нижние конечности. Но все-таки, главной причиной того, что лопаются капилляры, все же является слабость сосудистой стенки , потому что именно она не выдерживает малейшее напряжение. Что касается нагрузки на нижние конечности, то она также играет роль, поскольку повышенное давление в венах автоматически повышает его и в микроциркуляторном русле, поэтому капилляры тоже начинают страдать. А гормональный статус и здесь не теряет своей актуальности, так как он тоже влияет на ломкость сосудов.

Таким образом, главными причинами того, что лопаются расширенные капилляры на ногах, являются:

  • Повышенная ломкость сосудов;
  • (нехватка тромбоцитов неизбежно приводит к ломкости сосудистых стенок);
  • Цирроз печени, который, как правило, сопровождается тромбоцитопенией;
  • Травмы;
  • Эндокринные расстройства.

Что делать, когда полопались капилляры на ногах?

В любом случае, таблетки аскорутина и троксевазин не помешают , а, наоборот, помогут . Конечно, это не основные средства борьбы с капиллярной сеткой на ногах, но на стенки сосудов они влияют благотворно. А потом обратиться к врачу для решения вопроса о дальнейшем лечении.

Имея наследственную предрасположенность к такой патологии, хорошо бы женщинам усилить меры профилактики при беременности, чтобы впоследствии не расстраиваться из-за испорченных ног. Тот же аскорутин, витаминные комплексы, (при определенной природе проблемы), некоторые народные средства, режим труда и отдыха и меньше провокаторов в виде холода, солнца и излишней нагрузки. Ведь предупредить легче, чем лечить.

А можно ли вылечить?

Современная медицина может предложить различные способы борьбы с сосудистой сеткой на ногах, но прежде чем перечислять все средства и думать, как убрать капилляры, следует заметить, что любой из способов хорош, если искоренена причина появления капиллярной сетки. Например, оставляя гормональный статус не корректированным, надеяться, что все не вернется на место, не приходится.

Чем лечить?

Сосудистую сетку на ногах лечат диатермокоагуляцией, то есть, воздействуют на ткани переменными токами высокой частоты. Метод основан на пропускании тока через ткани и нагревании их до такой температуры, чтобы произошли необратимые явления за счет коагуляции белков. Сосудистые стенки при этом сморщиваются, заворачиваются внутрь сосуда и тромбируют его.

В настоящее время для лечения косметических проблем с сосудами успешно используется и более серьезная , которая производится путем введения в сосуд с помощью катетера лазерного световода.

Неинвазивная фотокоагуляция – для совсем мелких сосудов

Лазерная коагуляция – для выступающих сосудов покрупнее

Также широко применяется для удаления сосудистой сетки но ногах. Специальное вещество (склерозант) вводят сосуд и склеивают его.

Склерозирование – универсальный метод для сосудов умеренного диаметра

Прежде чем принять решение убрать капилляры, конечно, нужно посоветоваться с врачом и выбрать оптимальный метод лечения. Главное, что вопрос этот решаемый и есть возможность навсегда избавиться от проблемы.

Приветствуем всех! Милые дамы сегодня обсудим проблему, которая есть у каждой второй и вызывает дискомфорт и комплексы своей неотразимой внешности.

Многие задавались вопросом, как лечить сосудистые звёздочки на ногах? Обсудим причины появления, чем лечить и как предотвратить их образование.

Расширения сосудов визуально может ещё не быть, только симптомы, а болезнь уже подкрадывается – прислушайтесь к своему организму.

Девушки вам 20-25 и вы считаете, что это тема пока вас не касается? Глубоко заблуждаетесь! Именно сейчас необходимо принимать меры, чтобы потом не обращаться к врачам.

Красивые стройные ножки – гордость каждой женщины. Но из-за сосудистых звездочек (телеангиэктазии) мы вынуждены носить макси-длину либо одевать чёрные колготки.

Но мало кто знает, что это предвестник более серьёзной проблемы – венозной недостаточности (хронической).

Чем дольше вы будете отмахиваться от несерьёзности такого недостатка, тем сложнее и мучительнее потом будет это устранять.

Посмотрите на свои ноги – у вас есть капилляры, которые видны (от розовых до красных и синих пятен на коже с сеткой сосудов)? Тогда давайте разберёмся, что со всем этим делать.

Корень проблемы телеангиэктазии

Чаще всего к врачам обращаются женщины с проблемой появления звёздочек на ногах в возрасте 30-40 лет, но образуются они гораздо раньше ещё в 20-25.

Также следует отметить, что появлению расширению сосудов склонны 80% женщин после родов. У мужчин не реже бывает такой дефект, но они не обращают на это никакого внимания.

Причины появления:

  • Возрастные изменения (снижение тонуса сосудов).
  • Гинекологические проблемы.
  • Болезнь сосудов глубоких, а также варикоз, купероз.
  • Нарушение в суставных хрящах (остеохондроз).
  • Генетическая слабость сосудов, вен, капилляров.
  • Отклонение от нормы соединительных тканей.
  • Болезни эндокринной системы, крови и сердца.
  • Проблемы с печенью.
  • Травмы эпидермиса (ожог или обморожение).

Однако помимо перечисленных проблем на появление сосудистых звёздочек влияет изменение гормонального фона (аборты, беременность, роды, климакс).

У женщин, проходящих гормонотерапию (приём лекарств, средств оральной контрацепции или определённых таблеток) – тоже может произойти сбой в балансе гормонов.

И, конечно, не стоит забывать про внешние факторы, которые пагубно влияют на появление и деформацию сосудов:

  • Чрезмерная нагрузка на ноги (профессиональное целодневное стояние на ногах или высокие каблуки).
  • Несбалансированное питание.
  • Неправильный образ жизни (злоупотребление курением или алкоголем).
  • Частое посещение солярия.
  • Усиленные занятия спортом.
  • Излишний вес.
  • Сидячий образ жизни.

Если у вас появились следующие симптомы – незамедлительно обращайтесь к врачу:

  1. Ноги по вечерам «гудят» и уставшие.
  2. Частая боль в голеностопных суставах.
  3. Ближе к вечеру появляется отёчность ног (утром исчезает).
  4. Спазмы мышц, судороги ступни или голени.

Самолечение облегчит ситуацию, но нужно искать причину появления телеангиэктазии.

Разновидность и методики устранения

Телеангиэктазия бывает разных видов, форм и размеров. Исходя из причины, может быть венозным, капиллярным или артериальным.

Поэтому, чтобы вылечить сосуды врач примет решение, каким методом (консервативным или оперативным) будет лечить.

Различают сосудистое расширение:

  • Сетчатое,
  • Паукообразное,
  • Древообразное,
  • Точечное.

Женщины склонны к образованию на ногах сразу нескольких видов телеангиэктазии. Такая форма сосудистого расширения называется смешанной.

В зависимости от расположения деформированных сосудов врач сможет определить проблему в организме:

  • Сбой в гормональном фоне – верхняя часть бедра (внутренняя и внешняя).
  • Венозная недостаточность – нижняя часть голени.

Чтобы не заниматься самолечением в домашних условиях необходимо пройти диагностику у флеболога (специалист по венозной патологии).

Он осмотрит визуально и проведёт ультразвуковое исследование состояния сосудов, после полученных результатов он назначит средства лечения.

Первым методом терапии является инвазивная. У такой методики лечения есть противопоказания – беременность и период лактации.

Также в зависимости от диаметра поражения врач подберёт способ устранения деформированных сосудов:

  • До 0,2 мм устраняют с помощью электрода. Процедура почти безболезненна и не применяется никаких медикаментов (полностью безопасна). Длительность около двадцати минут.
  • Более 0,2 мм используют микросклеротерапию. Лечение безболезненно, но продолжительность две-три недели.
  • Метод озонотерапии. У такой процедуры много преимуществ, но и есть дискомфортные ощущения при проведении.
  • Устранить мелкие капилляры может метод лазерной фотокоагуляции. Всего за семь сеансов можно устранить проблему, но подходит не для всех типов эпидермиса и есть риск получить ожог.

Бывают случаи, когда здоровье не позволяет применить вышеперечисленное лечение и тогда врач назначает иные методики лечения и препараты.

  • Мази и таблетки. Способствуют укреплению стенок сосудов и улучшают кровоток.
  • Использование специального компрессионного белья.
  • Лимфодренажный массаж и гимнастика.

Эти методы не помогут устранить проблему, но поддержать текущее состояние и не позволят патологии усугубляться.

Мудрость в борьбе за красивые ножки

Ещё эффективными помощниками в дополнении к вышеперечисленным методикам могут стать народные средства.

Дополняя консервативные методики лечения, рецепты помогут сделать сосудистое расширение менее заметным.

Рецепт из алоэ

Листок алоэ положить в холодильник сроком до семи дней. Кожура должна отойти и остаться лечебная кашица.

Поражённое место очистить лосьоном и нанести средство. Чувствительную кожу рекомендуют смазывать питательным кремом.

Проводить процедуру можно два-три раза в неделю, а сеансов потребуется около тридцати.

Рецепт из яблочного уксуса

Можно использовать как натуральный, так и магазинный. Проблемные места необходимо протирать трижды в день. Длительность две-три недели.

Рецепт из помидоров

Зелёные помидоры необходимо нарезать тонкими кружочками и приматывать бинтами к больным местам. Процедуру повторять несколько раз в день, но длительность не дольше трёх минут. Иначе можно получить серьёзный ожог. Десять сеансов.

Примочки из трав

Готовится из стакана трав в равных пропорциях ромашки и календулы. Заливается двумя литрами кипятка и настаивается в течение часа.

Перед применением процедить смочить салфетку и прикладывать к расширенным сосудам. Процедуру проводить на протяжении месяца два раза в день.

Подписывайтесь на наши обновления, и будем вместе стремиться к идеалам.

С телеангиэктазией чаще сталкиваются женщины после 30 лет. Это сосудистая сеточка на коже ног и других частях тела, появившаяся из-за расширения мелких (0,5-1 мм) сосудов кожи: капилляров, венул, артериол. На начальной стадии заболевания народные средства помогают восстановить нормальный вид кожи, об эффективности рецептов говорят и отзывы людей, опробовавших их на себе.

Прежде чем приступать к устранению рисунка, ухудшающего внешний вид ног, выясняют причину его появления. Врачи выделили несколько факторов, приводящих к телеангиэктазии:

  1. Резкие изменения гормонального фона во время климакса, беременности или из-за медикаментозной терапии.
  2. Ожирение, которое увеличивает нагрузку на все внутренние органы.
  3. Склонность к вредным привычкам. Алкоголь совместно с никотином негативно влияют на стенки сосудов, снижая их тонус.
  4. Образ жизни, предопределенный профессиональной принадлежностью человека. Одинаково плохо для сосудов длительное сидение и нахождение на ногах, чрезмерные нагрузки на ноги.
  5. Проблемы со здоровьем гинекологического, сердечно-сосудистого, эндокринного характера, хронические заболевания печени.
  6. Заболевание может носить наследственный характер и передаваться из поколения в поколение.
  7. Повреждения дермы, вызванные механическими травмами, ожогами, обморожениями, косметологическими процедурами (пилинг).

Человек, решивший всерьез заняться своим здоровьем, должен сам или с помощью врача выявить первопричину патологии. Комплексно подходя к решению проблемы, добиваются результатов в лечении телеангиэктазии. Женщины с проблемой сосудистых звездочек сталкиваются в 2 раза чаще мужчин из-за разной плотности кожи.

Виды телеангиэктазии


Сосудистая сеточка может приобретать разные очертания и окраску (красная, красно-синяя, синяя). Древовидный узор чаще украшает внешнюю поверхность бедер, окрашен в синий либо фиолетовый цвет. Звездчатая телеангиэктазия напоминает красного либо красно-синего паука − пятно в центре, а от него разбегаются извилистые линии пораженных капилляров. Паукообразный рисунок появляется под коленом, на голени.

Выделяют еще пятнистую и линейную телеангиэктазию. Рисунок в виде пятна всегда красного цвета, ему сопутствуют дерматологические заболевания кожи. Линейный узор состоит из синих или красных тонких линий различной длины. При диагностике применяют классификацию телеангиэктазии по типу пораженных сосудов, она бывает 3 видов:

  • венозная;
  • капиллярная;
  • артериальная.

Характер возникновения патологии бывает: врожденный, приобретенный. Первый тип передается по наследству, может проявиться еще в детстве. Заболевания плюс влияние внешних факторов становятся причиной приобретенной телеангиэктазии.

Признаки и симптомы

Сосудистые звездочки на ногах – признак того, что у человека плохо функционируют венозные клапаны. Из-за потери эластичности вены расширяются, по этой причине клапаны закрываются неправильно, возникает венозный рефлюкс.


Происходит застой крови, который вызывает:

  • ощущение тяжести в ногах;
  • отек нижних конечностей;
  • чувство жжения;
  • усталость;
  • ночные судороги, мышечные боли в ногах.

Появление сосудистых узоров – тревожный сигнал, при котором лучшее решение – посещение врача флеболога. Он консультирует, проводит диагностику, назначает соответствующую терапию.

Как убрать звездочки в домашних условиях

Невнимание к возникшей проблеме, отнесение симптомов заболевания к категории чисто косметологических проблем приводит к прогрессированию сосудистых изменений. Число и площадь пораженных участков растет. Чем дольше человек оттягивает лечение, тем больше сил и времени он потратит на устранение патологии. Между тем, можно в домашних условиях еще до обращения к врачу воспользоваться народными рецептами, устранить мелкую сосудистую сетку.

Компрессы из свежих помидоров


Для удаления сеточки нужны зеленые томаты, они содержат необходимую для лечения кислоту. Плод моют, разрезают пополам, срезом кладут на участок кожи со звездочками. Через 3 минуты томат убирают, а кожу смазывают любым питательным кремом. Компресс из зеленых томатов делают ежедневно на протяжении 2 недель. Эффект от лечения заметен через несколько дней.

Цветочный настой для компрессов


Цветки ромашки аптечной и календулы известны всем своими противовоспалительными свойствами. От сосудистых звездочек на коже ног помогает приготовленный на их основе настой:

  • доводят до кипения 1 л воды;
  • насыпают в кастрюлю ½ стакана сухих цветков ромашки, ½ стакана цветков календулы;
  • заливают в емкость кипяток, настой готов через 1 час;
  • перед употреблением раствор процеживают.

Применяют цветочный настой в виде компрессов, марлевую салфетку хорошо смачивают, накладывают на участок кожи с сосудистой сеткой. Повторяют процедуру каждый день.

Лосьон из каланхоэ


Из каланхоэ, растущего дома, можно приготовить целебный лосьон. Ежедневно протирая им проблемные участки кожи, добиваются удаления звездочек. Процесс приготовления настоя:

  • в стеклянную банку объемом ½ л до половины объема засыпают измельченные листья каланхоэ;
  • заливают до верха кипящей водой;
  • в темноте настаивают 7 дней.

Кожу ног необходимо протирать ежедневно, смоченным в настое ватным тампоном. Повторять обработку кожи до получения результата.

Хвойный отвар для ножных ванночек


Лечебные ножные ванны, снимающие симптомы, готовят на основе отвара хвойных иголок по следующей схеме:

  • необходимо взять 2 ст. иголок;
  • залить хвою 1 л воды;
  • нагревают до кипения, кипятят 15 минут на слабом огне;
  • остужают;
  • отвар процеживают.

Температура отвара во время процедуры не должна быть горячей. Ножную ванну делают в течение 30 минут.

Настойка семян дурмана на водке


Купирует болевые ощущения, избавляет от сосудистой сеточки настойка, приготовленная из водки и семян дурмана:

  • водка ½ л;
  • дурман (семена) 100 г.

Настойка готова через 14 дней. Настаивают ее в темноте, не забывают ежедневно встряхивать банку. Полученную настойку принимают внутрь вечером в течение 30 дней. Выпивают по ½ ст. воды, добавляя в нее 15 капель настойки. После полугодового перерыва курс повторяют. Этим народным рецептом нельзя пользоваться женщинам беременным, кормящим.

Яблочный уксус


Для устранения косметического эффекта, повышения тонуса кожи и мелких сосудов ног применяют приготовленный своими руками или приобретенный в магазине яблочный уксус. Способов применения несколько:

  • ванночки;
  • обертывание;
  • обливание.

При приготовлении лечебной ванночки придерживаются пропорций − 2 л подогретой до 40-45 °, или чуть теплее, воды, 150 г яблочного уксуса. Во время проведения процедуры проблемный участок тела должен полностью погружаться в жидкость на протяжении 15 минут.

Кожу не протирают, она должна обсохнуть естественным путем.

Для обертывания средство разводят водой в зависимости от чувствительности кожи. Хорошо смачивают в нем сложенный в несколько раз бинт, накладывают его на проблемный участок. Дальше идет слой целлофана, следом теплая ткань. Обертывание делают 2 раза в день, длительность каждого 30 минут.

Обливания ног проводят в тазу. В него наливают 3 л воды, 1 стакан уксуса. Вода должна быть теплой. Ноги нужно поставить в таз, поливать их из ковша. Ощутимый эффект наблюдается при многократном ополаскивании ног в течение дня (до 5 раз).

Полезные упражнения для укрепления сосудов ног


Комплекс, состоящий из комбинации: контрастный душ плюс упражнения для мышц ног, повышают эффективность народных методов лечения. Гимнастику необходимо выполнять каждый день, заканчивая занятия водными процедурами.

Все упражнения делают из положения стоя:

  1. Медленный подъем пяток над полом их резкое опускание (15 раз).
  2. На протяжении 1 минуты перенос веса тела сначала на носки, затем на пятки. Каждую позицию удерживать около 5 секунд.
  3. Без отрыва носков ног от пола выполнять ходьбу на месте.
  4. Сначала поднять правую ногу, согнутую в колене, стопу вращать секунд 30 в одну, затем в другую сторону, то же повторить с левой ногой. Рекомендуют делать по 3 подхода.
  5. Снимают напряжение с икр путем поочередного энергичного потряхивания сначала левой, потом правой ногой в течение 5 секунд. Сделать нужно не менее 4 подходов.

Есть комплекс мер, соблюдая которые, человек снижает вероятность появления сосудистой сетки на ногах. При появлении первых симптомов телеангиэктазии нужно перейти на обувь с оптимальной высотой каблука, отказаться от еженедельного посещения бань, соляриев, саун. Лучше ограничиваться душем, избегать приема горячих ванн.

Облегчит лечение переход на сбалансированное питание, постоянный контроль массы тела и физических нагрузок на мышцы ног. Необходимы перерывы при сидячей работе, которые нужно сопрягать с гимнастикой для ног. Большую пользу приносят прогулки.

Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, переедание) ускоряет лечение.

После долгого стояния на ногах или длительных прогулок врачи рекомендуют выполнять элементарное упражнение, обеспечивающее отток крови от ног. Человек должен принять горизонтальное положение, а ноги положить на опору, находящуюся выше головы. В такой позе необходимо лежать не менее 30 минут.

Другие способы

Если домашнее лечение не дает ощутимого эффекта, обращаются к другим методам лечения, которые предлагают медицинские центры. Специалист после оценки состояния пациента его анализов принимает решение о способе лечения.

Медикаменты


Медикаментозные средства с сосудоукрепляющими и венотонизирующими свойствами, помогают быстрее избавиться от звездочек портящих кожу икр, бедер. Отмечают эффективность препаратов, содержащих рутин или его производные:

  1. Прием капсул Троксерутина улучшает стенки капилляров, снимает спазмы, усиливает кровоток, снимает отечность ног.
  2. Венорутон, выпускаемый в капсулах, способствует улучшению венозного и капиллярного кровотока, нормализации лимфообмена, служит профилактикой воспалительных процессов.
  3. Лекарство Аскорутин действует на клеточном уровне, оказывает комплексное воздействие на сосуды, разжижает кровь.
  4. Таблетки Флебодиа 600 показаны даже беременным женщинам, с их помощью укрепляют стенки вен, капилляров.

Лекарства принимают по назначению врача в соответствии с инструкцией. Все препараты имеют ряд противопоказаний, их нужно учитывать перед применением.

Крема


Гели и крема при систематическом применении делают сосудистый рисунок менее заметным, препятствуют появлению новых дефектов. Избавиться от симптомов телеангиэктазии помогают:

  1. Венорутон (гель).
  2. Софья (крем).
  3. Троксевазин (гель).

Электрокоагуляция


Процедура направлена на удаление испорченных сосудов с помощью электрического тока. Метод подходит для устранения небольших, единичных дефектов. Здоровые участки кожи, сосуды от действия тока не страдают. Удаляют поврежденные капилляры с помощью тонких электродов покрытых слоем тефлона или золота.

Склеротерапия


Платная процедура, стоимость зависит от площади пораженной поверхности. В капилляры с помощью зонда вводят склерозант (пену). При попадании в сосуд вещество расширяется, вытесняя всю кровь, склеивая стенки сосудов.

Процедура не требует анестезии, длится 20 минут. Есть противопоказания:

  • период вынашивания, вскармливания ребенка;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность;
  • травмы кожи;
  • тромбоз;
  • тромбофлебит.

Озонотерапия


Через какое-то время после процедуры озонотерапии звездочки, ухудшающие вид кожи, исчезают. Во время лечения специалист вводит в просвет сосуда микроиглу, подает в него озоно-кислородную смесь. В клеточных мембранах стенок сосудов начинаются окислительные процессы, которые способствуют удалению звездочек.

Устранение звездочек лазером

Лазером удаляют обширные участки пораженных сосудов. Метод признан эффективным. Лазерным лучом проводят над сосудистой сеточкой, луч воздействует только на пораженные сосуды, нагревает их, они склеиваются.


Любые инвазивные воздействия на кожу противопоказаны женщинам во время вынашивания ребенка, кормления его грудью.

Чистая кожа − результат обработки сосудистой сетки лазером. Пациентам с темной от природы или загорелой кожей коагуляцию (лазерное удаление) не проводят. Пациенту необходимо носить компрессионное белье после удаления звездочек лазером, чтобы закрепить лечебный эффект.

Радиоволновое излучение


При слабо выраженных, единичных сосудистых звездочках применяют радиоволновое излучение. С помощью радиоволн определенной длины склеивают стенки расширенных кровеносных сосудов. Плюс процедуры – отсутствие рубцов, шрамов.

Даже совсем молодые люди - как женщины, так и мужчины - могут обнаружить у себя на ногах так называемые сосудистые звездочки. Более или менее ярко выраженный косметический недостаток очень сильно огорчает представительниц прекрасного пола, мужчины же относятся к появлению сосудистой сетки спокойно, если она ничем более не беспокоит. Между тем, это проявление распространенного заболевания, а значит, требует лечения.

Отчего появляются сосудистые звездочки?

Красные, бурые, синеватые звездочки на ногах - это расширенные венозные капилляры, или, если пользоваться медицинской терминологией, телеангиэктазии, которые могут быть еле заметными, а могут и существенно выделяться, образуя не очень эстетичный рисунок на поверхности кожи.

Так проявляется наследственное заболевание - одна из форм варикозного расширения вен, называемая ретикулярной (что в переводе с латыни означает «сетчатая»). Значит ли это, что при наличии семейной предрасположенности проявлений заболевания избежать невозможно?


Все мы несем в себе генетическую информацию своего рода: эластичные «от природы» сосуды, близкое к поверхности кожи их расположение, особенности клапанного аппарата кровеносной системы и некоторые другие аспекты создают предрасположенность к возникновению варикоза. Но предрасположенность - не обреченность. Сосудистая сетка на ногах появится только при наличии ряда провоцирующих факторов. Зная о своей наследственности, совсем не сложно исключить или свести к минимуму действие этих факторов.

Факторы риска развития ретикулярного варикоза


К возникновению видимых сосудистых звездочек на коже нижних конечностей приводит истончение стенок и, как следствие, расширение венозных капилляров. Происходит это при хронической или резкой перегрузке сосудов ног, а именно:

  • При регулярном длительном стоянии или даже сидении в одной позе. В группе риска - продавцы, парикмахеры, офисные работники - все, чей рабочий день проходит «в статике»;
  • После чрезмерной нагрузки на ноги (например, в процессе тренировки) или поднятия (переноски) тяжестей;
  • Из-за злоупотребления банными процедурами. Температурные перегрузки вызывают резкое усиление кровотока, к которому сосуды оказываются не готовыми;
  • Быстрое увеличение массы тела, которое создает дополнительную нагрузку на все системы организма;
  • Вследствие возрастных или патологических гормональных перестроек (сбоев) у женщин ();
  • у женщин во время беременности, во-первых, из-за гормональных изменений, во-вторых, в связи с увеличением веса, и в-третьих, из-за давления растущей матки на кровеносные сосуды брюшной полости и таза. Рекомендуем прочесть статью: ?

Народные средства борьбы с сосудистыми звездочками на ногах

Для тех, кто имеет предрасположенность к варикозу, есть множество народных средств и советов для предотвращения или торможения развития заболевания. Стоит понимать, что пользоваться этими рекомендациями целесообразно:
  • для профилактики при наличии генетической предрасположенности;
  • при появлении первых сосудистых звездочек на ногах;
  • в качестве вспомогательных мероприятий в процессе лечения после консультации у лечащего врача-флеболога.
Весьма полезным для поддержания здоровья сосудов нижних конечностей является упражнение Микулина. Оно способствует активизации кровотока, прочистке сосудов от холестериновых отложений, предотвращает застой венозной крови, повышает тонус сосудов.



Выполняется стоя босиком на ровной поверхности. Порядок выполнения: слегка приподнять пятки над уровнем пола (примерно на 1 см), а затем резко опуститься, ударив пятки об пол. Таких движений необходимо сделать от 30 до 50. Не спешить, выполнять размеренно, в спокойном темпе. Повторить от 3 до 5 раз за день.

Скипидарные ванны

Скипидарные ванны чрезвычайно полезны для кровеносной системы и организма в целом - заметно активизируют кровообращение, способствуют регенерации тканей. Доказано, что регулярные процедуры с желтой скипидарной эмульсией приводят к расширению просвета сосудов и даже увеличивают их количество, активизируют метаболизм миокарда. Ванны с белой эмульсией улучшают микроциркуляцию крови.

Рецепты средств для внутреннего применения

  1. Настойка из цветов конского каштана . 50 г цветков конского каштана залить 0,5 л спирта. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая сосуд, процедить, хранить при комнатной температуре без доступа прямых солнечных лучей. Принимать 3 раза в день перед едой по столовой ложке, запивая водой. Курс лечения составляет 3 цикла, каждый из которых включает неделю приема и 2 недели перерыва.
  2. Мускатный орех. 1 ч. л. измельченного в кофемолке до порошкообразного состояния мускатного ореха залить 1 ст. кипятка. Когда остынет до температуры около 40 град., добавить 1 ч. л. меда. Необходимо выпивать такой настой ежедневно перед завтраком. Можно пить дважды в день - второй стакан через 2 часа после завтрака. Курс лечения - год. Осторожно! В больших дозах (от 50 г) мускатный орех ядовит.
  3. Настойка семян дурмана . Это народное средство следует готовить и принимать очень осторожно, так как семена дурмана весьма ядовиты. 80-100 г семян измельчить в кофемолке и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Хранить также в темном прохладном месте. Начинать прием с 15 капель на 0,5 ст. воды, ежедневно повышая дозировку на 1-2 капли. При достижении 25 капель увеличение прекратить, принимать эту дозу в течение месяца. Если у вас есть непереносимость веществ новокаиновой группы, лечение начинать с 1 капли.

Рецепты средств для местного применения

  • Описанную выше настойку семян дурмана можно применять также в качестве компресса (смоченная в растворе вата, слой полиэтилена, повязка). Дозировка та же, что и при приеме внутрь. Так как площадь компрессов может быть разной, стоит контролировать свое состояние во избежание передозировки. При появлении признаков опьянения, компрессы необходимо снять, принять большое количество чистой воды или молока, а на следующий день уменьшить дозу настойки на несколько капель.
  • полезно прикладывать к появившимся сосудистым звездочкам разрезанные пополам. Содержащийся в них ликопин оказывает мощное оздоравливающее действие на сосуды.


Медицинские средства борьбы с сосудистыми звездочками на ногах


Самолечение народными средствами не окажет заметного эффекта, если сосудистых звездочек уже много. На этой стадии заболевания лучше обратиться к специалисту. В стандартное обследование у флеболога входит исследование сосудов нижних конечностей методом ультразвуковой допплерографии, стандартные анализы и сбор анамнеза.

В зависимости от состояния сосудов, доктор может посоветовать консервативное лечение с помощью мазей и кремов, ношение компрессионного белья, прием препаратов для улучшения состояния сосудов, а также лазерное удаление сосудистых звездочек.

Консервативное лечение

Консервативное лечение сосудистых звездочек проводят с применением следующих лекарственных препаратов:
  • Кроверазжижающие (антиагрегатные) - Венолайф, Лиотон 1000, Трентал, Аспирин и кардиомагнил, Курантил;
  • Противовоспалительные - Диклофенак, Индометацин;
  • Венотонизирующие (флеботоники) - Детралекс, Флебодиа, Троксевазин, Венорутон, Эскузан, Репарил-гель, Эсцин (Венитан).
Непременным условием успешного консервативного лечения или поддерживающей терапии является ношение специального компрессионного белья (чулок, гольфов) - постоянно, несколько часов в день или во время физических нагрузок. Вид и размер его определяет врач в зависимости от объемов пациента и состояния его сосудов.

Оперативное лечение

Кардинальным способом борьбы с сосудистыми звездочками на ногах является их удаление с помощью лазера. Этот способ позволяет быстро и практически безболезненно избавиться от досадного косметического дефекта. В зависимости от типа кожи пациента, вида и цвета сосудистых звездочек, врач подбирает параметры работы лазерного оборудования и время воздействия, что обеспечивает при наименьшей травматичности наилучшие результаты.



Суть метода состоит в том, что лазерный поток нагревает гемоглобин в месте воздействия до температуры, при которой происходит мгновенное свертывание крови – сосуд склеивается, а затем обесцвечивается и становится совершенно незаметным. Как и любая медицинская процедура, лазерная склеротерапия имеет ряд противопоказаний:
  • Хронические болезни в стадии декомпенсации;
  • Системные патологии соединительных тканей;
  • Диабет сахарный;
  • Острые воспалительные и инфекционные заболевания;
  • Дерматологические заболевания в зоне обработки;
  • Беременность и период грудного вскармливания;
  • Онкологические заболевания;
  • Эпилепсия;
  • Температурные или химические воздействия на кожу в зоне воздействия менее чем за 2 недели до процедуры (солярий, пилинг и пр.);
  • Прием препаратов, увеличивающих фоточувствительность кожи;
  • Предрасположенность к возникновению келлоидных рубцов.

Профилактика появления сосудистых звездочек на ногах

Исходя из вышеприведенных факторов риска, людям, предрасположенным к развитию сосудистых заболеваний, стоит придерживаться следующих правил:
  • Избегать длительного пребывания в одной позе. Если профессиональная деятельность связана со стоянием или сидением, каждые 2 часа стоит проводить небольшую зарядку – всего пара минут интенсивного движения (приседания, ходьба на месте, прыжки и т. п.), и риск появления сосудистых звездочек заметно снизится.
  • При занятиях спортом не пренебрегать разогревом и разминкой перед тренировкой, воздержаться от тренировок «до отказа», плавно увеличивать нагрузку и постепенно снижать ее к концу занятия. После тренировки, а также после любой двигательной активности полезно отдохнуть 15 минут, подняв ноги выше тела. Лучшие виды спорта: все водные, велосипедный. Желательно перед началом занятий проконсультироваться у врача - спортивного, если видимых проблем с сосудами нет, или флеболога, если сосудистые звездочки уже появились.
  • Банные процедуры не противопоказаны, пока заболевание не проявилось, но относиться к ним надо с осторожностью: в парилке не устанавливать экстремальные температуры и не оставаться там длительное время. После каждого сеанса в парилке окунаться в холодную воду – так сосуды получат необходимую для их укрепления тренировку. С этой же целью очень полезен контрастный душ.
  • Избегать поднятия тяжестей.
  • Следить за своим весом.
  • Женщинам также важно относиться внимательно к своему гормональному фону. В случае возникновения симптомов гормонального сбоя, а также в период менопаузы четко следовать рекомендациям гинеколога.
  • При беременности стоит пораньше стать на учет в женской консультации. Важно предупредить врача о предрасположенности к варикозу. Скорее всего, понадобится ношение компрессионного белья.
Всем людям, а особенно тем, кто склонен к появлению сосудистой сетки на ногах и других частях тела, необходимо вести активный образ жизни - сосуды должны получать регулярную умеренную нагрузку, чтобы оставаться в наивысшем тонусе.