Все, сны, которые мы видим, - это не просто сигналы из глубины подсознания. Это еще и ответы на многие вопросы. Главное - понять их.

Раньше к символам сновидений относились очень внимательно. Считалось, что сны - послания высших сил, которые раскрывают карту судьбы. Еще в Древней Месопотамии был изобретен метод инкубации снов. В особом месте - храме сновидений - жрецы принимали каждого, кто хотел получить ответ на важный для себя вопрос. Совершался тайный ритуал, который запускал процесс инициирования сновидений, после чего жрец впадал в сон. Утром он толковал свое видение и прогнозировал будущее обратившемуся к нему человеку. Позже эту технику с некоторыми вариациями переняли во многих странах Древнего мира.

В Греции, например, строили специальные святилища сновидений, куда приходили люди, чтобы излечиться от болезней. Они приносили дары, выполняли ритуалы и указания наставников, молились перед сном, проводили ночь в храме.

А увиденные сны были не просто пророческими: с их помощью ставили диагноз и искали лучший способ лечения. Кроме того, сам сон в этой особенной атмосфере считался целительным. Гиппократ утверждал, что сны - индикатор физического и психического здоровья, а философ Артемидор написал научный труд "Толкование снов", прообраз современного сонника , в котором содержалось важное предположение: ночные видения - это не только знамение богов, но и закодированное письмо от внутреннего"я" человека.

Наше подсознание можно сравнить с огромным океаном, в котором содержится неисчерпаемое количество информации. На его фоне сознательный разум лишь маленький островок. Каждую ночь мы видим сны - они приходят из бессознательного (словно письма, доставленные на островок).
Так уж сложилось, что в глубине души мы знаем ответы на все вопросы, потому что именно там, в недрах психики, заложена правда о смысле жизни, о миссии и нашем предназначении, о том, что для нас хорошо, а что плохо. Психологи называют это Центром личности. Самостью. Внутренней сущностью. Неслучайно, оказываясь на распутье, мы пытаемся прислушаться к себе, взывая к интуиции, чтобы не совершить ошибку, выбрать правильный путь. Если сны регулярно присылают нам послания о состоянии дел, то почему бы не написать "обратное письмо" с самыми важными, волнующими вопросами?

Заказываем себе сон

Надо сказать, что сновидение не любит заниматься ерундой. Спрашивать нужно о самом важном. Например, вы не можете решить, какой мобильный телефон приобрести: стоит ли разоряться на дорогой или купить попроще? За этим вопросом скрывается другой, более глобальный - о финансовом благополучии. Тогда он может звучать так: "Каким образом я смогу больше зарабатывать?" И если на данном этапе он для вас является главным, нет ничего более существенного, подсознание пришлет нужный ответ.

Итак, вы определились с темой запроса (о здоровье, любви, работе, личном развитии), и у вас сформулирован главный вопрос. Теперь возьмите бумагу и ручку, чтобы его записать. Только прежде нужно подготовить ваш "храм"...

Окиньте критическим взором вашу спальню - отныне она должна стать священным местом, где происходит таинство вызывания сна. Прежде всего избавьтесь от лишних предметов, освободите пространство для беспрепятственного потока энергии. Хорошо, если в вашем "храме сновидений" будут висеть картины, которые вам приятны, цветовая гамма - выдержана в нежно-пастельных тонах, общая атмосфера-тихая и спокойная. Прежде чем проводить ритуал "инкубации снов", попробуйте сделать перестановку, которая освежит место отдыха, сделает его более комфортным. Оставьте только вещи, отражающие лучшие стороны вашей личности: например, фотографии, где вы выглядите счастливой. После того как вы создали атмосферу в доме, подготовьте себя физически и психологически. В ночь перед обращением к своему подсознанию старайтесь не засорять организм алкоголем, острой и тяжелой пищей, допингами вроде шоколада, кофе и сигарет. Не смотрите на ночь телевизор, ничего не читайте, избегайте пустой болтовни. В идеале нужно погрузиться в себя и слегка по-медитировать. За полчаса до предполагаемого отхода ко сну останьтесь в одиночестве и настройтесь на нужную волну.

Посидите спокойно и подумайте о той проблеме, которую хотели бы разрешить. Доверьтесь своему подсознанию, и вы получите "хороший улов" в виде добрых, приятных и красивых снов. Не рисуйте в воображении конкретных сюжетов, можно лишь представить общий фон. Например, пейзаж. Если, допустим, запрос состоит в том. чтобы узнать, как к вам относится мистер Икс, лучше представлять не его образ, а предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем. Теперь подбираем символичные вещицы, которые ассоциируются с вашим запросом. Это могут быть сувениры, имеющие отношение к этому человеку, фотографии (например, он вас снимал)... Если речь идет о начальнике, это могут быть рабочий блокнот, аксессуары, которые напоминают об офисе. Расставьте в спальне эти предметы так. чтобы они создали определенную ауру - вы почувствуете. Сейчас вы совершаете своего рода ритуал, это магия жизни. По желанию можно взять в постель какой-нибудь небольшой, напоминающий о чем-то определенном предмет. Для полноты ощущений включите расслабляющую музыку.

Скажите себе: " я намерена увидеть сон о том. что меня беспокоит, утром я проснусь и запомню его". Заранее приготовьте тетрадь и ручку. Теперь зафиксируйте свой вопрос на бумаге одним предложением. В нем не должно быть отрицательных частиц "не", "нет", ведь подсознание их не воспринимает. Например. "Как ко мне относится?", "Должна ли я принять предложение о работе?". "Что мне сделать, чтобы наладить отношения со свекровью?". Положите тетрадь рядом с кроватью, можете даже засунуть под подушку, и засыпайте. Чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, монотонно прокручивайте свой вопрос, загоняя его в подсознание. И ответ придет.

За ночь вы можете увидеть несколько сновидений. Какое же из них главное? Каждый сон освещает одну и ту же проблему, но использует разные образы и сюжеты. Проснувшись, запишите все, что увидели, максимально подробно. Отметьте декорации сна, персонажей, обстановку, общую картину, опишите свои чувства по отношению к каждому элементу. Выделите ключевой эпизод, который вызвал самые сильные эмоции, задел за живое. Очень важно также ваше настроение после пробуждения: если оно спокойное, радостное, расслабленное, значит, прогноз хороший. Чтобы правильно разгадать сон , надо не только заглядывать в сонник, а и искать свои, личные ассоциации, задаваясь вопросом: о чем мне это говорит? Скажем, если перед сном вы загадали получить ответ на вопрос о мужчине, любит ли, и приснилось что-то, связанное с природой (пейзажи, фрукты) - это хороший знак. И так далее... Прислушайтесь к себе.. Приятных вам снов!

Экстрасенсорики и парапсихологии, в астрале – мире эонов, накапливается вся информация о прошедших событиях, а также существует параллельная реальность с несколькими вариантами развития ситуации в будущем.Поэтому, если заговор на вещий сон читать перед сном, молитва может сработать как сильное оружие против неблагоприятного развития событий, так и духовный оберег, препятствующий проявлению негативных последствий ситуации. В восточных религиях для того, чтобы войти в астральный контакт, требуются годы духовного совершенства и дни утомительной медитации, что в современном динамично развивающемся мире не всегда допустимо. В тоже время некоторые христианские конфессии допускают наличие вещих сновидений, которые являются своеобразным путеводителем по астральному миру и способны показать варианты развития будущего, которое сформировать в нужном направлении человеку позволяет свобода воли.

К сожалению, далеко не каждый проснувшийся может правильно сориентироваться в знаках Судьбы , полученных во время сна. Для толкования вещих сновидений издавна существовали проводники по астральному миру – толкователи снов и экстрасенсы, а сегодня многое из этой вековой мудрости и экзотерического опыта изложено в сонниках.

Как вызвать вещий сон

Существует несколько достаточно действенных способов, как правильно вызвать вещий сон, отличить его от обычных сновидений и правильно истолковать полученные духовные знаки и ориентиры. Наиболее распространённым из них является просьба к потусторонним силам (эонам) вызвать сновидения , предсказывающие будущее. Для того чтобы заговор на вещий сон был действенным, а события, предсказанные во время ночного отдыха, могли произойти, желательно выполнить некоторые подготовительные действия:

• перед тем как лечь в постель, желательно спальную комнату окурить благовониями ;
• если у человека имеется конкретное пожелание к тематике сна, под подушку можно положить небольшое зеркальце , предварительно посмотрев в него и загадав желание;
• если желание запланировано в отношении конкретного человека (любимого, друга, родственника или наоборот – врага и недруга) необходимо, чтобы в это зеркальцу он посмотрелся незадолго до сна;
• зеркальце необходимо положить вверх отражающей стороной.

После этого следует прочитать заклинание (заговор на вещий сон) , текст которого можно узнать у ведунов, толкователей сновидений или в соннике. Самый простой текст для программирования сознания следующий: «Пусть мне снится то, что должно сбыться. Аминь ».

На зеркало также читается молитва:

«Темнота отражается в этом зеркальце, свет отражается в нем, пусть и будущее мое в зеркальце отразится и во сне мне приснится».

В какие дни сны вещие

Некоторые люди, желающие опробовать силу и действенность заклинания, вызывающего стремятся узнать, в какие дни сны бывают вещие. Некоторые считают, что они сняться в определенные дни солнечного или лунного календаря. Однако более распространено поверье о магической силе образов, приснившихся в определенные дни недели:

• сны в ночь с понедельника на вторник могут сбыться только по истечении определенного времени – несколько месяцев или лет;
• ночь со вторника на среду пустая в отношении снов-предсказаний, то же можно сказать о сновидениях, приснившихся с пятницы на субботу и с субботы на воскресенье ;
• среда – четверг – время сновидений, которые наиболее легко поддаются толкованию;
• сны с четверга на пятницу практически всегда вещие и с их помощью можно с достаточно высокой достоверностью предсказывать будущее;
• ночью с воскресенья на понедельник могут присниться сны, которые сбудутся уже в понедельник к обеду.

Сновидения для человека могут стать настоящим кладезем ответов на интересующие вопросы. Использовать свою психику во сне как поисковую машину или как индивидуального помощника может практически каждый. Для этого необходимо просто заказать нужный сон.

В образе и сюжете сновидения участвуют интеллектуальные, эмоциональные, физиологические процессы - все составляющие нашей души и тела. Даже сознательная часть, подобно вершине айсберга нашей психики, участвует в сновидении. Именно благодаря ей мы можем в сновидении принимать решения, оценивать значение того или иного персонажа или события, и собственно запоминать сон.

Сновидения всегда работают на человека, но его сознание не всегда может качественно обслуживать его бессознательные, то бишь - истинные, естественные - потребности и драйвы. Для того, чтобы увидеть в сновидении желаемый сюжет, необходимо прежде всего точно сформулировать, что вы хотите увидеть, советует ekvilibrium.ru.

Заказать сновидение не значит придумать сюжет и увидеть его в полном соответствии своему замыслу. Сны - это вести нашего бессознательного или продукты подсознательных процессов, их смысл в том, что они несут нам новое, проясняют неизвестное, дают то, в чем мы нуждаемся, но не можем получить в состоянии бодрствования.

Но мы можем настроиться на получение ответа на наш системный запрос: решить творческую или интеллектуальную задачу, получить подсказку в какой-то проблемной ситуации, совершить путешествие в радостный и волнующий мир, или увидеть человека, о котором мы беспокоимся, в контексте его жизненной ситуации. Для того, чтобы увидеть во сне то, что вы хотите увидеть, необходимо сделать следующие настройки.

1. Настроиться на запоминание сновидения. Нужно выработать привычку припоминать сон сразу после пробуждения. Навык запоминать сновидения хорошо закрепляется с помощью такого простого приема, как запись. Положите рядом с кроватью блокнот и ручку, чтобы сразу после пробуждения записать самые яркие образы. Запоминанию сновидения способствует грамотная глубокая релаксация перед засыпанием и относительно спокойное, не резкое пробуждение.

Необходимо также программировать себя на то, что когда цель будет достигнута, нужно дать команду на просыпание. Человек в течение ночи видит около четырех-пяти сновидений, отделенных временными промежутками, так сказать ночными антрактами. И ответ на поставленный вопрос может, например, появиться в первом сновидении с часа ночи до двух. А человек, когда просыпается утром, чаще помнит только последний сон. И поэтому он может подумать, что у него ничего не получилось, и ответ на вопрос не был получен. Но это не так, он просто не тогда проснулся и уже забыл ответ.

2. Сформулировать «системный запрос». Заказывая себе сновидение, важно определить, что именно вы хотите увидеть - осознать и сформулировать. Это может быть конкретный вопрос. Например, в период святок сны считаются вещими. Можно настроиться на сновидения как на выражение основных тенденций в событиях будущего года, и вы получите именно такие сновидения-ориентиры.

Если вы много думаете о каком-то человеке, и хотите, чтобы он вам приснился, то нужно подумать о нем перед сном. Если вы просто хотите увидеть зрелищный сон - приключение, сказку или путешествие - нужно сформулировать соответствующий запрос. Перед сном нужно напомнить себе этот запрос.

Чем точнее вы сформулируете свой запрос, и чем ближе он к актуальной переживаемой вами здесь и сейчас жизненной ситуации, чем точнее он отражает ваши насущные потребности, тем скорее вы увидите соответствующее сновидение. Иногда желаемое сновидение снится не сразу, для этого может потребоваться время - от нескольких дней до нескольких месяцев.

Для убедительности можно записать свой заказ на бумаге. Или произнести его вслух перед сном. После постановки цели можно сделать внутреннее обращение к себе, с просьбой о содействии.

3. Фокусировка на запросе в «пограничном» состоянии между сном и бодрствованием. Пограничные состояния играют важную роль в интеллектуальной и творческой жизни. Для них характерна «прозрачность» подсознательных процессов, поэтому многие идеи и озарения случаются именно на грани бодрствования и сна. Некоторые люди сразу засыпают - лишь голова коснется подушки.

Для того, чтобы сконцентрироваться на промежуточном состоянии требуются навыки саморегуляции - такие как способность расслабляться, избавляться от беспокоящих мыслей, думать позитивно. В спокойном расслабленном состоянии, когда начинается погружение в сон, если вы сможете сфокусироваться на своем запросе - это направит сновидение в соответствующее русло.

Перед вхождением в сон представить в мельчайших подробностях ту среду, ту картину, с которой неразрывно связанна поставленная цель. Воображать, фантазировать, давать своему бессознательному контекст, среду, в котором ему надо будет существовать во время сна.

Благодарность ... Сейчас очень много говорят о необходимости благодарить. Благодарить за все, за каждую мелочь. Благодарить каждого встречного человека... За простую улыбку, за ласковое слово... Но практика благодарности относится не только к окружающим людям. Важнее всего благодарить Бога, Вселенную или жизнь (зависит от вашего мировоззрения)... И если с людьми все более-менее понятно, то как быть со Вселенной? Зачем благодарить Вселенную?

Эту статью я пишу для тех, кто слабо верит в таинственные силы Вселенной. Чтобы в них поверить, нужно видеть реальные результаты . Я не склонна верить во что-то, не испробовав на практике. Но я уверена в таинственной силе благодарности, в великом законе "чем больше благодаришь, тем больше получаешь " . Подробнее о том, что мне это принесло — в статье « ». Но у привычки благодарить есть и другие преимущества, вполне осязаемые . Вполне логичные. Об этом и поговорим.

Зачем благодарить окружающих людей?

Начнем с простого, с окружающих людей. Не стоит каждую секунду кричать о своей благодарности, вас могут посчитать неадекватным. Благодарите молча. Мысленно . Это принесет вам огромную пользу.

• Когда мы кого-то благодарим, мы невольно настраиваемся на более мягкий и теплый тон в разговоре с этим человеком. Согласитесь, очень сложно в реальности ругаться, а в мыслях — благодарить. В идеале так и должно быть, это — хорошая техника нейтрализации ссоры, но после искренней благодарности вся ругань проходит.
• Человек, которому мы посылаем благодарность, подсознательно чувствует наше теплое отношение . А кому не хочется встретить теплое отношение? В большинстве случаев люди отвечают взаимностью, начинают чувствовать к вам расположение и симпатию. Поэтому, начиная благодарить, вы улучшаете отношения .
• Когда вы благодарите, вы невольно прощаете . Не все сразу... Но благодарность лечит раны. Вы забываете все обиды, которые принес вам этот человек... В результате, сбрасываете ненужный негативный груз , чувствуете себя свободнее и гармоничнее.
• Когда мы мысленно благодарим собеседника за каждую мелочь, этот собеседник чувствует, что нам важно получать от него такие мелочи. Не думайте, что искренняя благодарность пройдет незамеченной. Она отразится в вашем взгляде, интонации, жесте, улыбке... Собеседник почувствует. И будет чаще стараться помочь вам, чаще будет делать что-то приятное.

Неужели эти причины — недостаточный повод для постоянной благодарности?

Зачем благодарить Вселенную?

Благодарите жизнь за каждый новый день. За каждую небольшую удачу. За приятные случайности. За маленькие подарки. Благодарите, благодарите, благодарите. Даже за что-то плохое. Ведь в каждой неприятности хранится какой-то полезный урок... Но об этом — в другой статье. Что вам даст благодарность Вселенной?

• Вы начнете чаще замечать все хорошее . Будет гораздо меньше поводов ныть, жаловаться, распространять негатив... Вы научитесь всегда находить положительные стороны, станете несгибаемым оптимистом. Это очень отразится на вашем настроении и вашем самочувствии .
• Вы начнете привлекать таких же позитивных людей . Ведь нытикам некомфортно с людьми, от которых идет доброжелательная позитивная энергия.
• Вам будет проще преодолевать неприятности . Ведь благодарность настраивает на позитивное восприятие жизни... И если у вас какая-то проблема... Согласитесь, гораздо быстрее можно ее решить в хорошем расположении духа, чем когда вы впадаете в отчаяние. Дополнительно — статья « »
• Вы открываетесь всему новому . Благодарность учит замечать новые возможности, которые дает жизнь. Жить становится гораздо интереснее. И теперь вы не упустите тот шанс, которого давно ждете!
• Благодарность и правда творит чудеса . Попробуйте. Просто проведите эксперимент. Активно благодарите Вселенную в течение недели. И увидите, как вам начинает больше везти, как много подарков начнете получать от жизни... И как чудеса постепенно наполнят все вокруг...

Как научиться благодарить?

Благодарите Вселенную как можно чаще в течение дня . Наденьте браслет благодарности или какой-то другой аксессуар, который будет постоянно напоминать вам о необходимости благодарить... Повесьте на видном месте записку с напоминанием... Распечатайте красивую картинку... Постарайтесь выработать у себя привычку — мысленно благодарить за каждую мелочь.

А вечером регулярно выполняйте простое упражнение. Просто записывайте благодарности Вселенной в блокнот . Именно записывайте, чтоб к этому действию подключилась моторика... Каждый вечер оставляйте 10 благодарностей за день. Сначала будет тяжело, это будет казаться нелепым... Но уже через неделю такое упражнение будет занимать у вас несколько минут.

Если вам понравилась эта статья — пожалуйста, нажмите на одну из социальных кнопок.

Всех счастливых и успешных людей объединяет одно общее качество – умение быть благодарным . Каждый человек желает себе только добра, счастья, любви и благополучия. А достигнуть всего этого можно, только научившись ценить то, что есть в данный момент. Многие люди машинально говорят «спасибо», не вкладывая в это слово смысл, который делает простое «спасибо» целебным. Как научиться быть благодарным человеком?

Чем полезно умение быть благодарным

Тот, кто искренне выражает признательность, чувствует себя гораздо лучше и физически, и эмоционально. Искреннее «спасибо» - это лучший антистресс. Благодарность делает человека счастливым. Ведь зачастую люди не замечают все хорошее, что их окружает, и, сосредоточившись на том, чего им не хватает, они плодят негатив и отрицательную энергетику. А чувство признательности учит человека видеть хорошее, ценить его и принимать с открытой душой. Тот, кто умеет принимать дары Вселенной, тот получает еще больше. Благодарный человек не может быть эгоистом, ему легко контактировать с различными людьми, находить с ними общий язык. Нервная система такого человека устойчива к стрессам, а значит, иммунитет лучше работает и человек меньше болеет.

Американский психолог Роберт Эммонс утверждает, что Слово «спасибо» кардинально меняет жизнь человека. Но для этого он должен осознанно произносить его, а не машинально. Осмысление приходит путем некоторых логических действий.

1. Человек получает благо от внешнего мира.
2. Полученное благо ценно для того, кто его получил.
3. Человек осознает, что он нашел источник морального удовлетворение за пределами своего «я».

Благодарность является лучшим помощником в борьбе с неудовлетворенностью, портящей жизнь большинства людей. Благодарность не может искоренить и предотвратить негатив, но побуждает человека к позитиву и концентрирует его внимание на положительных эмоциях.

Как стать благодарным человеком

Важно изменить мировоззрение. Психологи советуют каждое воскресенье составлять список признательности. Необходимо устроиться на удобном, комфортном месте, желательно на природе, в одиночестве, чтобы никто не отвлекал. Затем нужно взять бумагу, ручку и составить список того, за что человек благодарен судьбе, Богу, жизни. Список должен состоять из множества пунктов. Не стоит стесняться вписывать, казалось бы, незначительные моменты. На самом деле те моменты, которые сначала кажутся незначительными, содержат в себе огромную целебную силу.

За что нужно быть благодарным

Быть благодарным нужно за дружбу, как за великий дар. Многие люди недооценивают важность дружбы, считая, что она всегда была, должна быть и никуда не денется. С таким мышлением друзья очень быстро исчезнут из жизни, поэтому важно быть за нее благодарной и помнить обо всем хорошем, что было и есть между человеком и его друзьями.

Благодарить за семью

Семья – это важнейшая часть жизни человека, это благо, за которое также нужно быть благодарным. Важно уделять внимание своей семье, говорить родителям, детям, братьям, сестрам о том, как сильно они любимы и как много значат в жизни человека. Не стоит стесняться проявлять чувства по отношению к своим родителям, детям и т.д. Если есть возможность, нужно им помогать, дарить им любовь и нежность.

Благодарить за здоровье

Также нужно уметь быть признательным за здоровье. Обычно люди вспоминают о том, насколько важно ценить здоровье только после того, как заболеют. Здоровье – это основа жизни. Многие проблемы можно решить, но не все проблемы, связанные со здоровьем, легко и просто решаются. Они влияют на жизнь, поэтому так важно ценить свое здоровье и поддерживать его.

Быть признательным за окружающий мир

Природу также необходимо ценить. Человек имеет возможность жить, окруженным невероятной красотой, и за это стоит быть благодарным. Даже в мегаполисе можно наслаждаться красотой природы, нужно лишь выделить для этого хотя бы 20-30 минут в день. Дождь, ветер, слякоть – не повод расстраиваться и грустить. Ведь у природы нет плохой погоды. Следует как можно чаще гулять в парке, сидеть возле озера, ходить в лес и смотреть на небо. Ничто так эффективно не борется со и не вдохновляет, как природа.

У каждого человека наверняка найдется еще множество моментов, за которые ему стоит сказать «спасибо». Не нужно лениться вспоминать о них и благодарить за них. Ведь благодарность – это источник счастья, позитива и удачи.