Переходной возраст у девочек основан на половом созревании, а проблемы возрастного кризиса связаны с развитием самопознания и формированием самооценки.
Признаки переходного возраста
Половое созревание может начаться у девочек в возрасте 10-11 лет, когда возникают вторичные половые признаки: развитие молочных желез и оволосение. После чего происходит изменение скелета и формы тела. Гормональная перестройка способна больше всего отразиться на самочувствии подростка, связана она с выбросом гормонов и началом менструального цикла. Происходит увеличение нагрузки на кору надпочечников, в результате чего переходной возраст может сопровождаться стрессовым состоянием. Такие внутренние изменения могут спровоцировать такие состояния, как раздражительность, плаксивость, истеричность и даже агрессивность.
Период полового созревания совпадает с неравномерным и быстрым ростом внутренних органов. В этом возрасте наблюдается нестабильная работа сердечнососудистой системы. Девочка может жаловаться на отдышку, обморочное состояние, головные боли и головокружение. Благодаря гормональным выбросам в кровь и в результате естественного роста происходит увеличение массы тела. Поэтому девочки зачастую сильно набирают вес и могут страдать от ожирения.
Переходной возраст - прыщи
В подростковом возрасте может произойти закупоривание кожного покрова, происходит это в результате усиленной работы сальных желез. В результате этого у девочек возникают угри и прыщи. Зачастую они очень болезненно реагируют на такие изменения, поэтому в этом возрасте рекомендуется уделять коже особое внимание.
Мать должна своевременно обнаружить проблему и помочь девочке приобрести все нужные ей навыки. Первое правило заключается в соблюдении личной гигиены: нельзя трогать лицо грязными руками, а любую косметику нужно смывать на ночь. Второе правило - подбирать неагрессивные косметические средства .
Также проблемы переходного возраста могут затронуть кишечник. Сбой в его работе, непременно, отразиться на состоянии кожи, поэтому при появлении прыщей необходимо проконсультироваться с врачом.
Проблемы переходного возраста
Психология переходного возраста у девочек обладает рядом отличительных черт. В этот период девочки хотят нравиться всем окружающим. В их жизни центральное место занимает зеркало . Даже девочки, имеющие завышенную самооценку, начинают переживать по поводу некрасивых волос или длинного носа. Недовольства внешности в подростковом возрасте связаны с попыткой отыскать идеал женщины в окружающем мире, на который она похожа.
В такой ситуации крайне важна помощь матери, рассудительная спокойная беседа об индивидуальных особенностях каждой женщины , совместный выбор одежды , косметических средств, а также модных направлений - такое общение крайне важно для подростка. В таком возрасте нужно избегать категоричности в оценке внешнего вида подростка.
При этом необходимо твердо соблюдать грань между правилами приличия, модой и здоровьем . Если в 12-13 лет девочка станет выражать протест на запрет носить определенную одежду, то в 15-16 лет она будет отлично понимать, почему ту или иную вещь нельзя надевать. Некоторые родители не выдерживают давления со стороны дочерей, в результате, кроме сложного переходного возраста добавляется еще и пиелонефрит и заболевания мочеполовой системы.
Инструкция
Учтите, что неумеренное потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов, нарушает обмен веществ. Это может послужить толчком для образования угревой сыпи. Поэтому исключите из вашего рациона сладости.
Пейте как можно больше воды. Не менее двух литров в день. Помните, что сладкий чай, молоко, кофе и прочее не воспринимается организмом как питье. Необходимо выпивать чистую воду. Таким образом вы очистите организм от накопившихся шлаков и увлажните кожу.
Умывайтесь специальными средствами, предназначенными для проблемной кожи. Не используйте мыло. Оно создает щелочную среду, которая вам во вред. Не стоит скрабы. В этом случае вы вредите эпидермису, смывая полезную микрофлору, и увеличиваете риск размножения вредных бактерий.
Приготовьте мази и растворы, которые помогут вам избавиться от прыщей . Но помните, что для получения результата необходимо пользоваться ими на протяжении длительного времени.Сорвите лист алоэ и поместите его в холодильник на одни сутки. Затем отожмите сок и протирайте им кожу лица дважды в день.Смазывайте каждый прыщ в отдельности маслом дерева.Возьмите литр теплой воды и добавьте в него по столовой ложке лимонного сока и настойки календулы. Протирайте лицо два раза в день. Смешайте в равных пропорциях мед и настойку календулы. Наносите на лицо на 15 – 20 минут.Приобретите голубую глину и приготовьте маску. Для получения лучшего эффекта смешайте глину с соком лимона и настойкой календулы. После нанесения на лицо, дождитесь, пока маска подсохнет, этого смойте ее теплой водой.
Используйте левомицетиновые капли, если обычный спирт плохо помогает. Левомицетин – антибиотик, который быстро побеждает воспалительный процесс. Если у вас наблюдается боль и в ушном
Прыщи, свойственные переходному возрасту, доставляют немало неприятных минут мальчикам-подросткам. Наступает время, когда и мальчики начинают обращать внимание на то, как они выглядят, а потому вопрос, как избавиться от угревой сыпи, встает перед подростком и его родителями в полной красе. В этом материале постараемся ответить на этот вопрос.
Почему появляются угри?
Угревая сыпь в подростковом возрасте - это внешнее проявление глобальных внутренних процессов, которые делают из мальчика мужчину. Кожа бурно реагирует на гормональные изменения. В 12-14 лет начинается активная выработка половых гормонов. Всплеск тестостерона приводит к изменению обмена веществ.
Подкожный жир начинает вырабатываться более активно, он становится более густым. Поры закупориваются. При присоединении бактериальной инфекции развивается гнойное воспаление снаружи или подкожно. В переходном возрасте мальчики начинают сильнее потеть, это тоже способствует закупорке пор и развитию воспаления волосяных фолликулов и сальных желез.
Пубертатное акне проявляется сильнее у мальчиков, имеющих генетические предпосылки для угревой сыпи. Если родители страдали от аналогичной проблемы, то у сына прыщи появятся практически со стопроцентной вероятностью.
Угрей становится заметно больше, если ребенок неправильно питается. Бутерброды на бегу, гамбургеры в ресторанах быстрого питания, чипсы и пирожки из школьного буфета кожу мальчика здоровее не делают.
Многие юноши в этом возрасте начинают посещать тренажерный зал и заниматься фитнесом. И, конечно, юным максималистам хочется красивые телесные «рельефы» не потом, а именно сейчас. Поэтому мальчики начинают принимать стероидные препараты, спортивное питание. Такой «рацион» наращивает мышечную массу, а заодно и угревую сыпь на лице и теле.
Летом, в условиях жары, количество прыщей стремительно вырастает. То же происходит и в ответственные и волнительные периоды в жизни подростка. Сильный стресс оказывает прямое влияние на интенсивность угревой сыпи , в результате в период сдачи экзаменов, во время важных для мальчика соревнований, акне обостряется.
Причиной угревой сыпи у подростка может стать не только недостаток гигиены (чем зачастую и грешат мальчики), но и ее избыток. Так, в попытках избавиться от сыпи на лице, юноши начинают чаще умываться с мылом, протирать кожу спиртовыми лосьонами. Это довольно быстро пересушивает кожу, и чтобы сохранить баланс, организм отдает команду на еще более интенсивное выделение подкожного сала, железы начинают работать с двойным усердием и количество прыщей резко увеличивается. Если юноша при этом регулярно выдавливает прыщики, то сыпь расширяет «географию», новые очаги образуются не только рядом с микротравмой, но и на других частях тела - на плечах, шее, на спине, на ягодицах.
Преуменьшать и замалчивать проблему юношеского акне не стоит. Конечно, мальчики не настолько трепетно относятся к своей коже, как девочки, но и они очень страдают из-за угрей. При сильном акне развиваются многочисленные психологические комплексы, которые порой остаются даже после того, как угревая сыпь исчезнет.
Мальчики, которые боятся нормального общения с противоположным полом из-за своих прыщей, становятся более замкнутыми, а порой и более агрессивными.
С чего начать лечение?
Если принято решение бороться с прыщами, начать следует с визита к дерматологу-косметологу. Этот специалист оценит общий вид угревой сыпи, ее дислокацию, тип и степень проникновения воспалительного процесса вглубь кожи. Все это имеет большое значение для правильного и успешного излечения.
Рассчитывать на быстрый результат не стоит, лечение прыщей занимает обычно несколько месяцев. Хорошо начинать лечение с диагностики состояния организма. Обычно достаточно общего анализа крови, анализа каловых масс на дисбактериоз и соскоба содержимого гнойничков (при обильной гнойной сыпи) на тип бактерии и ее устойчивость к антибиотикам.
Если доктор заподозрит, что ребенок неправильно питается, ему будет назначена консультация гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не стали ли «виновниками» угрей некоторые проблемы желудочно-кишечного тракта. Если видимых причин для прыщей не выявится, юноше желательно нанести визит к эндокринологу, который постарается выяснить, все ли в порядке с гормональным фоном подростка.
После непродолжительных обследований, доктор назначит индивидуальное лечение, ведь схем всеобщих, подходящих для любого юноши с подростковым акне, не существует. Все строго индивидуально.
Общие правила терапии
Для успешной терапии акне у юношей важно придерживаться двух правил:
- Лечение должно быть систематическим, ежедневным.
- Обязательно соблюдать весь комплекс назначений, не упуская ничего.
Начальная стадия лечения подразумевает изменение образа жизни юноши. В первую очередь важно исправить существующие ошибки в питании. Если мальчик принимает белковые смеси или стероиды для занятий спортом, от них следует отказаться. Из рациона следует полностью исключить сливочное масло, сало, жирную и копченую еду, маринады. Каждый день в меню должны присутствовать кисломолочные продукты - кефир, творог, йогурт. Полезны свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, растительное масло (не более 10 гр в сутки).
Для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости ежевечерние «заседания» перед монитором компьютера стоит заменить на прогулку на свежем воздухе.
Спать юноше нужно не менее 8 часов. В периоды подготовки к соревнованиям и экзаменам следует однократно в сутки давать мальчику растительные успокоительные средства (вечером перед сном).
Пересмотреть следует и подход к гигиене. Умываться горячей водой нельзя, как и часто мыть лицо с мылом. Для умывания следует использовать теплую и прохладную воду. После процедуры лицо промакивают мягким полотенцем, не растирая кожу. Юноши, которые начали бриться, должны следить за тем, чтобы средства для бритья были тщательно смыты с кожных покровов.
Сыпь на спине и плечах - это повод сменить гардероб. Юноша с проблемной кожей тела должен носить только майки из натуральных материалов. При повышенной потливости имеет смысл несколько раз в день по мере возможности принимать душ без моющих средств. Юноше, который хочет избавиться от прыщей, следует начать принимать поливитаминные комплексы, в составе которых есть витамин А и полиненасыщенная кислота Омега-3.
Лечение медикаментами
К вышеуказанным мерам, одинаковым для всех мальчиков, назначается индивидуальное лечение медикаментами. Поскольку важно не только очистить поры от скопившегося подкожного жира, но и устранить воспаление, а также снизить выработку секрета сальных желез, лечение начинают с антисептических процедур. Для этих целей лучше всего подходит раствор салицилового спирта. Обрабатывать им проблемные места нужно два раза в сутки.
На чистую кожу наносят мазь или крем. При обширных гнойничковых образованиях врачи рекомендуют средство от прыщей на лице на основе антибиотика, например, «Зинерит». Иногда возникает потребность в непосредственно антибактериальной мази, обычно это «Эритромициновая», «Синтомициновая» или «Тетрациклиновая» мази. При сильном и глубоком угревом процессе врач может дать рецепт на антибиотики в таблетках, чаще всего назначается «Азитромицин ».
Легкие формы подросткового акне не требуют применения антибиотиков. Порой бывает вполне достаточно дважды в день смазывать пораженные кожные покровы цинковой мазью. Хорошим противовоспалительным эффектом обладают следующие мази:
- «Третиноин»;
- «Угресол»;
- «Оксигель»;
- «Базирон АС»;
- «Адапален»;
- «Скинорен».
Почти всем мальчикам показан прием препаратов витамина А. К таким средствам относятся «Локацид» и «Изотрекс» . Эти средства регулируют выработку кожного сала, а также способствуют более быстрому заживлению ранок от прыщей без формирования рубцов.
Продолжительность курса лечения медикаментами начинается от нескольких месяцев и заканчивается полугодом. При недостаточном эффекте курс лечения повторяют.
Другие методы
Современная косметология предлагает множество методик избавления от прыщей. К ним можно прибегнуть в том случае, если консервативное лечение оказалось безрезультатным или глубина поражения кожи настолько велика, что существует риск формирования кожных косметических дефектов. Обычно дерматолог, не откладывая дела в долгий ящик, сам рекомендует воспользоваться одним из альтернативных методов. Самый простой способ - аппаратное или инструментальное воздействие на прыщи. Их тщательно в условии клиники вычищают, удаляют угревую «ножку», после чего поры обрабатывают противовоспалительным составом и дают рекомендации по уходу.
Иногда есть потребность в хирургическом вмешательстве. Если у парня есть кисты, глубокие кожные изъяны, оставшиеся после больших гнойников, ему проводят простую операцию по иссечению рубчиков и наложению кожных «заплаток» на эти места. Есть и еще один способ, который позволяет справиться с тяжелыми и неподдающимися мазям прыщами - введение в угри гормональных препаратов с помощью небольшого шприца с очень тонкой иглой.
Хорошие результаты показывают вспомогательные процедуры - фототерапия (облучение искусственными УФ-лучами), а также криотерапия (прижигание прыщей экстремально низкими температурами).
По отзывам, самой популярной методикой избавления от акне считается ультразвуковая чистка лица, достаточно положительных отзывов и у лазерной очистки кожи. Практически любая косметологическая клиника сегодня может предложить эти и многие другие способы помощи при угревой сыпи у подростка. После того как один из альтернативных методов будет использован, мальчику будет назначен последующий стандартный курс терапии, который будет включать в себя и коррекцию питания, и обработку кожи мазями, и, возможно, прием некоторых препаратов внутрь.
Народные средства
Лечить прыщи у подростков-мальчиков, если сыпь не осложнена гнойным воспалением и имеет ограниченную локализацию, можно и с применением народных средств. За долгие столетия существования проблемы, нетрадиционная медицина выработала целый арсенал противоугревых рецептов.
Для умывания можно предложить юноше раз в день отвар аптечной ромашки, отвар листьев мяты. Эти средства не только обладают природой данными противовоспалительными средствами, но и смягчают и успокаивают раздраженную кожу. Если кожа жирная, у мальчика имеется склонность к образованию жировиков и так называемых черных точек, то ему на пользу пойдет лимонный сок. Если свежевыжатый сок раз в сутки нанести на кожу лица, а через полчаса смыть прохладной водой, то эффект от таких процедур может проявиться уже через 2-3 недели.
Подростковые высыпания – обязательные явления переходного возраста. Обильность воспалительного процесса зависит от индивидуальности организма. И иногда высыпания достигают устрашающего размера. Стоит немедленно применять медикаментозное, народное лечение. Для эффективности нужно придерживаться правил использования и регулярности применения.
Как избавиться в переходном возрасте
Переходной возраст – время перемен, перестройки организма. Взросление в ста процентах случаев сопровождается отличительными чертами. Переходной возраст характеризуется обильным высыпанием воспалительного характера. Количество высыпаний определяется индивидуальным образом. Значительно зависит от образа жизни, употребляемых продуктов питания. Еда оказывает большую роль в развития организма, состояния тела. Появляется логичный вопрос: как избавиться от прыщей в подростковом возрасте.
Существует несколько методов устранения воспалительного высыпания: медикаментозными, народными, профилактическими методами. Перечисленные способы определяются запущенностью заболевания. Медикаментозный метод состоит в применении мазей, гелей. Народный способ базируется на использовании трав, овощей, фруктов. Профилактические меры предполагают предотвращение воспалительного высыпания. Указанные методы приносят пользу, избавляют от заболевания.
Применение мазей
Популярным способом удаления образований подростку являются мази.
Существует ряд эффективных средств, помогающих вылечить эпидермис:
- зинерит;
- салициловая мазь;
- левомиколь;
- эритромициновая мазь;
- серная мазь;
- синтомициновая мазь.
Список вышеперечисленных мазей поможет устранить образования. Эффективность составляет сто процентов, результат гарантирован. Помогают в вопросе: как избавиться от подростковых прыщей на лице приносящих дискомфортные ощущения.
Зинерит
«Зинерит» — эффективная мазь как бороться с подростковыми прыщами различной сложности. Препарат, имеющий в составе антибиотик, позволяющий устранить высыпания. Компонент имеет ограничения использования. Запрещается применять беременным женщинам, маленьким детям. Медикаментозное средство может значительно навредить будущему малышу, матери. Существует вероятность рождения ребенка с патологиями. Запрет маленьким детям составляет опасность неожиданной реакции. Сложно предположить переносимость антибиотика малышам.
Мазь следует использовать два раза в день: утром, вечером. Эффективным является применение на ночь. Средство впитывается, даёт лучший результат.
Салициловая мазь
Средство решает проблему как избавиться от подростковых прыщей на лице мешающих почувствовать комфорт. Препарат популярен среди подростков, взрослых людей. Не рекомендуется применять при повышенной чувствительности на компоненты лекарства. Оказывает антисептическое, противовоспалительное действие. Дезинфицирует высыпания, провоцируя скорейшее выздоровление. Основным компонентом является салициловая кислота разной концентрации. Высота состава зависит от сложности высыпания. ()
Можно использовать для удаления образований, осветления лица. Последнее требуется после угревой сыпи. Лицо становиться тёмным, имеет нездоровый цвет. Является очистителем кожи.
Левомиколь
Эффективный препарат как избавиться от подростковых прыщей на лице приносящих неприятные ощущения. Лечит гнойные воспалительные процессы. Возникновение болезненных гнойников не редкость переходного возраста. Образования могут иметь обильный характер, принося болевые ощущения. Поражающие дерму образования болят, наносят эпидермису вред, оставляя шрамы. Стоит использовать «Левомиколь» для устранения последствий переходного взросления. ()
Является противовоспалительным лекарством, удаляет бактерии. Устраняет риск инфекционного воспаления, насыщая дерму витаминами, полезными веществами. Использовать нужно три раза в день. Применять нужно до полного удаления образований. Проходит в течение месяца. Правильное питание, здоровый образ жизни сократят возможность использования мази.
Эритромициновая мазь
Эффективное средство как избавиться от подростковых прыщей на лице приносящих боль. Мазь является дополнительным средством устранения воспалительного процесса. Содержит натуральные компоненты, не имеет аллергических реакций, совмещая с аналогичными препаратами. Применение длиться не больше четырёх недель. Полезные свойства помогают ускорить процесс выздоровления. Эффективное средство как избавиться от прыщей в подростковом возрасте интересующих многих молодых людей. Тридцать процентов препаратов не приносят позитивного результата.
Стоит научиться выбирать нужные лекарства. Нужно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Доктор подскажет оптимальное использования препаратов. Дополнительное лечение средствами, содержащими витамины, натуральные полезные вещества помогает насытить организм необходимыми ферментами. Элементы помогают устранить воспалительный процесс инфекционного характера, помочь избавиться от неприятных проявлений переходного возраста.
Серная мазь
Нужно мазать образования, используя вышеуказанный препарат. Устраняет подростковые прыщи на лице переходного возраста. Имеет характерный запах, цвет. Применяется при устранении кожных заболеваний. Возможно использование при лечении ран кожного дерматита. ()
Нужно применять регулярно три раза в день, нанося на чистое лицо. Очищенная кожа – обязательное условие использования мази. Эффект будет иметь лучший результата. Поможет ускорить выздоровление. Перед нанесением можно применять тёплые ванночки, добавляя ромашковый отвар.
Синтомициновая мазь
Лечит подростковые прыщи у девочек до восемнадцати лет. Помогает устранить высыпания различной сложности. Стоит применять пять дней. Длительное использование вызывает аллергическую реакцию, негативно воздействует на эпидермис. Нужно делать перерывы между применениями – два месяца. Оптимальный срок отвыкания от препарата. Пройдя этап отвыкания, следует повторить комплекс лечения.
Является очищающим препаратом. Удаляет остатки образований, помогая избежать последствий переходного возраста. Устраняет подростковые прыщи у девочек эффективно, результативно.
Использование гелей
Можно применять гели. Эффективные средства помогающие удалить прыщи в подростковом возрасте возникающие у каждого человека.
Действенными средствами являются:
- Эффезел.
- Далацин.
- Метрогил.
- Оксигель.
- Скинорен гель.
Благодаря вышеперечисленным гелям проходят подростковые прыщи надоедающие длительное время. Применять следует по предписанию врача, после обследования. Самостоятельный выбор исключён. Неопытный человек может выбрать не подходящий препарат. Возникнут дополнительные осложнения инфекционного характера.
Эффизел
Гель помогает лечить запущенные случаи высыпания кожного покрова. Устраняет угревую сыпь различной запущенности. Имеет антибактериальное, противовоспалительное действие. Является дезинфицирующим препаратом.
Гель не имеет окраски. Состав имеет прозрачный вид. Не разрешается наносить под косметические средства. Происходит аллергическая реакция. Высыпания возникают с большей силой. Может провоцировать возникновение фурункулов – запущенных гнойных образований. Позволяет наносить в домашних условиях для удобного применения.
Далацин
Использование препарата отвечает на вопрос: подростковые прыщи у мальчиков чем лечить быстро, эффективно. Подходит не только мужскому полу. Применение допустимо представительницам прекрасного пола.
Является сильным антибиотиком, устраняющим образования воспалительного характера. Категорически запрещается применять беременным женщинам, детям, не достигшим четырёх лет. Антибиотик провоцирует возникновение грибковой инфекции, приносящей негативные последствия, длительное лечение. Лечение делает дерму чистой, не оставляя шрамов.
Метрогил
Средство от подростковых прыщей на лице помогающее убрать последствия переходного возраста. Снимает воспаление, покраснение кожного покрова, делая эпидермис чистым, здоровым. Позитивно влияет на состояние дермы, пропитывая полезными веществами. Можно использовать профилактическим методом, после самостоятельного выдавливания образования.
Оказывает антибактериальное действие, очищая дерму от микробов. Наноситься на очищенную кожу. Применяется на протяжении шести недель, дополняя основной курс лечения. Ускоряет процесс выздоровления.
Оксигель
Средство от подростковых прыщей на лице устраняющее воспалительные образования инфекционного типа. Не действует при лечении запущенной формы. Можно наносить, имея начальную стадию высыпания. Гель не приносит быстрого, видимого эффекта. Нанесения должно быть длительным.
Стоит применять комплексно со здоровым питанием. Правильная пища приносит больший результат. Овощи, фрукты приносят витамины, ускоряя процесс выздоровления. Можно заняться споротом. Больше пейте воды. Жидкость выводит токсины из организма, очищая, устраняя последствия переходного возраста. Применяя гель, не нужно давить образования самостоятельно. Ситуация может усугубиться.
Скинорен гель
Гель помогает убрать подростковые прыщи приносящие дискомфорт. Проводит лечение подростковых прыщей на лице у девочек начиная с двенадцати лет. Безопасно для начала устранения образования подросткам. Можно начинать удаление высыпаний с пяти лет.
Лечение подростковых прыщей на лице у девочек длиться две недели. Длительное применение провоцирует возникновение аллергии. Пренебрежение правилами использования чревато неприятными последствиями.
Народная медицина
Нетрадиционная медицина действует профилактическим способом. Прижигает образования, уменьшая степень воспаления. Несколько простых рецептов помогут удалить высыпания.
В домашних условиях можно применять соль, соду. Нужно смешать ингредиенты 1:1, разбавить тёплой водой. Следует протирать воспаления. Проводить процедуру можно множество раз. Вреда не принесёт. Гнойные воспаления начнут присыхать. Постоянные манипуляции приведут к полному пропаданию.
Применение зеленого чая удаляет прыщи с лица в домашних условиях. Нужно заварить зелёный чай (листовой), далее процедить, остудить жидкость. Нужно отдельно отложить листы зеленого чая. Компоненты следует прикладывать к поражённым местам. Предварительно следует замочить марлю, завернуть листья, приложить маску на пятнадцать минут. После процедуры следует умыть лицо тёплой водой. Процедуру нужно проводить три раза в неделю.
Доставляет немало хлопот, как родителям, так и детям (и , и ). При этом следует заметить, что изменения происходят не только в психологической сфере, но и в физиологическом плане. Причиной этого являются гормональные процессы, которые происходят в возрасте 12-15 лет. Проявляться они могут в виде недомогания, усиленного или замедленного роста, прибавки массы тела и так далее. Но все же основной проблемой подростков во время переходного возраста являются прыщи.
Как бы вы этого не хотели, но прыщи являются основными спутниками переходного возраста. Причиной их появления считается закупорка пор на коже. Дело в том, что с увеличением гормонов в организме происходит усиленная выработка кожного сала. Кроме того, организм продолжает расти и клетки обновляются с большей скоростью. В результате этого, к излишнему салу прибавляются еще и слущенные клетки. Они способны закрыть выход из поры сальной железы, в результате чего все, что вырабатывает эта железа, остается внутри неё, а это уже самая благоприятная среда для размножения бактерий.
Итак, начался переходный возраст: прыщи покрыли все лицо и, кажется, что теперь всю жизнь придётся ходить с такой кожей. Начнем с того, что прыщи появляются у всех подростков независимо от пола. Конечно, у некоторых они более выражены, тогда как у других могут быть в очень малом количестве. Если с причиной возникновения прыщей все понятно, то вот как от них избавиться, знает не каждый. Для начала нужно выяснить, можно ли предупредить их появление, то есть освоить профилактические действия.
Если учесть, что причиной появления прыща является закупорка поры, то лучшей профилактикой будет соблюдение гигиены. Для этого совсем недостаточно ежедневно умываться с мылом. Кроме этого нужно делать ванночки, чтобы расширить поры и дать им возможность очиститься. Также следует приобрести специальные лосьоны, которые также помогают очищению пор. В течение дня не нужно прикасаться к коже, иначе микроорганизмы, которые постоянно находятся на руках, попадут на кожу лица и могут вызвать воспаление железок.
Особенности переходного возраста: прыщи и повышенная сальность волос являются временными. В то же время не нужно воспринимать это как норму. При отсутствии лечения и полноценной гигиены после прыщей могут остаться шрамы, избавиться от которых будет очень сложно. Поэтому ни в коем случае нельзя самостоятельно давить прыщи и мазать их тем, что попадётся под руку. Лучше обратиться к родителям, которые помогут решить эту проблему. Также не лишним будет показаться дерматологу и подобрать наиболее эффективный метод лечения. При этом следует помнить, что ничего зазорного в этом нет. Это лишь доказывает то, что вы заботитесь о своей коже.
Для того, чтобы переходный возраст и прыщи не оставили свой след на всю жизнь в виде рубцов, нужно правильно ухаживать за кожей и следовать некоторым рекомендациям. Для начала нужно пересмотреть питание. Необходимо забыть о гамбургерах, чипсах, фантах и так далее. Нужно понять, что именно качество питания, в первую очередь, отражается на коже. Включите в рацион больше фруктов, овощей, нежирное мясо и так далее. Пища должна быть легкой и полезной. Даже при соблюдении этого правила состояние кожи заметно изменится в лучшую сторону.
Для того чтобы организм сам справлялся с возможными проблемами, следует вести здоровый образ жизни. Частые прогулки, пробежки, утренняя гимнастика и холодный душ положительно сказываются на состоянии кожи.
Для того чтобы избежать последствий переходного возраста, прыщи необходимо обрабатывать специальными средствами или подобрать рецепты народной медицины. Даже одного умывания с подкисленной водой будет достаточно, чтобы предупредить воспаление желез.
Для того, чтобы уменьшить выработку подкожного сала, необходимо умываться прохладной водой, так как при температуре более 38 градусов активизируется работа сальных желез.