Развитие экстрасенсорных способностей и ясновидения: действенные техники. Как развивать экстрасенсорные способности: пособие для начинающих

Экстрасенсорика – это загадочная и мистическая область возможностей человека, позволяющая выйти за пределы традиционного восприятия мира. Далеко не каждый задумывается над тем, что он, оказывается, обладает скрытыми . Достаточно лишь научиться их развивать – и перед вами откроется поистине волшебный мир.

Слово «экстрасенс» происходит от латинского extra – «сверх» и sensus – «чувство». То есть указывает на человека, который способен ощущать намного больше, чем окружающие, обладает сверхъестественными возможностями.

Экстрасенс способен получать информацию прямо через мозг, не используя при этом зрение, слух, обоняние и осязание. Эти сообщения приходят к нему как картинки, голоса или другие, знакомые лишь ему, явления.

Экстрасенсорные возможности обычно проявляются телепатией, ясновидением, яснослышанием или телекинезом. Также эти люди способны увидеть ауру людей, животных или предметов.

Большинство людей считают, что экстрасенсорным восприятием могут владеть лишь избранные. Это неверное суждение, потому что экстрасенсом может стать любой из нас. Сверхспособности скрыты в любом человеке с момента рождения, но в большинстве случаев, так и остаются нераскрытыми.

Печально, но большая часть людей, повзрослев, утрачивает свой потенциал, не найдя в современном мире способов раскрыть свои способности. А ведь большинство маленьких детей являются настоящими экстрасенсами, способными видеть и слышать намного больше взрослых.

Но не стоит расстраиваться. Если вас волнуют вопросы о смысле жизни и Вселенские законы мироздания, значит, подошло ваше время постигать загадки экстрасенсорного восприятия мира и развивать в себе сверхспособности.

Проявление экстрасенсорных способностей

Экстрасенсорные способности могут проявляться как:

  • Ясновидение – способность получать информацию о происходящем независимо от времени без участия органов зрения. Это внутреннее видение того, что выходит за рамки реального мира.
  • Яснослышание – это внутренний голос, получение знаний о Вселенной на уровне слуховых вибраций.
  • Яснознание – возможность получать информацию напрямую из Космоса, понимание процессов, происходящих во Вселенной. Человек получает правильный ответ из ниоткуда и не может объяснить, как к нему пришло это знание.
  • Интуиция – способность предвидеть определенные события, используя подсказки, которые посылает мир, сны и предчувствия.
  • Телекинез – способность оказывать воздействие на предметы с помощью силы мысли без какого-либо физического усилия.

Очень часто экстрасенсорные способности открываются в тех случаях, когда существует угроза для жизни или человек находится в критической ситуации и нуждается в помощи. В такие моменты какой-то внутренний голос подсказывает, как необходимо действовать.

Также человек может ощутить в себе сверхспособности, находясь в измененном состоянии сознания под воздействием психотропных или наркотических веществ. Об этом прекрасно знали знахари и шаманы в различных культурах, и использовали свойства определенных растений для вхождения в состояние транса и общения с потусторонними силами.

Как определить наличие экстрасенсорных способностей

Чтобы оценить свои способности к экстрасенсорному восприятию попробуйте задать себе несколько вопросов:

  • Насколько чутко вы спите?
  • Имеете ли вы развитую интуицию?
  • Ощущаете ли вы чье-то присутствие, когда находитесь одни в комнате?
  • Везет ли вам в жизни?
  • Суеверны ли вы, прислушиваетесь ли к различным приметам и знакам, которые посылает вам мир?
  • Есть ли в вашем роду люди, связанные с магией, колдовством, целительством?
  • Чувствительны ли вы к энергии окружающих людей?
  • Попробуйте развести ладони по сторонам на расстояние около двадцати сантиметров. Чувствуете ли вы тепло, которое исходит от рук?
  • Считаете ли вы, что «родились в рубашке»?
  • Испытывали ли вы чувство дискомфорта и страха в местах, где случилась какая-то трагедия, хотя до этого вы об этом не знали?
  • Общаетесь ли вы с неживыми предметами?
  • Легко ли вы можете склонить человека к определенным поступкам?
  • Можете ли вы помочь больному и смягчить его боль при общении с ним?

Чем большее количество утвердительных ответов, тем сильнее у вас развито экстрасенсорное восприятие. Если вы ответили «да» более, чем на 10 вопросов, вам обязательно нужно развивать свои способности, ведь вы настоящий экстрасенс.

Но наличия одних способностей недостаточно, чтобы стать профессионалом в этой сфере. Необходимо также развивать свою чувствительность и интуицию с помощью тренировок и упражнений.

Упражнения, развивающие экстрасенсорные способности

Для людей, которые мечтают развить в себе экстрасенсорные способности, существует целый ряд упражнений, расширяющих диапазон восприятия. Эти техники активизируют дремлющие способности к экстрасенсорике.

Как научиться ощущать ауру руками

Если вы хотите научиться воспринимать ауру человека, проделайте такое упражнение:

  • Сядьте удобно на стуле, держите спину прямо.
  • Расслабьтесь и остановите поток мыслей, потрите ладони одна о другую.
  • Отодвиньте ладони одну от другой на тридцать сантиметров, держа их при этом параллельно.
  • Начинайте потихоньку сводить ладони до их соприкосновения. Повторите упражнение несколько раз.

Через какое-то время вы начнете ощущать руками пределы своей ауры. Возникнет чувство исходящего от рук тепла, ладони станут упругими. После нескольких тренировок эти ощущения станут не просто едва уловимыми, а вполне реальными и физическими. В дальнейшем вы также научитесь чувствовать ауру окружающих, ощущать ее границы.

Как научиться видеть ауру

Упражнение выполняется в два этапа.

На первом этапе вам нужно пару дней пытаться рассмотреть маленькие черточки, которые вырисовываются перед глазами, когда вы вглядываетесь в пространство между веками. Делать это лучше вечером, лежа в кровати. Для этого упражнения достаточно 15 минут в день.

На втором этапе действуйте таким образом:

  • Напротив себя поставьте какой-то предмет – кувшин, вазон или что-то другое. Желательно, чтобы предмет был одноцветным. Расположите его на фоне белого листа бумаги для нейтрализации фона.
  • Начинайте вглядываться в предмет, но не прямо, а вскользь. Со временем по границе предмета начнет появляться легкая дымка. Далее вы станете различать ее цвет, зависящий от окраски предмета. Например, зеленый предмет имеет ауру красного цвета, а желтый – синего.

Лучше всего выполнять упражнение перед сном.

Как научиться видеть вещие сны

Все мы знаем о феномене вещих снов или способности предвидеть события будущего на основе сновидений. Для того, чтобы увидеть вещий сон, необходимо дать себе установку. Перед сном настройтесь на то, что во сне вы должны увидеть, как пройдет завтрашний день. Делайте это каждый вечер в течении месяца. Постепенно вы научитесь видеть отрывки событий, которые должны произойти вскоре.

Старайтесь запомнить свой сон в мельчайших деталях и проанализируйте его. Так, со временем можно выработать собственную систему толкования снов.

Начинающим экстрасенсам советуют как можно чаще бывать на природе, подальше от городской суеты. Старайтесь больше времени проводить в уединении и медитации, учитесь слышать голоса природы и всматривайтесь в ночное небо. И тогда, возможно, сама Вселенная станет разговаривать с вами.

Экстрасенсорика – это такая форма восприятия, которая не использует общепринятые органы чувств. Информация приходит в форме мысли, иногда это могут быть картинки или голоса. Все это индивидуально, и может проявляться по-разному. Разновидностями проявления экстрасенсорики являются ясновидение, телекинез, телепатия, видение ауры и другие.

Часто склонность к проявлению экстрасенсорных способностей связывают с размерами биополя экстрасенсов. Оно гораздо больших размеров, чем поле обычного человека. Люди с развитой экстрасенсорикой могут видеть ауру живых существ, разных предметов, а также влиять на них. Если в поле человека есть какая-то негативная программа, экстрасенсы могут помогать благополучно ее избавляться.

Экстрасенсорика за прошлое десятилетие достаточно распространилась среди обывателей. Этим уже не удивишь и многие хотят изучать ее. Не каждый хочет лечить людей, но использовать такой дар для своего исцеления как альтернатива таблеткам, то почему бы и нет?

Все мы с рождения имеем экстрасенсорные способности, но по мере взросления и социализации, эти способности забываются и утрачиваются. И все потому что родители не способствую развитию это дара. Мало его иметь, нужно чтобы развитие экстрасенсорики было регулярным и систематизированным. Если какой-то период забыть о таком развитии, то нагонять придется не только новые навыки, но и старые, которые успели забыться. Это касается и взрослых, и детей.

Экстрасенсорика в будущем станет еще более обыденным явлением, и владеть ею будет большинство населения. Сейчас в момент перехода планеты Земля повышаются в разы ее вибрации, и вместе с этим вибрации людей. А открытие сверх способностей при этом является бонусом и как само собою разумеющееся. Это не так просто, как может показаться. Для повышения своих вибраций каждый человек должен пройти нелегкую работу над собою, соблюдать по мере возможности аскетизм и усмирить своего эго.

В данное время развитие экстрасенсорики и телепатии широко распространено в эзотерических кругах, однако скоро будет набирать еще больших оборотов. Если человек хочет иметь такие способности, но развитие экстрасенсорики пока не наблюдается, можно обратиться за помощью к экстрасенсам профессионалов. Многие из них передают свои знания на курсах, лекциях, уроках. Некоторые открывают целые школы, где экстрасенсорика и обучение ее являются основной идеей. В них можно получить развитие экстрасенсорики у себя, но и обучение основам целительской и энергетической работы.

Если вы замечаете, что имеются некоторые задатки и у вас проявляется экстрасенсорика, обучение будет намного легче и быстрее. Также прекрасно развитая интуиция будет способствовать обучению.

Если вас интересует экстрасенсорика и с чего начать обучение, то первым делом конечно нужно пытать работать над собою. Практиковать всевозможные практики и медитации, прочищать свои энергетические каналы чакры. Большим скачком может быть практика сухое голодание. В этом случае чувствительность человека увеличивается в разы. Благоприятны для такого развития вегетарианство и сыроедение. В общем все то, что способствует духовному росту и развитию.

Еще бывает, что у человека резко возникают экстрасенсорные способности после удара молнией, аварии и других сложных экстремальных ситуациях. Очень важно запомнить всем, кто интересуется как развивается экстрасенсорика и с чего начать, что для этой работы расходуется большое количество энергии. Важно уметь правильно и своевременно восполнять запас. Это можно сделать с помощью солнца, земли, деревьев. Также накоплению энергии способствует устойчивая нервная система.

В интернет можно найти много вспомогательных материалов для всех, кому интересна экстрасенсорика – видео, книги, статьи, форумы с единомышленниками. В них вы можете найти много полезной информации и упражнений для развития.
Весьма увлекательно и познавательно вам будет посмотреть по теме экстрасенсорика видео со стерео картинками или фракталами. Подобные видео развивают воображение, расширяют сознание, способствуют видению ауры человека. Существует большое количество художественных фильмов по этой тематике, их снимают все больше в последние годы.

Экстрасенсорика для начинающих может даваться сложно, например, для тех, у кого понижена чувствительность. Прекрасным занятием для развития такой чувствительности и в целом экстрасенсорики является цигун. Практикуя его, вы быстро научитесь ощущать энергии, для вас они станут легко воспринимаемы, почти как материальные объекты.

Не менее важным в развитии экстрасенсорики для начинающих является умение различать и слышать свой внутренний голос, или другими словами интуицию. Для ее тренировки существуют многочисленные тесты. Не менее важным является высказанное намерение о развитии экстрасенсорики, и уделяйте каждый день небольшой количество времени на визуализацию этого процесса. Ведь то, на чем человек заостряет свое внимание, то он и получает в будущем.

Экстрасенсорика и ясновидение

Экстрасенсорика и ясновидение тесно связанные друг с другом понятия. Ясновидение является одной из разновидностей проявления экстрасенсорных способностей. Это сверхчувствительное восприятие, при котором информация воспринимается астральным зрением. Информация о предстоящих события, нынешних или тех, которые произошли в прошлом. Ясновидящие описывают процесс видения, как наблюдение перед глазами подобия киноленты, на которой можно просмотреть любой интересующий участок жизни человека.

Для того, чтобы экстрасенсорика и ясновидение могли развиваться без препятствий важно практиковать осознанность в каждом моменте, что также является условием повышения вибраций. Только работа над собою поможет вам выйти на более высокий уровень жизни, стать чувствительным существом со сверх способностями.

Связать свою жизнь с мистикой хотят многие люди, но не все имеют экстрасенсорные способности с самого рождения. Однако развить обоняние, зрение, слух и интуицию самостоятельно - это вполне реально. Существует много тестов, помогающих определить уже имеющиеся способности в домашних условиях. Кроме этого, каждый желающий может испытать свой дар с помощью упражнений для начинающих. Они помогут развить способность считывать окружающую энергетику.

    Показать всё

    Как обычному человеку научиться экстрасенсорике?

    Человеку, имеющему в своем генеалогическом древе предков, серьезно увлекающихся колдовством и магией, овладеть экстрасенсорными знаниями будет значительно проще. Принято думать, что дар может передаваться по наследству. Но можно развить способности и своими силами, нужно лишь долго и упорно тренироваться.

    Тренировка и практика для начинающего экстрасенса - это самое важное. Для достижения желаемых результатов необходимо не только учить теоретическую часть, но и регулярно выполнять курс определенных упражнений, переходя от самых простых к наиболее сложным. Без них начинающий маг не сможет набраться опыта и совершенствовать свое мастерство.

    Нужно понимать, что развитие экстрасенсорного дара - это трудоемкий процесс. Кто-то рождается с талантом к ясновидению, кто-то быстро понимает, что имеет большой потенциал, а кто-то не догадывается о своих способностях до конца жизни.

    Изначально стоит сосредоточиться на развитии интуиции. Важно пытаться предчувствовать события, которые происходят в собственной жизни и жизни окружающих людей.

    К основным магическим атрибутам, которыми пользуется экстрасенс, относят:

    • зеркала;
    • ритуальные кинжалы и ножи;
    • свечи;
    • карты Таро;
    • руны;
    • минералы.

    Очень часто ясновидящие имеют свои принадлежности. Такая вещь имеет особую энергетику, способную помочь магу увидеть то, что недоступно обычным людям. В процессе развития своих способностей полезно вести дневник или записную книжку. В ней указываются все успехи и достижения за определенные сроки. Некоторые делают отметки, чтобы не забыть о результатах прошлых занятий.

    Фиксировать новую информацию тоже очень важно, не стоит надеяться на свою память: напротив, необходимо полностью абстрагироваться от мыслей и сосредоточиться на развитии интуиции.

    К чему снится девушка - толкования сонников

    Получится ли стать экстрасенсом за короткий срок?

    Некоторые ошибочно полагают, что способности можно развить очень быстро. Но это не так: за 1 минуту или за 10 минут дар развить не удастся. Опытные ясновидящие работают над собой на протяжении всей жизни, поэтому потребуется колоссальное количество времени, чтобы добиться результата.

    Если человек не готов идти по долгому и сложному пути, то затея стать экстрасенсом не увенчается успехом. Чтобы обрести силу, недоступную для большинства людей, придется преодолеть все невзгоды и трудности.

    Тест, определяющий экстрасенсорные способности

    Если узнать о причастности предков к экстрасенсорике не удалось, то можно попробовать пройти тест на определение способностей. Он поможет определить, есть ли у человека предрасположенность к магии. Тест состоит из нескольких вопросов, ответы на которые предполагают получение баллов. Баллы суммируются, исходя из чего человек получает точный результат. Необходимо ответить на ряд следующих вопросов:

    1. 1. Как часто вас тянет к конкретным предметам без видимых на то причин?- Да, часто (1 балл) - Нет, не часто (0 баллов)
    2. 2. Часто ли происходит такое, что вы думаете о человеке, и он тут же встречается вам на улице или стоит на пороге вашего дома?- Да, часто (1 балл) - Нет, не часто (0 баллов)
    3. 3. У вас бывают вещие сновидения?- Да, часто (1 балл) - Нет, не часто (0 баллов)
    4. 4. Есть ли определенные места, которые "подпитывают" вашу силу? Или наоборот, те, в которых вы чувствуете себя угнетенно?- Да, есть (2 балла) - Нет таких мест (0 баллов)
    5. 5. Ваши предки обладали экстрасенсорными способностями?- Да (1 балл) - Нет (0 баллов)
    6. 6. Часто ли вы обращаете внимание на вещи, чувствуя их энергетику?- Да (1 балл) - Нет (0 баллов)
    7. 7. Вы чувствуете вибрацию в своем теле, когда ложитесь спать?- Да, часто (2 балла) - Иногда (1 балл) - Нет (0 баллов)
    8. 8. Как часто вы ощущаете дежавю?- Часто (2 балла) - Иногда (1 балл) - Никогда (0 баллов)
    9. 9. Сможете ли вы ощутить состояние человека, если он физически далеко от вас?- Да, могу определить состояние любого человека (2 балла) - Могу, если человек близок мне (1 балл) - Нет, не могу (0 баллов)

    Если результат - менее 4 баллов, то предрасположенность минимальна. От 5 до 9 баллов - средний уровень. Задатки есть, но развить их будет сложно, придется приложить максимум усилий. Если набралось более 10 баллов, то речь идет о настоящем даре ясновидения - это очень хорошие показатели.

    Упражнения для развития ясновидения

    Экстрасенсорные способности - это не только дар, но и то, что может помочь человеку в реальной жизни. Поэтому следует изучать теорию, сразу же переходя к практике.

    Ясновидящий должен уметь воспринимать информацию из нескольких источников, поэтому и упражнения рассчитаны на разные органы чувств. Способности могут проявиться неожиданно, но для этого необходимо обеспечить определенные условия.

    Развитие зрения медиума

    Начать упражняться стоит с развития экстрасенсорного зрения. Оно поможет узреть то, что скрывается от глаз других людей. Задача начинающего медиума заключается в том, чтобы рассмотреть предметы в абсолютной темноте. Для этого необходимо дождаться сумерек или зайти в помещение с выключенным светом. Нужно смотреть в одну точку, выбрав для тренировки зрения один из предметов, находящихся в помещении. Это может быть мебель, одежда, еда - что угодно.

    Медиум должен представлять вещь, глядя на нее в абсолютной темноте. Он должен воображать, какого она цвета, текстуры, формы, размера. Задание можно усложнить любыми характеристиками. С каждым разом упражнение должно усложняться, только тогда будет заметен результат. Самым сложным уровнем будет нахождение в незнакомой местности. Выбрать можно чужую квартиру, где медиум еще не был, или, к примеру, загородный дом родственников.

    Развитие экстрасенсорного слуха

    Упражнения на слух подразумевают умение настраиваться на звуки окружающей среды. В полной тишине медиум способен услышать то, что не услышит никто - энергетику. Самое важное в этом деле - это умение абстрагироваться от посторонних шумов. Если где-то слышится голос человека, то ясновидящий должен постараться считать энергетику того, кто произнес услышанные им слова.

    Важно научиться воспринимать звуки правильно, чувствуя энергию, которую они в себе несут. Не стоит мыслить логически, составляя образы ассоциативно - напротив, нужно абстрагироваться и попытаться воссоздать образ из полученной информации.

    Упражнения на обоняние

    Опытные медиумы утверждают, что развитие обоняния - важная часть обучения. Аура каждого человека имеет запах, как и тело. Если начинающий ясновидящий сможет получить информацию посредством своих обонятельных рецепторов -это большой прорыв, ведь ему удалось выполнить одно из самых сложных упражнений.

    С помощью этого навыка можно определять отношения между людьми, что их объединяет и связывает. Важно попытаться уловить запах энергетического поля, а не физического тела человека.

    Экстрасенсорное осязание

    Это задание самое простое из всех. Медиум закрывает глаза и начинает изучать предмет на ощупь. Он способен прочувствовать текстуру, консистенцию, форму, температуру, размеры. В этом упражнении важно научиться считывать энергетику предмета кончиками пальцев.

    Опытный экстрасенс может приступить к работе с людьми. Но это гораздо сложнее, чем упражнения с неодушевленными предметами. Ясновидящий должен уметь определять часть тела, в котором у человека опухоли, раны, шрамы. Профессиональные медиумы знают, как прочувствовать недомогания в теле другого человека. Ясновидящие, сумевшие овладеть этим даром, могут исцелять людей и уменьшать боли.

    Стать экстрасенсом - задача не из легких, ведь упражнения для развития способностей очень сложные. Некоторым приходится тренироваться несколько лет, чтобы заметить первые результаты. Но нет ничего невозможного: если подойти к делу серьезно, то рано или поздно желаемое станет действительным.

Зачатки экстрасенсорных способностей есть у каждого. Предлагаемые упражнения помогут их развить.

90% жителей нашей планеты ошибочно полагают, что экстрасенсорные способности – это дар, который получают только избранные. Оставшиеся 10%, те, кто практикует работу с тонкими энергиями, уверены в обратном. Зачатки особых способностей есть у каждого человека. Нужно просто научиться их использовать.

Как развить экстрасенсорные способности

Каждый человек обладает уникальным набором «инструментов» для общения с вселенной. Наша задача – определить свои сильные стороны и научиться ими управлять. Начать можно с простых упражнений.

1) Медитация. Все начинается с умения концентрироваться на проблеме. Чем сильнее вы сосредоточены, тем выше вероятность, что подсознание подскажет правильный ответ.

2) Предугадывание. Уровень экстрасенсорных способностей повышают такие простые упражнения, как попытки угадать время, номер следующего автобуса, имя звонящего и так далее.

3) Визуализация. Упражнения на визуализацию помогают фиксировать и правильно интерпретировать полученные сигналы. Рисование, лепка, конструирование учат облекать пришедшие образы в конкретную форму.

4) Смотреть и видеть. Каждый человек и любой неживой предмет обладает особенным биополем, которое можно увидеть внутренним зрением. Поможет в этом простое упражнение. Поставьте любой предмет на однотонный фон и рассматривайте, не фиксируя на нем взгляд. При должной тренировке вы увидите тонкий контур энергии, обрамляющей объект наблюдений.

5) Стимуляция вещих снов. Перед тем, как лечь спать, спросите себя о том, что будет завтра. Ответы придут во сне.

6) Телесные практики – умение работать руками, чувствовать ауру – хорошо помогают в целительстве и работе с психологическими проблемами. Начать можно с попыток почувствовать собственную ауру. Соединяем ладони и медленно разводим их в стороны. Затем возвращаем в исходное положение. Постепенно вы научитесь определять границы своей ауры «наощупь» по покалыванию, теплу, давлению в ладонях.

Результатом подобных упражнений становятся навыки, которые позволят улучшить свою жизнь, настроиться «на одну волну» с Вселенной. Однако, чтобы выйти на следующий уровень, помогать не только себе, но и окружающим, стоит практиковаться под руководством опытных мастеров. Ведь экстрасенсорные способности – это не только особая сила, но и особая ответственность, с которой нужно научиться жить.

Экстрасенсорные способности – это уникальный дар, сочетающий в себе высокую интуицию, предчувствия и телепатию. Многие считают экстрасенсорные способности уникальным даром, данным человеку свыше. На самом деле экстрасенсорное восприятие – это всего лишь способность ощущать вибрации биоэнергетического земного поля в несколько ином диапазоне, который недоступен обычному человеку. Способности к экстрасенсорному восприятию заложены природой в каждом человеке .

Однако далеко не все могут успешно пользоваться таким даром. Сейчас существует много эффективных упражнений, позволяющих определить уровень развития у себя экстрасенсорного восприятия. Самые популярные из них мы опишем в нашей статье.

Упражнения для определения экстрасенсорных возможностей

1. Упражнение-тест

Выполнив это упражнение, вы сможете определить собственный экстрасенсорный профиль и понять, какое из направлений восприятия у вас развито лучше (зрительное, слуховое, обонятельное, осязательное). Для выполнения задания человеку предлагается прочитать такой текст:

Выбрав тёплый и безоблачный летний день, вы пошли на речной песчаный пляж. Сев на песок, вы ощущаете его тепло, чувствуете, как солнечные лучики согревают вашу кожу. От воды доносятся крики чаек. Вы снимаете с ног обувь и ощущаете стопами тёплый и рассыпчатый песок. В воде плещется мальчик, вы слышите его голос – он зовёт маму поиграть с ним в мячик. Вы ощущаете жажду и сонливость от сильной жары. Нехотя идёте к киоску, где продают вкуснейшее фруктовое мороженое. Киоск манит вас своей прохладой. Там вы покупаете мороженое с прекрасным клубничным ароматом. Раскрыв упаковку, вы чувствуете божественный запах этой ягоды. Попробовав мороженое, вы ощущаете во рту вкус клубники…. По вашим рукам стекают струйки тающего летнего лакомства.

Прочитав текст, закройте глаза и максимально расслабьтесь. Дальше – попытайтесь представить всё то, что там было написано. После этого постарайтесь ответить сами себе на несколько вопросов:

  • Смогли ли Вы представить себе водоём, песчаный пляж и ларёк с мороженым?
  • Отчётливо ли вы слышали, как кричат чайки, и разговаривает с мамой ребёнок?
  • Ощущали ли вы под ногами струящийся песок, чувствовали ли прохладу, исходящую от киоска. Получилось ли у вас представить, как по рукам стекают струйки подтаявшего мороженого?
  • Почувствовали ли вы аромат клубники, ощутили ли вкус лакомства на губах?
  • Опишите свои ощущения при нахождении на берегу речного водоёма?

Полученные ответы помогут понять, какое направление экстрасенсорного восприятия у вас развито больше. Именно на него вам необходимо будет ориентироваться в дальнейшем, улавливая интуитивные предчувствия. Способности каждого экстрасенса основаны на интуиции, вот только проявляются они по-разному. К примеру, человек, способный к ясновидению обладает великолепным внутренним зрением. Если экстрасенс точно знает, какие слова произнесёт его собеседник, то он наверняка обладает даром внутреннего голоса.

Опытные экстрасенсы советуют как можно чаще проводить настраивающие упражнения, способствующие правильному развитию экстрасенсорных возможностей . Для решения какой-либо задачи постарайтесь сосредоточиться на своём внутреннем «Я». Для этого закройте глаза и мысленно сконцентрируйтесь на точке посередине лба (именно там, по мнению многих ясновидящих, у человека находится третий глаз). Воспользовавшись следующими рекомендациями, вы сможете настроиться на экстрасенсорные ощущения и даже получить от этого удовольствие.

  • Проснувшись утром, попробуйте уловить, какие новости ждут вас сегодня и с какой информацией придётся столкнуться (с положительной или негативной);
  • Если у вас звонит телефон, попытайтесь угадать (не глядя на экран), кто вам звонит?
  • Попытайтесь угадать, какая мелодия будет звучать на радиоволне в тот момент, когда вы включите приёмник?
  • Развивать экстрасенсорные способности можно, даже стоя на автобусной остановке и ожидая приезда транспорта. Необходимо угадать, какой номер автобуса (троллейбуса, трамвая) придёт первым.
  • Постарайтесь интуитивно угадать точное время, а затем посмотрите на часы.

Регулярное выполнение настраивающих упражнений позволит вам уже через неделю ощутить увеличение уровня экстрасенсорного восприятия.

3. Упражнение-вопрос

В начале дня придумайте какой-то вопрос, на который можно ответить утвердительно или отрицательно (к примеру, «Удастся ли мне сегодня увидеть определённого человека»?). Подберите свой ответ к этому вопросу, а затем, когда событие произойдёт, посмотрите, насколько совпадает ваш ответ с настоящим положением дел. Чтобы ответить на придуманный вопрос, постарайтесь задать его, находясь в расслабленном, медитативном состоянии. Экстрасенсорная информация, являющаяся ключом к вашему вопросу, может поступить в сознание спустя некоторое время. Ученику нужно вовремя её уловить и осмыслить. Экстрасенсы с большим опытом работы утверждают, что регулярная практика позволяет сократить время получения ответа на поставленные вопросы до минимума.

Медиативные упражнения помогут человеку решить при помощи экстрасенсорных возможностей более сложные вопросы . Для того чтобы выполнить такие упражнения, человек должен выбрать наиболее подходящий момент, чтобы его никто не мог потревожить. Для лучшей медитации можно зажечь рядом с собой свечи и поставить ароматическую лампу.

Медитация заключается в выполнении следующего ряда действий:

  • Удобно сесть, сделать глубокий вдох, затем – медленный выдох. Постарайтесь максимально расслабиться;
  • Прикройте веки и позвольте вашему воображению представить яркое солнце, ласкающее вас тёплыми лучами. В центре солнечного диска – цифра «3». Солнце опускается на вас, заполняя теплом каждую клеточку. Солнечный тёплый свет заполняет голову, проходит вниз по рукам, через ладошки доходит до пальчиков. Когда солнце опуститься до пальцев ног, позвольте ему покинуть тело;
  • На следующем этапе медитации представьте солнышко, в центре которого нарисована двойка. Пусть оно тоже пройдёт сквозь ваше тело. После выполнения этого упражнения вы почувствуете ещё большее расслабление;
  • Полная релаксация наступит, когда вы пропустите через всё тело третье солнце – с цифрой 1;
  • После выполнения данного медитативного упражнения человек должен дать себе установку, что для достижения основного экстрасенсорного уровня ему нужно посчитать от трёх до одного. Выполняя вышеописанное упражнение, вы сможете уже через неделю научиться настраиваться на волну внутреннего голоса. Это же упражнение специалисты рекомендуют выполнять поле тяжёлого трудового дня, для расслабления.

Попробуйте перед тем, как лечь спать, дать своему организму установку на то, чтобы увидеть вещий сон. Экстрасенсы советуют подумать перед сном о том, каким будет завтрашний день , какие события произойдут? На первый взгляд это упражнение кажется простым, но на самом деле для правильного его выполнения понадобится много времени. Человеку надо научиться засыпать с одной мыслью – о том, что он хочет узнать о завтрашнем дне.

Это упражнение направлено на понимание эмоций и желаний другого человека. Научится на интуитивном уровне распознавать эмоции другого человека очень сложно, ведь приходится в буквальном смысле слова перевоплощаться в него, ставить себя на его место. Увидеть мир глазами другого человека не так-то и просто, но при желании и регулярных тренировках этому можно научиться.

Основой всех экстрасенсорных возможностей является умение чувствовать чужую ауру при помощи открытых ладоней. Наверняка многим приходилось видеть популярную нынче передачу «Битва экстрасенсов». Там каждый участник использует свои способы видения будущего, однако у многих из них есть общий жест – ладони, развёрнутые в сторону интересующего объекта (фотографии, какой-то вещи или человека). Тем, кто только знакомится с экстрасенсорикой, можно попробовать почувствовать собственную ауру .

Для этого выполните несколько последовательных требований:

  • Сядьте на стул, сохраняя прямую осанку;
  • Несколько минут посидите спокойно, полностью расслабившись и ни о чём не думая;
  • Разведите ладони в сторону, удалив их друг от друга на 30 см (они должны находится параллельно друг к другу). Постепенно приближайте ладони друг к другу, пока они не соприкоснуться;
  • Также медленно разводите ладони, возвращая их в исходное положение.

Спустя несколько недель после начала выполнения таких тренировок вы сможете научиться чувствовать границы собственного биополя (ощущение тепла или упругости).

Воздействие взглядом

Многие экстрасенсы обладают удивительной особенностью – они могут воздействовать на окружающих их людей силой собственного взгляда. Освоить такую способность может каждый человек, регулярно выполняя следующее упражнение:

  • Нарисуйте круг диаметром 3 см и полностью закрасьте его тёмным маркером;
  • Закрепите листок с рисунком на стене на расстоянии 90 см от глаз;
  • Смотрите примерно 1 минуту на рисунок, затем переместите его влево (90 см). Старайтесь удерживать в поле зрения рисунок;
  • Дальше лист перемещайте вправо на такое же расстояние, и зафиксируйте взгляд на нём ещё на минуту.

Тренировки с использованием этого упражнения нужно проводить ежедневно, постепенно увеличивая продолжительность фиксации взгляда до максимума (5 минут). Когда результат будет достигнут, вы сможете влиять на окружающих взглядом.

Нужно отметить, что наука экстрасенсорика – это не только предвидение будущего, это ещё и способность к целительству и обретению счастья. Об особенностях моделирования собственной жизни вы сможете прочесть в книге «Моделирование будущего», написанной победителем «Битвы экстрасенсов» Виталием Гибертом . Автор в интересной форме повествует о смысле человеческого бытия, и о способах достижения счастья. Яркие аллегории и красочные примеры делают это произведение интересным и увлекательным.

Тест на определение экстрасенсорных способностей

Проверить наличие у себя способностей к ясновидению и экстрасенсорике можно, пройдя несложный тест.

Предлагаем ознакомиться с его вопросами и дать на каждый из них один вариант: «Да» или «Нет».

  • Чуткий ли у вас сон?
  • Как вы считаете, хорошо ли развита ваша интуиция?
  • Возникает ли у вас ощущение, что вы не одни в помещении, хотя на самом деле рядом никого нет?
  • Удачливый ли вы человек?
  • Верите ли вы в приметы?
  • Были ли у вас в семье бабки-повитухи, знахарки, ведуньи?
  • Ощущаете ли вы энергию, исходящую от других людей?
  • Разведите ладони в стороны, удалив их друг от друга на 20 см. Ощущаете ли вы исходящее от них тепло?
  • Можете ли вы считать себя родившимся в рубашке?
  • Бывали ли у вас случаи, что в определённом месте вы ощущаете себя некомфортно и ощущаете, что там случилось что-то нехорошее?
  • Разговариваете ли вы с вещами?
  • Можете ли вы без труда убедить человека в чём-то?
  • Получается ли у вас облегчить состояние больного человека во время разговора с ним?

Чем больше вы дали утвердительных ответов на вышеперечисленные вопросы, тем сильнее у вас экстрасенсорные способности. Если таких ответов оказалось более 10 то в вас таиться огромный потенциал к экстрасенсорике и возможно вам стоит попробовать свои силы в этом направлении. Еще лучше если вам не менее 30 лет. В этом возрасте в женщине более всего пересекаются жизненный опыт и энергия.

Экстрасенсорика, или шестое чувство, является необъяснимым нелогичным явлением. Экстрасенсорные навыки у каждого отдельного человека проявляются по-разному. Кто-то ими не владеет вообще, кто-то умеет предвидеть будущее, а кто-то – умеет читать чужие мысли. Экстрасенсы хорошо владеют способностью к исцелению, ясновидению, телепатии, внутреннему зрению.

Опытные экстрасенсы говорят, что овладеть уникальными навыками может каждый человек, ведь экстрасенсорное восприятие заложено в нас природой. Но для того, чтобы стать настоящим экстрасенсом, необходимо немало потрудиться, направляя все силы на совершенствование задатков. Что необходимо для хорошего овладения экстрасенсорными способностями?

Вот несколько советов от опытных экстрасенсов:

  1. Вы должны верить в свои возможности, настраивать себя на положительную волну и гнать прочь сомнения и страхи;
  2. Старайтесь совершенствовать своё внимание. Помните, что умение улавливать экстрасенсорные сигналы приходит постепенно и зависит от того, насколько вы внимательны к своему внутреннему голосу и всему, что происходит вокруг вас;
  3. Создайте свой собственный дневник, в котором отмечайте достижения в экстрасенсорике (вещие сны, угаданные события, мысли и видения). Такой подход позволит вам отслеживать собственные успехи в развитии экстрасенсорного восприятия;
  4. Регулярно выполняйте упражнения по визуализации. После того, как вы овладеете экстрасенсорными способностями, в вашем уме будет часто появляться определённая информация (в виде голоса или картинки). Научиться распознавать поступивший сигнал и правильно его интерпретировать вам поможет как раз владение визуализацией. На практике обучение визуализации может проходить следующим образом. Посмотрите на какую-либо фотографию в своём альбома, затем закройте глаза и попытайтесь отобразить в памяти только что увиденное изображение;
  5. Сейчас существуют специальные курсы, на которых обучают навыкам экстрасенсорики. Их продолжительность может быть различной, но в ходе таких занятий человек учиться развивать своё экстрасенсорное восприятие и выделяет для себя какую-то конкретную область знаний в этом направлении деятельности (телепатия, ясновидение, психометрия, чтение мыслей). При посещении хорошей школы экстрасенсов по окончании учёбы выдаётся специальный диплом, подтверждающий владение экстрасенсорными способностями;
  6. В ходе обучения тестируйте себя, чтобы проверить, насколько улучшились ваши возможности в экстрасенсорике. Можно попросить близкого человека или друга помочь вам в этой проверке. К примеру, попросите его загадать какое-то число, а затем попробуйте угадать его.

Видео «Как развить в себе экстрасенсорные способности»

Чтобы научиться развивать в себе экстрасенсорные способности, рекомендуем посмотреть видео.

Экстрасенсорика – наука обширная и очень интересная. Многих людей привлекает возможность обучения умениям видения будущего. Но овладев экстрасенсорными способностями, человек сможет не только видеть то, что ещё не произошло, но и строить свою жизнь соответственно собственным желаниям.