Рисунок с точками акупунктуры тела человека. Биологические активные точки на теле человека, отвечающие за органы для улучшения здоровья, похудения, лечения. Фото с описанием. Прибор для определения биологически активных точек

Иглорефлексотерапия – это древняя оздоровительная методика, история которой насчитывает более 5000 лет. На сегодняшний день она получила широкое распространение во всем мире. Мудрость китайской философии и медицины вызывает все больше интереса. Постичь ее тайны, открыть секреты долголетия пытаются как великие умы человечества, так и простые люди.

Атлас точек – путеводитель по телу человека

Что такое атлас точек иглоукалывания? Как в нем разобраться и научиться управлять собственным здоровьем? Сейчас мы ответим на эти вопросы.

В атласе показаны не только точки, но и 12 меридианов – энергетических каналов, к которым они привязаны. По каналам близко к поверхности кожи течет жизненная энергия Ци. Каждый из них имеет свое название и сферу влияния: меридиан печени, поджелудочной железы, «Мастер сердца» (большой сердечный меридиан) и т. д. Главными считаются идущий вдоль позвоночника канал «Море Ян» и проходящий через среднюю линию груди канал «Море Инь».

Проблемы с самочувствием начинаются, когда энергия Ци блокируется, ее поток ослабевает, нарушается баланс между двумя ее видами – Инь и Ян. Поэтому главной целью иглорефлексотерапии является прочищение каналов для свободной циркуляции энергии.

Если Вы думаете, что достаточно изучить такой атлас, чтобы освоить приемы рефлексотерапии, Вы ошибаетесь. Китайское иглоукалывание – это не только знание акупунктурных точек, но и диагностика заболеваний, большой опыт, отточенное мастерство, понимание философии, того, как избыток или недостаток Ци влияет на проблемный орган. Одно непрофессиональное введение иглы может нанести урон здоровью. Принцип «Не навреди» действует и в традиционной китайской медицине.

Как располагаются рефлекторные точки

Суть методики заключается во введении тонких игл в конкретные точки на теле человека. Китайские целители считают, что таким образом они «открывают окна» для выхода болезни из организма.

Всего на человеческом теле находится свыше 600 точек для иглоукалывания. Воздействуя на них уколом специальной иглы, врач регулирует поступление энергии Ци во внутренние органы, направляет ее для профилактики и лечения хронических заболеваний, переводит с одного меридиана на другой.

Рефлекторные точки иглоукалывания расположены на животе, спине, конечностях, голове. Только на подошвах ног разместились около 60 точек, отвечающих за работу желудка, печени, почек, за качество зрения, здоровье позвоночника и других органов. Взгляните на схему ниже.

Чтобы поправить свое здоровье с помощью китайской медицины, не обязательно знать все биологически активные точки. Для начала воспользуйтесь советами специалистов клиники «Желтый император».

8 правил для сохранения и укрепления здоровья

1. Если по утрам расчесывать волосы пальцами, как расческой, по направлению от лба к затылку, повторяя движение 90 раз, будут задействованы многие рефлекторные точки черепа. Голова станет «легче», нормализуется давление, улучшится зрение, пропадет головная боль, усилится рост волос.

2. Утром в течение 1 минуты, приложив теплые ладони к лицу так, чтобы средние пальцы касались крыльев носа, слегка надавливайте на лицо, продвигаясь ко лбу и щекам. Повторяя движение 25 раз, можно избавиться от морщин, насморка, освежить голову.

4. Укрепление зрения и отдых уставшим глазам обеспечит простое упражнение: медленное вращение глазными яблоками вправо и влево по 12–14 раз.

5. При тиннитусе, головокружении, заложенности ушей и просто при усталости хорошо помогает простукивание. Закрыв уши ладонями, прижав их к голове, следует слегка постучать по голове тремя средними пальцами не менее 12 раз, затем повторить постукивание переплетенными указательным и средним пальцами.

6. Во рту человека на верхнем небе есть уникальная точка. Чтобы в ней встретились две энергии – Инь и Ян – достаточно провести несколько раз по небу языком. При этом активизируется деятельность слюнных желез, улучшится пищеварение.

7. Чтобы держать организм в тонусе, можно купить колючий коврик и ходить по нему босиком, раздражая акупунктурные точки.

Научитесь жить с радостью. И помните, что легче сохранить здоровье, чем лечить болезни.

В древней китайской медицине существует особый способ лечения довольно широкого спектра заболеваний. Этот метод называется акупунктура. Он представляет собой введение игл в особые точки, которые расположены по всему телу человека.

Акупунктура и акупрессура

Наравне с акупунктурой используется и другой врачебный метод, который носит название акупрессура. В этом способе воздействие осуществляется на те же активные точки. Разница состоит в том, что в эти зоны не вводится игла, а производится надавливание указательным и большим пальцами руки.

Эффекты от двух родственных воздействия довольно схожие. Они могут привести в норму функциональные сбои организма, способствуют скорейшему выздоровлению, снимают состояние стресса, устраняют его последствия и даже помогают в борьбе с лишним весом.

Официальная медицина не отрицает эффективность акупунктуры и акупрессуры, однако механизм этих процессов до конца не изучен.

Китайская медицина и акупунктура

В школах Азии китайская акупунктура, точки и методики лечения изучаются в качестве учебного предмета. Для того чтобы овладеть ее приемами, не требуется специальное образование и статус медицинского работника. Достаточным будет изучить несложные навыки этого способа врачевания, и в любой момент можно самостоятельно оказать себе помощь при различных болезненных состояниях. Также нужно будет запомнить, где располагаются основные точки акупунктуры на теле человека.

Китайская медицина утверждает, что иглоукалыванием можно излечить практически все заболевания. На настоящий момент нет фактов излечения при помощи акупунктуры тяжелых состояний человека, таких как рак, но тем не менее при других недугах такая терапия весьма эффективна.

Акупунктура способна излечить заболевания органов и систем. Она также приводит в состояние стабильности пораженную нервную систему. Для произведения манипуляций на точки акупунктуры ставятся строго стерильные иглы, что исключает попадание инфекций в организм человека. Но одних лишь асептических инструментов будет недостаточно. Важно обладать достаточными знаниям и умениями, чтобы суметь облегчить жизнь себе и другим людям при помощи древнего китайского способа врачевания.

Как найти акупунктурные точки?

На сегодняшний день точки акупунктуры на теле человека насчитываются тысячами, однако запомнить каждую из них под силу лишь опытному специалисту. Эти знания приходят лишь после многолетней практики. Но не стоит думать, что эта наука доступна лишь избранным. Для того, кто лишь начинает практиковать данный способ китайской медицины, важно знать самые главные точки акупунктуры.

Дислокация этих активных зон на теле человека изучалась веками, и сейчас есть достаточно четкое представление о том, как их обнаружить. Согласно учению, точки акупунктуры располагаются на 14-ти меридианах.

Каждый из них носит свое особое название и имеет собственную сферу действия. Воздействуя на них особым образом, можно достигнуть различных эффектов на состояние здоровья.

Все ли точки работают одинаково?

Все точки акупунктуры на теле человека можно разделить на следующие основные группы.

• Гармонизирующие. Они расположены на начальных и конечных точках меридианов. Воздействие на них способствует восстановлению равновесия всех органов и систем организма человека.
• Стимулирующие точки акупунктуры находятся на меридианах в единственном числе. Если воздействовать на них правильно, то можно активизировать энергетические запасы человека для борьбы с заболеванием.
• Успокаивающие. Они необходимы для приведения нервной системы в состояние гармонии. По мнению многих пациентов, воздействия именно на эти точки приносят максимально приятные ощущения.
• У каждого внутреннего органа существует своя точка тревоги. Если умело воздействовать на нее, то боль в этом органе успокаивается, и он функционирует нормально.
• Специальные точки акупунктуры человека требуют особого воздействия. Манипуляции на этих участках осуществляются характерным методом. Каждая из точек способна помочь при определенном заболевании.

Точки тревоги и диагностика

Существуют такие точки акупунктуры на теле человека, которые называются “мо-пункты”. Каждый орган имеет свою тревожную область. Когда эта часть тела испытывает дисфункцию, то связанная с ней точка начинает беспокоить человека. Если хорошо изучит эту теорию, можно таким образом распознавать болезни. К примеру, как описывает акупунктура, точки на спине, а точнее, области поясницы, начинают тревожить во время болезни почек, а неприятные ощущения в точке на животе указывает на заболевание желудка.

Расположение акупунктурных точек на ладонях

Ладони с точки зрения китайской медицины являются полной проекцией нашего организма. На внутренней стороне наших рук сосредоточено множество точек, отвечающих за работу внутренних органов и частей тела. Расположение их довольно концентрированно, поэтому нужно производить очень точное воздействие. Это под силу настоящему профессионалу. Контактная поверхность иглы очень мала, как и точки акупунктуры на руке. Поэтому именно этот инструмент является идеальным для воздействия на активные зоны ладоней.

На рисунке представлены руки человека с точки зрения иглоукалывания.

Согласно этому изображению, у запястья располагаются зоны, отвечающие за работу молочных желез. Чуть ниже и к центру ладони находится зона сердца, а слева и справа по краям - области легких. Ниже расположены области органов пищеварения: желудка, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, все зоны кишечника. Пальцы - это своеобразные проекции конечностей. Указательный и средний отвечают за ноги, а большой и мизинец - это руки. У основания среднего пальца и на его протяженности до серединной фаланги находятся зоны мочеполовой системы. Ниже расположены области языковых рецепторов, шейного отдела и мозга.

Это основные точки акупунктуры на руке человека. Умело воздействуя на них, можно стимулировать работу всех органов и систем организма. Для иглотерапии на этих зонах требуется профессиональная точность, так как все зоны находятся довольно близко друг к другу. Нужен довольно большой опыт, чтобы действовать целенаправленно на какой-либо орган.

Точки на ступнях

Ступни человека также являются местами сосредоточения акупунктурных точек. На нижеприведенном рисунке отчетливо видны все зоны.

На концах пальцев ног находятся области лобных пазух.

Далее на пальцах расположены проекции органов чувств: глаз, ушей и носа, а также зоны головного мозга. У основания большого пальца расположена очень важная точка для снижения кровяного давления. Ниже под большим пальцем расположены проекции пищевода и паращитовидной железы. Под другими фалангами заложены зоны трапециевидной мышцы, сердца, легких и почек. Ниже центра стопы располагаются зоны органов пищеварительного тракта. У основания пятки находится точка, воздействие на которую поможет снять нарушение сна. Ниже нее расположены зоны половой системы и область седалищного нерва.

Таким образом, очень хорошо видно, что точки акупунктуры человека расположены на ступнях довольно сконцентрировано. Точное и направленное воздействие может облегчить любое заболевание. Всем знаком легендарный массаж ступней. Он служит не только отличным способом для релаксации, но и является оздоровительной и общеукрепляющей процедурой.

Точки на спине

Существует список наиболее распространенных активных зон, которые можно стимулировать самостоятельно, не имея особых навыков в таких науках, как китайская акупунктура.

Точки, описанные ниже, стоит запомнить и попробовать применить навыки на практике.

• Между 3-м и 4-м грудными позвонками расположена зона, которая поможет устранить усталость и способствует излечению заболеваний органов дыхательной системы. Также известны многочисленные случаи применения стимуляции этой точки акупунктуры для роста детей и даже взрослых.
• Между 11-м и 12-м грудными позвонками по обе стороны на расстоянии 3-4 см расположены парные точки, которые необходимо стимулировать при заболевании селезенки. Также это помогает побороть страхи и беспокойства.
• На уровне 2-го и 3-го поясничных позвонков по обе стороны на расстоянии 3-4 см находятся точки, воздействуя на которые, можно усилить кровоток и нормализовать мужское здоровье. Также это благоприятно влияет на функцию почек, улучшает слух и снижает утомляемость организма.
• В области 2-го крестцового позвонка находится активная зона, стимулируя которую, можно вылечить гинекологические недуги, помочь при заболеваниях суставов и параличе конечностей.

Вышеперечисленные активные зоны довольно часто применяются в таком способе врачевания, как акупунктура. Точки на спине можно массировать самостоятельно и эффективно облегчать состояние собственными руками.

Акупунктурные точки от головной боли

Если вас мучают головные боли различного характера и генеза, то это очень утомляет организм. Аптечные средства в виде таблеток и порошков оказывают лишь временный эффект. Особенно изматывает человека мигрень. Этот вид головной боли носит периодический характер, волны неприятных ощущений то накатывают, то немного отступают.

Особенно тяжело приходится беременным женщинам. В этот период прием лекарственных препаратов нежелателен, так как может спровоцировать опасные последствия у матери и плода. В этом и других случаях с головной болью поможет справиться акупунктура.

На нижеприведенном рисунке проиллюстрированы основные точки акупунктуры на голове.

Воздействие на них поможет избавить вас от мигрени и боли другого генеза. Эти точки расположены в следующих зонах:

• в области висков, где можно пальцем нащупать ямку;
• на наружной стороне брови, симметрично височной точке;
• на внешнем углу глаза, под надбровной точкой; при воздействии на эту зону следует исключить массирующие движения; манипуляции здесь стоит проводить в виде легкого надавливания;
• На внутренних краях бровей у переносицы; эту точку также называют "третьим глазом";
• Спереди от ушной раковины, сверху от козелка; там можно прощупать небольшое углубление;
• в ямке между внутренним углом глаза и носом; эту точку также не разрешается массировать, лишь слегка надавливать;
• в районе височной кости сверху от края уха на волосистой части головы.

Эти активные зоны при иглоукалывании работают весьма эффективно. Однако только ими при лечении мигреней ограничиваться не стоит. Нижеперечисленные точки акупунктуры на руке при головной боли будут весьма полезны.

• На кисти руки между первой и второй пястными костями. Эта точка симметрическая и находится на обеих конечностях. Для воздействия на нее кисть кладут на твердую горизонтальную поверхность и массируют поочередно точки на правой и левой руке.
• В углублении на предплечье между лучевой и локтевой костями, на три пальца выше складки на запястье.
• На наружной стороне складки, образующейся при сгибе в локтевом суставе.

Справится с самой сильной головной болью поможет попеременное воздействие на эти три главных точки. Акупунктура не ограничивает лечение мигреней иглоукалыванием верхних конечностей. На ногах также есть активные зоны, воздействие на которые можно устранить головную боль:

• на стопе с тыльной стороны на 2 см выше по линии между первым и вторым пальцами;
• на втором пальце ноги, на расстоянии около 2-х мм от основания ногтевой пластины;
• между четвертым пальцем и мизинцем на 1 см выше по направлению к лодыжке;
• на большом пальце, выше от основания ногтя на 3 мм со смещением в сторону второго пальца;
• на линии внешнего края мизинца между основанием фаланги и плюсной.

Путем применения методов акупунктуры и акупрессуры на эти зоны вы поможете себе облегчить страдания, связанные с головной болью. Однако такие места располагаются не только на голове и конечностях. Также есть точки акупунктуры на теле человека, которые не менее эффективно вышеперечисленных активных центров справятся с изматывающими мигренями. Они расположены в следующих местах:

• по передней брюшной стенке, на 2 см ниже пупка; очень важно воздействовать на этот активный центр правильно, а для этого пациент должен принять лежачее положение и максимально расслабить пресс;
• на серединной линии в эпигастральном углублении ниже мечевидного отростка на передней поверхности живота.

Кажется невероятным, но все эти точки, разбросанные по всему телу человека, способны помочь при головных болях.

Акупунктура для похудения

В это трудно поверить, но иглотерапия и точки акупунктуры могут помочь людям, страдающим избыточным весом. Довольно часто бывает так, что полным людям, стремящимся похудеть, не помогают диеты и занятия спортом. Врачи советуют обследовать организм на наличие нарушения обмена веществ и сопутствующих заболеваний.

Неплохо зарекомендовала себя акупунктура в борьбе с избыточным весом. В этих целях врачи используют два основных метода. Первый их них - это ношение специальной иголочки в точке на ухе. Таким образом контакт получается длительным, а результат - впечатляющим. В основу второго способа лежит введение игл в особые активные центры на теле человека. Длительность такой процедуры зависит от того, на сколько килограммов хочет похудеть пациент.

Существуют специальные точки акупунктуры, воздействуя на которые, можно эффективно снизить аппетит.

Весь секрет в том, что в результате симуляции этих активных точек вырабатываются "гормоны счастья" эндорфины, и человек на время совершенно забывает о еде. Приятный бонус к похудению - отличное настроение, которое всегда снижено во время диет.

Для того чтобы найти эти точки, необходимо знать некоторые единицы измерения, принятые в акупунктуре. Чаще всего иглотерапевты пользуются понятием «цунь». Это единица длины, равная одной фаланге или поперечнику большого пальца. Усвоив это правило, вы довольно легко сумеете на своем теле найти любую точку акупунктуры. Для удобства также запомните, что четыре пальца руки, сложенные вместе, за исключением большого, составляют три цуня.

Активные центры тела, отвечающие за похудение, можно найти следующим образом.

• Самая эффективная точка, именуемая Гуань-Юань, располагается на расстоянии 3 цуня ниже пупка. Воздействовать на нее необходимо при определенных условиях: манипуляции проводятся на голодный желудок в положении лежа. Массирующие движения должны быть легкими и плавными. Эта точка ответственна за чувство голода.
• Точка Лау-Гун находится в центре ладони и отвечает за деятельность желудка и кишечника. Массируя ее строго по часовой стрелке к центру кисти, можно эффективно снизить аппетит.
• Точка под названием Цзу-Сан-Ли находится под коленной чашечкой. Нужно положить на нее ладонь, и безымянным пальцем вы нащупаете углубление. Эту точку необходимо массировать на протяжении 20 минут.

Для того чтобы нормализовать вес, вам нужно будет запомнить эти три главных точки. Акупунктура указывает также еще несколько активных центров, стимулируя которые, вы всегда будете в идеальной форме.

• Точка Шао-Шан, которая находится возле ногтя большого пальца руки. Ее необходимо массировать несколько минут в день.
• В районе соединения плеч и шеи на спине расположена точка Джиан-Джинг. Ей также достаточно будет уделять несколько минут в день для хорошего результата.
• На точку Тиан-Шу, которая находится немного ниже пупка, дольше одной минуты воздействовать не рекомендуется.
• Точку Лоу-Гу можно найти на внешней части бедра на задней части, поднявшись от щиколотки на 6 цуней.
• В центре между локтевым и плечевым суставом с внешней стороны руки находится точка Ю-Пе. Она связана с центром насыщения. Стимулировать ее стоит 30 секунд, периодически меняя руки.

Таким образом, сочетая рациональное питание и акупунктуру, вы в состоянии эффективно нормализовать вес и при этом иметь отличное настроение.

Применяя методы китайской народной медицины, можно безболезненно и эффективно снять неприятные ощущения, нормализовать работу всех органов и систем человеческого тела, устранить последствия стресса и наладить эмоциональный фон. С помощью акупунктуры можно сбросить лишние килограммы, восстановить гармонию тела и духа.

Акупунктура пришла в современный мир из Древнего Китая, где люди верили в связь между органами и системами. Техника оказывает лечебное действие на проблемную область, снимает болевые ощущения, успокаивает или возбуждает ЦНС. К преимуществам акупунктуры можно отнести ее легкость - сеансы можно проводить даже дома, а эффективность самомассажа не уступает салонным процедурам. Главное - знать правильное расположение точек и способы воздействия на них.

Восточная медицина утверждает, что органы человека между собой связаны, и заболевание одного из них негативно отражается на работе всего организма. Многолетние исследования подтвердили, что на теле человека особые зоны или линии, каждая из которых является отражением или проекцией на коже определенного органа. При помощи правильного массирования можно избавиться от любого физического или психического заболевания.

Китайскими массажистами применяется обычно метод акупунктуры, воздействующий на активные точки при помощи игл или тонких и острых бамбуковых палочек. Однако прорабатывать можно и пальцами, и даже бобовыми или рисовыми зернами. Во время сеанса устраняются симптомы заболевания, нормализуется работа внутренних систем и органов, замедляются процессы старения. При помощи акупунктуры можно избавиться от стресса, депрессии, улучшить настроение, справиться с волнением или бессонницей.

Иглорефлексотерапия основана на знаниях о системе энергетических каналов в теле человека, по которым циркулирует жизненная энергия . Между каждым из каналов и органами, закрепленными за ним, имеется тесная связь: через каналы органы и системы получают необходимую для работы энергию. Недостаток или избыток энергии в канале негативно влияет на работу организма.

БАТ и техника воздействия на них

Система биологически активных точек, расположенных на теле человека - это проекция энергетической сети меридианов на физическом уровне. Размер каждой точки - несколько миллиметров, а воздействие на нее может быть как интенсивным, так и глубоким, мягким, вибрационным и т.д. Всего на теле расположено более 700 акупунктурных точек, находящихся на 14 меридианах. В зависимости от индивидуального строения и особенностей организма, точки могут смещаться на 1-1,5 см от места, указанного в атласе. Определить точное положение просто: при нажатии ощущается слабая болезненность в этой области.

Все биологически активные точки (БАТ) подразделяются на 5 видов:

• Общие, которые связаны с работой ЦНС;
• Сегментарные, соединенные с внутренними органами и мышечной тканью;
• Спинальные, расположенные на линии позвоночника. Их прорабатывают для лечения болезней сердца, почек, диафрагмы, толстой кишки и поджелудочной железы;
• Региональные, представленные проекцией определенного органа;
• Локальные, расположенные в сосудах, суставах, мышцах.

В атласах при описании места нахождения БАТ используют термин цунь, обозначающий расстояние между 2 и 3 межфаланговой складкой на среднем пальце правой руки для женщин, и левой - для мужчин. Можно определить цунь и по поперечному размеру ногтевой фаланги большого пальца. Аналогичная область 2 и 3 пальцев равна 1,5 цуням, а четырех вместе - 3 цуням. Современный способ определения расстояний основан на пропорциональном отрезке. Вычисляют его при помощи деления вертикального размера данной области тела на стандартное число деления, определенного для этой зоны.

Приемы акупрессуры представляют собой 6 групп:

• Поглаживание. Его совершают подушечкой большого или среднего пальца. Движения круговые. Применяется для массажа лица, головы, шеи и рук, в начале или завершении сеанса;
• Растирание. Проводится как основной прием, движения круговые и по часовой стрелке;
• Разминание или надавливание. Проработка происходит кончиком большого пальца. Интенсивность приема увеличивается постепенно;
• Захватывание или пощипывание. Выполняется тремя пальцами: большим, средним и указательным. Во время приема происходит захватывание кожи с БАТ, разминание и вращение;
• Вибрации. Выполняют быстрыми колебательными движениями. Во время работы пальцы не отрываются от кожи. Между приемами выдерживают паузу;
• Успокаивающий. Это медленный и глубокий прием, во время которого на точку нажимают максимально глубоко. Во время вращения не допускается сдвигание кожи.

Если проработка ведется руками, то они должны быть теплыми. Иглы или палочки также прогревают перед сеансом. Симметричные точки желательно массировать одновременно. Исключение составляют БАТы на руках при самомассаже.

Пусковые БАТ

Акупунктурные точки нельзя путать с триггерными, представляющими собой очаг мышечного напряжения. Он активируется механическим воздействием при определенных условиях. Триггерные точки находят по отраженной боли, которая может быть постоянной, пульсирующей, острой или тупой, сильной, слабой и т.д. Пусковые точки относят к биологически активным, а их проработка может привести к головной или шейной боли, неприятным ощущениям в бедре, колене или спине. Они представляют собой место с наибольшей раздражительностью ткани, площадь которой составляет 1-2 мм. На ощупь пусковые БАТы похожи на маленькие горошины. Проработка пусковых точек должна занимать не более 15 секунд, иначе вреда от воздействия будет больше, чем пользы.

Точка тревоги

Существует несколько точек тревоги, расположенных на меридианах на поверхности живота и груди:

• Легкие;
• Сердце;
• Толстая кишка;
• Желудок;
• Почки;
• Селезенка;
• Тонкая кишка;
• Почки;
• Мочевой пузырь;
• Печень и желчный пузырь;
• Тройной обогреватель: общий, средний, верхний и нижний.

Меридианы на теле человека

Три из них находятся на меридиане, которому они помогают, - это легкие, печень и желчный пузырь. Любой из органов имеет БАТ этого вида. Если имеется заболевание почек, то начинает болеть спина, а при проблемах работы в системе пищеварения - ощущается дискомфорт в животе.

Активные точки тревоги:

• Лежат на вентральной стороне Инь, и отражают болезни ей свойственные. Их симптоматика: ощущение холода, депрессия, апатия, слабость, хроническая усталость;
• При болезнях сердца и сердечно-сосудистой системы прорабатывается активная БАТ, расположенная на 2,5 см ниже мечевидного отростка грудины.

Классическая акупунктура определяет БАТ тревоги как диагностическую и терапевтическую. Если в меридиане имеется дисбаланс, то БАТ становится чувствительной. При жалобах пациента на боли в области точки тревоги выявляют гиперактивности меридиана, а при чувствительной, но не болезненной пальпации - гипоактивность. Если баланс нарушен и в остальной части, то БАТ будет активна и при терапевтической локализации. При дефиците в меридиане возникает слабость, что приводить к повышенному тонусу мышцы. Проводят провокацию БАТ тревоги резким нажатием. Давление указательного пальца должно быть сильным и ровным. При вовлеченном меридиане и патологии сильная индикаторная мышца временно ослабевает.

Закрыть ущелье

Точка Хэ-Гу (Закрыть ущелье) используется для лечения заболеваний полости рта и лица, при комплексном воздействии для профилактики и лечения болезней ЖКТ, ССС и т.д. Находится БАТ на тыльной стороне кисти между 1 и 2 пястной костью примерно в середине лучевого края. Найти ее просто: нужно поперечную складку межфалангового сустава большого пальца совместить с краем натянутой перепонки между большим и указательным пальцем второй руки. В месте их соприкосновения и будет лежать Хэ-Гу.

Поскольку точка относится к основным БАТам ручного ям-мин канала толстого кишечника ее нужно использовать при комплексном лечении болезней ЖКТ. Если массажист выбрал метод сочетания точек «хозяин-гость», то применяется комбинация Хэ-Гу и Ле-Цюе. Этот канал проходит по обе стороны от ноздрей, и позволяет снять острую зубную боль, болезненные ощущения в мышцах лица, избавляет от сухости во рту, помогает при отекании шеи и нарушении работы рук.

Канал толстого кишечника также связан с ручным тай-инь каналом легких, поэтому Хэ-Гу эффективна при заболеваниях легких, отеках, кровотечениях из носа, водянке и иных болезнях, вызванных нарушением циркуляции в водных путях.

Канал проходит по шее и через легкое он связан с горлом. Это объясняет эффективность массирования Хэ-Гу при болях и отеках горла, потери голоса. В сочетании с другими точками Хэ-Гу прорабатывают при:

• Проблемах со слухом, глухоте, шуме в ушах;
• Лихорадочном состоянии;
• Параличе лицевых мышц, скованности языка;
• Фотопсиях и ухудшении зрения;
• Апоплексии и маниакальном состоянии;
• Судорогах, тепловом или солнечном ударе;
• Вздутии живота;
• Боли в мышцах спины, позвоночнике, мигрени и головной боли;
• Гнойных процессах.

Ян-мин канал относят к основным зубным сосудам, поэтому БАТ необходимо задействовать при лечении кариеса и иных заболеваний ротовой полости, при воспалении десен, кровотечениях и зубном налете.

Трех миль

Связана точка Трех миль с пищеварительной системой, и ее проработка способствует избавлению от боли в животе и улучшению работы желудка и кишечника.

Активные точки расположены симметрично на ногах. Чтобы их найти, нужно 4 пальца положить ниже коленной чашечки с внешней стороны, и затем отступить на 1 палец (1 см) к большебедренной кости. БАТ необходимо массировать при головокружениях, физической усталости, для укрепления мышц ног, снятия отечности и улучшения общего самочувствия. Для снятия усталости с мышц ног после физической нагрузки используют иглотерапию, и воздействуют одновременно на точки Трех миль и Столб на горе около 10 минут.

Обитель неба

Найти БАТ Обитель неба можно, если положить три пальца ниже подмышечной впадины, и сдвинуть к плечу. Симметричные лечебные точки массируют при легочных заболеваниях, проблемах с дыханием, кашле, простуде, астме и бронхите. Для облегчения состояния врачи рекомендуют массировать эту область 2-4 раза в день.

Скрытого белого

При проблемах с кровеносной системой и циркуляцией крови, а также для восстановления работы сердца нужно массировать точки Скрытого белого. Расположены они в основании ногтевой пластины большого пальца правой ноги.

Цзи Цюань переводится как «Высший источник», и находится на канале Сердца. Практики китайской медицины утверждают, что через нее поток крови идет от сердца ко всем органам и каналам. Расположена точки в середине подмышечной впадины. Еще одна лечебная точка Шэнь Мэнь находится у внутреннего края лучезапястной складки в углублении под косточкой. Стимулирование точки помогает улучшить состояние при заболеваниях сердца.

Сердечные аккупункрутные точки

Также для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы можно прорабатывать активные точки, расположенные:

• На передней стороне ноги ниже коленной чашечки, там, где начинается большая и малая берцовая кость. Массаж помогает при болезнях щитовидной железы, нормализует и контролирует лимфообращение;
• На остром отростке 7 шейного позвонка в месте соединения шеи с плечами. БАТ связана с гипофизом, костной и сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой.

Если при надавливании на одну из точек ощущается боль, то это означает развитие патологии сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Желательно обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Внутренний путь

Проработка точки Внутренний путь поможет избавиться от таких неприятных ощущений, как тошнота, головокружение и укачивание во время поездок, а также снимет стресс, тревожность, эмоциональную усталость. Находится она на внутренней стороне ладони на расстоянии 3 пальцев от запястья. Ограничений к количеству дневных сеансов нет: массирование можно проводить по мере необходимости. Воздействуют на точку до улучшения самочувствия.

Полное открытие

Точки акупунктуры Полное открытие являются парными, и лежат на изгибах крыльев носа у ноздрей. Надавливание на эти точки помогает при насморке, заболеваниях дыхательных путей и органов дыхания. Массаж точек против насморка проводят несколько раз в день в течение 60 секунд. Прорабатывают область медленными круговыми движениями, а на выдохе проводят мягкое нажатие.

БАТ для глаз

Акупунктура и иглоукалывание успешно практикуются и для лечения таких заболеваний органов зрения, как:

• Глаукома;
• Катаракта;
• Неврит;
• Атрофия зрительного нерва;
• Макулярная дегенерация.

Традиционная восточная медицина связывает глазные болезни с разными внутренними органами:

• Хрусталик и зрачок с почками;
• Склеры с легкими;
• Артерии и вены с сердцем;
• Верхнее веко с селезенкой;
• Нижнее веко с желудком;
• Роговицу и диафрагму с печенью.

БАТ для глаз

Точки, отвечающие за зрение и состояние глаз, расположены в ямочке чуть выше слезного канала (это внутренней угол глаза). Точечный массаж этой области лучше выполнять средним пальцем, поскольку он связан с мастером сердца и оказывает более сильное воздействие на БАТ. Силу надавливания увеличивают постепенно, а основные движения во время массирования - круговые. Репризы надавливания и послабления должны чередоваться.

На внешних краях бровей лежат точки, связанные и с глазными, и с кожными заболеваниями. Парные точки для массажа, находящиеся на внешнем крае глазницы, прорабатывают на ранних стадиях катаракты, светобоязни, сухости и зуде, головных болях и при конъюнктивите. БАТы, расположенные в центральной части бровей, массируют для улучшения функции щитовидной железы, при перенапряжении, сильной тревожности, страхах. Еще одна парная точка, расположенная на задней поверхности шеи сразу у основания черепа, избавляет от сильной головной боли, улучшает зрение, снимает усталость зрительных нервов, расслабляет и успокаивает.

Врата духа

Наличие специальных акупунктурных точек на теле человека позволяет справиться с хроническим недосыпанием и его последствиями:

• Нарушение работы внутренних органов;
• Снижение работоспособности;
• Ухудшение внимания;
• Галлюцинации;
• Ухудшение сердечного ритма;
• Провалы в памяти;
• Ослабление иммунитета;
• Развитие ожирение и диабета.

Основная точка этой группы - Врата духа. Воздействие на БАТ избавляет от нарушения обмена веществ, бессонницы, снимает перевозбуждение, успокаивает мысли. Находится точка на ладони: ниже мизинца со внутренней стороны, там, где начинается складка запястья. Массажные сеансы можно проводить и для расслабления, и для улучшения концентрации внимания, перед важными переговорами или встречами.

Точки на стопе

На стопах человека расположено более 70000 нервных окончаний и большое количество акупунктурных точек. Общий массаж ступней способствует глубокому расслаблению, снятию нервного напряжения, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект.

Зональность расположения точек выглядит так: на пальцах находятся БАТы, отвечающие за уши и лобные пазухи. На внутренней стороне стопы лежат точки-проекции позвоночника, а сами пальцы - это проекция:

• Большой - мозга. Центральная часть связана с гипофизом, боковая - с шишковидной железой;
• Основания указательного, среднего и безымянного пальца - глаза.

Чуть ниже основания мизинца и безымянного пальца расположена зона ушей. Левую стопу связывают с органами левой части тела, а правую - с правой. На правой ступне находятся важные точки, отвечающие за печень и желчный пузырь, а на левой - за селезенку и сердце. Все парные органы имеют симметрично расположенные точки на правой и левой ступне. На пятках находится скопление точек-проекций половых желез и яичников.

БАТы для похудения

Справиться с лишним весом поможет массирование биологически активных точек. Акупунктура широко применяется в дополнение к диетам, спортивным занятиям и курсу классического массажа. Преимущество метода - возможность выполнять простые массажные упражнения дома в любое время.

Точка Гуань-Юань находится на животе, а чтобы ее найти необходимо расслабить мышцы брюшного пресса и отступить от пупка вниз на:

• 3 цуня для женщин;
• 4 цуня для мужчин.

Точка Гуань-Юань

Проработку точки осуществляют небыстрыми и равномерными движениями. Оптимальное время для массирования - перед едой. Интенсивный курс, рассчитанный на потерю до 5 кг, включает обязательные ежедневные проработки по 5 минут каждая.

Точки для уменьшения аппетита находятся на ухе: в месте соединения ушной раковины и челюсти. Массируют это место от 1,5 до 2,5 минут перед приемом пищи. Перед козелком уха расположена небольшая область, пощипывание которой в течение 3 минут позволит притупить чувство голода.

Еще одна точка Лоу-Гу лежит на 5 см выше выступающей косточки на внутренней поверхности лодыжки. Массирование ее позволяет не только активировать пищеварительную систему и контролировать аппетит, но и избавляет от онемения рук и ног, неприятных ощущений в области сердца, тревожности.

Акупунктура от курения

Избавиться от никотиновой зависимости также можно при помощи регулярных сеансов точечного массажа. Воздействие на точки на теле человека является одним из эффективных и безопасных способов отказа от курения, но заниматься практикой нужно постоянно.

Точка Шем Мен или Небесные врата лежит в ушной раковине в верхней части треугольной ямочки над центральной частью. Массирование этой области помогает также при:

• Головной боли;
• Бессоннице;
• Симптомах аллергии;
• Ослабленном иммунитете.

Регулярное воздействие на Шен Мен позволит справиться с тревожностью, страхами, депрессией, хронической усталостью, апатией. Непродолжительное массирование в течение дня поможет повысить внимательность, работоспособность и концентрацию на важных вопросах. Вторая точка расположена на оси мизинца за линией лучезапястного сустава. Ее массируют трижды в день по 5-7 минут. Интенсивность проработки увеличивается постепенно.

Биологически активная точка Хаба-Экс находится в центре передней части шеи, чуть ниже щитовидной железы и на расстоянии 3 пальцев от ключицы. Найти точку просто - при нажатии возникает болезненность. Проработка Хаба-Экс помогает излечить астму и кашель, избавиться от отдышки. Чтобы облегчить болезненное состояние массируют точку трижды в день в течение 1-2 минут. Проработка Хаба-Экс от курения отличается от обычной, и представляет собой кратковременное и сильное нажатие до появления боли. Побочные эффекты массажа - понижение давления и головокружения. Если побочные эффекты повторяются, то массаж проводят только из положения лежа. Для избавления от курения желательно проводить не менее 15 сеансов в течение 2-4 недель.

Общеукрепляющие БАТ

Точки акупунктуры на теле человека могут служить и для укрепления организма. Одна из них - Хороший интервал - находится во впадине между 1 и 2 пальцем на ноге. Ее массирование помогает при неврозах, заболеваниях мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, нарушениях менструального цикла.

Точка долголетия на ногах

Цзу-Суань-Ли отвечает за долголетие. Лежит она в небольшом углублении под коленной чашечкой. Массирование необходимо проводить ежедневно по утрам не менее 20 минут. При правильном проведении процедуры происходит постепенное снижение объемов тела, улучшается память и пищеварение, проходит состояние тревожности, бессонницы, апатии.

БАТ Закрытая долина находится между 1 и 2 пальцем ладони. Ее используют при головных болях, мигренях, нервном расстройстве, заболеваниях носоглотки и шуме в ушах.

БАТ для спины

Во время массажа спины задействуют точки, облегчающие боль. Они отвечают также за стрессовое состояние, усталость, переутомление, слабость. Основная БАТ находится в месте соединения мышц шеи, плеч и позвоночника в верхней части спины. Вторая расположена между лопатками по обе стороны от позвоночника (примерно на расстоянии 1 см). Воздействовать на парные точки нужно одновременно для большей эффективности. Точки на спине обычно прорабатываются во время классического массажа, и оказывают общий укрепляющий и оздоравливающий эффект.

Массаж точки Лин Гу позволит избавиться от сильных болей в спине и в области крестца, улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет. Лин Гу лежит во впадине между большим и указательным пальцем, а воздействие на нее должно быть сильным. При правильном массировании ощущается болезненности. При болевых синдромах и для восстановления тонуса массаж проводят с интервалами около 20 минут.

Точки головы и шеи

Точки, находящиеся на голове, также используют для укрепления организма, лечения болезней, улучшения настроения:

• БАТ, расположенную между бровями, стимулируют для улучшения зрения, при нарушении работы желудка, при болях в ногах;
• Парные точки у основания бровей массируют при синуситах, ослабленном иммунитете, нарушении кровообращения в головном мозге;
• Точку Родничок, расположенную на верхней части головы, прорабатывают для улучшения поверхностного и глубинного кровоснабжения мозга, для снятия усталости, симптомов переутомления, при тревожности и болях в голове;
• БАТ, находящуюся на задней поверхности шеи в области 3 позвонка, массируют для улучшения движения биологических жидкостей, снятия отечности, усталости в мышцах шеи и спины.

Активная проработка акупунктурных точек на голове происходит во время расчесывания. По этой причине мастера акупунктуры советуют пользоваться расческами из натуральных материалов: вибрации дерева усиливают воздействие на энергетические области и каналы, очищают, снимают напряжение и балансируют.

Массируя шею можно привести в энергетическое равновесие всю грудную клетку, нормализовать кровоток, снять напряжение с мышц, облегчить дыхание и улучшить осанку. Помогает акупунктура справиться и с такой деликатной проблемой, как геморрой. Для этого нужно найти точку-проекцию прямой кишки и наружного заднепроходного отверстия. Лежит она в складке кожи между 3 и 4 пальцами стопы. Воздействие на точку должно быть ежедневным, по несколько минут в день.

Воздействие на точки помогает справиться со многими заболеваниями как физического, так психологического характера. Выбирая точки для проработки, нужно исходить из их связи с органами и системами, и особенностей проработки. Некоторые БАТ массируют короткими и сильными нажимающими приемами, иные - продолжительными и мягкими поглаживаниями. Преимущество метода акупунктуры в очень ограниченных противопоказаниях и возможности проводить сеансы в любое время. В течение дня можно массировать БАТ для улучшения концентрации внимания, снятия усталости и тревожности, для избавления от никотиновой зависимости или болевых ощущений в спине и мышцах.

В древнейшей китайской медицине существует множество способов лечения разнообразных заболеваний. Вот только для этого следует знать, какие есть точки не на теле человека. Именно акупунктура помогает избавиться от зубной боли, от курения и многого другого. Можно использовать для воздействия на них иглоукалывание или осуществлять массаж при помощи пальцев и надавливаний.

Показания и противопоказания

Мокса также оправдывается другими жалобами и заболеваниями. Мокса не предназначен для использования в лицо, в голове теперь рассматривается как обгоняемая. Иглоукалывание является важной отраслью традиционной китайской медицины, которая используется в сочетании с лекарственными растениями, диетами, лечебными упражнениями, массажем, привычками здоровья и другими рекомендациями. Однако, учитывая большую эффективность, он сам по себе, на Западе, он имеет тенденцию использовать иглоукалывание как единственный метод лечения или как основной метод, и очень часто как способ устранить раздражающие симптомы, но не причины болезни.

Такое лечение помогает человеку скорее выздороветь и привести в порядок свой организм, они способны снять стресс и даже способствую похудению.

Точки на теле человека необходимо обязательно изучить, чтобы знать некоторые приемы. Можно заняться изучением этих простых навыков, чтобы навсегда изменить собственную жизнь к лучшему.

В настоящее время акупунктура интегрирована в западные медико-санитарные науки и преподается в некоторых университетах, хотя она по-прежнему считается маргинальной техникой в ​​практике западной медицины. Это профессионально и профессионально практикуется людьми, обучающимися в Западной медицине и традиционной китайской медицине, хотя, учитывая простоту использования некоторых очень эффективных точек, его можно регулярно использовать для себя или для близких вам людей при первоначальном лечении или дома многих недугов.

Точка для глаз

В акупунктуре можно использовать много посуды, чтобы воздействовать на точки, такие как нитевидные иглы из нержавеющей стали, острые или тупые предметы, ногти или кончики пальцев, магниты, лазерный луч, электростимуляция, цилиндры мокса с присосками, иглы, которые освещены хлопком, пропитанным спиртом или инъекцией веществ в точках.

При помощи китайской медицины можно избавиться от практически всех заболеваний. Естественно, раковые образования при помощи иглоукалывания убрать невозможно, но остальные болезни вполне можно ликвидировать. Нужно только обладать достаточными умениями и знаниями, чтобы облегчить жизнь окружающим и себе.

Поиск акупунктурных точек

Необходимо знать только самые важные и главные точки акупунктуры, ведь все их изучить не под силу. Каждая точка имеет собственное действие, поэтому и эффект от их стимуляции может быть различным. Они располагаются на специальных местах, которые носят название меридианы. Всего их 14 штук. Точки подразделяются на несколько основных групп.

Для его хорошего использования необходимо хорошо знать теории Инь и Янга, а именно «Пять движений», из органов и недр и меридианов, через которые циркулирует жизненная энергия. Благодаря этим знаниям и исходя из правильного диагноза заболевания или синдромов, которые генерируют его, можно сделать выбор очков, которые могут помочь устранить дисбаланс.

Тем не менее, есть некоторые моменты, которые из-за их положения, их особые характеристики или их эффективность в лечении традиционно были наиболее распространены и по-прежнему являются наиболее важными в практике иглоукалывания. Это точки, которые находятся в начале или в конце каждого основного меридиана, который входит или покидает жизненную энергию. Они соответствуют одному из пяти движений, поэтому вы можете воздействовать на них с помощью этой методологии для достижения большего эффекта. В случае избытка, успокоить ребенка: если есть избыток функции или меридиан может действовать в одном и том же меридиане, но в точке, соответствующей ребенку в колесе 5 движений.

Гармонизирующие точки восстанавливают равновесие организма человека и его систем. Они могут помочь энергетическим запасам человека двигаться в правильной последовательности, привести нервную систему в гармонию и избавиться от стресса. Каждый орган внутри человека реагирует на тревогу по-разному. Если осуществлять воздействие на эти точки, то органы начинают работать в нормальном режиме.

Например, можно изменить изменение печени, воздействуя на деревянные точки других меридианов. Название и переписка. В случае недостаточности они моксаны. Точка выбирается в соответствии с меридианом, который вызывает проблему. Именно там возникает энергия и начинает расти. - Расположение: расположены между пальцами и метакарпусом или метатарзусом. - Использование: для снижения температуры. - Техника.

Энергия начинает бегать и заполняет меридиан. - Место: в метакарпусе или в плюсневой кости. - Использование: боль в суставах, ощущение тяжести тела. - Техника: прокол, сжатие или электрическая стимуляция. Использование: заболевания органов, анальгезия при применении в меридианах Ян. - Техника: пункция, компрессия или электростимуляция. В меридианах Инь тонизируются, в Ян они рассеиваются. Также считается, что есть еще одна дополнительная точка в меридиане желудка.

Точки тревоги

Каждый орган включает в себя область тревоги. Именно поэтому органы причиняют человеку определенные беспокойства. Спина и поясница начинает болеть, когда у человека существуют проблемы с почками и мочеполовой системой, ну а живот болит от желудочно-кишечного тракта. Шум в ушах проходит от воздействия определенной точки на ноге человека.

Точки 12 основных меридианов: под локтями и коленями. - Гобернадор: в дорзальной области. - Концепция: в области живота. - Дополнительная селезенка: в прибрежной области. - дополнительный желудок: в области желудка. Использование: заболевания органов, соответствующие самому меридиану или заболеваниям меридиана в паре. Точка выбирается в соответствии с меридианом, который вызывает проблему или связан с ней по направлению циркуляции энергии, а не в противоположном направлении.

На меридиане мочевого пузыря, на спине. Использование: лечение заболеваний соответствующих органов, как органов инь, так и внутренних органов. - Техника: прокол, компрессия или электрическая стимуляция. Прокол производится наклонно с наклоном 45 градусов. Тон или рассеивание в соответствии с любым дисбалансом.

Точка «Закрыть ущелье»

Такая точка по немного напоминает ущелье, откуда и произошло ее название. Она расположена с внешней стороны ладони человека, между большим и указательным пальцем около сухожилий. Массаж и воздействие на эту точку помогает быстро избавиться от боли в голове, насморка, аллергических реакций, снимает стресс и способна повысить иммунитет всего организма. Однако беременным женщинам не стоит производить воздействие на нее, ведь могут начаться схватки и преждевременные роды.

Они являются точками, которые соединяются непосредственно с передней части тела с энергией соответствующих органов. - Если на орган воздействует боль, возникает боль при давлении его точки будильника. - Есть 12 точек будильника, по одному для каждого основного меридиана.

Какие бывают меридианы

Есть 8 очков, в которых необычные меридианы пересекаются с 12 основными. Они настолько важны, что многие акупунктуры могут лечить большинство заболеваний, используя только эти восемь очков. Под коленями или локтями. Использование: лечение заболеваний, которые соответствуют необычным меридианам или чувствам областей, через которые они проходят. Они также служат для перемещения энергии от одного меридиана к другому по мере необходимости. - Техника: прокол, сжатие или электрическая стимуляция. Они используются, действуя в другой точке с каждой стороны, а не на двух симметричных равных.

Точка «Трех миль»

Данная точка отвечает за пищеварительную систему. Она находится на ширине четырех пальцев ниже колена, на внешней стороне. Если человек выгибает лодыжку, то может явно почувствовать мышцу на икре. Воздействие на нее помогает быстро восстановить собственные силы , избавиться от усталости. Если болит живот, надавливание на нее помогает избавиться от боли и восстановить пищеварительную систему.

Это точки, где вы можете воздействовать на жизненную энергию самых важных жидкостей или тканей организма. Использование: лечение заболеваний тканей, жидкостей или соответствующих органов, как избыточного, так и недостаточного. Системные точки стимуляции.

Это точки, в которых сосредоточена жизненная энергия шести янгских кишечников. Использование: служит для стимулирования жизненной энергии шести органов Ян. Нижние точки слияния. Это все точки меридиана, через которые проходят другие или более меридианы.

Использование: они служат для лечения заболеваний меридиана и тех, с которыми они пересекаются вместе с ним, а также с совместными ощущениями обоих. Хотя есть разные мнения и в зависимости от учителя, вы можете добавить еще несколько баллов. Еще один очень практичный способ его размещения - попросить пациента сгибать ногу вверх, таким образом, передняя большеберцовая мышца затягивается, и мы можем видеть ту часть, где она выделяется больше, вот где находится точка.

Точка «Внутренний путь»

Данная точка быстро избавляет от укачивания и тошноты. Нужно повернуть ладонь внутрь к себе и отмерить около трех пальцев на запястье. Точка поможет избавиться от тошноты, снимает стресс и тревожность, беременные могут ликвидировать токсикоз.

Для обработки влаги и вакуумных несоответствий. Когда боль в животе, сильные боли в животе, расстройство желудка, расстройства пищевого поведения, диарея, запор, метеоризм, паралич, головные боли, гипертония или в тех случаях, когда пациент имеет усталость, депрессию, усталость, беспокойство, слабость, худоба и вялость представлены.

Техника. Методами, которые можно использовать в этой точке, являются вертикальная инсерция и прижигание.

Это указывается для болей в области грудной клетки и центра брюшной полости. Боли в подреберье и эпигастрии, запястье, менструальные спазмы, головокружение, красные глаза, тошнота, расстройство желудка, рвота, лихорадка без потоотделения, кома, бессонница, потеря памяти, тревога, апатия, печаль, напряжение в верхних конечностях, ригидность затылочных мышц, гипертония, желтуха, стенокардия, гипотиреоз, эпилепсия, апоплексия, анальная пролапс.

Точка «Врата духа»

Эта точка помогает избавиться от бессонницы. Она находится внутри ладони, снизу около мизинца. Воздействие на это место избавляет от бессонных ночей, снимает перевозбуждение и навязчивые мысли, человек быстро успокаивается и начинает чувствовать себя хорошо.

Точка для глаз

Данная точка способна вылечить различные заболевания глаз. Она находится немного выше слезного потока, там есть своеобразная выемка.

Он также используется, когда пациент представляет тревогу, уныние, учащенное сердцебиение, истерию, психические расстройства. Это, как известно, точка, которая успокаивает сердце и расслабляет сундук. Техника Вы можете сделать вставку вертикально или применить прижигание.

Это точка пересечения с основными меридианами почек и печени, а также точкой соединения Ло 3 меридианов Инь стопы. Среди его эффектов - тонизация и стимуляция функции селезенки, выделения печени, опоры почек, трансформации влаги и улучшения циркуляции жидкости.

Эта точка акупунктуры можно лечить методом рассеяния, за исключением случаев, когда есть ощущение напряжения, шум в нижней части живота, усталость, боль в конечности, диарея, нарушения в пищеварении, тошнота, слабость в нижних конечностях, нарушение мочи, нарушение менструального цикла, бесплодие, трудных родов, аборт, задержка плаценты, генитальная боли, образование язв и инородное тело в нижней части живота, аменорея, нарушение либидо, потеря спермы, удаление камней.

Точка «Полное открытие»

Эта точка помогает при различных заболеваниях органов дыхания, при насморке и проблемах носовых пазух. Находится она на изгибе сустава около ноздри.

Точка «Обитель неба»

При заболеваниях легких и затрудненном дыхании воздействие на эту точку может существенно помочь и избавить от многих проблем. Нужно отмерить внизу подмышки три пальца, а потом немного двинуться в сторону плеча.

Именно в небольшом промежутке, который мы находим между индексом и большим пальцем, на радиальной стороне второй пястной. Это точка «Юань», точка, с которой мы получаем доступ к исходному Ци. Эффект стимулирования этой точки - дисперсия ветра, открывание поверхности, устранение боли, стабилизация оборонительных энергий, пермеабилизация системы меридианов, а также усиление и распределение легочной ци. Говоря о своих энергетических функциях, это точка поглощения, которую нужно проколоть, когда на нее нападают.

Рекомендуется для следующих случаев. Для внешних ветровых болезней, простуды с лихорадкой, ознобом, жесткой шеей, кашлем, параличом, парезом, зубной болью. Для головных болей и состояний, таких как головные боли, головная боль, мигрень, невралгии. Очень рекомендуется для боли и контрактур.

Точка «Скрытого белого»

Если у человека проблемы с кровеносной системой и циркуляцией крови, то стоит воздействовать на нижние углы ногтя правой ноги большого пальца.

Точки на стопе

Ступни человека тоже сосредотачивают акупунктурные активные точки. Пальцы ног содержат области лобных пазух, а также там находится акупунктура уха, точки красоты и многое другое. Атлас точек подразумевает тесную концентрацию точек в определенных местах. Именно с их помощью можно избавиться от многочисленных заболеваний всего организма и приобрести здоровье.

В тех случаях, когда не наблюдается пота, применяется методика дисперсии, а также при наличии большого пота - метода тонизирования. Только на краю радиуса вы найдете маленькую депрессию, указывающую точную точку. Если мы посоветуем пациенту протянуть руку и поместить ее, также растянуты, чтобы они соответствовали складкам пальцев, мы можем найти эту точку иглоукалывания кончиком нашего указательного пальца.

Способ воздействия на точки долголетия на теле человека

Это точка соединения Луо меридиана, которая соединяется с главным меридианом толстой кишки. Мы достигнем разрешения легких, дисперсии ветра, а также реституции и гармонизации сосуда Концепции. Снижение и регуляция легочного ци, открытие поверхности и повторное открытие путей жидкости, распределение оборонительной энергии и трансформация слизи.

Массаж ступней позволяет добиться настоящего релакса, а также укрепить все органы у человека. На ноге сосредоточено огромное количество точек, которые могут оказывать влияние на практически все внутренние органы. Многим кажется невероятным, что точки, которые находятся на теле человека, могут оказывать поистине магическое действие, но это действительно так.

Точки для похудения

Акупунктурные точки могут помочь тем людям, которые имеют лишний вес, избавиться от него. Очень часто полные люди просто не видят действия от занятий спортом и многочисленных диет. Врачи рекомендуют провести общее обследование, чтобы выявить нарушение обмена веществ и разнообразных заболеваний.

Однако акупунктура и методы воздействия на точки дают ощутимые результаты, причем за минимально короткое количество времени. Можно носить специальную иголку в ухе в течение определенного количества времени, а также постоянно ходить на процедуру иглоукалывания, чтобы похудеть до необходимого веса.

Также некоторые точки на ноге и на ладони позволяют снизить аппетит человека, он начинает намного меньше есть, в итоге худеет.

Получается, что воздействие на эти точки качественно вырабатывает специальный гормон счастья, человек постоянно парит в облаках и даже не помнит о еде. Также у него постоянно отличное настроение, он улыбается, начинает ощущать уверенность в себе и привлекает внимание окружающих.

Акупунктура от курения

Китайские методы лечения от никотиновой зависимости при помощи акупунктуры дают потрясающие результаты. После долгих исследований было выработано лечение, которое на сегодняшний день считается самым оптимальным из всех возможных. Корректируются изменения в мозге человека, а также учитываются индивидуальные особенности каждого человека.

При таком подходе для лечения от курения производится иглоукалывание определенных точек и воздействие на них, а также помогает клиентам избавиться от тяги к сигарете при нервных расстройствах, психологическая зависимость также снижается и со временем полностью ликвидируется. Доктор учитывает определенные заболевания пациента, аллергические реакции, бронхит, астму или стенокардию. Врач может обеспечить воздействие на дополнительные точки для избавления от сопутствующих заболеваний пациента. Только тогда лечение будет максимально эффективным и принесет результаты.

Золотая игла считается лучшим решением при лечении от никотиновой зависимости. Следует установить иглу за ухом, причем оно может быть как правым, так и левым. Лечение проводится после воздержания от курения в течение восьми часов. От зависимости избавляются даже курильщики с большим стажем, без невыносимых мучений. Причем лечение впоследствии не провоцирует набор веса, ведь многие боятся именно этого.

Общеукрепляющие точки

Именно об этих точках следует упомянуть отдельно. Всего их три в организме каждого человека.

Точка долголетия находится под коленом на внешней стороне ноги. Необходимо положить ладонь на коленную чашечку, и безымянный палец будет указывать на эту точку. При воздействии на нее можно избавиться от стресса и тревожности, укрепить состояние всего организма, ликвидировать бессонницу и головные боли.
Хороший интервал расположен между двумя пальцами на стопе первым и вторым. При воздействии на точку человек избавляется от невроза, заболеваний пищеварительной системы и мочеполовой, женских расстройств и менструального цикла.

Закрытая долина расположена между первым и вторым пальцами на руке человека. При стимуляции точки перестает болеть голова, проходит мигрень, нервные расстройства, носоглотки или шума в ушах.

Если применять древние китайские методы, то можно излечить практически все заболевания организма. Также можно привести свое тело и психологическое состояние в гармонию.

Возможно вам также понравится:

Даосская практика достижения бессмертия Даосские практики раскрытия женственности и сексуальной привлекательности Даосские практики для женского здоровья

Даосские практики на восстановление печени и почек

Акупунктура представляет собой старинный метод традиционной китайской медицины - лечение введением игл в особые точки, расположенные на теле человека. Родственным акупунктуре методом является акупрессура. В ней используют те же активные точки, что и при иглоукалывании, однако вместо игл воздействуют большими и указательными пальцами рук. Эффект такого воздействия сходен с эффектом акупунктуры, которая позволяет излечивать функциональные расстройства и ускорять выздоровление, а также устраняют последствия стрессов. Однако механизм действия акупунктуры и акупрессуры пока до конца не выяснен.

В китайских школах акупрессура - учебный предмет. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования. Каждый, кто знает простые и понятные законы акупрессуры, может оказать себе помощь. Однако пока нет достоверных данных о том, что акупрессура или акупунктура помогли излечиться от рака и других тяжелых органических заболеваний.

Акупрессура облегчает и устраняет дисфункции органов и нервные расстройства. Надавливая пальцами, невозможно внести инфекцию в организм.

На сегодня известны уже более тысячи акупрессурных точек, и это еще не все. Даже самый опытный специалист не в состоянии одинаково хорошо знать все точки. Для неспециалиста же достаточно уметь использовать главные точки.

Виды точек

Размещение основных точек на теле хорошо известно. Все известные точки акупунктуры и акупрессуры лежат на 14 так называемых меридианах, изученных еще с древности и имеющих каждый свое название и свою сферу действия.

Гармонизирующие точки расположены в начале и конце меридианов. Воздействие на них способствует гармонизации работы всех органов, управляемых данным меридианом.
Стимулирующие точки расположены на каждом меридиане только по одной. Воздействие на них активизирует энергетические резервы организма.

Успокаивающие точки уравновешивают функции нервной системы. Стимуляция их вызывает особо приятные ощущения. Каждому внутреннему органу соответствует своя точка тревоги. Правильная акупрессура этих точек уменьшает страдания, успокаивает боль.
Специальные точки. Их используют по определенным правилам для лечения конкретных заболеваний.

Точки тревоги, или «мо-пункты». Каждый орган человеческого тела связан с определенными акупрессурными точками. Расстройство работы каждого органа влияет на состояние связанной с ним точки, что часто облегчает правильную постановку диагноза. Например, при заболеваниях желудка наблюдается болезненнрсть в точке на животе, при заболеваниях почек - в точке на пояснице.

Надавливание на эти точки, произведенное на ранних стадиях заболевания, способно нормализовать состояние органа. Это общее правило : если в какой-то точке при легком нажатии чувствуется боль, следует ее помассировать. Как показывает многолетняя практика, вредных последствий и осложнений акупрессура не дает.

Некоторые точки тревоги показаны на рис. 1, 2.

1. Головная боль.
2. Зубная боль.
3. Кашель.
4. Кровяное давление.
5. Желудок.
6. Кровяное давление.
7. Фригидность.
8. Страх.
9. Ревматизм.
10. Шейный остеохондроз.
11. Боль в суставах.
12. Сердце.
13. Межпозвоночные диски.

Основные правила проведения акупрессуры

Для проведения акупрессуры выберите подходящее время, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь.

Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре. Более точно место воздействия определяется субъективно, по ощущению боли или иррадиации боли в другие части тела.

Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку. Длительность акупрессуры для одной точки от 30 с до 5 мин.

Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время. Акупрессуры можно повторять несколько раз в день.

Соответственно акупрессурное воздействие на эти точки помогает облегчить страдания и способствует излечению.

Ниже приведено описание некоторых точек, связанных с наиболее распространенными недугами, и даны рекомендации по проведению акупрессурного воздействия на эти точки.

Снижение массы тела, подавление аппетита. Точки «юй-бе» (рис. 3).
Эффект: успокаивающие, угнетают центры аппетита и обмена веществ.
Воздействие: при чрезмерном аппетите надавливать 30 с с двух сторон.

Точки против страха «божественное хладнокровие» (рис. 4).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание с двух сторон одновременно до 5 мин.

Нервозность. Точки «божественное хладнокровие» (рис. 4).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание одновременно с двух сторон до 5 мин.

Астма (одышка). Точка «чаба-экс» (рис. 5).
Эффект: специальная.

Кашель. Точка «чаба-экс» (рис. 5).
Эффект: специальная точка.
Воздействие: легкое надавливание до 1 мин, можно повторять в любое время.

Отвыкание от никотина. Точка «чаба-экс» (рис. 5).
Эффект: специальная точка.
Воздействие: при желании закурить - интенсивное кратковременное надавливание до боли. Сразу после этого принять дополнительно терапевтические средства от гипотонии.

Боли в глазах, мигание. Точки «тай-ли» (рис. 6).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: круговыми движениями массировать глазную орбиту. Соблюдать показанную на рисунке последовательность точек.

Повреждения межпозвоночных дисков в области поясницы. Точки «ка-тэ» (рис. 7).
Эффект: специальные.
Воздействие: сильное надавливание кончиками больших пальцев продолжительностью до 3 мин.

Жажда. Точка «ян-сен» (в сантиметре от кончика языка на слизистой оболочке языка).
Эффект: успокаивающая.
Воздействие: надавливать передними зубами 20 раз в 1 мин. Точка «ян-сен» уникальна, другой точки с таким же действием на слизистых оболочках найти не удалось.

Боли в желчном пузыре. Точки «чу-сань» (рис. 8).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: легкое нажатие, всегда с двух сторон, продолжать до чувствительного воздействия. Эффективна профилактически.

Боли в суставах. Точки «инь-чао» (рис. 9).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: при хроническом заболевании - сильное надавливание, при остром - легкое, до чувствительного воздействия. Обычно 1 раз в день.

Нарушения в шейных позвонках. Напряженность шейной мускулатуры. Точки «фей-янь» (рис. 10).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: зажать точку между большим и указательным пальцами и надавливать сначала легко, а потом сильнее. При необходимости повторить.

Боли в области сердца. Точки «ча-ти», «ча-фу-ли» (рис. 11).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: легкое надавливание лежа в спокойном состоянии.

Гипертония. Точки «ян-си» (рис. 12).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание в спокойном состоянии до 5 мин. Такие процедуры следует продолжать в течение нескольких недель по 1 разу в день.

Головные боли в области лба. Точки «син-сань» (рис. 13).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: легкое надавливание с закрытыми глазами всегда одновременно с двух сторон.

Головные боли (мигрень). Точка «хо-ку» (рис. 14).
Эффект: успокаивающая.
Воздействие: нужно взять точку между большим и указательным пальцами и легко ритмически надавливать до 5 мин.

Боли в области затылка. Точки «чень-цзи» (рис. 15).
Эффект: специальные точки.
Воздействие: сильное ритмическое надавливание, можно также двумя пальцами, всегда одновременно на обе точки.

Затрудненность дыхания (стимуляция легких). Точки «ту-ли» (рис. 16).
Эффект: стимулирующие.
Воздействие: легкое и кратковременное надавливание всегда на обе точки одновременно, можно повторять.

Вагинизм. Точки «ту-ли» (рис. 16).
Эффект: стимулирующие.
Воздействие: легкое надавливание в состоянии покоя.

Расстройства желудка и кишечника (колики). Точки «ту-шень» (рис. 17).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: только легкими надавливаниями, но достаточно долго и в положении лежа.

Расстройство менструаций. Точка оплодотворения (рис. 18).
Эффект: гармонизирующая.
Воздействие: многократное легкое надавливание во время менструации. Продолжать до наступления эффекта.

Усталость. Точка «бяо-сань» (рис. 19).
Эффект: специальная точка.
Воздействие: сильное надавливание. Действует 1 ч. Возможно повторение.

Воспаление каналов гайморовых полостей. Точки «си-бай» (рис. 20).
Эффект: специальные точки.
Воздействие: надавливание средней силы с закрытыми глазами. 64 нажатия (8 серий по 8 нажатий).

К сожалению иллюстрация для точек с 21 по 27 была утеряна. Всем, кто обладает представлением о местонахождении точек с 21 по 27 - просьба отписаться в комментариях или дать ссылку на иллюстрацию.

Боли в ушах. Точки «юнь-я» (рис. 21).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание только около больного уха.

Морская болезнь. Точки «би-инь-сань» (рис. 22).
Эффект стимулирующие.
Воздействие: надавливание средней силы в положении «нога на ногу». Повторять по необходимости.

Ревматические боли. Точки «тройной обогреватель» (рис. 23).
Эффект: успокаивающее надавливание до 7 мин, меняя руки. Хронические боли. Точки «тройной обогреватель» (рис. 23).
Воздействие: легкое длительное надавливание лежа в состоянии покоя. Каждый раз следует выбирать точку, находящуюся с той стороны, где болит.

Расстройство сна. Точки «хо-у-сань» (рис. 24).
Эффект: специальные.
Воздействие: легкое надавливание в положении лежа. Эффект наступает быстрее при воздействии справа, чем при воздействии слева.

Острая боль. Точка «хо-ба» (рис. 25).
Эффект: специальная.
Воздействие: сильное надавливание ногтем большого пальца, ритм - 10-секундный.

Зубная боль. Точка «хо-ба» (рис. 25).
Воздействие: сильная прессура ногтем указательного пальца.

Обморок. Точка «цзен-цзей» (рис. 26).
Эффект: гармонизирующая.
Воздействие: сильное кратковременное надавливание. "

Потливость. Точки «бру-мае» (рис. 27).
Эффект: специальные. Воздействие: легкое надавливание до 3 мин. С правой стороны эффект наступает быстрее.

Сексуальные расстройства у мужчин (слабая эрекция). Точки «ло-си-муэ» (рис. 28).
Эффект: специальные.
Воздействие: легкое надавливание в спокойном состоянии. Желательно, чтобы воздействие производил партнер.

Импотенция. Фригидность. Точка «цин-бе» (рис. 29).
Эффект: специальная.
Воздействие: попеременно легкое и сильное надавливание в положении лежа. Желательно, чтобы воздействие производил партнер.

Вегетативная дистония. Точки «ха-у-ха» (рис. 30).
Эффект: специальные.
Воздействие: надавливание средней силы утром и вечером, несколько курсов с большими перерывами . Дополнительно рекомендуется прием жидкости.

Климактерические расстройства. Точка «жень-май» (рис. 31).
Эффект: гармонизирующая.
Воздействие: легкое надавливание утром в состоянии покоя.

Иглоукалывание, проверенное и одобренное многими клиниками, является востребованным методом лечения. В отличие от фармацевтических препаратов и других инвазивных способов, побочные эффекты при акупунктуре практически исключены. Активация точек может быть достигнута с помощью различных средств. Иглы вставляют в участок и сохраняют в течение 5-7 минут. Электронная и лазерная стимуляция также дает хорошие результаты.

Число акупунктурных точек, участков скопления энергии, первоначально соответствовало количеству дней в году — 365. Их нанесли на карту 14 основных меридианов. Со временем количество точек, определяемых иглотерапевтами, расширилось. Сегодня существуют дополнительные каналы со своим собственным набором точек, специальные участки вдоль ушей, носа, головы, рук, ног, запястья и лодыжки.

Несмотря на растущее число зон обработки акупунктуры, большинство специалистов традиционно используют и идентифицируют точки на 14 основных каналах. Каждый участок связан с перечнем нарушений и заболеваний, поэтому воздействие на них поможет в комплекном лечении.

Атлас акупунктурных точек

Атлас является незаменимым помощником для быстрого и точного определения местоположения точек акупунктуры. Он имеет полноцветные фотографии, указывающие анатомию тела в непосредственной близости от часто используемых и потенциально опасных точек. Они сопровождаются краткими примечаниями, описанием глубины введения и клиническими показаниями. Пособие приобретают через интернет-магазины или скачивают из файлообменников.

Акупунктурные точки меридианов

Эффективность акупунктурной терапии зависит от правильности выбранного меридиана (канала). Традиционная китайская медицина разделила тело на 14 основных анатомических участков, где каждый совпал с 12-тью внутренними органами, один располагался вдоль позвоночника, а другой — вдоль средней линии живота. Проще говоря, каналу составляет группировка некоторых сосудов, нервов и мышц. Каждый из этих участков включает в себя связанные акупунктурные точки.

Для визуальной простоты ниже приведен график основных акупунктурных меридиан тела.

Китайские методики массажа акупунктурных точек

Иглоукалывание впервые появилось в Китае более 2500 лет назад. Пути или меридианы, которые создают поток энергии под названием Qi («ци») связаны между собой. Стимуляция этих участков поддерживает энергетический поток и улучшает его уровни. Практики считают, что это помогает уменьшить боль и улучшить состояние здоровья. Любовь и внимание китайцев к природе сделали акупунктуру неотъемлемой частью их жизни, ведь в мире все взаимодействует друг с другом. Эта философия отличает китайскую медицину от западной.

Что лечит массаж акупунктурных точек?

Акупрессура помогает стимулировать все тело через определенные участки. Кроме того, она укрепляет иммунную систему и борется с усталостью. Во время процедуры иглы не используется, а давление на точки осуществляется руками, локтями или другими инструментами, точечно помогая уменьшать энергетические сгустки.

Как найти на своем теле акупунктурные точки?

Доступную информацию по всему спектру акупунктурных точек и основных каналов в систематической и ясной форме можно найти в атласе акупунктуры. Пособие с обзором наиболее важных участков подойдет не только для начинающих пользователей, но и для опытных практиков. Идентификацию возможных точек акупунктуры также можно получить из многих интернет ресурсов. Некоторые из них включают общие имена, но в большинстве случаев, каждая точка отождествляется с буквой, которая указывает на меридиан, и номер ее положения. Участки пронумерованы в определенной последовательности, которая начинается с наиболее дистальной (дальней) точки и наиболее проксимальной (ближайшей) отметки к центру тела.

Например, система нумерации для меридиана желудка начинается около глаза и проходит вниз через грудь и живот. Участок толстой кишки начинается на указательном пальце, огибает руку и область носа.

Акупунктурные точки на руке

Человеческая рука очень чувствительна. Нервные окончания пальцев ощущают малейшие изменения в текстуре, давлении и температуре. Акупунктурные точки в руке легко найти и манипулировать ими, если знаешь, где искать.

• Точка LI 4 расположена на верхней стороне руки между большим и указательным пальцем. Чтобы найти ее, сжимают большой палец к основанию указательного. Участок находится на самой высокой точке выпуклости мышцы. Нажимают точку в течение 30 секунд для успокоения и запуска пищеварительной детоксикации. Такой метод противопоказан при беременности.

• Точка перикард (P 6) полезна для избавления от тошноты и рвоты, вызванной укачиванием, беременностью, операцией и химиотерапией. Она снимает расстройство желудка, головные боли и беспокойство в груди. Точка расположена между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, примерно на три пальца ниже основания ладони.

• Чтобы снять стрессовые тревоги и напряжение, прибегают к точке, которая находится в верхней центральной части предплечья под складкой локтя. Несколько раз нажимают на нее и отпускают.

Акупунктурные точки на стопе

• Важным участком является линия, проходящая между большим, вторым и третьим пальцами на верхней части стопы. Перемещая указательный палец против часовой стрелки над этой точкой можно вызвать расслабление, убрать гнев и депрессию.

• Для лечения усталости и вялости, а также детоксикации организма через почки, применяют место на подошве стопы под вторым и третьим пальцем. Нажимают и отпускают несколько раз.

• Точка акупунктуры ST 36 используется для улучшения пищеварения, включая расстройство желудка, диарею, запор, вздутие живота, тошноту и рвоту. Сгибают ногу, а затем кладут пальцы немного ниже коленной чашечки.

• Точка LV 3 улучшает память и концентрацию, дает ясность мысли и внимания. Кроме того, помогает снять головную боль, успокоить уставшие глаза, уменьшить похмелье и предотвратить аллергию. Участок можно найти на верхней части стопы, где встречаются кости первого и второго пальцев.

• Точка, повышающая метаболизм, находится на верхней части стопы между средними пальцами. Используют пальцы рук для нажима на кости и связки.

• Иммуноповышающая точка расположена на внутренней стороне лодыжки выше стопы между ахилловым сухожилием и костью лодыжки.

Акупунктурные точки на ухе

График акупунктурных точек уха можно сравнить с перевернутым плодом, где участки головы, мозга, глаз, ушей, носа и языка располагаются на поверхности мочки.

• Ушная точка SI19 работает как контролер над потреблением еды. Чтобы ее найти, помещают руку к челюсти и переносят немного вверх к козелку.

• Контролировать аппетит и снизить чувство голода можно нажатием точки под мочкой, где кожа уха соединена с челюстью. Массируя участок в течение нескольких минут перед едой можно снизить аппетит и убрать чувство голода.

Акупунктурные точки на лице

• Точка акупунктуры Третьего глаза (GV 24) подходит для успокоения ума, улучшения памяти, снятия стресса, хронической усталости и бессонницы. Закрывают глаза и находят участок на переносице между бровями. Используя средний палец, аккуратно нажимают на нее в течение нескольких секунд, а затем отпускают.

• Управлять аппетитом можно при помощи точки, расположенной между верхней губой и носом. Помещают большой палец под губой, а указательный — на внешней стороне и массируют участок пару минут.

• Массирование точки BL1, которая находится около внутренних уголков глаз, влияет на здоровье глаз, мозга и гипофиза.

• Ушную боль убирают надавливанием участка неподалеку от внешнего угла глаза.

• Точка чуть ниже скул поможет в облегчении зубной боли.

Акупунктурные точки для похудения

Некоторые люди скептически относятся к иглоукалыванию, слыша о его борьбе с лишним весом. Однако существуют сотни людей, которые стали свидетелями удивительных преобразований своего тела и ума благодаря акупунктуре. Важным правилом при осуществлении процедур есть регулярность выполнения и состояние спокойствия. Рассмотрим основные комбинации размещения точек для похудения:

• Верх трапециевидной мышцы. Эта точка находится на спине, на пересечении шеи и плеча. Манипуляции в этой области делают в течение минуты, а затем переходят на противоположную сторону тела.

• Область между глазом и переносицей стимулирует снижение веса.

• Люди инстинктивно давят на участок между глазами при усталости, а это биологически активные точки организма.

• Область выше солнечного сплетения, расположенная на груди, еще одна точка для восстановления энергию и похудения.

• Традиционная теория иглоукалывания доказывает, что внешнее ухо представляет весь организм. Стимулирование ключевых точек иглами значительно снижает аппетит и стимулирует метаболизм.

• Живот имеет множество участков, активирующих быстрый поток энергии. Один из них расположен на 2 пальца вниз от пупка.

• Давление на две точки на груди позитивно влияет на обмен веществ и работу желудка.

• Внутренняя часть на сгибе локтя.

• Эффективно ежедневное надавливание участка чуть ниже колена с одной и с другой стороны.

• Область прямо над верхней губой.

• После окончания акупунктуры на голове и туловище переходят к конечностям. Массируют область между внешней частью руки и большим пальцем.

• Ноги применяют не только для прогулок, но и для улучшения обмена веществ и здоровья в целом. Массаж каждого участка, изображенного на рисунке, положительно влияет на работу пищеварительного отдела.

Акупунктурные точки для лечения заболевания носа

Иглоукалывание стимулирует нервную систему, оказывает гомеопатическое влияние на организм, уменьшая воспаление и помогая снять заложенность. Носовые акупунктурные участки расположены в разных местах лица.

• Надавливание участка у глазниц с обеих сторон носа снимет заложенность, облегчит симптомы простуды и поможет при усталости глаз.

• Эффективной считается акунктура в нижней части скул, параллельно крыльев носа. Эта точка поможет при жжении глаз и «тяжести» век.

• Надавливание на точку у крыла носа поможет открыть носовые проходы и пазухи, а также улучшит функциональную способность легких.

Акупунктурные точки для лечения заболевания глаза

Считается, что акупунктура эффективно лечит близорукость, катаракту, дальнозоркость, дальтонизм и астигматизм.

• 5-ти минутные сеансы иглотерапии на переносице снимут покраснение и нагрузку на глаза.

• Для увеличения циркуляции крови по всему телу и укреплению зрения работают с кончиками пальцев ног.

• Ежедневное массирование средним пальцем вокруг глаз, начиная с переносицы, перемещаясь на внешний край и заканчивая прямо под центром, полезно при глазных проблемах.

Акупунктурные точки для лечения заболевания сердца

Акупунктура считается новейшим оружием в борьбе с высоким давлением.

• Стимуляция точки сердца (чуть ниже запястья ладони) устранит эмоциональное потрясение, снимет тревоги, бессонницу и учащенное сердцебиение.

• Сердечная рефлекторная точка находится на ладони левой руки между безымянным пальцем и основанием мизинца. С ней работают от 30 секунд до минуты.

• Еще одним участком, который отвечает за правильную работу сердца, является точка выше запястья параллельно мизинца и безымянного пальца.

Акупунктурные точки для лечения заболевания колена

Во многих случаях болезненность колен вызывает хроническую боль и приводит к неподвижности. Подобные симптомы убирают с помощью иглотерапии, которая заменяет прием лекарств.

• Точка №1 расположена на ладони между большим и указательным пальцами.
• Точка № 2 находится чуть ниже коленной чашечки с внешней стороны ноги.

• Точка №3 расположена в средней области верхней границы коленной чашечки.
• Между 2-м и 3-м пальцем ног находится точка №4.

Акупунктурные точки для лечения заболевания потенции

Определенные привычки и стрессовые ситуации могут повлиять на мужскую потенцию. Такую проблему также решают с помощью акупунктуры. Представленные точки помогут сбалансировать поток энергии через почку и оживить репродуктивные органы.

• Акупунктура в меридиане мочевого пузыря (в нижней части спины) будет лечить бесплодие, импотенцию, преждевременное семяизвержение и даже боли в пояснице.

• Точка, расположенная ниже пупка и выше лобковой кости, показана при сексуальной дисфункции и мочевых расстройствах.
• Надавливание участков между соединением ног и туловища избавит от сексуальных проблем. Это жизненно важные точки акупунктуры для производства сперматозоидов.

Акупунктурные точки для лечения заболевания остеохондроза

• Область между большим и указательным пальцами ладони отвечает за спинной мозг. Акупунктура точек от кончика среднего пальца вдоль прямой линии в направлении ладони помогает облегчить боль в шее, плече и спине.
• Для снижения напряженности мышц при остеохондрозе проводят иглоукалывание тазовой области (середина основания ягодиц, верхняя часть тазовой кости, крестец).
• При болях и скованности в спине, радикулите и артрите применяют надавливание на точки, расположенные на задней части ноги чуть ниже коленной чашечки.

Акупунктурные точки для лечения заболевания для сна

Хронический стресс, беспокойство и напряженность могут стать причиной бессонницы. Акупунктурную терапию лучше проводить за час до предполагаемого сна. Чтобы снять психоэмоциольные расстройства, массируют точки:

• GV 20, которая находится на самом верхнем участке головы.
• Область на спине между лопатками и позвоночником.
• Н 5 на сердечном меридиане, который проходит у запястья напротив мизинца. Чаще всего его используют при тревогах, нервозности и депрессиях, которые препятствуют здоровому сну.

Акупунктурные точки для лечения заболевания от головной боли

Решить проблему с головной болью можно методом иглоукалывания. Основными областями, которые отвечают за здоровье головы, являются участки:

• LI 4 между большим и указательным пальцами рук.
• «Третий глаз» на переносице между бровями.
• LI 10 на 3 пальца ниже от локтевого сгиба на внешнем участке любой руки.

Акупунктурные точки для лечения заболевания от давления

Традиционную восточную медицину используют лишь в качестве дополнительной терапии при высоком давлении. Иглоукалывание почти всегда включает участки, которые отвечают за дисбаланс в почках и печени.

• Точка ST 44, которая размещается на обеих ногах между 2 и 3-м пальцами, применяют при головных болях и повышенном давлении.
• Точка GB 21 известна как «плечевой родник», потому что находится в верхней области плеча.
• Эффективно контролирует скачки давления точка GV 20. Ее можно найти в верхней части головы, в центре воображаемой линии, проведенной от уха до уха.

Акупунктурные точки для лечения заболевания канала желчного пузыря

Меридиан желчного пузыря проходит через плечи, заднюю часть шеи, вокруг верхней области головы и лба, но более действенными способами лечения являются участки на ногах.

• Область SP 6 можно найти на задней части большой берцовой кости. Ее применяют в комбинации с точкой ST 36.

• На ладонь ниже края коленной чашечки, на внешней стороне, в небольшом углублении между большой берцовой костью и мышцами ног находится участок ST 36.
• Между первым и вторым пальцем ног на верхней поверхности стопы надавливают точку LIV 3.

Акупунктурные точки для лечения заболевания щитовидной железы

В акупунктурной терапии гипотиреоз описывается как дефицит Инь и Ян сил. Чтобы восстановить их дисбаланс применяют следующие точки.

• Наиболее эффективным участком при гипотиреозе у мужчин и женщин считается участок GV 7. Он находится точно в средней части спины, на полпути между концом шеи и началом тазовой области.
• KD 7 часто называют «потоком восстановления». Его участок — это медиальная сторона нижней части ноги на границе с ахилловым сухожилием.
• Точки LI 10 и LI 11 находится чуть ниже локтя. Первая область располагается на радиальной стороне предплечья примерно на 3 см ниже поперечной локтевой складки, а вторая — на боковой грани локтевого сгиба.

Акупунктурные точки для лечения заболевания печени

Детоксикацию печени часто проводят с помощью иглотерапии.

• Верхняя точка чуть ниже центра грудины отвечает за иммунную систему и очистку организма от токсинов.
• Стимуляция нижнего участка примерно на три пальца ниже пупка уменьшает усталость и стимулирует пищеварительную систему.
• Внутренние ворота находятся на три пальца выше запястья, на стороне ладони левой руки.

Акупунктурные точки для лечения заболевания от кашля

Иглоукалывание эффективно борется с инфекцией в легких, постепенно снижая кашлевой рефлекс. Согнув правую руку в локте, находят точку LU 5 на внешней стороне сухожилия в середине складки. Или прибегают к участку REN 22 на груди, который размещается на одном уровне с ключицей и плечом, в центре грудины. Эти точки используют, чтобы успокоить дыхание, перенаправить энергию легких вниз и остановить кашель.

Акупунктурные точки для лечения заболевания при боли в горле

Существуют две важные точки рефлексологии, которые чаще всего применяют для облегчения болей в горле.

• Первая находится между большим и вторым пальцами ступни.
• Второй участок располагается на вершине большого пальца ступни чуть ниже ногтя.
• Помимо перечисленных областей для лечения применяют точки CV 22, Li 4, St 36, K 27 и LU 11.

Акупунктуру сначала применяют с менее болезненной стороны, а затем переходят на противоположный участок тела.

Акупунктурные точки для лечения заболевания от тошноты

Акупунктура точки 4 толстой кишки является первым и наиболее эффективным способом устранения тошноты и рвоты. Ее находят между большим и указательным пальцами. Точечная стимуляция на участки внутри локтя и на запястье (на 3 см выше от ладони) также принесет долгожданное облегчение.

Акупунктурные точки для лечения заболевания поджелудочной железы

Оказывая давление на определенные зоны на руках и ногах, иглоперапия стимулирует работу поджелудочной железы. Как найти главную точку, отвечающую за функцию главного органа пищеварительной системы? Большими пальцами захватывают низ ладони больного и надавливают ниже мизинца и указательного пальца. Это зона поджелудочной железы. Для достижения наилучших результатов, стимулируют нижнюю часть руки ближе к запястью. Процедуру повторяют на другой руке.

Акупунктурные точки для лечения заболевания седалищного нерва

Обычно седалищную боль лечат путем введения игл вдоль внутренней части икры/лодыжки и запястья/предплечья. Чтобы увеличить приток крови и вызвать расслабление мышц, работают вокруг поясничного отдела позвоночника.

Акупунктурные точки для лечения заболевания кишечника

Кишечные проблемы убирают рефлексотерапией следующих точек:

• Многие серьезные проблемы, такие как запор, спазмы в животе, вздутие и синдром раздраженного кишечника лечат с помощью точки CV 6. Ее находят на два пальца ниже пупка.

• Участок CV 12 снимет косвенные симптомы раздраженного кишечника вместе с кислотным рефлюксом, гастритом, метеоризмом и запором. Он расположен в средней линии соединения грудины и живота.

  Акупунктурные точки для лечения заболевания от курения

  Курение — сложная зависимость, с которой самому трудно справиться. Кроме огромной силы воли, человеку нужна дружеская поддержка и безвредный способ лечения. Иглоукалывание поможет контролировать механизм вредной зависимости. Каждый пациент лечится индивидуально в зависимости от конкретного диагноза. Обычно в рефлексотерапии сочетают точки на ухе. Второй способ, которым можно обуздать вредную привычку – это применить точки на запястьях.

  

  Помните, иглотерапия эффективнее работает в сочетании с другими альтернативными методами, такими как гомеопатия и гипнотерапия.