Еще в древние времена люди использовали для снятия напряжения и боли такие приемы, как поглаживание, разминание, растирание. Позже им дали название - массаж. Большое количество древних рукописей, наскальных рисунков, иероглифов было найдено об этом искусстве в Индии, Древнем Китае, Египте, Индонезии. Со временем массаж стали использовать не только для расслабления и снятия боли, но и как один из приемов лечения. Существует большое количество видов и техник его выполнения. Остановимся на такой популярной разновидности, как тайский массаж. Техника, основные приемы выполнения массажа будут рассмотрены далее.

История появления тайского массажа

Истоки тайского массажа берут начало в северной части Индии. Доктор Джива Кумар Бхакка считается основоположником этого древнего искусства. Известно, что он был другом Гаутамы Будды. В то нелегкое время при помощи чудодейственного тайского массажа ему удалось вылечить индийского царя, чьим личным лекарем он был.

К сожалению, в те времена, а это тысячу лет назад, не была развита письменность. И поэтому секреты массажа, умения передавались из поколения в поколение, из уст в уста, но не фиксировались на бумаге.

В 1832 году в Тайланде при монастыре Ват Пхо появился первый университет, в котором обучались простые граждане технике массажа и медицине. На мраморных плитах были изображены линии воздействия на тело и акупрессурные точки. Статуи были выполнены в различных а также в позах растяжки. И только в 17 веке в объемном медицинском трактате были описаны тонкости тайского массажа. Однако он полностью не сохранился. Лишь некоторые плиты и статуи удалось сохранить до наших дней. А монастырь Ват Пхо и в настоящее время считается центром образования традиционной тайской медицины и массажа.

Если вы решили попробовать тайский массаж, польза и противопоказания этого вида воздействия должны быть вам хорошо известны.

Кому показан тайский массаж

Тайский массаж - это оздоровительных систем. Он рекомендован при лечении следующих состояний:

Тайский массаж - это поэтому перед прохождением сеанса обязательно надо установить истинную причину недуга, а именно причину головных болей или сильной утомляемости, чтобы не нанести вред организму, так как имеются и противопоказания для тайского массажа. Так же, как и таблетки могут вылечить одну болезнь, но навредить при другой.

Кому не следует делать тайский массаж

Тайский массаж - это медицинский массаж, поэтому следует учитывать то, каково здоровье человека и есть ли противопоказания у него к такому виду лечения. Вот перечень заболеваний и состояний, при которых лучше воздержаться от массажа.

• Обострение хронических заболеваний.
• Недавно перенесенное хирургическое вмешательство.
• Повышенная температура тела.
• Воспаленные раны на теле.
• Наличие кожных заболеваний.
• Онкология.
• Нарушение в работе сердечнососудистой системы.
• Беременность.
• Наличие психических расстройств.
• Нельзя массажировать места повреждения мышц, суставов, недавно перенесенных переломов.
• Интоксикация организма.

Массажист не может выполнять роль врача. Обязательно перед тем, как вы решите пройти тайский массаж, польза и противопоказания для вас должны быть выяснены совместно с доктором. Только после такой консультации и беседы с массажистом можно не навредить организму, а оказать необходимую помощь. Специалист обязательно должен учитывать рекомендации врача и противопоказания. Правильно выполненная процедура тайского массажа окажет оздоровительное влияние на ваше здоровье.

Польза тайского массажа

Тайский массаж - это прежде всего расслабление тела и снятие стресса с организма. И еще при этом:

• Хорошо разогревается массируемая часть тела.
• Значительно улучшается кровообращение, уходит отечность.
• Снимается напряжение с мышц, они становятся эластичнее.
• Улучшается состояние кожи за счет притока крови.
• Разглаживаются рубцы.
• Дыхание становится глубоким, ровным, тем самым снимается напряжение с нервной системы, человек расслабляется, стресс уходит.
• Улучшается работа пищеварительного тракта. Массаж области желудка способствует хорошему перевариванию пищи, предупреждает образование газов.
• Улучшается работа нервной системы.
• Происходит омоложение кожи.

Если вам сделают тайский массаж, польза этой процедуры будет ощутима уже после одного сеанса. Также такую процедуру можно делать и детям.

Виды тайского массажа

Существует два вида тайского массажа:

1. Общий.
2. Королевский.

Общий тайский массаж более распространен и чаще используется на практике. Также именно ему обучают всех желающих. Его особенность в том, что массажист имеет близкий контакт с клиентом и при массаже использует:

• Большие пальцы рук.
• Поверхность и основание ладони.
• Внешнюю сторону запястья.
• Локти и предплечье.
• Колени и ступни.
• Бамбуковые палочки или камни.

Также используются позы для растяжения мышц.

Тайский массаж королевский отличается от общего тем, что массажист находится от тела на определенном расстоянии, в один фут. Передвигается он вокруг, стоя на коленях. Пациент не занимает позы лежа на животе. Массажист использует только:

• Большие пальцы.
• Редко запястье с внешней стороны.

Контакт с пациентом массажист имеет только касаясь его рабочей поверхностью рук. Возможно, потому, что королевские особы имеют статус неприкосновенности. Позиции для растяжки не используются. Массаж начинают от колена и продолжают вверх по ногам, заканчивают ступней.

Независимо от того, какого вида вы сделаете тайский массаж, польза будет ощутима даже после одного сеанса.

Тайский массаж можно проводить с использованием следующих материалов:

• Мешочки с травами.
• Камни.
• Тайские палочки.
• Эфирные масла.

Стоит отметить, что тайский массаж проводят на разных участках тела:

• Массаж ног и ступней.
• Головы и лица.
• Массаж спины.

По направленности можно разделить процедуру на:

• Йога-массаж. Тайский массаж с элементами йоги помогает задействовать мышцы, которые не работают при традиционных занятиях.
• Слим-массаж. Такой вид тайского массажа помогает бороться с целюлитом и сбросить лишний вес. Следует быть готовым, возможно, даже к болезненным воздействиям.
• Массаж-тайрай. Этот тайский массаж - это своеобразный ритуал, который приводит в порядок ваше душевное и телесное состояние. При этом могут быть использованы предметы, указанные ранее, то есть травяные мешочки, камни, тайские палочки, эфирные масла.

Как подготовиться к тайскому массажу

Тайский массаж - это процедура, к которой необходимо правильно подготовиться, чтобы избежать неприятных последствий. Вот несколько советов по подготовке:

• Обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам делать такой массаж.
• Одежда должна быть легкой, натуральной и не препятствовать воздействию на массажируемую
• Украшения перед сеансом массажа надо все снять.
• Кушать необходимо не позже чем за два часа до массажа.
• Перед сеансом обязательно сходить в туалет.
• Необходимо принять душ и не нужно использовать парфюмерию. Самый лучший запах - это запах чистого тела.
• В случае возникновения неприятных ощущений, боли во время проведения массажа об этом надо сообщить массажисту. Вместе с вами он подберет более комфортную Если есть аллергия на какое-либо масло, также необходимо оповестить об этом перед сеансом.
• Тайский массаж проводится на специальном матрасе на полу. Его должен выбрать сам массажист.
• Сразу после процедуры массажа не нужно вставать и уходить. Необходимо несколько минут полежать, чтобы получить истинное наслаждение от проведенной процедуры. Вы почувствуете сразу, как ваше тело пришло в форму, разум стал чище, а настроение улучшилось уже после одного сеанса.
• Если же вы хотите добиться снижение веса, распрощаться с целюлитом, то необходимо пройти несколько сеансов, чтобы ощутить результат. И он действительно есть.
• Во время сеанса ничто не должно вас отвлекать. Телефон лучше выключить на это время.

Тайский массаж - это как уход от реальности в мир комфорта и спокойствия за восстановлением сил и обновлением.

Техника выполнения тайского массажа

Перед тем как приступить к тайскому массажу, истинный мастер всегда читает мантру, в которой обращается к духу доктора Джива. Смысл ее заключается в следующем: массажист просит об исцелении пациента через свое тело и умение.

Мастер должен быть позитивно настроен и излучать спокойствие и дружелюбие. Между пациентом и массажистом должны быть доверительные и позитивные отношения.

Обстановка вокруг должна способствовать расслаблению. Только такая атмосфера позволяет раскрыть энергетические каналы, и вышедшая энергия вернет утраченные силы.

В самом начале сеанса главная задача специалиста - это чтобы дыхание массажиста и пациента совпадало. Профессионалы своего дела говорят, что чем дольше длится массаж, тем лучше. Так, сеанс может продолжаться около полутора или двух с половиной часов. Это если проходит массаж всего тела. Если у вас мало времени, можете остановиться на одной какой-то части, например, стопы или спина, но не делайте массаж всего тела за 20 минут, так как вы не получите желаемого эффекта.

Сеанс начинается с разминания стоп. Воздействуя на специальные точки на них, массажист добивается расслабления пациента, чтобы проработать все глубинные мышцы, снять с них напряжение и скованность.

В течение всего сеанса массажист своими действиями вводит пациента как бы в транс, меняется сознание человека. Это происходит за счет задействования особых точек на теле.

Техника выполнения тайского массажа очень похожа на пассивную йогу. В то же время массажист двигается плавно и ритмично, как бы танцуя. При привычном нам массаже специалист растирает, разминает и поглаживает тело, а техника тайского массажа использует сильно отличающиеся приемы. Большое значение играет в такой процедуре, как тайский массаж, техника выполнения. Примеры того, какие приемы используют при этом, рассмотрим далее.

Какие приемы используются

Техника выполнения массажа состоит из особых приемов. Рассмотрим особенность их выполнения.

• Надавливание большим пальцем. Задействована только подушечка пальца. Можно производить надавливание и растягивание одновременно, в этом есть уникальность этого приема.
• Большими пальцами «шаги». Пальцы располагают вплотную и поочередно совершают нажатия. Двигаются при этом по направлению энергетических каналов.
• Надавливания ладонью. Они могут сочетаться с колебаниями руки. Руки должны быть прямыми. Надавливания совершают в трех вариантах:

1. Одна ладонь.
2. Две ладони.
3. «Бабочка».

Следует взять во внимание то, что надавливания начинают с легких нажатий и постепенно переходят к сильным.

Надавливания совершаются также при помощи:

1. Ступней.
2. Ягодиц.
3. Локтя.
4. Колена.

Каждое из этих надавливаний имеет свою эффективность для разных частей тела. Так, у ступней задействуют середину для массажа бедер, а для массажа ягодиц используют пятки или переднюю часть ступни.

Ягодицы годятся чаще для фиксации туловища, чтобы выполнить необходимую манипуляцию.

При использовании локтя оказывается более сильное давление, чем ладонью, его можно заменить на верх предплечья, если пациент испытывает боль.

Надавливание коленом освобождает массажисту руки, которыми можно совершать растягивание.

У мастера должен быть к каждому индивидуальный подход, если выполняется тайский массаж. Техника (фото это демонстрируют) может применяться различная.

• Надавливания в положении стоя. При этом пациент испытывает очень сильное давление. Следует соблюдать осторожность. Используют для спины, ног, рук и ягодиц.
• Растягивания. Очень важно сначала правильно расслабить пациента и не повредить мышцы. Поэтому следует внимательно при совершении растягиваний конечностей следить за реакцией пациента.
• Подъемы. Совершать нужно медленно без толчков. Считается прием самым простым.
• Встряхивание конечностей. Очень эффективно, если пациента слега тянуть к себе.
• Вращения. При правильно выполненном приеме происходит равномерное растягивание мышц вокруг суставов. Регулярные занятия помогут в лечении артроза.
• Вытягивания с толканием. При этом одна часть тела должна быть зафиксирована.

Массажист может занимать различные позы возле пациента:

• Сидя.
• Сидя на пятках, коленях.
• Стоя на одном колене.

Особенные точки в тайском массаже

Когда выполняется тайский массаж, техника массажиста обязательно задействует специальные линии на теле, по которым двигается наша жизненная энергия. Таких линий десять, и все они берут начало в области вокруг пупка, на расстоянии двух пальцев ниже брюшной поверхности. Эти линии, как меридианы, проходят через все тело в разных направлениях, как бы окутывая наше тело и выходят в десяти точках. Эти точки и линии имеют свои названия:

1. Сен Итха - линия заканчивается в левой ноздре.
2. Сен Пингкла - линия в правой ноздре.
3. Сен Суммана - доходит до кончика языка.
4. Сен Канлатари - делится на четыре ветки, а они заканчиваются на пальцах рук и ног.
5. Сен Сахасарунгси - заканчивается в левом глазу.
6. Сен Тавари - в правом глазу.
7. Сен Тьантапусунг - заканчивается в левом ухе.
8. Сен Русум - останавливается в правом ухе.
9. Сен Сукумунг - заканчивается в анусе.
10. Сен Сиккини - в мочеиспускательном канале.

Если задать вопрос: «Тайский массаж - это какой массаж?», - можно ответить, что чудодейственный. Это процедура возвращения и активизации жизненной энергии с помощью воздействия на жизненно важные точки и линии.

Обучение тайскому массажу

Обучиться мастерству тайского массажа может каждый желающий. Хотя многие задаются вопросом о том, нужны ли для этого сильные руки и сильное тело. Ведь для выполнения каких-либо манипуляций с телом нужна физическая сила. Но стоит отметить, что тайский массаж, техника обучения этому мастерству, прежде всего, основываются не на силовом воздействии на пациента, а на правильном подходе к выполнению. А как мы описали выше, это воздействие на жизненные линии и особые точки на теле. Также хрупкие тайские девушки виртуозно используют вес своего тела.

Конечно же, самой престижной и сейчас остается школа массажа монастыря Ват Пхо. Этот центр считается южной школой. Эта процедура получила широкое развитие в северной части Тайланда. И до настоящего времени техника тайского массажа совершенствуется и обогащается новыми приемами.

Тайский массаж - это массаж, который несомненно благотворно повлияет на ваш организм. Самое главное, чтобы выполнял его грамотный специалист, тогда польза будет несомненно.

В этом отзыве я хочу сказать не столько о самом массаже, сколько о том, как не нарваться на некачественную услугу, испортив тем самым впечатление о тайском массаже на остаток дней, недоумевая – чем так восхищаются остальные. Дело в том, что активный спрос на любой товар или услугу неизбежно вызывает появление подделок. Так и тайский массаж может быть настоящим, а может (специально для туристов) быть «суррогатным», лишь отдаленно похожим на оригинал.

Для любого массажа верно следующее: лучше один раз попробовать, чем тысячу раз о нём услышать. Ощущения у всех субъективные – в том числе из-за разного состояния здоровья (сравните тело молодого спортсмена и согбенную фигуру офисного работника). Для меня тайский массаж это удовольствие высшей степени, особое состояние транса, в который погружаешься вопреки болевым ощущениям. И чувство невесомости, легкости, обновленного сознания – после.

Настоятельно рекомендую именно традиционный тайский массаж, а также массаж горячими травяными мешочками (Thai Herbal Hot Compress), незаменимый, если ноют уставшие мышцы. Дело в том, что русские под словом «массаж», подразумевают обычно классический (т.е. шведский) массаж, с которым тайский не имеет ничего общего. От массажа одно название. Это скорее пассивная гимнастика вкупе с воздействием на активные точки. Массажируемый в одежде, никаких поглаживаний.

В случае с травяными мешочками это еще и воздействие паров лечебных трав и тепла. Сначала они обжигающе горячие, поэтому прикосновения ими короткие и легкие, в основном по активным точкам. Потом мешочки остывают и ими начинают тщательно массировать мышцы, постепенно усиливая давление. Эффект ошеломляющий!

В стремлении к привычному пониманию массажа туристы часто выбирают масляный (Oil) и, разочаровавшись (этот вид массажа ни то, ни сё – растирание маслом, да еще и дороже классического), хают тайский массаж в целом. Чтобы понять, понравится ли вам традиционный тайский массаж, начните с сеанса Foot Massage – массажа ног. Причем, если сеанс тайского массажа рекомендуется брать от 2 часов, то массаж ног вполне может длиться 0,5-1 час без ущерба качеству.

Тайский массаж обладает мощным воздействием на организм и поэтому не может считаться безопасной процедурой. Изучите противопоказания, а главное – выбирайте достойные доверия салоны! Не устану это повторять, поскольку моя свекровь (60 лет) во время сеанса массажа почувствовала резкую боль и уже по возвращению домой выяснила – трещина ребра (был сделан рентген). Так после этого она всех оттаскивает от салонов тайского массажа силой.

Говоря о тайском массаже я думаю в первую очередь не о салонах родного города – для курса процедур цены там неподъемные – а о массаже в Тайланде, где его делают почти на каждом углу. Несколько советов по выбору салона тайского массажа.

Признаки хорошего салона:

1. Широкий спектр услуг

Хорошо, если в салоне представлено больше, чем три неизменных вида массажа – Thai; Oil; Foot. Совсем хорошо, если есть массаж горячими травяными мешочками Thai Herbal Hot Compress.

2. Внешнее убранство :

Мастера в униформе (хорошо, если это нечто большее, чем футболки-поло одинакового цвета)

Массажистки не слишком юные – ведь обучение приемам тайского массажа длится несколько лет. Из личного опыта: как правило, лучший массажист салона – самая старая и толстая тайка!

- Отдельные комнаты , либо отгороженные занавесями маты – чтобы вы были наедине, и массажист мог сосредоточиться. Иначе таечки болтают между собой и смеются.

Клиентам предоставляется одежда (всеразмерная «пижамка») для проведения массажа

- Зона ожидания , где вашему спутнику разрешено будет побыть, даже если сам он не заказывал массаж. Бесплатный WiFi. Кондиционер.

Салон посещают тайцы . Это для нас с вами тайский массаж – очередная экзотическая развлекуха, приятное времяпрепровождение. А для тайцев – обязательное условие заботы о теле и душе. И еще лучше, если салон посещают китайцы !

Я расскажу о трех совершенно разных салонах города Паттайи, в разной степени отвечающих изложенным выше требованиям, многократно мной посещенные и рекомендуемые друзьям:

1. Health Land Spa & Massage

2. Центр слепых массажистов

« Health Land »

Health Land Spa & Massage – это настоящий дворец: салон располагается в отдельно стоящем двухэтажном здании на севере Паттайи (адрес - Moo 5). Не тот салон, в который заходят случайно проходя мимо. Сюда приезжают целенаправленно.

На 1 этаже – просторный, со вкусом оформленный холл и ресепшн, где уточняют – записывались ли вы заранее и какая процедура интересует. Затем массажист проводит вас в отдельную комнату, где уже приготовлена «пижамка» и застелены маты.

Только здесь есть «лечебный» массаж – Therapeutic massage. Это тоже классический тайский массаж, но направленный на проработку проблемной зоны (у меня, к примеру, это поясница). Выполняется сертифицированным специалистом. Редкий случай: моим массажистом была не женщина, а мужчина. Внимание: этот вид массажа не представлен в русской брошюре, но есть в англоязычной.

В Health Land, «Стране Здоровья», комфорт на высшем уровне, особенная атмосфера. Звучит расслабляющая музыка, ничто не нарушает тишину (в отличие от уличных салонов, где к тому же мастера любят похихикать между собой), после процедуры никто не торопит, всегда предлагают травяной чай. Есть возможность принять душ, просторные туалетные комнаты.

Мастера массажа потрясающие. В их квалификации не сомневаешься.

Цены предсказуемо выше, чем где бы то ни было, однако обоснованно!

Именно этот салон посещают группы китайских туристов.

«Массаж слепых» - центр TBMI

Совсем иначе выглядит знаменитый на всю Паттайю центр слепых и слабовидящих массажистов - Thai Blind Massage Institute (TBMI – Тайский институт слепого массажа). Считается, что в силу своего недуга массажисты развили поразительные способности «видеть» и врачевать руками. Центр располагается на севере города - улица Na Kluea 20, его может быть сложно найти, идти по указателям.

Вот здесь комфорта ноль, да и плевать на него, оно того стоит! Вместо кондиционера вентилятор, в одной комнате несколько матов по соседству, одежду переодеться не дали (да и негде там особо переодеваться). Зато и цены ниже общепринятых, самые низкие в городе.

Массажистом в центре равновероятно может быть женщина, может – мужчина. Действительно слепые, я бы сказала про них «на лицо ужасные, добрые внутри». Излучают удивительную энергетику, улыбчивые, смешливые, дружелюбные, своими руками они прямо чудеса творят. Я лежала в трансе, хотя молодая тайка по соседству копалась в смартфоне и болтала, пока ее скручивали в бараний рог.

Сюда стоит идти тем, кто уже был на тайском массаже и сможет оценить искусство слабовидящих массажистов, вопреки отсутствию «мишуры» (обстановка и уровень комфорта). Именно сюда ходят сами тайцы (которые массаж делают регулярно, это часть культуры), что является хорошей рекомендацией.

"Savanna"

Если предыдущие два салона рекомендуются к посещению целенаправленному, то в Саванну есть смысл ходить, если вы живете неподалеку (север города, у площади с дельфинами). Здесь все то же что в Health Land, но попроще и подешевле. То есть: качественный массаж и разнообразные услуги (например, стоун-терапия - массаж горячими камнями), приятная атмосфера в прохладе кондиционера, опытные мастера (все - женщины средних лет). Сюда я ходила чаще всего и ни разу не была разочарована! Оптимальное соотношение цены и качества.

Super User

Массаж в Тайланде, их виды и особенности

Массаж в Тайланде – это, пожалуй, одно из самых приятных время препровождений, которые только можно придумать, находясь в этой чудесной экзотической стране! Как только вы прилетаете в Бангкок и располагаетесь на одной из туристических улиц, вы почти сразу окунаетесь в мир тайской экзотики, где наперебой вам будут предлагать разные виды массажа.

Массажные салоны Тайланда отличаются друг от друга по цене, в зависимости от того, в каком городе, курорте и районе они расположены. Однако дороговизна в этом деле отнюдь не будет гарантией хорошего качества услуги, здесь больше зависит от мастера. Бывала я и в дорогих салонах на островах Пхи-Пхи, и в совсем недорогих на Каосан Роадн в Бангкоке или на Самуи, особой разницы не ощутила. Зато со временем мы с мужем подобрали «свой» салон, куда и ходили стабильно раз в неделю.

Массажные салоны в Тайланде бывают как самые обычные, так и не самые обычные. Думаю, вы уже догадались, что речь идет о салонах, где помимо массажа оказывают сексуальные услуги. Будьте внимательны! Это практикуется не во всех салонах, а только в специальных салонах Body Massage (боди массаж). Этих салонов очень много в Паттае, есть они и в других туристических зонах. Любой тукер или таксист отвезет вас туда, скажите ему «пи-пи массаж». Там сидят девушки с номерками, одну из которых вам надо будет выбрать. Естественно, сначала массаж, а уже потом все остальное. Боди массаж начинается в джакузи, где вас вымоют, потом положат на кушетку и будут массажировать голым телом, ну а дальше сами знаете что. Стоимость от 2000 бат. Кстати, женщины тоже могут туда прийти. Сеанс длиться полтора часа.

Цены на массаж в Тайланде начинаются от 200 рублей за час и выше. В некоторых салонах можно взять 30 минут. Самый дешевый массаж – это массаж ног, его стоимость от 200 р до 500 р в час. Все зависит от салона. В среднем сеанс любого массажа вам обойдется до 1000 бат. Например, ойл массаж в среднем стоит 450 – 600 рублей, традиционный тайский массаж немного дороже. В целом, сделать хороший массаж в Тайланде будет стоить намного дешевле, чем в России.

Виды массажа в Тайланде

Виды массажа разнообразны, однако есть несколько знаменитых, которыми и славится эта страна. Конечно, прежде всего, это традиционный тайский массаж. Так же почти наравне с ним огромной популярностью пользуется массаж ног и ойл массаж. Обо всех этих видах массажа сейчас расскажу вам подробнее.

Тайский массаж является одним из древнейших, говорят, он зародился во времена становления буддизма, уже более 2500 лет. Есть история о том, что техники тайского массажа были привезены личным врачом самого Будды из Индии (или же врачом одного из правителей Индии). Делать традиционный тайский массаж допускают только специалистов, которые прошли длительное многоступенчатое обучение этой технике, и которые получили соответствующий диплом. Конечно, сейчас этот вид массажа делают все, кому не лень. Даже в небольших дешевых массажных салонах вам его предложат. Лучше не рисковать, так как традиционный тайский массаж – это не лежание пластом в течение часа, пока массажист делает свою работу, а это система упражнений, направленная как ни физическое, так и духовное восстановление. Сам тайский массаж состоит из точечного массажа, рефлексологии, некоторых асанов йоги, растяжки мышц и т.д. Вы не будете просто спокойно лежать, мастер будет вас мять, растягивать, поднимать ноги-руки, крутить локти и колени. Все это я наблюдала в салоне, где мне делали ойл массаж, а мужу тайский.

Иногда даже может быть больно, но об этом надо сразу говорить! Ни в коем случае не замалчивайте боль, иначе это впоследствии может плохо отразиться на вашем здоровье. Хороший мастер способен за 10-15 сеансов тайского массажа вернуть вам великолепное самочувствие и внутреннюю гармонию. Делайте этот вид массажа только в специальных салонах, где у мастеров есть дипломы и многолетняя практика! Если вы не знаете, как такие салоны найти, вы можете, как минимум, спросить у гида. Лучше пойти в хороший салон и заплатить на 1000 бат больше, чем потом расплачиваться своим здоровьем. Об этом виде массажа можно писать очень много и интересно, но формат данной статьи этого не подразумевает. С историей и техниками вы можете ознакомиться уже на месте, т.е. в одном из салонов Тайланда.

Наш отзыв о тайском массаже : после первого сеанса муж сказал, что больше, наверное, он на этот массаж не пойдет, так как не получил тех ощущений, которые он себе представлял, но размяли его хорошо! Возможно, что мы выбрали неправильно мастера. А, возможно, что ему традиционный тайский массаж не подошел – такое тоже бывает, он подходит не всем людям. При случае, мы ещё раз сходим на тайский массаж, но уже вдвоем.

Массаж ног в Тайланде или тайский фут массаж. О, это было моим самым любимым развлечением, когда мы жили в Тайланде! Часовой сеанс массажа ног в руках умелого мастера превращался в высшее наслаждение, которое только можно испытать в конце дня. По стоимости этот массаж самый дешевый, а по удовольствию лично для меня самый крутой. Во время фут массажа используют небольшую деревянную палочку, которой надавливают на определенные точки на стопе на короткое время. Поначалу я боялась, думала, вдруг куда-то не туда надавят и привет! Но нет, всё всегда заканчивалось превосходно. Долго массируют стопы, пятки, потом мастер продвигается постепенно выше и заканчивает массаж чуть выше коленей. Потом вам немного помассируют плечи и дернут голову налево-направо. Лично я от дергания головы всегда отказывалась, боюсь.

В каждом салоне своя техника. Например, в одном салоне на Самуи мне массаж ног делала совсем молоденькая девушка и больно мяла стопу в районе начинающей расти косточки на большом пальце. Но потом я прочитала, что это даже полезно. В хороших салонах после фут массажа вам обязательно предложат горячий травяной чай. Пейте смело, он входит в стоимость!

Ойл массаж в Тайланде. Приятный, но лично у меня какого-то бурного восторга не вызвал. Массаж делают ароматическим маслом, которым обильно вас смазывают, а потом массажируют руки, спину, область живота, шею. Перед ойл массажем нельзя 3 дня загорать, с чем это связано точно сказать не могу, но об этом меня предупредили в салоне. Ойл массаж относится к виду расслабляющего массажа, вот здесь вы уже можете спокойно спать, отдав себя в мягкие руки мастера.

Смотрите также

Нельзя упускать возможность испытать такие процедуры в исполнении самих тайцев, которые веками хранят свои специфические традиции этого искусства. Тем более что в этой экзотической стране Юго-Восточной Азии существует множество спа-салонов, где можно соприкоснуться с древними тайскими традициями ухода за телом и понять, что же на самом деле скрывается за восточным понятием гармонии тела и души.

Сакральный смысл тайского массажа

Тайский массаж издавна считается своеобразным ритуалом, связанным с буддийскими традициями, и представляет собой сочетание философских и медицинских познаний, направленных на достижение гармоничного равновесия энергии и здоровья человека, а его основателем считается друг великого Будды – лекарь Бхаччху (Шиуаго) , которому ещё и создание всей приписывают. Такой массаж включает ряд сложных манипуляций, в числе которых растягивание и сжимание, и направлен на улучшение циркуляции жизненной энергии по организму, что осуществляется путём надавливания на определённые точки на теле. Поэтому неслучайно массаж в Таиланде считают одной из наиболее благотворно влияющих на состояние тела и души процедур.

Всё это существенно отличает классический тайский массаж от стандартных для Запада аналогичных процедур и делает его одной из наиболее древних медицинских практик этой восточной страны.

Виды массажа в Таиланде

Этот вид включает в себя далеко не эротические действа, с которыми у большинства ассоциируются такие процедуры в Таиланде, а массаж спины, рук и ног, шеи и головы. Большую часть общего времени всех процедур тайские массажисты уделяют массажу ног.

Наиболее расслабляющий вид тайского массажа, основная задача которого – снятие нервного напряжения и усталости. Такой массаж считается омолаживающим и тонизирующим.

Расслабляющий Массаж маслом

Это далеко не традиционный тайский вариант массажа, поскольку его родиной является Тибет, но такие процедуры особо часто предлагают в массажных салонах Таиланда. Это один из наиболее расслабляющих видов массажных процедур. Для осуществления такого массажа тайцы в сочетании с ароматическими маслами используют различные камни вулканического происхождения, которые нагреваются до определённых температур.

Также делают массаж с чередованием горячих и холодных камней. Все эти процедуры улучшают самочувствие и способствуют укреплению иммунной системы. Длится такой массаж до 1,5 часа, и лучше всего делать его в конце дня.

Массаж с использованием горячих камней

Это вид массажа относится к наиболее традиционным вариациям, которые предлагаются в Таиланде. Хотя он может показаться довольно болезненным, после таких процедур ощущается невероятная лёгкость при ходьбе, что компенсирует малоприятные ощущения, вызванные сочетанием надавливания руками и специальными палочками массажистки на болевые точки.

Такой массаж улучшает подвижность суставов и помогает снять усталость с ног после продолжительных прогулок. Обычно экспресс-вариант массажа стоп длится не более получаса, но можно заказать и часовой релакс для ног.

Это ещё одно популярное направление массажа, предлагаемое туристам в Таиланде. Чтобы получить ощутимый эффект от такого массажа, процедура должна длиться не менее 2 часов, но в первый раз лучше ограничиться 1,5. Один поход также ничего существенного не даст. Нужно хотя бы 3-4 таких сеансов.

Сам точечный массаж очень болезненный и нередко травматичный, поэтому прежде чем решиться на такие процедуры, стоит очень внимательно отнестись к выбору салона в Таиланде, где вы сможете пройти их. Точечный массаж умело может выполнить лишь опытный профессионал.

Точечный массаж может быть болезненным

Отдельный экзотический вариант, который могут предложить туристам в Таиланде, — массаж слепых. Поскольку восприятие мира у людей с ограниченным зрением больше связано с прикосновением к окружающим вещам, осуществляемый ими массаж кажется чем-то невероятным. Найти такие салоны можно преимущественно на севере , а узнать, что именно здесь массаж осуществляется такими мастерами, можно по вывеске с изображением человека с тростью. Можно заказать поход в такой салон в качестве экскурсии.

Тайский эротический массаж (массаж телом)

Отдельно стоит отметить об этой разновидности, с которой чаще всего и ассоциируется у представителей западной цивилизации массаж в Таиланде. К древнему тайскому массажу с медицинскими аспектами этот вид не имеет никакого отношения и считается лёгкой разновидностью предлагаемых в Таиланде секс-услуг.

Эротический массаж популярен среди мужчин

Главный миф о тайском массаже

Вокруг тайского массажа сложилось немало мифов. Одно из наиболее распространённых заблуждений в том, что всяческий массаж в Таиланде европейцы нередко воспринимают как нечто, неразрывно связанное с эротикой. Действительно, эротический массаж, включающий поглаживание клиента телом массажистки в этой стране могут предложить чуть ли не на каждом углу, но это далеко не классический тайский массаж. Поэтому не стоит смешивать эти понятия.

В целом же, массаж в Таиланде непременно стоит попробовать, чтобы понять, как эти процедуры, осуществляемые самими тайцами, отличаются от аналогичных процедур, предлагаемых в европейских спа-салонах. Кроме того, тайский массаж просто позволит вам в большей степени ощутить невероятную релаксацию в этой удивительной восточной стране, впечатляющей своим экзотическим колоритом.

Салоны и школы массажа в Таиланде

В Таиланде существует немало различных школ массажа, каждая из которых предлагает свой специфический подход, но в целом выделяют южное и северное направление – сугубо по территориальному принципу их распространения.

Мест, где можно узнать, что такое настоящий тайский массаж, в Таиланде немало. Поэтому можно найти вариант на любой вкус и располагающий к такому удовольствию кошелёк: от наиболее роскошных спа-центров до простых палаток на пляжах. В небольших салонах в различных городах Таиланда всегда можно заказать наиболее типичный для этой страны вариант — массаж ступней. Перед проведением процедур в любом салоне клиентам выдают просторную свободную одежду, что позволяет массажисту хорошо чувствовать тело и осуществлять все манипуляции с максимальным эффектом.

В курортных городах массажные салоны находятся практически через каждые 10 метров,многие отели так-же предлагают массажные услуги

Курсы массажа в Таиланде

При желании частично освоить тонкости тайского массажа можно обратиться в один из монастырей Таиланда, где обучают азам такого искусства, в том числе и иностранцев, причём за довольно символическую оплату.

Мастером тайского массажа стать вряд ли получится, но основам этого искусства со всей спецификой вас обучат, и своих родных точно сможете побаловать такой экзотикой. Для примера, в стенах храма Ват По в Бангкоке можно пройти такой курс за 10 дней. Здесь же можно и просто узнать, что такое лучший в Таиланде точечный массаж. На территории этого храма, который считают своеобразным аналогом медицинского университета тайцев, можно полюбоваться каменными скульптурами, изображающими различные сцены стандартных приёмов классического тайского массажа.

Можно пройти такие курсы и в специализированных школах, где цены на обучение уже существенно выше, но преподающие мастера тайского искусства релакса тела не хуже, чем в монастырях. К примеру, в том же примерная стоимость базового курса тайского массажа составит до 8500 бат , а профессиональный курс – 24 тысячи бат . Преимущество таких курсов – преподавание на английском, что упрощает обучение. Одна из лучших школ тайского массажа располагается в ЧиангМае, но таких курсов встречается немало и в Бангкоке.

Наиболее дорогой массаж в Таиланде предлагают в отелях и в крупных спа-салонах. Но при желании сэкономить всё же не стоит соблазняться на весьма дешёвые предложения бродячих по пляжам массажистов. Не стоит думать, что каждый таец в идеале владеет искусством массажа.

Лучший вариант – посетить несколько небольших салонов и оценить там ситуацию : количество посетителей, опрятность мастера, который выполняет массаж, благоприятный вид самого салона, что поможет сделать удачный выбор в случае, если у вас нет знакомых, которые могли бы дать надёжные рекомендации, куда обращаться.

Советуем вам отправляться на массаж часа на полтора-два – не меньше , иначе не получится ощутить всего эффекта этих оригинальных тайских процедур над вашим телом. Лучше всего выбирать для посещения вечернее и дневное время.
При выборе массажиста лучше отдать предпочтение немолодым сильным тайкам с большим опытом, что можно легко обнаружить, наблюдая за тем, как они делают массаж другим клиентам.

Тем, кто страдает варикозом, тайский массаж ступней категорически противопоказан.