Тест есть ли у тебя биполярное расстройство. Влияние внешних факторов. Как врачи диагностируют биполярное расстройство личности

Существует ли онлайн-тест для определения биполярного расстройства? Ответим коротко — нет. Но есть тесты, благодаря которым вы можете предположить возможность наличия у вас этой болезни. Есть также тесты для самооценки депрессии и гипомании. В интернете есть небольшое количество тестов направленных на выявление именно биполярного расстройства, но вряд ли они являются клинически значимыми.

Поставить диагноз и назначить лечение может только врач психиатр или психотерапевт, и конечно, же никакие опросники его не заменят. Психиатр смотрит на вас, на то, как вы говорите, как ведёте себя, ничто не может заменить очной встречи. Но тесты могут укрепить ваше желание пойти к врачу, ведь решиться пойти к нему может быть непросто.

Шкала Цунга для самооценки проявлений депрессии.

Была опубликована в 1965 году в Великобритании и в последующем получила международное признание. Она разработана на основе диагностических критериев депрессии и результатов опроса пациентов с этим расстройством. Используется как для первичной диагностики депрессии, так и для оценки эффективности лечения депрессии.
Выберите ОДИН из четырех вариантов ответа.

Тест на маниакальные эпизоды

Наличие мании или гипомании отличает биполярное расстройство от депрессивного. Пройдите короткий тест, основанный на шкале самооценки Альтмана, чтобы понять, бывают ли у вас маниакальные эпизоды.
Пройти тест

Тест на возможное наличие биполярно-аффективного расстройства.

Пройти тест

Короткий опросник на наличие признаков биполярного расстройства

Тест на склонность к циклотимии

Циклотимия – это относительно «легкая» форма биполярного расстройства. Симптомы этого заболевания очень сильно схожи с маниакально-депрессивным психозом, однако выражены намного слабее, поэтому сперва обращают на себя внимание.

Есть психические заболевания, которые некоторыми (или многими) симптомами похожи на биполярное аффективное расстройство. Психиатры порой ошибаются в диагнозе, не различив одно от другого. Далее мы приводим тесты на заболевания, которые чаще всего путают с биполярным расстройством. Учтите, бывают случаи, когда у одного человека есть и БАР, и другое психическое расстройство, например, пограничное расстройство личности.

Тест на пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности – серьезное психическое заболевание, менее известное, чем шизофрения или биполярные расстройства, однако не менее распространенное. Пограничное расстройство личности – форма патологии на границе психоза и невроза. Недуг характеризуется перепадами настроения, неустойчивой связью с реальностью, высокой тревожностью и сильным уровнем десоциализации.
Пройти тест

Тест на тревожное расстройство.

БАР иногда путают с тревожным расстройством. Но эти два заболевания могут существовать одновременно.
Пройти тест

Тест — опросник Шмишека и Леонгарда

Граница между нормой и патологией довольно тонка. Если у вас часто без причин меняется настроение, бывает тревожность, истеричность, но симптомы не выражены очень ярко и вы в целом способны с ними справляться – возможно, у вас нет психического заболевания, а есть лишь определенная акцентуация характера. Это вариант нормы, и вы можете научиться справляться с неприятными проявлениями самостоятельно.

Тест — опросник Шмишека и Леонгарда предназначен для диагностики типа акцентуации личности, опубликован Г. Шмишеком в 1970 г и является модификацией «Методики изучения акцентуаций личности К. Леонгарда». Методика предназначена для диагностики акцентуаций характера и темперамента. Согласно К. Леонгарду акцентуация — это «заострение» некоторых, присущих каждому человеку, индивидуальных свойств.

Биполярное расстройство личности может проявляться резкими перепадами настроения.
К примеру, с утра вы чувствуете себя некомфортно, подавлено, а к вечеру настроение резко меняется. А в периоды влюбленности, напротив, человек готов «порхать».

Тест на биполярное расстройство

Для диагностики и определения конкретного направления лечения биполярного расстройства человеку предлагается пройти специальный тест, в котором есть вопросы, ответы на которые определяют, какое лечение потребуется.

Вопросы на первый взгляд примитивные, но в то же время хорошо разбирают «по полочкам» источник расстройства, дальнейшие пути действия.

Но, такие анкеты ни в коем случае не заменят профессиональной помощи врача психотерапевта.

Вопросы для теста:

При подъеме настроения вы намного энергичнее?
В таком состоянии больше общаетесь с людьми?
Чаще принимаете рискованные решения?
У вас рождается больше новых идей?
При подъеме настроения усиливается сексуальное влечение?
При подавленном настроении вам жалко себя?
Когда грустите, чувствуете себя неудачником?
В плохом настроении вас раздражают окружающие?
Вы испытываете упадок сил?
Часто думаете о никчемности своего существования?

Если вы ответили 4 раза — ДА! У вас возможно биполярное расстройство личности, проконсультируйтесь с психотерапевтом.

В такие моменты люди испытывают состояние душевного вдохновения и готовы «свернуть горы» на своем пути.

Что собой представляет эта патология

В один прекрасный момент могут наблюдаться совершенно непредсказуемые реакции на происходящие события. Когда человек пребывает в маниакально-депрессивном настроении, подобные смены настроения выходят за привычные и общепринятые нормы поведения. Это является первым признаком болезни.

При этом заболевании волна изменения настроения колеблется от легкой депрессии до маниакального поведения.

Причины возникновения болезни

Каждый может подвергнуться биполярному расстройству при определенных условиях.

Каковы причины склонности к такому виду изменения настроения, до сих пор остается не до конца разгаэтим.

Хотя, считается, что при соотношении некоторых факторов, заболевание начинает прогрессировать.

Расстройство на генетическом уровне

Несмотря на то, что это расстройство не относится к числу наследственных заболеваний, все равно существует доля вероятности сильного генетического элемента. Чтобы они начали проявляться и доминировать, это должен быть целый набор генов, а не единичный.

Отвечать эта группа генов должна за импульсы, регулирование в головном мозге. В первую очередь, болезнь на генетическом уровне касается родственников по первой линии, то есть братьев и сестер.

Однако возникшие жизненные события могут сильно повлиять на подсознание человека, вызвать нарушения. Важно, как происходит воспитание в семье, отсутствие насилия, жесткого навязывания своих принципов, жизненной позиции, что может привести к стрессу.

Усыновленные дети почти в семь раз больше подвержены этому заболеванию. Статистика неутешительная и относительно близнецов, один из которых испытал это заболевание.

Вероятность того, что у второго близнеца тоже будет расстройство, слишком велика, примерно 60-80 процентов. Но остальные могут остаться здоровыми, несмотря на однояйцевое развитие близнецов, значит, существует и другие факторы, воздействующие на мозг и его нарушения.

Порой генетическая наследственность начинает проявляться под воздействием внешних факторов.

Факторы наследственности и внешние раздражители, стрессы могут дополнять друг друга, способствуя развитию биполярного заболевания.

Изменение нервных клеток

В головном мозге человека присутствуют активные химические элементы на биологическом уровне, они называются нейротрансмиттеры. Они отвечают за передачу сигналов между всеми нервными клетками.

Ученые и медики предполагают, что в период стрессов снижается уровень этого вещества, за счет чего происходит плохая передача сигналов, импульсов по нервным клеткам. Но это лишь в периоды депрессии, в маниакальном настроении, наоборот, количество нейротрансмиттеров увеличивается.

Стрессы и пережитые жизненные события

Стресс может в дальнейшем перейти в самые разные формы проявления. Так, к примеру, для одного человека, свадьба является радостным событием, а для другого настоящей бедой, полной нервного перенапряжения.

К таким причинам можно отнести стресс, возникающий при смене рабочего места, финансовых либо семейных проблемах. Это, объединяясь в цельную картину, наряду с впечатлительностью человека перерастает в эту болезнь.

Мозг и нервная система становятся уязвимыми, воспринимают повторные стрессы намного чаще обычного. Явный отпечаток оставляет постоянное употребление алкогольных напитков, наркотических веществ.

Видео

Симптомы заболевания психики

Основные симптомы:

необоснованная агрессия;
раздражительность;
отсутствие сна;
скептические взгляды на жизнь и происходящее вокруг;
необъяснимое веселое настроение;
частные смены поведения.

К специфическим особенностям биполярного расстройства относится потеря во времени. Больному постоянно кажется, что его депрессия и прочие надуманные в большей степени неприятности длятся бесконечно.

Такое состояние его как будто бы не покидает никогда. С какого периода все это началось, становится совершенно неясно, лишь близкие могут прояснить ситуацию.

Еще до того момента, когда у больного начинаются нездоровые симптомы, им предшествуют некоторые сбои:

постоянная усталость, упадок сил;
чувство угнетения, потери смысла в жизни;
потребность в постоянном отдыхе, отпуске и т.д.;
неуверенность в собственных силах, жизненной позиции;
нарушение сна;
испуг, нервное напряжение, раздражительность;
отсутствие ответственности к ежедневным обязанностям;
снижение интереса к сексу.

Если вдруг перечисленные первые признаки относятся к вам или вашему близкому, нужно начинать лечение.

Больному кажется, что он «пустое место» для окружающих, его жизнь не имеет смысла.

Окружающие не воспринимают его как личность, оказывают всяческое противостояние, приобретая облик врагов. По отношению к себе человек разрывается между противоположными настроением и мнением.

Комплексное лечение патологии

При правильном подборе способов лечения, больным даже с самой запущенной формой расстройства удается вылечиться, привести нервные клетки в привычное русло. Поскольку болезнь может быть с рецидивами, требуется постоянное наблюдение врача, регулярные собеседования с психиатром.

Требуется создание соответствующей атмосферы в домашней обстановке. Оставить нервную работу, не общаться с людьми, которые вызывают стресс либо негативные эмоции.

Только квалифицированные психиатры, имеющие требуемый опыт, могут прописать лекарства — так называемые «стабилизаторы настроения». Они благотворно влияют на общее состояние, психологическое и оказывают успокаивающее действие на человека.

Электросудорожная терапия советуется только тем, кому не помогает ни медикаментозное лечение, ни консультации с врачом. К тому же, такая терапия применяется только при повторных запущенных эпизодах.

При подозрении на это психическое расстройство, Нужно пройти комплексное обследование и немедленно приступать к лечению. Затягивание этого со временем приведет к постоянному течению болезни, только в более тяжелой форме.

Перепады настроения - обычное дело для некоторых людей. Всем приходилось ощущать себя подавленным или пребывать в эйфории и душевного подъема, но когда столь противоположные состояния быстро и непроизвольно меняются, врачи говорят о биполярном расстройстве.

Биполярное расстройство - что это вообще такое?

Если говорить простыми словами, биполярное расстройство представляет собой постоянные перепады настроения, происходящие буквально молниеносно. Накал эмоций и смена душевного состояния истощает нервную систему, а в запущенных случаях развивается шизофрения и даже человек может совершить самоубийство.

Биполярное аффективное расстройство является психическим заболеванием, требующим соответствующего лечения. В отличие от обычных перепадов настроения, оно способно приводить к крайне тяжелым последствиям. Из-за постоянных депрессивных состояний падает работоспособность, ухудшается успеваемость в учебе и возникают другие жизненные сложности.

Диагностировать легкое биполярное расстройство личности труднее, чем маниакально депрессивный психоз, но существуют несложные тексты и специальные методы диагностики, к которым прибегают медики. Обо всем этом и о способах лечения мы вам расскажем в сегодняшнем материале.

Формы проявления расстройства

Медики выделяют две формы заболевания, первая из которых - это биполярное расстройство личности. Ему свойственны резкие и бесконтрольные перепады аффективных состояний, пагубно сказывающихся на состоянии человека. Такие люди нередко придумывают нестандартные идеи, а чрезмерно активная деятельность доставляет им моральное удовлетворение. Общения с ними окружающие нередко избегают из-за некоторых странностей. Людям с биполярным расстройством личности присущи следующие черты:

нестандартное мышление;
повышенная самооценка;
упрямство и максимализм;
отсутствие самокритики;
агрессивность и непредсказуемость поведения.

Вторая форма заболевания более сложна и представляет собой расстройство психики. Это уже серьезное психическое заболевание, которое способно поэтапно развиваться, постепенно усугубляя состояние больного. Он ощущает себя обделенным вниманием и обиженным, а в запущенных случаях начинают возникать мысли о своей бесполезности для общества и самоубийстве. Лечение этой фазы биполярного расстройства должно быть обязательным и незамедлительным, иначе не за горами будет даже шизофрения.

Симптомы биполярного расстройства

Признаки расстройства проявляются чередующимися состояниями депрессии и эйфории. Они могут продолжаться годами, причем окружающие человека люди могут не подозревать, что необычное поведение является нарушением психики, и этому заболеванию требуется лечение. В зависимости от фаз биполярные расстройства проявляются определенными симптомами.

Например, депрессивную фазу выдает плохое настроение. Человека ничто не радует, а окружающий мир кажется враждебным. Затем депрессия нарастает, пропадает аппетит, возникает уныние, заторможенность действий и потеря работоспособности. Постепенно симптомы биполярного расстройства приходят к критическому уровню, а человек начинает односложно говорить, ощущает свою никчемность и в голове всплывают мысли о самоубийстве. Пережив все это, симптомы регрессируют и человек возвращается в норму, становясь адекватным и социально активным.

Признаки маниакальной фазы в корне отличаются и протекают всегда поэтапно, плавно нарастая с течением времени:

настроение улучшается и возникает подъем физических сил;
симптомы нарастают (смех становится громче, речь быстрой и иногда бессвязной, внимание рассредоточивается, возникает мания величия);
описанные симптомы достигают своего пика и человек перестает управлять своим поведением;
эйфория сохраняется, но наступает некоторое спокойствие;
состояние больного нормализуется.

Длительность периодов мании и депрессии бывает разной - все индивидуально. У некоторых мания величия развивается настолько сильно, что больной начинает верить в то, что от него зависят жизни обитателей планеты или он представляет себя императором. Разумеется, без медикаментозных стабилизаторов настроения и помощи врача обойтись невозможно.

Причины биполярных расстройств

Биполярное расстройство психики и личности развивается по разным причинам. Детям и подросткам ставить диагноз труднее, но об этом поговорим ниже. Что касается взрослых, их данное психическое расстройство одолевает чаще. Больше половины пациентов имеют возраст от 25 до 45 лет. Причин, из-за которых проявляется нарушение, немало:

нарушения функций головного мозга, а именно дисбаланс выделения дофамина и серотонина;
дисбаланс гормонов;
влияние окружающих факторов: постоянные стрессы, инсульты и инфаркты, злоупотребление алкоголем или психотропными препаратами;
рождение ребенка у людей зрелого возраста;
наследственность.

Последняя причина одна из наиболее частых, по которым врачам приходится лечить биполярное расстройство. По статистике у родственников половины пациентов как минимум один раз диагностировался маниакальный эпизод. Примечательно, что при диагностировании биполярного расстройства у одного из близнецов, у второго нарушение проявляется в 70 процентах случаев.

Как врачи диагностируют биполярное расстройство личности?

Для постановки диагноза биполярного расстройства с депрессивными моментами требуется диагностическое обследование. В его основе лежит тщательный сбор анамнеза пациента и уточнение наличия болезни у родственников. Врач изучает развитие и уточняет, когда был замечен первый маниакальный или депрессивный эпизод.

По состоянию пациента психиатр выявляет степень выраженности признаков аффективного расстройства и ставит диагноз. В зависимости от выявленных признаков болезни и способа ее протекания медики делят ее на два типа:

При расстройствах первого типа у человека случается один или несколько маниакальных эпизодов, независимо от депрессивных эпизодов. Чаще всего этот тип расстройства диагностируют у мужчин.
Расстройство второго типа отличается обязательными депрессивными эпизодами, сочетающимися с гипоманиакальными (хотя бы один должен быть зафиксирован). Его диагностируют преимущественно у женщин.

Оба типа расстройств проявляются частыми сменами настроения, психозами и прочими психическими нарушениями.

Как лечить биполярное расстройство

Лечение биполярного расстройства зависит от конкретной ситуации и степени поражения головного мозга. Заболевание требует постоянного внимания на протяжении всей жизни больного, даже при ремиссиях. Лечением занимаются психиатры, но также иногда подключаются психологи.

Правильная терапия помогает заметно подавить частоту и интенсивность возникновения эпизода мании величия или депрессии, а пациент получает возможность вести нормальный образ жизни. Особое значение имеет поддерживающая терапия при ремиссиях. Отказывающиеся от него пациенты подвержены риску возврата маниакальных и депрессивных эпизодов.

Лечение медикаментами

Нормально и полноценно жить с биполярным расстройством позволяют медикаментозные препараты, но иногда пациенты от них отказываются из-за побочных влияний. Хороший врач способен подобрать препарат, максимально подходящий конкретному человеку и не вызывающий выраженных побочных эффектов. Все препараты, подавляющие проявления биполярных расстройств, делятся на группы:

Тимолептики для стабилизации настроения. Их выписывают почти всем пациентам с психическим расстройством. Они выравнивают настроение и подавляют перепады от депрессий к маниям. Наиболее популярным препаратом считаются соли лития. Некоторым пациентам врачи рекомендуют принимать этот стабилизатор всю жизнь для смягчения или предупреждения маниакальных эпизодов.
Противосудорожные препараты. Предотвращают перепады настроения у людей с быстрыми биполярными расстройствами. К таким лекарствам относят Ламотриджин и Вальпроаты.
Антидепрессанты. Мнения врачей об их применении расходятся. Одни уверяют в их эффективности, а другие считают, что такие средства провоцируют маниакальные эпизоды.

Среди других медикаментозных препаратов выделим Рисперидон и Оланзапин, помогающие при беспомошности антиконвульсантов (противосудорожных средств). Для улучшения сна подходят Бензодиазепины и другие аналогичные успокоительные.

Подобрать препарат для лечения болезни с психическим расстройством бывает непросто. Если одно средство не помогает, врач заменяет его другим. Главное не торопиться, так как эффект от некоторых из них проявляется лишь спустя пару недель. По этой причине необходим постоянный контроль у врача.

С особой осторожностью врачи прописывают лекарства беременным женщинам и молодым мамам в период грудного вскармливания, так как они способны навредить малышу. Если женщина с биполярным расстройством собирается забеременеть, ей нужно сообщить об этом врачу.

Психотерапевтическое лечение биполярного расстройства

Ключевой составляющей комплексного лечения является психотерапия. Наиболее приемлемым методом считается когнитивная бихевиористская терапия. Она направлена на идентификацию дезадаптивного поведения и помощь пациенту в более позитивном восприятии реальности. Врач учит больного правильно вести себя в стрессовых ситуациях, которые он начинает преодолевать, не выходя из эмоционального равновесия.

Менее распространенным методом психотерапии является семейная терапия. Специалист проводит сеансы с больным и всеми членами семьи, выявляя и минимизируя стрессы в повседневной жизни. Все они учатся мирно решать конфликтные ситуации и споры.

Еще существует групповая терапия, позволяющая людям общаться с другими мужчинами и женщинами с биполярным расстройством, делясь опытом борьбы с болезнью. Методика весьма эффективная, но не очень распространенная в нашей стране.

Госпитализация

В запущенных случаях женщин, мужчин, а иногда и подростков с биполярным расстройством приходится госпитализировать. Психиатрическое стационарное лечение улучшает настроение, когда пациент переживает депрессивный или маниакальный эпизод. В отдельных учреждениях пациентам предлагают дневной стационар, позволяющий благоприятно повлиять на психическое здоровье.

Как лечат детей и подростков?

Выше мы расписали, как лечат взрослых женщин и мужчин с биполярным расстройством, а вот у детей и подростков диагностировать и лечить заболевание труднее. Оно тоже проявляется перепадами настроения, от чрезмерно энергичного до подавленного, которые сопровождаются изменениями в моторных и речевых функциях.

С ранних лет иногда развиваются депрессивные фазы. Первые приступы проявляются вялостью, подавленным настроением или бездеятельностью. Ребенок может плакать без причины, ему трудно вставать с постели утром, он молчалив и неприветлив. Со стороны выглядит безучастным и усталым, почти не играет или делает это без интереса.

Что касается маниакальных фаз у детей, они проявляются состоянием беспокойства и повышенного настроения. Движения становятся размашистыми, ребенок гримасничает, много и быстро разговаривает, перескакивая между темами. Он становится невнимательным и переоценивает свои возможности, начинает паясничать. При любом типе биполярного расстройства у ребенка пропадает аппетит и нарушается режим сна, но не всегда.

В подростковом возрасте тоже могут встречаться разные стадии биполярного расстройства. Подростка одолевает скука, безразличие, апатия, раздражительность. При маниакальных фазах ощущения радости и эйфории нет, как у детей младшего возраста, а вместо них преобладает гневливость и взбудораженность.

При юношеских депрессиях могут возникать мысли о неизбежности смерти, отсутствии смысла в учебе и бессмысленности существования. Некоторые на этом фоне начинают увлекаться религией и мистицизмом, а умственная деятельность нарушается и ухудшается память. Подростки с биполярным расстройством становятся конфликтными, грубыми, враждебно настроенными к близким людям.

Лечением малышей и подростков должны заниматься хорошие специалисты, так как требуется индивидуальный подход. Обратиться можно к следующим врачам:

педиатру;
детскому психиатру или психологу;
семейному врачу.

Медикаментозное лечение начинают в запущенных случаях, а начинают обычно с сеансов психотерапии, в процессе которых ребенок или подросток учится управлять настроением и бороться со стрессовыми ситуациями. Лучше всего с этим справляются психиатры с соответствующим опытом.

Можно ли нормально жить с биполярным расстройством?

В интернете можно найти многочисленные истории людей, живущих с биполярным расстройством. Они живут полноценной жизнью, не испытывая особого дискомфорта. Главное осознать, что без медицинской помощи обойтись вряд ли удастся - она нужна в качестве своеобразной поддержки и сглаживания симптомов проявления болезни. Контролировать свое настроение и избегать приступов помогает правильный режим сна, занятия спортом, здоровое питание и отказ от пагубных привычек.

Чтобы вам было проще в это поверить, предлагаем ознакомиться со списком знаменитостей, имеющих биполярное расстройство:

Деми Ловато - известная певица, недавно заявившая о своем заболевании, благодаря которому писала по несколько песен за ночь.
Кэтрин Зэта-Джонс - звезда, не постеснявшаяся обратиться к врачам и признаться об этом общественности.
Мэрилин Монро - страдала приступами гнева и эйфории, и даже предпринимала попытки суицида.
Бритни Спирс - известна скандальными выходками.
Долорес О’Риордан - ирландская певица и композитор.
Ван Гог - из-за употребления алкоголя страдал психозами и закончил жизнь суицидом.

Как проверить себя на биполярное расстройство?

Существует элементарный тест на биполярное расстройство, позволяющий выявить или опровергнуть наличие этого психического нарушения у себя или ребенка. Нужно просто ответить на следующие вопросы:

Находясь в хорошем настроении, вы становитесь намного энергичнее?
Становитесь при этом более общительным?
У вас зарождаются новые хорошие идеи?
Легче принимаете рискованные решения?
Повышается сексуальное влечение?
Находясь в подавленном состоянии, вы себя жалеете?
Чувствуете себя неудачником?
Вас раздражают другие люди?
Ощущаете упадок сил?
Думаете о бесполезности существования?

Если на четыре и более вопросов вы дали положительный ответ, сходите к психотерапевту на консультацию, так как есть вероятность биполярного расстройства.

, Комментарии к записи Тест на биполярное расстройство отключены

Диагноз биполярное расстройство может поставить только врач-психиатр, но тест на биполярное расстройство может подтвердить или опровергнуть ваши подозрения. Ниже представлено два теста на расстройства биполярного спектра: тест Голдберга и тест TABS (Tri-Axial Bipolar Spectrum Questionnaire).

При интерпретации результатов тестов учитывайте, что для постановки диагноза биполярное расстройство достаточно наличия в вашей жизни только одного эпизода гипомании и одного эпизода депрессии. Для того, чтобы заподозрить биполярное расстройство, достаточно ответить положительно на пять вопросов теста Голдберга или более.

Тест на биполярное расстройство Голдберга

1. Иногда вы бываете более разговорчивым или говорите быстрее, чем обычно. (Да/Нет)

2. Бывают периоды, когда вы становитесь намного активнее и делаете больше вещей, чем обычно. (Да/Нет)

3. У вас бывают состояния, когда вы становитесь очень раздражительной или чувствуете, что действуете с большой скоростью. (Да/Нет)

4. Бывают ли у вас периоды, когда вы чувствуете себя одновременно в приподнятом и плохом настроении одновременно. (Да/Нет)

5. В некоторые периоды вы больше заинтересованы в сексе, чем обычно. (Да/Нет)

6. Ваша самооценка может быть в некоторые периоды очень низкой, а в другие — сверхвысокой. (Да/Нет)

7. Количество или качество сделанной вами работы может сильно варьироваться. (Да/Нет)

8. Иногда вы чувствуете себя сильно раздраженным или недружелюбным без видимых причин. (Да/Нет)

9. У вас бывают периоды умственного отупения и другие периоды, когда вы фонтанируете новыми идеями. (Да/Нет)

10. Иногда вам очень хочется общаться с людьми, а в другие моменты вы хотите, чтобы вас оставили наедине с собственными мыслями. (Да/Нет)

11. У вас бывают периоды большого оптимизма и периоды сильного пессимизма. (Да/Нет)

12. Иногда вы плачете или чувствуете себя близкой к слезам, а в другие моменты вы слишком много шутите и смеетесь. (Да/Нет)

Тест TABS

1. Я чувствую такое беспокойство и желание говорить, что другие люди делают мне замечания.

— иногда (1 балл)

— периодически (2 балла)

2. Я чувствую себя уставшим, с низким уровнем энергии.

— редко или никогда (0 баллов)

— иногда (1 балл)

— периодически (2 балла)