Уникальный витамин B12 для кожи лица: лучшие рецепты омолаживающих масок. Маска для лица с витамином Е от прыщей. Маска для лица с витамином С, овсянкой и бананом

Уход за кожей в домашних условиях предполагает и очень простые рецепты, и средства чуть посложнее, однако которые собирают отличные отзывы. Хороши маски на витаминной основе для тех, кому важно максимально точно знать состав средства, который он наносит на кожу. Стоит ли говорить, что такие маски натуральны. И покупая витаминные составы в ампулах в аптеке тоже можно увериться в их качестве.

Маски с витамином С: аскорбиновая кислота для кожи

В чем сила аскорбиновой кислоты, так это в ее умении обновлять клетки, поддерживать иммунитет, а также уничтожать свободные радикалы – а это, в свою очередь, предотвращает преждевременное старение.

Вместе с витаминной маской аскорбинку вы можете получать через цитрусовые, яблоки, чеснок и лук. Богат им и чай из плодов шиповника, а также сваренный «в мундирах» картофель.

Правда, этот витамин, как впрочем, и другие, нельзя применять бесконтрольно – это может нарушить обменные процессы.

Одной из самых эффективных масок с витамином С является следующая:

Две столовых ложки голубой глины разведите в том же количестве кефира, добавьте жидкий или порошковый витамин С;
Все хорошенько размешайте и нанесите на лицо;
Маска держится минуток 15, больше не нужно, затем снимается ватным диском, смоченным в теплой водичке.

Проста и маска с глицерином. Добавьте в него немного минеральной воды и одну ампулку витамина С. Состав наносится на 12-15 минут на лицо, смывается травяным отваром.

Витамины для масок для лица: комбинированная маска

А эта маска хороша будет для чувствительной кожи – наносить ее нужно строго на распаренную кожу.

В состав этой маски входят:

Сметана – столовая ложка;
Капли масляного раствора витамина Е-5;
Капли витамина А-5;
Капли витамина С-5;
Яичный желток – 1.

Все компоненты перемешиваются и наносятся, как уже говорилось, на распаренную кожу. На коже маска находится 20 минут, затем ее нужно смыть остуженной водой.

Кожа получит питание и увлажнение в комплексе. Маска обеспечивает хорошую подтяжку кожи и здоровый цвет лица.

Маска с витамином А, Е, С для лица с кефиром

Другой вариант маски можно использовать для кожи головы, а также для ногтей. Вам потребуются столовая ложка загущенного кефира, пять капель витаминов А, С, Е, ложка меда и какао-порошка. Вместо капель витамина С вполне можно взять столовую ложку отвара шиповника.

Все перемешивается и наносится на корни волос, втираете смесь в кожу головы. Либо окунаете ногти в эту смесь, что будет очень действенно. Держать маску 25 минут, смывать очень тщательной теплой водичкой.

Делайте маску раз в неделю – для предупреждения старения кожи, для хорошего роста волос и здоровья ногтей этого достаточно.

Витамин Аевит: маска с большими возможностями

Аевит в капсулах – популярное средство красоты. Этот препарат сохраняет водный баланс в клетках кожи, улучшает внутриклеточный обмен, участвует в процессах регенерации тканей.

Применять Аевит можно для:

Ногтей;
Волос и бровей;
Кожи вокруг глаз;
Ресниц.

Самый простой вариант – добавить Аевит в свой крем. Возьмите крем для век, проколите капсулу витамина, пару капель добавьте в крем. И пользуйтесь как раньше – вы усилили действие крема.

Подойдет Аевит и к масляной маске. Смешайте оливковое масло с персиковым и миндальным, капсулу витамина выпустите в эту смесь, наносите состав на лицо – можно и на волосы, и на кожу руку и ногти.

Если хотите побыстрее отрастить брови, масляный состав каждый день можете наносить и на них.

Маска с витамином В 12: расти коса быстро-быстро

Витамины группы В тоже можно называть витаминами красоты, среди них особенно выделяется витамин В 12 (б 12), который значительно воздействует на структуру волоса.

Запомните один несложный рецепт, и он, возможно, поможет вам отрастить красивые и сильные волосы.

Травяно-витаминная маска

Ромашковые и липовые цветки соедините с крапивными листьями (по одной ложке каждого растения);
Залейте травы стаканом горячего кипятка;
Через полчасика состав можно процеживать, после чего туда добавляется хлебный мякиш из ржаной муки;
Хлеб размешайте в получившемся травяном настое, туда добавляйте и витамин В 12, добавить можно и витамин В 6, а также витамин А – всех по ампуле.

Ждете полчаса, и маску можно втирать в кожу головы. Распределите состав и по всей длине волос. Через сорок минут смываете маску одним сеансом мытья головы.

Маски для лица с витамином А: рецепты

Витамин А помогает в целом комплексе проблем. Он предотвращает угревую сыпь, борется с растяжками на кожи, а также рубцами, не дает коже шелушиться и действует антибактериально.

Овсяная маска с витамином А:

В процеженный настой зверобоя добавляете овсяную муку, замешиваете тесто;
Добавляете туда немного кунжутного масла (можно и миндальное);
Туда добавляете 6 капелек витамина А, столько же витамина Е;
Маска накладывается на кожу лица не более чем на 15 минут.

Отличной практикой для восстановления кожи после долгой зимы будет смесь соков цитрусовых с кашицей авокадо и капельками витамина А и Е (по 5 капель).

Еще один продукт, заслуживающий внимания – камфорная маска Lacrima с витамином К. Используется после чистки лица, нормализует работу сальных желез, улучшает цвет лица.

Маска для лица с витамином А и Е (видео)

Витаминные маски – простая косметика с понятным составом, но не забывайте и про прием этих витаминов внутрь. Правильное питание и натуральные маски – одни из важнейших компонентов женской красоты.

Хороших рецептов!

Польза витамина B12 для волос

Так как вещество используется наружно, то вероятность передозировки минимальна. Врачи прописывают прием витамина B12 при медленном росте прядей. Использовать ампулы актуально при выпадении волос и для восстановления прядей при регулярном тепловом воздействии. Вещество действенно питает корни, а также способствует быстрому росту локонов.

Использовать витамин B12 в виде масок для волос актуально для получения следующего эффекта:

Активизации кровоснабжения корней;

Стимуляции роста прядей;

Восстановления структуры локонов;

Активизации обменных процессов клеток кожи;

Восстановления поврежденных прядей;

Питание фолликул.

Узнать, что организму не хватает витамина B12, удастся по нескольким признакам. В этом случае волосы начинают активно выпадать. Сухость и ломкость прядей также указывает на недостаточное питание. Если локоны стали тусклыми, и слабыми – это повод пересмотреть свой уход.

Когда маски с витамином B12 вредны для волос?

Отказаться от использования ампул необходимо в нескольких случаях. Противопоказанием к применению масок являются высыпания на коже головы. При таком заболевании как себорея следует исключить использование вещества.

В случае индивидуальной непереносимости витаминов группы Bтакже следует исключить компонент. Если у человека чувствительный кожный покров, то уход необходимо подбирать особенно внимательно. В период беременности использование масок рекомендуется исключить.

Преимущества масок для лица с витамином B12

Хорошей альтернативой процедурам в салоне станут домашние маски для лица. Универсальным вариантом для ухода за кожным покровом лица является витамин B12. Применение масок позволит решить кожные проблемы и улучшить состояние лица. Использовать компонент актуально для устранения возрастных проблем. Витамины группы Bпомогают бороться с морщинками. Маски обеспечивают регенерацию клеток кожи, а также улучшают цвет лица. Справиться с возрастными отеками на лице помогут также витамины в ампулах.

Рекомендуется применять витамин B12 для кожи в составе кисломолочных продуктов. Для жирного типа кожи идеально подойдет кефир. В случаях с нормальным и сухим типом кожи актуально использовать йогурт, домашнюю сметану и творог. Лучше всего для приготовления масок применять продукты с высокой жирностью.

Во время использования масок с цианокобаламином заметен такой результат:

· уменьшаются мимические морщины;

· поры сужаются;

· происходит обновление кожного покрова;

· кожа становится увлажненной, исчезает шелушение;

· в клетках эпидермиса активизируются обменные процессы.

Вред витамина B12 для лица

Если неправильно хранить и использовать цианокобаламин, то можно нанести вред здоровью. Держать ампулы в открытом виде продолжительное время не рекомендуется. При взаимодействии с воздухом вещество теряет свою активность, и его дальнейшее использование становится не эффективным.

Отказаться от использования B12 необходимо кормящим мамам, а также беременным. Противопоказано использование масок детям младше 12-ти лет. Если у человека есть индивидуальная непереносимость вещества, то следует также исключить косметологические процедуры. Ранки на коже также являются противопоказанием.

Как применять ампулы для волос

Использовать витамин B12 для лечения прядей актуально в нескольких случаях. Применять вещество можно в чистом виде, добавлять в косметические средства или маски. В первом случае ампулы используются после мытья головы. Цианокобаламин наносится на чистые влажные волосы. Вещество необходимо втирать в корни волос, а после продолжать делать укладку. Курс процедур составляет – 30 дней.

Улучшить состояние волос получится, при использовании шампуня с добавлением цианокобаламина. Для того чтобы оздоровить пряди рекомендуется каждый раз в процессе мыться головы в шампунь (на один раз) добавлять одну ампулу. Не стоит добавлять витамины сразу в весь флакон. В этом случае вещество очень быстро потеряет свои полезные свойства, и процесс мытья головы станет неэффективным. Если вливать по одному флакону (на один раз) в укрепляющий шампунь или средство против выпадения волос, то это только повысит эффективность проведения процедур.

Как использовать цианокобаламин для лица?

Применять витамин B12 для лица актуально как в чистом виде, так и в составе различных домашних масок. Перед тем как наносить вещество на кожный покров его необходимо предварительно очистить. Открывать ампулу рекомендуется непосредственно перед самим использованием. Вещество наносится на кожу по массажным линиям. После этого витамин должен полностью впитаться, а уже в конце на кожу наносится увлажняющий крем.

Лучше всего подобную процедуру проводить перед сном и использовать ночной крем для лица. В ночное время обменные процессы активизируются, из-за чего полезные вещества действуют эффективней. Используя маски для лица, куда входит витамин B12 и другие полезные компоненты, удастся также добиться заметного результата.

Рецепт масок для волос с витамином B12

В зависимости от существующей проблемы актуально использовать различные рецепты домашних масок для волос. Рекомендуется использовать следующие рецепты для оздоровления волос:

1- Маска для роста волос. В этом случае необходимо взять спиртовую настойку красного перца (пару ложек) и добавить туда ампулу витамина B12. Рекомендуется обработать только корни, а через 15 мин смыть консистенцию обильным количеством шампуня;

2- Маска при выпадении волос. Для приготовления необходимо взять по ампуле витаминов B12, B6, B2 и смешать. Вбить в емкость сырое яйцо. После этого добавить по 1 ст. л. миндального, облепихового и репейного масла. Маска распределяется по всей длине волос, а через 1-1,5 часа смывается;

3- Маска для придания волосам силы и блеска. Прежде всего, подготавливается настой. По 1 ст. л. липы, ромашки и крапивы заливается кипятком на 30 мин, позже процеживается. В емкость добавляется мякиш из ржаной муки (зачерствевший) и вливается по 1 ампуле витаминов A, B12, B6. Через 30 мин, когда смесь настоится, ее можно распределить по волосам (и держать 40 мин). Смывается консистенция с волос без шампуня, при помощи теплой воды.

Варианты масок для лица с витамином B12

Улучшить состояние кожного покрова поможет регулярное использование цианокобаламина в ампулах. Для приготовления масок актуально рассмотреть такие рецепты:

1- Омолаживающая маска. В мед (18 г) добавить сметану 20% (25 г), творог (50г), алоэ в ампулах (2 шт.), лимонный сок (10 капель), яйцо и витамины B12 и B6 по ампуле. Для приготовления подойдет мед донника, липы или акации. Процедура длится 15 мин, маска смывается теплой водой. Курс – 14 дней, каждый вечер;

2- Маска для придания коже тонуса. Необходимо взять по 1 ч. л. кефира, витамина B12 и B6 и сок лимона (несколько капель). Смесь следует взбить и на 15 мин нанести на кожу. Маска смывается теплой водой;

3- Маска для жирной кожи. Предварительно нагреть 2 ст. л. кефира. После этого добавить в емкость лимонный сок (0,5 ч. л.), мед (1 ч. л.) и ампулу витамина B12. Смесь рекомендуется подержать на коже 20 мин, а после смыть теплой водой;

Укрепить пряди и омолодить кожу поможет регулярное использование цианокобаламина в ампулах. Перед использованием витамина B12 важно убедиться в том, что у человека нет никаких противопоказаний. В процессе приготовления масок в домашних условиях важно обращать внимание на то, нет ли аллергии на другие компоненты входящие в состав. Для получения полноценного результата проводить процедуры следует курсом. Применять витамин B12 для волос и кожи актуально также в чистом виде, или добавляя в косметическое средство.

Чтобы быть красивым и здоровым, следует обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Одним из важнейших витаминов для человека является B6, известный также как Пиридоксин.

Витамин В6 – для красоты и здоровья человека

Польза витамина

Каждая женщина не понаслышке знает, как важны витамины группы B для красоты локонов и кожи. Именно Пиридоксин отвечает за скорость роста кудрей. При его недостатке начинается интенсивное выпадение локонов.

Кроме неоспоримой пользы для волос, витамин B6:

принимает участие в синтезе белка;
необходим для усвоения аминокислот организмом;
снижает уровень холестерина;
стимулирует вывод лишней жидкости;
контролирует уровень глюкозы;
стимулирует память.

Совместно с другими витаминами группы В, Пиридоксин снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Витамин В6, согласно инструкции, принимают в качестве вспомогательной терапии при следующих заболеваниях:

токсикоз у беременных;
период лучевой терапии;
нарушения свёртываемости крови;
кожные заболевания, включая угревую сыпь;
невралгия.

Необходимая дозировка препарата подбирается с учётом особенностей лечения и назначается врачом.

Согласно инструкции, норма употребления витамина составляет около двух миллиграммов в сутки. Однако во время беременности и кормления грудью необходимая дозировка возрастает до 20 мг в сутки.

«Женский» витамин

Пиридоксин регулирует гормональный фон и по праву считается самым «женским» витамином. Его действие помогает уменьшить проявления предменструального синдрома.

Витамин b6 прописывают для лечения нарушений менструального цикла и как вспомогательное средство при частых стрессах и бессоннице. Также его используют как перорально в составе витаминно-минеральных комплексов, так и наружно для ухода за кожей и волосами.

Для приготовления средств о заботе за локонами используется витамин В6 в ампулах.

Пиридоксин в ампулах для приготовления средств по уходу за волосами

Пиридоксин улучшает обмен веществ, поэтому желающим похудеть показано употребление продуктов, богатых витамином В6.

Регулярное употребление необходимого количества витамина способствует:

налаживание менструального цикла;
нормализации обмена веществ;
улучшению состояния волос и кожи;
снижению стресса и нормализации сна.

Пиридоксин защищает от преждевременного старения и участвует в синтезе серотонина – гормона, который уменьшает стресс и защищает от депрессии.

Нехватка Пиридоксина в организме

Дефицит витамина вызывает следующие симптомы:

частые судороги;
нарушение менструального цикла;
нервные расстройства, бессонница, стресс;
стоматит;
конъюнктивиты;
стремительное выпадение волос.

Недостаток витамина у беременных проявляется токсикозом. Также о дефиците пиридоксина может свидетельствовать угревая сыпь.

Острая нехватка этого витамина наблюдается крайне редко.

Пиридоксин значительно ускоряет процесс заживления угревой сыпи, если использовать для лечения мази с пиридоксином. Мазь можно приготовить самостоятельно, для этого достаточно добавить ампулу витамина в крем для ухода за проблемной кожей.

Приём витамина

Витамин В6 выпускается в таблетках или ампулах. Пиридоксин в ампулах предназначен для внутримышечного введения и назначается врачом. Также такая форма выпуска подходит для приготовления домашних масок для волос или для лечения угревой сыпи.

Приём лекарства должно осуществляться согласно рекомендации врача и инструкции.

Суточная норма витамина подбирается в индивидуальном порядке. В качестве поддерживающего препарата, пиридоксин принимают по 2-2,5 мг в сутки. Для беременных женщин дозировка увеличивается до 25 мг, а при лечении анемии или судорог препарат применяют по 400-600 мг несколько раз в неделю.

Приём препарата должен осуществлять согласно рекомендации врача и инструкции.

Продукты питания, в которых содержится витамин В6

В6 лучше всего усваивается при совместном приёме магния. Соответствующий комплекс Магне-В6 можно приобрести в любой аптеке.

Маски для волос с В6

Если волосы сильно выпадают и медленно растут, рекомендуется использовать маски на основе витамина В6. Их можно приобрести в специализированных магазинах, а также приготовить дома. Для этого необходимо приобрести доступный препарат под названием Пиридоксина гидрохлорид. Он продаётся свободно и без рецепта.

Для приготовления в домашних условиях маски необходимо выбрать понравившийся рецепт и чётко следовать инструкции, соблюдая дозировку:

Репейное масло в сочетании с витамином b6 поможет укрепить корни, а также стимулировать рост волос. Необходимо смешать одну ампулу препарата с несколькими ложками масла, подогретого до 350С. Количество масла подбирается индивидуально, в зависимости от густоты и длины локонов.
Для приготовления питательной маски понадобится: 1 ампула витамина B6, 2 ст. л. мёда, один яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и наносится на локоны.
Витаминная маска позволит укрепить волосы, а также придать им ослепительный блеск. Для приготовления понадобится ампула пиридоксина (b6), по капсуле витаминов А и Е, а также масло оливки или виноградной косточки. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и наносят на локоны. Обладательницам жирных волос рекомендуется отдавать предпочтение маслу виноградных косточек.

Приготовленные по этим рецептам маски следует держать не менее одного часа. Чтобы усилить эффект, необходимо обернуть волосы полотенцем. При сильном выпадении курс лечения составляет 15 процедур, которые нужно делать через день. Для укрепления и оздоровления локонов следует наносить маски c B6 раз в неделю на протяжении месяца, затем, сделать перерыв на 3-4 недели.

Маски с пиридоксином нормализуют кожу головы, поэтому могут применяться для лечения перхоти.

При изготовлении витаминной маски в средство можно добавить ампулу витамина В12, который хорошо сочетается с пиридоксином (B6). Комбинация этих витаминов рекомендуется для лечения медленного роста волос и укрепления корней.

Пиридоксин для лица

Витамин b6 в ампулах применяется для приготовления масок по уходу за кожей лица. Пиридоксин является хорошим антиоксидантом и защищает её от преждевременного старения. Существует несколько вариантов использования витамина В6 для лица:

Питательно-увлажняющая маска для лица готовится из половинки перетёртого банана, столовой ложки сметаны и одной ампулы витамина. Средство следует выдержать 20 минут, а применяется оно не чаще двух раз в неделю.
Избавиться от угревой сыпи поможет маска, приготовленная по следующей инструкции. В столовую ложку натурального мёда необходимо добавить такое же количество кефира и одну ампулу Пиридоксина. В маску нужно добавить сок четверти лимона. Средство наносится на очищенную и распаренную кожу на 20 минут, не чаще двух раз в неделю.
Пиридоксин хорошо сочетается с витамином B12. Для приготовления маски следует смешать по половинке ампулы витаминов, а также добавить в смесь столовую ложку кефира и чайную ложку сока лимона. Это средство хорошо тонизирует кожу, омолаживает и улучшает цвет лица. Маска подходит для всех типов кожи, а держать её следует 15 минут.

Маска на основе витамина В6 для ухода кожей лица

Перед применением пиридоксина для ухода за кожей лица, следует провести тест на чувствительность, чтобы исключить вероятность аллергической реакции. Также следует изучить инструкцию на предмет противопоказаний.

Видео про витамины

Какую пользу приносят организму человека витамины группы В, рассказывает видео ниже.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как правило, витаминами называют биологически активные вещества, которые необходимы человеку, чтобы чувствовать себя здоровым и хорошо выглядеть. Их нехватка приводит к различным сбоям в организме и вызывает целый ряд болезней. Дефицит витаминов сказывается на внешнем виде: кожа становится тусклой, приобретает болезненный вид, на ней раньше времени появляются первые признаки старения. Вернуть былую красоту представительницы прекрасного пола пытаются с помощью различных дорогостоящих косметических средств и процедур, временами не всегда оправданных. Тогда как всего лишь надо восполнить дефицит витаминов. Поэтому чтобы независимо от возраста и времени года хорошо выглядеть, женщине стоит знать, какие витамины требуются коже лица и как их правильно применять в качестве косметических средств.

Витамины необходимые для лица

На сегодняшний день насчитывают 13 витаминов, и недостаток хотя бы одного из них вызывает проблемы с кожей и волосами. Если знать какую роль играет каждый из них, то в зависимости от косметических дефектов можно определить каких конкретно витаминов недостаточно в том или ином случае.

Витамин A (ретинол)

Витамин А оказывает противовоспалительное и увлажняющее действие. Помогает снять воспаления на коже различной природы, например дерматит или простое раздражение, борется с акне . Увлажняет и защищает тонкую, шелушащую и сухую кожу. Регулирует обмен выделяемого кожного сала, устраняет жирный блеск. Разглаживает стрии на лице. Успокаивает кожу после трудного дня, тонизирует и питает ее. Ускоряет метаболизм в клетках. В результате чего усиливается синтез коллагена и наблюдается восстановление поврежденных тканей и как следствие происходит омолаживание кожи лица. Кроме всего прочего ретинол является очень мощным антиоксидантом . Подробнее о всех формах и действие витамина А на кожу читайте на нашем сайте.

Витамин B1 (тиамин)

Тиамин широко применяется в дерматологии и косметологии. Дерматологи выписывают его в качестве главного средства при терапии неврогенных дерматозов, зуда кожных покровов, пиодермии, чешуйчатом лишаи, экземе - патологических состояниях напрямую связанных со сбоями нервной деятельности. Это довольно серьезные заболевания и если они наблюдаются на лице, без применения тиамина нельзя вернуть красоту и здоровье кожным покровам. Косметологи советуют использовать витамин В1 людям у которых наблюдаются признаки раннего увядания: морщины, второй подбородок, обвисание кожи и т.д. Витамин B1 повышает эластичность кожи, ускоряет регенерацию. Это витамин для сухой кожи склонной к шелушению.

Витамин B2 (рибофлавин)

Витамин В2 самый нужный для поддержания красоты и здоровья кожи. Именно рибофлавин участвует окислительно-восстановительных процессах клеточного дыхания, постановляя в ткани все больше кислорода. Это приводит к ускорению метаболизма, что отражается на внешнем виде кожи, она приобретает естественный здоровый оттенок.

Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота, никотинамид)

Недостаток приводит к нарушениям функций кожи . Витамин В3 незаменим для проблемной и жирной кожи. Он хорошо подсушивает жирную кожу. Его рекомендуют использовать женщинам после 30 лет, так как он очень быстро помогает разгладить неглубокие морщины, делает кожу эластичной и упругой.

Витамин B5 (провитамин - пантенол, пантотеновая кислота, пантотенат кальция)

Стимулирует многие кожные процессы, обладает выраженным регенерирующим действием.

Витамин B6 (пиридоксин)

Врачи-дерматологи включают в схему лечения почти всех кожных патологий витамин В6. Поэтому если на коже непросто косметические дефекты, а какие-то изменения связанные с серьезными болезнями, то без пиридоксина в этом случае не обойтись.

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Витамин В9 нивелирует вредное воздействия ультрафиолетового излучения. Фолиевая кислота поможет справиться с юношескими угрями.

Витамин B10 (параминобензойная кислота)

Влияет на рост волос и сохранение их цвета, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Витамин B12 (цианокобаламин)

Витамин В12 стимулирует реакции регенерации в клетках, в результате чего происходит их обновления, что не может не отразиться на внешнем виде кожи: улучшается ее оттенок, разглаживаются морщинки, исчезает возрастная пастозность.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Любимая всеми аскорбиновая кислота запускает выработку коллагена, придает коже лица упругость и эластичность. Кроме этого витамин С укрепляет кровеносные сосуды, по которым кровь транспортирует кислород ко всем клеткам человеческого организма. Также аскорбиновая кислота оказывает ранозаживляющее действие при различных гнойных инфекциях кожи, воспалительных процессах и неглубоких повреждениях кожных покровов. Этот витамин лучше всех помогает справиться с акне. Аскорбиновая кислота обладает отбеливающим действием и применяется в борьбе с гиперпигментацией . Это витамин для проблемной кожи и тусклого цвета лица.

Витамины группы Д (холекальциферол - Д 3), эргокальциферол - Д 2)

Витамины группы Д замедляет старения организма, поддерживает коду лица в тонусе у женщин всех возрастных групп.

Витамин E (токоферол)

Токоферол называют витамином вечной молодости и красоты. Нет таких возрастных изменений, в которых бы не принимал участие витамин Е. Он и выравнивает рельеф кожи, восстанавливает и обновляет клетки, устраняет мелкие морщины, защищает лицо от негативного воздействия УФ-лучей, предупреждает преждевременное увядание кожи. Витамин E является самым мощным антиоксидантом. Подробнее о токофероле можно прочитать статью на нашем сайте.

Витамин K (филлохинон)

Филлохинон оказывает отбеливающие действия, устраняет веснушки и другие разновидности пигментации кожных покровов. Кроме этого витамин К снимает отеки и воспаление, применяется при куперозе и розацеа для удаления телеангиэктазий .

Витамин В3 или витамин РР (никотиновая кислота, никотинамид)

Витамин В3 принимает участие во многих окислительных реакциях, протекающих в клетках. И первым делом он отвечает за здоровый естественный оттенок лица, защищает кожные покровы от негативного воздействия окружающей среды. При недостатке никотиновой кислоты снижается эластичность кожи и появляются раздражения и шелушения эпидермиса.

Витамин Н или витамин В7 (кофермент R, биотин)

Витамин В7 регулирует обмен жиров и углеводов в организме, запускает процессы регенерации на уровне клетки, способствуя обновлению и омоложению дермы и эпидермиса. Применяется для лечения алопеции и угревой болезни.

Чтобы устранить те или иные кожные дефекты первым делом нужно определить, какая кожная проблема самая главная: излишняя выработка кожного сала, воспаление, пигментные пятна, шелушение, сухость и мн. др.

Разные проблемы решает конкретный витамин или группа витаминов. Поняв, какой витамин поможет улучшить состояние кожи лица, теперь нужно узнать, где его взять и каким образом он должен попасть на клеточный уровень?

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать различные способы употребления витаминов, которые обеспечивают питание кожи, способствуют ее омоложению, делают ее красивой и здоровой.

Способы применения витаминов для кожи лица

Это могут быть:

1. Готовые витаминные комплексы, заводского производства, которые продаются в аптеке. Принимая их регулярно, можно избавиться от большинства кожных проблем, ведь клетки будут получать их изнутри. Принимать их следует строго по инструкции.

2. Это могут быть моновитамины, выпускаемые в различных лекарственных формах ампулах, таблетках, капсулах, масляных растворах. Когда точно известно, какого именно витамина (ретинола, пиридоксина, токоферола, тиамина, рибофлавина, аскорбиновой и никотиновой кислоты) не хватает, можно купить и применять только его. Их можно принимать как внутрь, так и наружно в виде лечебно-косметических масок. Предварительно следует проконсультироваться с врачом о целесообразности приема витаминов.

3. Продукты питания. Употребления большого количества витаминов с продуктами питания вы обеспечите ими организм изнутри, и они будут питать все слои кожи. Вместо утреннего кофе выпейте стакан свежевыжатого сока, на обед съешьте не лапшу быстрого приготовления, а полноценное первое и второе мясное блюдо, ну а на ужин скажите, нет фастфудам: только растительные продукты. После двух недель такого меню кожа лица заметно улучшится.

4. Косметические витаминные маски заводского производства или приготовленные дома самостоятельно, они обеспечат кожу лица всеми необходимыми витаминами снаружи.
Наибольшего эффекта можно ожидать от правильного сочетания всех четырех способов.

Но очень важно знать какие витамины можно сочетать вместе, в каких дозировках и прочие косметические детали.

Первым делом необходимо определить, какую косметическую проблему вы хотите решить с помощью витаминов. Если организм страдает от гиповитаминоза, то поможет витамино-минеральный комплекс купленный в аптеке. Когда нужно устранить определенный косметический дефект, то помогут моновитамины.

Перед применением витаминов внутрь обязательно требуется консультация специалиста. Проконсультироваться можно у косметолога, дерматолога или эндокринолога.
Нельзя одновременно принимать поливитамины и отдельные витамины, стоит выбирать что-то одно, в противном случае может развиться гипервитаминоз, что отрицательно скажется на состоянии кожи.

Поливитамины желательно принимать 2-3 раза в год, лучше в весенне-осенний период, когда во всем организме наблюдается дефицит витаминов, а не только в слоях кожи.

Также очень важен сбалансированный рацион питания. Кожа "любит" масла, морепродукты, орехи, яйца, мясо, овощи, фрукты и зелень.

Положительно влияют на кожу лица маски с добавлением конкретных витаминов купленных в аптеке.

Рецепты масок для лица с витаминами в домашних условиях

Если делать маски с витаминами два раза в неделю, то результат не заставит себя долго ждать: кожа лица станет здоровой и красивой. Удобней всего добавлять в маски ампулированные витамины, хотя масляные растворы также хорошо смешиваются с другими компонентами.

Капсулы нужно будет давить, таблетки - растереть в порошок. Перед тем как нанести маску на лицо нужно проверить, нет ли на нее аллергии. Для этого небольшое количество маски необходимо нанести на сгиб локтя на сутки и посмотреть будет ли покраснения. Внимательно читайте аннотацию к аптечным препаратам: хотя они применяются наружно, у них все равно имеются противопоказания и побочные действия.

Маска для лица с витамином Е и глицерином

Токоферол в комбинации с глицерин отлично увлажняет кожу, дополняя друг друга, они устраняют сухость и шелушения, признаки раннего старения. Одну столовую ложку глицерина смешивают с двумя столовыми ложками холодной фильтрованной воды и одной ампулой витамина Е.

Маска для лица с токоферолом, ретинолом и димексидом

Токоферол в комбинации с ретинолом и димексидом помогут справиться с акне.
Чайную ложку воды соединяют с таким же количеством димексида, добавляют по ампуле токоферола и ретинола, по одной столовой ложке белой глины и сметаны со средним процентом жирности.

Маска для лица с витамином Е, оливковым маслом и творогом

Токоферол в сочетании с домашним творогом и натуральным оливковым маслом отлично питает и защищает сухую кожу. Две столовые ложки творога растирают с двумя чайными ложками масла, и ампулой витамина Е.

Маска для лица с витамином Е и глиной

Разведите 3 ст. л. белой глины теплым молоком до консистенции густой сметаны, добавьте 1 ампулу витамина Е. Нанесите на лицо и выдержите 15 минут, смойте теплой водой.

Маска для лица с витамином Е и яйцом

Взбейте яичный белок, добавьте в него 1 ст. л. картофельного крахмала, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ампулу витамина Е. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте водой. Маска для лица: витамин Е и белок хорошо очищает, питает и увлажняет коожу.

Маска для лица с витамином Е от прыщей

Возьмите 1 ст. л. масла распоропши, добавьте 2 капли эфирного масла чайного дерева и 1 ампулу токоферола. Нанесите на кожу лица и выждите 20-30 минут, затем смойте масляную маску тоником.

Маска для лица с витамином А и Е

В косметическое масло ростков пшеницы добавьте по ампуле витаминов Е и А, нанесите на лицо на 20 минут, затем удалите тоником.

Маска от угрей с ретинолом и алоэ

Перед тем как добавлять сок алоэ в маску его необходимо предварительно подержать некоторое время в холодильнике. Затем одну чайную ложку питательного крема нужно смешать с таким же количеством сока алоэ и ампулой витамина А. Маски с ретинолом снимают воспаление и помогают бороться с юношескими прыщами.

Маска для лица с витамином A, овсянкой и желтком

Залейте хлопья мелкого помола (2 ст. л.) кипяченым молоком, дайте настояться 20 минут, добавьте взбитый желток и масляный витамин A (1 ампула). Нанесите на лицо и выдержите
15-20 минут.

Маска для лица с витамином С, овсянкой и бананом

Аскорбиновая кислота в сочетание с банановым пюре и овсяной кашей омолаживает кожу лица.
Для этого нужно смешать ампулу витамина С с двумя столовыми ложками бананового пюре и чайной ложкой овсянки сваренной на молоке.

Маска с витамином С и петрушкой

Мелко измельчите зелень петрушки, возьмите 2 ст. л., добавьте 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ампулу аскорбинки. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте. Маска для лица с аскорбинкой отбеливает и осветляет кожу.

Маска из аскорбиновой кислоты и Аевита

Раздавите капсулу с витаминами «Аевит» и добавьте содержимое 1 ампулы витамина С, смешайте и нанесите на лицо на 15 минут втирающими движениями. Маска питает кожу и делает морщины менее заметными.

Маска для лица с витамином B12 и B6

Из всех витаминов B12 совместим только с витамином B6, такая маска заметно улучшает состояние кожи. В жидкий мед (2 ст. л.) добавьте жирную сметану (1 ст. л.) и творог (1 ст. л.), добавьте по ампуле витаминов B12 и B6, 3-4 капли эфирного масла лимона и жидкий экстракт алоэ (1 ампулу). Нанесите вечером за 3 часа до сна, на 15 минут, затем смойте водой.

Маска для лица с витаминами Аевит

В любой косметическое масло добавьте содержимое капсулы «Аевит» и нанесите на кожу лица на 15-20 минут, затем смойте. Для жирной кожи подойдут масло виноградных косточек, лесных орехов или макадии. Для сухой - масло абрикоса, персика, зародышей пшеницы или авокадо.
Для нормальной - масло жожоба, соевое или кунжутное.

Читайте в статье:

Маска с витамином В – это прекрасное омолаживающее и очищающее средство, доступное для использования в домашних условиях.

Чем полезны витамины группы В (В1, В2, В6, В12) для лица

Особую пользу масок с витамином В для кожи лица приносят отдельные вещества из этой группы:

Витамин В1 (тиамин) предотвращает старение и разглаживает уже имеющиеся морщинки;
В2 улучшает цвет лица и снимает воспаления;
В6 (пиридоксин) защищает от вредного воздействия окружающей среды и солнечных лучей, питает и увлажняет.
В12 усиливает кровоток, что также способствует ускорению процесса омоложения.

Секрет таких масок заключается в том, что каждый из компонентов данной группы одинаково хорошо воздействует и на сухую, и на жирную кожу, поэтому ими могут пользоваться абсолютно все желающие, если нет индивидуальной непереносимости.

Показания к применению

Список некоторых проблем, которые можно устранить с помощью применения витамина В в домашних масках для лица:

Излишняя сухость кожного покрова;
Шелушения;
Авитаминоз кожи;
Морщинки и дряблость;
Прыщи, угревая сыпь;
Обильная пигментация.

Правила использования

Как использовать витамин В для лица:

Жидкий витамин В в ампулах после вскрытия необходимо сразу же наносить на кожу в чистом виде или смешивать с другими ингредиентами;
Крем с содержанием витамина В можно применять 1-2 раза в день наружно;
Перед началом сеанса необходимо очистить кожу от косметики и протестировать приготовленную смесь дна небольшом участке для того, чтобы исключить аллергическую реакцию;
С учетом состояния кожи, такие косметические процедуры проводятся 2-3 раза в неделю, а весь курс состоит из 15 сеансов.

Витамин В для лица: маски, рецепты

Омолаживающая маска для лица с витамином В1 (тиамином)

С помощью этого рецепта можно не только сделать менее заметными морщинки, но и снять воспаления, отбелить пигментацию при любом типе кожи:

1 ст. ложку разогретого липового меда перемешать с таким же количеством сметаны средней жирности и творогом, прибавить по 1 ампуле В1 и В12;
Смесь должна быть хорошо размешана, и только после этого ее можно накладывать на все лицевые участки;
Удалить остатки состава через 20 минут и умыться теплой водой из-под крана.

Увлажняющая маска для лица с витамином В6 (пиридоксином)

Увлажнить сухую кожу, лишенную природной влаги, удалить омертвевшие клетки можно следующим образом:

К половинке размятого до кашицы банана прибавить 1 ст. л. сметаны и 1-2 ампулы витамина В;
Все компоненты перемешиваются, и готовая масса распределяется по всему лицу;
Смывать через 20 минут теплой водой, предварительно стерев не впитавшиеся частички бумажным платком.

Тонизирующая маска для лица с витамином В12 (цианокобаломином)

Привести кожный покров в тонус, омолодиться, снять жирный блеск, улучшить кровообращение и цвет лица поможет этот рецепт:

Перемешать по 0,5 ч. л. В12 и В6 (другие элементы подгруппы смешивать запрещено!), накапать немного лимонного сока и 1 ч. л. кефира. Все компоненты хорошо взбить венчиком;
Нанести толстый слой на все лицо;
Держать не более 15 — 20 минут. Для смывания воспользоваться обычной слегка теплой водой из-под крана.

Маска для лица из витамина В6 от прыщей

Для смягчения воспалительных процессов и лечения различного рода сыпей на жирной коже можно использовать это средство:

К 1 ст. л. натурального жидкого меда прибавить 0,5 ст. л. нежирной сметаны, 1 ч. л. лимонного сока и жидкость из 1 ампулы В6;
Хорошо перемешать все;
Воспользоваться смесью на всех участках лица;
Продержав около получаса, стереть средство салфеткой из бумаги и умыться прохладной проточной водой.

Маска для лица из витамина В и меда

Смягчить, увлажнить и разгладить сухую кожу, очистить ее от ороговевших частичек получится следующим образом:

К 1 ст. ложке жидкого меда залить жидкость из 1 ампулы витамина В, прибавить 1 ч. л. масла алоэ-вера и хорошо все перемешать;
Вязкой массой обработать кожный покров лица;
Ополоснуть остатки большим количеством теплой воды, когда пройдет около получаса.

Маска для лица из витамина В и лимона

Общепринято считать, что лимон полезен только для жирной кожи, однако это не так: в сочетании с другими компонентами он хорошо очищает и устраняет сухость, предотвращает появление морщинок и тонизирует. Для этого стоит воспользоваться следующей маской:

Листья липы (1 ст. ложку) заварить в небольшом количестве кипятка и дать настойке остыть. К 20 мл настоя прибавить 1 ч. л. овсяной муки, 0,5 ч. л. масла оливы и 1 ампулу витамина В;
Тщательно перемешать и нанести смесь на лицо;
Выдержать 15-20 минут, оставшиеся частички смыть водой комнатной температуры.

Маска для лица из витамина В и овсянки

Если кожа нуждается в увлажнении и отбеливании пигментных пятен – есть хороший способ улучшить ее состояние:

К двум ст. ложкам перемолотой овсянки добавить 1 ст. л. меда, столько же домашнего йогурта и 1 ч. л. жидкого витамина В. Завершить приготовление размешиванием;
Наложить густую массу на кожный покров лица;
Можно удалять остатки салфеткой и теплой водой, когда пройдет 20 минут.

Маска для лица из витамина В и кефира

В целях омоложения, отбеливания, устранения воспалительных процессов, прыщей и угрей при жирном типе кожи рекомендуется воспользоваться этим рецептом:

1-2 ст. л. подогретого кефира смешать с 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. лимонного сока и В2 (1 ампула);
После размешивания обработать кожу и оставить впитываться на 20 минут;
Смывать прохладной водой из-под крана.

Маска для лица из витаминов группы В: отзывы и полезные советы

Результаты маски с пиридоксином в домашних условиях просто замечательные:

Увлажняется сухая кожа, исчезают шелушащиеся частички;
Проходят прыщи и угревая сыпь;
Разглаживаются морщинки;
Обесцвечивается пигментация.

Опыт наших читательниц

Людмила, 35 лет:

«Я в восторге! Простое втирание в кожу витамина В избавило меня от напасти – сильнейшего шелушения и красных пятен, поэтому я с чистой совестью могу рекомендовать сие средство другим людям»

Ольга, 23 года:

«Сколько всего я перепробовала: дорогие сыворотки, крема… По совету подруги сделала маску с витамином В для жирной кожи, и вуаля – сального блеска и прыщей больше нет!»

Ирина, 55 лет:

«Пока что провела только 5 омолаживающих масок с витамином В – результата практически нет. Пока не буду опускать руки, т.к. к такому средству омоложения пришла с помощью сестры, а она плохого не посоветует»