Урчание в животе может вызвать неловкость у любого человека. Особенно, если этот процесс происходит в общественном месте. На самом деле, врачи утверждают, что бурление не всегда говорит о развитии патологического процесса в организме.
Главной причиной урчания в животе выступает активность пищеварительного тракта после поступления пищи. Возникать неприятное чувство может и в то время, когда желудок абсолютно пустой и требует срочного приема еды.
В медицине выделяют несколько причин такого явления. Они заключаются в следующем:
- чувство голода. Когда происходит переваривание пищи, желудок всегда выделяет сок, который ведет к стимуляции перистальтики. Если не принимать еду долгое время, то организм начинает издавать урчащие звуки. Чаще всего такое явление наблюдается непосредственно после пробуждения;
- эмоциональная перегруженность и стрессовые ситуации;
- развитие метеоризма. Этот процесс наблюдается в результате повышенного газообразования;
- переедание;
- прием тяжелой пищи. может возникать при потреблении жирной, жареной и острой пищи;
- усиленная моторика кишечника. Такое явление будет сопровождаться тошнотой, метеоризмом, отрыжкой и болевым чувством в зоне желудка;
- заболевание инфекционного характера;
- невозможность желудка полноценно переваривать пищу;
- лактозная недостаточность;
- наличие аллергических реакций на некоторую продукцию;
- злоупотребление спиртным и продуктами, в состав которых входят токсины;
- развитие гастроэнтерита;
- наличие гастрита. Больного с таким заболеванием обычно беспокоят симптомы в виде тошнотности, кислой отрыжки, повышенного газообразования, урчания, бурления. Такой процесс наблюдается из-за повышенной кислотности сока в желудке;
- колит. Болезнь сопровождается вздутостью живота, тенезмами, избыточным газообразованием и урчанием в области живота.
От урчания в животе могут возникать спазмы и болезненные ощущения. Чтобы понять, как избавиться от урчания в желудке, надо выяснить причину патологического процесса.
Методы избавления от урчания в животе
Как избавиться от урчания в животе? Если у человека возникает неприятное чувство в области живота, при этом если оно доставляет психологический дискомфорт, то надо в срочном порядке обратиться к доктору.
- При появлении сильного урчания в животе при отсутствии резей и болей в животе можно попробовать подкорректировать питание, опираясь на потребности организма. Употреблять пищу надо маленькими порциями. Все следует тщательно пережевывать и не разговаривать с набитым ртом.
- Из рациона надо исключить продукцию в виде хлебобулочных изделий, капусты и бобовых культур. Они ведут к повышению образования газов.
- Также следует ограничиться в потреблении вредной продукции в виде сладостей, жевательных резинок, газированных напитков. Усиливаться урчание в области живота может из-за принятия кофе или крепкого чая.
- Если , как избавиться от недуга? Врачи выделяют несколько рекомендаций, которые могут помочь решить проблему:
- Можно попробовать перекусить. Это самый простой метод, который позволяет избавиться от урчания быстро. Но он поможет только в той ситуации, если симптом вызван голодом.
- Тщательно пережевывать еду. Следует помнить о том, что начало пищеварительного процесса лежит в ротовой полости. Если пищу пережевывать хорошо, то и желудочный сок будет выделяться в нужном количестве.
- Позаботиться о восстановлении флоры кишечного тракта. Для таких целей лучше принимать препараты, в состав которых входят про- и пребиотики, а также включить в рацион кисломолочные продукты.
- Не есть свежую выпечку и сладости в большом количестве.
- Употреблять как можно больше жидкости. Лучшим другом для пищеварительного канала является вода. Как известно, организм состоит на 80 процентов из воды, поэтому нужно регулярно восполнять баланс.
- Включить в рацион клетчатку. Она входит в состав овощных и фруктовых культур. Их лучше запекать, отваривать или отпаривать.
- Избегать по возможности стрессовых ситуаций.
- В решении проблемы могут помочь физические упражнения. Если двигаться мало, то это может привести к запорам хронического характера, брожению и гниению каловых масс. Поэтому каждое утро после сна надо делать зарядку.
- Отказаться от пагубных привычек. Курение и прием спиртных напитков повышает кислотность желудка, что вызывает чрезмерное бурление в животе.
Медикаментозная терапия при урчании в животе
Многих пациентов интересует вопрос: «Как прекратить урчание в животе?» Чтобы убрать неприятный симптом, можно принять лекарство. Но назначать их должен врач исходя из результатов обследования.
Какие таблетки от урчания в кишечнике можно принять? Выделяют несколько эффективных средств.
- Энтеросгель. Хорошее средство, которое обладает адсорбирующим эффектом. Выводит все вредные вещества и газы из организма. Выпускается в виде гелевой пасты. Не имеет вкуса и запаха. Благодаря чему ее можно давать детям разных возрастов.
- Эспумизан. Еще один отличный медикамент, в состав которого включен симетикон. Позволяет прекратить чрезмерное скопление газов и устранить урчание в животе. Продается в виде капель и таблеток, а потому можно применять малышам с рождения, беременным и кормящим женщинам.
- Активированный уголь. Продается в виде таблеток. Воздействие препарата заключается в том, чтобы помогать выводить пузырьки кислорода из кишечника. Также является энтеросорбентом, который принимается при интоксикации организма. Дешевое средство. Чтобы не урчало в животе, достаточно принять одну таблетку на один килограмм веса. Разрешен детям старше трех лет. Но минус медикамента в том, что одновременно с вредными бактериями он выводит полезных агентов. Ко всему этому, неблагоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочке. Поэтому принимать его часто не советуют.
Что принять от урчания в животе, может сказать только врач, опираясь на причину развития недуга. Если данный симптом беспокоит не всегда, то он может проходить самостоятельно.
Народные методы лечения урчания в животе
Как убрать урчание в животе, не прибегая к применению лекарств? Можно довериться народному способу лечения. Выделяют несколько эффективных рецептов на основе трав.
- Отвар из ромашки. Этот метод оказывает спазмолитическое и дезинфицирующее свойство. Для изготовления напитка надо взять ложку сушеной травы и залить кружкой кипяченой воды. Дать настояться в течение 30-40 минут, а потом процедить. Принимать отвар следует до трех раз в сутки после потребления пищи.
- Настой на основе зверобоя. В равном соотношении берется зверобой, шалфей, подорожник и кора дуба. Смесь заливается водой, ставится на плиту и кипятиться около десяти минут. Потом накрывается полотенцем и настаивается два часа. Потом процеживается и принимается за 30 минут до еды.
- Напиток из укропа. Этот отвар врачи советуют принимать не только взрослым, но и детям грудного возраста. Он моментально избавляется от повышенного газообразования, вздутости, колик и урчания. Для изготовления лекарства берется ложка засушенной зелени и заливается кружкой кипяченой воды. Настаивается в течение 20 минут. Принимать следует по 100 миллилитров до четырех раз в сутки после приема пищи. Укроп можно заменить на петрушку или фенхель.
- Отвар из полыни. Эта трава на вкус горьковатая, но обладает выраженным успокаивающим действием. При приеме позволяет устранить бурление. Для изготовления лекарства берется ложка полыни и заливается двумя стаканами кипяченой воды. Настаивается не меньше 3 часов, поэтому настой лучше готовить на ночь. После этого процедить. Для вкуса можно добавить ложечку меда. Употреблять до трех раз в сутки.
Если возникает урчание в животе, как избавиться от него знает врач. Когда патология встречается не так часто, то с проблемой можно справиться самостоятельно. В этом помогут народные средства.
Избежать бурления помогут здоровый образ жизни, отказ от пагубных привычек, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Этот симптом может возникнуть даже у здорового человека, но в некоторых случаях это может говорить о развитии серьезной болезни. Поэтому требуется пройти тщательное обследование.
Урчание в животе выступает следствием сокращения стенки кишечника, которое происходит из-за присутствия в системе пищеварения газов и жидкости. Это является абсолютно нормальным физиологическим явлением.
Кишечник человека можно сравнить с трубой, по которой продвигаются жидкие пищевые массы. Эти массы являются жидкими не только из-за того, что мы употребляем воду с пищей. А потому что пищеварительная система секретирует ежедневно около восьми литров богатой ферментами жидкости, значительная доля которой после процесса переваривания обратно всасывается. Причины остаются загадкой для многих.
Каковы причины?
Жидкость может течь по трубе беззвучно только тогда, когда в ней отсутствуют какие-либо газы. Там, где имеются газы, в полной тишине жидкость течь никогда не сможет. В человеческом кишечнике газов присутствует изрядное количество. Их источником выступают бактерии, которые обитают там и выделяют газ в процессе своей жизнедеятельности. Вдобавок человек заглатывает с пищей воздух. Присутствие в кишечнике газов ведет к тому, что жидкая пищевая масса двигается по нему и одновременно издает определенные звуки. Обычно они наиболее отчетливо слышатся в верхнем районе живота. Иногда человека преследует постоянное урчание в животе.
Иногда может показаться, будто в его животе все тихо. Но это всего лишь обманчивое впечатление. И если в действительности все тихо, то надо вызывать врача, так как на самом деле наличие звуков в кишечнике у здоровых людей должно быть всегда. Просто обычно они имеют различную интенсивность. Когда кажется, что звуки якобы отсутствуют, их можно расслышать с помощью стетоскопа.
Причины урчания на голодный желудок
Как правило, люди часто замечают, что урчание в животе наблюдается, когда желудок пуст. Почему это происходит? В том случае, если желудок с кишечником оставались без пищи в течение пары часов и более, в них может возникнуть процесс, который называют мигрирующим моторным комплексом.
Чувствуя отсутствие еды, рецепторы стенок желудка начинают вызывать волну импульсов, проходящих по всей длине кишечника. При этом импульсы вызывают сокращение кишечника. Возникает громкое урчание в животе. При этом звуки будут более отчетливыми по сравнению с теми, что связаны с движением жидкой пищевой массы.
Мигрирующего моторного комплекса можно не бояться, так как это абсолютно нормальное для человека физиологическое состояние в пищеварительной системе. Оно нужно для того, чтобы избавить желудок с кишечником от остатков непереваренной еды, слизи и других шлаков. В том случае, если моторный комплекс работает недостаточно хорошо, то возможно появление тошноты и болей в животе. Запускает процессы очищения пищеварительной системы от «грязи» специальный гормон, который называется мотилин, его вырабатывает эндотелий тонкого кишечника.
Учеными было установлено, что вызываемое мотилином чувство голода у людей, которые имеют ненормальный вес, изменено и отличается от стандартной нормы. Причем оно отличается не только у тех, кто страдает от избытка массы, но и у людей с недостаточным весом тела. Вдобавок мотилин оказывает влияние на чувства удовольствия с удовлетворением, которые испытывают люди после еды. И несмотря на то что мотилин еще недостаточно изучен, ученые уже полагают, что в обозримом будущем он станет одной из точек воздействия на коррекцию неправильного пищевого поведения, которое связано с отказом от еды или перееданием.
Рассмотрим причины урчания в животе подробнее.
Причины появления болезненного урчания
Итак, в животе у здоровых людей урчать не только может, но это и должно происходить. Но иногда слишком частые, а вместе с тем сильные звуки в животе могут указывать на присутствие некоторых проблем со здоровьем, например:
- Может сильно бурлить и наблюдаться урчание в животе, когда перемещаются газы на фоне диареи. Правда, это состояние, как правило, в дополнительной симптоматике для обнаружения не нуждается.
- В отдельных ситуациях слишком сильные, а вместе с тем пронзительные звуки говорят о развитии кишечной непроходимости. Но следует подчеркнуть, что при столь страшном диагнозе они всегда сочетаются еще и с очень сильной, практически невыносимой болью.
Нарушения усвоения отдельных продуктов питания
Сильное утомляющее урчание в животе на фоне пищи, которая содержит клейковину, обычно сопровождает целиакию. Возникать такой симптом может и в более простых случаях глютеновой непереносимости при наличии нецелиакийной чувствительности пациентов к клейковине. Помимо этого, урчание в животе после еды может возникать из-за введения молочных продуктов в рацион, когда у человека имеется недостаточность лактазы.
Тревожные расстройства
Различные невротические недуги, к примеру ипохондрия наряду с депрессией или тревожными фоническими расстройствами, ведут к тому, что вегетативная система пребывает в постоянном возбуждении, что рождает огромное количество всевозможных соматических симптомов.
В нашей стране это состояние ошибочно все еще называют вегетососудистой дистонией. Но подобного заболевания даже не существует в природе. Но у людей имеются разные функциональные нарушения, которые обусловлены сбоями в работе вегетативной системы из-за напряжения, которым она может подвергаться при появлении хронической тревоги, страха, волнения или тоски.
Зачастую такие функциональные нарушения затрагивают пищеварительную систему. Возникает частая отрыжка и урчание в животе. Обычно они также проявляют себя при диспепсии или синдроме раздраженного кишечника. Точный механизм появления таких состояний еще не установлен. Но уже очевидно, что они напрямую связаны с функциональным нарушением, которое вызывается психическим дискомфортом. Когда люди заявляют, что у них отмечается урчание в животе утром, в особенности на голодный желудок или после пищи, причины этому нередко кроются в психическом состоянии.
- Во-первых, нередко имеет место излишняя сосредоточенность на своем здоровье с мнительностью, когда человек постоянно зациклен на своем организме, и стандартные физиологические состояния, коим и выступает урчание в пищеварительной системе, воспринимаются в качестве страшной патологии.
- Во-вторых, на фоне чувства тревоги может развиваться диспепсия наряду с синдромом раздраженного кишечника, что зачастую ведет к ощущению бурления в районе живота.
Что еще может означать постоянное урчание в животе?
Чрезмерное количество сладостей в рационе
Обильное присутствие сладких компонентов в рационе зачастую становится основной причиной громкого и частого урчания в животе. Причем опасными считаются любые сладкие вещества. Такое урчание может вызвать обычный сахар наряду с фруктозой и подсластителями вне зависимости от того, искусственные они или натуральные. Механизм, с помощью которого подобные соединения вызывают бурление в животе, различается, но результат одинаковый.
Сахароза, то есть обычный сахар, наряду с искусственными сахарозаменителями в работе микрофлоры кишечника вызывает определенный дисбаланс. Негативное воздействие на микрофлору ведет к тому, что полезные бактерии погибают, а вредные и опасные микроорганизмы, преимущественно грибки, начинают размножаться. Жизнедеятельность таких микроорганизмов напрямую связана с повышенным образованием газов. Из-за этого и усиливается урчание в животе.
Фруктозу наряду с такими подсластителями, как ксилит и эритрит, относят к продуктам, вызывающим в кишечнике повышенное газообразование. Касательно фруктозы можно сказать, что она станет усиливать урчание абсолютно в любой своей форме. Таким образом, подобным неприятным эффектом обладает мед, сироп агавы и прочие натуральные продукты, которые почитаются как очень полезные.
Урчание в животе у взрослого может говорить о патологии.
Бурление и боли в животе
Некоторые болезни, к примеру язвенный колит наряду с гастритом гиперацидной формы, гепатитом С, энтероколитом или панкреатитом, имеют в перечне своих симптомов появление бурления плюс развитие боли в определенных районах живота. Все перечисленные заболевания должны лечиться исключительно в стационаре. После полного курса терапии болезненные урчания, как правило, прекращаются.
Правда, подобная симптоматика характерна не только при наличии тех или иных заболеваний, это нередко является нормальным последствием, к примеру, вечернего переедания. Кстати, ложиться при переполненном желудке категорически запрещается, так как это является двойным ударом по печени, а кроме того, по поджелудочной железе. В качестве последствий может возникать постоянная тяжесть в эпигастральном районе, наряду с отрыжкой, диареей, опоясывающей болью и вечным урчанием в животе после еды.
Когда урчание является тревожным сигналом?
При таких симптомах, как боль в сочетании с урчанием, нужно проводить дифференциальное диагностирование. На фоне такой симптоматики существуют подозрения на острый аппендицит или холецистит, а кроме того, на перитонит. Помимо этого, в тревожном списке при появлении урчания с болью присутствуют такие болезни, как заворот кишечника наряду с мочекаменной болезнью (с передвижениями камней по мочеточникам), внематочной беременностью, новообразованием злокачественного или доброкачественного характера.
Таким образом, в том случае, если боли сопровождаются урчанием и не проходят самостоятельно, а в анамнезе имеется один из пунктов в виде кишечных полипов или перенесенной травмы живота, то не нужно проводить самолечение, а следует немедленно вызывать врача с дальнейшей терапией в стационаре под строгим наблюдением клинического персонала.
Причины частого урчания
Клокочущие газы у здоровых людей в животе могут появляться внезапно и незаметно исчезать. У большинства пациентов этот симптом обычно мгновенно проходит после приема таблеток от урчания в животе - активированного угля или лекарственного средства «Эспумизан». Но бывают и такие пациенты, которые страдают от этого всю жизнь без наличия какого-то определенного заболевания. Как правило, виной постоянного урчания в пищеварительной системе являются следующие факторы:
- Ведение сидячего и малоподвижного образа жизни.
- Долгое пребывание в определенной позе тела.
- Дефицит ферментов кишечного или желудочного сока.
- Чрезмерный прием лекарственных средств.
- Регулярное переедание.
- Наличие повышенной перистальтики кишечника.
- Регулярное соблюдение строгих диет.
- Присутствие хронических болезней пищеварительной системы.
- Неправильное и нездоровое питание.
- Употребление определенных продуктов, к примеру, кисломолочная и сладкая пища.
Наличие банального дисбактериоза также ведет к развитию урчания и повышенного газообразования. Эта болезнь способна проходить сама по себе, но время от времени может снова проявляться. В том случае, если ее не лечить, подобная картина приобретет хроническую форму и будет присутствовать у человека постоянно.
Как лечить вздутие и урчание в животе?
Что следует сделать в первую очередь?
Итак, что же следует сделать для того, чтобы живот у человека не урчал постоянно? Когда речь не идет об острых состояниях, то, прежде всего, необходимо попробовать полностью исключить молочные продукты и глютен из своего рациона. Но на Земле очень мало людей страдает от целиакии. Наличие гиперчувствительности к глютену встречается чаще, но также не выступает массовым заболеванием.
Непереносимость людьми лактозы является намного более распространенным состоянием. Но обычно люди, которые им страдают, прекрасно знают об этом. В связи с этим не стоит возлагать большие надежды на то, что полное исключение молока и глютена из рациона поможет устранить сильное урчание.
Как избавиться от урчания в животе?
Лечение урчания или борьба по трем направлениям
Проводить борьбу с урчанием следует по трем следующим направлениям:
- Отказаться от сладких продуктов.
- Улучшить работу микрофлоры кишечника.
- Нормализовать эмоциональное состояние.
Разумеется, самым верным, а вместе с тем и эффективным способом будет полный отказ от сладкой пищи. В том случае, если это невозможно по определенным психологическим причинам, следует использовать в роли подсластителя стевию. Следует отметить, что у этого продукта не было выявлено каких-либо свойств, которые бы усиливали бурление в животе.
В рамках оптимизации работы кишечной микрофлоры надо насытить свое меню особыми продуктами, которые содержат пробиотики, к примеру квашеной капустой. Также не лишним будет прием биологически активных добавок с пробиотиками. Но, разумеется, натуральное питание считается более предпочтительным. Помимо этого, рекомендуется увеличить употребление растительной клетчатки, причем не только в форме овощных культур, но и в виде орехов. Важно подчеркнуть, что улучшение работы кишечника уменьшит урчание, так как сократится количество газов.
Сегодня научно доказано, что здоровая кишечная микрофлора помогает человеку сохранить и нормальное психическое состояние. А также, наоборот, когда микрофлора больна, может заболеть и психика, к примеру, на фоне этого нередко развивается депрессия с чувством тревоги. Подобные психические состояния, как уже было отмечено выше, зачастую являются причиной постоянного урчания в животе.
Разумеется, одними лишь пробиотиками от психических проблем в том случае, если таковые имеются, не избавиться. В подобных ситуациях требуются совершенно другие лечебные подходы. Тем не менее пробиотическая помощь лишней никогда не будет.
Для нормализации работы кишечника следует исключить из рациона всю промышленно приготовленную продукцию. Так как в подобной пище всегда присутствуют сахара или их заменители наряду с консервантами, ароматизаторами и другими соединениями, убивающими полезную кишечную микрофлору. В одной лишь колбасе насчитывается до девяти крайне опасных для здоровья ингредиентов.
Помимо всего прочего, необходимо отказаться от ненужного в большинстве ситуаций лечения антибиотиками, причем в любой их форме. К примеру, следует перестать покупать весьма популярное в настоящее время антибактериальное мыло.
Как избавиться от урчания в животе при помощи народных средств?
Терапия в домашних условиях
Прежде всего, для устранения урчания, часто возникающего в животе, нужно исключить употребление следующих продуктов или хотя бы принимать их в малых количествах:
- Употребление гороха, фасоли и бобов.
- Использование в рецептах огурцов, помидоров, кабачков и капусты.
- Употребление груш и винограда.
- Свежее молоко.
- Злоупотребление консервированными салатами, чесноком, луком или сельдереем.
- Частое употребление выпечки из дрожжевого теста, пива или кваса.
- Любые варианты салатов, которые заправляются майонезом.
- Употребление в рационе жирного мяса и рыбы.
- Злоупотребление соленьями, маринадами и копченостями.
Следует подчеркнуть, что все вышеперечисленные продукты вовсе не обязательно полностью исключать из своего рациона. Просто надо иметь в виду, что именно из-за них могут провоцироваться частое урчание в животе и газы, поэтому, чтобы минимизировать этот процесс, следует сократить по возможности те продукты, которые его вызывают.
Помимо всего прочего, следует принимать после еды средства с адсорбирующим эффектом наряду со спазмолитиками. Но самым оптимальным средством для устранения газообразований и урчания служит укропная вода. Рецепт ее приготовления очень прост: две ложки протертых семян заливают литром кипятка и настаивают сутки. Пьют укропное лекарство перед едой по 50 миллилитров.
Заключение
Таким образом, появление сильного урчания в животе вне зависимости от того, возникает оно после еды или при голодном желудке - это нормальное физиологическое состояние, которое в большинстве ситуаций вообще не требует какого-либо лечения. Но в том случае, если в животе урчит постоянно, а вместе с тем еще и слишком громко, это может свидетельствовать о невозможности усвоения некоторых продуктов. Также это может оказаться следствием синдрома раздраженного кишечника или неправильной диеты со слишком значительным употреблением сладкого. Как правило, все эти причины легко устраняются в домашних условиях и не требуют серьезного вмешательства со стороны медиков. Тревогу должно вызвать урчание, которое сопровождается чувством боли, так как это может оказаться сигналом развития опасного патологического процесса, на фоне которого тянуть с вызовом врача не рекомендуется.
Мы рассмотрели, почему возникает урчание в животе, а также лечение данной патологии.
Различные пищевые нарушения, стрессы и тревога вызывают дискомфорт в животе. Появляются боли и урчание в кишечнике, метеоризм, запор или понос. Причинами также могут быть воспаления органов желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз (о лечении этой проблемы у взрослых подробнее читайте ). Необходимо внимательно относиться к тревожным сигналам, которые подает кишечник, так как своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных последствий для здоровья.
Еда в желудке и кишечнике подвергается действию пищеварительных соков, перемешивается и перемещается благодаря сократительным движениям стенок . При этом возникают различные шумы. Звуки слабой или умеренной интенсивности появляются у совершенно здоровых людей как реакция на недоедание либо переедание, обильное питье. Это отражение нормального физиологического процесса, беспокоиться не о чем.
Многим знакомо голодное урчание, обычно издаваемое желудком. Появление шума объясняется усиленной выработкой кислоты, сокращением мышечных стенок органа и отсутствием в нем пищи, которая бы погасила звук. При переедании образуется крупный пищевой комок. Его продвижение возможно благодаря усиленной перистальтике (мышечным сокращениям). В этом случае урчание тоже объясняется физиологическими причинами.
Продукты, часто вызывающее урчание и повышенное газообразование:
- сахар и кондитерские изделия;
- свежая выпечка;
- молоко, сыр;
- говядина, свинина, баранина;
- фрукты вместе со сладостями.
Важно! Выше риск появления бурления в животе после употребления алкоголя, газированных напитков.
Соблюдать рацион и следовать требованиям диеты получается не у всех, особенно при напряженном рабочем графике или учебном расписании, частых поездках. Все органы страдают от такого образа жизни, а толстый и тонкий кишечник еще и подают звуковые «сигналы бедствия». Нарушения режима питания, сопровождаются урчанием и переливами.
Вздутие и боль в животе перед месячными
Менструальный цикл связан с изменением уровня гормонов. Эти биологически активные вещества оказывают влияние на протекание обмена веществ. Колебания гормонального фона в организме девушек и женщин вызывают физиологические перестройки. Меняются водно-солевой баланс и метаболические процессы.
Спазмы, боль и вздутие живота возникают перед началом месячных или в первые дни менструации. Спазмы матки усиливают дискомфорт, урчание в кишечнике. Иногда неприятные ощущения сохраняются на протяжении всех критических дней, но бесследно исчезают без лечения.
Когда организм сигнализирует о проблемах
Шумы, издаваемые разными отделами кишечника, зачастую являются симптомами патологических изменений. Особенно при сочетании с избыточным газообразованием, спазмами и болью. Такие же признаки возникают при нарушениях в переваривании и усвоении пищи.
- При многих заболеваниях ЖКТ и синдроме раздраженного кишечника появляются:
- вздутие, ощущение растяжения живота;
- чувство неполного опорожнения кишечника;
- постоянное бурление, урчание, переливание;
- частые позывы на дефекацию;
- отхождение газов.
Основные причины и лечение необходимо рассматривать в сочетании с индивидуальными особенностями пищеварения конкретного человека. Шумы могут появляться из-за нарушений режима питания, употребления продуктов, вызывающих раздражение стенок ЖКТ.
Проявления заболеваний, синдромов и болезненных состояний кишечника:
| Симптомы | Вероятные причины |
| Сильное урчание и бурление | Ферментная недостаточность |
| Постоянные шумы в нижней части живота | Нарушение всасывающей функции |
| Кишечные колики, переливание в животе, метеоризм, частый стул | Хронический энтерит |
| Урчание, вздутие и повышенное газообразование | Воспалительный процесс в тонкой толстой кишке (энтероколит) |
| Булькающий звук | Нарушение всасывания жидкости в ЖКТ |
| Боли, урчание, вздутие живота, нарушение стула | , синдром раздраженного кишечника |
| Урчание, боли в животе, повышенное газообразование | Хроническое воспаление толстой кишки (колит) |
| Шумы в животе по утрам | Патологии желчного пузыря |
| Урчание перед сном и ночью | Нарушение моторной функции |
Звуки в животе приносят массу неудобств, особенно в моменты непосредственного общения с другими людьми, выступления на публике. Причиной могут быть неврозы, вегето-сосудистая дистония. Если выпить успокоительное, то урчание проходит.
Дисбактериоз
Шумы в кишечнике часто возникают на фоне дисбаланса микрофлоры. Дисбактериоз сопровождается болью в животе, нарушениями переваривания пищи. Среди основных причин этой патологии - прием антибиотиков. Лекарства вызывают гибель патогенной, условно патогенной и полезной микрофлоры.
Важно! Кроме урчания в кишечнике, к симптомам дисбактериоза относятся метеоризм и нарушения стула.
Полезным бактериям в кишечнике необходимо помочь. С этой целью принимают пробиотики и пребиотики. Первые содержат микробные культуры, восстанавливающие баланс микрофлоры. Пребиотики, в основном не перевариваемые растительные волокна, являются питательной средой, необходимой полезным бактериям.
Чем лечить дисбактериоз (торговые названия препаратов):
- Линекс;
- Ацилакт;
- Дюфалак;
- Хилак форте;
- Бифидумбактерин;
- Лактобактерин;
- Колибактерин;
- Лактулоза.
Медикаменты и БАДы с полезными бактериями выпускаются в виде капсул и порошков, которые принимают с небольшим количеством теплой воды. Препараты, эффективные при дисбактериозе, одновременно оказывают положительное влияние на обмен веществ и состояние иммунной системы.
Порошок и капсулы Энтерол нормализуют микрофлору кишечника, устраняют понос, оказывают противомикробное действие. Средство избавляет от урчания, вызванного гастроэнтеритом, колитом, функциональными кишечными нарушениями.
Избавление от бурления
Полностью устранить шумы в ЖКТ не получится. Ведь определенные звуки в норме должны появляться при протекании физиологических процессов. Ветрогонное средство, лекарство от дисбактериоза, адсорбент и правильное питание - основа нормализации работы кишечника при отсутствии патологий ЖКТ.
Ветрогонные средства
Каждый газовый пузырек в просвете кишки окружен еще более мелкими частичками пены. Ветрогонные препараты вызывают схлопывание пузырьков. Газ освобождается и выходит наружу.
Помогают устранить колики, бурление и вздутие препараты Эспумизан, Саб симплекс, Метеоспазмил. Они связывают газы в кишечнике, препятствуют их повторному образованию. Эспумизан - препарат в форме капсул и эмульсии, которую могут принимать дети с рождения.
Пепсан-Р - комбинированное средство в форме капсул и геля для приема внутрь. Препарат оказывает противовоспалительное и ветрогонное действие. Устраняет повышенное газообразование и урчание в кишечнике.
Многие народные средства обладают ветрогонным действием, помогают при метеоризме и бурлении в животе. Это настой семян укропа, фенхеля, листьев мяты, шалфея, цветков ромашки. Можно заваривать эти растения и пить как чай.
Адсорбенты
Группу препаратов обязательно включают в состав комплексного лечения многих заболеваний ЖКТ, аллергии, отравлений. Адсорбенты можно принимать, если беспокоит жидкий стул, урчание в животе, метеоризм. Действующие вещества препаратов способны поглощать токсины и другие вредные вещества различного происхождения. Суточная доза зависит от возраста и массы тела человека. Например, на 10 кг веса пациента - 1 таблетка препарата Активированный уголь.
Адсорбирующие препараты:
- Активированный уголь;
- Белый уголь;
- Энтеросгель;
- Полифепан;
- Карбопект;
- Полисорб;
- Смекта.
Важно! Адсорбенты в кишечнике не растворятся, выводятся вместе с токсинами естественным путем - со стулом.
Недостаток этой группы препаратов - способность связывать как токсичные продукты метаболизма, так и полезные вещества в кишечнике. Побочный эффект лечения - запоры. Но как убрать дискомфорт, не навредив организму? Принимают адсорбент коротким курсом, после его завершения пьют витамины и пробиотики. Для предупреждения обезвоживания нужно употреблять 1,5–2 л жидкости в день.
Ферментные препараты
Диета при различных нарушениях помогает, но не решает проблему улучшения пищеварения в кишечнике. Любая еда не в радость, не принесет пользу организму, если в ЖКТ ощущается нехватка пищеварительных ферментов. Причины могут быть связаны с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. В таких случаях принимают капсулы Креон, Панкреатин, таблетки Мезим форте.
Успокоительные средства
Препараты для избавления от урчания, возникающего на фоне синдрома раздраженного кишечника, психоэмоционального напряжения, повышенной тревожности. Принимают успокоительные средства Новопассит или Афобазол. Они не угнетают деятельность нервной системы, хорошо переносятся.
Продукты для предупреждения звукового сопровождения
Овощи, фрукты, отруби - натуральные адсорбенты, источники пробиотиков и пищевых волокон. Пектин содержится в различных биологических добавках, является естественным загустителем для варенья, десертов, молочных продуктов. Лигнин, целлюлозу, хитин, пектин и водоросли производители включают в состав натуральных йогуртов, мюсли.
Отруби и БАДы на их основе содержат клетчатку и витамины группы В, оказывающие благотворное влияние на работу ЖКТ. Такие же полезные компоненты есть в продуктах питания: хлебе из муки грубого помола, крупах.
Полезные советы:
- Следует исключить из рациона продукты, провоцирующие бродильные процессы и урчание в кишечнике.
- Необходимо делать перерыв между употреблением основных блюд и фруктов.
- После еды нельзя сразу же принимать горизонтальное положение, потому что именно в этом случае усиливается урчание.
- Рекомендуется походить или посидеть.
Опасно самостоятельно назначать себе лекарства и диету. Больше пользы принесет обсуждение проблемы урчания в кишечнике с гастроэнтерологом и диетологом, следование советам врачей. Пройдет дискомфорт в животе, вместе с ним исчезнет нервно-психическое напряжение, вызванное ожиданием появления неприятных звуков в области кишечника.
Антон палазников
Врач-гастроэнтеролог, терапевт
Стаж работы более 7 лет.
Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.
Громкое урчание в животе доставляет человеку много дискомфорта и неприятностей. Шумный пищеварительный процесс даёт о себе знать в неподходящий момент, особенно часто во время психологического напряжения. Обыкновенно это происходит, когда нужно сосредоточить усилия на важной задаче - ответственном экзамене, презентации, выступлении на рабочем собрании. Ведь стресс - один из предрасполагающих факторов. Обладатель гиперактивного пищеварительного тракта испытывает не только психологические и социальные проблемы. Нарушения в работе организма могут иметь серьёзные последствия.
Шумы в животе - норма или патология
Урчание в животе представляет собой спектр различных по интенсивности звуков, доносящихся из органов желудочно-кишечного тракта в результате движения газов, жидкости или пищевого комка. Здоровое голодное урчание присуще каждому человеку. Попадая в желудок, а затем в кишечник, еда расщепляется благодаря выделению пищеварительных соков внутри этих органов. Для эффективной обработки стенки желудочно-кишечного тракта постоянно сжимаются.
Урчание в животе может говорить о неполадках в любом органе пищеварительного тракта
Независимо от наличия пищи в желудке мускулатура сокращается. Если при этом в просвете органа пусто, то находящиеся внутри газы, воздух и соляная кислота взаимодействуют друг с другом. Возникает урчание или другие шумы. В случае, когда желудок наполнен, еда, прижимаясь к стенкам, гасит звук. Бывает, что «песни» живота раздаются независимо от приёма пищи не только из желудка. Подобные звуки также исходят от разных отделов кишечника. Такие шумы не являются нормой, а выступают в роли патологического симптома. Они говорят о нарушениях в обработке и усвоении питательных веществ на каком-либо из этапов переваривания. Звуки при этом сопровождаются гнилостными процессами, избыточным газообразованием, неадекватной реакцией стенок кишечника на определённые раздражители. Шумы в животе могут напоминать:
- переливание или бульканье;
- бурление;
- урчание;
- рычание.
В медицинской литературе эти названия чаще всего являются взаимозаменяемыми, поскольку выделить один характерный звук для определённого симптома не удаётся. В большей степени характер звука зависит от состояния и индивидуальных особенностей конкретного человека.
Разновидности урчания в животе
Характер урчания указывает на возможное происхождение патологии.
По интенсивности звук бывает выражен:
- слабо или умеренно - как часть нормального физиологического процесса, если человек голоден;
- сильно - если звучание слишком частое и громкое, слышно не только вам, но и постороннему уху. Всё это указывает на необходимость выяснения причины.
Шумы могут появляться:
- утром и вечером;
- ночью;
- постоянно (независимо от времени суток).
Неприятные звуки, возникающие слева или справа в разных местах живота, могут наиболее интенсивно проявлять себя по утрам на голодный желудок либо вечером и ночью. Чаще всего они наблюдаются после обильной трапезы накануне, явившейся причиной перегрузки пищеварительного тракта.
Наличие звуков может быть обусловлено фактом приёма пищи. Шум беспокоит человека:
- натощак;
- через некоторое время после еды;
- независимо от трапезы.
Переливание в животе после приёма пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок или кишечник работает не совсем нормально. Если после еды вас беспокоят вздутие и тошнота, необходимо показаться врачу. Это может быть знаком целого ряда болезней, в том числе и развивающегося гастрита. Воспаление слизистой желудка грозит в будущем язвой, если его не лечить. Бурчание может наблюдаться через несколько часов после трапезы. В этом случае, возможно, нарушен процесс усвоения пищи.
Пищеварительный тракт - сложная фабрика расщепления и усвоения питательных веществ
Довольно громкие звуки может издавать как желудок, так и кишечник. По локализации различают шумы:
- в верхней области живота - желудок, двенадцатиперстная кишка;
- в нижней части - тонкий и толстый кишечник.
Человек иногда отмечает зависимость возникновения урчания в животе от положения тела в пространстве. Например, сидя или стоя он проблем не испытывает, но достаточно прилечь (в т. ч. после еды), как начинаются продолжительные «подвывания». Гастроэнтеролог может судить о характере звуков по позе, в которой пациент испытывает максимальные неудобства:
- урчание преимущественно в горизонтальном положении может быть обусловлено плохим оттоком жёлчи в этой позе, когда пищеварение нарушается;
- при бурлении в вертикальном положении (сидя или стоя) причины следует определять с помощью лабораторной и инструментальной диагностики.
Гиперактивность ЖКТ может усиливаться при обстоятельствах, требующих нервного напряжения: на экзаменах в учебном заведении, важном рабочем совещании. Этот факт будет свидетельствовать о вегетососудистой или функциональной природе патологии.
Причины и факторы развития
Врачи выделяют предрасполагающие факторы и причины бурления в кишечнике:
- Острые и хронические болезни органов верхнего отдела ЖКТ, некоторые анатомические патологии. Эти болезни зачастую являются причинами ферментативной недостаточности. Несовершенство процесса приводит к скоплению большого количества плохо переваренных пищевых остатков в нижних отделах ЖКТ. В результате этого происходит гниение и брожение с выделением большого количества газов. Нехватка ферментов часто возникает как результат неправильного питания, а также сопровождает ряд следующих патологий:
- Нервные расстройства, психические заболевания. Эмоциональное состояние влияет на повышенную выработку желудочного сока. Частые стрессы нарушают моторику: возникает гиперактивность или, наоборот, снижение тонуса. Именно подобное расстройство под воздействием эмоционального возбуждения лежит в основе таких состояний, как:
- Нарушение здорового состава микрофлоры кишечника - дисбактериоз (дисбиоз). Характеризуется качественным или количественным изменением состава бактерий. Такое состояние может вызвать длительный приём антибиотиков. Продукты, богатые грубой клетчаткой - овощи и фрукты, бобовые - при расщеплении вызывают повышенное газообразование. Существуют такие формы дисбиоза:
- Замедленная моторика кишечника. Может сопровождаться неподвижностью отдельных участков пищеварительного тракта. Такое состояние развивается после оперативного вмешательства на брюшной полости. Поскольку пищевые массы продвигаются медленно, застаиваются, то запускаются процессы гниения и брожения. Выделяющиеся при этом газы накапливаются и растягивают кишку, вызывая болевые ощущения.
- Пищевая аллергия. В её развитии главную роль играют иммунные реакции организма. Пищевая аллергия может возникнуть абсолютно на любой продукт, но наиболее распространены такие формы:
- Пищевая непереносимость. В отличие от аллергии носит приобретённый характер и развивается в результате поражений ЖКТ, в частности, желчевыводящей системы, при наличии ферментопатии или других нарушений. Невосприимчивостью тех или иных продуктов с возрастом страдает около 80% населения. Чаще всего в немилость ЖКТ попадают грибы, бобовые, клубника.
- Газообразующие продукты, торопливая еда, вредные привычки. Употребляя газообразующие продукты или газированную воду, вы рискуете заполучить урчание в кишечнике. Принимая пищу в спешке, человек заглатывает большие объёмы воздуха, которые являются причиной метеоризма, а также вызывают гибель анаэробных бактерий. Негативное влияние оказывают разговоры во время еды. Вредные привычки (курение, жевательная резинка) также могут явиться причиной развития метеоризма.
Диагностика
С целью определения причин патологических звуков для начала необходимо исключить органические изменения и связанные с ними заболевания. Наряду с изучением симптомов пациента, физикальным осмотром (ощупыванием живота, осмотром ротовой полости), применяют также ряд лабораторных и инструментальных исследований:
- общий и биохимический анализ крови;
- бактериологический посев кала;
- исследование кала на наличие скрытой крови, повышенного количества жиров.
Отклонения от нормы, выявленные лабораторными методами, говорят об органической природе патологии. Отсутствие изменений в худшую сторону свидетельствует о психическом, неврологическом или аллергическом характере проблемы.
Используется комплекс инструментальных методов диагностики:
Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства.
В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога.
Методы лечения урчания в животе
Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию. Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта - наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу.
Медикаментозная терапия
Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики (Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте).
Если с основными анализами всё в полном порядке, а пищеварительные органы и система ЖКТ в целом не показали отклонений, то под контролем врача можно обратиться к симптоматическому лечению функционального расстройства. Гастроэнтеролог подберёт адекватную терапию.
Эспумизан - препарат в капсулах, обладающий свойствами пеногасителя и ветрогонного. В кишечнике мельчайшие пузырьки газа находятся в окружении обволакивающей их пены. Именно поэтому самостоятельно покинуть пищеварительный тракт таким газам достаточно трудно. Пеногасители снижают поверхностное натяжение пузырьков, которые затем лопаются. Стенки кишечника поглощают освобождённый таким образом газ, либо благодаря перистальтике он легко выходит наружу. Эспумизан выпускается в виде капсул, гранул и эмульсии. Последнюю можно использовать для лечения коликов у грудных детей, но только после консультации с педиатром и в дозах, которые он определит.
Эспумизан в гранулах можно не запивать водой
Если урчание и бурление вызвано аномальной реакцией болезненно чувствительной кишки, жидким стулом неизвестного происхождения либо поносом вследствие длительного приёма антибиотиков, поможет препарат Энтерол. Это средство биологического происхождения, содержащее лечебные дрожжи. Оказывает противомикробное действие на ряд патогенных микроорганизмов, замедляя их рост и вызывая повышенный иммунный ответ. Энтерол выпускается производителем в виде пакетиков с порошком или капсул. Запивать медикамент нужно небольшим количеством воды комнатной температуры. Нельзя использовать слишком холодные или горячие напитки вместе с препаратом.
Препарат Энтерол поможет восстановить нормальную микрофлору кишечника
Орликс - препарат, главным компонентом которого является природный натуральный фермент альфа-галактозидаза, не позволяющий образовываться газам. Большинство людей не в состоянии переварить сложные углеводы из овощей, фруктов, злаковых и бобовых. Нерасщеплённые остатки попадают в толстый кишечник, где подвергаются действию бактерий. При этом выделяется большое количество газов, провоцируя вздутие живота. Действующий компонент Орликса помогает расщепить сложные вещества ещё на этапе их пребывания в тонкой кишке. Препарат является биологической добавкой к пище и употребляется вместе с газообразующими продуктами.
Препарат Орликс эффективно предотвращает газообразование
Хороший препарат для нормализации кишечной перистальтики - Мотилиум. Врачи выписывают его при вздутии верхней части живота, чувстве переполнения, отрыжке, тошноте, изжоге и метеоризме. Таблетки нужно принимать за полчаса до еды, для лучшего всасывания. Также имеется в продаже суспензия Мотилиум, которая предназначена в основном детям младше 5 лет.
Мотилиум прекрасно регулирует кишечную моторику
Роль диеты
Самостоятельно назначать себе диету опасно и неэффективно. Для того чтобы новые пищевые привычки принесли пользу и благоприятно отразились на общем состоянии здоровья, необходимо подойти к вопросу грамотно, с привлечением диетолога или гастроэнтеролога.
Прежде всего желательно выработать для себя чёткий режим питания, не пропуская приёмы пищи. Есть нужно медленно, тщательно пережёвывая каждый кусочек. Не следует садиться за стол поздним вечером, поскольку поступившие в ЖКТ продукты не успеют перевариться и к утру вызовут неприятные последствия.
Существует также несколько правил, соблюдение которых поможет предотвратить бурление и несварение в вашем животе:
- Необходимо пить достаточное количество воды и других напитков, не содержащих кофеина (кофе и чай нужно существенно ограничить). Для поддержания нормальной консистенции стула нужно выпивать около 8 стаканов жидкости, равномерно распределив их в течение суток.
- Сокращение потребления жирных продуктов и кондитерских изделий является непременным условием успешного избавления от синдрома урчания и бурления в животе. Сахар способствует бродильным процессам в кишечнике, а при панкреатите может вызывать жидкий стул. Богатая животными жирами пища является тяжёлой для переваривания, процесс её расщепления длится несколько часов. За это время она частично начинает подвергаться гниению.
- Нужно снизить потребление газообразующих продуктов:
- всех видов капусты (белокочанной, брокколи, цветной, брюссельской);
- всех видов бобовых (фасоли, сои, чечевицы);
- корнеплодов: моркови, репы, сельдереи;
- всех видов грибов;
- мучных и дрожжевых изделий;
- цельного молока и продуктов, его содержащие (мороженое, сыр);
- растительного масла.
- Грубые пищевые волокна (клетчатка), являющиеся полезными для здорового организма, могут навредить при склонности ко вздутию и метеоризму. Поэтому продукты с их содержанием стоит максимально ограничить или исключить:
- злаки (коричневый и дикий рис, необработанная гречневая крупа);
- овсяные, пшеничные, кукурузные отруби;
- бобы, горох, фасоль;
- семечки и орехи всех видов;
- картофель «в мундире»;
- некоторые овощи (кабачки, цукини, сельдерей);
- некоторые фрукты (бананы, авокадо).
- При наличии аллергии или пищевой непереносимости определённого вида продукции она должна быть полностью исключена из рациона.
- Если аллергия на молочный сахар отсутствует, то больному стоит включить в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты, благотворно влияющие на состав кишечной флоры:
- кефир;
- йогурт;
- творог.
Продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике - фотогалерея
Корнеплоды нежелательно употреблять в пищу при метеоризме 
Сельдерей содержит грубые пищевые волокна 
Авокадо может стать причиной метеоризма 
Капусту необходимо исключить из рациона при склонности к метеоризму 
Бобовые культуры приводят к образованию газа в кишечнике 
Употребление орехов может вызвать вздутие и урчание в животе
Народные рецепты от шумов в животе
Если урчание в животе является признаком функционального расстройства, можно пользоваться доступными народными рецептами для устранения лишних звуков и дискомфортного состояния:
- Настой ромашки аптечной эффективно избавит от спазмов. Для этого нужно взять 1 ч. ложку измельчённого сухого растения на 250 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 30 минут, пить по 125 мл 3 раза в день между приёмами пищи.
- Настой семян укропа - общеизвестное народное средство для снятия симптомов газообразования. Для его приготовления 1 ч. ложку сырья требуется залить 250 мл кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить такую порцию необходимо в течение суток по несколько глотков за один раз.
- Отвар семян петрушки поможет утихомирить метеоризм. Взять 1 ч. ложку сырья и залить стаканом холодной воды, спустя 30 минут нагреть лекарство почти до кипения, остудить, процедить. Принимать, как и настой укропа, маленькими глотками в течение суток.
- Мятный чай. Приготовить немного свежих или сушёных листьев и запарить кипятком, дать настояться 5–10 минут, можно добавить лимон по вкусу. Пить такой напиток вместо чая.
- Горькая полынь по вкусу придётся далеко не каждому, но её эффективность искупает это неудобство. Для приготовления лечебного средства необходимо взять 1 ст. ложку измельчённой сухой травы, залить 0,5 кипятка, настаивать сутки, процедить. Принимать на голодный желудок 2–3 ст. ложки настоя ежедневно по утрам. Для более приятного вкуса в лекарство разрешено добавить ложку натурального мёда.
Растения, использующиеся для лечения урчания в животе - фотогалерея
Ромашка аптечная - действенный спазмолитик и антимикробное средство 
Отвар семян петрушки обладает желчегонным свойством 
Мятный чай снимает спазмы, боль, воспаление Отлично стимулирует выделение пищеварительных ферментов и жёлчи, а также обладает мощным бактерицидным и ветрогонным действием 
Семена укропа активизируют перистальтику кишечника, ликвидируя метеоризм
Прогноз лечения, осложнения, последствия
Урчание в животе вследствие функциональных расстройств ЖКТ само по себе опасности здоровью пациента не представляет. Хотя и способно создать определённый физический и психологический дискомфорт. Посторонние звуки из кишечника доносятся обычно в самый неподходящий момент, что усиливает и без того обострённое нервно-психическое напряжение пациента, а это в свою очередь усугубляет симптоматику. Получается своеобразный замкнутый круг. Синдром раздражённого кишечника лечится долго и комплексно. Но ряд улучшений, как правило, пациент ощутит уже с начала применения медикаментозной терапии и диеты.
Более серьёзными последствиями грозит кишечный дисбактериоз, если его адекватно не лечить с помощью пробиотиков и диеты. Возможны осложнения вследствие длительного нарушения равновесия между полезными и патогенными бактериями в пользу последних:
- хроническое воспалительное заболевания кишечника - энтероколит;
- авитаминоз и нехватка микроэлеметов (в результате нарушения всасывающей способности стенок кишечника);
- железодефицитная анемия;
- снижение иммунитета и опасность присоединения других заболеваний;
- панкреатит, гастродуоденит как результат распространения патогенных бактерий по всей протяжённости ЖКТ;
- потеря веса пациента из-за плохого усвоения питательных веществ.
Осложнения пищевой аллергии встречаются достаточно редко, но и такая возможность полностью не исключается врачами. Наиболее известные обострения:
Если бурление и переливание в животе вызвано органическим поражением какого-либо отдела желудочно-кишечного тракта, лечение проводит профессиональный гастроэнтеролог, направлено оно на устранение конкретной причины.
Профилактика
Эффективным средством, предупреждающим урчание в животе, является обыкновенная вода - кипячёная, а лучше минеральная, но, естественно, негазированная. Иначе действие будет прямо противоположным. Пить воду следует в промежутках между приёмами пищи, чтобы она не разжижала концентрацию желудочного сока. За полчаса до еды или спустя 1,5–2 часа после - идеальное время для утоления жажды.
Кроме этого, неспортивным людям или тем, чей рабочий день проходит в сидячем положении, не мешает задуматься о приобщении к спорту. Пусть это будет непродолжительная утренняя зарядка, ежедневная быстрая ходьба в течение получаса, плавание - движение разгоняет газы, скопившиеся в кишечнике, являясь отличной профилактикой.
Почему урчит в животе - видео
Человеческий организм - сложная биологическая система. Подобно всему живому в процессе жизнедеятельности он издаёт определённый набор звуков, в том числе и урчание в животе. Не всегда они свидетельствуют о каких-либо проблемах, часто это норма. Впрочем, внимательно относясь к своему телу, вы наверняка не пропустите и тревожные признаки, сигнализирующие о возможных заболеваниях.
Кажется, более нелепого и безвыходного положения, когда живот начинает издавать неприличные звуки, просто и представить сложно. И ведь ничего с этим не поделаешь, от тебя эта внутренняя какофония практически совсем не зависит и контролю не поддается. Никто в этот момент не подскажет, как избавиться от урчания в животе. Да и когда может случиться эта неприятность тоже предусмотреть невозможно. Но ведь что-то надо с этим делать. Хотя бы выяснить причины и таким образом, по возможности, избегать этого урчания.
Почему урчит в животе и как от этого избавиться?
В принципе, мы примерно представляем, что происходит с нами, когда начинается это безобразие. Например, урчит в животе утрами, когда мы еще не завтракали, - значит, желудок пустой. Но ведь и после еды раздаются эти звуки? Они доносятся из живота, когда начинается диарея. И то же самое происходит во время запора. Вроде бы исключающие друг друга причины. Значит, что-то внутри нас творится само по себе, по каким-то таинственным причинам? Получается, что так.
А что по этому поводу говорят специалисты?
- Самая частая причина урчания – голод. Если мы хотим, но не можем поесть из-за нехватки времени, или из-за того, что просто в этот момент негде утолить голод, то нужно обязательно перекусить. Но это не должны быть такие вредные для желудка продукты, как печенье, чипсы, шоколадные батончики. Лучше съешьте банан, мюсли в батончиках или выпейте стаканчик йогурта.
- Живот урчит после приема пищи. Это происходит из-за того, что вы заглатываете воздух во время еды. Чтобы избежать такого последствия, старайтесь не разговаривать за обеденным столом, хорошо пережевывайте пищу. Это уменьшит количество воздуха, который попадает в пищевод.
- Ограничьте или совсем исключите из своего рациона продукты – источники повышенного газообразования. А это яблоки, груши, бобовые, капуста, мороженое и все виды сладких газированных напитков. Но если они все же присутствуют в вашем рационе, и после их употребления начинается урчание в животе, примите 2- 3 таблетки активированного угля или воспользуйтесь современным препаратом Эспумизан.
- Причина неприятных звуков в животе может быть и более серьезной – какие-то болезни желудочно-кишечного тракта. Люди с такими симптомами иногда приходят к выводу, что виной всему бактериоз и сами назначают себе лекарственные препараты. А это самый неправильный путь. Совсем не обязательно, что газообразование – следствие именно этого заболевания. Причинами могут быть и вялотекущая кишечная инфекция, и другие гастроэнтерологические недомогания. Каждая болезнь лечится по отдельной схеме, так что самолечение недопустимо. Самое правильное в этой ситуации – посетить врача и воспользоваться его рекомендациями.
- Нельзя исключить и причину психического порядка. Это относится в первую очередь к людям, которых урчание в животе приводит в большое смущение. И это чувство все более усиливается, они сосредотачиваются на своих ощущениях, всегда находятся в ожидании такого «конфуза». Все это может кончиться форменным неврозом.
Десять полезных советов
Относитесь с вниманием к сигналам, подаваемым вашим телом и оставайтесь здоровы!