Ушибы мягких тканей лечение народными средствами. Быстро лечим ушиб ноги в домашних условиях

Согласно статистике, ушиб любой части тела – это наиболее распространенная травма. Но не все знают, что такое ушиб, чем лечить его и как. Это полезная информация, так как последствия такого повреждения могут быть опасны.

Ушиб – это травма тканей или органов, полученная при падении или ударе. Повреждение мягких тканей сопровождается отёчностью и гематомами. Механическое воздействие не нарушает целостность кожи, но приводит к травмированию кровеносных и лимфатических сосудов, в более тяжёлых случаях – мышц и суставов, нервных волокон и спинного мозга.

При ушибах всегда формируется инфильтрат – в месте травмы при пальпации обнаруживается болезненное уплотнение. При тяжёлых ушибах могут смещаться суставы и кости.

Чаще повреждаются конечности (нога, рука), но внутренние органы тоже могут быть ушиблены – обычно это почки и печень, реже лёгкие, головной мозг. При ушибах внутренних органов симптоматика усложняется из-за отсутствия наружных признаков. Распознать такие травмы можно по болевому синдрому и изменению подвижности, температуры, артериального давления и других показателей.

Тяжесть ушиба

Основной симптом ушиба – боль. Различают четыре степени. При первой мягким тканям наносится незначительная травма, лёгкий ушиб проходит за 3 дня, максимум – за неделю. При этом болезненность слабая. Внешние признаки отсутствуют или проявляются незначительной синюшностью кожных покровов. Специфического лечения не требуется.

Важно! Уже через сутки гематома меняет свой цвет, поэтому при обращении к специалисту нужно указывать дату, когда получена травма.

При второй степени ушиба повреждаются мышечные волокна и капилляры, что способствует образованию гематомы и отёка. Пациент отмечает болезненность, которая усиливается при надавливании. Из-за дискомфорта может нарушаться двигательная функция.

Третья степень может сопровождаться вывихами и подвывихами, надрывами сухожилий. Характерен разлитой отёк и обширная гематома. Особенно опасны такие ушибы для опорно-двигательного аппарата, суставов.

Четвёртая степень – тяжёлые ушибы, влекущие за собой дисфункцию органов и систем, ухудшение общего состояния. Часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Чем тяжелее травма и крупнее повреждённые сосуды, тем больше внутритканевое кровотечение и болезненнее гематома. При ушибе суставов в суставной сумке и близлежащих тканях накапливается жидкость, образуется багрово-синюшная опухоль.

Первая помощь при ушибах

Первое, что нужно сделать при ушибе – прикладывать холод к поврежденному месту. Следует сразу сделать холодный компресс или грелку со льдом. Если нет грелки, для уменьшения отёчности можно приложить к месту ушиба лёд, обернув его в полотенце.

Если ушиблена конечность, нужно иммобилизовать её, при необходимости вызвать врача. При ощутимых болях дать обезболивающее средство (таблетки Анальгин, Баралгин, Эффералаган).

Показания к вызову скорой помощи:

ушиб головы с сильной болью, головокружением, тошнотой и рвотой (возможно сотрясение или ушиб головного мозга);
ушиб поясничной или брюшной области с болью, головокружением, потерей сознания, похолоданием конечностей (возможны повреждения и разрывы почек, печени, селезёнки);
ушиб позвоночника с сильной болью и потерей чувствительности;
сильный удар в любую область тела, после которой человек потерял сознание.

При тяжёлых ушибах врач назначает обследование, а травмы, не угрожающие здоровью, лечат в домашних условиях, применяя консервативную терапию и народную медицину.

Важно! При обширной нерассосавшейся гематоме последствием может быть нагноение – абсцесс.

Для лечения ушибов из медикаментов применяются:

противовоспалительные лекарства;
анальгетики;
ферментные препараты.

Очень эффективна физиотерапия – массаж, прогревание, магнит. Ушибленные суставы и ткани прогревают аппарат Алмаг при условии, что прошло не более 12 часов после травмирования. Только в этом случае прибор помогает рассасывать гематомы и отёки, улучшая проницаемость сосудов. Если кровь уже свернулась, нужно искать другие методы.

Мази от ушибов и синяков:

Бадяга-форте;
Бадяга 911;
Синяк-офф;
Бальзам спасатель;
Траумель С;
Троксегель;
Троксевазин;
Троксерутин;
Гепариновая мазь.

Медикаментозное лечение ушибов включает в себя обезболивающие препараты. Из анальгетиков применяют:

Кетанов;
Солпадеин;
Парацетамол.

Из ферментных препаратов следует отметить Вобэнзим.

В спортивной медицине сразу после ушиба применяется заморозка специальным спреем, а дальнейшее лечение обширных гематом, не осложненных костной и суставной дисфункцией, обязательно включает массаж, медикаменты (мази, инъекции) и лечебную физкультуру. Это необходимо для того, чтобы улучшить кровообращение в травмированной области. Избавиться от инфильтратов, отеков помогут Троксевазин и другие мази.

Народные методы и рецепты

Используют для лечения в домашних условиях натуральное прогревание, лекарственные средства на растительной основе, непосредственно растения, натуральные масла и жиры. Но нужно знать, что домашняя медицина не всегда нормализует состояние. Если, несмотря на все усилия, боль долго не проходит, обязательно нужно обращаться к врачу и выполнять его рекомендации. Народными средствами лечат ушибы как свежие, так и застарелые.

Растительные средства

Наиболее эффективные рецепты:

Средства делают из лука – свежего и печёного. Луковый сок применяют для лечения недавних ушибов: отжимают из натёртой луковой кашицы, смешивают с растительным маслом и смазывают область ушиба, слегка растирая. Печёный лук готовят следующим образом: свежие луковицы разрезают пополам и кладут на сухую разогретую сковородку без масла, чтобы срез подпёкся и зарумянился. Это средство помогает избавиться от боли и отёка.
Лечение ушибов капустой. Берётся свежий капустный лист, с него срезают толстую прожилку и отбивают слегка, чтобы стал мягким и пустил сок. Компресс накладывают на поврежденное место, лист меняют 3–4 раза в день.

Бороться с гематомой также помогут:

порошок бадяги (развести до кашицы и втирать в область ушиба);
свежий чистотел (соком листьев и стебля смазывать кожу очень тонким слоем, чтобы избежать ожога);
репейное масло (аптечный готовый препарат);
корни лопуха (2 ст. л. залить маслом растительным и настоять сутки).

Помогает снять боль компресс из отвара коры дуба и ромашки лекарственной (1:1, на стакан кипятка 2 ст. л. коры и 2 ст. л. ромашки).

Важно! Главным противопоказанием к использованию народных средств является повышенная чувствительность организма к их компонентам.

Не растительные средства

Для приготовления лечебных мазей дома применяют растительные и животные жиры, химические вещества:

К смальцу (несолёному свиному жиру) добавляют немного чеснока или лука. Этой мазью нужно обрабатывать ушибленное место.
Если ушибленный сустав опухает, помогает хозяйственное мыло: мелко натереть, чтоб получилась 1 ст. л., смешать со скипидаром и втирать.
Из морской или поваренной соли делают крепкий раствор (2 ст. л. на 1 л воды) и опускают в него поврежденную конечность. Ванночку нужно принимать около часа. Вода должна быть комнатной температуры.
Эффективна примочка из растительного масла, уксуса и воды: берётся всё в равных долях (по 1 ст. л.), смешивается, в этом составе вымачивается марля и прикладывается к ушибу. Повторно увлажнять марлю нужно по мере высыхания.
Поможет уменьшить отёк и уксус с водой 1:1, если прикладывать смоченную ткань к ушибу.

Важно! Нельзя продолжать лечение народными методами, если состояние человека не улучшается.

Восстановительная терапия

При ушибах необходимо по мере выздоровления увеличивать физическую нагрузку. Ускорит рассасывание гематомы и уменьшение отёчности массаж, гидромассаж, иглоукалывание и другие физиотерапевтические процедуры.

В период лечения пострадавшему нужно правильно питаться, его рацион должен быть сбалансированным. Также полезно принимать комплексные витамины. От алкогольных напитков в восстановительный период лучше воздержаться.

– это самый распространенный вид бытовой или производственной травмы. Для ушиба характерно повреждение мышечных и соединительных тканей и сосудов без нарушения целостности кожных покровов. Кости при этом тоже не затрагиваются. Ушиб можно получить, неудачно упав или сильно ударившись, ушибы получают в драках и при несчастных случаях. Пострадать могут разные части тела, голова, лицо. Травмы бывают разной степени тяжести, но даже самые легкие требуют оказания первой помощи, чтобы снять боль, отек и не допустить образования гематомы.

Очень кстати в таком случае будет компресс. Это отрез ткани или марли, который смачивается в воде или лечебном средстве, и прикладывается к больному месту с целью снять боль, уменьшить отек и ускорить заживление травмы. Также компресс может состоять из каких-либо подручных компонентов, которые оборачивают в ткань или специальную бумагу и тоже прикладывают к ушибу.

Обратите внимание! От примочки компресс отличается более широким разнообразием используемых средств (не обязательно это будут жидкие составы), и длительностью применения. если примочки накладывают на 10-15 минут, то компресс можно оставлять на несколько часов и даже на всю ночь.

Итак, какие компрессы можно сделать, чтобы снять боль, отечность и не допустить образования ужасающей гематомы пурпурно-синего цвета?

Первая помощь при ушибе: холодный компресс

Самый просто и самый эффективный компресс в первые несколько часов после ушиба – это лед или холодная вода. Если на улице зима, то можно приложить к пострадавшему месту снег. Другие варианты холодного компресса:

Кстати, есть мнение, что, если прикладывать к ушибу кусок сырого замороженного мяса или сала, заживление пройдет быстрее. Но официального подтверждения этот метод лечения пока что не получил. Если же ушиб на лбу или на носу, то очень удобно прикладывать к нему ложку, охлажденную в морозильной камере.

Лучшие рецепты компрессов при ушибах

Обратите внимание! Будьте осторожны, если ткани воспаляются, то греть их противопоказано – такое «лечение» способствует распространению инфекции по всему организму. Лучше всего использовать специальные мази и гели от ушибов – таких сейчас в аптеке очень много, можно выбрать недорогое и эффективное средство . Если аптечные средства недоступны, то выручат проверенные народные рецепты :

Раньше ушибы и синяки лечились свинцовой водой, она даже продавалась в аптеке. Сегодня такой препарат не отыскать, хотя свинец есть в составе многих аптечных противоушибных и противовоспалительных средств.

Овощной компресс

Есть народные рецепты, которые одобряют даже врачи. Приготовление займет некоторое время, но ингредиенты очень просты, они найдутся наверняка у каждого в доме, а эффект стоит всех усилий. Наибольшее признание заслужило такое средство:

очистить одну среднюю сырую картофелину и одну луковицу;
овощи измельчить на терке или в блендере;
добавить к массе такое же количество измельченной свежей белокочанной капусты;
все перемешать и добавить несколько ложек кефира, а лучше домашней простокваши – должна получиться густая кашица;
этим составом густо смазывают пострадавший участок, покрывают клеенкой, забинтовывают и оставляют не менее чем на два часа.

Остатки компресса смываются теплой водой, после чего ушиб нужно снова тепло укутать. Если делать такую процедуру несколько раз в день, за два-три дня от ушиба не останется и следа.

Компрессы при отеках и гематомах

Что еще советуют народные лекари от сильных, болезненных ушибов, сопровождающихся отеками и гематомами? Поможет яблочный уксус. Его нужно подогреть, затем добавить такое же количество теплой воды. В раствор добавляют по чайной ложке поваренной соли и соды пищевой, размешивают до полного растворения порошков . В полученной жидкости пропитывают марлю и прикладывают к ушибленному месту. Через 30 минут боль пройдет и синяк рассосется намного быстрее.

А еще можно заваривать травы: донник, арнику, руту душистую, полынь. В отваре смачивают салфетку и прикладывают ее к ушибленному месту каждый час, пока не уйдут боль и отек.

Более экзотический способ борьбы с гематомами – свежая банановая кожура . Ее накладывают на ушиб на полчаса, затем меняют.

Даже самый банальный на первый взгляд ушиб заслуживает внимания и врачебного наблюдения. Осложнения и последствия могут проявиться не сразу, спустя месяцы и даже годы. Зачастую человек получает серьезную патологию – например, кокартроз или бурсит – которые существенно ухудшают качество жизни, частично лишают работоспособности и даже могут привести к инвалидности. А все потому, что в свое время был проигнорирован самый обычный ушиб. Потому при подобных травмах не поленитесь сходить к врачу и сделать рентгеновский снимок, это вовсе не будет лишним. Ну а чем лечить ушиб – аптечными препаратами или народными средствами – решает каждый сам для себя.

Ушиб ноги - частая травма, без которой не вырос ни один ребенок. Но даже у взрослых не исключена подобная травма. При ушибленной травме ноги повреждаются только мягкие ткани. Разрыв связок и переломы костей дают более выраженную болевую симптоматику и требуют обязательного врачебного вмешательства. Ушибы ноги несложно вылечить и в домашних условиях при отсутствии более тяжелых повреждений нижних конечностей.

Причины ушиба ноги

Ни один человек не застрахован от получения ушиба ноги. Чрезмерная активность детей (падения по неосторожности, прыжки с высоты и т. д.), занятия активными видами спорта, предполагающие достаточно серьезную нагрузку на ноги (футбол, паркур), являются частой причиной травмирования. Но даже женщины, бегая на каблуках, неловко спускаясь по лестнице или просто неудачно упав (особенно при гололеде), получают серьезные ушибы мягких тканей.

Ушиб ноги: симптоматика

Ушиб нижней конечности – не самая серьезная травма. Чаще всего страдает колено, голень и пятка, при падении можно повредить и бедро. Неудачно приземлившись или получив удар в ногу, человек ощущает достаточно сильную боль (особенно при травме колена). На месте травмирования быстро появляется отечность и багровая гематома (большой синяк). Подобное явление обусловлено резким сдавливанием мелких сосудов, их разрывом и поступлением крови в окружающие ткани.

Пациент при этом может прихрамывать из-за усиления болезненности при движении, однако вполне способен опираться на поврежденную ногу. При разрыве связок наблюдается резкая боль, носящая разлитой характер, а при переломах травмированный не может встать на больную ногу, и боль становится более интенсивной.

Постепенно гематома становится синей, а по мере рассасывания приобретает желтоватый оттенок. При погружении в холодную воду синяк приобретает более яркий цвет. Примерно за 2 недели боль и прихрамывание полностью исчезают, гематома рассасывается. Сильный ушиб, особенно не леченный, чреват образованием костной мозоли (при ушибе надкостницы) и долго не исчезающего мышечного уплотнения в месте ушиба.

Важно! Если боль после ушиба не уменьшается в течение 2 – 3 дней, стоит задуматься о более серьезной травме и обязательно обратиться к травматологу.

Диагностика ушиба ноги и дифференциация с другими травмами

Прежде чем определить, как лечить поврежденную конечность, следует точно выяснить характер травмы. Квалифицированный травматолог по симптоматике и данным внешнего осмотра ноги (пальпация, выявление патологической подвижности и крепитации, характерной для переломов) может определить наличие или отсутствие повреждения связок, костей и суставов. Однако достоверная информация и визуализация травмы доступна только при проведении рентгенологического снимка. Неотложные меры при получении ушиба нижней конечности

Сесть или лечь, приподняв пораженную ногу немного выше тела.
Ограничить подвижность (меньше ходить).
Приложить холод. Чем быстрее приложен холод, тем меньше будет кровоизлияние в окружающие ткани. Для охлаждения ушибленного места подойдут любые подручные средства: бутылочка с ледяной водой, лоскут ткани, смоченный холодной водой, и даже мороженое. Холод эффективен только в первые сутки после травмирования.
Самостоятельное бинтование противопоказано. При ушибе, совмещенном с переломом, возможно смещение костных осколков.
Допустим прием анальгезирующих средств или НПВС (Кетанол, Ибупрофен).

Лечение ушиба ноги дома

Ушибленная травма ноги может пройти самостоятельно. Но чтобы быстро избавиться от боли и добиться скорейшего рассасывания гематомы, следует приложить некоторые усилия.

Обезболивание. Целесообразно только при сильных болях. Неплохо нивелируют боль мазь Рекова и Диклофенак.
Бинтование поврежденной ноги эластичным бинтом (только при исключении перелома!).
Согревающие процедуры - спиртовые компрессы, растирания Меновазином, муравьиным или камфорным спиртом. Греть поврежденную область можно только со 2 дня после травмирования.
Рассасывающие гематомы средства - Гепариновая мазь (Лиотон), Троксевазин или Троксерутин, гель Долобене. Наносятся дважды в день до исчезновения кровоизлияния.

Лечение ушиба домашними средствами

Эффективность медикаментозной терапии можно усилить средствами, имеющимися практически в каждом доме. Абсолютно безвредное домашнее средство - прикладывание размятого капустного листа к гематоме, его фиксация с помощью бинта на ночь.

Лечение в домашних условиях можно ускорить применением масляно-уксусных компрессов (растительное масло и столовый уксус в равных пропорциях), втиранием лукового сока, настоя домашнего растения золотой ус. Однако с подобными средствами следует быть осторожными (чрезмерное растирание запрещено!) во избежание тромбоза сосудов и вытекающих из этого последствий.

При правильно поставленном диагнозе, своевременном оказании первой помощи и соответствующем лечении ушиб проходит в течение одной-двух недель. При этом должна наблюдаться ежедневная положительная динамика (уменьшение болей и, как следствие, хромоты). Отсутствие положительного эффекта и, тем более, усиление отечности и болезненности в ноге говорит о более тяжком повреждении. В этом случае вылечить травму может только травматолог.

В повседневной жизни, иногда, встречается такая досадная напасть - травматизм. Ушибы, как всегда, случаются некстати, рушат наши планы, портят нервы. Но все ли так страшно? Попробуем разобраться. Дадим совет, как лучше справиться с ушибом и помочь организму вылечить себя.

Разновидности ушибов ноги

Самая распространенная травма ноги – это ушиб. Обычно травмируется какая-то часть ноги: Бедро, Голень, Колено, Палец стопы.

Ушиб – это закрытая травма тканей (соединительной, мышечной, нервной, сосудистой) без перелома костей.

фото ушиба ноги

В результате травмы можно получить:

Ушиб только мягких тканей;
Ушиб кости;
Ушиб сустава.

При ушибе целостность кожи не нарушается, но лежащие под ней ткани могут существенно пострадать. Наблюдается разрыв сосудов, жировой клетчатки, соединительных волокон. Это сопровождается воспалением травматического характера: болью, отеком, покраснением.

Этапы посттравматического процесса

Начинается с местной реакции организма на ушиб – спазм сосудов, который быстро сменяется расширением. Жидкость из кровеносного русла начинает просачиваться в межтканевое пространство и пропитывать ткани. Ушиб ноги даст отек, который будет нарастать. Поэтому в этот момент уместен холод, чтобы снова сузить сосуды и остановить пропитывание ткани вокруг сосуда.
Если происходит разрыв мелких и средних сосудов, то кровь выходит в окружающие ткани и окрашивает их в синий цвет. Пропитывание близлежащих структур и образование кровоподтека – характерный признак ушиба. Из мелких сосудов кровь будет сочиться 5–10 мин, из крупных около суток. Сначала (дня три) место ушиба с наличием крови будет синюшно-багровым, затем появятся желтые вкрапления и через неделю кожа очистится.
Если кровь только пропитывает окружающие ткани – видим синяк, если скапливается в них – образуется гематома. Она опасна прогрессированием расслоения ткани. Такое бывает редко, потому что мышцы, окружающие кость, рассчитаны выдерживать значительное давление, и служат амортизатором, защищающим кость и надкостницу.
При повреждении передней поверхности голени, где кость не покрыта мышцей и лежит сразу под кожей, наблюдается сильная боль, быстро формируется гематома. Гематомы больших размеров требуют аспирации. Для этого применяется пункция, если кровь не извлекается иглой, то показано вскрытие под местной анестезией. После накладывается давящая повязка.
Также кровь может изливаться в сумки суставов, образуя гемартроз. Сильный ушиб ноги может вызвать размозжение или некроз тканей.

Ушибы бедра. Здесь много рыхлой подкожно-жировой клетчатки, поэтому могут формироваться обширные гематомы. Если травма сильная и косая, то кожа с клетчаткой отрываются от фасции, образуются полости. Туда изливается большое количество крови. При этом функция конечности страдает мало. В покое боль отсутствует, появится лишь при ходьбе.

Ушибы передней поверхности голени весьма болезненны, особенно в области надкостницы, вплоть до потери сознания. В ней сосредоточено большое количество болевых рецепторов. Если боль приняла постоянный пульсирующий характер – это верный признак гематомы под надкостницей.

Ушиб голени ноги можно спутать с переломом из-за выраженного болевого синдрома особенно при пальпации. Его исключить позволяет отсутствие боли при нагрузке по оси (в положении стоя). Желателен рентген.

Ушиб пальца ноги. Бытует мнение, что этот вид травмы неопасный, и человек, невзирая на боль, продолжает свои дела. Ушиб пальцев ног происходят обычно в движении, порой на значительной скорости, поэтому пальцы получают сильный удар.

Мелкие, хрупкие косточки и сухожилия, не выдерживают и повреждаются - это грозит осложнением при ходьбе в будущем. Поэтому не стоит пренебрегать врачебным осмотром для исключения перелома. И только потом проводить необходимый курс лечения.

Особенно неприятен ушиб большого пальца, ведь потребуется намного больше времени для полного восстановления, которое может занять до 6 недель. Главное условие – покой и время. Чтобы потом не говорить: «вот ушибла палец ноги, и начались проблемы, теперь нужна ортопедическая обувь.»

Симптомы, сопровождающие ушиб ноги

Для ушиба характерны следующие симптомы:

боль;
припухлость (отек);
уплотнение;
воспаление с покраснением;
ограничение движений.

Первый симптом ушиба – это боль. Затем появляется припухлость. Обычно боль усиливается при ходьбе. Несколько дней покоя и ограничения двигательной активности, с участием травмированной области, приводят к ослаблению проявлений симптоматики и человек выздоравливает. Это если мы имеем дело с легким ушибом ноги.

Сложнее обстоят дела при повреждении сосудов. В таком случае сильный ушиб ноги сопровождает гематома. Ее размеры зависят от силы удара. В этом случае сроки соблюдение режима покоя и бережного отношения к конечности увеличиваются. Припухлость и болезненность сохраняются до месяца.

Первая помощь при ушибе в домашних условиях

Так как обычные ушибы лечат самостоятельно, то нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Обеспечить полный покой;
Приподнять конечность;
Первые два часа – холод;
Через сутки тепловые компрессы, мази, гели;
Обезболивающие таблетки (в случае сильной боли);
Обратиться к врачу, если невозможно двигаться;
Движения возможны только при помощи трости и фиксации эластичным бинтом (для снижения нагрузки).

Снять ушиб ноги помогают физиопроцедуры. При первой возможности этим надо воспользоваться. УВЧ и электрофорез не утратили своего значения. Если в аптеках есть лечебная грязь, то недельный курс будет очень полезным.

С этим хорошо справляются тепловые процедуры, рассасывающие и противовоспалительные средства. В качестве тепла подойдут грелки с горячей водой, парафин. Воспаление и отек убираем мазями, гелями, спиртовыми компрессами.

Их наносят четыре раза в день, обильно покрывая травмированную область. Также важно следовать простому принципу: чем больше отечность, тем толще слой мази.

Используемые мази должны быть с разным механизмом действия: противовоспалительные, противоотечные (гепаринсодержащие) и рассасывающие (Траумель, Цель Т). Можно комбинированные мази: «Кеторол» гель, «Долобене».

Мазь не используем, если повреждена кожа. Сильный отек тканей затрудняет проникновение препарата вглубь. Для усиления эффекта увеличиваем количество наносимого препарата на кожу и кратность смазывания.

Примерная схема лечения: «Фастум» гель, мазь «диклофенак» или «кеторол» гель наносим на неповрежденную кожу, можно укутать пищевой пленкой и закрепить, так увеличим глубину проникновения и силу воздействия.

Через 4 часа снимаем повязку, протираем место и наносим другую мазь «Лиотон», «Троксевазин» – для снятия отека. Так чередуем в течение дня. Не менее 4 раз в сутки.

Если гематома большая, то организм от нее отгораживается. Создает плотную пленку (образуется сумка). Тогда не обойтись без помощи врача. Гематому вскрывают, а содержимое удаляют.

Возможные последствия и прогноз

При ушибах с кровоподтеком или без него прогноз благоприятный. Время, покой, и простые лечебные действия быстро уберут последствия. Это под силу организму. Он один может справиться. Наша задача ему в этом разумно помочь.

Сложнее обстоит дело при возникновении гематом. Чем она больше, тем дольше период рассасывания. Она сдавливает нервные стволы, сосуды, возникают нагноения из-за присоединения инфекции. Время в этом случае не приносит облегчения, боль и отек не проходят, присоединяется лихорадка. Нужна помощь хирурга.

При очень сильных ушибах может наступить некроз (омертвение) тканей и потребуется неотложная помощь.

Еще одно неприятное осложнение – периостит (воспаление надкостницы). Вот почему ушиб голени в области надкостницы не только болезненный, но и опасный.

Настороженность должны вызывать ушибы сустава ноги. Его сложное строение предрасполагает к различным осложнениям: гемартрозу, разрыву связок, повреждению суставной капсулы.

Как отличить сильный ушиб ноги от перелома?

Сильный ушиб можно перепутать с переломом. Нередко можно слышать, ушибла ногу и она опухла. Что это, не перелом ли? Можно попробовать самому определиться с признаками перелома.

Для него характерно:

Наличие вегетативных симптомов: потемнение в глазах, головокружение, тахикардия. Что говорит о вовлечении в процесс всего организма с выбросом стрессовых гормонов.
Смещение костей по оси. Нога может быть выгнута под неестественным углом. Особенно заметно в первые минуты травмы. Затем возникает отек и трудно увидеть какое-либо смещение.
Боль и отек все время нарастают.
Ногой нельзя пошевелить. Наступить на нее невозможно, не говоря уже о движении.

При ушибе человек может двигать ногой, хотя это болезненно. Такой признак говорит о целостности кости.

Чем опасен ушиб?

Обычный ушиб не опасен для здоровья, лишь доставляет неудобства. Опасение вызывают сильные ушибы, при которых легко пропустить разрыв связок, перелом пальцев стопы. Они чреваты частичной утратой функции в дальнейшем. При ушибе коленного сустава может быстро появиться артроз.

А массивная гематома и открытая рана грозит инфицированием. В любом случае, если боль при ушибе с каждым днем нарастает или держится на одном уровне, то осмотр врача и рентген обязателен.

Ушибла ногу, чем мазать?

Если есть уверенность, что имеет место ушиб, то после холода, ногу можно смазать «Фастум» гелем, «Кетопрофеном», «Найз» гелем, «Диклаком», «Диклофенак» 5% мазь, «Олфен» гелем. Все они обладают сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Опухоль после ушиба ноги быстро спадет, если обработать мазью «Лиотон».

Следует помнить, обезболивание позволяет нагружать больную ногу, а это не желательно. Поэтому после нанесения мази, ноге нужен покой.

Термином «ушиб» обозначают в медицине сотрясение, разрыв или повреждение мелких сосудов тканей или органов, не влекущее за собой нарушения кожной поверхности. Травмы могут касаться не только верхних тканей конечностей или туловища, но и внутренних органов, суставов, связок, нервов. В каждом случае необходимо знать, как правильно оказать первую помощь при ушибе и что делать в дальнейшем.

Что такое ушибы

Обычно называемые синяками или гематомами, ушибы развиваются, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей разрушаются или разрываются. Это, как правило, происходит в результате прямого удара тупым предметом. Просочившаяся в ткани кровь придаёт повреждённой области пурпурно-чёрный, красновато-синий или жёлто-зелёный цвет. Когда пройдёт время, участок приобретёт оттенок от светло-коричневого до желтоватого, пока не исчезнет полностью. Как правило, ушиб на ноге заживает дольше, чем синяк на лице или руках. Вероятно, происходит это из-за силы тяжести.

В коже присутствует множество мелких сосудов

Интересно, что женщины более склонны к возникновению синяков, нежели мужчины, особенно вследствие незначительных травм на плечах, бёдрах и ягодицах. Склонность к быстрому появлению гематом иногда можно унаследовать. Более того, с возрастом кожа становится тонкой и менее эластичной из-за уменьшения подкожного жира. Это делает кровеносные сосуды более ломкими.

Ушибам чаще всего подвержены поверхностно размещённые области (кожа, мышечные волокна, периост - соединительная плёнка на кости). Особенно уязвимы мягкие ткани, непосредственно окружающие кость, поскольку во время травмы их придавливает друг к другу.

Изменение цвета гематомы связано с разложением белка крови гемоглобина

Некоторые особенности повреждений по локализации

Ушибить можно абсолютно любой участок туловища, конечностей и головы. В зависимости от локализации травма будет иметь некоторые характерные черты и последствия:

Классификация травм

Закрытые повреждения бывают четырёх видов:

Ссадины, синяки и царапины (1 степень тяжести) - наиболее распространённые, проходят без специального лечения за несколько дней. Относят к лёгким и умеренным повреждениям.
Глубокие гематомы (2 степени) - синяки и отёки внутри мышц. Они болезненны и заживают дольше с применением медикаментозных рассасывающих средств. Относятся к ушибам средней тяжести.
Ушибы глубоких тканей часто требуют медицинской помощи, болезненны, сопровождаются повреждениями мышц, сухожилий, связок. Их лечение может занять несколько месяцев. Особо опасны ушибы этой степени в области суставов (в частности, коленного), копчика, головы. Их классифицируют как довольно опасные, тяжёлые повреждения.
Особо тяжкие ушибы (4 степени) часто бывают множественными и сочетаются с другими травмами (переломы, разрывы и т. д.). Такие состояния требуют срочной госпитализации, поскольку угрожают здоровью пациента. Критические, опасные для жизни травмы.

Основные причины и факторы риска

К наиболее частым причинам ушибов относят:

удар или столкновение с тупым предметом;
спортивные травмы, особенно во время активных занятий;
транспортные аварии и несчастные случаи;
падения.

Ушибам и ударам может быть подвержен человек любого возраста и пола, особенно из-за несоблюдения определённых правил во время занятий спортом, передвижения в транспорте и т. д.

Люди могут быть более склонны к синякам даже из-за небольших травм, если у них присутствует истончение кожи, нехватка питательных веществ, таких как витамин С и К, ожирение, малокровие, расстройства свёртывания крови, или они принимают определённые лекарства.

Немалую роль в повышенном риске травм играет отсутствие надлежащего защитного снаряжения и пренебрежение правилами техники безопасности во время рабочего процесса, занятий спортом, путешествий на разных видах транспорта, экстремальных развлечений и др.

Симптомы и признаки

Свежая гематома будет красноватой или розовой. Затем она становится синей или тёмно-фиолетовой в течение двух-трех часов. И наконец жёлтой или зелёной через несколько дней после появления. Место ушиба обычно чувствительно или болезненно в течение первого времени.

Легко предположить, что у вас обычный повседневный синяк, если кожа выглядит чёрной, синей или фиолетовой. Тем не менее травма может быть значительно глубже. К симптомам ушиба мышц, костей и связок относят:

В зависимости от того, как произошла травма, также могут быть повреждены соседние связки. Ушибы костей заживают от двух-трёх дней до нескольких месяцев.

При остеоартрите трущиеся друг о друга поверхности костей могут привести к синякам. Лечение артрита иногда включает инъекцию кортикостероидов в сустав. Это бывает редко, но в некоторых случаях они могут также спровоцировать кровоподтёки вокруг костей.

Лечение в домашних условиях

Лечить ушиб в лёгких случаях можно в домашних условиях, если боль от травмы не резкая, спустя некоторое время начинает ощутимо стихать, при этом функция пострадавшей части тела сохранена. При ушибе важно вовремя адекватно отреагировать, максимально быстро приложив лёд или другой холод к месту поражения. Он сузит сосуды, что сведёт к минимуму негативные последствия.

При подозрении на ушиб внутренних органов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Точно установить степень повреждения возможно исключительно в условиях стационара.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Если человек сильно ушибся, трудно сказать, насколько серьёзной является травма. Возможно, она требует профессионального лечения. Никогда не лишним будет обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Потеря сознания, тошнота, краткосрочная утрата памяти после ушиба головы указывают на сотрясение мозга.

Немедленно обратиться за медицинской помощью необходимо, если происходит одна из следующих ситуаций:

Эти симптомы могут свидетельствовать о сильном ушибе кости. Иногда такое повреждение является лишь одной частью травмы. У пострадавшего также может быть перелом кости или разрыв тканей. Например, ушиб коленного сустава нередко сочетается с повреждением связок.

Первая помощь при ушибе

Лечение ушибов наиболее эффективно сразу после травмы, когда синяк пока всё ещё красного цвета. Последовательность действий:

Медикаментозное лечение

Чтобы уменьшить боль и способствовать быстрейшему рассасыванию подкожных кровоизлияний, используют несколько групп медикаментов:

анальгетики общего действия в виде таблеток (Ацетаминофен, Парацетамол) позволяют устранить острый болевой синдром, характерный для первого времени после ушиба;
нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты в таблетках (Кеторол, Найз, Нимесил, Налгезин, Диклоберл);
инъекции (Диклофенак) используются при выраженной острой боли, когда необходим срочный анальгетический эффект;
компрессы (Магнезия или магния сульфат) помогают снять отёк, боль и уменьшить синяк;
обезболивающие и противовоспалительные мази, кремы, гели позволяют вводить активное вещество непосредственно в место поражения, минуя желудочно-кишечный тракт и минимизируя негативное действие на органы в целом. Используют при гематомах без повреждений кожного покрова, сопровождающихся растяжением связок или сухожилий, мышечным воспалением (Фастум гель, Диклофенак, Вольтарен, Траумель, Троксерутин, Долобене), при ушибах с наличием открытых ран, ссадин, царапин на коже (Гепариновая мазь, Вишневского мазь, Димексид);
пластырь от ушибов (Нанопласт форте) применяют местно с анальгетической, противовоспалительной и заживляющей целью;
антибиотики назначают только при длительном и сильном воспалении.

Препараты для лечения ушибов - фотогалерея

Препарат Троксевазин укрепляет стенки сосудов
Парацетамол избавит от боли и жара
Дексалгин - современный эффективный обезболивающий препарат
Вольтарен выпускается в удобной форме геля и может применять местно
Гепариновая мазь способствует скорейшему рассасыванию гематом

Нужно помнить, что местные раздражающие средства от ушибов (компрессы, кремы, мази, пластырь) применяют, если отсутствует рана на коже. Их используют согласно описанию в инструкции.

Следует избегать приёма Аспирина при обезболивании ушиба (кровоподтёка). Он тормозит свёртывание крови и может продлить кровотечение.

Народные средства

В зависимости от тяжести синяки и кровоподтёки могут присутствовать несколько дней или месяцев. Облегчить симптомы и ускорить процесс заживления реально с помощью простых и эффективных народных средств:

Травяные компрессы из лаванды и ромашки можно использовать, чтобы успокоить поражённый участок и уменьшить припухлость. Следует поместить по одной чайной ложке высушенных измельчённых цветков в чашку (250 мл) с кипятком. Накрыть её и дать настояться около 15 минут. Процедить раствор и охладить его. Окунуть ткань в полученный травяной настой и использовать в качестве холодного компресса. Повторять процедуру несколько раз в день на протяжении первых 24 часов.
Масло и настой зверобоя обладают противовоспалительными свойствами. Они также действуют как обезболивающее средство для облегчения неприятных ощущений. Необходимо наносить масло зверобоя (продаётся в аптеке) непосредственно на синяк 3–4 раза в сутки в течение нескольких дней. Или другой способ: две полные столовые ложки сушёного зверобоя в чашке залить кипятком и настоять в течение 10–20 минут. Пить этот настой один раз в день, пока синяк не заживёт.
Яблочный уксус. Будучи естественным противовоспалительным средством, яблочный уксус помогает ускорить исцеление гематомы. Использовать его необходимо в течение нескольких дней до видимого улучшения. Нужно замочить ткань или бумажное полотенце в яблочном уксусе, смешанном с небольшим количеством воды, и поместить на поражённый участок в виде компресса на время примерно 10 минут.
Примечание: не следует применять это средство на повреждённой коже.
Эфирные масла. Массирование поражённой области смесью эфирных масел через пару дней после травмы увеличит кровообращение. Нужно добавить 5 капель масла календулы, 2 капли масла фенхеля и 1 каплю кипарисового масла к 4 чайным ложкам (10 мл) масла виноградных косточек. Аккуратно втереть эту смесь в поражённый участок.
Мазь из прополиса ускоряет заживление ушибов, царапин и порезов. Прополис обладает уникальным витаминно-минеральным составом, в который входят эфирные масла и никотиновая кислота. Требуется поместить в посуду 10 г прополиса и 20 мл оливкового масла. Расплавить прополис в масле (занимает около 1 часа), готовую смесь процедить через 2–3 слоя марли. Оставить мазь в баночке до застывания. Наносить, аккуратно втирая в поражённое место.
Листья лопуха (репейника). Растение имеет противовоспалительные и стимулирующие обмен веществ свойства, поэтому его хорошо использовать при ушибах, и даже при болях в суставах. Листья нужно вымыть и высушить, измельчить, обернуть тонким слоем марли и зафиксировать на больном месте на ночь. Сверху желательно утеплить.

Народные средства для лечения ушибов - фотогалерея

Лопух эффективно используется при лечении ушибов
Лаванда обладает успокаивающим эффектом
Ромашка - отличное дезинфицирующее средство
Зверобой обладает противовоспалительным действием
Прополис - кладезь ценных питательных веществ

Греть место ушиба при помощи грелки или компресса можно лишь спустя 2–3 дня после травмы. При этом следует убедиться, что в поражённом месте отсутствует острый воспалительный процесс или нагноение. В противном случае любые прогревания противопоказаны.

Другие доступные методы

Дополнительные методы лечения, которые доступны в домашних условиях:

Боль после ушиба - как действовать: видео

Последствия

Тяжёлые синяки (3–4 степени) бывают опасными и чреваты серьёзными осложнениями. Дальнейшее кровотечение и избыточная жидкость могут накапливаться, вызывая развитие гнойного процесса. Развивается компартмент-синдром - быстро нарастающий напряжённый отёк, поскольку опухоль препятствует кровотоку в тканях.

Травма, которая вызвала гематому, также может давать другие серьёзные и потенциально смертельные повреждения для внутренних органов. Например, ушиб головы может привести к серьёзной черепно-мозговой травме: кровотечениям, гематомам и массивному отёку головного мозга, грозящим комой и летальным исходом.

Ушиб головного мозга - тяжелая травма нервной системы

Хотя большинство параорбитальных гематом не являются тяжёлыми, кровоизлияние в ткани глаза, называемое гифемой или гемофтальмом, относится к серьёзным осложнениям, может снизить зрение и повредить роговицу. В некоторых случаях возникает аномально высокое давление внутри глазного яблока.

Повреждение, вызывающее гематомы, может также приводить к разрушению костей, сухожилий или мышц, растяжению связок или других тканей. Внешне симптомы этих травм будут сходны с признаками обычного кровоподтёка. Опасным осложнением может быть гемартроз - кровоизлияние в полость сустава. В этом случае повреждается структура костных и хрящевых элементов, возможны острые и хронические осложнения - гнойный артрит, синовит, спайки.

Брюшные кровоизлияния или тяжёлые травмы, вызывающие затруднения при движении конечности или ощущение жидкости под кожей, могут указывать на опасную для жизни травму и требуют внимания врача.

Лечение сильных ушибов может занять несколько недель. В это время желательно позаботиться о покое и комфорте своего тела, чтобы обеспечить наиболее эффективное заживление. Использование некоторых домашних средств может помочь ускорить процесс исцеления. Однако необходимо наблюдать за местом поражения, чтобы в случае каких-либо осложнений незамедлительно обратиться к врачу. Ведь иногда синяки являются результатом сильного растяжения или перелома.