Увлажнение слизистой оболочки носа. Как увлажнить слизистую носа в домашних условиях

Ощущение излишней сухости в носу - распространенная проблема, однако большинство тех, кто с ней сталкивается, не обращаются к врачу. Многим кажется, что это не так уж страшно, и можно перетерпеть, авось само пройдет. Тем не менее, со временем проблема только усугубляется. И только когда терпеть сухость уже просто невозможно, больной задумывается - чем увлажнить слизистую носа?

Стоит отметить, что сухость в носу это не только неприятно, но и очень вредно. Назальная слизь в норме постоянно вырабатывается клетками слизистой оболочки (ведь именно потому она имеет такое название), что необходимо для увлажнения и очищения воздуха, а также подавления активности микроорганизмов, попадающих в нос с вдыхаемым воздухом.

Таким образом, излишняя сухость в носу существенно увеличивает риск развития различных инфекционных заболеваний носоглотки .

Как же лечить сухость в носу взрослому? Какие препараты лучше всего использовать с этой целью? Читайте об этом в данной статье.

Возможные причины сухости

Сухость в носу может быть как самостоятельным нарушением, так и признаком более сложных системных заболеваний. Так, сухость в носу может иметь следующие причины:

Низкая влажность воздуха. Наиболее безобидная причина, так как она обусловлена исключительно внешними условиями.
Нехватка жидкости в организме, обезвоживание.
Сухой ринит. Заболевание, при котором слизистая становится обезвоженной и истонченной; в носу образуются сухие корочки, нередко с примесями засохшей крови.
Гормональные перестройки – беременность, климакс.
Злоупотребление сосудосуживающими назальными препаратами (типа Нафтизина, Отривина, которые используются при заложенности).
Побочное действие некоторых лекарств (в частности, гормональных препаратов, антигистаминных и нестероидных противовоспалительных препаратов).
Сахарный диабет. При этом заболевании жидкость задерживается в крови, в результате чего ткани испытывают обезвоживание. По той же причине больные сахарным диабетом замечают зуд в ушных проходах, и испытывают постоянную жажду.
Патологии желез внешней секреции (в таком случае у больного вырабатывается недостаточное количество слюны, слизи в носу, он мало потеет).

Сухость в носу может быть как реакцией на неблагоприятные условия среды, так и признаком тяжелых нарушений обмена веществ.

Лечение

Обычно лечение излишней сухости начинают из препаратов местного действия – капель, спреев, мазей и т.п. Данные препараты действуют симптоматически – уменьшают сухость, воздействуя непосредственно на слизистую. В большинстве случаев такой подход дает хорошие результаты – работа слизистой нормализуется, и в дальнейшем человек может обойтись без лекарств.

Увлажняющие капли

Чем увлажнять слизистую носа? В первую очередь, вам понадобятся увлажняющие капли в нос на основе солевого раствора.

Увлажняющие назальные капли – группа парамедицинских препаратов, применяющихся для лечения множества заболеваний носоглотки, а также для ухода за носовой полостью. Увлажняющие капли содержат лишь воду и соль. Многие из них создаются на основе стерилизованной и доведенной до изотонического состояния морской воды.

Изотония плазме крови – одно из важнейших свойств увлажняющих капель. Благодаря изотонии такие капли не тянут воду на себя – это привело бы к высушиванию слизистой, но и не впитываются в клетки, вызывая их разбухание.

Как известно, простейшим изотоническим раствором является физиологический раствор (или просто «физраствор»). И действительно, физиологический раствор активно используется в качестве аналога капель на основе морской воды. По сути, и одно и другое является 0,9% раствором пищевой соли. Такой раствор можно даже приготовить самому – к счастью, компоненты весьма доступные. Просто растворите 9 грамм соли в 1000 мл воды (получается именно 0,9% концентрация). Не следует увеличивать долю соли – вы получите соленый раствор, раздражающий и пересушивающий слизистую оболочку.

Готовый физраствор можно приобрести в аптеке; преимуществом такого раствора будет его стерильность и отсутствие каких-либо примесей. Что касается фармацевтических назальных капель и аэрозолей на основе морской воды, их неоспоримое преимущество – удобный флакон, распыляющий раствор по всей носовой полости. При этом такие капли и спреи трудно назвать доступными, особенно если учитывать их простейший состав. Наиболее популярные препараты данной группы – Аква Марис, Салин, АкваЛор, Аква Мастер.

Как же может помочь препарат на основе солевого раствора при сухости слизистой? Такой раствор:

разжижает вязкие сгустки слизи;
размягчает корки;
имитируя физиологическую назальную слизь, облегчает носовое дыхание;
устраняет пыль и другие микрочастицы, оседающие на слизистую;
нормализует работу бокаловидных клеток, выделяющих слизь;
стимулирует движение реснитчатых клеток, играющих важнейшую роль в самоочищении носа.

Как применять капли и спреи на основе солевого раствора? Препараты данной группы не вызывают побочных эффектов и не вызывают привыкания, поэтому каких-либо ограничений в их использовании нет.

Вы можете закапывать нос солевым раствором настолько часто, сколько требуется для улучшения самочувствия.

Масла

Для увлажнения слизистой носа используются как масла в чистом виде, так и назальные капли на их основе. Среди масел можно выделить оливковое, персиковое, облепиховое. Можно применять и другие нейтральные масла (льняное, кунжутное и т.д.), но не эфирные масла – они не подходят для такой цели, и могут навредить при их закапывании в неразбавленном виде. Среди фармацевтических препаратов на основе масел большой популярностью пользуются Пиносол, Неонокс, Синумикс.

Масло и препараты на его основе – замечательное средство в борьбе с пересыханием слизистой. Действие таких средств ощущается сразу же после применения.

По этой причине многие люди, страдающие от сухости, «подсаживаются» на масла. Например, часто можно услышать «я мажу носовую полость маслом каждый день перед сном – иначе не могу уснуть». Но можно ли использовать масляные растворы на регулярной основе? Могут ли они навредить слизистой?

Давайте разберемся, как действуют такие препараты. Масло, входящее в состав средства, тонкой пленкой окутывает носовую полость, предотвращая испарение влаги из слизистой оболочки. Помимо этого, смазанный маслом эпителий становится более эластичным, а сухие корочки размягчаются и легче отходят. Все это приводит к заметному улучшению носового дыхания и исчезновению зуда, жжения и сухости.

Негативное воздействие масляных капель заключается в том, что масло нарушает работу мерцательного эпителия, а именно – затрудняет движение ресничек.

Действительно, реснички не могут нормально колебаться в масле, ведь его плотность значительно отличается от плотности физиологической слизи. Со временем они становятся малоподвижными. В свою очередь, это может привести к неспособности носовой полости самоочищаться от пыли, микроорганизмов и слизистых выделений. Это грозит слабой сопротивляемостью к инфекционным заболеваниям и их тяжелым течением в будущем.

Какие выводы следуют из этого? Во-первых, масло – эффективное и быстродействующее средство от сухости в носу. Во-вторых – использовать масла следует умеренно, только при сильном пересыхании, не забывая о возможных отрицательных эффектах.

Мази

Еще одно средство от сухости в носу – мази для носа. Практически все мази и кремы для носа содержат масло или вазелин, обволакивающие слизистую оболочку. Таким образом, их действие во многом аналогично эффекту простого масла. При этом разные мази могут содержать дополнительные действующие вещества, обладающие различными эффектами – противовоспалительным, антисептическим, смягчающим и т.п., в зависимости от препарата.

При сухости внутренние стенки носа можно мазать такими мазями, как:

Ланолиновая мазь – обладает питательным и смягчающим действием, предотвращает образование корочек.
Пиносол – увлажняет и убивает микроорганизмы.
Мазь от сухости в носу «Прополис» МосФарма.
Эваментол – увлажняющая мазь на основе вазелина, также содержит масло эвкалипта и ментол.
Низита – мазь на основе вазелина, содержит минеральные добавки.

Стоит отметить, что многие мази от сухости в носу не являются лекарственными средствами, поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Вспомогательные средства в борьбе с сухостью

Мы рассказали, какие медикаментозные средства для увлажнения слизистой носа можно использовать. При этом нужно помнить, что для достижения долговременного результата нужно не только увлажнять нос каплями и мазями, но и изменить некоторые свои привычки на более здоровые. В частности, во время лечения следует придерживаться таких правил:

пить много жидкости;
избегать слишком сладкой пищи, кофеин-содержащих напитков;
употреблять достаточное количество растительных масел;
поддерживать нормальную влажность в доме (рекомендуется выше 55%);
часто делать влажную уборку;
гулять на свежем воздухе каждый день.

Если местная терапия не приводит к улучшению, больной должен пройти обследование – вероятно, существуют внутренние причины сухости носа. В таком случае потребуется общее лечение, направленное на устранение основного заболевания, а увлажнение слизистой носа каплями и мазями будет играть роль вспомогательной терапии.

Если человек хорошо себя чувствует и не испытывает дискомфорта, это свидетельствует о том, что он совершенно здоров. Однако иногда многие не обращают внимания на такие незначительные симптомы как сухость в носу. Тем не менее не стоит недооценивать эту проблему. Подобный симптом свидетельствует о том, что в работе носоглотки произошел определенный сбой. Поэтому необходимо незамедлительно предпринять меры по решению данной проблемы.

Сухость в носу может повлечь за собой сбой многих систем организма. При этом человек испытывает общую слабость, частые головные боли и многое другое. Однако чаще всего в носоглотке образуется неприятная корка, которая затрудняет нормальное дыхание. При этом от недуга могут страдать не только взрослые, но и дети. Поэтому важно знать, как увлажнить слизистую носа в домашних условиях при помощи народных средств или медикаментозных препаратов, которые можно купить в любой аптеке. Чтобы избавиться от неприятного симптома будет полезно узнать, что именно вызывает такие ощущения.

Причины сухости

Если проблема носит хронический характер, то помимо того, чем можно увлажнить слизистую носа, стоит выявить проблемы, которые могли привести к подобным последствиям. Согласно исследованиям специалистов, чаще всего к этим симптомам приводит курение. Также сухость может быть вызвана:

приемом агрессивных лекарственных препаратов;
травмами лица;
плохим климатом или экологией;
простудными заболеваниями;
вредными условиями труда (от сухости в носу часто страдают работники производственных линий);
ринитом или инфекционным риносклером;
гормональными сбоями в организме;
беременностью;
стрессами и депрессивными состояниями.

К подобным последствиям может привести ослабленная иммунная система человека. Особенно это актуально, если речь идет о маленьких детях или пожилых людях.

Чем опасно пересыхание в носу?

Данную симптоматику не стоит оставлять без внимания. Если своевременно не начать использовать капли в нос увлажняющие слизистую или другие средства, то это может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей. При появлении неприятного недуга нарушается дренажная функция носоглотки. Это означает, что вредоносные бактерии беспрепятственно будут проникать в организм человека, вызывая серьезные инфекционные недуги. Кроме этого, из-за нарушения дренажной функции, в носу начнет скапливаться большое количество пыли, которая вызовет еще большую сухость.

Если в носоглотке начала образовываться сухая корка, то обоняние будет притуплено, что, в свою очередь, скажется на вкусовых ощущениях. Поэтому знание того, чем увлажнить слизистую носа, может быть очень полезно в повседневной жизни.

Соль

Это средство применяется в большинстве народных рецептов для лечения самых разнообразных недугов. Соль является превосходным антибактериальным средством, которое способно также смягчить слизистую оболочку. Кроме этого, она доступна и стоит копейки, поэтому говоря о том, чем увлажнить слизистую носа ребенку или взрослому, стоит в первую очередь обратить внимание именно на это полезное вещество. Лучше всего использовать соль, разбавленную с водой. Концентрация раствора для промывания должны быть средней. После нужно выполнить несложные манипуляции. Раствор необходимо осторожно начать вдыхать в нос. Прилагать излишние усилия не стоит, так как если жидкость проникнет в носовые пазухи, то приведет, возможно, к хроническому синуситу.

Если есть опасения насчет этого средства, можно использовать морскую соль и приготовить на ее основе раствор для ингаляций. В этом случае жидкость не будет проникать в носоглотку, человеку достаточно дышать над горячим соляным паром. Не лишним будет добавить лекарственные травы в раствор.

Масло

Говоря о том, как увлажнить слизистую носа в домашних условиях, стоит обратить внимание на еще одно народное средство. Растительное масло издревле использовалось для смягчения кожи, однако не все знают, что оно также подходит и для слизистых оболочек. При этом допускается использовать любой тип этого средства. Подойдет как подсолнечное или оливковое масло, так и виноградное. Самым лучшим считается средство на основе облепихи. Масло облепиховое наиболее эффективное, так как оно нормализует водный баланс и надолго сохраняет носовые пазухи увлажненными.

При применении этого средства стоит ориентироваться на свои ощущения. Если уже после первого нанесения масла неприятные ощущения пропадают, то не рекомендуется использовать жидкость дольше. При возникновении дискомфорта или жжения специалисты советуют промыть нос теплой проточной водой.

Прополис

Чем увлажнить слизистую носа ребенку и взрослому? Прополисом, так как это растение обладает поистине уникальными бактерицидными свойствами, очень эффективно при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. При этом прополис прекрасно сочетается с медикаментозными препаратами, поэтому можно не опасаться его применять.

Однако важно запомнить одно правило. Прополис следует использовать либо натуральный, либо разведенный с водой. Спиртовые настойки не подходят, так как спирт только еще больше будет раздражать слизистую.

Сок алоэ

Раздумывая, чем увлажнить слизистую носа взрослому или ребенку, некоторые даже не обращают внимания на это комнатное растение. А ведь оно обладает превосходными лечебными свойствами. Сок алоэ уже многие годы используется при лечении ринита и заболеваний верхних дыхательных путей. Кроме этого, он прекрасно увлажняет слизистые оболочки. Всего двух капель средства достаточно, чтобы избавиться от неприятных ощущений в носоглотке.

«Серебряная» вода

Данное средство считается относительно новым. Вода, ионизированная серебром, сегодня продается практически в каждой аптеке. Однако приготовить ее можно и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести специализированный ионизатор. Полученная вода часто применяется при вирусных заболеваниях, а также используется для дезинфекции носоглотки.

Чем увлажнить слизистую носа во время беременности?

Как известно, женщинам в положении не стоит принимать большинство медицинских препаратов, так как они могут оказать негативное влияние на развивающийся плод. Специалисты рекомендуют беременным и вовсе отказаться от лекарственных средств. Но чем увлажнить слизистую носа в этом случае?

Лучше всего приобрести капли, в состав которых входят только натуральные компоненты. Либо можно использовать соль, прополис или сок алоэ. Если на этот счет есть опасения, то рекомендуется воздуха в помещении, где находится беременная. Для этого достаточно периодически распылять воду из пульверизатора и ежедневно проветривать комнаты.

Специалисты не советуют использовать для увлажнения обычную воду. Когда она начинает испаряться, то тянет за собой влагу из слизистой, что еще больше усугубляет ситуацию. Вместо этого стоит следовать всего нескольким полезным советам:

ежедневно пить много воды;
начать принимать витамин Е;
не использовать в быту или для лечения средства с резким химическим запахом;
уделять внимание своему здоровью, а особенно повышению иммунитета;
периодически наносить на слизистую носа вещества вазелин или оксолин в виде мази;
ежедневно увлажнять кожу лица при помощи крепов, спреев или термальной воды.

Также при возникновении подобной проблемы стоит обратиться к врачу, так как пересыхание слизистой может быть вызвано более серьезными заболеваниями. Самолечение только усугубит ситуацию или приведет к аллергической реакции.

Специализированные препараты

Если говорить об аптечных средствах, то среди них можно выделить несколько наиболее эффективных:

"Аквамарис". Изготовлен на основе морской воды и полезных микроэлементов. Если использовать этот состав по инструкции, слизистая довольно быстро восстанавливается и мгновенно увлажняется. Средство подходит как для взрослых, так и для грудничков или беременных женщин.
"Аквалор". Этот препарат также увлажняет слизистую, оказывает противовоспалительное действие. Кроме этого, средство образует защитный слой, который не пропускает вредоносные бактерии и вирусы в организм. "Аквалор" рекомендован в качестве профилактики заболеваний верхних дыхательных путей и при начальных стадиях ринита.
"Пиносол". Это средство изготовлено на основе натуральных масел и содержит витамин Е. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

В продаже есть и много других аналогичных лекарственных препаратов, которые не обладают выраженными побочными эффектами и противопоказаниями.

Важность увлажнения носа при насморке

Если наблюдается насморк, обязательно проведение лечения должно включать в себя осуществление комплекса мероприятий по увлажнению носа и применение средств гигиенического очищение его полости. В частности, это имеет большое значение, если налицо развитие насморка, который имеет неинфекционную природу.

Важность увлажнения носа при насморке обуславливается тем фактом, что при этом происходит разжижение накопившейся в полости носа слизи, которая впоследствии лучше устраняется из носа.

Если насморк имеет аллергическую природу, его лечение непременно следует начинать с устранения из носовой полости имеющихся в нём аллергенов. Они значительно уменьшаются в том случае, если на протяжение дня закапывать нос раствором морской соли или стандартный физраствор . При этом происходит увлажнение носовой полости. Указанные средства принято считать стандартными при лечении насморка, который имеет аллергическую природу возникновения.

Если имеет место физиологический насморк у грудного ребёнка, в подобном случае о заболевании говорить ещё не следует. Насморк при этом является только результатом адаптации маленького человека к новым условиям окружающей его среды. Чтобы помочь организму ребёнка в этом рекомендуется применение специальных увлажняющих препаратов.

Причины сухости в носу

Увлажняющие капли для носа при беременности

Капли для увлажнения носа при беременности показаны к применению при насморке. Это заболевание сопровождает беременных женщин достаточно часто и поэтому применение капель для носа весьма актуально. Заложенность носа при беременности может вызвать понижение концентрации кислорода в крови и стать причиной ухудшения состояния женщины.

Назальные носовые капли устраняют инфекцию, вызывающую насморк и выводят её из носовых ходов. Кроме того, следует отметить хорошие бактерицидные и противовирусные свойства таких капель.

Также при беременности рекомендуется применение в целях увлажнения носа средств на основе морской воды. Содержащиеся в них минералы и микроэлементы способствуют стимулированию восстановления слизистой оболочки после повреждений и хорошо заживляют микротравмы, если они возникают в носовой полости.

Как увлажнить нос в домашних условиях

Самым известным способом увлажнения носа в домашних условиях является промывание его солёной водой. Раствор соли оказывает обеззараживающее действие на слизистую оболочку носовой полости, хорошо её увлажняет, а также уничтожает все болезнетворные микробы. Для приготовления такого раствора специалисты советуют применять морскую соль, поскольку она содержит в своём составе большое количество минералов.

В домашних условиях увлажнить слизистую оболочку можно применением эфирных масел. В частности, рекомендуются масла эвкалипта, чайного дерева и сосны. Можно как добавлять каплями масла в нос, так и применять их для проведения ингаляций.

Хорошо устраняет сухость в носу и обеззараживает его слизистую оболочку сок алоэ . Он содержит в своём составе большое количество витаминов и питательных веществ. Капать его в нос рекомендуется раз в три часа.

Сухость и першение в горле нередко являются первыми симптомами заболеваний верхних дыхательных путей. Есть несколько способов для сохранения естественной увлажненности этой области, которые и будут рассмотрены в этой статье.

Слизистая горла может сохнуть вследствие экзогенных и эндогенных (физиологических и патологических) причин. Экзогенным провокатором является прежде всего слишком сухой воздух — как в помещении, так и на улице.

В холодное время года проблема может усугубляться из-за работы отопительных систем. Чтобы оградить себя от такого этиологического фактора сухости (причем не только горла, но и кожных покровов), рекомендуется регулярно увлажнять воздух при помощи специальных приборов.

К экзогенным причинам также можно отнести вдыхание дыма и загрязненного воздуха, злоупотребление курением.
К эндогенным физиологическим причинам можно отнести недостаточное потребление жидкости, провоцирующее обезвоженность всего организма. Однако, больший интерес все же вызывают патологические провокаторы.

Самым распространенным из них является вдыхание воздуха ртом из-за заложенности носа. Поэтому, если пустить насморк на самотек, можно нанести вред не только носовой полости, но и всей дыхательной системе в целом.

Ринит нужно лечить, а конкретные препараты должен назначить врач в зависимости от причины воспалительного процесса. Сухость может возникать и в случае аллергических заболеваний.

Способы увлажнения слизистого покрова горла

Чтобы насытить слизистую выстилку влагой, рекомендуется:

Следить за уровнем увлажненности воздуха в жилом помещении. При необходимости применять увлажнитель.
Выпивать достаточное количество жидкости. И это должны быть не только привычные чай, кофе и соки, но и простая питьевая вода.
травяными отварами или просто чистой водой. В качестве растительного сырья для приготовления отвара можно использовать ромашку, календулу.
Применять солевые спреи ( , ).

Спрей Аквалор Горло

В состав этого средства входят натуральная морская вода, очищенная вода, экстракт римской ромашки и экстракт Алоэ вера. Спрей выпускается во флаконах объемом 125 мл и предназначен для орошения горла.

Показаниями к его применению являются профилактика и лечение в составе комплексной терапии хронических и острых патологий воспалительной природы с поражением ротовой полости и горла.

К этим заболеваниям относятся:

фарингит;
тонзиллит;
ларингит;
стоматит;
гингивит;
пародонтит.

Спрей используют также и для орошения горла при профилактике острых респираторных заболеваний вирусной природы.

Аквалор Горло отлично увлажняет и обеззараживает пораженную область, помогает снять или предотвратить воспаление. Благодаря его использованию уходит сухость, снижается вероятность развития заболеваний.

Перед использованием спрея необходимо надеть насадку на баллон. Далее распылитель следует направить на горло, нажать 3-4 раза. Процедуру повторять до 4 раз в день. Флакон объемом 50 мл стоит около 300 рублей, 125 мл — примерно 450 рублей.

Спрей Аква Марис

Основа этого препарата — вода Адриатического моря. Спрей можно применять для профилактики и лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей взрослым и детям старше одного года. В его состав не входят консерванты и химические добавки. Разрешен к применению беременным и кормящим женщинам.

Спрей используется для орошения горла несколько раз в день. Помогает устранить сухость и предотвратить развитие заболеваний воспалительной природы.

Может применяться в составе комплексной терапии респираторных патологий. Стоимость препарата составляет около 300 рублей за флакон объемом 30 мл.

Сухость в горле — неприятная проблема, но с ней можно бороться вполне доступными способами. Берегите себя и свое здоровье!

Тем не менее не стоит недооценивать эту проблему. Подобный симптом свидетельствует о том, что в работе носоглотки произошел определенный сбой. Поэтому необходимо незамедлительно предпринять меры по решению данной проблемы.