Витграсс правда. Полезные свойства витграсс. Как проращивать пшеницу дома

Шнабель не стал ограничивать опыты птицей. Оказалось, что wheatgrass увеличивает надои у коров и повышает качество шерсти у овец и коз. Вдохновившись успехом, ученый стал давать уже сухой порошок побегов пшеницы своим детям. Все семь наследников стали реже болеть и избавились от проблем с зубами, а Шнабель подал заявку на патент пищевой добавки под названием Cerophyl.

В 1930-40-е годы американские врачи массово назначали Cerophyl. И это был первый в истории мультивитаминный комплекс.

Бурлила работа на гигантских фабриках по сушке пророщенной пшеницы. Но и фармацевтика не стояла на месте. В 50-е годы Cerophyl был вытеснен с рынка синтетическими аналогами.

Проростки пшеницы вернулись в рацион сторонников здорового образа жизни только в середине 1970-х годов. Сначала в Америке, а затем и по всему миру популярность завоевала жидкость из зеленого сырья.

В наши дни сотни тысяч людей ежедневно употребляют сок из простков пшеницы или сухой порошок на основе витграсса. Почему?

Витграсс: вся правда о пользе

Добавка насыщенна пищевыми волокнами, бета-каротином (предшественник витамина А), витаминами С, Е, К и группы В, калием, железом, цинком, медью, кальцием, фосфором, марганцем и селеном. Аминокислотный комплект включает 17 наименований, в том числе лизин и триптофан.

Обратите внимание! Это редкий из наших обзоров, когда мы не указываем количественный состав по каждому ценному соединению. Дело в том, что в зависимости от сорта сырья, качества почвы, условий выращивания и переработки содержание веществ в проростках пшеницы существенно отличается. ()

К слову - о составе. Популярная в интернете картинка о витграссе гласит, что «железа в соке в 5 раз больше, чем в шпинате!». И эту бессмыслицу не ленятся красиво оформлять.

Объединяют разные виды витграсса следующие полезные свойства.

Он богат хлорофиллом. Это мощный природный детоксикант. .
Содержит сильные антиоксиданты - флавоноиды и фенолокислоты.
Его полезно принимать при повышенном артериальном давлении и атеросклерозе. ()
Очищенный сухой порошок в виде БАД не содержит глютен. Его могут принимать даже те, кто соблюдает безглютеновую диету. Среди них не только больные целиакией, но и люди с тяжелым дисбактериозом, дети с аутизмом, ДЦП, СДВГ, а также женщины, которые используют популярные детокс диеты для похудения без глютена.
Богатый состав укрепляет иммунную систему, повышает тонус и энергетику организма.
БАДы на основе wheatgrass поддержат организм при частых простудах и повышенных физических нагрузках. Можно говорить и о положительном потенциале порошка для профилактики рака. Впрочем, исследования на людях недостаточны для доказательной медицины. ()
Герой обзора помогает отрегулировать уровень глюкозы в крови и может быть полезен при сахарном диабете. ()
Сублимированный порошок из суперфуда нормализует пищеварение и защищает печень.
Большинство компонентов положительно влияют на здоровье кожи.

Витграсс для похудения

Положительный эффект возможен и для похудения, если включать «пшеничную траву» в рацион. Об этом твердит реклама, и основания в целом есть. Виновники ажиотажа - тилакоиды. Это структуры, которые ограничены мембраной и расположены в строме хлоропласта.

В исследованиях на мышах и небольшой группе людей продукты с тилакоидами замедляли эвакуацию пищи из желудка и снижали аппетит. ( , )

Впрочем, ученые включали в рацион листовые овощи, богатые тилакоидами - шпинат, капусту кейл и прочие. Как видите, витграсс - не единственный источник крошечных помощников на пути к стройности.

Варианты как принимать

Прежде всего, необходимо решить, каким из путей вы пойдете.

Способ первый - хлопотный и не простой - вырастить сырье и приготовить сок дома.
Способ второй - купить качественную сублимированную добавку.

Рассмотрим оба варианта.

Как проращивать пшеницу дома

Делать это можно в специальных емкостях с водой. Погуглите по слову «гидропоника своими руками». Другой вариант - проращивать в больших ящиках, наполненных гумусом. Способ требует времени и знания азов садоводства.

Несколько особенностей проращивания пшеницы усложняют задачу или компрометируют ожидаемую пользу.

Важно не ошибиться в выборе посевного материала и типа почвы. Классика - это Triticum aestivum, или «пшеница мягкая».
Время сбора урожая также имеет значение. Лишние 12 часов в грунте… И проростки потеряют существенную часть целебного запаса.
Чем больше прямых солнечных лучей попадет на проростки, тем больше они будут горчить.
На пшеничных побегах часто заводится плесень и грибок.

Теоретически есть плюс в том, что собранный урожай можно добавить в салаты. Однако человек переваривает цельную траву хуже куриц и коз, на которых ставил опыты Чарльз Шнабель.

Чтобы решить вопрос, как приготовить витграсс в домашних условиях, нужны не только ростки. Потребуется мощный блендер: минимум 600, а лучше 800 оборотов в минуту. Измельчают побеги вместе с небольшим количеством воды. По желанию - отжимают массу через марлю или протирают через сито.

Увы, далеко не все могут заставить себя сделать глоток зеленого напитка. У него горьковатый вкус. Отведав коктейль, многие люди длительное время испытывают тошноту и тяжесть в желудке. Преодолеть рвотный рефлекс и замаскировать специфический запах помогает лимон или апельсин.

Кроме того, трудоемкий суперфуд часто окрашивает зубы в изумрудный цвет. В редких случаях плохо промытые ростки могут вызвать пищевое отравление.

Личный вывод о приготовлении сока

Конечно, огород на подоконнике - это увлекательно. Но такой путь не дает нам возможности контролировать количество биоактивных веществ. Остается лишь надеяться, что отмерянная на глаз доза будет «в самый раз».

Ростки пшеницы - не единственная культура, выгодная для проростков. Побеги капусты брокколи и подсолнечника обгоняют пшеницу по оздоровительному составу. Если уж утомляться с проращиванием микрозелени, то имеет смысл сосредоточиться на них. Нужны небольшие объемы, стеклянные банки и готовность включать урожай в состав салатов и смузи.

Напрашивается вывод: домашнее проращивание - не самый рациональный способ включить в рацион витграсс. Отзывы реальных людей вдохновляют изучить сухие добавки как более эффективную альтернативу.

Препараты из сухого порошка

Рассыпной, в капсулах или таблетках, такой витграсс приносит в меню много преимуществ.

Измеримый набор витаминов и минералов.
Отсутствие тошноты, рвоты и тяжести в желудке после приема.
Уверенность в качестве продукта (при выборе солидной торговой марки).
Оригинальная форма препарата - от автора методики.

Хотя зеленый пшеничный напиток выглядит гламурно и эффектно, нет никаких объективных данных в его пользу - в сравнении с сублимированным препаратом.

Выращенные дома зеленые проростки пшеницы могут содержать следы глютена. Препараты от известных брендов тщательно тестируются. Обычно они безопасны для тех, кто избегает тяжелого белка, и об этом есть указание на упаковке.

Дозы витграсс: как пить

Дозировка сока из пророщенной пшеницы отличается широким диапазоном - от 16 до 100 мл. Объем более 30 мл часто советуют разделить на 2-3 раза в течение дня.
Пить травяной суперфуд желательно до еды - за 20-30 минут. Желательно принять стакан чистой воды дополнительно, поскольку в продукте много пищевых волокон.
Для детей дозировка ниже 15-60 мл в зависимости от уровня здоровья.
Спортсменам после тренировки допустимо пить до 90 мл за один прием.

Противопоказания и возможный вред

Владельцы «травяных баров» и кафе с уклоном в «green», «detox» и другие западные веяния не очень любят признавать возможность передозировки.

Увы, это вполне реальная угроза. Типичные симптомы включают головокружение, выраженное утомление и сыпь на коже. Никогда прежде не пили зеленую жидкость? Начинайте знакомство буквально с чайной ложки.

Только производители сухих пищевых добавок всегда указывают точную дозу. Если оставаться в ее пределах, негативные симптомы практически исключены.

Если у вас аллергия на пшеницу, принимать витрасс в любой форме нельзя! Исключение: БАДы с указанием «без глютена».

Сухой витграсс: где купить

Существует популярная гипотеза, что биодоступность полезных веществ, полученных из естественного сырья, выше, чем у их синтетических аналогов. А что такое биодоступность? Это то, с какой эффективностью организм усваивает поступившие соединения.

Где выше биодоступность, там более оправдана и цена продукта. С этим связан возросший интерес к натуральному сырью для БАДов. Сухой порошок виграсс - не исключение.

Аналоги препаратов из сока пророщенной пшеницы есть в разных формах. На наш взгляд, интересен сухой порошок витграсс. Его можно добавить в смузи, а не только запить водой как капсулы или таблетки.

Для себя мы давно решили, что выбрать витграсс по отзывам реальных людей легче всего на айхерб. Интернет-гигант iherb предлагает широкий ассортимент. В карточке каждого товара есть не только мнения отдельных покупателей, но и рейтинг с подробным описанием.

Важно и то, что каждый производитель фиксирует дозу приема, четкий состав, отсутствие потенциально вредных соединений и уровень сертификатов качества.

А что вы думаете о герое обзора, уважаемые читатели? Что такое витграсс мы разобрались глубоко. Дополнительно вы можете нагуглить отзывы реальных людей на форумах для разной продукции. Так вы обоснованно сделаете личный вывод, полезно ли вам принимать сухой порошок, хочется ли вырастить для салатиков микрозелень и какую именно.

Спасибо за статью (9)

В настоящее время многие люди стараются вести здоровый образ жизни, поэтому в продаже можно найти огромное количество различных продуктов, которые способствуют повышению и нормализации обмена веществ. Например, такой продукт, как витграсс, появился на рынке относительно недавно, но уже вызвал множество споров.

Правда о пользе и вреде витрасса

Итак, для начала давайте разберемся, что такое витрасс. Это зеленые побеги пророщенной пшеницы, из которых впоследствии делают сок. Вырастить эти побеги можно самостоятельно, специальная «рассада» продается в магазинах в небольших контейнерах.

Теперь давайте разберемся, чем полезен напиток витграсс, и стоит ли его включать в рацион. Сок из зеленых ростков содержит довольно большое количество хлорофилла, молекулы которого имеют определенное сходство с гемоглобином. Поэтому, напиток действительно способен насытит организм человека кислородом, следовательно, люди, регулярно употребляющие этот сок, будут чувствовать себя более энергичными и избавятся от чувства хронической усталости. Некоторые люди утверждают, что при помощи этого продукта можно даже избавиться от некоторых хронических заболеваний. Такой эффект вполне возможен, ведь насыщение кислородом организма является довольно распространенным методом при лечении определенных недугов. Но это не единственная польза витграсса.

Данный напиток является еще и природным «контролером» . Специалисты утверждают, что выпивая раз в день стакан подобного сока, можно значительно уменьшить чувство голода, преодолеть «тягу к сладкому», а значит, сбросить лишние килограммы.

Контролирование чувства голода - вот чем еще полезен витграсс. Кстати, этот эффект станет еще более выраженным, если смешать сок из побегов с яблочным или морковным свежевыжатым напитком.

Но, специалисты предупреждают также, что витграсс может принести не только пользу, но и вред, если нарушать правила его употребления. Ни в коем случае нельзя использовать для приготовления сока уже пожелтевшие побеги, перемалывать разрешается лишь зеленые молодые росточки. В противном случае, напиток не будет содержать хлорофилл, зато в нем можно будет найти различные токсины. Также никогда не превышайте дневную норму его употребления (1 ст.), иначе можно спровоцировать появление аллергической реакции.

Одни из самых популярных суперфудов является витграсс. Польза сока, который получаются из пшеничных проростков, и самой зелени обширна, и благодаря этому продукт может помогать в поддержании и восстановлении здоровья. Главное – знать, как приготовить витграсс для еды с максимальной пользой, и помнить о возможных противопоказаниях. Выращивание витграсса можно успешно вести в условиях квартиры, разместив его на подоконнике. Конечно, для этого нужно знать, как прорастить пшеницу для витграсса.

Из этой статьи вы узнаете:

Витграсс (wheatgrass): что это такое

Витграсс (wheatgrass) это пшеничные побеги возрастом в 5-6 дней. В должных условиях они быстро растут и достигают к этому времени 10-12 см в росте. Проращивание зерновых растений для употребления побегов и их сока в пищу сегодня очень распространено во всем мире. Самым популярным среди подобных продуктов является витграсс. Польза в нем сконцентрирована за счет множества биологически активных веществ, находящихся в легко усвояемой форме.

Фото: Витграсс — сок пророщенной пшеницы

Самая востребованная форма употребления данного фито-продукта – свежевыжатый сок. Поэтому, несмотря на дословный перевод («пшеничная трава») часто подразумевается другое значение слова витграсс – сок из ростков пшеницы.

Вред и польза пшеничной травы начали обсуждаться в середине прошлого века благодаря Энн Вигмор из США, которая стала утверждать, что избавилась от рака (сверхсенсационное для того времени заявление) благодаря употреблению пророщенных пшеничных злаков. В дальнейшем Вигнор издала несколько десятков книг по данной теме и обрела многомилионную армию последователей.

Сегодня напиток витграсс – это культовый напиток, возводимый в статус эликсира, в для тех, кто занимается йогой и пропагандирует здоровое питание. За обширное полезное действие его относят в недавно утвердившуюся категорию «суперфудов» — продуктов и напитков, обладающих несравненной пользой для организма.

Полезные свойства витграсс

Сок из зелени пророщенной пшеницы отличается составом, обладающим действительно широким благотворным действием. Большое количество витаминов и минералов дает возможность закрывать дефицит этих нутриентов и повышать работоспособность отдельных органов и систем.

Среди тех, кто пробует регулярно употреблять на протяжении не менее двух недель витграсс, отзывы встречаются только положительные. В них говорится про тонизирующее и модулирующее действие на нервную систему и иммунитет. У людей поднимается физический и психо-эмоциональный тонус, появляется «вкус к жизни», хорошее настроение, легкость в мыслях и движениях.

Витграсс — польза в цифрах:

количество аскорбиновой кислоты в 7 раз выше, чем в цитрусовых;
в 30 раз больше витаминов B1-B12, чем в молоке;
в 6,5 раз выше содержание кератина, чем в шпинате;
в 7 раз выше количество железа, чем в яблоках;
в 11 раз выше содержание кальция, чем в свежем молоке;
в составе есть более 17 заменимых и незаменимых аминокислот;
более 400 ферментов;
витграсс приносит в организм 92 из 115 необходимых организму витаминов и микроэлементов.

При питье сока витграсс идет ускоренная и действенная чистка организма. Это обусловлено наличием множества абсорбирующих веществ в его составе. Они выводят токсины, продукты окисления, прочие шлаки.

Благодаря минеральному обогащению организма активизируется работа эндокринной, репродуктивной системы, увеличивается эффективность функционирования почек, печени, легких. Также стабилизируется кроветворный процесс, происходит антисептическая обработка кровяного состава и улучшается транспортная функция.

Витграсс – сок из ростков пшеницы: применение

Как зелень, так и напиток витграсс – это мощнейший иммуномодулятор, подаренный человеку природой. В нём есть множество биологических веществ, предотвращающих появление и распространение онкологических патологий. Считается, что он оказывает не только предотвратительную, но и непосредственно целебную эффективность против рака. Кроме того, многочисленные антиоксиданты притормаживают процессы старения, обеспечивая молодость, как внешнюю, так и внутреннюю.

Когда полезен wheatgrass:

для сбережения здоровья при сильных нагрузках интеллектуального или физического плана, стрессовом напряжении, нестабильном и плохом питании;
для предотвращения и скорейшего выздоровления при простуде, гриппе и аналогичных заболеваниях;
при лечении нестабильности работы желудочно-кишечного тракта, колита, гастрита;
при похудении и лечении от ожирения;
для поднятия качества мозговой деятельности, укрепления памяти, внимания;
для смягчения неприятных ощущений при менструальных болях и нарушениях цикла;
для стимуляции иммунитета в старости;
для быстрого и действенного восстановления после антибиотического лечебного курса, химиотерапии;
для обогащения минералами и витаминами веганского, вегетарианского, сыроедческого и постного рациона;
для повышения эффективности лечения рака, атеросклероза, сахарного диабета, сосудистых патологий, печеночных заболеваний, артрита.

Многих интересует, можно ли витграсс детям. Да, этот сок может дать детскому организму много веществ, необходимых для уверенного роста и развития в физическом плане. Кроме того, эффективность нервной и мозговой деятельности обеспечит высокий уровень интеллектуального развития.

Исследователи пророщенной пшеницы утверждают, что по объему поступающих полезных веществ, 30 мл сока равноценные употреблению полутора килограммов разных овощей.

Как принимать

Лучшим временем для приёма витаминного коктейля является утро. Желательно пить его после пробуждения и утренних спортивно-гигиенических процедур натощак, но не позднее, чем за 15 минут до завтрака. Утром пищеварение и метаболизм очень активны, поэтому полезные вещества из напитка усвоятся лучше всего до поступления в желудок еды.

для профилактики и тонуса – 30 мл;
для лечения и восстановления после болезней, операционных действий, терапевтических курсов – 60-120 мл;
для спортсменов и тех, кто занят сильным физическим или умственным трудом –по 90 мл после тренировок и активности;
детям до 12 лет – 30 мл.

После выпивания порции коктейля советуют запить его стаканом воды. Это нужно, чтобы избежать раздражения стенок желудка из-за слишком кислотной среды.

Необходимо выжимать сок из ростков непосредственно перед приёмом. В ходе 15 минут после выжимания свежий сок должен быть употреблен. Витграсс замороженный надо выпить в течение 10 минут после разморозки.

Противопоказания

Запретом к употреблению сока пророщенной пшеницы может быть наличие индивидуальной негативной реакции. Начинать его употребление следует с небольших порций, постепенно увеличивая объем напитка. Даже при нормальном усвоении в первые приёмы возможна тошнота или другие плохие ощущения. Так организм проявляет себя при стимуляции вывода токсинов.

Чаще всего употребление данного продукта не рекомендуется при бронхиальной астме, хотя врач может поставить запрет и при других болезнях. Консультация со специалистом крайне рекомендована, так как состав у сока богатый и может выражаться в самых разных последствиях. От употребления витграсса также рекомендуют отказаться тем, кто долгое время принимает кортикостероидные препараты.

Витграсс: как приготовить в домашних условиях

Соковыжималка для витграсса может быть любой. Главное – хорошая мощность, так как трава имеет плотную структуру. При отсутствии соковыжималки в хозяйстве можно использовать блендер, но в напитке будет больше листостебельного волокна. Пшеницу также лучше разрезать на небольшие куски, а не бросать в аппарат целой.

После загрузки блендера зеленью нужно добавить туда немного чистой холодной воды, поскольку в самой траве жидкости недостаточно. Без воды получится пюреобразная мякоть. Для отжима жидкости из полученной массы следует использовать сложенную в несколько раз мякоть.

Если пшеницы слишком мало для нормальной порции коктейля, можно смешать витграсс с любым свежевыжатым соком из овощей или фруктов. В первые недели это даже необходимо. Полезным и доступным выбором будут яблоки, огурцы, морковь или апельсины.

Витграсс: как выращивать

Перед тем как прорастить пшеницу для витграсса, следует приобрести качественное исходное сырьё. Дело в том, что обычные посевные злаки не подойдут для этой цели. После сбора их обрабатывают химическими препаратами, защищающими от грызунов и болезней. На качество урожая, полученного из такого зерна, это не влияет, а вот ростки перетянут химикаты в себя. Лучше всего покупать специальную пшеницу для проращивания. Продают её в интернете и специализированных магазинах здорового питания. Хорошее зерно должно быть цельным, без повреждений и трещин.

Как прорастить пшеницу для витграсса

Тщательно промыть зёрна и выложить на блюдце слоем в 2-3 штуки.
Залить пшеницу водой по уровню верхнего зерна.
Замачивание длится 2-3 суток с заменой воды через каждые 8-10 часов. Это необходимо, так как вода может затухнуть и продукт испортится.
Заканчивать проращивание нужно, когда на зернышках проклюнутся белые ростки. Они говорят о том, что зерно готово к посадке.

Для начала на дно контейнера надо уложить гигроскопичную бумагу или картон, а сверху на него уложить 5-сантиметровый грунтовый слой. Землю приминать не нужно. После этого пророщенные зерна надо разбросать по поверхности земли. Можно немного присыпать или углубить их. После этого надо увлажнить их. Удобнее всего это делать с помощью пульверизатора. Данную процедуру нужно будет повторять в процессе выращивания дважды в день. После отрастания нескольких сантиметров травы полив интенсивность полива можно будет уменьшить вдвое.

Для сохранения влажной среды зерна можно накрывать бумагой, хлопчатобумажной или льняной тканью. Контейнер для выращивания при этом не должен находиться под солнечным светом – важна влажность среды. При правильных условиях росточки появляются уже на третий день, а через 5-6 суток после посадки их уже можно срезать. Многие советуют после срезания 10-сантиметровых отростков продолжать поливать зерна для дальнейшего отращивания зелени.

Витграсс: как выращивать без земли

Выращивание витграсса для сока или коктейля можно попробовать провести из без земли. Для этого пророщенные зерна нужно переложить в контейнер с широким ровным дном и поставить в теплое место. В квартире подойдет подоконник – летом он нагревается от солнца, а зимой – от батарей. Сверху зерно можно присыпать древесными опилками и торфом. Продолжая увлажнять зерна дважды в день можно на третьи сутки увидеть первые белые росточки, выбивающиеся из-под субстракта.

Прорастание зерна и начальный рост зеленой массы происходит за счет веществ, которые заложены в зерне, поэтому витграсс может расти не только в земле. Важно лишь создание условий, приближенных к тем, которые наблюдаются в почве в весеннее время, после таяния снега.

Витрасс замороженный

Лучше всего употреблять напиток витграсс в свежем виде, сразу после приготовления. Но в таком случае каждое утро придется тратить на эту процедуру около трети часа. Тут более подходит хранение замороженного витграсса. Сок нужно просто разлить в емкость для замораживания льда и отправить в морозилку.

Преимущества:

можно хранить сок до 12 месяцев;
удобно, быстро и практично используется;
лёд можно применять как косметический и добавлять в маски, кремы и т.п.

Минус замороженного продукта в том, что около трети полезных веществ в результате такой обработки теряется. Однако того, что остается, все равно более чем достаточно для поддержания тонуса и крепкого иммунитета.

Сколько витграсса в замороженном виде нужно в день (при объеме 1 кубика 14 мл):

1 кубик — для поддержания иммунитета, хорошего настроения и общего самочувствия;
2 кубика – для энергетической подпитки на весь день и профилактики болезней;
4 кубика – для подготовки к фитнесу, при умственной или физической активности, для похудения и поддержания организма во время болезней;
6 кубиков – для ускорения излечения от хронических недугов, при высоких интеллектуальных и физических нагрузках, для очищения организма от шлаков.

Лечение витграссом: длительность курса

Специалисты, изучающие влияние сока пророщенной пшеницы на организм, рекомендуют ежедневно употреблять напиток для лечения следующих заболеваний:

для восстановления от стресса и избавления от тоски, рассеянности, раздражительности достаточно 2-3 дней до получения видимого результата;
детоксикация организма витграссом занимает 2-3 недели;
для снижения веса на уровень 0,3-1,5% от начального показателя необходима неделя;
для регенерации тканей и восстановления после травм или операций следует пить напиток 2-4 недели;
для избавления от авитаминоза, уменьшения уровня глюкозы в крови, восстановления зрения и лечения анемии понадобится 20-40 дней приема;
для профилактики почечных и печеночных заболеваний напиток нужно пить 14-25 дней;
для восстановления после химиотерапии и курсов антибиотиков требуется от 10 до 55 дней приёма;
во время лечения псориаза, экзем и других кожных заболеваний приём должен вестись 1-6 месяцев;
для избавления от облысения и поседения нужно употреблять витграсс до полугода.

Таким образом, витграсс-сок пророщенной пшеницы может послужить прекрасным продуктом для укрепления всего здоровья и повышения иммунных способностей организма. А учитывая, что у него почти не противопоказания и он полезен людям всех возрастов, витграсс полностью оправдывает гордое звание суперфуда.

Где купить витграсс?

Видео: польза витграсс

Как выращивать витграсс

Польза и вред веществ, входящих в состав витграсс

Хлорофилл . Лучший энергетик в мире. Его в соке витграсса 70%. Повышает стрессоустойчивость и выносливость, выводит токсины. Молекула хлорофилла устроена также, как молекула гемоглобина, поэтому он активно помогает в транспртировке кислорода.
Витамин Е и другие антиоксиданты. Принимая ежедневно 30мл напитка. Мы получаем суточную дозу витамина. Уменьшается количество свободных радикалов, а именно с их действиями ученые связывают распространение онкологических заболеваний, заболеваний сердца, снижение функций головного мозга, снижение иммунитета. Также ваша кожа становится защищенной от старения и пагубного внешнего воздействия. Стабилизируется и омолаживается кровеносная, пищеварительная, нервная, эндокринная, лимфатическая системы организма.
Клетчатка. Обязательный компонент правильного питания, который приводит органы пищеварения в норму и удаляет вредные вещества из организма.
Триптофан. Одна из главных аминокислот — поступает в организм только из вне. Это натуральный антидепрессант. Принимает непосредственное участие в образовании серотонина, т.е. гормона счастья.
Лизин. Данная аминокислота является составляющей практически всех белков. Незаменима она для восстановления и роста тканей, а также синтеза гормонов, ферментов и антител. Оказывает противовирусное действие по отношению к вирусным инфекциям и герпесу. Поддерживает в необходимом количестве уровень энергии и помогает со здоровьем сердца.
Фунилаланин. Нормализует деятельность центральной нервной системы, избавляя от депрессий, бессонницы и нервных расстройств. Регулирует функции надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, щитовидной и поджелудочной желез.
Натуральные иммуномодуляторы. Вид химических соединений, помогающих укреплению как иммунитета, так и защитных сил организма.

Сок витграсса богат витаминами А, С, группы В, макро- и микроэлементы. Вместе эти компоненты оказывают на организм человека воздействие, схожее с лечебным эффектом. Полностью заменить традиционные способы лечения, витграсс конечно не способен. но способен их многократно усилить. Для получения максимальных положительных результатов лучше совмещать эти подходы, это рекомендуют и диетологи и врачи узкой специализации. (ссылка на Рекомендации по применению витграсс)

Но нарушение рекомендаций по потреблению сока из витграсса может причинить немало вреда. Конечно основная часть информации в интернете о том, что он опасен для организма, обычная выдумка. Хотя несколько моментов все же обладают некоторыми основаниями. От употребления живительного напитка стоит отказаться при следующих противопоказаниях:

Беременность и кормление грудью. Содержание слишком большого количества веществ, обладающих сильной интенсивностью действия. Официальных исследований влияния витграсса на развитие плода не проводилось, поэтому последствия употребления продукта в этих случаях могут быть немного неожиданными.
Дефицит железа. Сок способствует значительному выводу минерала из организма, поэтому может усилить выраженность патологического состояния. Для улучшения вкуса и восполнения запасов железа, стоит принимать витграсс в смеси с яблочным фрешем.
Язвенная болезнь. Большое количество активных ферментов, входящих в продукт, усиливает раздражение слизистой оболочки желудка, что обостряет ситуацию.

Облысение. Обилие в жидкости витамина Е позволяет бороться с дистрофией капилляров - одной из самых распространенных причин выпадения волос.
Кожные заболевания. Протирая кожу зеленым соком или льдом, приготовленным из него, можно нормализовать водный баланс и устранить причины появления высыпаний.
Ожирение. Витграсс стимулирует синтез желудочного сока, не позволяет усваиваться вредному холестерину и способствует чистке кишечника. Все это обеспечивает плавное, но активное избавление от лишнего веса.
Старение. Обилие полезных веществ в соке замеляет процессы как естественного, так и вызванного негативными условиями окружающей среды, старения.
Хроническая усталость. Регулярное употребление напитка из витграсс стимулирует мозговую активность, повышает тонус и устойчивость к стрессу, улучшает настроение.
Ослабление иммунитета. Мало того, что организм насыщается натуральными иммуномодуляторами, еще и происходит чистка кишечника от шлаков. Витамины активнее всасываются его слизистой и восстанавливают защитные силы.
Чрезмерные физические нагрузки. Активные занятия спортом приводят к повышению уровня токсинов в тканях. Витграсс проводит активную детоксикацию тела, что позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок.
Нарушение кислотно-щелочного баланса. Закисленный организм становится более уязвимым к влиянию внешних и внутренних патогенных факторов. Пшеничный сок нормализует все химические показатели, укрепляя здоровье.
Язвенный колит. Целебная жидкость уменьшает раздражение слизистой кишечника, благодаря чему притупляются неприятные симптомы.
Повышенный холестерин и анемия. Регулярное употребление витграсс способствует заметному улучшению состава крови в короткие сроки.

Наконец, введение сока из ростков витграсса в рацион считается эффективной профилактикой рака.

- Здоровье, молодость, красота в стаканчике с приятным вкусом

Достоинства: природное лекарство, полезно для здоровья, бесценно для красоты и самочувствия, нет противопоказаний, нет аналогов

Недостатки: нет

Про волшебные свойства молодых ростков пшеницы узнала еще на уроках биологии. Всем классом тогда дружно удивлялись огромному списку свойств, который нам зачитывала учительница. Выглядела она, кстати, в свои почти 50 не старше 30, и пережила на тот момент сложную операцию по онкологии, а все благодаря своим профессиональным знаниям. Воспроизвести все это в памяти мне пришлось уже в свои 40. Так же заработала себе неприятности по женской части, перенесла операцию, долгий период реабилитации и вконец расклеилась. Тогда кто-то из врачей мне и посоветовал Витграсс или WheatGrass, то есть сок из пророщенной пшеницы, который нам так расписывала в свое время спасшаяся с ним от рака педагог. Казалось, что сейчас не нужно обладать специальными знаниями и высаживать растения в домашних условиях, все продается в уже почти готовом виде. На выбор можно Витграсс купить хоть в виде срезов, хоть в лотке, хоть в виде замороженного сока. Все варианты будут обладать своими свойствами в полной мере и отличаются только сроком хранения и особенностями приготовления к непосредственному употреблению. Ростки следует срезать, готовые срезы выжимать под прессом или через соковыжималку, а жидкий концентрат достаточно просто разморозить и употребить. Начинать следует п несколько миллилитров перед завтраком, постепенно доводя дозировку до 120 мл в день. Справиться таким образом можно практически с любыми нарушениями работы организма, сложными заболеваниями и на ранних и на уже запущенных стадиях, вернуть себе отменное самочувствие, усилить физические и умственные нагрузки, а также вернуть молодость и красоту. При грамотном применении пшеница Витграсс способна на настоящие чудеса, что признают и врачи, и ученые с мировым именем, и я теперь доказываю это личным примером. Вернула к жизни – это, пожалуй, именно тот эффект, который для меня сотворила пшеница. Как это работает, есть ли у ростков противопоказания, как применять и где их можно купить в готовом виде – расскажу в отзыве в подробностях.

Тот, кому интересна информация в развернутом виде, может почерпнуть ее на официальном сайте производителя, ссылку на который я оставлю в конце. Пока же постараюсь объяснить самые азы лечения самой природой и рассказать о том, как это работает, из личного опыта. На самом деле есть несколько вариантов, как вырастить пшеницу в домашних условиях, но все они крайне затратные по силам и времени и требуют предельного внимания и определенных знаний. Дешевле, проще и надежнее приобрести уже готовый продукт специальной упаковке с указанием сроков годности и правил употребления. На выбор продукт предоставляется в нескольких вариантах:

Ростки пшеницы в контейнере;

Пророщенные зерна Витграсс в лотке;

Зерна пшеницы для выращивания;

Готовый замороженный сок Wheatgrass juice.

Самый простой для быстрого употребления способ – последний. Однако сок следует хранить исключительно при низких температурах (он изначально упакован в специальные термопакеты) и употреблять в соответствии с указанным сроком годности (не более 12 месяцев). Полезных свойств он, тем не менее, не теряет и также, как и свежая пророщенная пшеница способен на следующие эффекты:

Омоложение организма и повышение иммунитета;

Бережная очистка от шлаков и токсинов (настоящая генеральная уборка для всех внутренних органов: кишечника, печени, желудка, сосудов и т.д.);

Нормализация давления и уход за щитовидной железой, контроль гормонов;

Забота о коже и устранение любых неприятностей: псориаза, угревой сыпи, аллергических высыпаний, признаков раннего старения кожи;

Мощная профилактика злокачественных новообразований и лучшая помощь в период реабилитации после операции;

Улучшение состояния сосудов, вен, борьба с варикозом и отеками;

Улучшение состояния суставов и костей;

Омоложение организма, забота о состоянии волос, ногтей и зубов;

Быстрая помощь при избыточном весе;

Исключение любых недоразумений со стороны работы ЖКТ;

Улучшение зрения, концентрации внимания, умственных способностей;

Контроль над уровнем холестерина;

Забота о сердце и легких;

Мощная помощь при заболеваниях крови;

Исключение авитаминоза, анемии и хронической усталости;

Улучшение общего состояния, помощь при сильных нагрузках (как физических, так и умственных).

Проще говоря, этот напиток – универсальное средство от всех болезней, созданное самой природой и облеченное заботливым производителей в удобную форму для быстрого и курсового применения.

Я почувствовала первые изменения в собственном самочувствии уже на третий день приема напитка с соком из ростков пророщенной пшеницы. Употребляла его первые две недели только утром, перед первым приемом пищи, в разбавленном с водой виде. Период очищения организма прошел без эксцессов, просто чуть чаще стала посещать дамскую комнату, но и это прекратилось уже на третий день. Затем заметно прибавилось сил, появилось отличное настроение, новая энергия требовала выхода. Стало легко и комфортно на желудке, прошли тяжесть и покалывания в боку, улучшилось состояние кожи, волос и ногтей (причем очень быстро и заметно), стал стремительно уходить лишний вес. В результате всего за двухнедельный курс я смогла:

Похудеть на 11 кг;

Справиться с выпадением волос и ломкостью ногтей;

Укрепить зубы и избавиться от проблем с кожей;

Вернуть себе здоровье, отличное самочувствие и настроение;

Помолодеть, посвежеть и похорошеть.

Понятно, что сок Витграсс отзывы от меня заслужил только самые высокие, но он смог не просто помочь мне справиться с первостепенной задачей, но и превысил даже смелые фантазии. Настоящим открытием, например, для меня было то, что седина, которую я в последнее время даже подкрашивать перестала, вдруг отступила. Вновь начали расти темные от природы волосы, причем я даже шампунь не меняла или каких-то внешних ухаживающих процедур не делала. Правильно все-таки говорят, что красота идет изнутри. То же самое касается состояния кожи. Мелкие морщинки быстро разгладились, исчезла серость, круги под глазами, плывший овал. Все подтянулось и пришло в живой естественный тонус. Ногти стали менее ломкими, белыми и быстрее подрастают. Стройность мне не только к лицу, но и полезна для самочувствия. Бегаю, как газель и порхаю, словно бабочка. Чувствую себя отлично, успеваю больше, и хочется тоже большего. Просто лежать на диване и смотреть в потолок, думая о болячках, теперь не умею, да и болячек у меня теперь нет.

Конечно, половину моих собственных ощущений после курс приема ростков пшеницы можно было бы списать на мнительность и силу самовнушения, но комментарии экспертов только подтверждают мои слова. Истинная польза от Витграсс была выявлена еще в прошлом веке американскими учеными, которые возвели пророщенную пшеницу на пьедестал и после многочисленных экспериментов и исследований объявили настоящей панацеей от всех болезней, в том числе и от смертельного рака. Таким словам воспротивились еще в то время фармацевты, и спор между профессиональными слоями затянулся надолго. Сегодня Витграсс отзывы врачей получает все те же: безусловная помощь организму, настоящий кладезь витаминов, природное лекарство без противопоказаний и несомненная польза для человека. Вот какие комментарии можно встретить на специализированных форумах и открытых ресурсах для специалистов.

Владимир Ольхов, врач общей практики, стаж 10 лет:

«Хоть пророщенные ростки пшеницы и считают бабушкиным лекарством, а настоящую популярность оно стало приобретать только в наши дни. Все дело в том, что проращивать зерна в домашних условиях, добиваясь правильного их роста, удачного солнечного освещения и прочих тонкостей – довольно трудоемкий процесс, а производители готового сорта Витграсс с легкостью избавили своих покупателей от всех этих тяжестей. Готовый продукт остается только перевести в жидкое состояние с помощью пресса (или вовсе использовать заранее замороженный сок) и употреблять ежедневно, как витаминную добавку. Вылечить таким образом можно буквально любую неприятность: от нарушений работы кишечника до онкологии. И последнее – не шутки. Целебная пшеница действительно способна действовать на уровне ДНК, дарит здоровье, молодость и долголетие. Ростки насыщены полезными веществами и витаминами, примерно в таком соотношении, что на одну дозировку сока приходится несколько кг фруктов, ягод, овощей и зелени».

Юлия Гараева, диетолог, стаж 8 лет:

«Зачем худеть мучительно и безрезультатно, если делать это эффективно и с пользой для здоровья? Стоит лишь немного проконтролировать себя и пройти месячный курс оздоровления с ростками Витграсс, как и вес придет в норму, и внешний вид станет только радовать. То не какая-то химическая добавка или протеин, а исключительно природный продукт. Ростки проращивают и продают в готовом виде, но можно заказать только сами семена и производить всю процедуру дома, самостоятельно. Тут выбирать каждый волен сам, но эффект будут при этом одинаковым – отменное здоровье, отличное самочувствие и контроль над собственным телом».

Владимир Вольнов, врач-гастроэнтеролог:

«Проблемы с желудком чаще всего являются последствиями неправильного питания, результатом пристрастия в алкоголю и курению, итогом безалаберного отношения к собственному организму. Восстановить правильный баланс полезных веществ, бактерий и вернуть грамотную микрофлору помогут не только препараты химической индустрии, но и народные средства. Например, пророщенные ростки пшеницы в умелых руках творят настоящие чудеса исцеления. Лично знаю нескольких язвенников, которые теперь смело могут вычеркнуть эту болезнь из своего анамнеза».

Основное правило любого лечения в домашних условиях – это регулярность и правильные дозировки. В отношении сока Витграсс точная инструкция по применению будет зависеть от того варианта ростков, который приобрести изначально. Конечно, сделать сок Витграсс можно даже из непророщенных еще зерен, только пройдя все стадии: от саженцев до соревания. Из срезов необходимо выжать сок под прессом или с помощью соковыжималки, зерна прорастить, а готовую замороженную порцию просто разморозить. Употреблять напиток необходимо утром натощак. Первая доза должна быть не более двух кубиков, потом ее можно довести до четырех. Употреблять сок требуется не менее двух недель, чтобы результат можно было и почувствовать, и увидеть.

Приобрести целебную пшеницу в любом из предложенных вариантов можно с быстрой доставкой и приятным обслуживанием, если обратиться на официальный сайт – . Консультанты отвечают на все вопросы, а на страничкам много полезной информации, подсказок и советов о том, ка следить за собственным здоровьем. Но главное, конечно, что ростки пшеницы Витграсс купить на ресурсе можно в любой время и по самым доступным ценам. В магазинах и на рынках их, увы, найти не получится.

Видео обзор

Общее впечатление: Здоровье, молодость, красота в стаканчике с приятным вкусом