☰

Волосы быстро становятся жирными: что делать? Быстро жирнеют волосы. В чем причина, как лечить

  • кефир;
  • бобы;
  • овсянка;
  • гречка;
  • капуста;
  • телятина;
  • куриное мясо;
  • шампиньоны;
  • морская капуста;
  • какао.

Почему волосы быстро становятся жирными и как с этим бороться: нюансы, особенности, ключевые советы

Причина сального блеска – повышенная активность сальных и потовых желез. Кожное сало покрывает корни и придает волосам неухоженный, «тяжелый» вид. Частое расчесывания или постоянные прикосновения к локонам ведут к тому, что секрет распределяется по всей длине локона, что еще больше усугубляет ситуацию.

Особое внимание следует уделять косметике и ухаживающим средствам. Не стоит злоупотреблять лаками и гелями. Кондиционеры и бальзамы для волос не нужно наносить каждый раз после мытья волос. Чем реже, тем лучше.

Народные средства от жирных волос: травяные сборы для красоты и здоровья

Маски и ополаскиватели на травах сделают волосы гуще и здоровее. Некоторые растения обладают особым освежающим эффектом. Они способны замедлить процесс образования кожного сала, продлить пышность и эффектность укладки.

Маска «Целебная»

Ромашку, крапиву, корни лопуха и аира (каждого ингредиента по 2 ст.л.) заливают 200 мл. кипятка и настаивают около 1 часа. Настоем размягчают черный свежий хлеб. Необходимо придать смеси консистенцию густой кашицы. Наносим маску на сухие волосы на полчаса. Ополаскивать в конце процедуры шевелюру необходимо прохладным отваром из крапивы и коры дуба.

В основу данной маски можно добавить и другие растительные отвары. Эксперты красоты советуют всегда использовать ополаскиватели на натуральной базе.

Идеальными компонентами по праву считают:

  • Полевой хвощ;
  • Ромашка аптечная;
  • Липовой цвет;
  • Тысячелистник;
  • Мыльнянка лекарственная;
  • Кора дуба;
  • Корень аира;
  • Корень лопуха;
  • Розмарин;
  • Чабрец;
  • Зверобой;
  • Мать-и-мачеха;
  • Календула.

Готовить маски и бальзамы домашней косметологии необходимо по мере того, как быстро жирнеют волосы. Что делать и в каком количестве каждая хозяйка сможет «подогнать» под свой ритм. Что касается трав, здесь нет никаких особых ограничений и противопоказаний.

Что делать чтобы волосы не жирнели быстро: спасительные кефирные процедуры

Кефир – всем доступное и всегда эффективное средство, позволяющее скорректировать работу сальных и потовых желез.

Вот несколько простых рецептов:

  • Кефир средней жирности подогревают до 36 -38 градусов и наносят на всю длину локонов. Волосы необходимо укутать целлофаном и полотенцем. Кефир оставляют на шевелюре на 40 -50 минут и смывают теплой водой;
  • 200 гр.свежего нежирного кефира смешивают с 1 куриным желтком, 20 гр. меда и 10 гр. сока алое. Смесь тщательно перемешивают и наносят на локоны. Через 30 – 40 минут все смыть, ополоснуть отваром из мяты или лаванды;
  • 100 гр. кефира и 30 гр. настойки календулы смешивают. Добавляют пару капель масла чайного дерева и бергамота. Наносят на волосы на полчаса. Смывают теплой проточной водой.

Народные средства от жирных волос: домашние шампуни

Домашние шампуни также станут своеобразными «помощниками» в борьбе за чистоту и свежесть шевелюры.

Вот два уникальных рецепта:

  • В 200 мл. воды разводят 1 столовую ложку соды. Суспензию наносят на волосы, особенно тщательно массируя корни волос. Смывают теплой водой. Ополаскивают травяным отваром.
  • Обычные дрожжи запаривают теплой водой и оставляют на полчаса в теплом темном месте. Смесь должна напоминать жидкую сметану. Непосредственно перед мытьем головы в смесь добавляют взбитый белок и наносят на волосы. Кожу головы и прикорневую зону интенсивно массируют в течение 4 – 6 минут. Смывают теплым травяным отваром.

Волосы быстро становятся жирными: что делать

Мыть голову желательно не чаще 1 раза в 4 – 5 дней. Частое мытье головы провоцирует еще более активную работу сальных и потовых желез. В остальное время корни волос и прикорневую зону обрабатывать спиртовыми лосьонами или специальными «сухими» шампунями.

Следует избегать слишком горячей воды. Она также провоцирует активность секреции.

В зимнее время года берегите волосы от холода и стужи. Всегда носите головные уборы.

Не злоупотребляйте феном и средствами для укладки (стайлерами, гелями, лаками, муссами и пенкой).

Жирные волосы выглядят неаккуратно и приносят их обладательницам массу проблем. На уход за таким «подарком природы» идет масса косметических средств, но уменьшить выделение кожного сала получается не у многих. Чем мыть волосы, чтобы волосы не жирнели? У нас готов ответ и на этот вопрос!

Как выбрать шампунь для жирного типа?

При выборе шампуней для данного типа следует очень внимательно читать этикетку. В качественных и, кстати, не самых дешевых средствах, можно встретить следующие компоненты:

  • Экстракты лекарственных трав – мать-и мачехи, крапивы, шалфея, ромашки, а также морских водорослей;
  • Витамины – С, А, К;
  • Микроэлементы – сера и цинк;
  • Деготь.

А вот силикону и химическим добавкам здесь совершенно не место.

Давайте рассмотрим самые популярные марки аптечных шампуней для жирного типа:

  1. Vichy Dercos Technique – нормализует работу сальных желез и позволяет избежать ежедневного мытья (при регулярном применении). В его состав входит витаминный комплекс, ухаживающий за волосами и поддерживающий в норме кислотно-щелочной баланс.
  2. Carita Haute Beaute Cheveu – лучшее средство для тонких прядей, склонных к повышенной жирности. Хорошо очищает шевелюру и придает ей небывалую легкость. Оказывает лечебный эффект на кожу головы, избавляет от перхоти.
  3. Shiseido extra gentle — содержит протеины шелка, лецитин, аминокислоты, а также витамины А и С. Такой состав защищает цвет и мягко очищает кожу, что идеально подходит для окрашенных жирных волос.
  4. Loreal Pure Resource – убирает жирность, устраняет перхоть, защищает волосы от известкового налета и очень жесткой воды, восстанавливает кислотный баланс эпидермиса.
  5. Mirrolla (репейный с витаминами) — применяется для восстановления поврежденных жирных волос. Очищает, укрепляет волосяные фолликулы, предупреждает сечение кончиков и приглаживает чешуйки волос.

Народная косметология предлагает массу самых разных рецептов, с помощью которой вы сможете решить эту проблему.

1. Добавьте в свой шампунь пару капель эфирного масла чайного дерева, лаванды, шалфея либо апельсина. Во время мытья головы оставьте пену на 2-3 минуты, после чего смойте ее чистой водой.

2. Замените шампуни яйцом. В сочетании с водой он дает мощный моющий эффект. Смешайте два желтка со 100 гр. теплой воды, затем добавьте несколько капель оливкового масла и лимонного сока. Взбейте венчиком смесь и используйте вместо шампуня (лучше чередовать с магазинным).

3. Мойте голову мыльной водой, известной со времен наших бабушек и мам. В идеале мыло для такой воды должно быть домашним.

4. Пользуйтесь сухим шампунем, который придаст слипшимся прядям товарный вид. Аналогом покупному сухому шампуню станут горчица, тальк, овсяная мука и крахмал. Вотрите любое из этих средств в эпидермис головы и удалите остатки сухим и чистым полотенцем.

5. При желании приготовьте горчичный шампунь: залейте 5 столовых ложек горчицы двумя литрами воды и вымойте голову в этом растворе. Уже через месяц вы заметите положительные сдвиги.

6. А вот рецепт травяного шампуня: смешайте 200 мл пива с ромашкой, календулой и дубовой корой (всего по 1 столовой ложке). Дайте шампуню настояться полчаса, процедите через сито и используйте для мытья головы.

7. Многие обладательницы жирной кожи головы с успехом используют белую глину. Она не только уменьшает жирность прядей, но и помогает излечить себорею и перхоть, а также придает блеск шевелюре. Порошок белой глины разбавьте теплой водой до состояния густой сметаны, нанесите массу на пряди, помассируйте и смойте.

8. Шампунь из ржаного хлеба также дает неплохой результат. Замочите мякиш в теплой воде и поставьте в теплое место. Смесь можно использовать через несколько дней – вотрите ее в эпидермис, помассируйте, подождите несколько минут и хорошенько промойте.

9. Обычная сода служит прекрасной альтернативой готовым шампуням. Вам понадобится всего лишь 200 мл воды и столовая ложечка соды. Концентрация раствора чаще всего подбирается опытным путем, эти показатели даются только для примера. Приготовив шампунь из соды, смочите ним корни волос, помассируйте и смойте.

10. Попробуйте еще один очень хороший домашний шампунь. Залейте водой 1 столовую ложечку дрожжей – состояние должно быть кашеобразным. Оставьте смесь в теплом месте на 30 минут, затем добавьте взбитый белок. Смешайте шампунь в чистой посуде, нанесите на кожу, помассируйте и смойте.

Лосьоны и настои для ополаскивания жирных волос

В борьбе с повышенной жирностью прядей помогут не только шампуни, но и различные настои, ополаскиватели и лосьоны. Перед вами несколько эффективных рецептов.

Рецепт №1

  • Водка или спирт – 100 мл;
  • Сок лимона – 2 ст. ложки.

Приготовление:

  1. Смешиваем оба компонента.
  2. Можно даже не смывать.

Рецепт №2

  • Ромашка – 1 ст. л.;
  • Вода – 0,5 мл;
  • Шалфей – 1 ст. ложка.

Приготовление:

  1. Заливаем травы вскипевшей водой.
  2. Даем жидкости остыть и фильтруем через сито.
  3. Втираем в прикорневую область.
  4. Лосьон можно не смывать.

Рецепт №3

  • Спирт – 1 часть;
  • Пихтовое масло – 1 часть.

Приготовление:

  1. Смешиваем оба компонента.
  2. Втираем в прикорневую область.
  3. Смываем с шампунем.

Рецепт №4

  • Дубовая кора — 1 ст. л.;
  • Вода – 500 мл.

Приготовление:

  1. Заливаем кору кипятком.
  2. Томим на огне минут 15-20.
  3. Даем смеси остыть.
  4. Фильтруем через сито.
  5. Втираем в корневую зону.
  6. Лосьон можно не смывать.

Рецепт №5

  • Березовые листья — 1 ст. л.;
  • Вода – 500 мл.

Приготовление:

  1. Заливаем листья кипятком.
  2. Настаиваем 30 минут.
  3. Фильтруем через сито.
  4. Втираем в корневую зону.
  5. Лосьон можно не смывать.

Вместо березовых листьев можно использовать подорожник, зверобой, цвет липы и тысячелистник.

Рецепт №7

  • Пижма — 1 ст. л.;
  • Вода – 400 мл.

Приготовление:

  1. Заливаем пижму кипятком.
  2. Настаиваем под крышкой пару часов.
  3. Фильтруем через сито.
  4. Втираем в корневую зону.
  5. Лосьон можно не смывать.

Для ополаскивания жирных прядей прекрасно подходит яблочный уксус (на 0,5 л воды 1 ч. л.), натуральный яблочный, морковный или лимонный сок, а также сок алоэ вера.

У вас жирные волосы у корней, а на кончиках сухие? Поможет эта супер маска:

Как нормализовать работу сальных желез?

Многие девушки уверены, что повышенная сальность волос – это их пожизненный крест. На самом деле каждая из вас может самостоятельно уменьшить количество кожного жира. Для этого достаточно выполнять несколько важных рекомендаций.

Совет 1. Мойте голову раз в 7 дней, намыливая ее дважды. В остальное время обрабатывайте прикорневую часть .

Совет 2. Используйте только прохладную или теплую воду. От горячей лучше отказаться — она стимулирует работу сальных желез.

Совет 3. Расчесывайтесь исключительно чистой расческой. Регулярно погружайте гребни и щетки в водный раствор нашатырного спирта (8 частей воды и 2 части нашатыря). Выдержав их в жидкости 10-20 минут, ополосните изделия проточной водой и вытрите их полотенцем. Помните, нашатырь негативно влияет на ручки из дерева и металла, поэтому опускать их в такую воду нельзя.

Совет 4. Носите головные уборы в любое время года.

Совет 5. Позаботьтесь о правильном питании. Исключите соленое, жирное, сладкое и фаст-фуд. На вашем столе должны быть продукты, содержащие витамины (Е.А, С и В). Это яйца, отруби, печень, свежие овощи и фрукты, зелень, а также продукты молочного ряда.

О том, какие витамину нужны для красивых и здоровых волос, !

Совет 6. Пересмотрите свое отношение к жизни и перестаньте нервничать по пустякам.

Совет 7. Подберите линию косметики для жирного типа. Бальзам и маску наносите только на сухие концы.

Совет 8. Сократить до минимума количество средств для укладки (стайлеров, муссов, лаков и пенок).

Совет 9. Как можно реже используйте фен. Выбирайте прохладный режим .

Совет 10. Если сальность прядей резко увеличилась после приема гормональных таблеток, обсудите этот вопрос с наблюдающим вас врачом.

Напоследок заметим, что уход за сальными волосами должен носить систематический характер. Только в этом случае можно надеяться на хороший результат.

Практически каждой девушке знакома проблема жирных волос. Казалось бы, только вчера ты помыла голову, а сегодня некоторые прядки уже напоминают сосульки. И что с этим делать? Ну, точно не стоит мыть голову каждый день.

В этом случае волосы будут жирнеть через два часа. Причиной такого феномена является то, что наша кожа после очередного мытья начинает восстанавливать природную жировую оболочку, и чем тщательней вы будете от неё избавляться, тем быстрее она будет появляться вновь.

Мыть голову стоит не чаще двух-трёх раз в неделю. И в этом случае вы можете поддерживать нормальный жировой баланс кожи, не слишком стимулируя работу сальных желёз.

Почему быстро жирнеет кожа головы?

Но вот если вы утром помыли голову, а к вечеру волосы уже выглядят неопрятно, то в вашем организме, скорее всего, произошёл какой-нибудь сбой, что и привело к подобным результатам. Почему же волосы быстро жирнеют?

Причин слишком активной работы сальных желёз может быть несколько:

  • Стресс. Если вы нервничаете, ваш организм старается защититься от потенциальной опасности всеми возможными средствами. И жировой слой на каждом волоске – это довольно своеобразный, но всё же способ защиты;
  • Нарушения гормонального фона. Именно подобный дисбаланс становится причиной жирных волос в подростковом возрасте. А если нарушения носят постоянный характер, значит, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку слишком быстро жирнеющие волосы – это ещё не худшее последствие переизбытка гормонов;
  • Неправильный уход за локонами. Как мы уже говорили, не стоит слишком часто мыть голову, использовать некачественные шампуни и кондиционеры. Чрезмерно частая покраска волос тоже негативно влияет на их внешний вид.

Вдобавок хочется сказать ещё одно: если проблема внутри, то решить её наружными средствами вам не удастся. Вы можете только на время купировать внешние проявления болезни, замаскировав недостатки.

Но к сожалению, от такой маскировки ничего не изменится. Так что вам стоит обратиться к врачу, чтобы точно определить причину подобной аномалии. А если исчезнет причина, не будет и последствий!

Есть ещё несколько причин быстро жирнеющих локонов. К ним можно смело относить заболевания желудочно-кишечного тракта или присутствие в организме какой-либо инфекции. Довольно часто нарушение работы сальных желёз – заболевание наследственное.

В любом случае для того чтобы выяснить причину быстро жирнеющих волос вам обязательно нужно обратиться к высококвалифицированному врачу, который не просто выпишет вам один из самых популярных шампуней для жирных волос, но и сможет правильно определить причину.

Ну и для того чтобы вы не затягивали с походом к специалисту, сообщаем, что длительное излишнее жироотделение кожи головы может привести к себорее и различным дерматитам. А это не очень приятные заболевания, согласитесь!

Быстро жирнеют волосы: что делать

В первую очередь обязательно обратите внимание на своё питание. Ваш организм должен получать достаточное количество витаминов А, В, С и Е. Не стоит забывать и про цинк. Возможно, даже стоит периодически покупать в аптеке специальные витаминные комплексы.

Не забывайте и про режим дня. Нужно спать не меньше семи – восьми часов в сутки, обязательно заниматься зарядкой. А лучше, два или три раза в неделю посещать тренажерный зал.


Если у вас быстро жирнеют волосы, то нужно очень внимательно подходить к вопросу выбора шампуня и кондиционера. Стоит обратить особое внимание на препараты, предназначенные для жирного типа локонов, поскольку их активные компоненты оказывают отличное подсушивающие влияние на кожу головы.

Не стоит также пренебрегать головными уборами в холодное время года. Да, про укладку, в этом случае, можете даже не мечтать, но зато кожа не будет выделять дополнительный кожный жир для зашиты волосков от холода.

Итак, мы уже разобрались, почему локоны быстро становятся жирными, и каковы причины такой неприятности. Уменьшить количество жира на волосах можно с помощью профессиональных средств, купить которые можно и в специализированных магазинах, и в аптеке. Но, если магазинные средства вам по какой-то причине не подходят, можно обратиться за помощью к рецептам народной медицины.

Домашние маски для волос, которые быстро жирнеют

Для того чтобы жирность локонов была меньше, можете использовать даже кислое молоко. Для этого вам нужно смазать им корни и, укутав голову с помощью полиэтиленовой плёнки, оставить подобную маску на минут тридцать. После этого смойте средство тёплой водой и высушите голову естественным путём.

Внимание! Слишком горячая вода и использование фена также оказывают негативное влияние на кожу головы. А это значит, что она начинает вырабатывать лишний жир для защиты. Поэтому если у вас есть возможность, стоит воздержаться от использования фена. Лучше всего сушить локоны естественным путём, тщательно промокнув их перед этим полотенцем.

Ещё одним потрясающим средством является маска на основе голубой глины. Делать её нужно два раза в неделю. Для её приготовления вам понадобится голубая глина, купить которую можно в любой аптеке, вода, один яичный желток и репейное масло. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести на голову на двадцать минут.

Для ухода за жирной кожей головы подойдёт и крапивный бальзам. Приготовить его довольно просто: залейте литром кипятка двести пятьдесят граммов свежих листьев крапивы и дайте отвару настояться в течение десяти минут.

Затем поставьте отвар на огонь и доведите его до кипения ещё раз. После того как средство закипело, снимите его с огня и оставьте остывать. Применять можно только процеженную жидкость, которую вы можете использовать в качестве ополаскивателя.


Также довольно интересное и действенное средство получается на основе липы, крапивы и ромашки. Нужно смешать по полстакана этих трав и залить их горячей водой. Через пятнадцать минут, когда отвар уже настоится, процедите его.

Традиционная рекомендация по уходу за волосами, которая призывает мыть волосы не реже одного раза в три дня, для обладателей очень жирных волос просто неприемлема! Ведь как можно ходить на работу или в любое другое общественное место, когда волосы выглядят сальными и неухоженными. Конечно же, ежедневное мытье головы и последующая укладка волос феном доставляет массу неудобств, что заставляет и женщин, и мужчин искать всевозможные, и даже народные, средства ухода за жирными волосами.

Проблемы, сопутствующие жирным волосам

Усиленное салоотделение кожных покровов называют себореей. При легких ее проявлениях к вечеру волосы становятся немного жирными у корней, а к утру кожное сало распространяется до кончиков волос. В таком случае самым неприятным моментом является необходимость ежедневно мыть голову.

В случае гипер себореи волосы очень быстро (через пару часов) становятся жирными, появляется жирная перхоть, зуд и расчесы. Избыток сала истончает волосы, что приводить их к преждевременному выпадению.

Причины повышенной сальности волос

Чтобы найти лекарство от болезни, ищут ее причину. Понять, почему волосы становятся жирными, и предложить наиболее действенное средство их лечения поможет врач трихолог. Но в большинстве случаев повышенная сальность волос передается по наследству. Первые проявления жирной кожи и волос наблюдаются в подростковом возрасте, когда имеет место половое созревание.

Если волосы стали жирными у взрослого человека, тогда возможной причиной этого явления может быть сбой гормонального фона, вызванный менопаузой, беременностью, стрессом и нервной перегрузкой, отклонениями в деятельности эндокринной системы.

Несбалансированное питание, а именно частое употребление сладкой, жирной, жареной пищи, которая нарушает деятельность пищеварительной системы, также может приводить к излишней сальности волос.

Как правильно мыть голову?

Если волосы быстро жирнеют, в процессе мытья головы нужно придерживаться трех простых правил:

  1. Мыть волосы прохладной водой, чтобы не стимулировать салоотделение.
  2. Шампунь должен быть прозрачный, а не кремообразный.
  3. Бальзам наносить только на волосы, отступив 10 см от корней.

Возможно, указанных мер будет достаточно, чтобы решить не сильно выраженную проблему жирных волос. Для более сложных случаев предпочтительно использовать разные натуральные средства по уходу за волосами.

Быстро жирнеющие волосы - это настоящая проблема для многих женщин. Такие волосы выглядят очень неопрятно. На жирные волосы интенсивно налипают частички пыли. Никакие средства не дают возможность решить эту проблему быстро и результативно. Потому что причин этому может быть несколько и проблема требует системного решения.

Причины появления жирных волос

Нужно понимать, что выделение масла, для смазывания кожи головы - это естественный процесс в организме, необходимый для создания защитного увлажняющего слоя, предохраняющего от сухости и зуда.

Физиологически, волосы жирнеют, потому что сальные железу, окружающие волосяной фолликул, усиленно продуцируют выделение секрета. Есть две причины, по которым начинаются проблемы с жирнеющими волосами.

Первая причина – когда процесс контроля организма за работой сальных желез происходит неправильно. Это может быть из-за:

  • генетической предрасположенности;
  • нарушения обмена веществ;
  • гормонального дисбаланса;
  • неправильного образа жизни;
  • стресса;
  • влияния экологии;
  • неправильного питания.

Вторая причина – вредное интенсивное воздействие на кожу головы, которое вызывает раздражение, пересыхание. Такое влияние возможно в результате:

  • частого мытья головы, из-за чего смывается естественный жировой слой;
  • применения средств для ухода за волосами, в составе которых есть химические составляющие раздражающие кожу головы;
  • искусственное пересушивание кожи головы из-за частого пользования феном;
  • переохлаждение кожи головы из-за влияния холодного воздуха, если находитесь без головного убора.

Любая из этих причин вызывает нарушение нормальной защитной и увлажняющей среды волосяного покрова.

Для устранения некоторых причин требуются кардинальные меры. Например, переехать в экологически чистый район, оставить очень нервную работу. Но ежедневный уход в сочетании с некоторыми процедурами и определенные изменения в образе жизни и привычках в питании тоже дадут положительный стабильный результат.

Слаженная работа организма – нормальные волосы

Конечно, устранить первую причину нелегко, а иногда и невозможно. Но можно улучшить состояние волос, следуя некоторым правилам.

Прежде всего, несколько изменить образ жизни.

  1. Отказаться от курения и алкоголя. Это наносит ущерб всему организму и отражается на внешнем виде волос.
  2. Высыпаться, совершать прогулки перед сном. Это нормализирует нервную систему и поможет восстановить гуморальную регуляцию организма.
  3. Выезжать на природу. Изменение экологической обстановки положительно скажется на общем состоянии всех систем организма.
  4. Придерживаться режима правильного питания. Это наладит обмен веществ и активизирует естественные восстановительные процессы в структуре волосяного покрова.

Состояние волос зависит от качества продуктов, которые мы употребляем в пищу. Есть еда, которая провоцирует усиленное выделение жира на волосах. С другой стороны, если волосы недополучают с пищей необходимые им витамины и микроэлементы, то это тоже отражается на их внешнем виде. Поэтому вопрос изменения привычек питания рассматриваем в двух направлениях.

Что нужно исключить из рациона:

  • жирную пищу;
  • соленья, копчености;
  • жареные и острые блюда;
  • кофе;
  • сладости.

Что добавляем в пищу:

  • каши (гречневая, овсяная);
  • овощи: бобовые, цветная капуста, капуста брокколи, зелень;
  • подсолнечные, тыквенные семечки;
  • фрукты: апельсины, лимоны, грейпфрут, абрикосы;
  • орехи, изюм;
  • грибы;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • говяжья печень, нежирное мясо;
  • рыбу, морепродукты;
  • растительные жиры.

Можно принимать специальные биодобавки или витаминные препараты, которые восполнят недостаток необходимых полезных веществ в организме. Особенно полезны для восстановления волос такие микроэлементы как сера, железо, а также группа витаминов В и витамин С.

Часто волосы тускнеют и жирнеют, при соблюдении диет для снижения веса. Это огромный стресс для организма, нарушение обмена веществ и недостаток питательных элементов. С проблемными волосами худеть лучше, придерживаясь правильного режима питания и активных физических нагрузок.

Правильный уход - залог красивых волос

Решить второй спектр причин под силу каждому. Необходимо знать и придерживаться некоторых советов.

Мыть голову нужно не очень часто. Ежедневное мытье волос дает абсолютно противоположный результат. Организм ощущает нехватку жира для увлажнения кожи головы и начинает его продуцировать в еще большем объеме. Если волосы жирнеют очень быстро и мыть приходится ежедневно, то хотя бы в выходные постарайтесь потерпеть.

Правильно подберите шампунь. Он должен быть для жирных волос и не содержать сульфатов. Лучше, если большинство его компонентов натуральные. Обращайте внимание на состав шампуня. Для жирных волос хорошо, если есть такие лекарственные растения:

  • шалфей;
  • крапива;
  • мать-и-мачеха;
  • морские водоросли;
  • китайский лимонник;
  • календула;
  • полевой хвощ.

Шампунь должен быть без красителей и ароматизаторов. Выбрав шампунь и средства по уходу за волосами, не нужно дальше экспериментировать и искать что-то другое. Для волос важна стабильность, лишний раз раздражать не рекомендуется.

Мыть голову нужно правильно. Намыливать два раза. Оставлять на волосах около 5 минут, для полного расщепления жиров на волосах. Шампунь полностью смывать и хорошо прополаскивать.

За полчаса, перед тем как мыть голову, втереть в корни волос простоквашу или сок алое.

После мытья головы, ополаскивать волосы настоем или отваром трав:

  • шишек хмеля;
  • крапивы
  • корня лопуха.

Если волосы очень жирные - в воду для ополаскивания нужно добавлять нашатырный спирт (1ч.л. на литр). Хорошо также помогает яблочный уксус (1ч.л. на пол-литра воды) или отвар шиповника.

Лучше отказаться от бальзамов и кондиционеров. Для жирных волос сделайте сами кондиционер с экстрактом тысячелистника. Еще хорошо обезжиривает бальзам из ромашки (крепкий настой ромашки и водка 1:1).

Регулировать работу сальных желез можно используя отвары с содержанием дубильных веществ:

  • коры дуба;
  • хвоща полевого;
  • календулы;
  • шелухи лука;
  • тысячелистника.

Есть несколько лечебных масок из натуральных компонентов, позволяющих снизить жирность волос.

  1. Маска из соды: 1 ст. л. соды 300 мл воды. Сделать кашицу и втереть. Минут через 15 смыть.
  2. Маска из яичного белка: 1 белок взбить с соком половины лимона. Осторожно втирать в кожу головы и выдержать двадцать минут. Смыть и тщательно вымыть волосы шампунем.
  3. Маска из черного хлеба: раскрошить хлеб и залить одним литром кипятка, настоять минут тридцать. Все протереть через сито и эту смесь нанести на полчаса. После промыть волосы под проточной водой

И напоследок совсем простые советы.

  1. Не нужно мыть голову горячей водой.
  2. Не сушить волосы феном.
  3. Бальзам наносить только на кончики волос, не касаться корней.
  4. Не расчесывать часто - 3 раза в день достаточно.
  5. Подберите себе короткую стрижку.
  6. В холодную погоду носите головные уборы.

Конечно, чуда не произойдет, и вы не проснетесь на следующее утро с красивой пышной шевелюрой. Но систематический подход, постоянный уход позволит значительно улучшить внешний вид волос по истечении определенного времени.