☰

Восстанавливаем иммунитет после антибиотиков. Как восстановить иммунитет после приема антибиотиков: медикаменты и народные средства

Многие заболевания даже после эффективного курса лечения вызывают нежелательные последствия. Почти всегда страдает наша иммунная система. По этой причине особенное внимание стоит уделять её восстановлению. Чем поднять иммунитет после антибиотиков – чрезвычайно важный вопрос. Справившись с болезнью, но не уделив должного внимания защитным силам организма, можно спровоцировать рецидив – уже в более тяжёлой форме.

Когда основу терапии составляют антибиотики, страдает в первую очередь полезная микрофлора человека. Многие люди сомневаются в том, снижается ли иммунитет после курса антибиотиков или нет. Если да – какие препараты вызывают такие последствия? Действительно ли антибиотики убивают полезную микрофлору?

Главное, что должен запомнить обыватель – любые антибиотические средства ослабляют наши защитные возможности. Они не различают вредные и полезные микроорганизмы – угнетаются как враждебные, так и жизненно необходимые. В этом свете логично предпринимать меры по восстановлению организма и его защиты.

Как восстановить иммунную систему после приема антибиотиков

Современная медицина располагает большим набором препаратов, предназначенных для применения после курса агрессивной терапии. Все они имеют целью повышение иммунитета и его дальнейшее укрепление.

Способы восстановления иммунной системы можно разделить на следующие направления:

  • применение препаратов официальной медицины
  • корректирование режима питания
  • нетрадиционное лечение – народное
  • вторичные профилактические мероприятия

Первые два направления являются первостепенными. Для того чтобы не навредить ещё больше, лучше сначала использовать методы, одобряемые официальной медициной.

Все указанные направления удобны в реализации, т.к. с лёгкостью осуществляются в домашних условиях.

Препараты для иммунитета после антибиотикотерапии

Плюсы применения препаратов – продуктов фармацевтики – в том, что они имеют чёткую инструкцию по применению. Это позволяет с учётом собственных обстоятельств миновавшего заболевания определиться с тем, как выстраивать курс восстановления иммунитета.

ВАЖНО! В норме использование любых лекарств требует предварительной консультации врача, т.к. даже с помощью инструкции к препарату не всегда возможно учесть всю специфику взаимодействия организма и активных веществ.

Существует много препаратов, помогающих иммунитету достичь нормального уровня функционирования. Какой из них применять – вопрос, находящийся в компетенции медицинского специалиста. Основа класса препаратов для повышения защитных сил организма – иммуномодуляторы.

Что же можно попить для иммунитета после антибиотиков? Ниже Вы можете прочитать о некоторых из наиболее часто рекомендуемых препаратов.

Деринат

«Деринат». Данное средство является иммуномодулятором, ускоряющим регенеративные процессы и репарацию тканей. Оно даёт противовоспалительный эффект и стимулирует противодействие онкологическим проявлениям. Кроме того, препарат помогает справиться с аллергией, ускоряет естественную детоксикацию организма. Средняя цена «Дерината» – 832 р.

Иммунал

«Иммунал». Иммуностимулятор, основным компонентом которого является сок эхинацеи пурпурной. Любые лекарственные формы содержат сок данного растения. Главные действующие вещества (производные кофейной кислоты, полисахариды, алкамиды) способствуют усилению иммунных возможностей и оказывают стимулирующее действие на функцию защитной системы. Средняя цена «Иммунала» – 270 р.

Имудон

«Имудон» – препарат иммуностимулирующего действия. Это средство бактериальной природы. Оно предназначено для местного использования в оториноларингологии и стоматологии. Препарат вызывает активацию фагоцитоза, увеличивает число иммунокомпетентных клеток. Также он провоцирует повышение выработки лизоцима и интерферона, иммуноглобулина А в слюне. Средняя цена «Имудона» – 543 р.

Рибомунил

Иммуностимулятор бактериальной природы. Применяется как профилактическое средство при лечении заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей. Назначается также для предупреждения рецидива болезней. Средняя цена «Рибомунила» — 612 р.

Интерферон

Все препараты интерферона являются лекарственными средствами с противовирусным и иммуномодулирующим эффектами. Они также имеют противовирусные и противоопухолевые свойства. Препараты интерферона стимулируют активность макрофагов – клеток, которые играют важную роль в клеточном иммунитете. Интерферон повышает сопротивляемость организма по отношению вирусам. Кроме того, он препятствует воспроизведению вирусов после их вторжения в клетку. Средняя цена препаратов интерферона – 1627 р.

Восстановление иммунитета после антибиотиков с помощью питания

Не менее важным способом, отвечающим на вопрос «как взрослому человеку повысить иммунитет после лечения антибиотиками», является корректировка режима питания. Здесь важно отметить, что особенное внимание необходимо уделять употреблению кисломолочных продуктов и восполнению дефицита витаминов.

Иммунитет человека подчиняется суточным циклам. По этой причине в деле планирования питания важно учитывать не только состав потребляемой пищи, но и регулярность её приёмов. Основа подхода – следование установленному режиму. Иначе говоря, трапеза должна происходить в одно и то же время изо дня в день. Это так же важно, как, например, соблюдение распорядка дня в части сна и бодрствования.

Как уже было сказано, в контексте восстановления иммунитета после курса приёма антибиотиков нужно первым делом заняться восполнением ресурсов иммунитета .

Кисломолочные продукты для повышения защиты организма

Польза кисломолочных продуктов известна большему числу обывателей. Их полезные свойства обусловлены в первую очередь способностью восстанавливать микрофлору ЖКТ. После курса антибиотиков в числе первых страдает пищеварение, невозможное без естественной микрофлоры. Последняя сильно угнетается антибиотиками, ведь они чаще всего принимаются в виде таблеток или капсул, поступающих в пищеварительную систему.

Для смягчения этих последствий во время реабилитации организма уместно пить кефир и кефирные продукты. Они мягко воздействует на полезную микрофлору и постепенно помогут поднять иммунитет. Данные продукты являются натуральными, а потому не приходится озабочиваться возможными побочными эффектами. Исключение, разумеется, для тех, у кого непереносимость молочной продукции.

Продукты с витаминами А, В, С и Е

Роль витаминов в деятельности иммунной системы нельзя недооценивать. Они являются не простыми биологическими добавками, а необходимыми иммунитету веществами. Витамины стимулируют работу каждой системы, принимают участие почти во всех биохимических реакциях. После перенесённой болезни они востребованы организмом вдвойне.

После курса терапии с применением антибиотических препаратов нужно обязательно организовать свой режим питания так, чтобы с помощью натуральных продуктов получить недостающие витамины. В первую очередь речь идёт о витаминах А, В, С и Е. О том, какие продукты содержат упомянутые витамины, можно прочитать в других статьях на сайте.

Несмотря на содержание полезных веществ, при ослабленном иммунитете нужно временно отказаться от употребления морепродуктов.

Народные средства

Народное лечение, как правило, основывается на средствах натурального происхождения. Следует использовать такие рецепты, которые содержат указанные выше витамины. Главное – следовать принципу меры, ведь перенасыщение витаминами может вызывать побочные эффекты.

Разного рода настойки и настои, отвары и прочее, популярные в народной медицине, лучше всего принимать после консультаций с лечащим врачом. Помните: натуральные компоненты в указанных формах приготовления зачастую обладают особенно выраженными биологическими свойствами, которые могут слишком интенсивно влиять на организм. Это может стать причиной ещё большего ослабления иммунитета или, наоборот, его чрезмерного усиления.

  • рацион питания должен исключать мучные продукты и сладкое
  • нужно употреблять пробиотики, которые увеличивают рост полезных микроорганизмов (к пробиотикам относятся, например, лук и чеснок)
  • следует регулярно проводить время на свежем воздухе
  • показана умеренная физическая активность (прогулки, бег, спорт)
  • необходимо наладить режим сна: спать нужно не менее 8 часов и желательно в одно и то же время – в тишине

Соблюдая все описанные в статье требования и рекомендации по восстановлению иммунитета после курса антибиотиков, можно добиться в течение короткого времени нужных результатов. Как быстро защита организма приходит в норму? Как правило, это вопрос нескольких недель.

Бывает, что при лечении заболеваний просто невозможно обойтись без приема антибиотиков. А, как мы знаем, препараты этой группы не только избавляют нас от болезней, но и наносят нам серьезный вред. Главный побочный эффект заключается в том, что антибиотики вместе с вредоносными микробами убивают и полезные микроорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте, вызывая дисбактериоз. Поэтому крайне важно провести своевременное восстановление организма . О том, как поднять иммунитет после приема антибиотиков, и пойдет речь в этой статье.

Как поднять иммунитет после приёма антибиотиков?

Отрицательное влияние антибиотиков на организм современной науке давно известно. Каждый курсовой прием таких препаратов снижает иммунитет на 50-70%. Но не только лекарства, но и мясо может содержать антибиотики. Поэтому нужно очень внимательно относиться к своему рациону, особенно после болезни, когда нужно поднять иммунитет. Ну, а если прием таких лекарственных препаратов неизбежен, нужно знать, как поднять иммунитет после приема антибиотиков.

Препараты для повышения иммунитета

Когда защитные функции организма после приема антибиотиков истощены, на помощь приходят препараты, повышающие иммунитет:

Натуральные по происхождению, содержащие эхинацею, женьшень, такие как Иммунал.
Препараты, содержащие бактерии: Бронхо-мунал, Имудон, Рибомунил.
Препараты с содержанием нуклеиновых кислот.
Биогенные стимуляторы: Фибс, алоэ в ампулах.

Это далеко не все средства, в каждом конкретном случае необходимое лечение подбирает врач. Также это могут быть биорегуляторы, такие как Тималин и Тимусамин. Это препараты, извлеченные из вилочковой железы крупного рогатого скота. Они являются самыми эффективными для поднятия иммунитета. Но употреблением таких средств восстановление организма не ограничивается, обязательно в рацион следует включать микроэлементы селен, цинк, литий.

Иммуномодуляторы назначают часто болеющим и долго выздоравливающим после болезни людям для лечения тяжелых и затянувшихся инфекций, в том числе и на фоне антибиотиков. Их объединяют в несколько групп с разной структурой и механизмом действия:

Иммуноглобулины – белки-антитела. Они связываются с вирусами, бактериями и выводят их из организма. Применяются, в том числе, для лечения детей.

Белки иммунорегуляторные . Получают из вилочковой железы и костного мозга животных. Применяют при лечении острых и хронических инфекций, при переломах, сниженном клеточном иммунитете у детей и взрослых.

Цитокины . Беталейкин и ронколейкин оказывают влияние на взаимодействие иммунных клеток. Беталейкин способствует увеличению выработки интерферона, ускорению процесса заживления, образованию антител, увеличению тромбоцитов. Его назначают после облучения, химиотерапии. Ронколейкин применяется даже у новорожденных и повышает противобактериальный, противогрибковый, противовирусный, противоопухолевый иммунитет.

Интерфероны – синтезируемые клетками защитные белки. Их назначают при вирусах, герпесе, гепатите. Разрешен прием с любым антибиотиком.

Лейкинферон – натуральный интерферон из лейкоцитов крови человека. Им лечат сепсис, вирусные инфекции, хламидиоз, туберкулез. При лечении вирусных инфекций применяют капли в нос Гриппферон, свечи Виферон, Генферон, в состав которых входит интерферон.

Полиоксидоний – синтетический иммуномодулятор, укрепляет иммунитет, связывает и выводит токсины из организма.

Имунорикс – синтетический иммуномодулятор с широким спектром действия, применяется в основном при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Бактериальное происхождение имеют иммуномодуляторы ИРС 19 – профилактика ОРВИ и гриппа, Имудон – лечение заболеваний полости рта и глотки, Бронхо-мунал применяют для профилактики при хронических заболеваниях легких и сезонных инфекциях.

Принципы здорового питания

Чтобы повысить иммунитет после приема антибиотиков, необходимо соблюдать некоторые правила:

Употреблять побольше пищи , богатой витамином С: черную смородину, цитрусовые, квашеную капусту, калину;

Включить в свой рацион витамин А : морковь, помидоры, тыкву и другие продукты красного и желтого цвета, содержащие бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А;

Витамины В содержатся в гречке, семечках, бобовых, хлебе грубого помола, сыре, грибах. Они необходимы организму после лечения антибиотиками.

Есть орехи , семечки, горький шоколад. В них содержится огромное количество минеральных веществ;

Пить отвары ромашки, зверобоя, зеленый чай, который является мощным антиоксидантом и выводит радионуклиды из организма;

Принимать препараты растительного происхождения на основе эхинацеи, элеутерококка, женьшеня;

Обязательно включить в рацион кисломолочные продукты, полезные для микрофлоры кишечника: кефир, натуральный йогурт, творог. Кефир полезно пить по стакану на ночь и с утра натощак. Эти продукты можно дополнить живыми молочнокислыми бактериями, содержащимися в препаратах Бифидумбактерин, Лактобактерин и других;

Исключить хлебобулочные изделия, сладкое и мучное. А вместо хлеба есть отруби, которые стимулируют работу кишечника;

Кишечную микрофлору помогут нормализовать чеснок, лук, яблоки. Лук и чеснок являются пробиотиками, которые увеличивают рост полезных бактерий в организме;

Употреблять ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, рыбе. Но не стоит злоупотреблять тепловой обработкой, так как полезные вещества улетучатся. Хорошо есть селедку, кальмары.

Благотворно на восстановление организма влияет баня, которая выводит ненужные вещества и шлаки, активирует процессы теплоотдачи. Но начинать такие процедуры нужно постепенно, по несколько минут, затем можно будет чередовать парную с контрастным душем. Но не стоит забывать, что баня не всем полезна, а кому-то и противопоказана, например, людям с заболеваниями щитовидной железы, сердца.
Не только после приема антибиотиков, но и для укрепления организма полезны физические нагрузки. Это могут быть зарядка, ходьба, плавание, закаливание. Но во всем нужна мера!

Не стоит нагружать себя сразу после болезни тяжелыми физическими упражнениями.

Рецепты витаминных напитков для укрепления иммунитета

3 яблока с кожурой нарезать дольками и залить литром воды, в течение 10 минут варить на медленном огне, затем настаивать минут 30, добавить по вкусу в остывший чай мед.

По 1 части апельсиновых корок , черного чая и? части лимонных корок залить кипятком и настаивать 5 минут. Можно добавить апельсиновый сироп. На 1 л воды берется 60 г сухой смеси.

Плоды шиповника прокипятить 3-4 минуты или настоять в термосе, процедить, добавить сахар или мед.

Клюкву размять вилкой в стакане, залить кипяченой горячей водой или чаем, добавить сахар по вкусу.

Заварить крепкий черный чай , процедить, охладить и добавить столько же сока черной смородины и? части минеральной воды. Можно добавить сахар.

Пить черный чай с яблочным соком: чая 150 мл, а сока 50 мл. В горячий крепкий чай влить сок и выпить.

На 2 стакана кипятка взять 2 столовых ложки травы череды, настаивать час, процедить. Пить в течение суток.

На 1 стакан кипятка берется 1 столовая ложка сбора: в равных частях листья земляники, цветки аптечной ромашки, трава череды. Пить вместо чая.

Столовую ложку полевого хвоща залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, пить в течение дня.

Мелко нарезанные ветки малины залить стаканом кипяченой воды, кипятить 10 минут, укутать и через 2 часа можно пить по несколько глотков каждый час.

Очень полезной для иммунитета и восстановления организма после болезни является смесь из изюма, грецких орехов, кураги, меда и лимонного сока. Пропорции берутся примерно равные, добавляется сок половины лимона. Принимать ее следует 3 раза в день по столовой ложке.

Методы закаливания

Иммунитет – способность человеческого организма противостоять бактериям и микробам, распознавать и уничтожать их. Для этого существуют лейкоциты и лимфоциты – клетки крови. Чем быстрее они двигаются, тем эффективнее их работа. То есть иммунитет зависит от скорости передвижения этих клеток, а их мобильность от температуры тела. Бактерии размножаются быстрее при охлаждении, а скорость иммунных клеток замедляется.

Существуют различные методы закаливания , например, уменьшать с каждым днем температуру воды на градус. По поводу этого метода мнения расходятся.

Другой метод , наоборот, направлен на разогрев тела. Реализовать этот метод на практике хорошо в бане. Можно глубоко прогреваться или чередовать разогрев с кратковременным охлаждением.

Применение на практике вышеперечисленных способов в комплексе способствует повышению иммунитета, оздоровлению и омоложению организма.

В медицинской среде эти средства считают одним из величайших прорывов, обеспечивших человечеству 20 лет прироста по средней продолжительности жизни. Но они плохи своим неизбирательным действием. Иммунитет после антибиотиков падает потому, что они уничтожают микрофлору, которая обеспечивает ему работу «на местах» – в кишечнике, на тела и половых путей.

Влияние антибиотикотерапии на иммунитет


Аналогичным образом обстоят дела и с бактериями. Обладая большим, чем в случае с вирусами, набором инструментов для их уничтожения, она способна запомнить не каждую. И ей совершенно нечего противопоставить глистам или одноклеточным вроде малярийного плазмодия.

Антибиотики создаются по аналогии с иммунными телами, заменяют их в случаях утраты функциональности или снижения объема в крови/лимфе. У них с иммунной защитой даже есть общий недостаток – отсутствие противовирусного эффекта (те слишком часто мутируют, нивелируя все усилия по разработке средств от них).

Почему ослабевает иммунная система?

Антибиотики не обладают механизмами взаимодействия с иммунными агентами или синтезирующими их органами. Говорить о снижении сопротивляемости организма после их приема неверно. Потребность в их назначении уже свидетельствует, что иммунитет больного ослаб до начала их курса, безо всякой связи с ним.

Но местная защита ряда органов базируется на взаимодействии с вступившими с организмом в симбиоз бактериями/ . Антибиотики не отличают симбиотическую микрофлору от чужеродной, и ее гибель снижает , нарушает функционирование зависящих от нее органов.

Плюс, прием антибиотиков, как и любых других , может давать осложнения на печень. А в таком случае она хуже фильтрует кровь и не производит некоторые необходимые для работы защиты факторы (белки, ). В «зачищенном» ими от лакто- и бифидобактерий кишечнике также нарушаются процессы пищеварения. В результате многие компоненты пищи перестают поступать в кровь. Иммунитет после приема антибиотиков снижается сперва на местном уровне, а уж после – общем.

Восстановление

Избежать необходимости в тотальном «реанимировании» иммунной защиты после антибиотиков несложно. С этой целью достаточно повторно заселить двенадцатиперстную кишку бифидо- и лактобактериями, не забыв о восстановлении микрофлоры кожи – особенно половых путей, как наиболее подверженных вторичному сепсису. нужно планировать без оглядки на прошедший курс антибиотиков, потому что их коллапс был вызван каким-то другим фактором.

Аптечные препараты

Начинать поиск истинной причины иммунодефицита разумнее с приема . Защитная система тоже нуждается в определенных веществах. При современных технологиях производства они часто отсутствуют в питания, включая первичные, или не вырабатываются в самом организме. А препараты, содержащие их в готовом виде, снабжают иммунитет всем необходимым «в обход» пищевых дефицитов.


После курса антибиотиков пищеварительная способность желудка и кишечника снижена. Остановиться лучше на растворимых (лучше усвояемых) и универсальных (охватывающих максимум возможных «пробелов» в составе рациона, так как их точный список у больного неизвестен):

  • «Супрадине» – по 10 «шипучих» таб. в упаковке и 21 элементу в каждой из них. Такой состав не включает всего необходимого организму в сутки, но большая часть нутриентов в нем в наличии. Стоимость препарата колеблется в пределах 425 руб.;
  • «Доппель герце Актив» – более демократичном по цене и разнообразном по составу. 15 «шипучек» в тубе стоят около 265 руб. и содержат 27 пищевых элементов.
  • – «Лактобактерин», «Линекс», «Аципол», «Хилак», «Бифиформ», включая их варианты с приставкой «Форте», внутрь, ежедневно, в течение 1 нед.;
  • дрожжевые маски – для лица и тела, через день, в течение 2 недель;
  • кисломолочные продукты – желательно натуральные, внутрь и в качестве аппликаций для кожи лица/тела. Пить/есть их следует в объеме не менее 0,5л или 300 г (если это творог/сыр) в день, в течение 2 недель. В качестве масок наносить их нужно всего дважды в неделю, чередуя с дрожжевыми, все те же 2 недели;
  • вагинальные – только для (ректально у мужчин не применяются), наподобие «Гинофлора Э», «Экофемина Флораваг» или того же «Бифидумбактерина». Курс составляет 7-10 дней, по 1-2 свечи/сутки;
  • средства для интимной гигиены – для обоих полов, такие как «Lactacyd», «Tamipul», «Nanocare» или продукция любого известного производителя средств личной гигиены с пометкой «Intimate». Их нужно применять не меньше 1 мес.

БАДы

Они помогают повысить защиту, стимулируя одновременно все ее звенья. Самый актуальный случай для их приема – это иммунодефицит, наступивший еще до начала лечения антибиотиками, по не связанной с ними причине. Они также хороши как дополнение к мерам на восстановление местной микрофлоры.


  1. «Immunale». Самый простой, исключительно растительный из 6 высокогорных Тибета. Его принимают в каплях, по 8 шт., раз в день, на протяжении 1 мес.
  2. «Immunetika». растительных, минеральных и животных плюс 3 продукта пчеловодства, предназначенная для перорального приема, по 10 кап. не чаще 4 раз за 24 ч., за полчаса до еды. Терапию проводят 20 дней.
  3. « ». Во многом схожий с предыдущим (кроме продуктов с пасеки) препарат для дозирования в каплях утром и вечером, по 10 кап., 2 недели.
  4. «Mega Immunity». Адаптированный под сильно вариант предыдущего средства, расширенный компонентами альго- и апитерапии. Его курс составляет 5 кап. в 2 приемах за день, на протяжении половины месяца.
  5. «Здоров». Апиэликсир на основе , облепихового и кедрового , обогащенный экстрактом расторопши и кедровой живицей. Показан к приему по 1 мерной ложке, с утра, в течение трети месяца.

Народные средства

Шире всего в знахарстве применяются растения и натуральный мед. Большинство подходят для лечения иммунодефицитов у детей, взрослых фертильного возраста, или страдающих целым «букетом» пациентов. А основы из морозника, багульника, аконита, болиголова, черемухи, дубовой коры им строго противопоказаны. Среди наиболее универсальных вариантов:


  • ромашка и крапива – по 1 ст.л., плюс 1 ч. л. шалфея. Отделить 1 ст. л. полученной смеси, заварить 1 стаканом кипятка на 2 ч. в термосе. Процедить и выпить, разделив на 2 порции и разведя каждую водой до начального объема, с медом по вкусу. Принимать средство 2 раза в день, в течение 1 нед.;
  • мята – 1 ч. л., заваренная на 1 ч. стаканом кипятка. Потом ее нужно процедить, натереть и добавить к зубок , 0,5 дес. л. фреша и 1 ч. л. меда. Пить такое средство раз в день, на ночь, 2 нед.;
  • черный чай – 1 ч. л. заварки, а также по 4 шт. измельченных свежих ягод брусники, ежевики и малины смешать и заварить 250 мл кипятка в течение 15 мин. После процедить и выпить с медом по вкусу.

Профилактика

При всем обилии способов после антибиотикотерапии, лучшей стратегией остается не запускать имеющиеся инфекции – чтобы до их приема дело просто не дошло. На начальной их стадии (кроме заражений анаэробами – виновниками гангрены) помогают местные аппликации легких антисептиков:

  • перекиси водорода;
  • хлоргексидина;
  • спиртового раствора йода, салициловой или камфоры.

Внутренние инфекции лечатся и природными антибиотиками – безопасными, в отличие от аптечных, для микрофлоры повсюду в организме. Речь идет об умеренно ядовитых травах – чистотеле, коре дуба, зверобое, полыни. Их нужно заваривать крепко (1 ст. л. «с горкой» на 250 мл воды), а принимать – по 1 ст. л., перед едой, 4 раза в день, минимум неделю.

Известно, что с открытием антибиотиков, стало доступным быстрое лечение множества заболеваний вирусного и бактериального характера. Существенно уменьшилась смертность. Однако в условиях свободной продажи медикаментов возникает опасность бесконтрольного использования антибиотиков без назначения врача.

Особенно склонны к злоупотреблению медикаментами молодые мамы, которые при малейшей простуде ребенку дают сильнодействующие лекарственные средства. О чем неоднократно предупреждает доктор Комаровский в популярной программе, посвященной здоровью.

Между тем существуют такие препараты, которые можно давать новорожденным в первый год жизни. Однако их следует применять строго по назначению врача. Исключить самостоятельный подбор медикаментов для лечения годовалого ребёнка.

Дело в том, что антибиотики уничтожают не только вредоносные бактерии и возбудителей заболевания, но и губят полезную микрофлору. Это влечет развитие дисбактериоза, восстановление которого потребует длительного времени. Именно поэтому бесконтрольный прием антибактериальной группы препаратов может пагубно отразиться на здоровье не только ребенка, но и взрослого и пожилого человека.

Длительный курс антибиотикотерапии увеличивает количество грибков, которые интенсивно размножаются в кишечнике, разъедая его стенки. Это приводит к проницаемости дрожжевых грибов и непереваренных белков в кровяное русло, где они оказывают пагубное воздействие на клетки иммунной системы, которая долго и сложно восстанавливается.

Медики утверждают, что антибактериальные препараты способны ослабить защиту на 50-70%. Такая ситуация потребует принятия незамедлительных мер, чтобы восстановить иммунитет после антибиотиков.

От общего состояния пациента, возраста, тяжести заболевания и вызванных осложнений будет зависеть, сколько потребуется времени, чтобы полностью восстановиться и укрепить иммунитет.

Пожилых людей потребуется долго лечить, поскольку возрастные изменения могут сопровождаться массой тяжелых состояний, требующих особого подхода к выбору медикаментов.

Ребенок будет восстанавливаться дольше, как и ослабленный болезнью взрослый. Между тем сегодня несложно быстро поднять иммунитет после антибиотиков, неукоснительно следуя рекомендациям врачей.

Медицинские показания

При истощенной защитной функции сложно восстанавливать организм без экстренных мер, решить которые помогают несколько групп медикаментов:

  • Иммуноглобулины. Их действие заключается в связывании с вирусами и выводом их из организма.
  • Иммунорегуляторы. Это препараты, получаемые из вилочковой железы животных. Им отводится роль повышать защитную способность эритроцитов.
  • Цитокины, способствующие выработке антител и увеличению количества тромбоцитов.

Кроме них, назначаются витамины, позволяющие повышать сопротивляемость за счет общего укрепления организма.

Так что же делать, чтобы усилить сопротивляемость, возобновить привычный образ жизни, вернуть силы после тяжелой болезни?

Восстановление иммунитета требует комплексного подхода. Медики разработали оздоровительную программу, которая включает следующие мероприятия:

  • Применять назначенные врачом фармакологические препараты.
  • Пользоваться народными средствами.
  • Откорректировать систему питания.
  • Больше двигаться.
  • Чаще бывать на свежем воздухе. Чтобы поднять быстрее иммунитет, рекомендуется отдохнуть на море или в лесной зоне.
  • Наладить режим сна и бодрствования.

Необходимо понимать, что предложенные меры следует выполнять под контролем врача.

Медикаментозные методы

Повышать иммунитет у взрослого легче посредством медикаментов. Поскольку причиной снижения сопротивляемости чаще становится дисбактериоз, то первое, что необходимо сделать – это избавиться от него. Сегодня можно подобрать достаточное количество эффективных средств для восстановления микрофлоры внутренней среды.

Например, популярное лекарство Бифидубактерин. Это пробиотик, позволяющий улучшить микрофлору кишечника. Он представляет собой частицы активированного угля, на котором сосредоточены бифидобактерии. Их колонии быстро восстанавливают метаболические процессы, способствуют синтезу аминокислот, стимулируют защитную функцию.

Это безвредный препарат, который может назначаться не только взрослым, но и детям для повышения иммунитета после антибиотиков. Получил положительные отзывы практикующих врачей.

Народные методики

Между тем повышение защитных функций возможно и без приема фармакологических средств, если состояние не требует интенсивного вмешательства. Восстановить иммунитет без лекарств после приема антибиотиков, можно воспользовавшись методами, предложенными народной медицины.

Это различные витаминные напитки, которые можно приготовить в домашних условиях из доступных овощей и фруктов, целебных трав. Например, заварить лечебный чай из ромашки аптечной, листьев земляники и череды или настоять в термосе плоды шиповника. Клюквенный морс полезен не только для поднятия сопротивляемости, но и в качестве жаропонижающего средства, поэтому его можно использовать при лечении простуды.

Особенности восстановления организма

Кроме приема назначенных препаратов и домашних средств, необходимо пересмотреть рацион питания. Удалить продукты, замедляющие процесс пищеварения и включить:

  • Злаки и бобовые.
  • Хлеб, изготовленный с использованием муки грубого помола.
  • Кисломолочные продукты.
  • Рыбу.
  • Цитрусовые.
  • Лук, чеснок.

Такая пища будет способствовать восстановлению микрофлоры, позволит повысить быстро иммунитет.

Профилактические мероприятия

Укреплять организм и повышать иммунитет следует постоянно, особенно в холодное время года, после тяжелых заболеваний, приема сильнодействующих препаратов. Для этого нужно закаливаться, высыпаться, избегать стрессов, правильно питаться и заниматься спортом. Повышенный таким образом иммунитет способен справиться с серьезными заболеваниями и воздействием сильнодействующих лекарств.

Между тем для профилактики развития дисбактериоза врачи назначают препараты направленного действия, совместно с которыми требуется соблюдение диеты, богатой продуктами-пробиотиками.

Нельзя самостоятельно изменять дозы и принимать другие антибактериальные лекарства.

Иммунитет после антибиотиков становится слабым. Защитные силы организма функционируют на 30-40%. В случае бактериальных инфекций применение сильнодействующих медикаментов обязательно. Ангина, отит, пневмония, мочеполовые инфекции, гайморит лечатся только с помощью антибиотиков. Препараты назначаются детям, взрослым и пожилым людям. Они спасают от болезней, но уничтожают как патогенные, так и полезные бактерии.

Чтобы не навредить пациенту, врач назначает максимально эффективную дозу лекарства в пределах допустимого. Однако это не спасает организм от истощения и ослабления. Чтобы не спровоцировать осложнения, необходимо знать, как восстановить иммунитет после антибиотиков и как быстро восстановить полезную микрофлору.

Как антибиотики влияют на иммунитет?

Антибактериальные препараты назначаются для устранения заболеваний бактериальной этиологии. Они делятся на группы: тетрациклины, цефалоспорины, макролиды, пенициллины и т. д. Фармацевтическое средство назначает врач в зависимости от патологии. Антибактериальные препараты выпускаются в форме таблеток, инъекций и мазей.

Некоторые люди полагают, что введение лекарства внутримышечно или применение мази местно не так вредит здоровью, как прием таблеток. Данное мнение неверно. Влияние антибиотиков на иммунитет не зависит от формы их приема. Это связано с механизмом воздействия основных веществ на организм.

Задача антибиотиков — уничтожить или препятствовать размножению патогенной микрофлоры. Они подавляют деятельность не только опасных, но и полезных бактерий.

В норме микрофлора кишечника содержит микроорганизмы, которые отвечают за такие функции, как:

  • усвоение питательных веществ;
  • поддержание баланса грибков;
  • нормальное пищеварение.

Антибактериальные препараты уменьшают число полезных бактерий. В кишечнике и влагалище начинают размножаться грибки. Это чревато дисбактериозом, диареей, появлением аллергических реакций, молочницей у женщин.

Во время антибактериальной терапии увеличивается нагрузка на печень. Она очищает организм от токсинов, которые возникают вследствие приема сильнодействующих лекарственных средств.

Поэтому ответ на вопрос, снижают ли антибиотики иммунитет, очевиден. Чтобы восстановить функционирование кишечника и мочеполовой системы, необходимо восполнить нехватку молочнокислых бактерий. В противном случае грибки нанесут ощутимый вред организму. В дальнейшем это чревато появлением аутоиммунных болезней: системной красной волчанки, ревматоидного артрита, болезни Крона и т. д.

Восстановление иммунитета

Повышение защитных сил организма занимает от 2 недель до нескольких месяцев. Людям, у которых с рождения крепкое здоровье, понадобится меньше времени на восстановление. Антибиотики снижают иммунитет на 70%. Поэтому курс восстановления необходимо обсудить с врачом еще до начала приема сильнодействующих медикаментов.

Больше всего неприятностей после антибактериальной терапии доставляет дисбактериоз кишечника, а у женщин еще и влагалища. Это последствие можно устранить с помощью диеты.

Восстановить микрофлору помогут кисломолочные продукты:

  • кефир;
  • закваска;
  • натуральный йогурт;
  • нежирный творог.

Прием живых молочнокислых бактерий положительно влияет на микрофлору и способствует снижению численности грибков в организме. Кефир рекомендуется пить перед сном и с утра перед завтраком или вместо него.

Размножению грибков способствуют продукты, вызывающие брожение. Поэтому на время восстановления необходимо исключить из рациона сладости и мучные изделия. Хлеб рекомендуется заменить отрубями, которые стимулируют правильную работу кишечника.

Организм нужно насыщать пробиотиками. Они содержатся в яблоках, чесноке и луке. Важно употреблять пищу, богатую ненасыщенными жирными кислотами: рыбу и морепродукты.

Многие интересуются, как поднять иммунитет и восстановить печень после антибиотиков. Для этого необходимо на месяц исключить из рациона жирные, острые и копченые блюда. Чем меньше канцерогенов употреблять, тем быстрее организм придет в норму.

Медикаментозные методы

Первостепенная цель после проведения антибактериальной терапии — наладить микрофлору кишечника. Чтобы обеспечить организм полезными бактериями и вывести из него вредные вещества, назначаются следующие препараты:

  • Линекс;
  • Энтеросгель;
  • Смекта;
  • Лактобактерин;
  • Бифидумбактерин;
  • Лактофильтрум;
  • Бионорм;
  • Энтеродез.

Длительность курса и дозировку лечебного средства подбирает врач в индивидуальном порядке.

Необходимо также знать, как повысить иммунитет с помощью нормализации функционирования печени. Для этого назначаются такие препараты, как:

  • Гепалонг;
  • Эссенциале Форте;
  • Гептрал;
  • Фосфоглив.

Повысить иммунитет после болезни помогают иммуномодуляторы:

  1. Лейкинферон. В состав входят лейкоциты человеческой крови. Это натуральный интерферон, поднимающий иммунитет.
  2. Иммуноглобулины. Организм получает необходимую дозу белков-антител, и у него отпадает необходимость усиленно вырабатывать собственные. Соответственно нагрузка снижается, а иммунитет повышается.
  3. Имунорикс. Это синтетический аналог естественных белков-антител.
  4. Иммунал. Лекарство на основе растений помогает ослабленному организму набраться сил, поддерживает функционирование кишечника и печени.
  5. Беталейкин. Препарат восстанавливает клетки, обладает антибактериальным и противовирусным свойствами.
  6. Деринат. Основное действующее вещество — дезоксирибонуклеат натрия. Препарат обладает регенерирующим и репаративным свойствами. Он эффективен против грибков, бактерий и вирусов.

Прием витаминов — неотъемлемая часть реабилитационного периода. Биологически активные добавки способствуют лучшему протеканию биохимических процессов. Витаминов, которые поступают в организм с пищей, часто бывает недостаточно. Для этого врач назначает прием БАДов. Данные средства содержат синтетические витамины А, В С и Е, аналогичные естественным.

Фармацевтические средства назначаются лечащим врачом после проведения комплексной диагностики организма. Самостоятельно подбирать лекарства и БАДы нельзя. Это чревато появлением аллергических реакций или ухудшением состояния.

Народные методики

Для восстановления иммунитета после антибиотиков часто используются народные методики.

Вкусной и полезной является ягодная смесь. Для ее приготовления необходимы следующие ингредиенты:

  • земляника;
  • черника;
  • клюква;
  • малина;
  • жимолость;
  • брусника;
  • смородина;
  • лимонный сок;
  • грецкий орех.

Ягоды измельчаются и смешиваются в равных пропорциях. Затем добавляются тертый грецкий орех, немного меда и лимонного сока. Данная витаминная смесь богата витамином С, который необходим для активации защитных сил организма.

Эффективностью обладают витаминные напитки:

  1. Чай для иммунитета. Заваривается крепкий черный чай, процеживается и остужается. В него добавляется столько же сока черной смородины. Чтобы разбавить концентрированную смесь, нужно долить ½ минеральной воды.
  2. Малиновый отвар. Ветки кустарника рубятся на мелкие кусочки, заливаются 500 мл воды и кипятятся 10 минут. Отвар снимается с огня, укутывается и настаивается в течение 2 часов. Рекомендуется употреблять по 2-3 ст. л. каждый час в дневное время суток на протяжении 1 недели.
  3. Апельсиновый чай. Щепотка черного чая, 1 часть апельсиновых корок и ½ часть лимонных корок заливаются кипятком и настаиваются 5-10 минут. На 1 л жидкости приходится 60 г сухого вещества. При желании в готовый чай добавляется апельсиновый сироп для усиления вкуса и аромата.
  4. Клюквенный чай. Ягоды разминаются, заливаются кипятком. Можно добавить 1 ч. л. меда. В день необходимо выпивать 2 чашки с клюквенным чаем по 250 мл.
  5. Травяной сбор. Берутся в равных частях череда, листья земляники и цветки ромашки. Ингредиенты смешиваются. 1 ст. л. сухого сбора заливается 200 л кипятка, настаивается и пьется как чай 1 раз в день.

В осенне-зимний период, когда нет свежих ягод, можно приготовить смесь из кураги, изюма, грецких орехов, меда и лимонного сока. Ингредиенты измельчаются и смешиваются. Детям смесь дается по 1 ч. л. 3 раза в день. Для взрослого порция больше: 1 ст. л. 3 раза в день.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить сильного снижения защитных сил организма, необходимо:

  1. Четко следовать предписаниям врача. Даже если антибиотики не действуют с первого раза, нельзя самостоятельно увеличивать их дозировку.
  2. Принимать только одно антибактериальное средство. Пить одновременно несколько сильнодействующих лекарств запрещается, так как это действует на иммунную систему еще хуже.
  3. Следовать схеме лечения. Нельзя пропускать прием таблетки, а потом выпивать 2. Это нарушает баланс в организме.
  4. Во время антибактериальной терапии и после ее окончания соблюдать режим дня. Ежедневный ночной восьмичасовой сон благотворно влияет на восстановление иммунных клеток.
  5. Правильно питаться. Рекомендуется соблюдать принципы диетического питания: отказаться от мучного, сладкого, жирного, копченого и острого. Основу рациона должны составлять кисломолочные продукты, каши, овощи и нежирное мясо.
  6. Ежедневно гулять на свежем воздухе. Кислород необходим организму для восстановления обменных процессов и, как следствие, иммунитета.
  7. Сохранять позитивный настрой. Эмоциональное состояние человека влияет на биохимические процессы. Чем позитивнее настрой, тем скорее защитные силы придут в норму.

В целях профилактики можно заняться закаливанием. Хорошо зарекомендовали себя контрастный душ и баня. В первом случае смена температуры воды тонизирует тело и запускает восстановительные процессы.

Во время пребывания в бане высокая температура воздуха в совокупности с влажностью помогают порам на коже расшириться, благодаря чему из организма выходят токсины, и иммунитет восстанавливается быстрее. Однако такие методы подходят не для всех. Поэтому перед закаливанием нужно проконсультироваться с врачом.