– закрытое травматическое повреждение мягких тканей нижней конечности. Чаще возникает в быту: при падении дома либо на улице, ударе тупым предметом или падении тяжелого предмета на ногу. Реже образуется вследствие спортивных и производственных травм, ДТП и падений с высоты. Проявляется припухлостью и локальной болезненностью. Опора обычно сохранена, движения могут быть ограничены из-за боли. Диагноз выставляется после исключения других повреждений, в процессе диагностики могут использоваться рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ сустава и другие исследования. Лечение консервативное.
Лечение консервативное: покой, холод, а затем сухое тепло, возвышенное положение конечности и УВЧ. При гемартрозе производят пункции коленного сустава . При сильных ушибах накладывают гипс . Пациента наблюдают в динамике, после стихания острых явлений осуществляют повторный осмотр, чтобы окончательно исключить другие травмы коленного сустава . Срок нетрудоспособности колеблется от 2 недель до месяца и более.
Ушиб голени
Ушиб голени чаще образуется вследствие прямого удара. Выявляется припухлость, локальная болезненность и некоторое ограничение движений. Возможна хромота. На коже могут обнаруживаться кровоизлияния. На голени, как и на бедре, достаточно часто образуются гематомы, однако мышцы здесь менее массивные, поэтому гематомы, как правило, небольшие и легко диагностируются. При тяжелых ушибах иногда возникает отслойка мягких тканей.
Дифференцировка с переломом голени , как правило, не представляет затруднений. В отличие от переломов, при ушибе ноги нет патологической подвижности, деформации, укорочения и костного хруста. Давление на пятку безболезненно. На рентгенограммах голени изменения отсутствуют. При гематомах на МРТ мягких тканей выявляется объемное образование. Как и при других ушибах ноги, лечение обычно консервативное. При крупных и застарелых нерассасывающихся гематомах производят вскрытие. В отдаленном периоде в иногда развивается фиброз мышц или оссифицирующий миозит.
Ушибы голеностопного сустава и стопы
Возникают при ударе или падении тяжелого предмета. Сопровождаются синюшностью, болезненностью и отечностью мягких тканей. На коже часто образуются кровоподтеки. Ходьба затруднена из-за большой нагрузки на дистальную часть стопы при перекате, пальпация болезненна. Характерной особенностью является высокая интенсивность болевого синдрома, обусловленная напряжением тканей из-за кровоизлияния в подногтевое ложе, мягкие ткани или полость мелких суставов.
При таких ушибах ноги необходимо исключить переломы и повреждения связок. Об ушибе свидетельствует отсутствие патологической подвижности, крепитации и болей при пальпации костей и связок. Отек обычно выражен слабо либо умеренно, припухлость не распространяется на подошву. Рентгенограммы стопы и голеностопного сустава в норме. Лечебная тактика такая же, как и при других ушибах ноги. Иногда требуется вскрытие подногтевой гематомы. Срок нетрудоспособности составляет 1-3 недели.
Прогноз обычно благоприятный. Гипертензионный синдром наблюдается редко. При тяжелых ушибах ноги у отдельных пациентов после травмы могут выявляться трофические расстройства, боли и дистрофические изменения костей, обусловленные разрушением мягких тканей и нервных окончаний, асептическим воспалением и последующим рубцеванием.
Что делать при ушибе ноги Травмы получаются внезапно, выбивают нас из привычного ритма жизни, и часто мы теряемся в таких ситуациях.
Что делать при ушибе ноги? – этот вопрос часто задают врачу травматологу (ведь именно травматологи занимаются лечением ушибов, растяжений, переломов и других травм).
Врачи определяют ушиб как повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. Такая травма может произойти при падении на твердый предмет или, наоборот, от удара твердым предметом по нижней конечности.
Сильный ушиб очень легко перепутать с более тяжелой травмой – разрывом связок и мышц или переломом. Это происходит потому, что травмы похожи по основным признакам.
Как проявляется такая травма
Перечислим признаки, о которых надо знать:Главный симптом при ударе нижней конечности – боль. Она может быть слабая, и тогда человеку достаточно отлежаться несколько часов или просто спокойно посидеть, приложив лед к месту удара.
Следующий признак – припухлость, или отек, – проявляется не сразу, а через несколько часов после ушиба. Это реакция мягких тканей на удар.
Если удар был достаточно сильный, лопаются мелкие сосуды и образуется гематома (синяк). По цвету синяка – врачи называют стадии “цветения” – можно определить давность травмы.
При ударе сустава припухлость появляется через несколько часов, она мешает двигаться. Движения в суставе затруднены и вызывают резкую боль.
Если целостность кожи все-таки нарушена (удар часто сопровождается царапинами и ссадинами), то это может привести к развитию инфекции в ране.
Удар ногтя на нижней конечности может сопровождаться подногтевой гематомой (кровь скапливается под ногтем). После этого иногда ноготь может отслоиться и совсем сойти.
Что делать, если вы сильно ударили нижнюю конечность?
Чего точно нельзя делать, если вы ударили нижнюю конечность – это растирать ее, греть место ушиба или растягивать его.
Нужно делать следующее:
- Обеспечить покой, сесть или лечь, но ни в коем случае не продолжать двигаться
- Приложить лед, завернутый в ткань, или полотенце, смоченное в ледяной воде. Холод помогает уменьшить боль предотвращает развитие сильного отека. Однако нельзя долго держать лед на месте удара, чтобы не получить обморожение тканей.
- Если удар сопровождается растяжением связок, наложите тугую фиксирующую повязку.
- Примите таблетку обезболивающего и противовоспалительного средства (можно обычный аспирин).
- Поднимите конечность, чтобы она лежала на подушке или свернутом одеяле.
- При сильных болях и отеке обязательно обратитесь в травматологию.
Посмотрите интересное видео о том, что надо делать при такой травме (ортопед-травматолог В.П.Карпинский) .
Когда повреждены мягкие ткани, но не нарушен целостный покров кожи, возникает ушиб ноги. Его появление всегда сопровождается довольно острыми болевыми ощущениями и образованием отека. В некоторых случаях бывает задета кость, происходит развитие гематомы. В первую очередь следует как можно скорее остановить кровоизлияние в мягкие ткани при помощи холодного компресса, а уже через день приступить к лечению травмы.
Именно по причине того, что ушиб ноги не приводит к нарушениям целостности кожных покровов, но вызывает сильнейшую боль, его часто путают с более тяжелыми последствиями. Если болезненные ощущения не слишком может посидеть или полежать несколько часов, обязательно приложив ледовый компресс к ушибленному месту, и этого будет достаточно. Но иногда боль бывает столь сильной, что просто невозможно двигаться. В подобных ситуациях следует немедленно обращаться к врачу, так как определить перелом это или без помощи опытного специалиста не представляется возможным.
Уже через пару часов после того, как произошел ушиб ноги, возникает припухлость и образуется отек. Это вполне нормальная реакция тканей на такого рода воздействие. Если удар достаточно силен, может произойти разрыв мелких сосудов, скопление крови под кожей и формирование гематомы. По его цвету (яркости цветения) специалисты быстро определяют давность возникновения травмы. Часто сопровождается небольшими нарушениями кожных покровов в виде ссадин и царапин, которые следует немедленно промыть и обработать, дабы не занести внутрь инфекцию. При на ноге кровь скапливается под ногтевой пластиной, что впоследствии может привести к его отслаиванию.
Ни в коем случае не следует растягивать, разминать, греть или растирать ушиб ноги. Что делать при его появлении? Для начала обеспечить травмированной конечности полный покой, сесть или прилечь, но не оставаться на ногах и тем более не продолжать движение. Уменьшить болевые ощущения и предотвратить образование сильного отека поможет холод. Смочите в ледяной воде полотенце, а лучше заверните кусок льда в ткань и приложите к месту ушиба. Чтобы не переусердствовать и не получить дополнительно к ушибу обморожение тканей, время от времени ледяной компресс удаляйте, а затем накладывайте его вновь. Тугая фиксирующая повязка может понадобиться в том случае, если налицо серьезное растяжение связок. Можно дополнительно принять противовоспалительное и обезболивающее средство. При возникновении сильных болей пострадавшего нужно немедленно доставить в травматологию.
Через день-два начните принимать теплые ванны и запишитесь на УВЧ. Такие действия способствуют более быстрому рассасыванию гематомы. Если произошел достаточно сильный нелишним будет курс массажа. В случае использования аптечных препаратов свой выбор останавливаем на мазях и гелях НПВП. Они включают кетопрофен и ибупрофен, а также их некоторые аналоги, которые наносятся непосредственно на ушиб ноги.
Что делать, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны и ссадины? Обязательно обработайте их раствором перекиси водорода, а затем нанесите противовоспалительную мазь. При травмах с успехом применяют не менее действенные средства народной медицины. Для начала изготовьте следующий подорожник и календулу берут в равных пропорциях (по одной столовой ложке) и заливают кипятком (250 мл). Дайте настояться, выньте весь растительный жмых, разложите его на чистой ткани и приложите к ушибу. Зафиксируйте бинтом на несколько часов. Сильный ушиб ноги требует применения четырех-пяти таких процедур.
Для полного излечения понадобится спиртовая настойка на основе листьев грецкого ореха, чистотела и календулы. Растирайте ногу на протяжении дня не менее пяти раз, а на ночь наложите компресс из данного средства. Через три дня проблема исчезнет.
Из-за ушиба происходит повреждение кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Иногда страдают от ушибов даже кровеносные сосуды и нервы (тогда из травмированного сосуда течет кровь, возможно кровоизлияние внутрь с появлением синяка). Есть способы лечения ушиба ноги в домашних условиях, которые помогают снять боль и избавиться от ярких внешних проявлений.
Важно! На месте ушиба всегда появляется припухлость, может быть выраженный отек. Боль возможна при давлении на пораженный участок, при движении. Острая боль быстро проходит, а вот дискомфорт при ощупывании пострадавшего места может сохраняться в течение нескольких недель.
Ушиб ноги в области голени спереди очень болезненный из-за отсутствия подкожно-жировой клетчатки. При этом могут легко травмироваться кости, сосуды. Нужно понимать, что любые ушибы ноги – это серьезные состояния, требующие немедленного правильного лечения.
Оказание первой помощи
Что делать, если произошел ушиб ноги и она опухла? Первоначально проверяется кость и суставы, нужно точно определить, что они не пострадали. Если есть какие-то подозрения на перелом или сомнения, следует тут же обратиться к травматологу!
Что нужно сделать при ушибе ноги:
- наложить давящую повязку на ушибленное место;
- обеспечить конечности покой;
- при наличии ссадин и царапин, еще до нанесения повязки, поврежденные места требуется продезинфицировать спиртом, йодом или другим средством, которое есть под рукой;
- положить ногу выше тела;
- в течение нескольких часов отказаться от любых нагрузок.
Важно! Распаривать ногу при ушибе категорически запрещено. Это приведет к усугублению травмы. Первые 2–3 суток ногу лечат только холодом для сужения сосудов, обеспечения обезболивающего действия.
Лечение в остром периоде
Когда прошли 2–3 сутки с момента ушиба, можно отказываться от охлаждающего режима и переходить на согревание. Помогут теплые ванночки, компрессы и примочки. Они нужны для снятия отека, быстрейшего избавления от гематомы.
Сильный ушиб ноги, гематома – как лечить
Устранение гематомы зависит от серьёзности травмы. При сильном ушибе подкожное кровоизлияние может лишить конечность её функций. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Первым делом нужен холодный компресс. Далее следует зафиксировать ногу с помощью эластичного бинта или подручных средств.
- Принять обезболивающее: Анальгин, Ибупрофен.
- Ногу смазывать Фастум гелем или Траумелем С - они снимут боль и воспаление.
- По истечении несколько суток можно применять разогревающие мази, делать компрессы и УВЧ.
Интересно! В аптеках продаются специальные пластыри, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Их можно будет применять уже на вторые сутки с момента ушиба ноги.
Лечение ушиба при беременности
Нужно приложить холод, ногу зафиксировать в удобном для вас положении, не напрягать её. Большинство лекарственных препаратов противопоказано в этот период, поэтому за рекомендациями лучше обратиться к врачу. Запрещено и рентгеновское облучение во время беременности, имейте в виду. Можно воспользоваться народными средствами: в 1 л воды добавить 2 ст. л. уксуса, в этом растворе смочить полотенце и хлопчатобумажную ткань и накладывать на ногу.
Восстановительная терапия
В течение 1–2 недель нужно растирать ушибленное место. Если отказаться от такой процедуры, то это может привести к закупорке вен сгустками крови (тромбофлебит). Отек, синяк должен пройти в течение двух недель. Если этого не происходит, нужно пойти к врачу, возможно потребуется дополнительный курс физиотерапевтических процедур (воздействие магнитом, электрофорез, УВЧ терапия).
Способы народной медицины
Мази
Один из эффективных рецептов мази, который можно использовать при ушибе в тяжёлой форме:
- 1 ст. л. берёзового дёгтя;
- 1 ст. л. свежего свиного сала;
- 1 ст. л. смолы ели положить в глиняную ёмкость с крышкой.
Поставить посуду с содержимым в печь, в которой только что выпекали. И оставить горшок на сутки. Полученную смесь выложить на ткань и приложить к месту ушиба.
Ушиб мягких тканей
При ушибе мягких тканей поможет такой рецепт:
- мед, смешанный с соком алоэ. Массу наложить на пораженный участок, зафиксировать бинтом;
- хозяйственное мыло использовать для аккуратного растирания больного места.
Ушиб суставов
Для лечения суставов при ушибе необходимо воспользоваться следующими советами:
- репчатую луковицу натереть на терке, добавить столовую ложку растертого подорожника, меда. Получится компресс, который накладывается на область пораженного сустава на несколько часов;
- к трем столовым ложкам измельченной полыни добавить 200 мл водки. Оставить на неделю, чтобы состав настоялся. Затем вымачивать в настойке ткань, прикладывать к пораженным суставам.
Ушиб ноги
Для ног в целом можно применять такие рецепты:
- отвар цветков багульника. Крепкий отвар вливается в теплую ванну. Принимать ванну в течение четверти часа;
- к 0,5 литрам уксуса (6%) добавить головку чеснока (натереть на терке). Отправить настаиваться на сутки. Втирать состав в больную ногу;
- натереть сырую картошку и выложить массу в марлю. Прикладывать к ушибленной конечности в месте локализации боли;
- взять кожуру от банана, закрепить внутренней стороной на ноге на несколько часов.
Ушиб пальцев
Пальцы довольно чувствительны при ушибе, поэтому стоит воспользоваться такими рецептами:
- бадягу измельчить в порошок. К нескольким столовым ложкам порошка добавить стакан кипятка. Нанести отвар на палец, перебинтовать;
- бинт вымочить в масле пихты, затем перемотать им больной палец.
Ушиб колена
При ушибе колена сделайте следующие процедуры:
- от белокочанной капусты оторвать лист, в нескольких местах надрезать, чтобы появился сок. Привязать к колену, оставить на час. Каждый час компресс можно менять;
- столовую ложку измельченной сухой полыни смешать с вазелином. Подержать несколько часов в духовке и трижды в день мазь втирать в колено.
Ушиб стопы
Стопа при ушибе также подвержена болевому синдрому, чтобы снять возможную гематому и боль, сделайте такой компресс:
- в воде растворить ложку соли, добавить туда лавровый лист, березу, ромашку;
- оставить до полного остывания, вымачивать в настое полотенце, привязывать к стопе на ночь.
При лечении ушиба ноги в домашних условиях важно правильную помощь оказать в течение первых суток, а потом уже скорректировать лечение, в зависимости от степени ушиба. В первые 2–3 суток обязательно нужен холод, потом можно переходить на тепловые процедуры.
Врачи определяют ушиб как повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. Такая травма может произойти при падении на твердый предмет или, наоборот, от удара твердым предметом по нижней конечности.
Сильный ушиб очень легко перепутать с более тяжелой травмой - разрывом связок и мышц или переломом. Это происходит потому, что травмы похожи по основным признакам.
Причины
Ушиб ноги можно получить при падении, ударе или вследствие защемления дверью. Занятия спортом, в частности экстремальными его видами, а также дорожно-транспортные происшествия тоже служат обстоятельствами для получения ушибов.
Основными факторами для травмы ноги являются:
Стопа и голеностопный сустав могут пострадать, если на ногу упал тяжелый предмет;
Ушиб икроножной мышцы чаще всего бывает при прямом ударе по ноге тяжелым предметом;
Бедро можно травмировать во время ДТП, при падении, занимаясь спортом или от сильного удара;
Ушиб колена случается от падения и удара по коленному суставу;
Тазобедренный сустав страдает от ударов и падений на бок.Всем этим факторам подвержены все слои населения, но больше всего дети, пожилые люди и спортсмены.
Степени травмы
Ушиб может быть разной степени тяжести, соответственно, и лечение будет разное в каждом конкретном случае.
- При легком ушибе отмечаются небольшие повреждения кожных покровов. Это могут быть ссадины или царапины. При этом мышцы и кости ноги не затронуты. Эта степень травмы не требует специального лечения и проходит за 3-4 дня.
- Образовавшаяся гематома и отечность тканей говорит о второй степени и требуется лечение ушиба ноги. Синяки появляются по причине разрыва кровеносных сосудов, а отеки от повреждения структуры мышечной ткани.
- При третьей степени повреждаются мышцы и сухожилия ушибленной ноги. Если не обратиться в травмпункт с такой травмой, это приведет к тяжелым осложнениям. Самую большую опасность представляет ушиб колена третьей степени.
- Самые опасные ушибы ноги имеют четвертую степень. По причине сильного ушиба травмированная конечность утрачивает свою функциональность, что может привести к инвалидности.
Как видно, все степени кроме первой являются показанием для осмотра врачом-травматологом и начала лечения.
Признаки и симптомы
Признаки травмы:
- после резкого кратковременного болевого ощущения боль понемногу утихает, становится ноющей;
- через несколько минут может появиться припухлость мягких тканей;
- возможно образование кровоподтёка – свидетельство внутреннего кровоизлияния мелких сосудов.
Сопутствующим ушибу признаком становится непроизвольное сокращение мышц и сухожилий, нарушение их эластичности, что приводит к дополнительной боли при попытке приступить на повреждённую ногу.
При сильном ушибе пятки ощущается тяжесть, скованность, онемение различной степени локализации, болезненность, отёк. Ушиб кости – это закрытая механическая травма без нарушения целостности костной ткани. По мере локализации отёчности и боли усиливается ограничение двигательной функции.
Сопутствующие повреждения:
- растяжение либо нарушение целостности (разрыв) сухожилий и связок;
- повреждение ногтевых пластин;
- вывих или перелом стопы.
Они могут быть не выявлены сразу, тем не менее потребуют пристального внимания и серьёзного лечения.
При неправильной диагностике, неквалифицированном самолечении иногда образуется дополнительная соединительная или костная ткань, раздражение нервных волокон.
При травме пальцев не сразу обнаруживается повреждение подногтевой ткани. Серьёзным осложнением становится дистрофическая патология костей. Тогда лечение растягивается на 2-4 недели и более.
Иногда приходится в полевых условиях проводить осмотр и принимать меры скорой помощи домашними средствами.
Симптоматика подобного явления очевидна, не нужно быть врачом, чтобы понять, что произошло.
- Изначально ощущается сильная и резкая боль, интенсивность которой постепенно ослабевает или наоборот возрастает. Со временем боль приобретает ноющий характер.
- Поврежденной ногой больно шевелить. Либо на каком-то конкретном участке конечности движения становятся болезненными или вовсе парализованными, что случается при сильных ушибах.
- Ушибленный участок ноги постепенно опухает, начинается отечность.
- В случае подкожного кровоизлияния проявляются гематомы.
На больную ногу больно опираться, наступать. В такие моменты может подняться температура. Человек становится нервным и раздражительным.
Признаки и симптомы
При ушибах кожа не повреждается, основной
урон наносится мягким тканям
При сильном ушибе могут быть повреждены не только мягкие травмы, но и внутренние органы (например, может быть диагностирован ушиб головного мозга).
Особенности лечения народными средствами
Также рекомендуется наклаадывть кружки резаного картофеля (естественно, предварительно картофель промыть, очистить от кожуры, нарезать на ломтики толщиной около 0,5 см и эти ломтики и прикладывать на 10-15 минут к месту ушиба).
Еще один способ – к месту ушиба на ноге прикладывать листья свежей капусты.
Также возможно применение мазей, которые ускоряют рассасывание гематомы, снимают отечность.
Народные средства
Человек, столкнувшийся с данной проблемой, должен знать, как лечить ушибы ноги в домашних условиях. На самом деле в этом нет ничего сложного. Вот несколько советов, как вылечить ногу, если ушиблена стопа или другая часть.
Народная медицина многократно доказывала свою эффективность при лечении болезней и травм. Домашние методы и приёмы проверены многолетним, если не многовековым опытом, доступны. Препараты можно приготовить самостоятельно.
Итак, если вы убедились, что нет перелома, разрывов, открытых глубоких ран, попытайтесь выполнить ряд простых манипуляций:
Острые болевые ощущения, отёчность снимаются за 1-3 дня, но остаточные явления требуют определённого реабилитационного периода.
Таким образом, ушиб стопы, отягощенный растяжением связок, отёчностью, резкой болью – травма, довольно распространённая в любое время года. Она подстерегает на спортивной площадке, плохой дороге, гололеде, подвижных играх, падениях.
В большинстве случаев с ней можно справиться в домашних условиях, если только мы исключим переломы, разрывы связок. Тогда потребуется хирургическое вмешательство. Во всех остальных случаях можно обойтись без госпитализации. Успех в наших руках.
Эти материалы будут вам интересны:
Как лечить ушиб ноги в домашних условиях и без использования медикаментозных препаратов? Этот вопрос задают себе многие получившие данную травму. Народные средства - отличное подспорье, но перед этим необходимо обсудить лечение ушибов с травматологом.
Первая помощь
Для нормализации состояния человека и предотвращения осложнений необходимо знать, что делать при ушибе ноги. Вовремя оказанная первая помощь при ушибах является залогом быстрого выздоровления и короткого периода восстановления.
Несмотря на их кажущуюся простоту и примитивность, пренебрегать способами первой медицинской помощи при ушибе ноги не стоит.
Не пренебрегайте холодным компрессом в первые минуты после ушиба – он поможет предотвратить появление обширной гематомы и снимет боль ит отечность.
Давящая повязка на коленный сустав поможет избежать большой отечности.
Держать ушибленную ногу в приподнятом положении – еще один действенный метод, чтобы минимизировать последствия ушиба.
Важно в первые часы после травмы понять, какие части тела пострадали (кость, суставы, органы). На больной участок накладывается давящая перевязка. Поврежденной ноге необходимо создать покой. Ссадины и царапины обрабатываются дезинфицирующим средством. Нельзя распаривать ногу.
В первые часы ушиб лечится холодом. Он способствует сужению сосудов и прекращению кровотечения.
Через 24 часа применяются теплые ванны, компрессы и примочки. Они уменьшают отек, рассасывают гематому.
На данном этапе терапии применяется Нанопласт форте — противовоспалительный пластырь. Курс лечения в домашних условиях- 3-9 дней.
Нельзя самостоятельно растирать место ушиба. В противном случае может развиться тромбофлебит.
Если отек долго не исчезает, необходимо проконсультироваться с травматологом. При среднетяжелом и тяжелом ушибе назначается физиотерапия, применяется аппарат УВЧ.
Если опухла нога, показан электрофорез с лечебным раствором.