Сенна - небольшой полукустарник семейства бобовых. Есть у растения еще несколько названий - александрийский лист, кассия африканская, остролистная. О его лечебных свойствах знали давно, его использовали для нормализации пищеварения при запорах. Теперь активно применяют александрийский лист для похудения. Он помогает мягко очистить пищеварительную систему от токсинов, шлаков. Листья сенны добавляют в различные препараты для похудения, также в аптеке можно купить таблетированное растение или высушенное. Любое средство, в которое добавляется лист сенны для похудения, можно приготовить самостоятельно. Важно лишь не превышать дозировку, принимать его не более недели. Иначе возникнут серьезные проблемы со здоровьем.
Среди тех, кто применял листья сенны для похудения, отзывы ходят самые разные. В среднем за неделю людям удавалось сбросить 2-3 кг (в основном это только каловые массы, а не жир). Но окончательный результат зависит от изначального веса, дозировки препарата, его переносимости, образа жизни, дополнительных средств, методов похудения, которые применялись в ходе приема препарата. Помните, чем больший изначальный вес, тем больше килограммов будет уходить на начальных этапах. Последние же 2-3 кг всегда уходят с трудом.
Некоторым людям достаточно небольшого количества отвара или настойки, чтобы получить ощутимый результат. А других не пронимают даже сильные дозы - вес остается на прежнем уровне.
Благо способов применения листьев растения множество, не считая препаратов на их основе. Вы всегда можете попробовать заменить один способ на другой и подобрать тот, который окажет ожидаемое действие именно на вас.
Способы использования
С целью похудения помимо таблеток можно использовать порошок, настой, отвар листьев сенны. Также из растения делают чаи, которые оказывают не только слабительное, но антисептическое действие.
Важно лишь помнить, что александрийский лист всегда используется в композиции с другими растениями или продуктами. Чистым его применяют редко.
В аптеке можно купить пакетированный чай на основе сенны. Пить его рекомендуется через пару часов после ужина, перед сном так, чтобы после него уже ничего не есть. По общему правилу начинают с трети стакана, постепенно доводя до целого. Курс составляет неделю, но его можно увеличить до 10 дней. Также есть и другие схемы приема препаратов на основе александрийского листа.
Настой
Часто из растения готовят настои. Для этого берут столовую ложку хорошо измельченных листьев, заливают стаканом кипяченой горячей воды. Дают настояться около восьми часов, после чего процеживают через марлю или очень мелкое сито и принимают согласно рекомендациям.
Еще один способ приготовления настоя - две столовые ложки листьев заливают 250 мл кипятка, полчаса выдерживают на водяной бане. После этого остужают в течение 45 минут и доливают кипяченой водой так, чтобы получились те же 250 мл. Пьют по полстакана до еды утром и вечером.
Отвар
Для его приготовления делают сбор трав:
- 10 г мяты перечной;
- 10 г семян укропа душистого;
- 20 г крапивы;
- 20 г петрушки свежей;
- 20 г одуванчика лекарственного;
- 20 г листьев сенны.
Столовую ложку этого сбора заливают стаканом кипятка, дают настояться примерно три часа, после чего процеживают. Пьют небольшими глотками после еды в течение месяца. Начинают с одного стакана и постепенно увеличивают дозу, пока не выйдут на два стакана. Затем так же постепенно ее уменьшают.
С изюмом
150 г изюма промыть, залить 1,5 л крутого кипятка, варить в течение пяти минут на среднем огне. Затем добавить 30 г измельченных листьев сенны, проварить еще 10 минут. После этого зелье остужают, процеживают.
Для витаминизации отвара в него добавляют 150 мл настоя шиповника. Полученное средство принимают по трети стакана через час после еды и за полтора часа до сна.
С имбирем
Отвар готовится из 20 г сенны и столовой ложки измельченного корня имбиря, который заливают литром кипятка, выдерживают на слабом огне в течение 15 минут. По окончанию этого времени отвар процеживают, дают остыть и выпивают на ночь.
С сухофруктами
Готовят смесь из 400 г кураги, столько же чернослива и одной пачки растения. Все это пропускают через мясорубку и смешивают с 200 г меда, желательно жидкого. Едят по чайной ложке после ужина, можно с чаем. Затем обязательно надо выпить много теплой воды.
Как закрепить результат
Многие опасаются, что ушедший вес после завершение курса приема препарата вернется снова. И это действительно так, ведь сенна не сжигает подкожный жир, а лишь чистит кишечник. Но чтобы похудение закрепилось, надо придерживаться следующих рекомендаций:
- Не воспринимайте чистку слишком серьезно. Это не наказание, не обязаловка, а шаг навстречу здоровью и красоте.
- Старайтесь не покупать или очень редко есть сахаросодержащие продукты, колбасные и мучные изделия.
- Налегайте больше на свежие овощи и фрукты.
- Не накидывайтесь сразу на еду по окончанию курса очистки, особенно если вы придерживались строгих ограничений. Постепенно возвращайтесь к привычному питанию, стараясь не превышать рекомендованное количество калорий в день.
- Не покупайте продукты долгого хранения.
- Мотивируйте себя. Если вам удалось достичь заметных результатов, повесьте на холодильник свои фотографии до и после, как напоминание о достигнутых результатах.
В чем опасность
Сенна дает очень сильный слабительный эффект, поэтому ее охотно добавляют во все препараты для похудения и поэтому же с ней надо быть очень аккуратной. Уже в первые дни идет активная очистка организма - но вместе с токсинами и шлаками из организма вымываются и полезные вещества. А их недостаток может привести к серьезным заболеваниям.
Надо понимать, что при употреблении сенны снижение веса происходит за счет очистки организма от шлаков и определенной степени обезвоживания. Жир при этом остается в прежних количествах. Поэтому, если вы не достигли желаемого результата, это все равно не повод продолжать чистку. Надо перейти именно на жиросжигающие способы.
Если употреблять растение слишком часто и много, высок риск развития нарушений функций почек, дистрофии кишечника.
Когда вы будете долго использовать слабительное, кишечник отвыкнет работать самостоятельно, поэтому после отказа от препаратов могут возникнуть запоры. Использовать подобные методы рекомендуется не чаще двух раз в год.
Противопоказания
Также надо помнить о противопоказаниях к применению александрийского листа:
- острые заболевания желудка воспалительного характера;
- острые заболевания кишечника воспалительного характера;
- желчнокаменная болезнь;
- беременность и период кормления грудью.
Многие относят сенну к лекарственным препаратам, поэтому рекомендуется использовать ее только по назначению врача, не превышая назначенной дозы. Рвота, тошнота, спазмы, сильные боли в животе - все это признаки превышения дозировки. Необходимо срочно отказаться от ее приема.
Плюсы и минусы приема
Принимать сенну для похудения надо с учетом всех ее плюсов и минусов. Среди преимуществ можно назвать экологическую безопасность - это исключительно натуральный продукт. Растение очень эффективное в плане очистки организма, имеет сравнительно небольшой список противопоказаний.
Недостатком можно назвать очень сильное действие на организм. Поэтому ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозировку. Еще одна сложность - во время приема средств на основе сенны лучше все время находиться дома, поскольку эффект ощутимый.
Если принимать отвары, настои и препараты на основе александрийского листа строго по рекомендациям, то можно получить отличный эффект как в плане похудения, так и в плане здоровья. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы тех, кто использовал этот способ.
Важно лишь подобрать тот способ и схему приема, которые подойдут именно вам. Негативное воздействие растения ощущают те, кто не придерживается правил, у кого проявляется индивидуальная непереносимость. Остальным сенна помогла достичь ощутимых результатов.
Александрийский лист, еще известные такие названия сена, кассия узколистая, семейство бобовые. Данный вид растения является полукустарником, имеет прямостоячий и ветвистый стебель. Листья являются сложными и очередными, имеют ланцетовидные листочки. Александрийский лист имеет желтые яркие цветки, они могут собираться в кистевидное и пазушное соцветие.
Плоды являются плоскими бобами, в них содержится до 8 семян. Цвести данный вид растения начинает в начале лета, заканчивает осенью. Бобы готовы уже в середине осени. Растение может достигать высоты до одного метра.
Описание александрийского листа
Встретить растения можно в Азии, на Востоке Африки, также в Южном Китае, Пакистане, Средней Азии и Индии, это растение ценится за свои лекарственные свойства.
В России александрийский лист только культивируется, не растет в диком виде. Его могут выращивать искусственным путем, для этого специально могут оборудовать плантации.
Полезные свойства александрийского листа
Растения является лекарственным видом, ценятся больше всего листья, потому их используют как лекарственное сырье. Также применяют и плоды. Собирать листья нужно два раза в сезон, лучше всего делать это в августе, когда листья у корней начинают желтеть, затем через месяц. Их нужно выложить небольшим слоем, хорошо высушить на воздухе. Очень важно правильно хранить листья, лучше всего это делать в картонной коробке.
В плодах и листьях растения содержится большое количество химических веществ – флавоноиды, органические кислоты, фитостерины, алкалоиды. За счет их александрийский листья помогает излечить заболевания в толстом кишечнике, это одно с лучших желчегонных и слабительных лекарственных средств. Его могут использовать для приготовления настоев, отвара при геморрое, который сопровождается появлением , при проблемах с печенью, желчным пузырем. Лекарственное растение поможет излечить острый конъюнктивит, пиодермию и другие заболевания кожи.
Применение александрийского листа
Слабительный эффект после отвара на основе растения заметет только через три дня после приема его внутрь. Традиционная медицина использует для лечения экстракт с александрийского листа, настой на воде. Его не тяжело приготовить и самому, для этого потребуется столовая ложка растения, стакана кипятка, настоять до 8 часов, процедить и пить на ночь.
Отвар на основе александрийского листа является простым и эффективным видом растения, чтобы его приготовить нужно взять две столовые ложки растения, 200 мл кипятка, все прокипятить полчаса, остудить.
Александрийский лист поможет побороть , избавит от ожирения, токсинов, каловых залежей, шлаков. С давних времен ценятся слабительные чаи на основе данного вида растения, он не только является эффективным слабительным средством, но и хорошее антисептическое средство, с помощью которого можно наладить кишечную перистальтику, улучшить его моторику, таким образом, жиры будут не так всасываться, а остаток пищи, шлаки легко можно вывести из кишечника. Данный вид растение является безопасным способом для похудения, с помощью его можно нормализовать кишечную работу.
Но помните о том, что при приеме отвара очень важно соблюдать дозировку, потому что, если этого не делать, желудок и кишечник может очень сильно быть раздраженными, появится дистрофический процесс в нем и боль спастического характера.
Настойка с листа александрийского используется при суставной боли, если у человека легкая форма лишая, запор, эпилепсия, беспокоят сильные головные боли. Со свежих листьев можно приготовить такой полезный настой, но для него понадобится один литр кагора. Настаивать данное лекарство необходимо три недели, не забывать перемешивать. Пить по 50 мл перед едой на завтрак, обед и ужин.
Настой с листьев рекомендуется принимать при запорах хронического характера, для этого нужно измельчить сухое листья, залить его одним стаканом воды, процедить. Чай на основе листа александрийского поможет излечить геморрой. Но для этого понадобятся еще и такие компоненты – кора крушины, тысячелистник, плоды. Все нужно залить кипятком, настоять до 20 минут.
Для приготовления слабительно чая понадобится александрийский лист, крушина, корень солодки, плоды аниса. Пить до трех раз в сутки.
Можно приготовить целебное средство от запора, для него понадобится курага, мелко нарезанный александрийский лист, все смешать, залить водой.
Также с помощью такого сбора можно излечить атеросклероз, он не даст всасываться вредному холестерину, для того, чтобы его приготовить нужно взять 15 грамм шиповника, листьев березы, мяту перечную, плоды моркови, почечный чай (траву), александрийский лист, все хорошо перемешать, залить литром кипятка, настоять один час. Пить до трех раз в день после еды.
При колите спастического характера рекомендуют принимать такой сбор, для него нужно смешать плоды фенхеля, тмина, серую ольху, траву мяты перечной, корень алтея, зверобой, аптечную ромашку, измельченный александрийский лист, все залить кипятком, настоять.
Противопоказания к использованию александрийского листа
Растение широко применяется в лечебных целях, но это не говорит о том, что можно заниматься самолечением, очень важно предварительно проконсультироваться с фитотерапевтом, чтобы он детально рассказал про особенности растения, как правильно его использовать, в каких ситуациях оно противопоказано. Нельзя пить внутрь отвар, настой на основе александрийского листа, если обострилось воспаление в кишечнике, при печеночных заболеваниях, цистите, в случаи нарушения обмена как электролитного, так и водного, также противопоказан александрийский лист беременным женщинам. Очень важно делать перерывы между лечением, чтобы не возникло привыкание.
Таким образом, александрийский лист является одним с лучших средств для очищения кишечника и похудения.
В вопросе похудения многие обращаются за помощью к различным лекарственным препаратам, надеясь на их действие. Кто-то, в погоне за идеальной фигурой готов потратить деньги на приобретение всевозможных чудодейственных трав и ягод, обещающих невероятный результат в короткие сроки . На этом фоне теряется доверие к народным средствам и лекарственным растениям, которые действительно могут принести пользу . Речь идет об Александрийском листе.
Что это за растение?
В нашей стране данное лекарственное растение известно под названиями сенна и Кассия узколистная. Приобрести можно в аптеках , где продается в форме сухого измельченного листа, экстракта и таблеток. В нашей стране выращивается искусственно, в диком виде не встречается.
Александрийский лист богат полезными веществами , из которых особого внимания заслуживают:
- Флавониды
- Органические кислоты
- Фитостерины
- Алкалоиды
- Смолы
Эти вещества оказывают благотворное влияние на организм, улучшая его обменные процессы . Полезные свойства стороной не обошла и официальная медицина.
Применение в медицине
Медициной отмечено прекрасно слабительное и желчегонное действие отваров и настоек из Кассии узколистной. Так же средства с его добавлением способны бороться с различными воспалениями и инфекциями. Назначают сенну при:
- геморрое;
- конъюктивите;
- кожных заболеваниях;
- заболеваниях печени.
Применение для похудения
В последнее время Александрийский лист обрел популярность как средство для похудения . За счет чего достигается уменьшение лишнего веса и как воздействует отвар на организм?
Здесь стоит вспомнить о слабительном действии Александрийского листа. Применение отвара в течение нескольких дне улучшает моторику кишечника, процесс переваривания пищи нормализуется. Примечательно то, что вероятность всасывания жиров из поступающей пищи снижается. Организм быстро и безопасно очищается от токсинов и шлаков.
Действие Александрийского листа наступает не ранее, чем через сутки после первого приема!
Никакими жиросжигающими свойствами растение не обладает, так что надеяться на чудесное избавление от лишних килограмм без особых усилий не приходится.
Прием
Приготовить отвар для применения можно двумя способами. В первом случае 1 ложку измельченного сырья заливают кипятком (1 стакан), укутывают и настаивают 8-10 часов . Употребляют настой по половине стакана перед сном.
Второй рецепт приготовления более быстр. 2 ложки травы заливают стаканом крутого кипятка, в течение получаса греют на пару. Полученный отвар процеживают, охлаждают и добавляют кипяченой воды столько, чтобы получился стакан отвара. Отвар по этому рецепту принимают с утра и вечером, по половине стакана.
Важно знать! Длительный прием Александрийского листа вызывает привыкание, от чего снижается эффект от применения.
Противопоказания
Применять Александрийский лист в любой форме запрещено при:
- Любых заболеваниях ЖКТ
- Цистите
- Острых воспалительных процессах внутренних органов
- Заболеваниях печени
Не разрешается прием при беременности и грудном вскармливании, так как возможно причинение вреда ребенку.
При превышении указанных норм применения могут возникнуть нарушения в работе кишечника, острые боли, раздражение слизистой кишечника и желудка и даже дистрофия ЖКТ. Прием Александрийского листа желательно согласовать с врачом, который учтет индивидуальные особенности организма и сможет подобрать оптимальный способ приема и лекарственную форму растения.
Александрийский лист принадлежит к семейству бобовых растений, вид –полукустарник, род – сенна. Александрийский лист еще называют Кассией остролистной, Египетской сенной, Кассией африканской.
Растение имеет прямой, достаточно ветвистый стебель. Листва этого полукустарникового растения сложная, ланцетовидная, парная, на каждой из веточек сгруппировано не более пяти пар листочков.
Кассия остролистная имеет характерные ярко желтые цветы. Цветочки сгруппированы в пазухах и образуют соцветие, напоминающее кисть.
Плодики растения представляют собой небольшие бобы, собранные в стручок с тонкими створочками. В каждом стручке, как правило, собрано по шесть-восемь семян. Период цветения александрийского листа начинается с июня и продолжается до самого сентября, а своей зрелости бобы достигают к октябрю. Средняя высота растения около метра, хотя встречаются упоминания о более высоких экземплярах.
В диком виде это растение распространено преимущественно в восточной части Африки и Азии, так как предпочитает засушливые территории. В некоторых восточных странах Кассия остролистная культивируется и высоко ценится за свои лечебные свойства.
На российской территории дикоросы этого растения не встречаются. В советский период его, все-таки, выращивали как однолетнее растение в регионах с подходящим засушливым климатом.
Заготовка сырья
Александрийский лист принято считать лекарственным растением, причем наиболее ценными в нем являются листья, хотя, встречаются рецепты и с применением плодов кассии.
Сбор листиков производят два раза в течение одного сезона, первый сбор выпадает на август, когда самые нижние листочки начнут менять окрас на желтый, а второй на октябрь, то есть где-то, примерно, через месяц-полтора.
После сбора листву выкладывают в тени на свежем воздухе для просушки тонким слоем. Для хранения идеально подойдет картонная коробка или бумажный пакет.
Состав и полезные свойства
В листьях и плодах кассии выявлены антрагликозиды, в частности, сеннидин и алоэ-эмодин, органические кислоты, флавоноиды, стерины и смолянистые вещества.
Основное положительное свойство этого растения – это мягкий слабительный эффект. Александрийский лист очень хорошо влияет на работу толстого кишечника, поэтому часто рекомендуется как послабляющее средство при хронических колитах, атонических запорах и геморрое.
Действие кассии очень мягкое и нежное, поэтому его можно применять беременным. И даже при длительном или частом применении листа он не вызывает раздражения слизистой кишечника.
Александрийский лист также оказывает желчегонное действие. При лечении геморроя и некоторых болезней, связанных с печенью и желчным пузырем, кассию используют в виде отваров или настоев.
Однако, наиболее заметен эффект от приема отваров на второй, а то и третий день приема, тем не менее, первые результаты можно наблюдать уже через шесть часов.
Кассия остролистная также применяется при лечении конъюнктивитов, в том числе острых, пиодермии и различных заболеваний кожи. Кассия остролистная нередко применяется для похудения, вывода токсинов и шлаков.
Похудение, в том числе при ожирении, происходит за счет того, что улучшается перистальтика кишечника, вследствие чего уменьшается объем всасывания жиров и происходит легкое очищение организма от шлаков и остатков пищи.
Лекарственные рецепты
Сегодня кассию остролистную или александрийский лист можно легко приобрести через сеть аптек. При чем форма выпуска этого растения весьма разнообразна: настои, порошки, экстракты, сухое сырье.
- Слабительный настой:
Одну ложку столовую сухих листьев залить одним стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. С утра процедить и хранить в прохладном месте. Принимать вечером желательно перед сном по половине стакана. - Слабительный отвар:
На пару столовых ложек сухого сырья взять стакан кипятка и выдержать в течение получаса на водяной бане. Охладить и процедить, довести объем кипяченой водой до первоначального объема. Принимать два раза в день – утром и вечером – по полстакана. - Противогемморроидальный чай:
Смешать в равных пропорциях: александрийский лист, тысячелистник, кору крушины, плоды кориандра, корня солодки. Одна столовая ложка готовой смеси заливается четвертью литра кипятка и настаивают около получаса. Процеженный отвар принимать по ½ стакана перед сном. - Для лечения атеросклероза:
Приготовить смесь из следующих компонентов: плоды шиповника (15 гр.), Сушеница болотная (10гр), Береза повислая листва (10гр), трава мяты перечной (10гр), плоды моркови посевной (10гр), корни элеутерококка колючего (15гр). Приготовить настой – ложку готовой смеси залить 250мл кипятка. Настоять в течение получаса и принимать по 1/3 стакана до трех раз в день после приема пищи. Основное направление лечения данного отвара заключается в том, что уменьшается всасывание холестерина.
Противопоказания к применению
Кассия остролистная имеет очень широкий круг применения, и прежде чем приступить непосредственно к лечению, стоит получить консультацию у врача.
К противопоказаниям следует отнести индивидуальную непереносимость и наличие воспалительных процессов в районе толстого кишечника, наличие заболеваний печени, почек, нарушение водного баланса в организме или электролитного обмена. С осторожностью принимать в период беременности, желательно под контролем врача.
При частом применении возникает привыкание к кассии, поэтому рекомендуется его чередовать с другими препаратами.
Александрийский лист - это растение, которое можно отнести к бобовому семейству. Оно имеет вид полукустарника с достаточно прямым стеблем. У данного растения оттенок цветков ярко-желтый. Плоды имеют вид плоских бобов, в середине которых растет от 6 до 8 мелких семян. Период, когда растение начинает цвести, длится с июня и заканчивается сентябрем. Плоды начинают вызревать в октябре. Александрийский лист - это невысокое растение, максимальная его высота составляет не больше метра. Оно способно оказывать положительное влияние на организм человека. Большее количество полезных свойств имеют листья полукустарника.
Свойства
Чаще для изготовления сырья используют листья кустарника. Но есть множество рецептов, где необходимо использовать только плоды. Александрийский лист свойства имеет достаточно разнообразные. Он оказывает положительное влияние на работу толстого кишечника. Это средство - достаточно хорошее слабительное, а также желчегонное.
Помогает при таких заболеваниях, как:
- геморрой;
- острый конъюнктивит;
- разнообразные заболевания кожных покровов;
- заболевания желчного пузыря;
- при проблемах с печенью.
Способы использования
Использовать вышеупомянутое средство можно в следующих вариациях:
- отвар;
- настои;
- таблетки;
- порошки.
В борьбе с лишней массой тела, а также со шлаками и каловыми отложениями великолепно помогает александрийский лист. Чай из него для достижения данных целей подходит лучше всего. В него входит большое количество разнообразных активных веществ, которые придают напитку слабительные, а также антисептические свойства.
Необходимо знать, что употребление александрийского листа не нанесет вреда организму человека. Процесс сбрасывания массы тела происходит из-за того, что стабилизируется работа кишечника.
Лечение
Осуществлять сбор возможно самостоятельно. Листья собирают два раза в сезон, но лучше это делать в августе. В это время они уже начинают немного желтеть. В плодах, а также в листьях содержится очень большое количество органических кислот и иных полезных веществ. Именно благодаря им и происходит лечение различных недугов в толстом кишечнике.
Приготовленные настойки помогают при болевых ощущениях в суставах. Если взять свежие листья александрийского листа и всего лишь один литр кагора, то можно приготовить очень целебный настой. Это средство великолепно поможет справиться с хроническими запорами.
Александрийский лист для похудения отзывы имеет очень хорошие, особенно в тех случаях, когда диеты не показывают желаемого результата, а также если возникают симптоматические запоры. Необходимо лишь знать правильный рецепт приготовления отвара либо настойки. Принимать средство необходимо с определенной периодичностью, как правило, 2 раза в сутки. Дозировка должна быть примерно полстакана.
Очищение организма
Александрийский лист для похудения рекомендован к употреблению. Он способен максимально очистить кишечник, что поможет нормализовать его работу, улучшит моторику и, в свою очередь, снизит достаточно сильно процесс всасывания жиров. Положительный результат будет заметен по истечении примерно 2-3 дней, но изменения почувствуются уже через 6-8 часов с момента употребления средства.
Есть иное название александрийского листа - это сенна. Данный препарат действует на организм очень мягко. Если сравнивать его с разными другими лекарственными препаратами, то александрийский лист для похудения отзывы имеет в большинстве случаев положительные, так как он достаточно мягко восстанавливает и формирует стул.
Приготовление самостоятельно дома
Чтобы приготовить целебный настой дома, необходимо взять одну столовую ложку растения, очень хорошо его измельчить, а затем все средство поместить в посуду, где уже налит один стакан кипятка (вода обязательно должна быть кипяченой). Данный настой необходимо оставить в покое примерно на восемь часов. По истечении указанного времени нужно процедить смесь через мелкое сито либо марлю.
Существует и другой способ. Необходимо взять ¼ литра кипятка и залить приблизительно две столовых ложки сырья, далее необходимо около получаса нагревать данный отвар, но не при прямом контакте с газом, а через водяную баню. Далее приготовленную смесь необходимо остудить примерно от 35 до 45 минут, затем хорошо отфильтровать и отжать сырье. Количество приготовленного настоя необходимо довести до начального. Способ употребления достаточно простой. Нужно выпивать по 0,5 стакана два раза в сутки - утром и вечером.
Для того что бы лечить такое заболевания, как атеросклероз, необходимо подготовить 15 грамм шиповника, несколько листьев березы, мяту, морковку, корень лопуха и, конечно же, александрийский лист. Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо измельчить, а затем перемешать и залить все одним литром кипятка. Оставить смесь на 1 час. По истечении времени необходимо употреблять отвар по половине стакана три раза в сутки желательно после приема пищи.
Для того чтобы вылечить колит, заранее надо заготовить в равных количествах александрийский лист, плоды фенхеля, тмина, мяту, зверобой, листья подорожника, цветки ромашки, цветки бессмертника. После того как все компоненты будут собраны, необходимо их хорошо перемешать, а затем две столовых ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Дать отвару настояться приблизительно 35 минут, затем процедить через мелкое сито или марлю, которая сложена в несколько раз. Употреблять приготовленный отвар необходимо по 100 грамм перед едой.
Противопоказания
Александрийский лист, отзывы о котором, как правило, хорошие, все-таки имеет противопоказания. Есть случаи, когда использовать данное средство категорически запрещено:
- В период обострения хронических заболеваний.
- Во время беременности.
- При возникновении дисбаланса водного или электролитного обмена.
- В период, когда женщина кормит ребенка грудным молоком.
Особенности употребления
Также александрийский лист рекомендуется чередовать с любыми другими средствами для сбрасывания массы тела, дабы не было привыкания. Более того, необходимо запомнить, что во всем должна быть мера, так как если значительно увеличить дозу, то вероятно образование множества неприятных последствий. У человека может начать развиваться дистрофия кишечника, либо же оболочка желудка будет сильно раздражена.
Перед началом использования вышеуказанного средства, не суть важно в каком виде, необходимо предварительно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, дабы избежать неприятных последствий.