☰

Что делать если мужских гормонов больше чем женских у женщин. Как уменьшить женские гормоны в мужском организме. Народные средства для снижения уровня тестостерона у женщин

Тестостерон, который многие считают исключительно мужским гормоном, вырабатывается, пусть и в малом количестве, и у женщин. Пока его содержание в организме находится в пределах нормы – всё в порядке, и его присутствие даже незаметно. Если же происходит его повышение (и даже небольшое), то у женщины возникает целый ряд неприятных симптомов, которые могут нанести вред не только физическому, но и психологическому здоровью. Произойти такое гормональное нарушение может в любом возрасте, но чаще всё же встречается у женщин старше 30 лет. В этом возрасте начинается постепенное угасание работы яичников, уровень женских гормонов постепенно снижается, из-за чего и может появиться гормональная разбалансировка. Оставлять такое состояние без внимания недопустимо: требуется в обязательном порядке посетить врача и приступить к мероприятиям, направленным на снижение уровня тестостерона. С этой целью можно применять лекарственные препараты, народные лекарства и специальную диету. В том случае, если повышение тестостерона незначительное, то восстановить здоровый гормональный фон вполне можно домашними средствами, без употребления гормональных препаратов.

Для чего нужен тестостерон в женском организме

Мужской гормон для женщины просто необходим, и его дефицит не менее опасен, чем избыток. Тестостерон участвует в женском организме в функциях, отвечающих за следующие процессы:

  • созревание яйцеклетки (в комплексе с женскими гормонами);
  • созревание жёлтого тела (в комплексе с женскими гормонами);
  • сохранение беременности (организм не допускает возможность отторгнуть чужеродное тело (плод) внутри матки);
  • сексуальная привлекательность для мужчин;
  • половое влечение;
  • нормальное формирование молочных желёз в период созревания;
  • нормальный процесс формирования костной ткани;
  • нормальное формирование скелетной мускулатуры;
  • регулировка жирового обмена;
  • регуляция белкового обмена.

Таким образом, становится ясно, что мужской гормон просто жизненно необходим для женского организма.

Причины чрезмерной выработки тестостерона

Факторов для нарушения уровня тестостерона в крови и его значительного повышения достаточно много. С такой проблемой женщина может столкнуться, когда появляются следующие причины:

  • рак молочной железы – при этом заболевании выработка женских гормонов резко снижается, на этом фоне начинает развиваться избыток тестостерона;
  • опухолевые образования в гипофизе – именно эта часть головного мозга отвечает за выработку гормонов в организме и при нарушении её функций может наблюдаться самое различное изменение гормонального фона;
  • врождённые дефекты коры надпочечников – она отвечает за баланс женских и мужских гормонов в организме;
  • повышенная функция коры надпочечников – может возникать по причине травм, как осложнение вирусных заболеваний и болезней почек;
  • опухоли яичников – в этом случае наблюдается нарушение в выработке женских гормонов и усиленная выработка мужских;
  • период овуляции – в такой момент организм готовится к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку, по этой причине происходит временный скачок тестостерона, не требующий лечения;
  • период беременности – нормальное состояние, которое в подавляющем большинстве случаев не требует лечения.

Помимо всего вышеперечисленного врачи также отмечают, что при данной патологии имеет место и наследственная предрасположенность: если у матери наблюдался повышенный уровень тестостерона без физиологической потребности, то и у дочери с большой вероятностью рано или поздно возникает такая же проблема.

Симптомы повышенного уровня тестостерона у женщин

В том случае, если уровень тестостерона в организме женщины повышен на протяжении длительного времени или повышается кратковременно по физиологическим причинам, но слишком сильно (более чем в 4 раза), то возникают определённые симптомы развивающейся в организме патологии. К проявлениям повышенного уровня тестостерона относятся:

  • усиленный рост волос на теле – при слишком высоком уровне тестостерона на теле женщины начинают расти волосы по мужскому типу. У больной появляются жёсткие волоски на ногах, руках, груди, спине и лице. В это же время волосы на голове сильно выпадают и возможно даже появление отдельных участков с полным облысением;
  • стремительное повышение сексуального желания;
  • появление гнойных высыпаний на коже лица и в области декольте;
  • быстрый набор мышечной массы;
  • изменение менструального цикла – месячные становятся скудными, приходят раз в несколько месяцев или даже полностью исчезают;
  • бесплодие;
  • ожирение или истощение – вид отклонения от нормы массы тела зависит от особенностей нервной системы;
  • эмоциональные нарушения – женщина становится более резкой и агрессивной, у неё в поведении и характере проявляются мужская жёсткость и сухость, даже если ей ранее не были свойственны эти черты характера.

При появлении даже части таких симптомов следует срочно обратиться за врачебной помощью и не запускать патологию.

Лекарства для снижения уровня тестостерона у женщин

Лекарственные средства должны назначаться для лечения исключительно врачом, так как при самовольном их употреблении имеется высокий риск развития тяжёлых побочных действий, которые приведут к опасным нарушениям в состоянии здоровья. Врач обычно прописывает больной употребление кого-либо препарата из следующего списка:

  • диане 35;
  • ципротерон;
  • дигиталис;
  • дексаметазон;
  • дигостин;
  • диэтилстилбестрол.

Кроме этого, рекомендуется также употребление глюкозы, которая способствует понижению уровня тестостерона. Однако её тоже нельзя назначать себе самостоятельно, так как это может спровоцировать резкое повышение уровня сахара в крови, а при наличии сахарного диабета – и тяжелейшие последствия для организма, которые способны порой привести даже к смерти больного.

Народные средства для снижения уровня тестостерона у женщин

Народные средства очень эффективны при повышенном тестостероне у женщин, но только в том случае, если процесс ещё в самом начале.

  • Действенным лекарством является чай из мяты. Эта трава способна не только вывести из организма излишки гормона, а ещё и восстановить его здоровую выработку (если патология не вызвана опухолями). Для приготовления лекарственного напитка требуется взять две столовых ложки мяты и залить 500 мл воды, которая только что закипела. Настояв лекарство в течение 30 минут, его отцеживают и пьют по стакану утром и вечером до еды. Продолжительность такого лечения – не менее месяца. Использовать можно с одинаковой эффективностью как свежую, так и сухую мяту.
  • Отвар плодов карликовой пальмы может снизить тестостерон даже при его очень значительных показателях. Для того чтобы получить лекарственное средство, необходимо взять две столовых ложки измельчённых плодов этого растения, залить двумя стаканами воды и поставить на огонь. Доведя препарат до кипения, его проваривают в течение двух минут. Остудив лекарство под крышкой, его процеживают и принимают по 1/2 стакана 4 раза в сутки. Длительность приёма подбирается индивидуально в зависимости от скорости снижения уровня гормона.
  • Льняное семя – отличное средство против повышенного тестостерона. Для нормализации гормонального фона требуется взять 30 г семян и залить их 200 мл крутого кипятка. После этого препарат следует настоять в тёплом месте на протяжении двух часов и затем отцедить. Принимают его по 1/2 стакана утром сразу же после сна. В идеале с вечера ставить стакан с настоем около кровати и выпивать его до подъёма, тогда усвоение лекарства будет максимальным.
  • Красный клевер также не будет лишним в борьбе с болезнью. Для получения состава, снижающего уровень тестостерона, надо взять 1/2 стакана соцветий растения и залить стаканом крутого кипятка. Настаивать лекарство следует в термосе в течение 8 часов. После процеживания его принимают по 1/4 стакана 4 раза в сутки. Курс лечения длится на протяжении двух недель.
  • Корень одуванчика – также природное лекарство против повышенного уровня тестостерона у женщин. Для того чтобы получить лекарство, надо взять 15 г нарезанного на мелкие кусочки корня и залить 300 мл воды, которая только что закипела. Настаивают лекарственное средство в термосе на протяжении 60 минут. Отцедив, его принимают по 100 мл после еды утром, днём и вечером. Курс лечения подбирается индивидуально.
  • Настойка корня уклоняющегося пиона способна значительно понизить уровень тестостерона в крови. Для получения препарата 30 г толчёного корня растения заливают 500 мл медицинского спирта и настаивают в прохладном месте на протяжении недели. Процедив лекарство, его пьют утром по 30 капель на протяжении двух недель. Если тестостерон всё же остаётся повышенным, надо продлить терапию ещё на такой же срок.
  • Трава шалфея – не менее эффективное лекарство против повышенного тестостерона. Чтобы получить препарат, надо 40 г травы шалфея залить двумя стаканами кипятка и настаивать под крышкой 2 часа. Пьют лекарство после отцеживания по 50 мл 4 раза в сутки.

Профилактика повышения тестостерона у женщин

Для того чтобы обезопасить себя от повышения тестостерона в организме, женщине следует соблюдать ряд определённых правил. К профилактическим мерам против патологии относятся:

Женщине очень важно следить за своим здоровьем, в том числе и контролировать уровень содержания в организме тестостерона, и при необходимости своевременно проводить лечение.

Конечно, такие гормоны чаще всего известны, как мужские, но порой они встречаются и в женском организме, причем их количество может быть достаточно большим. Если у мужчин за выработку такого гормона отвечают яички, то у женщин – яичники. Нередко, увеличение гормонов также происходит, если имеется опухоль головного мозга.

Норма уровня тестостерона

Прежде чем уменьшить в организме уровень, необходимо определить, какое количество считается нормой для женщин. Ведь наличие в организме такого гормона у женщин способствует нормальной работе костного мозга и сальных желез, а также поддерживает приподнятое, хорошее настроение. Именно у женщин, мужские гормоны способствуют развитию молочных желез. Нормальное количество этих гормонов отвечает за работу многих систем в женском организме. Но это лишь в том случае, если количество находится в пределах нормы.

Если у мужчин главной проблемой становится снижение такого гормона в организме, то у женщин, наоборот, избыток. Симптомы избытка мужских гормонов можно увидеть даже по ряду внешних признаков. Чрезмерное наличие таких гормонов, нередко свидетельствует о том, что есть опухоль головного мозга в организме. Симптомы могут проявляться в виде повышенного количества волос на теле и лице. Волосы при этом становятся темные и жесткие, как у мужчин.

Определить избыточное количество мужских гормонов у женщин позволяет медицинское обследование. Имеется определенная норма, которую не должно превышать количество гормонов у женщин. У любой представительницы слабого пола старше десятилетнего возраста оно составляет от 0.45 до 3.75 нмоль на один литр. При этом в некоторые отрезки времени количество гормонов может меняться. У женщин они понижаются сразу после менструального кровотечения и наоборот повышаются в период беременности. При этом не обязательно, что причиной тому опухоль головного мозга.

Повышение у женщин тестостерона сказывается негативно на гормональном фоне. Симптомы могут быть разные, вплоть до прекращения менструального цикла полностью. В результате необходимо их уменьшить, так как девушка утрачивает возможность к зачатию ребенка и его последующим вынашиванием. Каждой женщине перед планированием беременности рекомендуется сдать анализы на опухоль головного мозга и мужские гормоны. Это позволит оградить от проблем, которые могут возникнуть в дальнейшем.

Признаки и симптомы повышенного тестостерона

Симптому повышенного тестостерона заметны по внешним признакам. Это явление отличается наличием целого списка проявлений. Внешние симптомы, если это не опухоль головного мозга, проявляются так:

  • повышенное оволосение. Темные жесткие волосы возникают даже над верхней губой, на щеках, подбородке и груди. Нередко происходит сильное увеличение волос на теле, которые ранее были едва заметны;
  • кожа становится сухой, в некоторых случаях может начать шелушиться и даже трескаться;
  • происходит выпадение волос, увеличивается их жирность;
  • постепенно телосложение напоминает мужское;
  • огрубение голоса, он становится мужским.

Но есть и более серьезные симптомы, которые происходят внутри организма. Если виной тому не опухоль головного мозга, то к ним можно причислить:

  • беспричинная грубость и раздражительность;
  • нарушения менструального цикла и его полное отсутствие;
  • резкое увеличение сексуального желания и физической активности.

Кроме того, у женщин могут появиться такие серьезные проблемы, как опухоль головного мозга и яичников. Если вы заметили у себя симптомы, описанные выше, то рекомендуется без раздумий обратиться к врачу, за дальнейшей консультацией. При этом следует отметить и то, что причины повышенного гормона могут быть совершенно разными, не только опухоль головного мозга, но даже неправильное питание.

С такой проблемой зачастую сталкиваются те женщины, которые увлекаются вегетарианством и отказываются полностью от потребления мяса и продуктов, имеющих животное происхождение. Причиной также бывают разные опухоли, наследственная предрасположенность, прием разных медицинских препаратов и многое остальное. Неопасными, временными причинами повышения гормона может быть овуляция, и как было сказано выше – беременность.

Как понизить уровень гормонов?

В первую очередь необходимо изменить свой рацион питания, ведь нередко его повышение случается в результате употребления в пищу неправильных продуктов. Прежде всего, откажитесь от вегетарианства. В рационе должны быть не только жареные овощи, но и жирное мясо. Рекомендуется также есть сою, сахар и соль в разумных количествах, свежевыжатые соки, пчелиный натуральный мед, белый хлеб, молочные продукты средней жирности, любые растительные масла и кофеин. Если женщина находится на диете, то нужно отказаться от нее, подобрав более щадящий, другой вариант похудения.

При такой проблеме большинство врачей рекомендует заняться йогой. Принято считать, что при таком упражнении организм способен самостоятельно вывести все плохое, восстанавливая естественным образом гормональный баланс. При этом нужно посещать занятия регулярно. Если постоянно заниматься йогой, то тело будет оставаться всегда в тонусе, избавляясь от гормональных сбоев. Конечно, если причина такого явления кроется в серьезной проблеме, то скорей всего терапия будет заключаться в приеме медицинских препаратов.

При этом начинать пить лекарственные средства самостоятельно крайне опасно. Предварительно следует пройти консультацию у врача. Если говорить про народные средства, то понизить количество мужского гормона в женском организме позволяют такие лекарственные травы, как: вечерняя примула, корень солодки в сочетании с клопогоном, Марьиным корнем, витексом священным, дягилем и остальными. Эффективней всего сочетать традиционную медицину с народными средствами. В некоторых ситуациях может использоваться гормональная терапия, правда, такой способ самый крайний.

Назначается он в том случае, уровень такого гормона в организме настолько велик, что возникает угроза не только здоровью, но и жизни женщины. Тем более что подобное лечение позволяет избавиться от аритмии, потливости и бессоницы.

В подведении итогов

Если у вас имеется подозрение на повышенный уровень гормонов, то рекомендуется сдать необходимый анализ, для установки его уровня. Для этого подойдет любая лаборатория, которая принимает анализы, и сдать для исследования кровь из вены. Итоговые результаты можно будет узнать спустя сутки после сдачи анализа.

Инструкция

Убедитесь, что повышенный уровень тестостерона аномален для вас. Не торопитесь принимать опасные лекарства для снижения уровня мужского гормона, если заметили несколько волосиков или лице. Для некоторых национальностей, растительность на лице, а соответственно и тестостерон выше нормы, обычное явление. При также наблюдается повышение уровня многих гормонов, в том числе и мужского, но пока это повышение остается в допустимых пределах, беспокоиться не о чем. При этом не стоит бояться, что волосы на лице будут портить ваш внешний вид на протяжении всей жизни. Организму иногда требуется девять месяцев, чтобы восстановиться после тяжелого родового периода, так что по истечении этого срока все лишнее, скорее всего, исчезнет само. Не стоит сбривать, состригать или сжигать лазером ненужные волосы, этим вы только усугубите ситуацию. Лучше соберитесь с силами и ждите, пока уровень гормона восстановится сам.

Не торопитесь принимать лекарства! Давно замечено, что в нашей стране во время беременности не наблюдают, а лечат, хотя вторжение в мир может принести больше вреда, чем пользы. Все-таки организм приспособлен к вынашиванию , так что он лучше знает, сколько и какого гормона вырабатывать.

Используйте народные средства. Если вы боитесь использовать лекарства, но волнуетесь за повышенный уровень тестостерона, можете купить в аптеке семя льна и съедать по одной столовой ложке два раза в день, запивая кипяченой водой. Можно также применять «женские» травы, например отвар из головок красного клевера. Залейте двадцать головок клевера литром кипятка и после охлаждения пить вместо чая, добавляя мед или сахар по вкусу.

Занимайтесь сексом без презерватива. Поступающий в организм в составе мужской гормон не станет причиной повышения тестостерона, влияющего на общий фон, но поможет повысить уровень женского гормона, а соответственно и избавиться от лишнего мужского.

Источники:

  • какие пьют лекарства чтоб по низить гормоны

Женский организм вырабатывает пять видов , но только один из них оказывает заметное влияние в случае повышения его содержания. Это . Его высокая концентрация вызывает мужеподобное строение фигуры, усиленный рост волос на теле и мешает зачатию. Для снижения уровня мужских гормонов необходимо посоветоваться с эндокринологом.

Инструкция

Снижение тестостерона может произойти, если вы будете придерживаться определенной диеты. Запомните продукты, которые помогут избавиться от проблемы. Это: соль, но не более 3 г в сутки; сахар – можно заменить на мед, натуральные соки, глюкозу; кофеин – чашка кофе в день; жирные и жареные продукты; соя – в любом виде; жирное ; растительное масло, кроме орехового и оливкового; копченые продукты; Заметьте, все это не вселяет оптимизма , следящей за фигурой.

Подкрепите эффект при снижении уровня лекарственными травами.
Самым сильным действием обладает карликовая пальма или иначе сереноя ползучая. Приобрести препараты серенои можно в аптеке. Девушкам, тем более приятно будет свою проблему именно с помощью этого растения. Сереноя вызывает рост недоразвитой .
Цимифуги или, по-простому, клопогон. Также очень сильный эффект. В готовом виде препараты следует приобретать в аптеке.
Витекс священный. Влияет на уровень мужских гормонов и регулирует менструальный цикл.
Дягиль. Применяется на протяжении сотен лет для лечения гинекологических проблем. Действует медленно, но эффективно. Помогает печени выводить из организма .
Вечерняя примула или энотера. Масло энотеры, кроме снижения уровня мужских гормонов, имеет замечательный, косметический эффект.
Солодка. Препараты, приготовленные из ее корней, обладают сильным и стойким эффектом по снижению уровня тестостерона.
Марьин корень или пион уклоняющийся. Издавна для лечения гормональных сбоев. Особенно хорошо действует в сочетании с корнем солодки.

Здоровье всего организма во многом зависит от работы эндокринной системы. Если гормональный фон нарушается, то это существенно влияет на здоровье и самочувствие человека, причем влияет негативно. Стоит отметить, что в организме каждого человека имеется более сотни гормонов, отвечающих за разнообразные процессы. И любой из этих процессов является крайне важным. И поэтому, если какой-либо из гормонов вырабатывается в повышенном количестве, необходимо принять меры, которые нормализовали бы гормональный фон.

Инструкция

Определить переизбыток выработки гормонов несложно, поскольку у каждого из них есть характерные . Например, если у вас наблюдается склонность к отекам на лице или на теле, то у вас может быть избыток кортизола. Он вызывается продолжительными стрессами, волнениями, постоянной усталостью и депрессиями.

Причиной гормонального сбоя вполне может оказаться неправильная щитовидной . Чтобы вернуть ей стабильность и настроить ее на выработку необходимых гормонов, употребляйте в пищу йодосодержащие продукты: морскую капусту, рыбу, или любые другие морепродукты.

Кроме того, вы можете приобрести в аптеке витамины с активными компонентами йода. Не забывайте и про такие фрукты, как хурма, чернослив, финики, черноплодную рябину, яблоки. Не менее полезными окажутся овощи: морковь, помидоры, свекла, зелень, лук, салат, редис и цветная капуста. Употребление жирного мяса лучше ограничить.

Видео по теме

Мужские половые гормоны хоть и должны присутствовать в организме женщин, но в разумных пределах. Когда уровень тестостерона поднимается выше допустимой отметки, женщины начинают полнеть, у них появляются волосы в нежелательных местах (на груди, над губой). Чтобы избежать всех отрицательных проявлений мужественности, необходимо пройти курс лечения.

Вам понадобится

Инструкция

Данную проблему поможет решить эндокринолог, в крайнем случае, гинеколог. Запишитесь на прием к специалисту. Вам назначат сдачу анализов крови на уровень половых гормонов. Начинать лечение до получения результатов анализов просто бессмысленно, ведь необходимо знать, что именно нужно .

Снизить уровень мужских половых гормонов вам помогут оральные . Но их должна быть подобрана врачом. Не все гормональные средства оказывают лечебный эффект, например, от низкодозированных препаратов не будет толку, так как они максимально приближены к естественному гормональному фону . Чтобы достичь баланса, назначают высокодозированные препараты, которые содержат преимущественно .

Можете принимать растение красный корень, оно корректирует гормональный фон. Притом, что на женщин оно оказывает одно влияние, а на - другое. Красный корень как бы подстраивается под особенности организма, и если у прекрасной половины человечества он поднимает уровень эстрогена, то у сильной - тестостерона. Способ применения описан в аннотации. Но у вас есть выбор - купить лекарственное растение в виде травы или таблеток. Приобретайте то, что вам оптимально подойдет. Например, если вы работаете, вам будет удобнее принимать , нежели заваривать траву посреди рабочего дня.

Кофеин также несколько корректирует гормональный и поднимает уровень женских половых гормонов. Если употреблять несколько чашек кофе в день, постепенно эстроген повысится, когда уровень тестостерона будет постепенно снижаться. Но помните, что кофе противопоказан людям с заболеваниями сердечнососудистой системы.

Обратите внимание

Что делать, если устал хотеть: как понизить потенцию. вкл. 19 Декабрь 2012. Иногда сексуальное желание бывает ну слишком навязчивым. Справится с этим легко - алкоголь, никотин, наркотики, малоподвижный образ жизни, недосыпание приведут к уменьшению выработки тестостерона. Но как снизить мужскую потенцию и не потерять здоровье?

– это особые химические соединения, вырабатываемые эндокринные железами. Кровь переносит их от места образования к другим внутренним органам человека. Гормоны изменяют ткани того или иного органа, помогая его росту и развитию. Кроме того, они участвуют в регуляции процесса обмена веществ. Исследование гормонального фона проводится для диагностики ряда заболеваний: бесплодия, болезней щитовидной железы и др. Вы можете попытаться расшифровать самостоятельно анализ крови на гормоны, но окончательный диагноз должен поставить врач.

Инструкция

Тестостерон вырабатывается в человеческом организме независимо от пола. Для он является главным половым гормоном. Норма содержания тестостерона в крови мужчины находится в пределах от 2 до 10 нг/мл. Для этот показатель составляет 0,2-1,0 нг/мл. Повышение концентрации тестостерона свидетельствует о заболеваниях (опухолях) яичек или раннем половом созревании. Снижение показателя ухудшает качество спермы, а также может быть симптомом некоторых опасных заболеваний почек или печени. У женщин увеличение этого гормона может стать причиной раннего выкидыша.

Организм женщин и мужчин устроен таким образом, что правильная работа зависит от баланса гормонов, которые вырабатывает репродуктивная система. Таким образом они являются неотъемлемой частью крепости женского здоровья и его сбалансированной работы.

Мужские гормоны у женщин – это залог хорошего самочувствия. Уникальные функции гормона (а в медицине он будет называться – тестостерон) описаны в многочисленных медицинских трудах.

  • Его правильное количество позволяет мышечной ткани быть крепкой. От этого зависят и красивые формы, и подтянутое тело.
  • Хорошее настроение. Баланс мужских гормонов у женщин – это всегда оптимизм, бодрость, предотвращение усталости, тревоги. Врачи настаивают, что дисбаланс мужских гормонов всегда приводит к усталости, депрессионным состоянием, которые трудно лечить медикаментозно.
  • Мужской гормон – это залог сексуального влечения. Он воздействует непосредственно на отделы головного мозга, улучшает мыслительную деятельность, помогает контролировать свое поведение и эмоции.

К сожалению, баланс этих гормонов у женщин не всегда бывает в норме. Повышенный гормональный фон – это нередко бесплодие, нарушения менструального цикла. У женщин на теле начинают появляться мужские признаки: растут волосы, изменяются формы, они становятся более грубыми и резкими.

Причины вызывающие гормональные нарушения у женщин

Избыток мужских гормонов у женщин – это всегда сигнал развития серьезных проблем со здоровьем. Многие врачи утверждают, что причинами, которые вызывают переизбыток становятся:

  • наследственный фактор. Если у матери имеются проблемы с работой желез, то это высокий риск того, что проблема будет и у дочери;
  • длительные депрессионные состояния, психоневрологические заболевания;
  • в случае отсутствия связи тестостерона с белком;
  • нарушения обменных процессов в организме, которые блокируют или усиливают выход определенных гормонов из организма.

Симптомы при повышенном тестостероне у женщин

Переизбыток гормонов быстро даёт о себе знать. Женщина, по визуальным признакам может сразу же заподозрить проблемы и обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Первые симптомы, которые должны стать сигналом для женщин:

  • повышенное количество высыпания на коже лица и тела. Это признак неправильной работы сальных желез, в которых резко повышается уровень жира;
  • систематические перемены в настроении. Высокий уровень тестостерона – это верный спутник депрессий, нервных срывов, стрессов;
  • проблемы с репродуктивной системой. Симптомы расстройства – это сбои менструации, отсутствие овуляции, кровотечения;
  • увеличивается волосяной покров на теле по мужскому типу. Волосы становятся жесткими, толстыми и темными;
  • увеличивается количество мышечной массы, уменьшается грудь, увеличиваются плечи, грубеет голос;
  • появляется избыточный вес;
  • может повышаться потливость.

Мужские гормоны в организме женщины особенно опасны для репродуктивной системы. Отмечается большое количество случаев, когда преобладание тестостерона становится причиной бесплодия, проблем с вынашиванием ребенка, осложнениям в развитии плода.

Какие формы гормонального сбоя выделяют врачи?

Для того чтобы назначить правильную схему лечения, необходимо диагностировать форму гормонального сбоя. Высокий уровень может возникнуть из-за:

  • опухоли или гипертензии надпочечников;
  • или нарушении функций яичников;
  • заболевания гипофиза;
  • нарушения обменных процессов в коже.

Способы понижения уровня тестостерона

Существует несколько вариантов решения данной проблемы. Мы постарались собрать видео подборки, а также описать самые частые.

Медикаментозно

Чтобы уменьшение тестостерона шло правильно, необходимо сначала обратиться к гинекологу и сдать анализы. Оптимальным и точным является анализ, проведенный на 6-7 день после месячных.

В качестве медикаментозной терапии используются препараты, которые содержат метаморфин и спиронолактон. Эти компоненты усиливают выработку , поэтому происходит снижение повышенного уровня. Существуют контрацептивы, которые могут помочь снизить полученный тестостерон и привести его в норму.

Избавиться самостоятельно от высокого уровня тестостерона сложно, не рекомендуется заниматься самолечением, так как всегда существует риск получить серьезные заболевания или проблемы со здоровьем.

Питание

Откорректировав свое питание, женщина может получить гармонию в организме, нормализовав баланс гормонов. Этот пункт является немаловажным при любом варианте лечения.

Во-первых, чтобы понизить уровень необходимо ограничить употребление мяса и продуктов животной пищи. Избавляться от лишнего тестостерона можно при помощи свежих овощей, зелени, ягод и фруктов.

Можно делать сладкие перекусы, увеличивая уровень углеводов в организме. Много углевода будет стимулировать дополнительную выработку , который снижает синтез тестостерона. Оптимальным и полезным вариантом сладости станет мед, который также способствует укреплению иммунитета и нормализации гормонального фона у женщин.

Крайне важно исключить из рациона кофе. Максимальная доза, которую можно выпивать за сутки – 1 чашка некрепкого напитка утром.

Народная медицина

Самым действенным способом понижения тестостерона без считается комплекс тренировок. Занятия должны проходить в спокойной атмосфере, без силовых упражнений, кардионагрузок и штанги. Организм получает баланс после калланетики, аэробики, йоги, стрейчинга.

В народной медицине существует много рецептов, которые указывают, как снизить высокий уровень тестостерона и стать женщине красивой при помощи лекарственных растений. Среди самых популярных выделяют следующие:

  • мятный чай. Он успокаивает нервную систему, снимая напряжение. Принимать готовый отвар нужно 2 раза в день по 200 мл. Оптимальным считается вариант утреннего и вечернего приема;
  • отвар из семян льна, его еще называют – очищающим. 1 ст. ложку семян нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут, периодически помешивая. Пьют готовое средство по 50 мл за 30 минут до еды;
  • снимать нервное напряжение и стимулировать работу иммунной системы сможет корень солодки. Его можно взять в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого понадобится 1 столовая ложка корня и пол-литра кипятка. Настаивают средство в течение 3 часов. Принимать по 150 мл через час после еды 2 раза в день;

  • нормализовать нормальный гормональный фон у женщин и у мужчин можно при помощи фреша из моркови и сельдерея. Курс лечения такими фрешами будет от 10 до 14 дней. Оптимальным вариантом станет чередование соков через день;
  • снизить уровень гормона у женщин можно отваром из овса. Необработанные зерна заливают стаканом воды и варят на медленном огне в течение часа. Если вода будет выкипать, то ее нужно добавлять. Готовый овес протирают через сито и перемешивают. Принимать этот вид средства от мужских гормонов нужно по 200 мл 2 раза в день. Курс лечения – от 10 до 14 дней.

Некоторые врачи предлагают использовать пищевые добавки, которые помогают снижению тестостерона у женщин. Все они предполагают лечение курсами от 3 до 6 месяцев.

Сексуальное поведение женщины при повышенном уровне тестостерона

Учеными доказано, что половая активность женщины и мужчины зависит от соотношения определенных гормонов. Именно тестостерон отвечает за сексуальную активность и называется главным виновником проблем. При малейших сбоях в организме начинаются изменения, в том числе и в сексуальном плане.

Женщины с высоким уровнем тестостерона всегда агрессивные, проявляются высокую активность, настойчивость в сексе. В медицине такое поведение будет называться «агрессивная сексуальность». Но не все мужчины хотят такой настойчивости, они больше ждут ласки, чувствительности. Поэтому такие женщины остаются невостребованными. Таких женщин не хотят видеть в роли жены, так как мужчине больше подходит покорная и ласковая, нежная и спокойная спутница.

Чтобы справиться с сексуальной агрессией, мужчина должен окружить ее лаской, теплом, для снятия чрезмерной активности, можно проводить более длительные прелюдии. Когда сексуальный акт будет игривым, нежным, то агрессия женщины будет постепенно сглаживаться, реализовываться в других, повседневных делах.

Высокий уровень тестостерона у женщин – это проблема, которая может повлечь за собой серьезные последствия. Не стоит заниматься самолечением, пускать все на самотек, ведь именно женское здоровье, материнское счастье, желанный мужчина – это смысл жизни и счастья каждой женщины.

Список литературы

  1. Биохимия: Учебник для вузов / под ред. Е. С. Северина, М.: ГЭОТАР-Медиа, 2003. – 779 с.;
  2. Кольман Я., Рем К. - Г., Наглядная биохимия // Гормоны. Гормональная система. - 2000. - с.358-359, 368-375.
  3. Сольский Я. П., Михедко В. П., Фердман Т.Д., Борин А. Л. Гинекологическая эндокринология: книга для акушеров-гинекологов. – Киев: ЗДОРОВ’Я, 1976.
  4. Руководство по эндокринологии. - М.: Медицина, 2017. - 506 c

Как понизить уровень тестостерона у женщин.

В данной статье будем решать проблему повышенного тестостерона у женщин. Ведь этот симптом отражается не только на состоянии женщины, но и ее внешнем виде.

Повышенный уровень тестостерона у женщин, девушек, беременных: признаки, симптомы

Известно, что тестостерон является «мужским» гормоном, андрогеном, влияющим на сексуальную активность и выносливость сильной половины. Однако данный гормон вырабатывается также и в женском организме (в яичниках и частично в надпочечниках) и играет важную роль для его правильного функционирования:

  • влияет на работу половой системы
  • способствует созреванию фолликулов
  • нормализует соотношение жира и мышечной массы
  • способствует поддержанию мышц в тонусе, делая их упругими и сильными
  • отвечает за правильный обмен веществ и сжигание жиров
  • оказывает влияние на внешний вид женщины
  • защищает костную ткань
  • борется с усталостью
  • положительно воздействует на либидо и половое влечение
  • улучшает работу мозга

Нормативными показателями уровня тестостерона у женщины считаются 0,45 – 3,75 нмоль/л. Отрицательно сказывается на здоровье прекрасной половины как недостаток, так и переизбыток данного андрогена.

Внешними признаками повышенного уровня мужского гормона у дам могут служить:

  • воспаления на коже и угревая сыпь
  • усиление роста волос на теле и лице
  • понижение тембра голоса
  • изменение фигуры на мужеподобную
  • повышение потливости с проявлением специфического запаха
  • сильное увеличение клитора
  • жировые отложения в области живота
  • повышение жирности волос
  • сухость кожных покровов

На психо-эмоциональном уровне также зачастую происходят негативные процессы:

  • бессонница
  • раздражительность
  • ночные кошмары
  • чрезмерное повышение сексуальной активности
  • хронический стресс


Повышение роста волос на лице и теле

Кроме того, повышение указанного гормона может вызвать и внутренние серьезные проблемы:

Особенно опасно превышение мужского гормона у девушки в подростковом возрасте, так как в этот период происходит формирование различных систем организма. Избыток андрогенов может стать причиной:

  • формирования скелета по мужскому типу (широкие плечи, узкие бедра)
  • чрезмерного оволосения ног и рук
  • отсутствия менструации
  • скудных месячных
  • проблем с зачатием

В период беременности у женщин наблюдается повышение уровня тестостерона в несколько раз, особенно во втором и третьем триместре. Связано это с тем, что кроме яичников и надпочечников небольшое количество данного гормона вырабатывает и плацента, а позже – органы плода. Причем если женщина ждет мальчика, то уровень тестостерона у нее немного выше.



Специалисты рекомендуют женщинам перед планированием беременности пройти обследование на уровень гормонов и, при необходимости, провести курс лечения. Будущая мама должна следить за уровнем тестостерона, так как его чрезмерное превышение может спровоцировать выкидыш. Однако если женщина чувствует себя хорошо, и концентрация гормона увеличена не более чем в четыре раза, беспокоиться по этому поводу не стоит.

Причины повышенного тестостерона у женщин и последствия

Факторы, влияющие на уровень тестостерона у женщины, могут быть разными:

  • возраст
  • период менструального цикла
  • время суток
  • общее состояние организма
  • образ жизни

Чрезмерное превышение нормы мужского гормона в женском организме носит название гиперандрогения.



По мнению медиков, наиболее частыми причинами повышенного тестостерона у дам являются:

  • патологии яичников
  • опухоли молочных желез
  • чрезмерная активность надпочечников
  • образования в гипофизе
  • гиперплазия
  • беременность
  • прием некоторых лекарственных препаратов (кломифен, барбитурат, стероиды)
  • неправильное питание и образ жизни
  • генетическая предрасположенность – исследования показали, что чаще передается через поколение
  • увлечение солнечным загаром
  • возрастные изменения – с возрастом уровень гормона может повышаться

Повышенная концентрация указанного гормона может вызвать развитие серьезных заболеваний:

  • нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции
  • осложнения во время родовой деятельности
  • женское бесплодие
  • синдром Конна и Кушинга
  • опухолевые образования злокачественного характера
  • сахарный диабет вследствие понижения чувствительности к инсулину


Поэтому очень важно следить за уровнем гормонов. Своевременно проходите обследование у гинеколога и эндокринолога. При наблюдении у себя негативных симптомов, обязательно обратитесь к доктору.

Как понизить тестостерон у девушек и женщин, беременных без гормонов?

Снизить концентрацию тестостерона в крови без применения гормональных препаратов помогут следующие методы:

  • иглотерапия – ряд исследований подтвердил повышение эстрогена после курса иглоукалывания и улучшение общего энергообмена.
  • изменение рациона – правильное питание является очень важным фактором в снижении мужского гормона у женщины.
  • регулярные занятия спортом – чрезвычайно полезны аэробные тренировки, современные танцы, калланетика, пилатес. А вот силовые нагрузки лучше исключить, чтобы избежать чрезмерного увеличения мышц.
  • полноценный отдых – на сон должно уходить не менее 8 часов в сутки.
  • регулярный интимный контакт – секс способствует выработке женских половых гормонов, понижая при этом уровень тестостерона.
  • средства народной медицины – настойки и отвары некоторых растений положительно воздействуют на гормональный уровень женщины.

Беременным женщинам к любым способам снижения тестостерона нужно относиться с осторожностью, чтобы не навредить здоровью своему и малыша. Обязательно консультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.

Продукты питания, понижающие тестостерон у женщин: таблица

Уменьшить концентрацию андрогенов помогут продукты с высоким содержанием веществ с эстрогенной активностью:

Продукт Воздействие на организм
Соевые продукты Содержащиеся в них изофлавоны существенно снижают тестостерон у женщин. Кроме того, входящее в состав сои вещество дайдцейн в процессе пищеварения в толстом кишечнике может преобразовываться в антиандроген.
Бобовые (фасоль, горошек) Содержат фитоэстрогены, понижающие уровень мужского гормона.
Момордика харанция (горький огурец, горькая дыня) Один из самых эффективных продуктов снижения тестостерона. Произрастает растение в Азии, в наших широтах найти его трудно.
Молочные продукты В связи с тем, что животные потребляют много травы, содержат высокую концентрацию фитогормонов.
Семена льна и кунжута Богаты на содержание вещества лигнан, которое способно снижать уровень тестостерона
Растительные масла (льняное, кукурузное) Обладают не только антиандрогенным, но и омолаживающим эффектом.
Фрукты с высоким содержанием сахара (абрикосы, сладкие яблоки, финики) Способствуют снижению синтеза мужских гормонов.
Капуста (особенно брокколи и цветная) Содержат высокую концентрацию фитоэстрогенов, нейтрализующих андрогены.
Зерновые (овес, чечевица, пшеница) Для снижения андрогенов рекомендовано употребление белого хлеба, каш.
Кофе Согласно проводимым исследованиям у женщин, которые пили кофе в большом количестве, наблюдалось существенное снижение тестостерона. Однако все же не стоит злоупотреблять этим напитком.
Пиво Хмель и солодка в составе этого напитка обладают высоким содержанием женских гормонов, которые по своему составу схожи с людским эстрогеном.

Диета при повышенном и высоком уровне тестостерона у женщин

Одним из главных факторов, способствующих приведению уровня тестостерона в норму, является сбалансированное питание и соблюдение диеты. Для снижения мужских гормонов в организме придерживайтесь таких рекомендаций медиков:

  • ограничьте потребление животных жиров, замените их полиненасыщенными жирами, которые находятся в жирной рыбе, льняном семени.
  • включите в рацион большое количество овощей и фруктов.
  • начинайте свой день с утренней чашки натурального кофе.
  • ешьте молочные продукты повышенной жирности (сливки, творог, брынза, сметана).
  • в течение дня питайтесь регулярно, не делая больших перерывов меж приемами пищи, потому что чувство голода способствует увеличению количества андрогенов.
  • не отказывайтесь от сахара, так как он способствует образованию инсулина, который, в свою очередь, подавляет синтез мужского гормона.
  • пейте больше зеленого чая, так как его полифенолы существенно снижают выработку тестостерона
    употребляйте сложные углеводы (макароны, крупы, зерновые).


Кроме того, необходимо снизить употребление продуктов, способствующих повышению тестостерона в организме:

  • фундука и миндаля
  • красного вина
  • устриц, мидий, омаров
  • чеснока

Лечение повышенного уровня тестостерона у девушек, женщин и беременных народными средствами: рецепты

Нормализовать уровень тестостерона в женском организме помогают проверенные временем народные методы:

  • употребление льняного семени – в виде настоя утром натощак (1ст.л. сырья на стакан кипятка) или в сыром виде (по ложке дважды в день).
  • отвары из некоторых лекарственных трав (цветков клевера красного, шалфея, витекса священного, примулы вечерней, корней одуванчика или крапивы) – 1 ст.л. измельченных растений на 200 мл крутого кипятка.
  • свежевыжатый сок моркови или сельдерея – по 200 мл натощак 1 раз в день. Не забывайте, что чрезмерное употребление моркови может окрасить кожные покровы. Поэтому соки лучше чередовать.
  • добавление в обычный чай порошка солодки – достаточно 2 ч.л в день.
  • спиртовая настойка корней пиона – 20 г сырья залейте 200 мл медицинского спирта, настаивайте неделю в темном месте. Процеженную настойку употребляйте по 25 капель по утрам в течение 10-14 дней.
  • овсяный кисель – овес залейте на ночь водой, варите на слабом огне около часа, подливая воду. Разотрите в пюре и принимайте по 3 стакана в день.


Но не забывайте, что и природные средства могут иметь противопоказания к применению. Тем более в период беременности. Поэтому перед употреблением народных методов лечения, проконсультируйтесь с врачом.

Травы, понижающие тестостерон у женщин

Многочисленные исследования показали, что ряд растений может способствовать снижению уровня тестостерона у женщин не хуже, чем некоторые медикаментозные препараты. Такими чудодейственными свойствами обладают:

  • карликовая пальма (сереноя ползучая) – препятствует выработке свободного тестостерона. Считается, что может немного увеличить грудные железы. Можно пить отвар из заваренных сушеных плодов (2 ч.л. на 0,5 л кипятка по 100 мл дважды в день) или употреблять по 160 — 250 мл готового экстракта.
  • мята перечная или садовая – способствует выведению из организма излишнего тестостерона. Достаточно пить по 2 стакана отвара в день (1 ст. л. на стакан кипятка, заваривать 10-15 мин).
  • цимицифуга (клопогон) – имеет сильный антиандрогенный эффект. В Европе данное средство является очень популярным при гормонотерапии в период менопаузы. Принимать нужно по 20-50 мл экстракта в сутки.
  • дягиль – широко применяется в китайской медицине. Нормализует гормональный баланс и облегчает состояния при некоторых гинекологических расстройствах. Употребляется в качестве отваров или настоев.
  • прутняк – упорядочивает менструальный цикл и снижает уровень мужских гормонов. Принимать нужно дважды в день не менее месяца.


  • солодка – в сочетании с пионом уклоняющимся дает стойкий продолжительный эффект в снижении тестостерона.
  • стевия – кроме того, что эта трава является натуральным заменителем сахара, она обладает мощным антиандрогенным действием.
  • Иван-чай (кипрей) – понижает уровень мужских гормонов в организме и способствует излечиванию поликистоза яичников.
  • расторопша – содержит в своем составе силимарин, который способствует нормализации гормонального баланса.
  • пажитник — обладает мощным гормонорегулирующим свойством.

Витамины и БАДы для снижения тестостерона у женщин

Восстановить гормональный баланс в женском организме поможет употребление биологически активных добавок (БАД), широко представленных на современном фармакологическом рынке. Особенно популярными являются такие препараты:

  • Простамол Уно, Ликопрофит, Saw Palmetto — наряду с антиандрогенным эффектом обладают противовоспалительными свойствами.
  • Yogi Tea (на основе дягиля) – способствует излечению многих гинекологических заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
  • ПерФерм Форте, Доппельгерц Актив Менопауза, Альтера Плюс (на основе сои) – одни из самых эффективных антиандрогенов.
  • Дииндолилметан – натуральная добавка из цветной капусты и брокколи, помогающая восстановить гормональный баланс.
  • Кислота линолевая – очень эффективна в подавлении синтеза тестостерона.
  • Кальций D-глюконат – сочетает в себе глюконат кальция и витамин Д, хорошо зарекомендовал себя в подавлении мужского гормона.


БАДы для снижения уровня тестостерона

Кроме того, исследования подтвердили незначительное снижение андрогенов у женщин при приеме витаминов В 6 и С. Не забывайте, что перед приемом любых пищевых добавок консультация врача обязательна.

Препараты, таблетки, лекарства для понижения тестостерона у женщин

После обследования крови на гормоны и определения уровня тестостерона врач может назначить гормональную терапию.

Глюкокортикостероидные препараты:

  • Гидрокортизон
  • Дексаметазон
  • Параметазон
  • Преднизолон
  • Метипред

Андрогены:

  • Андрокур
  • Флутакан
  • Спиронолактон

Нужно заметить, что гормональные средства назначаются лишь в тех случаях, когда уровень мужского гормона настолько высок, что представляет существенную угрозу для здоровья. Обусловлено это тем, что данная группа лекарств имеет много противопоказаний, к основным из которых относятся:

  • беременность и кормление грудью
  • заболевания печени
  • тяжелая форма диабета
  • анемия
  • хроническая депрессия и

Кроме того, гормональная терапия может вызывать ряд побочных эффектов:

  • снижение иммунной системы и сопротивляемости организма
  • подавленное состояние
  • нарушения работы почек и печени
  • кожные высыпания


Вместе с основными лекарствами часто назначается прием комбинированных оральных контрацептивов:

  • Диане 35
  • Логест
  • Клайра
  • Ярина
  • Жанин
  • Три-Мерси

Наряду с предотвращением беременности эти препараты существенно снижают синтез тестостерона. Выпускаются они в виде таблеток. Необходимо учитывать, что одновременный прием антибиотиков снижает контрацептическое действие указанных средств.

Данная группа медикаментов также может вызывать побочные эффекты:

  • головную боль
  • снижение либидо
  • гиперпигментацию
  • набор веса
  • отечность
  • аллергию
  • нарушение зрения


Наряду с перечисленными медикаментами для уменьшения концентрации тестостерона часто применяется глюкоза.

Йога для снижения тестостерона у женщин

Одним из нетрадиционных методов снижения мужских гормонов у женщины считаются занятия йогой. Однако какие – либо научные подтверждения влияния данной практики на гормональный уровень отсутствуют.

Доказано, что йога положительно воздействует на организм человека в целом:

  • способствует достижению духовной и физической гармонии
  • устраняет многие физические недуги
  • восстанавливает нормальное функционирование внутренних органов


По мнению медиков, в случаях, когда повышенный уровень гормона вызван нервными расстройствами и перенапряжением, то регулярные занятия йогой могут способствовать восстановлению гормонального баланса. Однако не стоит чрезмерно увлекаться альтернативными методиками и заменять ими традиционное лечение. В некоторых случаях несвоевременное обращение к врачу может привести к обострению заболеваний и ухудшению самочувствия.

Видео: Опасен ли для женщин тестостерон?