Внезапно появившийся насморк (ринит) всегда вызывает одно единственное желание – как можно быстрее от него избавиться. В зависимости от того, что стало причиной насморка и как быстро приняты необходимые меры, лечение может длиться от 1...2 дней до нескольких недель. Поэтому начать его нужно как можно раньше. Если не придавать обычному насморку должного внимания и не лечить его, со временем он может обрести хроническую форму.

При первых признаках ринита, причиной которого стала простуда или вирусная инфекция, хорошо прогрейте ноги. Для этого разведите в горячей воде горчицу или морскую соль (1 столовую ложку на литр воды) и в течение 20...30 минут прогревайте ноги, опустив их в горячую воду по лодыжку. Чтобы вода не остыла, постоянно подливайте горячую. После процедуры наденьте теплые носки и промойте нос.
Промывание носовой полости считается одним из самых эффективных способов борьбы с насморком. Оно не только очищает нос и носовые пазухи от серозно-слизистых выделений, но и благотворно действует на слизистую оболочку, уменьшая воспаление и отечность тканей.

Быстро избавиться от насморка поможет промывание носа отваром эвкалипта. Столовую ложку эвкалипта залейте двумя стаканами воды. Доведите до кипения, и как только вода закипит, снимите с огня. Дайте настояться в течение 15...20 минут. Процедите. В идеале температура отвара должна быть 22...24 градуса. Возьмите новый шприц, выбросите иглу, наберите 4...6 кубиков отвара и, наклонившись над раковиной, введите раствор в одну ноздрю, одновременно медленно вдыхая воздух. Так как вы будете наклонены, вода при медленном вдыхании не пойдет в легкие, и вы сможете контролировать ее «течение». Вы почувствуете, что она заполняет пазуху носа. Это и есть ваша цель. Вытащите шприц, высморкайтесь. Проделайте то же с другой ноздрей. Процедура довольно мощная, поэтому при начинающемся рините достаточно проделывать ее дважды в день – утром и вечером. Если насморк продолжается долго и лечение не дает эффекта, процедуру можно проводить каждые 3...4 часа.

Если отвар эвкалипта покажется вашему нежному носу слишком «жестким», замените его раствором морской или обычной соли (чайная ложка на стакан) или отваром ромашки.

Самые отчаянные в ситуациях, когда насморк становится невыносимым, раствор для промывания набирают в ладонь и, погружая в нее нос, втягивают жидкость в обе ноздри одновременно. Можно делать и так, но все-таки лучше чередовать ноздри, чтобы была возможность контролировать затекание целебного раствора в носовые пазухи. Ведь если они не будут промыты, процесс выздоровления затянется.

При хроническом насморке и в ситуациях, когда нос сильно заложен, можно увеличить температуру раствора до 27 градусов. В этом случае из гайморовых пазух часто выходят сгустки слизи от зеленого до коричневого цвета, после чего дыхание нормализуется, а насморк быстро идет на спад.

Чтобы быстро избавиться от насморка, одного промывания будет недостаточно. Непременно воспользуйтесь одним из средств для закапывания в нос. Это могут быть как специальные спреи, приобретенные в аптеке, так и народные средства. Что касается готовых лекарственных средств, то применяя их, всегда следует помнить о специфике их воздействия. Она такова, что оказывает сосудосуживающее действие. Поэтому людям, страдающим сужением сосудов головного мозга, пользоваться ими нужно весьма осмотрительно. Кроме того, длительное бесконтрольное применение таких средств ведет к атрофии слизистой носа. Основным свойством народных средств, рекомендуемых при насморке, является дезинфицирующее и смягчающее воздействие на слизистую оболочку полости носа.

Ежедневное 2...3 разовое закапывание сока алоэ (3...4 капли в каждую ноздрю) заметно успокоит слизистую и уменьшит количество выделений. Капать сок нужно через несколько минут после промывания носа, чтобы эффект был максимальным.

Алоэ можно заменить каланхоэ. Сок этого растения особенно эффективен при запущенной форме насморка, когда густые выделения с трудом отсмаркиваются и чувствуется, что они наполняют носовые пазухи. Тоже по 3...4 капли в каждую ноздрю после промывания. Каланхоэ в некоторых случаях дает явно выраженный побочный эффект, который заключается в активном чихании на протяжении первых 2...3 минут после процедуры.

Помимо промывания и закапывания, не пренебрегайте и простейшими общеукрепляющими процедурами. Пейте чай с шиповником, отваром липы, малины, душицы, зверобоя. Все эти растения отлично борются с простудой. Не забывайте про мед и лимон. И помните, что простудный насморк вторичен, он возникает как один из симптомов общего заболевания, поэтому нужно лечить основную болезнь. Особенно серьезно нужно отнестись к гриппу, который нередко дает серьезные осложнения. В этом случае все указанные выше советы можно использовать как дополнение к рекомендациям врача, за помощью которого обязательно нужно обратиться.

Если вы поняли, как быстро избавиться от насморка, принимаете все необходимые меры, а он никак не прекращается, нужно как можно скорее обратиться к медучреждение. Ведь насморк из острой формы может перейти в мучительную хроническую форму, излечить которую будет гораздо сложней. К тому же, он может спровоцировать возникновение новых заболеваний, например, отита.

От хронического насморка избавиться гораздо труднее. Нужно регулярно промывать полость носа, используя при этом только лекарственные травы. Ведь нос на этой стадии нуждается не столько в очищении, сколько в лечении. Используйте для этого отвары эвкалипта, шалфея, ромашки. Для смягчения измученной слизистой смазывайте ее облепиховым или льняным маслом.

Как часто насморк настигает нас в самый неподходящий момент. Завтра у вас важная встреча, собеседование или серьезное выступление перед публикой, а из носа течет ручьем. В этом случае необходимы экстренные меры, которые помогут вам избавиться от насморка за одни сутки.

Аллергический насморк

В случае, если насморк имеет аллергический характер, принцип борьбы с ним будет в корне отличаться от лечения простудного насморка. Аллергический ринит характерен не только течением из носа и отеком слизистой. При аллергии у человека может возникать чихание, слезотечение, покраснение век, отечность. Все это говорит о том, что в дыхательные пути попали частички аллергена. В этом случае первым делом нужно избавиться от раздражающего фактора – выкинуть цветы, отойти от животного, защититься от пыли.

Сразу после этого нужно выпить антигистаминный препарат, который поможет снять симптомы аллергии. Это может быть Супрастин, Кетотифен, Диазолин, Зодак. Большинство подобных медикаментов начинают действовать уже через 10-20 минут.

Чтобы поскорее избавиться от аллергического насморка, нужно сделать промывание. Для этого используйте теплую соленую водичку. Наполните водой чайник небольшого размера, вставьте носик этого чайника в одну ноздрю и поверните голову набок. Вода должна вливаться в ту ноздрю, что сверху и вытекать из той, что снизу. Такие манипуляции помогут вам вымыть частички аллергена, снять отек и покраснение, избавиться от вырабатываемой слизи.

Как избавиться от простудного насморка

Если вы промерзли, попали под дождь или промочили ноги, высока вероятность заболеть простудой. Человек зачастую чувствует начало болезни – у него кружится голова, свербит в носу, першит в горле. В таких случаях нужен комплекс мер, который поможет вам остановить течение болезни и подавить насморк на корню.

1. Придя домой, нужно сразу же принять ванну. Вода должна быть максимально горячей. Чтобы вытерпеть более высокую температуру воды, нужно сначала погрузиться в теплую ванну, а потом постепенно добавлять горячую воду. Так вы сможете довести температуру воды до 40-45 градусов. Можно добавить в ванну немного соли, эфирных масел или капельку бальзама «Звездочка». Мятные пары быстро прочистят заложенный нос и продезинфицируют дыхательные пути.
2. Если принять ванну нет возможности, перед сном обязательно нужно пропарить ноги. Налейте в таз горячей воды так, чтобы она покрывала ноги до щиколотки. Добавьте в воду немного соли. Периодически подливайте горячей воды. Через 20 минут таких процедур ноги нужно вытереть насухо и смазать ступни растопленным бараньим жиром или йодом. Эти средства прекрасно прогревают ноги, что спасет вас от начинающейся простуды.
3. Наденьте на ноги хлопчатобумажные носки и всыпьте в них немного горчичного порошка. Поверх наденьте шерстяной носок. После подобных манипуляций следует лечь спать.
4. Перед сном выпейте стакан горячего молока с медом и лимоном, чай с малиновым вареньем или отвар шиповника.
5. Укройтесь теплым одеялом, которое поможет вам достаточно пропотеть.

Это проверенный временем способ лечения начинающейся простуды и насморка. Проведя все эти действия, вы проснетесь утром бодрым и здоровым, а от насморка не останется и следа.

Если же насморк является давним гостем и вам надоело с ним бороться, нужно принять серьезные меры по его устранению. Избавиться от затяжного ринита достаточно сложно, особенно за один день. Но это не значит, что состояние больного нельзя облегчить. Используйте сосудосуживающие капли и спреи, которые воздействуют непосредственно на стенки слизистой, быстро снимают отек и очищают дыхательные пути. Человек снова может дышать, разговаривать и работать. Однако помните, что такие препараты не являются лекарственным средством – они дают лишь временное облегчение. Параллельно с ними нужно принимать лечение от насморка. Помните, что сосудосуживающие капли и спреи могут вызывать привыкание, поэтому их нельзя использовать более 3-4 раз в сутки и дольше пяти дней.

Чтобы слизистая носа не пересыхала, нужно увлажнять ее масляными настоями, например, каплями Пиносол. Очень эффективно прогревать гайморовы пазухи вареными яйцами. Вместо яиц можно использовать нагретую соль. Нагрейте крупную соль на сковороде и насыпьте ее в носовой платок. Приложите сверток так, чтобы он прогревал обе стороны носа.

Очень эффективно вдыхать пары лука, чеснока и хрена. Чтобы приготовить полезное лекарство, нужно натереть три этих компонента и поместить приготовленную мякоть в стеклянную банку. Время от времени открывайте банку и всей грудью через нос вдыхайте целебные ароматы. Не забывайте после процедуры плотно закрывать крышку, чтобы ядреный запах не выветривался.

Очень важно соблюдать сопутствующие условия, которые помогут вам быстрее избавиться от насморка. При лечении простуды нужно обильное питье – достаточное количество жидкости скорее вымоет вирус из организма. Больше времени находитесь на свежем воздухе, следите за влажностью воздуха в помещении. Доказано, морской и горный воздух благоприятно воздействуют на организм, а прежде всего, на дыхательную систему.

В копилке народных мудростей есть немало советов, которые помогут вам быстро и эффективно избавиться от насморка.

1. Морковь, масло, чеснок. Возьмите немного растительного масла и прогрейте на водяной бане так, чтобы продезинфицировать его. Смешайте в равных пропорциях сок моркови, чеснока и чистого масла. Приготовленный состав капать в каждую ноздрю по 2-3 капли несколько раз в день.
2. Свекла. Свекольный сок издавна считался прекрасным средством против ринита. Однако помните, что свежий свекольный сок капать в нос нельзя – вы можете обжечь слизистую. Его нужно либо разбавлять кипяченой теплой водой (1:5), либо оставлять на сутки для брожения.
3. Лук и оливковое масло. Натрите головку репчатого лука на терке и залейте горячим оливковым маслом, чтобы масло покрывало мякоть полностью. Оставьте состав на несколько часов, после чего процедите его. Приготовленное средство можно капать в ноздри или смазывать им слизистую носа. Это действенное домашнее лекарство даже против самых серьезных ринитов.
4. Ингаляции с травами. Вдыхание горячих паров позволяет прогреть дыхательные пути, продезинфицировать слизистую и скорее справиться с болезнью. Приготовьте насыщенный отвар на основе ромашки, крапивы, календулы и чабреца. Все эти растения обладают лекарственными свойствами. Ромашка снимает отек и покраснение, календула – это прекрасный антисептик, крапива восстанавливает иммунитет, а чабрец обладает противовоспалительными свойствами. Вылейте крепкий отвар в таз и накройтесь полотенцем. Вдыхайте целебные пары носом как можно дольше.
5. Алоэ. Это растение обладает мощным противомикробным действием. Но помните, что для лечения подходит только взрослое алоэ, которому более трех лет. Срежьте несколько крупных листочков, измельчите их при помощи ножа, блендера или мясорубки. Выжмите зеленую мякоть через марлю и разбавьте сок алоэ водой в соотношении 1 к 3.
6. Сосновые почки. Залейте две столовые ложки сосновых почек литром кипятка и поставьте на водяную баню. Отвар должен томиться не менее получаса. После чего его нужно перелить в банку и плотно накрыть крышкой. Желательно укутать и поставить в теплое место. Пить вместо чая в течение дня – с добавлением меда и лимона. Это простое средство поможет вам избавиться от насморка за несколько дней.

Наши простые, но проверенные временем рецепты помогут вам вылечить ринит в кратчайшие сроки. Домашние лекарства не только действительно эффективны и безопасны, их стоимость значительно меньше большинства аптечных средств. К тому же, они всегда находятся под рукой.

Избавиться от насморка за один день сложно, практически невозможно. Ведь избавление от насморка означает полное излечение от вирусного заболевания. Однако можно ускорить течение болезни и облегчить ее симптомы. Начинайте лечение при первых симптомах начинающегося насморка, не ждите, когда болезнь свалит вас с ног!

Видео: как вылечить насморк за 1 день

Абсолютно каждый хотя бы раз сталкивался с ринитом. Чаще всего он проходит буквально за пару дней. Но иногда этот, на первый взгляд, безобидный симптом перерастает в гайморит. Также он сильно ослабляет иммунную систему, доставляет массу дискомфорта. Для детей заложенность носа чревата ухудшением аппетита, нарушением сна, снижением внимания. Так как избавиться от насморка? Будем разбираться.

Стадии развития насморка

• Первая стадия. В начальной фазе развития насморк легко поддается лечению. Чтобы он не прогрессировал, следует принять ряд профилактических мер.
• Вторая стадия. Вирус попадает в клетки носовой полости, провоцирует обильное выделение жидкости. Из-за этого слизистая носа сильно отекает, дыхание затрудняется.
• Третья стадия. Слизь становится более густой из-за скопления лейкоцитов (клетки, которые побеждают инфекцию). Как правило, на этой стадии вирус погибает, слизистые выделения из носа прекращаются.

Причины возникновения

Чтобы понять, как быстро и эффективно избавиться от насморка, нужно сначала определить причину его возникновения.

И инфекционным. Инфекционный ринит вызывают бактерии, которые попадают на слизистую оболочку носа и провоцируют ее воспаление. Они проникают в клетки и размножаются там около трех дней. Вследствие этого нарушается функционирование клеток, ухудшается самочувствие человека. Появляются головная боль, сонливость, вялость, усталость, повышается температура тела. Аллергический ринит возникает из-за воздействия на организм одного или нескольких аллергенов. Ими могут оказаться тополиный пух, городская пыль, шерсть животных.

Кроме двух основных причин, выделяют еще другие, которые наблюдаются реже:

• разрастание аденоидов;
• врожденные патологии (искривление перегородки носа, неправильная форма черепа);
• появление полипов (доброкачественные безболезненные новообразования, которые возникают вследствие разрастания слизистой носа);
• побочное действие лекарственных средств;
• повреждения носа;
• простуда;
• внутренние заболевания;
• длительное использование сосудосуживающих назальных капель.

Медикаментозное лечение

Для быстрого избавления от насморка необходимо принимать лекарственные препараты.

• Сосудосуживающие средства («Виброцил», «Назол», «Отривин», «Називин»). Эти препараты выпускаются в форме спреев, капель. Доктора рекомендуют отдать предпочтение спреям. С помощью дозатора можно распылить препарат так, чтобы он эффективно воздействовал на слизистую. Сосудосуживающие препараты нельзя применять более 7 дней. Также они противопоказаны грудничкам.
• Препараты для промывания носа («Аквалор», «Мореназол», «Физиомер»). Промывание является сильнейшим средством в борьбе с насморком. Его легко сделать в домашних условиях. Можно купить препарат или же приготовить раствор самостоятельно. Нагрейте воду и залейте ее в емкость, добавьте щепотку соли, помешайте. У этого метода лечения нет каких-либо противопоказаний.
• Иммуномодуляторы («Деринат», «Виферон», «Гриппферон», «Рибомунил»). Противовирусные иммуномодуляторы неспособны побороть инфекцию. Они предназначены для укрепления иммунитета. Эти медикаменты изготавливаются в виде таблеток, спреев, капель.
• Антибиотики («Фугентин», «Биопарокс», «Изофра»). Антибиотики входят в состав многих лекарств от ринита. Как правило, они выпускаются в виде спрея. С помощью антибиотических средств можно избавиться от насморка за максимально короткий срок. Перед приемом таких медикаментов нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Помните, что антибиотики можно применять только тогда, когда ринит перешел во вторую или третью стадию. Вирусы устойчивы к этим средствам. Если начать прием в самом начале болезни, у микроорганизмов автоматически выработается иммунитет к другим лекарствам.
• Гомеопатия («Эуфорбиум Композитум», «Коризалия»). Гомеопатические средства являются полностью безвредными. Многие люди предпочитают именно такую терапию.

Довольно популярными лекарствами являются также спреи с эфирным маслом («Каметон», «Пиносол»), антигистаминные средства («Кларитин», «Супрастин»), препараты, устраняющие отечность носа (парацетамол), антибиотические капли («Изофра»).

Народная медицина

Многие люди скептически относятся к народным способам лечения. Но практика показывает, что народная медицина может быть даже эффективнее традиционной. Есть несколько действенных средств, с помощью которых можно быстро избавиться от насморка.

• Капли чеснока. Для приготовления вам понадобится 5 чесночных зубчиков, одна чайная ложка растительного масла. Нарежьте чеснок на маленькие кусочки, ссыпьте его в 50 г кипятка, оставьте настаиваться на два часа. После этого добавьте в настойку растительное масло. Использовать капли нужно не менее трех раз за сутки (по 2-3 капли за один раз).
• Носки с горчицей. Перед сном засыпьте по две столовых ложки горчичного порошка в оба носка, наденьте их, сразу ложитесь спать. Пользоваться этим методом можно только при нормальной температуре тела.
• Сок алоэ. Алоэ помогает справиться с недугом и взрослым, и детям. Возьмите два листа растения, выжмите из них сок, процедите через марлю, закапайте по 3 капли. Повторяйте процедуру до пяти раз за сутки.
• Медовые капли. Приготовить их очень легко. Нужно лишь добавить одну чайную ложку меда в чайную ложку кипяченой воды. Закапывать нос следует до трех раз за сутки по 3 капли. Эти капли строго противопоказаны тем, у кого есть аллергия на мед.
• Капли из моркови. Возьмите одну морковь, одну столовую ложку растительного масла и чеснок (столько, чтобы хватило на несколько капель). Перетрите морковь с помощью терки, чтобы получить одну столовую ложку морковного сока. Выдавите сок из чесночного зубчика. Процедите ингредиенты и смешайте их. Применяйте капли три раза за сутки, по 3 капли.
• Капли из лаврового листа. Подготовьте 20 лавровых листов, 200 г кипятка и одну столовую ложку меда. Залейте лавровые листки кипятком и оставьте настаиваться примерно на полчаса. По истечении этого времени добавьте ложку меда. Закапывайте нос три раза за сутки по 3 капли.
• Ингаляции. Делайте ингаляции перед сном. Также не забывайте приподнимать подушку. Голова должна находиться в таком положении, которое облегчит дыхание.

Самые популярные народные методы

Довольно часто мы избавляемся от болезней с помощью народных средств. Вот самые известные из них.

• Прогревание носовых пазух с помощью куриных яиц. Сварите два яйца вкрутую, затем оберните их полотенцем, приложите к носу и держите до полного остывания.
• Медовые лепешки. Вам понадобится одна столовая ложка горчичного порошка, одна столовая ложка растительного масла, мука, одна столовая ложка меда. Перемешайте порошок, мед и муку, добавьте растительное масло. Полученную смесь оберните марлей и приложите к носовым пазухам. Держите до 15 минут.
• Массаж ступней. Нанесите согревающую мазь на пятку, кожу за пятками. Интенсивно массажируйте эти участки. После этого наденьте носки и ложитесь в постель. Для лучшего эффекта выпейте чашку горячего чая. Этот способ не только , но и поможет расслабиться.
• Прополисная мазь. Приготовьте прополисное масло или мазь. Нанесите ее на ватную палочку и помажьте в обеих ноздрях. Также не забудьте смазать крылья носа.
• Ингаляция картофелем. Отварите картофель, не очищая его от кожуры. Не вытаскивайте картошку из кастрюли. Дышите, пока она не остынет. Этот способ нельзя применять при повышенной температуре тела.
• Ингаляция чесноком. Разрежьте на две половины зубчик чеснока, вдыхайте его запах 5-10 минут.
• Растительное масло. Сначала следует очистить масло от токсинов. Для этого вам нужно просто подогреть его. После этого добавьте 3-4 зубчика чеснока и измельченную луковицу (примерно четвертину). Оставьте масло на 3 часа. По истечении этого времени процедите его и смажьте нос.

Насморк у беременных

Всем известно, что беременным женщинам нельзя лечиться медикаментозными способами. Именно поэтому девушки должны знать, как победить насморк без применения лекарств. Сделать это можно с помощью ингаляций, согревающих мазей, сосудосуживающих капель (только в крайнем случае) и так далее. Перед лечением любым способом необходимо посоветоваться со специалистом.

Экстренное лечение насморка

Как избавиться от насморка за 1 день? Возможно ли это? Вполне. Всё зависит от того, в каких условиях пребывает больной. Чтобы покончить с этой неприятностью как можно скорее, нужно пить много горячей жидкости, находиться в часто проветриваемом помещении с температурой не более 20 градусов. Чтобы нормализовать дыхание, следуйте таким рекомендациям.

• Делайте ванночки для ног. Вскипятите воду в чайнике, налейте ее в таз и оставьте остывать на 10-15 минут. Опустите ноги и держите их около 20 минут. После принятия ванночки старательно оботрите ноги, наденьте теплые носки. Не купайте ноги в чрезмерно горячей воде. Это не принесет никакой пользы, а лишь навредит.
• Используйте хозяйственное мыло. При умывании не забывайте мыть нос хозяйственным мылом. Оно поможет не только быстро победить ринит, но и предотвратить его.
• Промывайте нос не менее трех раз в сутки. Применяйте раствор из морской соли. Также можно промывать нос морской водой. Это не очень приятная процедура, но зато действенная. Она поспособствует полному избавлению от насморка за один день.

Чтобы избавиться от насморка за один день, нужно убить инфекцию в зародыше. При малейшем ухудшении самочувствия нужно сразу же приступить к лечению.

Профилактика

Прежде всего не игнорируйте правила гигиены. Пользуйтесь только чистыми носовыми платками или салфетками. Очень эффективным способом профилактики является вдыхание запаха чеснока. Разрежьте чесночные дольки на несколько кусочков и оставьте в комнате. Чеснок выделяет фитонциды, которые останавливают развитие и размножение болезнетворных микроорганизмов.

При возникновении первых симптомов инфекции примите горячую ванну, выпейте чай с малиной или смородиной, сделайте ингаляцию. Если вы думаете о том, как быстро победить насморк, подходящим средством будет сауна. После того как попаритесь, сделайте смесь редьки, хрена, меда и соли. Разотрите ею грудь. После сауны выпейте травяной отвар.

Если насморк мучает вас регулярно, возьмите за правило каждый день прочищать носовые пазухи отваром из свёклы.

Насморк - это неприятные ощущения, которые хочется быстрее устранить. Но помните, что даже самый безобидный метод может навредить. Перед началом лечения обязательно посетите врача. Будьте здоровы!

Кто никогда не задавался этим вопросом - как быстро избавиться от насморка? Говорят, что насморк без лечения проходит за 7 дней, а с лечением - за неделю. Но хочется избавиться от этой неприятности быстро и без вреда для здоровья. И такие способы есть!

Хотя существует множество рецептов, как избавиться от насморка, но не все из них эффективны и помогают вылечить насморк быстро. В этой статье приводится всего 3 метода, позволяющих быстро избавиться от насморка. Самых эффективных и действенных, при этом, далеко не самых известных! Эти способы помогут избавиться от насморка не только взрослым, но и детям, в том числе - самым маленьким, поскольку они безвредны.

Как избавиться от насморка?

От симптомов насморка можно, конечно, избавиться с помощью лекарственных средств - таблеток и капель в нос. Но все эти средства имеют свои побочные эффекты и, в конечном счете, вредят здоровью. И чем средство от насморка эффективней, тем серьезней побочные эффекты и вред для здоровья.

Так что же, терпеть и мучиться от насморка или подвергать свой организм воздействию вредных таблеток и капель? К счастью, есть и другие способы, не менее эффективные, чем таблетки, но, в отличие от таблеток и капель, абсолютно безопасные для здоровья:

Как избавиться от насморка - промывание носа по йоговски.

Казалось бы, промывание носа - всем известный рецепт лечения насморка. Но промывать нос можно по разному. Предлагаемый способ промывания носа - йоговский - позволяет избавиться от насморка в кратчайшие сроки. Возможно, в начале этот метод покажется Вам сложным, но это только кажется. На самом деле, выполнять такое промывание носа легко. В отличие от других методов промывания носа для лечения насморка, эта процедура не вызывает неприятных ощущений, поскольку вода не попадает в горло и не мешает свободно дышать ртом.

Вот как избавиться от насморка с помощью промывание носа по йоговски:

1. Возьмите небольшой чайничек (например, заварочный) с узким носиком.
2. Налейте горячую воду (комфортной температуры) и размешайте в ней морскую соль (в расчете, примерно, одну чайную ложку на пол-литра воды).
3. Встаньте в ванну или душ (просто над раковиной это делать не получится). Вставьте носик чайничка в правую ноздрю, слегка наклоните голову влево. Откройте рот и дышите ртом. Отрегулируйте положение головы так, чтобы вода, вливаясь в правую ноздрю, начала выливаться из левой ноздри. Не наклоняйте голову слишком сильно влево, чтобы вода не попадала в ухо. Если вода попадает в рот, то наклоните голову немного вперед.
4. Если Вы все делаете правильно, вода будет свободно вытекать из противоположной ноздри.
5. Лейте воду в правую ноздрю в течение 20-ти секунд (считайте про себя), затем тщательно высморкайтесь.
6. Повторите то-же самое с левой ноздрей.
7. Выполните промывание 2-3 раза для каждой ноздри.

Чтобы избавиться от насморка следует промывать нос несколько раз в день.

Быстро избавиться от насморка помогут биологически активные точки шиацу. Зная, где они расположены и зная, как именно следует на них воздействовать, можно снять симптомы простуды и насморка и активизировать защитные силы организма для полного и быстрого излечения от насморка.

Избавиться от насморка нам помогут 6 точек шиацу. Правильное воздействие на эти точки излечивает воспаления носовых пазух, насморк (в том числе, аллергический), помогает при головных болях, снимает усталость с глаз и даже повышает остроту зрения.

Хотя этих массаж точек лечит не столько само заболевание (грипп или простуду), сколько их симптомы, тем не менее, он помогает легче перенести болезнь и усиливает иммунитет. Итак, будем избавляться от симптомов насморка с помощью шести волшебных точек шиацу:

Выполняя массаж точек шиацу, улыбайтесь - это усилит лечебное воздействие массажа и поможет быстрее избавиться от насморка.

Применяя данный метод лечения насморка к детям, следует быть очень осторожным и выполнять массаж крайне аккуратно и нежно. Чем младше ребенок, тем слабее следует нажимать на эти точки, поскольку они оказывают очень сильное воздействие на весь организм, а не просто помогает избавиться от насморка. Сначала попробуйте на себе, чтобы представлять, насколько сильно это воздействие.

Как избавиться от насморка - ароматерапия.

Для того, чтобы быстро избавиться от насморка, ароматические масла можно использовать несколькими способами. Например:

Для лечения насморка, простуды и гриппа подходят эвкалипт, чайное дерево, лаванда . Можно добавить также бергамот, сандал, мандарин .

Чтобы быстро избавиться от насморка и других симптомов простуды и гриппа, лучше всего использовать все три описанных метода.

P. S. Насморк препятствует нормальному дыханию, что вызывает нехватку кислорода и является стрессом для организма. Но избавиться от насморка еще недостаточно, чтобы начать дышать правильно. Узнайте, правильно ли Вы дышите и как надо дышать правильно - в статье Как правильно дышать?

Обычно простуда приходит неожиданно, не спрашивая нас, вовремя она нагрянула или нет. Конечно же, она выбивает нас из привычного ритма жизни. Что делать, если накануне важного мероприятия Вы обнаружили у себя , и вовсе не хотелось бы на нем шмыгать носом и мучиться от головной боли, которая обычно появляется от такого шмыганья? Существуют некоторые приемчики народной медицины, которые помогут Вам избавиться от этого неприятного симптома простуды всего за один день. Вы можете познакомиться с ними, изучив эту статью.

Сразу хочется сказать, что при первых признаках насморка важно поместить ноги в тепло – наденьте самые теплые носки, можно даже не одну пару, конечно же, лучше всего подойдут шерстяные. В целом оденьтесь потеплее. Сделайте себе горячий час с лимоном.

Секреты избавления от насморка за один день

Лечение с помощью лука

1. при первых признаках насморка подготовьте 2-3 килограмма лука
2. этот лук следует нарезать как можно мельче
3. после этого разложите полученное сырье тонким слоем на тарелке, а затем склонитесь над этой тарелкой, накройте голову полотенцем или одеялом и вдыхайте лечебные пары, исходящие от нарезанного лука
4. глаза при этом лучше закрыть
5. как только почувствовали, что лук выдохся – возьмите новую порцию нарезанного овоща
6. повторяйте данную процедуру несколько раз в течение дня – и на следующий день насморк отступит

Промывание носа подсоленной водой

1. в стакане горячей кипяченой воды растворите одну столовую ложку соли
2. после этого подождите, пока вода немного остынет
3. полученный раствор используйте для
4. промывание можно осуществлять с помощью шприца без иглы или же втягивать средство носом прямо с ладони
5. данная процедура совсем неприятна, но зато она эффективно борется с насморком и доступна каждому

Лечение с помощью куриных яиц

1. отварите два куриных яйца
2. после этого подождите совсем немного, чтобы яйца чуть-чуть остыли, но они все равно должны оставаться достаточно горячими
3. затем каждое яйцо по отдельности заверните в полотенце и приложите к обеим ноздрям
4. держите их до тех пор, пока они не остынут
5. можете периодически менять положение яиц, двигая их то выше, то ниже, чтобы хорошо прогреть нос
6. такая простая процедура быстро избавит Вас от насморка

Лечение с помощью чая с имбирем и лимоном

1. поместите в чистую емкость два кружочка лимона, две столовых ложки крупно потертого корня имбиря и две столовых ложки черного чая
2. если нет рассыпчатого чая – можно заменить его двумя пакетиками
3. после этого залейте все ингредиенты двумя стаканами кипятка
4. оставьте чай настаиваться в течение десяти минут
5. можете добавить в него немного натурального меда для улучшения вкусовых качеств
6. затем выпейте полученное лекарственное средство
7. оно способствует интенсивному потоотделению, поэтому следует после приема препарата в течение нескольких часов находиться в теплом помещении

Капли для носа

При насморке полезно закапывать по 3-5 капель масла ментола в каждую ноздрю, параллельно натирая этим продуктом лоб, нос и виски. Можно аналогичным образом использовать смесь масла ментола и камфорного масла.

Активно используйте для лечения насморка и такие лекарственные растения как алоэ и каланхоэ. Сок алоэ следует закапывать по 3-5 капель в обе ноздри по 4-5 раз ежедневно, а затем хорошенько массировать крылья носа. Сок каланхоэ необходимо закапывать в том же количестве, а также по 2-3 раза ежедневно смазывать ноздри этим ингредиентом. Растение каланхоэ обычно вызывает приступы чихания, что поможет Вам «пробить» нос.

Лечение с помощью компрессов для носа

Еще один действенный метод лечения насморка заключается в следующем:

1. возьмите 30 граммов масла , 20 граммов сока календулы, 15 граммов предварительно растопленного масла какао, 10 граммов натурального меда и 5 граммов прополиса
2. хорошенько смешайте все эти компоненты
3. после этого необходимо смочить в полученном средстве ватный тампон и поместить его в одну ноздрю на треть часа, после этого смочите другой тампон и также поместите его во вторую ноздрю на треть часа

Парим ноги

При первых признаках простуды, в том числе таких, как насморк, следует всегда держать ноги в тепле. Это поможет быстрее пойти на поправку. Про теплые носки уже было сказано выше, но особенно полезно будет воспользоваться старым бабушкиным методом лечения — попарить ноги.

Лечение с помощью чеснока

1. очистите несколько зубчиков чеснока
2. поместите один из зубчиков в ноздрю
3. можете так и ходить по квартире, занимаясь своими делами, а чеснок сам будет лечить Вас
4. затем достаньте зубчик и поместите другой во вторую ноздрю

Лечебное питание при насморке

Поскорее избавиться от насморка Вам поможет и правильное питание. В течение всего дня употребляйте как можно больше теплых жидкостей, таких как чай, морсы, компоты. Особенно полезен чай с лимоном и морс из клюквы. По возможности добавляйте в них натуральный мед.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!