Как курение беременной женщины влияет на плод. Как курение влияет на плод при беременности. Действенные методы для борьбы с табаком

Плохо как для здоровья женщины, так и для здоровья ребенка. Но какие конкретные последствия и опасности грозят матери и ребенку, как отказаться от вредной привычки? Подробности в этой статье.

Суть вреда во время беременности

Недопустимым действием считается курить во время беременности. Дети от таких матерей рождаются с , слабые и болезненные. Учеными доказано, что ребенок, родившийся от курящей матери, в большинстве случаев сам становится курильщиком.

Вредные и опасные для организма вещества, которые находятся в сигаретах, попадают в организм беременной при затяжке сигареты, через плаценту все они попадают напрямую к ребенку. Дым, попадающий в организм, имеет достаточно сильную концентрацию. У ребенка начинается кислородное голодание за счет спазмов плаценты. На органы еще несформировавшегося ребенка попадают самые вредные частицы, вплоть до радиоактивных, и не дают ребенку правильно развиваться.

В итоге большинство детей, рожденных от курильщиц, рождаются с недобором в весе, отстают в развитии от других детей, имеют риск умереть в раннем возрасте. Курение негативно влияет на завершение беременности практически независимо, сколько сигарет выкурила женщина.

Единственный способ родить здорового ребенка, это бросить сигареты до беременности. Но, к сожалению, многие мамаши не думают бросать курить во время беременности, несмотря на то, что в современном мире все знают, насколько это пагубно влияет на ребенка. Предостережения специалистов абстрактны и каждая женщина надеется, что ей удастся избежать вредного воздействия от сигарет. Но везет не всем. Да и психическая зависимость от сигарет бывает настолько сильной, что человеку практически невозможно с ней справиться самому, для этого нужна большая сила воли. Бросить курить порой не помогает никакой из перечисленных способов, таких как: пластыри, жвачки, сеансы психотерапевта.

Стоит ли бросать курить во время беременности

Зачастую не бросив сигареты до беременности, женщины продолжают курить во время вынашивания плода. Не желая бросить, люди придумывают себе отговорки и философские отмазки. Главная причина у таких матерей — это довод, что стресс от бросания сигарет намного сильнее, чем вред курения при вынашивании ребенка. Однако сопоставив факты, оказывается:

  1. Курение провоцирует стресс. Мать, которая понимает, что вредит своему ребенку, начинает нервничать и все больше курить, она испытывает страх и тревогу при каждой затяжке.

Всем ясно, что курение и беременность – это два несовместимых понятия. К сожалению, курение во время беременности является насущной проблемой для многих женщин и далеко не все из них понимают риск для будущего ребенка. А ведь вред от этой привычки может оказывать влияние не только на будущего ребенка, но и мешать самому процессу зачатия.

Давайте более подробно поговорим о том, чем чревато для будущего ребенка курение матери до беременности и как курение влияет на беременность.

Беременность и курение. Курение до зачатия

Курение является одной из причин бесплодия. Ученые доказали, что у курящей женщины яйцеклетки гибнут чаще, и происходит это под негативным воздействием полициклических ароматических углеводородов, которые проникают в организм вместе с табачным дымом. Таким образом, курение снижает вероятность зачатия примерно в два раза (в зависимости от стажа курения женщины).

Кстати, довольно часто у курящих женщин наблюдается нарушение менструального цикла, соответственно, овуляция наступает реже, а вот климакс – раньше.

Курение негативно сказывается не только на здоровье женщины, но и на здоровье мужчины. Ведь качество спермы у курящих мужчин хуже, чем у некурящих. В ней содержится гораздо меньшее количество жизнеспособных сперматозоидов. Да и вообще, курящие мужчины нередко страдают импотенцией. Что уж тут говорить о здоровье будущего потомства…

Беременность и курение. Курение на ранних сроках беременности

Если женщина не планирует беременность, и курения в этот период не прекращает, а также не слишком следит за своим менструальным циклом, то она может далеко не сразу заметить, что беременна. Чем же грозит будущему ребенку курение на ранних сроках беременности? Как известно, первые недели беременности являются самыми важными и опасными в плане развития всевозможных осложнений и внутриутробных патологий. Даже обычная смена климата может спровоцировать прерывание беременности или замирание плода, что уж тут говорить о беременности и курении, особенно, если женщина выкуривает более пяти сигарет в день.

Особенно большой вред может быть нанесен будущему ребенку, если женщина имеет длительный стаж курения и возраст ее старше 35 лет. В этом возрасте и без курения риск рождения полноценного и здорового ребенка снижается. А вот курение и беременность в этом возрасте – весьма и весьма опасное сочетание, ведь вынашивание ребенка предполагает повышенную нагрузку на сердечнососудистую систему, а у курящей женщины она ослаблена. Это приводит к постоянному обострению хронических заболеваний и возникновению новых.

Важно знать, что после каждой выкуренной сигареты сосуды на некоторое время остаются в сжатом состоянии и в это время ребенок получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что на ранних сроках может даже стать причиной гибели ребенка.

На поздних сроках хроническая гипоксия плода (нехватка кислорода) часто становится причиной развития различных заболеваний. Уже научно доказано, что беременность и курение часто становятся причиной рождения деток с такими врожденными физическими пороками, как заячья губа, волчья пасть и др. Часто подобные пороки развития объясняют именно нехваткой кислорода в период внутриутробного развития.

Беременность и курение на поздних сроках

Выкуривание во время беременности более пяти сигарет день провоцирует такое очень опасное осложнение, как отслойку плаценты. При отслойке плаценты у беременной женщины начинается обильное кровотечение, остановить которое можно только хирургическим путем. На поздних сроках беременности врачи нередко прибегают к экстренному кесареву сечению, в результате которого ребенка можно спасти. Но часто такие дети остаются инвалидами на всю жизнь, так как отслойка плаценты вызывает у плода острую гипоксию.

Сочетание «курение и беременность» провоцирует обострение гипертонической болезни и нередко становится причиной гестоза (позднего токсикоза беременных). Это состояние требует своевременного лечения, в противном случае оно угрожает здоровью матери и будущего ребенка.

Курение во время беременности нередко становится причиной того, что женщина не в состоянии выносить ребенка до положенного срока. Таким образом, беременность и курение – опасное сочетание, при котором у женщины нередко случаются преждевременные роды. Это хорошо еще, если удастся доносить ребенка до такого срока, когда он сможет выжить. А если нет? Стоит ли рисковать? Да и не стоит, наверное, рассказывать о сложностях ухода за недоношенными детьми, а также о том, какие проблемы со здоровьем у них впоследствии возникают.

У курящих женщин часто в плаценте наблюдаются дистрофические изменения, происходящие в результате негативного воздействия вредных веществ, содержащихся в табаке. А плохо функционирующая плацента не может в полной мере снабжать ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами и кислородом. Именно поэтому, по статистике, дети у курящих женщин, как правило, рождаются с меньшим весом, чем у некурящих.

В особо тяжелых случаях на свет появляются мертворожденные дети даже на поздних сроках беременности. И курение здесь и грает далеко не последнюю роль. В сочетании с другими неблагоприятными факторами, такими как инфекционные заболевания и алкоголь, курение является одной их главных причин, приводящей к внутриутробной гибели плода.

Беременность и курение. Что происходит после рождения?

Как курение влияет на беременность, мы с вами выяснили. Но как насчет того, чтобы разобраться, что же происходит с детками, в чью кровь на протяжении всего срока беременности поступали вредные вещества? Такие дети имеют довольно высокий риск заболеть различными легочными заболеваниями (пневмония, астма, бронхит). Если же и после рождения ребенок продолжает вдыхать табачный дым, этот риск еще увеличивается в несколько раз.

Наверняка, каждая женщина знает, что такое внезапная младенческая смерть и страшится этого. Это когда по непонятным причинам сердце у младенца перестает биться. Точные причины этого явления неизвестны, но согласно нескольким испытаниям не последнее место здесь занимает такое опасное сочетание, как беременность и курение.

Беременность и курение: бросать или нет?

После того, как мы разобрались, как влияет курение на ранних сроках беременности и на поздних, а также на здоровье ребенка уже после рождения, необходимо определиться, желаете ли вы своему будущему ребенку подобную судьбу? Но ведь сейчас на каждом углу твердят, что резкое бросание также вредно для будущего ребенка? Да, к сожалению, это правда. Если мать курит много, то не стоит резко бросать, так как это чревато сильным стрессом для матери, что, естественно, не окажет положительного влияния на плод. Но, тем не менее, бросать необходимо, просто делать это надо постепенно. Следует просто помнить, что никотиновая зависимость исчезает очень быстро – достаточно всего нескольких дней. С психологической, конечно, будет справиться гораздо труднее, но ведь и стимул у вас, согласитесь, не слабый – здоровье вашего будущего ребенка.

В момент, когда беременная женщина делает затяжку, ядовитые вещества сразу поступают через плаценту в околоплодные воды. Они мутнеют, одновременно происходит спазм сосудов головного мозга и кислородное голодание у ребенка. Результат – преждевременные и тяжелые роды, масса тела новорожденного до 2500 г, небольшой рост, сниженные параметры окружности головы, грудной клетки, частые проблемы со здоровьем.

Можно ли курить беременной

Вред курения на ранних сроках

Это самый ответственный период жизни плода. В первые недели на стадии заложения находятся все жизненно важные органы. Их развитие полностью зависит от достаточного поступления питательных веществ в плаценту. Но вместе с необходимыми витаминами, микроэлементами поступают смолы, никотин и другие яды. Это крайне негативно сказывается на дальнейшем развитии органов и систем.

  • Одна пачка сигарет в день провоцирует внутриутробную смерть плода и на 30% увеличивает риск рождения ребенка с экстремально низким весом;
  • Пачка сигарет в сочетании с алкоголем увеличивает риск выкидыша в 4,5 раза;
  • На 30% увеличивается риск внезапной смерти младенца. Особенно близнецов;
  • Чрезмерные дозы никотина до зачатия в 10 раз увеличивают риск невынашивания.

Последствия курения

Патология плаценты

Канцерогенные ядовитые вещества и смолы сразу проникают в плаценту, вызывают необратимые изменения в ней. Это приводит к патологии развития плода. выкидышам, мертворождению.

Гипоксия

Кислородное голодание приводит к задержке и патологии развития нервной и дыхательной системы малыша. В дальнейшем это проявится высокой заболеваемостью, кашлями, пневмониями, образованием тромбов в головном мозге.

Склонность к никотиновой зависимости

В подавляющем большинстве случаев у мамы, которая не нашла в себе силы избавиться от никотиновой зависимости, дети приобщаются к сигаретам очень рано. Еще в средней школе. Также статистика утверждает: дочки у таких мам в 5 раз чаще становятся еще и наркозависимыми.

Проблемы с репродуктивной системой

Больше всего страдают сыновья, поскольку никотин угнетает выработку сперматозоидов. Они становятся малоподвижные, имеют аномальную форму. Табакокурение становится причиной крипторхизма. Это когда яички не опускаются на свое место. А еще разрушает Y-хромосому. Если Вам не нужен наследник и не хотите иметь внуков – тогда курите на здоровье.

Дефекты развития

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Очень высокий риск родить малыша с пороком сердца, патологией носоглотки (заячья губа, волчья пасть), косоглазием, аномалией умственного развития, синдромом Дауна.

Огромный риск внезапной смерти младенца

Доказаный факт: курение во время беременности провоцирует на 19% больше случаев замирания плода, на 30% мертворожденных и на 22% больше внезапных смертей в перинатальный период.

Как повлияет курение в переод беременности на ребенка в будущем

  • Треть детей заболевают диабетом до совершеннолетия;
  • Еще одна треть страдает ожирением уже со школьной скамьи;
  • Дети чаще других отстают в учебе от своих одноклассников, им гораздо сложнее научиться читать и писать;
  • Гиперактивность, неусидчивость, нередко проблемы с психикой;
  • Кислородное голодание провоцирует задержку умственного развития;
  • Высокий риск проявления суицидальных наклонностей с самого раннего возраста;
  • Наркомания и асоциальное поведение встречается чаще, чем у детей, матери которых вели здоровый образ жизни до и во время беременности;
  • Девочки гораздо чаще становятся бесплодными, а у мальчиков нередко диагностируют патологию сперматозоидов, их неподвижность.

Влияние пассивного курения на ребенка

Даже если будущая мамочка не курит, но часто находится в задымленном помещении, ей и малышу в утробе также угрожает опасность. Пассивое курение может стать причиной многих проблем со здоровьем.

  1. Неправильное развитие плода.
  2. Аномалии в строении внутренних органов.
  3. Преждевременные роды.
  4. Мертворождение.
  5. Недостаточность массы тела новорожденного.
  6. Задержка в развитии младенца.
  7. Частые и хронические бронхиты.
  8. Астматические приступы.
  9. Порок сердца.
  10. Лейкемия.
  11. Частые ОРЗ.
  12. Сахарный диабет.

Покажите этот список своему мужу или ближайшему окружению, которое курит. Готовы они к подобным проблемам у будущего ребенка? А после родов пассивных курильщиков станет на одного больше. Даже плотно закрытые двери на балкон не станут надежным препятствием для дыма. Один час пребывания в закрытом помещении, в котором курят равен целой пачке самостоятельно выкуренных сигарет. По этой причине дважды подумайте, прежде чем идти в кафе, где разрешено курить.

Влияние курения на организм беременной женщины

  • Токсикоз на ранних и поздних сроках;
  • Осложнения беременности и родов;
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • Дефицит витамина С, который приводит к нарушению обмена веществ;
  • Снижение иммунитета;
  • Депрессивные состояния;
  • Варикозное расширение вен;
  • Головокружения;
  • Мигрени.

Как подготовится к беременности, если женщина давно курит

Никотин полностью выводится из организма через год после последней выкуренной сигареты. Поэтому если вы хотите родить здорового ребенка, бросайте курить прямо сейчас. Принимайте поливитамины, запишитесь в спортзал – подготовить мышцы и все тело к вынашиванию и родам очень важно. Не лишним будет съездить на бальнеологический курорт, пройти полный курс лечения минеральной водой. Сдайте все анализы, заблаговременно пройдите флюорографию. Старайтесь кушать полезную, свежеприготовленную пищу.

Никотин пагубно влияет не только на женский организм. Мужская потенция также страдает от этого яда. Если хотите иметь здоровое и крепкое потомство – бросайте курить вместе с мужем или партнером. Опыт показывает, что бросить курить гораздо легче, если пара это делает одновременно.

В отличие от женского, мужской организм восстанавливается гораздо быстрее. Мужчине достаточно не курить в течение 3 месяцев, чтобы полностью избавиться от никотина в крови.

  • Не бросайте резко;
  • На первой неделе уменьшите вдвое количество выкуриваемых сигарет;
  • На второй неделе перейдите на самые легкие;
  • Сделайте несколько затяжек и затушите сигарету. Этот поможет снизить никотиновое голодание;
  • На третьей неделе закуривайте только в самом крайнем случае;
  • Если будете следовать предыдущим советам, на четвертой неделе вам уже не захочется курить.
  • Мамам на заметку!

    Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Одним из наиболее опасных факторов для здоровья будущего ребенка выступает курение на ранних сроках беременности. Это объясняется тем, что в период вынашивания ребенка вместе с никотином девушка получает множество смол, угарный газ, а также другие не менее вредные вещества.

В утробе матери к замедлению развития плода Народный способ
В поисках метода против курения беременная
у доктора аккуратность зарядка


Спустя некоторое время они доходят до растущего организма, вызывая необратимые последствия его строения. Степень негативного воздействия определяется количеством сигарет, которые выкуривает будущая мама.

Возможные последствия.

  1. Курение во время беременности не лучшим образом сказывается на массе тела малыша, может вызвать смерть новорожденного, преждевременные роды, физические отклонения, непредвиденные аборты.
  2. По мнению врачей, проводивших исследования, курение во время беременности приводит к снижению массы плаценты. Она становится очень тонкой, имеет округлую форму.
  3. Курение в период беременности способно вызывать непредвиденные аборты, частота которых определяется числом выкуренных сигарет. Вероятность спонтанного аборта у девушек, которые увлекаются сигаретами, на 40-70% выше, нежели у некурящих. Вред курения при беременности проявляется в большом количестве выкидышей, однако этот показатель ниже, чем у женщин, употребляющих алкоголь.
  4. Курение во время беременности негативно сказывается на периферическом кровообращении будущей мамы и приводит к снижению респираторных движений эмбриона.
  5. Оксид углерода и никотин, которые содержатся в табачном дыме, негативно влияют на развитие эмбриона по причине того, что снижается способность гемоглобина доставлять кислород или из-за спазма артерии матки.
  6. Одним из последствий курения при беременности выступает явная гипоксия плода, что обусловлено наличием в табачном дыме оксида углерода. Он беспрепятственно проникает сквозь плаценту будущей мамы в кровь малыша, связывает гемоглобин и создает карбоксигемоглобин.
  7. Стоит отметить, что негативное влияние на массу новорожденного оказывает не только курение во время беременности, но и до нее. По мере увеличения интенсивности выкуривания сигарет, снижается масса будущего ребенка. По статистике, курящие девушки почти в 2,5 раза чаще имеют детей с массой ниже 2 500 г. Как правило, вес ребенка, рожденного от курящей мамочки, на 300 г меньше, чем ребенка некурящей женщины.
  8. Курение на ранних сроках беременности приводит к замедлению как физического, так и интеллектуального, эмоционального развития ребенка: такие дети позже начинают писать, считать, ходить.
  9. Курение на ранних сроках может привести к такому печальному последствию, как смерть ребенка. Известно, что уровень смертности малышей во время родов у курящих мам на 30% выше, чем у некурящих.
  10. Курение при вынашивании плода приводит к тому, что увеличивается вероятность рождения ребенка с пороком сердца или отклонениями развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием.
  11. Вред курения при вынашивании может сказаться на ребенке в течение первых 5 лет. Как правило, у детей, чьи родители увлекаются сигаретами, выявляются значительные отклонения в способности читать, социальном ориентировании и других физиологических параметрах.

Курение негативно влияет на развитие плода в утробе матери

Мнение специалистов

На тему влияния курения на плод во время беременности было проведено более 300 исследований, которые подтвердили негативное воздействие табака на вес новорожденного ребенка.

Высокая смертность среди новорожденных, физическое недоразвитие с рождения и в будущем, а также наличие психических нарушений и интеллектуального развития детей:

  • вероятность непредвиденного аборта на 60% выше у тех, кто курит на ранних сроках беременности, в отличие от некурящих девушек;
  • показатель смертности новорожденных во время родов на 40%, а вероятность прерывания беременности на 20% выше у тех женщин, которые увлекаются табачными изделиями;
  • 15% преждевременных родов напрямую зависят от курения при беременности будущей мамы;
  • курение при беременности приводит к внутриматочной смертности эмбриона в 7 раз чаще;
  • вес примерно на 310 г, а рост на 1,3 см ниже у ребенка, мать которого курила во время беременности;
  • ребенок, который родился у курящей мамочки, больше других подвержен пороку сердца, отклонениям в развитии, умственной отсталости.

Почему опасно курить на ранних сроках?

Большинство женщин, которые увлекаются табачными изделиями, сразу бросают вредную привычку, как только узнают о своем положении. Но и здесь присутствует доля риска, ведь узнать об «интересном положении» сразу практически невозможно.

А тем временем негативное воздействие табака на плод уже активируется и представляет высокую опасность. По утверждению специалистов, курение на первых неделях беременности – это основная причина развития таких заболеваний у ребенка, как отклонения костной ткани, работы сердечной мышцы. Это объясняется тем, что эмбрион сразу после зарождения еще не защищен плацентой, поэтому максимально подвержен воздействию ядовитых веществ.

Народные способы борьбы

Победить тягу к табаку вам помогут народные рецепты. Но стоит отметить, что как только терапия закончится, придется в первые три дня перебороть желание покурить, выпить, скушать соления и копчености.

Согласно отзывам, поможет избавиться от курения при беременности употребление большого количества кисломолочных продуктов: кефир, ряженка, простокваша, сметана и других. Также будет не лишним кушать много овощей и фруктов, всевозможных йогуртов.

Употребление кисломолочных продуктов против курения

Эффективен травяной отвар. Необходимо:

  • взять просо – 100 г, рожь – 100 г, ячмень – 100 г, овес – 100 г;
  • залить травяную смесь литром воды;
  • кипятить около 10 минут;
  • поместить отвар в термос на сутки;
  • процедить.

Применение.

  1. Пить по 100 мл 3-5 раз/день перед едой.
  2. Принимать отвар до того момента, пока не появится неприятие к табаку.

Можно использовать хрен и подорожник. Приготовление:

  • взять 1 ст. ложку листьев хрена, 1 ст. ложку листьев подорожника;
  • измельчить травы;
  • смешать.

Применение.

  1. Жевать сырые листья 2 раза/день.
  2. Длительность жевания – 5 минут.
  3. Выделившийся сок можно проглатывать.
  4. Выжатую траву – выплюнуть.

Действенные методы для борьбы с табаком

Наиболее подходящим моментом для того, чтобы навсегда избавиться от вредной привычки выступает день, когда вы задумались о продолжении рода. До установления зачатия организм успеет немного очиститься от негативных веществ и примет новую жизнь здоровой атмосферой.

В поисках метода борьбы

Если же все получилось не так, как планировали, и вы уже узнали о факте наступления беременности, то обратите внимание на нижеприведенные советы, которые помогут справиться с вредной привычкой:

  • сообщите о наличии тяги к табаку своему лечащему врачу, он расскажет вам, как курение влияет на плод при беременности, а также даст дельные советы, чтобы избежать патогенного воздействия;
  • найдите поддержку среди друзей, близких родственников и знакомых, которые помогут вам бросить вредную привычку, как можно быстрее;
  • придерживайтесь основной мотивации для себя – здоровье будущего малыша, напишите это на листочке бумаги и стремитесь всеми силами к достижению желаемого результата;
  • поставьте для себя точное число в календаре, когда сигареты полностью исчезнут из вашей жизни;
  • уберите из дома все, что может напоминать о табаке;
  • избегайте мероприятий, где люди курят, и не общайтесь с теми, кто может снова соблазнить вас к табаку;
  • отыщите правильную литературу, где указано, как влияет курение на течение беременности, и как справиться со своей тягой навсегда;
  • делайте выводы из своих ошибок, если спустя некоторое время вы снова начали курить, сразу проанализируйте ситуацию и подумайте, что заставило вас это сделать, в дальнейшем избегайте подобных ситуаций.

Избегая ситуаций, которые могут вызвать у вас тягу к табаку, вы снижаете вероятность снова взять сигарету, но не исключаете ее полностью. Данное ощущение длится недолго и со временем проходит, стоит лишь переждать.

Чтобы избежать срывов, придерживайтесь следующего плана:

  • отвлекайтесь: помойте посуду, посмотрите телевизор, сходите в душ или поболтайте с друзьями, чем заняться – не имеет значения, главное – вовремя отвлечься от нежелательных мыслей;
  • регулярно напоминайте себе причину, по которой вы отказались от табака, подумайте о выгодах, которые вы получите, бросив эту пагубную привычку: польза для здоровья, улучшение внешности, экономия денежных средств, повышение собственной самооценки;
  • боритесь с соблазном снова взять сигарету: независимо от того, где вы бываете и чем занимаетесь, мысли о сигарете могут появиться снова, тогда вам необходимо срочно поменять обстановку;
  • не жалейте для себя комплиментов: чтобы мотивация стала еще больше, награждайте себя за каждую победу над пагубным желанием снова взять сигарету;
  • всегда, как только тяга к курению станет невыносимой, держите под рукой что-нибудь съедобное, к примеру, леденцы, морковку, мяту или жвачку: в подходящий момент это станет отличной альтернативой сигарете;
  • читайте газеты, журналы, книги, слушайте любимую музыку, решайте кроссворды или играйте в онлайн-игры, делайте все, чтобы ненужные мысли вас не посещали;
  • карандаши, мячи, скрепки станут отличным решением удовлетворения тактильной стимуляции;
  • постоянная свежесть полости рта после чистки зубов отлично снижает тягу к сигаретам;
  • как только вам захотелось выкурить сигаретку, возьмите большой стакан холодной воды и выпейте его медленными глотками: это поможет не только убрать желание, но и свести к минимуму возможные симптомы отмены табака;
  • вместо сигареты зажгите свечу или аромапалочки;
  • совершайте ежедневные прогулки, займитесь йогой для беременных или специальной гимнастикой;
  • делайте то, что позволяет вам успокоиться – примите душ, займитесь медитацией, почитайте книгу или выполните дыхательные упражнения;
  • как только появится желание закурить, посмотрите на часы и мысленно скажите себе, что следует продержаться всего пару минут, после чего это желание ослабнет и пройдет;
  • носите на запястье браслет: когда появится желание закурить, сильно сдавите его и скажите про себя «Держись!», можно добавить, что вы гордитесь своей силой воли и возрождением к новой жизни.
Что думают курильщики?

Народный способ борьбы с курением

На сегодняшний день многие женщины страдают от курения во время беременности, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Многим удается справиться с данным недугом, другие ищут действенные способы борьбы в сети.

Рассмотрим отзывы курильщиков, которые смогли побороть тягу к курению во время беременности.

Маргарита Соколова:

Курила лет с 14-ти, наверное. Много раз пыталась бросить – все было тщетно. Когда узнала, что беременна, сразу задумалась о том, как избавиться от пагубной привычки. Пару дней удалось продержаться самостоятельно, но мысли и желание взяли верх – снова закурила. Беспокоясь о своем малыше, пошла к гинекологу и рассказала о проблеме. Женщина с опытом, спокойно меня выслушала, рассказала о возможных последствиях, о негативном воздействии табака на плод. После такой лекции мне сразу стало не по себе. Купила килограмм леденцов и пошла домой. Первая пачка разошлась за 2 дня – кушала конфетку каждый раз при желании закурить. Со временем конфет требовалось все меньше, а на месяце 4-5 и вовсе они были не нужны. Я следила за ростом своего животика, выбирала одежки будущему малышу и была счастлива!

Алеся Куприянова:

Два раза ходила по врачам в надежде бросить курить, так как курила, сколько себя помню. Все мои попытки были неудачны, поэтому со страхом ждала момента, когда забеременею, ведь курила я очень много и о пагубном влиянии на плод наслышана. Как только увидела заветные две полосочки – началась паника. Как бросить курение при беременности – понятия не имела. Начиталась различных советов в сети, купила книжку, где написаны способы борьбы с табаком, начала посещать курсы для беременных и – о чудо! Я стала курить заметно меньше. К началу 4-го месяца совсем перестала смотреть на сигареты. Что мне помогло – трудно сказать. Наверное, все в комплексе. Правда на первых порах ребенок развивался медленно, по словам врачей – по причине курения. Поэтому всем советую думать только о малыше и никогда не начинать курить.

Также смотри какая и опасно ли

Влияет ли курение на беременность? Ответ на этот вопрос давно известен - конечно, да. Причем только негативно. Страдает и организм самой беременной женщины, и эмбрион на самых ранних стадиях развития, и плод, и уже родившийся ребенок. Последствия от курения во время беременности не всегда проявляются сразу, но вероятность каких-либо отклонений и возникновения серьезных заболеваний у ребенка очень велика. Очень грустно, что дети должны расплачиваться за вредные привычки своих родителей собственным здоровьем.

Крайне нежелательно курить не только постоянно, но и время от времени, а также становиться пассивной курильщицей.

Как курение влияет на будущую беременность

Статистика говорит о том, что в России курят более 20 % женщин. Причем большее число курильщиц - это молодые женщины, младше тридцати лет, соответственно, находящиеся в фертильном возрасте. А так как далеко не все планируют беременность заранее, то очень часто в первые, самые важные дни внутриутробного развития, эмбрион оказывается подверженным негативному влиянию курения.

К тому же, в случае курящих родителей, уже само зачатие находится под угрозой. Существует статистика, говорящая о том, что курящим диагноз «бесплодие» ставится в полтора раза чаще. Поэтому задавая вопрос, сильно ли влияет курение на беременность и вообще ее вероятность, врачи отвечают, что сильно. И вероятность ее наступления может значительно уменьшить, и негативно повлиять на развитие зародыша.

Количество курящих мужчин еще больше, а ведь многие из них - потенциальные будущие отцы, живущие вместе со своими партнершами. Важно знать, что пассивное курение ничем не лучше и вреда приносит не меньше. А еще у мужчин-курильщиков сильно страдает качество спермы из-за воздействия никотина, что также не способствует быстрому оплодотворению.

Бросать курить нужно как минимум за полгода до планируемой беременности - в этом случае вероятность ее наступления, как правило, становится такой же, как и у некурящих.

ВАЖНО: Курение может значительно снизить шансы забеременеть и даже привести к бесплодию.

Как влияет курение на раннем сроке беременности

На ранних сроках беременности зародыш стремительно развивается - клетки активно делятся, закладывается основа для всех органов и систем будущего малыша. Ученые обнаружили, что курение может вызвать мутации ДНК ребенка.

Причем были выявлено, что изменены те участки, которые отвечают за патологии и заболевания нервной системы и легких; неправильное развитие носоглотки - «заячья губа» и «волчья пасть»; вероятность развития онкологических заболеваний.

Проводилось немало исследований, касательно того, как влияет курение на беременность. Результаты не утешительные. На ранних сроках очень велика вероятность выкидыша, а у курящих женщин она возрастает многократно. К тому же плацента, которая только начинает развиваться, может менять свою структуру, объемы и форма ее значительно уменьшаются, кровоток в ней нарушается.

Замирание беременности на раннем сроке чаще встречается у курящих женщин. Также есть статистика, касающаяся рождения детей с пороком сердца. Курение, в числе прочих, является неблагоприятным фактором, способствующим возникновению этого нарушения.

Как влияет курение во время беременности можно понять, посмотрев на тот же состав сигаретного дыма. В нем нет ничего, что было бы полено для будущего ребенка, а вот крайне опасных веществ как минимум два - никотин и угарный газ. Не говоря уже о тех компонентах, которые способны вызвать рак. Никотин способен вызывать нехватку кислорода, сужая кровеносные сосуды, и плаценты в том числе.

ВАЖНО: Курение на ранних сроках может привести к серьёзным нарушениям в развитии и множеству патологий, в том числе и центральной нервной системы.

Как курение влияет на плод при беременности

Одна и самых больших опасностей, которая подстерегает еще не родившегося у курильщицы малыша, это кислородное голодание. Кислорода, который передается малышу через пуповину и плаценту, в случае курения матери, может катастрофически не хватать. Плод буквально задыхается, что может даже привести к выкидышу или серьезно сказаться на здоровье новорожденного.Хронический недостаток кислорода вызывает необратимые изменения, приводящие к значительным нарушениям развития.

Существуют исследования американских ученых, касающиеся того, как курение влияет на 15 неделе беременности. Что интересно, этот срок является своеобразным ориентиром - если до этого момента женщина не бросит курить, у нее в несколько раз увеличивается риск родить преждевременно. И далеко не факт, что в этом случае ребенок выживет, так как выхаживают недоношенных малышей, родившихся не ранее 22 недели, да и то далеко не все эти попытки являются успешными.А даже если ребенок родится доношенным, для курильщиц не редкость дети со сниженным весом, часто страдающие детским церебральным параличом и задержкой в развитии.

Если говорить о более поздних сроках, к примеру, о том, как влияет курение на 32 неделе беременности, то и тут прогнозы не утешительные. Одна из реальных опасностей - преждевременное старение плаценты.

Нельзя забывать о том, что дети курящих во время беременности матерей могут испытывать серьёзные проблемы и в будущем. К примеру, согласно исследованиям специалистов из Великобритании, такие дети чаще страдают от ожирения и имеют проблемы с поведением. И это еще далеко не самое страшное. Последствия воздействия никотина на плод необратимы - он меняет работу нервных клеток, а это приводит к развитию у детей синдрома дефицита внимания, гиперактивности, хронических тиковых нарушений (в том числе и синдрома Туретта).

Надо знать: Исследования ученых Колумбийского университета показали, что курение матери повышает риск шизофрении у ребенка.

ВАЖНО: курение может вызвать выкидыш, преждевременные роды и увеличивает вероятность рождения малыша с недостаточным весом.

Как влияет курение на организм при беременности

Кроме того, что курение травит будущего малыша, оно еще и наносит существенный ущерб здоровью будущей матери. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, попадают в организм, всасываются в кровь и нарушают работу сосудов, сердца, легких и иммунной системы.

Курение оказывает негативное воздействие и на мужчин, и на женщин, но на женский организм это влияние особенно сильно. Ученые предполагают, что в слизистой оболочке матки содержатся некие вещества, «притягивающие» никотин и продукт его переработки печенью - котинин. Эти яды там накапливаются, значительно повышая вероятность онкологии шейки матки.

Собрано достаточно много сведений о том, как влияет алкоголь и курение на беременность. Все они свидетельствуют о том, что влияние это крайне отрицательное. Женщинам, а особенно тем, планирует заводить детей, лучше и не начинать курить, либо избавляться от этой пагубной привычки задолго до наступления беременности. Многих серьезных патологий и проблем со здоровье, а также трагедий, связанных с гибелью малышей, удалось бы избежать, если бы матери больше думали о собственном здоровье и здоровье своих пока еще не рожденных детей.

Никакая мать не хочет для своего ребенка будущего, полного болезней и связанных с ними проблем. Между тем, существуют исследования, касающиеся того, влияет ли курение во время беременности на то, что в будущем ребенок и сам станет заядлым курильщиком. И они это подтверждают.

ВАЖНО: Женщине нужно бросать курить и избегать мест, где собираются курильщики, задолго до планируемой беременности, чтобы сохранить и свое здоровье, и здоровье своего будущего малыша.

Если никакие разумные доводы, в том числе и страх за ребенка, не могут заставить отказаться женщину от курения, а также донести до окружающих, какой вред они наносят еще не родившемуся малышу, вынуждая беременную дышать дымом, то есть смысл обратиться к квалифицированному специалисту.