☰

Как курить сигареты. Как держать сигарету в руке

  • Никогда не курите возле бензина и других горючих жидкостей.
  • Кроме возможных проблем со здоровьем, курение также может создать проблемы при общении с людьми, которым не нравится исходящий от вас запах табака. Человек, который постоянно курит, становится менее чувствительным к запаху сигаретного дыма и может не ощущать его в той же мере, что и некурящие люди.
  • Не курите натощак, это может вызвать ощущение тошноты.
  • Курение – это пожароопасная привычка. После сеанса курения убедитесь в том, что все окурки потушены, а во время курения соблюдайте необходимые меры безопасности для избежания пожара.
  • Из-за действия никотина у курильщиков часто наблюдается пониженный аппетит. Некоторые люди не хотят бросать курить из-за боязни набрать лишний вес.
  • Курение притупляет ваше обоняние и вкусовые ощущения.
  • Никотин вызывает физиологическую и психологическую зависимость. Развитие этих зависимостей может начаться уже с первой выкуренной сигареты. Сигареты содержат различные добавки, которые усиливают табачную зависимость, поэтому многим людям очень трудно бросить курить.
  • Никотин повышает кислотность желудка, что может усилить симптомы кишечных колитов, язвы двенадцатиперстной кишки и так далее.
  • Начинающие курильщики могут испытывать различные симптомы никотинового отравления в процессе привыкания их организма к никотину. Это может быть тошнота, головокружение, повышенная частота сердечных сокращений и повышенное кровяное давление. У новичков, которые выкурят большое количество сигарет за короткий промежуток времени, может возникнуть рвота.
  • Курение повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это повышает риск сердечного приступа и может вызвать инсульт. У курильщиков со стажем может развиться сердечная недостаточность.
  • Не курите в постели ни при каких обстоятельствах. В постели можно уснуть, сигарета может упасть на ковер, что неизбежно приведет к пожару.
  • Курение может вызывать врождённые пороки, преждевременные роды и выкидыши у беременных женщин.
  • Пассивное курение может влиять на здоровье окружающих, особенно если возле вас находятся люди с болезнями сердца или легких, например астмой. Если есть такая возможность, старайтесь курить только в одной комнате. Если вы можете помешать кому-то курением, курите на улице. Во многих местах курение в помещении запрещено. В большинстве случаев в тех местах, где курение запрещено, вы можете увидеть предупреждающие знаки о запрете курения.
  • Курение может вызывать сексуальные расстройства и проблемы с репродуктивной системой как у мужчин, так и у женщин. У мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией и снижением количества сперматозоидов, а у женщин может наблюдаться бесплодность и ранняя менопауза.
  • Несмотря на то, что никотин вызывает приятные ощущения на физиологическом уровне, кроме этого также возникает психологический эффект, препятствующий возникновению ощущения наркотического опьянения. От воздействия никотина мозг получает ложную «награду». Мозг отвечает на эту «награду» весьма примитивным способом – развивается никотиновая зависимость. Происходят физиологические изменения. Увеличение уровня рецепторного поглощения вызывает химический дисбаланс в мозге, поэтому при малом количестве потребленного никотина человек становится подавленным и встревоженным. Это происходит из-за попытки мозга компенсировать ослабление воздействия активных веществ.
  • Курение повышает вероятность возникновения эмфиземы, хронического бронхита и других заболеваний легких. Курильщики более уязвимы к инфекциям легких и горла из-за воздействия табачного дыма на слизистую оболочку.
  • Табачный дым – это канцероген, он может вызывать рак легких, горла, ротовой полости, гортани, пищевода, поджелудочной железы и других органов.
  • Взрослый человек, который покупает сигареты для несовершеннолетнего, может быть оштрафован.

ru.wikihow.com

Курить сигары - это не дешевый понт. И не привычка богатых, изнеженных удовольствиями мажоров.

Это целая культура, главное в которой - не наспех наглотаться никотина где-нибудь в курилке или в парадняке, а насладиться букетом табачных ароматов и получить от курения настоящее удовольствие.

От головки до ножки

Обеспечивает кайф от курения сигар их уникальная конструкция, которая состоит из верхнего покровного листа (capa), находящегося под ним связующего листа (capote) и наполнителя (tripa). Именно tripa, наполненная табачными листьями трех сортов, и отвечает за аромат сигары.

Все сигары делятся на свернутые вручную и сделанные машинным способом. С последними новичку совладать проще - их головки (тот конец сигары, через который ты втянешь в себя дым) срезаны и готовы к «бою».

Головка сигары «hand made» запечатана - ее принято обрезать самому. Другой конец - ножка - у всех сигар открыт. С этой стороны их и поджигают.

Сигарный петтинг

Как говорят кубинцы, выбрать сигару, не подержав ее, как и женщину, в руках невозможно. Первое, на что стоит обратить внимание - не пересушен ли покровный лист. Это почти гарантия того, что сигара «подарит» тебе лишь горький или кислый вкус. А от ее дыма, наверняка, будет щипать в глазах.

Поверхность сигары должна быть лоснящейся и даже слегка маслянистой. Именно таковы на ощупь лучшие кубинские, гондурасские и никарагуанские марки.

Как только ты убедился, что сигара не пересушена, проверь ее наполнение. Для этого знатоки советуют одновременно ощупать ее корпус большим, указательным и средним пальцами. Так проверяют, нет ли в середине пустот или узлов. В первом случае сигара покажется мягкой, а во втором, наоборот, слишком твердой на ощупь.

С помощью такого вот петтинга можно наткнуться и на более неприятные сюрпризы - кусочки дерева или плохо нарезного листа внутри сигары.

Освой обрезание

Между покупкой сигар и тем моментом, когда ты решишься выкурить первую, могут, конечно, пройти часы, дни, а то и месяцы. Но чаще всего непреодолимое желание эффектно пустить дымок появляется прямо у дверей табачного магазина.

С этим порывом нужно бороться, так как курение сигар - это целый ритуал. Для новичка стоит начинать его в тепле, уюте и, желательно, в сидячем положении.

Первое, что тебе нужно освоить - научиться правильно обрезать сигару. Для этой операции мудрое латиноамериканское человечество выдумало массу приспособлений. Из тех, что дошли до наших прилавков, к твоим услугам:

Сигарная гильотина. Лучшее, что можно найти в обрезании. Если есть выбор, покупай гильотину в металлическом корпусе и с лезвием из закаленной стали. Если есть лишние деньги, бери модель с двумя лезвиями - прослужит дольше и потребует меньше усилий от твоих пальцев. Совет: головку (сигары, конечно) вводи в гильотину со стороны, противоположной скосу лезвия

Сигарные ножницы. Работать ими приятно, а срез получается более аккуратным и точным. Единственный минус - цена. Но вот некоторые сердобольные производители совершено безвозмездно дарят их каждому, кто не поскупится и купит коробку сигар.

Буравчик. Раритет, который чем-то напоминает компостер контролера или пробойник мастера ОТК. С его помощью в головке сигары получают прикольные отверстия.

Обрезать сигару можно где угодно. ГОСТов в этом деле еще не придумали. Но лучше все-таки делать это там, где скрученные листья лежат горизонтально, параллельно друг другу. Ориентир: небольшое углубление у основания головки.

Если срежешь мало, чтобы вытянуть из сигары хоть какой-то дым, придется напрягать всю силу легких. Очень широкий срез, наоборот, делает тягу уж очень свободной, что приводит к «горячему» курению. Особенно это мешает наслаждаться короткими сигарами, срез у которых нужно делать поменьше.

Пожирающая огонь

Раскуривая сигару следи, чтобы пламя не касалось напрямую ее ножки. При этом держи сигару сначала не в зубах, а между большим и указательным пальцами руки. Слегка проверни ее, пока жар огня не перейдет на ножку и не распространится по всей площади.

И только после этого подноси сигару ко рту. Не прекращая вращать, сделай парочку осторожных затяжек. Кстати, первые будут не слишком приятными. Чтобы окончательно «раскочегарить» все табачные слои, поднеси огонь к ножке - но теперь уже не так близко. Ножка должна равномерно покраснеть.

Кубинские дегустаторы рекомендуют покурить сначала «всырую». Это значит, после того, как сигара обрезана, сделать несколько затяжек, не поджигая ее. Только так, по мнению знатоков, можно прочувствовать весь аромат качественного табака. А вот после раскуривания его букет бесследно исчезает.

FAQ по сигарам

Чаще всего новичков, умудрившихся-таки раскурить сигару, мучают три основных вопроса:

  • Что делать с сигарным кольцом? Перед курением короткой сигары этикетку в виде кольца лучше снять - иначе после обрезки она окажется почти во рту. Если сигара длиннее 16 см, делать этого не обязательно. Но в любом случае, снимай кольцо аккуратно - иногда оно приклеивается к покровному листу.
  • Что делать, если сигара погасла? Осторожно убери с кончика пепел. Затем поднеси огонь к образовавшейся впадине и держи его пока сигара равномерно не раскурится по всему диаметру. Только после этого слегка втяни в себя дым. Кстати, не стоит заново раскуривать сигару, погасшую несколько часов назад. Ее вкус еще много затяжек будет едким и кислым.
  • Как потушить сигару? Тут тоже ничего общего с вульгарными сигаретными «бычками». Сигару нельзя гасить о дно пепельницы. Просто положи ее туда и дай мирно уснуть. Испустит дух она минуты через 2-3.

mport.ua

Метод 1 из 2: Этап первый: прикуривание

1. Утрамбовка пачки. У курильщиков существуют некоторые подготовительные ритуалы, одним из которых является «утрамбовка». Ее суть заключается в том, что нужно перевернуть новую еще неоткрытую пачку сигарет и несколько раз похлопать ею об стол или ладонь. Это должно уплотнить рыхлый табак, после чего он якобы будет куриться немного более плавно и дольше.

2. Вскрытие пачки

Распечатайте один из концов фольгированной упаковки или же, если пачка с откидной крышкой, сначала снимите целлофановую пленку, а затем удалите фольгу.

При этом многие вынимают одну сигарету, переворачивают ее фильтром вниз и кладут обратно в пачку. Кто-то считает, что это принесет удачу. Для других людей это просто ритуал, который они переняли от другого курильщика. Так или иначе, «счастливая» сигарета должна быть выкурена самой последней.

3. Вытащите одну сигарету

Новая пачка сигарет будет наполнена сигаретами весьма плотно. Переверните пачку и слегка постучите по ней пальцем, чтобы сигареты выдвинулись наружу. Когда какая-нибудь сигарета выдвинется достаточно заметно, вытащите ее.

Из полупустой пачки значительно легче доставать сигареты.
-Для большего форса можно вытащить сигарету из пачки зубами, а не рукой.

4. Держите сигарету

Вы можете вынуть сигарету пальцами или зубами, но затем вам придется держать ее в руке. Как именно это делать, каждый решает сам, здесь нет никаких строгих правил, но есть несколько наиболее распространенных вариантов:

Классический. Зажмите сигарету указательным и средним пальцем между первым и вторым суставом, ладонь при этом должна быть направлена вниз.
-Изощренный. Отличается от классического тем, что ладонь повернута к вам и пальцы направлены вверх.
-Непринужденный. Сигарета опирается на средний палец и обхватывается сверху указательным пальцем. Рука расслаблена, ладонь повернута к вам или вниз.
-Евро I. Сигарета держится большим и указательным пальцем, ладонь открыта, сигарета направлена наружу.
-Евро II. Сигарета держится большим и указательным пальцем, ладонь немного приоткрыта, кончик фильтра направлен прямо на вас.
-Скрытный. Сигарета держится большим и указательным пальцем, ладонь закрыта, сигарета прячется в руке. Этот метод курения удобен в тех случаях, когда вы не хотите чтобы посторонним людям сразу же было видно, что вы курите.
-Женский. Сигарета зажимается между первым и вторым суставом указательного и среднего пальца. Рука расслаблена и отогнута назад, ладонь приподнята.

5. Возьмите сигарету в рот

Если вы вытащили сигарету из пачки зубами, то она уже у вас во рту. В противном случае зажмите фильтр сигареты губами.

Кому-то удобно держать сигарету во рту с левой или правой стороны, другие предпочитают держать сигарету строго по центру. Можете попрактиковаться с ручкой или карандашом чтобы определить наиболее удобный для вас вариант.
-Если вы курите сигареты без фильтра, то не имеет особого значения какой именно конец сигареты вы будете держать во рту губами. Как правило, в рот берется конец сигареты с логотипом.

6. Прикуриваем!

Поднесите зажженную спичку или зажигалку к кончику сигареты и втяните в рот воздух, как будто вы пьете молочный коктейль через соломинку. Не нужно вдыхать дым во время прикуривания сигареты: сделайте лишь несколько хороших затяжек чтобы табак начал тлеть. Фабричные сигареты обычно прикуриваются очень быстро и тлеют равномерно.

Метод 2 из 2: Второй этап: курение

1. Вдохните дым

Втяните в рот немного дыма после прикуривания сигареты. Если вы только начинаете курить, то не нужно затягиваться слишком сильно – от глубоких затяжек новички начинают кашлять и бледнеют.

2. Задержите дым во рту на мгновение

Это охладит его и защитит ваше горло от раздражения. От этого также изменится вкус дыма, что некоторым людям кажется неприятным. Со временем вы сами это определите.

3. Выньте сигарету изо рта

После этого глубоко вдохните дым. Это поможет избежать раздражения горла и кашля.

Обратите внимание, что при курении марихуаны нужно втягивать дым непосредственно в легкие.
-Другой способ вдоха называется французский. Перед вдохом нужно выпустить немного дыма изо рта и втянуть его носом. Для отработки техники данного метода нужно потренироваться.
-В процессе курения вы будете привыкать к дыму. Чем сильнее вы привыкнете к дыму, тем легче вы будете курить. Чем больше вы курите, тем сильнее вы привыкаете к никотину. Для получения таких же ощущений, как от первой сигареты, вам нужно увеличивать дозу никотина, что заставляет вас больше курить.

4. Положение вашей руки

Важным элементом процесса курения является положение вашей руки с сигаретой после извлечения ее изо рта. Здесь нет каких-либо строгих правил, как и при держании сигареты, но есть устоявшиеся обычаи, в которых имеет значение пол курильщика.

Женщины часто поворачивают руку в плече и держат сигарету на уровне рта, ладонь повернута вверх и рука выставлена наружу.
-Мужчины сгибают руку в локте, ладонь закрыта, рука опущена на уровень груди.

5. Выдыхайте дым

Выдыхайте дым через рот или через нос после отвода руки с сигаретой в нужное положение. Вы должны самостоятельно определиться как именно это делать, не существует верных или неверных способов выпускания дыма.

Кому-то нравится выпускать дым через нос, потому что это дает возможность глубже прочувствовать вкус дыма, другим людям не нравится этот способ из-за раздражающего действия дыма.
-Кто-то медленно выпускает дым тонкой струйкой, другие с силой выдыхают его.
-Немного потренировавшись, вы сможете научиться пускать кольца дыма, сложив губы в форме буквы «О» и выталкивая дым из горла.

6. Стряхивайте пепел

Еще одним ритуалистическим атрибутом курения является стряхивание пепла. По мере того как вы курите сигарету, ее истлевшая часть будет оставаться на кончике в виде серого пепла. В какой-то момент сила притяжения оторвет пепел и он упадет вниз на землю. Если вы идете по улице, то вам не о чем беспокоиться. Но когда вы находитесь в помещении, большинству людей не понравится, если вы будете стряхивать сигаретный пепел на их пол, поэтому лучше всего использовать пепельницу.

Способ стряхивания пепла зависит от того, как вы держите сигарету
-Если конец фильтра находится в зоне большого пальца, то легкий удар большим пальцем над пепельницей стряхнет пепел.
-Если вы держите сигарету большим и указательным пальцем, стряхивайте пепел указательным или безымянным пальцем.
-Вы также можете избавиться от пепла легким постукиванием сигареты о край пепельницы.

7. Загасите сигарету

После того как вы выкурили сигарету, нужно безопасно от нее избавиться. Нужно погасить окурок в пепельнице при помощи вращательных движений пальцами. Если вы находитесь на улице, погасите окурок о негорючую поверхность и выбросьте его в урну. Другим людям неприятно смотреть на ваши окурки, не нужно бросать окурок на тротуар – это нехорошо и некрасиво. Не выбрасывайте сигаретные окурки из окна, так как это может стать причиной пожара.

Скуривать ли сигарету полностью или частично, это зависит только от вас. Вряд ли вы будете курить сигарету до самого фильтра, а в случае курения сигарет без фильтра вы не захотите скурить сигарету почти полностью и обжечь себе губы.
-Многие курят до тех пор, пока до фильтра останется совсем немного или пока можно без труда держать сигарету во рту.
-Другие предпочитают скуривать сигареты только наполовину, чтобы затягиваться более чистым и прохладным дымом. скачать dle 10.6фильмы бесплатно

steamdb.ru

Так все же, как правильно курить сигару?

Перед тем, как приступить к курению, вам необходимо правильно обрезать кончик сигары , по-другому его называют шапочкой. Для этого нужно использовать специальные инструменты, что бы ни повредить сигару, такие как ножницы для сигар, сигарные гильотины, буравчики, раунд-каттер. Срез у коротких сигар должен быть небольшим, а у толстых — средним, в противном случае необходимо будет сильно напрягать легкие, чтобы насладиться всеми ароматами табака. В цифрах срез равен примерно 3 мм. Также срез должен быть таким чтобы края шапочки сигары остались не тронутыми, это предотвратит раскручивание листов сигары.

После того, как шапочка обрезана, нужно прикурить сигару. Для этого обычно используют длинные спички но также можно использовать газовые зажигалки. Прикуривание от бензиновой зажигалки не рекомендуется из-за выделения едкого дыма который может перебить аромат сигары. Держа сигару губами, пламенем горящей спички захватываете ее кончик под прямым углом, поворачивая при этом сигару, для равномерного охватывания ее пламенем. Во время прикуривания нужно слегка затянуться.

Немаловажным является научиться правильно держать сигару . Для этого ее необходимо зажать между большим и указательным пальцами.

Самое главное в сигаре — это аромат. Поэтому в отличие от сигарет, сигарами не затягиваются и не стряхивают пепел, для этого необходимо слегка коснуться пепельницы. Если сигарету выкуривают до фильтра, то сигары выкуривают до бумажного кольца. Но существует два мнения, которые противоположны. В первом случае считается, что курить сигару нужно пока не обожжешь пальцы, а в другом случае это считается дурным тоном.

По этикету сигару не тушат, а оставляют, пока она не угаснет, на пепельнице.

На самом деле нет строгих правил, по которым учат правильно курить сигару. Со временем курильщик сам вырабатывает свой стиль и манеру курения. Самое главное получать от курения истинное удовольствие. Это поможет вам расслабиться, насладиться моментом, отвлечься от дурных мыслей и просто отдохнуть.

Для сигары больше всего подойдут крепкие напитки, такие как: бурбоном, бренди, ром, виски и т.д. Классикой же считается сочетание сигары с коньяком. Когда вы курите сигару, с каким либо напитком не забывайте о том, что он должен сочетаться с сигарой. К более легким сигарам нужно выбрать менее насыщенный напиток, для крепких сигар подойдут более выдержанные, старые напитки. Так же сигару можно сочетать и с вином и шампанским, а если вы вовсе не пьете алкоголь, то всегда можно выпить чашечку хорошего кофе.

Видео:

kurinekuri.ru

Курить вредно, об этом сегодня знают все. Государства мира одно за другим принимают законодательные акты, затрудняющие жизнь приверженцам никотиновой зависимости. Однако, несмотря на все драконовские меры, курильщики продолжают предаваться своему любимому занятию, которое, следует справедливости ради отметить, в наше время еще не самый страшный порок.

Одни пытаются найти выход в сигаретах с пониженным содержанием никотина, другие переходят на альтернативные виды продукции. Порой, не зная, как правильно курить сигару, покупают ее, и тут же заходятся в тяжелом кашле.

В советские времена практически каждый табачный киоск предлагал экзотический на фоне «Столичных» и «Беломора» продукт. Деревянные ящички, красиво оклеенные имитацией иностранных банкнот с яркими крышками и надписями «Монте-Кристо» или «Гавана», содержали цилиндрические темно-кофейные изделия, знакомые нашим согражданам по фильмам из заграничной жизни.

Капиталисты и гангстеры, попыхивая этими «атрибутами сладкой жизни», цинично рассуждали о всемогуществе доллара, торговали наркотиками и оружием, палили из пистолетов и занимались иными малопочтенными делами. Стоило удовольствие приобщиться к «миру наживы и чистогана», привезенному к нам с острова свободы — Кубы, немало - 80 копеек, а некоторые сорта и больше рубля. Покупали эту роскошь редко: во-первых, дорого; во-вторых, слишком крепко; а в-третьих, советские люди не знали, как нужно курить сигару. А ведь это целая наука! Ее нужно выбрать, аккуратно обрезать, проконтролировать степень влажности и равномерно воспламенить.

Итак, самая главная ошибка, которую делают, покупая заморский табачный деликатес, заключается в том, что многие у нас сигары курят в затяг. Этого делать нельзя: они действительно слишком крепки и раздражают дыхательные пути. Дым от заморского элитного курева набирают в рот, держат в нем секунд пять и выпускают. Удовольствие состоит не в одурманивании мозга никотином, а в наслаждении ароматом тлеющих табачных листьев, плотно скрученных и высушенных по всем правилам этого давнего искусства. Особенно изысканным букет становится в сочетании с хорошими спиртными напитками - коньяком, ромом, виски и некоторыми ликерами.

Вторая причина низкой популярности в нашей стране табачных изделий кубинских, доминиканских и прочих мастеров состоит в том, что сам процесс наслаждения ими требует определенных затрат времени. Это сигарету или папиросу можно не выпускать изо рта, сидя за рулем или выполняя какую-то домашнюю работу. Люди, знающие, как правильно курить сигару, никогда не совмещают это занятие ни с каким другим, кроме приятной беседы или прослушивания хорошей музыки.

Ритуал начинается с распаковывания или извлечения из хьюмидора (это такой деревянный ящичек с плотно пригнанной крышкой) и осматривания этого маленького шедевра. Поверхность изделия должна быть гладкой, бархатистой, а цвет приятным, кофейным (иногда зеленоватым — в зависимости от сорта).

Налюбовавшись, можно начинать готовить сигару к раскуриванию. Мундштучная часть у дорогих сортов представляет собой полусферическое окончание. Для того чтобы образовалось отверстие для дыма, нужно его организовать. Не следует подражать ковбоям из вестернов, лихо кусающим и куда-то сплевывающим кончик благородного продукта, его нужно аккуратно обрезать ножом, если нет специальных ножниц-щипчиков или гильотинки. Если вам неловко спросить консультанта в табачной лавке о том, как правильно курить сигару (многие стесняются выглядеть невеждами, хотя ничего зазорного в отсутствии подобных навыков нет), достаточно будет запомнить, что дырочка должна иметь диаметр примерно в полсантиметра или чуть более.

Сейчас настоящих кубинских сигар не достать, а те, что продаются, как правило, скручены машинным способом и максимально подготовлены, порой даже уже снабжены не только отверстиями, но и небольшими пластиковыми мундштуками (особенно небольшие, называемые «панателами»). Производятся они обычно в Германии, Индонезии или США, и их состав может включать ароматизаторы. Они не так крепки и адаптированы под вкусы массового потребителя. Их использование не требует особых навыков.

В неловкую ситуацию может попасть человек, приглашенный на богатый прием и не желающий признаться, что не знает, как правильно курить сигару. Лучший выход - отказаться от такого изысканного и дорогого угощения, сославшись на предпочтение привычной марки сигарет или вовсе на отсутствие этой привычки. Тем более что курить, действительно, очень вредно…

fb.ru

Хотите начать курить? На первый взгляд в курении нет ничего сложного, но в этом занятии есть нечто большее, чем простое втягивание дыма. В этой статье вы узнаете о том, как нужно курить, чтобы не выглядеть бестолковым и неумелым в глазах курильщиков. При этом вы, конечно же, знаете о том, что регулярное курение сигарет увеличивает риск смерти от рака, а также может повлечь за собой множество других проблем со здоровьем. Имейте в виду, что нечастое курение также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в силу того, что никотин, который содержится в табачных изделиях, – это наркотик.

Предупреждение

Курение убивает. Также не следует курить, если вы не достигли возраста, с которого можно начинать курить в вашей стране.

Шаги

Часть 1

Этап первый: прикуривание

    Утрамбуйте пачку. У курильщиков существуют некоторые подготовительные ритуалы, одним из которых является "утрамбовка". Ее суть заключается в том, что нужно перевернуть новую еще неоткрытую пачку сигарет и несколько раз похлопать ею об стол или ладонь. Это должно уплотнить рыхлый табак, после чего он якобы будет куриться немного более плавно и дольше.

    Вскройте пачку. Распечатайте один из концов фольгированной упаковки или же, если пачка с откидной крышкой, сначала снимите целлофановую пленку, а затем удалите фольгу.

    • При этом многие вынимают одну сигарету, переворачивают ее фильтром вниз и кладут обратно в пачку. Кто-то считает, что это принесет удачу. Для других людей это просто ритуал, который они переняли от другого курильщика. Так или иначе, "счастливая" сигарета должна быть выкурена самой последней.

  1. Вытащите одну сигарету. Новая пачка сигарет будет наполнена сигаретами весьма плотно. Переверните пачку и слегка постучите по ней пальцем, чтобы сигареты выдвинулись наружу. Когда какая-нибудь сигарета выдвинется достаточно заметно, вытащите ее.

    • Из полупустой пачки значительно легче доставать сигареты.
    • Для большего форса можно вытащить сигарету из пачки зубами, а не рукой.

  2. Держите сигарету. Вы можете вынуть сигарету пальцами или зубами, но затем вам придется держать ее в руке. Как именно это делать, каждый решает сам, здесь нет никаких строгих правил, но есть несколько наиболее распространенных вариантов:

    • Классический. Зажмите сигарету указательным и средним пальцем между первым и вторым суставом, ладонь при этом должна быть направлена вниз.
    • Изощренный. Отличается от классического тем, что ладонь повернута к вам и пальцы направлены вверх.
    • Непринужденный. Сигарета опирается на средний палец и обхватывается сверху указательным пальцем. Рука расслаблена, ладонь повернута к вам или вниз.
    • Евро I. Сигарета держится большим и указательным пальцем, ладонь открыта, сигарета направлена наружу.
    • Евро II. Сигарета держится большим и указательным пальцем, ладонь немного приоткрыта, кончик фильтра направлен прямо на вас.
    • Скрытный. Сигарета держится большим и указательным пальцем, ладонь закрыта, сигарета прячется в руке. Этот метод курения удобен в тех случаях, когда вы не хотите чтобы посторонним людям сразу же было видно, что вы курите.
    • Женский. Сигарета зажимается между первым и вторым суставом указательного и среднего пальцев. Рука расслаблена и отогнута назад, ладонь приподнята.

  3. Возьмите сигарету в рот. Если вы вытащили сигарету из пачки зубами, то она уже у вас во рту. В противном случае зажмите фильтр сигареты губами.

    • Кому-то удобно держать сигарету во рту с левой или правой стороны, другие предпочитают держать сигарету строго по центру. Можете попрактиковаться с ручкой или карандашом, чтобы определить наиболее удобный для вас вариант.
    • Если вы курите сигареты без фильтра, то не имеет особого значения, какой именно конец сигареты вы будете держать во рту губами. Как правило, в рот берется конец сигареты с логотипом.

  4. Прикуриваем! Поднесите зажженную спичку или зажигалку к кончику сигареты и втяните в рот воздух, как будто вы пьете молочный коктейль через соломинку. Не нужно вдыхать дым во время прикуривания сигареты: сделайте лишь несколько хороших затяжек, чтобы табак начал тлеть. Фабричные сигареты обычно прикуриваются очень быстро и тлеют равномерно.

    Часть 2

    Второй этап: курение

    Вдохните дым. Втяните в рот немного дыма, после того как прикурите сигарету. Если вы только начинаете курить, то не нужно затягиваться слишком сильно – от глубоких затяжек новички начинают кашлять и бледнеют.

    Задержите дым во рту на мгновение. Это охладит его и защитит ваше горло от раздражения. От этого также изменится вкус дыма, что некоторым людям кажется неприятным. Со временем вы сами это определите.

  5. Выньте сигарету изо рта. После этого глубоко вдохните дым. Это поможет избежать раздражения горла и кашля.

    • Обратите внимание, что при курении марихуаны нужно втягивать дым непосредственно в легкие.
    • Другой способ вдоха называется французский . Перед вдохом нужно выпустить немного дыма изо рта и втянуть его носом. Для отработки техники данного метода нужно потренироваться.
    • В процессе курения вы будете привыкать к дыму. Чем сильнее вы привыкнете к дыму, тем легче вам будет курить. Чем больше вы курите, тем сильнее вы привыкаете к никотину. Чтобы испытать те же ощущения, что и от первой сигареты, нужно увеличивать дозу никотина, вследствие чего вы, возможно, будете курить больше.

  6. Положение вашей руки. Важным элементом процесса курения является положение вашей руки, в которой вы будете держать сигарету, после того как извлечете ее изо рта. Здесь нет каких-либо строгих правил, как и при держании сигареты, но есть устоявшиеся обычаи, в которых имеет значение пол курильщика.

    • Женщины часто поворачивают руку в плече и держат сигарету на уровне рта, ладонь повернута вверх, а рука выставлена наружу.
    • Мужчины сгибают руку в локте, ладонь закрыта, рука опущена на уровень груди.

  7. Выдыхайте дым. Выдыхайте дым через рот или через нос после отвода руки с сигаретой в нужное положение. Вы должны самостоятельно определиться, как именно это делать, так как не существует верных или неверных способов выпускать дым.

    • Кому-то нравится выпускать дым через нос, потому что это дает возможность глубже прочувствовать вкус дыма, другим людям не нравится этот способ из-за раздражающего действия дыма.
    • Кто-то медленно выпускает дым тонкой струйкой, другие с силой выдыхают его.
    • Немного потренировавшись, вы сможете научиться пускать кольца дыма, сложив губы в форме буквы "О" и выталкивая дым из горла.

  8. Стряхивайте пепел. Еще одним ритуалистическим атрибутом курения является стряхивание пепла. По мере того как вы будете курить сигарету, ее истлевшая часть будет оставаться на кончике в виде серого пепла. В какой-то момент сила притяжения оторвет пепел, и он упадет вниз на землю. Если вы идете по улице, то вам не о чем беспокоиться. Но если вы будете находиться в помещении, большинству людей не понравится, если вы будете стряхивать сигаретный пепел на пол, поэтому лучше всего использовать пепельницу.

    • Способ стряхивания пепла зависит от того, как вы держите сигарету.
    • Если конец фильтра находится в зоне большого пальца, то легкий удар большим пальцем над пепельницей стряхнет пепел.
    • Если вы держите сигарету большим и указательным пальцем, стряхивайте пепел указательным или безымянным пальцами.
    • Избавиться от пепла также можно легким постукиванием сигареты о край пепельницы.

  9. Потушите сигарету. После того как вы выкурите сигарету, нужно безопасно от нее избавиться. Нужно погасить окурок в пепельнице при помощи вращательных движений пальцами. Если вы находитесь на улице, погасите окурок о негорючую поверхность и выбросьте его в урну. Другим людям неприятно смотреть на ваши окурки, не нужно бросать окурок на тротуар – это нехорошо и некрасиво. Не выбрасывайте сигаретные окурки из окна, так как это может стать причиной пожара.

    • Скуривать сигарету полностью или частично – решать только вам. Вряд ли вы будете курить сигарету до самого фильтра, а в случае курения сигарет без фильтра вам наверняка не захочется скурить сигарету почти полностью и обжечь себе губы.
    • Многие курят до тех пор, пока до фильтра останется совсем немного или пока можно без труда держать сигарету во рту.
    • Другие предпочитают скуривать сигареты только наполовину, чтобы затягиваться более чистым и легким дымом.
    • Ментоловые сигареты содержат специальные добавки, которые придают табачному дыму легкий аромат ментола и ощущение прохлады.
    • Некоторое количество дыма будет оставаться в ваших лёгких до нескольких часов, пока не поглотится или выйдет естественным путем в процессе дыхания.
    • Большинство курящих людей не держит все время сигарету во рту, так как при этом сложно дышать, а горячий дым обжигает нос и попадает в глаза. Хотя некоторые курильщики привыкли курить именно таким способом.
    • Немного попрактиковавшись, вы сможете создать убедительный образ курильщика, при этом не вдыхая дым, а лишь выпуская его изо рта. Но в этом случае дым будет более густым и не будет выходить с такой силой, как при выдыхании.
    • Если вы сомневаетесь, стоит ли вам начинать курить, лучше не начинайте. Курение – это пагубная привычка.
    • Помните, курение вредит здоровью. Вы рискуете своей жизнью. Если у вас есть дети, подумайте о них. Если вы начнете курить, вы наверняка лишите своего ребенка родителя раньше, чем вам было предначертано.
    • Не прикуривайте сигареты с того конца, где расположен фильтр.
    • Если вы начинающий курильщик, попробуйте разные типы сигарет чтобы выяснить свои предпочтения.
    • Когда будете курить первый раз, сожмите зубы и втягивайте дым медленно ! Так меньшее количество дыма попадет в ваши легкие за раз. Медленно вдыхая дым, вы не будете сильно кашлять, что не поставит вас в неловкое положение перед более опытными курильщиками.

    Предупреждения

    • Никогда не курите возле бензина и других горючих жидкостей.
    • Кроме возможных проблем со здоровьем, курение также может создать проблемы при общении с людьми, которым не нравится исходящий от вас запах табака. Человек, который постоянно курит, становится менее чувствительным к запаху сигаретного дыма и может не ощущать его в той же мере, что и некурящие люди.
    • Не курите натощак, это может вызвать ощущение тошноты.
    • Курение – это пожароопасная привычка. После сеанса курения убедитесь в том, что все окурки потушены, а во время курения соблюдайте необходимые меры безопасности для избежания пожара.
    • Из-за действия никотина у курильщиков часто наблюдается пониженный аппетит. Некоторые люди не хотят бросать курить из-за боязни набрать лишний вес.
    • Курение притупляет ваше обоняние и вкусовые ощущения.
    • Никотин вызывает физиологическую и психологическую зависимость. Развитие этих зависимостей может начаться уже с первой выкуренной сигареты. Сигареты содержат различные добавки, которые усиливают табачную зависимость, поэтому многим людям очень трудно бросить курить.
    • Никотин повышает кислотность желудка, что может усилить симптомы кишечных колитов, язвы двенадцатиперстной кишки и так далее.
    • Начинающие курильщики могут испытывать различные симптомы никотинового отравления в процессе привыкания их организма к никотину. Это может быть тошнота, головокружение, повышенная частота сердечных сокращений и повышенное кровяное давление. У новичков, которые выкурят большое количество сигарет за короткий промежуток времени, может возникнуть рвота.
    • Курение повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Это повышает риск сердечного приступа и может вызвать инсульт. У курильщиков со стажем может развиться сердечная недостаточность.
    • Не курите в постели ни при каких обстоятельствах. В постели можно уснуть, сигарета может упасть на ковер, что неизбежно приведет к пожару.
    • Курение может вызывать врождённые пороки, преждевременные роды и выкидыши у беременных женщин.
    • Пассивное курение может влиять на здоровье окружающих, особенно если возле вас находятся люди с болезнями сердца или легких, например астмой. Если есть такая возможность, старайтесь курить только в одной комнате. Если вы можете помешать кому-то курением, курите на улице. Во многих местах курение в помещении запрещено. В большинстве случаев в тех местах, где курение запрещено, вы можете увидеть предупреждающие знаки о запрете курения.
    • Курение может вызывать сексуальные расстройства и проблемы с репродуктивной системой как у мужчин, так и у женщин. У мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией и снижением количества сперматозоидов, а у женщин может наблюдаться бесплодность и ранняя менопауза.
    • Несмотря на то, что никотин вызывает приятные ощущения на физиологическом уровне, кроме этого также возникает психологический эффект, препятствующий возникновению ощущения наркотического опьянения. От воздействия никотина мозг получает ложную "награду". Мозг отвечает на эту "награду" весьма примитивным способом – развивается никотиновая зависимость. Происходят физиологические изменения. Увеличение уровня рецепторного поглощения вызывает химический дисбаланс в мозге, поэтому при малом количестве потребленного никотина человек становится подавленным и встревоженным. Это происходит из-за попытки мозга компенсировать ослабление воздействия активных веществ.
    • Курение повышает вероятность возникновения эмфиземы, хронического бронхита и других заболеваний легких. Курильщики более уязвимы к инфекциям легких и горла из-за воздействия табачного дыма на слизистую оболочку.
    • Табачный дым – это канцероген, он может вызывать рак легких, горла, ротовой полости, гортани, пищевода, поджелудочной железы и других органов.
    • Взрослый человек, который покупает сигареты для несовершеннолетнего, может быть оштрафован.

Как правильно курить электронную сигарету? Вопрос довольно интересный, хотя на первый взгляд и кажется, что здесь нет ничего сложного. Электронная сигарета прочно завоевала популярность среди курильщиков. Этому способствуют специалисты рекламы производителей, утверждающие, что те помогут окончательно бросить курить. Да и запреты на курение в общественных местах обладателей этого модного девайса не касаются. Ведь в процессе курения нет горения и выделения его продуктов. Выделяется лишь пар, еще и с приятным запахом. Грех жаловаться! И вреда для окружающих никакого.

Итак. Если вы решили приобрести сей девайс, надо знать, как правильно курить электронную сигарету, ведь вам необходимы эти знания, чтобы продлить службу устройства. Это ведь элементарно! А главное, только соблюдая правила курения и эксплуатации электронного девайса вы сможете получать наслаждение от курения.

Подготовка к процедуре

Как курить электронную сигарету? Как и любое электронное устройство, электронная сигарета нуждается в подготовке к запуску. Прежде всего необходимо ее зарядить. Зарядка варьируется от 8 до 12 часов в зависимости от модели устройства.

Атомайзер сигареты промывается от заводских наполнителей. В конце концов, наполнители - дело сугубо личное. И заводской наполнитель, который остался на атомайзере, может вам показаться горьким и неароматным и, как следствие, испортить первое впечатление от сигареты. После тщательной промывки атомайзер необходимо просушить.

Как делать первые затяжки?

Именно первый затяг очень важен как для сигареты, так и для начинающего курильщика. Первый затяг - короткий. Это необходимо, чтобы жидкость из картриджа попала в испаритель. Далее можно делать короткие и неглубокие затяжки. Время курения в принципе ограничено емкостью аккумулятора и емкостью картриджа с наполнителем, поэтому рекомендуется делать не более 10-15 затяжек за один сеанс курения. Примерно столько раз затягивается курильщик обычной папироской до ее полного сгорания. Также наполнитель может оказаться слишком крепким, и защитная реакция организма отреагирует на это кашлем. Кроме того, основная масса курильщиков курит электронные сигареты, чтобы постепенно отказаться от курения в принципе. Так что незачем усугублять проблему.

Меры безопасности при курении

При курении электронного девайса необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Сигарету не курят «до фильтра», а именно до полной разрядки картриджа. Ведь наверняка вы используете наполнитель привычной крепости. Так что восемь, двенадцать затяжек вполне достаточно. Не забывайте, вы вдыхаете чистый, лишенный продуктов горения и вредных примесей никотин. Так что в дальнейшем можно даже смело снижать количество затяжек. Вашему организму этого вполне хватит.
  2. Не забывайте, что при слишком частом курении возможна передозировка организма никотином (интоксикация никотином).
  3. Крайне нежелательно курить электронную сигарету в вертикальном положении («фильтром» вниз), поскольку из нее может вытечь жидкость. То есть нельзя приступать к процедуре курения лежа. Если жидкость из картриджа попала на слизистую оболочку рта, необходимо немедленно прополоскать ротовую полость содовым или солевым раствором.

Можно ли бросить курить, используя электронный девайс

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Главная и основная проблема курильщика - это отнюдь не «никотиновая зависимость», а психологическая зависимость.

Для любого курильщика курение является своеобразным ритуалом. С набором свойственных этому ритуалу «артефактов»: сама сигарета, яркая манящая упаковка. Опять же, руки всегда при деле, курение в определенных ситуациях, курение в определенное время суток, удовлетворение сосательного инстинкта - все это психологическая зависимость.

Электронный аналог не устраняет ни один из этих факторов. Он полностью имитирует форму настоящей сигареты, он привычно лежит в руке, причем можно курить в привычное время и в привычном месте - то есть следовать любимому ритуалу. В этом и есть основное отличие электронной сигареты от других методов замещения носителями никотина.

Ведь для того чтобы бросить курить, человек должен сломать все эти ритуалы, алгоритмы привычного поведения курильщика. Этому в некотором роде помогают никотиносодержащие леденцы, пластыри, ингаляторы.

Помогает ли электронная сигарета? Вывод напрашивается сам собой: так как электронное устройство не устраняет ни один из факторов ни психологической, ни никотиновой зависимости, ее нельзя назвать эффективным средством борьбы с курением. Поэтому это по-прежнему просто модная и безопасная игрушка курильщика.

Однако одновременно электронный заменитель - настоящее спасение для некурящих людей! Теперь, находясь рядом с курильщиком, им не приходится отравлять себя, являясь так называемыми «пассивными курильщиками». Они спокойны за свое здоровье.

Почитатели старых фильмов помнят, как красиво киногерои курят сигареты. Презентабельные мужчины, затягивающиеся ароматным дымом, томные красавицы, изящно стряхивающие пепел. Процедуру курения режиссерам очень нравилось показывать на телеэкранах, особенно в немом кино.

А есть ли правила, как правильно курить сигареты, чтобы хоть немного стать похожим на красавцев с полотен экрана? В самом процессе курения нет ничего сложного, но это старинное увлечение имеет свои особенности, тонкости и нюансы. Давайте, совершим экскурсию в этикет курения.

Чтобы курить красиво, этому следует поучиться

Прежде чем заниматься столь важной наукой, как научиться курить, помните, что курение – опасная и пагубная привычка, приводящая к развитию многих заболеваний . Никотин, содержащийся в большом количестве в сигарете, является наркотиком, вызывающим зависимость.

Курение негативно сказывается на собственном здоровье

Проблема табакозависимости на сегодняшний день является одной из самых важных и насущных. Она затрагивает практически все слои населения и главное, на что направлены силы медиков – это предостеречь людей от вредной привычки.

Проблемой становится и тот факт, что многие заядлые курильщики даже не знают, как правильно затягиваться сигаретой, чтобы минимизировать вред.

Стадия 1: подготовительная

Если понаблюдать за заядлыми курильщиками, можно заметить, что они вначале утрамбовывают пачку, прежде чем открыть ее. Похожие действия проводят любители папиросок – они постукивают ею после извлечения из коробочки.

Как относились к курению раньше

По незнанию можно решить, что это некая нервная привычка. На деле курящий просто взрыхляет табак, делая процесс курения более долгим и качественным. Итак, вы взяли в руки неоткрытую пачку сигарет. Ваши следующие действия:

Утрамбовываем . Переверните пачку и 2-3 раза легонько похлопайте ею о ладонь либо поверхность стола. Таким образом, табак, который плотно утрамбовывается при фабричном производстве, разрыхлится, сделав процедуру курения более «аппетитным».

Вскрываем . Теперь необходимо вскрыть пачку. Сделать это тоже нужно красиво. Аккуратно отделите целлофановую пленочку и уберите фольгу. Некоторые курильщики вынимают первую сигаретину, переворачивают ее вниз фильтром и отправляют опять в пачку. Зачем?

В этом ритуал скрывается одна примета. Считается, что первая сигаретка, вынутая из коробочки – счастливая. Ее следует выкурить последней и тогда к человеку придет удача.

Вытаскиваем сигарету . Чтобы красиво ее вынуть, переверните коробку и легонечко поколотите по ней костяшками пальцев. Когда какая-то сигаретка «вынырнет» наружу, ее будет удобно достать. Чтобы пофорсить, можно вытянуть сигарету не пальцами, а зубами.

Правда и выдумка о табаке

Держим . При курении сигаретку придется удерживать пальцами. Как держать сигарету, чтобы это было красиво? Строгих правил по этикету курения по этому вопросу не существует. Но у специалистов по выпусканию ароматного дыма есть масса своих вариантов:

  1. Классика. Сигарета держится между средним/указательным пальцем. В классическом варианте она размещается промеж первого/второго сустава. Сама ладонь «смотрит» вниз.
  2. Изысканность. От классического разнится лишь тем, что при держании сигареты ладошка не направлена в пол, а повернута к курильщику пальцами вверх.
  3. Простота. Сигарета при курении дает упор на средний палец, при этом указательный обхватывает ее сверху. Сама конечность находится в расслабленном состоянии, а пригоршня может быть как развернута к курильщику, так и опущена вниз.
  4. Жеманство. Сигарета зажимается большим/указательным пальцами, вся ладонь открыта, демонстрируя изящество запястья. Или переводит внимание на красивые и дорогие часы, браслеты.
  5. Скрытность. Если курить приходится в местах, для этого не предназначенных, выходом станет именно такой метод. Сигарета в руке держится, как и в предыдущем случае (указательный/большой), но пригоршня сжимается в кулак, «прячется».
  6. Утонченность. Эта манера курить больше подходит женщинам. Сигаретка сжимается промеж первого/второго сустава среднего и указательного пальца. Ладонь расслабленная, находится даже в некоем вальяжном состоянии и слегка согнута назад.

Берем сигарету ртом . Здесь также не существует стандартов красоты. Каждый курильщик держит сигаретину ртом при курении, как ему удобнее: по центру, слева либо справа. Единственно, что следует помнить: если вы предпочитаете сигареты без фильтра, в рот идет та часть сигаретки, где изображен логотип компании .

Интересные факты о курении

Прикуриваем . Подкуривать сигаретки можно спичками либо зажигалкой. Поднесите их к окончанию сигаретки и неторопливо втягивайте внутрь себя воздух. Представьте, что пьете вкусный коктейль с помощью соломинки.

В процессе прикуривания постарайтесь не захватывать при втягивании воздуха дым. Это вызовет кашлевой приступ, что будет уже некрасиво.

Просто проделайте несколько легких затяжек до тех пор, пока табак не начнет тлеть. Фабричная фасовка табака обычно делает этот процесс несложным и быстрым. А вот с самокрутками придется потрудиться.

Стадия 2: курение

После прикуривания нужно потихоньку втягивать внутрь дым. Если курильщик вы неопытный и начинающий, не затягивайтесь глубоко – заработаете кашель до слез даже помутнение сознания. Как привыкнуть к процессу:

  1. Вдохните слегка дым и на мгновение удержите во рту. Это немного охладит разогретый дымок и обезопасит слизистую горла от возможного раздражения. Но такая процедура способна изменить изначальный вкус и аромат дыма. Многим это не нравится, а другие, наоборот, приветствуют. Со временем вы определитесь сами, как удобнее.
  2. Выньте сигарету и одновременно сделайте глубокий вдох. Так вы обезопасите себя от раздражения слизистой и приступа кашля.

Если вдруг вам доведется дымить травкой (анаша или марихуана), задерживать дым во рту нельзя. Это опасно, следует сразу вдыхать испарение в легкие.

Есть еще один способ курения, оригинальный и необычный, под названием «французский». Для этого нужно перед тем, как сделать вдох, изо рта выпустить небольшое количество дыма, а затем втянуть дымок носом. Эта методика довольно сложная и требует тренировки.

Интересное из истории табакокурения в России

На заметку. Регулярно куря, человек будет постепенно привыкать к самому процессу. Никотин вызывает зависимость, и вскоре вы уже не будете ощущать эйфорию, как после первой сигареты. Значит, придется курить больше и чаще.

Как держать руку при курении . Эта поза в курительном этикете считается особенно важной. Для положения руки, держащей сигарету, строгих правил еще не изобрели. Но существуют некоторые устоявшиеся традиции среди курильщиков. Они разнятся в зависимости от пола курящей личности:

  • для женщин будет красиво слегка повернуть руку в плечевом суставе и придерживать сигаретку на одной параллели со ртом (ладонь смотрит вверх, рука направлена немного наружу);
  • мужчинам проще сгибая конечность в районе локтя, опустить ее на уровне грудины, а пригоршню прикрыть.

Выдыхание дыма . Ароматный дымок можно выпускать через нос либо рот, но после того, как рука с сигаретой займет необходимое и красивое положение. Как лучше выпускать дым, решите сами – определенных правил нет.

Некоторые профессионалы умеют красиво пускать дымовые колечки, а другие выпускают дымок через нос, считая, что таким образом можно прочувствовать его аромат . Хотя многим такой способ не по душе из-за раздражающего действия крепкого дыма на слизистую носа.

Подумайте, может, стоит бросить дурную привычку?

Стряхивание пепла . Еще один важный ритуал в процессе курения. По мере тления сигареты на ее кончике остается серый столбик пепла, его и нужно периодически стряхивать. Способы стряхивания варьируются в зависимости от манеры держать сигаретку:

  1. Если фильтровой кончик располагается в области большого пальца, то от пепла удобнее освободиться, слегка пристукнув этим пальцем по сигаретине.
  2. Когда сигарета держится между указательным/большим пальцем, стряхивайте золу слабым щелчком указательного или безымянного.
  3. Универсальным способом можно освобождаться от пепла, постукивая сигаретку о краешек пепельницы.

Тушение сигареты . Когда сигаретина выкурена, необходимо от нее избавиться, обязательно хорошенько затушив тлеющий остаток. Можно придавить горящий кончик о дно пепельницы и потушить, вращая сигаретку пальцами. На улице потушить окурок можно о края уличной пепельницы и выбросить его в урну. Что делать нельзя:

  1. Выкидывать потушенный окурок на улице под ноги прохожим. Не всем приятно смотреть на остатки курения.
  2. Выбрасывать сигареты в окна из квартиры. Вам бы понравилось получить сигаретным ошметком сверху по голове, испортив прическу или красивую шляпку?

Полностью ли выкуривать сигарету? Это дело сугубо индивидуальное: одни курят полностью до самого фильтра, рискуя обжечь губы. А другие лишь наполовину и сразу выбрасывают, предпочитая зажечь новую и вкусить свежий и чистый дымок.

У курильщиков существует негласные правила этикета. Их следует обязательно соблюдать, находясь в обществе, где далеко не каждый обладает вредной привычкой. Итак:

  1. Если хочется выкурить сигаретку, находясь в гостях или по пути следования в автомобиле, нужно спросить разрешения у владельца дома, водителя.
  2. Женщинам лучше не курить на ходу, это смотрится вульгарно и отталкивающе. А вот мужчинам можно.
  3. Мужчине следует и позаботиться о прикуривании, если в его присутствии решила покурить дама. Галантный кавалер обязан поднести к ее сигарете спичку или работающую зажигалку.
  4. Только в исключительном случае можно давать прикуривать свою тлеющую сигарету. Это считается признаком дурного тона.
  5. Следите за пеплом, нельзя допускать, чтобы он падал на пол или на ковер.
  6. Если сигаретка, забытая в пепельнице, потухла, во второй раз подкуривать окурок не следует.
  7. Нельзя разговаривать, не вынимая сигаретину изо рта.
  8. Категорически запрещается выпускать дым в лицо собеседнику или окружающим. Если вы, конечно, не хотите спровоцировать скандал с дракой.
  9. Когда сигарета выкурена, ее следует потушить в пепельнице, но не оставлять тлеть.

Курильщика неопытного, неумелого выдают неловкие движения, часто возникающий кашель. Чтобы не опростоволоситься, следите, чтобы все движения при курении были размеренными и плавными . Можно попробовать начать курительный процесс с ментоловых сигарет. Они более слабенькие, а специальные аромадобавки придают дыму свежесть и чувство прохлады.

Помните, что дым в легочной системе будет держаться на протяжении 3-4 часов после курения. До тех пор, пока он полностью не поглотится легкими, а часть его не уйдет естественным путем при дыхании. То есть запах от курения остается надолго.

Курильщикам-новичкам будет полезно изучить некоторые дополнительные рекомендации. Они помогут сделать процесс курения более приятным и безопасным:

  • не курите натощак (особенно по утрам), это спровоцирует приступ тошноты;
  • остерегайтесь стоять с тлеющей сигаретой подле легковоспламеняющихся жидкостей;
  • никотин усиливает кислотность желудочного сока, что способно вызвать кишечные колики;
  • курение со временем притупляет собственное обоняние и функциональность вкусовых рецепторов;
  • никогда не курите, лежа в постели, можно заснуть с непотушенной сигаретой и спровоцировать пожар;
  • запрещается приобретать сигареты в торговых точках по просьбе несовершеннолетних – это грозит большими штрафами;
  • помните, что далеко не везде разрешено курить, обращайте внимание на запрещающие знаки и дымите только в разрешенных местах;
  • в процессе привыкания организма к никотину, человек может столкнуться с неприятными эффектами: тошнота, рвота, головокружение, повышение давления, тахикардия.

И главное, начинающему курильщику следует знать, что красиво курить сигареты не признак принадлежности к высшему обществу или свидетельство собственной крутизны. Мода на курение уже уходит в прошлое – сейчас растет увлечение на здоровый образ жизни. Прежде чем браться за сигарету, подумайте, а так ли это нужно?

16.12.2010 18:39

1. Делиться табаком - древняя привычка, знак уважения, повод для знакомства или разговора. Еще индейцы угощали табаком Колумба. Это правило относится и к сигарам....

Невозможно, находясь в компании, достать из кармана сигару и не предложить окружающим. Поэтому, собираясь покурить в публичном месте, следует взять с собой не одну сигару. Угостить сигарой – почетная обязанность.

2. Самый «правильный» футляр – на четыре сигары . С одной стороны, размер еще позволяет положить в карман, с другой – дает возможность угостить еще троих. Однако если вы собираетесь на встречу, где ожидается много народу, следует взять с собой коробку – чтобы хватило на всех.

3. Угощая сигарой (даже если они одинаковые) из футляра, предоставьте человеку сделать выбор самому. Тем самым вы окажете ему уважение. С коробкой - то же самое.

4. Есть мнение, что влажность сигары можно проверить, надавив на тело: если слышится хруст – сигара суховатая. Многие курильщики в магазине или ресторане берут сигару и начинают отчаянно мять ее, поднеся к уху. Не стоит этого делать: можно повредить покровный лист. Даже достаточно влажная сигара, если ее будут долго «лапать», обязательно лопнет. Кроме того, представьте себе, что вам досталась сигара, которая прошла через десяток чужих рук. Как минимум негигиенично. Итак, выбирая сигару, не нужно ее мять.

5. Чтобы определить влажность, достаточно одного легкого нажатия. А еще лучше, если вы сможете оценить качество сигары по запаху: пересушенные сигары практически не пахнут.

6. В связи с модными в наше время ограничениями для курящих у любителей сигар добавилось проблем. Теперь, придя в ресторан, недостаточно поинтересоваться у официанта, можно ли курить вообще, а нужно уточнить, можно ли курить именно сигары. Как показывает практика, лучше заранее предупредить официанта, что собираетесь курить сигару, тогда он выберет для вас место, где вы не будете мешать другим посетителям.

7. Перед тем как обрезать шапочку, ее следует облизать. Смоченный слюной покровный лист не будет крошиться, и вы не повредите сигару. Со стороны, особенно в глазах непосвященного, этот ритуал может выглядеть несколько вызывающе и может шокировать, тем не менее не стоит стесняться. Если это делает испанский король и советники по протоколу его не одергивают, значит, позволительно и остальным.

8. Предыдущее правило действует только в том случае, если вы сами готовите для себя сигару. Если это делает официант в ресторане, не стоит ему доверять столь интимную процедуру.

9. Не суетитесь и не спешите при обрезании шапочки. Это один из главных ритуалов сигарокурения, и к нему нужно подойти ответственно. Большой срез облегчает тягу, маленький, наоборот, ее затрудняет, тем самым усиливая впечатление крепости и мощи сигары. Выбирайте тот стиль курения, который вам ближе.

10. Лучшим приспособлением для обрезания служит гильотина с двумя лезвиями. Недорогие гильотины недолговечны. Они быстро тупятся и начинают портить сигару. На этом не стоит экономить, лучше сразу купить качественную гильотину, а если нет такой возможности - чаще менять.

11. V-образными каттерами, считавшимися модными несколько лет назад, которые вырезают дыру в форме кратера, лучше не пользоваться. Такое отверстие нарушает циркуляцию воздуха, способствует накоплению никотина в такой концентрации, что порой он выделяется в виде горьких капель.

12. Важно правильно подобрать размер пробойника. Отверстие, сделанное с его помощью, должно занимать две трети общей площади. Соответственно, в идеале для каждого формата необходимо иметь свой пробойник. Один пробойник хорош в случае, если вы более или менее постоянно курите один и тот же формат. Кроме того, пробойники не подходят для сигар figurados.

13. Для сомелье и официантов в ресторане лучшим инструментом обрезания считаются ножницы. Главным образом потому, что в случае небольшой ошибки есть возможность подправить срез.

14. Прикуривание сигары не терпит спешки. Иногда мы торопимся и начинаем прикуривать сигару, как сигарету, разжигая огнем и затягиваясь. Это неправильно. Во-первых, сигара к такой атаке, резкой и агрессивной, еще не готова. Во-вторых, в этом случае трудно раскурить сигару равномерно, и, скорее всего, она будет гореть неровно.

15. Держа сигару в руке, следует постепенно разжигать срез, начиная от центра, где расположен наименее горючий лист ligero, и передвигая зону огня к краям. Первые затяжки следует делать только после того, как вся поверхность разгорелась.

16. Если сигара горит не слишком равномерно, можно подправить положение, подув на ту часть, которая горит плохо. Примерно так же, как мы раздуваем угли в костре. Это правило действует только тогда, когда вы сами себе готовите сигару. Официант в ресторане не должен так делать.

17. Для повседневного курения лучше использовать специальные сигарные спички. Если не хочется терять время, можно воспользоваться турбозажигалкой. Она же лучше всего справляется с разжиганием сигары на открытом воздухе. Наконец, не возбраняется пользоваться обычной газовой зажигалкой.

18. Особый шик – прикурить от лучины. Этот процесс требует сноровки и тренировки и подходит больше для ресторана. Красиво и эффектно.

19. Некоторые любители прогревают тело сигары над огнем перед прикуриванием. Так делать не стоит. Этот процесс вредит покровному листу, приводит к высыханию сигары и увеличению температуры дыма.

20. Сигара в отличие от сигареты требует к себе уважения и внимания. Не стоит ее стесняться, прятать под стол. Сигару следует уверенно демонстрировать, она должна быть всегда рядом с лицом.

21. В перерывах между затяжками сигару следует держать пеплом вверх. Так она ровнее горит, пепел держится дольше, и курение получается более холодным. Горит сигара, как известно, благодаря доступу кислорода, а горячий воздух поднимается вверх. Если держать сигару пеплом вниз, горячий дым будет стремиться к шапочке и курение станет более горячим и резким.

22. В разных странах существуют различные мнения по поводу того, как следует держать сигару во рту. В странах с более консервативными традициями сигарокурения, например, в Англии или Швейцарии, не принято держать сигару зубами. Там вопросы ритуала, эстетики – на первом месте. В лучшем случае опытные курильщики слегка прикусывают сигару, но делают это незаметно для окружающих, и все равно держат сигару рукой.

23. В южных странах, таких как Испания или Куба, наоборот, спокойно относятся к этому вопросу и без стеснения держат сигару только зубами. В этом случае эфирные масла, находящиеся в покровном листе, интенсивнее растворяются в слюне, и курильщики получают более насыщенный вкус. В вопросе между этикетом и вкусом они выбирают второе.

24. Сигара в зубах - своего рода эпатаж, демонстрация уверенности в себе. Начинающий курильщик, как правило, этого стесняется. Соответственно, от того, как человек держит сигару во рту, можно определить, опытный курильщик или нет.

25. Некоторые считают хорошим тоном обмакнуть кончик сигары в коньяк или виски. На самом деле сигара просто размокает, а у вас во рту меняется вкус. Это заблуждение появилось благодаря Черчиллю, который вынужден был оборачивать кончики своих сигар бумагой и макал их во всевозможные напитки, чтобы отбить бумажный запах. Если у вас этой проблемы нет, не стоит обмакивать сигару в каком бы то ни было напитке. Это ей только навредит.

26. Бывает, что в процессе курения сигара горит неравномерно, что бросается в глаза и выглядит некрасиво. Этот дефект нужно и можно скорректировать. Существуют два способа: либо дополнительно разжечь негорящую сторону, либо влажным пальцем намочить часть, которая горит слишком быстро.

27. Если сигара погасла и вы хотите ее снова прикурить, стряхните весь пепел, чтобы была видна обуглившаяся поверхность. Сигара быстро разгорится вновь. Если прикуривать вместе с пеплом, можно испортить вкус. Дело в том, что при перепаде температур в пепле оседает конденсат в виде влаги и ароматических веществ (масел и смол), который при повторном прикуривании переходит в тело сигары. Тем самым, во-первых, увеличивается уровень влажности, дестабилизируя первоначальную структуру, а во-вторых, «застывшие» ароматы могут изменить вкус.

28. Чтобы максимально очистить сигару от застоявшихся ароматов, разожгите ее, а затем вместо затяжки подуйте пару раз в обратную сторону. Есть шанс, что вы избавитесь от «вредных» элементов.

29. Если сигара пролежала потухшей больше часа, закуривать ее вновь не стоит: за это время в ней произошли необратимые процессы, и восстановить первоначальный вкус не удастся.

30. Не рекомендуется курить в помещении, где работает кондиционер. Если в таком месте курят регулярно, то со временем кондиционер начинает распространять неприятные запахи. Объясняется это просто. Сигарный дым имеет щелочную основу и благодаря этому содержит гораздо большее, по сравнению с сигаретным, количество ароматических веществ. Следует учитывать, что вещества эти органические, и, «покинув» сигару в состоянии дыма, через некоторое время они естественным образом погибают. В случае с кондиционером ароматические вещества умирают, оседая на фильтре, и при определенной их концентрации работающий агрегат начинает выдавать аромат, похожий на тот, что исходит от забытых на ночь в пепельнице окурков. Естественно, способ борьбы с этим явлением один – замена фильтров.

31. Все вышесказанное относится и к автомобильным кондиционерам. Разница лишь в том, что в машине заменить фильтр гораздо сложнее, поэтому, прежде чем закурить, задумайтесь о последствиях.

32. Не торопитесь сбрасывать пепел. Он охлаждает дым, снижая тем самым агрессивность курения.

33. Количество пепла на сигаре – показатель ее качества. Пусть пепел держится как можно дольше. Средний показатель – два с половиной сантиметра. В некоторых образцах столбик пепла может достигать пяти-семи сантиметров.

34. Не следует разминать пепел в пепельнице, нужно небольшим усилием отделить пепел от сигары и оставить его цельным куском. Тем самым мы демонстрируем, что у сигары плотный пепел, а это тоже признак качества. Размяв его, мы уничтожим вещественные доказательства.

35. В сигарной пепельнице не должно быть ничего постороннего, только пепел и спички. Бросая в нее целлофановую упаковку от сигары, бумагу, чайные пакетики, жвачку, мы оскорбляем сигару, ведь пепельница – место, где она «умирает». Кроме того, бумага или целлофан могут загореться, а сигара - потухнуть от соприкосновения с чайным пакетиком. Органолептические ощущения будут испорчены.

36. Сигарному банту тоже не место в пепельнице. Сняв его, положите на стол. Многие коллекционируют банты. Если вы не из их числа, выбросите его после того, как докурите сигару.

37. Снимать или не снимать бант, каждый решает сам. Сторонники «голой» сигары исходят из того, что нескромно демонстрировать свой достаток и выставлять напоказ сигару. Их противники считают, что курение сигар само по себе – показатель уровня человека, и нет ничего зазорного в том, чтобы продемонстрировать, какую марку предпочитаешь.

38. Рано или поздно бант все равно придется снять. Если это делать с незажженной сигарой, есть риск повредить покровный лист, потому что часто бант приклеен к сигаре. Поэтому в любом случае его следует снимать, когда сигара нагреется.

39. Тем, кто не «стесняется» сигары, следует только следить, чтобы бант не сгорел вместе с табаком: раздевайте сигару после второй трети.

40. В какой момент попрощаться с сигарой, зависит от самой сигары, от стиля и опыта курения. Остаток в одну треть – нормально для не слишком опытного курильщика. Знатоки предпочитают докуривать до того состояния, когда сигара обжигает пальцы. Это не слишком эстетично, но в некоторых странах (в Испании, на Кубе) это считается показателем профессионализма и высоко ценится. Иногда даже в остаток сигары вставляют зубочистку, чтобы не обжечь губы.

41. Другая крайность – бросать сигару, выкуренную меньше чем наполовину. Это оскорбление как самой сигаре, так и тому, кто вас ею угостил, – все равно что пить бордо из граненых стаканов или выдержанный солодовый виски разбавлять колой. Видеть, что сигара осталась непонятой, очень обидно.

42. Чтобы в ресторане официант не унес раньше времени пепельницу с вашей сигарой, воспользуйтесь «правилом ножа и вилки». Если вы еще не завершили курение, кладите сигару в углубление пепельницы параллельно столу, а когда закончите, положите ее внутрь.

43. Умереть сигара должна самостоятельно. Если оставить ее в пепельнице, это происходит довольно быстро - через две-три минуты, поскольку табачные листья в начинке очень спрессованные и доступ кислорода ограничен.

44. Не стоит тушить сигару, как сигарету. Раздавливая ее в пепельнице, вы открываете доступ кислороду. Чем сильнее давить, тем больше поступает кислорода, тем сильнее может быть возгорание. Вам хочется увидеть огонь в пепельнице?

Материал подготовил Сергей Дроздов