В мире проживает огромное число облысевших мужчин. Это становится даже модным. Каждый относится к такому явлению по-своему. Некоторые проводят много времени в салонах, тратят большие суммы денег на всевозможные косметические средства, а другие в это время просто живут, не омрачая свои дни.
Жизненный успех вряд ли напрямую зависит от количества волос на голове. Потеря шевелюры не снижает мужские достоинства, привлекательность. Смириться с ситуацией и жить на радость себе и близким людям!
Достойные причёски для лысеющих
Стричься коротко – наиболее благоразумное решение. Исполнить его можно несколькими способами:
- гладко выбрить голову;
- сделать причёску «ёжик»;
- причёска «Цезарь»;
- сделать лохматую стрижку;
- причёска «Роджер Стерлинг»;
- отрастить на лице волосяной покров.
Причёска с растительностью на лице
Каждый из способов хорош сам по себе. Гладко выбритая голова избавляет от заботы, как выглядят волосы, как они уложены. Это характерная запоминающаяся особенность, и нужно с достоинством нести свою лысую голову.
Если душа не приемлет своё выбритое наголо отражение, можно поносить на голове «ёжик». Торчащие короткие волосы – практичный, удобный, актуальный вариант. Частая стрижка даже полезна для корней волос. А голова выглядит опрятно.
Практична, симпатична и удобна причёска «Цезарь». Наиболее подходящий вариант для тех мужчин, у кого потеря волос начинается с макушки. Подходит в любом возрасте, положении и телосложении.
Облысение в начальной стадии может восприниматься как некая лохматость, если мастерски постричь верхние волосы. Неровно постриженные, интенсивно просушенные полотенцем, взъерошенные, они маскируют появившуюся проблему.
Хороший парикмахер может из оставшейся растительности на макушке сделать приличную солидную стрижку «Роджер Стирлинг». Гладко зачесать на косой пробор, аккуратно постричь вокруг – и типичная укладка получилась.
В конце концов, волосы на лице отлично компенсируют отсутствие их на голове. Но не стоит зачёсывать облысевшие участки головы. Это не лучший способ скрывать кажущийся недочёт. Лучше довериться мастеру.
Одежда для уверенности, которая подчёркивает лысину
Залысина может дополняться, оттеняться цветом одежды. Тёмные тона одежды на бледной коже выигрышно привлекают внимание. И наоборот, смуглым людям предпочтительнее светлые оттенки. Цвет глаз в сочетании с умело подобранным цветовым комплектом одежды отвлечет внимание от головы.
Немаловажное значение имеют аксессуары в виде очков, головных уборов. Хорошим отвлекающим моментом могут стать большие часы. Но не стоит прятаться под вычурную шляпу. И вообще с атрибутами следует быть аккуратнее. Свой стиль, подчёркивающий мужскую уверенность, желательно сохранять.
Фасон одежды способствует сокрытию причины для стеснения. Привлечь внимание к шее, тем самым отвлечь от черепа, удаётся с помощью рубашек с воротниками, V-образных вырезов на футболках, блейзеров, остроугольными лацканами пиджаков.
Самое главное во всех попытках замаскироваться – не перестараться, не выглядеть вычурно, смешно. Ведь в раннюю юность с копной волос не вернуться никаким образом.
Интересные факты из жизни уверенных мужчин с лысиной
Заинтересовавшиеся учёные исследовали поведение облысевших мужчин. Выяснилось, что треть из них болезненно переживают сложившуюся ситуацию, выражается это в смущении, снижении самооценки. Зато остальные две трети живут полноценной жизнью, некоторые из них даже бравируют своим особым внешним видом.
Показали, что около 40% из них находят в лысом черепе особую привлекательность. Исследования на влияние тестостерона дали такой результат – уровень сексуальности и облысение находятся в прямой взаимосвязи. Многих женщин такая логическая связь вполне устраивает. Заключение такое не всегда верное.
Не надо заострять своё внимание на вопросе, почему это происходит. Можно установить путём обследований причин, можно пытаться сдержать начавшийся процесс сбалансированным питанием, втиранием сверхмодных косметических препаратов.
Важно сберечь в себе убеждённость, что смысл жизни заключается не в шевелюре.
Поэтому вести себя нужно спокойно:
- не принимать во внимание некорректные комментарии в свой адрес;
- найти положительные моменты в отсутствии шикарной прически;
- помнить о вдохновляющем близком человеке;
- с высокой оценкой относиться к своему здоровью.
Поучиться приёмам усовершенствования своей внешности можно из разных источников, в том числе из мужских журналов, бесед со стилистами, сайтов в сети Интернет. Мысли о хороших поступках, о красивых художественных и литературных произведениях, главное, о своих любимых, дорогих людях делают чудеса.
Когда друзья спрашивают, почему я лысый, я не знаю что ответить. Не для всех очевидно, что потеря волос это болезнь, поэтому такие вопросы меня смущают. Раньше я носил длинные волосы: светлые, мягкие и слегка вьющиеся. Выпадать они начали в 25 лет. К 28-и волос осталось так мало, что сквозь них просвечивала кожа головы. Это было не красиво и не эстетично. Я не знал, надо ли это как-то лечить, поэтому подстригся «под ноль».
Выпадение волос это генетическая болезнь «андрогенетическая алопеция » . Её нельзя вылечить. Если волосы полезли, то всё, привет семье:-) У меня волосы выпали не все, а в основном на макушке и затылке. Поэтому друзья не поняли, зачем я резко побрился наголо, ведь с боков волосы остались. Да, с боков остались, а сверху нет. Не побрейся, был бы как Ленин, с плешью. А в 28 лет это полный отстой.
Как относиться к облысению?
А тут как с собой договоришься так и будет. Решишь что ты лысый неудачник - будешь лысым неудачником. Решишь, что у тебя новый имидж - будешь как Брюс Уиллис, Моби или Дмитрий Нагиев. Быть неудачником просто: от тебя ничего не требуется, волосы потихоньку выпадают, а ты страдаешь. А взять и сбрить всё нафиг - страшно. Я бы никогда не решился, но спасибо Яну, который принёс на работу триммер и чуть ли не силой побрил.
Теперь мне идут даже самые нелепые шапки. А раньше я их терпеть не мог:-)
Как я ухаживаю за головой
Одно время ходил в парихмахерскую. Побрить голову стоит 200 ₽, а с мытьём 250 ₽. Чтобы побриться, нужно записаться по телефону и меня это бесит: то любимый мастер не работает, то все заняты. А ещё это дорого. Для опрятного вида нужно бриться раз в 3-4 дня или, на худой конец, раз в неделю, а это минимум 1000 ₽ в месяц. Когда в очередной раз я не смог записаться к мастеру, решил побрить себя сам: дома завалялся старенький триммер Phillips. Как ни странно, у меня получилось! Пока, салоны красоты:-)
Сейчас у меня профессиональный триммер Moser 1584 за 5 500 ₽. Бреет идеально, не царапает кожу, без проводов. Бреюсь каждые 2-3 дня. Приятный бонус: помимо волос, брею им бороду и усы: получается эффект 3-х дневной небритости. Станок использую только удаления волос на шее.
Почему я не пытаюсь вернуть волосы?
Был бы верный способ, я б вернул. Но сейчас его нет. Вы спросите, а как же чувак из рекламы Real Trans Hair с фразой «А тебе, лысый, я телефон не скажу»?
Лекарственные препараты
Реально работает комбинация из миноксидила и финастерида . Через несколько месяцев после начала приёма (точнее, их нужно втирать в голову), волосы перестанут выпадать и частично восстановятся. Но алопецию это не вылечит, а только притормозит: препараты придётся принимать всю жизнь. Ещё они раздражают кожу, снижают либидо и стоят много денег. Месячный курс ≈ 3 000 ₽. Можно дешевле, но тогда вероятность побочных эффектов с 2% возрастает до 18%. Ахха! По мне так вероятность стать импотентом 2% - это уже много. Если перестать принимать лекарства хотя бы месяц, волосы выпадут. Зацените типичное сообщение людей, которые принимают миноксидил:
Я начал пользоваться миноксом около 9 лет назад. Он работал для меня много лет, но полтора года назад я вдруг заметил, что потерял кучу волос. Я все еще применяю его, но могу определенно сказать, что он мне больше не приносит пользы. Не знаю, почему: или организм перестал воспринимать его, или я недостаточно регулярно использовал его. Если последнее, то я очень зол на себя за свою лень, потому что дела теперь совсем хреновые.
А я не хочу всю жизнь мазаться токсичными веществами, бояться, что рано или поздно, что-то пойдет не так и всю жизнь беспокоится. Я лысый и для меня это нормально)
Пересадка волос
Просто посмотрите на «до и после ». Люди как были плешивыми, так плешивыми и остались. И стоит, наверно не дешево. В Real Trans Hair берут ≈ 70 ₽ за пересадку одного волоса. У здорового человека ≈ 100 000 волос. Потерял половину, 50 000 × 70 ₽ = 3 500 000 ₽. Как квартиру купить:-)
После пересадки, алопеция никуда не денется: волосы как выпадали так и будут выпадать. Придётся поддерживать эффект от операции препаратами. И так всю жизнь:-(
Пигментация кожи
Это для тех, кто уже бреется наголо. , но я засомневался, посоветовался со стилистом и утвердился во мнении, что в большинстве случаев «до» мне нравится больше чем «после».
Небольшой F. A. Q.
Как понять что ты лысеешь?
Твоя причёска выглядит примерно так:
Что делать, если начали выпадать волосы?
Обратитесь к врачу трихологу. Возможно, вы существенно замедлите выпадение волос без применения токсичных препаратов.
Что делать, если у вашего друга плешь на голове?
Постарайтесь тактично объяснить, что это не красиво, но есть отличное мужское решение. Покажите ему фотки известных лысых людей.
Влияет ли отсутствие волос на общение с девушками?
По моему ощущению, нет. Конечно, есть девушки, которые из-за этого скажут решительное «нет», но будут и те, что скажут решительное «да».
Высмеивать будут?
Если ты побрился наголо, то нет, конечно) А вот шуток про плешь, лысину и Ленина может быть предостаточно.
Где узнать подробнее о выпадении волос и лечении?
Очень крутой сайт hairfix.ru - чувак разбирается в нюансах, переводит зарубежные статьи. Ему большое спасибо!
Лысые люди могут быть счастливыми? И ты сам-то счастлив?
Дааааа!
Потеря волос может стать для мужчины настоящим ударом. Для многих это первый признак старения, и в большинстве случаев лысина делает человека менее уверенным и привлекательным.
Лысеющие мужчины могут вести себя по-разному. Некоторые, например, при каждом выходе в свет начинают надевать шапку. Многие носят причёску, которая шла им в 20 лет, но сейчас только портит их внешность. Такие мужчины просто не знают, как лысеть изящно.
Парикмахер Тони Ингленд (Tony England), который сам является лысеющим человеком, даёт советы людям, столкнувшимся с проблемой выпадения волос.
Найдите причину
«Во многих случаях облысение не связано с наследственностью и против него можно принять меры», - говорит Ингленд. Возможно, у вас недавно был стресс - тогда следует сходить на массаж и расслабиться. Именно чрезмерное напряжение зачастую становится причиной выпадения волос.
Облысение может быть побочным эффектом какого-нибудь медицинского препарата. Волосы снова начнут расти, когда вы перестанете его принимать. Но нельзя просто взять и выбросить нужные вам лекарства в мусорное ведро. Лучше посоветоваться с врачом и вместе с ним выбрать альтернативу.
Возможно, связано с отложением кальция в коже головы. Он перекрывает поры, из-за чего волосам некуда расти. Чтобы очистить поры от кальция, можно протереть кожу нагретым уксусом, обернуть голову тёплым полотенцем и подождать несколько минут. После этого помойте голову с обычным шампунем, чтобы избавиться от неприятного запаха.
Если всё перечисленное выше не о вас, то вы, вероятно, как и миллионы других мужчин, унаследовали проблему выпадения волос от своих предков. Исследователи Колумбийского университета выяснили, что мужчина с большей вероятностью облысеет, если у его отца есть плешь на голове. Впрочем, этот неприятный ген можно унаследовать и от родственников по материнской линии.
Борьба с естественными причинами
Существует несколько способов справиться с облысением, если его причина - генетика.
- Медицинский препарат Rogaine, который наносится на кожу головы и способствует росту волос. Главный его недостаток в том, что как только вы прекращаете им пользоваться, то снова начинаете лысеть. При этом Rogaine стоит далеко не дёшево.
- Пересадка волос, при которой врач перемещает более устойчивые волосяные луковицы с задней части головы на верхнюю. С такой операцией следует быть крайне осторожным и делать её только у проверенных специалистов - иначе ваша шевелюра будет выглядеть неестественно. Пересадка волос тоже стоит немало.
- Качественный дорогой парик, в котором вы не будете выглядеть смешно. Если он сделан достойно, то внешне ничем не отличается от натуральных волос. «Вы бы удивились, если бы узнали, сколько знаменитостей носят парики», - говорит Ингленд.
Примите своё облысение
Один из лучших вариантов - это принять то, что вы лысеете, и начать к этому привыкать. Это гораздо дешевле и менее трудоёмко. Просто помните: миллионы мужчин лысеют, но это не мешает им делать успешную карьеру, быть привлекательными для женщин и получать удовольствие от жизни. Если вы не будете придавать недостатку волос большое значение, то и другие не будут.
Причёски для лысеющих мужчин
Поздравляем - вы решили «подружиться» со своим облысением. Теперь осталось решить, как вы его оформите.
Главное правило: волосы должны быть короткими. Так лысина становится менее очевидной и кажется, что волос у вас на самом деле больше. Если вы оставите причёску, которую так любили в юности, то ваша плешь начнёт привлекать слишком много ненужного внимания.
Чисто выбритый
independent.ieСтать полностью лысым - отличный вариант для тех, у кого плешь слишком большая. Так вам не нужно подбирать стрижку, а голову можно мыть обычным мылом. Вы показываете миру, что целиком приняли себя. У вас, как у Патрика Стюарта, появляется отличительная черта, благодаря которой вас запоминают.
«Ёжик»
hollywoodreporter.com
Если сбрить все волосы не хватает духу, но вы всё же хотите что-то простое, то рассмотрите стрижку «Ёжик». Особенно она подойдёт тем, у кого выпадают волосы на темени или на линии их роста. В таком случае ваш внешний вид будет довольно опрятным, но всё ещё лихим.
«Цезарь»
etonline.com
Стрижка римского императора стала популярна благодаря Джорджу Клуни и Антонио Бандерасу. «Цезарь» - хороший выбор, если вам нужно скрыть тот факт, что у вас выпадают волосы на линии их роста и редеет шевелюра на макушке. Чёлка состригается очень коротко и расчёсывается вперёд.
Неровные слои
today.com
Если вы только начинаете лысеть и не готовы к очень короткой стрижке, попросите парикмахера постричь волосы неравномерными слоями. А при укладке просто придайте им растрёпанный вид - это сделает ваш образ привлекательным и скроет лысину.
Стрижка Роджера Стерлинга
gentlemansgazette.com
Хотите обрести вид щеголеватого персонажа сериала «Безумцы»? Попробуйте стрижку Роджера Стерлинга. Она подойдёт тем, у кого начали выпадать волосы снизу, но сверху их ещё хватает. Состригите их коротко, но оставьте достаточно длины, чтобы можно было зачесать набок. По сторонам длина должна быть минимальной, но сочетаться с верхушкой.
Power Donut
wallpapersin4k.net
Можно не мучать себя и просто дать волосам расти естественным образом. Журнал GQ называет такую стрижку Power Donut, что можно перевести как «могучий пончик». Эта причёска почти ничего от вас не требует - нужно лишь периодически придавать ей аккуратный вид.
Среди примеров людей с Power Donut - актёр Шон Коннери и 38-й президент США Джеральд Форд. Человек с такой стрижкой не беспокоится о том, что лысеет: у него есть дела поважнее.
Волосы на лице
firsthdwallpapers.com
Многие лысеющие знаменитости отращивают , которые отвлекают внимание от недостатка шевелюры. Лучшие варианты - усы и эспаньолка. Но если хотите выглядеть как боец смешанных единоборств Кимбо Слайс, то ваш выбор - полноценная борода лесничего.
Не зачёсывайте волосы на лысину
Никогда, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь отрастить волосы, чтобы зачесать их на лысину. И не думайте, что вашу плешь сможет компенсировать конский хвост.
Если не знаете, в каком направлении двигаться, не стесняйтесь и посоветуйтесь с парикмахером. Воспринимайте его как врача, к которому такие, как вы, приходили уже тысячу раз.
По словам косметологов, удалять волосы на теле сейчас решаются не только женщины, но и мужчины. На самом деле это не новость - представители обоих полов уже более тысячи лет добровольно лишают себя волос: Клеопатра, согласно преданию, одной из первых использовала восковые полоски, а древнегреческие мужчины с помощью эпиляции пытались быть похожими на богов.
Более чем через тысячу лет люди, возможно, по незнанию, пользуются все теми же древними, болезненными методиками: восковыми полосками, пинцетом или механическими эпиляторами. Через пару недель после таких процедур волосы вырастают вновь. Популярность механической эпиляции не падает, хотя уже много лет существуют более надежные и безопасные методы. Среди них можно выделить три самых популярных: электро-, лазерная и фотоэпиляция. Первая методика применяется для удаления единичных волос, вторая подходит только для брюнетов с бледной кожей, а фотоэпиляция, пожалуй, самая универсальная.
Что собой представляют электро-, лазерная и фотоэпиляция. И почему последняя считается самым эффективным методом?
Задача всех этих методов - удалить нежелательные волосы навсегда, то есть - разрушить волосяную луковицу (фолликул).
Электроэпиляция хороша тем, что позволяет сделать это практически в любом месте тела, в том числе и на лице. Причем, неважно, какие это волосы - седые, светлые или темные. Однако приходится удалять каждый волос отдельно, и процедура занимает очень много времени. К тому же, она довольно болезненна. Нельзя воздействовать током на большой участок кожи - после этого может быть серьезное воспаление, которое иногда приводит к образованию рубцов.
Лазерная эпиляция действует по-другому. Мощный луч нагревает волос, а затем это тепло проводится к фолликулу и разрушает его. Волос на этом месте больше не появится, но только при одном условии - если у пациента темные волосы на светлой коже. Людям со смуглой кожей, седыми или светлыми волосами такой метод не поможет - кожа и волосяные фолликулы в этом случае нагреваются одновременно. Практически единственный выход для них - фотоэпиляция.
При фотоэпиляции вместо лазерного луча используются высокоинтенсивный источник обычного света. Световая энергия поглощается волосом и фолликулом, а кожа при этом не страдает - за время между вспышками она успевает рассеять тепло. Поэтому, ожоги исключены.
А где именно на теле можно делать такую эпиляцию?
Практически на всем теле. Следует лишь быть осторожным, когда работаешь в области глаз.
Наверное, есть еще какие-то противопоказания?
На самом деле нельзя заочно сказать: "в этом случае можно, в другом - нельзя". Сначала пациент должен прийти к врачу. Косметолог при необходимости направляет пациента к другим специалистам - эндокринологу, гинекологу, маммологу и так далее. Если, скажем, у женщины , когда волосы растут по мужскому типу, эпиляция ей не поможет. Сначала нужно лечиться у эндокринолога. Поэтому важно, чтобы в клинике, которая занимается фотоэпиляцией, были и другие специалисты.
Кроме а и других эндокринологических нарушений процедуру нельзя проводить при фотодерматозах, различных заболеваниях кожи, овых опухолях. Также мы рекомендуем воздержаться от фотоэпиляции беременным, людям с гипертонией или больным сердцем и тем, кому меньше 16 лет.
Какая аппаратура используется для фотоэпиляции? И как проходит сама процедура, сколько времени она занимает?
Мы, например, используем аппарат Photosilk итальянской фирмы DEKA. Он хорош тем, что одна вспышка света может удалить волосы на площади более 8 квадратных сантиметров. Это довольно много, особенно если сравнивать с электроэпиляцией, когда приходится отдельно работать с каждым волосом. Если требуется эпиляция на меньшей площади, мы применяем специальные насадки. Кроме того, прибор имеет систему охлаждения, чтобы дополнительно защитить кожу от нагрева.
Во время процедуры и пациент, и врач надевают защитные очки. До и после эпиляции кожа обрабатывается специальными кремами.
Что касается времени, то удаление волос на руках и ногах, вместе с консультацией специалиста занимает около часа - тут приходится обрабатывать довольно большую поверхность. Но, скажем, на "усы" уходят считанные минуты. В любом случае, фотоэпиляция - самый быстрый метод.
Несколько минут, и волосы исчезают навсегда?
Волосы действительно исчезают, но только после нескольких сеансов. Дело в том, что какие-то из них находятся в стадии активного роста, а другие в тот же момент - в стадии покоя. Те, что растут - хорошо прочно скреплены с фолликулом и во время процедуры проводят к нему тепловую энергию. Эти фолликулы разрушаются уже после одного сеанса.
А от покоящихся волос тепло рассеивается - и ничего не происходит. Поэтому, надо подождать, когда они начнут расти, и повторить процедуру. Понятно, что после каждого сеанса количество волос уменьшается во много раз. А через какое-то время они исчезнут совсем.
Но этот же прибор, насколько мне известно, используется для фотоомоложения. Расскажите подробнее об этой методике.
Действительно, с помощью световых импульсов можно убрать небольшие морщины. Но термин "фотоомоложение", хоть и часто используется, не совсем корректен. Скорее, это фототерапия. Ведь кроме морщин можно избавиться от сосудистых звездочек, пигментных пятен.
Какой принцип действия у этой методики?
Если речь идет о пигментных пятнах, то они, как и волосы, темнее кожи. Соответственно, гораздо сильнее поглощают световую энергию, под действием которой разрушаются.
Если речь идет о морщинах - нагреваются не конкретные участки, а глубокие слои кожи. В результате усиливается приток крови, а потом стимулируются фибробласты - клетки, отвечающие за регенерацию. Они синтезируют для кожи новый "каркас" - коллагеновые и эластиновые волокна, соответственно увеличивается упругость и эластичность, морщины разглаживаются.
На каких частях тела проводится фототерапия?
В первую очередь, это область декольте, шея и лицо. На лице нельзя лучше обойти область глаз, а на шее - щитовидную железу. На этих участках тела применяют другие методы.
Если речь зашла о других методах, то что разглаживает морщины эффективнее - популярный "ботокс" или все же фототерапия?
У всех методов - и, у "ботокса", и у фотоомоложения, есть свои показания или противопоказания. Вот простой пример - если у человека болит желудок, это может быть как , так и . В первом случае можно есть соду, а во втором это бесполезно. Спасет лишь операция.
Точно так же и с морщинами - мелкие морщины, "гусиные лапки" можно убрать фототерапией. Глубокие возрастные складки - гиалуроновой кислотой ("Ристилайном"). Если надо устранить избыточное напряжение мышц лица - используется "ботокс", а фототерапия не поможет.
Еще одно ограничение - возраст. Если приходит пожилая женщина, мы, как правило, фототерапию не делаем. Потому что стимулировать фибробласты есть смысл только тогда, когда они есть. А с годами их становится все меньше и меньше.
Так что здесь, как и везде в медицине, важен индивидуальный подход. Когда у пациента есть проблема, врач найдет, чем ему помочь. Если в данном случае не подходит один метод, у нас есть другой.
И, наконец, нужно ли как-либо готовиться к процедурам фотоэпиляции и фотоомоложения. И как надо вести себя после них?
Эти процедуры относительно безболезненны и не требуют серьезной реабилитации. Но все же не рекомендуется загорать, нагревать кожу - например, в банях или саунах примерно две недели до и после процедур. А если надо ехать на юг, где воздействия солнечных лучей не избежать, нужно не забывать крем с фактором защиты 30 или более.
С сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты. Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты - и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, - это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.
Дмитрий Духанин/Коммерсантъ
С сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты.
Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты — и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, — это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.
Считайте волосы
В последнее время проблема выпадения волос значительно помолодела, - говорит врач-трихолог Светлана Толстых. - Например, андрогенная алопеция — облысение по мужскому типу, когда волосы редеют в лобной, теменной части — может проявиться уже в 16-17 лет. Вы легко увидите на улице молодых людей, практически мальчишек, уже с явными проявлениями такого облысения. У девочек диффузное выпадение волос — то есть по всей голове — может начаться сразу же после окончания школы. Связано это со стрессом, переутомляемостью, например, из-за выпускных и вступительных экзаменов.
- Почему с патологическим выпадением волос сталкиваются и молодые люди?
- Причин масса. Наш регион беден йодом, селеном, цинком, что сказывается на здоровье волос. У нас, как, впрочем, и по всему миру, постепенно ухудшается качество продуктов, воды. А о чистом воздухе мы можем только мечтать. Добавьте к этому повышенный уровень стресса и массу гормональных нарушений и болезней эндокринного характера. И что вы после всего этого хотите?
- Как понять, когда надо забить тревогу и идти к врачу?
- В норме у нас выпадает в сутки 60-80 волос. Если их количество будет подбираться к ста, то пора показаться специалисту. Конечно, никто не будет пересчитывать. Но вы и без того заметите проблему, видя регулярно свои волосы на одежде, подушке, расческе или в ванной после мытья.
- Когда к вам приходит пациент, что вы с ним делаете? Проводите какое-то обследование?
- Да, и чаще всего — это поиск возможных эндокринных нарушений, обследование внутренних органов, чтобы отыскать хронические очаги инфекции, лор-заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта. Все это, безусловно, влияет на состояние волос. Если, например, окажется, что у пациента обострение гастрита, то лечить надо именно желудок. И уже параллельно с этим — волосы. Причем, помимо шампуней, масок и лосьонов, стимулирующих кровоснабжение кожи головы, это может быть специальная физио- или лазеротерапия для волос. В любом случае, на лечение потребуется немало времени, ведь волосу, чтобы родиться и пробиться к поверхности кожи надо, как минимум, три месяца. Еще примерно столько же необходимо отслеживать его рост.
Бывает, что после обследования оказывается, что у человека нет заболеваний. Тогда причиной алопеции может оказаться стресс, связанный с проблемами в личной жизни или на работе. Или попросту нехватка питательных веществ в организме: микроэлементов, аминокислот или витаминов. Поэтому, кстати, в зоне риска вегетарианцы или люди, сидящие на диетах.
Бритье не пройдет
Существует мнение, что если ребенку в детстве регулярно сбривать волосы, то они потом станут густыми, сильными, и облысение уж точно грозить не будет. Это правда?
- Сбривание никакой роли не играет. Дело в том, что у нас в течение жизни происходит несколько фаз смены волос. Первая — в год-два, когда выпадают те волосы, которые у ребенка появились в утробе матери. Еще одна смена происходит в 5-7 лет, потом — в подростковом возрасте. Бывает так, мы побрили ребенку волосы в год, потом у него выросли новые — кудрявые, шелковистые и нам кажется: ага, подействовало! А на самом деле, если у малыша генетически была запрограммирована такая шевелюра, то она как раз и может появиться после первой смены волос. Причем не исключено, что в это время поменяется и цвет: вместо темных волосы станут, например, рыжими.
- Если сбривание не помогает, то что на самом деле надо делать, чтобы сохранить красоту своих волос?
- Во-первых, следить за своим здоровьем, не запускать болезни и бороться со стрессом. Во-вторых, правильно питаться. И в-третьих, ухаживать за своей шевелюрой с помощью специально подобранных средств. Например, для сухих волос подойдут питательные шампуни. Летом лучше всего мыть голову средствами с защитой от ультрафиолета. При этом обязательно нужно использовать кондиционер. Он создает специальную защитную пленку, заполняя пустоты в оболочке волос. В итоге они становятся более гладкими и блестящими. К тому же, кондиционер — это еще и прекрасный антистатик. Кстати, многие у нас любят покупать шампунь одной фирмы, лосьон — другой, а кондиционер — третьей. На самом деле, использование средств с разной основой и составом не идет волосам на пользу.
Некоторые считают, что шампуни вредны, так как это сплошная химия. А вот обычное мыло будет в самый раз. Что вы об этом думаете?
- Это, конечно, заблуждение. Шампунь прекрасно выполняет очищающую функцию, ведь мы постоянно бываем на улице, где грязь и пыль. К тому же у нас работают потовые и сальные железы. Мыло тоже способно очистить волосы от загрязнений. Но оно при этом меняет pH-баланс кожи головы. В результате мы можем спровоцировать появление высыпаний и зуда.
- А как часто надо мыть голову?
- Существует старое правило: мыть голову по мере ее загрязнения. Соответственно, людям с жирными волосами можно это делать хоть каждый день. И лучше всего — с утра, потому что за ночь волосы снова могут стать жирными. А вот «обладателям» сухих волос лучше мыть через день-два и вечером (в этом случае можно не сушить шевелюру феном, дав волосам высохнуть самостоятельно без термического воздействия).
Екатерина Дементьева