Горчица активно используется в народной медицине для лечения респираторных патологий. Одни люди предпочитают ставить горчичники, другие парить ноги в растворе горчичного порошка, а третьи просто насыпают горчичный порошок в носочки и надевают их на ночь. Часто насыпают горчицу в носки ребёнку от кашля. Это проверенное десятилетием средство и сейчас не теряет своей популярности. Родителям нужно знать, каков механизм действия горчичных носочков и какие есть противопоказания.
Принцип действия
Горчичные носочки имеют такой же принцип действия, что и горчичники. Они согревают организм, способствуют расширению сосудов и улучшают кровообращение. В составе горчичного порошка есть много полезных эфирных масел, которые обладают выраженным раздражающим действием.
Если сравнивать горчичники с сухим порошком, то разница очевидна. Горчичные аппликации действуют довольно быстро, всего за несколько минут человек может получить серьёзный ожог. Горчичный порошок, насыпанный в носочки, действует более мягко, но точно также эффективно прогревает организм и активизирует кровообращение. Получить ожог при таком применении горчицы практически нереально.
Почему особенно эффективна сухая горчица в носки при насморке? Всё просто, на стопах находится множество биологически активных точек и при правильном их раздражении можно избавиться от многих патологий, включая насморк и кашель.
Когда у человека хорошо прогреваются стопы, у него нормализуется носовое дыхание и улучшается общее состояние здоровья.
Как правильно лечиться
По мнению доктора Комаровского, сыпать горчицу в носочки целесообразно всего в двух случаях.
- Если начали проявляться первые симптомы простудного заболевания.
- Если с начала респираторного заболевания прошло уже дня четыре.
В первом случае горчица в хлопковых носках поможет не заболеть, а во втором значительно ускорит выздоровление больного. В острый период болезни применять горчичники и горчицу в носках не стоит. Если начать прогревать организм при высокой температуре, то состояние больного только усугубится, и воспалительные процессы станут протекать более интенсивно.
Насыпать горчицу в носочки при простудных заболеваниях можно как взрослым, так и деткам начиная с года. Если ребёночку ещё нет года, то перед применением такого способа лечения стоит проконсультироваться с доктором. При лечении ароматным горчичным порошком следует придерживаться таких рекомендаций:
- Для начала нужно удостовериться, что ног абсолютно сухие. Желательно ноги предварительно помыть и вытереть насухо полотенцем. Нужно понимать, что если порошок намокнет, то он будет сильно печь кожу и в итоге приведёт к сильным ожогам.
- В хлопковые носочки насыпают по 2 столовые ложечки горчичного порошка и равномерно распределяют. Для лечения маленьких детей достаточно взять всего пару чайных ложе продукта.
Количество необходимого горчичного порошка зависит от размера стопы больного человека.
- Хлопковые носочки, с насыпанной горчицей, аккуратно надевают на ноги, чтобы порошок не просыпался. Поверх них надевают мягкие шерстяные носочки.
- Проводить процедуру удобно перед самым сном, так как носочки с горчицей нужно выдержать на ногах не меньше 6 часов.
После снятия горчичных носочков ноги можно хорошо обтереть сухой салфеткой или помыть в тёплой воде. Проводить такую процедуру рекомендуется на протяжении нескольких дней. Иногда на полное выздоровление уходит не меньше недели.
Если во время процедуры ощущается сильное жжение и иной дискомфорт, носки сразу же снимают, а ноги моют.
Особенности лечения детей
При лечении маленьких детей нужно соблюдать особую осторожность. Кожа у деток нежная, поэтому они могут легко получить ожоги. В горчице много витаминов и эфирных масел, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у детей.
Сначала нужно проверить, нет ли у ребёнка аллергии. Для этого на ножки крохи надевают тонкие хлопковые носочки, а уже поверх них надевают вторые носки с горчичным порошком. Если никакой реакции на коже стоп нет, то можно спокойно сыпать порошок прямо в носочки, надетые на голую ножку.
Лечение можно продолжать несколько дней, насыпая каждый вечер в носочки свежий горчичный порошок. После процедуры ножки малыша моют тёплой водой, вытирают насухо и опять надевают тёплые носочки.
Нужно следить, чтобы горчица в носочках не намокла. Если прогревание проводят очень маленькому ребёнку, то он должен быть в одноразовых подгузниках.
Противопоказания
Горчицу в носочки при насморке можно сыпать не всегда. Любые методы рефлексотерапии не рекомендуется применять в острой стадии инфекционных заболеваний, а также для лечения деток младше года. Если прогревать ноги горчицей при высокой температуре и симптомах интоксикации, то состояние может сильно ухудшиться. Лечение деток до года нужно согласовывать с педиатром, так как реакция неокрепшего организма на рецепты народной медицины может быть непредсказуемой.
Категорически запрещено применять горчичный порошок и при таких заболеваниях и состояниях:
- Дерматиты или сыпь иного происхождения.
- Гнойники, язвы и раны на ногах.
Не стоит надевать носки с горчицей в том случае, если от начала болезни ещё не прошло трёх суток. Это время считается острым периодом, поэтому от подобного лечения лучше воздержаться.
Как ещё лечить кашель
Чтобы лечение было эффективным, и больной быстро забыл о простуде и кашле, стоит применять сразу несколько народных рецептов. Дополнить горчичные носки можно такими средствами:
- Горячим молоком с мёдом. Больной должен выпивать стакан молока с чайной ложечкой мёда непосредственно перед сном.
- Медвежий жир. Перед отходом ко сну больного растирают медвежьим жиром. Этот продукт нужно осторожно втирать в спину и грудь, но можно натереть и икроножные мышцы. Жир барсука оказывает такое же действие, поэтому его тоже можно применять для растирания.
- Горячие ножные ванночки. Быстро излечиться от простуды помогут и ножные ванночки с горчицей. Для этого в 5 литрах горячей воды разводят 4 столовые ложки горчичного порошка, после чего в полученной смеси парят ноги.
- Паровые ингаляции. Облегчить носовое дыхание помогут паровые ингаляции над варёной картошкой. Делать такие ингаляции можно при первых признаках заболевания, но ингаляции не проводят при высокой температуре.
Дети должны дышать паром только под контролем родителей, чтобы исключить несчастные случаи.
При простуде горчичный порошок следует засыпать в носочки не меньше 4-5 дней подряд. Чтобы лечение было более эффективным, нужно использовать и иные методы лечения . Больной должен дышать над картошкой и парить ноги. При высокой температуре никакие согревающие процедуры не делают.
При лечении ребенка важно не нанести вред растущему организму, поэтому вместо фармакологических препаратов для ускорения выздоровления можно применять натуральные средства. Компрессы и ванночки из горчицы улучшают местное кровообращение и стимулируют отхождение мокроты при простудных заболеваниях.
Однако следует знать правильный способ применения горчичного порошка в лечении детей, а также иметь в виду, что он имеет противопоказания.
Существует несколько видов горчицы:
- сарептская (русская);
- белая;
- черная, семена которой используются для приготовления дижонской горчицы.
Сарептская разновидность обладает особенной остротой и применяется в лечебных целях.
Горчичники
Одним из наиболее популярных видов лечения можно назвать горчичники. Их накладывают на область груди, спины, а также на лопатки и ступни ног.
Область применения горчичников детям при кашле
Способ применения:
- горчичники смачивают в теплой воде;
- накладывают ребенку на кожу и фиксируют пеленкой;
- малыша укрывают одеялом;
- время действия средства зависит от возраста ребенка (до 12 месяцев – это 3 мин, от года до 6 лет – 5 мин, с 6 лет – 10 мин).
- по истечении времени горчичник убирают и кожу протирают теплой водой;
- малыша заворачивают в теплый плед и укладывают отдыхать на час (хорошо делать лечебную манипуляцию перед сном).
При различных заболеваниях горчичники накладывают на соответствующие участки тела:
- от кашля при бронхите – на область выше грудной клетки;
- при ОРЗ – на область спины между лопатками;
- при насморке – на стопы ног.
Горчичники — мифы и правда!
Горчичные обертывания
При лечении кашля у детей до трех лет часто рекомендуют вместо горчичников применять компресс. При этом используют следующий рецепт: на 0,5 литра воды берут столовую ложку горчичного порошка.
Способ применения обертываний:
- Нанести смесь на кусок ткани необходимого размера.
- Наложить компресс на участок тела.
- Утеплить одеялом.
- Через 10 минут компресс убирают, а кожу протирают влажной губкой.
Лепешки с горчичным порошком
При бронхите и от сухого кашля при ОРЗ применяется лепешка из горчицы. Это более мягкое средство для детей, чем горчичники. Масло, добавленное в состав лепешки, позволяет повысить длительность манипуляции. Лепешка смягчает сухой кашель и способствует отхождению мокроты. Как и прочие манипуляции, лепешка может быть применена, только если нет повышения температуры и индивидуальных аллергических реакций.
Лепешка изготавливается по следующему рецепту, берется по одной части:
- сухого горчичного порошка;
- растительного масла;
- пшеничной муки.
Все части смешиваются до пастообразного состояния. Масса раскатывается и укладывается на полиэтиленовую пленку. Лепешка накладывается ребенку на область груди пленкой наружу. Сверху помещают шарф или платок. Компресс надо выдержать около двух часов, но у малышей кожа гораздо нежней, чем у взрослых, поэтому надо контролировать ее состояние, чтобы не вызвать ожог.
В конце процедуры компресс снимают, и грудь протирают влажной губкой. Затем утепляют и обеспечивают ребенку покой. Лепешка может применяться несколько раз, до уменьшения интенсивности кашля и отхождения мокроты.
Рецепт согревающей лепешки от кашля
Горчичный порошок
Горчица, засыпанная в носки, имеет такой же эффект, как и горчичники. Но сухой порошок действует медленней и с ним вероятность получения ожога минимальна. На стопах много нервных окончаний, воздействуя на которые можно способствовать выздоровлению.
Как делать процедуру и сколько сыпать горчичного порошка в носки:
- Перед тем как греть ребенку ноги их сначала следует обтереть сухой салфеткой, потому что, если горчичный порошок намокнет, это может вызвать ожог стоп.
- Носки наполняют горчичным порошком. Детям надо сыпать по чайной ложке порошка в каждый носок.
- После чего носки надевают на ноги, а сверху еще одни – для утепления.
- Лучше всего носки надевать перед сном. Необходимо греть конечности в течение 6-8 часов.
У детей первый раз носки с порошком надевают поверх других – более тонких. Если аллергическая реакция не проявится, то процедуру можно смело повторять по мере необходимости. При намокании носков, их следует немедленно снять во избежание ожога стоп.
Ножные ванны
Детям старшего возраста при возникновении насморка или кашля можно парить стопы ног с горчичным порошком.
Последовательность процедуры:
- Набрать в таз 5 литров горячей воды.
- Развести в ней 3 ст. ложки порошка.
- Парить ноги до остывания воды.
- Вытереть стопы насухо.
- Можно парить ноги прямо возле постели. После процедуры малыша надо уложить и греть конечности под одеялом около часа.
Парить ноги лучше при возникновении первых признаков заболевания.
Как парить ноги правильно
Противопоказания
Любые методы рефлексотерапии, в том числе и горчичные процедуры, во избежание осложнений не следует применять в острый период простудного заболевания и в лечении грудничков.
Нельзя ставить компрессы и парить стопы ног:
- при повышенной температуре тела;
- при наличии повреждений и раздражений кожных покровов;
- детям младше 1 года;
- при аллергической реакции на горчицу в анамнезе;
- в острый период заболевания (первые 3-4 дня);
- при дерматите или сыпи.
Лечение горчичным порошком эффективно и безопасно только в следующих случаях:
- в период выздоровления от простуды (на 3-4 день), когда нет повышенной температуры;
- при первых признаках заболевания (без гипертермии) или появлении кашля.
Врачи не рекомендуют парить ноги, ставить горчичники, сыпать горчичный порошок в носки, а также делать компресс в острый период заболевания, это может способствовать развитию осложнений. Если у малыша сильный кашель или не снижается температура после 3-4 дня от начала болезни, то следует безотлагательно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
Применение вышеописанных процедур эффективно только при первых симптомах простуды или в период выздоровления.
Видео: Продукт дня — горчица
Горчица – одно из известнейших человечеству растений, использующееся издавна не только как вкуснейшая приправа, но и как эффективное народное лечебное средство. В медицине используется обезжиренный, сухой порошок, полученный из семян растения, богатых комплексом витаминов, эфирных масел. Многие родители знают, что горчица в носки при насморке у ребенка – хороший способ избавления от заболевания. Но чтобы домашнее лечение не принесло вреда, нужно знать механизм действия семян этого растения, правила безопасности и использования.
Полезные свойства горчицы при простуде и насморке
Горчица при простуде для маленьких детей, подростков считается эффективным народным средством. Эфирные масла порошка вызывают раздражение биологически активных участков (акупунктурных точек стоп), отвечающих за органы дыхания, стимулируют кровообращение, способствует откашливанию. Прогревание стоп активизирует обменные процессы, уменьшает воспаление, приводит к скорейшему выздоровлению. Порошок, в отличие от пластырей, действует длительно, мягко, не вызывает ожогов. Сухая горчица от насморка, с разрешения педиатра, может применяться детям до годовалого возраста.
Как правильно использовать горчичные носки
Что нужно сделать до надевания лечебных носочков:
- приготовить постель, чтобы сразу можно было уложить малыша;
- предложить сходить в туалет;
- детям до 3 лет желательно надеть памперсы (чтобы не обмочил порошок и не получил ожог);
- надеть тонкие, сухие хлопчатобумажные носочки;
- насыпать половину чайной ложки или две (в зависимости от возраста) сухого порошка горчицы ребенку во вторые носки (в каждый носок), надеть их;
- сверху – шерстяные чулки или гольфы, уложить малыша в постель.
Нельзя держать ноги в таких носках более, чем 6-10 часов. Маленьким детям носочки лучше надевать днём, чтобы можно было наблюдать за их состоянием. Нельзя разрешать детям бегать, чтобы ноги не вспотели, а размокший порошок не вызвал ожог кожи стоп.
Если появились жалобы на неприятные ощущения, жжение, компресс необходимо снять. После процедуры ноги обязательно нужно протереть
влажным полотенцем или промыть тёплой водой, надеть хлопчатобумажные, затем шерстяные носки. Такие процедуры можно проводить каждый день, не более 10 раз.
С чем можно комбинировать носки с горчицей против насморка у детей
Чтобы усилить лечебный эффект ароматного порошка, можно дополнительно использовать ножные ванночки. Для этого нужно набрать в высокий таз, ведро тёплой воды, попарить ножки малышу. К воде можно добавить отвар трав, морскую соль. Желательно предварительно проконсультироваться с педиатром. Старшим детям или подросткам можно рекомендовать ванночки с горчичным порошком (две столовых ложки на таз воды с температурой до 50 градусов). Достаточно будет попарить ноги минут 10-15, пока вода не станет казаться прохладной.
Кроме лечебных носков, детям можно ставить горчичные пластыри. Аптечные пластыри нужно на секунду опустить в тёплую воду, затем приложить к телу, укутать. При простуде, насморке их ставят на верхнюю часть грудной клетки (кроме области сердца и грудных желёз), спину – между лопаток или под ними. Можно ставить подобные пластыри на пятки. Малышам достаточно 2-3 минут, взрослым детям – до 15 минут. После снятия пластыря обязательно протереть кожу влажной салфеткой, смазать детским кремом, затем согреть малыша под тёплым одеялом.
Противопоказания при лечении
Несмотря на замечательные качества сухой горчицы при лечении простуды, ринита у детей, необходимо помнить о противопоказаниях. Её нельзя использовать при острых инфекционных процессах, индивидуальной повышенной чувствительности, аллергической сыпи, дерматитах.
Чтобы избежать неприятной аллергической реакции, первое использование лечебных носочков должно находиться под постоянным контролем родителей. Малейшее появление сыпи, зуд могут быть симптомами непереносимости такого лечения. Поэтому необходимо немедленно снять носочки, ноги промыть сначала чистой водой, затем настоем ромашки или череды.
Нужно следить за тем, чтобы крупицы порошка не попали в дыхательные пути, глаза, рот. Ароматическая пряность – сильное раздражающее средство. Если всё-таки неприятность произошла – промыть поражённые участки тела чистой водой. При сильной аллергической реакции нужно немедленно обратиться к врачу (вызвать скорую помощь).
Нельзя ставить компрессы на длительное время детям до одного года, при повышенной кожной чувствительности, повреждении кожных покровов. Подросткам лучше надевать такие носки на ночь, чтобы порошок не сбивался при ходьбе. Противопоказаны такие процедуры при высокой температуре, активной стадии простуды. Лечебное действие горчицы эффективно в начале простудного заболевания и на заключительном этапе, для быстрейшего выздоровления.
Нужно помнить, что носки с горчицей – не панацея, поэтому больному малышу обязательно нужно вызвать врача, выполнить все рекомендации, особенно при вероятности развития осложнений.
Рефлекторное раздражение эфирными маслами и фитонцидами чувствительных точек стоп оказывает благоприятное действие на организм. Грамотное использование горчицы в виде сухого порошка, пластырей, ножных ванночек при насморке помогает быстрее вылечить детскую простуду, скорее выздороветь.
Своим сегодняшним отзывом я вам скорее всего не открою Америку. Но для меня данная информация в свое время была очень неожиданным и полезным открытием.
Так случилось, что в это лето мой полуторогодовалый сынишка просто не вылезал из простуд . И с каждым последующим разом интервал между болезнями становился все меньше, а сам болезненный период растянулся до двух недель.
И вот в один из таких моментов наша бабушка, а по совместительству медик, психанула и прописала нам антибиотики . Я сказала свое категорическое «нет» , на что в ответ услышала: «Ну хоть горчицы в носки ему насыпь!»
Первое, что пришло мне в голову : «Это что, шутка?»
Далее из подробного рассказа своей мамы я узнала, что не одна болезнь моего детства не обходилась без этого народного средства. И что больше всего меня поразило, так это то, что множество моих детских простуд пресекалось , так сказать, «на корню» благодаря эдакому незатейливому способу. Вот, оказывается, кому я должна сказать спасибо за свое «не сопливое» детство
ღ....ღ Принцип действия горчичных носков ღ....ღ
Всем известно, что горчица во время болезни применяется по средствам горчичников и горячих ванночек для ног .
Про эти методы я знала всегда, но для своего ребенка не применяла. С маленьким шустрым мальчишкой для меня не то, не другое не лучший вариант. Это более применительно для деток постарше и поусидчивее.
А вот горчица в носки- это другое дело . Совершенно не хлопотно и легко осуществимо.
Это своего рода аналог горчичникам.
На стопах ног находится огромное количество нервных окончаний, которые соприкасаясь с горчицей раздражаются. Как следствие – ускоряется кровообращение, возникает согревающий эффект, насморк отступает и малыш чувствует себя лучше.
ღ....ღ Когда следует использовать горчицу для носков? ღ....ღ
Этот метод народной медицины будет актуален только в двух случаях:
1. Когда острый период болезни миновал (примерно через 3-4 дня от начала заболевания).
В первый раз я надела на своего сына горчичные носочки когда от начала заболевания прошла почти неделя и простуда обещала перерасти в неприятные осложнения и хронический насморк. После этого мероприятия сопли у нас «оттаяли» и потекли ручьем. Здесь нам на помощь пришел назальный аспиратор . Затяжная простуда сошла на нет после трех дней ношения таких носочков.
2. В самом начале болезни. Чуткая опытная мама способна уловить этот момент на уровне подсознания .
В последующие разы я просто не давала болезням сына шансов и чуть что, надевала ему такие носочки.
ღ....ღ Как правильно использовать горчицу для носков? ღ....ღ
Перед тем, как надеть такие носочки малышу я обязательно протирала его ножки сухим полотенцем. Очень важно во избежание ожога нежной детской кожи проконтролировать, чтобы стопы ребенка были сухими.
Так же следует проверить ножки на наличие царапин, ссадин, сыпи.
Во время носки горчичных носков нужно следить за тем, что бы на ноги не попала жидкость.
Так же не стоит прибегать к этому методу народной медицины если у малыша есть личная непереносимость горчичного порошка , его возраст менее 1 года или же он пребывает в остром периоде заболевания с температурой .
ღ....ღ Про рецепт ღ....ღ
Нам потребуется:
порошок горчицы
пара хлопчатобумажных тонких носочков
пара шерстяных толстых носков.
По 0,5 -1 чайной ложке горчицы насыпаем в пятку каждого тонкого носочка.
Одеваем их на сухие ножки малыша. Нужно постараться сделать так, чтобы основная масса горчичного порошка сконцентрировалась в области пяток, т.к. там расположено больше всего рецепторов.
Поверх тонких носков одеваем шерстяные носочки.
Лучше всего это мероприятие приурочить к ночному сну. Я обычно так и поступаю. Во сне малыша такие носочки будут меньше всего беспокоить. В то время, как днем ребенок максимально подвижен, и горчица, насыпанная в носки, будет мешать ему опираться на стопу ног.
Днем или ночью, в любом случае носки не следует снимать в течение 6-8 часов.
После чего носочки снимаются, а ножки ополаскиваются теплой водой.
Одним из самых распространенных способов лечения простуды и кашля является применение носков с горчицей. Горчица в носки имеет достаточно высокую эффективность за счет своих полезных свойств и принципа действия, который очень сходен с обычными горчичниками.
Принцип действия метода заключается в том, что они хорошо расширяют сосуды нижних конечностей, тем самым создавая резервуар для оттока крови из органов верхней половины тела, которая застаивается там при различных патологических процессах. По этой же причине усугубляется течение кашля. В составе горчицы находится огромное количество веществ, которые обладают раздражающим эффектом, что способствует ускорению кровообращения.
Отличительной чертой горчичников от сухой горчицы в носках является скорость их действия и безопасность применения: горчичники очень легко вызывают ожоги. На стопах же находится много нервных окончаний, при правильном воздействии на которые можно бороться с простудными и воспалительными процессами в организме.
В среднем простудное заболевание продолжается около недели, что связано с работой иммунной системы организма. За эту неделю он успевает выработать интерферон и антитела, являющиеся наиболее важными в борьбе с заболеваниями. По этой причине доказать эффективность применения горчицы не так уж и легко, но и назвать ее неэффективной тоже нельзя, поскольку это важнейший метод физиотерапии.
Горчица от простуды, насыпанная в носки согревает ноги как взрослому, так и ребенку. Также она способствует активизации кровообращения, что облегчает носовое дыхание и благоприятно для кашля. Следует помнить, что ребенку при высокой температуре применение сухой горчицы противопоказано, поскольку можно осложнить заболевание.
Противопоказания
Методы физиотерапии и рефлексотерапии противопоказаны при острых фазах инфекционных заболеваний, а также детям до года. При терапии острых инфекционных заболеваний горчица может вызвать осложнения, а у ребенка ее поведение непредсказуемо по причине нестабильности рефлексов.
Горчичный порошок противопоказан при:
- Гипертермии;
- Высыпаниях различного генеза;
- Детям до года;
- Нарушениях целостности кожного покрова;
- Дерматитах;
- Аллергических реакциях на горчицу;
- Развитии спастического кашля;
- В остром периоде заболеваний.
Применение
- При первых симптомах простудного заболевания, но при отсутствии температурной реакции – проводится профилактика заболевания;
- На 4-5 сутки заболевания и при отсутствии выраженной температурной реакции – еще один метод терапии, ускоряющий поправку.
Сыпать горчицу в носки в остальных случаях абсолютно бесполезно, а иногда и опасно.
Сухая горчица может применяться у ребенка после года и у взрослого человека. В случае, если вашему ребенку не исполнился годик, следует получить консультацию педиатра.
Применяется метод следующим образом:
- В первую очередь следует высушить ноги. Если горчичный порошок промокнет, он может вызвать ожог;
- Горчицу следует сыпать в хлопчатобумажный носок, примерно 5-10 грамм для ребенка и 30-40 для взрослого человека. Также количество может зависеть от размера ноги;
- Носок с горчицей одевается на ноги, а сверху надевают еще один – махровый или шерстяной;
- Носки носят около 8 часов, именно поэтому данную процедуру лучше выполнять на ночь.
Если у вашего малыша есть склонность к аллергическим реакциям, то лучше всего сначала одеть тоненький носочек, а поверх него – носочек с горчицей.
Утром носки следует снять, а ноги вымыть в теплой воде, после чего одеть теплые носочки. Метод можно применять столько раз, сколько необходимо до полного выздоровления, пока вы или ваш малыш не избавитесь от кашля.
Другие методы применения горчицы
Взрослым можно делать ванночки для ног с использованием горчичного порошка. Для этого нужно набрать в тазик воды температурой около 45 градусов и размешать в воде 50 грамм сухого вещества. После этого туда опускаются ноги и накрываются полотенцем. Ванночка делается до того времени, пока вода не станет прохладной – около получаса.
После того, как вода стала прохладной, ноги вытирают насухо и сверху одеваются теплые носки.
Подводя итог
Если вы самостоятельно решили заняться лечением простудных заболеваний, следует очень тщательно изучить все показания и противопоказания к выбранному вами методу. Следует также получить консультацию специалиста, поскольку вы можете нанести большой вред самому себе. Необходимо соблюдать все рекомендации вашего лечащего врача для сокращения сроков вашего выздоровления.
Использование данного метода при правильном применении точно не принесет вреда, при этом может оказать достаточно хорошую помощь вашему организму.
Если вы, скрипя душой наблюдаете за течением простудного заболевания вашего малыша, попробуйте отвлечься от негатива при помощи этой достаточно простой манипуляции. Тем самым вы поможете вашему ребенку избавиться от кашля.