Как убрать красные прожилки в глазах. Как вылечить красные сосуды в глазах и выяснить причину появления. Почему появляются красные сосуды в глазу

Ситуация проявления красных сосудов на белках глаз часто приводит пациентов в недоумение и заставляет задуматься о причинах подобного отклонения. Некоторые больные считают, что такое проявление свидетельствует о том, что сосуды в глазах полопались, но это мнение совершенно ошибочно. Ситуация разрыва капилляров гораздо опаснее и зачастую влечет за собой более серьезные последствия.

Не следует поддаваться панике, нужно знать и всегда помнить о том, что в органе зрения располагается множество сосудов, можно говорить о том, что он весь ими усеян. При нормальном состоянии капилляры глаза скрыты и их не видно без дополнительной аппаратуры, но проявиться они могут вследствие многих этиологических факторов.

Этиологией для проявления подобного отклонения может стать инфекционное заболевание или простое офтальмологическое переутомление. Специалисты утверждают, что больные, не соблюдающие гигиену труда при работе за компьютером, сталкиваются с такой проблемой достаточно часто.

Несмотря на то, что такое отклонение редко представляет опасность посетить офтальмолога все же необходимо. Только врач сможет подобрать медицинский препарат способный помочь пациенту справиться с проблемой. Следует разобраться, почему красные сосуды в глазах могут проявляться.

Самые распространенные причинные факторы

Иногда неприятным сюрпризом становятся на глазах красные сосуды – подобное образование пугает больного, потому что каждый человек желает сохранить зрительные функции в полном объеме. Факторов риска подобного проявления может быть множество, наиболее распространенные из них представлены в сравнительной таблице, которая поможет разобраться с методами устранения проблемы, и разъяснит в чем опасность в каждом конкретном случае.

Фото наглядно демонстрируют вид патологии:

Почему красные сосуды появляются на белке глаза
Наименование	Описание проблемы	В чем заключается опасность?
Инфекционное заболевание.	Источником проблемы может являться инфекционное заболевание, аллергическая реакция или вирусная патология.	Присоединение инфекции часто может стать причиной развития конъюнктивита. Если меры будут приняты несвоевременно, заболевание может распространиться и провоцировать возникновение осложнений со стороны других органов.	Влияние терапии должно быть направлено на устранение инфекционного поражения. Офтальмолог может порекомендовать использование местных антибиотиков в форме капель и системную терапию с использованием таблеток для перорального употребления.
Туберкулез или присутствие палочки Коха в организме.	Не всем известно, что инфекция может вызывать поражение не только легких, но и других органов. Палочка Коха может внедриться в слизистую глаза пациента и стать возбудителем серьезных нарушений зрительных функций. Первым симптомом в таком случае будет появление покраснения.	Опасность поражения состоит в том, что оно имеет способность передаваться окружающим людям. При несвоевременном обращении к доктору в данном случае последствия могут быть необратимыми, вплоть до полной или частичной утраты зрительных функций.	Туберкулез – заболевание, которое проще предотвратить, нежели вылечить. Именно потому в современном мире используют массу тестов, позволяющих своевременно констатировать присутствие палочки Коха в организме. После выявления патогенного возбудителя присутствует острая необходимость в прохождении полного курса терапии, потому что заболевание имеет высокую способность рецидивировать.
Проникновение вирусов.	С подобным проявлением часто сталкиваются пациенты в период простудных заболеваний. Этиология – снижение иммунитета, моральное и физическое истощение организма вследствие его поражения вирусами.	Особые осложнения отсутствуют, проявление зачастую проходит после устранения вируса.	Показано полное прохождение курса приема противовирусных средств.
Аллергическая реакция.	Нестабильность иммунной системы – основная причина аллергической реакции, характерными симптомами которой являются растрескивание капилляров в глазах и покраснение.	Симптом исчезает после устранения контакта с аллергеном. Опасные последствия не выявлены.	Справиться с проблемой помогут специальные увлажняющие и антигистаминные капли. В некоторых случаях показан прием противоаллергических средств перорально.
Травматические поражения.	Различные травмы в области глаз могут стать фактором риска растрескивания капилляров. Подобное отклонение также может проявляться в результате черепно-мозговых травм и сотрясений головного мозга.	В зависимости от тяжести случая последствия могут быть различными, вплоть до ухудшения качества зрения или полной его утраты.	Методика действий определяется лечащим врачом в зависимости от тяжести полученной травмы. В некоторых случаях показано применение хирургической методики, которая помогает восстановить зрение. Пациенту рекомендуется прием болеутоляющих средств и противовоспалительных препаратов.
Нарушение протекания определенных процессов в организме.	Проявление красноты может свидетельствовать о наличии серьезных сбоев в функционировании эндокринной системы.	Опасным последствием является гормональный сбой. Примечательно, что красные сосуды в глазу – постоянные спутники диабетиков. Не следует игнорировать подобный симптом, лучше своевременно обратиться за специальной помощью.	Для устранения патологии используют сосудосуживающие капли, но важно понимать, что это временная мера. Основная задача больного – помочь врачу отыскать истинную причину такого проявления. Для этого следует пройти полноценный осмотр и сдать лабораторные анализы.

Внимание! Не смотря на то, что народная терапия предлагает множество методов для борьбы с заболеванием использовать подобные рекомендации без консультации доктора не следует. Важно помнить о том, что лечение офтальмологических патологий – сложный процесс, требующий всестороннего влияния. Методики терапии должны использоваться под контролем офтальмолога.

При проявлении покраснения нужно в обязательном порядке обратиться к специалисту, только доктор сможет определить причину и подобрать верное лечение. Такой симптом может быть опасен в случае присутствия инфекционной или вирусной этиологии.

Если пациент будет продолжать жить привычной жизнью и посещать рабочий или учебный коллектив он будет выступать в роли распространителя инфекции. Почему краснеют сосуды глазного яблока, пояснит видео в этой статье.

Как избавиться от проблемы?

В ситуации, когда проявление красных сосудов на глазах не свидетельствует о наличии заболевания избавиться от них можно достаточно просто и быстро. Основная этиология в таких ситуациях – переутомление.

Рекомендации, позволяющие быстро устранить проступившие капилляры на поверхности глазного яблока в результате переутомления
Совет	Характеризующее изображение	Какие меры следует предпринять?
Здоровый сон		Распространенной причиной подобного проявления является нарушение режима сна и бодрствования. Зачастую для полного восстановления организма достаточно вести размеренный образ жизни с отдыхом в 8-9 часов.
Соблюдение основных правил личной гигиены		Все косметические средства, не смотря на их качество – химические соединения. Подобные компоненты наносят вред зрению. Именно поэтому представительницам женского пола следует взять за правило – обязательно снимать косметику перед сном.
Постоянное проветривание и прогулки на свежем воздухе		В течение дня и в период ночного сна, независимо от поры года помещение нужно проветривать. Сухой воздух оказывает отрицательное действие на состоянии слизистой оболочки глаза. Важно помнить о том, что кондиционеры не являются методом наполнения помещения кислородом. Крайне желательно использовать увлажнитель воздуха.
Отказ от никотиновой и алкогольной зависимости.		Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на орган зрения. Табачный дым в буквальном смысле уничтожает его слизистую оболочку.
Регулирования режима работа/отдых		Время работы за компьютером нужно строго нормировать. Если профессиональная деятельность связана с постоянным вглядыванием в монитор нужно делать разминку для глаз и перерывы. Для поддержки здоровья зрения достаточно отрываться от работы на 10 минут каждый час.
Использование увлажняющих капель для глаз		Такие средства помогут избавиться от сухости слизистых оболочек.
Использование холодных компрессов	Прикладывание кубиков льда способствует сужению капилляров.	Холод положительно действует на кровоток, но не следует переусердствовать. Время проведения процедуры – не более 15 минут.
Упражнения для глаз		Зарядка для глаз подразумевает выполнение таких примитивных упражнений как частое моргание, поворот взгляда в разные стороны, тщательно сжимание и разжимание век.
Изменение рациона		Черника, семечки и орехи оказывают положительное действие на орган зрения.
Использование солнцезащитных очков		Очки это не только имиджевые аксессуар, но и способ сохранить зрение.

Медикаментозные методы

Медикаментозное лечение гиперемии зависит от причинных факторов спровоцировавших заболевание, например:

При инфекционных заболеваниях, медики рекомендуют использование антибактериальных препаратов.
Если выявление разорвавшихся капилляров в глазах — следствие аллергии – используют антигистаминные препараты и увлажняющие средства. Обеспечивают при этом изоляцию пациента от источников аллергии.
При воспалительном генезе патологии используют стероидные и нестероидные средства.

Внимание! Подбирать конкретный препарат для лечения должен специалист.

Если , определяют причину и направляют меры на ее устранение. Особенная медикаментозная терапия не требуется.

Препараты местного действия

Современная фармакология представляет взгляду требовательного пациента широкий перечень препаратов, способных справиться с офтальмологическими поражениями различного генеза.

При проявлении покраснения на белках глаза могут использоваться средства из следующих фармакологических групп:

Увлажняющие капли – используют при снижении адекватной способности к выработке слезной жидкости. Цена препаратов невысока, средства подходят для регулярного применения.
– используются для устранения покраснений с области глаза.
Витаминные составы – используются для профилактики дистрофических нарушений.
Составы с антигистаминным компонентом – применяются при покраснениях глаз и аллергическом слезотечении.
Антибактериальные составы – используются при воспалительных процессах.
Противовирусные средства – действие направлено на устранение вирусов-возбудителей.
Комбинированные – применяются при проявлении расширения сосудов неопределенного генеза. Инструкция по применению сообщает о вероятности проявления побочных эффектов.

Внимание! Не следует делать попытки установить причину проявления патологии самостоятельно. Необоснованное использование средств группы офтальмологических капель может стать фактором развития серьезных проблем.

Народные методы борьбы с проблемой

Использовать народные способы устранения лопнувших капилляров можно применять исключительно после установления этиологии отклонения. Метод может использоваться лишь в том случае, если покраснение глаз является следствием чрезмерного переутомления.

Среди распространенных способов, проверенных временем выделяют:

прикладывание кашицы из свежего огурца к веку;
компрессы из чайных пакетиков;
протирание глаз крепким отваром коры дуба или ромашки;
протирание около глазной области кубиками льда.
использование ватных тампонов с оливковым маслом.

Перечисленные способы можно применять только после консультации с лечащим врачом.

Важно помнить о том, что красные капилляры на белках глаз могут являться симптомом одного из опасных заболеваний, потому в больницу следует обратиться сразу после подобного проявления. Только врач после первичного осмотра, лабораторных и инструментальных методов исследования сможет установить причину и подобрать оптимальный метод ее устранения.

Медики указывают, что гиперемия глазных сосудов возникает в результате таких недугов органов зрения, как язва роговицы, ячмень, блефарит (воспалительный ресничный фолликулит), конъюнктивит, глаукома, а также различные воспалительные процессы глазных оболочек.

И все же главные причины покраснения выглядят более банальными. Неприятные симптомы возникают в результате периодического недосыпания или длительного отсутствия сна, аллергических проявлений, воздействии неблагоприятных внешних факторов (солнце, вода, ветер). Глаза могут покраснеть при попадании в них инородного тела, при общей усталости человека, значительных зрительных перегрузках, длительном плаче. В перечисленных случаях негативные признаки проходят за несколько дней самостоятельно, и участия специалистов, как правило, не требуется.

Часто с проблемой покраснения сталкиваются больные с плохим зрением, которым приходится носить контактные жесткие или мягкие линзы. Оказывается, на поверхности данных линз при ношении начинает скапливаться белок, который через некоторое время натирает глазную роговицу. Таким образом, происходит раздражение глаз, вызывающее их покраснение. Чтобы исключить влияние данного фактора, следует периодически менять линзы.

Глаза могут покраснеть от переутомления

В случае, когда гиперемия глазных сосудов доставляет серьезные неудобства, требуется обязательно обратиться к офтальмологу. Симптомами, указывающими на необходимость врачебного вмешательства, являются:

Резкое ухудшение зрения;

Глазные выделения зеленого или желтого цвета;

Сильные болевые ощущения в области глаз, часто в сопровождении с головной болью;

Светобоязнь или повышенная чувствительность к свету.

Основными причинами покраснения глазных белков являются:

Регулярные зрительные нагрузки;

Раздражение слизистой;

Синдром сухих глаз (при длительном и частом использовании компьютера, гормональной терапии, курении, у пожилых людей);

Аллергические недуги;

Повреждение или разрывы капилляров при повышенном давлении, сильном кашле, инфекционных патологиях;

Хронический или острый конъюнктивит;

Хронические недуги, которые приводят к нарушениям оттока из глазных орбит крови (опухоли, эндокринная офтальмопатия, каротидное венозное соустье);

Интоксикация организма в течение длительного периода (при радиоактивном или ионизирующем излучении, злоупотреблении спиртным, токсикоз у беременных);

Начинающаяся глаукома (повышение давления внутриглазного).

Покраснение глаз у детей

У ребенка изменение цвета глазного белка может произойти внезапно по разным причинам. Одновременное покраснение обоих зрительных органов при сопутствующей слезоточивости и зуде обусловлено аллергической реакцией. У детей может наблюдаться синдром сухого глаза в результате учебного образовательного процесса. В подобном случае снижается выделения слезы и происходит пересыхание слизистой, что приводит к красным белкам. Чаще всего данные симптомы связаны с длительным просмотром телепередач и пребыванием ребенка за компьютером. Сухость глаз может вызвать чтение книг, письмо, рисование.

Если же покраснение глаз происходит в сочетании с увеличением температуры тела, обильными выделениями из полости носа, слезотечением, то причина кроется в простудных проявлениях. Часто у детей покраснение связано с диагнозом конъюнктивит. Покрасневшие глазные белки и выделение гноя говорят о наличии бактериальной инфекции. В данном случае требуется безотлагательное лечение. Если же неприятные признаки протекают с жжением, резью или болью, то, возможно, в глаз попало инородное тело, грязь, пыль или соринка.

Покраснение белков глаз у малышей может объясняться воспалительными процессами радужки или глазного дна, травмированием органа или патологиями сосудистой глазной оболочки. В подобных случаях потребуется помощь врача.

Глаза могут покраснеть как у взрослых, так и у детей

Лечение покраснений глаза

В первую очередь терапия покраснения белков глаз должна быть направлена на устранение причины, вызвавшей негативные симптомы.

При наличии в организме бактериальной инфекции назначают антибиотики, которые подбирают индивидуально для каждого пациента, учитывая чувствительность микроорганизмов к препарату. Предпочтительнее выбирать в подобных случаях медикаменты группы сульфаниламидов, цефалоспоринов, тетрациклин, хлорамфеникол. Для снятия основных симптомов заболевания используют сосудосужающие средства (тетризолин), принимая трижды в сутки в течение 4 дней. Следует учитывать, что длительное применение подобных медикаментов может вызвать привыкание и привести к синдрому сухих глаз.

Если покраснение сосудов возникает в результате чрезмерных зрительных нагрузок (просмотр телевизора, длительное чтение книг, работа за компьютером), необходимо дать глазам отдохнуть и задуматься над изменением образа жизни. Хорошо помогает в подобных ситуациях здоровый полноценный сон. Синдром сухих глаз лечат назначением медикаментов искусственной слезы, реализующихся без рецепта в большинстве аптек.

Глазам нужно как можно чаще устраивать отдых

При лопнувшем сосуде терапию подбирают в зависимости от вызвавшей разрыв капилляра причины. Обычно необходимость в лечении отсутствует. При инфекционной этиологии заболевания используют антибактериальные средства. Начальные стадии глаукомы, вызывающие покраснения глаза, требуют дифференцированного лечения. В некоторых ситуациях врачи прибегают к хирургии. Методик лечения гипертензии идиопатической эписклеральных капилляров сегодня не существует. В данном случае требуется симптоматическая терапия, способствующая нормализации давления.

Если красные сосуды в глазах появляются в результате применения лекарственных средств (Дикаина, Инокаина, Ксалатана, Траватана и других препаратов), то необходимо использовать антивоспалительные медикаменты. Предусматривается назначение глюкокортикостероидов (Дексаметазон, Пренацид, Тобрадекс), а при наличии противопоказаний к данным лекарствам применяют нестероидные препараты (Наклоф, Диклоф).

Можно также закапывать в глаза сосудосуживающие медикаменты Октилия, Окуметил, Визин, Нафтизин (глазной), однако их следует использовать в меру. Часто применение данных лекарств вызывает зависимость, ослабление сосудов и как следствие усиление красноты, которая длительное время не проходит, поскольку возникает повсеместное расширение капилляров.

Лучше вызывать сужение сосудов с помощью безопасных средств. Для этого можно использовать компрессы, лед, рекомендуется выполнять массаж, зарядку, следует следить за рационом, в котором должно быть достаточно минералов и витаминов. Холод эффективно сужает капилляры глаз и не приносит вреда. В домашних условиях для глаз делают холодные ванночки, прикладывают лед к векам.

В офисе на несколько минут можно приложить к глазу смоченный в холодной воде платок. Заметный эффект оказывают компрессы из чая или трав. Производят процедуры, прикладывая к глазам ватные диски, смоченные в отварах ромашки, мальвы, липы, мяты, петрушки, василька. Рекомендуется чередовать теплые и прохладные компрессы. Чай можно брать в пакетиках, без добавок и ароматизаторов.

Состояние глаз улучшает правильное питание. Во время недуга и для его предупреждения необходимо включать в свой рацион по больше свежих овоще и фруктов, особенно красного, оранжевого, зеленого и желтого цвета (морковь, грейпфруты, капуста, петрушка), рекомендуется есть жирную рыбу, яйца, семена, орехи, чернику и темные виды ягод. Периодически следует принимать минеральные витаминные комплексы, способствующие укреплению глаз.

Чтобы уберечь глаза от воздействия ультрафиолета необходимо носить защищающие от солнечного воздействия очки со специальным покрытием против УФ-лучей. Использование обычных темных окуляров может только навредить.

Также следует соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить появления красных глаз. Нельзя ложиться спать, предварительно не сняв с глаз макияж. Запрещается доставать немытыми руками соринки, попавшие в глаз. При ношении контактных линз требуется соблюдать все правила по уходу за ними. Необходимо пользоваться только качественной косметикой для глаз, как декоративной, так и увлажняющей.

Уменьшить напряжение глаз во время просмотра телепередач или при работе за компьютером помогут очки со специальным покрытием, которое снижает отражение света и защищает от излучения. Чтобы глазная слизистая оболочка могла восстановиться необходимо в сутки спать не менее 8 часов. Во время работы, связанной с повышенным напряжением глаз, требуется делать 10 минутный перерыв каждый час.

Когда краснеют белки глаз, многие люди говорят, что у них в глазах «лопаются сосуды», но на самом деле сосуды лопаются редко, и причины для этого нужны довольно серьёзные. Однако и других причин, по которым сосуды в глазах краснеют, можно насчитать немало: это и заболевания, и переутомление, травмы, приём лекарств и т.д.

Если у вас часто в глазах появляются красные сосуды, следует обязательно показаться окулисту: возможно, это аллергия, реакция на контактные линзы или даже инфекция – заниматься самолечением и применять народные средства в таком случае может быть опасно для зрения.

Причины появления красных сосудов

Иногда сосуды в глазах могут сильно покраснеть из-за тяжёлых физических нагрузок, или из-за напряжения мышц при сильном кашле – тогда могут появиться даже небольшие кровоизлияния. Если боли нет, то можно особенно не беспокоиться – через пару недель такая краснота обычно проходит.

О глазных болезнях, в том числе и инфекционных, мы не будем рассказывать подробно – в этих случаях лечение красных сосудов в глазах назначает специалист, и выполнять его предписания нужно обязательно.

Наиболее распространённой причиной появления красных сосудов в глазах - конъюнктивит – воспаление наружной оболочки глаз. Заболевание может быть вызвано аллергией, но также бактериями или вирусами – тогда это заразно, и заразиться может каждый, кто находится в окружении больного. В этом случае врач назначает лечение, в зависимости от причины, и необходимое условие для скорейшего выздоровления – строгое соблюдение правил гигиены. Руки мыть надо практически постоянно, пользоваться только своими туалетными принадлежностями, полотенцами, бельём и др., и глаза руками ни в коем случае не трогать, иначе инфекция будет развиваться, и распространяться дальше.

Другое частое заболевание глаз, сопровождающееся покраснением сосудов – блефарит, тоже бывает заразным, но не всегда – это зависит от причин, которыми он вызван. Он может быть аллергическим, язвенным, себорейным – это всё тоже сложно, и серьёзное лечение у офтальмолога обязательно.

Покраснение может быть вызвано заболеваниями роговицы, воспалениями сосудистой оболочки глаза, аутоиммунными заболеваниями, поражением ядами и т.д.

Однако есть и причины красных сосудов в глазах, необусловленные инфекциями – когда сосуды действительно лопаются, и это могут быть очень серьёзные заболевания: патологии сосудов и крови, сахарный диабет, гипертония, но такие же последствия могут быть вызваны и травмой головы – достаточно просто удариться или получить «фонарь под глазом». Глаз при таких кровоизлияниях выглядит довольно жутко, но это обычно тоже проходит без последствий; но это не означает, что можно успокоиться – лечить надо основное заболевание, иначе можно дождаться более серьёзных последствий.

О «лопающихся» сосудах говорят и тогда, когда они расширяются от недосыпания или употребления алкоголя, и становятся заметнее в глазу. Здесь стоит только нормализовать образ жизни, и сосуды тоже придут в норму.

Ещё бывает, что несколько сосудов постоянно видны на белке глаза, но это чаще всего является особенностью строения, и беспокоиться тоже не стоит – главное, чтобы сосуды не становились всё заметнее, и не появлялись новые. Глазные капли в этом случае использовать бесполезно.

Покраснение глаз также может вызывать эписклерит – воспаление так называемой эписклеры, соединительной ткани. Чаще это заболевание проявляется у женщин 30-40 лет, и причины тоже разные: инфекционные – туберкулёз, подагра, герпес, розацеа; неинфекционные – язвенный колит, болезнь Крона, красная волчанка или ревматоидный артрит. Однако здесь имеют место не только красные сосуды, но и боль в глазу, особенно при надавливании на веки.

Есть и другие причины красных сосудов в глазах: кератит, часто вызываемый авитаминозами, тяжелыми болезнями, травмами и инфекциями, и иридоциклит – воспаление радужной оболочки глаза. В обоих случаях глаза краснеют, слезятся, а потом появляется боль и светобоязнь – эти заболевания опасны, поэтому тянуть с визитом к врачу не следует.

Красные сосуды в глазах могут появляться при переохлаждении, аллергических реакциях, попадании инородных тел, травмах роговицы, плохой свёртываемости крови – в том числе вызванной приёмом определённых лекарств; причиной может быть и острый приступ глаукомы, когда резко повышается внутриглазное давление – к врачу в этом случае надо обращаться немедленно.

Как избавиться?

Самостоятельно избавиться от красных сосудов в глазах можно, если причины их появления не обусловлены заболеваниями, однако это надо знать наверняка. Работа в плохо проветриваемом помещении, дым сигарет, кондиционер и другие бытовые приборы могут вызывать сухость слизистой оболочки глаз. Помещение надо проветривать, чаще выходить на улицу, и использовать увлажняющие капли для глаз – например, искусственные слёзы.

Средства для сужения сосудов

Чтобы избавиться от красных сосудов в глазах, можно использовать сосудосуживающие препараты: это Визин, Окуметил, Октилия, Нафтизин (не путать с каплями в нос), но злоупотреблять ими нельзя ни в коем случае. Частое применение вызывает привыкание, и стенки сосудов становятся слабыми – тогда краснота усиливается и не проходит, так как сосуды расширены постоянно.

Лучше стараться сужать красные сосуды в глазах другими средствами, используя лёд, компрессы, зарядку, массаж; следите за своим питанием – в нём должно быть достаточно витаминов и минералов.

Охлаждение вызывает сужение сосудов, и не приносит вреда: дома можно делать холодные ванночки для глаз – вода должна быть абсолютно чистой; прикладывать лёд; на работе можно по несколько минут держать на закрытом глазу платок, смоченный в холодной воде.

Полезны компрессы из трав или чая. Чтобы избавиться от красных сосудов в глазах, можно прикладывать к глазам смоченные в отварах трав ватные диски: помогают василёк синий, мята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компрессы хорошо чередовать – сначала прикладывать тёплые, потом холодные, и менять их несколько раз. Чай надо брать листовой, без добавок и ароматизаторов, но можно также использовать пакетики.

Продукты питания тоже обеспечивают глазам выносливость и здоровье: это свежие фрукты и овощи, особенно жёлтые, зелёные, оранжевые, красные (морковь, петрушка, все виды капусты, грейпфруты и др.), орехи, семечки, яйца, жирная рыба, черника и другие тёмные ягоды. Можно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы для глаз, посоветовавшись со своим врачом.

Профилактика возникновения красных сосудов

Простейшую зарядку для глаз можно делать и на работе – потребуется несколько минут. Сидя на стуле, расслабьтесь, и «бросьте» взгляд вверх, потом влево, вправо и вниз; затем наоборот. Делать это надо резко. Несколько минут делайте глазами (не головой) круговые движения – по и против часовой стрелки.
Бросьте взгляд вдаль, и сразу же переведите его на близкий предмет.
Быстро моргайте глазами – 50-60 раз подряд.

Можно делать и массаж, поглаживание век круговыми движениями – руки должны быть чистыми, или просто закрыть глаза, прижать к ним ладони и расслабиться на несколько минут.

Как помочь глазам

Очень многое зависит от режима дня. Чтобы избежать появления красных сосудов в глазах, ночью надо спать около 7-8 часов – не меньше, чтобы слизистая оболочка глаз могла восстановиться. Днём глаза тоже должны отдыхать: не сидите за компьютером часами – каждый час надо делать 10-15 минутный перерыв. Не получается? Тогда хотя бы 5 минут, и вообще чаще старайтесь вставать, чтобы что-то принести, отнести, подойти мимоходом к окну и пару минут посмотреть вдаль – глаза отдохнут.

Защищайте глаза от вредных излучений: зимой и летом носите очки для защиты от солнца, обязательно с защитой от УФ-лучей – обычные тёмные очки только ухудшают зрение.

Чтобы глаза не напрягались, при просмотре телевизора и работе за компьютером надевайте очки со специальными покрытиями, уменьшающими отражение света и защищающими от излучения. Очки должен подбирать врач; если же зрение у вас нормальное, очки для защиты надо покупать не на рынке, а в магазине оптики, где есть специальные приборы для их проверки.

Не ложитесь спать, не сняв макияж с глаз ; не вытаскивайте немытыми руками попавшие в глаз соринки; если носите контактные линзы, ухаживайте за ними по всем правилам. Пользуйтесь только качественной косметикой для глаз – как ухаживающей, так и декоративной, и не покупайте недорогую косметику – это плохая экономия.

Если всё же надо срочно замаскировать красноту, используйте для подводки нижнего века светло-голубой карандаш; подчёркивает красноту зелёный цвет – его использовать не надо.

1 14 266 0

Покраснение глаз – неприятность, которая знакома многим. Как разобраться, опасно ли это или просто признак переутомления? Как помочь себе избавиться от красных вен в глазах, неприятных ощущений и других нежелательных симптомов, сопровождаемых этот недуг?

Вам понадобятся:

Почему появляются красные вены

Причины, которые провоцируют покраснение глаз, можно условно поделить на 2 группы:

Медицинские;
Внешние.

Медицинские требуют лечения, имеют конкретные обоснованные факторы, иногда это намек на развитие серьезной болезни. К медицинским причинам покраснения и появлению красных вен на глазах относятся:

Заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, воспаление, глаукома, ячмень, развивающаяся язва роговицы).
Аллергия.
Последствия инфекционных заболеваний глаз.
Употребление некоторых медикаментов.
Кровоизлияние.
Сахарный диабет.
Гипертония.
Скачки давления (при резком снижении или повышении сосуды теряют эластичность и разрываются).
Недостаток аскорбиновой кислоты (сосуды становятся очень хрупкими).
Гормональный дисбаланс.
Сильный кашель.
Интоксикация организма.
Опухоли мозга и глаз.
Высокое внутриглазное давление.
Похмельный синдром.
Употребление наркотических веществ.

К внешним причинам, которые не требуют лечения, относятся:

Попадание инородного тела в глаз.
Долгое перенапряжение глазных яблок, работа за компьютером или просмотр телевизора несколько часов подряд.
Длительный плач.

Слишком сухой воздух, жара, яркое солнце, ветер.
«Сухой глаз» – синдром, который может возникнуть при воздействии переутомления, долгой работы, сильного напряжения, плохих природных условий. Он выражается в постоянной сухости глазных яблок.
Сильное физическое перенапряжение, роды.
Контактные линзы, если они не подходят или их носят слишком долго. Также неправильно подобранные очки.
Курение.

Не каждое покраснение глаз требует обращения к врачу. Но если к красным венам на глазах добавляются такие симптомы, нужно срочно идти к офтальмологу:

Зрение ухудшилось, иногда очень резко.
Гнойные или нетипичные выделения из глаз.
Боль в глазах.
Головная боль.
Чувствительность к свету, невозможно смотреть на свет.

Красные глаза у детей

Дети страдают появлением красных венок и капилляров очень часто. У родителей иногда это вызывает панику. Причин может быть много, требуется одновременное сопоставление симптомов:

Два красных глаза, зуд, слезоточивость – признаки аллергии.
Сухие глаза, неприятные ощущения, покраснения могут быть при длительном чтении, рисовании, сидении за компьютером, просмотре телевизора, после напряженной учебы.
Конъюнктивит.
Красные глаза, заложенный нос, кашель, температура – это простуда или грипп.
Красные глаза, гной в глазах – бактериальная инфекция.
Если глаза красные, болят, жгут – может быть инородное тело.
Воспалительный процесс глаз, радужной оболочки.
Патология сосудистой глазной оболочки.

При ухудшении зрения, расплывчатости предметов, постоянной боли, припухлости глаз и одновременном покраснении необходимо срочно обращаться к врачу.

Как избавится от покраснения

Для того, чтобы устранить покраснение, необходимо выяснить и ликвидировать причину. Если проблема в здоровье, следует нормализовать давление, уровень сахара в крови, провести детоксикацию, привести в порядок гормональный фон. Это компетенция не только офтальмолога, но и терапевтов, и узких специалистов.

Если проблема в вирусных, бактериальных инфекциях, их необходимо срочно лечить. Назначаются антибиотики, подходящие для конкретного заболевания, сульфаниламиды, тетрациклин, цефалоспорины. Но лечение может выбрать исключительно врач.

Также используют капли, которые имеют сосудосуживающее действие. Их иногда рекомендуют капать до 6 раз вдень. Например, «Визин», «Окуметил». Но их также необходимо применять под строгим контролем врача. Чрезмерное употребление приводит к привыканию и пересушиванию глаза.

Следует использовать холод, как способ сузить сосуды. Можно смочить платочек в прохладной кипяченой водичке и приложить к глазам на несколько минут. Также неплохо вместе с основным лечением промывать глаза отварами трав (ромашки, липы, василька), делать примочки.

Полезно использование льда: кубик завернуть в чистый платочек и приложить на 15-30 секунд на веки. Для укрепления сосудов можно чередовать холодные примочки и теплые.

Постарайтесь вести правильный образ жизни. Есть побольше фруктов, овощей. Особенно полезны черника, морковь, все ягоды красного и желтого цвета, абрикосы, персики, апельсины, мандарины. Необходимо употреблять в достаточном количестве мясо, печень (рекомендуем прочитать нашу популярную статью, ), рыбу, яйца. Исключить алкоголь и курение. Заниматься физкультурой и спортом.

Народные методы

Если причина покраснения глаз не в болезни, а от переутомления, нервозности, плача, можно использовать народные методы. Иногда ими дополняют медикаментозное лечение. Но избавиться такими способами от серьезных, гнойных заболеваний невозможно. Это хорошая профилактическая мера, способная улучшить состояние на некоторое время.

Взять пакетик черного чая без ароматизаторов. Смочить в кипяченой воде. Приложить на 15 минут на глаза. Потом снять.

Также следует промывать глаза очень сильной заваркой черного натурального чая или обычной кипяченой водой, отварами ромашки, мяты, календулы, укропа, шалфея.