Спор о том, в каком виде витамины лучше усваиваются организмом — из свежих овощей и фруктов или при приеме медикаментозных препаратов, продолжается долгие годы.
Достоверно утверждать можно лишь то, что полезные вещества необходимы организму в целом и волосам в частности . Особенно нашей шевелюре нужны витамины группы В.
- Тиамин (В1) — регулятор обмена веществ . Обеспечивает кожу, волосы, луковицы питательными веществами. Энергетически стимулирует их рост и развитие.
- Кобаламин (В12) – обеспечивает поступление к волосам кислорода и питательных веществ . Если организм испытывает недостаток кобаламина – останавливается рост волос, начинается их выпадение. В организме появляются признаки анемии.
Пиридоксин (В6) — принимает участие в синтезе важных соединений в организме , обмене веществ. Поддерживает нормальный баланс белков, жиров в кожных покровах и волосах.
На дефицит пиридоксина организм реагирует незамедлительно выпадением волос. Даже не значительное снижение нормы витамина отзывается себореей и дерматитом.
В организме человека все взаимосвязано. Недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, отрицательно сказывающийся на работе печени, почек, эндокринной системы или других органов, не может не влиять на состояние волос, их рост и красоту .
Поэтому если по каким-то причинам в организм не поступают витамины, пополнить их запас необходимо при помощи аптечных препаратов .
Рейтинг хороших препаратов
Фармацевтические компании предлагают сотни наименований витаминов и витаминных комплексов. Среди них есть средства для инъекций, таблетки, капсулы, препараты на масляной или водной основе . В аптеке предложат дешевые моно препараты и дорогие, ярко оформленные баночки и бутылочки, в которых содержится практически вся система Менделеева.
Важно ! Не спешите покупать понравившиеся витамины. Для начала проконсультируйтесь с врачом. Витамины могут вызывать аллергические реакции.
Итак, давайте рассмотрим самые эффективные витамины от выпадения волос по мнению трихологов.
Для местного применения
Средства на водной основе не стоит втирать в кожу головы – это не принесет желаемых результатов. Какие витамины против выпадения волос лучше втирать? Для таких процедур лучше подходят масляные растворы витаминов Е и А.
Выпадение и рост зависят от питания, кровоснабжения, обмена веществ волосяных луковиц. При использовании витаминов для втирания в кожу головы, полезные вещества проникают только в верхние слои кожи.
Для достижения устойчивых положительных результатов придется ждать достаточно долго. Лучше использовать эти приемы в качестве профилактики.
Использовать такие витамины можно и в виде масок. Узнайте больше из видео:
Витаминные комплексы
Витамины попадут к месту назначения быстрее, если принимать их орально. Какие хорошие для приема внутрь?
Инъекции
Самый быстрый результат достигается . Полезные вещества быстро попадают в кровь и вместе с ней проникают к фолликулам. Инъекции бывают однокомпонентными или состоят из «витаминных коктейлей».
Курс лечения и эффективность разных методов
Как долго придется лечиться эффективными витаминами при выпадении волос, зависит от причин этого явления.
Важно ! Сколько бы вы не втирали самые лучшие витамины при выпадении волос в кожу головы, какие бы витаминные комплексы не пили – результатов не будет, если это последствия серьезного заболевания.
Чтобы иметь пышную прическу, которая будет радовать вас, и вызывать восхищенные взгляды посторонних, помните — профилактика всегда лучше и дешевле, чем лечение.
Полезное видео
Витамины для волос от выпадения: какие лучше? Узнайте из видео:
Производители БАДов забрасывают потребителя заманчивыми обещаниями с этикеток своих продуктов. Все ли так сладко и гладко или где-то надо бы солому подстелить? Выискиваем недостатки и восхваляем достоинства лучших витаминов для волос!
Рейтинг лучших витаминов для волос — ТОП 11
|
Название |
Объем упаковки |
Средняя цена в рублях/шт. |
Производитель |
|
|
Алерана |
60 таблеток |
Вертекс, Россия |
9 из 10 |
|
|
Перфектил |
Vitabiotics, Великобритания |
9 из 10 |
||
|
Inneov (Иннеов) «Густота волос» |
60 таблеток |
Inneov Lab, Франция |
10 из 10 |
|
|
Фемикод |
60 таблеток |
Dansk farmaceutisk industri, Дания |
10 из 10 |
|
|
Мерц Бьюти |
60 драже (2 уп.) |
Merz, Германия |
10 из 10 |
|
|
Виташарм |
30 таблеток |
Верофарм, Россия |
9 из 10 |
|
|
Vitrum Beauty (Витрум Бьюти) |
30 таблеток |
Unipharm, Inc., США |
10 из 10 |
|
|
Фитовал |
KRKA, Словения |
8 из 10 |
||
|
Ревалид |
TEVA Private Ltd. Co., Венгрия |
10 из 10 |
||
|
Пантовигар |
Merz, Германия |
10 из 10 |
||
|
Lady , s formula «Здоровые волосы и ногти» |
60 таблеток |
PharmaMed, США |
10 из 10 |
Алерана - популярное средство для укрепления ломких волос
Фото: moveitup.ru
Ориентировочная цена: 470 рублей за пачку из 60 таблеток
Чем выделяется: двойной формулой «День-ночь» для круглосуточного восстановления
Почему в рейтинге: препарат рекомендован ведущими трихологами России, как оптимальный комплекс необходимых витаминов для красоты волос. Бюджетный БАД эффективно борется с выпадением, ломкостью волос в результате стресса и плохой экологии
Отзывы покупательниц о витаминах для волос Алерана:
«…3 года назад от стресса волосы мои посыпались просто ужас!!! В аптеке купила «алерану», не надеялась ни на что, но выпадение остановилось, шевелюра возвратилась к исходному состоянию, очень довольна!..»
«…удобно, что витаминки поделены на дневные и ночные - усваиваются лучше, чем обычные мульти-комплексы. У меня через месяц приема даже новые волосики расти стали!..»
Перфектил - лучшие в рейтинге витамины от выпадения волос
Фото: img1.liveinternet.ru
Ориентировочная цена: 513 рублей за упаковку с 30-ю капсулами
Чем выделяется: наличием экстрактов чудодейственной эхинацеи и корня барданы
Почему в рейтинге: не самый дешевый витамин, но по утверждению медиков - один из лучших среди препаратов с растительными компонентами в составе. Витаминный «хоровод» из 25-ти активных компонентов в короткие сроки позволяет остановить выпадение волос, укрепляя фолликулы
Отзывы покупательниц о витаминах Перфектил:
«…цена ого-го какая, но результат однозначно превзошел все мои надежды! Осенью разорюсь на новый месячный курс…»
«…после беременности два курса подряд пропила из-за массового выпадения волос - мне Перфектил помог…»
Иннеов «Густота волос» - хорошие витамины для густоты и экстремального роста волос
Фото: www.ladyshopping.ru
Ориентировочная цена: 1244 рубля за 60 таблеток
Чем выделяется: присутствием мощнейшего антиоксиданта (таурина) - защитника волосяных луковиц от повреждений
Почему в рейтинге: мега-популярный французский комплекс для экстренного восстановления волос. Благодаря полифенолам активных компонентов (зеленый чай, виноградные косточки) усиливает микроциркуляцию крови, следовательно, качественный приток витаминов к волосам. Обогащен цинком, участвующем в важном синтезе кератина
Отзывы покупательниц:
«…Иннеов - лучшие для волос! Мне только они подошли: желудок не болел, не тошнило, волосы стали крепче…»
«…третий год пью этот комплекс, структура волоса стала шикарная, растут быстрее, но результат не сразу появляется, главное - до конца пропить таблетки…»
«…после мытья волосы сильно выпадали, пробовала более бюджетные витамины, но реально почувствовала пользу от «Иннеов»…»
Фемикод - витамины для комплексного укрепления волос
Фото: ecobion.passion.ru
Ориентировочная цена: около 1063 рублей за 60 таблеток
Чем выделяется: присутствием натурального кремния (полевой хвощ) и целого спектра витаминов из группы B
Почему в рейтинге: раскрученный датский бренд с завидной репутацией. Высокую оценку препарату дает медицинская ассоциация нашего отечества. Комплекс рассчитан как на профилактический прием, так и на лечение выпадения, сухости волос и пр. Наличие биотина в составе выдвигает препарат в ряды лучших стимуляторов ускоренного роста волос.
Отзывы покупательниц:
«…после курса «Фемикода» мало того, что волосы стали блестящими, так еще и прыщи мои куда-то исчезли - вот уж диво дивное!..»
«…из-за диеты угробила волосы и ногти(((Фемикодом спаслась. Волосы реально стали лучше, ухоженней что ли…»
Мерц Бьюти - лучшие поливитамины для волос для молодых мам
Фото: i1.vitamina-shop.ru
Ориентировочная цена: 880 рублей пару пачек по 30 драже
Чем выделяется: классическую комбинацию витаминов дополняет железо; идеально подходит для будущих и кормящих мам как источник витаминов
Почему в рейтинге: авторитетный немецкий препарат-универсал заботится не только о здоровье волос, но и всего организма. «Мерц Бьюти» бережно восстанавливает «измученные» окрашиванием и завивкой волосы, не требуя дополнительного ухода
Отзывы покупательниц о витаминах Мерц Бьюти:
«…витаминки в подарок получила, не верила в эффект, но рискнула - не пропадать же добру. И чудо свершилось! Волосы лезть перестали - куплю еще упаковку для закрепления результата…»
«…Ай, да немцы, ай, да молодцы! Не сомневалась даже в эффективности витаминок этих. Волосы лоснятся - прелесть, все завидуют, рекомендую подругам «Мерц»…»
Виташарм - самые недорогие витамины для волос из премиум-сектора
Фото: razbolit.ru
Ориентировочная цена: всего-то около 170 рублей за 30 таблеток красоты
Чем выделяется: содержит никотинамид
Почему в рейтинге: Несмотря на бедность базового витаминного «коктейля», представленного группой - А, B1, B2, B6, а также кальция пантотенат, - эффект от приема Виташарм фантастический! Шелковистые, упругие волосы без намека за ослабленность и выпадение. Секрет прост: чем меньше витаминов поступают в организм разово, тем выше показатель их усвояемости!
Наш рейтинг: 9/10. «Виташарм» мог бы получить и 10 единиц рейтинга, но на фоне других конкурсантов выглядит вяло из-за скудности состава и отсутствия экзотических составляющих - надо бы шагать в ногу со временем. Но за хитрость производителя отдадим ему твердые 9 баллов
Отзывы покупательниц о витаминах для волос Виташарм:
«…стимулирует рост волос - это уж точно, на себе ощутила! Ставлю 5 баллов из 5-ти…»
«…за такие смешные деньги - это супер-препарат! Я довольна витаминами «Виташарм», волосы крепче стали…»
Витрум Бьюти: «Расти, коса, до пояса…»
Фото: www.ljplus.ru
Ориентировочная цена: 626 рублей за 30 таблеток
Чем выделяется: обогащен фолиевой и пантотеновой кислотами
Почему в рейтинге: препарат можно назвать американским братом немецкого «Мерц Бьюти» , оба - лидирующие фавориты у наших избирательных соотечественниц. Состав «ВИТРУМа» универсальный: стандартный ряд витаминов и минералов дополнен кальцием, железом. Препарат с комплексным подходом к красоте и, надо сказать, весьма грамотным. Волосы после месячного курса растут, как на дрожжах!
Здоровые волосы украшают не только женщин, но и мужчин. Хорошо уложенная прическа с блестящими локонами придает хозяйке ощущение уверенности и неотразимости. Выпадение волос становится причиной стрессов, дискомфортного состояния. Часто проблема вызвана недостатком в организме витаминов. Важно знать, какие препараты помогают справиться с выпадением.
От чего выпадают волосы
Обострение ситуации часто происходит в весеннее время. Выпадение связано с ослаблением питания луковиц, обусловленным недостатком витамином, минералов, микроэлементов. Дефицит вызывают всевозможные обстоятельства: от стрессов, плохой экологии до беременности. Возможно, вы мало принимаете витаминов с пищей или по каким-то причинам они перестали усваиваться. Обратитесь к специалисту – врачу-трихологу, он посоветует, какие витамины принимать при выпадении волос.
Необходимые витамины для волос и ногтей
Сделать правильный выбор помогут знания о действии каждого из витаминов в отдельности. Полезно выяснить, какие продукты их содержат.
Очень сильное влияние на стимулирование роста, питание корней оказывают витамины группы В.
| Проблема, которую решает | Содержится в продуктах |
|
|---|---|---|
| Рост, устранение ломкости, нейтрализация стресса | Печень, молоко, хлеб, крупа |
|
| Профилактика сечения кончиков, рост, снижение жирности | Шампиньоны, зелень, печень, сыр |
|
| Борьба с сединой, рост | Печень, мясо, фасоль |
|
| Борьба с сединой | Капуста цветная, томаты, мясо |
|
| Профилактика перхоти | Печень, рыба, зеленый перец |
|
| Устранение выпадения, блеск, прочность | Овсянка, апельсин, горох |
|
| В 9 (фолиевая кислота) | Профилактика облысения | Горох, свекла, яйца |
| Укрепление, рост | Мясо птицы, крабы, печень |
Витамины от выпадения волос
Неправильное питание, курение, частые стрессы и еще много причин приводят к авитаминозу и, как следствие, к отсутствию нормального питания кожи головы, волос. Это вызывает их выпадение, кончики начинаются сечься, меняется натуральный цвет. Волосы становятся безжизненными, тусклыми. Мужчины начинают рано лысеть. Женщины теряют волосы после родов. Возникают проблемы у детей, подростков в период, когда происходит активный рост организма, не хватает питательных веществ. Важно знать, какие витамины лучше принимать при выпадении волос.
У мужчин
Основные проблемы с волосами у представителей сильного пола – поседение и выпадение. Если с первой мужчины еще справляются, то вторая вызывает стрессы и напряжение. Существуют препараты – таблетки, капсулы, которые стимулируют рост волос. Они помогают укрепить корни и, вместе с правильным уходом, восстановить прическу. В Москве и Санкт-Петербурге возможно сделать операцию по пересадке волос, но начать следует с приема витаминов. Многие из них эффективны и дают хорошие результаты.
Действенные витамины от облысения у мужчин:
- Inneov. Улучшает микроциркуляцию. Препарат результативен при облысении.
- «Доппельгерц». Улучшает питание луковиц. Стимулирует рост.
- «Миноксидил». Помогает на ранней стадии облысения.
- «Кальцемин Адванс». Содержит кальций для роста, увеличивает густоту прически.
- «Пантовигар». Помогает при выпадении от воздействия химии, ультрафиолетового облучения.
- «Компливит». Улучшает состояние волос, кожи головы.
- Oenobiol. Помогает от облысения.
У женщин
Красавицам проблемы с волосами доставляют больше неприятных моментов. Дамам всегда хочется выглядеть безупречно, блистать и покорять. Витамины от выпадения волос у женщин решают много проблем. При регулярном приеме нормализуется не только состояние волос, становятся крепче ногти. Улучшается кожа, она получает нормальное питание. Поливитамины содержат весь комплекс нужных организму веществ.
Лучшие витамины для волос, призванные помочь женщинам:
- «Нутрикап». Способствует росту, блеску. Останавливает выпадение.
- «Перфектил». Помогает активному восстановлению.
- «Эвалар эксперт волос». Повышает объем, борется с выпадением.
- «Ревалид». Уменьшает ломкость, улучшает структуру.
- «Фитовал». Возвращает блеск, эластичность. Лечит повреждения, ломкость.
- «Биотин». Восстанавливает прическу после применения лекарственных препаратов (гормонов, антибиотиков).
После родов
Ожидание ребенка – важный период для женщины, когда ей необходимы витаминные комплексы. Растущий плод забирает из организма полезные вещества, которые необходимо восполнять. Часто после родов женщин ожидают проблемы с волосами, которые становятся ломкими, начинают выпадать, секутся на кончиках. Продолжается это и во время кормления ребенка грудью. Малыш вместе с молоком получает вещества, необходимые для формирования органов, а у мамы от дефицита витаминов возникают проблемы.
Чтобы женщине после родов прийти в порядок, требуется начать прием препаратов. В некоторых случаях их пьют до окончания лактации. Популярные витаминные препараты, предотвращающие выпадение волос после родов:
- «Алфавит Мамино здоровье»;
- «Супрадин»;
- «Матерна»;
- «Гендевит»;
- «Ундевит»;
- «Элевит Пронаталь»;
- «Эвалар эксперт волос».
- «Витатресс».
Для детей
Необходимость принимать витаминные комплексы возникает в дошкольном и школьном возрасте. Идет активный рост организма детей и подростков, формирование внутренних органов. Все это вызывает авитаминоз. Как следствие, ломаются ногти, волосы выпадают, становятся тусклыми, ломкими, неопрятными. Влияют на эти процессы и стрессовые ситуации в школе, дома. Помогают справиться с ситуацией специальные комплексы поливитаминов для детей, рассчитанные на разный возраст.
Столкнувшись с проблемой выпадения волос, важно понять, с чем это может быть связано. Часто причиной является дефицит витаминов в организме. Статья расскажет, как улучшить рост волос, ознакомит с основными витаминными комплексами и отзывами о них, а также поможет понять, каких витаминов не хватает именно вам.
Перейти на сайт поставщика
Витамины для волос от выпадения и для роста - основа красоты и силы вашей шевелюры. Если вам знакомы такие проблемы, то их решение потребует пополнение запаса витаминов в организме:
- замедленный рост волос;
- волосы потеряли привычный блеск;
- жирные корни и ломкие кончики;
Перейти на сайт поставщика
Витамины - это вещества, участвующие в выполнении основных функций в клетке: питание, транспорт, удаление вредных веществ, синтез строительных элементов. Важно постоянно следить за уровнем витаминов в организме. Чтобы восполнить дефицит полезных элементов, достаточно вводить в рацион продукты, богатые витаминами и применять аптечные маски. Удобный способ создать необходимый резерв - поливитаминные комплексы.
Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы
Острая нехватка витаминов всегда отражается на состоянии и здоровье организма. Витамины отвечают за множество жизненно важных функций, в том числе способствуют выработке энергии, стимулирующей рост волос. При их выраженном дефиците в рационе, а также при частом стрессе и тревоге, отмечается повышенная ломкость и выпадение волос.
Причиной повышенного выпадения может стать недостаток следующих витаминов:
- Витамины группы В действуют напрямую и улучшают кровообращение в коже головы и приводят в норму нарушенный метаболизм в волосяных луковицах.
- Витамин С (аскорбиновая кислота), без которого нарушаются процессы регенерации, кожа становится сухой, а волосы не получают необходимых питательных веществ.
- Витамин А ускоряет обменные процессы в волосяном фолликуле и тем самым способствует быстрому росту новых волос.
- Витамин Е решает проблему антиоксидантной защиты клеток, волосы становятся крепче и здоровее.
- Витамин F совместно с витаминами группы В увеличивает кровоток в коже головы, что способствует необходимому притоку питательных веществ к корням.
- Фолиевая кислота - вещество, которое организм сам выработать не в состоянии. Этим занимается микрофлора кишечника. При длительном курсе антибиотиков возможно снижение уровня жизненно важного витамина, что может приводить к ломкости ногтей и волос.
Чтобы узнать, почему выпадают волосы и какого именно витамина не хватает в организме, следует обратиться к врачу.
Какие витамины нужны для волос
Волосы нуждаются в ежедневном поступлении в организм всех выше перечисленных витаминов в своем среднесуточном количестве. Если возникнет дефицит хотя бы одного из них, то вероятно развитие гиповитаминоза со всеми вытекающими последствиями.
Витамин Е для волос
Токоферол - витамин Е, жирорастворимое вещество, содержание которого особенно высоко в маслах растительного происхождения. Суточная доза витамина составляет 8-10 мг.
Витамин Е играет одну из главных ролей в лечении выпадения волос. Ему присуща антиоксидантная защита - уничтожение губительных активных форм кислорода. Именно благодаря этой функции витамин Е всегда входит в состав витаминных комплексов против выпадения волос.
При дефиците витамина Е клетки фолликулов погибают, и волосы становятся ломкими и тусклыми, а со временем начинают активно выпадать. Восполнить недостаток можно при помощи местного нанесения специальных питательных масок. Более удобным способом является прием витамина Е в капсулах 1-2 раза в день после еды.
Витамины группы В в ампулах для волос
Помимо токоферола, в первой линии защиты волос от выпадения стоят все витамины группы В. Это семейство насчитывает более восьми представителей - В1, В2, РР, В5, В6, Н, фолиевая кислота, В12.
Основные витамины группы, способствующие восстановлению нарушенного метаболизма в волосах:
Витамин В2 (рибофлавин)
необходим, чтобы поддерживать обмен в коже, волосах и ногтях. Улучшает кровообращение кожи головы и приток питательных веществ. Действуя на волосяную луковицу, он предотвращает выпадение волос и делает их здоровыми и густыми.
Витамин В3 (никотиновая кислота) - в клетках принимает непосредственное участие в синтезе энергии, поэтому при дефиците отмечается замедление процессов роста волос.
Витамин В6 (пиридоксин) - в нервной системе участвует в метаболизме нейромедиаторов, следовательно, при дефиците витамина В6 возможны трофоневротические нарушения в коже головы. Данное вещество в составе витаминных масок восстанавливает здоровье кожи головы и волос.
Витамин В9 , более известный как фолиевая кислота, - вещество, как уже было сказано выше, которое организм не в состоянии синтезировать сам. Содержание фолиевой кислоты в пище всегда должно поддерживается в норме. Витамин В9 участвует в делении клеток и клеточных структур.
Витамин В10 или Н1
- прямого участия в лечении выпадения волос не принимает, но выполняет важную функцию нормального синтеза фолиевой кислоты микрофлорой кишечника.
Витамин В12 (цианокобаламин) , при дефиците которого наблюдается нарушение всасывания важных питательных веществ в организме и снижение обменных процессов. Он выступает в роли катализатора химических реакций в клетке, необходимо следить за уровнем цианкобаламина в организме.
Опасно недооценивать роль витаминов группы В для волос: их дефицит приводит к усугублению ситуации с выпадением волос. Важно обеспечить поступление в организм продуктов, богатых данными веществами: молоко, хлеб, каши, субпродукты, орехи, яйца, рыба и красное мясо. Возможно внутреннее применение витаминов группы В, а также в составе масок или капсул.
Какие витамины нужны для роста волос
Витамины, способствующие росту волос, сегодня можно приобрести в аптеке либо в виде маски, либо в составе комплексов в капсулах или таблетках. Быстрый эффект достигается сочетанием аптечных витаминов и масок. Каждый комплекс содержит основной набор витаминов: группа В, А, Е и С, а также дополнительные компоненты: макро- и микроминералы. Все они отлично восполняют дефицит витаминов, укрепляют волос на голове, восстанавливают ногти и улучшают состояние кожи.
Маска для волос с витаминами в домашних условиях
Чтобы придать блеск волосам, необязательно тратить деньги на дорогостоящие средства, достаточно приготовить витаминную маску для волос в домашних условиях.
Травяная маска
Маске на основе травяного сбора понадобятся витамины в ампулах. Выбор зависит от результата, который вы ожидаете от применения маски. Рекомендуется использовать витамины А, Е и В2, так как они хорошо сочетаются между собой и легко усваиваются. Эффект от маски при регулярном применении проявляется в снижении выпадения волос и укреплении корней.
Заварите сбор трав, дайте ему настояться и добавьте в него витамины. Слегка теплую смесь нанесите на кожу головы. Через час смойте водой и привычным для вас шампунем.
Маска с витаминами, горчицей и желтком
Этот вариант хорошо подходит всем, кто хочет пробудить уснувшие волосяные луковицы и ускорить рост волос. Используйте витамины В2, В3, В12, А и Е в капсулах, 1-2 чайных ложек сухой 0горчицы и сырой желток.
Вначале нанесите смесь на небольшой участок головы, чтобы проверить, как реагирует кожа. При появлении сильного чувства жжения смойте состав с головы, и используйте меньшее количество горчицы.
Держать такую маску на голове следует не более получаса. Используйте состав 2 раза в неделю, и уже через месяц волосы станут более крепкими и густыми.
Перейти на сайт поставщика
Лучшие витамины для волос
В аптеке могут предложить приобрести витаминно-минеральный комплекс, но из-за большого разнообразия марок иногда сложно остановиться на каком-то конкретном средстве. Мы выбрали недорогие и эффективные препараты, и составили рейтинг лучших комплексов на основе отзывов покупателей.
Витамины Солгар для волос, ногтей и кожи.
Производителем комплекса является американская компания, которая уже давно известна на фармакологическом рынке. Витамины, входящие в состав комплекса, останавливают выпадение волос, улучшают состояние кожи и ногтей, а также оказывают общеукрепляющее влияние на организм. Препарат полностью гипоаллергенный, не содержит отдушек и красителей.
Витамины Алерана для волос эффективно борются с проблемами облысения на разных стадиях. Производителем является российская компания, цена у средства значительно ниже, чем у иностранных аналогов. Именно комплексный подход к проблеме выпадения с использованием бальзамов и масок является ключом к успеху.
Мерц для волос и ногтей. Производитель витаминного комплекса - немецкая компания. В состав препарата входят витамины группы В, Е, D, микро- и макроэлементы. Курс лечения составляет несколько месяцев, но первые результаты будут заметны уже через 2 недели применения: здоровый блеск волос, длинные и красивые ногти.
Приорин - отличное профилактическое средство против выпадения волос особенно в период стресса и эмоционального перенапряжения. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Производитель препарата - Швейцария, цена на средство будет чуть выше среднего, однако результат от применения того стоит.
Пантовигар
- популярный в России препарат от выпадения волос. Поливитаминный комплекс используется и в лечении трихологических заболеваний, и в профилактике выпадения. Производитель - Германия. Длительность лечения препаратом - до 6 месяцев.
Элевит - средство, которое восполняет дефицит витаминов в пище. Состав комплекса богатый, содержит все необходимое здоровому росту волос. Страна-производитель - Швейцария.
Bunny Gummy - витамины в виде сладостей. Данный комплекс разрушил миф о том, что сладкое вредно. Богатый состав, отсутствие искусственных красителей и консервантов, приятный вкус - вот что делает комплекс таким популярным.
Полезные статьи
Современная экология, неправильное питание, стрессы и усталость приводят к ослаблению человеческого организма. Это проявляется в виде депрессии, частых заболеваниях, раздражительности, блеклости и старении кожи, а также выпадении волос. Эта проблема озадачила большинство населения как мужчин, так и женщин. Что же делать в этой ситуации, ведь лезут волосы клочьями, какие причины и как лечить, чтоб сохранить густую и красивую шевелюру?
Окончательный ответ на вопрос о причинах выпадения волос может дать только врач-трихолог. Он установит истинную причину выпадения волос , глобализацию проблемы, назначит лечение и даст совет по правильному уходу за шевелюрой. Если у вас нет времени или желания на посещение доктора, постарайтесь самостоятельно подобрать витаминный комплекс, который поможет организму восстановиться и укрепит волосяные луковицы.
Основными причинами потери волос могут стать:
Прежде чем скупать все витамины для волос «против выпадения волос» определите причину проблемы, возможно, дело совсем в другом и стоит пересмотреть свое меню или образ жизни.
Если вы принимаете сильнодействующие лекарства , стоит посоветоваться с доктором о негативном влиянии препарата, он назначит другую дозировку или щадящий аналог. В иных случаях необходимо прибегнуть к приему таблеток от облысения или витаминных комплексов. Предлагаем подборку эффективных витаминно-минеральных препаратов.
Для красоты и густоты волос важны витамины А, В, С, Е. Малое содержание этих элементов моментально отражается на внешности женщины или мужчины . Волосы начинают сечься, выпадать, ломаться, пропадает блеск и мягкость.
Пантовигар и отзывы о применении
Препарат, рекомендованный многими врачами-трихологами. Он направлен на укрепление волосяной луковицы при диффузном выпадении, но негормональном. Прекрасно справляется с восстановлением структуры волос, укреплением фолликула, положительно влияет на ногти.
В состав препарата входят: медицинские дрожжи, тиамин, кальций, цистин, аминобензойная кислота, кератин. Отпускается без рецепта . В упаковке капсулы желтого цвета, которые принимают по 1 капсуле 3 раза в день. Курс лечения составляет от трех месяцев до полугода.
Отзывы о пантовигаре являются положительными
После очередной сессии заметила повышенное увеличение выпавших волос на расческе и во время мытья головы. Посетила врача, сдала анализы, сделала трихоскопию и заплатила кучу денег за все это. Доктор посоветовала приобрести дорогие средства по уходу за волосами от одной известной косметической фирмы, но счет за шампунь, кондиционер и сыворотку обошелся мне в 3500 рублей.
От такой покупки я отказалась и обратилась за помощью в обычную аптеку, где мне посоветовали приобрести пантовигар. За упаковку препарата я отдала 1800 рублей, но результатом осталась довольна! Уже после месяца приема заметила положительный результат - волосы стали расти быстрее (и везде!!!), стали гуще, крепче, сильнее, перестали сыпаться и сечься. После окончания курса волосы прекратили свой бешеный рост и вошли в нормальный ритм. При укладке и мытье выпадает около 20 штук, а это четвертая часть того, что было до приема препарата.
Оценка пациентами препарата Perfectil
Недорогой препарат, имеющий довольно богатый витаминный состав : тиамин, биотин, фолиевая кислота, токоферол, аскорбинка, бета-каротин, витамины В1, В2, В6, В12, С, Д3, Е, целый набор минералов и экстракты эхинацеи и барданы. Перфектил влияет не только на укрепление волос, но и на структуру кожи и ногтей. Применение 1 капсула 1 раз в день. Срок лечения рекомендуется 30 дней. Средняя стоимость 600 рублей.
Отзывы о Перфектиле демонстрируют его эффективность .
Имея многогодовую проблему с выпадением волос, убедилась в эффективности такого бюджетного препарата, как перфектил, и была приятно удивлена. Богатый состав средства помогает укрепить ногти, делает кожу более упругой, слегка омолаживает, выравнивает тон, придает румянец, а волосы становятся блестящими и крепкими. Комплекс на ступеньку выше пантовигара, и по цене, и по качеству, и по эффекту.
Екатерина
Doppel Herz Aktiv: от, А до цинка
БАД предназначен для активных людей, которые ведут активный образ жизни и им необходимы силы и энергия. Комплекс содержит богатый состав, укрепляющий организм, в том числе волосы и ногти. Не вызывает привыкания и отпускается без рецепта.
В комплекс входят такие компоненты: витамины А, В1, В2, В6, В12, Е, С, Д, фолиевая кислота, кальций, никотинамид, магний, хром, железо, йод, медь, марганец, селен, цинк. Назначается детям старше 12 лет, подросткам и взрослым людям по 1 таблетке в день. Препарат пьют на протяжении двух месяцев.
Судя по отзывам , БАД помогает решить комплекс проблем.
Отличное общеукрепляющее средство, помогает бороться с депрессией, сонливостью, укрепляет волосы, ногти, придает здоровый цвет лица, делает кожу гладкой, повышает иммунитет. Принимала препарат 2 месяца, но уже после трех недель приема заметила бодрость, активность и здоровье во всем теле. Пить удобно, по одной капсуле в день, лучше запивать большим количеством теплой воды. Для меня это самый нужный комплекс.
Польза аевита
Знакомый многими препарат «Аевит» тоже в списке лучших. Выпускается витаминка в виде желатиновой капсулы, которую пьют один раз в день. В составе витамины А, Е. Стоимость упаковки с 30-ю капсулами обойдется в 100−130 рублей.
Таблетки можно принимать внутрь, запивая водой, или наносить на кожу, ногти, корни волос. Капсулы в желейной оболочке легко прокалываются иголкой, а содержимое выдавливается и распределяется по поверхности, но долго впитывается. С содержимым капсул можно делать маски для волос или наносить тонким слоем на корни за 2−3 часа до мытья головы.
Отзывы показывают его высокую эффективность
Принимаю препарат уже не первый раз и результатом довольна. Капсулы пью один раз в день, и делают маски для волос и ногтей два раза в неделю. Результат: ногти меньше слоятся, более крепкие, хорошо растут. Волосы тоже ускоряют рост, становятся крепкими, блестящими, процент выпадения уменьшается в несколько раз. Маска с аевитом укрепляет волосы и хорошо питает, кончики меньше ломаются и секутся.
Какие витамины предотвращают облысение
Перед началом приема витаминных препаратов проводят развернутый анализ крови для определения наличия полезных микроэлементов и веществ. Анализ поможет узнать, каких витаминов не хватает, если выпадают волосы, а также облегчит задачу подбора препарата. О недостатке полезных веществ говорит не только ослабленный волос, о и появление перхоти. Особое внимание по подбору средства нужно обратить беременным женщинам , чтоб не навредить здоровью плода.
Прежде всего, необходимо знать какие витамины обязательно должно присутствовать:
- Витамины группы В, от В 1 до В16.
- А, Е, С, D, H, F .
- Из минералов: йод, железо, кальций, калий, цинк и другие.
Немаловажную роль играет наличие белка в организме и прием белковых продуктов. Белок участвует в обменных процессах и полезен для роста мышц, волос, улучшает внешний вид кожи и омолаживает.
Перед приемом любого препарата нужна консультация врача, который назначит дозировку и комплекс микроэлементов. Самолечением заниматься нельзя, это может оказаться опасным для здоровья, а перенасыщение тем или иным витамином может вызвать серьезную аллергическую реакцию.
При гормональном сбое нужна консультация врача, который определит причину сбоя и назначит лечение. Одной из причин может стать прием противозачаточных таблеток, роды, беременность, климакс.
Как правильно пить препараты
Практически все препараты необходимо принимать длительное время, чтоб восстановить организм и увидеть положительный результат. Некоторые средства пьют совместно с минералами, а другие отдельно. Для каждого витамина существуют определенные правила приема:
Витаминсодержащие продукты
Компенсировать недостаток минералов
и микроэлементов можно правильным сбалансированным рационом и специальной диетой, которая исключает жирные, жареные, соленые, копченые блюда.
Включите в рацион: свежие фрукты и овощи, каши, сухофрукты, орехи, рыбу, мясо, яйца, молоко и кисломолочные продукты, сыры, творог. Сладкие, шипучие напитки и бодрящий кофе замените на: зеленый или черный чай, компот, кисель, свежевыжатый сок, узвар, теплое молоко, кефир.
Кальций можно получить , потребляя молочные продукты. Для этого достаточно двух стаканов молока в день или порция обезжиренного творога с сухофруктами и медом. Витамин С содержится в цитрусовых, белокочанной капусте, болгарском перце и других овощах и фруктах. В12 вы найдете в печени, ее лучше потреблять в отварном виде. Д - это рыба, орехи, яйца, молоко. Витамином, А богаты апельсины, тыква, морковь, печень, рыбий жир, сливочное масло. Все свежие овощи и фрукты по-своему важны для нас, поэтому их наличие в рационе очень важно.