☰

Рыбий жир помогает волосам. Маски из рыбьего жира от выпадения волос. Маска, возвращающая здоровый блеск

Рыбий жир — это жидкость с маслянистой консистенцией, которую добывают из печенки тресковых рыб. Его спектр применения очень широк, но особенно хорош он для улучшения состояния волос.

Рыбий жир от выпадения волос

Рыбий жир легко отыскать на полках аптек. Обычно он реализуется в двух видах: капсулы и жидкость. Его очевидное преимущество перед многими эффективными средствами для улучшения состояния волос – сравнительно небольшая стоимость. Например, цена рыбьего жира в капсулах «Золотая рыбка» производителя ООО «Багира» — около двухсот рублей за упаковку, где сто капсул. Тульский рыбий жир, который производит ООО «Тульская фармацевтическая фабрика», продается во флаконе в жидком виде и стоит чуть больше ста пятидесяти рублей за сто миллилитров.

Состав рыбьего жира по-настоящему уникален. В нём содержатся такие полезные элементы, как олеиновые и пальмитиновые кислоты, витамины D и A и жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Польза рыбьего жира для волос

При использовании рыбьего жира волосы становятся очень мягкими и приятными на ощупь, насыщаются полезными компонентами и выглядят в разы привлекательнее.

Правильное применение рыбьего жира

Как правило, трихологи назначают не только вариант применения, рекомендованный производителем, но и некоторые альтернативные варианты. Для комплексного лечения стоит позаботиться о здоровье волос изнутри и применять рыбий жир по две или по одной капсуле около трех раз в день. Можно применять это средство и в жидком виде, но применение в капсулах можно назвать более комфортным и удобным из-за отсутствия специфического вкуса. А вот для наружного применения рекомендуется жидкая форма, но можно и прокалывать капсулы, извлекая из них жидкость.

Самый эффективный способ применения рыбьего жира для улучшения волос – это его применение с другими полезными продуктами в форме масок.

Очень эффективная маска из рыбьего жира – маска для роста волос . В её состав входят две ложки репейного масла и столько же рыбьего жира. Такая смесь чуть-чуть разогревается и наносится предпочтительно на корни волос. Если у волос плохое состояние по всей длине, трихологи рекомендуют обволакивать данной смесью волосы от корней до кончиков. Обязательно укутать волосы чем либо теплым, чтобы при воздействии температуры эффект был лучше. Время выдержки – минимум один час. Далее пряди и кожа головы хорошенько промываются шампунем.

Если вы хотите получить укрепляющий эффект, можно попробовать маску, состоящую из одного желтка, пары столовых ложек рыбьего жира и нескольких капель любого эфирного ароматного масла. Такой состав наносится не более, чем на полчаса, и смывается обычной теплой водой.

Побочные эффекты и противопоказания

При внешнем применении в роли неприятного сюрприза может выступить лишь аллергическая реакция. Также не исключено и появление излишней жирности волос, но это только в случаях неправильного применения или нанесения на слишком жирные волосы. Поэтому тем, у кого сальные железы работают неправильно или чересчур активно, рыбьим жиром стоит пользоваться с максимальной осторожностью.

Есть ряд заболеваний и состояний организма, при которых данное средство применять внутрь не рекомендуется:

Единственный побочный эффект при отсутствии противопоказаний – аллергия из-за индивидуальной непереносимости.

Отзывы девушек о рыбьем жире для волос

Я всегда мечтала стать обладательницей очень-очень красивых и длинных волос, но проблема секущихся кончиков превращала мои желания в утопию. Как-то я услышала от подружки про волшебные свойства маски из рыбьего жира и репейного масла, и решила испробовать. Трудно поверить, но я практически забыла о том, как выглядят те самые ненавистные сухие кончики! Я применяла эту чудесную маску всего лишь два раза в неделю, и всего через два месяца волосы стали превосходными!Юля, 25 лет

Я очень удивилась, когда заметила, как влияет внутренний прием рыбьего жира на состояние волосиков! Раньше я применяла только маски, но решила пропить курс, назначенный трихологом. Результат ошеломительный! Волос не выпадает, не ломается и растет с завидной скоростью!Нина, 30 лет

Ещё в семнадцать лет я столкнулась с выпадением волос. Сначала проблема мне казалась не столь серьезной, но когда я начинала вытаскивать из щетки для волос пучки, я поняла, что действовать нужно немедленно. Я была удивлена, что трихолог порекомендовал мне обычный рыбий жир, а не какие-либо средства, созданные именно для волос. Но, результат меня не разочаровал, и я теперь могу похвастаться густыми волосами!Саша, 19 лет

Любой человек хотя бы однажды слышал о том, насколько полезен рыбий жир. Этот продукт пользовался огромной популярностью в СССР, конкретно в этот период его активно применяли с целью предупреждения развития рахита у деток и иных заболеваний. В настоящее время этот продукт также применяется, не только в лечебных целях, ещё в косметологии. Рыбий жир для волос несёт большую полезность, не только при употреблении, и при применении наружно. Другое название продукта жир трески, именно из неё он производится.

Польза рыбьего жира для волос

Почему же он так популярен, какие полезные свойства рыбьего жира ценны волосам? Этот невероятный продукт сейчас есть возможность купить в аптечном киоске, зачастую выпускается жир в капсулах из желатина для удобства приёма, согласитесь, употреблять в капсулах гораздо приятнее и удобнее, нежели пытаться проглотить ложку пахучей вязкой массы.

В его составе можно найти множество витаминов и полиненасыщенных жирных кислот:

  • Омега 3 и 6. Они питают фолликулы, придают шевелюре силу, блеск, запускают активный рост. Кроме этого, Омега 3 способствует устранению пересушености, зуда кожи и шелушения.
  • Олеиновая и пальмитиновая кислоты. Улучшают волосяной стержень на структурном уровне.
  • Ретинол. Помогает избавляться от секущихся кончиков, борется против ломкости волос.
  • Железо. Обеспечивает полноценное кислородное питание корням.
  • Кальциферол. Способствует «доставке» кальция и фосфора.

Регулярное применение рыбьего жира внутрь улучшает обменные процессы во всём организме. Его советуют употреблять для повреждённых прядей, когда они пересушены, ломаются, для ускорения роста волос, также эффективен рыбий жир против выпадения.

Совокупность всех соединений обеспечивают улучшение состояния:

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

  1. Комплекс витаминов лечит ломкость;
  2. Нередко используется в качестве профилактического средства против перхоти;
  3. Увлажняет, питает кожу и пряди;
  4. Рыбий жир помогает волосам и коже усваивать полезные вещества;
  5. Препятствует алопеции;
  6. Ускоряет отрастание;
  7. Регулирует работу желез наружной секреции.

Народные рецепты предусматривают применение жира в лечебных смесях и употребление внутрь комплексно, чтобы питать и оздоравливать извне и внутренне, показания к употреблению мы рассмотрели ранее. Как принимать рыбий жир для волос?

В зависимости от объёма капсулы, рекомендуемая доза 2–3 в сутки 3 месяца, далее стоит сделать перерыв. Очень легко готовятся маски для волос с рыбьим жиром, зачастую, в сочетании с другими ингредиентами. Например, касторовое масло и рыбий жир замечательное сочетание помогающее отрастить длинные локоны. Так же допустимо использовать жир чистым, его можно массировать в кожу головы либо распределить по всей длине волос расчёской. Но, стоит подметить, что это жидкое чудо обладает неприятным ароматом, поэтому не каждая красавица решится на подвиг нанести жидкий рыбий жир на свою шевелюру. Им обогащают средства для волос в домашних условиях.

Что касается противопоказаний по применению и употреблению, все просто, если у вас есть аллергия, не стоит им пользоваться, существует много других альтернативных питательных масок которые выполнят полноценный уход за волосами и дадут практически такой же эффект, при этом вред здоровью будет сведён к минимуму, несмотря насколько полезен рыбий жир.

Домашние рецепты масок для волос с рыбьим жиром

Рецепты с жиром многочисленны. Все домашние маски, сделанные своими руками, укрепляют, питают и восстанавливают. В зависимости от вспомогательных ингредиентов можно достигнуть и других дополнительных положительных эффектов.

Маска для роста

Результат: улучшает состояние шевелюры и ускоряет рост.

Ингредиенты, по 2 ст. л.:

  • жира;
  • масла оливы;
  • масла подсолнуха;

Все жидкости перемешиваем, слегка прогреваем, обрабатываем корни и пряди. Одеваем тёплый колпак, ходим с ним 45 минут, смываем обычным способом.

Маска от выпадения

Результат: укрепляет корни, останавливает потерю волос.

Ингредиенты:

  • 1 часть касторки ;
  • 1 часть масла пшеницы;
  • 2 части рыбьего жира.
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем в заданных пропорциях, прогреваем, мажем хорошо голову, надёжно заматываем плёнкой, одеваем тёплую шапку, ложимся спать. Утром моем голову привычным способом.

Маска для укрепления

Результат: укрепляет корни и локоны, делает их более эластичными и послушными.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. жира;
  • 2 капли эфира миндаля.
Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем жир, смешиваем с эфиром, распределяем равномерно по прядям. Укутываемся, смываем голову спустя час.

Маска для секущихся кончиков

Результат: отлично увлажняет и устраняет сечение концов. Понадобиться 2 ст. ложки жира трески. Разогреваем основной компонент, окунаем кончики, держим 5 минут в растворе, собираем аккуратно волосы в пучок, укутываемся. Смываем через 30 минут как обычно.

Маска для блеска

Результат: придаёт тусклым локонам блеск, лечит зуд и перхоть.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. жира;
  • 1 ч. л. мёда;
  • ½ ч. л. лимонного сока.
Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем основной компонент, добавляем все остальное, наносим на шевелюру. Моем голову с шампунем через 2 часа.

Маска от перхоти

Результат: улучшает рост, лечит перхоть, укрепляет фолликулы.

Ингредиенты:

  • долька чеснока ;
  • 1 ст. л. жира;
  • 1 ч. л. мёда.
Приготовление и способ нанесения:

Пропускаем через мясорубку чеснок, смешиваем с жидкими продуктами, тщательно обрабатываем корни. Через 60 минут хорошо вымываем.

Маска для сухих волос

Результат: восстанавливает иссушенные, повреждённые пряди.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. рыбьего жира;

по 1 ч. л. масел:

  • касторки;
  • облепихи;
  • миндаля;
  • репейника.
Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем основной продукт, соединяем с остальными маслами, обрабатываем всю голову. Одеваем колпак, удаляем через 1 час.

Маска для жирных волос

Результат: регулирует процесс выработки кожного сала, улучшает внешний вид причёски.

Ингредиенты:

  • тёплая вода;
  • ½ ч. л. лимонного сока;
  • 2 ст. л. жира.
Приготовление и способ нанесения:

Водоросли заливаем водой, ждём 30 минут, пока она разбухнет, смешиваем с оставшимися ингредиентами. Полученную смесь накладываем на голову, насколько возможно размазываем по локонам. Укутываемся, удаляем по истечении 45 минут.

Маска с рыбьим жиром и касторовым маслом

Результат: улучшает рост, питает, восстанавливает.

Ингредиенты:

  • ½ ст. л. репейника;
  • 1 ст. л. масла ромашки;
  • 1 ст. л. касторки;
  • 1 ст. л. жира.
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем все вытяжки с жиром, немного прогреваем на бане, размазываем по прядям. Помещаем голову под шапочку на 50 минут, смываем привычным методом теплой водой.

Видео-рецепт: Маска для волос с рыбьим жиром и кокосовым маслом в домашних условиях

Маска с рыбьим жиром и желтком

Результат: устраняет ломкость.

Ингредиенты:

  • желток;
  • 1 ст. л. жира трески.
Приготовление и способ нанесения:

Взбиваем желток, смешиваем с жиром, наносим на шевелюру. Моем голову через 50 минут.

Маска с рыбьим жиром и коньяком

Результат: ускоряет рост, останавливает алопецию.

Ингредиенты:

  • 1 яйцо;
  • 1 ст. л. льняного масла;
  • 1 ст. л. конька;
  • 1 ст. л. жира.
Приготовление и способ нанесения:

Все компоненты смешиваем в однородную массу, обрабатываем голову, укутываемся тепло. Через 40 минут споласкиваем своим обычным шампунем.

Маска с рыбьим жиром и мёдом

Результат: придаёт локонам блеск, мягкость , шелковистость.

Ингредиенты:

  • желток;
  • 1 ч. л. мёда;
  • 1 ст. л. жира;

по 2 капли эфирных масел:

  • розмарина;
  • иланг-иланг.
Приготовление и способ нанесения:

Взбиваем венчиком желток, подмешиваем эфиры и жир, тщательно вымешиваем, смазываем волосы. Оставляем под плёнкой на час.

Маска с рыбьим жиром и жидкими витаминами

Результат: питает, восстанавливает.

Ингредиенты, по 2 ч. л.:

  • масляного раствора витамина А;
  • масляного раствора витамина Е;
  • лимонного сока;
  • димексида;
  • жира.
Приготовление и способ нанесения:

Все перемешиваем, распределяем по прядям расчёской, ждём 1,5 часа, идём мыть голову.

Видео-рецепт: Супер масло для волос на основе рыбьего жира в домашних условиях

Когда возникает острая необходимость оздоровления локонов, первое что приходит на ум – известные бренды, которые способны решить любую проблему.

Это понятно, ведь в рекламе дорогие препараты – панацея от всех злосчастий с волосами. Однако «волшебной пилюли» пока не изобрели. Зато есть альтернатива. Это натуральные народные рецепты, которые не менее эффективны и доступны для всех.

Например, рыбий жир для роста волос, против выпадения, для улучшения состояния локонов и даже всего организма. Читайте в статье о составе, полезных свойствах, способах применения природного продукта. Расскажем подробно, чем помогает омега 3 для быстрого роста волос, возможные противопоказания, а главное, рецепты для восстановления и красоты локонов.

Польза рыбьего жира для волос

Продукт добывают из печени глубоководных рыб. Выпускают рыбий жир в бутилированном виде и в капсулах. Основные активные вещества – ДГК и ЭПК (докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты), известные как Омега-3. Наш организм не может их вырабатывать, поэтому мы получаем эти элементы с пищей. Это вещества, без которых невозможно нормальное функционирование органов.

Однако благотворное влияние на рост волос объясняется действием всего биологического комплекса активных веществ рыбьего жира.

Состав и польза.

Компоненты Свойства
Жирные кислоты Участвуют в обмене веществ, формировании мембран клеток и соединительной ткани. Без них невозможно усвоение витаминов и минералов. Польза рыбьего жира заметна, омега-3 способствует быстрому росту волос, укреплению луковиц.
Ретинол (вит. А) Антиоксидант, отвечающий за регенерацию клеток, влияет на замедление их старения. Регулирует секрецию желез, стимулирует питание корневой системы фолликулов волос, усиливает рост.
Кальциферол (вит. D) Способствует усвоению кальция + фосфора клетками и тканями, регулируя естественный минеральный обмен. Улучшает качество волос.
Группа В тиамин - участвует в клеточном метаболизме;

рибофлавин и никотин - отвечают за синтез белковых структур и жиров, гемоглобина, который необходим для насыщения эпидермиса и локонов кислородом;

В5 - антисептик, эффективен против грибков и вирусов, заживляет ранки и микротрещины;

В9 - нормализует клеточное деление в фолликулах, что ускоряет рост и улучшает состояние волос;

В12 - активизирует работу нервно-сосудистого пучка, иннервирующего и питающего луковицу, способствует росту локонов.
Минералы (железо, йод, бром, сера, фосфор, кальций и магний)

В зависимости от вида рыбы могут содержаться в разном количестве

Участвуют в синтезе коллагена, основного белка, который формирует клетки кожи, волос и ферментов, ускоряющих химические реакции в организме. Препятствуют выпадению, ломкости прядей, образованию секущихся кончиков, стимулируют рост.

Как действует

Рыбий жир эффективен для роста волос при множестве проблем:

  • в разы ускоряет отращивание, делая шевелюру гуще и объемнее;
  • рыбий жир благотворно влияет на ослабленные локоны, устраняя сухость, ломкость, секущиеся кончики;
  • волосы приобретают блеск, повышается упругость и эластичность стержня;
  • продукт восстанавливает структуру, воздействуя на расслоившиеся кутикулы;
  • рыбий жир помогает избавиться от перхоти, зуда, шелушения;
  • укрепляет волосы от самых корней, предупреждая их выпадение и стимулируя рост;
  • активно питает волосяные фолликулы, возвращая им работоспособность;
  • обладает обволакивающим свойством, защищая шевелюру от вредного воздействия;
  • благотворно влияет на кожу головы, насыщает оксидом, увлажняет, нормализует секреторные функции.

Когда применять

  • очаговая или общая алопеция, наследственная предрасположенность к облысению;
  • прекращение или медленный рост волос, необходимость срочного отращивания (неудачная стрижка);
  • дисфункция выработки жира, корни и пряди быстро салятся, даже после мытья имеют неопрятный вид;
  • безжизненные волосы, испорченные частыми агрессивными процедурами (окрашивание, завивка, выпрямление) или ежедневными горячими укладками;
  • расслоившаяся, пористая структура, секущиеся кончики;
  • сухие, ломкие, тусклые пряди, потерявшие блеск и упругость.


Способы применения рыбьего жира для восстановления и укрепления волос

Продукт имеет несколько видов, поэтому необходимо быть осмотрительными при выборе средства. Помните, рыбий жир бурого цвета предназначен для промышленных, а не косметических целей.

Варианты использования.

  1. Рыбий жир в желатиновых капсулах или жевательные конфеты – для приема внутрь.
  2. Жидкая форма в бутылочках – для наружного применения. Можно употреблять как предыдущий способ, но средство имеет специфический запах. Далеко не все его переносят.
  3. Рыбий жир в чистом виде.
  4. В качестве основного или дополнительного компонента в масках.
  5. Рыбий жир в сочетании с маслами ¬– льняным, облепиховым, ростков пшеницы, шиповника и другими.

Для восстановления и отращивания волос необходимо использование продукта одновременно двумя способами.

Прием капсул внутрь

Перенести специфический запах и довольно неприятный вкус рыбьего жира даже ради роскошных волос могут не все, да этого и не требуется. Преимущества формы выпуска рыбьего жира для роста волос в виде капсул:

  • удобно принимать, взять в дорогу, что дает возможность не пропускать прием;
  • отсутствие дискомфорта – вкуса и запаха;
  • длительный срок хранения в отличие от жидкой формы рыбьего жира, которой свойственно окисление при соприкосновении с воздухом.

Как принимать.

  1. Каждая упаковка имеет инструкцию, с которой необходимо ознакомиться. Производители выпускают капсулы с рыбьим жиром, в которых может содержаться разный объем вещества. Суточная норма будет различаться.
  2. Основное требование – согласовать прием рыбьего жира с лечащим врачом. Препарат имеет ряд противопоказаний.
  3. Нельзя принимать капсулы рыбьего жира натощак, только во время или после еды. Обязательно запить большим объемом жидкости.
  4. Оптимальная дозировка рыбьего жира для роста волос – не менее 2 г и не более 8.
  5. Количество капсул нужно делить на несколько приемов.
  6. Для ускорения роста, восстановления или от выпадения волос требуется систематичность. Курс – 1 месяц, перерыв – 60 дней, повторить.
  7. На период прохождения терапии рыбьим жиром другие витаминные комплексы нужно отменить. Возможно осложнение гипервитаминозом.
  8. Лечение алопеции рыбьим жиром рекомендуют дополнять биотином. Он усилит укрепление корневой системы.

По отзывам людей, принимающих рыбий жир для ускоренного роста волос, прибавление длины вдвое и больше превышает норму.


Рецепты масок с рыбьим жиром для стимуляции роста волос

В зависимости от назначения каждое средство имеет разную комбинацию компонентов и правила применения.

  1. Масляные составы с рыбьим жиром особенно хороши для сухих ломких локонов.
  2. При повышенной выработке сальных желез берут «острые» ингредиенты.
  3. Маску с рыбьим жиром выдерживают до 40 минут.
  4. Безжизненные пересушенные пряди можно лечить, оставляя составы на ночь.
  5. Действие усиливается путем создания «парникового эффекта». Обернуть голову полиэтиленом, утеплив полотенцем.
  6. Маски наносят на чистые подсушенные локоны. Исключение – агрессивные компоненты в составе.
  7. Частота зависит от типа волос, в среднем 1 – 2 процедуры в неделю. Курс – 1 – 3 месяца, смотреть по состоянию шевелюры.


От выпадения

Остановить «волосопад», укрепить корни, стимулировать рост помогут такие ингредиенты, взятые в равной пропорции:

  • комбинация масел – касторовое, кокосовое, репейное.

Как применять маску от выпадения и для роста.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Смесь подогреть на водяной бане.
  3. Нанести основную массу на корни, остатки распределив по длине прядок.
  4. Создать парниковый эффект.
  5. Время выдержки маски с рыбьим жиром до получаса.
  6. Смыть обычным способом, дать высохнуть естественным путем.

Для питания волосяных фолликулов

Маска для насыщения, укрепления луковиц, ускорения роста содержит:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • миндальный эфироль – несколько капель.

Как применять.

  1. Смесь с рыбьим жиром втереть в корни.
  2. Сделать легкий массаж в течение 5 минут.
  3. Покрыть голову шапочкой для душа.
  4. Процедуру проводят перед сном, чтобы оставить на ночь.
  5. Утром смыть как обычно.


Для роста и укрепления

Действенное средство для стремительного роста. Все ингредиенты берут в равных пропорциях:

  • витамины А и Е в масляном растворе;
  • сок лимона;
  • димексид.

Алгоритм действий.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Нанести на корни, провести легкий массаж.
  3. Распределить по прядкам, прочесать.
  4. Создать парниковый эффект.
  5. Время выдержки до 2 часов.


При секущихся кончиках

Спайку расслоившихся концов гарантирует сочетание препарата с любым набором масел, например:

  • касторка;
  • репей;
  • кокос.

Ваши действия.

  1. Все растворы смешать в равных частях, слегка подогреть.
  2. Хорошенько пропитать кончики, обернув сверху пленкой.
  3. Периодически направляйте на пряди горячий воздух для усиления эффекта.
  4. Держать 30-40 минут.

Для блеска волос

Тусклые локоны вновь заиграют красками, ели сделать маску с таким составом:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • мало миндаля – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • сок лимона – ½ ч. л.

Ваши действия.

  1. Основные компоненты слегка подогреть.
  2. Добавить лимон.
  3. Нанести на волосы.
  4. Надеть шапочку.
  5. Выдержать полчаса.

От перхоти



Маска с рыбьим жиром устранит зуд, шелушение, себорею.

Ингредиенты:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • измельченный чеснок – 1 – 2 дольки.

Как применять.

  1. Смешать, предварительно подогрев жидкие компоненты.
  2. Тщательно втереть в кожу.
  3. Выдержать 1 час.

Для сухих волос



Средство для пересушенных локонов содержит:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • масло репея + жожоба + абрикоса – по 1 ч. л.

Ваши действия.

  1. Все компоненты смешать, подогреть.
  2. Хорошо пропитать пряди.
  3. Создать парниковый эффект.
  4. Выдержать 40 минут.

Для жирных волос

Маска для нормализации сального секрета, локоны будут долго выглядеть чистыми и ухоженными. Ингредиенты:

  • ламинария – 30 г;
  • рыбий жир – 2 ст. л.;
  • сок лимона – ½ ч. л.;
  • вода.

Как применять.

  1. Водоросли залить теплой водичкой, подождать полчаса пока не разбухнут.
  2. Смешать все компоненты.
  3. Массу нанести на корни, распределить по длине прядок.
  4. Надеть шапочку, укутать.
  5. Выдержать 40 минут.


С растительными маслами

Для улучшения качества и роста волос отлично подойдет такой состав, ингредиенты которого берут в равных долях:

  • комбинация из масел кукурузы + подсолнуха + оливы.

Как применять маску для роста.

  1. Компоненты смешать.
  2. Слегка подогреть на водяной бане.
  3. Надеть шапочку, укутать.
  4. Время выдержки 45 минут.


С касторовым маслом

Питательная, восстанавливающая маска для роста волос содержит:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • масло ромашки – 1 ст. л.;
  • касторка – 1 ст. л.

Ваши действия для ускорения роста прядей.

  1. Все компоненты смешать, подогреть на водяной бане.
  2. Пропитать корни и пряди.
  3. Надеть шапочку.
  4. Выдержать 30 – 40 минут.


С облепихой и медом

После этой маски волосы приобретут блеск, эластичность, упругость, получат полноценное питание. Ингредиенты:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • натуральный мед – 2 ст. л.;
  • облепиховое масло – 1 ст. л.

Как применять.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Подогреть на водяной бане.
  3. Втереть в корни, расчесать по длине.
  4. Надеть шапочку, укутать.
  5. Выдержать 20 минут.


С яичной скорлупой

Маска для комбинированных и жирных волос, устраняет перхоть.

Ингредиенты:

  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • одно яйцо.

Алгоритм действий.

  1. Нужна только скорлупа, которую надо помыть кипяченой водой, просушить, измельчить до состояния порошка.
  2. Компоненты смешать.
  3. Втереть в кожу, одновременно выполнить 10-минутный массаж головы.
  4. Если не только корни, но и все локоны жирные, то смесь наносится по длине прядок.
  5. Выдержать полчаса.
  6. Мыть обычным способом.


С желтком

Подарит блеск, укрепит, ускорит рост, разгладит расслоившиеся кутикулы комбинация ингредиентов:

  • рыбий жир – 2 ст. л.;
  • два желтка.

Как применять.

  1. Яйца взбить.
  2. Жир разогреть на водяной бане.
  3. Компоненты смешать.
  4. Распределить смесь по локонам.
  5. Создать парниковый эффект.
  6. Время выдержки 40 минут.

С коньяком

Предупреждает алопецию, укрепляет корни, активизирует рост маска, которая содержит:

  • масло льна;
  • коньяк;
  • одно яйцо.

Как применять.

  1. Все жидкие компоненты взять в равных частях, смешать.
  2. Добавить взбитое яйцо.
  3. Втереть в корни, нанести на пряди.
  4. Выдержать 30 – 40 минут.
  5. Смыть как обычно.


С медом

Мягкие и шелковистые локоны обеспечит сочетание следующих ингредиентов:

  • желток – 1 шт.;
  • рыбий жир – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • эфирное масло розмарина – 2 капли.

Ваши действия.

  1. Пчелиный продукт слегка подогреть.
  2. Яйцо взбить, смешать все компоненты.
  3. Обработать смесью шевелюру.
  4. Обернуть пленкой, укутать.
  5. Выдержать 60 минут.


Как избавиться от запаха после наружного применения

Устранить специфический аромат рыбьего жира можно путем полоскания:

  • сок одного лимона на 1 – 2 литра воды;
  • аналогичный раствор только с добавлением 1 – 2 ст. л. яблочного уксуса;
  • травный настой, лучше взять ромашку, мяту или розмарин – 1 ст. л. растения заварить стаканом кипятка, дать настояться, добавить в полоскание;
  • растворить в жидкости несколько капелек розовой воды.

Эффект применения

Судя по восторженным отзывам, результат после проведения курса процедур, положительный:

  • косы растут как на дрожжах, прибавляя по 1 см в неделю;
  • шевелюра становится гуще, а прическа объемней;
  • зуд, раздражение, перхоть полностью исчезают;
  • пропадает сухость или жирность, нормализуется секреция;
  • даже сильно испорченные осветлением или химией пряди возвращают былой блеск, шелковистость, упругость;
  • общий результат – красивый ухоженный вид как в рекламе дорогих препаратов.

Фото до и после использования рыбьего жира





Какие есть противопоказания

При наружном применении единственное ограничение – аллергия на рыбий жир или морепродукты. Основные предостережения относятся к препаратам в капсулах для приема внутрь:

  • переизбыток в организме кальция, ретинола или витамина D;
  • патологии крови, легких, щитовидки, ЖКТ;
  • проблемы с печенью или почками;
  • диабет;
  • моче- или желчекаменная болезнь.


Какие меры предосторожности соблюдать

Крайнюю осмотрительность нужно проявлять при выборе средства, проверяйте цвет и дату выпуска. Флакон должен быть изготовлен из темного стекла, наполнен доверху и плотно закупорен. Хранить бутилированный жир нужно в холодильнике, капсульный препарат – в темном прохладном месте при комнатной температуре.

Воздерживайтесь от компонентов, нейтрализующих запах и вкус. Покупайте чистый медицинский продукт. Проверяйте состав ингредиентов на упаковке. Суточная норма составляет 3 г вещества для приема внутрь. При передозировке возможны тяжелые кишечные расстройства.

При наличии патологий внутренних органов обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу приема препарата.


Стоимость капсул

Выпускают 3 вида рыбьего жира:

  • с наименьшим уровнем чистоты;
  • очищенный, но не лишенный примесей;
  • рафинированный без добавок, имеет высокую концентрацию омега-3.

Цена абсолютно чистого продукта зарубежных производителей в жидком виде может доходить до 2,5 тысяч рублей. В капсулах 100-300 шт. до 1000. Российские компании предлагают рыбий жир по стоимости 30-250 р. Точная цена зависит от объема флакона или количества капсул.

Мнение трихологов об укреплении волос рыбьим жиром

Специалисты положительно относятся к продукту в любой форме выпуска и предназначения. Ранее препарат выдавали с детского возраста. Позже страсти по употреблению рыбьего жира немного успокоились. Однако и сегодня продукт не теряет своей актуальности как для роста волос, так и для оздоровления всего организма.

Post Views: 3 038

Нет ничего лучше, чем использование натуральных веществ для оздоровления и красоты. Ведь они насыщены всеми полезными веществами, витаминами и микроэлементами, которые необходимы, чтобы сделать волосы гуще и здоровее, а кожу моложе и шелковистее. Одним из полезнейших природных веществ является рыбий жир.

Рыбий жир относится к жирам животного происхождения и получается из жирных пород морских рыб. Славится тем, что в нем содержатся витамины D и A в огромных количествах, а также олеиновая, пальмитивная и жирные кислоты.

Из-за насыщенности полезными веществами рыбий жир используется как пищевая добавка и для внешнего применения. Препарат доступен во всех аптеках, его можно приобрести в жидком виде или в капсулах.

Это натуральное средство используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, раковых опухолях, артрите, стрессах и прочих недугах.

Кроме того, он нашел свое применение в косметологии.

Так, рыбий жир для волос полезен благодаря своей насыщенности жирными кислотами и витаминами D и A.

Они повышают усвояемость кальция, улучшают рост и укрепляют корни.

Польза

Рыбий жир незаменим для ломких, пересушенных, поврежденных и тонких волос, секущихся на концах. Применять его можно как внутрь, так и внешне.

Благодаря полинасыщенным жирным кислотам Омега-3, которые содержатся в препарате, он положительно воздействует на структуру волос, делая их толще и крепче, а также ускоряет их рост.

Другие две кислоты (олеиновая и пальмитивная) укрепляют шеверюру и дарят им блеск и глянцевость. Витамины, содержащиеся в рыбьем жире, не только ускоряют рост, но и защищают от выпадения. Жирная кислота Омега-3 и витамины D и A питают корни и увлажняют кожу головы.

Польза рыбьего жира для волос неоспорима и становится очевидной уже через пару недель его приема. Локоны выглядят здоровыми, становятся шелковистыми и блестящими.

Способы применения

Рыбий жир для волос можно употреблять в виде капсул (ежедневно 1-2 капсулы в течение 3 месяцев), добавлять в питательные маски. Большего эффекта можно достичь, выполняя эти действия одновременно.

Очень часто рыбий жир для роста волос или их укрепления используется в жидком виде. При этом его используют в чистом виде, втирая в кожу головы и корни волос, или же делают на его основе маски.

Существуют различные маски для волос с рыбьим жиром, которые можно выбрать в зависимости от возникшей проблемы, также их можно просто чередовать.

От выпадения волос:

  • Возьмите по 2 ст. л. рыбьего жира, и (можно заменить на другие лечебные масла).
  • Смешайте компоненты до однородности.
  • Готовой массой помассировать кожу головы.
  • Распределить смесь по длине локонов.
  • Голова сверху укутывается полиэтиленом и полотенцем.
  • Маска смывается с шампунем через 2 часа.

Подойдет для окрашенных или искусственно завитых локонов. Рекомендуется применять с частотой 1 раз в две недели. Именно в такой комбинации рыбий жир против выпадения волос действует лучше всего.

Питательная маска:

Это профилактическая маска, которую необходимо делать раз в две недели. Она придает прическе красивый блеск и здоровый вид. Её польза будет особенно заметна в осенне-зимний период.

Маска для укрепления и роста волос:

  • В разогретый рыбий жир добавляется пару капель миндального масла.
  • Распределяем смесь по всей длине волос.
  • Тщательно промазываем у корней.
  • После нанесения маска держится «в сауне» не меньше часа и смывается.

Данную процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю. Рецепт хорошо подходит для борьбы с посеченными кончиками. Смывать средство лучше чистой проточной водой с использованием мягкого шампуня.

С давних пор люди знают о пользе рыбьего жира. Его принимали как профилактическое средство от простудных заболеваний, анемии, авитаминозе, для улучшения работы кишечника. В настоящее время всё чаще эту маслянистую жидкость используют как средство, помогающее вернуть красоту.

Бытует модная тенденция употребления рыбьего жира от выпадения волос. На самом ли деле этот продукт способен придать шевелюре здоровый вид?

Факторы, вызывающие это неприятное состояние, разделяют на два вида:

  1. Телогеновое — постепенное облысение
  2. Аногеновое — внезапное облысение

Первый вид происходит в хронической и острой формах, волосы обильно выпадают в течение нескольких месяцев, затем этот процесс проходит сам собой. Возобновиться повторно проблема может так же неожиданно. Это происходит оп полугода до нескольких лет.

Причины такой потери волос:

  • Изменения, происходящие в гормональном фоне. У многих женщин начинаются проблемы с волосами в дородовый и послеродовый период, а также во время возрастной менопаузы. Эта же причина может возникнуть у девушек после отмены гормональных средств контрацепции.

  • Проблемы, связанные со здоровьем. Поредение волос происходит после некоторых заболеваний: перенесённых травм и операций, обильной кровопотери, обострений хронических болезней, длительного приёма сильнодействующих лекарств, прохождения жёстких диет.
  • Воздействие внешних факторов. Длительное нахождение на солнцепёке, холоде не добавляют локонам здоровья.

Аногеновое облысение чаще происходит из-за негативного воздействия лечебно-химических средств и радиации. Этот вид обычно наблюдается .

Польза рыбьего жира для организма

Это средство натуральное, насыщенное микроэлементами, веществами и витаминами так необходимыми организму человека. Животное происхождение продукта обосновывает присутствие в нём огромного количества жирных кислот.

Препарат можно приобрести в аптеках, где он представлен как в жидком виде, так и в капсулах. Его принимают при некоторых болезнях сердца и сосудов: повышенном артериальном давление, аритмии, воспалениях артерий, высоком уровне холестерина.


Жир имеет свойства:

  • препятствовать образованию тромбов и накоплению бляшек
  • облегчать симптомы сахарного диабета
  • предупреждать появление атеросклероза.

Его действия направлены на улучшение состояния суставов, нормализацию работы кишечника, снижение риска возникновения опухолей и инфарктов, ускорение смены клеток эпидермиса, предотвращение развития рахита. Рыбий жир способен сделать лучше память и остроту зрения.

Применение продукта внутрь и наружным способом положительно влияет на состояние зубов, кожи, ногтей и волос. Даже бытует мнение, что рыбий жир способен затормаживать приближение старости.

Как рыбий жир помогает волосам

Самое главное, что может дать продукт волосам, это жирные кислоты. Дефицит этих компонентов напрямую связан с замедлением роста волос, выпадением, и ухудшением их состояния. Эти кислоты обеспечивают локоны питанием.

Микроэлементы в составе рыбьего жира, способны решить такие проблемы:

  • Жирные кислоты содержат железо, которое способствует доставлению кислорода к фолликулам волос. Кислород обеспечивает каждый волос плотностью, в итоге – шевелюра упругая и сильная. Это стимулирует рост и обновление волос.
  • За увлажнение волос и кожи головы отвечают сальные железы. Жир, который они выделяют, предохраняет кожный покров от пересыхания. Наряду с появлением нарушений с локонами, возникает истощение сальных желёз. Жирные кислоты питают железы и увлажняют их. Результат: волосы сияют, менее подвержены статическому электричеству, кожа головы не пересыхает, прекращается образование перхоти.
  • Выпадение волос – первый из симптомов нехватки жирных кислот в человеческом организме. При дефиците этих веществ замедляется выработка гормонов, отвечающих за состояние фолликул, следовательно, ничего не удерживает волосинки от выпадения. Употребление жира увеличивает выработку гормонов, соответственно, уменьшая потерю волос.

Кроме этого жирные кислоты содержат витамины группы А, В, D, микроэлементы: фосфор, йод, серу, бром, которые оказывают лечебный эффект для волос, делая их красивыми и здоровыми.

Применение рыбьего жира для улучшения волос

Доставить в организм полезные кислоты поможет жирная рыба, которую следует употреблять в пищу: форель, лосось, палтус, сардина, сельдь и другие.

Для масок рыбий жир, не представляющий никакой опасности, можно использовать часто. В большинстве рецептов его дополняют добавками из других натуральных продуктов: растительных масел, яиц, трав.

Рецепты масок для улучшения состояния волос

Маска «Против выпадения волос»

Желтки взбить, смешать с рыбьим жиром, нанести на волосы и кожу головы. Окутать голову полотенцем, держать маску 30 минут. Смыть тёплой водой, без применения шампуня.

Маска «Для сухих волос»

Перемешать и тщательно втереть в кожу головы. Спрятать волосы под шапочку или пакет, укутать полотенцем и не смывать в течение 2 часов. Жирный состав можно смыть с помощью мягкого шампуня или детского мыла. Делать такую маску нужно 2 раза в месяц.

Маска «От секущихся кончиков»

Очень простой вариант, не требующий никаких добавок.

Масло – взять в зависимости от количества волос. Его нужно слегка подогреть и затем смазать кончики волос. Держать один час, смыть.

Если волосы сильно повреждены, применять маску следует каждую неделю в течение 2 месяцев. Можно наносить это средство перед сном и оставлять на всю ночь, прикрыв голову платком или шапочкой. Утром удалить с помощью мытья с шампунем.

При желании добавить немного любого косметического растительного масла.

Маска «Витаминная»

Взять небольшое количество процеженного травяного настоя (из ромашки, липы, крапивы), добавить в него одну ложку рыбьего жира, нанести состав на волосы. Окутать полиэтиленом и полотенцем, выдержать в течение часа. Смыть водой с мылом.

Так как проблемы волос редко «приходят» по одной, эти маски можно чередовать. Они подходят для волос любых типов, окрашенных, мелированных, или после химической завивки.

Применять маски также следует курсовым назначением. Проделав их в течение 2 месяцев, необходимо сделать такой же перерыв.

Возможен ли вред от применения рыбьего жира

Как такового вреда рыбий жир не несёт. Но помнить нужно главное: во всём должна быть мера.

  • Если волосы жирные применять продукт не следует, излишки жиров, лишь усугубят проблему.
  • Не смотря на проблемы с локонами при беременности, приём препарата в данном состоянии должен проводиться умеренно. Лучше спросить совета у лечащего врача, он поможет определить дозировку. Излишки жирных кислот могут повредить малышу.

В редких случаях может проявиться индивидуальная непереносимость продукта, которая сопровождается следующими симптомами:

  1. обострением аллергических реакций
  2. зудом
  3. тошнотой от неприятного запаха

Любой приём препарата нужно сразу исключить.

Рыбий жир – не панацея от проблем с волосами. Один этот продукт вряд ли сделает волосы шикарными. Необходимо одновременно осуществлять приём правильного питания, убрать из рациона жирную пищу, за исключением небольших порций рыбы.

Женщины, применяющие маски с этим средством, отмечают высокую их эффективность. Даже не совсем приятный рыбный запах не останавливает их. Видимо, не зря говорят, что в борьбе за красоту все средства хороши.