Чем полезна ель для здоровья /отвары, настои, ванны из шишек, почек, хвои, побегов/
Е ль, дерево знакомое с детства большинству жителей северного полушария. Европейцы под понятием «ель» подразумевают вид ель обыкновенная или ее гибрид ель финская. Для жителей Азии привычными являются сибирская или корейская ель. А в Северной Америке царят черная, канадская, колючая ели. Все представители рода Ель (Picea) схожи по строению и химическому составу. Любой вид ели обладает полезными свойствами и может использоваться для лечения тех или иных заболеваний. На территории Европы в качестве лекарственного сырья используют шишки и хвою ели обыкновенной (европейской).
Лечебные свойства ели обусловлены химическими веществами, входящими в ее состав, это:
эфирные масла;
дубильные вещества;
смолы;
минеральные соли;
витамины (С, Е, В3 или РР, К);
каротиноиды;
микроэлементы (железо, марганец, хром, медь);
аминокислоты.
В разных частях ели содержится разное количество полезных компонентов. Их состав может меняться в зависимости от времени года. Наибольшее количество полезных составляющих в молодых побегах и развивающихся почках.
Один из основных компонентов эфирных масел, входящих в состав ели, - пинен, получивший название от латинского Pinus (пинус - сосна). Ель и сосна настолько близки по химическому составу и свойствам, что до недавнего времени оба относились к роду Pinus (сосна).
Лечебные свойства ели
Основное и наиболее известное полезное свойство ели – ее бактерицидность. Ель содержит вещества из класса терпенов, более известные, как эфирные масла, которые являются фитонцидами широкого спектра действия. Эти биологически активные компоненты очень летучие, поэтому они постоянно выделяются в окружающую среду. При повышении температуры количество выделяемых эфирных масел возрастает. В жаркие дни вблизи ели ощущается сильный хвойный аромат. Фитонциды ели уничтожают патогенные бактерии, микроскопические грибки, вызывающие гниль, а также виды некоторых простейших (одноклеточных) животных.
Вдыхая аромат хвои, человек не только избавляется от патогенных микроорганизмов и повышает иммунитет. Фитонциды, угнетая развитее болезнетворных бактерий, стимулируют рост полезных человеку микроорганизмов.
Кроме того, ель стимулирует иммунную систему растений, растущих рядом с ней. Она полезна домашним животным и птицам. Зимой из перемолотой хвои для них готовят витаминизированную добавку.
Где помогут лечебные свойства ели
Ель оказывает разностороннее позитивное влияние на человеческий организм, затрагивая почти все системы и органы:
Стимулирует иммунную систему;
Тонизирует и снимает усталость;
Активирует мозговую деятельность;
Помогает нормализовать нервную систему после стресса, улучшает сон;
Ускоряет заживления ран, в том числе ожогов, язв;
Стимулирует работу сердечнососудистой системы;
Благоприятно влияет на работу кишечника и стимулирует в нем рост микрофлоры, помогающей пищеварению, улучшает работу секреторных клеток;
Еловые фитонциды уничтожают даже такие опасные бактерии, как стафилококки, кишечные палочки, бактерии, вызывающие туберкулез и коклюш.
Для получения лечебного сырья и изготовления различных препаратов используют еловую хвою, шишки, смолу, реже кору, ветви и древесину. Полезные свойства ели позволяют применять хвою и шишки для лечения многих заболеваний:
болезни верхних дыхательных путей вирусного и бактериального происхождения, бронхиальная астма;
болезни нижних дыхательных путей (пневмония, туберкулез);
воспалительные процессы выделительной системы и заболевания почек;
уменьшение эластичности сосудов, расширение вен;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
кожные болезни, вызванные грибкам и бактериями;
инфекционные заболевания ротовой полости;
ринит, фарингит, гайморит, ларинготрахеит.
Советуем почитать:
Ель: описание, классификация, виды > Волшебная шишка, или как вырастить елку из семян >
Ель: посадка, уход, размножение, использование в ландшафтном дизайне >
Иван-чай узколистный. Копорский чай > Чем полезен и что лечит липовый мёд >
Ель обыкновенная (европейская) / Picea abies >
Масло шиповника: применение и полезные свойства >
Маски для лица с оливковым маслом и измельченной еловой хвоей прекрасно обновляют кожу, стимулируют работу эпителия, разглаживают морщины.
Заваренный напиток на еловой хвое очищает кровь от токсических веществ, связывает свободные радикалы, которые разрушают клетки, улучшает кровообращение.
Ингаляции с экстрактом хвои, еще одно лечебное свойство ели, которое применяют при лечении заболеваний носоглотки. Более простой способ справиться с заболевание – сосать еловую смолу.
Ванны с экстрактами или настойкой еловой хвои помогают избавиться от ревматизма. А перетертая в кашицу хвоя, смешанная с растительным маслом или детским кремом, поможет вылечить грибок, возникающий между пальцами ног, и избавиться от не приятного запаха.
Заваренная еловая хвоя хорошее средство при заболевании десен или воспалительных процессах во рту (молодую хвою можно просто пожевать, не проглатывая). Это прекрасное профилактическое средство от пародонтоза.
Полезные рецепты из еловой хвои, почек, побегов и шишек
Применение внутрь
При авитаминозе, простуде и просто для укрепления организма приготовьте напиток.
Возьмите 4 ст. ложки хвои, собранной зимой, залейте их 3-мя стакана остывшей кипяченой воды и настаивайте 3 дня в темном месте, после процедите. Добавьте 2 ч. л. лимонной кислоты или яблочного уксуса и принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день вместе с медом или сахаром. Приготовленный настой храните в темном прохладном месте.
Таким же свойством обладает отвар из еловой хвои. 2 столовые ложки чистой еловой хвои залейте в эмалированной посуде стаканом кипятка, прокипятите на медленном огне 20 минут и полчаса дайте настояться. Пейте по полстакана 2 раза в день, добавляя сахар или мед.
Хорошо очищает кровь и борется с авитаминозом отвар в молоке почек и шишек ели. Его готовят из измельченного сырья (2 ст. л) и молока(1 л) в течение 20 мин. Принимают в остывшем виде по стакану до 3 раз в сутки.
Собранные ранней весной промытые и обсушенные молодые еловые побеги укладывают в 5-литровую банку, послойно пересыпая сахаром (1.5 кг). Оставляют для выстойки на ночь, перемешивают, выставляют на солнце, накрыв крышкой с дырочками или тканью. Через 10 дней образовавшийся сок сливают в другую посуду, укупоривают, хранят при комнатной температуре. Сок из хвои ели принимают при всех перечисленных выше болезнях от 0,5 до 2 ст. л. 1 раз в день натощак.
Чистую еловую хвою разотрите и смешайте с таким же количеством меда. Настаивайте в течение 2 недель в прохладном и темном месте, периодически перемешивая. Слейте образовавшуюся жидкую массу, отожмите остатки. Принимайте по ложке в профилактических целях. При туберкулезе и заболеваниях органов дыхания по 2 ст. л. на голодный желудок утром.
Из молодых побегов и шишек ели (или сосны) сварите сироп или варенье, полезные при простуде и заболеваниях дыхательных путей. Залейте свежее сырье водой с небольшим верхом и поварите около 2 часов. После остывания процедите через плотную ткань и добавьте на каждый литр 1 кг сахара. Повторно поварите варенье и разлейте по чистым банкам, закатайте. В зависимости от времени варки с сахаром получится сироп (вскипятить), пятиминутка (поварить 10 -15 минут) или варенье (варить 1-2 часа).
Еловые почки, собранные в конце весны, – концентрат полезных веществ ели. Их моют и измельчают, заливают водой в пропорции ¼ и кипятят на медленном огне 15 минут. Процеживают, дают остыть и вновь процеживают через более плотную ткань. Применяют по ¼ стакана 3 раза в день. Для длительного хранения в прохладном темном месте к полученному отвару добавляют мед в соотношении 1/1, который растворяют при нагревании на водяной бане или на очень маленьком огне. Хранят плотно закрытым. Применяют перед едой по чайной ложке трижды в день.
Наружное применение
При
гнойных ранах и язвах наружно используют смолу ели. Можно: 1) Присыпать раны сухой растертой смолой; 2) Разогреть, перемешивая, взятые в равных количествах смолу ели, растительное масло и пчелиный воск. После остывания смазывать больные места. По такому же рецепту готовят мазь для лечения фурункулов, но вместо растительного масла используют свиной жир или сливочное масло.
При ревматизме и остеохондрозе помогут ванны из шишек и хвои ели. Шишки измельчают, хвою моют и заливают холодной водой в соотношении 1/3. Ванну принимают через день. Предварительно настой кипятят полчаса, процеживают и вливают в ванну. На одну процедуру достаточно 2 кг сырья.
При простуде, ангине, ларингите, тонзиллите, фарингите, гайморите, трахеите, бронхите, пневмонии применяют ингаляции, теплое полоскание или промывание настоем из еловых шишек. Измельченные шишки кипятят полчаса в воде (соотношение 1/5), остужают, хорошо процеживают. При рините закапывают в теплом виде по 7 капель настоя в каждый носовой ход.
Противопоказания
Вдыхание аромата ели не каждому полезно, как и ингаляции с еловой хвоей. У больных людей они могут вызвать обострение астмы или мигрень. Употребление настоев и напитков из ели противопоказаны при желудочных заболеваниях, а чрезмерные дозы опасны для почек.
Во время прогулок по еловому или сосновому бору, вдыхаем целебный воздух всей грудью, наслаждаемся великолепным видом вечнозеленых красавиц. При этом мы не задумываемся, какими лечебными свойствами обладают эти деревья.
Учёные доказали, что запах от хвойных растений – отличный психостимулятор. Спортсмены, постоянно увлекающиеся физической культурой в стенах спортзалов, мало бывают на свежем воздухе, что приводит к развитию так называемой спортивной анемии.
Аромат хвойных деревьев, содержащий фитонциды, способствует профилактике малокровия. При этом повышается активность эритроцитов в условиях дефицита кислорода, срок их жизни увеличивается в два раза, оказывается положительное влияние на всю кроветворную систему.
Результаты лабораторных исследований показали, что в хвое ели содержатся витамин C, эфирные масла, минеральные соли, дубильные вещества, смолы и, конечно, фитонциды. А в хвое сосны обнаружены горечи, эфирные масла, сахара, смолы, витамины C и K, дубильные вещества и др.
Хвоя сосны и ели, включая сосновые почки, благодаря содержанию в них активных биологических веществ, обладают достаточно широким спектром лечебных свойств. Например, еловая хвоя оказывает мощное антимикробное и мочегонное действие в основном за счет содержания жирных масел. Она же обладает обезболивающими, потогонными, противоцинготными и желчегонными свойствами.
Хвоя сосны во всем мире признана ценнейшим лекарственным средством. Она спасла от заболевания цингой тысячи людей, благодаря содержанию большого количества аскорбиновой кислоты (витамина C).
Как в официальной, так и народной медицине настои хвои назначают людям с состояниями, сопровождающимися дефицитом витамина С. При болезнях суставов накладывают повязки с размятой хвоей.
Хвойные ванны обладают болеутоляющими, общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами, они незаменимы при нарушениях функции сердечно-сосудистой и нервной систем.
Вот только не забывайте, что лечебные ванны с хвоей можно принимать после консультации со своим лечащим врачом, потому что у некоторых пациентов они оказывают дополнительную нагрузку на сердце.
Препараты на основе сосновой хвои оказывают болеутоляющее, отхаркивающее, местно раздражающее, мочегонное, отвлекающее, желчегонное, противовоспалительное и антисептическое действие.
Рецепты народной медицины с использованием хвои
Трахеит, бронхиальная астма, бронхит – пить отвар хвои ели:
» кипятите 20 минут в стакане кипятка 40 г промытого сырья, оставьте на два часа настаиваться, профильтруйте; доведите объем жидкости до первоначального и добавьте натуральный мед (1 ст.л.). Выпейте весь отвар за два-три приема, лечитесь до полного выздоровления;
» этот же отвар поможет вам вылечить ангину: полоскайте горло 5-6 р в сутки.
При трахеите и ангине можно полоскать горло отваром зеленых шишек ели:
» кипятить полчаса в 200 мл горячей воды 40 г измельченного сырья, профильтровать и довести объём до исходного;
» отвар можно закапывать в нос по 4-5 капель при гайморите и вазомоторном рините.
Отвар почек сосны при простудных заболеваниях органов дыхательной системы:
- Полчаса варить 10 г почек в 200 мл кипятка, процедить и добавить кипятка до исходного объема. Принимать по 1ст.л. от трех до четырех раз в сутки.
- Кипятить 20 минут в 500 мл цельного молока 50 г высушенного сырья, профильтровать. Отвар полезен для лечения пневмонии, бронхита, бронхоэктатической болезни, упорного кашля. Пить глотками (взрослым в течение суток, детям за два дня).
- Варить в стакане воды 20 г сырья сухого, оставить на один час, после процедить. Применять для полосканий и ингаляции при ОРВИ и простуде. Чтобы усилить лечебное действие отвара, добавьте в него цветки календулы лекарственной (ноготков): к 20 г сухих почек добавляем 1 ст.л. календулы, а дальше, как описано выше.
- Нужно варить в 2,5 л воды 100 г сырья, пока не останется пол-литра жидкости, профильтровать, остудить, затем добавить 250 мл цветочного жидкого меда. Употреблять по 1 ст.л. 3 р/д до трапезы при хроническом тонзиллите и ангине.
Отвар почек сосны при водянке (асците), пиелонефрите и цистите:
» кипятите полчаса в стакане горячей воды 10 г сухой хвои, восстановите первоначальный объем жидкости и пейте по 1 ст.л. 3 р/д;
» усилить действие отвара вы можете, если добавите пол столовой ложки травы мокрицы (противовоспалительное действие) и 0,5 ст. л. травы зверобоя (антисептическое средство).
Отвар хвои для компрессов при артрите (болеутоляющее и противовоспалительное средство):
» на стакан горячей воды – 20 г хвои, варить полчаса, фильтровать и восстановить первоначальный объем жидкости. Пропитайте ткань в отваре, поместите на проблемный сустав, накройте полиэтиленом, укутайте и держите 1,5-2 часа.
» на 2,5 литра воды сто грамм сосновых почек, кипятить, чтобы осталось 500 мл жидкости; посе фильтрации и остужения добавить 250 г натурального меда. Применение: по 1 ст.л. до трапезы в сутки трижды.
Отвар почек сосны – компрессы при болезнях суставов
» полчаса варить 20 г сухого сырья в 200 мл воды, пропитать теплым раствором ткань и наложить на больной сустав, покрыть пленкой, укутать и держать 1,5-2 часа.
Отвар хвои сосны для компрессов при артрите
» на 2 стакана воды – 10 г хвои, 20 минут кипятить, профильтровать
Отвар сосновых почек для обработки заживающих и чистых гнойных, долго не ран
» 20 г почек варить 20 минут в одном стакане воды. Обрабатывать раны.
Ванны с отваром сосновых почек при заболеваниях кожи на фоне нарушения обмена веществ
» тридцать минут варить 500 г почек в пяти литрах воды, перелить в теплую ванну.
Все перечисленные выше рецепты отваров и настоев из почек сосны помогают также при холецистите (воспалении желчного пузыря), ревматизме, почечнокаменной болезни, подагре и как очищающее кровь средство при выраженном атеросклерозе.
«Внимание! Нельзя применять препараты на основе почек сосны больным, страдающим гломерулонефритом или пиелонефритом, а также со склонностями к аллерической реакции на сырье»
Лечебное средство от туберкулёза легких с пыльцой сосны
» высыпьте в стакан молока кипящего одну ч.л. пыльцы, немного остудите и добавьте 1 ч.л. цветочного меда; пейте по 3-4 стакана снадобья в сутки курсом в 3-6 месяцев. Сделайте двухнедельный перерыв и продолжайте лечение.
При туберкулезе еще можно жевать живицу сосны по олдному шарику с горошину трижды в сутки после приема пищи. Живица – это смолы хвойных деревьев. С незапамятных времен целители собирали ее поздней весной.
Они считали, что живица лечит 99 болезней и сотую прочь отгоняет. Жевать живицу после еды рекомендуется при геморрое. А еще дымом живицы окуривают помещения для дезинфекции.
Пыльцу сосны смешивают с пыльцой одуванчика, орешника и ржи и принимают как мощное общеукрепляющее лекарство при хронических рецидивирующих заболеваний для повыщения защитных сил организма.
«Будьте внимательны! Применяйте пыльцу сосны с большой осторожностью – она может вызвать аллергическую реакцию»
Народная медицина рекомендует лечить , мозоли, раны, гангрену и ожоги примочками из отвара хвои сосны, а также пластырями из смеси живицы сосны и меда. Несмотря на большой объем статьи, невозможно перечислить здесь все лечебные свойства хвои, потому что их несметное количество. Применение хвои для лечения псориаза описано в этой .
Авиценна и другие целители средневековья советовали своим пациентам чаще гулять в хвойном лесу, чтобы получить заряд бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы, дорогие мои, храни вас Бог!
Здравствуйте, дорогой читатель!
Хвойные деревья обладают большим запасом жизненных сил. И человек давно пользуется ими для укрепления своего здоровья. Целебна не только сосна. Нисколько не уступает ей еще одно распространенное у нас хвойное дерево – . А также другие виды ели – сибирская, аянская, восточная. В лечебных целях применяются еловая хвоя, молодые побеги ели, молодые , кора ели и ее смола.
Еловая хвоя: полезные свойства и применение
Хвоя ели богата витамином С, витаминами К, D, РР, эфирным маслом, терпентинами. Летучие вещества, выделяемые хвоей, являются фитонцидами, убивающими многих возбудителей бронхо-легочных заболеваний. Прогулки в ельнике не менее полезны, чем в . Просто ельник несколько подавляет своей мрачноватой красотой и угрюмостью.
Еловая хвоя содержит также минеральные соли, микроэлементы: железо, медь, марганец, хром, кобальт. Обладает хвоя ели противоцинготным, антимикробным, обезболивающим, противовоспалительным, мочегонным и желчегонным действием.
Витаминный напиток из еловой хвои
Против цинги северянами издавна применялся настой еловой хвои. И в блокадном Ленинграде средство от этой страшной болезни готовили не только из сосновой хвои, но и из еловой.
Хвоя, как источник витамина С, тем более ценна, что зимой содержание в ней аскорбиновой кислоты выше, чем летом. А ведь именно зимой иные источники витаминов могут быть просто недоступны.
Для приготовления противоцинготного витаминного напитка берут 1 столовую ложку измельченной хвои на стакан кипятка. Для усиления экстракции добавляют сок лимона или лимонную кислоту на кончике чайной ложки. Смесь кипятят в течение 20 минут зимой и 40 минут летом. После чего настаивают 3 часа в теплом месте, процеживают.
Хвойные ванны
Еловая хвоя – превосходное средство для приготовления хвойных ванн. Такие ванны снимают нервное возбуждение, помогают при сильной усталости, заболеваниях суставов.
Для ванны готовят отвар из хвои ели. Можно вместе с ней использовать и молодые еловые шишки. , хвоя пихты также используются в приготовлении хвойных ванн. Допустимо использование смеси хвои разных пород.
Берется еловая хвоя из расчета 1 кг на 5 литров кипятка. Кипятят 20 – 30 минут, получая отвар коричневого цвета. Его процеживают и выливают в ванну.
Уровень воды подбирается таким образом, чтобы не затрагивалась область сердца – это нежелательно. Температура воды – не более 40°С. Время, проведенное в ванне – 10-15 минут.
Молодые побеги ели еще называют еловыми лапками. Появляются они при распускании еловых почек примерно в середине мая. Сначала представляют собой «кисточки» из светло-зеленых иголочек. Быстро растут, и до середины июня еще отличаются от прочих побегов цветом хвои и ее мягкостью. Именно в мае – июне их и следует заготавливать для использования в лечебно-профилактических целях.
Но помните, пожалуйста – нельзя при заготовке еловых побегов обрывать верхушки у молодых елочек! Они прекратят нормальный рост и уже никогда не станут высокими и стройными деревьями. Молодые еловые побеги обрываются только на верхушках боковых ветвей – «еловых лап».
Отвар молодых еловых побегов на молоке применяют при различных кожных сыпях и водянке. Готовят отвар следующим образом.
30 г молодых побегов заливают 1 литром молока, доводят до кипения и варят на малом огне 10 минут. После чего отвар процеживают и выпивают в течение дня в три приема – утром, днем и вечером.
Варенье из молодых еловых побегов
Варенье из молодых побегов ели полезно при простуде, бронхитах, кашле, гриппе, даже туберкулезе как лечебное и профилактическое средство. Способствует укреплению иммунитета.
Способов приготовления елового варенья немало. Можно приготовить варенье – «скороварку» из совсем молодых побегов, длиной всего полтора – два сантиметра. Подобное варенье можно сварить даже в походных условиях, на углях костра.
3 стакана молодых побегов пересыпают сахарным песком в количестве 1,5 стаканов. Смесь заливают 2 стаканами воды. Варить на малом огне, периодически помешивая, нужно всего около 20 минут.
Более распространен способ приготовления варенья, когда вначале готовится отвар из молодых еловых побегов, а варенье (сироп) делают уже из этого отвара.
Для отвара промытые и измельченные побеги заливают водой так, чтобы она полностью их покрывала. Варят два часа. Остывший отвар процеживают.
На 1 литр отвара добавляют 1 кг сахара и варят еще полтора – два часа. Проверив варенье на готовность (аналогично любому другому варенью), его разливают в стерилизованные банки и закрывают крышками.
Еловое варенье полезно при простудных заболеваниях, бронхитах, кашле. Нужно помнить все же, что это – не обычное лакомство, а лекарство. Злоупотреблять вареньем из молодых еловых побегов нежелательно.
Варят варенье также из молодых еловых шишек. Но об этом — в другой .
В применении еловой хвои и молодых побегов существуют и противопоказания . Как и в случае с препаратами из сосны, это прежде всего заболевания почек (гломерунефрит) , гепатит и беременность . Не стоит принимать их и при гастритах с повышенной кислотностью.
Какие только растения не применяются в лечебных целях, но если о некоторых травах и кустарниках мы с вами можем даже не подозревать, то польза сосновой хвои просто неоспорима (сегодня ее использует в своих целях даже традиционная медицина). Это дерево действительно богато огромным количеством самых разнообразных полезных веществ, поэтому неудивительно, что и народная медицина не обошла его вниманием. Давайте выясним, за что же так ценится сосновая хвоя и как именно можно использовать ее в борьбе с тем или иным недугом.
Какие вещества входят в состав хвои сосны
Хвоя сосны занимает одно из почетных мест в списке травника, ведь о важности этого компонента для многих рецептов народной медицины знали еще в древние времена. Причина такой популярности растения кроется в его составе, ведь как почки, так и иголки содержат в себе большое количество эфирных масел, и , в дополнение к которым следует выделить дубильные вещества и каротин.
Максимальное количество в хвое такого важного витамина С можно наблюдать в весенний и зимний периоды, особенно когда дерево хорошо освещается солнечными лучами. Уровень же упомянутого каротина в таких условиях повышается и превышает уровень его содержания в .
Важно! Конкретный состав хвои определяется несколькими основными факторами: видом дерева, конкретным местом его произрастания, сроком жизни, особенностями грунта, временем года и обычным количеством характерных осадков.
При более внимательном изучении химического состава сосновой хвои несложно заметить присутствие в ее клетках целлюлозы, лигнина и пентоз. Кроме того, говоря о полезных веществах в составе сосновой хвои, нельзя не вспомнить и о важных кислотах.
К примеру, в смоле можно обнаружить оксипальмитиновую, стеариновую, абиетиновую и бензойную кислоты, причем присутствие последней делает все средства еще и прекрасными дезинфекторами. В то же время входящие в состав хвои крахмал и минеральные соли делают ее отличным кормом для сельскохозяйственных животных, хотя это уже совсем другая история.
Лечебные свойства
Богатый химический состав и оптимальное сочетание всех вышеуказанных компонентов позволяют создавать самые разнообразные лекарственные средства на основании сосновой хвои. Наибольшей популярностью славятся антибактериальные, мочегонные, иммуностимулирующие и витаминные составы.
Правда, не менее полезными будут и следующие лечебные свойства растения:
- способность выводить из организма мокроту, снимать воспаление и ускорять потоотделение (уместно при развитии острых респираторных заболеваний);
- повышать качество пищеварительных процессов;
- поддерживать должную работоспособность сердечно-сосудистой системы;
- снижать стресс и устранять проблемы со сном;
- нормализовать обменные процессы в организме;
- улучшать состояние кожного покрова и волос (в том числе повышать скорость регенеративных процессов и даже омолаживать кожу);
- укреплять костную ткань и суставы, что особенно актуально при возрастных изменениях в опорно-двигательном аппарате и рахите.
Если требуется лечение заболеваний дерматологического характера, допускается применение спиртовых настоев из хвои, причем не стоит опасаться раздражения - его не будет.
Знаете ли вы? Если составлять рейтинг деревьев-долгожителей, то несомненными лидерами будут именно хвойные породы. Так, сравнительно недавно в Швеции была обнаружена ель, которую назвали Тико. По предварительным подсчетам, ей около 9550 лет.
Рецепты народной медицины
Как мы уже упоминали ранее, рецептов народной медицины, предусматривающих использование хвои сосны, достаточно много, причем все их можно разделить на несколько групп, в зависимости от конкретного недуга. Рассмотрим самые распространенные варианты.
Для укрепления иммунитета
Чтобы повысить защитные функции организма, на основании сосновой хвои готовят специальные целебные напитки.
К примеру, один стакан промытой и измельченной хвои можно залить 600 мл только что закипевшей воды и настоять в течение часа в плотно закрытой емкости. По истечении этого времени остается только слить настой, процедить и добавить сок из половины лимона. Готовое средство можно разделить на три раза и пить в течение дня.
Другой похожий рецепт создания укрепляющего напитка предусматривает использование 30 г свежих иголочек сосны и стакана кипятка, которые после смешивания должны провариться на медленном огне в течение 20 минут, а затем постоять еще два часа для настоя. В готовое средство можно добавить немного меда, чтобы улучшить вкус. Такой чай используется весь сразу, и уже на следующий день придется заваривать новую порцию.При простуде
К примеру, ускорить процесс выздоровления поможет следующий рецепт. 100 г свежих иголочек необходимо залить литром только что закипевшей воды и еще немного продержать на небольшом огне (достаточно 5-10 минут). Готовый отвар плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 1-2 часов, после чего процеживают и пьют по полстакана 3-4 раза в сутки. Для повышения вкусовых свойств напитка можно добавить 1 чайную ложечку меда.
Если же простуда привела к осложнениям и врачи диагностировали воспаление легких или бронхит, тогда в качестве вспомогательного средства при лечении можно использовать следующий настой: мелконарезанная сосновая хвоя смешивается с плодами шиповника (в соотношении 5:3) и после заваривания в литре кипятка настаивается в течение 4-5 часов. В готовый процеженный состав можно добавить лимон или мед и выпить небольшими глоточками.
Важно! Некоторые лекарственные препараты могут вступать в реакцию с составляющими хвои, поэтому прежде чем использовать описанные рецепты обсудите такую возможность со своим лечащим врачом.
При заболеваниях почек
Устранить серьезные проблемы почек одними хвойными составами вряд ли получится, но вот облегчить работу назначенным медикаментам вполне возможно.
Так, в этих целях отлично подойдет отвар, для приготовления которого 2 столовые ложки луковой шелухи и 5 таких же ложек измельченной хвои необходимо запарить в литре кипятка и после десятиминутной варки на слабом огне оставить на ночь в термосе.
Полученное количество настоя рассчитано на 1 день лечения, а сам курс приема не должен превышать одного месяца. Разумеется, как и в предыдущих случаях, желательно заранее получить одобрение врача.
При варикозном расширении вен
Варикоз - больше женская проблема, хотя нередко от него страдают и представители сильного пола. В любом случае ослабить проявление недуга и улучшить свое самочувствие поможет следующий «хвойный» рецепт. Полкилограмма измельченных сосновых иголочек необходимо залить 300 мл кипятка и перемешать до состояния однородной кашицы.
Именно эту кашицу затем и нужно нанести на пораженные участки тела, обертывая марлей. Такой компресс оставляют на 15 минут, а затем снимают, чтобы снова наложить через день. Курс лечения этим способом составляет две недели.
При болях в суставах
Полезные рецепты из сосновой хвои используются и для лечения ревматизма и сильных болей в суставах, правда, надо сказать, что одно из наиболее распространенных средств подойдет далеко не всем. Дело в том, что после мелкой нарезки сосновых иголочек ими набивают матрас для сна, хотя выспаться на нем удается далеко не всем.
В качестве более приятной альтернативы можно приготовить следующий отвар. На 50 г молодых сосновых побегов нужно взять одну столовую ложку мелконарезанной шелухи из лука и чайную ложечку потертого корня солодки.
Все это следует тщательно перемешать и залить 2 литрами воды, после чего отправить на небольшой огонь на 10 минут. За две минуты до снятия с плиты в готовую смесь добавляют две столовые ложки размятого шиповника, а как только ваш отвар закипит, его нужно снять с плиты, остудить, процедить и слить в термос, оставив в нем на ночь. На следующее утро ваш отвар будет полностью готовым к употреблению, и его желательно выпить за день.
Знаете ли вы? Если в лесу разгорается пожар, то шишки хвойных пород деревьев напоминают маленькие снаряды, выстреливающие на расстояние до 50 метров. Это одновременно хорошо и плохо, так как, помимо распространения семян, таким образом может распространяться и пламя.
При ожогах и фурункулах
Сосновые иголочки неплохо помогают справляться и с проблемами дерматологического характера. Так, припарки из свежей хвои - отличное средство от гнойничков, фурункулов, высыпаний, ожогов и даже небольших травм кожного покрова. Во всех этих случаях собранную и хорошо промытую хвою (обязательно в холодной воде) нужно облить кипятком, положить в марлю, а затем прикладывать такой компресс к пораженным участкам.
Если проблема связана с ожогами, то мелко измельченные сосновые иголочки слегка распаривают в воде (можно поместить в кипяток на 5-10 минут), а после полного остывания до комнатной температуры прикладывают к пораженному месту.
Оздоровительные ванны
Хвойные ванны назначаются в основном людям, страдающим от остеохондрозов, неврозов, невралгических заболеваний, ревматизма и некоторых дерматологических недугов. Во всех этих случаях для начала придется приготовить хвойный экстракт: на 1,5 кг свежих сосновых веток (вместе с иголочками и зелеными шишками) берут 10 л крутого кипятка и оставляют смесь на полчаса на огне.
По истечении этого времени варево снимается и настаивается в течение 12 часов в герметично закрытой емкости. После процеживания настой можно вылить в ванную, температура воды в которой не должна превышать температуру человеческого тела (в идеальном варианте +34…+35 °С).
Важно! При купании в такой хвойной ванне проследите, чтобы вода не доходила до области груди и, соответственно, сердца.
Согласно двум другим подходам к приготовлению целебной ванны, можно проварить 1 кг хвои в 10 литрах воды в течение получаса (период настоя - 90 минут), либо сначала залить иголочки холодной водой (на 10 часов), а уже потом прокипятить.
Как и в первом случае, после процеживания готовое средство можно будет перелить в ванную. В качестве альтернативного варианта можете просто поместить в тканевый мешочек мелко нарезанные иголочки сосны и бросить его в ванну с водой температурой +38 °С. Однако нужно учитывать наличие проблем с дыханием и сердцебиением, так как в этом случае они будут затруднены. Всегда старайтесь постепенно погружаться в воду.
Мочегонное средство
При правильном приготовлении сосновой хвои она поможет справиться и с проблемами почек и мочевыводящих путей, выступая как мощное мочегонное средство. Все что нужно - залить 1 столовую ложку мелко нарезанных иголок 250 мл кипятка и прокипятить на небольшом огне в течение 20 минут. Готовый отвар остужают, процеживают и выпивают по большой столовой ложке трижды в день сразу после еды.
Как использовать для красоты и здоровья кожи лица и волос
Практически нет такого растения, целебные свойства которого не использовались бы в косметологических целях. Вот и сосновая хвоя не стала исключением из правил, поэтому давайте рассмотрим наиболее популярные рецепты масок для лица и отваров для волос.
Из сосновой хвои можно приготовить маску для абсолютно любого типа кожи, но для всех вариантов основой служит настой из 1 ст. л. иголочек и полстакана горячей воды. Такой состав настаивают в течение получаса, затем процеживают и сразу же приступают к созданию самой маски.
Если у вас жирная кожа, тогда дополнительно нужно взять овсяную муку, лимонный сок и мед и после перемешивания (в равных пропорциях) с указанным настоем нанести на 10 минут на лицо. Смывают средство остатками настоя.
Для сухого типа кожи идеальным будет другой вариант: приготовленный настой смешивают со сметаной и творогом до образования жидкого теста. После нанесения выжидают 15 минут и тщательно промывают лицо теплой водой.При желании вы можете приготовить и омолаживающую маску. Для этого помойте и порежьте 30 г сосновых иголочек, добавьте к ним 3 ложки меда и столовую ложку оливкового масла. Готовое средство наносится на лицо на 10 минут, а затем смывается теплой водой.
Отвар для волос
Для укрепления волос с помощью сосновой хвои необходимо приготовить следующий универсальный отвар: 20 г мелко нарезанных иголок заливают стаканом воды и оставляют кипеть в течение 15 минут. Готовый лосьон нужно втереть в кожу головы сразу после мытья.
Помимо отвара, при желании можно приготовить и не менее полезную маску для волос. В этом случае в два стакана измельченных иголок добавляют один яичный белок и пять капель коньяка.
Хвою сначала заливают стаканом воды и около часа проваривают на медленном огне, затем добавляют остальные составляющие и после перемешивания наносят на волосы, оставив там на 30-40 минут под полотенцем.По истечении указанного времени остается только помыть голову с шампунем. Такая хвойная маска снизит ломкость ваших волос и избавит их от сухости.
Когда лучше всего собирать хвою
Помимо хвои, в лечебных и профилактических целях также нередко используются сосновые почки, шишки и молодые побеги, а из живицы готовят самые разнообразные лекарственные препараты. Однако именно иголки считаются наиболее доступными и в то же время богатым биологически активным компонентом. 
Их сбор ведется круглый год, но если вас интересует максимальное присутствие витамина С, тогда ваши сезоны - осень и зима (для получения свежих побегов заготовка выполняется в летнее время).
Веточки с хвоей без проблем хранятся в снежном сугробе или просто на балконе в течение двух месяцев, но если вы собирали нужный материал в весеннее время, тогда период хранения будет немного короче (до устойчивого тепла).
Важно! Не помещайте срезанные хвойные ветки в емкость с водой, ведь так они потеряют все свои полезные свойства.
Как хранить в домашних условиях
В описании способа хранения сосновой хвои нет ничего необычного, ведь для этой цели подойдет сухое и темное помещение и герметичная емкость (это в том случае, если вы отделили иголочки от побегов).
При низких температурах все полезные свойства сохранятся в полном объеме, в то время как повышение температурных показателей послужит причиной их расходования. К примеру, при температуре хранения +8…+10 °С теряется около 35% каротина. В случае крайней необходимости можете заморозить сосновую хвою, но прежде чем уложить ее на хранение в морозилку обязательно хорошо промойте, высушите и, мелко нарезав, сложите в пластиковый контейнер или полиэтиленовый пакет. Если же вы решите высушить иголочки, тогда лучшим местом для ее хранения будет плотно закрывающаяся банка.
Противопоказания и вред
В большинстве случаев все описанные хвойные составы хорошо переносятся человеческим организмом, однако не стоит бездумно использовать приведенные рецепты, ведь существует ряд ситуаций, когда они могут навредить. Так, крайне нежелательно применять при:
- острой форме гепатита (при хронической форме требуется предварительная консультация специалиста);
- острой сердечной недостаточности;
- инфекционных дерматологических недугах (особенно запрещены хвойные ванны);
- воспалительных процессах в острой форме протекания;
- тяжелых заболеваниях почек (например, гломерулонефрит);
- беременности;
- индивидуальной чувствительности.
Также не стоит забывать и о том, что чрезмерное увлечение препаратами на основании сосновых иголочек может привести к развитию таких неприятных осложнений, как головная боль, ринит, воспаление слизистых кишечника и желудка.
В целом сосновая хвоя - ценный природный материал для общего оздоровления и устранения неприятных недугов, но как и к другому лекарству, к ее приготовлению нужно подходить обдуманно, предварительно получив консультацию врача.
Сила хвои - Пригодятся и ветки и шишки
Лечения хвоей различных заболеваний, народные средства.
Лечебные напитки с хвоей
Заполните половину ведра хвойными ветками, залейте их кипятком, добавьте несколько капель лимонного сока и поставьте в комнате в укромном месте, не закрывая крышкой. Это очистит воздух в квартире.
40—50 г иголок хвои (ели, сосны, пихты или можжевельника) промойте и измельчите. Залейте литром кипятка и настаивайте в эмалированной посуде 15—20 минут. Затем добавьте 0,5 л охлаждённой кипячёной воды, профильтруйте и оставьте отстояться на 5—6 часов. Осторожно слейте жидкость, оставляя осадок на дне. Вкус напитка будет приятнее, да и витамин С сохранится лучше, если вместо воды использовать раствор лимонной кислоты (чайная ложка на литр воды).
В готовый экстракт хвои можно добавить сахар из расчёта — 30 г на литр воды. Пить по полстакана 4—5 раз в день.
Настой хвои выводит из организма радионуклиды, химические и другие инородные включения и снабжает огромным количеством витамина С. А если к водному экстракту хвои добавить морс, квас или капустный рассол — получится замечательный напиток. Можно приготовить и кисель: столовая ложка картофельной муки и столько же сахара на литр настоя. Употребляйте такой хвойный напиток по стакану в день.
Хвоя и очищение крови
Для приготовления другого настоя нужна только хвоя ели или сосны. Ветки лучше брать свежие или сохранённые в холодильнике (при комнатной температуре витамин С, содержащийся в хвое, быстро разрушается). Разотрите иголочки стеклянным или деревянным пестиком и залейте кипячёной водой. Настаивайте хвою 2 часа в тёмном прохладном месте. Перед употреблением добавьте сок лимона и сахар. Напиток выпейте в тот же день. Он очень полезен людям, перенёсшим инсульт, а также тем, кто лечит почки. Хвойный напиток очищает кровь, выводит из организма радионуклиды.
Народное средство с хвоей для иммунитета
А это народное средство даёт сильный эффект витаминизации, выводит из организма шлаки, предупреждает многие болезни, укрепляет иммунитет.
Горсть хвои (примерно 40—50 г) сосны заливается 2 л воды в эмалированной посуде. Туда добавляется столовая ложка размельчённой луковой шелухи и чайная ложка нарезанного солодкового корня. Всё это кипятится ещё полминуты. Затем ставится под одеяло или выливается в термос на 10—12 часов. Далее процеживается, доводится до кипения, охлаждается и хранится в холодильнике. В течение суток можно выпивать 1—2 л.
Ванна с хвоей успокоит
При воспалении придатков поможет лечебная ванна. Заварите 5 л кипятка иглы, веточки, шишки сосны, подержите на малом 
огне 30 минут и оставьте настаиваться на 12 часов. Хороший отвар имеет коричневый цвет. Вылейте его в ванну. Температура воды — 38 градусов, продолжительность приёма ванны — 20—30 минут, курс — 10 дней. Для полной ванны требуется 1,5 кг хвои, для половины — 3/4 кг и для сидячей или ножной — 1/4 кг.
Такие процедуры успокаивающе действуют на людей с болезненной раздражительностью и укрепляют сердце и нервы.
Целебные ванны помогают справиться с бессонницей, нервными болями, воспалением суставов, нервным возбуждением, переутомлением и оказывают благоприятное воздействие на кожу. Для ванны приготовьте настой, полученный из стакана измельчённой хвои, залитой на час 1,5 л кипятка. Температура воды — 38—39 градусов, время принятия — 10—12 минут. Но если у вас проблемы с сердцем, не рискуйте.
При пояснично–крестцовом радикулите, миозите и лишае хорошо помогают ванны из хвойных лапок ели с солью.
Сибирские средства: хвоя, шишки, почки
- Настой шишек сосны(или ели) применяют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, фарингите, бронхите, пневмонии, гайморите, рините. Измельчённые шишки заливают кипячёной водой в соотношении 1:5, кипятят 30 минут, помешивая, затем настаивают 15 минут и процеживают через три слоя марли. Получается коричневая жидкость с хвойным запахом и вяжущим вкусом. Для ингаляций настой подогревают до 60—80 градусов и берут 20—30 мл на одну процедуру (для взрослых);
- При туберкулёзе лёгких, бронхитах, бронхиальной астме, фаринголарингитах помогает такое средство. 30 г молодых побегов или шишек хвойного дерева отварите в литре молока, процедите и выпейте в 3 приёма в течение дня;
- Сироп, приготовленный из свежих почек сосны, очень полезен при микроинфарктах, миокардитах и ревмокардитах;
- При шпорах помогают хвойные ванночки. Нарежьте сосновые веточки перед посещением бани, залейте их в тазу кипятком и оставьте в парилке минут на 20, дайте немного остыть воде. Положите в таз обычную скалку и катайте её ногами. Так избавитесь от шпор и массажем улучшите общее самочувствие;
- Смола сосны обладает заживляющими свойствами. Всё лечение — нанести её на поражённое место. Можно воспользоваться и затвердевшей, но растопленной. К живице добавьте немного свиного нутряного жира — излечите не только свежие, но и застарелые раны. А при гнойных ранах и язвах на коже в равных частях смешайте сосновую смолу, жёлтый воск, подсолнечное или конопляное масло, расплавленное на огне, и используйте после охлаждения в виде мази или пластыря;
- Сосновые шишки можно использовать и для оздоровительного массажа. Насыпьте их на дно ванны и походите по ним 5—10 минут. Сначала ногам будет немного больно, но вы привыкните и захотите сделать это ещё раз;
- Отвар из шишек хорош для полосканий при ангине, тонзиллите, фарингите. При насморке и гайморите им промывают нос. Сосновую шишку залейте стаканом кипятка, 15 минут прокипятите и процедите. Для горла — полстакана на одну процедуру. И 5—10 капель в каждую ноздрю;
- Срежьте еловый прут около полуметра длиной, толщиной примерно в палец и регулярно колотите себя по ступням (бейте с такой силой, чтобы едва можно было терпеть) в течение 3—5 минут. Это старинное сибирское средство отлично помогает от шишек, особенно если перед процедурой 2—3 минуты попарить ноги и с силой (до боли) покрутить большие пальцы ног.
Сила хвои
Какой же Новый год без праздничной ёлки? Живая ёлка в квартире — это не только ощущение самого чудесного из праздников, но ещё и здоровье для всех там живущих.
Мало кто способен признаться в равнодушии к нежному, эфемерному, но вместе с тем удивительно устойчивому аромату хвои в доме, уносящему нас в счастливое детство. Однако не все знают о том, что хвоя — 
это и источник биологически активных веществ.
Древесная хвойная зелень содержит ценные биологические компоненты: хлорофилл, витамины, макро– и микроэлементы, фитогормоны, фитонциды, бактериостатические и даже антигельминтные вещества. Хвоя ели таит в себе неисчерпаемые силы, которые отлично помогают восстановить и сохранить здоровье. Она обладает свойством регулировать обмен веществ, улучшать кроветворение, оказывать мочегонное действие.
Не перечесть всех болезней, от которых можно избавиться при помощи хвои. Это заболевания почек и сердечно–сосудистой системы, отслоение сетчатки глаза, атрофия зрительного нерва. Незаменима при рассеянном склерозе, гангрене, геморрое, судорожных состояниях. Прекрасно выводит из организма радионуклиды, помогает укреплять иммунитет. А ещё успешно борется с заболеваниями органов дыхания, нервными расстройствами. Это эффективное средство против артрита, облитерирующего эндартериита, радикулита, остеохондроза и других болезней суставов и позвоночника. Издавна хвою используют как укрепляющее средство.
Лечение хвоей
- С профилактической целью хвою полезно просто жевать. Но большим эффектом обладают приготовленные из неё препараты, а также проводимые с их использованием процедуры;
- Поскольку сосновая(еловая) хвоя содержит большое количество (особенно зимой) витамина С, так необходимого нам весной, её используют для приготовления витаминного напитка. Свежесобранную (желательно однолетнюю) хвою промывают, размельчают с помощью ножниц, заливают холодной водой, подкисляют, добавив на литр воды 2 чайных ложки яблочного уксуса, затем в течение 2—8 дней настаивают в тёмном месте, процеживают и пьют по стакану в день;
- А можно измельчённую хвою покипятить полчаса в закрытой посуде, охладить и добавить клюквенного или брусничного сока для улучшения вкуса. Потом разлить напиток по бутылкам. Для изготовления дневной дозы витаминного подспорья нужно всего лишь 25 г хвои;
- При бронхите делают хвойные ингаляции: 200 г еловой (сосновой) хвои закладывают в небольшую кастрюлю, заливают стаканом крутого кипятка и, накрывшись с головой большим полотенцем, вдыхают пар;
- При бронхиальной астме, фарингите, ларингите, туберкулёзе лёгких готовят медово–прополисную смесь с молодыми еловыми (сосновыми) веточками. Килограмм еловых веток варят 15 минут в 3 л воды, процеживают и к литру отвара добавляют килограмм мёда и 10 г вытяжки прополиса, приготовленной из расчёта — 30 г прополиса на 0,5 стакана спирта. Нагревают смесь до 45 градусов, охлаждают и разливают по бутылкам. Хранят в прохладном месте. Принимают по чайной ложке 3 раза в день до еды;
- Ещё из хвои для лечения бронхита и простуды готовят домашнее хвойное масло. Старый, уже неиспользуемый чайник наполняют на четверть объёма молодой свежей измельчённой хвоей и заливают до половины водой. Чайник плотно закрывают крышкой, на носик надевают отводную металлическую или пластмассовую трубку и опускают её в стакан с холодной водой. Чайник нагревают, и водяной пар вместе с летучим (эфирным) маслом переходит в стакан, где охлаждается и всплывает в стакане на поверхности воды. Его сливают или снимают пипеткой. Из 100 г хвои обычно получают около грамма масла. Этим маслом растирают спину и грудь больного.
Зимой и в начале весны в результате переохлаждения нередко на теле появляются фурункулы. При фурункулёзе готовят мазь из живицы: смешивают её со свиным жиром и пчелиным воском, взятыми в равных количествах. Разогревают смесь на огне и после остывания густо смазывают фурункул.
Можно приготовить мазь и по–другому. Взять в равных по весу частях смолу, воск, мёд и подсолнечное масло. Разогреть на огне, остудить. Помогает при ссадинах, нарывах, язвах.
Полезна не только хвоя, но и зелёные шишки. Они также считаются хорошим лекарством при лечении заболеваний дыхательных путей, гиперацидных гастритов, язвенной болезни желудка.
Шаг в новую жизнь
Всё–таки очень хорошо, если в вашем доме живая ёлка или хотя бы еловые ветки. Тогда в воздухе будут постоянно образовываться озониды.
При взаимодействии фитонцидов и озона молекулы озонида становятся электронно–возбуждёнными и их энергия возрастает в 3,2 раза по сравнению с обычной молекулой кислорода. Фитонциды ели повышают содержание в воздухе лёгких отрицательных ионов и не только обеззараживают, убивают болезнетворные микроорганизмы, но ещё и помогают защитным силам организма справиться с вредоносными чужаками.