Ароматические масла – отличное средство для лечебных массажей, ингаляций и расслабляющих медитаций. Одни успокаивают нервную систему, расслабляя, другие стимулируют организм к активной работе. Но можно ли использовать масляные эфирные смеси для маленьких детей до 1 года? А если можно, то – какие эфирные масла для детей до года рекомендуется использовать?
Можно ли использовать эфирные масла для детей до года
Необходимо знать
Маленький ребёнок, особенно новорожденный, очень чувствителен.
Такие малыши:
– сильнее ощущают ароматы;
– имеют очень тонкую кожу с близкорасположенными к её поверхности капиллярами.
Необходимо учитывать, что нанесённое на кожу масляные концентрированные смеси легко впитаются в кожные ткани грудничка, поэтому очень важно правильно подбирать их состав, не рискуя нанести малышу вред.
Существуют эфирные аромамасла, мягко и благотворно влияющие на нежный организм даже новорожденных. Эти средства снимают тревожность, облегчают дыхание при простуде, улучшают пищеварение.
Какие масла разрешены
Врачами разрешены следующие эфирные средства для грудных детей:
1. Ромашка. Она известна свойством благотворно воздействовать на пищеварение. Масляный раствор на основе ромашки актуально применять для новорождённых, которые часто страдают от метеоризма. Это аромамасло снимает напряжение, умиротворяет.
2. Роза. Если говорить о том, какие эфирные масла для сна ребёнка будут самыми эффективными, то лучшим будет розовое. Его применяют при расстройствах сна, тревожности, головной боли.
3. Лаванда. Лучшим маслом для ухода за нежной детской кожей считается лавандовое. Оно снимет шелушение, избавляет от зуда, раздражения. Эфирное аромамасло лаванды – отличный антисептик, его можно добавлять в воду для влажной уборки. Разрешено с 2 недель жизни.
4. Бергамот. Аромамасло этого растения избавит от боли в нежном желудке от несварения, при газах. Поможет малышу успокоиться. Ещё это средство в аромалампе избавит от комаров и мошек.
5. Сандал. Масляный концентрат этого дерева расслабляет, способствуя крепкому сну грудничка. Защищает от инфекций.
6. Фенхель. Это лучшее масляное средство, помогающее маленьким детям при бронхите, коклюше. Отличное отхаркивающее. Избавляет от икоты и тошноты.
7. Среди перечисленных выше, самым безопасным считается лавандовое.
Как использовать
Применяются эфирные масляные средства для маленьких детей в следующих вариантах:
1. В составе аромамасел для массажа (1, 2 капли на 30 мл основного масла).
2. В составе детского крема или лосьона (1, 2 капли на 30 мл крема).
3. Добавление в воду для купания (1 капля до, 2 – после полугода жизни).
С самого рождения, как только мы появляемся на свет, нас окружают разнообразные запахи. Приятные запахи не только приносят нам удовольствия, но и помогают в борьбе со всевозможными заболеваниями. Лечение запахами называется ароматерапия, и проводится она с помощью эфирных масел. Аромамасла , добываемые из полезных травок, деревьев и цветов, делятся с нами своей целебной силой. Они помогают нам, а самое главное нашим детям быть здоровыми и радоваться жизни. Правильное и умеренное использование эфирных масел оказывает положительное влияние на их маленький организм.
Больше всего аромамасла помогают в уничтожении бактерий, так как обладают дезинфицирующими свойствами. При этом они не оказывают практически никаких побочных действий на организм, в отличие от химических препаратов, что немаловажно для маленьких детей. Также они помогают снижать нервное перевозбуждение. Но следует знать и помнить, что не все из эфирных масел рекомендованы к использованию в профилактическом лечении детей
.
Маленькие детки обладают более тонкой, чувствительной кожей, а активные вещества, находящиеся в эфирных маслах, зачастую способны вызвать раздражение. У младенцев плохо развиты дыхательные пути и очень тонкое обоняние, так что не предназначенное для детского организма эфирное масло может вызвать отек в носике и затруднить дыхание. В случае вашей (или вашего ребенка) склонности к аллергическим реакциям следует выбирать гипоаллергенные эфирные масла или вовсе не использовать их. Если после того, как вы зажгли аромалампу, ребенок начал чихать, чесаться, или у него начали слезиться глаза, то ароматерапия - это не для вас.
Аромамасла для детей с двух месяцев и до двух лет:
Самые лучшие масла для детей
от двух месяцев до двух лет - это масла лаванды, ромашки, апельсина и сандала. Многие советуют применять их в ароматизированных ваннах и для массажа, но лично я считаю лишним подвергать нежную кожу ребенка прямому воздействию эфирных масел и ограничиваюсь только аромалампами, аромамедальонами и пропитанными маслом тканевыми лоскутками.
. Масло лаванды - обладает антисептическим и успокаивающим свойствами. Это масло, поможет утихомирить слишком разыгравшегося перед сном ребенка и настроить его на более спокойный лад. Капните масло (1 капля) на аромалампу в детской комнате. Если в вашей семье кто-то болеет простудным или вирусным заболеванием, то лавандовое масло можно использовать для дезинфицирования помещений: нужно протереть водой с лавандовым маслом полы и другие поверхности в комнатах. Это поможет быстрее выздороветь и усилит иммунитет организма к вирусам и инфекциям.
. Масло апельсина - оказывает своими свойствами положительное воздействие на психику детей и улучшает настроение (детям нравятся сладковатые и теплые запахи). Поднимите настроение своему ребенку, капнув 2 капли на аромалампу.
. Масло сандала - расслабляет организм, активизирует иммунную систему, тем самым, помогает организму избежать инфекций. Для достижения эффекта достаточно капнуть 1-2 капли в аромамедальон или на аромалампу.
Аромаасала для детей с двух и до пяти лет:
От двух и до пятилетнего возраста к вышеперечисленным маслам добавляются масла гвоздики, розмарина, чайного дерева, пихты и сосны. С этого возраста уже вполне безопасно принимать ванны с эфирными маслами и смазывать кожу.
В ванночки желательно капать по 3-4 капли аромамасел, а для массажа - 3-5 капель на небольшое количество детского крема (концентрированные аромамасла наносить не стоит, их следует смешивать с кремом или с оливковым маслом).
. Масло розмарина очень полезно для гиперактивных детей с плохой концентрацией внимания. Кроме этого, оно имеет дезинфицирующие свойства, то есть убивает вирусы и бактерии, очищая от них воздух, что предотвращает распространение каких-либо заболеваний.
. Масло чайного дерева очень хорошо снимает воспаление и обладает ранозаживляющими свойствами, поэтому замечательно справляется с укусами комаров и с легкими, неглубокими ожогами. Также хорошо помогает при заложенном носике. Разведите его в пропорции 1 к 4 с оливковым маслом и капайте по 1-2 капли в носик.
. Масла пихты и сосны обладают антисептическими, противовоспалительными свойствами при лечении воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательной системы. Также эти масла помогают активизировать иммунную систему. Для этого капните на аромалампу 3-4 капли, как и в ванну.
. Масло гвоздики обладает высокими антибактериальными и противовирусными свойствами. Специфический запах гвоздичного масла не любят насекомые, по этой причине, я довольно часто использую его для отпугивания комаров. В комнате достаточно капнуть 3-4 капли на аромалампу, а на прогулке, тем же количеством пропитать платочек и положить в коляску или карман.
Мир ароматерапии достаточно богат и разнообразен, а в этой статье я рассказала лишь о небольшой части эфирных масел и рецептов для самых маленьких. Чем старше становится ребенок, тем меньше опасений вызывает использование всего разнообразия масел, и дальнейший выбор за вами.
Здоровья вам и вашим детям.
Польза ароматерапии для детей и взрослых, как правильно ее применять, какие существуют противопоказания. Выбор эфирных масел для процедур.
Что такое ароматерапия
Под ароматерапией понимают применение эфирных масел для лечения физических болезней и корректировки психоэмоциональных состояний. Микрочастицы проникают в организм человека на молекулярном уровне, вступая в химические реакции, они способствуют положительным изменениям в работе органов и улучшают процессы жизнедеятельности в целом.
Ароматерапия основана на пользе растений и цветов, ее отличие от фитотерапии состоит в том, что для процедуры применяют эфирные масла, которые получают путем паровой дистилляции. В их состав входят родственные организму вещества, такие как гормоны, витамины, микроэлементы, поэтому побочных эффектов от лечения практически нет.
Качественный продукт не имеет цвета или может быть слегка желтоватым. Эфироли разных растений могут отличаться по консистенции: одни гуще, другие более жидкие. Кстати, получаемое масло не всегда по аромату похоже на привычный запах растения, из которого оно добыто.
Чтобы ароматерапия принесла пользу, важно использовать только натуральные вещества, которые приобретаются у проверенных продавцов, в аптеках и, желательно, по рекомендации тех, кто успешно ими воспользовался.
Вещества проникают в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу, так что ароматерапия включает в себя такие процедуры, как ингаляции с эфирными маслами, распыление, насыщение воздуха с помощью аромалампы, обогащение косметических средств, ароматические ванны. Также практикуют использование эфиролей во время массажа и для масок для лица и тела, для обертываний.
Свойства эфирных масел в ароматерапии
На сегодняшний день существует огромное количество эфирных масел. Однако в чистом виде они не применяются, так как организм в состоянии их усваивать только растворенными в транспортных маслах, таких как масло виноградных косточек, ростков пшеницы, оливковое, кокосовое, ши, какао, жожоба, абрикосовое, миндальное и т.д.
Полезные свойства ароматерапии
При правильной дозировке и верном применении аромамасла помогут избавиться от многих недугов. Каждое из них обладает несколькими свойствами, с которыми можно ознакомиться на упаковке. Следует внимательно читать инструкцию, чтобы не получить передозировку или обратный эффект.
Полезные свойства эфирных масел таковы:
- Антисептические и противовоспалительные свойства . В их составе присутствуют такие вещества, как терпены и феролы, спирты и альдегиды. Они лучше подходят для антисептической обработки, чем привычные антисептики, так как микробы не могут привыкнуть и адаптироваться к веществам, содержащимся в маслах, а те в свою очередь не наносят вреда коже, если нет индивидуальной непереносимости. К ним относятся эфирные масла сосны, кедра, можжевельника, герани, чайного дерева.
- Противовирусные свойства . Благодаря фитонцидам, которые эффективны в борьбе с бактериями и вирусами, они часто применяются для лечения и профилактики ОРЗ и гриппа. Эффективны такие масла, как кедровое, можжевеловое, герани, чайного дерева, лимона, сосновое.
- Укрепляют иммунитет . Регулярно вдыхая такие эфироли, как лимонное, лаванды, ромашки, розы, грейпфрута, вы укрепите свою иммунную систему.
- Улучшают аппетит и пищеварение . Наполняя комнату ароматами эфирных масел, вы сможете пробудить аппетит. Такими свойствами обладают масла апельсина, корицы, бергамота, аира.
- Расслабляют и снимают стресс
. Они помогают избавиться от нервного напряжения, улучшить настроение, выйти из стресса.
Мощными антидепрессантами являются лавандовое масло, апельсиновое, иланг-иланговое, ладана, ромашки, кедра, пачули, нероли. - Бодрят и заряжают энергией . Аромат эфиролей помогает взбодриться, сконцентрироваться и улучшить настроение. Лучше всего с этой задачей справятся масла бергамота, базилика, эвкалиптовое, сосновое, розмариновое, тимьяна.
- Снижают температуру
. В них содержатся микроэлементы, которые помогают организму бороться с микробами и вирусами.
Для этих целей используют бергамотовое, мятное, эвкалиптовое и лавандовое масла. - Ветрогонное действие . Добавляя эфироли в питье, вы уменьшите газообразование в кишечнике, а именно помогут масла фенхеля, укропа.
- Мочегонные свойства . Такие ароматические продукты выводят лишнюю жидкость. В этом помогут масла эвкалипта, лимона, шалфея, сосны.
- Улучшают кровообращение . Масла способствуют усилению кровотока в тканях, а значит, улучшению обмена веществ. Такими свойствами обладают эфироли шалфея, лимона, герани, эвкалипта.
- Повышают половое влечение . Они воздействуют на определенные рецепторы, таким образом вызывая половое возбуждение у человека. Для ароматерапии применяют масла бергамота, герани, жасмина, корицы, мирры, иланг-иланговое, ванили, имбирное и гвоздичное.
- Желчегонные свойства . Они препятствуют образованию камней и застою желчи. Помогут масла ромашковое, фенхеля, розовое, апельсиновое, розмарина.
- Помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях . Масла помогают уменьшить количество сердечных сокращений, повышают тонус сосудов, понижают давление, улучшают работу миокарда. К ним относятся эфироли иссопа, розмарина, герани, мелиссы, иланг-иланговое, мятное, петрушки, розовое.
- Обезболивают . При нанесении на больное место они уменьшают болевые ощущения, согревают и расслабляют. Обезболивающими являются масло базилика, мятное, лавандовое, чайного дерева.
Вред ароматерапии с эфирными маслами
Тем не менее, ароматические масла могут нанести вред здоровью. Прежде всего, это касается по-настоящему вредных эфиролей, к которым относятся вещества, получаемые из ядовитых, наркотических растений или в результате обработки превращающиеся в яды. Их применение может привести к серьезным последствиям, например, таким как выкидыш, ожог кожи, припадок или даже летальный исход.
К подобным аромамаслам относятся эфироли арники, амброзии, аира тростникового, горького миндаля, горькой полыни, болдо, камфорное, сладкого укропа, кассии, туи западной, можжевельника казачьего, горчичное, душицы, мяты болотной, сосны кедровой, руты душистой, чабера садового, чабера горного, шалфея, хрена, девясила, пижмовое.
Эфирные масла цитрусовых повышают фоточувствительность кожи. После их нанесения на тело нельзя находиться на открытом солнечном свету, так как можно получить серьезный ожог кожных покровов.
Кроме того, масла лимонное, апельсиновое, базиликовое, кедровое, эвкалиптовое, фенхелевое, ореха мускатного, тимьяна нельзя использовать внутрь, иначе можно отравиться.
А такие эфироли, как апельсиновое, коричное, лимонное, мяты перечной, гвоздичное и цитронеллы, ореха мускатного, вызывают раздражение кожи, поэтому при превышении дозы могут вызвать сильный кожный ожог, особенно это касается коричного. Для процедур не рекомендуется использовать больше 1-2 капель.
Таким образом, будьте осторожны в применении эфирных масел, прежде чем использовать их, проконсультируйтесь со специалистом по ароматерапии.
Противопоказания к лечению ароматерапией
Перед первым применением обязательно проводите тест на чувствительность: для этого нанесите каплю средства на запястье и подождите около часа, если никаких неприятных ощущений нет (зуда, покраснения, головной боли, тошноты), то можете использовать.
Существует ряд противопоказаний для вполне безопасных веществ:
- Нельзя применять эфироли при наличии индивидуальной непереносимости и аллергии, так как может случиться анафилактический шок, который приведет к серьезным проблемам со здоровьем.
- С большой осторожностью следует использоваться ароматерапию беременным, так как в этот период предсказать реакцию организма на то или иное вещество очень сложно. Может случиться аллергия. А все неблагоприятные состояния мамы тут же сказываются на будущем малыше. Применение таких масел, как анисовое, арники, базилика, черного перца, камфары, ромашки, корицы, розмарина, шалфея, гвоздики, герани, кедровое, можжевельника, мятное, майорана, горчицы, жасминовое, лучше вообще исключить в период беременности и во время кормления грудью.
- Людям, страдающим от эпилепсии, следует воздержаться от использования масел розмарина, сладкого укропа и иссопа.
- Нельзя добавлять эфироли в питье без консультации со специалистом, так как это весьма сильнодействующие вещества и могут вызвать отравление или навредить микрофлоре кишечника.
- Нельзя использовать лавандовое эфирное масло во время приема железо- и йодосодержащих препаратов из-за несовместимости веществ.
- Масла кедровое, шалфея и чабреца нельзя применять вместе с алкоголем, так как они имеют сильное расслабляющее действие.
- При лечении гомеопатией запрещено использование масла черного перца, камфорного, мятного, ромашки, эвкалиптового, так как они сильно воздействуют на дыхательную систему.
Как выбрать масла для ароматерапии
Чтобы не навредить себе и получить максимальную пользу от ароматерапии, важно правильно выбирать эфирные масла.
Для этого соблюдайте такие правила:
- Четко обозначьте проблему, с которой нужно работать, и согласно этой проблеме подбирайте эфироли со свойствами, направленными на ее решение.
- Покупая средство, всегда обращайте внимание на наличие даты срока годности. Эфирные масла годны не более трех лет.
- Приобретайте только у проверенных продавцов, хорошо упакованные, в таре из темного стекла.
- Эфирное масло прежде всего должно вам нравиться своим ароматом, если же у вас возникают неприятные ощущения или ассоциации, то применять его не стоит. Поэтому еще в магазине можно попросить дать вам понюхать эфироль. Многие из них настолько пахучие, что слышны даже через упаковку.
Как проводить ароматерапию в домашних условиях
Ароматерапия поможет восстановить психическое и физическое здоровье, усилит действие косметических средств по уходу. Поскольку эфирные масла просты в применении и практически безопасны, каждый может освоить их использование в домашних условиях.
Ароматерапия дома против вирусных заболеваний
Эфирные масла в воздухе благоприятно влияют на дыхательные органы, уничтожают бактерии и вирусы, смягчают слизистые оболочки и уменьшают их сухость. Специальные композиции из эфиролей оказывают лечебный эффект.
Для борьбы с вирусными заболеваниями и их профилактики применяют ингаляции, ароматические ванны и массаж.
Особенности использования эфирных масел для лечения простуды:
- Аромаванна . Разведите масла чайного дерева и сосны по паре капель, лавандового и мятного по 1 капле в половине стакана жидкого натурального меда и налейте в ванну температурой 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут, затем тепло укутайтесь одеялом и пейте горячий чай или травяные настои.
- Аромалампа . Для ингаляций используют аромалампу или диффузор. В воду капают масло, исходя из расчета пара капель на 5 м 2 помещения. Проводить процедуру можно не более двух часов подряд, потом необходимо сделать перерыв. Всего в день ингаляции можно делать не более восьми часов. Предварительно нужно хорошо проветрить комнату, а затем закрыть окна и двери, чтобы микрочастицы масел не улетучивались за пределы помещения. Смеси для аромалампы: масла лавандовое (5 капель), эвкалиптовое (3 капли) и мятное (2 капли); масла эвкалиптовое (5 капель), чайного дерева и сосны по 3 капли.
- Массаж от кашля . Растворите в базовом масле (ростков пшеницы, абрикосовом, виноградных косточек, оливковом) по 5 капель ромашкового и лавандового масел, эвкалиптового - 8 капель.
Домашняя ароматерапия для снятия усталости
Эфирные масла улучшают эмоциональное и психическое состояние человека, снимают стресс и беспокойство. Для релаксации используют ингаляции, насыщение ароматами воздуха в комнате, массаж и ванны с эфиролями и смесями из них.
Чтобы снять напряжение и отогнать депрессивные мысли, составляйте следующие композиции:
- Для ингаляций . Разведите грейпфрутовое и лавандовое масла по 2 капли, по 1 капле масел лимона, розмарина, эвкалипта и кипариса в воде 50-60 градусов и дышите, накрывшись полотенцем, в течение 10 минут.
- Для аромалампы . Приготовьте смесь из 10 капель масла грейпфрута, 8 капель масла базилика, по 6 капель масел лаванды и розмарина. Проводите сеанс ароматерапии в течение часа.
- Для успокаивающего массажа . Обогатите массажное масло или крем 3 каплями эфирных масел шалфея и бергамота. Проводите массаж минут 15-20.
- Для расслабляющей ванны . По 1 капле масел апельсина и розы плюс 3 капли сандалового или 3 капли грейпфрута и по капле лавандового и иланг-илангового разведите в транспортном средстве (меде, растворе морской соли или молоке), добавьте в горячую воду. Принимайте ванну 15-20 минут. Затем примите душ.
Применение ароматерапии при воспалении суставов
Эфирные масла также полезны при более серьезных болезнях, таких как артрит, остеохондроз, ревматизм, и других воспалительных процессах в суставах. Конечно, ароматерапия в данном случае не может быть единственным спасением, но в качестве дополнительных мер очень хорошо справится со своей задачей. Эфироли снимают боль и воспаление.
Аромамасла для лечения воспаления суставов применяют в аромаваннах, для компрессов и аппликаций, растираний и массажа.
Особенности применения эфиролей от воспаления суставов:
- Аромаванна . Чтобы снять боль и воспаление, приготовьте теплую ванну не менее 37-38 градусов. Разведите в растворе морской соли по 2 капли масел мяты, розмарина и базилика и добавьте эту смесь в ванну. Принимайте ее не более 20 минут, затем держите около часа больное место в тепле.
- Компрессы . Чтобы уменьшить припухлость и воспаление, делайте горячие компрессы и аппликации из смеси масел мяты, майорана и лаванды. Для этого растворяйте их в транспортных маслах, например, оливковом, виноградных косточек и других, которые нужно подогревать до комфортной температуры и только затем добавлять в них эфироли. Ароматические масла очень летучие, поэтому при подогреве они испарятся и потеряют свои лечебные свойства. Компрессы держите минимум полчаса, но чем дольше, тем лучше.
- Массаж . При артритах эффективен массаж больного сустава с эфирным масло эвкалипта. На каждые 10 мл массажного масла или крема используйте каплю эфирного. Оно разжижает кровь, а значит, улучшает кровоснабжение в пораженных болезнью тканях, улучшает обмен веществ.
Ароматерапия для детей
Эфирные масла станут хорошим помощником в уходе за малышом. В основном ароматерапия для детей применяется для расслабления и настроя на сон. Сегодня можно найти готовые композиции для ребенка или приготовить свои.
Применять аромамасла раньше возраста 2-3 недель не стоит, так как ребенок еще не адаптировался к окружающему миру. Начиная с месячного возраста, можно использовать самые безопасные эфироли: розы, ромашки и лаванды. Начиная с трех месяцев, обычно применяют эфирные масла бергамота, фенхеля и сандала. Все они имеют расслабляющие, успокаивающие свойства. Самым универсальным и безопасным считается масло лаванды.
Как правило, для детей младше трех лет эфирные масла используют для добавления в воду при купании, в средства для ухода. Что касается аромалампы и ингаляций, то применение нежелательно, если только для ребенка старшего возраста. Ее можно устанавливать в комнате, пока готовитесь ко сну или читаете сказку.
Способы применения эфиролей для детей:
- Ванна . При отсутствии аллергии их добавляют в ванну во время вечернего купания, чтобы ребенок успокоился и настроился на отдых. При купании, чтобы избежать прямого попадания на кожу, масло нужно развести в основе, в качестве которой станет молоко, мед или раствор морской соли. Детская кожа еще слишком нежная, а чистое эфирное масло может привести к аллергии, ожогу и раздражению. Добавляйте 1-2 капли.
- Массаж . Для расслабляющего массажа можно применять не более 1 капли на 30 мл основы. И, конечно же, перед первым использованием обязательно проведите тест на аллергию.
Ароматерапия является отличным помощником в борьбе с различными недугами и способствует созданию хорошего настроения. Известна человечеству уже не первое тысячелетие, но именно сейчас становится все более популярной.
Ароматерапия – это давно признанный способ лечения и профилактики многих состояний и болезней без применения лекарств. Эта статья познакомит вас с основными принципами лечения детей запахами и расскажет, какую пользу может принести ребенку ароматерапия.
Обращение к ароматерапевту и ароматерапии как к лекарству происходит обычно, когда состояние ребенка не внушает родителям особых опасений, но нуждается в корректировании. Чаще всего об ароматерапии задумываются мамы грудничков и детишек до 2 лет, так как пичкать таких малышей аптечными препаратами ох как не хочется. Между тем, не смотря на то, что эфирные масла прекрасно воспринимаются детским организмом и при условии своей чистоты, не вызывают аллергии, существует ряд нюансов, которые необходимо изучить перед применением. Детям до двух недель ароматерапия не рекомендуется, дети до двух лет могут получать эфирные масла только после консультации врача. Да и в любом возрасте нелишней будет консультация ароматерапевта или, хотя бы, педиатра. Существуют масла, противопоказанные детям до определенного возраста, о них мы поговорим позднее.
Аптечка для ароматерапии
Итак, если вы задались целью собрать детскую аптечку для ароматерапии, желательно включить в нее следующие позиции:
Для новорожденного с двух недель до двух месяцев :
В аптечке обязательно должно быть базовое масло или масло-основа: миндальное масло, масло из виноградных косточек.
- масло лаванды
- масло ромашки
- масло розы
С двух месяцев до года можно добавить:
- масло апельсина (по желанию)
- масло корицы (по желанию)
- масло лимона.
- масло сандала
с 1 года можно добавить:
- масло мяты
с 2,5 лет можно добавить
- масло эвкалипта
с 6 лет можно добавить:
- масло герани
- масло розмарина.
- масло чайного дерева.
- масло чабреца
С 12 лет можно добавить:
- масло гвоздики.
Эфирные масла из детской аптечки
Масло апельсина
Масло апельсина оказывает успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект, снимает депрессию и бессонницу, отлично улучшает настроение, нормализует кровяное давление, является антисептиком.
Масло герани
Масло герани оказывает антистрессовый эффект, повышает тонус кожи, оказывает благотворное действие при инфекционных заболеваниях полости рта и носа, выводит шлаки.
Масло гвоздики
Масло гвоздики улучшает память, способствует быстрому восстановлению после психологических и физических нагрузок, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами
Масло корицы
Масло корицы улучшает настроение, помогает при лечении ОРВИ.
Масло лаванды
Масло лаванды оказывает антистрессовый, седативный эффект, помогает бороться с бессонницей и депрессией, стимулирует восстановительную функцию клеток кожи, оказывает антисептическое действие.
Масло лимона
Масло лимона является прекрасным средством при гриппе, ОРВИ, обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом. Эфирное масло лимона помогает справиться со стрессом и сосредоточиться.
Масло мяты японской
Масло мяты японской (можно применять с 1 года) повышает настроение, полезно при инфекциях горла, помогает против укачивания, смягчает кашель.
Масло ромашки
Масло ромашки оказывает седативное действие, благотворно действует на кожу, помогает против опрелостей, потниц, стимулирует аппетит
Масло розмарина
Масло розмарина (с 6 лет) помогает справиться со стрессом, бодрит и улучшает настроение, борется с простудой и ее проявлениями.
Масло розы
Масло розы является прекрасным средством для борьбы с детской бессонницей, тревожностью, стрессовым состоянием. Подходит для ухода за нежной кожей младенца. Дает хороший профилактический эффект ОРВИ.
Масло сандала
Масло сандала имеет расслабляющий эффект, способствует засыпанию и избавлению от бессонницы, стимулирует иммунную систему.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева (с 6 лет) оказывает антисептическое и антибактериальное действие, используется для обработки кожи в области порезов, царапин, ран.
Масло чабреца
Масло чабреца (с 6 лет) помогает справиться с хронической усталостью, помогает при насморке, кашле, борется с воспалительными процессами в бронхах и трахее, является природным имунностимулятором.
Масло эвкалипта
Масло эвкалипта (с 2,5 лет) оказывает противопростудное действие, смягчает кашель, уменьшает отеки и снимает мышечные боль, помогает при инфекциях кожи, бодрит.
Правила выбора и применения
Чтобы правильно выбирать и использовать эфирные масла, руководствуйтесь простыми правилами.
При выборе масел для ароматерапии:
- 1. Покупайте масла только в аптеках или специализированных магазинах, они должны продаваться в сосудах из темного стекла, иметь дозатор и храниться в холодильнике.
- 2.Масло должно быть чистым, т.е. полученным методом перегонки с водяным паром или выжимкой из органического, специально выращенного сырья. Об этом производитель должен написать на этикетке.
- 3.Масло должно быть свежим, большинство масел хранится не более двух лет, а некоторые – менее одного года, поэтому проверяйте срок годности.
Запомните, хорошее масло не может стоить дешево, скорее всего, оно синтезировано и не является стопроцентно натуральным. Такое масло может дать побочные эффекты при использовании.
При использовании масел для ароматерапии:
- Избегайте попадания масла и его паров на слизистые и в глаза ребенку. Это может вызвать неприятные ощущения, заставить плакать и привьет отрицательное отношение к полезным ароматам. Никогда не наносите чистое масло на кожу и не давайте ребенку внутрь.
- Для ванн, ингаляций, компрессов не используйте чистое масло, а смешивайте его с основой. Для принятия ванны добавьте эфирное масло в стакан молока, смешайте со столовой ложкой масла-основы или столовой ложкой меда для равномерного распределения в воде. Следуя этому правилу, вы убережете своего ребенка и себя от передозировки.
- Перед использованием любого масла проведите тест. Если собираетесь ароматизировать помещение, делать ингаляции или купать ребенка с маслом, нанесите капельку на кусочек натуральной ткани, положенной в контейнер из-под игрушки в Киндер сюрпризе и давайте ребенку понюхать несколько раз в день. Если нежелательных эффектов (головная боль, головокружение, тошнота, неприятные ощущения во рту и в полости носа, покраснение глаз и кожных покровов) не наблюдается в течение суток, масло можно использовать в домашней аптечке. Если собираетесь наносить на кожу (в составе с основой, разумеется) нанесите разбавленное масло на локтевой сгиб,понаблюдайте в течение суток.
- При использовании эфирных масел в ароматерапии придерживайтесь дозировки. Дозируется масло каплями, именно, поэтому в бутылочке должен быть дозатор. Золотое правило использования эфирных масел: лучше недокапать, чем переборщить. Объясняется это свойством эфирных масел вызывать неприятные побочные эффекты (головная боль, тревожность, излишнее эмоциональное возбуждение) при применении в количестве большем, чем необходимо. Детям до года можно добавлять 1 каплю эфирного масла, после года дозировку можно увеличить на одну каплю. Для детей от пяти до двенадцати лет концентрация масел должна составлять половину взрослой дозы. С двенадцати лет можно применять взрослые дозы.
- Помните о принципе постепенности, аромасеансы для детей должны начинаться с 1-3 минут (для детей до года – 30 секунд) и постепенно доводиться до получаса. При ингаляциях начинать следует с нескольких секунд, доводя постепенно до 3-5 минут.
- Для ароматизации помещения, в котором находятся дети, во избежание ожогов, пожаров и других недоразумений лучше использовать не аромалампу со свечой, а фигурки, выполненные и терракоты или необработанного дерева. Можно также развесить арома медальоны.
Рецепты с эфирными маслами
Для спокойного сна, при нарушениях засыпания и сна:
- Сделайте ванну, добавив 1 каплю лавандового масла, растворенную в молоке, кефире, меде.
- В детской комнате испаряйте лавандовое или розовое масла, при массаже используйте основу с этими же маслами.
- Изготовьте сонную подушку или игрушку. Распорите подушку или игрушку по шву, внутрь поместите кусочек ткани из натурального материала, на который капните 1 каплю лавандового масла. Капать масло прямо на подушку не рекомендуется, т.к. возможен контакт с кожей малыша.
От простуды:
- Смешайте по 1 капле масел ромашки и чабреца с 2 каплями масла мандарина, масла чайного дерева.
- Смешайте по 2 капли масла розы и масла ромашки.
- При эпидемии гриппа смешайте по 2 капли эвкалипта и чабреца с 4 каплями масла чайного дерева. Полученную смесь испаряйте для дезинфекции помещений.
- Также для профилактики ОРВИ можно мыть пол и поверхности в доме, капнув в воду для мытья 1 каплю розового масла.
Эфирные масла для создания праздничного настроения:
- 2 капли масел апельсина и ромашки смешать с 3 каплями масла лимона
- смешать по 3 капли лимона и мандарина
- смешать по 2 капли масел лаванды и корицы с 3 каплями масла розы
- смешать 2 капли масла корицы с 3 каплями масла апельсина
Ароматерапия прекрасно воспринимается детским организмом, если соблюдены все правила, что делает ее незаменимым средством повседневного воздействия. А как вы относитесь к применению эфирных масел для детей?
Подписывайтесь на обновления проекта будет много других интересностей!
Чтобы подписаться на обновления сайта, введите электронный адрес в форме ниже.
Обоняние является первейшим и важнейшим источником информации об окружающем мире, одним из способов общения с матерью. Ароматы способствуют умственному развитию детей, их логическому мышлению и речи, стимулируют память и помогают развитию воображения. Кроме того, нежные ароматы благотворно влияют на настроение чувствительных детей, делая их весёлыми и жизнерадостными.
В ряде стран для детей делают ароматические игрушки и книги. Научно доказано, что грудной ребенок ощущает запахи лучше, чем дети более старшего возраста и взрослые, и восприятие ароматов у них значительно острее, т.к. они ощущают их безо всякого предубеждения.
Использование эфирных масел (ЭМ) в педагогической и лечебной практике очень обоснованно. Однако необходимо учитывать особенности детского организма и соблюдать ряд ограничений. Учитывать нужно и то, что обонятельный анализатор утомляется значительно быстрее, чем у взрослого, поэтому, при применении аромалампы нужно сократить время её горения по крайней мере вдвое и уменьшить количество капель, обычно используемое для взрослых. Вы должны понимать, что ребенок - это не взрослый человек в миниатюре.
Говоря о применении ароматерапии в детской практике, особо хотелось бы подчеркнуть не только качественный, но и количественный состав миксов (смесей) для детей. И особенно первого года жизни, ведь их физиологическое состояние определит всю их дальнейшую жизнь. Будьте точны с дозировками! Каждая лишняя капля может принести не пользу, а вред. Если вы случайно накапали большее количество капель ЭМ чем нужно, можно восстановить необходимую вам пропорцию, добавив основы (базового масла, воды, спирта и т.п.).
Прежде чем приступить к рекомендациям по применению эфирных масел, хочу предупредить родителей о том, что всё, что вы даете ребенку или делаете для профилактики или лечения, можно делать только после того, как вы предварительно испытали масло на себе, а также когда ребенок здоров и в хорошем расположении духа. Убедитесь в том, что у ребенка нет никаких аллергических реакций или какого-то неприятия. Почему? Потому что нужно точно знать, что то или иное средство не усугубит ситуацию во время болезни.
Родители, знайте, признаки непереносимости какого-либо вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновением зуда, покраснением или припухлостью кожи, но и отдышкой, затруднением дыхания, приступом удушья; либо появлением потливости, учащением пульса, нарушением сердечного ритма; либо головной болью, головокружением и шумом в ушах.
Надо сказать, что мне приходилось наблюдать все перечисленные реакции, но при детальном рассмотрении ситуации на поверку почти всегда оказывалось, что виноват во всем фальсификат, т.е. то, что пытались выдать за масло недобросовестные производители или малограмотные продавцы.
При выборе масла для ребенка следует идти только(!) в аптеку. Там - высшие стандарты отбора ассортимента, что позволяет соблюсти все требования к условиям хранения масел, на них есть срок годности. Я доверяю только эфирным маслам, которые изготавливаются и разливаются на заводах, работающих по GMP-стандартам (например, Bergland и др.). Если производитель позволяет себе реализовывать масла и через аптеки, и через хозяйственные магазины, киоски сомнительного характера, расположенные в банных учреждениях, то следует сразу отказаться от использования подобных масел.
Зная свойства эфирных масел, вы можете применять их для профилактики и лечения многих детских "болячек": при обработке кожи и пуповины новорожденных, для массажа, для облегчения состояния при прорезывании зубов, болях в животике и .
Помимо свойств ЭМ, необходимо понимать и то, на какие органы и системы ляжет основная нагрузка при их метаболизме; необходимо знать и о физиологических особенностях ребенка данного возраста. Кроме того, активно изучающаяся сегодня гормональная активность некоторых составляющих ЭМ, безусловно, не может не оказывать влияния на растущий организм, и в дальнейшем стать причиной некоторых нарушений возникающих у уже ставшего взрослым человека.
Есть масла, которые вообще не применяются в детском возрасте для нанесения на кожу! Это, прежде всего душица, камфара, корица и некоторые другие.
Хочу также сделать акцент на том, что для родителей малышей первого года жизни политика невмешательства должна быть основным правилом. Что я имею под этим в виду? Если нет необходимости, не надо мазать ребенка мазями, маслами, посыпать присыпкой, мыть с мылом и т.п. Реклама, насаждающая нам подобные вещи, главной своей задачей ставит продажу товара, а не потребности и здоровье вашего ребенка!
В приведенной ниже таблице указаны возраст, способы и средние (профилактические) дозировки, применяемые в ароматерапии для детей.
Во втором столбце указанные цифры количества капель нужно соизмерять не только с возрастом, но и с комплекцией ребёнка, его весом и конституцией.
Вы уже обратили внимание на то, что в ароматерапии принято использовать смеси эфирных масел, а не одно. Связано это, в первую очередь, с уникальными синергетическими свойствами этих продуктов. Это значит, что при смешивании одного масла с другим их биологическая активность увеличивается в несколько раз, т.е. если вы хотите добиться какого-то эффекта от одного масла, то нужно использовать 30 капель, а если вы смешаете его с другим (аналогичным по действию), понадобится всего 2-3 капли смеси, что, в конечном счете, значительно выгоднее.
В качестве масла-основы в детской практике используют миндальное масло или практически идентичное ему по составу абрикосовое. Очень хороши для ухода за детской кожей и масляные экстракты (мацерированные масла) календулы и зверобоя. Натуральные растительные масла хорошо питают кожу и оказывают благоприятный эффект на весь организм в целом.
Начинать ароматерапевтические процедуры желательно не ранее 2-х недельного возраста, с массой тела ребенка не менее 2-х кг. В таком раннем возрасте можно пользоваться лавандой и маслом ромашки.
Обсуждение
Por gentileza ....me informe que idioma é esse???? o meu é português e eu não estou conseguindo fazer a tradução o translate desconhece essa linguagem...obrigado....Solange/46anos/São Paulo/Brasil
Obs.gostaria de conhecer o site.
А я пользуюсь маслами именно этой фирмы, и мне они очень нравятся.
Всем советую от бессонницы - лаванду, от повышенного давления - лимон.
Я уже несколько лет использую аромомасла для лечения заболеваний, очень хорошо от головной боли мне помагала левзея, а от кашля я сынишку лечила анисом, делала массаж спинки или просто натирала, когда занималась очисткой организма от шлаков, вылечился геморрой. Я очень довольна. Только я использовала масла другой фирмы. Хотелась бы, что статьи по ароматерапии чаще появлялись на детских сайтах, ведь многие даже и не знают об этом, и травят детишек "традиционной" химией.
Очень интересно, попробую на своем дитёнке.
15.06.2005 16:21:27, IrinaКомментировать статью "Ароматерапия в детской практике. Часть 1"
Раздел: Детский сад. Поделитесь идеями, какие подарки детям дарят в Д/ Саду на Д.Р,? Вчера было собрание, зав. дет. сада предложила не дарить детям на Дни Рождения подарков, мотивируя это тем, что наших детей нынче ничем не удивишь.Половина родителей...
Обсуждение
Я нашла классный выход по поводу подарков. Я противник сладкого, своим не покупаю и чужих не подкармливаю сладостями. Поэтому всегда когда иду в гости где есть ребенок, я захожу в Галамарт, там много всяких очень дешевых игрушек для детей. Про том мне нравится,что там много полезных развивающих игрушек.Те же пазлы или мазайки, пластилин. а еще один раз купила девочке на 5 лет такую штуку, там нарисована принцесса и ей надо всякие бусинки и блестяшки вклеить на платье. Они в наборе шли. Девочки пищали от восторга и вся компашка была на вечер занята рукоделием. Так что на следующий день всем мамам пришлось идти и покупать своим доченькам таких принцесс.
Мне кажется очень полезно подарить мяч-трансформер FLAT BALL для игр на природе. Во время полета он превращается в тарелку. (посмотрите пример [ссылка-1]). Также и девочкам и мальчикам подойдут обезьянки BEARSFRIEND, они интерактивные и прикольные [ссылка-2] Хммм что еще? И еще очень нравится светящийся конструктор [ссылка-3] он тоже все деткам подходит. Все игрушки в районе 300-600 руб. Ну в Детский мир еще зайдите. Там полно всего) напишите какая идея вам понравилась))
Сказали, что нефиг такую химию ребенку пихать, для кишечника не полезно. Это они молодцы! Поддерживаю. А то меня тот же пап и заставил его купить. Но самое интересное и новое для меня было - это совет давать ребенку по капельке отвара пустырника или валерьянки.
Обсуждение
Молодцы врачи!! Дельные советы дали! Про пустырник и валерьянку не слышала, мне врач сказал ромашковый чаек успокаивающее на ребенка действует. Я даю иногда детский чаек хайнц))
Слышали. Не даем. Можешь кидать в меня шо хочешь:), но я бы давала больше еды:) У меня была такая же ситуация. Зубы, нервы и ты.ды. Пока моя маман не накормила дитенка банкой мяса:) И потом я ввела нормальные порции З-О-П-У и прекратились и нервы, и зубы. ГВ никто никуда не бросил. Набор веса был всегда хороший. Имхо, у них нервы очень от желудка зависят.
Детский сад. Детские сады и дошкольное образование. У очень многих детей аллергия на сухой корм для рыбок, причем встречается даже у неаллергиков вцелом:(Так что это не Раздел: Детский сад (аквариум в детском саду). Про рыбок и аквариумы в детском саду!
Обсуждение
и у нас в группе убрали, в Москве. аллергия на корм.... это единственное мое понимание этого
говорят что вообще запретили зооуголки в группах
Насчет цветов вы недалеки от истины. Во всяком случае, если в прошлые года у нас просили принести, чтоб было позеленее, то в этом молчок, хотя летом часть погибла. И на собрании методист говорил, что больше цветов приносить не надо. И рыбок действительно запретили, хотя у нас еще аквариум не разобран и функционирует. Но поскольку у меня деть аллергик, то прошлые 2 года я удивлялась, что они у нас в каждой группе. Хотя,признаюсь, очень красиво и домой тоже хочется. Вот все надеюсь, что деть перерастет аллергию.
Детские сады и дошкольное образование: развитие речи, логопед, воспитатель, подготовка к школе. Пошли в этом году в детский сад.Нам два годика. У нас пищевой диатез. Я как то всегда была уверена что для таких детишек отдельный стол предусмотрен, а оказалось нет...
Обсуждение
Мы смогли решить этот вопрос только посещением сада по полдня. Т.е. после обеда забирает няня и докармливает обедом дома... ОТдельного стола нет и не будет, к сожалению, и свои продукты приносить нельзя.
Хотя есть закон какой то (нужно поузнавать ил поискать) что ДС ОБЯЗАН ЗАМЕНЯТЬ детям аллергикам еду на что-то другое. Правда не все сады этого придерживаются, не хотят заморачиваться попросту, НО ОБЯЗАНЫ.
Ароматерапия в детской практике. Часть 1. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание Способы, которые известны народной Ароматерапия для дома. Аромамасла способны влиять на самочувствие и настроение...
Большое спасибо всем))) Очень поддержали)) Вчера была "в бегах", без интернета, зато удалось ребенка забрать во время тихого часа. Видимо, на радостях воспитатели выдали второе солнышко. Я с воспитателями пока не говорила, но громко сказала Лене, что мне эта игра в солнышки почему-то не нравится. Надо, говорю, хорошо себя вести не из-за солнышек - дали их, забрали (а их еще и забирают!) это все ерунда какая-то.
Утром разговаривала еще с одной мамой. Она говорит, что ребенок сильно переживает из-за этих солнышек ((
А вот психолога в детском саду как раз в этом году нет ((Зато есть методист (лучше б не было!)
Пока не решила, стоит ли идти к методистке и заведующей насчет солнышек или просто наплевать и объяснять ребенку, что надо на это плевать (((
Вообще есть подлая мысль нарезать солнышек и выдавать воспитателям по вечерам, предварительно спросив детей: "Ну, как сегодня Надежда Николаевна себя вела? Как занятия проводила? Не обижала ли кого? Всем помогла шарфики завязать? Даем ей солнышко?"
В этом есть смысл, если ребенок посещает детский сад в качестве тренинга по выживанию в экстремальной ситуации...
Когда-то я разработала (для себя, для наглядности) целую систему диагностики
эффективности (для личностного развития ребенка) подобного подхода.
Так вот. Если ребенок посещает детский сад добровольно и кратковременно (не больше 2-х-4-х часов в день), он может найти смысл в подобной игре (предварительно договорившись с тренером о правилах игры)...:)
Если малыш находится там вынужденно и долговременно - это игра без правил...
Если малыш находится там кратковременно, но вынужденно - это игра без правил...
Даже если малыш находится там добровольно и договорившись о правилах, но долговременно (он может сказать: "Да, я согласен на целый день", - плохо представляя себе, что это значит) - это игра без правил...