Можно лечить зубы когда кормишь грудью. Анестезия в стоматологии при грудном вскармливании. Можно ли делать рентген зуба

Грудное вскармливание – не повод прекращать лечить зубы. В период лактации, наоборот, стоит чаще посещать стоматолога. Так как пониженный иммунитет после родов и нехватка витаминов приводят к различным заболевания ротовой полости, воспалению десен и появлению кариеса.

Однако не все процедуры можно применять кормящей маме без риска для лактации и грудничка. Кроме того, при лечении часто используют препараты, которые могут навредить. Поэтому обязательно сообщите стоматологу о том, что вы кормите грудью. Он подберет безопасное лечение зубов при грудном вскармливании.

Процедуры

Чтобы избежать проблем, регулярно проводите профилактику зубов и полости рта. Лучше предупредить, чем лечить! Ведь риск появления заболеваний у кормящих мам очень высок из-за ослабленного иммунитета после родов. Для профилактики применяйте следующие процедуры:

Чистите зубы после каждого приема пищи;
Используйте флоссеры и зубные нити, специальные ополаскиватели для рта;
Регулярно посещайте стоматолога;
Чаще меняйте зубную щетку;
Выбирайте пасты с повышенным содержанием фтора;
Для укрепления костей и зубов пейте витаминные комплексы для кормящих. Какие витамины можно при лактации, читайте ;
Ешьте продукты с содержанием кальция, в особенности кунжут, творог и сыр;
Не пейте слишком горячие напитки, не употребляйте много сладостей. Кроме того, такая пища вредна для лактации и грудного малыша!

И ежедневный уход за зубами и полостью рта помогут избежать проблем со здоровьем!

Зубная эмаль – один из самых крепких материалов в теле человека, но под воздействием различных факторов даже она начинает разрушаться. Основной причиной заболевания зубов является жизнедеятельность бактерий, которые вызывают кариес. Они поглощают углеводы, взамен выделяя молочную кислоту, которая разрушает зубы. «Дырка» в зубе образуется тогда, когда на небольшом пространстве зуба попавшую туда пищу обрабатывает множество бактерий, тем самым выделяя большое количество кислоты.

Это не единственная причина болезней зубов. Причины делятся на врожденные и приобретенные. В первом случае речь идет о зубах, которые еще не выросли. Если мать ребенка перенесла во время беременности серьезное заболевание, получала недостаточное питание, то зубы ребенка будут слабыми и подверженными заболеваниям. К этой же категории можно отнести наследственность.

Во втором случае речь идет о факторах, влияющих на здоровье зубов, таких как:

поглощение излишнего количества фтора;
механические повреждения;
недостаточный уход за полостью рта;
прием медикаментов;
нехватка кальция или витамина Д.

Можно ли посещать стоматолога во время ГВ?

Часто женщины сталкиваются с проблемами зубов еще в период беременности, связано это с тем, что все ценные микроэлементы уходят на формирование и развитие плода, и в организме матери начинается дефицит кальция. Лактация продолжает усугублять ситуацию, но женщина боится идти к стоматологу, чтобы не навредить ребенку. На самом деле зубы лечить не только можно, но и нужно! Вот на это несколько причин.

Важно! Больные зубы матери – источник инфекции для малыша. Когда она пробует еду, целует ребенка, бактерии могут попасть в его рот и стать причиной неприятных заболеваний.

Постоянные боли влияют на психоэмоциональное состояние человека. Мать становится нервной и раздражительной, что может напрямую сказаться на количестве молока, вплоть до его полного исчезновения.

Можно ли продолжать кормление грудью во время лечения?

И снова ответ – да! Каждая мать переживает, что с молоком медикаменты попадут в организм ребенка, но современная анестезия не имеет противопоказаний к кормлению грудью.

Главное предупредить лечащего врача о своем положении, и он подберет правильный препарат.

Как подготовиться к лечению?

Основная проблема, возникающая перед походом к стоматологу, — страх. Лучшая подготовка – это найти хорошего врача, которому женщина сможет доверять. Для лечения нужен положительный настрой, так как повышенная эмоциональная раздражительность может повлиять на действие анестезии.

Обязательно перед походом к врачу покормите малыша, так как первое молоко после лечения следует сцедить.

В случае, если планируется серьезное лечение, необходимо проконсультироваться с врачом, который вас наблюдает. Возможно, он посоветует приостановить грудное вскармливание, но не прерывайте его без рекомендации врача.

Если пришлось прервать кормление грудью, не используйте соску, ребенок может привыкнуть и не брать грудь. Также для поддержания лактации молоко необходимо сцеживать.

Внимание! Важно предупредить врача о кормлении грудью, а также сказать об аллергии и непереносимости лекарств, если такие имеются.

Основные принципы

Главным принципом, которым руководствуется лечащий врач – это определение оптимального интервала между кормлением и выведением анестетика из организма матери.

Время полувыведения современного анестетика минимум 20 минут. Через два часа концентрация препарата в организме составляет не более 1-2%, риск воздействия на ребенка сводится к минимуму.

Бывает, что зуб нужно не просто лечить, а удалять. При наличии воспалительных заболеваний, таких как ангина, стоматит, кандидоз ротовой полости, гингивит, простуда, грипп – удаление зуба противопоказано!
Перед удалением обязательно проводятся следующие процедуры:

врач собирает анамнез;
делает рентген;
выявляет противопоказания;
собирает анализы.

После удаления врач скажет, сколько по времени не кормить ребенка. Лунка будет болеть, поэтому врач пропишет препараты для полоскания. В первые сутки, можно будет принять обезболивающее, но только после рекомендации врача. Если удаление сопровождается гнойным процессом, врач выпишет антибиотики, врач же будет решать, можно ли продолжать грудное вскармливание или следует его прервать .

Если лечение с обезболивающими препаратами безопасно, то отбеливание не такой безобидный метод. Отбеливание относится скорее к косметическим, чем лечебным процедурам, но многие мамы задаются вопросом: безопасно ли его проводить во время лактации. Вредна процедура не столько из-за препаратов, которыми проводится отбеливание, а из-за того, что зубы в данный период уже ослаблены.

После отбеливания требуется время на восстановление эмали, а так как во время грудного вскармливания в организм матери кальций поступает в недостаточном количестве, то процесс может затянуться. Процедура отбеливания в этот период может навредить зубам и привести к кариесу.

Обезболивание

Способ обезболивания бывает инъекционный и не инъекционный. Первый наиболее эффективен.

Известный препарат «Новокаин» считается малоэффективным, а также может вызывать аллергические реакции.
«Лидокаин» — наиболее популярный анестетик в стоматологии, но в период кормления назначается только по строгим показаниям, так как в незначительных дозах проникает в грудное молоко, но полностью выводится из организма через 4-5 часов и малотоксичен.
«Артикаин» или «Ультракаин» имеет минимальную токсичность и обладает сильными анестезирующими качествами, его можно применять при кормлении грудью.
Также во время лактации используют «Пропофол», «Фентанил», «Диазепам».

Справка! Кормящей маме нельзя принимать в качестве обезболивающего «Анальгин», «Цитрамон» и кофеиносодержащие препараты. Безопасными считаются «Парацетомол» и «Ибупрофен».

Воздействие рентгена на лактацию

Если врач назначил сделать рентген, то не стоит пугаться:

во время процедуры облучается только челюсть и немного лицо;
на грудь надеваются защитные элементы, которые не пропускают лучи;
доза облучения слишком мала, чтобы повлиять на организм в целом и на качество молока в частности.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович также затрагивал тему лечения зубов во время беременности и лактации. Он уверен, что если мать принимала недостаточное количество препаратов, содержащих кальций, то проблема с зубами в период лактации будет усугубляться.

Лечить зубы нужно, особенно если женщину одолевает сильная боль, она способствует выработке адреналина, что может неблагоприятно влиять на плод и на наличие молока. Комаровский также обращает внимание на необходимость сообщать о своем положении лечащему врачу.

Профилактика

Любые болезни проще предупредить, чем потом лечить, особенно это актуально для кормящих мам, которым запрещен ряд лекарств. Меры профилактики болезней зубов:

гигиена полости рта – залог здоровья;
регулярно наблюдайтесь у стоматолога, беременным и кормящим осмотры нужны чаще, так как их организм ослаблен и подвержен заболеваниям;
пользуйтесь нитями и препаратами для полоскания рта после каждого приема пищи;
выбирайте пасты с фтором;
пейте витаминные комплексы с содержанием кальция и витамина Д, но строго по рекомендации врача;
ешьте продукты, содержащие кальций и витамин Д;
меняйте зубную щетку не реже чем раз в месяц;
не ешьте кислое и сладкое, не пейте горячие напитки, они создают комфортную среду для бактерий и пагубно влияют на эмаль зубов.

Поводя итог, можно сказать, что зубы лечить нужно, даже если вы кормящая мама, особенно, если вы испытываете нестерпимую боль. Если зуб еще не болит, не стоит доводить кариес до разрушения глубоких тканей зуба, тем более современные анестетики малотоксичны, быстро выводятся из организма и не влияют на молоко.

Главное – все действия согласовывать с врачом, обязательно сообщить стоматологу о том, что вы кормите грудью и настроиться на лечение. Стресс вредит матери и плохо сказывается на молоке, а также может снижать эффективность обезболивающих средств. Профилактика – лучшее средство от болезней!

В период беременности и позже женский организм активнее расходует кальций. Из-за этого некоторые впервые сталкиваются с болезнями зубов. А поскольку новорожденный нуждается в материнском молоке, нельзя допустить присутствия в организме инфекции. Но можно ли лечить зубы при грудном вскармливании, ведь это неизбежно сопровождается стрессом и использованием анестетиков? А что, если возникнет необходимость их протезирования?

Читайте в этой статье

Насколько опасна процедура лечения

Процесс лактации определяется составом гормонов, но также зависит и от иных обстоятельств. Одно из важнейших – отсутствие стрессов. А манипуляции лечения и удаления зубов многие воспринимают с большим волнением, если не со страхом. И это главная причина, по которой визит к стоматологу может оказаться нежелательным. Впрочем, она устраняется несложно.

Во всем остальном лечение зубов при грудном вскармливании абсолютно безопасно. И проводить его можно на любом этапе. Ведь боль от кариозного зуба – еще больший стресс, чем страх перед стоматологическим креслом. С последним можно справиться простым самовнушением.

Присутствие в полости рта кариозного зуба или воспаленных десен означает наличие инфекционных агентов в организме, способных просочиться в грудное молоко.

Если же при этом донимает боль, создается опасность для самой лактации. Ведь это и есть стрессовая ситуация, способная ее полностью прекратить. Так что ответ на вопрос, лечить или подождать, однозначен: обязательно!

Но как быть с другими стоматологическими манипуляциями, которые могут понадобиться кормящей матери? Здесь есть различные варианты:

Удаление зуба при грудном вскармливании не более опасно, чем терапевтическое лечение. Его делают с обезболивающим, не влияющим на лактацию и состав молока. Протест у женщины могут вызвать , которые некоторым назначают после манипуляции для избегания развития инфекции. Но и здесь страхи напрасны, среди них есть безопасные для кормящей. Это пенициллины, цефалоспорины, макролиды. Нужно только сразу предупредить специалиста о том, что дома ждет грудной малыш.
Удаление зуба мудрости при ГВ имеет те же особенности, что и хирургическая стоматология в отношении «шестерок», «семерок» и прочих. То есть делается во всех случаях, не вредя лактации. Перед посещением врача можно для кормления, пока мама будет заниматься зубами.
Эстетические процедуры в стоматологии, самая распространенная из которых — отбеливание, откладываются до завершения лактации. Если женщина привыкла делать их регулярно, после рождения ребенка, возможно, она захочет осветлить эмаль. Ведь на время беременности в этом делают перерыв. Но отбеливание зубов при грудном вскармливании недопустимо. Оно происходит с использованием химических реактивов, которые могут просочиться за пределы эмали и попасть в молоко. Само покрытие зубов в период кормления очень хрупкое, манипуляция повредит ему еще больше. Серьезная причина отложить отбеливание – боль, возникающая после него. У некоторых она бывает настолько сильной, что вынуждает пить лекарства, которые при лактации нежелательны.
Протезирование процессу выработки молока не помешает. Сомнения в том, можно ли делать зубы при грудном вскармливании, будут касаться лишь отсутствия времени для визитов в стоматологию, ведь их должно быть несколько. Единственное, что нельзя делать, — ставить импланты. У женщины в период кормления совершенно иной баланс гормонов, что может вызвать трудности с приживлением штифта. Вероятность развития инфекции в ротовой полости тоже повышается, а для ее устранения могут понадобиться сильные антибиотики. Это будет означать запрет на кормление.

Как облегчить лечение зубов, когда в доме грудной ребенок

Это сделать легче, если посещения стоматолога будут запланированными, а не из-за внезапно возникшей боли. Ведь в этом случае визитов к врачу понадобится несколько, а между ними появятся перерывы. Не прекращать кормление можно, если:

заранее сцедить молоко и хранить его запасы в холодильнике;
не нервничать перед лечением, помня, что боли от него не будет, или выпить ;
при необходимости приема антибиотиков из запрещенного ряда давать малышу заранее приготовленное молоко, а самой весь период лечения ими сцеживаться;
узнать у доктора, в какие сроки из организма выводится анестетик и другие принятые препараты.

Влияние рентгеновских лучей на молоко матери

Не всегда лечение у стоматолога ограничивается лишь простой чисткой и пломбированием. Иногда, если женщина запустила процесс, или речь о зубе мудрости, требуется рентген. И это останавливает мамочек от посещения врача, чем проблема еще больше усугубляется.

Но и здесь страхи напрасны. Ведь рентген зуба при грудном вскармливании вполне допустим по нескольким причинам:

процедура кратковременна;
проводится она с использованием защитного фартука на всю область тела, которая не интересует стоматолога;
при флюсе и иных серьезных проблемах польза от такой диагностики значительно превышает вероятный вред.

Чтобы полностью избежать негативного эффекта, необходимо после прохождения обследования сцедить и вылить молоко. Потом можно кормить дитя без боязни. Объем молока может на некоторое время снизиться. Но это пройдет, через короткий промежуток его выработка восстановится.

Опасен ли наркоз при лактации

Еще одна проблема, волнующая собирающихся к стоматологу мамочек, — можно ли делать анестезию при лактации? Ведь всех врачи предупреждают, что прием любых лекарств не должен быть самостоятельным, так как они могут попасть в грудное молоко. И поэтому женщины готовы героически терпеть боль от испортившегося зуба, лечить его без наркоза.

На самом деле, анестезия при грудном вскармливании совершенно безопасна. Она представляет собою инъекцию в десну, то есть воздействие лекарства местное.

Кроме того, существуют препараты, которые практически не содержат токсичных веществ. Кормящим можно уколоть местно «Лидокаин» или «Ультракаин». Они способны просочиться в грудное молоко, но безопасны для малыша, если у него нет непереносимости их составляющих. Чтобы не пришлось это проверять, ребенку нельзя давать грудь 3 часа после лечения. А потом молоко нужно сначала сцедить и вылить, лишь после этого малыша можно покормить.

Удаление зуба часто требует последующего . Безопасны для кормящей мамы и младенца, если принять их однократно, следующие препараты:

«Ибупрофен»,
«Напроксен»,
«Кетопрофен»,

Нельзя использовать для снятия постоперационной боли в десне «Цитрамон» и «Анальгин».

Как помочь кормящей маме до обращения к стоматологу

Обязательное лечение зубов во время лактации по объективным причинам может откладываться. Тогда разрешено применять домашние средства, которые не повлияют на качество молока и процесс его образования, помогут женщине дождаться медицинской помощи. Облегчить состояние можно, если сразу при возникновении боли сделать следующее:

Освободить кариозную полость от остатков пищи, используя зубочистку. Возможно, к боли привело раздражение нерва от контакта с нею.
Промыть зубную полость спиртом и заложить в нее кусочек пропитанной каплями «Дента» ватки. Средство поможет утихомирить боль и на время оградит от распространения инфекционного процесса.
Если зуб продолжает беспокоить, можно принять таблетку одного из уже упомянутых препаратов.

При болезненности и воспалении десен, которые тревожат меньше, но все же нарушают покой, разрешается домашнее лечение следующими средствами:

«Фурацилином». Берут 3 — 4 таблетки на 200 мл теплой воды.
Раствором марганцовки. Его делают всего из 2 кристалликов и стакана теплой жидкости.
Перекисью водорода. Нужен 3%-ный раствор.
«Хлоргексидином». Кроме снятия боли, он еще и обеззараживает.

Все препараты предназначены для полоскания полости рта.

Лечение зубов кормящей матери — такая же необходимость, как в любом ином случае. И если предпринять все меры безопасности в отношении процесса выработки молока, защите малыша от приема вместе с мамой лекарств, никаких проблем со здоровьем у обоих не будет. Намного более рискованно ожидание, пока мучительная зубная боль пройдет сама.

Зубная боль – самая сильная боль. Она возникает внезапно в результате ряда причин. Чаще всего проблемы с зубами начинаются сразу после родов, когда организм мамочки ослаблен. Можно ли лечить зубы при грудном вскармливании и как лучше это делать?

Во время грудного вскармливания зубы болят в результате:

Недостатка Са. Это случается в том случае, когда в период беременности мамочка не принимала достаточное количество витаминов и препаратов с кальцием. Доктор Комаровский уверен, что если в период беременности наблюдается недостаток этого элемента, то во время кормления грудью данная патология будет только усиливаться.
Из-за недостатка витамина Д у кормящей матери.
Генетика играет немаловажную роль в сохранности зубов.
Если кормящую маму в детстве «перекормили» антибиотиками, например, тетрациклинового ряда.
При плохой гигиене ротовой полости.

Лечение

Лечение зубов при грудном вскармливании является безопасной и необходимой процедурой. Обязательно следует обращаться к стоматологу при первых болезненных симптомах, а также для профилактического осмотра.

Удаление

Удаление зуба при грудном вскармливании показано при наличии абсцессов, гнойных кист, периостатита, остеомиелита, перелома корня, пародонтита, пародонтоза. При гв удаление противопоказано, если имеется , стоматит, кандидоз ротовой полости, гингивит, простуда, грипп. Перед тем как проводить такое лечение зубов во время кормления грудью, нужно пройти специальную подготовку. К ней можно отнести:

сбор лечащим врачом анамнестических данных;
выявление показаний и противопоказаний;
сбор анализов.

Перед тем как удалять зуб назначается . Оно разрешается при кормлении грудью и считается безопасным. Данный вид исследования не влияет на состав грудного молока. Однако, для перестраховки некоторые мамы предпочитают сцеживать молоко после обследования или покормить малютку до рентгена и сделать запас молока.

Этапы удаления:

обезболивание проводится с использованием препаратов, безопасных в период кормления. Обезболивающие средства вводятся в малых дозах и не проникают в молоко;
отсоединяют связки;
отодвигают десну;
проводят удаление;
лигируют сосуды.

Удалённый моляр либо утилизируют, либо дарят пациентке на память. После удаления зуба врач-стоматолог ответит на вопрос: сколько не кормить грудью и как ухаживать дальше за ротовой полостью. Лунка и место укола может временно болеть. Для снижения этих ощущений могут назначаться препараты для полоскания ротовой полости. Сильные обезболивающие средства не назначаются. В противном случае рекомендуется приостановить естественное вскармливание. В случаях, если зубная боль у кормящей мамы сопровождается гнойным процессом, то стоматолог выписывает курс антибиотиков. В том случае можно кормить ребенка или нет своим молоком, будет решать врач.

Процедура отбеливания

Отбеливание зубов при грудном вскармливании не является столь безопасной, как кажется. Можно ли кормящей маме отбеливать зубы во время кормления своим молоком? К сожалению, в стоматологии существует ограничения для проведения этой процедуры при лактации. С чем это связано? Сама по себе процедура отбеливания является косметической. Основными показаниями и рекомендациями к ее проведению являются изменение цвета эмали.

Для проведения отбеливающей процедуры в ротовой полости не должно быть зубов, пораженных кариесом.

Процесс заключается в том, что происходит удаление красителей из органической матрицы зуба, после чего требуется реабилитационный период. При этом специалистами назначаются специальные препараты, которые необходимы для минерализации и укрепления эмали. Именно этот период и является противопоказанием для отбеливания у кормящих мам. Это связано с тем, что реабилитация проходит более длительное время, возможно возникновение нежелательных реакций и осложнений. Так как ионы Са будут поступать в зубную эмаль в недостаточном количестве. А это чревато развитием кариозных полостей.

Делать эту процедуру может только врач-стоматолог в клиниках. При неправильно проведённой процедуре могут возникнуть осложнения и неприятные последствия.

Анестезия

Зубная боль при грудном вскармливании бывает столь невыносимой, что мамы готовы на лечение зубов и без наркоза и обезболивания. Анестезия в стоматологии при лечении зубов показана при необходимости хирургического вмешательства. К таким может относиться удаление зубов мудрости на нижней челюсти. Это обусловлено их неправильным положением и ростом. На вопрос: можно кормить ребенка мамам своим молоком или нет, может ответить только врач. Если оперативное вмешательство проводится по серьезным причинам, то вскармливание приостанавливается. Мама сцеживает ребенку молоко и делает небольшой запас либо временно переводит на смесь. Анестезию проводят только по показаниям, предварительно уточнив наличие аллергии на препараты. Для наркоза применяются следующие препараты:

Пропофол или Пофол;
Фентанил;
Тиопентал натрия;
Диазепам;
Закись азота.

Все перечисленные вещества, кроме закиси азота, не совместимы с естественным вскармливанием.

Лечить зубы кормящей маме можно и с местной анестезией. Такой вид обезболивания вводится в десну – в нерв. Дозировку и препарат при зубной боли рассчитывает и выбирает стоматолог строго индивидуально. К ним относят:

Лидокаин;
Новокаин;
Ультракаин;
Дикаин.

Рентген

Рентген зуба при грудном вскармливании относится к разрешенным методам стоматологического обследования при зубной боли. Так как доза облучения слишком мала и находится удаленно от молочных желез, то процедура никак не повлияет на состав и структуру молока. Соответственно сцеживаться после обследования не нужно.

Помимо лечения в условиях клиники уход за ротовой полостью можно осуществлять и дома. К таким процедурам смело можно отнести и полоскание. Можно ли делать такой вид обработки ротовой полости при гв? Полоскание считается абсолютно безвредной и безопасной процедурой, которая вполне совместима с гв. Для этих целей подойдет Фурацилин, марганцовка, хлоргексидин.

Что делать, если болит зуб, знает, наверно каждый, идти к специалисту не откладывая. Ведь лечение проблем с зубами довольно неприятный, а подчас и дорогостоящий процесс. Поэтому во избежание проблем, необходимо своевременно ухаживать за ротовой полостью, выявлять проблемы и устранять их.

Здоровье зубов подвергается серьезной опасности не только во время беременности, но и после ее благополучного завершения, особенно, если мама кормит малыша грудным молоком. Что же делать, чтобы сохранить здоровье зубов?

Почему нарушается здоровье зубов в период грудного вскармливания

Проблемы, связанные нарушением здоровья зубов в период грудного вскармливания, обусловлены несколькими факторами.

Один из главных факторов риска – недостаток минералов в организме молодой мамы. Состав грудного молока должен соответствовать потребностям малыша, и при необходимости кальций, фтор, калий и другие микроэлементы «вымываются» прямо из зубов и костей кормящей женщины.

Другой фактор риска – нарушение гормонального фона женщины, связанное с завершением беременности и налаживанием лактации. В организме молодой мамы как минимум полгода после родов происходит настоящая «гормональная буря». Это приводит и к нарушению обмена веществ, и к снижению общей сопротивляемости организма. Поэтому любое самое незначительное повреждение эмали может привести к серьезному воспалению и разрушению зуба.

Можно ли лечить зубы во время грудного вскармливания

Период грудного вскармливания бывает достаточно продолжительным, и поддерживать здоровье зубов в это время необходимо. Если у кормящей мамы заболел зуб, обращаться к стоматологу нужно обязательно. Многие мамы опасаются, что медицинские препараты, применяемые при лечении зубов, могут нанести вред малышу. Однако, в современной стоматологии существуют препараты, которые выводятся из организма женщины, не успев проникнуть в грудное молоко. Другие препараты могут быть полностью выведены и организма за несколько часов – в это время мама может покормить малыша заранее сцеженным молоком.

Если зубы молодой мамы сильно ослаблены беременностью и грудным вскармливанием, ей могут предложить провести процедуру реминерализации . Эта процедура состоит в нанесении на зубы специальной эмали, содержащей кальций. Эмаль защищает зубы от повреждения и предотвращает их разрушение.

Что делать, чтобы поддержать здоровье зубов во время грудного вскармливания

Правила ухода за зубами во время грудного вскармливания мало чем отличаются от общих правил поддержания здоровья зубов.

Следует периодически посещать стоматолога, причем не только при появлении зубной боли, но и профилактически – минимум раз в полгода. Появление в полости рта зубного камня – повод для внеочередного визита в стоматологический кабинет. Зубной камень – это плотные отложения на зубах и деснах, состоящие из органической основы (остатки пищи, микробы, слизь, отмершие клетки) и солей (фосфорнокислый калий). Зубной камень вызывает болезни зубов и десен, и удалить его самостоятельно невозможно, как бы часто и тщательно вы не чистили зубы.

Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день (после завтрака и перед сном). Если же есть возможность, лучше чистить зубы после каждого приема пищи.

Полноценное питание – один из главных факторов, позволяющих сохранить здоровье зубов . Пища должна, с одной стороны, содержать все необходимые питательные вещества и микроэлементы в достаточном количестве, с другой – состоять из грубых волокон, выполняющих функцию естественной очистки зубов.

Молочные продукты – один из главных источников кальция и молочной кислоты, необходимой для здоровья зубов. Самым высоким содержанием кальция обладают твердые сыры.
Твердые овощи: морковь, цветная капуста, стручковая фасоль содержат грубые растительные волокна, способствующие естественной очистке зубов.
Листовая зелень: укроп, петрушка, сельдерей, лук, салат-латук содержат целый ряд витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья зубов и десен.
Рыба и другие морепродукты содержат необходимый для зубов фтор, но при грудном вскармливании стоит употреблять эти продукты с осторожностью, как возможные аллергены.

Продукты, потребление которых вредно для здоровья зубов

Сладости: леденцы, сладкие напитки, сладкая выпечка содержат углеводы, которые могут разрушать зубную эмаль. Если кормящая мама может позволить себе скушать что-нибудь сладкое, после этого рекомендуется прополоскать полость рта водой или зубным эликсиром.
Цельнозерновой хлеб, каши, коричневый рис содержат полезные медленные углеводы, но с течением времени эти вещества также превращаются в сахара. Конечно, отказываться от этих продуктов не стоит, главное, вовремя очищать полость рта от остатков пищи.
Кислые фрукты: лимоны, апельсины, грейпфрукты, кислые яблоки и т.д. содержат фруктовые кислоты, разрушающие зубную эмаль. Чтобы смыть агрессивные вещества, достаточно прополоскать зубы водой.

Сохранить здоровые зубы во время грудного вскармливания - сложная, но выполнимая задача. Для этого необходимо уделять своим зубкам достаточно внимания: систематически посещать стоматолога, придерживаться правильного режима питания, не пренебрегать чисткой зубов. Желаем, чтобы ваша улыбка оставалась ослепительной!