☰

Можно ли пить дрожжи чтобы поправиться. Как использовать пивные дрожжи, чтобы потолстеть? Как действую пивные дрожжи

Желая иметь красивые формы тела, мужчины могут сталкиваться с проблемой не только избыточного веса, но и его недостатка. Недостаточный вес и худоба зачастую расстраивают представителей сильного пола ничуть не меньше, чем ожирение или пивной живот. Причин худобы у мужчин может быть много: это и нарушения гормонального баланса в организме из-за эндокринных расстройств, и болезни пищеварительного тракта, и повышенная нервная возбудимость в сочетании с частыми стрессами, и нарушения обмена веществ.

Иногда пониженный вес у мужчин может объясняться наследственностью, когда астеническое телосложение является естественным с самого рождения. У таких мужчин обычно хороший аппетит, но вместе с тем и ускоренный обмен веществ, что и объясняет сложность, а порой и невозможность набрать дополнительные килограммы. Именно поэтому мужчины с худощавым телосложением часто ищут методики набора веса с помощью каких-то дополнительных средств или препаратов. Очень известным средством для набора веса являются обычные пивные дрожжи.

Пивные дрожжи являются биологически активной добавкой, которая нормализует обмен веществ, тем самым приводя к набору веса. Пивные дрожжи – настоящая кладовая полезных веществ. В них содержатся большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, а также незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи содержат много витаминов группы В, а также витамины Е, Д, Н, РР, К и F. Также они богаты фосфором, калием, цинком, марганцем, магнием и железом. Неудивительно, что это средство так положительно влияет на функции всего организма и обмен веществ. Витамины и минеральный состав пивных дрожжей, находясь в белковых комплексах, легко усваиваются организмом.

Пивные дрожжи для набора веса очень популярны среди мужчин и женщин, которые хотят набрать вес. Это объясняется тем, что средство является безопасным по сравнению с другими фармацевтическими препаратами для набора веса (например, гормональными). Кроме того, весьма доступна и цена, купить их можно практически в любой аптеке или магазине спортивного питания.

Показания к приему

Пивные дрожжи для набора веса своей популярностью во многом обязаны лечебным свойствам, которые они оказывают. Их применяют как вспомогательную лечебную добавку во многих случаях:

  • Авитаминозы (особенно нехватка витаминов группы В).
  • Нарушения нервной деятельности, сильные психоэмоциональные стрессы и нервное переутомление.
  • Синдром хронической усталости, сонливость, апатия, депрессии.
  • Нарушения белкового или углеводного обменов.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Послеоперационные периоды или период выздоровления после болезней.
  • Тяжелые физические и спортивные нагрузки.
  • Курение.
  • Риск развития сердечно-сосудистой недостаточности.
  • Продолжительная интоксикация радиоактивными элементами или химическими веществами.
  • Малокровие.
  • Воспаление нервов, невралгические состояния.
  • Алкогольная зависимость.
  • Сахарный диабет.
  • Кожные заболевания и проблемы ‒ угревая сыпь, излишняя жирность кожи, перхоть, экзема, дерматит, псориаз, гнойничковые процессы.
  • Избыточный вес.

Сегодня в аптеках продаются БАДы, содержащие пивные дрожжи и дополненные витаминами, что улучшает их действие.

Если пивные дрожжи принимать внутрь, происходит стабилизация функций многих органов и систем, уравновешивается обмен веществ. Многие люди, начинавшие их принимать для набора веса, не только поправлялись, но и избавлялись от своих болезней, мучивших годами, ‒ об этом свидетельствуют многочисленные отзывы. Кроме того, пивные дрожжи – отличное косметологическое средство, которое благотворно влияет на состояние кожи, помогает очистить ее от всевозможных сыпей, прыщей, излишней жирности и других неприятностей. Доказательством этому служат отзывы тех, кто страдал от кожных заболеваний или же начал принимать пивные дрожжи с целью набора веса и попутно заметил значительные косметические улучшения.

Предупреждения

Перед тем, как начать принимать пивные дрожжи с целью набора веса, следует посоветоваться с врачом, чтобы избежать негативных побочных последствий. Кроме того, перед тем, как приступить к набору веса, стоит выяснить причину его дефицита и исключить возможные заболевания, которые привели к нему. Принимать пивные дрожжи противопоказано при:

Плохая переносимость пивных дрожжей проявляется диспепсическими явлениями: поносом, повышенным газообразованием, отрыжкой и чувством тяжести в желудке.

Как их лучше принимать

Пивные дрожжи выпускаются в виде порошка и в таблетках. Отзывы многих мужчин, попробовавших и сравнивших разные способы употребления такой добавки, говорят: в порошковой форме дрожжи усваиваются лучше, чем в таблетках. Видимо, это объясняется большей доступностью питательных веществ для организма. Однако чаще и охотнее для набора веса покупают таблетки пивных дрожжей, что удобнее. Выпускаются также жидкие пивные дрожжи ‒ пить их можно, приготовив домашний напиток по следующему рецепту:

  1. Маленькие ломтики черного ржаного хлеба подсушивают в духовке и заливают кипятком, оставляя настояться в течение 2-3 часов.
  2. Добавляют 45 г дрожжей, перемешивают и процеживают.
  3. Ставят на плиту, кипятят и остужают.
  4. Добавляют еще 5 г дрожжей и ставят на всю ночь в теплое место.

Что вес набирался не за счёт жировой, а мышечной ткани, обязательно надо регулярно заниматься спортом.

Пить такой напиток необходимо до еды по 100 мл, можно добавить в него мед или сахар. Сухие пивные дрожжи принимают так, как указывает инструкция, ‒ по 1-2 столовых ложки порошка или 8-16 таблеток по 0,5 г в сутки. Пивные дрожжи выпускают как «чистыми», так и обогащенными различными микроэлементами (с селеном, калием, магнием и др.). Дрожжевая добавка часто продается под названием «Автолизат пивных дрожжей».

На прилавках многих аптек представлены биологически активные добавки, содержащие пивные дрожжи, ‒ «Экко плюс» и «Нагипол». Пивные дрожжи «Экко плюс» выпускаются во флаконах по 100 таблеток и являются добавкой к пище. Врачи и диетологи рекомендуют «Экко плюс» как отличное средство для улучшения обмена веществ и его нормализации, для набора веса, а также для восполнения дефицита В-витаминов. Об эффективности этой добавки для набора веса и укрепления здоровья свидетельствуют отзывы испробовавших ее людей.

Таблица 1. Средняя цена БАД «Экко плюс» в городах РФ

Пивные дрожжи «Нагипол» продаются также во флаконах по 100 таблеток. Кроме автолизата пивных дрожжей, препарат содержит аминокислоты и витамины. «Нагипол» является прекрасным средством для восполнения недостатка витаминов, минеральных веществ и белков, способствуя набору веса. «Нагипол» помогает выведению токсических веществ из клеток организма и крови, приводит в равновесие пищеварение и обмен веществ, улучшает работу внутренних органов, а также повышает устойчивость к нервным и физическим перегрузкам. Применяют «Нагипол» чаще всего при авитаминозах, ослаблении иммунных сил организма после продолжительных болезней или операций, при частых стрессах, опухолевых заболеваниях, болезнях кожи и пищеварения. Для набора веса «Нагипол» принимают 1-3 раза в день перед едой, с лечебной целью его дозу можно увеличить в 2 раза.

Многие мужчины, желающие набрать вес, задаются вопросом, какие добавки более эффективны. Отзывы об этих добавках практически все положительные, вопрос состоит лишь в том, какие усилия прилагать наравне с их приемом. Однако все мужчины, практикующие прием пивных дрожжей для набора веса, единогласны во мнении: набрать вес получится лишь при условии одновременных занятий спортом и калорийного питания.

Спортивные тренировки должны включать в себя силовые упражнения для мышц плечевого пояса, рук, груди, брюшного пресса, спины и ног. Бег и езда на велосипеде в наборе веса не лучшие помощники – они помогут его только сбросить.

Меню мужчины, который желает поправиться, должно состоять из калорийных продуктов и блюд: каши, картофель, бобовые, куриное мясо, молочные продукты, рыба и яйца. Иногда можно баловать себя и «вредными» продуктами – шоколадом, конфетами, жареной едой. Но не стоит забывать и об овощах с фруктами, которые позволят белковой пище лучше усваиваться. Есть нужно часто и средними порциями – 4-6 раз в течение дня, чередуя «калорийные» приемы пищи (завтрак, обед, ужин) с легкими перекусами между ними.

Не смотря на кажущуюся безопасность, любой БАД имеет свои противопоказания, поэтому перед приёмом, обязательно надо пройти консультацию у врача.

Сочетание калорийного питания, силовых спортивных тренировок с приемом пивных дрожжей непременно даст положительный результат уже в первый месяц. Главный залог успеха в этом деле – чувство меры и внимательность к своему здоровью. Потому никогда не пренебрегайте врачебной консультацией перед тем, как приступить к набору веса, и обязательно следите за своим самочувствием.

Владимир

Пить дрожжи посоветовала мама, говорит, мол, они и вес набрать помогут, и от прыщей избавят. Купил в аптеке баночку «Экко плюс», они идут как пищевая добавка. Что могу сказать – аппетит действительно повысился, есть стал больше и чаще, видимо, они обмен веществ разгоняют. Пью пока две недели, посмотрим, какой будет эффект.

Брал пивные дрожжи не для увеличения веса, а как витаминную добавку от В-авитаминоза. Принимал их месяц с лишним и, наверное, в качестве побочного эффекта немного поправился, на пару килограмм. Вместе с тем и кожа на лице стала лучше, видимо, благодаря тому, что организм чистится от всяких шлаков.

Излишняя худоба ничем не лучше лишнего веса для здоровья и внешнего вида человека. Когда массы тела недостаточно, во всем организме начинаются сбои, а человек часто чувствует недомогание. Поэтому диетологи советуют принимать пивные дрожжи для веса, которые нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит и помогают быстрее набрать недостающую массу тела.

Пивные дрожжи: применение для набора веса

Принимают такие дрожжи в таблетках, в виде порошка и в жидком виде. Считается, что жидкие дрожжи более эффективны, зато в виде таблеток пивные дрожжи для веса имеют менее резкий вкус и аромат.

Полезный состав пивных дрожжей

Если у человека проблемы с весом – это означает, что в организме имеются проблемы с метаболизмом и ему недостаточно потребляемых питательных веществ и витаминов. С этим вопросом могут помочь пивные дрожжи, состав которых богат различными полезными элементами:


Многие нужные вещества самостоятельно не вырабатываются организмом, а могут поступать только извне. От пивных дрожжей можно поправиться, регулярно принимая их. Таким образом, вы улучшите аппетит и насытите организм витаминами и необходимыми микроэлементами, даже при недостаточно богатом рационе. Такой состав поможет не только набрать вес, но и улучшит состояние кожи, волос и ногтей.

Каким образом от пивных дрожжей поправляются?

Будет ошибочным утверждать, что от пивных дрожжей именно толстеют. Благодаря своему составу, дрожжи очищают организм, питают его необходимыми элементами и приводят в порядок работу ЖКТ, а также улучшают гормональный фон. Ответ на вопрос «поправляются ли от пивных дрожжей?» следующий: дрожжи помогают привести вес в необходимую норму. Это работает в оба направления – как для набора веса, так и для сбрасывания лишних кило.

От пивных дрожжей толстеют только в случае малоподвижного образа жизни и бесконтрольного приема пищи, поскольку дрожжи улучшают аппетит.


Так как не бывает волшебных методов увеличения или уменьшения веса, для хорошего результата недостаточно ограничиться приемом дрожжей. Помимо этого нужно правильно и регулярно питаться, соблюдать режим сна, часто бывать на свежем воздухе, избегать стрессов и давать своему телу физическую нагрузку. Тогда вы наберете здоровый стабильный вес, который пойдет не в жир, а в крепкие мышцы.

Эффективность пивных дрожжей для массы мышц

В состав дрожжевой пищевой добавки входят нужные аминокислоты (белок). Эти вещества активно участвуют в строении и приросте мышечной массы. А витамины, которым богат состав дрожжей, помогают аминокислотам в усвоении. Чтобы добиться результата, нужно активно заниматься спортом, регулярно и правильно питаться и подкрепить эти действия приемом пивных дрожжей. Тогда организм наладит свою работу и отблагодарит вас хорошим самочувствием, здоровым аппетитом и крепкими мышцами. Кроме того, на пивные дрожжи для веса цена достаточно доступная, что делает их использование еще приятнее.

Рецепт напитка из пивных дрожжей для набора массы

Дрожжи, как правило, принимают в виде добавки в форме таблеток. Режим приема должен быть согласно рецепту. Каждый дрожжевой препарат имеет свой рецепт, поэтому внимательно читайте вкладыш.

Также есть достаточно действенный способ набора массы – напитки из дрожжей. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка из пивных дрожжей. Отзывы для веса у этого средства довольно заманчивы.

Не все люди страдаю от избыточного веса, есть мужчины и женщины, которые наоборот - хотят поправиться. Но как показывает практика, то этого еще сложнее добиться, нежели похудеть. Оказывается, набрать килограммы можно благодаря использованию пивных дрожжей, которые применяются не только для приготовления пива. У этого вещества много полезных свойств, так как оно отличается богатым составом.

Причины низкого веса

Причин снижения веса существует очень много. Но одной из распространенных можно назвать наследственность. Такие люди имеют хороший аппетит, плотно кушают, но и обменный процесс у них ускоренный, что и представляет сложность для набора килограммов. По этой причине мужчинам прописывают специальные комплексы для набора веса.

Если говорить о колебании веса у женщин, то зачастую причиной является изменение гормонального фона и внутренних сбоев эндокринной системы: беременность, менструация, наступление климакса, заболевания, нарушение обмена веществ. Все эти причины по-разному сказываются на женщине: кто-то полнеет, а кто-то, наоборот, интенсивно теряет лишние килограммы.

Также можно потерять вес из-за недоедания и несбалансированного питания.

Состав пивных дрожжей

Пивные дрожжи – это биологически активная добавка, за счет которой удается нормализовать обменные процессы. В их составе содержится много полезных компонентов:

  • витамины В, D, Н, РР, Е, К, F;
  • нуклеиновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • фосфор;
  • калий;
  • цинк;
  • тиамин;
  • железо;
  • магний и др.

В составе этого уникального препарата мало жиров, углеводов, калорией и натрия, за счет этого он полезен людям, которые хотят набрать вес. Этот препарат, благодаря своему составу, является безопасным.

За счет чего пивные дрожжи увеличивают вес?

При регулярном применении пивных дрожжей налаживается работа ЖКТ, пищеварительной системы и улучшается гормональный фон. В связи с этим ускоряется обмен веществ, повышается аппетит. Кроме того, снижается холестерин.

За счет витаминов и минералов, которые содержатся в дрожжах, можно восполнить энергетический запас в клетках. А с помощью выработки глюкозы и инсулина улучшается работа пищеварения и эндокринной системы. Также гораздо быстрее будут усваиваться питательные вещества.

Но не стоит переживать по поводу того, что будет накапливаться жир. Нет, этого не произойдет. Под воздействием этих веществ организм человека полностью очищается от загрязнений, а все системы и органы восстанавливают свою работу в полной мере. После этого устанавливается энергетический запас, белки начинают хорошо усваиваться организмом, а жиры за счет этого сжигаются.

Если же вес был очень маленьким, то результат будет заметен на лицо, на фоне увеличения аппетита. В это время важно следить за своим питанием, оно должно быть калорийным и разнообразным. Необходимо принимать пищу часто, но небольшими порциями. Для того чтобы вес набирался равномерно, помимо принятия пивных дрожжей нужно правильно питаться и уделять внимание физическим упражнениям. Но не стоит заниматься спортом каждый день, своему телу нужно давать отдохнуть на 1-2 дня, так вы нарастите жир и мышечную массу.

Помимо этого при употреблении дрожжей вырабатывается инсулин, восстанавливается уровень глюкозы в крови и создается благоприятная питательная среда с полезной микрофлорой. За счет витаминов, входящих в состав дрожжей в печени перестают накапливаться жиры, а полезные вещества, наоборот, всасываются.

Ассортимент пивных дрожжей для набора веса

В магазине можно приобрести дрожжи в виде таблеток или сыпучего продукта. Второй тип БАДа усваивается организмом лучше и благодаря ему можно достичь эффекта от лечения гораздо быстрее. Самыми доступными и распространенными средствами можно назвать такие:

  • Натурливит;
  • Экко плюс;
  • Нагипол;
  • Эвисент.

Пивные дрожжи Экко плюс выпускаются в таблетках по 100 штук. В каком бы виде вы не принимали средство, рекомендуется делать это во время приятия пищи 3 раза в день по одной таблетке. Пить его нужно пациентам старше 12 лет. Дополнительными противопоказаниями этого препарата можно назвать беременность и кормление грудью. Этот продукт можно приобрести в городах России по цене 90-130 рублей. Лечиться им можно на протяжении нескольких месяцев, но только после консультации с врачом.

Не менее распространены пивные дрожжи Нагипол 1 , которые также продаются по 100 таблеток. Это одно из распространенных средств для восполнения витаминов и микроэлементов в организме. Кроме того, с его помощью можно вывести токсины и вредные вещества. Показаниями к применению БАДа можно назвать следующие:

  • авитаминоз;
  • ослабленный иммунитет;
  • послеоперационный период;
  • частые стрессы.

Стоимость такого БАДа 85-100 рублей. Если вы принимаете средство для того, чтобы набрать вес рекомендуется пить его трижды в день перед едой. При наличии лечебных показателей дозировку можно увеличить вдвое. Курс такого оздоровления составляется от одной недели до двух месяцев. При необходимости через три месяца его нужно повторить. Препарат можно пить не только взрослым, но и детям.

Средство Натурливит показано при заболеваниях внутренних органов. После курса такого лечения можно восстановить работу организма и наладить обменные процессы. Стоимость таких таблеток 120-150 рублей за упаковку. Людям старше 12 лет нужно принимать их три раза в день во время приема пищи. Как правило, для того чтобы набрать вес достаточно одного месяца лечения.

Препарат Эвисент показан для того, что и другие пивные дрожжи и разрешен пациентам старше 12 лет. В картонной коробке 100 таблеток, стоимостью до 150 рублей. Но эти таблетки рекомендуется пить после принятия пищи. Для взрослого человека максимальная дозировка 15 штук в суки, для подростка – 10. Длительность такого лечения не дольше 2 месяцев, а через 90 дней его можно продлить.

Питание при употреблении пивоваренных дрожжей

Если вы употребляете пивные дрожжи чтобы набрать вес, нужно пересмотреть свой рацион. В меню нужно включить калорийные продукты:

  • бобовые;
  • каши;
  • молочные продукты;
  • рыба;
  • куриное мясо;
  • картофель;
  • рыба.

Иногда можно побаловать себя вредной пищей, например, шоколадом или жареной едой. Но такая пища не нанесет вреда, только если ее кушать не так часто. Рацион нужно разнообразить овощами и фруктами, которые принесут только пользу для человека.

Нужно помнить, что питание должно быть сбалансированным и дробным. Главное правило – это не переедать!

Особое внимание нужно отвести завтраку, он должен быть плотным и питательным. С продуктами, обогащенными жирами, солью и сахаром лучше прекратить. Не менее важно пить достаточное количество воды, 2-3 литра в день. Если следовать всем этим рекомендациям, то удастся набрать вес за месяц.

Когда можно прекратить прием пивных дрожжей

Прекратить прием пивных дрожжей можно, только если набрано 70% желаемой массы тела. В зависимости от индивидуальных особенностей организма этот срок может составлять от одной недели до трех месяцев. Нельзя принимать любой из препаратов без консультации врача, так как они имеют разные противопоказания и способы приема. Например, одно средство разрешено пить всего месяц, а другое 3-4. Подробную инструкцию и длительность лечения должен назначать доктор.

Рецепты с использованием пивных дрожжей

Пивные дрожжи выпускаются в разных формах: порошке и таблетках. Ели вы используете порошок, то можно приготовить такое лекарство.

Состав:

Рецепт приготовления домашнего напитка следующий:

Принимать готовый напиток нужно до еды по 100 мл. Для того чтобы он получился слаще, к нему нужно добавить немного сахара или меда. Помимо этого, набрать вес с помощью пивных дрожжей могут и дети. Для этого потребуются такие ингредиенты:

  • пивные дрожжи – 10 гр.;
  • кипяченая вода – 100 мл.;
  • сахар – 10 г.

Способ приготовления такого напитка прост:

  1. Смешать дрожжи и сахар.
  2. Залить сухую смесь водой.
  3. Убрать напиток на час настаиваться.
  4. Давать детям напиток за полчаса до принятия пищи.

При использовании такого рецепта получается лекарство, которого достаточно для 2 раз лечения. Средства большего объема делать не стоит, так как при длительном хранении оно может терять полезные свойства.

Противопоказания для приема пивных дрожжей

Противопоказаниями к приему пивных дрожжей можно назвать следующие:

  • почечная недостаточность;
  • подагра;
  • остеопороз;
  • повышенная чувствительность к пенициллину;
  • кандидоз.

Также их не рекомендуется принимать детям до 12 лет. Кроме противопоказаний у пивных дрожжей есть побочные эффекты, при возникновении которых нужно прекратить прием. Чаще всего появляется вздутие живота, диарея, аллергическая реакция, отрыжка.

Уже давно доказано, что чрезмерная полнота или худоба угрожает различного рода заболеваниями. По этой причине всегда требуется находиться в своем весе.

Недобор веса связан с различными причинами, а чтобы их исправить, требуется поменять свой рацион и распорядок дня. Для набора веса весьма важно, чтобы количество потребляемых калорий с пищей превосходило суточные траты организма на жизнедеятельность. Таким образом, для нормализации обмена веществ, а также набора веса рекомендуется использование пивных дрожжей.

В нижеприведенной статье мы рассмотрим вопросы пользы и эффективности употребления этой биодобавки, узнаем рецепты ее правильного приготовления, а также рассмотрим отзывы о пивных дрожжах для набора веса.

Основные причины недостатка в весе

Прежде чем начать рассуждать о способах лечения худобы, требуется разобраться в ее причинах. Выясним, какие являются самыми часто встречающимися из них:

Для установления точной причины требуется пройти обследование у специалиста. Не стоит забывать, что лишь профессионал способен поставить окончательный диагноз, чтобы назначить адекватную терапию.

Действительно ли есть эффект от пивных дрожжей для набора веса?

Что такое пивные дрожжи?

Пивные дрожжи являются одноклеточными грибами, которые относятся к роду сахаромицетов, являющихся источником белка, минералов, а кроме того, микроэлементов и прочих полезных веществ. В медицине пивные дрожжи относят к группе биологически активных добавок. Их влияние обусловлено тем, что они активным образом принимают участие в процессах обмена веществ.

Принося в организм недостающие компоненты и полезные вещества, пивные дрожжи приводят к нормализации работы пищеварительной системы, повышая аппетит. Благодаря их употреблению режим питания человека быстро восстанавливается, вскоре пациент набирает недостающий ему вес. Около половины состава данной биодобавки представлено белком, являющимся строительным материалом для всего организма. Белок легко усваивается.

Отзывы о пивных дрожжах для набора веса имеются в большом количестве. Многие отмечают стойкий положительный эффект их употребления.

Что входит в состав этой биодобавки?

В пивных дрожжах присутствуют следующие компоненты:

  • всевозможные углеводы;
  • витамины E, B, PP, H, а также провитамин D;
  • жирные кислоты;
  • различные полезные для организма человека ферменты.

Данный состав весьма благоприятно влияет на организм, что способствует не только набору массы, но и увеличивает эластичность мышц, повышая сопротивляемость организма различным простудным и инфекционным заболеваниям. Кроме того, улучшается структура ногтей, волос, кожи и так далее.

Многие считают, что от пивных дрожжей толстеют. Так ли это?

Показания к использованию

В отношении использования пивных дрожжей приводятся следующие показания:

  • Авитаминоз, дефицит в организме витаминов группы B.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Регулярные психоэмоциональные стрессы и чрезмерная физическая активность.
  • Патологии пищеварительной системы.
  • Наличие апатии и депрессии.
  • Угроза развития заболеваний сосудов и сердца.
  • Курение и алкоголизм.
  • Малокровие у пациентов, сахарный диабет и анемия.
  • Интоксикация организма посредством различных радиоактивных либо химических веществ.
  • Болезни кожи, ногтей и волос.
  • Наличие избыточного веса.

Отзывы о пивных дрожжах для набора веса в основном положительные, пациенты отмечают быстрый и продолжительный эффект использования этой биологически активной добавки к пище.

Противопоказания к употреблению

Эффективность пивных дрожжей не раз подтверждалась опытом большинства людей, перед их употреблением все же следует проконсультироваться с лечащим врачом, который пропишет лечение в соответствии с причиной того или иного недуга. Вполне возможно, что специалист не станет рекомендовать данный тип терапии ввиду ряда существующих противопоказаний. Итак, пивные дрожжи не следует употреблять в следующих случаях:

  • Плохая переносимость препарата или веществ, которые в нем содержатся.
  • Наличие патологии почек.
  • Присутствие кандидозной инфекции.
  • Подагра.

Набирают ли вес от употребления пивных дрожжей? Это частый вопрос. Все зависит от их правильного использования.

Способы употребления

В зависимости от того, какой был приобретен продукт, использовать дрожжи можно по-разному. В том случае, если дрожжи были приобретены в аптеке, то к препарату обязательно должна прилагаться инструкция, в которой будет описано время приема, а также частота и дозировка. Необходимо подчеркнуть, что чаще всего их советуют употреблять после приема пищи.

В том случае, если дрожжи взяты, например, с пивзавода, то их дозировка может быть следующая: в половине стакана воды необходимо развести две чайные ложки для взрослого человека или одну, если продукт будет принимать ребенок. Общая продолжительность курса терапии должна составлять не больше одного-двух месяцев.

При использовании пивных дрожжей в целях профилактики каких-либо болезней продолжительность курса составляет приблизительно один месяц. По завершении курса требуется сделать перерыв сроком на один год, после которого можно снова возобновить употребление этого препарата.

Отзывы о пивных дрожжах для набора веса подробнее рассмотрим ниже.

Примеры рецептов

Помимо всего прочего, существуют всевозможные рецепты заготовок с использованием пивных дрожжей, которые способствуют стабилизации веса. Приведем несколько примеров таких рецептов:

  • В качестве используемых ингредиентов понадобятся 15 грамм сухарей из хлеба на основе муки грубого помола, 45 грамм пивных дрожжей и 300 миллилитров кипяченой воды. Далее нужно залить подготовленной водой сухари, после чего дать настояться в течение нескольких часов. После этого в полученную массу добавляют пивные дрожжи и процеживают. Затем требуется довести до кипения приготовленный настой, после чего отправить его в холодильник на один час. На завершающем этапе понадобится добавить еще 5 грамм дрожжей, после чего отправить уже готовую смесь в теплое место на восемь часов. Употреблять получившийся продукт можно не чаще шести раз в день (по полстакана перед приемом пищи). Рецепты пивных дрожжей для набора веса, по отзывам, помогают быстрее добиться нужного результата.
  • Во втором случае в качестве ингредиентов нужно 10 грамм сахара, столько же пивных дрожжей и 250 миллилитров кипяченой воды. Далее нужно смешать в одной посуде дрожжи и сахар, после чего залить готовую массу кипяченой водой и дать ей настояться в течение одного часа. Этот рецепт особенно подходит для детей. Полученный продукт нужно принимать по два раза в день до еды.

Но какие пивные дрожжи для набора веса (по отзывам) лучше выбрать? Информация о нескольких препаратах приведена ниже.

«Нагипол»

В составе этого препарата есть витамины группы В, F, H, ряд аминокислот, белковые соединения, липиды, микроэлементы, нуклеотиды и ферменты. Используется для наращивания массы тела, для укрепления иммунитета во время инфекционных заболеваний, в период реабилитации после операции, при отравлениях, патологиях органов дыхания. Противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость составляющих компонентов препарата.

Пивные дрожжи «Нагипол» для набора веса: отзывы

Отзывы о средстве только положительные. Переносится хорошо, редко вызывает побочные эффекты. Повышаются защитные свойства организма, укрепляются волосы и ногти, улучшается состояние кожи. Если применяется для набора массы, то результат заметен через короткое время.

"Эко Плюс"

Дрожжи с витаминами группы В, фолиевой кислотой, биотином и цистеином. Нормализуют метаболический обмен веществ, а в результате стабилизируется масса тела человека. Показания к применению - авитаминоз, проблемы с кожей в виде зуда, сыпи, фурункулеза, также средство часто используют для увеличения массы тела. Противопоказания - беременность и кормление грудью, непереносимость отдельных компонентов медикамента.

"Дрожжевые технологии"

Показаниями для употребления будут нарушение обмена веществ, нехватка витаминов, неполноценное питание, высокие физические или психические нагрузки. В результате происходит нормализация обмена веществ, улучшается общее самочувствие человека, повышается работоспособность, восстанавливается функция всасывания в кишечнике, повышается аппетит, укрепляются волосы и ногти. При индивидуальной непереносимости препарат не стоит использовать.

Популярные мифы о пивных дрожжах

Многие люди боятся использовать пивные дрожжи в качестве средства набора веса из-за вероятного риска не только набрать недостающую массу тела, но даже существенно поправиться. Но тут следует подчеркнуть, что представленный препарат направлен лишь на восстановление неправильно функционирующего обмена веществ. Разумеется, что на фоне этого аппетит и правда будет повышаться, но лишь до здоровых и требуемых пределов.

Еще одним довольно популярным заблуждением является мнение о том, что данные дрожжи используют для приготовления известного всем напитка. Но это лишь заблуждение, которое связано с названием продукта. Следует знать, что данный ингредиент не включен в состав пива, так как он в полной мере выводится в процессе фильтрации.

Особенности пивных дрожжей

Таким образом, таблетки пивных дрожжей для набора веса (по отзывам) очень эффективны. Правда, при этом следует учитывать ряд некоторых особенностей:

  • Прежде чем начинать их употребление, требуется правильно установить причину недобора в весе.
  • Пивные дрожжи считаются одноклеточными грибами, обладающими универсальными свойствами. Эти вещества не только способствуют нормализации обменных процессов, но и устраняют ряд других проблем в организме человека.
  • Чаще всего данный метод набора веса рекомендуется при наличии заболеваний пищеварительной системы, а кроме того, на фоне авитаминоза, депрессий и прочих проблем. Противопоказаны пивные дрожжи при патологии почек, подагре и малокровии.
  • Этот препарат можно купить не только в аптеке, но и приготовить самостоятельно различными способами.
  • Прежде чем начать курс терапии пивными дрожжами, требуется обязательная консультация лечащего врача.

Узнаем теперь, что думают потребители о пивных дрожжах. Для начала, например, рассмотрим отзывы мужчин о пивных дрожжах для набора веса.

Мнения потребителей

Можно сказать, что многие люди, рано или поздно, прибегают к употреблению пивных дрожжей, причем делают это не только в целях коррекции массы тела, а также и для поддержания красоты волос и ногтей. Многие люди в своих комментариях называют пивные дрожжи хорошим и натуральным помощником. В частности отмечается, что такая биодобавка в действительности помогает справиться с проблемой худобы и не вызывает дальнейшего лишнего набора массы тела, как думают многие. Отзывы женщин о пивных дрожжах для набора веса также имеются.

Очень часто люди пишут, что пивные дрожжи не только улучшают состояние волос, но еще и ускоряют их рост, а также устраняют сухость кожи. Также сообщается, что пивные дрожжи укрепляют волосы и препятствуют их выпадению.

В некоторых отзывах можно встретить жалобы на развитие зверского аппетита на фоне применения таких биодобавок, но о примерах появления полноты в рамках правильного применения речи не идет. Среди прочих достоинств отмечается легкость в применении и доступность средства. Многие довольны отсутствием побочных эффектов и аллергических реакций. Люди рассказывают, что результат, как правило, виден не сразу, а требуется некоторое время, прежде чем эффект станет действительно заметен.

Встречаются также комментарии, в которых люди сообщают о том, что на фоне употребления пивных дрожжей у них появилось чрезмерное газообразование. Приводятся, кроме того, примеры развития дисбактериоза и молочницы, о чем, правда, непосредственно в инструкции не упоминается. Некоторым не нравится вкус биодобавки, напоминающий таблетки.

Набирают ли вес от употребления пивных дрожжей? Причины данного явления теперь понятны.

Заключение

Таким образом, на сегодняшний день весьма многие люди, особенно женщины, прибегают к использованию таких препаратов. Большинство покупателей сообщают об эффективности и довольны тем, что средство имеет натуральное происхождение. На основании отзывов можно сказать, что чаще их принимают не столько для набора недостающей массы тела, сколько для улучшения состояния кожи и волос. Чаще всего сообщается о положительном воздействии пивных дрожжей на организм человека. Среди недостатков речь идет, как правило, о появлении чересчур большого аппетита, который пугает некоторых потребителей. Но пивоваренные дрожжи уже долгое время с успехом применяются в роли витаминных и иммуномодулирующих добавок. Благодаря своему богатому составу они помогают решить проблему недостающей массы тела.

Эффективный метод набора веса и очищения организма

П ивные дрожжи в первую очередь известны нам как основной ингредиент, необходимый при пивоварении. Но их применение не ограничивается использованием при приготовлении любимого многими пенного напитка.

Пивоваренные дрожжи, благодаря своему уникальному составу, уже долгое время с успехом используются и в качестве витаминных и иммуномодулирующих добавок. Они являются действенным методом решения проблемы недостатка веса . Воздействуя на метаболизм и химические реакции в организме человека, пивные дрожжи стабилизируют массу тела.

Принцип действия

Пивные дрожжи – это побочный продукт пивной отрасли. Они впитывают в себя витамины и питательные вещества из других ингредиентов, используемых в процессе пивоварения.

Дрожжи поглощают питательные вещества, они также впитывают ароматы, поэтому дрожжи зачастую довольно горькие. Некоторые производители стараются вывести горечь из конечного продукта, но при этом также удаляются некоторые питательные вещества . Например, во время очищения от горечи почти полностью выводится хром.

Пивные дрожжи продаются в аптеках, продовольственных магазинах и магазинах спортивного питания. Нет способа определить точное содержание питательных веществ в пивных дрожжах: оно будет различаться в зависимости от возраста дрожжей и даже от партии к партии. Однако состав питательных веществ остается неизменным:

  • нуклеиновые кислоты;
  • фолиевая кислота;
  • пиридоксин;
  • биотин;
  • калий;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • хром;
  • пантотеновая кислота;
  • цинк;
  • фосфор;
  • аминокислотный комплекс;
  • железо.

Пивоваренные дрожжи содержат мало калорий, жиров, натрия и углеводов, что делает их идеальным продуктом для человека, обладающего диетическими ограничениями по состоянию здоровья. По как же при таком составе они помогают увеличивать вес тела?

Витаминно-минеральный комплекс, белок, клетчатка и глюкоза способствуют увеличению массы тела, комплексно воздействуя на организм и приводя все жизненные процессы в норму.

Употребление такого комплекса улучшит работу пищеварительной системы и нормализует гормональный фон. Аппетит повысится, улучшится обмен веществ, стабилизируется работа многих органов. Прием пивоваренных дрожжей способствует поддержанию уровня холестерина в пределах нормы, улучшению иммунитета, снижению усталости и нервозности.

Витамины и минералы будут способствовать пополнению энергетических запасов клеток, за счет выработки инсулина и глюкозы улучшится пищеварение и работа эндокринной системы. Ускорится процесс усвоения полезных и питательных веществ. При этом жир не будет накапливаться на внутренних органах, где он крайне нежелателен.

Клетчатка полезна для кишечника, она способствует его очищению от всевозможных загрязнений. Кроме того, клетчатка важна в преобразовании белков и микроэлементов.

Под воздействием пивных дрожжей организм сначала очищается, системы и органы нормализуют свою работу. Затем пивные дрожжи восстанавливают энергетический баланс , белки хорошо усваиваются и сжигаются жиры.

Постепенно начинает увеличиваться вес. Быстрее всего будет расти масса тела тогда, когда существует большое отклонение от нормы. Аппетит повысится, поэтому питание должно быть разнообразным и калорийным, но не вредным.

Питание при употреблении пивоваренных дрожжей

Рекомендуется питаться сбалансировано, 4-5 раз в день, но не переедать. Должное внимание отводится завтраку, он должен быть достаточно плотным. Не стоит увлекаться продуктами с большим содержанием жира, сахара и соли.

В сутки нужно выпивать 2-3 литра воды. При таком режиме питания пивные дрожжи принимают не менее месяца.

Чтобы масса тела увеличивалась не за счет жировых прослоек, а вес набирался равномерно, нужно выполнять физические упражнения. Лучше отдать предпочтение тяжелым видам спортивных нагрузок : фитнесу или занятиям дома с гантелями.

Обязательно давайте телу отдохнуть 2-3 дня. Так вы нарастите не только жир, но и мышечную массу. Конечно, нужно учитывать наследственные и индивидуальные особенности конкретного организма.

Прекращают пить пивные дрожжи только тогда, когда набрано не менее семидесяти процентов желаемой массы тела.

Применение в бодибилдинге и фитнесе

Пивные дрожжи (brewer’s yeast) в качестве пищевой добавки – это богатый витаминами группы B, аминокислотами, белком, минералами, ферментами и нуклеиновыми кислотами продукт. Спортивные добавки в основном содержат неживые, сухие пивные дрожжи.

Для спортсменов силовых видов спорта пивные дрожжи интересны прежде всего богатым содержанием аминокислот, в том числе BCAA . Содержание белка в дрожжах составляет 52% от их веса, что делает их отличным источников для получения дополнительного количества протеина . Благодаря содержанию витаминов группы B, они увеличивают физическую и умственную работоспособность.

В качестве добавки к пище пивные дрожжи выпускаются в порошке (наиболее эффективная форма), в хлопьях, и в таблетках. Их можно добавлять в белковые коктейли и в гейнеры , посыпать ими обычную пищу и употреблять отдельно как пищевую добавку.

Как правильно принимать

Пивные дрожжи выпускают в форме добавок и в жидком виде. Добавки следует принимать согласно инструкции: как правило, это 1-2 столовые ложки в сутки или от 8 до 16 таблеток по 500 мг в день. Из жидких дрожжей готовят специальные напитки.

Рецепт приготовления

Возьмите черный ржаной хлеб, порежьте мелкими кусочками и подсушите в духовке. Затем залейте кипятком и дайте настояться несколько часов. Добавьте 45 г пивных дрожжей, тщательно размешайте и процедите. Прокипятите и остудите. Добавьте еще 5 г дрожжей и оставьте в теплом месте на ночь. Принимать по 100 мл перед едой, добавив сахар или мед.

Ввиду высокого содержания фосфора в дрожжах их использование не рекомендуется людям, страдающим остеопорозом. Если вы принимаете большое количество пивных дрожжей, убедитесь, что в вашем рационе также содержится достаточное количество кальция.

Пивные дрожжи – отличный способ набрать недостающий вес. Следует соблюдать лишь правильный режим питания, уделять время спортивным нагрузкам, и результат не заставит себя ждать.