☰

Надо ли делать эко. Как проходит процедура ЭКО: этапы, подготовка, результаты. Нарушение спермообразования партнера

ЦЕЛЕВАЯ АРОМАТИЗАЦИЯ ВОЗДУХА

Использование эфирных масел в квартире или доме преследует несколько целей, среди которых:

Для ароматизации воздуха в помещении лучше всего подходят: аромалампа, пульверизаторы, распылители, аромакамни, полоски из фильтровальной бумаги, ароматные саше, ароматизация постельного белья в спальне, подушек в гостиной.

Можно проводить влажную уборку с использованием ароматизированной воды (идеально для ванны и туалета). Для ароматизации дома предпочтительно использовать те , запах которых будет приятен всем жильцам, чтобы не добиться противоположного благим целям результата. Тем более, всегда есть выбор между несколькими эфирными маслами с похожим ароматерапевтическим эффектом.

Прихожая

Создадут приятное настроение прямо с порога и будут действовать против вирусных инфекций: Сосна, Бергамот, Кедр, Апельсин, Лимон, Лаванда

От табачного дыма, долетевшего с лестничной площадки, спасут любые хвойные и цитрусовые аромамасла.

Гостиная

Помогут расслабиться и снять напряжение, получить радость от общения друг с другом: Сандаловое дерево, Герань, Роза, Мандарин, Лимон, Иланг-Иланг, Лаванда, Литсея Кубеба.

Очитят воздух от пыли и посторонних запахов: Чайное дерево, Герань, Шалфей мускатный, Ель.

Для устранения запаха домашних животных: Герань, Лаванда, Розмарин, Лимон.

Кабинет для работы

Снимут усталость и улучшат концентрацию внимания: Лимон, Мята, Розмарин, Литсея Кубеба, Жасмин, Лаванда.

При работе с компьютером снизят утомляемость: Розмарин, Жасмин, Лимонная трава, Имбирь. Усилят творческие способности: Бергамот, Мандарин, Жасмин, Нероли, Роза

Способствуют отдыху, расслаблению и восстановлению сил: Сандаловое дерево, Герань, Нероли, Лаванда, Иланг-Иланг, Роза. Удобный способ применения - ароматизировать постельное белье нанесением нескольких капель эфирного масла на подушку или одеяло.

Устранить неприятные запахи и освежить воздух помогут: Лимон, Мята, Эвкалипт, Розмарин, Апельсин, Герань.

Для освежения кухонных принадлежностей (полотенец, тряпок, губок - опустить их на 5 минут в воду с вышеперечисленными эфирными маслами)

Ванная и туалет

Дезинфицируют и дезодорируют воздух: Лаванда, Лимон, Чайное дерево, Эвкалипт, Розмарин, Герань.

От грибка (плесени) на стенах ванны можно избавиться с помощью масла Чайного дерева.

Для чистки кафеля и сантехники идеально подходит следующее средство (удаляет известковые отложения и убивает микробы): добавить в 10 мл любого моющего средства 4 капли масла Чайного дерева, туда же - 90 мл воды, смешанной с 15 г лимонной кислоты. В конце добавить 10 мл этилового спирта. Оставить на поверхности на 3-5 минут.

Все более актуальной становится проблема так называемого “электросмога” в закрытых помещениях, связанная с огромным количеством ежедневно используемых электроприборов. Электромагнитные поля, оставаясь невидимыми глазу, тем не менее, загрязняют окружающее пространство и пагубно действуют на здоровье человека. Согласно последним исследованиям электросмог - главная причина популярного симптома “хронической усталости”. Доказана активность по нейтрализации вредных электрических полей следующими эфирными маслами: , , . Рекомендуется ежедневно распрыскивать их из пульверизатора или окуривать помещение.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ АВТОМОБИЛИСТА

Долгое пребывание за рулем имеет свои специфические последствия. Постоянное вдыхание смеси бензиновых паров и выхлопных газов не только неприятно, но и действует на здоровье не лучшим образом. Большинство людей инстинктивно стараются избавиться от неприятных “запахов дороги”, покупая ароматизаторы в салон автомобиля. От долго сидения за рулем тело устает, снижается концентрация внимания, а источаемые многими купленными саше, химические вещества только усугубляют ситуацию.

Напротив, отлично подходят для того, чтобы улучшить самочувствие водителя, повысить быстроту реакции, взбодрить, снять усталость и спазмы, дезодорировать воздух в машине естественным образом и по возможности нейтрализовать содержащиеся в нем вредные вещества. Наиболее всего для этих целей рекомендуются: , . Удобно использовать для ароматерапии в машине аромакамень, аромамедальон (его можно повесит на шею или в качестве подвески в салоне автомобиля), распыление аромамасла из пульверизатора, ароматизацию сидений. Для более интенсивной “скорой помощи” можно нанести эфирное масло на любой лоскут хлопчатобумажной ткани и разместить его рядом с вентиляционным окном.

НАТУРАЛЬНАЯ ДЕЗИНФЕКЦИЯ

Все без исключения обладают антисептическими, бактерицидными и противогрибковыми свойствами, а значит, их можно с успехом использовать не только для лечения кожных проблем, но и для дезинфекции дома. Это поможет предотвратить появление в квартире грибков или плесени. Особенно полезно проводить такую дезинфекцию в период эпидемии гриппа и других респираторных инфекций в комнате, где находится больной человек. Такая процедура поспособствует его выздоровлению, защитит от заражения других членов семьи.

Для мытья пола на ведро воды понадобиться около 30 капель эфирного масла, которое предварительно нужно развести в любом эмульгаторе.

Полировка и дезинфекция мебели с помощью эфирных масел - отличная идея, оценить которую по достоинству можно только испытав способ на практике. Для этого понадобиться 10 капель эфирного масла на 2 ст.л. основы (смешанные в равной пропорции спирт и масло Жожоба).

Подобным образом можно обогатить полезными свойствами аромамасел любое привычное чистящее средство, будь то жидкое мыло для посуды или средство для мытья эмалированных поверхностей. На объем в 100 мл достаточно взять 5-10 капель эфирного масла.

Для стирки одежды можно добавить в стиральную машину вместе со стиральным порошком или кондиционером для ополаскивания 10-20 капель эфирных масел, которые дезинфицируют одежду, придадут приятный аромат, и в качестве бонуса, помогут отстирать загрязнения на жировой основе. Для целенаправленного выведения пятен нужно нанести неразбавленное эфирное масло , Мяты или Лаванды непосредственно на пятно и оставить на 5 минут, после чего подвергнуть вещь обычной стирке.

Методики: Аромалампа, опрыскивание (распыление), влажная уборка, обогащение любых моющих средств.

РЕПЕЛЛЕНТНЫЕ (ОТПУГИВАЮЩИЕ) СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

С помощью эфирных масел можно легко отпугнуть насекомых, избежав применения всевозможных химических фумигаторов, спиралей, спреев и мазей, действие которых, как известно, не полезно для человеческого организма. Доказано, что определенные могут стать здоровой альтернативой современным реппелентам. Гвоздика, Эвкалипта, Лаванда, Ладан, Герань, Цитронелла…- перечислять можно долго. Причем разные насекомые обладают большей чувствительностью к разным эфирным маслам. Например, мошки не любят запах Цитронеллы, Пачули, Мяты; комары не переносят Лаванды и Лимонной травы; клещи бояться Шалфея, Тимьяна. Масло Кедрового дерева, отпугивает комаров, мух и тараканов. Масло Чайного дерева помогает не только снять воспаление, отек, но и справиться с аллергическими реакциями на укусы насекомых.

Использовать натуральные эфирные масла в борьбе с насекомыми несложно. Воспользуйтесь нашими подсказками по выбору подходящего Вам способа и наслаждайтесь полученным эффектом.

  • Аромалампа (идеально подходит для закрытых помещений). Если смешать в равных пропорциях масло Гвоздики, Лаванды, Герани и Чайного дерева и накапать смесь в аромалампу, то ни комары, ни мухи просто не будут залетать в помещение.
  • с эфирными маслами. Комары не любят дым и все, что с ним связано, а также эфирные масла, поэтому свечи могут быть очень удобным способом отпугнуть назойливых насекомых и одновременно насладиться любимыми ароматами. Действуют нужным образом все время, пока горят (до 35 часов). При этом способе приобретает дополнительные, актуальные для нас преимущества.
  • Распрыскивание эфирных масел в воздух при помощи пульверизатора или специального распылителя, который поможет сделать процедуру более эффективной. Здесь самым лучшим вариантом будет профилактическое обрызгивание москитной сетки раствором эфирных масел, это будет дополнительно отпугивать насекомых от окон дома - теперь у насекомых не будет соблазна пролезать в мелкие щели и дырочки в сетке.
  • Если под рукой нет специальных приспособлений, таких как аромалампа или , можно воспользоваться подручными средствами - капнуть эфирное масло на любую нагретую поверхность (камин, печку, обычную свечу, сковороду).
    • , Мята болотная. Процедуру нужно проводить на улице, чтобы насекомые не расползлись по дому. Необходимо позаботиться, чтобы эфирные масла не попали в глаза домашнему питомцу при его опрыскивании.

    Есть и более простой способ вывести блох - просто добавить вышеназванные эфирные масла в шампунь для мытья домашних животных (20 капель эфирного масла на 2 ст.л. шампуня), при мытье необходимо аккуратно втереть средство в кожу, подождать около 5 минут, смыть и вытереть шерсть питомца сухим полотенцем. Такой простой прием успокоит домашнее животное и поможет надолго забыть о блохах.

    УХОД ЗА РАСТЕНИЯМИ

    Можно использовать в качестве репеллентов, чтобы отпугнуть вредных насекомых (муравьев, тлю) от комнатных растений. Не стоит бояться того, как растения отреагируют на эфирные масла, потому как доказано, что это только улучшит иммунитет комнатных растений, который значительно ниже, чем у дикорастущих растений.

    Для процедуры в 50 мл этилового спирта нужно развести 10 капель масла и 10 капель , добавить 200 мл воды, встряхнуть и опрыскивать цветы из распылителя регулярно, 2-3 раза в день до выведения насекомых.

    Такой способ защиты можно применять и на даче - это защитит от насекомых и повысит урожайность многих садовых растений. Еще один рецепт для повышения урожайности: в ведре воды растворить 25 капель масла (предварительно масло развести в эмульгаторе!) и поливать полученной смесью грядки.

Силу природных запахов трудно переоценить. Они способны менять настроение человека, его физическое состояние, повышать работоспособность и даже развивать определённые способности. С помощью ароматов можно бороться с вирусами и бактериями, обитающими в затхлом воздухе помещения, а также вредными насекомыми. Ароматерапия – один из самых приятных и необычных способов лечения множества заболеваний.

Ароматизация воздуха в помещении

Для ароматизации помещения используются эфирные масла.

Проще всего проводить ароматизацию в том случае, если у вас есть специальное оборудование или предметы.

К предметам, специально предназначенным для ароматизации комнат, относятся ароматические свечи и благовония в виде бамбуковых ароматических палочек. В состав ароматических свечей уже входят эфирные масла, аромат выделяется во время горения. В состав ароматических палочек могут входить не только эфирные масла, но также смолы, кора деревьев и сушеные растения. Некоторые из палочек имеют довольно резкий аромат, поэтому их не стоит использовать в течение длительного времени или в маленькой комнате.

Для ароматизации можно подобрать камни с пористой структурой (например, песчаник), нанося на них 2-3 капельки эфирного масла. Аромат при этом получается еле уловимый, зато масла отлично сохраняют свои полезные свойства.

Удобный и простой способ ароматизации – использование аромалампы, которая может быть простой или электрической. Простая аромалампа представляет собой чашу, в которую сверху наливается вода с добавлением эфирного масла (1-2 капли на 5 квадратных метров комнаты), а снизу помещается свеча. Когда горит свеча, вода с эфирным маслом испаряется, а помещение наполняется чудесным ароматом. Нельзя использовать аромалампу дольше двух часов, а также важно следить, чтобы в ней постоянно оставалась вода.

Электрическая аромалампа – самый эффективный способ ароматизации, так как она работает по принципу холодного испарения. Это означает, что масла, не теряя своих лечебных свойств, расщепляются на микроскопические частицы, а потом глубоко проникают в кожу и дыхательные пути человека. Ещё одно преимущество электрическойаромалампы– небольшой расход эфирных масел (в два раза меньше, чем при использовании обычной аромалампы). При этом аромат держится в течение долгого времени.

Есть ещё один элементарный способ ароматизации комнаты, который по каким-то причинам редко используется. Достаточно взять кусочек влажной хлопчатобумажной ткани, добавить на него 1-3 капли эфирного масла и положить на батарею. Принцип ароматизации будет примерно такой же, как при использовании обычной аромалампы (хоть и не такой романтичный).

Ароматизация помещения и домашнее хозяйство

Ароматизацию можно сделать неотъемлемым атрибутом работ по домашнему хозяйству. Во время влажной уборки добавляйте в ведро с водой 2-3 капли эфирного масла, предварительно разведённого в «основе» (например, в столовой ложке соли).

После проветривания комнаты добавьте несколько капель эфирного масла в пульверизатор с водой и распылите. После такой процедуры дышать станет намного легче и приятнее.

Добавляйте эфирные масла в стиральную машину, когда стираете постельное белье. Только будьте осторожными с белыми тканями – некоторые эфирные масла могут оставлять на них следы. Желательно использовать следующие масла: лаванду, герань, жасмин, шалфей. Они хорошо расслабляют человека и помогают ему победить бессонницу.

Как изготовить аромаподушку?

Аромаподушка поможет вам надолго забыть о проблемах со сном. А её изготовление – настоящий творческий процесс. Для начала подготовьте основу (наполнитель). Помимо традиционных пуха и перьев наполнитель изготавливают из сушеных трав, оказывающих расслабляющее действие: лаванды, розы, шалфея, мелиссы, розмарина, тимьяна.

Затем добавляются эфирные масла (3-5 капель на одну подушку). Наполнитель складывается в наволочку из натуральных тканей (лучше всего подходят хлопок или лён). Наволочку можно украсить красивой вышивкой.

Выбор эфирного масла в зависимости от типа помещения

Спальня. Традиционное место для отдыха и сна. Поэтому для спальни подойдут эфирные масла с расслабляющим, успокаивающим, гармонизирующим эффектом. Это лаванда, жасмин, роза, шалфей, магнолия, сандал, герань.

Гостиная. Часто используется для встречи гостей или общения в кругу семьи. Здесь нужны эфирные масла, которые улучшают настроение и помогают людям раскрепоститься: лимон, мандарин, апельсин, иланг-иланг, бергамот, грейпфрут.

Прихожая. Должна создавать ощущение домашнего уюта и гостеприимства хозяев. Как вызвать у членов семьи или гостей желание поскорее проследовать в дом? Использовать эфирные масла лимона, апельсина, розмарина, кедра, сосны.

Кухня. К сожалению, на кухне нам часто приходится вдыхать не самые приятные ароматы (испорченная еда, влажность, затхлость). А ведь запахи на кухне, наоборот, должны возбуждать аппетит. Решить эту проблему можно с помощью эфирных масел мяты, апельсина, лимона, розмарина, пачули, иланг-иланга, базилика, гвоздики.

Кабинет. Главная цель ароматизации такой комнаты – это повышение умственной активности, работоспособности и жизнерадостности человека. Вам в помощь масла жасмина, бергамота, имбиря, лимона.

Ванная и туалет. Здесь просто необходимы эфирные масла с сильным дезинфицирующим эффектом. Это сосна, ель, пихта, чайное дерево, эвкалипт и лимон.

Ароматизация помещения в период простудных заболеваний

Поздняя осень, зима и ранняя весна опасны тем, что в эти периоды люди практически лишены возможности полноценно питаться, на улице и в помещениях холодно, поэтому организм сильно подвержен действию вирусов.

Благодаря некоторым природным маслам можно не только избавить воздух в помещении от вирусов, но также укрепить иммунитет.

В холодное время года проводите ароматизацию помещения с использованием следующих эфирных масел: хвойных деревьев (сосны, пихты, кедра), чайного дерева, эвкалипта, тимьяна, лаванды, можжевельника, душицы.

Запахи имеют большое влияние на наше восприятие окружающего мира. Различные ароматы оказывают влияние на уровень аппетита, активности, настроение. Если вы правильно сможете подобрать аромат для своего дома, вы сможете создать уютную и комфортную обстановку.
В последнее время достаточно популярны эфирные масла. Их преимущество в том, что они не только великолепно пахнут, но и приносят большую пользу для здоровья. Выбирая такие масла для дома, важно определить какой аромат вам нравится, а также обязательно ознакомиться с информацией о его воздействии на организм человека.

Как сделать дом уютнее?

Самым гостеприимным ароматом по праву считается смесь из масел корицы и апельсина (пропорция 1:2). Такими аромомаслами можно ароматизировать помещение прихожей, коридора и гостиной. При желании вы можете добавить одну каплю кедрового или соснового масла, но все-таки такой аромат больше подойдет на зимнее время.
Масло лаванды поможет вам создать уютную атмосферу. Оно имеет легкий и ненавязчивый аромат. К тому же это масло достаточно полезное для здоровья человека.
Для ароматизации ванной комнаты и кухни отлично подойдет эфирное масло лимона. Для ванной также можно применять масло мяты. При желании вы можете соединить масло лимона и мяты, используя пропорцию 3:1 соответственно.

Лучшие расслабляющие эфирные масла

После тяжелого рабочего дня очень хочется отдохнуть, вернувшись домой. Но быстро расслабиться не всегда удается. Помочь в этом деле поможет ароматный чай, теплая ванная, глинтвейн… Способов достаточно много. Но все-таки самый простой из них - это применение эфирных масел для успокоения: лаванды, бергамота, жасмина, мелиссы и иланг-иланга. Каждый из них имеет свои особенности.
В спальне вы можете ароматизировать одним из масел одеяла, подушки, покрывала. К примеру, вы можете капнуть пару капель эфирного масла на ватный диск, который затем можно поместить в пододеяльник. Ватные диски следует обновлять пару раз в неделю.

Убираем вместе с маслами

Эфирные масла приносят огромную пользу для здоровья человека. К примеру, эфирные масла чайного дерева, лимона, лаванды имеют антисептические свойства. Если вы хотите минимально применять для дезинфекции помещения бытовую химию, вы вполне можете использовать для этого спрей из эфирных масел, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого вам необходимо взять 5 столовых ложек воды, 1 чайную ложку водки и 3-8 капель любого эфирного масла. Хорошо смешайте все это и перелейте в бутылочку с распрыскивателем. Прежде чем обработать таким спреем поверхность ванной или пола в прихожей, обязательно хорошо встряхните бутылочку.

Польза для здоровья

Если вы или ваши домочадцы часто сталкиваетесь с проблемой заболеваний дыхательных путей, то вам стоит выбирать для ароматизации эфирные масла лаванды, мяты, эвкалипта и ладана. В период гриппа и прочих вирусных заболеваний эти масла помогут вам не заболеть. От кашля и ангины можно применять эфирные масла сосны, розмарина, кедра и чайного дерева.

Меры предосторожности

Если вы беременны, то использовать эфирные масла не рекомендуется. При проблемах с иммунитетом важно придерживаться рекомендаций врача. В доме, где есть маленький ребенок, использование эфирных масел возможно только в ограниченных количествах.
Ну и, конечно же, не стоит забывать, что при избыточном использовании многие эфирные масла могут стать причиной головной боли.

Особенности проведения сеансов ароматерапии в домашних условиях. Влияние ароматов на организм человека.

Нос — это особый орган. Он тесно связан с разумом человека, работой его психики и тела. В далеком прошлом наши предки уделяли огромное значение запахам. Например, перед началом трапезы они нюхали пищу в своей тарелке. Если она имела отталкивающий или несвежий запах, то не годилась к употреблению. Или ведические врачи по запаху тела человека с высокой вероятностью делали выводы о наличии у него серьезных заболеваний, что подтверждалось после обследования.

Тоже самое говорят о воздухе дома или квартиры, когда переступают порог. Легко «унюхать» домашних животных или младенца в жилище с первого запаха. Даже психологическую атмосферу в доме воспринимают по невидимым излучениям и говорят, что пахнет весельем или нервным напряжением.

Ароматы бывают разные в зависимости от цели их использования:

  • одни — реанимируют и приводят в чувство
  • другие — лечат и дезинфецируют
  • третьи — вызывают болезненные ощущения и головную боль
  • четвертые — расслабляются и успокаивают
  • пятые — вызывают разные ассоциации с местами или событиями из прошлого

Так можно продолжать до бесконечности перечислять весь спектр действий запахов на человека. Обобщим, перефразировав выражение — «аромат может как воскресить, так и убить». Поговорим подробнее о приятных для человеческого носа запахах, обладающих терапевтическим эффектом, которыми можно создавать разные настроения в домашних условиях.

Как сделать ароматерапию дома?

Ароматерапия присутствует в жизни человека с незапамятных времен. Наиболее часто мы сталкиваемся с курением благовоний в религиозных учреждениях. Однако и в домашних условиях ароматерапию практикуют все большее количество людей, особенно представительниц прекрасной половины человечества.

Воздух в вашем доме вы можете менять в зависимости от цели и времени:

  • лечебная процедура с эвкалиптом или хвойными
  • расслабляющая для снятия стресса и нервного напряжения
  • миротворческая для сглаживания острых углов общения между членами семьи
  • освежающая для кардинального изменения запаха в комнате или доме

Какие же существуют способы проведения ароматических терапевтических сеансов в домашних условиях?

  • аромалампы различных форм и видов
  • разбрызгивание воды с добавлением нескольких капель аромамасла через пульверизатор. Длительность витания любимого запаха в воздухе в течение ближайших двух часов вам обеспечена
  • с помощью пылесоса легко совместить приятное с полезным — и пыль собрать, и воздух освежить. Для этого пропитайте маленький кусочек ткани нужным запахом, дайте пылесос его «проглотить» и занимайтесь уборкой. За вами потянется приятный ароматный шлейф
  • пропитав саше или бумажные салфетки капельками аромамасла, их можно произвольно разложить в комнате и/или доме
  • раскладывание аромакамешков в пространстве комнаты или квартиры,
  • с использованием ароматических свечей, которые, кроме запаха, окрашены в различные цвета под стать определенному событию или интерьеру
  • для спален интересный вариант с насыщением постельного белья любимым запахом
  • сухие ароматические смеси, разложенные аккуратно в красивую посуду и размещенные в нужных уголках помещения, также будут радовать ваши обоняние и взор
  • вместо аромаламп иногда используют вату или кусочки ткани, пропитанные 2-3 каплями аромамасла. Такие источники приятного запаха аккуратно прячутся, например, под стол или за фоторамку

Какие приборы нужны для ароматерапии дома?


Исходя из выбранного вами способа обогащения ароматом комнаты или дома, подбираются необходимые приборы для ароматерапии.

Наиболее распространенными считаются аромалампы разных размеров и форм. Они зажигаются или от свечи, или от электричества.

Их применение очень простое:

  • в специальную емкость лампы наливаете 3 столовые ложки воды и капаете 3 капли аромамасла
  • под емкостью устанавливаете зажженную небольшую свечу
  • если лампа работает от электричества, то включение ее в розетку

Аромалампы придают особую атмосферу покоя, уюта и тепла, отдаленно напоминая камин. Вечера, проведенные всей семьей в комнате с аромалампой, могут перерасти в постоянную традицию.

У людей верующих и имеющих в доме алтарь роль распространителя приятных запахов выполняет ладанка или лампадка, подвешенная к потолку. Ее принцип работы немного отличен от аромалампы — в ароматной воде плавает зажженная маленькая свеча. Вода медленно испаряется и воздух насыщается запахом.

Для регулярных ароматических сеансов со свечами вам понадобятся подсвечники. Они могут быть незаметными, а могут, наоборот, радовать взор витиеватыми формами и рисунками.

Ароматические масла для дома. Запахи для вашей энергии


Ароматические масла, изменяя запах комнаты или дома, корректируют их микроклимат и самочувствие людей в них. Наполняют энергиями творчества, размышления, общения, влияют на работу всех систем организма, разума и эмоций.

Пройдемся по комнатам вашего дома и рассмотрим действие аромамасел для них.

  • Прихожая своего рода является «лицом» дома. Перешагнув порог, ваш гость оказывается в ней и способен сделать первые выводы о приятности или неприятности запахов в жилище


В прихожей мы храним обувь, одежду с мехом, варежки, шарфики, головные уборы. Потому здесь полно самых различных ароматов, иногда может и моль заявиться.

Эфирные масла в прихожей должны обеспечивать антисептический эффект и отпугивать насекомых. Этими качествами обладают лаванда, хвойные, эвкалипт. Да и мята, грейпфрут, лимон, бергамот, гвоздика, герань подойдут на роль освежителей пространства прихожей.

  • В гостиной мы общаемся, отдыхаем после напряженного дня, принимаем гостей. Она служит местом встречи семьи вечером до или после ужина. Аромат гостиной должен действовать умеренно расслабленно на психику человека и одновременно побуждать его вести приятные беседы. Настроить вас на нужный лад помогут эфирные масла иланг-иланга, герани, сандала, лаванды. Ваши гости будут ассоциироваться ваш дом как приятное место для общения, если перед самым их приходом вы распространите аромат цитрусовых в своей гостиной
  • Атмосфера кабинета или рабочего уголка должна стимулировать мыслительную активность, способствовать работоспособности, обдумыванию, творчеству. С такими задачами справляются эфирные масла можжевельника, шалфея, розмарина, гвоздики, лимона


Если же день выдался чрезмерно напряженным и вы желаете отдохнуть, но не уснуть, в кабинете, выбирайте бергамот, грейпфрут, сандал, базилик как основу для создания такой атмосферы.

Качественной работе за компьютером, уменьшению количества ошибок и уровня усталости органов зрения и в целом организма способствуют ароматы имбиря, жасмина, лимонника, розмарина.

  • Кухня собирает всех жителей дома для трапезы и приятных бесед. Она же эталон чистоты и свежести жилища. С другой стороны, в пространстве кухни происходит смешение самых разнообразных запахов как от приготовления пищи, так и из ведра с отходами. Потому выравниваем аромат кухни хвойными аромамаслами, а также лаванды, фиалки, лимона, мяты, сандала, эвкалипта, герани, апельсина, розмарина
  • Спальня — это комната отдыха, здорового сна и утреннего бодрого пробуждения ее обитателей. Ароматы ромашки и сандала настроят вас именно в таком ключе. При бессоннице или кошмарах обратите внимание на эфирные масла розы, лаванды, кедра, иланг-иланга
  • Ванная комната — образец свежести и чистоты. Значит хвойные и цитрусовые ароматы — постоянные спутники и друзья ванной комнаты

Натуральные ароматические масла. Свойства и применение


Эфирное масло — это прозрачная или немного окрашенная маслянистая жидкость с концентрированными запахом и вкусом, которая состоит из легких душистых и быстро испаряющихся компонентов. Добывается оно из разных частей растений — цветов, стеблей, листьев, коры, кореньев, семян. И чем оно моложе, тем большее количество ароматной жидкости удается получить.

Натуральные аромамасла прочно связаны с жизнью человека. Их спектр действия широк и разнообразен:

  • лечебный
  • омолаживающий и оздоравливающий
  • антисептический и антибактериальный
  • насыщение тела и пространства ароматом
  • психокорректирующий

Ароматические масла востребованы в наши дни в:

  • медицине
  • парфюмерии
  • косметологии
  • кулинарии
  • религиозных обрядах
  • практике массажа
  • сеансах медитаций

Например, Авиценна успешно использовал в своей медицинской практике ароматическое масло имбиря. А сегодня имбирь в качестве приправы применяют в кулинарии.

«Король ароматов» жасмин — обязательный компонент дорогих французских духов.

  • наполняем наши дома запахами натуральных масел
  • проводим лечебные ингаляции, компрессы, примочки
  • добавляем в составы кремов для тела и лица, масок для волос, мыла
  • брызгаем на себя любимыми парфюмами
  • печем вкусные торты, запеканки и печенье
  • создаем комфортную атмосферу для релакса и медитаций
  • проводим курсы массажа с лечебным и антицелюллитным эффектами

Продолжать можно еще долго. Вывод — важность ароматов в жизни человека огромна.

Масло розы для дома. Действие эфирного розового масла


Эфирное розовое масло влияет на повышение работоспособности человека, снижает вероятность возникновения неврозов и напряжений в пространстве.

Чем оно полезно для человека?

Женщины любят его с давних времен за омолаживающий эффект, который оно дарит коже всего тела. Он проявляется в виде повышения упругости и эластичности, нормализации работы стальных желез, рассасывании шрамов, придании коже ровного и красивого оттенка.

Кроме того запах розы:

Ароматическое масло апельсина. Свойства эфирного масла апельсина


Солнечный цитрус подымает настроение и улучшает работоспособность тех, кто вдыхает его аромат.

Апельсиновое масло особенно сильно влияет на психоэмоциональный настрой женщин, выравнивает его и успокаивает. Издревле прекрасные дамы наполняли пространство ароматом этого цитруса для создания интимной обстановки.

С точки зрения полезных свойств аромата следует упомянуть, что:

  • с его помощью можно снижать температуру тела при лихорадке
  • оно благотворно для нормализации пищеварительных процессов, работы почек, желчного пузыря
  • обладает свойством останавливать кровь
  • положительно влияет на водные покровы лица

Апельсин популярен как ароматизатор воздуха, компонент косметических средств и кулинарных блюд.

Ароматическое масло лаванды. Действие лавандового масла на человека


Лавандовый аромат охлаждает и успокаивает нервную систему человека. Она выравнивает перепады настроения, умиротворяет бушующие эмоции.

Лаванда благотворно влияет на снижение

  • головных болей, мигреней
  • ломкости волос и ногтей
  • депресивных состояний, плаксивости, количества бессонниц
  • проявлений сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, инсультов, дерматитов различной природы, перхоти
  • эффективна для ухода за любым типом кожи и очистки организма от шлаков
  • снимает покраснения и шелушения
  • имеет мощные желче- и мочегонный эффекты
  • стимулирует сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям

Благодаря хорошим ранозаживляющим и регенерирующим способностям, ее применяют при ожогах, порезах и других повреждениях кожных покровов

Ароматическое масло лимона. Чем полезна ароматерапия с лимонным маслом?


Легкий свежий запах лимона бодрит и ассоциируется с легкостью и чистотой.

Регулярная ароматерапия с этим маслом обеспечит нам:

  • хороший тонус нервной системы и снижение проявлений вегето-сосудистой дистонии
  • отбелит от веснушек и пигментных пятен лицо и тело, разгладит кожу, устранит видимый сосудистый рисунок
  • очистит кожу от сыпи разного вида, наростов и трещин
  • устранит кровоточивость десен
  • укрепит ногти, избавит от перхоти, поможет в естественном осветлении волос
  • в виде игаляций лечит вирусные заболевания
  • прекрасный антибиотик и антисептик
  • снимет головные боли разной природы
  • помощник для стройнеющих дам — целлюлит, излишняя жировая ткань и шлаки легче выводятся под воздействием аромата лимона
  • влияет на уменьшение каменной болезни почек и желчного пузыря
  • стимулирует обновление стенок сосудов

Ароматерапия для медитации


  • Растения, пожалуй, самые общительные существа на планете. Они тесно взаимодействуют с окружающим миром, адаптируются к его изменчивости, выживают в экстремальных условиях. Потому в масле мы получаем не только их энергию, но и важнейший посыл «жить»
  • Благодаря влиянию растений на человека можно восстановить ауру, исцелить тело, выравнять свой настрой, наладить гармоничное дыхание чакр. Открыть и наладить энергетический обмен с окружающей природой и космическими потоками
  • Воздушные ароматные соединения масел проникают глубоко в психику человека, его разум, тело, ауру
  • Не случайно розовые сады способствовали умиротворению и спокойному обдумыванию насущных вопросов. А сама роза считалась символом тайны в алхимии
  • Ладан настраивал на внутреннюю гармонию и общение с высшим началом, отпугивал злых и негативно настроенных личностей. Считается, что ладан обогащает добрых людей силами и энергией действовать в жизни
  • В зависимости от цели медитативных практик человек подбирает себе аромамасло
  • Так, апельсин дарит оптимизм и вселяет веру в свои силы. Ваша аура будет более восприимчивой к добру и улавливанию положительной информации. Он способен оживить истонченные слои вашей ауры после перенесенной недавно тяжелой болезни
  • Лавандовое масло открывает путь к самопознанию, качественной медитации, восстановлению сил. Энергетически расслабляет, устраняет шрамы на уровне ауры. Способствует избавлению от зависти и агрессивности

Эфирное масло лимона:

  • помогает легко адаптироваться к новым условиям, событиям, людям
  • облегчает страдания от потерь и способствует более философскому восприятию всего происходящего в судьбе
  • активизирует интерес к жизни
  • придает сил в карьере и семейных отношениях
  • помогает развить способность медитировать даже среди большого скопления людей

Как сделать ароматерапию в домашних условиях: советы и отзывы


  • Длительность аромасеанса не должна превышать 2 часов, а первого — 20 минут
  • Разбрызгивая ароматную воду в доме через распылитель, избегайте ее попадания на мебель и ткани. Иначе запах надолго закрепится и его крайне трудно будет нейтрализовать
  • Пропитать постельное белье любимым запахом можно, если добавить во время стирки несколько капель масла в ополаскиватель
  • Еле уловимый любимый запах в спальне вам подарят аромаподушки, расположенные на тумбе возле кровати или под подушкой
  • Для активации запахов сухих аромасмесей достаточно периодичеси их обновлять парой капель нужного масла
  • Вата, пропитанная запахом аромамасла, не должна быть круглые сутки в одном помещении во избежания переутомления или головокружений. Меняйте ее место расположения несколько раз в день
  • Для насыщения прихожей нужным запахом, капните пару капель масла на тряпочку, которой вытираете пыль, и продолжайте уборку. Или побрызгайте пространство из пульверизатора
  • Уборка на кухне превращается в сеанс ароматерапии, если в емкость с водой капнуть 3-5 капель эфирного масла. Затем протереть этим раствором все поверхности кухни
  • В ванной поместите маленькое махровое полотенце, пропитангое парой капель эфирного масла, или красиво разложите камешки с нужным ароматом
  • Перед использованием ароматического масла внимательно прочтите инструкцию, изучите его возможные негативные влияния
  • Проконсультируйтесь с лечащим доктором, если преследуете цель оздоровиться и излечиться от недугов

Ароматизация жилища — пожалуй, наиболее распространённый способ применения эфирных масел. В древности эфирные масла воскуривали в святилищах.

А разве ваш дом — не ваш личный храм? Рассмотрим основные способы, позволяющие справиться с дурными запахами и помогающие облагородить атмосферу в доме или офисе.

Для чего ароматизировать помещения?

Причин для этого множество, перечислим лишь несколько:

  • Для избавления от дурных запахов. Каждое помещение обладает своим неповторимым запахом, и не всегда эти запахи приятны. С помощью эфирных масел вы сможете обеспечить себе именно ту атмосферу, которая вам нужна.
  • Для дезинфекции воздуха. Эфирные масла запросто справятся почти с любой болезнетворной и нежелательной флорой и фауной, от вирусов до грибков и даже назойливых насекомых.

Это качество совершенно бесценно во время эпидемий, от которых многие пытаются защититься, скажем, с помощью чеснока. Едва ли эфиры помогут против вампиров, но с вирусом гриппа справятся лучше, чем чеснок, а вам не придётся благоухать как старый дракон.

  • Для модуляции настроения. Связь органов обоняния с теми частями головного мозга, которые определяют настроение, известна давно. Эфирные масла помогут вам на работе сохранять бодрость и внимательность, а дома будут успокаивать и умиротворять.
  • В терапевтических целях. Ароматерапия давно доказала свою эффективность в профилактике и лечении многих заболеваний. Вы занимаетесь своими делами — и вместе с тем лечитесь, вдыхая разлитый в воздухе вашего дома целебный аромат.

Основные инструменты

  • Аромалампы. Принцип их работы очень прост: в керамическую или каменную чашу наливается вода и добавляется несколько капель эфирного масла. Свеча, расположенная под чашей, нагревает воду, вода испаряется вместе с эфирным маслом, наполняя комнату ароматом.
  • Аромакамни — небольшие камни из пористого материала (глина, гипс и т. п.). Вы наносите несколько капель на поверхность аромакамня, и эфирное масло впитывается в поверхность. Аромакамни хорошо удерживают аромат, медленно отдавая его в воздух в течение длительного времени. Аромакамни идеально подходят для ароматизации белья, шкафов, сумок.
  • Жидкость для уборки. Ещё один очень простой способ заполнить дом приятным и полезным ароматом — это мытьё полов водой, в которую добавлено эфирное масло. Для этого необходимо растворить 5-10 выбранного эфирного масла в чайной ложке полисорбата и смешать с водой (дозировки указаны на среднее ведро воды).
  • Аромасаше. Это небольшие мешочки или подушечки из натуральных дышащих тканей, наполненные сухими цветами, специями, травами. Для поддержания сильного аромата рекомендуется периодически наносить на них несколько капель эфирного масла.
  • Диффузоры. В магазинах имеются разнообразные готовые диффузоры. Но вы можете сделать аромадиффузор своими руками.

  • Гелевый диффузор. Такой вид диффузора особенно удобен в автомобиле. Вам понадобятся: баночка с крышкой, обычный пищевой желатин или агар-агар, глицерин и эфирные масла по вашему вкусу. Разведите желатин или агар по инструкции на упаковке, дождитесь его остывания до комнатной температуры, затем добавьте глицерин и эфирные масла. Тщательно перемешайте и вылейте в баночку. Поставьте в прохладное место на несколько часов до застывания. Рекомендуемые пропорции: на 100 г разведённого желатина - столовая ложка глицерина и 30 капель эфирного масла (или смеси масел).
  • Тростниковый диффузор. Для изготовления тростникового диффузора вам понадобятся: небольшая бутылочка с узким горлом из стекла или керамики, несколько тростниковых палочек (можно использовать бамбуковые шпажки для мини-шашлыков), миндальное масло, одно или несколько эфирных масел. Добавьте в 50 г миндального масла 30-50 капель эфирных масел. Перемешайте и перелейте в бутылочку. Опустите в бутылочку несколько тростниковых палочек (длина палочек должна быть значительно выше высоты бутылки). Где-то через сутки палочки полностью пропитаются ароматизированным маслом и начнут отдавать аромат в окружающее пространство.
  • Восковые пластинки. Этот специально ароматизированный воск представляет собой очень удобную форму ароматизатора, и может использоваться практически везде: от шкафов с одеждой до салона автомобиля. Растопите на водяной бане 50 г пчелиного воска, добавьте 30-40 капель эфирного масла и вылейте застывать в силиконовую формочку. Ароматизированный воск будет отдавать свой тонкий аромат в течение нескольких месяцев.

Примеры эфирных композиций для ароматизации воздуха

Для изготовления собственного ароматизатора вы можете подобрать любые масла на свой вкус. Эфирное масло может использоваться как в моноварианте, так и в различных композициях. Вот несколько примеров таких сочетаний:

Для кухни и ванной . Воздух в таких помещениях часто бывает сырым, а это может привести к риску появления плесени. Поставьте в таких помещениях диффузор с эфирными маслами монарды дудчатой и лимона. На 50 г масла в диффузоре - по 20 капель монарды и лимона.

Для спальни . Спальное помещение - это царство таких ароматов, как лаванда, нард, жасмин, ладан, сандал, мускатный шалфей, роза, нероли.

Для рабочего кабинета. Эфирные масла розмарина, бергамота, лимона, лимонного эвкалипта, цитронеллы помогут повысить продуктивность вашего труда. А эфирное масла сандала придаст вашему рабочему кабинету в глазах посетителей атмосферу респектабельности.

Для детской комнаты. Количество эфирных масел, разрешённых для детей, крайне ограничено. Очень осторожно можно использовать эфирные масла лаванды, ромашки, ладана. Буквально 1-2 капли на всё пространство комнаты. Например, если ваш ребёнок плохо засыпает, нанесите на аромакамень 1-2 капли эфирного масла лаванды, и положите этот камушек возле кровати.

Во время эпидемий гриппа. Использование эфирных масел поможет очистить воздух от вирусов и бактерий, а также будет способствовать укреплению вашего иммунитета. Выбирайте следующие масла: равенсара, эвкалипт лимонный, монарда, все хвойные эфирные масла.

В жаркое время года. Некоторые эфирные масла могут слегка «охладить» атмосферу помещения, улучшить ваше самочувствие, устранить головную боль. Тройка лидеров среди таких масел: мята, лимон, петитгрейн лимонный.

В холодное время года . Использование некоторых видов эфирных масел поможет вам не только согреться в морозные дни, но и сохранять бодрость в серые тёмные дни. Лучший выбор: все цитрусовые масла, корица, гвоздика, анис.

Экспериментируйте! И пусть атмосфера вашего дома будет насыщена натуральными ароматами настоящей Природы.