Насколько это опасно? Может быть, ничего страшного?
Человек вдруг начинает беспричинно худеть, или постоянно повышается температура, изменился цвет стула… Традиционно началом болезни считается боль, которая чаще всего заставляет людей обращаться за помощью к медикам. Но если вы заметите у себя нижеперечисленные симптомы, не откладывайте визит к врачу.
Необоснованная потеря веса
Если вы худеете, несмотря на то, что питаетесь как всегда, есть повод обследоваться. Настораживающей потерей веса считается потеря более 5 кг в месяц.
Возможные причины:
Нет аппетита, или есть ощущение сытости, хотя вы съели очень мало
Быстро наступающее ощущение сытости, которое длится больше недели, - предупреждение, что с органами пищеварения или организмом в целом что-то не так. Даже если у вас нет лишнего веса, не радуйтесь тому, что вам не хочется есть, а срочно пройдите обследование.
Возможные причины:
хронические кишечные инфекции; язвенный колит; хронический панкреатит; рак поджелудочной железы, желудка или другие онкологические заболевания.
Постоянно повышенная температура тела
Нормальной считается температура тела 35,7-37,2°С при измерении в ротовой полости или под мышкой. Если она выше этих значений держится более одой недели, обратитесь к врачу.
Возможные причины:
инфекции мочевых путей, придатков или других органов; туберкулез; эндокринные заболевания; тропические инфекции; онкология; ВИЧ-инфекция; болезни крови.
Внезапная размытость или потеря зрения, вспышки света в глазах
Внезапно возникшая краткосрочная или сохраняющаяся потеря зрения свидетельствует о проблемах с глазами или о нарушениях работы головного мозга. Вспышки света могут говорить о начале отслоения сетчатки.
Даже если зрение быстро восстановилось, в такой ситуации консультация врача обязательна. Особенно если проблемы со зрением сочетались с головокружением, сопровождались неустойчивостью походки и слабостью в руках и ногах.
Возможные причины:
временное нарушение кровоснабжения головного мозга; инсульт; отслойка сетчатки глаза; кровоизлияние в сетчатку глаза.
Цвет стула черный или белый
В норме кал имеет цвет от светло-желтого до темно-коричневого. Черный стул может говорить о кровотечении в желудке, белый - о прекращении поступления желчи в кишечник. Также должна насторожить примесь крови или гноя, сопутствующая тошнота и рвота. Все это требует консультации врача, особенно если стул почернел.
Возможные причины:
язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки; язвенный колит; острый гепатит; рак головки поджелудочной железы; закупорка желчных протоков камнем.
«Мне 6 лет . Я лежу на кровати, а голова так болит, что я не могу ни думать, ни смотреть, ни читать. Рядом тазик, потому что ещё и тошнит. Картина маслом. Повторяется это в любое время, в любой день по неизвестным причинам. Жаль, что тогда у нас не было и .
Мне 16 лет , зрение продолжает падать. А меня уже интересуют мальчики, но не хочется надевать очки. Да и оправу приличную днём с огнём не сыщешь. Но самое плохое, что тогда не было .
Мне 26 лет . Родила двоих детей, а всё равно тошнит частенько. Пью Холагол, Аллохол (кто помнит?). Эффект непродолжительный, да и не всегда он есть. Жаль, что тогда не было .
Мне 36 лет . Третий раз за год я прохожу курсы физиотерапии и пью баралгин. Шейный остеохондроз не даёт возможности работать. Писать истории болезни крайне затруднительно из-за того, что рука немеет и не двигается. А уж если доходит до грудного отдела позвоночника, то боли такие, что и вздохнуть трудно. И не было под рукой ни , ни .
Мне 52 года . Я 17 лет пользуюсь продукцией компании Nature’s Sunshine Products. У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ. Помните анекдот? Если ты проснулся в 40 лет, и у тебя ничего не болит, значит ты умер. Просыпаюсь утром, подхожу к зеркалу: нет, не умерла, и очень даже хорошо выгляжу! Отправляюсь на кухню полюбоваться своими баночками. Ассортимент периодически меняется, но меньше 15-20 наименований дома не бывает. Как только появляется новый продукт, стараемся купить сразу, попробовать и предлагать всем своим родственникам, друзьям, знакомым, ибо это все наши партнеры. Очень рада, что могу поддержать пожилых родителей, что растут здоровые, легко адаптирующиеся, одарённые внуки, что дети красивы, успешны, счастливы в своих семьях.
, – мужу; , в холодильнике – для внуков; , – моё! – хорошо в уху добавлять (1 капсула на 4 литра). , и – куда без них? – заквашивать кефир. Ну и так далее по каталогу…
Хорошо, что разработаны программы. Не надо заморачиваться, думать, в какой последовательности кушать добавки, что с чем комбинировать. Прошли курс , потом , затем – и полный вперёд! Голова не болит, тошноты нет совсем, ну и оправы, конечно, красивые появились в продаже. Как-то сотрудница назвала меня «человек-праздник». Это не только комплимент, но и стимул для дальнейшего движения вперёд для сохранения хорошего здоровья, хорошего самочувствия, внешней привлекательности.
Кстати, о внешней стороне дела. Понятно, что больной человек не может хорошо выглядеть. Но посмотрите, сколько вполне здоровых женщин не в силах подобрать себе правильный макияж. Отдельная благодарность тем людям в компании, кто занимается разработкой и продвижением декоративной косметики. Ухаживающая косметика безусловно хороша, но декоративка – выше всяческих похвал. Одно то, что её можно применять с самого юного возраста и до глубокой старости и безо всякого ущерба для кожи, говорит о многом.
Итак, мой личный рецепт молодости:
1. Встала утром, подошла к зеркалу, 40 секунд улыбаюсь, радуюсь своему отражению, думаю только о хорошем.
2. Легко пробежала 6 этажей вниз и вверх.
3. Приняла водные процедуры, лицо умываю только холодной водой с 17 лет.
4. Очищаю, увлажняю лицо с .
5. Чищу зубы пастой .
6. 1-2 раза в неделю использую и .
7. Конечно, из серии Тропикал Мистс. Запомните! Если станете регулярно пользоваться Тропикал Мистс, то не только надолго останетесь чистыми, но и восхитительно пахнущими! Это очень важно.
8. Выпила , ; положила в таблетницу , .
9. Надела улыбку, не по принуждению, а с радостью, потому что мне это приятно.
10. И… новый день начался! Какое счастье!
Желаю всем, чтобы ваша жизнь протекала столь же радостно, светло и ярко! У вас всё для этого есть!»
Экология жизни. Психология: Мы не можем вернуть молодость и полностью контролировать свое здоровье, но кое-что важное для него мы можем сделать...
Это не случается одномоментно. Вчера Вы бегали трусцой и таскали сумки из магазинов, а сегодня не можете разогнуться или видите, что от бега… немножко писаетесь.
«Нет, это временное явление, это пройдет: я полечусь у китайцев, я потренирую гимнастику Кегеля, я пойду на тренировку, я… я…»
И вот в какой-то момент Вы садитесь и плачете, потому что давление скачет, вес, нет, не скачет, он, гад, растет, а проблемы из первого абзаца нарастают, а климакс (и у мужчин тоже) либо есть сейчас в острой форме (а это вообще кошмар), либо в пролонгированной (а это тоже не сахар).
Про зависимость от молодости
Большинство людей в этот период мечутся по замкнутому кругу. Попытки с помощью спорта или каких-то медицинских методик поправить здоровье, временное улучшение, срыв, новые врачи, гимнастики, диеты - свет в конце туннеля - срыв. Ничего не напоминает? Правильно, это описание ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ.
Приведу пример: алкоголик лечится - не пьет - ему лучше - срыв - лечится - не пьет - ему лучше - срыв. Нет, серьезно, очень похоже. Что же это за аддикция такая?
Я назвала ее ЗАВИСИМОСТЬ ОТ МОЛОДОСТИ.
А кто не пьет? - скажет алкоголик. А кто не хочет быть молодым? - скажет наш товарищ (господин) 50+.
Их идеи всячески поддержаны социумом. Алкоголь на каждом шагу, праздники сопровождаются питием, задушевная беседа им же, оздоровление (например, баня) – как без спиртного!
То же и с идеей молодости: если ты не молод - позор! Идет чудовищное давление: сколько человек должен весить, какие кубики на животе, сколько эрекций в неделю, сколько морщин допустимо - все подсчитано и прописано.
Например, есть фитнес-норма веса. Я провела опрос в своем фитнесе, кто соответствует этой норме, из примерно 50 человек соответствовало 2 девушки - одна 16-летняя анорексичная по виду, вторая, правда, реально фитоняша 19 лет. И все остальные: ни мужчины, ни женщины, ни молодые, ни возрастные не соответствовали. Что это за нормы, если им соответствует в специальном месте, где заведомо более тренированные люди, всего 4%?!
Вернемся к ЗАВИСИМОСТИ ОТ МОЛОДОСТИ. У нее 2 формы, по моим наблюдениям.
Первая: мне уже 50, 40, 30… Чего уж! Я уже старая, возрастная, имею право болеть и пр. (Не напоминает возмущенное: а кто не пьет? ). Эти считают себя недомолодыми изначально, чуть ли не с 25 лет.
Вторая форма наоборот: Я все смогу: марафон, супертренировки, моржевания, что там еще поэкстремальней? А! Хоккей! (В случае с алкоголиком: а я все равно смогу пить и контролировать себя, я справлюсь ).
Неизвестно, что хуже для наших 50+. Первые отказываются от всего, что вполне могут, вторые реально подрывают свое здоровье сверхусилиями.
Эльмира, 48 лет: Я не знаю, что делать. Я не хочу стареть, болеть, у меня мама с 30 лет все стонет и охает. Я хожу, занимаюсь, и все время что-то болит: то колено, то поджелудочная. Мне что сдаться, сесть перед телевизором и не жить?
Алексей, 54 года: Об это неудобно говорить, но я не могу уже как прежде всю ночь. Мне стыдно, что я не соответствую. И вообще не хочу больше этого. Этот позор каждую ночь: жена ждет, наверное, а я уже так загоняюсь, что вообще не хочу.
Первая – вариант ЗАВИСИМОСТИ ОТ МОЛОДОСТИ путем изнасилования себя, второй - вариант избегания. Оба весьма далеки от правды.
Как оказалось, Эльмира может заниматься определенными вариантами физического оздоровления без проблем со здоровьем, Алексей вполне соответствует ожиданиям жены на секс раз в неделю.
Что с этим делать? В Программе 12 шагов для зависимых от алкоголя и др. заложен уникальный терапевтический эффект, который помогает нам, 50+, ЗАВИСИМЫМ ОТ МОЛОДОСТИ, если не избавиться от проблем со здоровьем, то минимизировать их и вести максимально возможный для каждого здоровый образ жизни. Трансформируем их.
Первые три шага ПРОГРАММЫ говорят о том, что человек признает свое бессилие перед СТАРЕНИЕМ и принимает, что есть Высшая сила (Бог, Природа, Генетика), кто как ее понимает, которая определяет ту зону, которую мы не можем контролировать и в которой мы просто подчиняемся своей судьбе.
С 4-го шага начинается собственная ответственность: Мы глубоко и бесстрашно исследовали свою жизнь (для нас важно) с точки зрения нашего физического и психического здоровья. Вот тут МЫ САМИ делаем: проходим обследование у врачей и принимаем назначенное лечение, берем консультации у профессиональных фитнес-инструкторов, проходим психологические тестирования и пр.
И самое главное для Зависимых – это ЧЕСТНОСТЬ, прекратить отрицание очевидного: Мы не можем вернуть МОЛОДОСТЬ и полностью контролировать свое ЗДОРОВЬЕ, но кое-что важное для него мы можем сделать. опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .
Четвертую неделю держится температура 37,2-37,9, в течение дня скачет. Анализы у инфекциониста нормальные. Нигде ничего не болит. Как это лечить?
Наш медицинский редактор Александр Лозовский, который, кстати, не хухры-мухры, а заведующий терапевтическим отделением стационара ЦКБ ГА, заломив бровь, сказал, что случай рядовой и консилиума экспертов не требует. «Состояние, при котором у человека более трех недель держится температура, а врачи после получения рутинных анализов не могут понять, что с ним происходит, называется «лихорадка неясного генеза».
Не спеши делать такое скептическое лицо и говорить: «Спасибо, Капитан Очевидность!» Смысл этого диагноза - показать, что время идет и хватит уже сдавать кровь из пальца и писать в журналы. Тебе нужно углубленное, а то и, не ровен час, высокотехнологичное обследование. Инфекционист ничего не нашел? Попроси назначить тебе (если доктор сам не догадался) компьютерную томограмму грудной клетки и брюшной полости для исключения туберкулеза, саркоидоза или опухоли-лимфомы.
Также тебе не помешают консультации ЛОР-врача и уролога, эхоКГ, чтобы выяснить, нет ли инфекционного поражения клапанов сердца, и, наконец, дополнительные серологические исследования на инфекции и аутоиммунные маркеры. Все записал? «Пока эта кипа вещдоков не будет собрана, о решении этой проблемы нечего и мечтать», - разводит руками доктор.
Хотелось бы узнать, насколько вообще полезно/вредно делать обрезание ребенку, отбросив религиозный подтекст, и в каком возрасте это сделать оптимально.
Ну и задачку ты нам задал, Зульфат! Тема планового обрезания, которое выполняется по желанию, а не по медицинским показаниям вроде фимоза, парафимоза и общей евреистости, - тема спорная даже для врачей.
Апологеты обрезания обычно выдвигают следующие аргументы «за». Дело в том, что под крайней плотью накапливается смегма (секрет сальных желез и отмершие клетки), а смегма увеличивает риск рака шейки матки у женщин. Нет крайней плоти - нет смегмы.
Правда, наш консультант Лилия Демидко, уролог первого МГМУ им. И. М. Сеченова, говорит, что достойной альтернативой скальпелю в этом смысле можно считать интимное мыло и презервативы. «Правда, не могу не упомянуть, - не может не упомянуть Лилия, - что после планового обрезания наступает снижение чувствительности головки и, следовательно, увеличение продолжительности полового акта».
Так что, если ты (или твой бедняга-сын) предрасположен к скоропалительным эякуляциям, обрезание может принести кое-какую пользу. В любом случае делать операцию лучше после 18 лет. В раннем возрасте лишний стресс и боль не пойдут на пользу растущему организму. Кроме того, как ты выяснишь, что у ребенка проблемы с эякуляцией, если ему одиннадцать? Не расспрашивать же об этом его гувернантку!
Если вам за пятьдесят, и вы только что проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли. Так говорят английские ученые. Я позволю себе не согласиться с коллегами. Так может выглядеть гипертоническая болезнь.
Гипертония - заболевание коварное. Головная боль, повышенная раздражительность, тошнота беспокоят большинство гипертоников только на начальных стадиях заболевания, а, в дальнейшем, только во время гипертонических кризов.
Болезнь - от слова болеть. Что это за болезнь такая, при которой ничего не болит?
Если проследить судьбу этого викинга, то мы обнаружим, что в возрасте 45 лет он, внезапно, отравился в Валгаллу. А его безутешная вдова-гипотоник, стеная и жалуясь на здоровье, прожила еще 45 лет.
Нередко пациент говорит: «Давайте снимем кардиограмму, что-то у меня иногда сердце колет». Он думает, что, если кардиограмма в порядке, то и проблем нет. Ошибочное и иногда опасное мнение! Даже при тяжелой стенокардии ЭКГ, снятая вне болевого приступа, может быть абсолютно нормальной. А успокоенный пациент не обследуется дальше, не получает необходимого лечения.
Правило 40% . 40% гипертоников знают о своей болезни. 40% тех, кто знает о ней - принимают лекарства. 40% тех, кто принимает лекарства, принимает их правильно и в правильных дозах (адекватная терапия). Кэп подсказывает, что процент гипертоников, получающих адекватную терапию - 6,4.
Гипертензия - повышение систолического давления больше 139 мм рт. столба и/или диастолического давления больше 89 мм. рт. ст., зарегистрированное не менее двух раз у пациента, находящегося в состоянии покоя.
Вот здесь я писал, что такое систолическое и диастолическое давление.
Правила измерения давления не хитрые: сидя, в спокойном состоянии не менее 5 минут. Не ранее чем через 30 минут после физической, эмоциональной нагрузки, сигареты или кофе. Если, из двух рук, на одной давление больше, то, для всех последующих измерений, выбираем именно ее. Если пациент полный и окружность его плеча больше 46 см, то необходимо пользоваться манжеткой шириной 14 см, иначе данные будут завышены. Если вы пользуетесь автоматическим тонометром, то он должен накладываться на плечо. Все остальные варианты ненадежны.
Ложноположительные результаты бывают при гипертонии "белого халата". Когда вы видите врача, ваше подсознание вспоминает, как в детстве человек, одетый подобным образом, сделал вам в попу очень болезненный укол, как вам казалось, совершенно не справедливо. Это является для вас стрессом и давление закономерно повышается. "Гипертония" - говорит вам доктор. Вы приходите домой, жена измеряет вам давление - оно совершенно нормальное. Правда, у некоторых счастливчиков все происходит ровно наоборот. Но это тема другого поста. В нашем случае выходом является суточное мониторирование артериального давления. Когда специальное носимое устройство измеряет давление каждые 20-40 минут в течении суток. Это "золотой стандарт" диагностики гипертонии.
Представим ситуацию, что кто бы не измерял ваше давление, оно всегда выше 139/89 (или хотя бы одного из параметров). Что делать? Искать причину.
95% процентов гипертензий - идиопатическая (эссенциальная) гипертензия или гипертоническая болезнь (как ее называют в нашей стране). То есть в 95% случаев у вашей гипертонии мы не сможем четко назвать причину. Будем мямлить про наследственность, говорить: "а что вы хотели в вашем возрасте" и т.д. В развитии эссенциальной гипертензии выступает целый комплекс причин связанных с наследственностью, образом жизни, вредными привычками, гормональными перестройками и конституцией. Понять что было причиной, а что следствием, чаще всего, нельзя. Да и не нужно. Все уже случилось. А принципы лечению одни и те же.
Однако в 5% случаев причину можно выявить и (часто но не всегда) устранить. Эти гипертензии называются симптоматическими.
Основным органом, занимающимся регуляцией давления, является почка. Проблемы с сосудами почек, собственно почками или надпочечниками - это основная масса симптоматических гипертензий.
Также симптоматические гипертензии могут вызывать изменения в щитовидной железе, врожденные и приобретенные аномалии сосудов и сердца.
В идеале диагноз гипертонической болезни должен ставиться только после исключения всех симптоматических гипертензий.
Однако, если у ваших родственников диагностировалась гипертоническая болезнь, вам больше 30, у вас нет проблем с почками и не бывет резких подъемов давления, скорее всего у вас гипертоническая болезнь. Назначать или не назначать дополнительные обследования в этом случае - на усмотрение врача.
Другое дело если вы молоды. Тут нужно крепко подумать, поискать причины и, по возможности, их устранить.
Теперь по поводу терапии.
Есть такие люди, их очень много, которые измеряют давление, обнаруживают, что оно повышено, выпивают таблетку, которую посоветовала Марьиванна из 78 квартиры, и забывают обо всем до следующего измерения давления, которое может произойти через месяц.
Друзья, это не правильно. Давление не нужно "сбивать". Давление нужно поддерживать на уровне 120/80 в состоянии покоя. Для этого нужно ежедневно принимать назначенный лекарственный препарат, даже если давление нормальное. Оно у вас нормальное не потому, что вы исцелились, а потому, что вы поддерживаете постоянную концентрацию лекарства в крови.
Я не знаю откуда появилось выражение "мое рабочее давление".
Что, блять, оно означает?!! Мое рабочее давление - 160 на 100. Наверное есть еще нерабочее или колхозное давления?
Друзья-гипертоники, мы должны добиться давления в 120/80. Если у вас высокие цифры гипертонии и она довольно давно, мы сначала снизим его до 140/90, но потом, месяца через два, когда вы привыкните, и вас перестанет шатать, мы все равно будем стараться снизить его до 120/80. Шатайтесь и привыкайте заново. Есть исключения, но, будем надеяться, это не ваш случай.
Друзья. Всех пугает слово "химия". Этиловый спирт это тоже химия. 250 грамм спирта никого не пугают, хотя всем известно как спирт влияет на печень. Многие пьют даже большие дозы, ежедневно. А таблеточка, в несколько миллиграммов вещества, чей вред не доказан, вдруг заставляет вас бормотать как мантру: "химия, печень, вредно". Если такое с вами происходит, то вспоминайте другую мантру: "давление, инсульт, пиздец" и приоритеты сразу будут верно расставлены.
Можно ли обойтись без лекарств? Можно попытаться. Но ТОЛЬКО если ваше систолическое давление не больше 159 и/или диастолическое 99, нет поражения органов-мишеней (гипертрофия левого желудочка, атеросклероз артерий, изменений почек и сосудов глазного дна), нет сахарного диабета и не было инфаркта и инсульта.
Как действовать без таблеток?
Что нужно делать. И почему.
Ах да. Когда я говорю пить таблетки от гипертонии - я имею в виду пить их пожизненно. У нас нет никаких "курсов" и "капельниц".
Подготовил: Сергей Коваль