Низкий инсулин симптомы. Почему бывает пониженный инсулин в крови при нормальном сахаре? Причины снижения инсулина

Трудно переоценить роль леса в жизни человека: он вырабатывает кислород, является хранителем влаги, предохраняет почвы от размыва весенними водами (эрозия почв). Лес – это дом для животных. Человек получает от леса некоторые продукты питания, древесину. Лес – это наше богатство, его нужно охранять и беречь.

1.2. Растения леса

1.2.1. Растения елового леса

Название леса указывает, что доминирующим видом в нем является ель. Общая площадь еловых лесов в пределах Республики Коми составляет около 34% всей территории республики. Преобладает ель сибирская (Picea obovata ). Это теневыносливое древесное растение, высотой 20м и продолжительностью жизни 250-лет. Боковые ветви у нее расположены мутовками, причем первая мутовка образуется на четвертый год жизни и затем ежегодно образуется по одной мутовке. Таким образом, по количеству мутовок легко определить возраст ели. Ветви ели разрастаются почти параллельно поверхности почвы, формируя густую крону дерева. Ель образует очень сильное затенение, что способствует созданию в еловом лесу повышенной влажности . Вот почему в еловом лесу может произрастать ограниченное число видов растений, способных переносить сильное затенение и влажность. Ель влаголюбивое растение, корневая система у нее поверхностная.

Для елового леса характерно наличие вечнозеленых кустарничков - брусники , водяники. Наличие этих растений дает право называть еловый лес сообществами вечнозеленых растений.

В еловом лесу произрастают и своеобразные травянистые растения. Большая часть из них из-за отсутствия достаточного количества света размножается преимущественно вегетативно (при помощи корневищ, усов). Для большинства же цветковых растений характерна белая или слабо-розовая окраска цветков, причем они обычно собраны в соцветия. Такая окраска цветков не случайна. При недостатке света в лесу светлые цветки более заметны для насекомых-опылителей.

Из травянистых растений в еловом лесу наиболее широко распространена кислица обыкновенная (рис. 2), которая нередко образует большие заросли. Характерными растениями елового леса являются также майник двулистный, седмичник европейский (рис. 3), линнея северная (рис. 4), грушанки, а также хвощи и папоротники: голокучник трехраздельный или щитовник Линнея (рис. 5), щитовник мужской.

0 " style="border-collapse:collapse">

В еловом лесу в зависимости от местообитания (увлажнения, богатства почвы, кислотности) в различном количестве произрастает кустарнички и травы, по наличию которых и устанавливают ассоциации – ельник-брусничник, ельник-черничник, ельник-кисличник и др.

1.2.2. Растения соснового леса

Лесообразующим видом этого типа леса является сосна обыкновенная (Pinus sylvestris ) (рис. 6). Сосновые леса встречаются почти на всей территории Республики Коми, за исключением крайнего северо-востока и занимают второе место после еловых.

Рис. 6. Ветка сосны обыкновенной

В условиях Республики Коми сосна достигает высоты 30-50 м и возраста до 350 лет. Возраст же деревьев, образующих верхний полог леса, обычно колеблется в пределах 70-250 лет, чаще всего встречаются древостои в возрасте 100-150 лет.

Для большинства сосновых лесов Коми характерна простота строения древесного яруса, хотя наблюдается примесь в нем других пород, например, ель, береза пушистая, реже лиственница.

Экологический ареал сосны широк и поэтому сосновые леса встречаются в самых различных условиях на разнообразных почвах. Однако более или менее устойчивые ценозы она образует только на верховых болотах и на сухих, песчаных, подзолистых почвах. На более богатых почвах сосна также растет хорошо, но скоро вытесняется елью.

Корневая система сосны стержневая. В отличие от ели корни сосны обычно проникают глубоко в почву и одновременно имеют хорошо развитые боковые поверхностные корни. Такое строение корневой системы способствует поглощению воды и из глубоких, и из поверхностных слоев почвы. На болотах сосна имеет поверхностную корневую систему.

Сосна обыкновенная в отличие от ели растение светолюбивое. Характерной особенностью сосны является способность постепенно в течение жизни сбрасывать нижние ветви; крона ее сосредоточена вверху. Поэтому сосновый лес кажется редким, светлым, он не образует густых тенистых насаждений. В сосновом лесу создаются своеобразные экологические условия – большое количество света, недостаточное количество влаги в почве, бедность почвы минеральными веществами и своеобразный сухой климат. Сосны выделяют большое количество эфирных масел; воздух пропитан фитонцидами.

Сосновый лес довольно простой по структуре: древесный ярус один и образован сосной; ярус подлеска, как правило, не выражен, кустарники или отсутствуют, или встречаются отдельными редко стоящими экземплярами; травяно-кустарничковый ярус и напочвенный (мохово-лишайниковый) могут быть выражены по-разному в зависимости от конкретных условий.

Своеобразные условия среды в сосновом лесу способствуют росту в нем под пологом сосны светолюбивых кустарничков и видов травянистой растительности. Из кустарничков в сосновом лесу чаще всего растет вереск обыкновенный (рис. 7). Это вечнозеленое растение, темно-зеленой окраски, с мелкими, прижатыми, почти трехгранными черепитчато расположенными листьями, с лилово-розовыми цветами, собранными в однобокие кисти, высота их 15-30 см. В сосновом лесу растут и другие вечнозеленые кустарнички – брусника, водяника, вереск обыкновенный и др.

Травянистых растений в сосновых борах мало. На хорошо освещенных лужайках растет небольшое многолетнее растение с лежачими побегами – кошачья лапка. Прикорневые листья ее обратнояйцевидной формы, образуют розетку, стеблевые листья линейные. Все части растения покрыты мелкими волосками в виде войлока. Соцветия – нежно бархатистые головки, напоминающие кошачьи лапки. Часто встречается ястребинка волосистая (рис. 8). Листья ее сильно опушены, собраны в прикорневую розетку. Стебель безлистный, на конце его развиваются желтые цветки, собранные в корзинку. Кроме указанных травянистых растений, в сосновом бору на открытых местах обитают и другие сильно опушенные многолетние растения – сушеница лесная, лапчатка серебристая; из злаков - овсяница овечья, щучка дернистая и др.

Травянистые растения сосняков имеют эколого-биологические особенности, присущие светолюбивым и засухоустойчивым видам: мелкие и узкие листья, опушение листьев или их свертывание и покрытие восковым налетом, что предохраняет от избыточной транспирации и т. п.

Самый нижний ярус в сосновом лесу занимают лишайники, чаще всего это виды рода Cladina , которые часто и неправильно называют оленьим мхом. Они являются важным лесным компонентом. На месте вырубленных сосновых лесов молодые всходы этой све­толюбивой породы часто заглушаются буйной травянистой растительностью, если только почва благоприятствует ей. Сосна не боится заморозков и начинает селиться вскоре после березы и осины или даже одновременно с ними, хотя на молодых сосновых вырубках вначале обычно господствуют все же лиственные породы. Таким образом, происходит процесс естественной смены древесных пород. Одним из нередко наблюдаемых в природе примеров смены древесных пород может служить также смена сосны елью. Процесс этот начинается с того, что под пологом сосны образуется подрост ели, позднее вырастающий во второй ярус, а затем сменяющий сосну. На сухих почвах более требовательная к условиям питания ель может дать на месте сосняка высокой производительности плохой ельник. 1.2.3. Растения смешанного леса Для смешанного леса характерно большое разнообразие древесных и травянистых видов растений, а также разнообразие местоположений. Сообщество смешанного леса более сложное. В нём легко установить 2-3 яруса древесных растений. Из лиственных пород в таком лесу растут береза, осина, рябина, черёмуха, ольха, ивы. Из хвойных – ель, пихта, сосна, лиственница. В большом разнообразии в смешанном лесу представлены кустарники: малина, смородина, шиповник, калина, жимолость, волчье лыко, можжевельник (рис. 9) и др. Рис. 9. Можжевельник обыкновенный: 1 – побег с женскими шишками, 2 – побег с мужскими шишками, 3 – мужская шишка, 4 – женская шишка, 5 – ягодообразная женская шишка в разрезе Травяной покров в смешанном лесу богат видовым разнообразием и способен образовывать 2-3 яруса. В лесу виды трав распределяются неравномерно: на лучше освещенных местах травы растут гуще и в большем разнообразии видов. Преобладают виды, приспособленные к значительному затенению: кислица, костяника, вороний глаз (рис. 10), майник, бор развесистый, папоротники, хвощи (рис. 11). Большинство трав относится к многолетним корневищным растениям, т. е. преобладает вегетативное размножение. Цветки травянистых растений белые или розовые, часто образуют соцветия. Это способствует привлечению насекомых-опылителей. Рис. 10. Вороний глаз четырехлистный: 1 – внешний вид, 2 – плод Рис. 11. Хвощ лесной: 1 – вегетативный побег, 2 – спороносный побег, 3 – листовое кольцо, 4 – боковая ветвь 1.3. Лес как растительное сообщество Растения леса находятся в тесной взаимосвязи друг с другом и со средой обитания. Сложная взаимосвязь между растениями проявляется в их расположении по ярусам. Виды, входящие в состав лесного сообщества, различаются по жизненным формам, по отношению к окружающей среде, по ритмам развития, а следовательно, занимаемыми экологическими нишами. Структура леса бывает обычно довольно сложной. В зависимости от разнообразия видового состава доминирующих и сопутствующих видов, характера роста, условий произрастания, экологических и биологических особенностей видов растений, в лесу можно наблюдать 2-6 хорошо выраженных ярусов. Сложность строения лесного сообщества дополняется ярусным размещением растений не только в пространстве, но и во времени, т. к. разные виды растений одного сообщества различаются ритмом развития. Одни из них раньше трогаются в рост и переходят к цветению и плодоношению (раннецветущие растения: гусиный лук, чина весенняя). Другие характеризуются замедленным ростом и переходят к цветению летом (большинство цветковых), третьи виды достигают полного развития во второй половине лета (золотая розга). В связи с сезонным развитием растений меняется и аспект (внешний вид) лесного сообщества. К осени аспект леса меняется в результате пожелтения или покраснения листьев. Ни в одном другом фитоценозе ярусность растений не проявляется так ясно, как в лесу. Ярусность и видовой состав растений изменяются не только в зависимости от типа леса, но и от характера местопроизрастания его. В лесах со сложным видовым составом растений можно установить следующие ярусы: 1 - состоит из одного или двух видов доминирующих высокорослых древесных растений (ель, сосна, берёза и др.); 2 - представлен менее рослыми деревьями (черёмуха, рябина и др.); 3 - образуют кустарники (малина, смородина и др.); 4 - травы и кустарнички (хвощи, медуница, валерьяна, брусника, черника, и др.); 5 - обычно занят различными мхами (кукушкин лён, сфагнум, плевроций) и лишайниками. 2. Экскурсии на луга 2.1. Общая характеристика луга Луг представляет собой сложное растительное сообщество – фитоценоз – образованное длительно вегетирующими, многолетними травянистыми мезофитами (т. е. растения среднего водного довольствия) с более или менее сомкнутым травостоем. Типично луговыми, травянистыми многолетниками называют виды, часто и обильно встречающиеся на лугах и хорошо здесь размножающиеся. Вместе с ними произрастают некоторые однолетники (мятлик однолетний, погремки, однолетние клевера), двулетники (тмин), а также многолетние виды, занесенные на луга из соседних сообществ (лесные или болотные растения), которые в зависимости от сложившихся на лугу условий получают более или менее пышное развитие. Флористический (видовой) состав луга зависит от состава местной флоры, условий произрастания, формы и интенсивности использования, от возраста сообщества и его истории. Луга чаще всего возникали и возникают на месте других сообществ в результате деятельности человека (вырубленного леса, осушенного болота и т. д.), реже они являются сообществами, возникшими естественным путем. Луга занимают около 150-200 млн. га, в основном участки низменных, хорошо увлажненных земель в умеренном поясе Северного полушария. Наиболее характерны луга для лесной зоны, но могут быть южнее и севернее ее. Луга – ценные сенокосы и пастбища, среди которых все большее значение приобретают сеяные луга. Флористический состав лугового травостоя очень разнообразен. По хозяйственной значимости луговые растения принято подразделять на четыре группы: злаки, бобовые, осоки и разнотравье. Луговые злаки (Poaceae или Graminae ) определяют хозяйственное качество луга как сенокосного и пастбищного угодья. На незаболоченном и незамшелом лугу преобладающими растениями являются злаки. На заболоченных лугах злаки уступают первенствующее место осокам. Злаки по продолжительности жизненного цикла разделяются на: однолетние, двулетние и многолетние. На природных лугах преобладают многолетние злаки. Продолжительность жизни многолетних злаков достигает 10-20 и более лет. В образовании луговой дерновины главная роль принадлежит злакам, имеющим мощно развитую мочковатую корневую систему. Стебель злаковых тонкий (0,3-0,5 см) - соломина, с четким разделением на узлы и междоузлия; междоузлия полые. Листья простые, с влагалищами, охватывающими междоузлия, и линейной пластинкой. В месте отхождения пластинки от влагалища находится язычок в виде небольшого пленчатого выроста. Высота побегов колеблется от 10 до 100 см и более. Листорасположение очередное. Цветки злаков образуют соцветия - колоски (каждый колосок может состоять из 1-10 цветков), которые собраны в различные сложные соцветия: сложный колос, метелку, цилиндрическое соцветие (султан). В основании колоска обычно располагаются 2 колосковые чешуи - нижняя и верхняя, а над ними на оси - цветки. В основании цветка находятся две цветковые чешуи; более крупная нижняя чешуя охватывает верхнюю цветочную чешую. Внутри цветка, между цветочными чешуями, находятся две маленькие пленки (лодикулы), 3 тычинки и 1 пестик (рис. 12). На завязи пестика – 2 коротких столбика с длинными перистыми рыльцами. Плод - зерновка. Опыление злаков: перекрестное, чаще - анемофилия (ветром), реже энтомофилия (насекомыми) или самоопыление. У некоторых родов злаков наблюдаются отклонения от описанного типичного строения цветка. Рис. 12. Строение цветка злака: 1 – пестик, 2 – тычинки, 3 – цветковые пленки (лодикулы), 4 - цветковые чешуи Ветвление побегов злаков происходит в зоне кущения. Зона кущения - это сближенные узлы с почками возобновления в основании надземного побега. По характеру побегообразования (кущения) и характеру корневой системы злаки делятся на три типа: корневищные, рыхлокустовые (рыхлодерновинные) и плотнокустовые (плотнодерновинные) (рис. 13). Корневищные злаки . У корневищных злаков корневища образуют длинные, горизонтально распространяющиеся подземные побеги с вытянутыми междоузлиями. Корневища имеют низовые чешуевидные листья, а от узлов развиваются придаточные корни. Новые надземные побеги возникают на некотором расстоянии от материнского куста и друг от друга; они представляют как бы самостоятельные растения, связанные, однако, между собой подземными частями. Узел кущения находится под землей на расстоянии 5-20 см от поверхности земли. Рис. 13. Типы кущения злаков: 1 – корневищного, 2 – рыхлокустового, 3 – плотнокустового К корневищным злакам можно отнести пырей ползучий, костёр безостый, вейник и др. Корневищные растения относятся к вегетативно подвижным растениям, они способны быстро занимать большие пространства. Особенно энергично они разрастаются на рыхлых хорошо аэрируемых почвах, богатых органическими и минеральными веществами. Рыхлокустовые злаки образуют укороченные побеги, выходящие из почвы под острым углом к вертикальному надземному побегу. Каждый такой побег в свою очередь производит новые боковые побеги (10-20 побегов). В результате получается куст, но довольно рыхлый, откуда и происходит название. Горизонтальная часть их значительно короче, чем у корневищных злаков. Узел кущения находится под землей на расстоянии 2-5 см от поверхности земли. При достаточном обилии на лугу эти злаки образуют рыхлую, легко разрывающуюся дернину. Примером рыхлокустовых злаков может быть ежа сборная, тимофеевка луговая, лисохвост луговой (рис. 14), овсяница луговая, душистый колосок, полевица тонкая и др. Рис. 14. Тимофеевка луговая (слева), лисохвост луговой (справа) Плотнокустовые злаки имеют очень маленькую горизонтальную часть побегов, отходящих от зоны кущения, как будто боковые побеги растут параллельно материнским. Дочерние побеги плотно прижаты и формируют компактный плотный «куст», или дерновину. С возрастом дерновина увеличивается, образуя кочки. Узел кущения находится на поверхности земли. К плотнокустовым злакам относятся: щучка дернистая, белоус, овсяница овечья и др. Видовой состав злаков, произрастающих на лугах, изменяется в зависимости от типа луга, его зонального положения и хозяйственного использования. Злаки образуют настолько мощную, тесно сплоченную растительную массу, что внедриться в нее и устоять в борьбе с нею другим растениям дело трудное. Злаки стесняют другие растения, прежде всего территориально, притом не только над почвой, но и в почве, где их корни образуют сплоченную подземную массу. Луговые растения семейства бобовых очень ценны в составе лугового травостоя. Зеленая масса бобовых по сравнению с зеленой массой злаковых содержит большое количество белков. Бобовые растения обычны на лугах разного типа, но видовой состав их на лугах лесной зоны не богат. Он представлен различными видами клевера (луговой, ползучий или белый, средний), горошком мышиным (рис. 15), горошком заборным (рис. 16), чиной луговой и др. видами. В зависимости от условий произрастания продолжительность их жизни различна. Клевер луговой, например, живет на лугах до 10-15 лет. Бобовые растения имеют большое значение: благодаря симбиозу с клубеньковыми бактериями они обогащают почву лугов связанным азотом . Побеги бобовых: приподнимающиеся, цепляющиеся, прямостоячие. Листья всегда сложные: тройчатые (у клевера), перистые (у горошков). Листорасположение на стебле очередное. Цветки неправильные, с двойным околоцветником, чашечка из 5 сросшихся чашелистиков; венчик из одного большого лепестка (паруса), двух боковых лепестков (весел) и двух сросшихся лепестков (лодочки). Тычинок 10: 9 срастаются тычиночными нитями, а одна тычинка свободная; или все 10 тычинок срастаются. Пестик один. Плод - боб. Рис. 15. Горошек мышиный Рис. 16. Горошек заборный Осоки. Большинство представителей этого семейства - многолетние растения с длинными или короткими корневищами. В отличие от злаков стебли их трехгранные, без вздутых узлов, не полые. Листья у многих видов расположены трехрядно, преимущественно в нижней части побега. Пластинка листа узколинейная. Цветки мелкие, однополые или обоеполые, собраны в соцветие колосок. Большинство осок – однодомные, но есть и двудомные виды. Кроющий лист завертывается вокруг пестика, срастаясь краями, образует так называемый мешочек, который остается при плоде после его созревания. На низинных лугах осоки иногда составляют основную массу травостоя, много осок и на заливных лугах низкого уровня. Среди них можно встретить осоку лисью, осоку пузырчатую, осоку чёрную, осоку острую и др. Разнотравье. Эта группа растений состоит из видов нескольких семейств, встречающихся в незначительном количестве по отдельности. Для каждого отдельного относящегося сюда вида его участие в образовании лугового покрова обычно незначительно и непостоянно. Сюда относятся следующие семейства: Лютиковые: лютик едкий (рис. 17), лютик многоцветковый, лютик ползучий (рис. 18), лютик жгучий, василистник узколистный, калужница болотная, купальница европейская и др; Розоцветные: таволга вязолистная, гравилат речной, лапчатки, манжетки и др.; Подорожниковые: подорожник средний, подорожник большой, подорожник ланцетный и др.; Гвоздичные: гвоздика травянка, гвоздика Фишера, смолевка татарская, смолевка обыкновенная, горицвет, кукушкин цвет и др.; Гречишные: горец змеиный, щавель кислый, щавель кисловатый и др.; Сложноцветные: одуванчик лекарственный, поповник или нивяник обыкновенный (рис. 19), тысячелистник обыкновенный, василек луговой, кульбаба осенняя, ромашка пахучая, ромашка непахучая и др.; Зонтичные: тмин обыкновенный, бедренец-камнеломка, сныть обыкновенная и др.; Колокольчиковые: колокольчик раскидистый, колокольчик скученный и др.; Норичниковые: погремок весенний, погремок малый, очанки и др.; Валериановые: валериана лекарственная, валериана волжская и др. В зависимости от климатических условий в различных зонах существуют луга, значительно отличающиеся между собой по ботаническому составу, структуре, кормовым качествам трав и другим показателям. Существует несколько классификаций естественных лугов, рассмотрим одну из них.Различают луга горные и равнинные. Последние делят на: заливные (пойменные) и суходольные (материковые) луга. Значение лугов и их рациональное использование . Луга имеют большое народнохозяйственное значение прежде всего как пастбищные и сенокосные угодья. Кроме того, на лугах растут ценные лекарственные растения, например: валериана лекарственная, синюха голубая, тысячелистник обыкновенный, клевер луговой, чина луговая, живучка ползучая, земляника, одуванчик лекарственный и др. Наряду с ценными кормовыми и лекарственными на лугу растут ядовитые и сорные растения. К ядовитым растениям луга принадлежат: лютик ядовитый, лютик жгучий, калужница болотная, звездчатка злаковидная, мытник болотный, болиголов пятнистый, молочай, хвощи. Борьба с сорными и ядовитыми растениями очень трудна. Окончательно искоренить их удается лишь после вспашки луга и высева ценных кормовых растений. Неправильное использование природных сенокосов и пастбищ, отсутствие ухода за ними ускоряют процесс перерождения луга. Для поддержания злаковых растений на лугу в более ценной корневищной и рыхлокустовой стадии проводят плановые мероприятия по борьбе с уплотнением почвы, развитием дернины, для чего ее боронуют, удобряют, осушают, борются с сорняками. 2.2. Растения луга 2.2.1. Растения пойменного луга Пойменные или заливные луга располагаются в долинах рек и распространены в различных районах республики Коми довольно широко. Они ежегодно заливаются вешними водами, которые приносят на луг ил, богатый органическими веществами. Почва заливных лугов очень плодородна. Заливные луга – лучшие сенокосные угодья, дающие высокие урожаи ценного по качеству сена. Увлажняются заливные луга весенними паводками, атмосферными осадками и близкими грунтовыми водами. По характеру отложения наилка, рельефу поймы больших рек подразделяются на три части: прирусловую, центральную и притеррасную. Прирусловая часть поймы расположена в непосредственной близости к кромке воды. Ближе к руслу реки осаждаются более крупные, тяжелые (песчаные) частицы. Нередко здесь образуется так называемый береговой вал. В прирусловой части поймы на рыхлых песчаных почвах развиваются кустарники, главным образом ивы. Из злаков преобладают корневищные: пырей ползучий, костер безостый, канареечник тростниковидный. Центральная пойма несколько удалена от русла реки. На ней вешние воды оставляют мелкие частицы. Почва ее плодородная, лучше увлажнена, поэтому флористический состав растений более разнообразен. Развиваются высокие облиственные побеги, обеспечивающие хорошие урожаи сена. Для центральной поймы характерно господство рыхлокустовых злаков - лисохвоста, тимофеевки, мятлика лугового; из бобовых – клевера лугового, клевера гибридного, горошка мышиного, горошка заборного, чины луговой. В разнотравье – василек луговой, нивяник обыкновенный, кульбаба осенняя, тысячелистник обыкновенный. В понижениях - таволга вязолистная и другие растения. Притеррасная пойма наиболее удалена от реки и граничит с террасами речной долины. Весенние воды, покрывающие ее, лишены плодородного ила. Почвы плотные, обычно избыточно увлажненные водой ключей, бьющих из подножья коренного берега, и стекающими со склона атмосферными осадками. Разложение растительных остатков здесь затруднено вследствие плохой аэрации почвы. Поэтому нередко наблюдаются процессы заболачивания. Здесь часто растут гигрофиты (растения избыточных мест увлажнения): тростник, камыш, осоки, пушица, из древесных – ольха, ивы. 2.2.2. Растения суходольного луга Суходольные луга (или просто суходолы) занимают в лесной зоне довольно большие пространства. Чаще всего они образуются в результате сведения леса. По характеру водоснабжения различают: абсолютные суходолы, нормальные суходолы и низинные луга. Абсолютные суходолы , расположенные на возвышенных частях рельефа. Источником их увлажнения служат талые воды и атмосферные осадки, причем они не успевают впитываться в почву – быстро стекают в более низкие места. Почвы сильно подзолистые с малым содержанием перегноя, с кислой реакцией. Летом растения этих лугов страдают от недостатка влаги. Травостой состоит из низкорослых, жесткостебельных малоурожайных растений. Здесь можно встретить мятлики, овсяницу красную, душистый колосок, подорожник средний; клевер горный, клевер ползучий, смолевку обыкновенную, смолевку татарскую, тысячелистник обыкновенный и др. Урожайность этих лугов низкая. Нормальные суходолы , или луга умеренного увлажнения, расположены на водораздельных равнинах, на средних или нижних частях склонов. Почва их содержит значительное количество перегноя, имеет среднее увлажнение, так как атмосферные осадки удерживаются в почве; кроме того, на увлажнение почвы оказывают влияние грунтовые воды. К этому типу лугов можно отнести лесные поляны, опушки. На этих лугах растут ценные в кормовом отношении растения: овсяница луговая, костер безостый, ежа сборная, пырей ползучий, лисохвост луговой, клевер луговой, клевер средний, горошек мышиный, горошек заборный, нивяник обыкновенный, чина луговая, подорожник средний, вероника дубравная, живучка ползучая и т. д. Низинные луга приурочены к низинам между холмами. Основной признак этой группы – обильное постоянное увлажнение грунтовыми водами. Здесь также скапливаются атмосферные осадки. Почва низинных лугов обычно богата элементами питания, но вследствие повышенной увлажненности и отсутствия аэрации они находятся в трудноусвояемом для растений виде. В составе травостоя преобладают осоки, пушица, хвощ, сабельник болотный, гравилат речной, таволга, лютики и другие растения. 2.3. Луг как растительное сообщество Луговые растения различны по строению вегетативных и генеративных органов, по продолжительности вегетации, срокам цветения, имеют различную глубину проникновения корневых систем, высоту наземных побегов и т. д. В луговом сообществе, как и в лесу, можно наблюдать зависимость растений друг от друга и от окружающей среды. Кроме того, образуя более или менее густой травостой, растения луга создают определенный фитоклимат, также влияющий на входящие в состав виды. Структура лугового сообщества определяется, прежде всего, набором видов растений способных произрастать совместно в определенных условиях среды. Внешним проявлением структуры луга является размещение слагающих его растений в пространстве и во времени. Луга отличаются друг от друга по вертикальному распределению растений, по числу образующихся ярусов и степени их насыщения видами. В первую половину вегетации увеличивается на лугу число цветущих видов, а затем наблюдается их снижение. Сезонные изменения луга отражаются и в смене аспектов (внешнего вида луга). Последние определяются разрастанием вегетативных побегов, обилием и разнообразием цветущих видов в разные периоды вегетации. «Нормальный» ход аспектов нарушается при хозяйственном использовании луга. После сенокошения возобновляется рост вегетативных побегов и образование новых, меньше побегов переходит к цветению. Послеукосный аспект может определяться растениями нижнего яруса, обильно цветущими после удаления растений верхнего яруса. Поярусно в пространстве размещаются и подземные органы, глубина их проникновения зависит от условий произрастания растений, она не остается постоянной у разновозрастных особей одного вида. В целом для растений луга характерно максимальное скопление подземных органов в верхнем почвенном горизонте, где переплетающиеся корневища и корни образуют дернину . Урожайность луга. В хозяйственной оценке луга основное значение имеет его урожайность (продуктивность), которую определяют путем укоса (обычно в период цветения злаков) с определенной площади и взвешивания. Важно знать также кормовые достоинства луга. Кормовая ценность отдельных видов растений неодинакова и зависит от видового состава. Наибольшей кормовой ценностью характеризуются бобовые. В их зеленой массе содержится белка больше, чем в других растениях. Бобовые охотно поедаются скотом и хорошо усваиваются. Второе место по кормовой ценности занимают злаки. Самыми низкими кормовыми достоинствами характеризуются осоки. Зеленая масса их из-за содержания кремния груба, малопитательна. Поэтому при кормовой оценке луга зеленую массу часто учитывают по хозяйственным группам: злаки, бобовые, осоки, разнотравье, куда относят все прочие двудольные растения.

Леса - это главное богатство народа, а еще их называют легкими планеты. Без них люди задохнулись бы от вредоносных выбросов, которые ежедневно в огромном количестве попадают в атмосферу. Кроме того, лес дает древесину - экологически чистый строительный материал. Он - подлинный кормилец и лекарь, обеспечивающий людей ягодами, грибами, орехами и лекарственным сырьем.

Виды лесов

Лесные массивы занимают треть суши и растут как в холодных, так и жарких странах. Со временем их становится все меньше и меньше. Человек уничтожает лес, строя города, добывая древесину, распахивая поля для посева хлеба, огородов и садов. Лесные массивы состоят из хвойных, лиственных, смешанных и вечнозеленых растений. Они имеют ярусное строение, состоящее из:

• полога - это кроны самых больших деревьев;
• подлеска: низкие деревья и кустарники;
• травяного яруса, состоящего из травы и совсем маленьких кустарничков;
• приземного - мхи;
• лесной подстилки, в ее состав входят остатки органики на поверхностном слое почвы;
• подземного яруса, что состоит из корневой системы растений, грибов и микроорганизмов.

Какие растения растут в лесу (подлеске)? Здесь располагаются низкорослые деревья и кустарники, которые находятся в тени верхнего яруса. В смешанных и широколиственных лесных массивах, в подлеске можно увидеть малину, крушину, можжевельник, лещину, рябину, бересклет, а в светлохвойных и хвойных лесах - карликовые березки, плакучие ивы и ольху.

Условия произрастания

Лесная подстилка состоит из опавших плодов, листьев, коры, веток, умерших личинок насекомых, куколок и животных. В ней идет бурная жизнь, миллионы разных обитателей приходятся на каждый квадратный метр земли. В их число входят простейшие, различные бактерии, всевозможные насекомые и грызуны.

Значение подстилки заключается в следующем:

• в образовании перегноя, который питает почву;
• в предохранении земли от воздействия внешней среды;
• в координации количества кислорода в грунте.

Валежник - это ветки, суки и стволы деревьев верхнего яруса, которые упали на землю. С одной стороны, он полезен тем, что удобряет землю, а с другой, опасен, так как в упавших живых остатках деревьев размножаются вредители, опасные для здоровья леса, также он может являться причиной пожара. Обычно его частично уничтожают.

Немаловажное значение имеет и подземный ярус. Разная глубина залегания корней трав, различных кустарников, низкорослых и высокорослых деревьев образует несколько ступеней под землей. Корни верхнего подземного яруса забирают дождевую влагу у находящихся ниже. А более глубоко расположенная корневая система получает подземную воду намного раньше.

Растения подлеска

Какие растения растут в лесу? Крупные деревья полога окутывают тенью массивы подлеска, поэтому там предпочитает размещаться тенелюбивая растительность. В таких местах значительно меньше испарение и температура поверхностного слоя земли. Эти условия благоприятны для роста грибов. Кажется странным, но рябина, что растет в лесу, родственница великолепной розы, которую превозносят за ее великолепнейшие цветы. А рябина популярна гроздьями ярко-красных ягод, корой и листьями, обладающими целебными свойствами. На Руси издавна считали, что рябиновый дух помогает отгонять болезни. Она занимает значительные площади подлеска.

Жимолость, кустарник, растущий в лесу, целый месяц цветет, притягивая благоуханием насекомых. Он является частью подлеска. Растения со съедобными ягодами представлены на Дальнем Востоке и восточной части Сибири. Вкус ягод напоминает плоды голубики. Бересклет - типичный кустарник подлеска, имеет ядовитые, но очень красивые плоды, которые используют в медицине. На приусадебных участках его используют как декоративное растение. Не все мелкие деревца представляют подлесок. К нему не относятся молоденькие деревья полога, называемые подростком.

Растительность смешанного леса

Такое название лес получает, если в нем только пять процентов всего количества составляют лиственные деревья, остальные - хвойные породы. К деревьям, растущим в смешанном лесу, относятся тополя, клены, липы, дубы, ивы, рябины, ольха, ели и сосны. Травянистая растительность лесов довольно разнообразна. Здесь можно встретить медуницу лекарственную, фиалку, сныть, чину весеннюю. В них находится большое скопление птиц, которым достаточно корма и есть возможность укрыться от врагов.

Съедобные ягоды в лесу

Собирать лесные ягоды можно в летний и осенний периоды.

• Брусника растет на маленьких кустиках в сухих сосновых лесах. Плоды имеют ярко-алый цвет, а в зрелом виде темно-коралловый. Время сбора: конец августа - сентябрь. Ягоды парят, мочат, варят варенье и джемы.
• Часто можно встретить невысокое стелющееся по земле растение, что растет в лесу, под названием костяника. Ее плоды по внешнему виду напоминают ягоды малины с косточками внутри. Их используют для приготовления домашнего вина.
• Голубика растет на высоких кустах, ягоды крупные, цвет темно-синий, мякоть водянистая с зеленоватым оттенком. Из нее варят варенье, употребляют в сыром виде, готовят вино.
• Черника является одной из самых полезных ягод, имеющих сине-черный цвет. Плоды содержат краситель. Растет на небольших кустиках, на влажных, затененных местах. В ягодах содержится много полезных веществ. Применяется в свежем, сушеном и мороженом виде.
• Бузина, что растет в лесу на деревцах или кустарниках, содержит ядовитые вещества в недозревших ягодах красного цвета. Спелые некрупные черные плоды схожи с черной смородиной. Время сбора август-сентябрь. Некоторые виды растения культивируют на дачных участках.
• Клюква произрастает на болотистых местах. Из всех дикорастущих ягод она считается самой целебной. Растение, стелющееся с мелкими листочками. Плоды красного и бордового цвета имеют кислый вкус, содержат много полезных веществ, хорошо хранятся. В нетрадиционной медицине клюкву использовали с древности.

Ягоды, растущие в лесу, более полезны для здоровья человека, чем садовые.

Как отличить съедобные от ядовитых?

Лесные ягоды могут быть ядовитыми, которые ни в коем случае нельзя употреблять в пищу человеку. Следует отметить некоторые растения, плоды которых употреблять нельзя:

• белладонна (красавка), ягоды имеют шаровидную форму черного цвета, напоминают плоды вишни;
• болиголов крапчатый обладает мелкими плодами яйцевидно-шаровидной формы, бока которых сплюснуты;
• волчье лыко, ягоды величиной с горошину, сочные, цвет ярко-красный, на вкус жгучие, смертельная доза от 3 до 5 штук;
• вороний глаз, плоды блестящие, синевато-черного цвета;
• паслен сладко-горький, ягоды имеют удлиненную форму, сладкие, блестящие, цвет ярко-красный.

Съедобными ягодами питаются птицы, поэтому заметив помет на кустах и земле под ними, а также косточки или кожуру, можно сделать вывод, что плоды не являются ядовитыми. Хотя этот факт не дает стопроцентной гарантии, бывает, что птицы могут склевывать ягоды, которые представляют опасность для человека.

Какие цветы растут в лесу?

Некоторые люди считают, что в лесу растут только деревья и кустарники. На самом деле в нем можно увидеть поляны с разными цветами, которых большое разнообразие, очаровывающей красоты. Весной появляются первые подснежники, которыми любуются многие, кто бывает в это время в лесу. Ведь этот нежный, хрупкий цветок сумел пробиться сквозь мерзлую землю и корочку снега. Стоит заметить, что роскошная роза родом также из леса.

В сухих местах, на опушках, среди кустарников цветет фиалка трехцветная, что растет в лесу, радуя глаз своими разноцветными лепестками. В мае можно увидеть белый ковер из цветков кислицы, листочки которой кислые на вкус и содержат большое количество витамина C. Она предпочитает хвойные леса. А вот герань лесная растет в России повсюду. Фиолетовые цветки с пальчатораздельными листьями украшают лужайки лесов, растут у кустарников и оврагов, издавая запах эфирных масел. Многие лесные цветы обладают лечебными свойствами и занесены в Красную книгу.

Осень в лесу

Пришел сентябрь, после солнечных теплых дней наступила сказочная осень. Весь лес покрылся яркими красками: зелеными, желтыми, оранжевыми, красными. Подсохшая трава и опавшие листья утешительно шуршат под ногами. Иногда встречаются красочные осенние цветы, восхищающие глаз. Еще встречаются грибы: разноцветные сыроежки, рыжики, опята. Осень в лесу - это прекрасное время для грибников-любителей. Солнечные лесные поляны украшают гроздья красной рябины, а на кочках болот россыпью лежат бордовые ягоды клюквы.

В воздухе чувствуются ароматы осени: пахнет сыростью, опавшими листьями, засохшей травой. Ощущается холодок и свежесть. Быстрокрылые стрижи и ласточки уже улетели в теплые страны, а другие пернатые еще только готовятся к отлету куропатки, тетерева и рябчики устраиваются на зимовку. Путешествуя по лесу, приятно наслаждаться красотой осенней природы.

В заключение

Нелегко вообразить нашу планету без лесных просторов. Это чудное творение природы таинственным волшебником появляется в жизни человека с первых лет жизни. Лес всегда присутствует в русских народных сказках, рассказах, былинах и является соучастником богатой истории человечества. Он всегда чудесен - при любой погоде и во все времена года.

Низкий инсулин в крови человека, есть следствие нарушения работы поджелудочной железы. По ряду причин она перестаёт продуцировать этот гормон, управляющий усвоением глюкозы. Низкий инсулин, таким образом, приводит к серьёзным патологиям — от почечной недостаточности до проблем с центральной нервной системой.

Недостаток инсулина сказывается, прежде всего, на способностях клеток усваивать глюкозу. Если его в организме критически мало, сахар накапливается в кровеносной системе человека, тогда как клетки от нехватки глюкозы испытывают острый дефицит сахара.

Обычно, если инсулин ниже нормы, больному ставится диагноз сахарный диабет 1 типа. Данная болезнь не лечится, человек в таком случае будет вынужден принимать гормон в виде инъекций или других препаратов.

Пониженный инсулин в крови, проявляется вполне характерными признаками:

1. В первую очередь возникает полиурия – ситуация когда организм начинает вырабатывать необычно много мочи. Это вызвано тем, что организм старается избавиться от неусвоенного сахара, и выводит его с мочой. Кроме того глюкоза способна притягивать воду, это тоже служит дополнительным условием полиурии.
2. Другое характерное проявление диабета это постоянная жажда. Человек в таком состоянии выпивает более 5 литров воды в день. Это явление вызвано тем, что дефицит инсулина привёл к полиурии, а уже она – к жажде.
3. Ссадины и раны на коже и слизистой оболочке, долго не заживают и кровоточат.
4. Больного преследует постоянное ощущение усталости и сонливости.
5. Если в организме понижен уровень инсулина, возможны и системные заболевания, и инфекционные. Чаще всего повышенная болезненность наблюдается у детей с сахарным диабетом в возрасте от 5 до 12 лет.

Относительная инсулиновая недостаточность, на ранних стадиях, чаще всего обнаруживается в результате планового медицинского осмотра, так как человеку не свойственно обращать внимание на признаки недуга.

Этиология явления

Причины того, что уровень гормона резко упал, множественны и разнообразны.

1. Основной причиной, считается нарушение правильного питания. Злоупотребление продуктами, содержащими сахар и быстро усвояемые углеводы.
2. Другая причина, это длительное инфекционное заболевание. Такое состояние подвергает организм критическим нагрузкам, что приводит к нарушению уровня инсулина.
3. Причины высокого сахара и низкого инсулина в крови могут быть в нервной системе человека. Если он часто и помногу нервничать, живёт в постоянном состоянии стресса, то в организме наступает сбой выделения гормона.
4. Инсулин понижен у людей с сидячим, малоподвижным образом жизни.
5. При больших и частых физических нагрузках, так же нарушается уровень инсулина в крови.

Диагностические мероприятия

Диагностируется низкий уровень инсулина с помощью анализа крови. Обычно к этому приводит ряд проявившихся симптомов. Но иногда низкий уровень гормона диагностируется в результате планового медицинского осмотра. Поэтому рекомендуется проходить его регулярно, особенно если есть предпосылки к развитию патологии.

• Для детей от 5 до 12 лет — от 3 до 20 мкЕд.
• Для взрослых людей от 18 до 60 лет – от 3 до 25 мкЕд.
• Для взрослых людей от 60 лет и старше — от 6 до 35 мкЕД.
• Для беременных женщин – от 6 до 27 мкЕд.

Перед тем как начинать поднимать выработку инсулина в организме, каждый отдельный случай изучается врачом. Несмотря на общепризнанные норма, существует и индивидуальные особенности метаболизма. Особенно в случае с беременными женщинами.

Как восстановить уровень инсулина

Повысить инсулин в организме можно различными способами, всё зависит от тяжести последствий отклонения от нормы, возраста пациента и его общего состояния.

Лечение назначает врач эндокринолог, на основе осмотра пациента, изучения результатов анализов, сбора анамнеза и других данных. Самостоятельно поднять уровень инсулина в крови очень сложно. Как правило, повышают инсулин только комплексные меры;

Лекарственная терапия

Для быстрого и эффективного лечения тяжёлых случаев применяется лечебная терапия с помощью медикаментов. Препараты, нормализующие содержание сахара в крови воздействуют на самые разные органы. Так «Цивилин» воздействует на клетки поджелудочной железы, заставляя её вырабатывать больше инсулина. «Ливицин» воздействует на стенки сосудов, увеличивая просвет в них. Такая мера позволяет организму избавиться от излишков глюкозы. «Медцивин» — укрепляет иммунную систему человека. Кроме этого больной принимает комплекс витаминов, также направленный на общее укрепление организма. Инсулинотерапией можно быстро вернуть сахар в крови к норме. Но проводить её, может только специалист.

Диета

Известно, что есть продукты, повышающие гормон инсулин в крови, и еда способная его понизить. Соблюдая правильную диету можно в кратчайшие сроки вернуть к норме инсулин и сахар в организме. Этим занимается диетолог, он знает, какие продукты повышают инсулин, а какие понижают. Как их нужно употреблять, в каком количестве, последовательности, и точное содержание сахара в каждом их них.

Но не только правильные продукты повышают содержание инсулина в крови, также имеет значение распорядок приёма пищи её количество. Самим оптимальным вариантом считается 6 разовое питание. При этом порции в каждый приём пищи очень маленькие, они призваны утолить голод и почти полностью усвоится организмом.

Обязательно исключается из рациона человека продукты с высоким гликемическим индексом. То есть содержащих крахмал, глюкозу, углеводы и ряд других веществ, способных понизить инсулин в крови. К таким продуктам относятся картофель, рис, манка, мёд, сладкая сдобная выпечка, шоколад, сладкие газированные напитки. Нехватка часто отмечается у людей с алкогольной зависимостью. Происходит это оттого, что алкоголь пагубно действует на поджелудочную железу. Пониженное содержание инсулина отмечается и у курильщиков, так как углекислота и никотин сужают просветы сосудов и пагубно действуют на внутренние органы, оседая, в том числе, и в поджелудочной железе.

Для лечения панкреатита и нормализации выработки инсулина в рацион человека должны входить – мясо, яблоки, черника, свежая петрушка и кисломолочные продукты. Известны случаи, когда признаки некроза поджелудочной железы, пропадали после 2-3 месяцев правильной диеты. Хлеб можно есть только черствый и только без дрожжевой. Пить надо зелёный чай или компот из сухофруктов.

Физиотерапия

Как увеличить выработку инсулина может решить врач физиотерапевт. Для этого больному назначается курс электрофореза, с применением «Биоцинка» или «Биокальция». В ходе этой процедуры молекулы лечебного вещества, помогающие нормализовать уровень инсулина в крови, вводятся через кожу, посредством слабого электрического тока. Кроме того, электрофорез улучшает работу сосудистой системы, что может поднять уровень гормона на долгое время.

Лечебная гимнастика

Вырабатывать инсулин может помочь лечебная гимнастика. Во время физической нагрузки, например 5 километровой прогулке пешком, можно значительно снизить уровень сахара в крови. Но это не означает, что надо истязать себя ежедневно по нескольку часов в спортивном зале. Главное в лечебной гимнастике – регулярность занятий. Достаточно 20-30 минут в день выполнять комплекс упражнений или делать небольшую пробежку, главное, что бы это происходило в одно и то же время. Только регулярность тренировок снижает уровень сахара в крови.

Народная мудрость

Как повысить уровень инсулина в крови, знает и народная медицина. Народными средствами можно лечиться, если нет серьёзных патологий, развившихся на фоне сахарного диабета. Помочь в таком лечении может врач, он в любом случае должен быть в курсе терапии, особенно если имеет место средство из народной медицины.

Обычно предписывает пить отвар из кукурузных рылец. Он может помочь нормализовать работу поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. При высоком сахаре рекомендуется принимать его, по 2-3 литра вдень. Готовится отвар для повышения инсулина просто – 1 ст. ложка сухих рылец, заливаются 0.5 л. кипятка и настаивается не менее 30 минут.

Иногда целители поднимают уровень инсулина в крови, отваром вербены. Она также заваривается кипятком в соотношении 1 ст. на 0.5 л воды и принимается по 100 гр. 3 раза в день после еды.

Увеличивает выработку инсулина отвар ягод шиповника. Инсулинозависимыми пациентами, давно отмечена польза данного отвара. Он заваривается в термосе, 5-6 ягод на 0.5 литров кипятка. Настаивается отвар не менее 12 часов. Он не только регулирует уровень вырабатываемого инсулина, но и укрепляет иммунную систему человека, так как в его составе есть витамин С.

Мало кто задумывается над тем, что это значит – сахарный диабет. А когда он приходит, человек не может поверить, что сам стал автором и причиной своей болезни. Ведь почему нарушается уровень инсулина в крови? Потому что человек сам разрушил свою поджелудочную железу. Так что имеет смысл заранее задуматься о своём здоровье и всячески помогать своему организму, вырабатывать нужный уровень инсулина.

Необходимых для усвоения клетками поступающей в организм глюкозы.

Однако в определенных случаях его выработка поджелудочной железой снижается и может полностью прекратиться.

О чем говорит низкий инсулин при нормальном сахаре, и какая терапия применяется в этом случае?

Для определения степени развития патологии проводится ряд анализов, данные которых сверяются с выявленными опытным путем нормальными значениями.

У детей и подростков нормальными считаются несколько другие показатели содержания инсулина. Если минимальное его количество в крови должно составлять все те же 3 мкЕд/мл, то максимум в виду возрастных особенностей может быть повышен до 20 микроединиц.

Как превышение, так и пониженное содержание инсулина могут быть симптомами широкого спектра патологий эндокринной системы, среди которых не только , но и различного рода опухоли , аденоматозы, дистрофия мышц.

Повышение инсулина может происходить также при:

• акромегалии;
• синдроме Иценко-Кушинга.

Иногда высокие показатели в пробе не свидетельствует о заболевании.

В частности, высокий инсулин бывает при , а сниженный может свидетельствовать о перенесенных значительных физических нагрузках.

Даже после серьезных нагрузок у здорового человека инсулин не снижается более чем на 1 единицу от нормы

.

Разновидности инсулиновой недостаточности

Недостаток этого важного гормона в крови разделяется на два вида, в зависимости от причин явления.

Так, если снижается выработка инсулина в результате патологических изменений в клетках поджелудочной железы, речь идет об абсолютной, иначе называемой панкреатической недостаточности.

В противоположность ей, относительная инсулиновая недостаточность формируется при нормальной работоспособности данного органа.

Инсулина в количественном отношении вырабатывается много, однако либо нарушается его восприимчивость тканями, либо уменьшается активность. В первом случае речь может идти о развитии . Инсулина в подобном случае вырабатывается недостаточно, либо его продуцирование полностью прекращается.

Относительная инсулиновая недостаточность может быть свидетельством возникновения . Развитие заболевания происходит в этом случае очень медленно, так что его выявление на весьма затруднительно.

Относительная недостаточность может перейти в панкреатическую.

Причины низкого уровня инсулина в крови при нормальном сахаре

Основные причины такого явления, как снижение уровня инсулина при нормальном содержании глюкозы, могут быть достаточно разнообразны.

Очень часто понижение содержания инсулина наблюдается при длительном несбалансированном питании.

Развивается быстрая утомляемость, которую следует считать основным симптомом патологического состояния.

Пациенту тяжело дается физическая активность, состояние особенно усугубляется после принятия пищи. Этот симптом связан с тем, что глюкоза, выступающая базовым источником энергии для человеческих клеток, не поступает в них в достаточных количествах из-за уменьшения концентрации инсулина.

С этим явлением связан и второй характерный симптом – и тяга к . Таким способом организм пытается компенсировать недостаток энергии.

Однако вместо того чтобы в достаточном количестве переходить в энергию, излишняя потребленная глюкоза благодаря сложному биохимическому процессу трансформируется в жирные кислоты.

Третий симптом недостатка инсулина при нормальном сахаре – .

Он происходит за счет увеличения жировых отложений, в то время как мышечная масса не только не растет, но может даже деградировать.

В этот период может наблюдаться плохое . Характерно, что кровотечения даже от небольших травм становятся достаточно обильными и трудноостанавливаемыми.

Увеличивается склонность к образованию гематом даже при небольшом физическом воздействии.

Диагноз может поставить только специалист на основании ряда анализов.

Что делать, если снижен инсулин в крови при нормальной глюкозе?

К сожалению, «чудодейственного средства», позволяющего справиться с проблемой и избежать развития заболевания, не существует. Результат приносит исключительно многокомпонентная, комплексная и постоянная терапия.

Специальное медикаментозное лечение производится препаратами в комплексе с . Чаще всего применяются такие препараты, как Медцивин, Цивилин и Ливицин . Это – биологически-активные добавки, которые мягко корректируют состояние эндокринной системы.

Препараты Медцивин, Ливицин, Цивилин

На данном этапе не применяются бигуаниды, а также ингибиторы ДПП-4. В крайне редких случаях врач может рекомендовать лекарственные средства, – чаще всего, препараты сульфонилмочевины.

Однако основным приемом лечения является , а также образа жизни. Как показывает практика, в большинстве случае специальная диета и изменение привычного ритма жизни пациента являются достаточно эффективными для достижения требуемого результата.

Помимо минимизации употребления продуктов, содержащих значительное количество вредных углеводов, диетические рекомендации включают в себя употребление продуктов, улучшающих работу поджелудочной железы.

Показано также употребление зеленых и некоторых , в частности – . А вот нормализовать вес , но и улучшит состояние организма и, разумеется, эндокринной системы.

Главное в выборе типа упражнений – умеренность и соответствие уровня их сложности физическому состоянию.

Так, идеальным признается плаванье, верховая езда, пешие прогулки . Если состояние здоровья позволяет, можно практиковать ежедневную гимнастику, умеренный бег.

А вот работу с утяжелителями, в том числе – на различных тренажерах, можно признать опасной для здоровья пациентов. Не стоит также злоупотреблять пробежками и даже прогулками в жаркие дни.

Стоит рассматривать как дополнение к описанным выше мероприятиям. Нельзя заменять ею прием препаратов или, тем более, нормализацию диетических привычек.

Определенное распространение получило применение настоя вербены как поддерживающего средства .

Для его приготовления столовую ложку средства заливают 200 мл горячей воды. Выпивается по ½ водочной рюмки настоя перед каждым приемом пищи.

Неплохой результат дает прием настойки . На стакан кипятка кладется столовая ложка его плодов. Принимается средство по три раза ежедневно. Существуют и другие рецепты. Их прием обязательно необходимо согласовать с врачом.

Видео по теме

А почему бывает повышенный инсулин в крови при нормальном сахаре? Ответы в видео:

Игнорировать снижение уровня инсулина, даже если сахар держится в пределах нормы, нельзя. Ведь своевременное начало терапии может помочь либо же серьезно отсрочить его развитие.

В некоторых случаях в медицинской практике бывают случаи, когда у пациентов наблюдается низкий инсулин при нормальном сахаре. При подобном состоянии у пациента развиваются серьезные нарушения обменного процесса в организме. Вместе с тем, при низком инсулине на фоне нормального сахара у пациентов может развиться сахарный диабет, глюкозурия либо кетоз.

Как известно, под инсулином понимается гормон поджелудочной железы, который ответственен за уровень глюкозы в крови. Помимо обеспечения необходимого уровня глюкозы в крови инсулин обеспечивает стабильный углеводный баланс в организме. В случае если уровень глюкозы выше определенной нормы, поджелудочная железа начинает активно продуцировать инсулин.

Указанный гормон связывает излишек глюкозы и направляет его в мышечные либо жировые ткани. В первом случае формируется так называемый энергетический запас, необходимый для работы организма, в случае же попадания глюкозы в жировые клетки происходит отложение жира. Итак, какие факторы могут привести к снижению уровня инсулина в крови?

Факторы, провоцирующие понижение инсулина в крови

Понижение уровня гормона в крови может быть обусловлено целым рядом причин. Для того, чтобы определить, какая именно причина имеет место быть, человеку необходимо обратиться за врачебной консультацией, пройти соответствующее обследование и сдать необходимые анализы.

К подобному состоянию могут привести следующие причины:

1. Несбалансированный рацион питания, частое чрезмерное потребление пищи, преобладание в рационе тяжелой и вредной пищи, а также жесткий диетический режим питания можно рассматривать как факторы, понижающие уровень гормона в крови.
2. Чрезмерное количество сахара и мучных изделий в ежедневном рационе, вследствие чего поджелудочная железа не в состоянии справиться с выработкой необходимого количества гормонов.
3. Патологии и нарушения в работе поджелудочной железы и желчного пузыря, отрицательные последствия хирургического вмешательства и появление новообразований в органах.
4. Изменения в сосудах склеротического характера, что способствует нарушению кровотока в поджелудочной железе.
5. Инфекционные и хронические патологии могут понизить иммунную систему, ослабить общее состояние, отрицательно повлиять на весь организм в целом и нарушить процесс метаболизма;
6. Пониженный инсулин в крови может быть обусловлен часто переносимыми стрессовыми состояниями и нервным перевозбуждением.
7. Переутомление, чрезмерные физические нагрузки или малоподвижный образ жизни могут снизить уровень гормона в крови.
8. Генетическая предрасположенность. — недостаток белка и цинка.
9. Профицит железа в организме, вследствие чего на поджелудочную железу переходит дополнительная нагрузка, что приводит к ухудшению ее работы.
10. Беременность в подростковом возрасте.

Признаки низкого уровня инсулина в крови

Если у человека уровень инсулина в крови не в норме, то это выражается посредством следующих симптомов:

• Высокий уровень сахара в крови. В ситуации, когда указанный гормон ниже нормального значения либо не вырабатывается вовсе, глюкоза уже не попадает в клетки и остается в кровотоке. В результате, клетки пытаются найти иной источник питания, что приводит к развитию сахарного диабета 1 типа. Такие пациенты нуждаются в регулярных инъекциях инсулина. В некоторых случаях проблема заключается не в дефиците инсулина, а в том, что нарушено взаимодействие между гормоном и рецепторами клеток. Вследствие этого происходит развитие сахарного диабета 2 типа.
• Возрастает объем выделяемой урины. Повышение уровня глюкозы способствует вытягиванию из организма жидкости, в результате чего повышается объем выделяемой мочи.
• Непрекращающееся чувство жажды. По причине потребления большего объема воды организмом человек постоянно ощущает жажду. Таким образом работает естественный механизм, призванный восполнить недостаток жидкости.
• При низком инсулине в крови у человека плохо заживают раны, возникает ощущение зуда на коже, а также развивается состояние повышенной утомляемости и вялости.

Способы нормализации уровня гормона

Лечение инсулиновой недостаточности направлено на стабилизацию уровня гормона и нормализацию концентрации сахара в организме. Любая терапия должна быть назначена лечащим врачом. Только квалифицированный специалист сумеет подобрать эффективное лечение и расскажет о способах повышения уровня гормона в организме.

В качестве ключевых способов нормализации уровня гормона в крови специалисты рассматривают инсулинотерапию и сбалансированный рацион питания.

Уколы инсулина

В рамках инсулинотерапии в случае низкого уровня гормона на фоне повышенного сахара специалисты назначают гормональные инъекции. Как отмечалось ранее, низкий инсулин наблюдается при сахарном диабете 1 типа.

Помимо того, лечащий врач может назначить прием биологически активных добавок:

1. Цивилин , который позволяет регенерировать клетки поджелудочной железы, устраняет воспалительный процесс, нормализует метаболизм и улучшает показатели холестерина. Препарат изготовлен на базе целебных растений и рекомендован к применению в сочетании с другими медикаментами.
2. Ливицин способствует расширению сосудов. Его назначают при патологиях сердечно-сосудистой системы, неврозах и при состоянии нервной возбудимости.
3. Биоцинк позволяет восполнить недостаток цинка, который способствует накапливанию инсулина и его перемещению к клеткам. Средство также защищает организм от воздействия токсичных веществ и укрепляет иммунную систему.

Рацион питания

Лечебная диета играет одну из ключевых ролей при лечении сахарного диабета. При этом рацион таких пациентов должен отличаться сбалансированностью, низкой углеводностью, а также включать продукты, которые помогают повысить уровень гормона. К последним следует отнести:

• нежирные сорта мяса;
• ягоды черники;
• яблоки;
• зелень, включая петрушку;
• и, наконец, капуста.

• картошку;
• манную крупу и рис.

Таким образом, отдав предпочтение необходимым продуктам и исключив ненужные, можно нормализовать уровень гормона у пациента.

Физические нагрузки и народные рецепты

Спорт также поможет нормализовать гормональный фон диабетика. В данном случае рекомендуются пешие прогулки и умеренные физические нагрузки, которые позволяют усилить способность глюкозы транспортироваться к тканям мышц и понижают содержание сахара в организме.

Что же касается народных рецептов в борьбе с инсулиновой недостаточностью, то тут рекомендованы:

• отвары из кукурузных рыльцев;
• настой, приготовленный на базе вербены;
• отвары из шиповника.

Все эти средства следует принимать трижды в течение дня. Эти же целебные отвары и настои рекомендованы при дополнительной терапии несахарного диабета.

Важно помнить и о том, что низкий инсулин может быть следствием всего лишь продолжительного переутомления, а не развития сахарного диабета. Однако, точную причину такого состояния пациента сможет определить исключительно врач на базе результатов исследований.

Таким образом, низкий инсулин при нормальном сахаре может привести к развитию диабетического состояния. Поэтому при проявлении первых же симптомов следует записаться на прием к врачу. Вместе с тем, не лишними будут и превентивные меры, которые заключаются в максимальном исключении тех провоцирующих факторов, которые были обозначены выше.