Лечение шишки на пятке должно осуществляться только врачебным персоналом. Самостоятельная терапия без полноценного обследования приведет только к ухудшению состояния больного. В некоторых случаях сначала человека беспокоит эстетика своего внешнего вида, ведь любое неестественное образование на теле вызывает любопытные взгляды окружающих. Вскоре развивается нестерпимая боль, которая мешает передвигаться и, таким образом, вести полноценную жизнь. Если замечен даже небольшой отросток на теле, необходимо сразу же показаться доктору.
Что нужно знать о причинах развития патологии?
Чем раньше обратиться за квалифицированной помощью, тем быстрее будут выявлены причины возникновения деструктивных процессов. Структура пятки характеризуется наличием кости и ахилловым сухожилием икроножной тканевой структуры, которая приводит всю стопу в движение. Нередко после рентгенографии врач ставит диагноз остеофита на пятке. Также данную патологию называют деформацией Хаглунда. Современная медицина выделяет несколько факторов, которые могут вызвать развитие деструкции:
- большая нагрузка на нижние конечности, связанная с особенностями профессии;
- лишний вес;
- слишком узкая обувь;
- ортопедическое нарушение голени и стопы - плоскостопие, неправильная установка голени, высокий подъем стопы.
Особое внимание стоит обращать на выбор обуви. Ведь применение изделий с высоким и жестким задником рано или поздно приведет к деформации Хаглунда. Сначала это провоцирует формирование мозолей в месте трения, потом приводит к уплотнению кожи (таким образом, система "защищается" от негативного внешнего воздействия, образуя плотные слои эпидермиса). Не следует допускать постоянное появление волдырей на одном и том же месте. В противном случае сзади на пятке сформируется болезненный отросток в виде шишки.
Почему растут остеофиты?
Нередко ношение жесткой обуви приводит к отечности и сильной боли, которые распространяются по всей стопе. Если человек не предпринимает никаких мер, то воспалительный процесс становится постоянным и угнетает нормальное функционирование сухожилия и сумки. Нарост формируется постепенно. Механизм деформации несложен для понимания. Все вышеуказанные факторы приводят к неправильной установке стопы. Это увеличивает трение ахилловых структур с сумкой заднепяточного типа. Последняя имеет особое предназначение - она уменьшает соприкосновение кости пятки с сухожильным волокном. Таким образом, у больного развивается бурсит и тендинит. Параллельно в месте воспалительного процесса откладываются соли кальция. Именно это служит росту шишки.
Очень часто ноги человека вынуждены подвергаться чрезмерным нагрузкам. Длительное хождение, неудобная или тесная обувь, высокие каблуки - все это может привести к ряду проблем, связанных со здоровьем ног, начиная с простых мозолей и натоптышей и заканчивая более серьезными заболеваниями. Довольно распространенным недугом, поражающим ноги, является шишка на пятке. Она возникает при разрастании пяточной шпоры и может вызывать острую боль, особенно во время ходьбы, поскольку будет оказывать давление на мягкие ткани стопы.
Причины появления
Медики выделяют следующие причины образования шишек на пятке:
- ношение неправильно подобранной обуви;
- чрезмерная нагрузка, возникающая вследствие лишнего веса, а также хождения по слишком твердой поверхности;
- травма стопы и последующее воспаление;
- различные заболевания стопы - плоскостопие, экзостоз, артроз суставов и др.
Симптомы, признаки и диагностика
Шишки на пятках представляют собой плотные кожные наросты и могут быть шиповидной или клиновидной формы. Недуг может сопровождаться такими симптомами, как отечность, покраснение и болевые ощущения. Боль может носить разный характер - как тупой и ноющий, так и острый. Чаще всего встречаются такие образования, как шишка на пятке сзади и шишка на пятке сбоку.
При наличии подобных симптомов следует сразу посетить врача, чтобы точно установить диагноз. Помимо клинического осмотра, могут потребоваться дополнительные медицинские исследования. Чаще всего, рентгенография. Снимок безошибочно поможет выявить причину образования.
Лечение шишки на пятке
Лечение шишек на пятке следует проводить в поликлинике с помощью специальных медицинских процедур. Народная медицина в этом случае, как правило, оказывается бессильна и может использоваться лишь в качестве дополнительной терапии, чтобы снять воспаление и облегчить боль.
Как избавиться в медицинских условиях
В зависимости от общей клинической картины лечащий врач может назначить такие процедуры, как электрофорез, ультразвуковое лечение, лазерная терапия, ударно-волновой метод. В крайне редких случаях, если лечение щадящими методами не принесло результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. К сожалению, гарантию того, что шишки на пятках снова не появятся, процедура не даст, а реабилитационный период в этом случае весьма болезненный.
Как лечить аптечными средствами
Для устранения болевых ощущений применяются интенсивные лекарственные блокады. Этот метод очень деликатен и требует высокой точности. Поэтому выбирать подходящее лекарство, рассчитывать его дозу и определять глубину его введения должен только грамотный врач.
Лечение народными средствами
Хорошей альтернативой аптечным препаратам являются народные средства. Такое лечение достаточно длительное, но при этом эффективное.
Примочка из картофеля
- Натереть на терке одну среднюю картофелину.
- Кашицу приложить к больному месту.
- Смыть спустя полчаса.
Мыло и йод
- Измельчить с помощью терки кусок обычного мыла.
- Массу наложить на больное место.
- Тщательно втереть массирующими движениями.
- Смыть мыло, сделать йодную сеточку.
- Процедуру повторять ежедневно в течение месяца.
Профилактика
Чтобы избежать образования шишек на пятке, нужно соблюдать определенные профилактические меры. Прежде всего, необходимо отказаться от тесной и неудобной обуви, особенно от туфель с узкими носами. Отдавать предпочтение стоит мягкой обуви с небольшим (не более 6 см) каблуком. Это позволит равномерно распределить нагрузку.
Поскольку шишки на пятках могут появляться из-за лишнего веса, то с ним тоже надо бороться. В этом хорошими помощниками станут правильное питание и активный образ жизни. Помимо этого, очень важно регулярно и правильно ухаживать за кожей стоп. Поэтому стоит порадовать свои уставшие ножки качественным кремом и специальным дезодорантом.
Наши ноги в течение всей жизни подвергаются неблагоприятному воздействию огромного количества факторов. Особенно подвержены различным заболеваниям ножки представительниц прекрасного пола, ведь именно женщины очень часто носят тесную и неудобную обувь на высоком каблуке.
За состоянием нижних конечностей нужно постоянно следить, поскольку любые патологии, которые сначала проявляются только внешне, через некоторое время смогут доставить вам массу дискомфортных и болевых ощущений.
Одной из подобных проблем является довольно некрасивая шишка на пятке. В данной статье мы расскажем вам, какие причины вызывают этот недуг, и как избавиться от дискомфорта, если шишка появилась и болит.
Что представляет собой шишка на пятке?
Подобная патология представляет собой нарост на пяточной кости сзади, который приводит к значительному увеличению пятки в размерах. Он может иметь как твердую, так и мягкую структуру.
Первоначально данная проблема совершенно не беспокоит своего обладателя, и ее можно обнаружить только при детальном рассмотрении и ощупывании своих нижних конечностей.
Спустя какое-то время человек замечает, что ему становится тесна привычная обувь, которую до этого ему было удобно носить.
Если оставить эту патологию без внимания, через несколько недель или месяцев вокруг нароста начнет развиваться воспалительный процесс, приводящий к возникновению отека, изменению цвета пятки и появлению довольно сильной боли.
Кроме того, на том участке кожи, который чаще других соприкасается с обувью, может образовываться водяной пузырь.
В большинстве случаев человек обращается к врачу не тогда, когда замечает, что у него на пятке появилась шишка, которая к тому же и болит, а только в случае дискомфортных ощущений в течение длительного времени. Чтобы не усугубить ситуацию, не стоит игнорировать любые образования на ногах, похожие на шишки или наросты. Если диагностировать подобную проблему на ранней стадии, ее можно вылечить очень быстро и легко, поэтому сразу же обратитесь к врачу, как только обнаружите подобную симптоматику.
Почему сзади над пяткой может появиться шишка?
Наиболее часто белые шишки появляются на пятках вследствие следующих причин:
- длительное ношение тесной и неудобной обуви;
- чрезмерная масса тела;
- механическое повреждение пятки, в результате которого воспалилась ткань;
- возникновение мозоля или пяточной шпоры.
Лечение шишек на пятках, прямо зависит от причин, спровоцировавших данную проблему, как и любых других подобных патологий.
Прежде чем предпринимать любые меры для устранения нароста, необходимо пройти рентген-диагностику, которая сможет определить наличие или отсутствие в нем костного элемента.
Если кость не была обнаружена, следует прибегнуть к прохождению магнитно-резонансной томографии для исследования сухожилия, слизистой сумки и мягких тканей.
Только в результате детальной и своевременной диагностики шишки на пятке можно успеть предупредить разрыв ахиллова сухожилия – осложнение, которое очень часто возникает при данной проблеме.
Как убрать некрасивые и болезненные шишки на пятках от обуви?
Шишку на пятке можно вылечить при помощи консервативного или хирургического метода. Кроме того, в некоторых случаях успешно применяются различные средства народной медицины. Как правило, если проблема была диагностирована вовремя, врачи ограничиваются только консервативным лечением, хирургическое вмешательство используется только в крайних случаях, например, при возникновении в сухожилиях кистозных изменений. При этом иссекается костный нарост и удаляется воспалившаяся слизистая сумка.
Консервативное лечение направлено на уменьшение интенсивности воспалительного процесса в сухожилиях. В некоторых случаях могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты, которые принимаются по определенной схеме. Одним из самых эффективных методов избавления от болезненных шишек на пятках может стать компресс в виде грелки с ледяной водой.
Кроме того, для борьбы с наростами в области пяток используются следующие приемы:
- электрофорез;
- ультразвук;
- ударно-волновой метод;
- лазерная терапия;
- лечебная гимнастика;
- ношение специальных ортопедических стелек;
- силиконовые пластыри.
Средства народной медицины для избавления от шишек на пятках
Эффективные средства, которые могут помочь в борьбе с этой патологией, можно приготовить по следующим рецептам:
- Отварите несколько картофелин «в мундире» . Измельчите их при помощи толкушки и смешайте с керосином. В получившуюся массу опустите стопы приблизительно на 20-30 минут, до тех пор, пока картошка не остынет. После окончания процедуры тщательно вытрите ноги сухим полотенцем и сразу же наденьте теплые носки. Такой метод очень хорошо помогает, тем не менее, его можно применять в общей сложности не более 12 раз;
- Взяв одну чайную ложку пшеничного меда и столько же овсяной муки, сделайте из этих ингредиентов маленькую лепешку. Предварительно хорошо распарьте стопы в горячей воде и тщательно вытрите мягким полотенцем. После этого приложите к наросту приготовленную лепешку, сверху закрепите бинтом, затем, наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Повторяйте эту процедуру в течение десяти дней перед сном;
- Растолките в порошок 3 таблетки аспирина и смешайте с 25 мл йода. Ежедневно, утром и вечером, смазывайте шишки приготовленной смесью на протяжении месяца. Вместе с этим методом лечения рекомендуется пить минеральную воду, обогащенную кремнием;
- Разбейте сырое куриное яйцо и отделите желток от белка. Смешайте желток со столовой ложкой меда и поставьте эту кашицу в холодильник. Вечером, перед отходом ко сну, хорошо распарьте ноги в горячей воде, вытрите полотенцем и нанесите предварительно подогретое средство непосредственно на наросты. После этого наденьте носочки и ложитесь спать, а утром смойте лекарство теплой водой.
Как предупредить возникновение шишек на пятках?
Как известно, любое заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить. В полной мере это относится и к неприятным шишкам на пятках. Лечение подобной проблемы занимает довольно много времени, и в некоторых случаях оно бывает просто неэффективно, поэтому лучше стараться не допускать образования таких наростов.
Следующие меры профилактики смогут вам в этом помочь:
- Не покупайте обувь, в которой вам тесно и неудобно. Даже если через некоторое время она растянется, до этого момента ваша нога может уже значительно деформироваться;
- Отдавайте предпочтение моделям обуви с мягким задником;
- Откажитесь от слишком высоких каблуков. Конечно, вы можете позволить себе иногда надеть красивую обувь на праздник или встречу, но в повседневной жизни носите туфли с каблуком не выше 6 сантиметров;
- По возможности в течение дня на некоторое время снимайте туфли;
- Ведите максимально активный образ жизни, занимайтесь спортом, делайте элементарную утреннюю гимнастику;
- Старайтесь поддерживать вес тела в пределах нормальных значений, не переедайте;
- Используйте специальный крем для ног, который снимает усталость и воспаление.
Не стоит легкомысленно относиться к состоянию своих нижних конечностей, ведь именно наши ноги в течение дня постоянно выдерживают максимальную нагрузку.
Ухаживайте за своими стопами, смазывайте специальным кремом, принимайте расслабляющие ванночки, и при любых изменениях внешнего вида ножек незамедлительно обращайтесь к врачу, чтобы вовремя диагностировать патологию и приступить к лечению.
Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости.
Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличивается и стает причиной возникновения болевых ощущений, дискомфорта во время ходьбы. Также есть опасность разрыва ахиллова сухожилия, что впоследствии грозит препятствиями в передвижении.
Так выглядит шишка сзади пятки
Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. Он может иметь разную природу:
- костное образование;
- воспаление мягких тканей и сухожилий;
- костное образование, сопровождающееся воспалением.
На вид нарост напоминает бугорок. В зависимости от состава, он может быть твердым на ощупь или же наоборот мягким, отекшим, с образованием жидкости.
Симптомы:
- болевые ощущения;
- покраснения кожи;
- отек;
- возможно жжение;
- образование выпирающего от пяточной кости уплотнения.
Причинами возникновения образования могут быть:
- ношение узкой, неудобной обуви;
- обувь с твердыми задниками;
- травмы стопы;
- осложнение от не вылеченных мозолей;
- наличие болезней, провоцирующих образование нароста: плоскостопие, артроз, экзостоз.
Способ лечения нароста зависит от его природы. Поэтому, обнаружив повреждение, необходимо обратиться в медучреждение и пройти рентгенодиагностику. Так как на ощупь не всегда удастся точно определить, из чего состоит нарост, особенно, когда пациент страдает лишним весом. Именно поэтому не следует заниматься и самолечением, поскольку не правильно установленный диагноз сведет все усилия на нет, а затягивание процесса нанесет вред здоровью.
Если на снимке костного образования не обнаружено, пациента отправляют на магнтино-резонансную томографию, чтобы установить степень и причину воспаления сухожилий.
Всем известно выражение «Красота требует жертв». Однако помните, что узкие туфли с жесткими задниками – серьезные провокаторы образования мозолей и наростов. Заслуживает ли Ваше здоровье того, чтобы приносить его в жертву?
Как лечить?
Установив природу образования, врач назначает соответствующие меры лечения.
Лечение воспаления мягких тканей
Если в виде шишки проявилось воспаление сухожилий и мягких тканей пятки, избавиться от нее помогут следующие меры:
- если на пораженном месте образовался отек – снять его поможет прикладывание кусочка льда;
- использование противовоспалительных мазей;
- пластыри;
- лечебный массаж;
- гимнастика стопы.
Убрать воспаление, улучшить кровообращение в пятке и снять болевые ощущение помогут такие средства;
- Левомеколь;
- Индовазин;
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Фастум гель;
- Ибупрофен;
- Кеторол.
Не следует пользоваться разными мазями, так как они имеют противопоказания к комплексному применению.
Мазь необходимо тонким слоем нанести на поврежденный участок и сверху закрепить бинтом. Повязку менять два раза в сутки.
Очень эффективной мерой также будет массаж пятки и нароста, а также гимнастика стопы. Это улучшит кровообращение и поспособствует рассасыванию шишки.
Перед тем, как выходить на улицу, обязательно на поврежденное место наклеивайте пластырь (Compeed, Hyperosteogeny). Он оказывает болеутоляющий эффект, защищает образование от повреждений.
На ранних стадиях болезни можно также попробовать лечить средствами народной медицины. Лучше их использовать как не основные, а вспомогательные средства. Очень хорошим противовоспалительным и болеутоляющим эффектом обладают: мед, прополис, отвары из зверобоя, шиповника, ромашки. Из них можно делать примочки и прикладывать к больному месту, поверх закрепляя бинтом или пластырем.
Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста.
Народные средства помогут устранить воспалительный процесс и болевые ощущения
Лечение костного нароста
Убрать костный нарост с помощью мазей и пластырей уже не получиться. Необходимо пройти специальную терапию.
На сегодня существуют такие способы лечения костных образований на пятке:
- Магнитотерапия;
- Лазеротерапия;
- Ренгенотерапия;
- Ударно-волновая терапия;
- Операция.
Следует отметить, что сам нарост не всегда получается вовсе удалить, особенно, если заболевание запущено. Однако процедуры оказывают на поврежденное место очень положительное влияние благодаря:
- Рассасыванию солевых отложений;
- Улучшению кровообращения;
- Улучшению регенерации клеток;
- Утоление болевых ощущений;
- Устранению воспалительного процесса;
- Размягчению костной ткани нароста.
На фото продемонстрирована процедура лазеротерапии
Благодаря такому воздействию, человек вполне может ужиться с наростом, и последний не будет мешать нормальной жизнедеятельности, причинять дискомфорт и боль. Нарост также значительно уменьшится в размере.
На раннем этапе диагностики и лечения нарост все-таки может рассосаться под воздействием импульсов специальных аппаратов для вышеуказанных видов терапии. Особенно действенны лазеротерапия и ударно-волновой метод.
Однако, если лечить нарост перечисленными методами не получается, он продолжает доставлять боль и неудобства, — избавиться от образования поможет только операция.
В некоторых случаях может возникнуть необходимость в ношении ортеза.
Важно знать
Стоит обратить внимание, что, если даже вам удалось избавиться от нароста, нет гарантии, что он не образуется вновь. Поэтому необходимо не только его лечить, но и в дальнейшем исключить причины возникновения образования, а также принимать профилактические меры:
- Периодически баловать ножки распаривающими ванночками;
- Вечером делать пяточкам массаж;
- Гимнастика для стоп;
- Если Вы обнаружили, что задники обуви твердые и травмируют пятку – используйте пластырь или откажитесь от такой обуви;
- Пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.
Если надавили задники – обязательно воспользуйтесь пластырем, чтобы предотвратить повреждение ног
В связи с активным образом жизни в современном мире, ноги людей подвергаются просто колоссальным нагрузкам. Довольно-таки часто причиной различных неприятностей является неудобная обувь. Самые распространенные проблемы в таких ситуациях - шишка на пятке, нарост на стопе или нарост на пятке.
В некоторых случаях человек по утрам испытывает сильнейшую боль в пятке. Это может возникнуть из-за полученной по какой-либо причине, но незамеченной травмы. В таких ситуациях следует использовать мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
В иных случаях могут появиться шишки, несколько выше пятки - они мешают ходить, причиняя сильнейшую боль. В таких ситуациях речь идет о представляющих собой имеющие форму шипов. Для постановки этого диагноза необходимо сделать рентген.
Принести существенное облегчение может народная медицина, богатая своими рецептами: от всевозможных ванночек до специальных компрессов. Помимо этого, весьма эффективным окажется лечебный массаж.
В период, когда шишка на пятке требует лечения, в процедуры по обязательно следует включить применение компрессов и проведение солевых ванночек. Для проведения таких лечебных ванночек необходимо взять обычную пищевую соль (примерно три столовых ложки) и растворить ее в литре горячей воды. Затем приложить на то место, где находится шишка на пятке, сырой картофель или помидор. Завернуть ногу в полиэтиленовую пленку и надеть теплый носок. Процедуру рекомендуется проводить перед сном - за ночь нога успеет получить все необходимое ей лечение.
Общие советы для профилактики и лечения заболевания
- Чтобы не появился нарост на пятке, носить необходимо удобную обувь подходящего размера. В большинстве случаев, шишка на пятке возникает в результате ношения либо очень жесткой, либо слишком маленькой обуви.
- Каждый день проводить все надлежащие гигиенические процедуры по уходу за ногами, содержать их в полной чистоте и пользоваться питательными кремами.
- Следует регулярно делать различные ванночки и компрессы. При этом стоит запастись терпением, так как нарост на стопе, в особенности, застарелый - просто так не сойдет.
Очень эффективны при данной проблеме - ванночки с крахмалом. Для того чтобы их приготовить, требуется две столовые ложки крахмала добавить в литр воды. Продержать стопы в таком растворе около 20 минут, после чего тщательно вытереть их сухим полотенцем. Затем смазать шишки салициловой мазью.
- Очень хорошим помощником может стать компресс, изготовленный из корней десясила. Помимо этого, можно на ночь прикладывать лист свежей капусты, а утром воспользоваться любым увлажняющим кремом.
- Отличный вариант - использование современных методик, которые могут предложить в профессиональном косметическом салоне. К примеру, весьма эффективным средством решения данной проблемы станет ультразвуковое лечение. Благодаря ему восстанавливается кровоток в поврежденной области, что способствует постепенному обновлению и оздоровлению кожи. Не стоит забывать о том, что данная методика также должна занять определенное время.
- И, естественно, нужно обратиться к врачу - эндокринологу и дерматологу. Если шишки на ногах начинают приобретать особенно болезненную форму - сильно шелушиться, гноиться и покрываться трещинами - это явно указывает на какие-то сбои в организме. Как правило, на недостаток гормонов, авитаминоз, сахарный диабет и прочее.
В случаях, если все вышеуказанные советы не помогли (в том числе и консультация у дерматолога и эндокринолога), необходимо показаться хирургу или ортопеду. Врачи могут назначить курс инъекций препаратов, которые снимут воспаление или физиотерапевтические процедуры.