Опасен ли повышенный или пониженный прогестерон. Как уменьшить прогестерон до нормы. Какими симптомами проявляется недостаток эстрогена у женщин

При возникновении проблемы как снизить , необходимо проанализировать не только симптомы его чрезмерного количества, но и причины, обусловившие сбои в функционировании половой системы. Без квалифицированной врачебной помощи решить эту задачу не удастся. Доставляет беспокойство женщинам и высокий уровень этого полового гормона.

При нормальном развитии прогестерон, отвечающий за важные репродуктивные функции, синтезируется желтым телом, являющимся временной железой. Его уровень у женщин, не имеющих беременности, зависит от менструального цикла.

Количество прогестерона в фолликулярной фазе до наступления овуляции составляет 0,32–2,23 нмоль/л.
Если анализировать прогестерон во второй фазе (овуляторной), являющейся серединой цикла, то его уровень поднимается до 0,48 – 9,41 нмоль/л.
Соответственно уровень прогестерона в лютеиновой фазе равен 6,99 – 56,63 нмоль/л.

В течение менопаузы этот показатель равен 0,64 нмоль/л.

Во время беременности в норме уровень прогестерона изменяется и составляет следующие величины (нмоль/л) сообразно срокам:

1 – 13 неделя (8,9 – 468,4);
14 – 27 неделя (71,5 – 303,1);
28 – 41 неделя (88,7 – 771,5).

Обусловливающие появление повышенного прогестерона у женщин причины (кроме наступления беременности) могут быть самые разные:

прием препаратов прогестерона;
– отсутствие менструации, вызванное сбоями в функционировании организма;
маточные межменструальные кровотечения.

Диагностируемый избыток , выявляемый на ранних сроках, может свидетельствовать о многоплодии. Есть и другие причины:

опухоли яичников;
дисфункция врожденного характера коры надпочечников;
киста желтого тела;
пузырный занос.

Если при качественной овуляции диагностируется низкий уровень прогестерона, то причиной могут служить патологии желтого тела, возникающие вследствие нарушенного обмена веществ.

Также специалистами отмечается еще ряд причин недостатка уровня прогестерона:

сильные стрессы, приводящие к нарушению функционирования яичников;
недостаточная масса тела;
наследственная предрасположенность;
чрезмерные физические нагрузки;
недостаточная продолжительность 2 (овуляторной) фазы цикла, приводящая к скорости рассасывания желтого тела, значительно превышающей нормальные значения.

Во время беременности снижаться уровень прогестерона может при угрозе выкидыша.

Симптомы повышенного уровня

О том, что прогестерон повышен у женщин, не имеющих беременности, свидетельствуют следующие симптомы:

вялость, апатия;
появление на кожных покровах прыщей;
снижение полового влечения;
частые головные боли;
болезненность в грудных железах;
усиление потоотделения.

Также отмечаются следующие симптомы при повышении прогестерона сверх нормальных значений:

частая смена настроения;
сбой цикла месячных;
маточное кровотечение неясной природы;
проблемы с функционированием кишечника – запоры, метеоризм;
ухудшение состояния волос.

Точную картину дают , сдаваемые в течение второй фазы цикла. Для исследования берется венозная кровь обязательно на пустой желудок.

Признаками повышенного прогестерона при беременности могут служить следующие показатели:

быстрая утомляемость;
сильно увеличенная матка, если имеются патологические состояния в плаценте;
сонливость;
изжога;
вздутие;
запоры.

Поскольку многие перечисленные признаки могут присутствовать и при нормально развивающейся беременности, значит, подобные симптомы не всегда могут означать, что присутствует негативно влияющее на организм превышение уровня прогестерона.

Симптомы пониженного уровня

Понять понижен ли прогестерон самостоятельно достаточно сложно, так как симптомы, сопровождающие этот процесс, не являются специфическими. Из-за ухудшения состояния здоровья, которое вызывает понижение концентрации полового гормона, у женщины могут наблюдаться следующие проявления:

повышение давления;
набор веса;
выпадение волос;
раздражительность;
депрессивные состояния;
утомляемость;
нарушения менструального цикла.

Подобные симптомы, появляющиеся за несколько дней до начала менструации, не являются явными и постоянными и обычно исчезают после ее окончания. Также снижение прогестерона может вызвать кровянистые мажущие выделения, понижение температуры, сопровождающееся холодными при тактильном ощущении конечностями.

Степень опасности последствий

Анализируя причины и последствия при повышении прогестерона у женщин, следует отметить, что есть риск развития бесплодия и появления сахарного диабета.

Также переизбыток этого полового гормона может спровоцировать нарушения в функционировании кишечника. Нередко у женщины развивается . Повышенный прогестерон в первой фазе чаще всего становится последствием неправильно проводимой гормональной терапии и сам является катализатором негативного разрастания эндометрия.

Если повышен прогестерон в лютеиновой фазе, то это может свидетельствовать о негативном увеличении ее продолжительности. Низкий же уровень на этом этапе не позволяет создавать необходимые условия для того, чтобы прикрепилось плодное тело, а значит и запланированная беременность может не наступить.

Методы понижения уровня

Медикаментозный традиционный способ

Назначаются такие препараты, позволяющие снизить уровень прогестерона, как Тамоксифен, Мифепристон, Вальпроевая кислота, Кломифен, а также аналоги прогестерона, полученные искусственным путем. В начале приема необходимо исключить вероятность беременности, поскольку в противном случае эти препараты способны спровоцировать выкидыш.

Диета

Если в результате исследований выявлен чрезмерно высокий прогестерон, то сам он не способен нормализоваться, поэтому наряду с приемом лекарств необходимо практиковать рацион, снижающий его уровень. Этому способствует ограничение потребления целого ряда продуктов:

орехов и бобовых;
творога, молока, сыра;
мяса птицы и говядины;
тыквенных семечек.

Трижды в день можно пить чай с мятой, также понижающий количество прогестерона.

Нетрадиционные народные средства.

Если прогестерон имеет тенденцию повышаться, то можно обратиться к народной мудрости, чтобы привести его значение в норму. Для этого используется отвары и настои некоторых растений – семена моркови, цветки гвоздики, плоды рябины, стебли боровой матки. Обычно лечение народными средствами не превышает двух недель. Чтобы нормализация уровня важного полового гормона прошла успешно, необходимо внимательно изучать инструкцию и предварительно получить рекомендации врача.

Небольшую пригоршню ягод рябины нужно прокипятить в 370 мл воды, остудить и пить по 50 мл после еды до четырех раз в день. Если используется гвоздика, то пригоршня ее цветков заливается кипятком (350 мл) и настаивается тридцать минут. Пьется настой натощак четырежды в день.

Настой из семян моркови употребляется по стакану вместо чая вне зависимости от приема еды трижды в день. Предварительно семена в количестве 4 десертных ложек измельчаются и настаиваются в 650 мл кипящей воды в темном месте 24 часа.

Чтобы приготовить отвар из стеблей матки боровой, потребуется одна столовая ложка сырья и стакан кипятка. После пятиминутного кипячения отвар снимается и выдерживается закрытым полотенцем около двух часов. Пить его рекомендуется за 30 минут до еды по столовой ложке.

Как повысить уровень

Решение о том, как нормализовать концентрацию прогестерона, обычно принимается врачом после детальных исследований, показывающих опасно ли выявленное понижение. Только тогда может подбираться препарат, способный повысить уровень гормона.

Введение раствора натурального прогестерона внутримышечно или подкожно назначается в количествах, определяемых индивидуально в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний.

Прием Утрожестана, выпускаемого в капсулах или в форме таблеток в оболочке показывает хорошие результаты при соблюдении рекомендуемой дозировки и продолжительности курса лечения.

По назначению врача женщина может использовать вагинальный крем Кринон с продолжительностью курса до трех месяцев. Также в терапевтической практике, если требуется нормализовать женский половой гормон в сторону увеличения его уровня, применяются инъекции препарата Инжеста или вагинальные таблетки Эндометрин.

Нужно отметить, что при незначительных отклонениях прогестерон способен сам прийти в норму, если не переутомляться, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям, много двигаться, иметь полноценный сон, разработать сбалансированный рацион.

Список литературы

Попова, Юлия Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения / Юлия Попова. - М.: Крылов, 2015. - 160 c
Аносова Л. Н., Зефирова Г. С, Краков В. А. Краткая эндокринология. – М.: Медицина, 1971.
Романова, Е. А. Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики / Е.А. Романова. - М.: АСТ, ВКТ, 2009. - 128 c.
Руководство для врачей скорой мед. помощи. Под редакцией В.А. Михайловича, А.Г. Мирошниченко. 3-е издание. СПб, 2005.
Нормальная физиология. Краткий курс: учеб. пособие / В. В. Зинчук, О. А. Балбатун, Ю. М. Емельянчик, под ред. В. В. Зинчука. – Минск: Выш. шк., 2010. – 431 с.;

Необходимо разобраться в том, что это такое. Это важный гормон, отвечающий за детородную функцию женщины и влияющий на ее способность выносить здорового ребенка. Он начинает усиленно вырабатываться после овуляции, подготавливая эндометрий для внедрения оплодотворенной яйцеклетки, и достигает своего пика на седьмой день после нее. Если зачатия не произошло, то уровень прогестерона понижается, что приводит к наступлению очередного менструального кровотечения. Однако если яйцеклетка оплодотворилась и хорошо прикрепилась к слизистой, тогда этот гормон продолжает оставаться на повышенном уровне и позволяет сохранить беременность. Его недостаток может спровоцировать выкидыш и быть основной причиной невынашивания, но и избыток прогестерона может отрицательно отразиться на здоровье женщины.

К чему приводит слишком высокий уровень прогестерона?

При завышенном уровне данного гормона у женщины могут наблюдаться:

быстрая утомляемость, непроходящая усталость, сонливость;
регулярные головные боли, головокружения, возможны даже обмороки;
перепады настроения, депрессия, раздражительность, нервные срывы.

Если понизить прогестерон, все эти симптомы пропадут, и женщине станет гораздо легче. Повышенный уровень этого гормона в крови может быть следствием не только наступившей беременности, но и нарушений в работе надпочечников, яичников, а также наличия кистозных образований.

Способы понижения уровня прогестерона

Для того чтобы определить, есть ли у вас отклонения, необходимо обратиться к врачу и сдать кровь на прогестерон. В зависимости от результатов доктор назначит соответствующее лечение и поможет привести в норму гормональный фон. Итак, если уровень гормона повышен, то вам надо будет попробовать понизить прогестерон одним из следующих способов.

Самым популярным методом является прием лекарственных препаратов. Однако помните, что назначать таблетки может только квалифицированный врач, который подберет для вас индивидуальную схему лечения. Бесконтрольное употребление лекарств может привести к серьезным проблемам в гормональном здоровье женщины.
Народные средства тоже достаточно эффективны. Попробуйте сделать настойку из цветков красной рябины. Для этого щепотку их залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться некоторое время и процедите. Выпить это количество отвара нужно в три приема за один день. При отсутствии цветков можно взять и плоды рябины, только предварительно их отварите в мелкой посуде.
В тех случаях, когда понизить прогестерон нужно для того, чтобы избавиться от проблем с кожей, можно попробовать принимать отвар гвоздики полевой или садовой. Заваривать так же, как и описано в предыдущем пункте, однако пить надо в течение всего дня столовыми ложками.
Семена дикой морковки препятствуют выработке прогестерона и нормализуют его уровень. Для этого их надо мелко измельчить и залить кипятком. Настаивать снадобье нужно не менее 12 часов, а выпивать отвар не менее трех стаканов в день.

Таким образом, если вы после сдачи анализа обнаружили, что уровень прогестерона у вас в крови слишком высок, попробуйте его снизить. Будьте здоровы!

Точную причину увеличенного прогестерона сможет назвать только врач, после тщательного обследования.

Симптомы повышенного прогестерона

Заподозрить высокий уровень прогестерона можно по следующим признакам:

появившаяся аллергия;
болезненные прыщи;
перемены в настроении;
повышенная растительность на теле;
нарушения в зрении;
депрессивное состояние;
мигрени и частые головные боли;
быстрая утомляемость.

Как понизить прогестерон

Снижается прогестерон при помощи медикаментов, которые прописываются строго специалистами. Перед этим нужно обязательно сдать на анализ кровь. Все манипуляции организуются сразу после овуляции. Важно сдать кровь на голодный желудок рано утром, тогда данные будут точнее, а лечение, естественно, эффективнее. Если цикл регулярный, то достаточно одного анализа, а вот при нерегулярном имеется необходимость в повторных анализах . Обследования проводятся у гинеколога и эндокринолога. Кроме приема медикаментов, доктор может прописать пациентке специальную диету, которая способствует нормализации гормонального фона. Увеличению уровня прогестерона способствуют белковые блюда, молочные продукты и орехи, поэтому на время лечения от них нужно отказаться или хотя бы свести к минимуму. А вот мятный чай, напротив, налаживает уровень гормонов.

В народной медицине можно отметить следующие рецепты, которые помогут наладить гормональный фон:

Почему бывает пониженный прогестерон у женщин

Нормальный показатель прогестерона

Если все процессы в организме идут по плану, нет структурных нарушений, тогда значение прогестерона находится в норме: от 0,32 до 2,23 нмоль/л. Основной его скачок наблюдается за день до наступления овуляции.

Колебания от стандартных показателей в фолликулярной фазе редко проявляет себя ярко выраженными признаками, однако при увеличении уровня прогестерона может наблюдаться повышенное артериальное давление.

Повышение уровня прогестерона в первой фазе

Как правило, нарушение гормонального фона в данный период происходит из-за неправильного приема лекарственных препаратов. Прописывая гормональную терапию в первой половине цикла, врачи рискуют спровоцировать неправильный рост эндометрия, что в дальнейшем затруднит наступление беременности.

Последствия повышенного прогестерона могут иметь непредсказуемый характер. Есть вероятность асинхронности развития как эндометрия, так и образовавшихся в дальнейшем эмбрионов. Исследованию гормонального уровня в фолликулярной фазе уделяется очень мало внимания, однако это могло бы помочь в постановке правильного диагноза, связанного с дисфункциями женщины.

Повышая прогестерон на завершающем фолликулярной фазы специально, можно снизить эффективность имплантации эмбриона к стенке матки, а как результат и уменьшить частоту наступления беременности.

Так как прогестерон является секреторным продуктом для формирующихся фолликулов внутри яичника, то его количество постепенно увеличивается в периферическом кровообращении.

Что получается в итоге : чем больше фолликулов находится в яичнике, тем больше он будет производить прогестерона.

Здесь также выявлена другая закономерность: при большем количестве созревших фолликулов и большем уровне прогестерона уменьшается возможность прикрепления эмбриона в период лютеиновой фазы.

Ученными определена пороговая концентрация гормона в фолликулярной фазе, которая не позволит беременности наступить вовсе. Это 4 нмоль/л или 1,26 нг/мл.

Как лечить повышение прогестерона

Разобравшись с нюансами, можно понять, что прогестерон и фолликулярная фаза не такие уж далекие друг от друга понятия. Несмотря на то, что в это время яичники работают изнутри, насыщая кровоток необходимым количеством гормона, он все же оказывает должное влияние на дальнейшее развитие эндометрия. При высоком уровне прогестерона в первой фазе очень важно перепроверить результат после овуляции, примерно на 21-22 лень цикла.

Лечение при повышенном значении прогестерона в фолликулярной фазе основано на отмене стимулирующих медикаментозных средств. Также важным фактором является комплекция женщины. Если она слишком худа, то гормон будет просто зашкаливать. Причиной этому является отсутствие жировой прослойки, которая должна на себя брать часть прогестерона. Поэтому нормальное строение тела, здоровое питание , отсутствие излишнего лекарственного вмешательства повышают вероятность почувствовать себя беременной.

Для того чтобы понизить прогестерон, прежде всего следует разобраться в том, что же это такое. Возможно, это название вам ни о чем не говорит, однако любой врач-гинеколог популярно объяснит, что, по сути, прогестерон является важнейшим гормоном для женщин, ведь именно он отвечает за оплодотворение и успешное вынашивание малыша. Сам термин восходит к латыни и переводится как «носить, вынашивать».
Если коротко, то прогестерон нужен для того, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к возможной беременности . После того как оплодотворенная яйцеклетка успешно обосновалась в матке, организм понимает, что необходимо ускоренно и в больших количествах производить этот гормон.

Как понизить прогестерон?

У физически здоровой женщины уровень гормона должен быть в норме, поскольку как недостаток, так и избыток его ведут к достаточно неприятным последствиям. К примеру, если уровень прогестерона понижен, это может привести к выкидышу на ранних сроках . Избыток прогестерона также сказывается на женщине не самым лучшим образом: она чувствует не проходящую усталость, быстро утомляется, жалуется на головокружения и боли. Общее состояние при этом можно обозначить как депрессивное. Если вы сдали кровь на анализ и узнали, что уровень гормона у вас повышен, вам стоит направить свои силы на то, чтобы понизить прогестерон. Как же это сделать?

Инструкция к применению

1. Прежде всего, необходимо запомнить, что лечение может проводиться многими способами. Пожалуй, самый популярный и надежный метод - это лекарственные препараты . Однако не забывайте, что применять их без контроля специалиста строго запрещено! Принимать таблетки можно только по назначению врача. Если вы по какой-то причине не можете обратиться в больницу, но хотите как можно быстрее начать лечение, обратитесь к народной медицине. Для того чтобы понизить прогестерон, можно воспользоваться настойкой из цветов красной рябины. Приготовить ее очень просто: одну столовую ложку растения залейте одним стаканом кипятка и заваривайте как обычный чай. Через час процедите отвар через марлю. Выпивайте по 1/3 стакана в сутки (лучше всего делать это после приема пищи). Если вы не можете достать цветы рябины, можно взять ягоды. Разница заключается в том, что их предварительно необходимо прокипятить на медленном огне.

2. В случае, если недостаток нужного гормона отражается на вашей коже (к примеру, вы страдаете от гнойничков), то для лечения можно использовать гвоздику (цветы, почки или листья). Заварите пару чайных ложек высушенного растения и выпивайте по столовой ложке четыре - пять раз в сутки. Идеальный вариант - настойка из но если ее нет, подойдет и садовая.

3. Если вы сдали кровь на прогестерон и поняли, что уровень гормона у вас повышен, вам помогут семена дикой моркови - они препятствуют выработке прогестерона в организме. В каком же виде принимать снадобье? Тщательно измельчите три-четыре столовые ложки семян и залейте большим количеством горячей воды. Настаивайте все это в течение двенадцати часов, после чего выпивайте по одному стакану трижды в сутки.

Не забывайте, однако, что народная медицина не может стать адекватной заменой полноценному лечению. Обязательно посетите эндокринолога и гинеколога, тогда вы сможете продолжить пить травы, комбинируя их с назначенными таблетками.

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-эндокринологу в вашем лечебном учреждении!

Снижение уровня прогестерона сказывается не только на способности женщины забеременеть и выносить здорового ребенка , а и на состоянии всего организма. Как повысить прогестерон? Это возможно естественным путем, с помощью корректировки питания, заместительной терапии либо народных средств. Лечение проводится только по назначению врача.

Низкий прогестерон у женщины свидетельствует о нарушении в работе яичников , так как именно этим органом (точнее желтым телом, которое образуется в яичнике после овуляции) вырабатывается данный гормон. Сниженная концентрация гормона в крови препятствует беременности, а при ее наступлении вызывает замирание плода, так как не происходит полноценного развития плаценты.

Когда гормональное здоровье женщины в норме, то весь ее организм работает «как часы»

Почему снижается прогестерон в крови

Причиной гормонального нарушения в организме женщины могут выступать:

хронический стресс;
повышенный уровень тревожности;
наследственная предрасположенность;
соблюдение строгой диеты, голодание.

Так как прогестерон вырабатывается желтым телом яичника, то снижение его концентрации свидетельствует об отсутствии овуляции (низкий прогестерон после середины цикла). Такое состояние в медицине называется ановуляцией.

Причинами ановуляции являются:

атрезия фолликулов - патология, при которой на месте вышедшей яйцеклетки сразу образуется соединительная ткань, а фаза желтого тела отсутствует;
персистенция фолликула - происходит в том случае, когда отсутствует превращение фолликула в желтое тело;
нарушения превращения фолликула в желтое тело , в результате чего функция последнего нарушается и, как следствие, синтез гормона снижается;
нарушение работы гипофиза - данный орган вырабатывает тропные гормоны, контролирующие образование и функционирование желтого тела.

На уровень прогестерона активное влияние оказывает правильное функционирование гипоталамо-гипофизарной системы, а также щитовидной железы. Женщине очень важно знать, как повысить прогестерон естественным способом.

Вызвать гормональное нарушение, следствием которого станет пониженный прогестерон в организме, могут аборты, выкидыши, переношенная беременность, побочные действия некоторых фармакологических препаратов, хронические воспалительные процессы в органах малого таза.

В этом случае женщине назначают препараты, способные нейтрализовать побочные эффекты лекарств и восстановить баланс прогестерона в организме.

Важно! Причины низкого прогестерона весьма разнообразны, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз и принимать какие-либо лекарства. Лучше посетить врача и сдать необходимые анализы.

Симптомы прогестероновой недостаточности

Симптомы низкого прогестерона у женщин могут быть либо интенсивными, либо неярко выраженными. При недостаточном уровне прогестерона женщины часто обнаруживают следующие симптомы:

напряженность груди;
повышенная чувствительность сосков;
нервозность;
депрессивные состояния;
мигрень;
мажущие выделения между менструациями;
вздутие живота;
тяжесть в ногах;
перепады настроения;
отсутствие сексуального влечения;
сокращение менструального цикла.

Среди внешних признаков прогестероновой недостаточности выделяют отечность, угревую сыпь, выпадение волос, варикозное расширение вен, резкое повышение массы тела.

Внимание! Низкий прогестерон является препятствием для зачатия. Поэтому при обнаружении признаков его снижения не стоит заниматься самолечением и надеяться на то, что баланс гормонов восстановится самостоятельно.

При обнаружении у себя хотя бы нескольких симптомов низкого прогестерона необходимо обратиться к врачу и сдать анализ на содержание этого гормона в крови.

Последствия низкого прогестерона у беременных

Если прогестероновая недостаточность развивается во время беременности, то у женщины наблюдается невынашивание плода (самопроизвольные аборты или выкидыши), перенашивание беременности, патологии и задержка развития эмбриона, отсутствие молока после рождения малыша.

Симптомы пониженного прогестерона у женщин в период беременности будут проявляться гораздо интенсивнее.

Важно! При низком прогестероне организм не в силах подавить иммунную реакцию , поэтому материнский организм воспринимает эмбрион как чужеродный организм. В результате появляются лихорадка, тошнота, рвота, боли в животе, гнойные или кровянистые выделения . Затем развивается шоковое состояние.

Для того чтобы предотвратить такие опасные последствия, необходимо знать, как повысить прогестерон у женщин.

Как повысить уровень гормона

Если прогестерон понижен, повысить его поможет заместительная терапия . Для восстановления гормонального баланса назначают препараты прогестерона:

Натуральный прогестерон;
Дюфастон;
Эндометрин (вагинальные таблетки);
Утрожестан;
Инжеста (раствор для внутримышечного введения);
Кринон гель (вводится вагинально с 18 по 21 день цикла, в период беременности используется в течение первого месяца).

Внимание! Все эти средства продаются в аптеке без рецепта, но заниматься самолечением категорически нельзя. Назначить подходящее лекарство для восстановления гормонального баланса может только врач.

Как повысить прогестерон естественным путем? Повысить уровень гормона можно также при употреблении определенных продуктов:

бобовые (фасоль, чечевица, горох);
желток куриного и перепелиного яйца;
молочная и кисломолочная продукция;
орехи;
нежирное мясо;
авокадо;
малина;
оливки;
семена льна и др.

Качество питания сказывается не только на общем состоянии женщины, но и на гормональном балансе в ее организме. Для поддержания здоровья очень важно правильно питаться . Если же был выявлен низкий уровень прогестерона у женщин, то можно подкорректировать свое меню и увеличить количество продуктов, которые стимулируют синтез этого гормона в организме.

Задаваясь вопросом, как повысить прогестерон у женщин народными средствами , стоит вспомнить о растениях, которые обладают прогестагенным действием. К ним относятся семена подорожника, плоды прутника, листочки малины, дикий ямс, листочки мяты, красный клевер, солодка и другие.

Однако и лекарственные растения применять следует лишь после консультации эндокринолога.

Главная » Полезно знать » Завышен прогестерон. Как понизить прогестерон препаратами, диетой и народными средствами

Гормон синтезируется жёлтым телом (временной железой), в коре надпочечников, Плацентой при беременности. Повышение может привести к выкидышу, ожирению, выпадению или нарушению роста волос, изменению голоса, хроническим запорам, раку женских половых органов, бесплодию.

Сдавать биохимический анализ крови на уровень прогестерона необходимо при следующих проявлениях:

Не получается забеременеть 2 и более года.
Кожные проявления в виде крупных жирных прыщей; жирная себорея.
Частые головные боли на фоне слабости, головокружения, апатии.
Повышенная потливость.
Боль и зуд в молочных железах.
Маточные кровотечения неизвестной природы.
Вздутие кишечника, метеоризм.
Раздражительность.
Набор массы при неизменном рационе (как при повышенном, так и при пониженном прогестине).
Задержка менструации более чем на 1,5 цикла.
Повышение кровяного давления.
Потеря аппетита.

Важно! Некоторые симптомы проявляются после зачатия. При беременности, превышение прогестерона определяется только по результатам анализа крови.

Причины

Норма зависит от фазы жизнедеятельности женщины. Максимально допустимая концентрация (до 771,5. нмоль/л) на 3 триместре беременности. Во время менопаузы, предельное значение 0,8 нмоль/л.

Превышение допустимых значений происходит по следующим причинам:

Приём медпрепаратов, повышающих прогестерон – часто, при нормализации уровня гормона.
Задержка менструации.
Занятие спортом если нагрузки наращиваются одномоментно.
Нехватка витаминов A, C.
Отток крови из-за маточного кровотечения.
После сильного стресса: эмоционального; резкие перепады температуры.
Некоторые заболевания: киста жёлтого тела; врождённая дисфункция коры надпочечников; пузырный занос; опухоль яичников.
При беременности – многоплодие.

Особенность! Если уровень прогестина превышает максимальное значение нормы не более чем на 25% — возможно самостоятельная нормализация.

Как понизить?

Концентрация прогестерона понижается медпрепаратами:

мифепристон;
прогестерон искусственного происхождения;
вальпроевая кислота;
тамоксифен.

Медпрепараты назначаются при обострении (превышения максимально допустимых значений в 1,5 и более раза). В остальных случаях лучше снизить уровень естественным способом:

исключить из рациона продукты питания, повышающие уровень прогестина или ускоряющие его распространение по кровотоку и лимфотоку;
отказаться от медпрепаратов, повышающих концентрацию;
принимать травяные отвары.

Продукты питания

Нельзя употреблять жирные и продукты с высоким содержанием белка.

Следует отказаться от:

свиного мяса и мяса птицы;
жиров растительного и животного происхождения – подсолнечное, оливковое и сливочное масла, свиной и рыбий жир;
орехов;
тыквенных семечек и семечек подсолнуха;
бобовых.

Внимание! Вышеперечисленные продукты питания не увеличивают содержания прогестерона. Они влияют на гормональный синтез в целом, в частности, угнетают выработку эстрогена, антагонистом коего является прогестин.

Травы и народные средства

Растения, влияющие на снижение уровня:

плоды красной рябины;
цветы и почки гвоздики;
семена моркови;
стебли боровой матки;
листья красной щётки.

На 0,5 л кипятка 200 г плодов красной рябины, по 2 ст. л. Семян моркови и красной смородины. Кипятить 3 мин. Дать остыть до комнатной температуры. На паровой бане растопить 150 г мёда. Тщательно перемешать. Дать отстояться 3-4 часа. Процедить. Выпить в 2 приёма. Нельзя при повышенной кислотности.

На 200 мл кипятка 1 ст. л. Толчёных стеблей боровой матки. Ёмкость закрыть, укутать до полного остывания. При массе тела до 50 кг выпить в 2 приёма. Нельзя при хрупкости сосудов, недостатке кальция, костных заболеваниях.

На 1.2 л кипятка, 6 ст. л. Цветков гвоздики, 1 ч. Л. Красной щётки. Довести до кипения. Дать отстоятся 5-7 мин. Процедить. Выпить на протяжении 2 дня. Нельзя при повышенной кислотности.

Красную щётку и боровую матку нельзя сочетать в одном отваре – может быть внутреннее кровотечение. В сочетании с морковью – сильное антицеллюлитное средство – могут появиться растяжки на коже. Целесообразно посещения массажиста.

Внимание! Обязательно проконсультируйтесь с врачом, никогда не занимайтесь самолечением.

Витамины

Хорошо снижают уровень витамины A, C. В меньшей мере – D. Витамин T не повышает, но угнетает выработку эстрогена – косвенный фактор повышения.

Витамины группы B:

в сочетании с витамином E повышает концентрацию гормона;
снижает с D;
самостоятельно повышает во время беременности, не влияет в остальных случаях.

Исключение препаратов повышающих уровень

При повышенном уровне следует прекратить терапию с использованием следующих мед препаратов:

Прогестерон – раствор для инъекций.
Утрожестан — капсулы.
Кринон — вагинальный крем.
Дюфастон – таблетки.
Эндометрин – таблетки.

Диета и её особенности

Диета не является эффективным самостоятельным лечением . Она — составляющая комплексной терапии, в сочетании с медпрепаратами. Рацион составляется, исходя из возраста, массы тела, психического состояния.

Стандартный вариант:

Нежирная отварная рыба – хорошо сочетается со свекольными салатами, печёными яблоками.

Если коротко, то прогестерон нужен для того, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к возможной беременности. После того как оплодотворенная яйцеклетка успешно обосновалась в матке, организм понимает, что необходимо ускоренно и в больших количествах производить этот гормон.

Как понизить прогестерон?

У физически здоровой женщины уровень гормона должен быть в норме, поскольку как недостаток, так и избыток его ведут к достаточно неприятным последствиям. К примеру, если уровень прогестерона понижен, это может привести к выкидышу на ранних сроках. Избыток прогестерона также сказывается на женщине не самым лучшим образом: она чувствует не проходящую усталость, быстро утомляется, жалуется на головокружения и боли. Общее состояние при этом можно обозначить как депрессивное. Если вы сдали кровь на анализ и узнали, что уровень гормона у вас повышен, вам стоит направить свои силы на то, чтобы понизить прогестерон. Как же это сделать?

Инструкция к применению

1. Прежде всего, необходимо запомнить, что лечение может проводиться многими способами. Пожалуй, самый популярный и надежный метод - это лекарственные препараты. Однако не забывайте, что применять их без контроля специалиста строго запрещено! Принимать таблетки можно только по назначению врача. Если вы по какой-то причине не можете обратиться в больницу, но хотите как можно быстрее начать лечение, обратитесь к народной медицине. Для того чтобы понизить прогестерон, можно воспользоваться настойкой из цветов красной рябины. Приготовить ее очень просто: одну столовую ложку растения залейте одним стаканом кипятка и заваривайте как обычный чай. Через час процедите отвар через марлю. Выпивайте по 1/3 стакана в сутки (лучше всего делать это после приема пищи). Если вы не можете достать цветы рябины, можно взять ягоды. Разница заключается в том, что их предварительно необходимо прокипятить на медленном огне.