Лимон и мед относятся к числу одновременно вкусных и полезных продуктов. Каждый из них заключает в себе мощный лечебный эффект, а в совокупности они образуют всесильное средство, одним махом избавляющее от проблем со здоровьем и лишним весом. Рецепт, где участвуют лимон с медом, известен еще со времен Аюрведы, а его способность естественного оздоровления организма направляется в нужное русло во всех уголках мира.
Мед и лимон как заслуженные борцы с недомоганиями
Чудодейственный цитрусовый плод улучшает обмен веществ, предотвращает авитаминоз и растворяет солевые отложения. Высоки его антисептические и обеззараживающие свойства. Он излечивает инфекционные, вирусные и сердечно-сосудистые заболевания, хвори дыхательных путей, подагру, атеросклероз. Чудесный фрукт укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина, препятствует образованию и развитию опухолей.
Ничуть не уступает лимону и мед. Всем известны его противовоспалительные и противомикробные свойства, возможности излечения заболеваний сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Он благотворным образом влияет на нервную и иммунную систему, врачует анемию, стрессы, изгоняет бессонницу.
А теперь представьте, как действует рецепт лимона с медом, где объединяются целительные качества двух мощных природных медиков.
Внимание! Лимон и мед – сильные аллергены. Они противопоказаны тем, у кого проявляются аллергические реакции на цитрусы и продукты пчеловодства.
Магические рецепты
Скажем простуде «нет!»
Отлично помогают мед и лимон от простуды. Продукты не только очищают горло, легкие и избавляют от кашля, но и защищают организм от нападений вирусных, инфекционных заболеваний.
Рецепт № 1. Ингредиенты: 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (желательно жидкого). Цитрусы обдайте кипятком, порежьте мелкими кубиками или прокрутите через мясорубку. Удалите косточки, чтобы смесь не горчила. Лимонную массу залейте медом, перемешайте и положите в стеклянную банку. Положите смесь в холодильник и оставьте на 3-4 дня. За это время ингредиенты смешаются и обменяются полезными свойствами, превратившись в однородную, густую массу. Принимать лекарственное снадобье следует по 1 столовой ложке трижды в день.
Внимание! Смесь меда с лимоном, польза которой доказана временем, можно принимать и в целях профилактики при первых симптомах простуды.
Рецепт № 2. Выжмите сок 1 большого лимона в стеклянный стакан. Добавьте к нему 2 ст. ложки медицинского глицерина и наполните доверху жидким медом (кристаллизованный продукт растопите посредством водяной бани при температуре не более 40 градусов). Смесь положите в прохладное место, но не в холодильник. Перед употреблением обязательно взболтайте.
Если кашель сильный, принимайте средство по чайной ложечке 4 раза в день, при небольшом покашливании доза уменьшается до 1 ложки в день. Больше информации о пользе каждого из ингредиентов этого состава, а также о его применении и хранении вы получите из статьи:
Внимание! Лимон нужно использовать вместе с кожурой, так как именно в ней заключается вся его сила. Обязательно удалите косточки, чтобы смесь не приобрела неприятную горечь.
Мед и лимон: скорая помощь от давления
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4-5 лимонов;
- 3-5 головок чеснока;
- 0,5 л меда.
Цитрус измельчите на терке вместе с кожурой, чеснок раздавите посредством пресса, полученную массу залейте медом. Оставьте смесь на 6-7 дней в прохладном месте, затем процедите и употребляйте по чайной ложке трижды на день. Запах чеснока за этот период полностью нейтрализуется.
Данный рецепт не только снижает высокое артериальное давление, но и очищает сосуды, повышает их эластичность и улучшает память. Смесь также способна омолодить организм и вывести из него холестерин.
Лучшая тема для иммунной системы
Незаменимы мед с лимоном для иммунитета. Его укреплению способствуют 2 рецепта.
- Большой лимон порежьте мелкими кубиками и положите в стеклянную банку. Добавьте туда 400 г тертого имбиря и 250 г меда. Тщательно смешайте компоненты. Смесь можно класть в кашу/чай или принимать по 1 ч. ложке в день, запивая теплой водой.
- Нарезанный мелкими кусочками имбирь сложите в банку, добавьте к нему 6 долек лимона, немного размяв их ложкой. Залейте все кипятком, прикройте крышкой и оставьте на 20 минут, после чего положите 2 ст. ложки меда. Настой можно пить вместо чая 3 раза в день.
Внимание! Настойка из лимона, меда и имбиря очень полезна для детей. Не рекомендуется давать ее ребенку до 2-х лет.
Польза медово-лимонного чая
Чай с лимоном и медом широко применяется при простуде, гриппе, для очищения организма и сброса лишнего веса. Продукты добавляются как в черный, так и в зеленый чай. Напиток воздействует на организм тройным эффектом: тонизирует, врачует и укрепляет. Чашечка такого чая за завтраком обеспечит заряд бодрости на весь день, освободит организм от вредных веществ, улучшит пищеварение, скорректирует фигуру. Известно также о том, что напиток увеличивает женскую грудь, укрепляет зубы и кости, предотвращает рак кожи.
При его приготовлении следует придерживаться следующих правил:
- ни в коем случае не обдавайте лимон кипятком, иначе вы «убьете» витамин C;
- лимон и мед кладите в теплый чай (температурой не более 40 градусов) – во имя сохранения полезных свойств продуктов.
Рецепт целебного чая: 1 ч. ложку чая залейте кипятком, слегка остудите и добавьте в чашку лимон с медом по вкусу. Пить можно и перед сном, и утром натощак.
Вода, лимон и мед – и вес безвозвратно уйдет
Целебное трио воды, цитруса и пчелиного продукта решительно справляется не только с жировыми отложениями, но и выполняет другие, не менее важные задачи:
- нормализует обменные процессы в организме:
- ускоряет выделение желудочного сока, способствуя быстрому и качественному перевариванию пищи;
- стабилизирует уровень сахара в крови;
- способствует усвоению кальция.
И это далеко не все, на что способна вода с лимоном и медом. Ежедневное употребление стакана теплой воды с растворенной в ней ложкой меда и двумя чайными ложечками лимонного сока содействует интенсивному похудению. Чтобы рецепт действительно работал, соблюдайте правила:
- пейте воду натощак – организм быстрее усвоит полезные вещества и установит водный баланс;
- вода должна быть не горячей, но и не холодной, примерно в районе 30-40 градусов;
- напиток выпивайте быстро, залпом;
- не кладите лимон с медом в горячую воду;
- после приема напитка сделайте физзарядку, чтобы вода, не всасываясь в желудок, дошла до кишечника.
Действие напитка распространяется не только на сброс лишних килограммов, но и на спасение организма от обезвоживания и обеспечение его витаминами.
Употребление воды с лимоном и медом натощак оказывает следующее действие на организм:
- улучшает процессы пищеварения;
- очищает печень;
- борется с заболеваниями дыхательных путей;
- нормализует работу кишечника;
- укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения;
- стимулирует работу головного мозга;
- укрепляет кости и суставы;
- понижает артериальное давление;
- очищает кровь и кровеносные сосуды;
- предупреждает опухолевые образования;
- поддерживает организм во время беременности.
Вода с лимоном и медом устраняет целлюлит, снимает отеки и расщепляет жировые отложения.
Внимание! Перед важными мероприятиями или 1-2 раза в неделю можно организовывать разгрузочные дни, употребляя лишь несколько стаканов напитка в день. Это поможет сбросить 1-2 килограмма за сутки.
Противопоказания
Перед тем, как приготовить и съесть лимон с медом, ознакомьтесь с противопоказаниями смеси:
- лимон не рекомендуется при изжоге, повышенной кислотности, обостренном гастрите и язвах;
- при аллергии и индивидуальной непереносимости продуктов;
- при воспалениях кишечника и колите;
- при остром панкреатите и пиелонефрите;
- при сильном ожирении.
Тем же, кому лимон с медом не страшен, настоятельно рекомендуется применять рецепт против указанных заболеваний и лишних килограммов. Ваше здоровье окрепнет в считаные минуты, а тело станет стройным и подтянутым!
Помочь в лечении заболеваний, вызывающих кашель, может лимон. Вещества, содержащиеся в этом цитрусовом фрукте, оказывают противовоспалительное, противовирусное и антиоксидантное действие. Кроме того, употребление свежего лимона поможет восполнить недостаток в организме витаминов. Ознакомьтесь с популярными и эффективными народными рецептами применения этого плода для терапии кашля и воспалительных поражений нижних дыхательных путей.
Что такое кашель
Защитная рефлекторная реакция, которая представляет собой короткие непроизвольные резкие выдыхания, называется кашлем. Это явление обусловлено наличием раздражителя (инородного тела) или воспаления на слизистой оболочке дыхательных путей (гортани, трахеи или бронхов). При простудных заболеваниях, бронхите, гриппе кашель может быть влажным (мокрым) или сухим, с отделением мокроты, слизи или без него. Иногда этот симптом сопровождается:
- затруднением дыхания (удушьем);
- повышенной температурой тела;
- рвотой.
Кашель может быть вызван множеством патологий. У детей он часто свидетельствует о наличии инфекции верхних дыхательных путей (горла, носа). Как правило, он продолжается около 2-3 недель. Хронический, постоянный кашель с ночными приступами характерен для бронхиальной астмы, пневмонии или обструктивной болезни легких. При тяжелых формах заболевания пациенты жалуются на продолжительные, мучительные приступы. Хронический кашель может быть спровоцирован постоянным действием различных раздражителей (химикаты, сигаретный дым).
Народные средства на основе лимона не могут заменить полноценное лечение фармакологическими препаратами, физиотерапией, но послужат хорошим дополнением основной терапии. Перед применением какого-либо средства посоветуйтесь с врачом для предотвращения ухудшения состояния, развития аллергических реакций. Кроме того, неправильный режим применения народных рецептов при приступах кашля может снизить эффективность основной медикаментозной терапии.
Очень хорошим помощником при комплексной терапии кашля являются народные рецепты с лимоном. Плод применяют как самостоятельный продукт или сочетают с другими средствами, добавляют в чай, травяные отвары и готовят из него сок. Помните, что для употребления фрукта существуют некоторые противопоказания, поэтому прежде чем начать лечение с его помощью, посоветуйтесь со специалистом. С осторожностью сочетайте использование народных рецептов с лекарственными ингаляциями и препаратами для местного применения.
Польза
Лимон – цитрусовый плод, который содержит большое количество витаминов (аскорбиновую кислоту, рибофлавин, пиридоксин и др.), микроэлементов (медь, калий, цинк, марганец, селен), эфирные масла, обладает антисептическими свойствами и способствует укреплению иммунитета. Кроме того, регулярное употребление продукта в пищу оказывает следующие положительные действия на организм:
- активизирует множество окислительно-восстановительных процессов;
- улучшает регенерацию клеток и тканей благодаря ускорению обменных процессов;
- снижает проницаемость стенки капилляров;
- улучшает сопротивляемость иммунной системы организма болезнетворным микроорганизмам.
Популярные рецепты
Чтобы справиться с приступами кашля при помощи народных методов, улучшить общее состояние пациента и укрепить иммунитет, существует множество народных средств с применением дополнительных ингредиентов (натурального меда, корня имбиря, чеснока и др.). Помните, что некоторые используемые в рецептах продукты являются сильными аллергенами, поэтому не рекомендуется применять средства:
- людям, склонным к аллергическим реакциям;
- беременным, кормящим женщинам;
- маленьким детям.
Мед и лимон от кашля
В народной медицине мед с лимоном от кашля применяется очень часто благодаря доступности ингредиентов и эффективности их сочетания. Средство хорошо помогает при простудных заболеваниях, вызванных патогенными вирусными или бактериальными агентами. Лимон с медом от кашля можно использовать следующим образом:
- Возьмите килограмм лимонов, нарежьте из небольшими дольками вместе с цедрой. Затем 600 г меда немного подогрейте на водяной бане, постепенно добавляйте дольки фрукта. Подержите средство на огне еще несколько минут. Остудите смесь и переложите в чистую посуду. Принимайте по 2 ст.л. ежедневно с горячим чаем или травяным отваром.
- 400–500 г меда перемешайте с 300 мл свежевыжатого лимонного сока (отжим можно осуществить вручную или при помощи соковыжималки). Накройте крышкой, оставьте на 3-4 дня в прохладном месте. По желанию можно добавить корицу, солодку или измельченный корень имбиря. Принимайте средство по 1 ч.л. 4-5 р./сут. на протяжении месяца.
- При первых признаках проявления кашля для предотвращения дальнейшего развития заболевания можно в 50 г коньяка добавить 1 ч.л. меда и сок половинки лимона. По желанию можно добавить половину чайной ложки молотой корицы. Средство следует выпить непосредственно перед сном после горячего душа. Противопоказано использовать средство беременным, кормящим женщинам, детям до 18 лет и людям, страдающим от алкоголизма.
Рецепт с глицерином
Сочетание глицерина и лимона часто применяют для устранения обострения заболеваний, которые сопровождаются кашлем. По желанию в средство можно добавить немного меда для улучшения вкусовых качеств и осуществления дополнительного антиоксидантного воздействия на пораженную слизистую оболочку. Для приготовления такого целебного эликсира следует выбирать только аптечный глицерин, который безопасен для приема внутрь. Готовится средство так:
- Один лимон тщательно промойте теплой водой, затем проколите его в нескольких местах и опустите в кипяток.
- Варите его в течение 5–7 минут, выньте, остудите.
- Выжмите из фрукта сок, смешайте его с 2 ст.л. глицерина и 2 ч.л. цветочного меда.
- Принимайте по 1 ст.л. 6-7 раз в сутки.
Помните, что глицерин применяют для устранения запоров, т.к. вещество дает сильный слабительный эффект. Кроме того, длительное лечение при помощи этого вещества приводит к повышению уровня глюкозы и холестерина в крови, поэтому перед началом терапии кашля убедитесь, что оно не навредит вашему здоровью. Глицерин не рекомендуется применять для детей младше 10 лет. Среди побочных эффектов отмечают высыпания на коже, сильный зуд. покраснения. При появлении первых признаков аллергической реакции следует прекратить прием средства и обратиться к врачу.
Сироп
Для эффективного лечения кашля в домашних условиях можно самостоятельно приготовить сироп из меда, лука и цедры лимона:
- Возьмите стакан чистой питьевой воды, среднюю луковицу, 50 г меда и цедру одного лимона.
- В воду положите мелко порезанный лук и цедру, поставьте на огонь и доведите до кипения.
- Варите до тех пор, пока лук не станет прозрачным. Затем остудите и процедите.
- Добавьте мед и хорошо перемешайте.
- Употребляйте средство по одной чайной ложке каждый час в течение трех дней.
С имбирем, медом
Корень имбиря, лимон и мед от кашля часто применяются при хронических заболеваниях нижних дыхательных путей. Средство также помогает для устранения таких симптомов как тошнота, рвота. Имбирь выполняет функцию отхаркивающего средства, он помогает мокроте выходить из дыхательных путей, благодаря чему больным становится легче дышать. Кроме того, этот ингредиент способствует расширению мелких бронхов. Вот один из способов приготовить целебное средство из лимона, меда и имбиря:
- Возьмите 150–200 г свежего корня имбиря, очистите. Натрите его на мелкой терке, затем смешайте с 100 г цветочного меда и соком одного среднего лимона.
- Нагревайте смесь на водяной бане на протяжении 10–15 минут, добавьте полстакана воды и тщательно перемешайте.
- Принимать средство необходимо каждое утро по 1 ст.л. на протяжении 10–12 суток.
- Смесь следует хранить в холодильнике в стеклянной закрытой посуде не более двух недель.
Народные средства на основе меда, имбиря и лимона широко применяются для профилактики, лечения простудных, воспалительных заболеваний. Для устранения кашля и отека в горле существует еще один эффективный рецепт:
- 100 г свежего корня имбиря тщательно вымойте и нарежьте небольшими кубиками.
- Цедру одного лимона натрите на мелкой терке.
- Смешайте имбирь и цедру, перемешайте их с 300 г жидкого цветочного меда.
- Поместите смесь в стеклянную посуду, герметично закройте крышкой.
- Оставьте в темном месте на 14-15 суток.
- Принимайте по 1 ч.л. средства 2-3 р./сут. после приема пищи на протяжении 14 дней.
С алоэ и медом
Сок алоэ обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и противомикробным действием. В сочетании с медом и лимоном растение показывает хороший терапевтический эффект при лечении кашля. Готовится средство так:
- Возьмите несколько листьев алоэ, измельчите.
- Один целый лимон нарежьте дольками вместе с цедрой.
- Кусочки алоэ и лимона добавьте к 300 г меда, тщательно перемешайте.
- Принимайте средство ежедневно внутрь по 1 ч.л. за час до еды на протяжении 7–10 суток. При необходимости лечение можно повторить через несколько дней.
Сок алоэ обладает мощными антисептическими, смягчающими свойствами. В сочетании с лимоном он поможет уменьшить интенсивность кашля. Средство готовится так:
- Несколько листьев алоэ аккуратно очистите от кожуры, мякоть поместите в стакан.
- Смешайте со 100 мл лимонного сока.
- Для улучшения вкуса добавьте 1 ч.л. меда или сахара, хорошо перемешайте.
- Принимайте средство на ночь на протяжении недели.
Свежий чеснок оказывает дополнительное антибактериальное действие, что помогает эффективно бороться с инфекционными простудными заболеваниями. Готовить целебное средство следует так:
- Возьмите несколько долек свежего чеснока, очистите их от шелухи.
- 2-3 небольших лимона очистите от кожуры.
- При помощи блендера измельчите ингредиенты в кашицу.
- Полученную смесь нагревайте при помощи водяной бани до 50–60°С, выдержите 7–10 минут, охладите.
- В полученное средство по желанию можно добавить небольшое количество меда или кокосового масла для улучшения вкуса.
- Принимайте средство по 1 ст.л. 3-4 р./сут. Курс лечения должен составлять не менее 7 дней.
Противопоказания
Рецепты для лечения кашля с добавлением цитрусовых оказывают ощутимый положительный терапевтический эффект, но существуют некоторые ограничения для их использования. Список противопоказаний для применения включает в себя:
- детский возраст до 5 лет;
- атеросклероз;
- инфаркт миокарда;
- хронические заболевания печени, почек;
- сахарный диабет первого или второго типа;
- аллергия;
- острый, хронический гастрит;
- заболевания щитовидной железы;
- злокачественные новообразования;
- острый колит (воспаление слизистой оболочки кишечника);
- беременность, лактация;
- язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
- язвенный колит кишечника;
- повышенная кислотность желудочного сока.
Видео
В холодное время года организм больше подвержен вирусным и респираторным заболеваниям. Симптоматикой их являются: повышение температуры, воспаление слизистой носа с гнойными выделениями, озноб и кашель, который порой бывает надоедливым или даже удушливым. От данных проявлений недуга люди стремятся избавиться с помощью медикаментов. Однако, они не всегда дают ожидаемый результат. Поэтому на сегодняшний день многие заболевшие пользуются народными рецептами. Чаще всего применяют - лимон с медом от кашля. Медово-лимонный напиток является не только лакомым, сладким и результативным средством, но и надежным.
Польза мёда
Простой рецепт на основе лимона и меда
Для того чтобы приготовить средство, нужно взять 150 г меда и 1 лимон. Лимон с кожурой следует натереть на терке или измельчить в блендере. Затем нужно смешать оба продукта до получения гомогенной массы. Употреблять данное средство необходимо ежедневно с утра натощак, запивая 100 мл воды. Средство результативно при лечении бронхита, а также его можно добавлять вместо сахара в чай.
Медово-лимонная смесь с грецкими орехами и сухофруктами
Данное средство способствует скорейшему выведению мокроты и повышает иммунные функции организма. Является не только действенным средством, но и десертом к чаю.
Для приготовления необходимы:
- грецкие орехи – 250 гр;
- курага– 250 гр;
- изюм – 250 гр;
- лимон – 1 шт;
- мёд – 300 гр.
Способ приготовления: лимон порезать на небольшие дольки. Сухофрукты, орехи и ломтики лимона измельчить в блендере. Добавить в полученную смесь мед и все тщательно перемешать. Употреблять средство 3–4 раза в сутки перед едой.
- аллергических реакциях на составляющие смеси;
- высоком АД;
- язвенной болезни;
- воспалении слизистой желудка с повышенной кислотностью;
- патологических состояниях желчного пузыря;
- сахарном диабете;
- диатезе (ребенок может болеть в скрытой форме до 3 лет);
- на 1 триместре беременности;
- повышенном содержании сахара в кожном покрове;
- одновременном воспалении толстого и тонкого кишечника.
Нужно помнить, что все рецепты имеют условный характер. В каждом случае нужна консультация врача для назначения лечения, в том числе и народными средствами.
Существует пять разных рецептов, которые содержат лимон и мед в качестве основных компонентов. Лекарство может содержать чеснок, а также масло кокоса. Но даже обычная медово-лимонная смесь может помогать от разных видов кашля – все зависит от того, как ее приготовить.
Во время простудных заболеваний кашель бывает сухим или мокрым, с отделением мокроты или без. Лечить оба вида кашля надо по-разному: при первом пьют отвары и теплый лекарственный чай, причем после еды. Заваренный в кипятке имбирь с медом от кашля помогает хорошо – лучше многих аптечных средств. Однако для корня имбиря характерен очень специфичный набор противопоказаний. Будем использовать привычные средства, такие как лимон с медом.
Что и чем лечить
Теплый напиток с гречишным медом
На 200 мл напитка берут одну дольку лимона, а также не больше одной чайной ложки меда. Лимон или его сок можно добавлять в кипяток. А вот с медом все обстоит сложнее…
Чтобы мед не терял целебные свойства, дождитесь, когда чай остынет до 40-50 C. Прогрев выше 60 C не используют даже в промышленности – продукт становится канцерогенным.
Придется пить именно теплый чай, а не горячий. Но никто не говорил, что лекарство должно быть вкусным. Принимайте это лекарство трижды в день после еды. Подходящий сорт меда – гречишный.
Немного чеснока, совсем немного
Допустим, что используется рецепт, содержащий только лимон и мед, и от кашля он не помогает. Значит, нужно добавить чеснок.
Три нужных компонента
Количество чеснока будет минимальным:
- В чашку выжимают одну половинку лимона;
- Добавляют 1/8 чайной ложки мелко натертого чеснока;
- Затем добавляют 200 мл кипяченой воды, доводят смесь до кипения;
- Пусть смесь остынет до 50 C. Удерживая ее на водяной бане, подмешивают столовую ложку меда.
Тот объем, который указан здесь, это и есть стандартная дозировка. Лекарство принимают после еды.
Чай, отвар или настой, принимаемый в пищу с лечебной целю, должен иметь температуру 37-40 C.
Рецепты от сухого кашля
Здесь подойдут светлые сорта меда: липовый, акациевый желтый или белый. Принимать лекарство в пищу надо будет до еды, и только в охлажденном виде. А запивать средство от кашля не следует ничем! Дозировка будет указана в рецептах.
Мед с белой акации
Только лимон и мед
Возьмите 200 мл меда. Подогрейте продукт на водяной бане до 50 C и добавьте 50 мл теплой кипяченой воды. На последнем шаге добавляют три столовых ложки сока лимона. Сок должен быть свежеотжатым!
После готовки смесь охлаждают и помещают ее в холодильник. Дозировка равна одной-двум столовым ложкам на один прием.
Как лучше приготовить кокос
Надо взять 60-70 мл жидкого меда и нагреть его до 50 C. При этом используется водяная баня. Также на водяной бане прогревают масло кокоса – всего две столовых ложки!
Попытка подмешать кокосовое масло
Смешав масло и мед, нужно добавить сок лимона. Объем сока – три столовых ложки.
Принимают смесь по одной столовой ложке до еды.
Не пытайтесь проглотить лекарство, когда оно будет горячим. Оптимальная температура – 20-25 C. Поэтому:
- Одну ложку смеси набирают сразу после готовки;
- Оставшуюся смесь охлаждают и хранят в холодильнике, а перед применением ее подогревают.
При T = 15 C кокосовое масло твердеет. Значит, прогревать смесь придется по всему объему.
Одна небольшая хитрость
Наша хитрость касается лимона. Чтобы плод легче было выжать, его надо варить 5-7 минут. Лимон помещают в кипяток, но сначала его промывают, а затем делают несколько проколов зубочисткой.
Отжим сока через ситечко
Во время варки плод размягчится – это значит, он готов к отжиму.
Главное – не допускать попадания в сок косточек. Они могут нанести вред, даже если их не глотать.
Рецепт с измельченным лимоном
Продолжим лечить кашель, но теперь – на «мокрой стадии». Возьмем 500 г лимонов, которые надо тщательно промыть, разрезать и удалить косточки. Дальше лимоны измельчаются блендером. Причем вместе с кожурой.
Подготовка основного сырья – лимонов
Если сильно беспокоитесь за чистоту, можно срезать верхний слой кожицы.
Измельченные плоды заливают стаканом жидкого меда. Два компонента перемешивают, и смесь помещают в литровую банку, которая будет заранее стерилизована. Получится чайный сироп, добавляемый вместо сахара. Хранить смесь нужно в холодильнике, а дозировка будет небольшой – чайная ложка на один прием.
Каждый компонент обладает важными свойствами. Мед, например, борется с бактериями, лимон выполняет эту же функцию. А еще лимон и его сок содержат много витамина C. И значит, стандартную дозировку превышать нельзя…
| Мед | 2 ст. л |
|---|---|
| Листья мяты | 5 шт |
| Белое вино | 1 бутылка |
| Гвоздика | 3 шт |
| Калина | 2 грозди |
| Мандарин | 1 шт |
| Кардамон | 3 шт |
| Яблоко и лимон | 1 шт |
| Бадьян | 2 шт |
| Клюквенный мор | 0,5 л |
Противопоказания
Все наши лекарства готовились из двух компонентов. Попробуем выяснить, когда противопоказан каждый из них.
Два главных компонента
Рассмотрим один список:
- Аллергия на пыльцу – поллиноз;
- Возраст меньше трех лет;
- Последний триместр беременности, если речь идет о регулярном применении «медовых лекарств»;
- Для рецептов 3 и 4 – гастрит с повышенной кислотностью.
Здесь приведен набор противопоказаний для меда.
Лимон, в свою очередь, обладает меньшим числом противопоказаний. Но запреты для него будут строгими:
- Последний триместр беременности;
- Употребление большого количества, когда подозревается наличие тромбов.
Количество сока лимона в рецептах было небольшим. И значит, «пункт 2» можно не учитывать.
Все противопоказания для наших лекарств – это и есть первый список, только «пункт 3» надо подправить. Запрет будет распространяться даже на нерегулярное употребление.
Ребенок младше трех лет может страдать диатезом в скрытой форме. Так что «пункт 2» в «списке 1» появился не просто так.
Экссудативно-катаральный диатез
Для детей в возрасте 3-12 лет дозировку снижают вдвое. То же касается людей, страдающих диабетом.
Сиропы от кашля для детей, продаваемые в аптеке, отличаются от «взрослых лекарств» только вкусом. Но «рецепт с чесноком» лучше оставить взрослым.
Помочь в борьбе с кашлем может самый обычный лимон. Этот продукт позволяет намного скорее справиться с заболеванием и избавиться от его неприятных симптомов. Существует несколько различных способов лечения лимоном от кашля. Его можно просто добавить в свой рацион питания, в таком случае наиболее эффективно употребление лимона вместе с медом. Также можно добавлять эти цитрусовые в травяные отвары или чаи.
В чем польза лимона
Важным показателем при борьбе с простудными заболеваниями становится большое содержание витамина С. Его недостаток особенно остро проявляется при простудных заболеваниях. Кроме того, употребление лимонов при кашле активизирует иммунную систему, в результате болезнь быстрее пройдет, а организм восстановится. Как известно, люди с ослабленным иммунитетом более склоны к поражению болезнетворными микроорганизмами и вирусами. Поэтому для сохранения здоровья и предотвращения респираторных болезней нужно поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии.
Чтобы иммунитет оставался сильным, необходимо правильное питание, регулярные занятия спортом, желательно на свежем воздухе, и сбалансированная диета. Причем последняя должна включать в себя достаточное количество витаминов. В ежедневный рацион должны входить продукты, богатые требующимися организму витаминами и микроэлементами. В первую очередь, к ним относятся овощи и фрукты. Однако стоит учитывать, что при термической обработке большинство витаминов распадаются. В лимоне содержится много витамина С, а также других витаминов, которые требуются человека.
Важность витаминов
Для лучшего сохранения витаминного баланса можно приобрести и специальные комплексы, предлагающиеся практически во всех аптеках по относительно небольшой цене. Но натуральных витаминов, содержащихся в овощах и фруктах, они заменить не смогут. Поэтому в летний период стоит употреблять в пищу больше свежих продуктов, а в зимние и весенние месяцы можно покупать лимоны в качестве источников витаминов. Лимоны от кашля помогут в любое время года. Помимо большого содержания витамина С, в его соке содержатся компоненты, обладающие антисептическим действием, то есть уничтожающие патогенные бактерии. Все это помогает лимонам стать помощником в борьбе с кашлем .
Неоспоримое преимущество лимонов от кашля заключается в безвредности этого средства и невозможности его передозировки. Даже если съесть килограмм этих фруктов, вреда для здоровья не будет. Конечно, питаться одними лимонами тоже не следует. Ведь кислота его сока может не лучшим образом отразиться на пищеварительной системе.
Кашель представляет собой рефлекторный процесс , при котором из органов дыхания выводятся инородные частицы и слизь. Чаще всего, появляется при инфекционных воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Чтобы справиться с ними, уменьшить боль и облегчить состояние больного, существует множество различных лекарственных и народных средств . Одним из наиболее известных средств от кашля является лимон.
Глицерин, мед, лимон от кашля
Лимон, мед и глицерин часто применяют для лечения заболеваний, сопровождающихся кашлем. При этом (например, если есть аллергия на мед) можно совсем отказаться от добавления меда в лекарственное средство, полностью заменив его глицерином . Для лечения следует выбирать только натуральный глицерин. Используя такие методы лечения, нужно знать, что это средство применяют для лечения запоров, так как оно обладает выраженным слабительным действием. Также длительный прием глицерина приводит к повышению уровня сахара в крови. Поэтому перед тем, как начать лечение кашля с использованием народных средств на основе глицерина, лимона и меда, следует проконсультироваться у врача. Кроме того, противопоказаниями такому лечению являются:
- заболевания желчного пузыря;
- мокрота с кровью или гноем;
- значительные нарушения дыхания, сопровождающиеся сильными шумами и свистом в легких .
Глицерин, лимон и мед от кашля: рецепт
Лимон хорошо промывают водой, затем несколько раз прокалывают в разных местах и помещают в кипяток. Варить его нужно около пяти минут, после чего лимон вытаскивают и остужают. Из вареного лимона выжимают сок, который смешивают с 2 большими ложками глицерина и 3 большими ложками подогретого меда. Средство перемешивают и оставляют на пару часов.
Дозировка для взрослого человека составляет: при сильном кашле – большая ложка 6-7 раз в день, при остаточном – большая ложка трижды в сутки. При лечении ребенка дозу уменьшают в два раза.
Лимон, мед, глицерин от кашля: отзывы
Лечение кашля средством с медом, глицерином и лимоном, по отзывам многих людей, довольно эффективно. Такое лекарство уменьшает спазмы дыхательных путей , смягчает горло, пагубно влияет на патогенные микроорганизмы, а также является источником витамина С. Средство с глицерином, медом и лимоном приятно на вкус и доступно в применении.
Лимон с медом от кашля
Мед с лимоном от кашля, рецепт
Еще один рецепт приготовления средства от кашля требует килограмм лимонов среднего размера и 600 г меда. Цитрусовые вместе со шкуркой нарезают небольшими ломтиками. Затем мед нагревают с помощью водяной бани, через 5-10 минут туда же помещают лимоны и варят на протяжении четверти часа, постоянно растирая и перемешивая смесь. После этого средство остужают. Хранить его следует в холодном месте. Принимают лекарство по половине большой ложки трижды в день.
Имбирь с медом и лимоном от кашля
Имбирь помогает справиться с тошнотой, улучшает пищеварение и обладает отхаркивающими свойствами. В народной медицине он нередко входит в состав средств от кашля наряду с медом и лимоном. Для приготовления такого средства потребуется корень имбиря, от которого отрезают примерно 4-5 см и натирают на терке, после чего смешивают с измельченным лимоном и парой ложек меда. Всю смесь помещают на водяную баню и греют примерно четверть часа, затем добавляют 50 мл воды и охлаждают. Лекарство хранят в холодном месте, принимая по 2 большие ложки 4 раза в сутки при кашле.
Чай с медом и лимоном от кашля
Самый простой способ лечения от кашля – чай с лимоном и медом. Его можно применять при простудных заболеваниях, а также для снижения веса и очищения организма. Добавлять лимон и мед можно как в черный, так и в зеленый чай. Следует помнить, что готовить напиток следует не из кипятка, а из умеренно теплой воды, оптимальной температурой считается – 40-45 градусов. Это позволит сохранить витамины и другие полезные вещества.
Леденцы от кашля с медом и лимоном
Для приготовления леденцов от кашля потребуется маленькая ложка масла, немного лимонного сока и 200 г меда. Емкость с медом помещают на тихий огонь и варят на протяжении 20 минут, затем добавляют сливочное масло и сок лимона. Массу остужают в течение четверти часа, периодически перемешивая. После этого ее перекладывают в специальные формочки или выкладывают с помощью небольшой ложки на лист пергаментной бумаги, предварительно посыпав ее сахарной пудрой или крахмалом.
Вареный лимон с медом от кашля
При кашле можно приготовить средство из вареного лимона и меда. Для этого лимон протыкают ножом несколько раз и варят на медленном огне четверть часа. Затем его измельчают и смешивают с 200 г меда. Полученное средство оставляют в холодном месте на 3-4 часа, а затем переставляют в темный шкафчик для хранения. Принимать смесь можно при кашле любой выраженности несколько раз в день по маленькой ложке.
Алоэ с медом и лимоном от кашля
Чтобы приготовить средство с медом, лимоном и алоэ , понадобится смешать сок двух лимонов и большая ложка сока алоэ. Затем туда же добавляют 150 г разогретого меда. Полученную смесь принимают по большой ложке перед едой по утрам и вечерам. Хранить средство нужно в темном месте.
Чеснок и лимон от кашля
Чеснок оказывает противовирусное и антибактериальное действие, что делает его хорошим средством для борьбы с простудными заболеваниями. Для приготовления средства от кашля нужно измельчить пару долек чеснока и смешать их с кашицей из лимонов. В смесь можно добавить немного меда для улучшения вкуса и повышения эффективности средства. Полученную смесь нагревают на водяной бане, при необходимости добавляя в нее немного воды. После охлаждения лекарство принимают по большой ложке при кашле.
Яйцо и лимон от кашля
От сухого кашля можно приготовить гоголь-моголь из яиц и лимона. Для него потребуется два желтка, большая ложка сахара и такое же количества сока лимона, а также оставшаяся после выжимания сока цедра. Сначала сахар и желтки размешивают и растирают до получения белой смеси, при этом объем смеси должен увеличиться не менее чем в два раза. Затем в нее добавляют лимонный сок и измельченную цедру. Принимают средство при кашле по маленькой ложке для лечения детей и по большой ложке для лечения взрослых.
Коньяк с лимоном от кашля
При первых признаках простуды и кашля можно для разогрева организма просто принять 30-40 г коньяка с лимоном, после чего хорошо укрыться теплым одеялом и уснуть. От кашля также же помогает чай с лимоном и коньяком. В этом случае нужно просто заварить черный чай, добавить в него сок лимона или дольку этого фрукта и влить 3 большие ложки коньяка. Такое средство хорошо помогает при вирусных заболеваниях.
Еще один рецепт борьбы с кашлем включает коньяк, лимон и мед. Для него необходимо в 50 мл коньяка растворить четверть маленькой ложки меда, лимон в этом случае выступает в качестве закуски.
Хрен с лимоном: рецепт от кашля
Средства на основе хрена и лимона хорошо помогают при кашле, простуде и воспалительных болезнях горла. Для этого потребуется 150 г хрена. Его промывают, чистят и измельчают. Затем в кашицу добавляют сок, полученный из двух лимонов. Смесь тщательно перемешивают и помещают на хранение в холодильник. Употребляют лекарство по утрам по маленькой ложке. Для лечения детей нужно уменьшать дозировку вдвое. Следует отметить, что малышам, возраст которых меньше пяти лет, средство на основе хрена и лимона давать не рекомендуется.