В борьбе за крепкое здоровье важно учитывать полезные свойства любого продукта, обладающего лечебным эффектом и насыщающего наш организм питательными веществами. Одним из таких продуктов является сок лопуха – растения, известного как мощное лекарственное средство от различных болезней. Подробнее о свойствах и лопуха читайте в отдельных выпусках. Благодаря наибольшей концентрации полезных веществ, такой напиток рекомендуют в профилактических и лечебных целях людям, страдающим от ряда зловредных заболеваний.
Чем полезен сок лопуха и от чего он помогает
Для лечения различных болезней эффективнее применять сок из листьев и корней лопуха, чем остальные части растения. Дело в том, что в сушеном виде все части растения теряют внушительное количество полезных веществ и свойств, в то время как сок лопуха содержит чрезвычайно богатый химический состав. Особенно стоит выделить наличие большой концентрации витамина C , в шесть раз превышающей его содержание в . Это значит, что регулярное употребление напитка способствует усилению иммунной системы, избавлению от простудных вирусов и различных воспалений.
Внушительный витаминно-минеральный состав и наличие большого количества полезных веществ наделяет сок лопуха потогонными, антисептическими, противовоспалительными, слабительными и мочегонными свойствами. Также сок лопуха содержит мощные антиоксиданты, такие как фенольные кислоты, кверцетин и лютеолин. Эти вещества защищают организм от свободных радикалов, предотвращая развитие рака, раннее старение и нервное расстройство.
Известно, что один из наиболее распространенных побочных эффектов от неправильной работы кишечника – высокая токсичность в крови. Скопившиеся вредные вещества вызывают воспаление кожи, проявляющееся в виде пятен, прыщей, акне, сыпи или бледности. Свежий напиток из лопуха помогает стимулировать пищеварительную систему , продвигать пищу через кишечник, предотвращать запоры и вздутие живота, спазмы и язвы. Таким образом, токсичные вещества не скапливаются в организме и, соответственно, не вызывают побочные эффекты.
В соке лопуха имеется внушительное количество – вещества, положительно влияющего на уровень сахара в крови. Именно поэтому сок лопуха используется в качестве противодиабетического средства, способного облегчить симптомы этого неприятного заболевания. Также инулин улучшает лейкоцитный состав крови, способствуя избавлению от анемии и малокровия.
Сок лопуха успешно применяют для детоксикации печени. Химические вещества в составе напитка стимулируют выделение желчи и пищеварительных соков в кишечнике, помогая печени более интенсивно избавляться от токсинов и удалять их из организма. Очистка организма от токсинов – одна из главных задач печени, с которой она должна исправно справляться, поэтому активные компоненты сока просто необходимы, чтобы своевременно улучшать эту функцию.
Особенности применения сока из листьев и корня лопуха (репейника) в народной медицине
Нередко можно встретить косметические средства , в состав которых входит концентрат лопуха, особенно это касается шампуней. Однако сок этого растения можно напрямую использовать для улучшения состояния волос. Если втирать жидкость в голову, то в скором времени произойдут чудесные изменения: перестанут ломаться и выпадать волосы, исчезнет перхоть.
Весьма полезен лопуховый сок при наличии кисты почек, печени и молочных желез . Также это средство используется в гинекологии, если имеются такие болезни, как миома матки или киста яичников. Даже если не имеется никаких отклонений, сок лопуха будет полезен в профилактических целях.
Химический состав
В соке лопуха имеется мало калорий – всего 72 ккал на 100 г, но при этом напиток является отличным источником таких незаменимых веществ:
Напиток богат витаминами, особенно . Эти вещества положительно сказываются на правильной работе ЖКТ, а также улучшают пищеварение и метаболизм.
| Витамины | Количество в 100 г/мг |
| Пантотеновая кислота | 0,321 |
| 0,24 | |
| 0,3 | |
| 0,01 | |
| 3 | |
| 0,38 | |
| 1,6 мкг |
За счет высокой концентрации калия , сок лопуха оказывает сосудорасширяющее действие, помогая снять напряжение сердечно-сосудистой системы, расслабляя кровеносные сосуды и артерии, тем самым предотвращая атеросклероз, сердечные приступы и инсульт.
Кроме того, в соке лопуха содержится большая концентрация других полезных веществ, таких как эфирные масла, горькие вещества, фитостерин, пальмитиновая и стеариновая кислота, смолы и дубильные вещества.
Польза сока лопуха для похудения
Если правильно приготовить сок лопуха, то такой напиток поспособствует избавлению от лишних килограммов. Жир, конечно же, такая жидкость не сожжет, но поспособствует очищению кишечника и настроит метаболизм на правильную работу. Ускоренный метаболизм способствует быстрому перевариванию пищи. И пусть такой напиток обладает не совсем приятным вкусом, но его регулярное употребление будет полезным для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья.
Применение в лечебном и здоровом питании
Наибольшую концентрацию целебных свойств имеет сок из свежих побегов лопуха, возрастом чуть менее года. Его можно пить в свежем виде или с добавлением различных продуктов, усиливающих полезные свойства напитка. Так, например, в профилактических целях сок принято смешивать с в равных частях, а затем пить по 1 столовой ложке три раза в день
. Такой состав мгновенно избавит от простуды и предотвратит развитие различных инфекций.Такой же напиток будет полезен при боли в суставах . Для избавления от радикулита, полиартрита или симптомов ревматизма, сок смешивают с медом или . Курс приема следует продолжать до трех недель.
При гепатите или других заболеваниях печени сок лопуха пьют перед каждым серьезным приемом пищи по одной ст. ложке.
Как выбрать хороший продукт
Сок лопуха можно купить уже в готовом концентрированном виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Купленный в аптеке продукт имеет больший срок годности.
Как приготовить сок лопуха в домашних условиях
Чтобы приготовить действительно целебный напиток, необходимо соблюсти ряд рекомендаций. Листву и корни лучше всего собирать в мае или в первые недели цветения
, когда концентрация сока в них максимально насыщена полезными веществами и жидкостью. Также сбор растения лучше всего производить во время повышенной влажности. Если почва, на которой растет лопух, будет сухой, это значительно уменьшит содержание жидкости в растении. Наконец, собирать траву следует вдали от огородов, дорог и производств.Для приготовления напитка следует взять корень и листья лопуха, мелко порубить их, затем отжать сок и отложить его. Получившуюся массу необходимо залить водой в соотношении 1:10 и оставить настаиваться на 2 часа. Густой раствор смешать с соком и поместить в холодильник.
Как принимать сок лопуха
Стандартная дозировка сока лопуха такова: необходимо пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи, как правило, в течение 7-10 дней . Перед началом следует пройти консультацию у врача, поскольку этот напиток имеет ряд побочных эффектов. Также важно помнить, что употреблять сок не следует беременным, кормящим женщинам и детям до 6 лет.
Особенности хранения сока лопуха
Если сок приготовлен вручную, то срок его хранения не должен превышать трех дней . В противном случае, он начнет выделять токсичные вещества и навредит организму. Концентрированный аналог следует убирать в темное прохладное место и хранить в период времени, указанный на упаковке.
Вред и противопоказания
Сок лопуха не рекомендуется, если имеется аллергия на некоторые вещества в составе этого продукта. Также в последнее время ученые пришли к тому, что злоупотребление этим продуктом приводит к выработке гликогена в печени. Поэтому не стоит превышать указанную норму, а лучше следовать указаниям врача.
Чудесные свойства лопушиного сока распространяются на внешнее и внутреннее здоровье организма. Это растение, которое так легко добыть, справляется с множеством серьезных заболеваний и хранит в себе огромный целительный потенциал.
Лопух – это травянистое двухлетнее растение из семейства Астровые рода Лопух. Высота лопуха очень значительная, и он при благоприятных условиях может достигать 3-х метров. Стебли его прямостоячие. Корень лопуха мощный, стержневидный, уходящий в почву на глубину до 150 см. Вырвать растение полностью без инструмента невозможно. Листья лопуха крупные, длиной до 40 см, имеют удлиненную сердцевидную форму, ровный край и лёгкое опушение. Цвет листьев насыщенно-зелёный. Черешок длинный и крепкий. Цветы растения имеют фиолетовый или лиловый окрас и собраны в сложное соцветие корзинка. Цветы лопуха обоеполые. Плоды травы – семянки продолговатой формы, сплюснутые с боков и усечённые в области верхушки. Распространяются семена лопуха, цепляясь специальными крючочками за шерсть животных, перья птиц и одежду людей. От родительского растения семена могут разноситься на расстояние до 10 км.
Родиной лопуха является Средиземноморье, откуда растение широко распространилось в поясе с умеренным климатом Северного полушария. Произрастает лопух на пустырях, у дорог, на свалках, а как сорняк – на огородах и полях. В качестве лекарственного растения трава культивируется во многих странах, где на её основе производят фармакологические препараты различных действий. Лопух является отличным медоносом, за что ценится пчеловодам.
Химический состав сока лопуха
Очень часто для лечения заболеваний применяется сок лопуха, в котором содержится максимальная концентрация целебных веществ. По результатам проведённых исследований в соке лопуха были выявлены следующие лекарственные вещества: инулин, алкалоиды, дубильные вещества, стеариновая кислота, пальмитиновая кислота, линолевая кислота, аскорбиновая кислота, стигмастерин, слизи, жироподобные вещества, бардановое масло, флавоноиды, смолы, ситостерин, иридоидные гликозиды, эфирные масла и протеины. Кроме этого, обнаруживаются в составе сока растения и необходимые для человека макро- и микроэлементы, максимальной концентрации из которых достигают: селен, магний, фосфор, сера, натрий, калий. Не стоит забывать и о том, что сок богат витаминами – в нём в большом количестве содержатся витамины С, А, В, Е и Р.
Благодаря такому разнообразию целебных компонентов, сок лопуха может использоваться в борьбе с множеством заболеваний. Поэтому рекомендуется обязательно заготавливать его в лечебных целях, конечно, в том случае если нет противопоказаний к его употреблению.
Противопоказания к применению сока растения
Так как сок лопуха производит на организм человека очень сильное действие, то на его применение имеется ряд противопоказаний. Очень важно, для того чтобы не нанести себе вред, отказаться от этого растительного лекарства в следующих случаях:
- период вынашивания ребёнка;
- период кормления ребёнка грудью;
- детский возраст до 14 лет;
- повышенное артериальное давление;
- повышенная температура тела;
- аллергическая реакция на компоненты в составе сока.
В идеале перед началом лечения соком лопуха следует проконсультироваться с врачом. Если такой возможности нет, надо при первичном употреблении начинать с маленькой дозы (вполовину меньшей, чем рекомендуемая) и очень внимательно следить за своим самочувствием. При возникновении неприятных ощущений лекарство отменяется на 1 неделю, а после проводится повторная попытка применить его. В том случае если всё повторяется, от использования сока лопуха следует отказаться.
Как готовить сок лопуха
Сок можно получить как из листьев, так и из корней растения. Если решено использовать для получения лекарства листья растения, то срезать их надо в период начала вегетации – с апреля по июнь, так как в более поздний срок они станут суховатыми, и отжать сок будет очень сложно. Срезают листья вместе с черешком и, замочив на 5 часов в холодной воде, перекручивают через мясорубку, после чего из полученной массы через марлю, желательно с использованием пресса, отжимают сок.
Если же для сока берут корень лопуха, то он должен быть от растения первого года и выкопанный осенью или ранней весной. Хорошо промытые корни без вымачивания перекручиваются через мясорубку и после из них отжимается сок.
Для того чтобы использовать сок в течение всего года, его надо сохранить на зиму, и сделать это можно двумя способами. Первый и самый простой метод сохранения сока на длительное время – это добавление в него водки в следующей пропорции: 2 части сока и 1 часть водки. Хранить состав следует в темноте, и лучше всего в холодильнике. Второй способ сохранения сока более сложный, но зато из-за отсутствия алкоголя такое лекарство подходит большему количеству людей. С целью консервации сока, его доводят до кипения и, залив в стерилизованную банку, закатывают металлической крышкой. Хранят такой сок в погребе или холодильнике. Максимальная продолжительность хранения препарата – 10 месяцев, так как далее он начинает терять лекарственные свойства.
Показания к употреблению лопуха
Растение активно используется как в народной, так и традиционной медицине. Его сок применяют в качестве очень действенного средства: мочегонного, желчегонного, противовоспалительного, потогонного, антисептического, обезболивающего, противоракового, противозудного и послабляющего. Из-за столь широкого спектра действий, лекарства, приготовленные на основе сока лопуха, применяются при очень многих заболеваниях, как часть комплексной терапии или же как основное средство лечения.
Благодаря мочегонному эффекту, сок лопуха используется для избавления от запоров, водянки, а также песка в почках. Помимо этого, он, будучи ещё и действенным противовоспалительным, позволяет избавиться от многих болезней мочевыводящей системы. Обладая противомикробной силой, этот природный продукт ещё и устраняет такое неприятное заболевание, как цистит, от которого многие страдают годами.
При геморрое и синдроме ленивого кишечника приём лекарства из сока лопуха рекомендуется для послабления кишечника. Благодаря этому, удаётся предотвратить травмирование узлов геморроя твёрдыми каловыми массами и избежать кровотечения. Сок, избавляя от синдрома ленивого кишечника, помогает избежать такой неприятности, как запор.
В гинекологии сок лопуха используется в качестве средства для устранения кист и предупреждения развития раковых опухолей. Связано это с тем, что растение способствует рассасыванию доброкачественных опухолей и угнетению злокачественных новообразований. По этой причине особенно часто сок лопуха рекомендуется к приёму при климаксе, так как это природное лекарство, помимо предупреждения новообразований в женских половых органах, способствует ещё и более лёгкому переживанию процесса перестройки организма.
Так как сок растения хорошо связывает и выводит из организма токсины, то его следует употреблять при алкогольных и пищевых интоксикациях. Активируя работу желчного пузыря, сок лопуха позволяет быстро очистить от отравляющих веществ печень, которая в свою очередь обеспечивает очищение крови.
Действенным средством сок лопуха является и при необходимости снижения уровня сахара в крови. Растение улучшает работу поджелудочной железы, а также выводит из организма излишки сахара, помогая стабилизировать состояние больного сахарным диабетом; а также предотвратить возрастное повышение сахара в крови, которое является преддиабетическим состоянием.
Наличие протеинов в составе сока лопуха позволяет применять его для наращивания мышечной массы, что важно не только для спортсменов, но и лиц, перенёсших физическое истощение, для скорейшего восстановления. В редких случаях, в виде исключения, сок лопуха может даваться в малых количествах детям, страдающим от дистрофии, но только под строжайшим контролем врача и только по его назначению.
Противовоспалительные свойства этого натурального лекарства активно применяются для избавления от воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. При пневмонии, хроническом или остром бронхите, а также бронхиальной астме сок лопуха позволяет быстро вывести мокроту и устранить воспаление, притом даже очень застарелое. Когда же соком лечат болезни кишечника, то лечебный эффект достигается не только противовоспалительным действием продукта, но и его способностью быстро восстанавливать повреждённые ткани и улучшать выработку пищеварительных ферментов.
Как употреблять сок лопуха
В зависимости от того с каким недугом столкнулся человек, сок лопуха принимается разными способами.
Сок лопуха для общего укрепления
Для общего укрепления организма в весенний период сок лопуха принимают, не консервируя и не прогревая его. Для терапии следует ежедневно по утрам выпивать 1 столовую ложку сока и заедать её 1 столовой ложкой качественного светлого мёда. Длительность такого поддерживающего курса лечения – 3 недели.
Сок от женских болезней
В том случае если справиться необходимо с заболеваниями женской репродуктивной системы, следует принимать сок в свежем или консервированном виде без добавления алкоголя. Для того чтобы пройти курс лечения нужно пить сок по такой схеме: в первые 2 дня терапии пьют по 1 чайной ложке сока утром и вечером; далее 2 дня сок принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день; с 5-го дня и после этого употребляют по 1 столовой ложке сока 3 раза в сутки. Лечение длится 1 месяц, после чего проходят УЗИ или обследование и по его результатам решают – продлять терапию или нет. Максимальная продолжительность такого лечения составляет 6 месяцев. В этой ситуации надо с особым вниманием относиться к своему самочувствию, чтобы не пропустить изменения в случае возникновения перегрузки организма лекарственными веществами из сока лопуха.
Сок от простуды и вирусных инфекций
Для этих целей идеально подойдёт сок с водкой. Для лечения с первого же дня болезни следует перед едой пить по 2 столовые ложки состава, заедая 1 столовой ложкой липового мёда. В течение дня препарат принимают 2-3 раза. Максимальная длительность терапии таким средством составляет 7-10 дней. В том случае если состояние больного продолжает ухудшаться, следует срочно обратиться за врачебной помощью, так как это скорее всего свидетельствует о том, что имеет место развитие осложнения.
Большинство растений обладают целительными свойствами. Одним из таких является репейник. В народе его называют лопух. Полезными считаются как листья, так и корни. Доказано, что репейник способен излечивать очень серьезные заболевания. Не удивительно, ведь он обогащен белком, эфирными и жирными маслами, аскорбиновой кислотой, ситостерином, витаминами группы B, E, D и другими полезными компонентами. Не уступает по своим лечебным качествам и мед. С пчелиным продуктом люди знакомы еще с давних времен. Его состав так же уникален и многогранен. Но куда ценнее средство, имеющее в своем арсенале оба эти компонента - сок лопуха с медом, применение лекарства обширно и популярно, как в народной, так и классической медицине.
Собираем лопух правильно
Данное растение можно встретить где угодно. Оно обитает около домов, тропинок, озер, огородов, свалок. Сложно пройти мимо него. Лопух имеет большущие листья и розовые цветки. Это растение многим знакомо с детства. Часто его можно встретить под такими названиями, как репейник, репье или лопушник. Собственно, лопух - это и есть то загадочное растение из аптек, имеющее название репейник. Практически каждая женщина покупала в магазине масло на основе лопуха.
Растение цветет в период с мая по август. Собирать листья желательно именно в эти три месяца. Так как в это время все чудодейственные свойства сохраняются в первозданном виде.
С корнями все несколько иначе. Их сбор начинается осенью. Самыми благоприятными месяцами считаются сентябрь и октябрь. Если нет возможности запастись полезным растением в эти периоды, собрать корни позволяется в апреле. Однако все питательные вещества к этому моменту немного истощаются. И лекарство уже не будет обладать необходимой силой.
Целебные качества средства
Коктейль из сока лопуха и меда - необыкновенно полезное и сильное лекарственное средство. Оно может побороть множество заболеваний, благодаря своим химическим веществам. После приема лекарства заметно улучшается работа всех процессов в организме. Смешав эти два компонента, можно получить уникальный целебный состав.
Такое средство часто применяют в профилактических целях. Для этого коктейль употребляется в небольших количествах один раз в год. Более того, любой простудный недуг и симптомы быстро убираются этим прекрасным составом. Ведь пчелиный продукт с давних времен славится своими противовоспалительными качествами. А в комплексе с соком лопуха увеличивается результативность лекарства.
Целебным коктейлем можно излечить любые нарушения в работе органов ЖКТ, печени и желчного пузыря. Но имейте в виду, что самолечение может принести вред организму. Перед использованием сока лопуха с медом в медицинских целях, проконсультируйтесь со специалистом.
Лопух обладает рядом полезных свойств, оказывающих положительный эффект на организм человека. К ним относят:
- Гипоаллергенные качества (безопасен для лиц, склонных к аллергическим реакциям);
- Мочегонные и потогонные (способствует усиленному выведению пота и мочи с организма);
- Активно борется с бактериями и подавляет воспалительные процессы;
- Активизирует функцию печени и увеличивает выделение желчи;
- Подавляет развитие опухоли.
Мед в свою очередь крайне полезен при проблемах пищеварительной системы. Кроме этого ему свойственны следующие качества:
Готовим чудодейственный настой
Сок из листьев репейника можно приготовить в домашних условиях, либо приобрести в аптеке. Но натуральный компонент все-таки лучше покупного. Однако перед тем, как приступить к процессу, необходимо ознакомиться с некоторыми тонкостями и секретами:
- Лучше всего использовать молодые одногодичные лопухи;
- Посещайте экологически чистые территории во время сбора;
- Сок можно получить из измельченных свежих листьев, отжатых через марлю;
- Оставшиеся листья не спешите выкидывать. Залейте их горячей водой в соотношении 1:10 и дайте настояться около 1 часа;
- Полученную жидкость смешайте вместе с соком;
- Лекарство хранится в холодном месте 3 дня.
Для приготовления целебного коктейля из сока лопуха и меда от простудных и суставных заболеваний необходимо придерживаться равного соотношения. В случае других недугов пчелиный продукт берется в меньшем количестве. Чтобы не нарушить рецептуру придерживайтесь пропорции 1:3.
Чтобы средство хранилось, как можно дольше, попробуйте приготовить настойку. Она очень пригодится в зимний период. Для нее понадобится:
- Мед - два с половиной стакана;
- Сок лопуха - один стакан до краев;
- Спирт - 50 мл.
Хорошо смешайте все компоненты. Лекарство хранится исключительно в холодильнике на протяжении полугода.
Способ приема лекарства
Коктейль из сока лопуха и меда принимается по-разному в зависимости от заболевания.
Некоторые ограничения
Даже такое чудодейственное снадобье имеет свои противопоказания. К ним относят:
- Повышенную чувствительность к компонентам лекарства (в большей степени это касается меда);
- Не желательно употреблять сок лопуха с медом в период ожидания ребенка и кормления грудью;
- При наличии серьезных патологий или хронических проблем со здоровьем требуется консультация врача.
Сок лопуха с медом, применение которого очень полезно для человеческого организма, уникальное и натуральное лекарство от множества недугов. Чтобы добиться максимальной эффективности, крайне важно придерживаться всех вышеперечисленных правил и не увеличивать рекомендованную дозу.
Видео: лечебные свойства лопуха
В этом видео вы узнаете, как приготовить оздоровительный состав из лопуха:
27.06.17
Репейник, или лопух - растение неприхотливое, с виду неприметное. Многие садоводы и огородники считают его сорняком, но по содержанию целебных веществ он справедливо приравнивается к женьшеню. В народной медицине в ход идут все части этого растения - стебель, листья, корешки.
Больше всего полезных компонентов содержится в насыщенном высококонцентрированном соке, который добывают как из молодых листьев, так и из корней. Из статьи в узнаете о полезных свойствах сока из листьев лопуха, показаниях к его употреблению, возможных противопоказаниях.
Как выбрать хороший продукт или приготовить самостоятельно
Этот эликсир можно приобрести в любой аптеке либо приготовить самостоятельно. Если первый вариант для вас более предпочтителен, важно научиться выбирать продукт хорошего качества.
При покупке осмотрите упаковку продукта — она должна содержать все важные сведения о производителе, срок годности лечебного сока.
В аптеках он представлен в стеклянных флаконах: можно рассмотреть его консистенцию. Качественный продукт - однородная жидкость темно-зеленого окраса с травяным запахом.
Можно приготовить сок лопуха, соблюдая рекомендации.
Собирать листья и корни необходимо в экологически чистой местности, как можно дальше от автомобильных дорог, производственных предприятий.
Рекомендуется заниматься сбором растительного сырья в мае либо в первые недели цветения растения, поскольку в этот период его сок насыщен максимальным количеством целебных веществ и влаги. Важна и почва, где произрастает лопух - она не должна быть слишком сухой, поскольку тогда растение не получает живительную влагу в нужном ему объеме.
Как приготовить полезный эликсир:
- свежие молодые листья и корни лопуха тщательно промыть, просушить.
- Мелко порубить их острым кухонным ножом или пропустить через мясорубку.
- Получившуюся кашицу тщательно отжать через марлю, слить получившийся сок в стеклянную емкость.
Хранить его на верхней полочке холодильника в течение трех дней. Позже он утрачивает свои целебные свойства, становится непригодным к употреблению.
Состав, калорийность
Концентрированный сок лопуха богат необходимыми целебными компонентами - витаминами, минералами, природными горечами, эфирными маслами, дубильными веществами, смолами.
Из витаминов в нем преобладают представители группы В - рибофлавин, тиамин, пиридоксин, пантотеновая кислота. Есть витамины Е, К, аскорбиновая кислота.
Богат этот эликсир полезными минеральными веществами - , калием, .
Его калорийность невысока, составляет всего 72 ккал на 100 г продукта.
Гликемический индекс - 30.
Общие полезные качества
Чем полезен свежий сок из листьев лопуха для человека? Свежий сок листьев и корней лопуха приносит максимум пользы здоровью, так как для него характерен широкий спектр важных свойств:
- антибактериальные;
- антиоксидантные;
- противоопухолевые;
- антиаллергенные;
- очищающие;
- регенерирующие;
- желчегонные;
- мочегонные;
- потогонные.
Применяют это природное средство внутрь или наружно. Первый вариант актуален для лечения атеросклероза, при патологиях печени и желчного пузыря, онкологических заболеваниях, и простудных состояниях.
Компрессы и примочки, пропитанные соком лопуха, часто используются при перхоти, выпадении волос, угревой сыпи, фурункулезе, воспалениях ротовой полости и горла, термических или химических ожогах, ранах, язвах,пролежнях.
Действие, оказываемое на организм
Взрослых мужчин и женщин
Чем полезен сок лопуха для мужчин и женщин? Тем и другим рекомендуется употребление этого целебного напитка, который приведет здоровье в полный порядок.
Тщательно промыть веточки, очистить их от тонкой кожицы, пропустить через мясорубку. Полученное сырье смешать с аналогичным количеством тертой сочной моркови, отжать сок сквозь марлю.
Неоценимую пользу приносят лечебные свойства сока лопуха в гинекологии, помогая успешно нормализовать менструальный цикл у женщин, вылечить бесплодие, миому матки, кисты молочных желез и яичников, мастопатию.
При беременности и грудном вскармливании
В период беременности и при лактации сок лопуха употреблять нельзя.
Для детей и в пожилом возрасте
Детям младше 14 лет противопоказан прием средства внутрь. Допустимо только применение наружным способом для лечения царапин и ссадин.
Людям пожилого возраста средство поможет при ревматизме, радикулите, артрозе, остеохондрозе.
Оно способствует укреплению костей, устраняет боли и воспалительные процессы в суставах, предотвращает развитие злокачественных новообразований.
Для особых категорий
Благодаря содержанию в своем составе полисахарида инулина сок лопуха полезен страдающим сахарным диабетом.
Этот компонент, способствуя повышенному образованию инсулина поджелудочной железой, снижает уровень сахара в крови.
Аллергикам нужно быть предельно осторожными, поскольку средство вызывает неприятные реакции в виде ринита, покраснений слизистых оболочек.
Полезен такой сок и спортсменам. Богатый природными протеинами, способствует эффективному наращиванию мышечной массы.
Потенциальная опасность
Кроме пользы для здоровья, сок из листьев лопуха может нанести вред здоровью, если неправильно его употреблять. У этого целебного напитка минимум противопоказаний. Что нужно учитывать при лечении:
- индивидуальную непереносимость компонентов;
- склонность к аллергическим реакциям на белковые продукты;
- период беременности и грудного вскармливания;
- детский возраст до 14 лет.
Во всех остальных случаях он безопасен, однако следует помнить о допустимых дозировках. Употребление сока лопуха больше нормы может привести к выработке гликогена в печени.
В лечебно-профилактических целях принимают сок лопуха по стандартной схеме - по одной столовой ложке перед едой.
Курс приема - от 7 до 10 дней.
В кулинарии
Эликсир нашел применение и в кулинарии. Вместе со свежими листьями его добавляют в витаминные овощные салаты, летние супы.
Совместим он и с мясными блюдами. Благодаря нескольким капелькам сока они приобретают приятную пикантную горечь, легче перевариваются в желудке.
Для похудения
Желающим сбросить избыточный вес без вреда для здоровья этот напиток приносит значительную пользу благодаря способности эффективно очищать кишечник, ускорять метаболизм.
Народные рецепты для лечения болезней
Для общего укрепления организма напиток употребляют в весенний период в свежем, а не консервированном виде. Каждое утро перед едой принимать по одной столовой ложке сока, заедая ложечкой меда.
Для лечения ревматизма, полиартрита и радикулита в равных пропорциях смешать между собой сок и мед, а затем настоять полученную смесь в теплом месте.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1-2 недель.
Отличное средство при простудных заболеваниях - настойка, приготовленная из:
- 500 мл сока лопуха;
- 100 мл спирта;
- 500 г меда.
Принимать ее по 1 ст. л. от трех до пяти раз в день.
При заболеваниях женской половой сферы сок пьют в чистом виде без добавления спирта. Оптимальная схема приема:
Продолжительность лечения составляет месяц.
Для лечения трофических язв рекомендуются примочки из марлевых тампонов, пропитанных соком. Прикладывать их ежедневно на 2-3 часа, предварительно выполнив промывание пораженного участка слабым раствором марганцовки. Такую терапию необходимо продолжать до тех пор, пока кожные покровы не восстановятся целиком.
Следующий видео-ролик содержит рецепт от кашля из сока лопуха и меда:
В косметологии
Это природное средство благоприятно влияет на состояние кожи и волос.
Чтобы локоны всегда были красивыми, густыми, крепкими и блестящими, сок в равных частях спешивают с медом. Состав используют в качестве эффективной восстанавливающей маски.
Легкими втирающими движениями распределить смесь по всей длине, оставить на полчаса - за это время питательные вещества смогут проникнуть в клетки волос. Рекомендуется выполнять такую процедуру два раза в неделю на протяжении месяца.
На основе этой полезной жидкости можно приготовить лосьон для ухода за кожей. Для этого нужно развести его небольшим количеством воды. А для жирной или комбинированной кожи можно добавить несколько капель спирта.
Используя такой лосьон утром и вечером, можно избавиться от воспалений, шелушений, отечности. Он эффективно восстанавливает водно-жировой баланс, делая кожные покровы гладкими, эластичными и мягкими.
Видео с рецептом приготовления средства от выпадения волос на основе сока из стеблей лопуха:
Сок лопуха - ваш верный союзник, который поможет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Главное - применять его с умом, соблюдая дозировку и следуя рекомендациям.
Вконтакте
Пора внедрять в рацион как можно больше натуральных и полезных для здоровья продуктов. Прекрасным вариантом прохладительного витаминизированного напитка является сок из листьев лопуха. Применение данного напитка со специфическим вкусом и массой полезных веществ, бесспорно, заслуживает нашего внимания. Считается, что этот абсолютно безвредный сок реально помогает поддержать здоровье. Для приготовления этой домашней лекарственной жидкости необходимо собрать немало свежих неповрежденных листьев в экологически благоприятном месте.
Польза сока лопуха для здоровья
Итак, вот что можно сказать о действии на организм сока, отжатого из листочков лопуха.
Сок лечит кожу
Кожа стремительнее обновляется при частом контакте с соком лопуха, поэтому целесообразно использовать его в качестве вспомогательного средства при некоторых дерматологических болезнях.
Не нужно бояться обрабатывать раны этой жидкостью. Через некоторое время можно убедиться, что повреждения кожи быстрее заживают.
Быстрее восстанавливаются обожженные участки кожного покрова.
Природное лекарство
Перед нами антибактериальное и одновременно противовоспалительное средство, оказывающее при приеме внутрь положительное действие на многие органы и системы.
Полезный препарат для волос
Известно, что сок из лопуха является отличным лечебным средством, подходящим для домашнего восстановления волос. Можно применять его для сохранения нормального здоровья волос. Женщины отмечают, что по эффективности средство сравнимо со знаменитым мощным природным лекарством для волос - соком петрушки.
Помощь при диабете
Улучшается состояние при диабете, так как из сока мы получаем естественный аналог глюкозы - полисахарид инулин. Это вещество, как известно, способствует уменьшению процента сахара в составе крови.
Лопух против рака
Считается, что полезные вещества в составе сока способны подавлять разрастание онкологических образований в теле.
Другие полезные свойства сока лопуха
Имеются и другие ценные качества.
- При употреблении сока внутрь наблюдается полезное потоотделение.
- Этот сок известен как мягкое желчегонное и безопасное мочегонное средство.
- Лечение ряда заболеваний ЖКТ можно дополнять употреблением такого сока.
- При постоянном использовании средства достигается облегчение симптомов аллергии, ревматоидных процессов.
- Сок подходит для устранения интоксикации печени и скорейшего восстановления организма после отравления.
- Быстро приходит в норму обмен веществ.
- Белок, поступающий с пищей, усваивается наилучшим образом.
- Тело освобождается от опасных шлаков.
- За счет внушительной доли протеина увеличивается мышечная масса.
Как готовить и применять сок лопуха?
Не стоит сомневаться, что это непопулярное и не требующее затрат средство действительно эффективно. Чтобы развеять все сомнения, нужно попробовать самостоятельно изготовить сок и чаще применять его для улучшения состояния здоровья и профилактики дефицита витаминов. Давайте научимся делать сок из листьев лопуха, применение данного напитка в домашних условиях тоже описано ниже.
Рецепт сока лопуха
Что нам нужно:
- свежие молодые листья растения лопух - 10 штук;
- вода - для промывания и замачивания листьев.
Как будем действовать:
- для снятия неприятного вкуса горечи, характерной для зелени лопуха, нужно замочить листья;
- время нахождения листьев в воде - 3 часа (нужна холодная вода);
- вымоченные листья высушить;
- листья пропустить через мясорубку;
- полученную кашицу повторно прокрутить через мясорубку;
- отжать жидкость из этой мягкой массы, для удобства можно использовать кусок марли.
Употребление сока лопуха
Существуют общепринятые правила приема сока, опишем их:
- за раз принимать 1 большую ложку сока;
- периодичность употребления - трижды в сутки;
- сок нужно выпить за 30 минут до приема пищи;
- продолжительность такого курса составляет 7-10 дней;
- далее нужен перерыв неделю и снова можно устраивать 7-10-дневный курс.
Важно знать
Как улучшить вкус сока лопуха?
Практически все отмечают наличие горьковатых ноток в соке, поэтому возможны проблемы с употреблением жидкости с таким странным вкусом. Есть безопасный выход - добавлять к соку немного натурального меда. Обязательно последуйте этому совету, так как вместе с медом мы вносим в лекарство дополнительный витаминный комплекс и придаем отменный вкус напитку.
Нужны ли меры предосторожности?
Говорят, что употребление сока лопуха представляет собой безобидное домашнее лечение. Считается, что данный напиток при разумном применении неспособен испортить здоровье. Но благоразумный человек обязан согласовывать со своим врачом все новшества, вводимые в домашних условиях. Поэтому рекомендуем посоветоваться со специалистом.
Всем ли подходит сок лопуха?
В настоящее время неизвестно противопоказаний относительно применения сока лопуха. Но все же будем использовать средство, соблюдая корректную дозировку.
Исходя из вышесказанного, можно заключить, что в каждом доме уместен сок из листьев лопуха. Применение данного напитка не вызовет сложностей и обязательно даст положительный результат.