Мята перечная представляет собой травянистое растение, принадлежит к семейству Яснотковые.
Растение получили при помощи гибридизации дикорастущих видов мяты – водного и садового сорта.
Перечная мята – это многолетнее растение, высота стебля 100 сантиметров.
Период цветения приходится на конец июня – начало сентября.
На территории России мяту выращивают в промышленных масштабах в Краснодарском Крае и Воронежской области.
Перечная мята нашла применение в:
- медицине,
- кулинарии,
- косметологии.
- гипертонии,
- мигрени,
- простуде и других заболеваниях.
Химический состав мяты
Растение легко узнать среди других лекарственных трав, поскольку оно обладает специфическим ментоловым ароматом.
Запах перечной мяты нельзя спутать с другими запахами. В состав травы входят следующие вещества:
Благодаря химическому составу, перечная мята укрепляет здоровье, улучшает самочувствие, помогает в борьбе со многими заболеваниями и продлевает молодость.
Полезные свойства
1. Перечная мята – это антибиотик растительного происхождения.
Растение останавливает рост развития бактерий, кишечной палочки и некоторых видов грибков.
Благодаря этим свойствам, перечную мяту используют при лечении воспалительных заболеваний – ангины, фарингиты, ларингиты (про лечение у детей до года написано в статье), бронхиты.
2. Растение улучшает кровоснабжение, поэтому растение применяют при лечении мигреней и головных болей.
3. Лекарственная трава понижает артериальное давление, настои и отвары из перечной мяты рекомендуются гипертоникам.
4. Перечная мята успокаивает нервную систему.
Ее необходимо принимать при стрессах, во время трудных жизненных ситуациях.
Растение хорошо справляется с бессонницей.
5. Лекарственная трава помогает наладить работу пищеварительной системы.
Мята избавляет от изжоги.
Лечит запоры, диарею, справляется с газообразованием, повышает аппетит и обладает желчегонным действием.
6. Отвары — снимают воспаление мочевого пузыря.
7. Растение обладает противорвотным действием. Помогает при тошноте.
8. Мяту используют для ухода за полостью рта.
Отвары и настои из растения помогают при болезненных деснах, заживляют мелкие ранки во рту.
Использование в косметологии
Перечная мята обладает смягчающими и увлажняющими свойствами.
Растение помогает улучшить внешний вид любой женщины.
Для избавления от перхоти и укрепления волос ополаскивайте голову водой с добавлением нескольких капель ментолового масла.
Для увлажнения и подтягивания кожи используйте специальный скраб:
- смешайте в одинаковых пропорциях кокосовое масло,
- мятное масло,
- сахар.
Нанесите на проблемную кожу, затем смойте водой.
Лосьоны на основе перечной мяты очищают лицо, избавляют от жирности и высыпаний, убивают многие бактерии.
Для омолаживающего эффекта используйте следующую маску:
- возьмите большую ложку свежих листочков мяты,
- добавьте пять граммов сухой ромашки,
- одно яйцо,
- ложку меда.
Смешайте компоненты и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.
Делайте маску раз в неделю.
Противопоказания к применению
Перед применением перечной мяты стоит ознакомиться с рядом ограничений.
Растение содержит большое количество эфирных масел, поэтому люди, склонные к аллергии, должны с осторожностью употреблять перечную мяту.
Лекарственное растение не стоит употреблять детям младше пяти лет.
Мятный чай понижает артериальное давление, поэтому его не рекомендуется принимать гипотоникам.
Перечная мята влияет на лактацию, уменьшает количество грудного молока и влияет на его вкусовые качества.
Перед употреблением растения во время беременности стоит проконсультироваться с врачом.
Растение противопоказано при варикозном расширении вен, так как мята расширяет сосуды.
Перечная мята уменьшает выработку мужского гормона – тестостерона, поэтому мужчинам не рекомендуется злоупотреблять мятными чаями и напитками.
Стоит помнить, что длительное применение растения может повлиять на работу сердца, печени, почек и негативно скажется на деятельности всего организма.
Как правильно собирать
Перечную мяту заготавливают в период начала цветения: в июне – июле.
Растение срезают ножом или ножницами.
Сушить мяту нужно в тени.
Для этого срезанное растение раскладывают тонким слоем на светлой ровной поверхности.
Не забывайте временами переворачивать мяту.
Высушенную перечную мяту можно хранить в стеклянной герметичной банке или в хлопчатобумажных мешочках.
Народные рецепты
Отвар
Возьмите большую ложку сухой перечной мяты, залейте ее пол-литром воды.
Поставьте смесь на плиту, доведите до кипения и проварите десять минут. Дайте настояться четверть часа, процедите.
Пейте напиток трижды в день. Дозировка – по 100 – 150 граммов. По желанию, можно добавить мед, сахар, лимон.
Настой
Для приготовления настоя необходимо взять чайную ложку перечной мяты, залить ее двумястами миллилитрами кипятка и дать настояться двадцать минут.
Процедите, добавьте по вкусу мед или сахар.
Этот настой отлично помогает при бессоннице, стрессовых ситуациях. Он снимает головную боль и спазмы в животе.
Чай
Такой напиток хорошо пить в жаркое время года, он тонизирует и обладает освежающим действием.
- Возьмите небольшую горсть свежей перечной мяты,
- залейте литром кипятка,
- дайте настояться 10 – 15 минут.
Перед употреблением чай необходимо процедить. Можно добавить мед. Свежую мяту можно заменить горстью сухих листочков.
Чай готовят в стеклянной или керамической посуде.
При желании, можно добавить несколько листочков перечной мяты в стакан обыкновенного черного чая.
Для улучшения вкусовых качеств добавьте мед, сахар или лимон. Этот напиток улучшит перистальтику кишечника.
Перечная мята – полезное лекарственное растение .
Оно оказывает тонизирующий эффект, помогает в борьбе с воспалительными заболеваниями, гипертонией, мигренью.
Мята улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.
Перед применением растения стоит ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом.
Автор видеосюжета расскажет вам о свойствах и противопоказаниях эфирного масла из мяты перечной.
Полезные свойства различных растений были доказаны нашими предками еще много веков назад, когда они использовались в качестве основных лекарственных средств при самых различных заболеваниях. Не исключение в этом плане и мята перечная, обладающая расслабляющим и противовоспалительным действием. В наше время это растение ценится за свой необыкновенный аромат и широкие возможности (используется в кулинарии, медицине, парфюмерии и даже ликероводочной промышленности). Мятные листья –просто уникальное средство от самых разных недугов.
Мята перечная: описание
Перечной мятой окрестили многолетнее, травянистое, душистое растение, которое достигает 60-80 см в высоту.
Оно имеет прямостоячий четырехгранный стебель иногда красноватого цвета, с редкими короткими волосками. Он покрыт множеством темно-зеленых листьев продолговато-яйцевидной формы с короткими черешками и заостренными краями. Иногда листья могут иметь фиолетовый оттенок.
Цветки травы мяты перечной достаточно мелкие, собранные в колосовидные соцветия и имеют светло-фиолетовый окрас (как и листья, обладают лечебными свойствами). Венчик пятичленного типа, слегка неправильной формы (неясно двугубый), розоватого или бледно-фиолетового цвета. Цветет растение в июле-августе.
Знаете ли вы? Не менее популярными названиями мяты перечной являются холодная или английская мята, а также перцовая и мята-холодянка.
Мята перечная имеет горизонтальное ветвистое корневище с тонкими мочковатыми корнями, а ее плоды (появляются крайне редко) состоят из четырех орешков.
Химический состав лекарственного растения
Лечебные свойства мяты перечной, которая, к слову, имеет и определенные противопоказания, напрямую зависят от ее химического состава. Так, основными действующими компонентами перечной мяты выступают эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды и горечи, однако важнейшим среди них является ментол (содержится до 60%). Именно он при нанесении на кожу или слизистые оболочки раздражает нервные окончания и вызывает ощущение покалывания и холода.
С возбуждением «холодовых» рецепторов поверхностные сосуды сужаются, а сосуды внутренних органов, наоборот, расширяются. Вполне вероятно, что именно этим и объясняется облегчение болевых ощущений при той же стенокардии (ментол принимают на кусочке сахара при болях в области сердца). Кроме того, это вещество может использоваться как легкое местное анестезирующее средство.
Знаете ли вы? Еще в ХХ веке мяту использовали как основное сырье при изготовлении зубных порошков, а около 50 лет назад достаточно популярными были зубные капли, изготавливающиеся на основе мятного экстракта (использовались для облегчения зубной боли). Сегодня мяту применяют как один из основных компонентов зубных паст.
Лечебными свойствами обладают практически все части мяты перечной. Листья, побеги и цветки содержат в себе большое количество не только упомянутого эфирного масла и дубильных веществ, но и биологически активные компоненты, сахар, жиры, витамины С и Р, каротин, минеральные соли, природные стероиды и антиоксиданты. Семена растения включают в себя около 20% жирного масла, используемого в кулинарии и других отраслях промышленности.
Применение перечной мяты в фармакологии
Положительное действие, которое оказывает мята на организм человека, позволило создать большое количество фармакологических препаратов на ее основе. В частности, перечный вид используют не только в народной или традиционной медицине, но и в ароматерапии, при производстве косметики или в пищевой промышленности.
В фармакологии на основе этого растения создаются препараты для лечения головных болей, сердечно-сосудистых заболеваний, нервных расстройств, бессонницы, воспаления органов пищеварительной системы, астмы, язвы желудка и простуды. Также такие средства эффективны при рвоте, заболеваниях горла, камнях в почках или печени и атеросклерозе.
Побеги и листья растения могут использоваться как в свежем, так и в сушеном виде, в любом случае характеризуясь приятным охлаждающим пряным вкусом и резким тонким ароматом (вызван высоким содержанием ментола).
Как применяют перечную мяту в народной медицине
Узнав о том, как мята действует на организм человека, еще наши бабушки придумали множество рецептов наиболее эффективного ее употребления. Приобретенные знания передавались из поколения в поколение, благодаря чему настои, отвары, примочки или просто чаи из перечной мяты до сих пор активно используются в народной медицине.
Чем полезен настой из перечной мяты
Настой из перечной мяты – один из самых простых вариантов ее приготовления. Вам нужно всего лишь залить одну чайную ложку листьев растения 200 мл кипятка, после чего настоять 20 минут. Перед употреблением (а можно и сразу) жидкость процеживают и при желании добавляют сахар. Принимают такой настой по одной столовой ложке каждые 2-3 часа.
С помощью данного средства вы легко избавитесь от бессонницы, стресса, головной боли и болей в области живота, ведь перечная мята прекрасно успокаивает и снимает спазмы, а также нередко помогает при изжоге.
Безусловно, настойка мяты перечной обладает многими лечебными свойствами, однако, не стоит забывать и о возможных противопоказаниях, которые характерны для любого вида этого растения (об этом немного позже).
Полезные свойства спиртовой настойки
Настойку мяты перечной можно приготовить и на спирту, от чего ее лечебные свойства только возрастут. Так, спиртовая настойка с экстрактом перечной мяты успешно используется для ингаляций при воспалении носа, трахеи, слизистой оболочки горла или даже при бронхите. При наружном применении она является прекрасным согревающим средством для растираний, при головных болях, мигрени или воспалении кожного покрова.
Важно! При заболеваниях кожи более эффективным будет прием отвара или настоя мяты вовнутрь, возможно, даже с помощью клизмы .
Мятная спиртовая настойка создается следующим образом: 20 г сухих листьев заливают 100 мл 75%-ного спирта, после чего в течение двух недель настаивают в темном месте. Настой употребляют по 10-15 капель (можно развести с водой) 3-4 раза в день.
Чем полезен отвар перечной мяты
Существует множество вариантов приготовления отвара из перечной мяты. К примеру, учитывая, что это растение хорошо подходит для улучшения физического самочувствия и способно повышать настроение, при депрессии полезным будет следующий рецепт: 1 ст. ложку измельченных листьев следует залить одним стаканом кипятка и проварить 10 минут. После процеживания такой отвар необходимо принимать по полстакана дважды в день – утром и вечером.
Существует и другой способ приготовления отвара. Возьмите столовую ложку измельченной мяты и добавьте к ней пол-литра воды. Затем поместите состав в кастрюлю и кипятите на небольшом огне около 10 минут. После этого нужно позволить отвару настояться в течение 10-15 минут и процедить его.
Полученное средство употребляют вовнутрь по полстакана три раза в день до приема пищи. Можете добавить в отвар сахар или мед, что только усилит его вкусовые качества.
Как используют масло на основе мяты
На основе мяты готовят даже мятное масло – эффективное средство при болях в животе, изжоге или при вздутии. Проще всего принимать его вовнутрь вместе с водой или же накапав на кусочек сахара (3-4 капли будет достаточно). Кроме того, нередко оно используется и снаружи – при лечении угревой сыпи, воспалительных заболеваний кожи и для успокоения головной боли (можно нанести на височную зону при мигрени).
Польза употребления чая из перечной мяты
В большинстве случаев при использовании мяты перечной в качестве чая особое внимание уделяется только ее листьям, хотя и они имеют определенные противопоказания. Надо сказать, что мятный чай является достаточно ароматным и нежным напитком, дарящим внутреннюю прохладу. Он хорошо освежает, придает организму силы и улучшает пищеварительные процессы. В то же время этот чай прекрасно сказывается и на психическом здоровье, снимая нервное напряжение и помогая расслабиться, на время забыв о проблемах.
Мятный чай уже давно зарекомендовал себя как отличное противопростудное средство, поэтому и стал одним из наиболее популярных напитков в современных семьях. Рецепт приготовления мятного чая несложный: одну столовую ложку (с горкой) высушенных листьев и соцветий мяты заливают стаканом кипятка и настаивают 10-15 минут, после чего чай полностью готов к употреблению. Исходя из личных предпочтений, можно добавить в напиток сахар или мед.
Польза от мятного чая заметна практически сразу: он помогает поднять тонус и улучшает общее самочувствие. Тем не менее не стоит забывать, что мята – это лекарственное растение, а значит, не стоит им злоупотреблять.
Для заболевшего ребенка чай из мяты перечной готовят немного иначе, уменьшая концентрацию мятного настоя посредством добавления большего количества воды. То есть для детского мятного напитка вам понадобится ложка сухой травы и пол-литра жидкости или же просто их меньшие пропорции. После процеживания можно давать чай ребенку, но, как показывает практика, лучше предварительно добавить в него мед или сахар (это сделает чай вкуснее и полезнее).
Важно! Если напиток получился сильно концентрированным, им можно промывать нос при насморке или полоскать рот для избавления от неприятного запаха.
Мятный чай является отличным средством для уменьшения кислотности желудка, борьбы с колитами, болевыми ощущениями при менструациях или климаксе. В любом из этих случаев вам лишь нужно залить свежие листья перечной мяты (4-5 листочков) стаканом крутого кипятка, предварительно порвав или порезав мяту на мелкие кусочки. Чай настаивают 5-7 минут, после чего можно спокойно наслаждаться вкусным и полезным напитком.
При желании в мятный чай можно добавлять и другие растения. Они только усилят свойства напитка, послужат хорошей профилактикой от простудных заболеваний и поспособствуют повышению иммунитета.
Лечебные свойства мятных ванн
Использовать мяту перечную можно и не совсем традиционным способом, делая из нее ароматные ванны. Для этого необходимо приготовить отвар в следующих пропорциях: 50 г мяты заливают 8 л воды и кипятят в течение 15 минут, после чего настаивают отвар еще 30 минут. Этот рецепт поможет в борьбе с золотухой, болями в суставах или при рахите, хотя можно принимать мятные ванны и в косметических целях (50 г мяты заваривают в 10 л воды). Кроме того, настой в такой концентрации нередко используют для клизм.
При дерматозах, которые сопровождаются сильным зудом, вместе с мятой перечной в ванну добавляют отвар горца птичьего.
Кому употребление перечной мяты противопоказано
Обсуждая полезные свойства перечной мяты, нельзя не отметить и имеющиеся противопоказания к применению указанной лекарственной травы. Прежде всего, перечная мята противопоказана людям, которые страдают от пониженного давления.
Это не значит, что вам придется полностью отказаться от подобного напитка, просто следует принимать его с осторожностью.
Мята противопоказана беременным женщинам и кормящим мамам, хотя она отлично справляется с проявлениями токсикоза. Вполне возможно, что после консультации с врачом вы все же сможете иногда наслаждаться ароматным мятным чаем.
Еще одной группой, которой противопоказана перечная мята, являются аллергики с индивидуальной непереносимостью к этому растению. В некоторых случаях избежать негативных последствий можно, лишь полностью отказавшись от употребления этого растения (в любых видах).
Противопоказано описанное растение и для детей грудного возраста, поскольку содержащийся в мяте ментол способен вызвать угнетение или даже полную остановку дыхания ребенка.
В любом случае при приготовлении настоек и отваров из перечной мяты необходимо соблюдать дозировку даже тем людям, которые не относятся к вышеуказанным категориям, так как ее превышение может вызвать сонливость. Не лишней будет и консультация лечащего врача, который после соответствующих обследований поможет вам лучше разобраться с дозировкой мятных настоев или отваров.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
201
раз уже
помогла
Популярное растение представлено белой и черной разновидностями, у первой стебель зеленого цвета, у второй – темно-красного. Его выращивают в специальных хозяйствах, на садовых участках. В статье – о целебных свойствах перечной мяты.
Чем полезна мята
Полезные свойства листьев, семян, эфирных масел применяли еще Гиппократ, Авиценна, Парацельс – лечили мятными составами головную боль, желудочно-кишечные расстройства, использовали для улучшения интеллектуальной деятельности.
В России растение начали культивировать в конце девятнадцатого века, завезли из Англии.
Лекарственное сырье – листья, их собирают в период цветения в июле-августе, высушивают в тени.
Лечебные свойства обусловлены эфирными маслами, в их составе ментол, каротин, гесперидин, бетаин, а также урсоловая, меллисиновая, линолевая , олеаноловая, валериановая и уксусная кислоты.
- Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенных листьев, настоять 40 минут в закрытой посуде, процедить.
Принимать мятный настой по 1с.л. каждые 3 часа, в случае рвоты – по 1/2 стакана.
- Смешать в равных частых спиртовую настойку листьев мяты перечной и ее эфирного масла.
Принимать по10 капель внутрь для устранения метеоризма, спазмов желудка, отрыжке, при жидком стуле.
- Заварить 0,5л кипятка 1с.л. листьев, настаивать 2 часа, процедить.
Полоскать при дурном запахе изо рта.
- Заварить стаканом кипятка 1с.л. листьев, настоять, процедить.
Полоскать при зубной боли.
Изменено: 11.02.2019Мята перечная - единственная из многочисленных видов мяты, которая употребляется в народной медицине, как добавка в пищу, косметику, а также служит для украшения блюд.
Основное предназначение мяты в промышленности - получение ментола.
Зачастую на основе травы готовят чай и отвар.
Но кроме лечебных свойств существует ряд противопоказаний, особенно при передозировке.
Мы рассмотрим растение мята лечебные свойства и противопоказания , а также ряд рецептов, которые помогут вам в дальнейшем при лечении нетрадиционными методами.
Описание: Мята перечная - многолетние растения семейство яснотковых. Прямой стебель, от которого равномерно отходят листья, расположенные на небольших черешках.
Листья продолговатые, ланцетной формы, на конце заостренные, вдоль всего края имеются зубчики. Цвет зеленый, светло-зеленый. Вдоль листовой пластины, отчётливо видно центральная прожилка, от которой равномерно в стороны до краев отходят менее заметные прожилки.
Цветки собраны в соцветие колосовидной формы фиолетового цвета. Цветение начинается с начала лета и заканчивается началом сентября. Плод состоит из пяти орешков.
Мята перечная была открыта, давно в 17-18 столетие, незадолго обнаружили и ее лечебные свойства, после чего растения начали культивировать. На данный момент, мята перечная в дикой природе встречается редко, часто люди путают через схожесть сильного аромата с другими видами.
Свойства мяты признала традиционная медицина и часто использует для создания лекарств и настоев, используя цветок, выращенный на специальных участках. Растение размножается отводками, предпочитает болотистую местность и известковую длину.
Для лечения, зачастую собирают листья, но на пример в косметологии, используют цветки и стебель.
Лечебные свойства мяты
Благодаря своим свойствам мяту используют в качестве:
- успокоения нервной системы
- улучшения кровообращения
- приводит в норму ритм сердца (замедляет сердцебиение)
- от болезни желудка и желудочно-кишечного тракта
- принимают при астме, воспаление легких, бронхите
- лечения онкологических заболеваний
- нормализует пищеварительный процесс, снимает тошноту (особенно на протяжении всей беременности)
- рекомендуется принимать при заболевании сердечно сосудистой системы
- при воспалении дыхательных путей (используется в качестве ингаляции)
- снимает головную боль и мигрень (смазываем маслом виски)
- нормализует сон и бессонницу
- имеет желчегонное потогонное действие
- употребляют в виде чай, а также используют ванны из травы, при повышенной потливости тела (ног)
Полезные свойства мяты для женщин
Улучшает самочувствие и помогает преодолеть климакс.
Снимает тошноту во время беременности (разрешается при отсутствии отклонений от нормы на протяжении всего срока).
Стимулирует лактацию во время грудного кормления (но только определенные виды травы, см. ниже).
Употребляется в косметологии, как отдельные средство, так и в качестве добавки:
- снимает жир на коже лица,
- уменьшает поры,
- сглаживает морщины.
Состав мяты перечной:
- большое количество ментола
- эфирного масла, благодаря сильному запаху
- аскорбиновая кислота
- каротин
- дубильные вещества
- витамины и минералы
Противопоказания мяты
Как и любая другая трава, кроме лечебных свойств, мята имеет ряд противопоказаний.
Запрещается:
- Давать пить чай и настой детям грудного возраста. Содержание большого количества ментола, может привести к нарушению дыхания.
- Употреблять детям до 6-7 лет, содержащие большое количество вещества (ментола), способного вызвать аллергическую реакцию.
- Употреблять взрослым с аллергией на продукты питания.
- При беременности, или грудном вскармливании разрешается принимать только при отсутствии отклонения и патологии, а также после консультации с врачом.
- При гипотонии (низком артериальном давлении).
- Повышенной кислотности в желудке (изжога).
- Варикозе.
- При вялости и сонливости.
- Категорически запрещается при бесплодии и проблемами с зачатием, непосредственно перед самим зачатием ребенка (особенно негативно влияет для мужчин).
При передозировке чая или отвара может появиться: тошнота, сыпь , зуд кожи , покраснение кожи, головные боли, бронхоспазм , нарушение работы дыхательной системы.
Сбор и заготовление мяты на зиму
Можно купить в аптеке в готовом виде в пакетиках, или в качестве сухого сырья. Но кто собирается заготовить мяту в домашних условиях на зиму, поможет ряд наших советов.
Собирать траву необходимо в сухую погоду в первой половине цветения, зачастую используют листья и цветки мяты. В это время они содержат максимальную концентрацию полезных веществ и эфирного масла.
Период цветения довольно длительный, начиная с июня и заканчивая началом осени, в каждом регионе она цветет в определенный период.
Для быстрого сбора, мяту можно сорвать целиком со стеблем, а в домашних условиях, оторвать отдельно цветки и листики.
Сушат мяту под навесом в защищенном от солнца месте, оно должно хорошо проветриваться.
После полного высушивания, сырье помещают в бумажные пакеты, или стеклянные банки плотно закрыв. Во избежание потери полезных свойств, мяту хранят в темном и сухом месте.
Для большей сохранности лечебных свойств и эфирного масла, измельчать сырье лучше непосредственно перед употреблением.
Время хранения 2 года, но, как правило, для собственного употребления, мяту собирают каждый год.
Мята перечная - рецепты
Приготовления настойки
Настойка на водке или спирте с использованием свежих листьев.
Приготовление: положите в 0,5 л. банку свежие листья, предварительно промыв под проточной теплой водой. Добавьте 10 грамм корицы и залейте емкость водкой или спиртом доверху. Плотно закройте крышку, положите в темное место при комнатной температуре и настаивайте две недели. После истечения данного срока, профиль данную настойку, перелив в отдельную емкость.
Приготовьте сироп из 50 грамм сахара и пол стакана воды, сварив на огне. Добавьте в профильтрованную настойку, плотно закройте и дайте настояться еще одну неделю. Принимают 2-3 раза в день перед едой по 1 ч. ложке.
2 рецепт настойки: 2 чайные ложки измельченной сухой травы засыпьте в термос и залейте 250 грамм кипятка. Настаивайте 1 час, затем процедите и употребляйте по 1 ст. л. 6-7 раз на протяжении дня. Рекомендуется принимать при гастрите, повышенной кислотности желудка, расстройстве желудка, вздутии, коликах и тошноте во время беременности.
При гастрите
Сухие измельченные листья перечной мяты 1 ст. л., бобовник 2 грамма, цветки тысячелистника 1 ст. л., 2 ст. л. зверобоя. Данную смесь перемешать и залить стаканом воды на одну столовую ложку смеси. Необходимо парить 1 час, затем принимать небольшими дозами на протяжении дня.
Приготовление отвара
3 чайные ложки измельченных листьев мяты, заливают стаканом кипятка и варят на водяной бане 10 минут. Принимают по одному стакану утром и вечером. Данный товар способствует пищеварению, снимает тошноту, используется при рвоте, повышенном сердцебиении, нейтрализует неприятный запах во рту.
Приготовление чая из мяты
Чай назначают как лекарство при заболевании желчного пузыря, печени, также он действует как желчегонное средство. Благодаря эфирным маслам, чай употребляют при простуде, инфекционных заболеваниях, горла и гортань. Он действует как успокаивающие средства после стресса, напряженного дня и хронической усталости.
Мятные ванночки от потливости
При повышенной потливости ступней, используют ванночки из мяты перед сном: 50 грамм сушеных или свежих листьев мяты в измельченном состоянии, заливают 1 л. кипятка, плотно накрывают и настаивают 20-30 минут. Затем настой в теплом состоянии (если нужно подогревают) выливают в тазик и помещают стопы, держа в настое до полчаса.
Параллельно можно использовать и чай, который сужает кожные поры, тем самым уменьшает потливость и устраняет неприятный запах.
Эфирные масла для ароматерапии и внешнего использования
Зачастую готовое масло продают в аптеках и наносят на поверхность кожи при артрите, простуде (смазывают горло и грудную клетку, а также использует в качестве компресса), головных болях (смазывают виски), при болях в мышцах.
Масло обладает тонизирующим, рассасывающим, отхаркивающим, антисептическим средством, способствует расширению сосудов.
При использовании мяты, результат может кардинально отличатся. В первом случае мята стимулирует появление молока, в другом, уменьшает и подавляет выработку. Всё зависит от сорта травы. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, так как ментол, содержащийся в растении, может иметь индивидуальные действия для каждого отдельного случая.
Мята кудрявая — имеет минимальное количество ментола, но содержит вещество карвон, которое стимулирует лактацию в большинстве случаев.
Рецепт: 1 ст. л. мяты и шалфей в сухом измельченном виде, залить 1 литром кипятка (хорошо использовать термос). Дать настояться 1 час и пить 3 раза в день по одному стакану настойки.
Использование в косметологии
Вышеперечисленные отвары и настои, можно использовать для наружного использования в виде компресса на лицо или других частей кожи. Она улучшает цвет, снимает усталость, восстанавливает упругость кожи, уменьшает поры и сглаживает морщины. Также можно использовать для ополаскивания волос, от перхоти и для укрепления корней.
Одним из наиболее универсальных растений является мята. Лечебные свойства и противопоказания этого многолетника разнообразны. Мятой запасаются до того, как она начинает цвести: обрывают листья и высушивают в тени, там, где есть доступ свежему воздуху. Ни в коем случае нельзя сушить ее на солнце: испарится много полезных веществ. Существует ошибочное мнение о том, что мелисса - это мята. похожи, она принадлежит к тому же семейству, но к другому роду. В мелиссе содержится значительно меньше эфирного масла, запахом она напоминает лимон, а мята пахнет ментолом; цветы мелиссы собраны в ложные кольца, а у мяты колосовидные соцветия. Итак, в чем же может помочь мята?
Лечебные свойства и противопоказания
Мята снижает артериальное давление и при приеме в умеренных количествах благотворно влияет на кровеносную систему, сердце и пищеварение. Эта трава обладает анестезирующим, антиспазмогенным свойством. Исцелить воспаление горла тоже поможет мята. Применение успокаивающих сортов этой травы положительно влияет на нервную систему. При воспалениях или головной боли эфирное втирают в кожу; от простудных заболеваний делают ингаляции. Для лечения болезни почек из мяты выжимают сок, он также полезен в качестве При лихорадке, воспалении органов дыхания и мочеполовой системы тоже поможет мята.
Лечебные свойства и противопоказания этого растения нужно тщательно изучить перед употреблением, поскольку оно оказывает серьезное воздействие на половую систему. Результат лечения зависит лишь от того, насколько применение было уместно, поэтому мяту нужно употреблять с осторожностью. Если человека тошнит в транспорте, ему стоит понюхать и пожевать свежую веточку мяты или подышать в платок, слегка смочив его эфирным маслом мяты - это, скорее всего, даст положительный эффект. Чай с этой травой оказывает охлаждающее, потогонное, желчегонное воздействие, а также способен успокоить или взбодрить.
Который успокаивает: свежие листья лесной русской мяты помять в чашке ступкой, чтобы выделился сок; залить кипятком и настоять в течение 5 минут; через сито, добавить мед, остудить. Пить холодным или теплым.
Чай с мятой, который бодрит: высушенные листья перечной или английской мяты измельчить в порошок. Заваривать без сита кипятком в течение минуты, вскоре размешать и выпить горячим вместе с осадком.
Ученые сделали открытие: частое употребление ментола снижает в организме уровень
тестостерона. Это значит, что употребление мяты в большом количестве противопоказано мужчинам. Не следует ее применять людям с индивидуальной непереносимостью, а также тем, кто страдает артериальной гипотензией и сонливостью. При чрезмерном употреблении это растение может вызвать изжогу и варикозное расширение вен. Бодрящие сорта нельзя употреблять людям с повышенной нервозностью. Не следует их давать детям дошкольного возраста: они негативно влияют на созревание половой системы и вызывают гиперактивность. За несколько месяцев до зачатия лучше всего отказаться от употребления ментола в любом его виде: он противопоказан беременным и тем, кто страдает бесплодием, потому что способен вызвать патологию плода и нарушения детородной функции.
Вот такая неоднозначная трава - мята. Лечебные свойства ее могут превратиться в опасные, если только проявить неосторожность при ее применении.