По данным этой статистики, видно, что возраст почти у каждой женщины разный, когда начинается климатический период. Этот возраст определяется исключительно вашим генотипом, и он не имеет никакого отношения к тому, когда первый раз началась менструация у вас. Поэтому вы можете предположить, что климакс начнётся почти в то же время, как и у вашей, матери и бабушки.
Если яичники хирургическим путём у вас удалены или пострадали серьёзно от химиотерапии или от облучения, тогда у вас немедленно начнётся климакс в любом возрасте. Также он может начаться намного раньше, если вы заядлая курильщица.
Физиологические изменения при климаксе в организме у женщины.
Климакс - это то время, когда у женщины прекращается менструация навсегда. Именно в это время происходит последний период менструации, а после этого осуществляется переход от репродуктивной к нерепродуктивной стадии вашей жизни. После тридцати лет выработка эстрогена в организме женщины снижается и жизненный запас яйцеклеток уже в большей степени исчерпан, поэтому в сорок лет или пятьдесят у вас не остаётся больше фолликул яйцеклеток, которые бы выходили в матку, и эстрогена, который стимулирует овуляцию и менструацию.
Хотя в яичниках продолжает сохраняться эстроген и жировые ткани после начала климакса, но его не будет достаточно никогда для того, что бы снова началась менструация или что бы вы снова забеременели. В результате этого, в организме женщины происходят множество процессов, в основном некоторые из них типичны для любой женщины во время климакса. Другие же процессы являются индивидуальной реакцией на низкий уровень в организме женских гормонов.
Вот известные симптомы климакса, которые проявляются в продолжении многих лет и способны сделать вашу жизнь проблемной и ужасной.
У каждой женщины всё проходит индивидуально и ничто кроме этого явления не сможет доказать истину этого утверждения. Очень большое количество женщин вообще не замечают климакса, разве только что у них прекращаются месячные. У других женщин эти симптомы настолько сильные, что делают их жизнь нетерпимой. Также существует большинство женщин, которые не относятся ни к одной ни к другой категории, у которых симптомы климакса варьируются от незначительных до проблемных. К этим симптомам относятся не только известные приливы крови и ночное потение, но и огромное количество других странных явлений в организме женщины, могущие встревожить или испугать, если к этому женщина не готова.
Обычные симптомы климакса:
- неожиданный прилив крови и ночное потение;
- частое сердцебиение;
- бессонница или тревожный сон;
- дрожание конечностей или их покалывание;
- онемение пальцев и конечностей;
- головокружение;
- мышечные и общие боли;
- резкое изменение настроение;
- напряжённость, раздражительность, утомление, подавленность, обеспокоенность.
- ощущение мурашек по коже;
- недостаток воздуха и отдышка;
- головная боль;
- сухость слизистой глаз;
- ощущение жжения и сухости во рту;
- неприятные вкусовые ощущения;
- забывчивость;
- депрессия;
- чувство непонимания окружающих.
Но в отличие от любой болезни, которую можно избежать, к сожалению, климакс стороной обойти никак невозможно - это участь каждой женщины.
В этом возрасте такие явления не должны оставаться незамеченными. Их нельзя игнорировать. Правильным решением будет посетить своего гинеколога. Специалист сможет провести осмотр, назначить ряд анализов, проконсультировать по всем интересующим вопросам. Стесняться своего врача не следует, ведь он сможет ответить лучше всех энциклопедий на вопросы, касающиеся женского самочувствия.
Не следует думать, что если идут длительные месячные после 50 лет, то это уже патология. В принципе, в период климакса, это характерное явление. Но гинеколог, после проверки результатов анализов, сможет подтвердить это. Если же анализы покажут, что причина кроется в заболевании, развивающемся в организме, то будет назначено своевременное лечение.
Ведь месячные в 50 лет могут быть как нормой, так и патологией.
Критерии нормы
Если климакс до пятидесятилетнего юбилея не наступил, то менструация все еще будет наблюдаться. Правда, она может происходить более редко. Ведь все-таки, в пятьдесят организм женщины начинает существенно перестраиваться, снижается ее репродуктивная функция. Поэтому следует нормально воспринимать сбои в цикле. Например, задержка месячных 55 дней и потом обильное кровоизлияние часто встречается при климаксе. Если нет при этом сильных болей внизу живота и существенного дискомфорта, то не стоит себя зря накручивать.
Когда начинается климакс не стоит ожидать, что критические дни будут приходить регулярно, а потом просто прекратятся в один момент. Например, если их нет 2 месяца, то это не значит, что наступила менопауза. Наоборот, могут появляться обильные месячные после небольшой паузы. Полное завершение климакса можно отмечать в том случае, если месячные не идут в течение 1 года после последних выделений.
Однако в любом случае, если замечены изменения в цикле, характере выделений и их количестве, лучше обратиться к гинекологу. Лишний раз узнать, что это происходит с организмом, никому не помешает.
Типичные отклонения от нормы
У многих женщин зрелый возраст ассоциируется с тем, что наступает менопауза и организм быстро стареет. Поэтому, все происходящие изменения списываются на природу и женщина готова молча их терпеть. Терпения зрелым дамам хватает даже на то, чтобы перенести сильные и резкие боли, резкое ухудшение в самочувствии. Но такой героизм редко заканчивается чем-то хорошим. Часто бывает, что молчаливое принятие неизбежного старения, позволяет женщине не заметить развития серьезных заболеваний. Ведь неприятные ощущения могут быть первыми симптомами патологий.
Волноваться следует в таких случаях:
- Если месячные появились после долгой паузы (более чем через год от последних),
- Если протекают долго, сопровождаются резкими болями в области живота,
- Месячные идут редко и скудно, в виде редких мажущих выделений,
- Если наблюдаются обильные месячные после наступления менопаузы.
Вышеперечисленные ситуации, скорее всего, не являются обычными менструациями. Подобные месячные у женщин зрелого возраста могут быть непосредственными симптомами заболевания мочеполовой и эндокринной системы женщины.
Возможные заболевания
Обычно климакс начинается в 45 лет и к пятидесяти годам полностью завершается. Узнать о том, что климакс завершился можно по тому факту, что нет месячных год и больше. Если при этом самочувствие отличное и ничего женщину не тревожит, то можно свободно наслаждаться жизнью. Если же месячные в 50 лет продолжаю идти, но существенно изменилось их качество и периодичность, следует задуматься, все ли нормально в организме.
Часто в этом возрасте могут развиваться такие заболевания, как:
- Нарушение гормонального фона,
- Эндометриоз, сопровождающийся обильным кровоизлиянием,
- Варикозное расширение вен в стенках влагалища,
- Заболевания матки,
- Дисбактериоз и инфекции в мочеполовой системе,
- Нарушение работы щитовидной железы или надпочечников, проявляющиеся в виде мажущих выделений.
- Рак матки.
Последнее часто пугает женщин, ведь никто не хочет пережить онкологические заболевания. Но чтобы их избежать, следует после 55 лет регулярно обследоваться у врача-гинеколога, а не скрывать свои дискомфортные ощущения от окружающих. В большинстве случаев, рак матки развивается в результате того, дамы стараются избежать посещения гинеколога, ссылаясь на психологический дискомфорт. Но в таком случае придется выбирать – стесняться врача, или же заботиться о своем собственном здоровье.
Месячные в 55 лет могут также существенно измениться при внематочной беременности или же после резкой смены контрацептивов. Для того чтобы предотвратить развитие внематочной беременности, прежде чем прекратить принимать контрацептивы, следует убедиться в том, что менопауза наступила.
Остановить кровотечение, нормализовать цикл или же наладить климакс, сможет правильно подобранное специалистом лечение.
Как проходит медицинское обследование
Для того чтобы определить причины после пятидесяти кровяных выделений, врач назначает ряд анализов и обследований. В частности, женщине придется сделать:
- Общий анализ крови, на определение уровня ХЧГ, биохимический анализ и на свертываемость,
- Анализ на гормоны,
- Обследования органов малого таза: МРТ и УЗИ вагинальным датчиком, соногистографию,
- Лабораторное исследование эндометрия,
- Гистероскопию,
- Сдать мазок на определение онкологии (Папаниколау).
Обследование может длиться несколько недель. Ведь придется подождать, пока будут готовы все результаты. Только после этого гинеколог сможет дать оценку состояния организма и, при необходимости, назначить соответствующее лечение.
Женское здоровье часто зависит от женщин непосредственно. Следует просто проявлять заботу к себе, чтобы не пришлось потом бороться с болезнями.
В жизни каждой женщины неизбежен процесс потери репродуктивной функции, который связан с изменением в работе яичников, и прекращении выработки женских половых гормонов. Этот процесс физиологической перестройки женского организма в 50 известен как климакс. У каждой женщины он может начаться в разном возрасте, в среднем в период от 47 до 50 лет. Но в медицинской практике известны частые случаи, когда менопауза наступала и раньше – в 42 – 45 лет, или позже – в 55 лет. Все зависит от особенностей организма, его изношенности и генетической предрасположенности. После наступления климакса женщина не только теряет способность к рождению ребенка, но и резко стареет. В это время возраст стает особенно заметным как внешне, так и по самочувствию.
[—ATOC—] [—TAG:h2—]
✔ Как начинается климакс
Климакс или менопауза состоит из нескольких этапов, которые плавно сменяют друг друга. Сначала наступает пременопауза. Именно на этом этапе организм активно готовиться к грядущим изменениям. В частности, изменяется менструация, ее частота и интенсивность. На первом этапе возрастных изменений месячные у женщин идут, но цикл изменился. Теперь они могут быть короче (не 5–7 дней, а 2–4 дня), повторятся реже, даже раз в 2 месяца бывает. Хотя, не исключены случаи, когда месячные при пременопаузе, наоборот, шли чаще.
Чтобы узнать нормально ли это – следует записаться на прием к своему гинекологу и проконсультироваться. К тому же гинеколог сможет дать советы и рекомендации о дальнейшем поведении, к чему стоит быть готовой, чего остерегаться. Месячные в 50 лет, вообще, должны быть под строгим контролем женщины, ведь по них можно вовремя выявить и негативные изменения в половых органах.
✔ Появились кровотечения
На данном этапе могут быть обильные месячные после временного затишья. Таковые не считаются нормой. Поэтому, если на этапе пременопаузы месячные идут слишком интенсивно, сразу обращайтесь к врачу. Если выделения могут длиться 7 дней и более – это скорее не норма цикла, а кровотечение. Самостоятельно ставить диагнозы и назначать лечение на основе опыта подруг или советов женских форумов нельзя – это опасно для здоровья.
Только врач может определить, что нормально в 50 лет и старше, а что есть отклонением от нормы. Если вовремя не будет установлена причина аномального кровотечения, то можно не заметить и запустить серьезное заболевание женских половых органов. В дальнейшем это скажется на заболеваниях с осложнениями, длительном и болезненном лечении.
А также только гинеколог сможет выписать лекарства, которые смогут остановить кровотечение и поспособствуют нормализации цикла.
Важно понимать, что обильные месячные после начала климакса свидетельствуют о сбоях в работе организма. И никак не говорят о том, что организм просто ускоряет процесс возрастных превращений.
Пременопауза довольно длительная, может занять 5–6 лет. Далее ее сменяет менопауза (собственно, климакс). Иногда она наступает после 55 лет, а бывает и раньше пятидесяти.
✔ Признаки менопаузы
О наступлении менопаузы женщина может узнать, если замечена задержка месячных 55 дней, а потом в течение года после последней менструации они так и не повторились. Правда, бывает, в этот период появляются некоторые мажущие выделения. Если они не имеют комков крови и не вызывают каких-либо страшных подозрений, то это нормально. Вскоре пройдут бесследно. Обильные месячные после менопаузы не должны возникать. Если же они есть, то нужно сразу обратиться к врачу, без замедления.
Обнаружив, что месячные в 50 лет в течение года так и не появились, значит, организм успешно перестроился, яичники больше не выполняют репродуктивных функций. В это время можно прекратить пить противозачаточные таблетки – они уже ни к чему. Сделать это раньше нельзя было. Так как даже если месячные бывают редко, пить противозачаточные нужно, чтобы избежать нежелательной беременности, которая на этапе климакса станет огромным стрессом для организма женщины.
Если долго (более года) нет месячных, значит, менопауза прошла и наступает третий период – постменопауза. В это время, в норме нет месячных и других выделений. Однако в пятьдесят женщины часто сталкиваются с различными сбоями в организме, которые свидетельствуют о патологиях. О патологии можно говорить, если появились месячные в 50 лет и позже, после наступления уже периода постменопаузы. Чаще всего, интенсивные и длительные месячные после 50 лет сигнализирует о таких заболеваниях, как:
- Миома матки,
- Рак шейки матки,
- Аденомиоз,
- Злокачественные опухоли матки,
- Полипы эндометрия или цервикального канала,
- Опухоль яичников.
✔ Как бороться
Месячные в 55 лет должны не пугать женщину, а заставлять заботиться о своем здоровье. При выявлении таких патологических выделений, в первую очередь нужно поспешить на прием к гинекологу. При этом нельзя прибегать к секретам народных целителей, не испытывать свой организм отварами и припарками по рецептам народной медицины.
Известны сотни случаев, когда подобного плана «лечение» лишь усугубляло кровотечение, пагубно влияло на общее самочувствие женщины и влекло за собой длительное и серьезное лечение.
Врач же, в первую очередь, определит причины, после которых появились выделения. Для этого, скорее всего, пациентку отправят на ряд анализов и диагностику. В зависимости от результата обследования может быть назначена чистка или прием медикаментов. Женщин часто интересует, что это такое – «чистка». Они боятся этого слова и сочиняют мифы о процедуре. На практике, чистка – это выскабливание стенок матки, цервикального канала, удаление эндометрия. Проведение этой хирургической процедуры позволяет остановить кровотечение и препятствовать развитию опухолевых клеток.
Каждая дама зрелого возраста должна понимать, что своевременные диагностика и лечение являются лучшими средствами профилактики развития более серьезных заболеваний.
Будьте внимательны к себе и принимайте спокойно возрастные изменения своего тела.
– это естественный этап в жизни женщины. Многие знают, что примерно в 50 летнем возрасте репродуктивная функция угаснет и месячные прекратятся. Но климактерический период длится несколько лет и у всех проходит по-разному.
Месячные во время климакса становятся нерегулярными, меняется их интенсивность, а иногда они становятся болезненными. То, как женщина перенесет происходящие с ней физиологические изменения, зависит от особенностей ее организма, а также степени информационной подготовленности.
Прежде чем рассматривать, какие бывают месячные при климаксе, следует подробно описать составляющие этапы (фазы) климакса:
Нами указаны примерные сроки этапов. У всех они проходят индивидуально и во многом зависят от физического и психологического здоровья. Вот только, когда признаки первой фазы наблюдаются до 40-летнего возраста, то можно говорить о раннем климаксе.
Женщине необходимо обратиться к гинекологу. При помощи грамотно подобранной гормональной терапии у многих удается отстрочить климакс, может быть стойкий результат и месячные при этом возобновляются, в том числе их характер и продолжительность.
В чем особенность менструального цикла при климаксе
Перед климаксом как идут месячные? при климаксе сбивается. Это связано с тем, что яичники постепенно уменьшаются в размерах и становятся менее чувствительными к гормонам. Они синтезируют меньшее количество эстрогенов и прогестерона.
При этом количество ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) в организме женщины увеличивается, особенно в первый год после менопаузы.
Таким образом, получается дисбаланс. Как следствие, месячные при климаксе становятся нерегулярными.
Менструация на фазах климакса
Рассмотрим, как протекают месячные в начале климакса.
Основные характеристики менструального цикла – интенсивность и периодичность.
Особенности фазы пременопаузы
Как идут месячные перед климаксом? В период пременопаузы они могут быть один раз на протяжении месяца, но с другой периодичностью. Постепенно изменяется количество дней, через которые месячные во время менопаузы начинаются. У одних женщин временной период уменьшается, а у других, наоборот, увеличивается.
Более часто встречаются задержки. Причем, не один врач не может сказать, сколько дней является нормой. Все зависит от физиологических особенностей женского организма. В большинстве случаев при начавшемся климаксе месячные задерживаются сначала на 8-9 дней. Потом срок может увеличиться до 20 дней и больше.
У некоторых женщин месячные перед могут задерживаться от нескольких месяцев до полугода. Иногда, характер месячных при климаксе становится ацикличным. Другими словами, при пременопаузе они могут идти в беспорядке. При этом они могут начаться в любой день и женщина должна быть к этому готова.
Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
Обязательно подробно фиксируйте в календаре, с какой периодичностью проходит менструация при климаксе. Очень важно отмечать не только когда она наступает, а также когда заканчивается. На основании такой информации, гинеколог сможет выявить возможные патологии уже на ранних этапах.
Несмотря на то, что во время пременопаузы функции яичников угасают, в них еще созревают яйцеклетки, которые могут быть оплодотворенными.
Поскольку, из-за нерегулярного цикла женщина не может контролировать овуляцию, то возрастает риск нежелательной беременности. В этот период следует уделить больше внимания контрацепции, если вы не планируете становиться на учет в женскую консультацию.
Важные моменты
Что есть месячные в анатомическом смысле?
Сколько дней идут месячные при климаксе? Очень важно понимать, что в период пременопаузы менструальный цикл полностью меняется.
У одних будут скудные месячные, а у других, наоборот, обильные выделения. Идут месячные в пременопаузе, также, с изменением. У большинства женщин идет сокращение продолжительности до 3-4 дней.
Если у женщины затяжные месячные перед климаксом (длятся от 7 до 10 дней) пройдут с необильными кровотечениями, то это нормально. Когда приходили длительные с обильными выделениями, то это может свидетельствовать о . Его необходимо срочно остановить, но обязательно под контролем гинеколога.
Гормональные изменения могут вызвать у женщины менструальные кровотечения 2 раза в месяц. Как правило, их вызывает сниженный уровень прогестерона.
Если начавшиеся месячные 2 раза за месяц имеют алый цвет и не прекращаются на протяжении 4-5 дней, то есть подозрение на маточное кровотечение. Женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Когда пришли месячные на протяжении 2 недель после последних бывших, и при этом женщина ощущает боли внизу живота, то следует немедленно вызвать скорую помощь. Такие симптомы имеет внематочная беременность.
Нужно всегда помнить, что менструальные кровотечения, имеющие такой характер и проходящие с периодичностью дважды в месяц, символизируют о необходимости гинекологического осмотра.
Причины маточных кровотечений
Еще раз хочется напомнить, что при первом подозрении на маточное кровотечение необходимо сразу обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Женщина может навредить своему здоровью. Для того чтобы устранить проблему необходимо установить причину кровотечения. Для этого нужно прийти к гинекологу.
Спровоцировать маточное кровотечение в период климакса могут следующие причины:
- растущая миома матки;
- наличие в матке полипов;
- гиперплазия эндометрия;
- синдром поликистозных яичников;
- беременность с патологиями;
- сбой работы щитовидной железы;
- плохая свертываемость крови;
- прием оральной контрацепции.
Поставить точный диагноз сможет только специалист. Поэтому, чем раньше женщина обратиться к доктору, тем он быстрее сможет устранить возникшие нарушения.
Следует знать, что периодические кровотечение, почти всегда являются сигналом появления новообразований. Имеется в виду, что у женщины уже было кровотечение и спустя некоторое время повторилось.
Менструация в период менопаузы
Последние месячные при менопаузе определить очень сложно. Врачи определяют месячные в период менопаузы только ретроспективно. Если целый год после менструации не пошли месячные, то диагностируют менопаузу.
В менопаузе заканчиваются месячные, и женщина переходит на последний этап климактерического периода. Определить в домашних условиях можно при помощи тестирования. За небольшие средства тест можно приобрести в аптеке.
Женщина может самостоятельно пройти тест на менопаузу в первую неделю цикла. Если тест на менопаузу показал отрицательный результат, а месячных не было, и при этом, женщина ощущает признаки климакса, то домашний анализ следует повторить через 1-2 месяца. Отрицательный результат теста, а месячные проходят с задержкой, то тест нужно провести повторно через 7 дней.
Когда повторный результат теста отрицательный, а месячных все также нет, то следует навестить внепланово гинеколога. У женщины, скорее всего, другие причины задержки. Чем скорее их диагностируют, тем раньше начнется лечение. Иногда результат отрицателен из-за переменчивого объёма женских половых гомонов.
Какие бывают выделения
Мы систематизировали возможные разновидности выделений, характер которых указывает на определенные патологии:
Белые слизистые выделения до наступления климакса содержат погибшие клетки эпителия, и поэтому являются нормой. Длящиеся на этапе постменопаузы, считаются симптомом молочницы. При появлении любых выделений женщине необходимо обязательно пойти к гинекологу.
Вызвать искусственный климакс можно целым рядом препаратов: Бусерелин, Диферелин, Трипторелин, Гозерелин, Золадекс. Их должен назначать врач. Главное чтобы терапия закончилась вовремя – не следует принимать препараты дольше 6 месяцев.
У женщины в состоянии искусственного климакса наблюдаются признаки менопаузы и главный из них прекращение месячных. Насколько быстро восстанавливаются месячные после искусственного климакса? После того, как прекратиться прием препарата менструальная функция восстановится самостоятельно через 1-4 месяца.
В некоторых случаях восстановление происходит через год. У некоторых женщин менструальные кровотечения могут начинаться с мажущих. Постепенно цикл придёт в норму и мазать не будет. Беременность может наступить сразу после начала функционирования яичников.
Итог
Несомненно, пременопауза и месячные во время нее требуют от женщины внимательного отношения к своему здоровью. Но еще большего внимания требуют месячные после климакса. По статистике, довольно часто, через полгода возобновляются выделения. Они должны насторожить женщину, поэтому не тяните и идите к врачу. Желаем вам крепкого здоровья!
Дорогие дамы, а как у вас проходили месячные в климактерическом периоде?
Менструация сопровождает женщину большую часть жизни. Но наступает момент, который одни ждут, видя в нем избавление от многолетних мук, а другие, как нечто неизвестное, приносящее быструю старость и снижение активности жизни. Речь, конечно, о климаксе. Чтобы не переживать и не бояться неизвестности, лучше узнать заранее все нюансы: во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, что этому предшествует, как протекает процесс, какие изменения укладываются в пределы нормы. Ведь, как известно, кто предупрежден, тот вооружен.
Как и любые физиологические процессы, возраст прекращения месячных всегда строго индивидуален. В период внутриутробного развития в яичниках закладывается определенное количество яйцеклеток, которое расходуется всю жизнь. Часть из них ежемесячно созревает и выходит из фолликула, другие гибнут по физиологическим причинам, но их число постоянно уменьшается.
Фолликулы – это своеобразный банк яйцеклеток, который истощается с возрастом. За всю репродуктивную жизнь созревает примерно 300–500 жизнеспособных ооцитов.
Предугадать время, когда начнется климакс, точно невозможно. У большинства женщин прекращение месячных проходит в возрасте 45–55 лет. Многое зависит от генетической предрасположенности, поэтому, спросив у мамы или бабушки, можно приблизительно определить дату начала климакса у себя. Однако на возраст, когда прекращаются месячные, влияют многие причины начиная от образа жизни, заканчивая хроническими заболеваниями, приобретенными как в этот период, так и за всю жизнь, поэтому результат будет все же условным. Ориентироваться на него можно лишь приблизительно.
Этапы угасания репродуктивной функции
- приливы;
- бессонница;
- головная боль;
- резкие перепады настроения;
- повышение артериального давления.
Причины всех этих симптомов - гормональные сбои, выход из детородного периода, полная перестройка организма у женщины. Беременность в это время еще возможна, но каждый месяц вероятность ее наступления снижается, так как овуляция проходит все реже и реже.
Менопауза
Этот этап не может называться полноценным, так как является своеобразным рубежом между . Врачи определяют, что наступила менопауза, спустя год после прекращения менструации. Этот период может принести с собой проблемы с сердечно-сосудистой системой, высок риск развития сахарного диабета, ожирения, остеопороза.
Поскольку в менопаузе резко снижается продукция коллагена и эластина, появляются морщины, птозы, кожа становится сухой и истонченной. Меняется в худшую сторону состояние волос и ногтей. Снижение обменных процессов вызывает набор веса, а от этого силуэт женщины меняется не в лучшую сторону. Все перечисленные изменения приводят к психологическим проблемам, которые портят и без того трудный период в жизни женщины.
Постменопауза
Через год после последних месячных наступает этап, который называется постменопаузой. Все неприятные симптомы, связанные с климаксом, постепенно пропадают, нормализуются обменные процессы, улучшается общее состояние. Главный признак постменопаузы – высокий уровень фолликулостимулирующего гормона в крови и моче, который определяется по анализам.
От чего зависит возраст наступления климакса
Причины, по которым климакс наступает в том или ином возрасте, многочисленны. Главный фактор – генетика. Если девушка хочет примерно выяснить, в каком возрасте может закончиться ее репродуктивный период, необходимо задать этот вопрос своим ближайшим родственникам по женской линии. Чтобы приблизительно определить возраст климакса, этот же вопрос задаст пациентке и доктор.
Некоторые исследования подтверждают, что вредные привычки (курение и частое употребление алкоголя) сдвигают наступление климакса, он может начаться на 2–3 года раньше, чем это было заложено природой. А вот лишний вес, наоборот, отодвигает эту дату примерно на год.
Как уже было сказано, нормальный возраст, когда могут прекратиться месячные, укладывается в рамки 45–55 лет.
Если признаки появляются в 40 лет, то принято говорить о раннем климаксе. В редких случаях менопауза может наступить до 40, и этот сдвиг репродуктивного возраста определяют как преждевременную недостаточность яичников. Такие отклонения от нормальной работы организма, конечно, плохо сказываются и на здоровье в целом, и на психологическом состоянии женщины.
Раннее наступление климакса может быть связано с аутоиммунными нарушениями, когда в организме вырабатываются антитела к тканям яичников. Эти неполадки сопровождаются проблемами с надпочечниками, щитовидной железой. Причины помогут определить анализы на уровень гормонов, другие диагностические исследования. В любом случае на расстоянии поставить такой серьезный диагноз невозможно, необходим визит к врачу.
У немногих женщин врачи фиксируют противоположную картину – . В редких случаях менструация может не заканчиваться и после 55 лет. Были прецеденты, когда беременность наступала позже, но это все же исключение из правила. Причины такого неожиданного подарка природы до конца не выяснены.
Начинать любое лечение следует только после визита к врачу. Чтобы сгладить симптомы, доктор может назначить заместительную терапию. Если пациентка вовремя начала пить препараты, поддерживающие уровень эстрогенов, вхождение в климактерический период пройдет легче. Сохранение уровня половых гормонов в норме влияет не только на менструальный цикл, но и на красоту. От него зависит состояние кожи, волос, женский силуэт.
Не менее важен позитивный настрой. Стрессы, неуверенность в себе, боязнь оказаться в конфузной ситуации во время приливов не добавляют здоровья. Иногда такие моменты могут даже провоцировать приливы жара. Оставаться в устойчивом психологическом состоянии помогут сеансы массажа, йога и дыхательные упражнения.
Менструация может прекращаться по разным причинам, но это ни в коем случае не отменяет активной жизни. Более того, в 45–55 лет современная женщина находится на пике своей карьеры. Чаще всего именно в этом возрасте, когда дети выросли, материальные проблемы стоят не так остро, женщина, наконец, может заняться путешествиями, любимым хобби, больше времени уделять себе. Умеренные физические нагрузки, ежедневные прогулки на расстоянии не менее пяти тысяч шагов, соблюдение определенных правил в питании помогут не только сохранить силуэт, остаться привлекательной и молодой, но и сгладить неприятные симптомы климакса.
httpss://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s