Всем здравствуйте!
Все мы хотим быть здоровыми и не болеть.
И для укрепления иммунитета не обязательно принимать химические лекарства, существуют вполне экологичные растительные средства. Эхинацея.
Не каждый знает название этого растения и то, как оно выглядит. И очень зря!
Самую большую пользу приносит эхинацея для иммунитета.
Именно для его улучшения и укрепления люди готовят отвары и настои, которые могут употреблять даже дети.
Из этой статьи вы узнаете:
Эхинацея для иммунитета — свойства и применение
Эхинацея - что это?
Эхинáцея (лат. Echinacea ) - род многолетних растений из семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae ).
Это многолетнее растение, цветы имеют приятный розовый цвет, который может достигать пурпурного оттенка. Поэтому ее называют — Эхинацея пурпурная.
Цветет она в летнее время, выглядит ярко и приятно для глаз. Растет по всей России, Украине и на Севере Кавказа.
Самым известным средством с этой травой является настойка эхинацеи.
Фото травы эхинацея
У нас на даче растет большой куст эхинацеи. Она не только полезна, но и очень красива, смотрите сами, правда, впечатляет?
Химический состав растения
Эхинацея содержит большое количество биологически активных веществ в своём составе:
- Органические масла (даже полиненасыщенные жирные).
- Феноловые кислоты (которые обладают свойствами антисептика).
- Полиены (которые могут уничтожить большое количество видов грибков).
Но самыми главными являются полисахарид эхинацеи, которые стимулируют активность макрофагов, которые поглощают бактерии, вирусы, а также «испорченные» клетки организма.
Именно в полисахаридах, окружающих клетки тканей и таким образом защищающих их от бактериальных и патогенных инвазий, кроется иммуностимулирующее воздействие эхинацеи.
Полезные свойства эхинацеи для иммунитета
Средства, в основу которых входит эхинацея, обладают множеством полезных свойств:
- Такие средства активируют макрофаги, гранулоцит и лимфоциты, они увеличивают защитные силы организма, то есть используются , избавляют от вирусов, бактерий и воспалений.
- Увеличивают продуктивность работы гормонов и оказывает мягкое действие против аллергических реакций на организм.
- Вызывают ускорение свёртываемости крови и позволяют ранам быстрее заживать.
- Оказывают благоприятное действие при лечении гепатита, цистита, нефрита и многих воспалений у женщин.
- Также дают хорошие результаты при болезнях мужской половой системы.
- Помогают при заболеваниях ЖКТ, от запоров и язв.
Если регулярно принимать препараты с эхинацеей для , то результат не заставит себя ждать – вы заметите, что намного меньше стали болеть в сезон простуд. Приём можно совершать и детям старше одного года. Детям младше года не рекомендуется, если очень хочется, то следует согласовать с педиатром.
Какие могут быть лекарственные средства с эхинацеей?
Обычно она используется для поднятия иммунитета при гриппе и простуде.
Иногда настойки используют для улучшения памяти, усиления потенции и даже для лечения бесплодия как у женщин, так и у мужчин.
Применение этого средства уменьшает аппетит, что позволяет сбросить лишний вес, поэтому настой нередко используется для борьбы с ожирением.
Довольно редко, но всё же используется настойка и в качества спасителя от депрессий и тревожного состояния.
С помощью экспериментов было доказано, что настойки из этого растения не токсичны.
Фиточай с травой эхинацеи
Такой чай стимулирует иммунитет, помогает организму бороться с простудой и разного рода инфекциями. Но следует обратить внимание на противопоказания, о которых рассказано ниже.
Эхинацея в таблетках
Такое лекарственное средство изготавливается из пурпурной эхинацеи и применяют для лечения ОРЗ, вирусов и хронических инфекций.
Компоненты этих таблеток так же обладают хорошим эффектов в борьбе с герпесом и болезнями печени,способствуют очищению крови.
Домашние рецепты с целебной травой эхинацеей
Как сделать настойку травы эхинацеи для иммунитета?
Чтобы испробовать на себе все целебные свойства травы эхинацея,нужно знать,как сделать настойку.
- 200 г эхинацеи всвежем виде или 5о г в сухом следует залить литром водки (обязательно, чтобы она была качественная).
- Нужно настоять смесь около 15-20 дней в темноте, регулярно встряхивая.
- Далее смесь прослеживается и её можно принимать.
Настой и отвар из травы эхинацеи
Также можно приготовить настой, который не будет содержать в себе алкоголь и готовится гораздо быстрее.
- Одну ложку сухой травы заливают 0,5 литра кипятка и оставляют в термосе на ночь, утром процеживают.
- Рецепт отвара из эхинацеи очень прост.
- На водяной бане настаивается чайная ложка травы и стакан кипяченой воды, после чего, уже традиционно, смесь процеживается.
Чайный сбор с эхинацеей
Чай, который поможет при гриппозных заболеваниях и вирусах, можно купить в аптеке в фильтр-пакетиках для заваривания или приготовить самим из сухой травы.
- Нужно взять по одной чайной ложке корня (заранее измельчить) и листьев, смешать с тремя цветками и залить только что закипевшей водой.
- Через час напитком можно наслаждаться и получать массу пользы.
Если вас мучают мигрени, то может помочь смесь из 100 г порошка растения и 310 грамм мёда. Принимается вместе с теплым чаем.
Как принимать препараты эхинацеи?
- Взрослым
Настойка применяется по 26 капель пару раз в день за полчаса до еды.
Настой следует применять по 150 мл за;30 минут до завтрака, обеда и ужина.
Продолжительность приема может длиться не более десяти дней, после чего пять дней нужно сделать перерыв, далее лечение снова начинается и будет длиться ещё два раза по десять дней. Если есть необходимость повторить лечение, то это делается не раньше месячной передышки.
Чай эхинацеи применяется по стакану 3 раза в день во время еды. Курс длится полторы недели, после чего перерыв должен составлять не менее 10 дней.
- Детям
И пять раз в день, когда ребёнок уже болеет. После 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день без болезни и пять раз для лечения простудных заболеваний.
Чай детям с трехлетнего возраста можно пить по 50 мл три раза в день не дольше 5-ти недель. Настои из эхинацеи смешиваются с соками или компотами и применяются также, как и чай.
В любом случае при приеме препаратов эхинацеи обязательно читайте инструкцию к применению и строго соблюдайте ее предписание.
Противопоказания к применению травы эхинацеи
Перед тем,как принимать средства на основе эхинацеи, нужно ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.
Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть и множество противопоказаний на применение таких препаратов, особенно это касается настойки.
- Детям категорически запрещено применение настоек с содержанием спирта, так же, как и будущим мамам и женщинам;в период лактации.
- Для молодых мам есть противопоказания к применению фиточая, пить который лучше начать после завершения кормления грудью.
- Запрещено сочетать средства с эхинацеей с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
- Таблетки нельзя применять больным СПИДом, онкологическими заболеваниями крови, туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
- Применение не рекомендуется при наличии раковых опухолей, так как наличие этой травы может спровоцировать их увеличение.
- Применение сиропа строго запрещено детям до двух лет из-за высокого содержания сахара, который может вызвать диатез.
- Следует опасаться аллергических реакций, которые возникают нечасто, но всё же могут быть при непереносимости нескольких или одного компонента.
Видео про полезные свойства эхинацеи пурпурной
Посмотрите это полезное видео про тавру эхинацеи и все способы ее применения
Где купить траву эхинацеи и препараты из нее?
Конечно же, вы все можете найти в обыкновенной аптеке,в виде фточая или сбора, спиртовой настойки (Иммунал) и таблеток.
Очень большой выбор органических и качественных препаратов из эхинацеи в виде безалкогольных капель, сборов, капсул с различными добавками для детей и взрослых, можно найти здесь .
Покопавшись внимательно, обязательно подберете для себя хорошую лекарственную форму.
Поэтому, если у вас отсутствуют противопоказания к применению травы эхинацеи, обязательно включите ее в свою домашнюю аптечку и принимайте, как иммуномодулятор и в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.
А если у вас уже есть свой опыт применения эхинацеи для иммунитета, делитесь им, пожалуйста, в комментариях к этому посту.
Буду очень рада услышать ваше мнение и ваши советы.
Ну, а если вам понравилось эта статья, пожалуйста, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях и оставайтесь всегда со мной на связи, подписавшись на рассылку моих новых постов.
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!
Укрепить защитные силы организма помогает эхинацея для детей. На основе этого лекарственного растения выпускают сиропы, настойки и прочие снадобья. Они зарекомендовали себя как эффективные средства борьбы с вирусными и простудными болезнями. Однако у них есть противопоказания к использованию, поэтому давать детям нужно с осторожностью.
Эхинацея – полезные свойства
Это лекарственное растение считается настоящим кладезем ценных веществ. Эхинацея имеет следующий химический состав:
- витамины А, С, Е;
- натрий, калий, магний, селен, марганец и прочие элементы;
- флавоноиды;
- смолы;
- органические кислоты;
- полисахариды и так далее.
Благодаря такому многоликому составу, эхинацея свойства имеет следующие:
- восстанавливает работу ЖКТ;
- усиливает активность фагоцитов;
- восстанавливает защитные функции организма;
- восполняет витаминные запасы;
- выводит из организма свободные радикалы;
- ускоряет заживление поврежденных тканей;
- обладает противовоспалительным, противомикробным и противоаллергическим действиями;
- участвует в кроветворении;
- оказывает благотворное воздействие на волосы, ногти, кости и зубы.
Прописывают эхинацею детям при лечении таких болезней:
- насморка;
- инфекций мочевыводящих и дыхательных путей;
- ангины;
- при воспалительных процессах, протекающих в организме;
- физических и психических переутомлениях;
- при ожогах, язвочках и ранах на теле;
- при , карбункулах.
Можно ли эхинацею детям?
Принимать этот медикамент следует исключительно по назначению доктора. Самолечение не допустимо! Эхинацею можно давать детям, но важно соблюдать дозировку и длительность приема медикаментозного препарата. Это лекарственное средство даже в самой безобидной форме (в виде целебного отвара или чая) может нанести крохе вред, поэтому нельзя давать его бездумно.
Эхинацея детям – с какого возраста?
Педиатры сходятся во мнении, что это лекарственное средство может безбоязненно назначаться 2-летним малышам. В некоторых случаях (при условии, что ситуация контролируется доктором) «препарат» прописывают крохам возрастом 1 год. Эхинацея для детей 3 лет может использоваться в виде чая, сиропа, отвара и в форме таблеток. Для усиления лечебных свойств данного средства его назначают комплексно с другими препаратами (витаминами, противовоспалительными медикаментами).
Как принимать эхинацею детям?
Строго должны выполняться предписания доктора. Он распишет, как давать ребенку эхинацею и укажет, какова оптимальная продолжительность терапии. Чаще это лекарственное средство прописывают сроком не более 8 недель. Научно доказано, что только в этот период эхинацея обладает стимулирующим иммунную систему действием. После наблюдается обратный процесс. Эхинацея начинает подавлять защитную систему организма. В результате даже может развиться лейкопения.
Сироп эхинацеи для детей
Этот препарат выпускает во флаконах объемом 50 либо 100 мл. В составе сиропа эхинацеи присутствуют сахар и другие улучшители вкуса. Прописывается данное лекарственное средство по такой схеме:
- эхинацея для детей 2 лет – 3 капли на стакан воды (прием целебного раствора рекомендован дважды в день);
- для 3-летних малышей – 4 капли (схема приема как у ребятишек помладше);
- эхинацея для детей 3-12 лет – 1 ч. ложка дважды в сутки;
- с 12-ти лет – 1 ст. ложка 2 раза в день.
Настойка эхинацеи детям
Более выраженными целебными свойствами отличается лекарственное средство на спирту. Однако давать его детям, не достигшим 12-летнего возраста, не рекомендуется. Тем, кто постарше, настойка эхинацеи для иммунитета ребенку прописывается по 8 капель. Это количество препарата нужно разводить ст. ложкой охлажденной кипяченой воды. Принимать снадобье следует дважды в день.
Как сделать настойку из эхинацеи?
Ингредиенты:
- 70%-ный спирт – 4 части;
- сухое сырье – 1 часть.
Приготовление, применение:
- Эхинацею заливают спиртом.
- Настаивают месяц при комнатной температуре в притемненном месте.
- Процеживают настойку. Давать это снадобье следует точно так, как и аптечный препарат.
Отвар эхинацеи детям
В такой форме лекарственное средство чаще дают малышам в период эпидемии ОРВИ или гриппа. К тому же приготовленный в домашних условиях отвар может использоваться в качестве компресса. Его прикладывают к спинке или грудки ребенка при заболеваниях дыхательных путей. Также отваром можно протирать ссадины и царапины на теле малыша. Это ускорит процесс их заживления.
Как заваривается трава эхинацеи для детей?
Ингредиенты:
- вода – 250 мл;
- сухое сырье – 1 ч. ложка.
Приготовление, применение:
- Воду кипятят и заливают ею эхинацею.
- Держат раствор четверть часа на водяной бане.
- Процеживают и дают малышу пить. За раз 3-х летний ребенок должен выпить ¼ стакана отвара, разбавленного таким же количеством теплой кипяченой воды. Чтобы малыш охотнее лечился, можно подсластить напиток.
Эхинацея в таблетках для детей
В такой форме лекарственное средство прописывают с 6-летнего возраста. Его назначают малышам, страдающим простудным кашлем, либо другими недугами. Чаще выписывают экстракт эхинацеи в таблетках, когда дать ребенку отвар лекарственного средства сложно. Схема приема препарата такая:
- дети 6-11 лет – 1 таблетка раз в день;
- с 12 лет и старше – 1 пилюля дважды в сутки.
Эхинацея – противопоказания
Хотя это лекарственное средство природного происхождения, оно не для всех одинаково полезно. Эхинацея не рекомендуется для детей, страдающих следующими недугами:
- аутоиммунными болезнями;
- идиосинкразией;
- при лейкозе, туберкулезе и атеросклерозе;
- системными заболеваниями соединительных тканей;
- после анафилактического шока.
К тому же не назначают терапию с использованием этого лекарственного средства носителям ВИЧ. Если принимается эхинацея, аллергия может возникнуть с большой вероятностью у тех детей, которые имеют повышенную чувствительность к бархатцам, амброзии, ромашки и другим представителям семейства сложноцветных. Они предрасположены к такой реакции организма.
1101
Это удивительное растение, каждая часть которого от корня до бутона является целебной. Родом оно из Северной Америки.
Ещё древние индейцы использовали эхинацею для лечения ран и болезней настигавших их. На сегодняшний день в широких масштабах произрастает в России, Украине и на Северном Кавказе.
Трава эхинацея будет невероятно полезна детям, оказывая неоценимую поддержку их иммунитету. При верном применение способна полностью защитить от всевозможных недугов. В эхинацее очень много ценных веществ, которые абсолютно не токсичны и принесут только пользу.
Сколько лет должно быть ребёнку, чтобы ему можно было дать этот полезный чай? Какая польза для организма от употребления этого цветка? Какие есть противопоказания? Как готовить правильно, чтобы не испарились все полезные вещества?
Давайте по порядку ответим на все вопросы, создадим, так сказать, инструкцию по применению.
Какой возраст должен быть у малыша для введения в его рацион чая с эхинацеей?
Не рекомендуется давать такое пить детям до двух лет, из-за высокоактивных веществ, эфирных масел содержащихся в растении. Вот с трёх лет организм более устойчив к активным натуральным добавкам. Но, вводя в рацион ребенка эхинацею (да и многое другое) следует наблюдать за малышом - не возникнет ли аллергия, так как у него может быть индивидуальная непереносимость этой травы.
Польза чая с эхинацеей
- Препятствует воспалительным процессам в организме.
- Также известна как
- , ОРВИ, также помогает в скорейшем выздоровлении от этих болезней.
- употребление напитка из цветка в течение одной с половиной недели.
- С давних времён люди использовали для отвара корни, листья, лепестки для предотвращения впоследствии аллергии у ребёнка.
- Мази из этого растения обладают также антибактериальным действием.
Кому стоит остерегаться приёма такого чая?
- Желательно употреблять отдельно от других препаратов.
- Не следует применять при аутоиммунных заболеваниях.
- Также есть возможность что случится непереносимость отдельных компонентов.
- Ни в коем случае нельзя долгое время употреблять этот напиток, потому что это может принести к обратному эффекту, и иммунитет может понизиться.
Завариваем чай с эхинацеей правильно
- При заболевании
Половиной стакана кипятка зальём два цветка и три листка. Накроем крышкой и дадим настояться до полного остывания. По желанию можно добавить в чай мёд или сахар. Пить два раза в день.
- Для профилактики и укрепления защитных сил организма малыша
Можно использовать смесь растения в размере двух чайных ложек, которые необходимо залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и дождаться пока чай станет комнатной температуры. Пить один раз в день.
Природа потрудилась и собрала самое необходимое в одном месте. Все элементы, которые сочетает в себе это прекрасное сокровище природы взаимно дополняют друг друга, усиливая своё действие на человеческий организм, позволяя ему более продуктивно работать, вы и противостоя микробам, вирусам.
На примере эхинацеи можно убедиться в том, что цветы могут быть не только красивыми, но и полезными для человека, не стоит об этом забывать. Лечитесь с умом и будете здоровы.
Еще больше о лечебных свойствах этой пурпурной красавицы рассказано в данном 5-минутном видео.
1 чайную ложку (1,5 -2 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, процедить или отжать фильтр-пакет. Принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1/2 - 1 стакану настоя 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема 2 недели. При необходимости прием можно повторить.
Характеристика
Описание
Область применения
Показания к применению
Противопоказания
Побочное действие
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 0 С.
Срок годности
Свидетельство о государственной регистрации
RU.77.99.11.003.T.019790.05.11 от 06.05.2011 г.
Производитель
ООО Фирма «Здоровье».
Эхинацея фиточай инструкция по применению
Фильтр-пакеты
1 фильтр-пакет залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, процедить или отжать фильтр-пакет. Принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1/2 - 1 стакану настоя 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема 2 недели. При необходимости прием можно повторить.
Характеристика
Содержит полисахариды, эфирные масла, флавоноиды, оксикоричные кислоты, дубильные вещества, сапонины, полиамиды, эхинацин, гликозид эхинакозид, бетаин, смолы органические кислоты, фитостерины.
Описание
Смесь кусочков стеблей, листьев. Цвет сырья зеленый с желтоватыми, малиновыми или пурпурными вкраплениями.
Область применения
В качестве биологически активной добавки к пище – источника оксикоричных кислот.
Показания к применению
Эхинацея повышает защитные свойства организма. Используется при заболеваниях, связанных с ослаблением функционального состояния иммунной системы, вызванных хроническими воспалительными заболеваниями, воздействием ионизирующей радиации, ультрафиолетовых лучей, физиотерапевтических препаратов, длительной терапией антибиотиками, с профилактической целью при первых признаках простуды, при длительном приеме антибиотиков, оздоровлении лиц, перенесших воздействие радиации или проживающих в зонах, неблагоприятных по радиационному уровню.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, прогрессирующие системные заболевания, аутоиммунные заболевания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции
Чай с эхинацеей ценят за способность быстро возвращать бодрость самому уставшему человеку. С ним легко пережить сезон простуд: напиток служит мощным природным иммуномодулятором. Он не хуже дорогих препаратов поднимает защитные силы организма. При этом чай невероятно вкусный, а запах моментально приводит в чувство, успокаивая нервы. Главное – научиться правильно его заваривать и грамотно принимать.
Что такое эхинацея
Эхинацея относится к семейству астровых и является многолетним растением высотой примерно 20 см. В период цветения трава становится очень красивой – ее украшают нежно-розовые или яркие пурпурные цветы. Запах она издает ароматный, сладковатый, так что на пыльцу растения с удовольствием слетаются пчелы, а потом производят удивительно вкусный, полезный мед.
Когда-то трава в изобилии росла на берегах рек Северной Америки, там ее называли «оленьим корнем» и активно использовали в качестве природного антибиотика. Индейцы готовили из эхинацеи не только фиточаи, но делали сиропы, настойки, целебные мази. Они заметили, что сок из травы быстро заживляет раны, восстанавливает кожу, пострадавшую от ожогов.
Универсальные полезные свойства чая объясняются удивительным составом лекарственного растения. В нем содержатся кальций, железо, селен, серебро, кремний, магний – микроэлементы действуют в комплексе, так что фиточай из эхинацеи чрезвычайно полезно употреблять для иммунитета особенно осенью, зимой, весной, когда он ослаблен и нуждается в поддержке.
Отметим, что целебной силой обладают не только цветки растения, но и его стебли, листья, корешки. Чайный напиток получается пряным, душистым из любой части эхинацеи. Правда, очень важно собирать ее в экологически чистых местах.
Полезные свойства
Чай с эхинацеей фитотерапевты рекомендуют пить при самых разных заболеваниях. Он помогает не только вылечить простую простуду, но и улучшает состав крови, поднимает защитные силы. Эхинацея — прекрасный помощник в борьбе за красоту: напиток укрепляет волосы, делает крепче ногти, если регулярно пить «пурпурный» чай и ухаживать за внешностью.
Особенно хорошо пить чай из эхинацеи:
- для улучшения свертываемости крови;
- при заболеваниях дыхательной системы – бронхитах, ОРВИ, воспалении легких;
- для очищения лимфатической системы;
- для улучшения работы мочевыделительной системы, особенно почек;
- для лечения мигреней, сильных головных болей.
Подобно известной расторопше, чай из эхинацеи абсорбирует вредные вещества, очищая печень. После обильных возлияний, сытных праздничных застолий, всегда имеет смысл сесть на легкую диету, параллельно пропить курс этого ароматного, травяного чая с медом и лимоном. Он быстро вернет легкость, придаст тонус всему организму.
Если периодически заваривать чай в сезон простуд, то взрослые легко преодолевают опасный период и чувствуют себя гораздо бодрее и энергичнее. А еще фитотерапевты советуют пить чай людям в возрасте: растение освобождает от токсинов, а значит, замедляет старение, продляет молодость.
Внимание! В качестве самостоятельного лекарства чай не используется: он выступает помощником традиционной терапии заболеваний.
Эхинацея для детей и беременных женщин
Свойства очищать организм, придавать ему силы, защищать иммунитет очень хвалят педиатры и акушеры-гинекологи. В умеренных дозах можно пить некрепкий чай даже в процессе ожидания малыша. Доказано, если время от времени заваривать пить чай эхинацеи при беременности (на поздних сроках), существенно улучшаются показатели крови, а сами роды проходят легче.
Часто чай из эхинацеи советуют пить болезненным детям, которые часто простывают, быстро «цепляют» вирусы в детских садах и школах. Эхинацея для детей является натуральным, полностью безопасным природным средством от простуды и гриппа, сильным натуральным иммуномодулятором. Стоит признать, что не все малыши с удовольствием пьют отвары и настойки цветков эхинацеи. Но, если заваривать фиточай с медом, ягодными соками, он становится привлекательнее для детей, а польза напитка многократно увеличивается.
Противопоказания
У каждой стороны есть две медали. Есть недостатки и вкусного, ароматного «пурпурного» чая. Например, врачи не рекомендуют его заваривать деткам в возрасте до 2-лет, да и в первом триместре беременности употреблять напиток нежелательно (исключение составляют рекомендации акушера-гинеколога). Противопоказанием к приему эхинацеи является и кормление грудью. Поскольку влияние этого растения на грудного ребенка до конца не исследовано, рисковать не стоит.
Другими противопоказаниями к приему являются:
- туберкулез, красная волчанка;
- болезни иммунной системы (ВИЧ-инфекция);
- любые новообразования (доброкачественные, злокачественные опухоли).
Обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на чай из эхинацеи — если после первого чаепития тело начало зудеть, чесаться, появились покраснения, отеки, вполне вероятно, что растение лично вам принимать в пищу нельзя. Но в целом растение абсолютно не токсично и редко вызывает негативную реакцию со стороны организма.
Как заваривать и пить чай из эхинацеи
Приобрести цветки растения легко в любой аптеке. Внимательно прочитайте инструкцию, там написано, как правильно заваривать чай с эхинацеей и в каких дозах. Но в целом ничего сложного нет.
Универсальный рецепт выглядит так:
- Засыпаем в термос столовую ложку растения.
- Заливаем половиной литра горячей (но не кипящей) воды.
- Плотно прикрываем крышкой, настаиваем 10–12 часов.
Среди рецептов полезных напитков с эхинацеей встречаются и другие вкусные вариации: чай с добавлением лимона, листьев мелиссы, мяты. Можно смешивать их с соцветиями ромашки. Напиток будет пряным, ароматным, приобретет противовоспалительные свойства, которыми знаменита ромашка.
Обязательно соблюдайте дозы: у взрослых людей она составляет 100 мл по 3 раза в день, у детей – в два раза меньше. Чай действует эффективнее, если пить его за полчаса до еды, при этом врачи не запрещают пить его вместе с натуральными фруктовыми, ягодными соками. Откройте для себя этот чудесный напиток, будьте здоровы!