Чабрец – медонос, душистая трава, имеющая массу разновидностей. Самое распространенное название растения – тимьян ползучий или обыкновенный. Также его называют фимиамником, дикой мятой, богородичной травкой, фимброй и травой Елены.
Как лекарственное сырье в фармакологии используют наземные части растения.
Химический состав чабреца:
- Эфирное масло, состоящее на 40 из тимола
- Дубильные вещества
- Тритерпеновые соединения (олеаноловая и урсоловая кислоты)
- Горечи, зола
- Камедь
- Флавоноиды
- Аскорбиновую, пантотеновую кислоты
- Минеральные соли
- Ниацин
- Калий, магний, кальций, железо
- Марганец, бор, никель, селен, ванадий, молибден, вольфрам, алюминий, кобальт, медь
Чем полезен чабрец? Лекарственные качества растения связаны с огромным содержанием тимола, производного вещества фенола. Однако в отличие от него, тимол обладает меньшей токсичностью и мягко воздействует на слизистые оболочки, уничтожает кокковые бактерии. Препараты с содержанием тимьяна имеют выраженные отхаркивающие, антимикробные, мочегонные, противоглистные, обезболивающие и снотворные свойства. Популярные отхаркивающие препараты, произведенные на основе чабреца – Пертуссин, Мелрозум.
В древние времена чабрец пользовался популярностью и считался культовым растением. В Древнем Египте его применяли для бальзамирования, в Греции преподносили богам и украшали стеблями иконы. Растение считалось символом чести, воинской отваги и мужской доблести. Перед битвой воины принимали ароматные ванны из тимьяна – они поднимали дух и заряжали силой.
Виды чабреца
Это растение применяют не только в медицине и косметологии. Изящный чабрец используют для декоративного украшения сада, клумб, постоянно выводят его новые гибриды.
Несмотря на существование более 170 видов растения, самыми распространенными являются:
Обыкновенный тимьян. Вырастает до 15 см в высоту и имеет опушенные листья. Цветы светло-фиолетовые или белые (сорт «Альба»), алые (сорт «Сплендекс»). Обладает низкой морозоустойчивостью, некоторые карликовые сорта используются для оформления ландшафтов.
Лимонный. Подвид чабреца обыкновенного. Имеет желтые листья, обладает выраженным ароматом с ноткой лимона. Используется в кулинарии в качестве специи для улучшения вкуса мясных блюд, овощей, гарниров из бобовых.
Ползучий. Применяется как лекарственное сырье для изготовления потогонных, успокаивающих, мочегонных препаратов. Растет в диком виде на каменистых склонах, лесных полянах, скалах, образуя широкие дерновины.
Широкое применение получил чабрец в парфюмерии. Также его используют для консервации овощей и применяют в производстве алкоголя. Небольшое количество тимьяна придает спиртным напиткам горьковатый, терпкий вкус.
Вред
Чабрец: противопоказания
Тимьян обладает лечебными и полезными свойствами, однако при любой терапии следует учитывать противопоказания чабреца, так как растение относится к разряду лекарственных.
Исключено употребление тимьяна в таких случаях:
- Беременность, лактация
- Болезни почек, печени, обостренная язва желудка
- Декомпенсация (недостаточность) сердечной деятельности
- Сниженные функции щитовидки
- Атеросклероз, аритмия
- Запоры
- Эмфизема легких
- Астма, сильный кашель с затрудненным отделением мокроты
- Сахарный диабет
- Инфаркт, постинфарктное состояние
- Аллергия на компоненты растения
Противопоказания чабреца нельзя игнорировать при лечении детей – траву нельзя употреблять малышам до 3 лет. Злоупотребление травяными настоями на основе тимьяна может вызвать тошноту, рвоту, аллергическую сыпь, гипотиреоз (сбой в работе щитовидной железы).
Вред чая с чабрецом
Горячий напиток из чабреца является лекарственным, поэтому употреблять его нужно правильно, учитывая дозировку. Для чашки чая необходимое количество сухой травы – 1/2 ч. л.
Не употребляют чай из тимьяна при обильной менструации. Растение обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру матки, вызывать месячные. В силу абортивных свойств растения и способности повышать давление его противопоказано применять в период вынашивания ребенка.
Противопоказания чабреца следует учитывать, если имеются проблемы с сердцем. Чай из данного растения вызывает учащение пульса, поэтому при аритмии, после инфаркта напиток исключается из рациона.
Нельзя пить чай из тимьяна при гепатите, язвенных поражениях слизистой органов пищеварения, болезней щитовидки. Если после употребления напитка проявляются признаки аллергии (сыпь, покраснение, отечность), прием чая из чабреца следует прекратить.
Польза
Чем полезен чабрец
Эта лекарственная трава является первым средством от кашля, бронхита и простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Благодаря бронхорасширяющим, отхаркивающим и противовоспалительным свойствам отвары чабреца мягко выводят скопившуюся слизь, смягчают горло, убирают спазмы. Показано применение средств на основе тимьяна при коклюше, пневмонии, туберкулезе.
Чем полезен чабрец? Траву применяют в официальной и нетрадиционной медицине для лечения следующего перечня заболеваний:
- Простуда, ангина, бронхит
- Заболевания желудка, колит
- При недугах желчевыводящих путей
- Патологии мочевыводящих путей
- Алкоголизм
- При нервных заболеваниях (бессоннице, судорогах, стрессах)
- Для лечения гипертонии в начальных стадиях
- Для полоскания горла, ротовой полости при стоматологических заболеваниях
- Суставный и мышечный ревматизм
- Простатит, половое бессилие у мужчин
Чабрец употребляют для укрепления иммунитета, в периоды ослабленного тонуса и жизненных сил. Ароматный чай из тимьяна повышает работоспособность, укрепляет организм после тяжелых болезней.
В виде наружных компрессов чабрец применяют для заживления кожных поражений, дерматозов. Полезные ванны с чабрецом снимают суставные боли, устраняют симптомы артроза, подагры. Порошок и сок свежего растения применяют для лечения воспаления седалищного нерва.
Чай с чабрецом: польза
Теплый напиток с чабрецом – настоящий «целитель» для организма. Его употребляют в качестве обезболивающего, для борьбы с глистами, как антибактериальное и дезинфицирующее средство.
Напиток применяют для лечения заболеваний органов дыхания, рекомендуют к употреблению при цистите, простатите, для выведения песка из почек. Чай из тимьяна благотворно действует на нервную систему, снимает напряжение, устраняет депрессию. Напиток используют для восстановления работоспособности мозга после травм и в восстановительном периоде после операций.
В рецептах нетрадиционной медицины чабрец применяют для изготовления отваров от алкоголизма. Растение чистит печень, выводит токсины и продукты распада этанола. Считается, что после прохождения полного курса лечения тимьяном человек будет испытывать отвращение к спиртному.
Употребляя ароматный чай из тимьяна, можно сбросить несколько лишних килограммов. Целебный напиток выводит жидкость из организма, надолго устраняет чувство голода. Благодаря таким качествами чай используют в дополнение к программам похудения, исключая из рациона тяжелую, жареную и калорийную пищу.
Напиток из тимьяна также полезен для пищеварения. Во время употребления чай улучшает работу органов пищеварения, борется с гнилостными процессами, устраняет брожение, спазмы кишечника. Влияет на формирования здоровой микрофлоры, угнетая развитие патогенных микроорганизмов.
Трава чабрец: лечебные свойства
В силу антисептических свойств тимьяна траву добавляют в теплые ванночки для купания малышей. Такие водные процедуры снимают опрелость, потницу, успокаивающе действуют на нервную систему. Детям можно использовать отвары травы для полосканий при ангине и стоматите. Однако помня противопоказания чабреца, принимать его внутрь детям до 3 лет нельзя.
Из соцветий и стеблей травы получают целебное эфирное масло, в состав которого входит 40 тимола и 20 карвакрола – сильного антисептика. Ученые доказали, что карвакрол по своим свойствам в несколько раз мощнее самых популярных антибиотиков.
Трава чабрец имеет 8 основных лечебных свойств:
- Оздоровляет и очищает дыхательные пути
- Оказывает противосудорожное, ранозаживляющее и болеутоляющее действие
- Укрепляет иммунитет и улучшат обмен веществ
- Устраняет симптомы алкогольной интоксикации
- Оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему мужчин
- Лечит поражения эпидермиса
- Успокаивает, устраняет бессонницу
- Лечит суставы, снимает боль в мышцах
Чабрец для мужчин
Трава содержит особые минеральные элементы – молибден и селен, благодаря которым употребление отваров и чая из чабреца оказывает положительное влияние на мужскую половую сферу. Прием отваров устраняет проблемы раннего семяизвержения, является профилактическим средством против импотенции, улучшает качество спермы.
Растение влияет на мочеполовую систему мужчины. Прием чабреца нормализует ее работу, улучшает кровоснабжение мочеполовых органов, обеспечивает слаженный отток мочи, снимает воспаление. Чабрец в качестве дополнительного лечения к основной терапии простатита помогает добиться хороших результатов и быстрого выздоровления мужчины.
При наружном применении чабрец помогает мужчинам остановить процесс облысения. В этих целях применяется эфирное масло растения, содержащее ценную урсоловую кислоту. Вещество стимулирует развитие волосяных луковиц, активирует нормальный рост волос. Для получения максимального эффекта масло чабреца смешивают со спиртом и втирают в кожу головы.
Чабрец для женщин
Чаи и отвары из чабреца – тонизирующие напитки для организма. Чем полезен чабрец для женщин? Для слабого пола он является хорошим успокаивающим средством: снимает последствия стрессов, усталость, устраняет депрессии, сильные головные боли. Гинекологи рекомендуют употреблять тимьян при воспалении придатков, чай из травы показан при болезненных менструациях.
Чабрец незаменим для женщин, мечтающих похудеть. Его можно добавлять в различные мясные блюда, салаты, к рыбе. Трава помогает быстро усвоиться пище, нормализует пищеварительную деятельность. Свойства сжигать жир чабрец не имеет, однако он улучшает обмен веществ, выводит воду, токсины и шлаки из организма и поможет женщине легче избавиться от лишнего веса.
Полезно применять отвары чабреца для лечения кожи. Трава поможет преодолеть проблемы дерматологических высыпаний, акне, уберет выступившие капилляры на лице, сузит поры. Применение масок из чабреца омолаживает кожу, устраняет дряблость, отечность, сухость.
Отвар чабреца применяют для ополаскивания и мытья волос. Процедуры помогают избавиться от перхоти, справиться с повышенной жирностью кожи головы и остановить выпадение волос. Для достижения быстрого результата масло из чабреца добавляют в шампунь и дополнительно втирают в кожу головы. Также можно ополаскивать волосы отваром чабреца – полезная трава избавит от сухости, придаст волосам силу и красоту.
Чабрец, также известный как тимьян, низкорослый сильно ветвящийся кустарничек, обладающий интенсивным приятным ароматом. В народе его называют «богородской травой», «лимонным душком» и «фимиамником», и с древних времён применяют в кулинарии или в траволечении. О способах использования чабреца, лечебных свойствах и противопоказаниях к применению этой травки полезно знать и современному человеку.
Чабрец – полезные свойства
Польза тимьяна обусловлена его химическим составом, в котором присутствует до 0,6% эфирного масла, а также минеральные элементы и витамины:
| Витамины и минералы | Содержание в 100 граммах свежих листьев чабреца |
|---|---|
| Витамин С | 160 микрограммов |
| Витамин А | 240 микрограммов |
| Витамин В2 | 0,5 микрограмма |
| Витамин В6 | 0,34 микрограмма |
| Каротин | 2,9 микрограмма |
| Калий | 610 миллиграммов |
| Железо | 17 миллиграммов |
| Магний | 160 миллиграммов |
| Цинк | 1,8 миллиграмма |
| Кальций | 400 миллиграммов |
В составе чабреца обнаружены дубильные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, и горечи, полезные для пищеварительной системы человека.
Польза для женщин
Чабрец традиционно считается «мужской» травой, но и женскому организму это растение приносит много пользы.
В частности, чай с тимьяном способен помочь женщине справиться со следующими состояниями:
- утомляемость и раздражительность в период предменструального синдрома и
- климакса;
- бессонница;
- головные боли;
- болезненные менструации;
- цистит;
- нарушение обмена веществ.
Вдыхание эфирного масла тимьяна стимулирует мозговую активность, снижая проявления депрессии и апатии. Именно поэтому оно часто входило в состав нюхательных солей, с помощью которых раньше оказывали дамам первую помощь при обмороках.
Для здоровья мужчин
Безусловная польза чабреца именно для мужского организма отмечается во многих старинных травниках.
Это растение положительно действует на репродуктивную систему мужчин:
- снимает отёки и застойные явления, которыми сопровождается простатит;
- нейтрализует действие стрессов и переутомлений, улучшает эмоциональный фон, нормализуя половую функцию;
- помогает справляться с инфекцией мочевыводящих путей;
- стимулирует сперматогенез, повышает качество спермы.
Кроме того, чабрец действует на организм общеукрепляюще. Это помогает активно работающим мужчинам лучше противостоять респираторным инфекциям и снимать последствия нерационального питания.
Лечебные свойства растения
Лечебная активность чабреца научно подтверждена и широко применяется в фармацевтике. Путём ректификации из тимьянового масла выделяют особое органическое соединение – тимол. Он используется в современной медицине в качестве антисептика, консерванта, обезболивающего, противовоспалительного и противоглистного средства.
При кашле и бронхите
Богородская трава чабрец хорошо влияет на дыхательную систему человека, что позволяет применять её для лечения респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем.
Чабрец (материнка, тимьян, боровой чабрец) – общеизвестная среди жителей СНГ трава, которая применяется в народной медицине. Характеризуется невообразимым количеством полезных свойств и благотворно воздействует на общее состояние организма. В статье рассмотрю полезные свойства и противопоказания чабреца.
9 лечебных свойств чабреца
- Натуральный антисептик. Идеально подходит для лечения и профилактики воспалительных недугов.
- Сильное отхаркивающее и противовоспалительное. Издавна материнку используют как грозное оружие при борьбе с кашлем и бронхитом.
- Настой и отвар на основе чабреца – помогают при тонзиллите, стоматите и болезнях глотки. Настой применяется в виде ингаляций, а свежим отваром принято промывать язвы, раны и другие повреждения кожного покрова.
- Лечит неврит и радикулит с болевыми ощущениями. Настрой повышает аппетит и улучшает пищеварение.
- Используется в виде примочек и компрессов. На основе чабреца делают лечебные ванны. Для лечения артроза применяется распаренная трава.
- Натуральное успокоительное и снотворное средство. Помогает поправить работу нервной системы, вылечить нервное расстройство, устранить бессонницу и справиться с депрессией.
- Источник цинка и полезных веществ, в которых нуждается мужской организм. Средства на основе материнки используются при лечении импотенции и простатита.
- Помогает в борьбе с алкоголизмом . Вещества, которые входят в состав растения, очищают печень и выводят из организма тяжелые шлаки и опасные токсины, являющиеся продуктами распада спирта. Вызывает у человека устойчивое отвращение к спиртным напиткам.
- На основе чабреца готовят ароматный чай, который укрепляет иммунную систему, снимает усталость, восстанавливает обмен веществ и улучшает самочувствие.
Как видите, чабрец – поистине чудотворное растение, которое поможет справиться с рядом болезней, укрепить организм и зарядить его энергией. Отметим, что тимьян нашел обширное применение и в пищевой области. Его используют как ароматическую пряность, добавляемую в разносолы, маринады, всевозможные блюда и напитки.
Противопоказания чабреца
- Не рекомендуется использовать при лечении или в виде приправы во время беременности .
- Применять крайне осторожно, а в идеале лучше вовсе исключить из рациона и перечня лекарств людям, с проблемами пищеварительной системы.
- Запрещено использовать при заболеваниях печени и почек.
- В состав травы входит тимол, который негативно воздействует на функции печени.
- Не стоит увлекаться бесконтрольным самолечением чабрецом. При продолжительном приеме травы может появиться гипофункция щитовидной железы.
- При передозировке возникает вероятность аллергической реакции. Признаки передозировки – ухудшение самочувствия и появление высыпаний на коже.
- Результаты исследований показали, что растение противопоказано при атеросклерозе сосудов мозга, кардиосклерозе и декомпенсации деятельности сердца.
Если вы истинный поклонник народной медицины и считаете дары матушки-природы уникальным лекарством, это хорошо. Правда, для их использования необходимо располагать соответствующими знаниями и соблюдать корректную дозировку. Любое лекарственное средство в большой дозировке становится ядом, опасным для здоровья.
Где применяется трава чабрец?
Примочки из чабреца снимают боль и отеки при пчелиных укусах. Экстракты помогают при астме, а отвары избавляют от неприятного запаха изо рта . Эфирное масло обеззараживает воздух.
В кулинарии
- Благодаря пряному горьковатому вкусу и приятному запаху тимьян улучшает вкус рыбы, баранины, печени, мясного паштета и даже жареного картофеля.
- Пряность растения идеально сочетается с соленьями, копченостями, вареными яйцами, фасолью, горохом и сырами.
- В кулинарии применяются сухие верхушечные части, а зелень добавляется в супы, салаты и холодные закуски.
В косметологии
- Чабрец характеризуется ранозаживляющими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. На его основе делают крема и мази, лечащие раны, укусы насекомых и небольшие трещины кожи.
- В салонах красоты для борьбы с гнойными воспалениями и угрями используются средства на основе чабреца.
- Фармакологические компании выпускают составы от выпадения волос. Благодаря богатому химическому составу растения эти средства восстанавливают структуру поврежденной или окрашенной шевелюры.
- Эфирное масло материнки применяют при создании парфюмерных композиций, духов, туалетной воды и лосьонов.
- Чтобы оздоровить волосы в домашних условиях мойте голову с обычным шампунем с добавлением трех капель эфирного масла растения. Проводить процедуру раз в неделю.
Медицина, кулинария, косметология и парфюмерия – далеко не полный список областей, где нашлось место чабрецу.
Ответы на вопросы
Тимьян и чабрец – одно и то же?
Каждый сторонник нетрадиционной медицины придерживается мнения, что тимьян и чабрец – одно и то же. Почему же тогда этот вопрос причина дискуссий? Найти правильный ответ поможет только наука, изучающая лекарственные растения.
Отмечу, что во времена римских противостояний солдаты принимали ванны с отваром тимьяна, чтобы взбодриться перед боем и насытить организм энергией. В Средневековье девушки вручали любимым сухие веточки чабреца в подарок перед дальней дорогой. Такой презент считался оберегом от напастей и злых духов, а философы приписывали ему сверхъестественные силы.
Чабрец и тимьян – ближайшие родственники. Оба растения насыщены эфирными маслами и нашли применение в медицине. В большинстве учебников и энциклопедий сказано, что это одно растение. В то же время у каждой травы выделяют свои сорта, отличающиеся формой листков, запахом и окраской.Самые популярные разновидности тимьяна – обыкновенный и ползучий. Вторая разновидность и является рассматриваемым нами чабрецом. Если внимательно осмотреть растения, можно заметить отличия.
У чабреца пологая крона, толстая корневая система и широкий стебель. У тимьяна высокий стебель небольшой толщины, идущие глубоко в почву корни, пышные и яркие соцветия.
Можно ли пить чай с чабрецом при беременности
Только врач определит, можно ли девушке в положении употреблять чай с чабрецом. Я же обозначу лекарственные характеристики и противопоказания к употреблению.
У будущих мам часто появляются проблемы со здоровьем. Многие покупные лекарства в этот период запрещены, справиться с недугами помогает это целебное растение.
- Если у девушки аритмия или нарушена сердечная деятельность, употреблять отвар чабреца следует максимально осторожно. В случае с пониженной функцией щитовидки обязательна консультация у врача.
- Коварство растения сводится к способности незаметно повышать давление.
- Эта трава может повысить тонус матки, что увеличит вероятность выкидыша.
- Употребление чая перед родами может оказать положительное воздействие на родовую деятельность. Правда, действовать лучше под наблюдением врача.
Почему нужно давать чабрец детям
Детский организм продолжает формироваться и развиваться. Иногда появляются сбои, отрицательно влияющие на обмен веществ, что чревато возникновением рахита. Чтобы этого избежать, при купании применяется настой чабреца. Пятьдесят грамм растения залить пятью литрами кипятка, а спустя 30 минут процедить и вылить в ванну.
- Чай из этой травы перед едой поможет устранить сбои в работе пищеварительной системы, которые приводят к дисбактериозу.
- Настрой трав помогает лечить простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем.
- При поносе 10 грамм растения залить стаканом воды и вскипятить. Через треть часа процеженным настоем угостить ребенка, предварительно добавив в напиток сахар.
Перед употреблением перечисленных средств обратитесь к врачу. После тщательного обследования малыша он сообщит, целесообразно ли применение чабреца.
Можно ли пить чабрец мужчинам
Поговорим о представителях сильного пола. Думаю, эта трава должна входить в рацион каждого парня, и на это есть определенные причины.
- Содержание полезных для мужского здоровья микроэлементов. Молибден активирует ферменты, которые приводят в норму половую функцию, а селен повышает качество семени.
- Помогает при половой слабости. Две ложки травы залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение двух часов, процедить и пить дважды в день. С помощью этого же лекарства решается проблема с ранним семяизвержением.
- В чабреце содержится урсоловая кислота, которая требуется для нормального роста волос. Соединение благотворно влияет на волосяные луковицы и активизирует их рост.
- Помогает при миозите (воспалении мышц). Для восстановления функциональности мышц использовать настои и компрессы.
Приветствую вас друзья! Официальная медицина не часто использует травы в составе фабричных лекарственных препаратов. За редким исключением, к которым и относится чабрец. Его экстракт входит в состав такого популярного, особенно у детей средства от кашля как Пектусин, масло применяют в производстве лечебной зубной пасты. Раньше хирурги использовали чабрец (тимьян) в качестве антисептика для мытья рук перед операцией, а в университетской клинике французского города Лимож до сих пор для лучшего заживления некоторых послеоперационных ран их мажут медом тимьяна. Что же такого особенного в этом многолетнем растении и какую пользу можно из него извлечь в домашних условиях?
Удивительные возможности чабреца
Дикорастущий кустарник с тонкими листиками и мелкими розовато-фиолетовыми цветами, собранными в виде сгустков на вершине веток, представляет собой ароматическое и лекарственное растение. В лечебных целях используют цветущие верхушки, собранные в июне-июле месяце, обязательно в утренние часы, когда в каплях росы играют первые лучи солнца. Сушат в тени на открытом воздухе, хранят в течение года в матерчатых мешочках.
Целебной силе растение обязано уникальному составу:
- Витамины — С, К и В2, вета-каротин или провитамин А;
- Аминокислоты — цистин, валин, глицин, изолейцин;
- Минералы — кальций, магний, кобальт (листья), железо (верхушки растения);
- Эфирные масла — тимол и карвакрол (80%), линалоол, альфа-терпинеол, анетол, борнеол (листья);
- Флавониды (антиоксиданты) — кверцетин, рутина, лютеолин, апигенин;
- Органические кислоты — никотиновая, олеиновая, урсоловая, кофеиновая, розмариновая;
- Танины.
Спектр действия практически неограничен — от природного антибиотика, отхаркивающего, жаропонижающего до мочегонного, успокаивающего, а также улучшающего аппетит и пищеварение.
Холода — не беда
Зимой и осенью простуда выходит на первое место среди самых распространенных заболеваний. Сопутствующие кашель и насморк мешают жить, а нередко заканчиваются бронхитами и воспалением легких. Прежде чем бежать в аптеку за таблетками попробуйте использовать чабрец. Флавониды и тимол делают это растение лучшим средством для лечения кашля, устранения симптомов бронхита и заложенности грудной клетки.
Чай с чабрецом
- На стакан кипятка одна столовая ложка высушенной травы, настаивать 10 минут. После чего добавить пару капель лимона и немного меда. Пить как чай несколько раз в день.
В качестве эффективного отхаркивающего средства
- Столовая ложка сухих верхушек травы на стакан кипятка, час настаиваем, процеживаем, пьем не более двух ложек несколько раз в день.
- Делаем лечебный микс из одной столовой ложки алое, меда и настойки тимьяна, пьем как лекарство.
- 3 — 4 столовые ложки сухого тимьяна, столовая ложка мяты и такое же количество орегано, смешиваем, заливаем кипятком и оставляем на ночь. На следующий день пьем в качестве чая.
- Две столовые ложки в миску с горячей водой, накрываем голову полотенцем и дышим целебным паром от 5 до 15 минут, затем укутываем шею теплым шарфом и не выходим на улицу.
Сиропы от кашля
Вместо горького лекарства из чабреца можно сделать вкусные сиропы от кашля.
- 20 грамм сушеного тимьяна заливаем 200 мл крутого кипятка и томим на медленном огне под закрытой крышкой, пока жидкость на половину не испарится. Добавляем растопленный на водяной бане мед (200 гр.). Даем детям после еды по одной чайной ложке вкусного сиропа.
- Берем небольшой пучок цветущих верхушек чабреца, хорошо моем, высушиваем. Затем заливаем 450 мл. воды и варим на слабом огне под закрытой крышкой, так чтобы вода наполовину испарилась. Даем остыть, процеживаем, добавляем 300 грамм меда и сок 50 грамм чеснока. Все перемешиваем, храним в посуде из темного стекла с плотной крышкой. Пьем по 1 чайной ложке в день после еды.
Полезные для женщин свойства чабреца
Антибактериальные, противомикробные и успокаивающие свойства растения окажут незаменимую помощь женщинам для восстановления красоты, при нарушениях менструального цикла, а также генитальных инфекциях.
- Для того чтобы устранить болезненность месячных, облегчить отхождение выделений, а также избавится от неприятных симптомов предменструального синдрома готовим настой из 1 столовой ложки цветущих верхушек. Пьем по 2 стакана в день за неделю до менструации.
- Генитальные инфекции. Готовим сироп из одной столовой ложки сухого тимьяна и двух ложек ромашки. Томим на медленном огне в литре воды, до получения 1/3 жидкости. Подсластить и принимать по чайной ложке 3 раза в день.
- От перхоти и выпадения волос. Заливаем столовую ложку сухого и хорошо перетертого тимьяна 250 мл кипяченой воды, настаиваем час, пьем по 70 мл, три раза в день.
- Для ванны. 100 гр. сухого чабреца на 5 литров крутого кипятка, 30 минут настаивать, затем налить в ванную. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю.
- Ножные ванны при усталости ног, грибковых инфекциях и для устранения неприятного запаха. Отварить в течение 15 минут 100 гр. сухой травы в литре воды. Полученный отвар вылить в миску и разбавить теплой водой. Принимать ножные ванны 20 минут, затем смыть холодной водой, хорошо высушить ноги и присыпать тальком.
Для лечения алкоголизма
Зависимость от алкоголя заболевание сложное, лечится долго и не всегда успешно. Тимьян предлагает свой способ, когда зло во благо. Принцип лечения построен на передозировке, входящего в состав травы, тимола, вызывающего тошноту и рвоту. Одновременное употребление отвара чабреца и маленьких доз алкоголя вызывает стойкое отвращение к выпивке.
Что необходимо сделать. Залить 15 грамм сухой травы 250 мл кипятка и томить на водяной бане 10-15 мин. Полученную жидкость процедить и добавить еще 250 мл кипяченой воды. Пить по 50- 70 мл несколько раз в день. Сразу же после отвара налить 25 грамм коньяка и 5 минут наслаждаться запахом спиртного, потом выпить. Максимум через полчаса наступит реакция в виде тошноты иногда рвоты. Таким образом, через одну, максимум две недели организм выработает отрицательную реакцию на алкоголь, даже запах спиртного автоматически вызовет воспоминания о неприятных ощущениях связанных с его потреблением.
Отвар каждый день должен быть свежеприготовленным. Помимо избавления от алкогольной зависимости тимьян поможет мужскому организму устранить сексуальную слабость и преждевременную эякуляцию, а также предотвратить появление простатита.
На кухне
Богатый аромат и слегка лимонный привкус делают незаменимым тимьян на кухне. Особо рекомендован для приготовления блюд из дичи и рыбы, пряных соусов, салатов, блюд из горошка и фасоли. Веточка свежего чабреца, добавленная в любое блюдо, которые вы варите или тушите, способствует повышению аппетита у тех, кто это блюдо будет кушать. Это очень полезно, если кто-то из ваших домашних страдает от анорексии и категорически отказывается от пищи. Трава обладает еще одной полезной особенностью, она уничтожает микробы. То есть, если вы готовите еду впрок на пару дней, добавьте в нее чабрец и еда не испортиться.
Используют растение для ароматизации сыров, а также засолки огурцов, помидоров и патиссонов. Присутствующий в нем ниацин способствует улучшению циркуляции крови, снижению холестерина и предотвращает симптомы расстройства желудка.
Для устранения желудочных проблем
Свежие верхушки тимьяна положить в стеклянную посуду слоями чередуя с сахаром, хорошо растолочь и оставить в темном месте на 2 недели. Затем слить полученный сироп, процедить, перелить в темную посуду и плотно закрыть крышкой. При проблемах с желудком добавлять в чай, меньше чайной ложки.
Меры предосторожности
При всей полезности лекарственного растения для мужчин и женщин, принимать его следует с осторожностью, обращая внимание на противопоказания. Он категорически не рекомендован детям до двухлетнего возраста и беременным женщинам, поскольку может спровоцировать преждевременные роды.
Тимол и карвакрол, присутствующие в тимьяне, при передозировке токсичны для печени, щитовидной железы и могут спровоцировать припадки. Не следует использовать одновременно с приемом коагулянтов, а также, если вы хронический гипертоник или страдаете от язвенной болезни. Прежде чем принимать следует убедиться, что у вас нет аллергии на какой-либо элемент, входящий в состав травы.
Чабрец, он же тимьян, является многолетним полукустарником с приятным ароматом. Растение обладает целебными свойствами и используется в качестве успокоительного, обезболивающего и профилактического средства. Обычно растет на окраинах сосновых лесов. Тимьян распространен в Восточной Европе, Казахстане и России.
Описание
Растение принадлежит к семейству Яснотковых и роду Тимьян. Это небольшой ветвистый полукустарник с пушистыми стеблями сероватого оттенка. Цветы растения могут быть розовыми и лиловыми. Они небольшого размера и выделяют эфирное масло. Плоды появляются в виде орехов.
Богородная трава, материнка малая, боровой перец, жадобник, мухопал, тимьян - все это чабрец.
Кустарник цветет летом или в начале осени. Это время заготовки сырья. В сельском хозяйстве чабрец собирают, используя сенокосилки, а затем высушивают на открытом воздухе. Растение расфасовывают по мешкам и помещают на склад, где сухой сбор хранится до двух лет.
Химический состав
Хотя растение славилось своими целебными свойствами на протяжении многих столетий, только в двадцатом веке, благодаря появившимся технологиям, удалось разобраться, отчего именно тимьян так хорош. Характерные для чабреца полезные свойства обусловлены его богатым химическим составом.
Листья и трава растения содержат следующие элементы :
- Эфирное масло (0,5-1,3%), в составе которого находится тимол, избавляет от глистов, оказывает антисептическое, антимикробное, анальгетическое и противовоспалительное действие;
- Дубильные вещества обладают противовоспалительными, вяжущими и бактерицидными свойствами;
- Флавоноиды — в их число входит витамин Р. Играют значительную роль в профилактике онкологических заболеваний, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и подавляют аллергические реакции;
- Цимол и терпинеол являются источниками приятного аромата листьев чабреца;
- Карвакрол предотвращает возникновение атипичных клеток;
- Кислоты — яблочная, сапониновая, урсуловая, кофейная и хинная;
- Микроэлементы — магний, кобальт, свинец, медь и прочие;
- Макроэлементы — калий, кальций, железо и марганец;
- Витамины;
- Минералы;
- Смолы.
Полезные свойства
Чабрец всегда выделялся чудесным ароматом и приятным видом, а больше всего - лечебным потенциалом. Еще народные целители далекого прошлого признавали удивительные возможности этого многолетнего кустарника. Богатый набор полезных свойств делает листья и траву растения популярными и по сей день ингредиентами полезных настоев.
Эфирное масло в составе растения является главной причиной фармакологической важности тимьяна. Бактерии его не переносят из-за тимола. Этот элемент обладает противоглистовым, антисептическим и обезболивающим действием.
В число полезных лечебных свойств травы и листьев тимьяна входят:
- Успокоительный эффект, благодаря которому отвары чабреца помогают эффективно бороться с хроническими недосыпаниями, а также подавляют ощущение постоянной тревоги и раздражительности;
- Обезболивающее действие — в качестве наружного средства локального действия чабрец используют для изготовления лечебных примочек, компрессов и мазей. Эти средства помогают устранить боль в суставах и кожное воспаление;
- Противовоспалительный и антимикробный эффект, который трава тимьяна оказывает во время . Растение считается действенным потогонным препаратом, поэтому его часто рекомендуют во время , простуды и гриппа;
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта, а в частности — нейтрализация тяжести, вздутия живота и устранение запоров. Регулярное употребление чабреца способствует нормализации микрофлоры кишечника и отделению желудочного сока;
- Отхаркивающее действие растения полезно при лечении бронхолегочных заболеваний;
- Мочегонный эффект травы тимьяна способствует устранению из организма лишних токсинов;
- Противоглистное действие — травяные отвары и настои из травы и листьев тимьяна используют для профилактики глистной инвазии.
Женщинам полезно употреблять чабрец для нормализации гормонального фона и подавления болей во время менструационных дней. Мужчины могут использовать траву тимьяна , повышения потенции и улучшения сперматогенеза.
Применение в народной медицине
Средства народной медицины на основе тимьяна используют внутренне и наружно. В число внутренних препаратов входят отвары, настои, травяные чаи и эфирные масла. Говоря о наружных способах лечения, имеют в виду мази, компрессы, примочки и специальные ванны.
Помимо типичных способов использования тимьяна, существуют нестандартные методы применения растения. Народные лекари не перестают удивлять и советуют в случае головной боли спать на подушке, внутри которой вместо пуха да перьев находится трава чабреца.
При кашле и бронхите
Тимьян используют как элемент комплексного лечения инфекционных болезней дыхательной системы, например, бронхита, бронхопневмонии, ларингита и трахеита. При воспалении горла трава и листья чабреца становится ингредиентом растворов для полоскания.
В данном случае официальная медицина не обошла чабрец стороной. Аптечные сиропы от кашля с добавлением этого растения очень вкусные и ароматные, поэтому простывшие дети принимают их с большим удовольствием.
Для приготовления домашнего сиропа от кашля и воспаления горла вам понадобится:
- Один пучок свежего чабреца, или тимьяна;
- Пять зубчиков чеснока;
- 300 грамм натурального меда;
- 450 мл кипяченой воды.
Тщательно помойте, затем высушите и нарежьте чабрец. Варите растение приблизительно 15-20 минут. Вода должна выкипеть наполовину. Процедите отвар через сито. Добавьте мед и измельченный чеснок, а затем хорошенько перемешайте полученную массу. Если отвар предназначен для ребенка, и он привередничает, то чеснок можно не добавлять — так будет вкуснее. Домашний сироп принимать по одной столовой ложке два раза в день. Хранить в холодильнике.
При гипертонии
Олеиновая кислота и витамины в составе чабреца способствуют снижению кровяного давления, укрепляют стенки кровеносных сосудов и нормализуют работу сердца. Растение также снимает спазмы.
Чтобы приготовить настой для лечения гипертонии , вам понадобятся следующие ингредиенты:
- одна столовая ложка сухого тимьяна;
- половина чайной ложки лечебной ромашки;
- одна чайная ложка кипрея;
- один литр воды.
Все составляющие настойки тщательно перемешайте, залейте литром кипяченой воды, накройте сверху крышкой, обмотайте теплым пледом и оставьте настаиваться на час. Принимайте четверть стакана отвара три раза в день.
При простатите
Чабрец является эффективным средством для повышения потенции, избавления от простатита, устранения воспаления и боли. Трава оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, а также облегчает мочеиспускание.
Для приготовления отвара против простатита на основе тимьяна вам понадобится:
- один стакан кипяченой воды;
- две столовые ложки высушенного тимьяна (чабреца).
Высушенный чабрец залейте кипяченой водой, поставьте на водяную баню, доведите до состояния кипения, после чего держите на огне в течение еще десяти минут, а затем оставьте отвар под крышкой на два-три часа. Принимайте по две столовые ложки лечебной настойки два раза в день перед приемом пищи.
При алкоголизме
Чабрец вызывает отвращение к алкогольным напиткам, в связи с чем в народной медицине растение часто используется для лечения алкогольной зависимости.
Избавиться от алкоголизма можно при помощи отвара из тимьяна и горькой полыни . Для приготовления отвара смешайте ингредиенты в соотношениях ¼ (полынь/тимьян). Залейте столовую ложку смеси стаканом воды и кипятите десять минут. Лечебный отвар необходимо принимать по одной столовой ложке три раза в день. Терапия должна длиться несколько месяцев. В результате люди становятся равнодушными к алкоголю. Отвар также успокаивает сердце, снимает напряжение нижних и верхних конечностей.
При радикулите
Чабрец известен своим расслабляющим и восстанавливающим действием. Растение добавляют в лечебные ванны во время радикулита, подагры и ревматизма, а также используют при создании лечебных настоек для укрепления суставов и устранения мышечных болей.
Чтобы приготовить настойку чабреца для лечения радикулита , залейте пять столовых ложек мелко нарезанной травы половиной литра качественной водки. Крепко закройте емкость и оставьте настаиваться в темном помещении при комнатной температуре на неделю, после чего процедите. Протирайте настойкой больные суставы перед сном. Эффект заметен уже через несколько дней после начала применения.
Для нервной системы
Трава тимьяна оказывает успокаивающее действие и восстанавливает расшатанную нервную систему. В профилактических целях используют лечебные чаи, настои, а также средства на основе эфирного масла.
Для приготовления настоя против бессонницы смешайте чайную ложку высушенной травы чабреца и две столовые ложки спирта. Емкость с жидкостью крепко закройте и поместите на неделю в темное место, после чего процедите. Средство необходимо принимать за несколько часов до сна по тридцать капель. Если у человека сильное эмоциональное и нервное расстройство, дозу можно увеличить до пятидесяти капель.
Ароматерапия также прекрасно нормализует психологическое равновесие. Приобретите или одолжите у знакомых аромалампу и залейте внутрь несколько капель эфирного масла из чабреца, жасмина и лаванды. Выключите свет, лягте и расслабьтесь. Несколько капель эфирного масла также можно добавить в ванну.
Для сердечно-сосудистой системы
Флавоноиды-антиоксиданты и калий в составе травы чабреца способствуют лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Калий восстанавливает правильный сердечный ритм, однако его избыток приводит к дестабилизации сердца.
Перед использованием чабреца в качестве лечащего средства стоит проконсультироваться с врачом, так как в случае мерцательной аритмии, кардиосклероза и атеросклероза трава чабреца противопоказана.
Если сердце здорово, травяной чай на основе тимьяна станет отличным профилактическим средством. Возьмите сухие сборы таких лечебных трав, как ромашка, чабрец, кипрей и душица. Перемешайте их в пропорциях 1:3:2:2 и заварите двумя литрами кипятка. Настой можно принимать в качестве альтернативы обычного чая несколько раз в день.
Применение в косметологии
Многочисленные кислоты, витамины, натуральные антибиотики и дубильные вещества в составе тимьяна делают растение эффективным косметическим средством. Особенно хорошо он справляется с проблемной кожей и слабой структурой волос. Домашние лосьоны, маски и мази устраняют дряблость кожи и убирают отеки, а отвары из чабреца в составе шампуней укрепляют волосы.
Чтобы приготовить компресс для лица на основе тимьяна, залейте столовую ложку сухой травы стаканом кипяченой воды и дайте настояться под крышкой полчаса. Возьмите мягкий кусок ткани, намочите его в полученном отваре и выжмите. Лягте и положите мокрый компресс на лицо. Ткань необходимо смачивать каждые пять минут. Процедура длится от двадцати минут до получаса. Регулярное использование компресса убирает отеки и жирность кожи, а также восстанавливает правильную работу обменных процессов внутри клеток.
Для приготовления ополаскивателя для волос используют настой чабреца. Ингредиенты средства таковы:
- 5 грамм травы тимьяна;
- 5 грамм шишек хмеля;
- 5 грамм березовых листьев;
- 5 грамм крапивы;
- 1 литр кипяченой воды.
Перемешайте все травяные ингредиенты и залейте смесь водой. Поставьте на огонь на пятнадцать минут, после чего накройте крышкой на полчаса. После обычного мытья шампунем используйте приготовленный ополаскиватель. Процедуру необходимо проводить не менее двух раз в неделю. Настой предотвращает появление перхоти, облысение, питает корни волос и устраняет секущиеся кончики.
Ванна на пару с добавлением травы чабреца является эффективной процедурой для очищения и восстановления проблемной кожи. Открываются поры, а сама кожа становится мягче и нежнее.
Для паровой ванны с добавлением чабреца растение следует мелко нарезать. Посчитайте количество необходимой травы из расчета одна столовая ложка на пол литра воды. Кипятите настой на протяжении получаса, после чего поднимите крышку и держите голову, обернутую полотенцем, над кастрюлей на протяжении 5-10 минут. Время зависит от уровня чувствительности вашей кожи. После проведения паровой ванны не стоит выходить на улицу около трех часов.
Применение в кулинарии
В кулинарии тимьян используют в свежем виде, а также как приправу-порошок. Растение становится ароматным ингредиентом мясных и рыбных блюд. Листья чабреца добавляют в овощные салаты и применяют во время засолки огурцов и помидоров.
Виды чабреца , которые используют в кулинарии:
- Обыкновенный;
- Тминный;
- Лимонный;
- Ползучий.
Листья обыкновенного тимьяна являются частью растения с наиболее выраженным острым ароматом. Они придают блюдам изысканный вкус, подчеркивая уникальные свойства прочих ингредиентов. В профессиональной кулинарии предпочтительнее использование свежих листьев растения, однако в домашней кухне, как правило, применяют сушеный тимьян.
Можно ли принимать при беременности?
Беременность редко обходится без дополнительных медикаментов, однако порой организм будущей матери не принимает их. В некоторых случаях из-за побочных эффектов и непереносимости лекарства чабрец может стать хорошей альтернативой. Травяные чаи в небольших порциях станут хорошими помощниками в борьбе с легкой простудой, усталостью и головной болью. Главное, что нужно помнить — ни в коем случае не злоупотреблять. Передозировка становится причиной головной боли, тошноты, рвоты и затрагивает развитие ребенка.
Что касается важных противопоказаний к употреблению чабреца, список для будущих матерей следующий:
- Повышенное артериальное давление;
- Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы;
- Болезни почек;
- Заболевания щитовидной железы.
Однозначный ответ на вопрос дозволенности употребления чабреца при беременности дать сложно. Мнения медицинских специалистов разнятся, но в чем-то они сходятся — общих случаев течения беременности не существует. Стоит или нет принимать тимьян — личное решение каждой женщины, которое должно основываться на индивидуальных особенностях организма и мнении лечащего врача.
Противопоказания и вред
Несмотря на то, что чабрец является чистым и натуральным продуктом, в некоторых случаях его применение не рекомендуется, так как определенные элементы в составе растения плохо взаимодействуют с проблемными органами человека.
Ниже представлен список наиболее важных противопоказаний при использовании тимьяна:
- Язвенная болезнь;
- Гипофункция щитовидной железы;
- Заболевания почек;
- Сердечная недостаточность;
При наличии серьезных проблем с печенью употребление травы также противопоказано.