препарат «ALKOTOXIC» можно приобрести здесь

Алкогольная депрессия – это психопатологическое состояние, возникающее на почве систематического злоупотребления спиртными напитками и выработки физиологической зависимости от этанола.

При достаточной распространенности данного расстройства, оно никак не выделяется в международной классификации заболеваний. В ней лишь указывается схожее состояние – фаза депрессии при биполярном аффективном расстройстве личности.

Симптомы алкогольной депрессии разнообразны в своих проявлениях : одни люди впадают в равнодушно реагируют на проблемы близких, а другие, напротив, становятся агрессивными и грубыми. Продолжительность и выраженность этого состояния зависит как от тяжести протекания абстинентного синдрома, так и от психологических и поведенческих особенностей человека.

Симптомы алкогольной депрессии.

• Резкие изменения эмоционального состояния и моторной активности: человек то заторможен, то чрезмерно экзальтирован и активен.
• Стремление к обособлению: уход от социума и осознанная самоизоляция.
• , ночные кошмары.
• Высокая тревожность, безысходность, ожидание неминуемой беды.
• Немотивированная агрессия, раздражительность.
• Стремление уйти от реальности, сопровождаемое потерей интереса к собственной жизни, работе, личным отношениям.

На физиологическом уровне алкогольной депрессии сопутствуют следующие расстройства:

• сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта: в большей степени печени и поджелудочной железы;
• неуемное чувство голода, или, наоборот, отвращение к пище;
• снижение либидо и спад полового влечения.

Физиологические и психологические причины алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия – это многофакторная проблема. Физиологически, она проявляется на гормональном уровне. Когда человек здоров, гормоны нейротрансмиттеры (химические посредники, участвующие в передаче, модуляции и усилении сигналов от нейронов к другим клеткам и обуславливающие ощущения удовольствия, наслаждения и др.) работают стабильно.

Прием алкогольных напитков вносит дисбаланс в работу нейротрансмиттеров. Это приводит к усиленной выработке эндорфинов и мгновенному ощущению счастья и эйфории, но как только уровень гормона падает, возникает чувство подавленности и разочарования. В попытках вернуть утраченное ощущение эйфории, человек обращается за новыми и новыми порциями алкоголя.

В результате систематического злоупотребления алкоголем способность организма самостоятельно продуцировать нейротрансмиттеры падает: теперь чтобы снимать стресс и улучшать свое самочувствие человеку требуется допинг.

Психологические причины алкоголизма

Зависимость формируется как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Из-за указанного выше свойства усиливать выработку гормона счастья, алкоголь – излюбленный допинг для всех тех, кто хочет моментально почувствовать себя хорошо.

Среди самых актуальных «причин» для регулярного пьянства:

• желание побороть травмирующее переживание (глубокое потрясение, комплексы, страхи и др.) и забыться;
• отсутствие самореализации и неудовлетворенность жизнью;
• возможность раскрепоститься и наладить социальные контакты.

Не зная, человек снова и снова принимает допинг в виде увеличивающихся порций этанола.

Виды алкогольной депрессии

Нередко путается два таких понятия как алкогольная депрессия и «посталкогольная депрессия». Если первое состояние имеет психопатологическую природу, то второе – это результат абстинентного синдрома, связанного с отказом от алкоголя.

Во втором случае, причины слабости и подавленности человека кроются в сильном понижении уровня глюкозы в крови (окисление этанола вызывает гипогликемию). Избыточная нервозность, тахикардия, озноб являются результатом снижения уровня магния в крови и блокировки кальциевых каналов.

Появление абстинентного синдрома – первый «звоночек» о том, что увлеченность алкоголем дошла до критического уровня. Зависимость формируется не сразу. Поначалу человек, после алкогольного забытья не может и смотреть на спиртное, но уже скоро похмелье начинает вызывать соматические и неврологические нарушения, устраняемые лишь новой порцией этанола. У мужчин зависимость от алкоголя формируется дольше, чем у женщин.

Настоящая алкогольная депрессия – еще более опасное состояние: она развивается на почве длительного злоупотребления алкоголем: причем, чаще всего, незаметно. Человек может вести активную жизнь и выглядеть вполне счастливым в глазах окружающих, а втайне ото всех приглушать глубочайшие психологические страдания алкоголем . Постоянные терзания за совершенные поступки, видение своей жизни в мрачных красках и видимое отсутствие какого либо смысла продолжать ее, толкает людей на суицид.

При этом данное состояние не прекращается после избавления от алкогольной зависимости. После кодирования от алкоголизма, человек возвращается в обычную жизнь, но депрессия, апатия, неудовлетворенность остаются с ним, толкая его на поиски альтернативного допинга. Это могут быть наркотические вещества, экстремальные виды спорта, вызывающие адреналиновый всплеск и др.

Лечение алкогольной депрессии

Чтобы вывести человека из алкогольной депрессии, прежде всего, необходимо его искреннее желание. Психологическое давление, заключение под «домашний арест» или принудительное лечение в клинике не дает никакого результата. Если человек не желает выздоравливать, рано или поздно наступит рецидив, и он вернется к привычному для него образу жизни.

Легкую можно вылечить при помощи фитотерапевтических средств. Если же состояние вызвано тяжелой формой алкоголизма, пациенту потребуется длительное лечение в специализированных клиниках.

Связь между алкоголем и депрессией часто воспринимается слишком буквально, как причина и следствие. На самом деле, все гораздо сложнее. Даже если человек перестанет принимать алкоголь, глубинные психологические проблемы никуда не исчезнут. Справиться с ними можно лишь посредством самоанализа: для этого пациент переходит под наблюдение психотерапевта.

Для того чтобы избавиться от алкогольной депрессии легкой и средней степени тяжести необходимо:

• физиотерапия;
• здоровый образ жизни: полный отказ от спиртного, правильное питание, полноценный сон и отдых, двигательная активность;
• психотерапия;
• прием растительных лекарственных препаратов.

Пациенты в тяжелом состоянии, доставленные в клинику после попыток суицида, лечатся сильнодействующими препаратами: транквилизаторы, нейролептики, сильные успокоительные средства.

После выписки из клиники пациенту предстоит длительная адаптация в домашних условиях. Ему необходимо научиться справляться с соблазнами и расставлять приоритеты. В противном случае, он вернется к тому, с чего начинал путь.

Как выйти из алкогольной депрессии самостоятельно

Избавиться от тревожного состояния, раздражительности и нарушений сна после принятия алкоголя можно при помощи народных методов лечения.

Растительные средства с мягким седативным действием: травяные сборы ромашки, зверобоя, синюхи или валерианы, пустырника, шалфея.

Фитотерапевтические аптечные препараты:

• «Нерво-Вит»;
• «Валериана П»;
• «Пустырник П».

Эти препараты выпускаются в форме таблеток. Особый метод криогенной обработки позволяет максимально полно сохранить полезные вещества трав. Благодаря высокому содержанию в них витамина «С», они помогают пациенту справиться с оксидативным стрессом вызываемым этанолом.

Настойки лекарственных растений на спирту ни в коем случае нельзя применять!

Рацион питания

В период восстановления от абстинентного синдрома и преодоления депрессии, особое значение имеет качество и состав питания. В рационе должны преобладать любимые блюда пациента и продукты с выраженным приятным вкусом: это активизирует вкусовые рецепторы, помогая отвлечься от вкуса алкоголя.

Алкогольные напитки стоит прекратить принимать полностью вне зависимости от градуса. Водка, вино, пиво или ликер, не имеет значения: лучше исключить этот способ расслабления.

Восстановить витаминно-минеральный баланс, нарушенный этаноловым отравлением организма, помогут комплексные добавки, в частности Апитонус П. Этот препарат включает антиоксиданты (витамины С и Е) и минералы: кальций, магний, цинк в максимально удобной для усвоения форме. В состав также входит маточное молочко – гормоноподобное вещество, оптимизирующее работу сердечно сосудистой и половой системы и стимулирующее репродуктивную функцию.

Огромное значение в лечении алкогольной депрессии имеет поддержка семьи и близких людей. Нужно обеспечить пациенту насыщенный график. Будут полезны прогулки с друзьями, спортивные игры на свежем воздухе, пикники и проч. Физическая активность поможет снизить стресс и снять нервное напряжение, не прибегая к пагубным привычкам.

Раздражение, апатия, страх, чувство вины – все эти эмоциональные состояния сопровождаются многочисленными биохимическими процессами в мозгу.

Как работают так называемые «антидепрессанты»? Притупляют чувствительность тех центров мозга, которые отвечают за эмоции, а вместе с этим – стимулируют выработку гормонов-эндорфинов, которые являются нейростимуляторами. К ним относятся серотонин, дофамин – именно их концентрация в крови резко возрастает, когда человек ощущает радость, счастье, любовь.

А что относительно алкоголя? Поможет ли он справиться с депрессией и неврозом или же наоборот – только усугубит психологические проблемы?

Почему алкоголь повышает настроение?

Улучшение настроения объясняется его депрессивным действием, то есть, угнетением чувствительности центральной нервной системы.

Именно поэтому мозг даже после небольшой дозы выпитого менее «уязвим» к страху, апатии, агрессии . Сразу стоит заметить, что все эти чувства – это норма для любого взрослого человека, но современный социум построен таким образом, что их проявлять – это признак чего-то дурного.

Это, кстати, довольно распространенная проблема в психологии – человек попросту не дает выхода своим эмоциям, но это вовсе не означает, что они бесследно исчезают.

И это как раз и является объяснением, почему некоторые люди (преимущественно мужчины) после спиртного становятся агрессивными и раздражительными – они попросту перестают сдерживать свои реальные эмоции.

Что касательно депрессии? Симптомы депрессии действительно несколько уменьшаются. Но последние исследование ученых из Дании показывают, что это более эффективно в отношении мужчин. А вот у женщин нередко чувство апатии при употреблении спиртного существенно усиливается, но это уже актуально для крайних стадий опьянения.

По сути, после алкоголя человек может ощущать даже эйфорию на фоне выпитого. Это обусловлено , так как после спиртного артериальное давление увеличивается и мозг, соответственно, определенное время получает большее количество питательных элементов. Продолжительность этого действия – индивидуальна и зависит как от генетической предрасположенности, так и от физиологии того или иного человека. Подробнее смотрите в отдельной статье.

Итого, спиртное действительно снимает чувство депрессии. Именно поэтому человеку хочеться выпить что-нибудь алкогольного для поднятия настроения.

Но долго ли длится это действие? Ровно до того момента, пока этанол действует как седативное средство. После этого – чувствительность становится номинальной, а в некоторых случаях проблема усугубляется.

Почему на следующий день после употребления возникает апатия?

С физиологией все более-менее понятно – этанол является ядом и если организм своевременно не выводит продукты его распада, то человек ощущает тошноту, слабость (так как расщепление и вывод токсинов отнимают огромные объемы ), головную боль и так далее.

Но почему после выпитого алкоголя наутро обычно плохое настроение?

Это тоже косвенно связано с социум, который постоянно навязывает, что употребление спиртного – это пагубное влечение, из-за которого рушатся жизни, семьи, карьеры.

Понимание этого нюанса действует на подсознательном уровне. А закрепляется чувством вины – это уже рефлекторное влияние на головной мозг. И реагируют на их все тоже своеобразно. Кому-то в таких случаях хочется побыть наедине, кто-то – проявляет агрессию, в том числе в сторону своих близких. Кстати, все это в сумме – одни из первых симптомов хронического алкоголизма.

Итого, подавленное настроение на следующий день – это чувство вины перед окружающими, которое усиливается за счет плохого самочувствия.

Помогает ли он избавиться от депрессии?

Да, но действует лишь столько, сколько на головной мозг оказывается седативный эффект. Если человек не болеет алкоголизмом, то есть, употребляет лишь время от времени, то вряд ли депрессия усилится.

Но если депрессию пытаться постоянно «забывать» с помощью спиртного, то эффект будет прямо противоположным .

Более того, может возникнуть депрессивная воронка. Это когда человек пьет, чтобы избавиться от депрессии или банально повеселиться, но на следующий день он чувствует ещё и вину. Соответственно, «забывает» её также с помощью алкоголя, и на следующий день – аналогично.

И с каждым днем депрессия будет лишь укрепляться за счет возрастающего чувства вины . Вот почему нельзя пить алкоголь при подобных расстройствах.

Как с этим возможно справиться? Без помощи близких – очень сложно.

1. шоколад;
2. свежие овощи и фрукты;
3. зелень;
4. овсянку;
5. бобовые;
6. (ещё лучше – морскую);
7. цитрусовые.

Также следует задуматься о занятии спортом – при физических нагрузках организм активно усваивает глюкозу. А именно она трансформируется в энергию и является своего рода «топливом» для головного мозга.

А что касательно антидепрессантов? В принципе, действуют они как алкоголь, но без признаков интоксикации организма. Их имеет смысл назначать лишь тогда, когда человеку уже сложно самостоятельно контролировать свое состояние. А это – всего 5 – 10% от всех случаев депрессии. Прибегать к таким методам следует только после консультации с лечащим врачом-неврологом и психологом. Большая часть подобных лекарственных препаратов вообще отпускается из аптек только по рецепту.

Не следует забывать и то, что алкоголь способен «сжигать» серотонин. Соответственно, если уж и заниматься пересмотром своего рациона с целью – от спиртных напитков потребуется полностью отказаться. Это также касается и никотина – это вещество тоже оказывает седативный, хоть и малозаметный эффект.

Что ещё советуют делать психологи, чтобы избавиться от депрессии? Общение с окружающими. Это не обязательно должны быть близкие родственники, друзья или вообще знакомые. Достаточно самого обычного общения на отвлеченные темы. И чем больше – тем и лучше.

Ещё хороший вариант – отправиться в отпуск или просто делать то, что человеку хочется прямо в этот момент . Отправиться на пляж? Хороший вариант. Сыграть в компьютерную игру? Тоже неплохо. Съесть огромный торт? Можно, хоть и следует избегать переедания. Стимулятором для выработки серотонина у каждого человека выступают разные вещи, это не всегда пища. Положительные эмоции – только когда их человек чувствует, то головной мозг запускает процесс синтеза гормонов в увеличенной концентрации.

И ещё один совет – следует стараться избегать стрессовых ситуаций. Отложить на время все разговоры, выяснения отношений и все прочее. И чем дольше будет «перерыв» — тем лучше. Человек способен самостоятельно нормализовать свое состояние – так устроен его организм. Главное – не усугублять ситуацию.

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Заключение

Итого, спиртное не поможет справиться с психическими расстройствами. Единственная его польза в этом случае – это кратковременное ощущение эйфории, что помогает вырабатываться серотонину, но впоследствии гормоны все равно «сжигаются» под действием этанола.

Более того, чаще всего спиртное только усугубляет ситуацию, а при злоупотреблении и вовсе создает ловушку – человек постоянно пытается забыться от проблем через алкоголь, но в итоге это заканчивается хроническим алкоголизмом.

29.10.2017 Нарколог Михаил Константинович Переход 0

Депрессия после приема и отказа от алкоголя

Часто понятия алкоголизм и депрессия стоят рядом и тесно взаимосвязаны. Некоторые начинают злоупотреблять спиртными напитками на фоне подавленного состояния, а у кого-то оно формируется вследствие алкоголизма. Также может развиваться депрессия после отказа от алкоголя.

Многочисленные медицинские исследования подтверждают наличие разнообразных связей между алкогольной зависимостью и сплином. Наиболее часто депрессия от алкоголя или отказа от его употребления диагностируется у пациентов старше сорока лет. А сложность и частота ее появления напрямую зависит от стадии зависимости.

По статистическим данным от алкогольных депрессий чаще страдают женщины, но у мужчин такого рода расстройства протекают более тяжело и длительно. Они чаще совершают суицидальные попытки.

Следует отметить, что в силу эмоциональных особенностей, мужчины в принципе реже признают наличие у них как алкоголизма, так и депрессии, и гораздо реже обращаются за профессиональной помощью, чем женщины.

Отказ от лечения существенно усугубляет течение обоих заболеваний.

Следует понимать, что и алкоголизм, и депрессия - это именно заболевания, а не вредные привычки и особенности мировосприятия. Их нужно лечить, и лечить у специалистов. Помогают в таких ситуациях наркологи, психотерапевты, в крайнем случае может понадобиться помощь психиатра.

Причины развития алкогольной депрессии

Чтобы разобраться, почему алкоголь вызывает депрессию, нужно понять его действие на нервную систему. Этиловый спирт воспринимается организмом как нервнопаралитический яд, оказывающий негативное влияние на все органы. Нарушаются обменные процессы, работа многих мозговых центров и рецепторных механизмов. Этанол, проникая в клетки головного мозга, вступает в различные биохимические реакции, которые, в свою очередь, вызывают негативные процессы в различных отделах центральной нервной системы.

При однократном или редком употреблении спиртных напитков эти процессы, в подавляющем большинстве случаев, имеют обратимый характер. При постоянном воздействии этанола начинаются проявления личностных изменений, психические нарушения. Развивается зависимость от алкоголя, начинаются острые социальные и бытовые проблемы.

Причин развития депрессивных расстройств может быть несколько:

• Депрессия после прекращения приёма алкоголя может развиваться на фоне абстинентного синдрома (отмены алкоголя)
• Процесс лечения от алкогольной зависимости может сопровождаться несколькими всплесками такого состояния.
• Также возможно развитие депрессии после лечения, когда человек возвращается к повседневной жизни, наполненной проблемами. Чаще всего это те же самые ситуации, от которых больной пытался уйти, употребляя алкоголь. Плюс ко всему, они усугубляются новыми трудностями, возникшими в период пьянства. Человек, оказавшийся в таком положении, часто не располагает внутренними резервами и наличием внешней поддержки от близких людей, отчего срывы происходят довольно часто.
• Алкоголь и депрессия чаще всего сочетаются у людей, обладающих некоторыми особенностями психики. Они имеют врождённую склонность к перепадам настроения, развитию пограничных и астенических состояний, лабильную психику.
• Депрессивный невроз может быть диагностирован ещё до того, как человек начал топить проблемы в алкоголе. В результате чрезмерного и постоянного приёма спиртного врождённые особенности психики усугубляются вторичными изменениями психоэмоциональных и психических характеристик больного.

Клиническая картина

Депрессия, которая вызвана употреблением алкоголя, в большинстве случаев имеет умеренную симптоматику и протекает в отсутствии аффективных расстройств. Человек апатичен, его настроение постоянно понижено, эмоции отсутствуют. Продолжаться такое состояние может от двух недель до месяца.

Однако сроки всегда индивидуальны, некоторые люди могут испытывать депрессию годами. Часто у людей с депрессивными расстройствами развивается ангедония - состояние, при котором человек не способен испытывать радость вообще, от чего бы то ни было.

Наркологи отмечают, что депрессия в большинстве случаев сопровождается снижением интеллектуальной и моторной функций. Пациент разговаривает тихо, ходит и жестикулирует медленно, не сразу отвечает, мимика его однообразна.

Наблюдается также снижение интеллектуальных способностей. Больному тяжело продумывать ответы на вопросы и составлять связные предложения. Он не испытывает потребности ни в еде, ни в физической нагрузке, пребывает в состоянии бездеятельности, часто страдает нарушениями сна.

Острые психические отклонения у людей, подверженных депрессивным состояниям, вызванных влиянием алкоголя, не наблюдаются почти никогда. Им не свойственны бредовые идеи и галлюцинации. Чаще встречаются состояния, при которых больной придаёт сверхценность идеям собственной бесполезности, несоответствия чужим и собственным ожиданиям, необоснованной виновности в чём-либо.

Характерным признаком депрессии является потеря жизненного ориентира, утрата веры в будущее. Именно вследствие этого часто возникают суицидальные мысли. Признаки депрессивных расстройств могут наблюдаться у пациентов, находящихся в состоянии абстиненции. От истинной депрессии такие состояния отличаются краткой продолжительностью. В период абстинентного синдрома проявления, характерные для депрессивных расстройств, проходят уже на вторые или третьи сутки после отказа от употребления спиртного.

Разновидности

Связь алкоголя и депрессии бывает двух типов:

1. Человек начинает пить в тяжелое для себя время.
2. Депрессия возникает после употребления спиртного или отказа от него.

Депрессия после алкоголя

В состоянии похмелья человек испытывает целый комплекс неприятных симптомов, одним из которых является нарушение психического равновесия.

Пациент испытывает:

• муки совести за совершённые в состоянии алкогольного опьянения действия;
• необъяснимый страх;
• тоску;
• безысходность.

Длительность такого состояния зависит от психических особенностей человека и количества выпитого алкоголя. В тяжёлых случаях наблюдается чрезмерная тревожность и даже панические атаки. При постоянном распитии спиртного признаки депрессивного расстройства становятся всё более выраженными раз за разом.

Депрессия после отказа от алкоголя

При злоупотреблении спиртным часто развивается абстинентный синдром (обычно на второй стадии алкоголизма). Абстиненция заключается в отказе от алкоголя и часто сопровождается депрессией. Это довольно сложное с медицинской точки зрения состояние, которое нуждается в постоянном контроле специалистов.

На начальных стадиях лечения депрессивное расстройство проявляется страхом перед отсутствием возможности принимать алкоголь, своеобразной ломкой. Человек не представляет, как ему жить без спиртного, как поступать, что делать в трезвом состоянии и как избавиться от тоски. Такие проявления длятся от одного до трёх дней. Они сопровождаются симптомами абстинентного синдрома, поэтому протекают достаточно выражено, но проходят быстро.

Намного страшнее депрессия, развивающаяся в постабстинентном состоянии. Человека вылечили, избавили от проявлений абстиненции, он вернулся к повседневной жизни. Утратив возможность снять напряжение привычным способом, оказавшись лицом к лицу с проблемами, человек погружается в депрессию. Он не проявляет радости к жизни, не видит способа избавиться от груза проблем. Нередко подавленная тяга к алкоголю формирует синдром замены. Человек начинает искать способы заменить алкоголь хоть чем-нибудь и, как правило, находит. Очень часто на смену употреблению спиртного приходят наркотики, азартные игр, сексуальная распущенность в поиске новых ощущений и экстремальные виды спорта, несущие непосредственную угрозу жизни. Иногда люди находят замену алкоголю даже в работе, становясь неуправляемыми трудоголиками, и подвергая своё здоровье опасности.

Алкоголь как средство от депрессии

Нередко встречаются ситуации, когда под грузом навалившихся проблем человек начинает употреблять спиртное. Алкоголь известен, как прекрасное седативное средство, расслабляющее и позволяющее на время забыть о проблемах. Снимать напряжение спиртным изредка не вредно, пока процесс находится под контролем человека.

Проблема в том, что привыкая к расслаблению при помощи спиртного, человек довольно быстро утрачивает контроль над ситуацией, и у него развивается зависимость. Ситуация усугубляется еще и из-за того, что проблемы, от которых убегал человек, употребляя алкоголь, никуда не деваются и все еще требуют решения. Кроме того, состояние похмелья усиливает тревожность по поводу нерешённых ситуаций, ощущение безысходности, и, в результате, человек оказывается в замкнутом круге. Это, пожалуй, исчерпывающий ответ на вопрос, помогает ли алкоголь справиться с проблемами.

Лечение

Терапия клинических случаев депрессивных расстройств проводится в условиях психонаркологического диспансера.

Для лечения применяются:

• медикаментозные препараты;
• психотерапия;
• нелекарственные методики.

Медикаменты

При депрессия врачи назначают группы антидепрессантов. При необходимости лечение проводится психиатром и наркологом совместно. Нарколог подбирает препараты, снижающие патологическую тягу к алкоголю, а психиатр лечит депрессию.

Для избавления от признаков депрессивного расстройства, спровоцированного алкоголизмом, необходим целый комплекс медикаментов. Для восстановления нормальной работы мозговых центров, продуцирующих подавленное состояние, необходимо наладить кровоснабжение мозга кислородом и питательными веществами. Чтобы обеспечить организм глюкозой, витаминами и прочими питательными веществами назначаются витаминно-минеральные курсы.
Витамин Б12

Для улучшения мозговой активности назначаются ноотропные препараты. Для пробуждения эмоций и устранения подавленности применяются медикаменты из группы транквилизаторов.

Психотерапия

Сеансы психотерапевтического лечения чрезвычайно важны для пациентов с депрессивными расстройствами, спровоцированными алкоголизмом.

Чтобы бороться с проявлениями депрессии пациенту необходимо разобраться в происходящем, осознать свою зависимость и справиться с ней. Психотерапевт, во время сеансов, даёт ему возможность разобраться с истинными причинами зависимости, понять, что употребление спиртного не избавляет от проблем, а лишь усугубляет их.

Проходить сеансы психотерапевтического лечения показано всем пациентам с алкогольной зависимостью вне зависимости от наличия у них признаков клинической депрессии. Особенно важна психотерапия пациентам со склонностью к суициду.

Своевременное выявление депрессивных состояний на фоне алкоголизма даёт положительный прогноз при назначении лечения.

Следует отметить, что ругань и увещевания имеют мало смысла в подобной ситуации и никак не помогают решению проблемы.

Выводы

И алкоголизм, и депрессивное состояние - это болезни, нуждающиеся в лечении под контролем специалистов. Проявления депрессии успешно купируются современными методами лечения, мысли о самоубийстве исчезают, восстанавливается трудоспособность. Крайне необходимой является поддержка со стороны близких людей, это благоприятствует социализации больного после прохождения терапевтического курса. Родные также должны контролировать пациента для предотвращения возобновления употребления спиртного. Только так можно избежать возвращения депрессии.

Вероятность развития этого состояния тем выше, чем старше больной. Эта зависимость обусловлена возрастными нарушениями обменных процессов и нарастающей, длительной интоксикацией.

Возникновение депрессии основано на нарушении функций нейромедиаторов, в частности серотонина. Спирт способен вызывать дефицит этого вещества в организме, что приводит к изменениям функций нервной системы.

Постоянное накопление этилового спирта в организме и медленное выведение его токсичных продуктов обмена (ацетальдегидов), приводит к нарастающему разрушению нервных клеток . Чем старше человек, тем медленней проходит у него обезвреживание ядов. Сочетание деструкции нервной ткани, и серотониновый дисбаланс, являются основными патогенетическими механизмами формирования алкогольной депрессии.

Нарушение обмена магния и кальция способствует блокированию клеточного обмена и развитию неврологических проявлений – , учащённого сердцебиения, потливости.

Способствует развитию депрессии и генетический дефицит алкогольдегидрогеназы – фермента, который вызывает быструю «утилизацию» промежуточных продуктов обмена алкоголя – ацетальдегидов. Уменьшенное количество этого фермента приводит к избыточному накоплению ядов и способствует развитию клиники депрессивного состояния.

Проявление алкогольной депрессии

Выраженность депрессивных проявлений зависит от того, в какой период алкоголизма возникло это состояние.

Если речь идёт о первом варианте депрессии, развившейся на фоне чрезмерной алкоголизации, то она может длиться недолго, в лёгкой форме, и пройти самостоятельно, без активного медицинского вмешательства. Для этой формы характерно подавленное настроение. Пациент испытывает ощущение виновности за алкогольный эксцесс . При этом он чувствует выраженную усталость (за счёт уменьшения количества глюкозы в крови), слабость всего тела. Им овладевает тоска, рассеянность, тревожность, чувствительность к внешним раздражителям. Длительность лёгкой посталкогольной депрессии не превышает нескольких дней.

Второй вид депрессивного расстройства характерен для . Проявления его уже более тяжёлые. Развитие этого типа депрессии развивается через несколько дней после окончания , на фоне тяжёлого у больных с запущенными стадиями алкоголизма. Именно эту депрессию описал в 1920 году Bleuler и назвал её – алкогольной меланхолией. Длиться эта патология может несколько недель и даже месяцев. Без помощи медицины часто наступают тяжёлые осложнения. Нередко пациентами совершаются . Имеется склонность к возврату депрессивных эпизодов.

Жалобы и проявления «алкогольной меланхолии»:

В организме пациента нарастают физиологические расстройства. Пропадает аппетит, хотя возможны приступы повышенного желания принятия пищи, при которых больной может есть много, и всё подряд. Половой инстинкт сильно или полностью угасает. Наблюдается изменения со стороны функций сердца, кишечника.

Отличие алкогольной депрессии от других болезней, особенности диагностики

Основным отличием алкогольной депрессии от других подобных психических состояний является отсутствие галлюцинаторных переживаний, бредовых идей, встречающихся в «большой» психиатрии . Эмоциональный отклик пациентов с алкоголизмом, хоть и обеднён, но остаётся. Другие депрессии полностью «гасят» эмоции больных.

Если нарколог определяет у пациента начало развитие депрессивного состояния, то в этот момент очень важно разобраться – является ли депрессия проявлением осложнения алкоголизма, или другой болезни. Врачу следует понять – не вызвала ли алкогольная зависимость развитие «скрытых» форм депрессии при других заболеваниях (биполярное расстройство).

Лечение алкогольной депрессии

Помощь при «алкогольной меланхолии» необходимо оказывать в условиях больницы, в связи с возможными суицидальными эксцессами . В более лёгких случаях можно ограничиться амбулаторной терапией.

Все лечебные мероприятия следует рассматривать в составе комплексного лечения алкоголизма. Для этого с больными ведётся разъяснительная работа, так как большинство из них не признают первопричиной своего состояния имеющуюся алкогольную зависимость. Поэтому, врачу следует убедить пациента в том, что первично у него имеется болезнь пристрастия к спиртным напиткам, которая и вызывает соответствующее депрессивное расстройство.

В случае развития алкогольного психоза вся помощь оказывается в специализированных отделениях психиатрических и наркологических больниц.

Лечение включает:

• медикаментозную терапию;
• психотерапевтические методики;
• физиотерапевтическое воздействие.

Для того, чтобы полностью снять проявления алкогольной депрессии, пациента следует лечить по принципу антиалкогольного лечения.

Поэтапно назначается:

1. Лекарственная детоксикация . Выведение алкогольных токсинов при помощи мощных детоксикационных растворов и плазмозаменителей во многом облегчают депрессивность.
2. Успокоительная терапия . Помогает убрать состояние тревожности, страхи, отрицательные эмоции, агрессию, тягу к алкоголю. С этими целями применяются мягкие, но мощные , которые нарколог подбирает индивидуально.
3. Антидепрессивные меры . На основные психические проявления депрессии воздействуют . При подборе этих лекарств очень важно найти сразу необходимый препарат. В этом случае опыт врача имеет неоценимое значение.
4. Общая восстановительная фармакотерапия . Устранение проблем в работе ЦНС, периферических отделов нервной системы, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, способствует улучшению физического состояния больного. Это приводит к нормализации психического фона. Применяются – витаминотерапия, препараты, налаживающие метаболизм в клетках сердца, гепатопротекторы (печеночные средства) и по другим показаниям.
5. Психотерапия . Воздействие на пациента методами внушения, рациональных методик убеждения, индивидуальной и групповой психотерапии проводится сразу после снятия выраженной интоксикации. В психотерапевтический процесс обязательно включается гипнотерапия.
6. Физиотерапия . Процедуры электросна, морских ванн, ароматерапия, иглотерапия – гармонично дополняют и ускоряют процесс ухода от алкогольной депрессии.

После снятия выраженных проявлений патологии пациенту будет очень хорошо пройти реабилитационный курс в одном из специализированных центров восстановления . Самые лучшие результаты отмечаются у бывших больных, которым удалось изменить свой образ жизни. Особенно речь идёт об уходе из общения с кругом лиц, связанных воспоминаниями с алкоголизацией. Новый круг знакомств с теми, кто ценит жизнь, здоровый, спортивный образ поведения, путешествия и походы – позволяют полностью изменить свою жизнь, и избавиться от комплекса оставшейся в прошлом болезни.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

Депрессивное состояние после веселого застолья с обильным употреблением спиртных напитков – многим знакомо не понаслышке. В стремлении отвлечься от проблем, заглушить душевные тревоги или же попросту расслабиться человек нередко прибегает к помощи алкоголя. Безусловно, такой способ от проблем и тревог не избавляет, наступает лишь временное облегчение, которое сменяется глубокой депрессией. Что такое посталкогольная депрессия и как с ней бороться – далее в статье.

За удовольствие приходится платить интеллектом

Еще в древности представители разных культур сознательно использовали всякого рода интоксиканты, чтобы достичь ощущения радости, благополучия, уверенности и успокоения. Алкоголь, один из популярнейших отравляющих веществ, способен творить чудеса, делая человека более раскованным, более общительным. Этот яд улучшает настроение и увеличивает половое влечение. Все эти «положительные» стороны воздействия спирта на человека являются серьёзным мотивом для его употребления. При этом вспоминать о цене такого «счастья» не очень хочется.

А между тем, эйфория достигается искусственным путем благодаря введению в организм извне двух гормонов: серотонина и эндорфина. Гематоэнцефалический барьер, созданный природой, препятствует их проникновению в мозг, но «проблему» можно быстро решить с помощью спирта. Алкоголь действует разрушающе на вышеупомянутый барьер и, растворяя нейроны мозга, увеличивает в крови процент опиатов – морфиноподобных веществ. Говоря иными словами, удовольствие стоит человеку собственного интеллекта.

Уровень серотонина в гипоталамусе постепенно снижается, что вызывает у человека желание восполнить концентрацию гормона, и он начинает увеличивать дозы спиртного, параллельно увеличивая содержание норадреналина. Это гормон также называют «гормоном ярости». При уменьшении его количества в организме человек впадает в депрессивное состояние. Поэтому любой алкогольный напиток, в сущности, является сильнейшим депрессантом.

Непродолжительное ощущение счастья после приёма спиртного очень быстро сменяет снижение настроения и умственной деятельности. Также появляется заторможенность реакций и двигательной активности. Через некоторое время наступает депрессия после алкоголя, в большинстве случаев, прогрессирующая.

Воздействие алкоголя на психоэмоциональный фон

За секрецию и синтез гормонов, как говорилось выше, отвечают эпифиз, гипофиз и гипоталамус. Активно задействована в этом процессе и эндокринная система. Пагубное воздействие алкоголя распространяется на все органы и системы человеческого организма, в том числе и на эмоциональное состояние.

Алкогольные напитки вне зависимости от вида усваиваются организмом значительно быстрее, чем выводятся. Этанол концентрируется в наибольшей степени в месте интенсивного кровообращения, т.е. в мозге. Алкоголь препятствует нормальному питанию нейронов головного мозга кислородом. Так, чувство даже легкого опьянения ведет к отмиранию участков коры мозга. А при регулярном злоупотреблении спиртными напитками появляются психические расстройства, происходит снижение умственных способностей и в целом нарушается нормальное функционирование головного мозга.

Учеными было установлено: чем больше человек пьет, тем дольше длится посталкогольная депрессия. Особого вреда для психоэмоционального состояния не нанесет употребление не более 30-35 г спирта из расчета на 70 кг массы тела. Этанол в такой дозировке не опасен для организма. Данные выводы основаны на результатах квалифицированных медицинских исследований.

Но это вовсе не значит, что можно потреблять алкоголь можно ежедневно, не беспокоясь о здоровье. При употреблении алкоголя даже в минимальных дозах алкоголизм неизбежен. Развитие зависимости у среднестатистического мужчины происходит в течение 2-3 месяцев, женщина алкоголиком может стать за 4-6 недель, тогда как подросток – уже через 2 недели. За этот период могут возникнуть последствия более серьезные, чем депрессия.

Причины алкогольной депрессии

Из ряда причин для развития алкогольной депрессии специалисты следующие:

• метаболические нарушения;
• сбои в работе нервной системы;
• нарушение работы внутренних органов;
• психические расстройства непродолжительного характера, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

Также развитию алкогольной депрессии предшествуют скопившиеся неприятности и определенные жизненные трудности, которые люди со слабым характером предпочитают «устранять» с помощью алкоголя. Алкогольным депрессиям особенно подвержены представительницы слабого пола.

Регулярное употребление спиртного даже в умеренном количестве расшатывает здоровье нервной системы, разлаживает ее деятельность, в результате человек становится чрезмерно раздражительным и агрессивным. В его жизни появляется круговорот таких последовательных факторов, как недовольство собственной жизнью, затем нарастающая раздражительность и агрессия, употребление спиртного и снова недовольство жизнью…

Послеалкогольная депрессия: симптомы

После полного отказа от алкоголя появляются нарушения системы пищеварения и работы печени, также возможны тошнота и сильная рвота. Отказ от спиртного затрагивает и психоэмоциональный фон: человек впадает в депрессию, степень тяжести которой зависит от количества выпитого. Симптомы такой депрессии обычно выражены:

• печальным выражением лица;
• чувством тревоги;
• бессонницей;
• заторможенностью движений;
• заторможенным мышлением;
• медлительной походкой.

У алкоголика могут быть мысли суицидального характера и даже попытки самоубийства. При этом больной испытывает безысходность и отчаяние. Нередко пациенты совершают самоубийства именно в состоянии алкогольной депрессии.

Сколько длится посталкогольная депрессия? Такое состояние может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. В отдельных случаях заболевание длится около года и более. У многих пациентов случаются рецидивы алкогольной депрессии. Иногда симптомы депрессии проявляются при абстинентном синдроме.

Проведение диагностики алкогольной депрессии связано с проявлениями заболевания. Недуг постепенно проходит либо становится слабее при полном отказе от спиртного уже через несколько дней.

Как поднять настроение после пьянки?

Симптомы депрессии после употребления алкогольных напитков многие люди испытали на себе. Психологическое недомогание сопровождается плохим самочувствием. Чтобы избавиться от этой проблемы навсегда, следует полностью отказаться от употребления спиртного и развлекаться либо снимать напряжение другими способами. Спустя некоторое время после отказа от алкоголя у человека улучшается сон, появляется жизненная энергия и новые идеи.

Если вы не готовы к такому категоричному решению, а после весело проведенного вечера мучает депрессия, нужно искать действенные способы борьбы с этим неприятным явлением. Первое, что нужно сделать, восстановить уровень гормонов в организме. Так, например, серотонин можно восстановить во время купания, пребывания на солнце, употребления различных сладостей и т.д. Чтобы привести в норму свое эмоциональное состояние, займитесь спортом или йогой, пешими прогулками.

Гормон дофамина, известный как «гормон удовольствия», вырабатывается во время употребления вкусных продуктов, подвижных и спокойных игр, шопинга. Чтобы повысить содержание эндорфинов в крови, надо заняться чем-нибудь творческим, сделать физзарядку. Самым эффективным способом активировать выработку эндорфинов является смех. Поэтому если нет настроения общаться в компании, и нет аппетита из-за плохого самочувствия, посмотрите любимую комедию и победите, таким образом, депрессию в одиночестве. Если же еда не вызывает отвращения, отдайте предпочтение в это время шоколаду, брокколи, сахару, жирной рыбе, бананам.

Лечение депрессивного состояния при алкоголизме

Как выйти из алкогольной депрессии? В первую очередь необходимо желание самого человека избавиться от алкогольной зависимости и всех неприятных последствий. Лечение алкогольной депрессии предусматривает назначение (исключительно врачом!) лекарственных средств и осуществление психологической помощи.

Медикаментозная терапия включает в себя назначение больному антидепрессантов. Для того, чтобы лечение было максимально эффективным, пациенту необходимо пройти курс психологической реабилитации. Задача врача-психотерапевта – научить пациента снова радоваться жизни, смотреть на мир трезвыми глазами и решать жизненные проблемы без алкоголя.

Лечение депрессии рекомендуется проводить в наркологической клинике под наблюдением специалистов. В условиях клиники пациент может пройти также поддерживающую терапию, избавиться от последствий алкогольного отравления. В период лечения для больного важна поддержка его родных и близких. Пациент должен понять, что его любят, о нем заботятся. Именно близкие люди могут убедить его в позитивном исходе лечения. Своевременно оказанная помощь при депрессии поможет человеку вновь ощутить радость жизни, обрести гармонию, избавиться от пагубной привычки.

Депрессия после пьянки: как избежать

Из всего вышеизложенного следует, что люди пьют алкоголь, чтобы избавиться от депрессивного состояния, стресса. Однако, парадокс заключается в том, что спиртное не лечит, а является усугубляющим фактором в развитии негативных процессов, порождающих депрессию. Выходит, алкоголь и депрессия взаимосвязаны, только пока не установлено депрессия ли заставляет человека употреблять алкоголь или же наоборот – прием алкоголя провоцирует депрессию.

Как же избежать этого состояния, не отказывая себе в удовольствии весело проводить время с друзьями?

Разумеется, не злоупотреблять и придерживаться правил, которые позволят уменьшить негативные последствия интоксикации.

1. Плотно поесть перед застольем, желательно использовать в пищу молоко и сливочное масло.
2. Выпивая алкоголь, обязательно нужно закусывать.
3. Не мешать разные виды алкоголя, отказаться от коктейлей.
4. Контролировать интервалы между приемами спиртных напитков.
5. Пейте спиртные напитки только хорошего качества.
6. Как можно меньше курить, если вы курильщик.
7. Принять душ перед сном и обязательно проветрить комнату.

Стоит помнить, что даже при умеренном употреблении алкогольных напитков возникает психоэмоциональные проблемы. Эмоциональный фон восстанавливается спустя несколько недель воздержания, и человек возвращается к нормальной жизни. Посталкогольная депрессия обычно не требует специального лечения и вскоре проходит сама. Если же подобное расстройство возникает при попытке «завязать» после длительного и систематического потребления спиртного, такой случай требует лечения.

(голосов: 56 , средняя оценка: 4,90 из 5)