Нарушение метаболизма – это комплексное расстройство обменных процессов, которое со временем может привести к тяжелым последствиям. Специалисты утверждают, что такие нарушения отражаются на работе сердца и эндокринной системы, а также повышают вероятность развития инсульта. Чтобы не допустить неблагоприятных последствий, многим людям нужно в срочном порядке изменять образ жизни.
Как выяснили ученые, представляющие американский Национальный институт сердца, легких и кровообращения, увеличенный размер живота при избытке жировой прослойки в области талии является явным симптомом расстройства обменных процессов. Причем этот признак можно определить визуально у любого человека.
Небезопасные факторы риска, которые имеют отношение к обмену липидов в организме – это повышенное содержание триглицеридов на фоне пониженного количества высокоплотных липопротеидов в системе кровообращения. Такие показатели тоже указывают на наличие серьезных метаболических расстройств. Необходимо заметить, что здесь не учитывается так называемый «хороший» холестерин, который обычно причисляют к ряду высокоплотных липопротеидов – такой холестерин благоприятно влияет на систему кровообращения.
Еще одним симптомом, указывающим на развитие серьезных метаболических расстройств , затрагивающих сердечно-сосудистую систему, считается повышенное кровяное давление. Если речь идет о нарушении обмена углеводов, то должен насторожить, в первую очередь, нестабильный уровень сахара в крови.
Как отмечают ученые, у человека начинается развитие метаболического синдрома , когда имеют место хотя бы три из вышеперечисленных факторов. Если имеются такие нарушения, то риск появления коронарных патологий повышается в два раза, а риск развития сахарного диабета второго типа – в пять раз.
Тем не менее, специалисты спешат успокоить: даже если пациент обнаруживает у себя три и более признака метаболических нарушений, он всегда может предотвратить развитие осложнений. Для этого необходимо всего лишь: не допускать увеличения веса, наладить здоровое питание и вести активный образ жизни.
Специалисты советуют придерживаться показателей индекса массы тела менее 30 ЕД, при этом окружность живота не должна превышать 80 см у лиц женского пола и 94 см у лиц мужского пола. Только при таких условиях можно говорить о возможности профилактики развития метаболических расстройств.
Для предупреждения дальнейшего усугубления метаболических нарушений ученые советуют поэтапно изменять образ жизни: перейти к питанию здоровыми и качественными продуктами, сбалансировать поступление углеводов, белков и жиров в организм, а также свести к минимуму время, которое человек проводит без движения. Если же метаболический синдром уже дал о себе знать, - например, периодически повышается кровяное давление, имеется увеличенный уровень холестерина и сахара в крови – то, наряду с изменением образа жизни, все же необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, имеет смысл провести непродолжительный курс терапии, чтобы нарушенная работа органов скорее восстановилась.
2431 просмотр
Существует множество заболеваний глаз, которые потенциально нарушают зрение собаки. Но его потеря может быть вызвана как врожденными или приобретенными патологиями, так и возрастными изменениями.
Диагностика слабеющего зрения является ключевым моментом в офтальмологии собак. Важно обнаружить первые симптомы заболевания. Перед тем как отправиться в ветеринарную клинику, нужно понаблюдать за тем, как собака передвигается, попробовать определить, насколько хорошо или плохо она видит. Анамнез, собранный владельцем, поможет врачу точнее поставить диагноз. Многие болезни глаз проявляются в определенном возрасте и у определенных пород собак. К примеру, у 9-летнего лабрадора с подозрением на «ночную слепоту» при офтальмологическом осмотре выявлена двусторонняя дегенерация сетчатки, что напоминает генерализованную прогрессирующую атрофию сетчатки (гПАС). У собаки с болезненным замутненным слепым глазом может быть глаукома, но если это джек рассел терьер, то ее причиной, вероятнее всего, является люксация хрусталика.
К сожалению, некоторые владельцы могут быть ненаблюдательны. Они не замечают возникновения проблем с глазами у своей собаки и затягивают с визитом к врачу. Сложно не заметить, скажем, внешние признаки глазной боли: избыточное слезотечение и блефароспазм, покраснения или выделения из глаз, замутненность радужной оболочки. Это значит, что один или оба глаза подвержены заболеванию. Но когда явных признаков боли нет, первые симптомы могут оставаться незамеченными. Характер владельца и его желание обратиться за врачебной помощью значительно влияют на диагностику заболевания на ранней стадии.
Если основным симптомом является слепота, то патология будет в той или иной степени симметрична для обоих глаз. Возможно, что в результате заболевания собака утратила зрение только в одном глазу. Это значит, что и второй глаз позднее будет также подвержен патологическому процессу. К примеру, у собак-диабетиков нередко развивается сопутствующая катаракта. При несвоевременном обращении она может развиться на обоих глазах. Нервозные собаки с острой потерей зрения часто проявляют признаки беспокойства. Но если утрата зрения происходила постепенно, собака может хорошо адаптироваться и научиться ориентироваться в пространстве.
Существуют и специальные тесты, проверяющие остроту зрения собаки.
Самые простые - реакции слежения за падающим ватным шариком. Шарик бросают сверху вниз в зоне видимости собаки и наблюдают за рефлекторным движением глазного яблока или головы. Ватный шарик лучше всего подходит для этого теста из-за низкой скорости падения, а белый цвет способствует его видимости. Каждый глаз тестируют по очереди, при этом следует учесть наложение монокулярных полей зрения. Нужно аккуратно прикрыть один глаз собаки ладонью и проверить реакцию другого глаза.
Тест - полоса препятствий. В достаточно просторном помещении на полу расставляются предметы разных размеров: стулья, корзины для бумаг, коробки. Получается лабиринт, который собака должна преодолеть. Помощник держит собаку с одной стороны лабиринта, а владелец спокойно зовет ее, чтобы оценить состояние зрения.
Тест угрозы. Рукой делается взмах в поле зрения собаки, чтобы определить, есть ли у нее реакция на угрозу, так как это условный рефлекс. Проверьте каждый глаз по очереди, не создавая воздушных потоков при движении рукой.
Нормальные признаки старения не влияют на зрение, но в пожилом возрасте может присутствовать другая патология, которую необходимо диагностировать. Наиболее частой является атрофия радужки - возрастная атрофия мышцы радужной оболочки, обычно сфинктера зрачка, расположенного ближе к центру. Край зрачка приобретает «рваный» вид, ткань радужки истончается. Атрофия радужки может стать проявлением возрастных изменений у любых животных, особенно у особей старше 10 лет, и часто встречается у мелких пород.
Инсульт в России перестает быть диагнозом лишь пожилых людей, врачи все чаще фиксируют это заболевание не только у 25-30-летних россиян, но и у детей.
Инсульт катастрофически молодеет
Его жертвами все чаще становятся люди, не достигшие и 40 лет. Этим обстоятельством озаботилась даже блогосфера. И неудивительно: одно дело, когда слышишь, что от инсульта умер чей-то дедушка, и совсем другое, когда этот недуг сразил твоего ровесника, которому еще нет и 30.
Уже несколько месяцев одним из весьма популярных постов в Интернете стала такая история:
"Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать "скорую помощь", но она заверила, что все в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель. Ее знобило, она выглядела немного бледной, казалось, что ей трудно говорить.
Мы подняли ее, помогли отряхнуться, усадили поудобнее и принесли тарелку с едой. Остаток дня наша подруга провела весело и непринужденно, только улыбка выглядела немножко вымученной, не такой открытой, как обычно. Позже супруг девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23.00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения).
Если бы мы, ее друзья, знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить!"
Как опознать инсульт
Интернет-сообщение сопровождается советом, как с помощью всего 4 вопросов можно точно определить болезнь.
1 Попросите человека улыбнуться (он не сможет этого сделать обоими уголками рта, улыбка получится кривой).
2 Попросите сказать простое предложение, например "Сегодня хорошая погода" (речь будет замедлена, человек может не вспомнить текст).
3 Попросите поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять).
4 Попросите высунуть язык (если язык искривлен, повернут - это тоже признак).
Если у человека возникнут проблемы даже при выполнении одного из этих заданий - звони в "неотложку"! Ведь врачи уверяют, что если они в течение 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены.
Блогеры рассылают тест на инсульт по всем своим знакомым с припиской: "Разошлите и вы это сообщение как минимум по 10 адресатам. И, возможно, чья-нибудь жизнь - может быть, и наша - будет спасена.
Мы шлем каждый день столько "мусора" по свету, что, может, стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное".
Другие признаки
Есть и другие явные симптомы инсульта, позволяющие "вычислить" болезнь:
- Сильные головные боли, которые чаще всего сопровождаются мельканием "мушек" перед глазами.
- Онемение конечностей, неспособность двигать или правой ногой и правой рукой или левой ногой и левой рукой. Что характерно, если потеряна подвижность слева, это означает, что пострадала правая половина мозга. И наоборот.
- Головокружение, помутнение сознания.
- Тошнота (иногда и рвота).
- Нарушение зрения.
- Нарушение походки и способности удерживать равновесие.
Помните, чем быстрее вы вызовете "скорую", тем лучше. В случае когда развивается инсульт, счет действительно идет на минуты.
Атака на молодых
Сотрудники Центра по контролю и профилактике заболеваний США проанализировали медицинские карты 8 млн пациентов и выяснили, что частота инсультов среди лиц в возрасте до 50 лет за последние годы выросла примерно на треть. Виноват в этом по большей части нездоровый образ жизни, считают медики.
Чтобы избежать инсульта, необходимо:
И, конечно, важнейшая мера профилактики инсульта, считают врачи, - это контроль артериального давления и правильное лечение гипертонии.
Если ваше давление составляет 140/90 мм рт. ст., а тем более если еще выше, есть веские основания обратиться к врачу. Необходимо также контролировать уровень холестерина в крови. Это обычно делается с помощью анализа крови на жиры.
Врачи считают: каждый человек старше 20 лет должен проверять этот показатель как минимум раз в 5 лет. А в более зрелом возрасте и чаще.
Если ежедневно принимать шиповник, можно надолго забыть о болезнях сердца и сосудов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лунда в Швеции, пишет The Daily Mail. Ученые провели эксперимент: тучные люди ежедневно в течение шести недель пили напиток из шиповника, полученный из 40 граммов истолченных ягод. При этом фиксировались изменения кровяного давления, веса, холестерина в крови.
В конце эксперимента эти вредные показатели снизились, уменьшив риск развития инсульта на 17%.
В шиповнике много витамина С, и он обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Например, в ходе одного исследования 2007 года удалось выяснить, что люди, принимавшие ежедневно капсулы с шиповником, отмечали на 40% снижение остроты суставных болей и на 25% улучшение мобильности.
Кстати
Американские ученые из Сердечно-сосудистой эпидемиологической исследовательской группы при Гарвардской школе медицины выяснили, что в течение часа после распития вина, пива или прочих спиртных напитков риск инсульта увеличивается в два раза.
Ученые обнаружили, что если пациент уже перенес инсульт в легкой форме, но не бросил курить, то риск повторного, более тяжелого инсульта у него увеличивается в 10 раз.
Женщинам особо стоит быть осторожными с пищевыми биодобавками. Исследования показывают, что прием кальция и повышенный риск инфаркта и инсульта находятся у женщин в прямой зависимости.
- У мужчин чаще, чем у женщин, инсульты приводят к летальному исходу.
58 лет - средний возраст, в котором активные курильщики получают инсульт. Для некурящих этот возраст на 9 лет больше.
Прозвучало на конгрессе кардиологов в Оттаве
************************
Как отличить инфаркт от отравления и зубной боли
Больше половины смертей в России вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Этот показатель в три с лишним раза выше, чем в развитых странах. К тому же число больных, вернувшихся после инфаркта к полноценной жизни, у нас, к сожалению, гораздо меньше, чем в этих странах. А все потому, что в нашей стране непростительно мало внимания уделяется профилактике сердечных заболеваний и их своевременной диагностике. Поэтому когда человек наконец обращается к медикам, они подчас бывают уже бессильны.
А еще одна причина - люди в нашей стране плохо знают врага "в лицо". Между тем даже минимальные знания в этой области - дополнительный шанс на долгую жизни.
Что такое инфаркт
Инфаркт миокарда - острое состояние, вызванное омертвением участка ткани сердечной мышцы. Что при этом грозит человеку:
- остановка или разрыв сердца;
- фибрилляция желудочков (то есть их беспорядочного сокращения, которое всегда ведет к прекращению тока крови даже в крупных артериях);
- острая сердечная недостаточность или другие состояния, которые реально угрожают жизни больного.
Почему это случается
Главная причина болезни - атеросклероз. Если в крови в избытке содержатся некоторые жиры (холестерин и другие липиды), они откладываются в стенке крупных артерий в виде так называемых атеросклеротических бляшек. В самый неожиданный момент бляшка, а значит, и внутренняя оболочка артерии сердца может треснуть, надорваться. На этом месте образуются сгустки крови, закрывая просвет артерии. Кровоток прекращается, начинается гибель клеток сердца и развивается инфаркт миокарда.
Чем крупнее артерия, по которой прекращается кровоток к сердцу, тем больше клеток миокарда погибнет, тем инфаркт обширнее.
Целостность атеросклеротической бляшки могут нарушить учащенное сердцебиение и повышение артериального давления из-за стресса, сильной физической или эмоциональной нагрузки. Но нередко инфаркт развивается безо всякой видимой причины, зачастую даже во сне. Самое "любимое" его время - раннее утро.
Факторы риска
- принадлежность к мужскому полу (мужчины старше 40 лет и даже более молодые - наиболее уязвимая группа);
- постклимактерический возраст у женщинт;
- наследственность - наличие в роду родственников, у которых случались ранние инфаркты;
- повышенное содержание холестерина в крови (более 5 ммоль/л или более 200 мг/дл);
- курение (один из наиболее существенных факторов риска!);
- избыточная масса тела, неправильное питание и малоподвижный образ жизни;
- чрезмерные эмоциональные нагрузки;
- повышение артериального давления (более 140/90 мм рт.ст. в любом возрасте);
- сахарный диабет.
Даже один из этих факторов создает реальную угрозу "знакомства" с инфарктом миокарда. А если их больше, визиты к кардиологу должны стать регулярными. А в вашей домашней аптечке наличие нитроглицерина и валокордина обязательно.
Предвестники
Всем хорошо известен термин - предынфарктное состояние. Помимо появления сердечных болей, у человека в этот период может возникать чувство беспокойства, подавленности. Но иногда инфаркт развивается сразу с острейшего периода, без предвестников.
Внимание! При малейшем подозрении на инфаркт немедленно вызывайте "скорую помощь" - фактор времени имеет здесь решающее значение. Это шанс остаться в живых. Симптомы у болезни такие:
- Основной признак инфаркта - сильная боль в середине грудной клетки. Ощущения сдавливания сердца, жжения.
- Боль может отдавать в челюсть, шею, руку, плечо, спину. Похожая боль возникает и при стенокардии, но во время нагрузки, а при инфаркте она более сильная и чаще начинается в состоянии покоя, причем не проходит и после принятия лекарств.
- Сильная слабость, беспокойство, нехватка воздуха. Появляется одышка, отмечаются скачки артериального давления. Человек бледнеет, покрывается холодным потом.
- Иногда боль возникает далеко от сердца. Когда боли распространяются в область живота или в бедро, может появиться рвота или икота. В таких случаях инфаркт часто путают с пищевым отравлением или заболеваниями органов брюшной полости.
- Иногда инфаркт сопровождает беспричинное повышение температуры до 38,5 градуса. Вместе с одышкой и болями в груди отчасти напоминает острую простуду. Появляется головокружение, больной может потерять сознание.
Если у больного наблюдается хотя бы один из этих симптомов, без сомнения вызывайте "скорую". Пусть врач на месте сделает ЭКГ и уточнит диагноз. Ведь при инфакрте совсем не обязательно возникают нетерпимые боли.
Профилактика
- Когда-то было модным "бегать от инфаркта", теперь специалисты считают предпочтительными пешие прогулки на свежем воздухе - не менее 5-6 километров в день.
- Поддерживайте в норме артериальное давление.
- Нормализуйте уровень сахара в крови.
- Бросайте курить! Это один из надежных способ профилактики инфаркта.
- Постарайтесь сбросить лишний вес. Питание должно быть с минимальным содержанием животных жиров и холестерина. Больше овощей и фруктов. Вместо свинины - белое мясо птицы, сливочное масло замените растительным, лучше всего оливковым, сало - рыбой.
До приезда врача
В дачный сезон возрастает число так называемых огородных инфарктов. Врачи советуют: в дачной аптечке обязательно должны быть лекарства для снижения давления, нитроглицерин и тонометр. Важно уметь оказать первую помощь больному до приезда специалиста.
- Если боль не проходит в течение 4-5 минут, положите под язык таблетку нитроглицерина и дождитесь ее полного растворения. Помните, что нитроглицерин может резко снизить артериальное давление.
- Если первая таблетка не помогла, можно принять еще. Но не принимайте более пяти таблеток в течение часа. Можно разжевать полтаблетки обычного аспирина.
И не медлите с вызовом "скорой помощи".
Последнее средство
В случае клинической смерти (отсутствие сознания, дыхания и сердцебиения, широкий зрачок), не теряя времени и не дожидаясь врача, сами попытайтесь вернуть человека к жизни: проведите вентиляцию легких при помощи искусственного дыхания "рот в рот", сделайте непрямой массаж сердца. Да, хотя и страшно давить при инфаркте на грудь человека, но врачи признают - другого пути реанимации просто нет.
Вот как описывается эта процедура:
- Положите больного на жесткую поверхность.
- Встаньте на колени сбоку от пострадавшего - на уровне его груди.
- Расстегните на нем пояс и все сдавливающие части одежды.
- Положите основание вашей правой ладони (если вы не левша) на нижнюю треть грудины. Основание второй ладони поместите сверху, выпрямите пальцы обеих рук так, чтобы они составили косой крест. Опираясь на грудь прямыми руками, производите резкие давящие движения на грудную клетку со скоростью до 100 раз в минуту.
- Усилие направляйте строго вертикально. Руки не сгибайте.
- Глубина давления на грудину минимум 5 сантиметров.
Метки:
Является не только проблема с мочеиспусканием, но и недостатки в потенции. Кроме того, человек испытывает серьезный психологический дискомфорт, постоянную апатию и даже некоторые боли в области промежности.
Очень важно вовремя провести диагностику заболевания, так как некоторые признаки простатита и могут вовсе начать отравлять организм, например застой мочи в организме, что очень опасно. Поэтому, как только появились, пусть и не явные симптомы заболевания, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
ВАЖНО! Около 80% мужчин по статистике сталкиваются с простатитом, но только 30% из них, отправляются сразу за помощью к специалистам. При том у оставшихся 50% пациентов, через некоторое время простатит начинает проявляться в и переходит в .
Диагностика простатита у мужчин
Диагностика простатита в домашних условиях у мужчин основана только на описании ощущений. Поэтому, залог эффективного – тщательная диагностика, которая должна быть проведена специалистами.
Только грамотная работа позволит выявить форму и тип заболевания, а впоследствии назначить только грамотное и верное лечение. Итак, как выявить простатит у мужчин? При подозрении на простатит обследование включает в себя 4 этапы.
Опрос
В обязательно порядке больного необходимо первоначально опросить и определить симптоматику и причины, которые могли бы вызвать воспалительный процесс.
Чаще всего при опросе пациенты жалуются на следующие проблемы:
- Болевые ощущения разной степени интенсивности. Такие процессы происходит из-за того, что предстательная железа испытывает серьезные проблемы связанные с питанием кислородом и кровью, а также и из-за застойных процессов.
- Болевые ощущения при половом акте и при мочеиспускании.
- Процесс мочеиспускания происходит с расстройствами , так как увеличенная железа передавливает мочевыводящий канал.
- Половая функция нарушается. Это происходит из-за того, что участок предстательной железы воспален именно там, где имеются необходимые рецепторы, отвечающие за половой акт, а именно за нормальное его течение.
- Бесплодие. Такая неприятность должна насторожить только после года, когда не получается зачать ребенка.
Специалист при опросе может выявить и весьма важные факторы:
- малоподвижный образ жизни;
- беспорядочные половые связи;
- ослабленный иммунитет;
- злоупотребление вредными привычками;
- наличие вредностей профессионального типа.
Осмотр
Второй этап диагностирования производится путем пальпаторного исследования простаты. Для того чтобы использовать этот метод диагностики простатита, производится осмотр через ампулу прямой кишки. Такая процедура не всегда приятна, особенно если у пациента развивается простатит. При воспалении простата очень болезненно реагирует на различные манипуляции, в том числе и при притрагивании к ней.
Поэтому пациенту необходимо быть готовым к процедуре. Для этого стоит настроить себя, расслабиться и перед приемом сделать микроклизму. Эти манипуляции помогут улучшить ощущения при проведении осмотра.
При этом, отказаться от такой процедуры не целесообразно, так как она позволяет определить и оценить следующие критерии:
После осмотра врач анализирует полученную информацию и назначает пациенту необходимые анализы для того, чтобы определить или исключить наличие простатита. Узнать о том, какие могут назначаться анализы при диагностике простатита, можно из статьи: .
Лабораторные исследования
После того, как провели обследование при простатите, специалист в обязательном порядке назначает различные виды лабораторных исследований.
При простатите исследования назначают следующие:
- Анализ мочи. Этот анализ позволяет определить наличие воспалительного процесса.
- Анализ крови делается с целью устранения возможных причин появления простатита. Ведь недуг может появиться и на фоне воспалительных процессов, которые происходят в мочеполовой системе.
- Анализ третье порции мочи. Такой анализ проводится по определенной методике, с помощью которой есть возможность изменение характера воспалительного процесса.
- Исследование секрета простаты , а также исследование секрета с помощью полимеразной цепной реакции.
- Бактериологический посев секрета простаты. Этот анализ позволяет определить возбудителя появившейся инфекции.
- Спермограмма. Обязательно необходимо проверить половую функцию пациента на фоне простатита.
После того, как будут получены все результаты анализом, пациенту необходимо провести аппаратное и инструментальное исследование. Как диагностировать простатит? Читайте далее.
Инструменты и аппараты
Для того чтобы доктору полностью нарисовать картину протекания заболевания, на последнем этапе диагностики проводится ультразвуковое исследование. Доктор может обнаружить на УЗИ признаки простатита.
Именно оно позволяет не только обнаружить воспалительный процесс, но и понять имеются ли дополнительные новообразования и опухоли.
К тому же, УЗИ позволяет определить имеется ли воспалительный процесс в яичках и в других тканях половой системы.
Заключение
Теперь вы знаете, как определить простатит. Заболевание это очень коварное, поэтому когда диагностические исследования проведены, специалист должен назначить лечение. Не стоит думать что полностью устранить недуг сложно, важно полностью следовать наставлениям врача.
Пожалуй, нет такого человека, который бы не стремился стать лучше, совершенствоваться в чем-либо. Это естественная потребность, заставляющая людей преодолевать страхи, учиться, достигать цели. Сформированная в самом детстве, она становится стимулом для развития, не давая нам «застревать» на достигнутом. К сожалению, эта потребность перерастает в хроническую форму – желание быть лучшим везде и во всем на фоне внутренней необходимости всем понравиться, угодить, заслужить похвалу и получить признание своего совершенства. Психологи такое стремление назвали «комплексом отличника». Сегодня мы поговорим об истоках, причинах комплекса. Также вы узнаете о признаках, которые укажут на проблему.
Признаки проблемы и ее истоки
В самосовершенствовании ничего плохого нет, если человек стремится быть лучше в какой-то одной области: врач-терапевт – диагностике патологий, юрист – в законодательстве… Если же перфекционизм дает о себе знать в отношении всего – это уже ненормально. Обычно такое патологическое стремление к идеалу является следствием одного лишь желания заслужить положительную оценку окружающих. Теперь представьте, каково живется человеку, который переживает бурю негативных эмоций каждый раз, когда его поведение или действия не совпадают с самыми высокими стандартами? Любая критика со стороны может ввести такого человека в депрессивное состояние.
Часто сами «отличницы» не замечают проблему. Удивлять этому не приходится, так как для них стремление к абсолютному идеалу стало нормой жизни еще в школьные годы. Уже тогда главной их целью было получение максимальных баллов, безукоризненное выполнение домашней работы. Такое стремление мотивировалось желанием получить одобрение со стороны родителей. Вывод очевиден: рассматриваемая нами проблема, связана с неправильным поведением заботливых мам, пап. Такая стратегия поведения характерна родителям, которые позабыли о важном правиле: малыш вырастет эмоционально и психологически здоровым лишь при условии, что он будет ощущать безоговорочную любовь своих родителей. То есть, крохе важно чувствовать, что его любят не за оценки в школе, убранную квартиру или помытую посуду, а просто потому, что он есть на этом свете. Иначе представление о том, что любовь можно «заслужить», лишь сделав что-то идеально правильно, прочно закрепляется в сознании ребенка и переносится во взрослую жизнь. Так в человеке и формируется «комплекс отличницы».
Грань между здоровым желанием стать лучше и крайним перфекционизмом довольна тонка. Переступить черту и стать одержимым идеальностью во всем, довольно легко.
Признаки «отличников», выделенные психологами:
Болезненная реакция даже на незначительное замечание. Для любого человека это – здоровая критика, которая поможет избежать ошибок в будущем. У перфекциониста в этом случае отмечается сильное эмоциональное расстройство.
Ревность к чужим достижениям. Для «отличника» - это прямое свидетельство того, что кто-то лучше его. А это значит, что сам он не смог достичь совершенства.
Повышенная самокритика. Этот симптом дает о себе знать обычно в результате сравнивания себя и других.
Постоянно меняющийся уровень самооценки. «Отличник» при оценивании себя полагается не на свои взгляды и представления, а на мнение окружающих.
Апатия при любой неудаче. Перфекционист считает, что у него все должно получаться «на ура» с первого раза. В противном случае, страх потерпеть провал не позволит ему попытаться еще раз. И не важно, что даже самым известным людям на пути к успеху приходилось переживать сотни неудач.
Готовность жертвовать любыми социальными благами ради успеха. Настроение отличнику может поднять лишь похвала окружающих, а не общение с друзьями.
Конечно, некоторые из этих признаков могут быть присущи любому человеку, в виду особенностей характера и темперамента. Однако если все они проявляются одновременно, и при этом довольно ярко, то сомнений быть не может – перед вами типичный «отличник».