Среди различных заболеваний дыхательных путей, пожалуй, наиболее распространенный недуг – бронхиальная астма. В период обострения эта болезнь отнимает у человека очень много сил. Больному приходится ежедневно принимать специальные лекарственные препараты, предотвращающие приступы бронхиальной астмы, хотя полностью вылечить данное заболевание крайне сложно. Многие астматики опасаются, что регулярный прием медикаментозных средств может негативно сказаться на работе других внутренних органов, поэтому часто интересуются, как лечить бронхиальную астму народными средствами.
Как протекает заболевание
Бронхиальная астма – сложное заболевание легочной системы, при котором больной регулярно страдает от одышки и приступов нехватки воздуха. Причем такие симптомы несут серьезную угрозу здоровью человека, ведь мозгу, сердцу и другим органам во время приступа не хватает кислорода.
Действительно, период обострения этой болезни протекает очень тяжело, ведь ее основной симптом – удушье. При приступе бронхиальной астмы изменяется чувствительность и происходит сужение дыхательных путей, прилегающих к легким. В бронхах начинается воспалительный процесс, они отекают, в них образуется густая вязкая мокрота. Причем приступы периодически повторяются, болезнь носит хронический характер. При отсутствии под рукой ингалятора такое состояние, как правило, вызывает панику.
Причины астмы
Основная причина появления бронхиальной астмы – аллергические процессы, возникающие в организме под воздействием таких внешних раздражителей, как домашняя пыль, химические вещества, шерсть животных, цветочная пыльца. Немаловажное значение при развитии заболевания имеют инфекционные поражения дыхательных путей, наследственный фактор и неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания больного человека.
Медикаментозные средства при лечении
К медикаментозным препаратам, которые применяются для лечения астмы и помогают предупредить наступление приступа, относятся:
- Цитостатики – Азатиоприн, Гидроксихлорохин, Сульфасалазин, Метотрексат и т.д.;
- блокаторы лейкотриеновых рецепторов – Монтелукаст, Зафирлукаст и т.д.;
- кортикостероиды – Пульмикорт, Ингакорт, Преднизолон, Дексаметазон и т.д.;
Официальная медицина разработала немало препаратов для борьбы с этим опасным заболеванием. Однако не стоит сбрасывать со счетов и народную медицину, ведь существует ряд продуктов, которые способны предупреждать наступление приступов астмы. На протяжении длительного времени именно простые народные методы лечения позволяли купировать приступы удушья при бронхиальной астме.
8 простых народных средств лечения
1. Имбирь
Имбирь совсем не зря называют «лекарством от тысячи болезней». Эта уникальная пряность действительно помогает справиться с множеством недугов, одним из которых является астма. Согласно исследованиям, под воздействием имбиря уменьшается воспаление дыхательных путей, сосуды расширяются, не допуская возникновения приступа. Кроме того, исследователи пришли к выводу, что эта пряность является отличным мышечным релаксантом, который усиливает действие некоторых препаратов от астмы.
Для приготовления средства от астмы достаточно смешать в равных количествах сок имбиря, мед и гранатовый сок. Принимать это средство необходимо по 2-3 ложки в день.
Кроме того, можно смешать чайную ложку имбиря с 1 ½ стаканами воды. Данную смесь лучше принимать по 1 ст.л. перед сном.
Порезав 5–7 см свежего имбиря на мелкие кусочки, их нужно добавить в кастрюлю с 0,5 л кипящей воды и кипятить на протяжении пяти минут. Готовый отвар следует остудить и пить по 1/2 стакана в день. Кроме прочего, имбирь можно есть в сыром виде, посыпав его солью.
2. Чеснок
Еще одним замечательным средством для избавления от приступа бронхиальной астмы является чеснок. При попадании в организм этот замечательный овощ очищает легкие от заторов, благодаря чему приносит быстрое облегчение. Если же употреблять средства на основе чеснока ежедневно, можно и вовсе забыть об этой неприятной болезни.
Прежде всего, 10 очищенных зубчиков чеснока нужно прокипятить на медленном огне в 1/2 стакана молока в течение 3-4 минут. Такой отвар следует пить раз в день на ночь.
Можно также приготовить чесночный чай. Для этого следует взять пол литра воды, добавить 3-4 зубчика чеснока, довести до кипения, а затем снять с огня, после чего стоит дать чаю остыть и пить его по половине стакана утром и вечером.
3. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло считается отличным народным средством для избавления от неприятных симптомов астмы, а все благодаря его противозастойным свойствам. В этом продукте имеется уникальный компонент – эвкалиптол, который помогает разбивать и выводить слизь.
Для того чтобы бороться с приступами астмы, достаточно нанести несколько капель масла эвкалипта на бумажное полотенце, и поместить его на ночь рядом с головой, чтобы вдыхать пары масла.
Также можно добавить 5 капель этого замечательного масла в кастрюлю с кипящей водой, и проводить ингаляции. Желательно делать глубокие вдохи для большей эффективности.
4. Мед
Одним из простых и действенных средств борьбы с этой болезнью является обыкновенный мед, который также способствует расширению бронхов и прохождению через них кислорода.
В первую очередь, свежий мед можно попросту вдыхать, что помогает снять приступ астмы.
Также можно развести ложку меда в 0,5 стакана горячей воды и выпивать такой напиток 3 р/день.
Перед сном можно принимать следующее полезное средство. Столовую ложку меда стоит смешать с чайной ложкой корицы и проглотить все это, запив водой. Такое средство позволит избавиться от скопившейся в горле мокроты, а значит спать всю ночь без каких-либо проблем.
5. Лук
Каждый знает о противовоспалительном эффекте, который оказывает лук. Кроме того, этот овощ уменьшает сужение бронхов, что очень важно для нормализации дыхания и предотвращения приступов.
Просто съедая половину головки сырого лука можно заметно улучшить собственное состояние. Тем же, кому неприятен вкус свежего лука, его можно мелко покрошить и добавить в салат.
6. Лимон
Исследования показывают, что лица с бронхиальной астмой имеют дефицит витамина C. Лимоны, которые славятся большим содержанием этого витамина, помогают уменьшению симптомов болезни. Кстати, подобным действием обладают и другие фрукты: папайя, клубника и черника.
Выжав сок половины лимона в стакан с водой, следует добавить туда же ложку меда для вкуса, и выпивать средство перед сном.
7. Куркума
Эффективным средством против приступов астмы является лечебный порошок из . Его используют и как профилактическое средство при этом заболевании.
Для его приготовления потребуется корневище куркумы растереть в ступе пестиком и соединить с натуральным пчелиным медом. Лекарственное средство смешивают в следующей пропорции: одна столовая ложка порошка на 2 столовые ложки пчелиного меда. Приготовленный состав съедается сразу, как только начинается приступ, что позволяет его купировать.
8. Травяные сборы от астмы
Не стоит исключать и такие народные средства как травяные сборы, настои, отвары, которые применяют совместно с лекарствами. Безусловно, при всем разнообразии народных средств нужно учитывать индивидуальные особенности организма каждого человека. То, что прекрасно помогает одному астматику, может совершенно не подходит другому. Поэтому целесообразно испробовать несколько рецептов, чтобы выбрать наиболее подходящее средство лечения.
Рецепт 1. Высокой эффективностью лечения заболевания обладает настой, приготовленный из равных частей подорожника, листьев мать-и-мачехи и почек сосны.
Необходимо взять 4 столовые ложки лекарственного сбора и настоять в течение 2-х часов в литре холодной воды. После этого смесь потребуется 5 минут прокипятить, затем процедить. Полученный настой принимают трижды в сутки равными порциями.
Рецепт 2. Некоторые астматики советуют воспользоваться еще одним рецептом, который считается тоже довольно эффективным средством лечения, в которое входят листья подорожника, цветы росянки, трехцветной фиалки и бузины.
Потребуется все растения смешать в равных частях. Одну столовую ложку травяного сбора необходимо залить половиной литра воды, после чего в течение 2-х часов прокипятить на медленном огне. При необходимости воду можно понемногу доливать. Полученный отвар процедить, разделить на равные порции и пить трижды в сутки.
Рецепт 3. Многие утверждают, что можно практически мгновенно купировать приступ астмы с помощью вдыхания дыма, образующегося при сжигании высушенных листьев крапивы и травы мать-и-мачехи. Этот действенный метод часто используют в сельских местностях.
Рассмотрев вопрос, как лечить бронхиальную астму народными средствами, необходимо отметить: чтобы предупредить развитие приступов, следует избегать попадания инфекций в легкие, делать дыхательную гимнастику, регулярно посещать лечащего врача. Тогда этот тяжелый недуг обязательно отступит!
Бронхиальная астма – это хроническое воспаление дыхательных путей, время от времени проявляющееся приступами одышки, удушья, кашля. Таким образом, проявляется природная реакция организма на какой-либо раздражитель: табачный дым, испарения химического вещества, сильных аллергических раздражителей. Если избегать лечения, болезнь может закончиться даже летальным исходом (смерть наступает от удушья), поэтому если у вас диагностирована астма, вам придется посещать пульмонолога достаточно часто.
Весьма распространенным остается вопрос: как вылечить бронхиальную астму раз и навсегда? На сегодняшний день полностью избавиться от данного заболевания на 100% невозможно. Вместе с тем больной может добиться минимизации (или полного исчезновения приступов), повысить устойчивость к раздражителям, улучшить общее состояние здоровья. Сегодня поговорим о том, как проходит лечение бронхиальной астмы у детей и взрослых.
Сразу же после консультации у пульмонолога и диагностических мероприятий необходимо приступать к лечению. Курс разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей организма, текущего состояния здоровья больного, его возраста и т. д. Если пациент обращается в медицинское учреждение, жалуясь на астму в острой форме, специалист одновременно назначит основной курс лечения, а также выпишет целый ряд средств и процедур для устранения симптомов. Если у больного диагностирована астма на начальной стадии, могут быть назначены дополнительные лечебные методы.
Борьба с бронхиальной астмой обладает собственными особенностями, которые обязательно учитываются при разработке курса.
К их числу можно отнести:
- Ограниченное применение медикаментов. Вещества, используемые для лечения заболевания, могут вызвать привыкание, поэтому их необходимо лимитировать. То же касается и гомеопатии.
- Перед назначением какого-либо средства, больному нужно пройти осмотр у аллерголога. Специалист должен выявить наличие или отсутствие аллергии, поскольку проявление реакции у астматиков может быть более сильным, чем у здорового человека.
- При проведении комбинированной терапии специалисты назначают муколитические препараты, а также средства для очищения бронхов. Если астма имеет аллергическую природу, могут быть назначены специфические антигистаминные препараты (например, Кетотифен).
Помимо проблем с дыхательной системой, бронхиальная астма характеризуется рядом дополнительных проявлений. Они могут быть различными, наиболее распространенными неприятностями являются головные боли и приступы ускорения сердцебиения. Эти факторы обязательно учитываются при проведении симптоматического лечения. Важно знать, что специалисты периодически корректируют как основной, так и симптоматический курс. Это помогает избежать привыкания.
Как лечат астму
Самостоятельное лечение при бронхиальной астме недопустимо. Никаких универсальных таблеток, вылечивающих данное заболевание, не существует в природе. При первых проявлениях нарушений дыхательной системы, обязательно обратитесь к пульмонологу, который разработает соответствующий курс лечения. Специалист должен подбирать средства исходя из следующих задач:
- Облегчение приступов, уменьшение их периодичности вплоть до полного исчезновения.
- Борьба с возможными осложнениями астмы: тахикардией, пневмонией, расстройствами психики.
- Устранение других проявлений заболевания.
После обращения к пульмонологу, вы получите рецепт, с которым нужно будет прийти в ближайшую аптеку. Большинство медикаментов, используемых для лечения бронхиальной астмы, в свободном доступе не продаются, рецепт необходим обязательно. Что же касается предпочтительных лекарств, одними из наиболее распространенных средств сегодня являются препараты глюкокортикостероидной группы. Отзывы врачей и пациентов о данных медикаментах в большинстве случаев положительные. Они повышают устойчивость организма к проявлениям астмы, а также улучшают отведение мокроты.
Важно знать, что астма проявляется приступами, поэтому всегда под рукой должен быть препарат, который позволит смягчить проявления заболевания. Отдельно от взрослых следует рассматривать лечение ребенка и пожилого человека, ведь для этих групп пациентов используется иной подход для борьбы с заболеванием.
Особенности лечения бронхиальной астмы у ребенка и пожилого человека
Если астмой страдают дети, инвалиды и люди в почтенном возрасте в данном случае нельзя использовать те же методы, что и для взрослых, здоровых людей. Пульмонологи разрабатывают цикл восстановления отдельно. Необходимо использовать максимально щадящую тактику лечения. Однако здесь имеются и свои нюансы, ведь у данных категорий пациентов чувствительность к проявлениям астмы повышена. Лечение детей и пожилых людей может включать в себя следующие особенности:
- специалистами может быть усилен симптоматический восстановительный цикл, что поможет минимизировать и ослабить проявления;
- в период обострений заболевания больному назначен строгий постельный режим;
- для указанных категорий больных чаще используется лечение народными средствами, однако их применение возможно только с разрешения лечащего враче.
Использование сильнодействующих медикаментов в данном случае не рекомендуется. Если для борьбы с заболеванием у взрослых широко распространены лекарства глюкокортикостероидной группы, то для детей и пенсионеров они не применяются. Специалисты избирают максимально безопасные медикаментозные препараты и средства народной медицины, которые помогут избежать обострений и положительно скажутся на общем состоянии здоровья больного.
Традиционные и народные методы лечения
Что касается традиционных методов лечения, наиболее распространенными являются ингаляторы и небулайзеры. Эти устройства способствуют попаданию лекарственного средства непосредственно в дыхательные пути, снимая спазм и устраняя приступ удушья при обострении бронхиальной астмы. Применение данных средств показано абсолютно всем половозрастным группам пациентов. Ингалятор обладает целым рядом плюсов, к числу которых можно отнести:
- облегчение симптомов при приступе;
- максимально быстрый эффект;
- могут включать в себя самые различные препараты, начиная от щадящих и заканчивая самыми сильными.
Дополнительным способом лечения астмы являются компрессы. Их использование позволяет прогреть область бронхов, понизить температуру и улучшить общее состояние организма. Астматикам лучше покупать готовые препараты для компрессов и не пытаться изготовить растворы самостоятельно в домашних условиях. Если больной будет действовать согласно требованиям и рекомендациям специалиста, борьба с бронхиальной астмой будет наиболее качественной.
Что касается народной медицины, она также имеет право на жизнь. Однако нельзя использовать те или иные средства без консультации врача. Среди наиболее популярных средств лечения следует выделить:
- Продукты, способствующие укреплению иммунной системы организма. Это растительная пища, богатая витаминами, мед, прополис и т. д.
- Народные средства можно добавлять и в ингаляторы. Наиболее эффективными, в данном случае, будут молоко, лук, упомянутый выше мед.
- Хорошим способом лечения астмы будет закапывание в нос экстракта алоэ.
- Мята поможет защитить организм от возможных приступов.
- Воздух в квартире должен быть влажным, специалисты советуют расставить в разных комнатах очистители воздуха, содержащие морскую соль. Эффективным методом лечения будут и ванны с морской солью.
Лечение бронхиальной астмы народными средствами возможно только в комбинации с лекарственными средствами, которые назначены врачом. Заболевание представляет серьезную опасность для жизни человека, поэтому бесконтрольное его лечение недопустимо.
Как правильно и эффективно лечить астму
Лечение астмы в домашних условиях предполагает жесткое выполнение рекомендаций врачей:
- Соблюдение дозировки при употреблении бронходилятаторов;
- Избегать контактов с аллергенами;
- Устранять воспаление бронхов;
- Исключать психоэмоциональную и физическую нагрузку;
- Ликвидировать аллергические реакции в других органах, которые могут спровоцировать приступ.
- Беротек;
- Беродуал;
- Сальбутамол;
- Формотерол.
Лекарственные средства применяются в виде ингаляторной терапии. Они являются единственным средством для эффективного предотвращения приступа болезни.
Существуют специальные рецепты для того, чтобы терапия в домашних условиях, исключила возникновение повторных приступов болезни.
Как правильно лечить у детей
Лечение бронхиальной астмы у детей требует исключения наследственных факторов. Предрасположенность к патологии предполагает устранение специфических видов аллергенов, которые могут спровоцировать возникновение приступа заболевания у ребенка. К примеру, если у родителей причиной патологии являются пыльцевые аллергены или шерсть домашних животных, высока вероятность аналогичного заболевания у детей. Данные факторы необходимо исключить еще до появления заболевания.
Обратите внимание, что астма у детей чаще провоцируется частым употреблением сладостей. В сочетании с плохой наследственностью такая привычка провоцирует быстрое возникновение болезни. Чтобы уменьшить вероятность появления приступа можно применять народные средства в домашних условиях. Они будут устранять воспалительные изменения в дыхательных путях, и уменьшать выраженность аллергии.
Необходимо исключить из рациона детей сладкие продукты: конфеты, торты, пирожное, если они провоцируют высыпания на кожных покровах.
Первые симптомы астмы:
- Ощущение сжатия в груди;
- Одышка и учащение дыхания;
- Судорожный выдох;
- Внезапное появление удушья;
- Частая депрессия.
В современном мире люди часто болеют, особенно страдают органы дыхания. Нередко можно встретить такое заболевание, как бронхиальная астма, которая годами мучает человека. Многих волнует вопрос о том, как же избавиться раз и навсегда от бронхиальной астмы? Рассмотрим этот вопрос поподробнее.
Бронхиальная астма - это болезнь, которая сопровождается , что ведет за собой ограничения в нормальной жизнедеятельности. Избавиться от заболевания затруднительно. Человек, который поражен недугом, ограничен в самостоятельном передвижении, выборе профессии, а также должен постоянно принимать медикаменты.
Бронхиальная астма может развиться у человека по многим причинам, а именно:
- аллергическая реакция;
- действие вируса;
- действие бактерий;
- наличие вредной привычки курения;
- некоторые лекарства и пищевые добавки;
- другие факторы окружающей среды.
Помимо выше указанного, ведущую роль в возникновении бронхиальной астмы играет периферическая нервная система, а именно дефект рецепторов, которые отвечают за мускулатуру бронхов.
ВАЖНО! Если человек болен бронхитом, он должен лечить данное заболевание, ведь в противном случае может возникнуть осложнение в виде бронхиальной астмы. Необходимо также не забывать тот факт, что данный недуг носит .
Астма считается тяжелым и опасным недугом, который требует незамедлительного лечения, ведь от него необходимо избавиться навсегда.
Как побороть бронхиальную астму и избавиться от нее раз и навсегда
Чтобы раз и навсегда избавиться от такого недуга как бронхиальная астма, следует точно определить причину ее возникновения. Пациент в обязательном порядке должен проконсультироваться с .
Так как современная медицина считает астму недугом, от которого навсегда избавиться невозможно, все предлагаемые мероприятия направлены на:
- Ослабление проявляемых приступов.
- Предотвращение возможных .
- Создание комфортных условий жизнедеятельности.
Врач, после того как осмотрит пациента и получит все необходимые результаты , назначает 
пациенту медикаменты, которые считаются противовоспалительными и бронхолитическими. Также сейчас среди докторов популярны , которые также назначают при бронхиальной астме. Стоит помнить о том, что медикаменты продают по рецепту врача.
Для того, чтобы достичь хороших результатов в лечении и избавиться от бронхиальной астмы навсегда, обязательно следует учитывать следующие моменты:
- во избежание привыкания к медикаментам, их назначение должно быть минимальным;
- перед назначением конкретного препарата врач должен убедиться, что у пациента нет на его компоненты аллергии;
- особое внимание следует уделять назначению муколитических препаратов и тех, которые очищают бронхи.
Как навсегда избавиться от бронхиальной астмы у деток и пожилых людей?
Так как именно детки и имеют ослабленный , их лечению следует уделять особое внимание. Терапия должна быть максимально щадящей, нежелательно назначение глюкокортикостероидов. В критические моменты, когда болезнь обостряется, больной должен соблюдать постельный режим. Также имеет место тот факт, что дети могут перерасти и избавиться от недуга навсегда.
Каждому пациенту доктора пульмонологи назначают индивидуальный курс лечения, исходя из особенностей организма, состояния здоровья и иных составляющих. Если назначенные медикаменты не оказывают положительного влияния, доктор обязан заменить его другим.
ВАЖНО! В связи с тем, что бронхиальная астма характеризуется особой продолжительностью, пациент периодически должен посещать врача. По результатам осмотров курс лечения корректируется. Пускать недуг на самотек и заниматься самолечением категорически запрещено.
Как навсегда избавиться от бронхиальной астмы народными методами?
В отличие от традиционной медицины, народные методы предлагают действенные рецепты, способны помочь полностью и навсегда избавиться от бронхиальной астмы. Они направлены не только на очищение дыхательных путей, но и на общее укрепление иммунной системы больного.
Положительное влияние на астматика оказывает морской воздух. Замечательным вариантом будет поездка
на море, однако в случае отсутствия возможности альтернативой может послужить с морской солью. Ежедневный прием мяты снизит вероятность наступления приступа. А облегчить приступ поможет трава мать-и-мачехи, отвар из березовых и сосновых почек.
Положительное влияние окажет также настой на молоке (1 литр) из чеснока (одна головка) и лука (5-6 штук), который следует принимать после еды по 1⁄4 стакана примерно 5 раз в день.
Мероприятия, которые помогут избавиться от астмы
Для того, чтобы недуг обходил стороной и не обострялся, в случае его наличия, следует в домашних условиях принимать дополнительные меры к основному курсу лечения. К таким мероприятиям можно отнести:
- В период цветения растений беречься от возникновения аллергических реакций. Следует избегать контакта с раздражающими факторами, а в случае проявления аллергии следует от нее избавиться с помощью противоаллергенных препаратов.
- В период цветения растений часто делать влажную уборку дома и избегать наличия сквозняков, которые могут принести в дом опасную пыльцу.
- Отдать домашнего любимца (кота, собаку, птицу) в хорошие руки, в случае наличия на них аллергической реакции.
- Соблюдать специальную лечебную .
- В доме установить очистители воздуха с морской солью.
- Также следует чаще дышать свежим воздухом. На каникулы хорошо съездить к морю либо в хвойный лес.
Избавиться от бронхиальной астмы возможно. Следует периодически посещать пульмонолога и аллерголога, соблюдать курс лечения и применять все возможные дополнительные меры. Укрепление иммунной системы также является неотъемлемой частью для того, чтобы избавиться от указанного недуга и вообще повысить сопротивляемость организма к любым заболеваниям. Главное верить в успех и стремиться к цели.
Почему это плохо?
Одна из предпосылок бронхиальной астмы – это наследственность, то есть если она была хотя бы у одного из родителей, то может появиться и у ребенка.
Астма – это заболевание органов дыхания воспалительного характера. Результатом длительной астмы является гиперреактивность легких, что провоцирует появление новых приступов. Важно определить заболевание на начальных этапах, чтобы лечение было оперативным и своевременным.
Каких факторов стоит избегать?
- Табачного дыма, задымленных или непроветриваемых помещений.
- Жаркой и сухой летней погоды в сочетании с ветром и пылью.
- Сильных ароматов и парфюмерных отдушек, едкой бытовой химии.
- Физических нагрузок, даже незначительных.
- Длительных прогулок в период активного цветения растений.
Как можно избавиться от астмы?
Препараты, способные избавить от приступов астмы, делятся на два типа – быстрого (для купирования приступа) и пролонгированного действия (базовое лечение). Для более эффективного прекращения удушья быстродействующие лекарственные средства выпускают в ингаляторной форме.
Препараты базовой терапии включают кортикостероиды. Они способны избавить человека от воспалительных процессов органов дыхания, однако обладают внушительным перечнем побочных эффектов. Если пользоваться только одним типом лекарств, то это приведет к тому, что исчезнут только частые приступы. В итоге у человека развиваются патологии сердечно-сосудистой системы.
Более современный метод терапии бронхиальной астмы заключается в сочетании кортикостероидов и препаратов ингаляторного типа. Человек постепенно избавляется от этого заболевания, что не оказывает травмирующее воздействие на его организм.
Основной проблемой этого метода лечения является сам человек, а точнее его природная лень: проще разок-другой брызнуть ингалятором в случае приступа и забыть о нем, чем принимать препараты пролонгированного действия регулярно, даже если ничего нет симптомов.
Как отмечают врачи, от бронхиальной астмы можно избавиться на ранней стадии заболевания, если вовремя ее заметить и принимать соответствующие лекарства.
Что делать, чтобы избавиться от астмы?
Прежде всего, следует исключить контакт с животными. Из квартиры следует убрать:
- шерстяные и синтетические ковры, игрушки и прочие пылесборники;
- перьевые матрацы и подушки (или приобрести гипоаллергенные чехлы);
- парфюмерию, бытовую химию или каких-либо другие вещества с неприятным или резким запахом.
Влажную уборку в квартире следует проводить не реже, чем через день.
Это то, что касается аллергической реакции. Но как быть с едой? Не рекомендуется употреблять в пищу шоколад, какао, пряности, цитрусовые, некоторые ягоды, а также морепродукты и мед. Лучше заменить эти продукты на овощи и фрукты.
При бронхиальной астме можно употреблять картошку, галеты, вареное мясо и молоко. Что касается остальных молочных продуктов, то их можно только после консультации с врачом.
Легкая физическая нагрузка при астме не оказывает сильного действия на организм человека. Но чтобы не спровоцировать новый приступ, следует тренировать дыхательные органы такими упражнениями, как плавание, ходьба и гимнастика.