Компьютерные программы для улучшения (коррекции) зрения: скачать бесплатно

«Зрение +» — приложение для мобильных телефонов и планшетов на базе Андроид. Предназначено для комплексного мониторинга, тестирования, и улучшения Вашего зрения.Прохождение подобных тестов, очень полезным для всех пациентов с искаженным и размытым зрением, для людей с хроническими головными болями и постоянной усталостью глаз, офисных работников, которые постоянно находятся перед монитором компьютера. Также, их можно применять в профилактических целях, для проверки остроты зрения детей или людей, которые еще сомневаются в уместности и необходимости посещения врача. Скачать приложение «Зрение +» на Андроид Вы можете совершенно бесплатно на нашем сайте .

Среди представленных тестов в приложении Вы можете найти такие как:

  • Тест на Астигматизм и на Остроту Зрения;
  • Цветотест;
  • Тест Поля Зрения;
  • Тест Контрастной Чувствительности;
  • Двухцветный тест;
  • Расстановка Цветов;
  • Тест Глазного Нерва

Специальные упражнения, которые указаны в утилите, помогут Вам значительно улучшить свое зрение — расслабляя глазные мышцы. Вы делаете их сильнее, а так же, значительно улучшаете кровообращение и быстро снижаете общую усталость. Вы можете самостоятельно настроить график личных тренингов, к примеру, достаточно будет уделять по 3-5 минут на подобные упражнения. Кроме тренингов и тестов в утилите, есть разработан специальный рацион для улучшения Вашего зрения и советы по питанию. Ежедневные подсказки и напоминания, помогут Вам ухаживать за своими глазами с каждым днем лучше.

Скриншоты Зрение + для Андроид:

Особенностями приложения «Зрение +» можно считать:

  • графики предназначены для избегания повторного прохождения тестов и голосовые подсказки к ним;
  • понятный на интуитивном уровне интерфейс с анимационными картинками;
  • Таблица E;
  • Таблица Snellen;
  • Таблица Головин-Сивцева;
  • Таблица LogMAR;
  • Таблица C Ландольта;
  • Подсказки оказания первой помощи;
  • Докладная анатомия глаз.

Уже тысячи людей скачали данное приложение на свои смартфоны и активно ухаживают за глазами и улучшают свое зрение, следят за зрением своих родственников и близких. Скачать «Зрение +» на Андроид Вы можете на нашем сайте, абсолютно бесплатно и без регистрации. Вы обязательно останетесь довольны данной утилитой, никогда не забывайте, что глаза — это такой же, не маловажный и многофункциональный орган, который нуждается в полноценном уходе, как и остальные части организма.

Вы можете выбрать и бесплатно скачать любые из 33 книг по восстановлению зрения, которые вам могут помочь.

Мирзакарим Норбеков "Опыт дурака, или путь к прозрению" скачать

Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию.

Бейтс Уильям "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса" скачать

Кук Дэвид" 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день" скачать

Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами? Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%? Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими.

Раманантата "Упражнения йоги для глаз" скачать

Автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала. Не упустите шанс оказать действенную помощь зрению.

Гарри Бенджамин "Отличное зрение без очков" скачать

Более полувека назад вышла в свет книга Гарри Бенджамина "Отличное зрение без очков". Книга сразу же стала популярной. С тех пор она много раз переиздавалась, была переведена на несколько языков. До сих пор ее ищут читатели. Дело в том, что автор книги, пережив еще в молодости ужас грозящей слепоты, бросил вызов судьбе: он не только не смирился с приговором врачей, но и создал свою оригинальную систему улучшения зрения. Прошло некоторое время - и он снял очки совсем.

Оремус Е. А., Шикунов А. Ю. "Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения" скачать

Книга предназначена для самостоятельной коррекции зрения. В основе лежат разработки знаменитого американского офтальмолога В. Бейтса, удачно дополненные и проверенные на своем опыте популярным натуропатом Г. Бенджамином; приведена также система улучшения зрения не менее известного австралийского врача П. Брэгга, разработанная им для своей дочери, ослепшей после автокатастрофы и восстановившей зрение. В приложении даны наиболее распространенные народные рецепты лечения основных глазных болезней применением лекарственных растений (фитотерапии).

Панков Олег "Очки-убийцы" скачать

Несмотря на устрашающее название, речь в этой книге идет отнюдь не о новом оружии для киллеров, шпионов и террористов. Все как раз наоборот. Книжка, которую вы держите в руках, - это результат долгих раздумий, творческих порывов и удивительных обобщений многолетнего опыта практической работы врача офтальмолога, исследователя, посвятившего свою жизнь делу охраны зрения.

Жданов В.Г. "Верни себе зрение" скачать

Книга, записанная с видео лекций профессора Г.Жданова - Восстановление зрения методом Шичко-Бейтса. Уникальный курс естественного восстановления зрения и оздоровления глаз предназначены для тех, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети. Узнайте, почему так распространены дефекты зрения, почему вредны очки, как устроен глаз и многое другое. Убедитесь, что восстановить зрение за короткий срок вполне реально. От вас нужно только терпение и желание получить результат.

Троицкая С.И. "Улучшаем зрение сами" скачать

Светлана Троицкая, практический психолог и автор книги, предлагает уникальный подход к восстановлению здоровья глаз, основанный на зарубежных и отечественных методиках безмедикаментозного восстановления зрения, проверенных практикой и доказавших свою действенность. В основе подхода лежат методы знаменитого американского офтальмолога У.Г.Бейтса и ленинградского ученого-физиолога Г.А.Шичко. Автор книги привнесла в них нестандартные психологические техники и формы обучения. Благодаря авторским методикам освоение непростых рекомендаций ученых становится делом легким, увлекательным и эффективным.

Чжоу И "Цигун для глаз" скачать

Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы. Помимо этого, если в течение длительного времени продолжать тренировки, то это будет иметь положительный эффект не только для защиты глаз и повышения силы зрения, но и для улучшения памяти, умственных способностей, восстановления аппетита и сна, для повышения общей сопротивляемости всего организма к болезням и в значительной степени улучшения состояния здоровья.

Галустян А.В. "Эффективные методики по восстановлению здоровья глаз" скачать

Демирчоглян Г.Г. "Эффективные упражнения для улучшения зрения" скачать

В данной книге описан весь профилактическо-здоровительный комплекс, включающий правильное питание, ежедневную гимнастику для наружных и внутренних мышц глаза, самомассаж и водные процедуры, соляризацию глаз и аутотренинг, выбор правильного освещения рабочего места и правила пользования телевизором и компьютером.

Корбетт Маргарет Д. "Как приобрести хорошее зрение без очков" скачать

Большинство людей страдает теми или иными недостатками зрения, но не знает, как от них избавиться, потому что не знает, что в основе их (если глаз органически здоров) лежит напряжение. Существует несколько видов напряжения: физическое, связанное с мышцами; психическое, связанное с нервной системой, и эмоциональное, связанное с нарушением физических ритмов. Все эти виды напряжений оказывают влияние на глаза, являющиеся своеобразным барометром состояния человека - как хорошего, так и плохого. Вы можете научиться расслабляться и снимать эти напряжения.

Донцов Д. "Как сохранить зрение при работе на компьютере" скачать

Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.

Йохум Инка "Лечебная гимнастика. Цигун для глаз" скачать

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Представленные здесь упражнения для профилактики и коррекции глазных заболеваний не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно. Книга также включает простые рекомендации на каждый день.

Хаксли Олдос "Как исправить зрение" скачать

Всем, кто страдает различными нарушениями зрения, но желает сам избавиться от них и уберечь детей, эта книга станет ценным подспорьем и руководством к действию. В ней знаменитый английский писатель Олдос Хаксли живо и увлекательно повествует о том, как боролся с надвигающейся слепотой, следуя методам американского офтальмолога доктора У.Г.Бейтса.

Мухина М.В. "Будь зрячим без очков!" скачать

Автор этой книги является преподавателем по коррекции зрения и инструктором-методистом по комплексному закаливанию человека. В восемьдесят лет Менуара Вафовна Мухина читает и пишет без очков, до сих пор ходит в походы, активно общается с людьми - словом, живет полной жизнью. А самое главное - помогает другим вернуть утраченное зрение. Эффективность описанных здесь советов и упражнений доказывает собственный пример автора. Ее рекомендации конкретны и доступны каждому. Их выполнение позволит вам восстановить зрение без дорогостоящих лекарств и хирургического вмешательства.

Шнайдер Дорис "Тренировка зрения для работающих на компьютере" скачать

В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мышц, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками и фотографиями, что значительно облегчает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры!

Шенкман Стив "Можно ли жить без очков?" скачать

Зрение - производное образа жизни. У всякого живого существа такое зрение, какое ему необходимо для выживания. У хищников, например, мощное центральное зрение, необходимое для того, чтобы отыскивать добычу. У преследуемых, наоборот, центральное зрение неважное, оно им не очень нужно, зато необычайно широкое поле зрения, помогающее заблаговременно обнаружить опасность.

Басинский С.Н. "Клинические лекции по офтальмогии" скачать

В данном пособии представлены клинические лекции по всем разделам офтальмологии, в которых рассматриваются современные взгляды на этиологию, патогенез, классификацию наиболее часто встречающихся заболеваний глаза. Описаны их клинические проявления, осложнения и критерии оценки тяжести патологии и показаны современные методы диагностики и лечения (консервативные, лазерные, хирургические) этих заболеваний, начиная с оказания помощи на доврачебном этапе.

Бейтс Уильям "Как обрести хорошее зрение без очков" скачать

Учение и открытия доктора Уильяма Бейтса в области офтальмологии, хотя и относятся к середине XX века, сегодня актуальны как никогда. Нагрузка на наше зрение возросла многократно - телевидение, компьютеры, видео... Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге позволят вам не только сохранить зрение но и улучшить его, и отказаться от очков, и научиться снимать усталость. Немалый вклад в офтальмологию внесла и доктор Маргарет Корбетт, методики которой (о них речь во второй части этой книги) позволяют забыть о болезнях глаз.

Миронов А.А. "Уильям Бейтс. Лечение плохого зрения без помощи очков" скачать

Близорукость, дальнозоркость, старческое ослабление зрения, косоглазие, глаукома, астигматизм - все эти заболевания можно вылечить с помощью упражнений по методу доктора Бейтса! В книге дается полное описание уникального метода доктора Бейтса, а также практические рекомендации некоторых его последователей.

Брофман Мартин "Улучшите ваше зрение" скачать

Предлагается оригинальная методика восстановления зрения, нацеленная на борьбу не только с чисто офтальмологическими проблемами, но и со стрессом как основной их причиной, а также на более полное раскрытие собственных потенциалов человека. Для широкого круга читателей, стремящихся к ясности во всех сферах личной жизни.

Демирчоглян Г.Г., Янкулин В.И. "Гимнастика для глаз" скачать

В иллюстрированной брошюре приводятся специальные упражнения для тренировки мышечного аппарата глаз при близорукости и других нарушениях зрения, а также для улучшения кровоснабжения и функционирования головного мозга, а, следовательно, и зрения.

Шанти Натхини "Йога-терапия для восстановления зрения" скачать

В книге предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда восстановить зрение нереально. Данное руководство, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту, представляет собой объединение научного подхода с практикой йоги, намеченного окулистами и йога-терапевтами. Развитие внутреннего видения независимо от улучшения зрения ослабит вашу зависимость от глаз и позволит жить полноценной жизнью без страха перед будущим. Уверенность в том, что при хорошем и плохом зрении одинаково можно видеть, позволит расслабиться, в чем и состоит главное условие восстановления зрения.

Троицкая С.И. "Избавиться от очков-убийц навсегда!" скачать

«Кто виноват? Что делать? Где мои очки?» - три вопроса современного интеллигента. Бессменный руководитель центра Светлана Троицкая своей книгой хочет помочь всем тем, кто не в состоянии приехать или прийти на курсы, самостоятельно решить проблемы со здоровьем и восстановить зрение. Ее уникальная авторская программа рассчитана на современного, занятого, работающего человека. Любой читатель с минимальными затратами времени и сил получит максимальный эффект от программы.

Троицкая С.И. "Коррекция зрения у детей. Практический курс" скачать

Врач выписал вашему ребенку очки? Одноклассники дразнят вашу дочь или сына очкариком? Из-за школьных нагрузок у ребенка стремительно ухудшается зрение? Курс коррекции зрения для детей, разработанный Светланой Троицкой, - это счастливое детство без очков, повышение успеваемости, стойкое улучшение зрения на всю жизнь и общее оздоровление уже после первых занятий.

Троицкая С.И. "Практический курс коррекции зрения" скачать

Курс коррекции зрения Светланы Троицкой - это избавление от очков за неделю, стойкое улучшение зрения за месяц и общее оздоровление уже после первых занятий. Нормализуются сон и давление, уменьшается вес, у диабетиков снижается до нормы сахар в крови, у астматиков сокращается потребность в ингаляторах... Чудо? Нет, просто скромный перечень наиболее типичных достижений выпускников центра естественного оздоровления и восстановления здоровья глаз.

Грушников Игорь Анатольевич "Зрение" скачать

Особая научная разработка основанная на законах физики, оптики, физиологии, психологии и др. Метод исправления зрения запатентован.

Хьюбел Д. "Глаз, мозг, зрение" скачать

В книге известного американского нейрофизиолога, лауреата Нобелевской премии, обобщены современные представления о том, как устроены нейронные структуры зрительной системы, включая кору головного мозга, и как они перерабатывают зрительную информацию. При высоком научном уровне изложения книга написана простым, ясным языком, прекрасно иллюстрирована. Она может служить учебным пособием по физиологии зрения и зрительного восприятия.

Мартин Суссман "Программа улучшения зрения" скачать

Программа улучшения зрения предлагает революционный подход к решению данной проблемы. Вы узнаете, каким образом тело, разум и эмоции могут совместными усилиями улучшить зрение без очков и контактных линз. Программа улучшения зрения является всеобъемлющей системой, сочетающей упражнения для глаз, гимнастику для мышц, методы релаксации и направленной визуализации. Предлагаемые комплексы легко осваиваются и занимают лишь несколько минут в день. Программа улучшения зрения содержит советы, касающиеся правильного питания, использования очков и линз, а также ухода за глазами на протяжении всего дня.

Вадим Воля "Про-зрение. Или как избавиться от очков за 7 дней!" скачать

Вы держите в руках книгу-сенсацию, автор которой самостоятельно избавился от близорукости, не прибегая к дорогим средствам и утомительным упражнениям. Разработанная им методика основана на привычном движении - моргании и является самым коротким путём к восстановлению зрения, так как занимает всего 7 дней! Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении. Кроме того, книга написана в лёгкой, развлекательной форме и заряжает позитивным настроем, с которым легко решаются любые трудности.

Г. Г. Демирчоглян, А. Г. Демирчоглян "Улучшаем зрение (книга-тренажер для сохранения детского зрения)" скачать

Эта книга адресована в первую очередь родителям. Содержит она полезные советы и упражнения по профилактике заболеваний органов зрения у детей (главным образом - близорукости). Родители могут и должны сделать всё возможное для нормального развития детского зрения прекраснейшего дара природы, nозволяющего познавать и видеть окружающий нас мир. Сохранить и улучшить зрение вам помогут профилактические и оздоровительные упражнения от известных офтальмологов, полезные советы малышам и школьникам. В книге вы найдёте и специальный альбом-комплекс упражнений для улучшения и сохранения детского зрения, разработанных кандидатом педагогических наук А.Г. Демирчогляном, а для самых маленьких упражнения, сопровождаемые стихами.

Приложение Зрение+ для Android, созданное в помощь людям, заботящимся о здоровье своих глаз. Особенно актуальны проблемы со зрением для современных людей в связи с постоянным использованием компьютеров, планшетов и смартфонов. Наши глаза нуждаются в особой заботе, и программа Зрение+ поможет вам в этом. Вы сможете провести тесты, определяющие состояние ваших глаз, подобрать для себя график тренировок, необходимые упражнения, процедуры для релаксации зрительного аппарата. А еще предусмотрена возможность задать вопрос врачу. Хотите сохранить зрение? Предлагаем скачать приложение Зрение+ на Андроид.


Что нового:

Уделяй глазам всего 5 минут в день и начни видеть лучше .

Если для заботы о теле нужно идти в фитнес-центр, о глазах можно позаботиться и на диване. Поэтому мы и разработали “Зрение+”, чтобы было можно улучшать зрение когда угодно и в любом месте. Хочешь ли ты просто расслабить глаза после напряженного дня или снова видеть, как раньше, мы поможем тебе.

Присоединяйтесь к 2 миллионам пользователей, которые уже загрузили наше приложение и перейдите на новый уровень ухода за своим зрением.

Улучшайте здоровье ваших глаз быстро и эффективно с помощью упражнений приложения «Зрение+»!

Что мы предлагаем

Оздоровительный курс и ежедневные упражнения - все в одном приложении. Легкое в использовании, «Зрение+» разработано в сотрудничестве с квалифицированными врачами. Наши упражнения основаны на наиболее проверенных техниках офтальмологии и используют алгоритмы тренировки мозга, чтобы быстрее увидеть мир четче и лучше!

Особенности :

Более 50 упражнений - самая большая база высокоэффективных упражнений для глаз
10 категорий упражнений для расслабления глаз, избавления от сухости в глазах, а также лечения ленивого глаза и других заболеваний
7 различных планов тренировок, подходящих именно тебе
12 видов тестов для отслеживания динамики улучшения зрения
8 опросов для проверки знаний о наиболее распространенных глазных заболеваниях и первой медицинской помощи глазам
Система адаптации уровня в соответствии с прогрессом пользователя
Календарь тренировок, чтобы отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию

Наш раздел "Все о здоровье" включает:

Ежедневные советы и полезные факты
Рецепты здорового питания
Вопросы и Ответы сертифицированных офтальмологов
Подробную информацию о здоровье, заболеваниях и упражнениях для глаз

Загрузи приложение прямо сейчас и позаботься об улучшении зрения и профилактике многих глазных заболеваний.
- У нас хорошие новости! Исходя из ваших отзывов и заметок, касающихся функционирования приложения Зрение+, мы внесли необходимые изменения, и теперь приложение работает еще лучше!
- Мы также устранили технические неполадки предыдущей версии.

Скачай приложение прямо сейчас! Впереди тебя ждет много нового!

Друзья, перед вами подборка лучших бесплатных программ для восстановления зрения. Если вы хотите скачать программы, которые улучшат зрение и помогут расслабиться глазам, то вы пришли по адресу.?

Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Цветок, Крестики, Доска, — эти программы для зрения мы сегодня рассмотрим: описание, скриншоты и ссылки на скачивание — внутри статьи.

С развитием технологий мы всё больше времени проводим за компьютером. К сожалению, это сильно сказывается на остроте зрения. Однако, на каждое действие есть противодействие: существует много компьютерных программ для тренировки зрения. Специально для читателей СиЗОЖа выбраны 10 лучших программ для . Не нужно считать эти программы панацеей, но если использовать их совместно с комплексом упражнений для глаз, то положительных результатов добиться можно. Ну, приступим к обзору программ для восстановления зрения.

  1. Программы для перерыва в работе — их задача блокировать компьютер через определённые промежутки времени. Это отрывает нас от экрана, следовательно, позволяет нашим глазкам отдохнуть.
  2. Программы для тренировки и коррекции зрения. Цель таких программ — восстановить наше зрение при помощи специальных упражнений.
  3. Программа для цветокоррекции. В зависимости от времени суток, программа изменяет температуру цветов на мониторе, тем самым снижая нагрузку на глаза (особенно вечером и ночью).

Начнём рассматривать программы для улучшения зрения по порядку. Каждую программу можно скачать, ссылки в конце описания. Если ссылки вдруг престали работать, пожалуйста, пишите в комментариях — исправим.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ

Eyes Relax — небольшая бесплатная программа для защиты глаз от чрезмерного утомления. Программа будет гасить экран монитора через заданные промежутки времени. Поддерживаются языки: русский и английский. Скачать программу для зрения eyes relax можно .

Workrave — ещё одна удобная бесплатная программа для перерывов на русском языке. Предлагая отдохнуть, Workwave сначала действует ненавязчиво, потом — настойчиво требует сделать перерыв. В итоге программа для зрения Workrave вообще блокирует клавиатуру с мышью на заданное в настройках время. Помимо функций блокировки, программа предлагает специальные упражнения для отдыха от работы за компьютером. Скачать программу Workrave можно .


ChronoControl — третья бесплатная программа для перерывов в работе с компьютером. Блокирует экран через заданные промежутки времени. Поддерживает русский язык, имеет много гибких настроек. Когда я сидел на windows, то использовал именно эту программу для сохранения зрения — всё работало как часы. Вот ссылка на скачивание программы ChronoControl .

EyeLeo — ещё одна бесплатная программа на русском языке, напоминающая делать регулярные перерывы от компьютера. Помогает снизить напряжение глаз, тем самым способствовать улучшению зрения. Помимо большого перерыва, можно задавать короткие перерывы с упражениями для глаз. Чтобы скачать программу для зрения EyeLeo, нажмите сюда .

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Eyes Relaxing and Focusing — бесплатная компьютерная программа для защиты зрения пользователей компьютеров, которые работают за ПК более одного часа в день. Программа для восстановления зрения Eyes Relaxing and Focusing позволит вам во время перерыва тренировать глаза, наблюдая за специально спроектированными изображениями. Программа бесплатная, на русском языке (выбирается в настройках). Вот можно её скачать.


Relaxation — бесплатная программа для расслабления глаз, имеет много заставок и настраиваемые режимы работы. На английском языке, но всё интуитивно понятно, проблем не возникнет. Для работы этой программы по улучшению зрения требуется Microsoft .NET Framework 3.5 или выше, скачать который можно из интернета. А вот ссылка , чтобы скачать Relaxation.

Eye-Corrector — это программа для восстановления зрения, отдыха и профилактики заболеваний глаз. Содержит специальные наборы упражнений, выполнение которых полезно при при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, различных цветовых аномалиях. Можно протестировать зрение. Корректор Зрения — это условно-бесплатная программа, бесплатная версия содержит ограниченное количество упражнений для зрения. Работает как под windows, так и под android. Вот ссылка для винды, а вот для андроида: бесплатная и платная версии.

Цветок — компьютерная тренировочная лечебная интерактивная программа игрового характера. Бесплатная, на русском языке. Помогает при амблиопии и миопии. Подробнее о принципах работы можно узнать на сайте программы — там есть подробная инструкция по применению. А скачать Цветок можно по этой ссылке .

Крестики — бесплатная программа, используемая для коррекции амблиопии. Бесплатная. Поддерживается русский язык. Программа сделана в игровом стиле — нужно охотиться курсором-кругом за крестиком, который появляется в случайном месте. В это время клетки поля постоянно меняют свой цвет на противоположный. можно подробнее узнать о принципах работы программы, а — скачать крестики.

Доска — это программа, предназначенная для тренировки глазных мышц. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (а лучше через каждый час). Для оптимального отдыха глаз и тренировки зрения нужно около 30 секунд смотреть на неподвижную середину экрана, а затем переводить глаза на далеко расположенный предмет (например, смотреть в окно). Желательно проделать 3-5 таких циклов. Скачать программу для зрения «Доска» можно по этой ссылке .

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЦВЕТО КОРРЕКЦИИ

f .lux — это очень полезная программа для сохранения зрения и снижения утомляемости глаз. В зависимости от времени суток, f.lux автоматически изменяет цветовую гамму монитора. Вечером и ночью эта программа устанавливает тёплые цветовые тона (2700K), а днём — холодные (6500K). В результате по вечерам глаза меньше устают. А ещё засыпать легче, когда нет синих цветов перед сном. Существует версия для айфона. Отличная программа, рекомендую. Скачать можно .

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вот и подошёл к концу наш мини-обзор лучших программ для улучшения зрения. Оптимально будет скачать 1 программу для перерыва, 1 для цветокоррекции (хотя она всего одна — f.lux), а также несколько программ для тренировки и восстановления зрения. Комплексный подход! Помните, что программы не является медицинскими средствами лечения глазных заболеваний, а их создатели — не глазные врачи. Поэтому если имеются сомнения или вопросы, то лучше проконсультироваться у окулиста.

Пожалуйста, делитесь своими отзывами об этих программах. А может вы используете другой софт для зрения? Мы будем рады, если вы раскроете подробности в комментариях. До скорой встречи, друзья!

Ещё По Теме:

Сидишь за компом в темноте? F.lux сохранит твоё зрение!
Почему портится зрение? 2 причины близорукости. Профилактика Человеку мало века! Как стать долгожителем? 49 картинок для улучшения зрения Главное правило сохранения зрения