Гиалуроновая кислота сейчас на пике популярности. Ее добавляют не только в кремы для омоложения кожи, но и применяют в пластической косметологии. Альтернативой пластической операции является увеличение губ этим веществом.
Главное в статье
Что такое гиалуроновая кислота?
Гиалуроновая кислота – полисахарид, который производится клетками соединительной ткани. Это вещество присутствует во многих жидкостях в организме. Очень много гиалуронки в слюне, хрящах и нервных клетках. При участии кислоты в организме происходит множество реакций. Ее часть постоянно расщепляется и продуцируется клетками. Дефицит гиалуронки в коже может привести к преждевременному старению.
Этот полисахарид способен поглощать и удерживать огромное количество влаги. Соответственно после инъекции молекулы кислоты притягивают и впитывают воду. Благодаря этому губы становятся пышнее. Многие считают полисахарид аналогом силикона. Но это совсем не так. Гиалуронка – природная и натуральная жидкость, которая увеличивает выработку эластина.
Подготовка к увеличению губ гиалуроновой кислотой
Изначально запишитесь на прием к косметологу. Он должен посмотреть на губы и дать рекомендации. Особой подготовки не требуется, но некоторые врачи рекомендуют:
- За несколько дней до процедуры начать прием сосудистых препаратов. Это снизит образование гематом после инъекций.
- Если вы часто страдаете герпетическими высыпаниями на губах, перед процедурой пройдите профилактический курс. Принимайте препараты ацикловира в таблетках.
- Перед приемом можете выпить аспирин.
- Перед процедурой косметолог смазывает уста анестетиком. Он заморозит губки и сделает инъекции безболезненными.
Противопоказания к увеличению губ гиалуроновой кислотой
Несмотря на относительную безопасность процедуры, имеются некоторые пациенты, которым инъекции противопоказаны.
Противопоказания:
- Герпес в острой форме.
- Аутоиммунные заболевания.
- Дерматиты и псориаз.
- Недуги соединительной ткани.
- Термические ожоги.
- Гепатит.
- Беременность и лактация.
Увеличение губ гиалуроновой кислотой: этапы процедуры
Процедура состоит из четырех этапов:
- Первый этап. Врач обрабатывает уста антибактериальным препаратом. После этого наносится обезболивающий гель. Обычно он содержит лидокаин.
- Второй этап. Это непосредственные инъекции. Врач вводит в губы иглу на разную глубину и впрыскивает небольшое количество препарата. Игла может вводиться на максимальную глубину и по мере выведения из складок впрыскивается кислота. После этого доктор разминает губы, чтобы средство равномерно распределилось. Но существует техника, в ходе которой иглу вводят на глубину 1-2 мм, то есть только в наружные слои кожи.
- Третий этап. В ходе этого этапа косметолог предлагает пациентке оценить результаты. Обычно морщины вокруг рта разглаживаются. Губки становятся сочнее.
- Четвертый этап. Это завершающая стадия реабилитации. Стоит учесть, что после процедуры возможны отеки и гематомы. Иногда женщине назначают жаропонижающие препараты и антигистамины.
Коррекция губ гиалуроновой кислотой: фото до и после
Адекватно судить о результате можно через 2 недели после инъекций. За это время пропадают отеки, а кислота в местах уколов уже впитала много влаги. Оценить результат можно на фото.
Как снять отек после увеличения губ?
Часто после инъекции наблюдается отек. Это вполне нормальная реакция организма. Обычно всегда в месте прокола сосредотачивается большое количество лимфы. Но гиалуронка дополнительно притягивает воду, поэтому отек будет выраженным.
Снимаем отеки:
- Троксевазин. Это гель, который наносится на губы уже дома. Он снимает опухоль за счет сужения капилляров.
- Лед. В первые сутки прикладывайте лед. Старайтесь делать перерывы между аппликациями.
- Маска из меда и творога. Просто разотрите творог и добавьте ложечку пчелиного нектара. Держите на устах 15 минут.
- Обратите внимание, не стоит мазать губы бодягой или какими-то отварами. Это может спровоцировать аллергические реакции.
Обычно через 2-4 дня отеки полностью проходят. Если у вас через неделю после процедуры болят губы и выражены отеки, обратитесь к доктору.
Что нельзя делать после процедуры увеличения губ?
Сутки после проведения процедуры нельзя наносить декоративную косметику. Но это не единственное ограничение:
- Нельзя кушать очень острые или соленые блюда.
- Не стоит наносить блески, и даже бальзам.
- Не пейте очень горячих или холодных напитков.
- Некоторое время воздержитесь от посещения солярия.
- Не трогайте губы и не мните их, если врач не порекомендовал вам массаж.
- Не облизывайте уста на ветру.
Все эти ограничения нужно соблюдать 1-2 дня после инъекций.
Уход за губами после увеличения
После введения гиалуроновой кислоты губам нужен особый уход. Вот несколько рекомендаций:
- В летнее время наносите на уста бальзам и солнцезащитный крем. Они препятствуют пересыханию. Так, эффект от инъекций сохранится надолго.
- Смазывайте губы увлажняющим кремом, который вам порекомендовал косметолог.
- Ежедневно делайте массаж. Обычно он проводится вечером. Проще всего выполнять похлопывания и надавливания тыльной стороной зубной щетки во время гигиенических процедур.
- Не облизывайте губы постоянно. Они часто будут обветриваться.
- Не пользуйтесь просроченной косметикой.
- Перед сном обязательно удаляйте макияж с губ. Это лучше делать специальным косметическим молочком или сливками. Идеальным вариантом является гидрофильное масло.
- Перед сном нанесите ухаживающий крем или бальзам.
- Делайте специальные упражнения для продления эффекта.
Сколько держится эффект увеличения губ гиалуроновой кислотой?
- Обычно эффект сохраняется на протяжении 6-12 месяцев после манипуляции.
- Эффект сохраняется дольше у молодых женщин.
- Быстрее всего кислота рассасывается у женщин в период менопаузы. В их организме собственная гиалуронка синтезируется в ничтожно малых количествах, соответственно она участвует в обменных процессах и химических реакциях организма.
- Для продления эффекта выполняйте массаж губ и специальные упражнения.
Видео процедуры увеличения губ гиалуроновой кислотой
Если вы пока не уверены, хотите ли сделать инъекции гиалуроновой кислотой, посмотрите видео. Вы увидите все этапы процедуры, оцените отеки и последствия.
Видео: Этапы увеличения губ гиалуронкой
Увеличение губ гиалуронкой – самая безопасная манипуляция из всех методов увеличения уст. Ведь используются не синтетические материалы, а натуральные. Что сводит к минимуму отторжение материала.
ВИДЕО: Последствия увеличения губ гиалуроновой кислотой
Инъекции филлеров помогают придать губам объём и соблазнительность. Гиалурон, входящий в их состав, притягивает влагу, за счёт чего создаётся эффект пухлых губ и чёткий контур.
Однако результат не удаётся оценить сразу, потому что на протяжении первых дней после данной медицинской процедуры наблюдаются отёки и покраснения (гиперемия).
Образование отёков является нормальной реакцией организма на введение чужеродного соединения. Несмотря на то, что гиалуроновая кислота – естественный компонент межклеточной жидкости, организм, однако, пытается сохранить баланс в тканях. Поэтому в месте введения препарата образуется жидкость, которая призвана уменьшить концентрацию инъецированного вещества. Это временное явление, и длительность отёка не превышает нескольких дней.
Чтобы снизить риски дальнейшего развития отёков, появления гематом на губах и других негативных последствий, нужно следовать рекомендациям по уходу на протяжении восстановительного периода.
Что и сколько нельзя после процедуры по увеличению губ?
В течение нескольких первых часов после увеличения губ филлерами нельзя употреблять горячую, острую и солёную еду, а также пить горячий чай или кофе.
Это объясняется тем, что кожа после процедуры гиперемирована, то есть приток крови к ней увеличен. Пациентка чувствует повышение температуры в месте введения препарата: губы как будто горят.
Если к этому добавить воздействие горячей пищи или напитков, то расширение сосудов усилится. Это спровоцирует сильные отёки, от которой будет труднее избавиться, и восстановительный период в таком случае затянется.
В день проведения процедуры запрещается грызть семечки и есть орехи, так как их острые края могут травмировать кожу, а ранки от инъекций при этом могут инфицироваться.
В течение первых семи дней нельзя широко открывать рот, активно улыбаться и заниматься оральным сексом. Этой рекомендации легко следовать, так как после увеличения губ делать активные движения ртом будет достаточно больно.
Дело в том, что после введения наполнителя тонкая кожа испытывает повышенную нагрузку, она сильно натягивается. Требуется время для того, чтобы кожа губ привыкла к новым объёмам. Повышенная активность во время восстановительного периода приведёт к образованию трещин и разрывов, что потребует дополнительного лечения.
По этой же причине не стоит посещать зубного врача две недели после контурной пластики филлером.
Сколько нельзя пить алкоголь после увеличения губ, и почему
Нельзя употреблять алкогольные напитки в первые сутки после увеличения губ гиалуроновой кислотой. Этиловый спирт расширяет сосуды и усиливает приток крови к губам. Обмен веществ в тканях при этом ускоряется, и эффективность проведённой процедуры снижается.
Кроме того, приём алкоголя является одной из причин возникновения отёка. Этанол вызывает обезвоживание, и жидкость накапливается в тканях организма.
После косметической процедуры по увеличению губ в течение 5 дней настоятельно запрещается принимать аспирин и нурофен, так как эти лекарственные средства разжижают кровь и препятствуют её свёртыванию, что способно вызвать образование кровоподтёков в местах введения филлера.
В первые дни после уколов не стоит прикасаться к губам и делать массаж произвольным образом. Иначе существует вероятность деформации, так как гель ещё не успел принять свою форму. Кроме того, высок риск инфицирования небольших ран, которые образовались в местах инъецирования.
В первые сорок восемь часов после увеличения губ нельзя курить, потому что дым сигарет сушит травмированную, нежную кожу. Помимо этого, никотин сужает сосуды, поэтому регенерация тканей идёт медленно, и отёчность не проходит дольше.
Косметика под запретом
В течение первых трёх дней после проведения процедуры нельзя красить губы, наносить декоративную косметику и бальзамы. В это время мелкие раны, образовавшиеся вследствие инъекций, начинают затягиваться, на них образуются корочки.
Чтобы процесс заживления происходил в минимальные сроки, необходимо обеспечить доступ воздуха к ранам. Это способствует удалению лимфатической жидкости и образованию поверхностной плёнки, под которой происходит формирование новой ткани.
Содержащиеся в косметических средствах силиконы и масла препятствуют образованию корочек, способствуют скоплению гноя и приводят к воспалению поврежденных участков.
Нельзя ложиться спать с помадой, так как во время сна происходит регенерация кожи: она естественным образом обновляется. Декоративная косметика создаёт плёнку, и кожа при этом не дышит. Это особенно опасно в процессе заживления в течение недели после введения филлера. Однако и впоследствии, ложась спать, не смывая макияж, женщина рискует столкнуться с такими проблемами, как пересушенность губ, трещины и шелушение.
В период 7 — 10 дней после инъекций нельзя посещать сауну и солярий. Запрет обусловлен тем, что под воздействием высоких температур гиалуроновая кислота в составе филлера начинает биодеградировать, то есть рассасываться. Эффект от процедуры при этом снижается, и объём наполнителя уменьшается. Если женщина желает долго оставаться обладательницей соблазнительных и полных губок, то в последующие месяцы после инъекций филлера ей также следует воздерживаться от посещения бань и пребывания на солнце.
На протяжении двух дней после увеличения губ гиалуроновой кислотой нельзя целоваться, так как поцелуи могут спровоцировать деформацию геля-филлера. Последствия в этом случае будут очень неприятными: возможно образование болезненных уплотнений под кожей губ и асимметрия отдельных участков. Также существует вероятность инфицирования поверхностных ран через поцелуи.
Сколько нельзя заниматься спортом после увеличения губ
Специалисты советуют уменьшить интенсивность физических нагрузок на десять дней после увеличения губ. В это время необходимо отказаться от посещения спортклуба. Это объясняется тем, что во время интенсивных занятий спортом происходит повышение давления, при этом кровь сильно приливает к лицу. В области инъекций возникает гиперемия и усиливается отёчность.
Во время занятий в тренажёрном зале происходит интенсивное потоотделение. Влага скапливается над верхней губой, препятствуя заживлению ранок после уколов.
Интенсивные тренировки ускоряют метаболизм, что способствует более быстрому рассасыванию введенного геля.
Интенсивность обмена веществ в тканях повышает и принятие горячего душа после занятий спортом, что также нежелательно после контурной пластики губ.
Что вредно для губ
После посещения косметолога в течение двух недель нельзя плавать в бассейне. Хлорированная вода бассейна сушит губы, а длительный контакт с водой препятствует образованию корочек и замедляет процесс заживления.
Купание в природных водоёмах, чистота воды которых остаётся под вопросом, повышает вероятность развития инфекции в области вколов.
После увеличения губ в течение двух недель нежелательно делать чистку лица при помощи скраба или пилинга. Это может привести к травмированию кожи и замедлить процесс её заживления. При использовании скраба образуются мелкие царапины, которые являются входными воротами инфекции, и служат причиной воспаления.
В период одного месяца нельзя делать интенсивный массаж лица. Такие манипуляции могут спровоцировать миграцию филлера и вызвать деформацию губ.
Нельзя облизывать губы, так как это приводит к их обезвоживанию, а в холодное время года – к шелушению. На них образуются неровности и маленькие трещины.
Правильно спать
Не рекомендуется сон на животе, лицом вниз, после процедуры по увеличению губ в течение двух недель. После такой ночи можно проснуться с асимметричными губами разной толщины. Это связано с тем, что во время сна лицом в подушку на область рта оказывается сильное и неравномерное давление, при этом филлер мигрирует в участки с меньшим давлением, что и вызывает изменение формы губ.
Через две недели заканчивается формирование соединительной ткани вокруг введённого филлера, и губы приобретают свой окончательный вид. После этого не нужно бояться спать на животе.
Татуаж губ: до или после
Татуаж губ нельзя делать сразу после процедуры по их увеличению, так как необходимо дождаться полного заживления снятия отёчности. Даже когда филлер окончательно встанет (примерно через три недели), нужно очень хорошо подумать, прежде чем делать перманентный макияж.
Дело в том, что татуаж держится в течение нескольких лет в отличие от филлеров, которые рассасываются примерно через год. После биодеградации (распада) геля губы уменьшаются в объёме. Может получиться так, что перманентный макияж только подчеркнёт этот недостаток: губы будут выглядеть асимметрично. Поэтому татуаж губ лучше делать до увеличения.
Нельзя перед сном очищать область рта спиртосодержащими косметическими средствами. Спирт сушит, поэтому в коже не хватает влаги, она трескается. Чтобы этого не случилось, лучше пользоваться бесспиртовыми лосьонами для очистки лица, а после наносить лечебные смягчающие кремы.
Стоит избегать наложения компрессов с бодягой на лицо в течение трёх дней после проведения инъекций. Это растение способно спровоцировать возникновение аллергической реакции на участке нанесения. В этом случае происходит усиление отёчности, и кожа краснеет.
Общие рекомендации по уходу за губами после процедуры по их увеличению:
- Прикладывать холодные компрессы в пределах первых суток на десять минут чтобы снять отёк на губах.
- Не использовать гели Лиотон и Троксевазин для рассасывания гематом, так как в их составе содержится спирт, который сушит кожу.
- Для быстрого заживления обрабатывать места инъекций растворами хлоргексидина биглюконата или мирамистина. После этого наносить на повреждённые участки мази Траумель С, Арника или Бепантен. Повторять эту процедуру четыре раза в сутки. Мазь следует втирать мягкими, похлопывающими движениями, не растягивая кожу.
- Не использовать ибупрофен и аспирин при плохом самочувствии, так как эти вещества разжижают кровь. При болезненных ощущениях принимать парацетамол по одной таблетке до восьми раз за сутки.
- Спать на спине в течение двух недель до окончательного формирования контура губ.
- Избегать травм и ушибов, так как это может вызвать деформацию и смещение филлера.
- Оберегать губы от воздействия высокой температуры и влаги.
- Сократить интенсивность физических нагрузок, так как они способствуют распаду гиалуроновой кислоты.
- Научиться у косметолога технологии проведения самостоятельного массажа и каждый вечер на протяжении первой недели делать массаж губ.
- Для быстрого заживления, через два дня после процедуры, регулярно наносить маски на основе жирных молочных продуктов (сметаны и творога) на пятнадцать минут. После этого смывать маску водой, протирать места уколов хлоргексидином и накладывать смягчающую мазь или крем.
- Не использовать помаду, блеск для губ или бальзам на основе растительных масел и силикона в течение недели.
Что можно после увеличения губ гиалуроновой кислотой.
— какие филлеры лучше применять.
В случае образования уплотнений паниковать не нужно, в 90% случает шарики рассосутся сами. Если в течении 2 недель не прошли, заметны \ доставляют неудобства, обращаться к врачу-косметологу.
Этот дефект можно исправить с помощью массажа, путём введения ферментных препаратов гиалуронидазы или лонгидазы, которые ускоряют распад филлера, прибегнуть к УЗТ - ультразвуковая терапия для выведения гиалуроновой кислоты.
Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодняшняя статья – для всех, кто увлекается фитотерапией и готов худеть по правилам – то есть медленно и со вкусом.
Диета в нашей жизни – состояние, возникающее с завидным постоянством. Хотя бы раз в жизни сидели на диете, наверное, все женщины – и юные худышки, и бальзаковские матроны. И всем знакомо состояние вечернего изнурительного голода, сопровождающего подвиг во имя похудения.
Как же пережить его? Как обмануть пустой желудок? Для этого и существуют травы отбивающие аппетит. Кроме того, они же придут на помощь когда диета уже позади и надо удержать достигнутый результат (полный список рекомендаций я давала ).
Классификация
В науке ботанике существует масса вариантов классификации. Мы можем разделять лекарственные растения по видам, родам, сортам. Можем – по местам произрастания. Но для наших с вами целей, удобнее разделить их по типу действия на наш организм.
Какие же типы трав помогут уменьшить чувство голода? Первыми в этом списке будут слизеобразующие травы.
Слизеобразующие (обволакивающие)
При приеме их настоев стенки желудка обволакиваются слизью. Ну и что? А то, что слизь защищает их теперь от воздействия желудочного сока. А значит, сигнал, что мы голодны, в мозг не отправляется. И скушать можно намного меньше. Постепенно организм привыкнет, и звоночек, сообщающий о визите Господина Голода, станет гораздо менее назойливым, чем прежде.
К таким волшебным травам относятся:
- семя льна,
- цветки липы,
- корни алтея,
- листья мать-и-мачехи,
- иван-чай,
- алоэ.
Совет: запейте чайную ложку семян льна холодной водой – не больше стакана. Семена хорошо прожуйте. Через 15 минут чувство голода оставит вас.
Наполняющие
Уже по самому названию ясно, что эти травы действуют как обманка для желудка. Обладая способностью разбухать под действием жидкости, наполняющие травы, попав в желудок, напрочь отбивают желание перекусить еще чем-нибудь вкусненьким.
Для снижения веса достаточно с месяцок пообедать ламинарией, и желудок начинает отвыкать от обедов из двенадцати блюд. Постепенно стенки его сжимаются, и вы привыкаете кушать меньшими объемами, что помогает снизить вес, да и просто полезно для организма.
Салат с ламинарией поможет насытиться, получая при этом минимальное количество калорий. Можно также принять чайную ложку сухой ламинарии за 15 минут до еды.
Внимание! Существуют противопоказания. В ламинарии очень много йода, поэтому ее нельзя принимать, если у вас проблемы с щитовидкой (за исключением случаев, когда ее порекомендует врач), если вы беременны, при геморрагических и инфекционных болезнях.
Снижающие кислотность
Вот названия народных средств, которые помогут подавить голод:
- плоды фенхеля,
- трава ,
- цветки липы,
- зверобой,
- вереск,
- буквица.
Мы испытываем чувство голода, когда желудок выделяет желудочный сок — соляную кислоту. Если мы снижаем кислотность, нет и аппетита. Но не злоупотребляйте этими средствами – или наживете проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Успокаивающие
Как уменьшить желание что-нибудь пожевать? Успокаивающие лекарственные растения помогают бороться с ложным чувством голода, возникающим при стрессах. Да-да, та самая, еще детская привычка «заесть свое горе сладеньким» сопровождает многих из нас всю жизнь. В медицине существует термин «компульсивное переедание», что мы переводим с врачебного на русский словами «психологический голод».
- иван-чай,
- пустырник,
- липовый цвет,
- мята,
- валериана,
- душица,
Вот травы, которые повышают вашу сопротивляемость психологическому голоду.
Бодрящие
Эти лекарственные растения есть почти в каждом доме, но мы не привыкли называть их лекарственными. Не все помнят, что они не только стимулируют, но и помогают подавить чувство голода. Зеленый чай, цикорий, мате, пу-эр – все они содержат в составе кофеин, теофиллин, теобромин и другие вещества, дающие прилив сил и энергии, и помогающие аппетиту снизиться. А помимо этого они оказывают мягкое мочегонное действие, выводят шлаки и вредные вещества, выравнивают давление.
Снижающие сахар
Это очень серьезные помощники, поскольку они воздействуют на обмен веществ. Будьте осторожны, используя их, не превышайте рекомендованных доз и обязательно читайте инструкцию.
Как действуют эти травки? В составе у них присутствует инулин — растительный полисахарид, заменитель сахара. Благодаря ему замедляется всасывание легких углеводов и жиров в кишечнике. Инулин способствует снижению гликемического (сахарного) индекса продуктов и таким образом естественным путем снижает тягу к сладостям и вообще желание покушать. Кроме того, это вещество противодействует отложению жиров.
К снижающим сахар лекарственным растениям относятся:
- кукурузные рыльца,
- листья земляники,
- цикорий,
- подорожник,
- зверобой,
- почки березы,
- корень лопуха,
- листья черники,
- клевер,
- полынь,
- ежевика,
- бессмертник,
- почки сирени,
- боярышник.
Кукурузные рыльца – пожалуй, один из самых подходящих для снижения веса продукт. Помимо подавления чувства голода, он еще и оказывает желчегонное воздействие, чистит печень.
Настой кукурузных рыльцев
3 ст. л. измельченного препарата заливаем стаканом горячей воды и 15 минут греем на бане. Охлаждаем, процеживаем. Принимаем 5 раз в день по 1-2 ст. ложки до еды.
За и против применения трав
Для удобства я составила табличку. А теперь посмотрите – многие травы встречаются в табличке несколько раз. Вот это и есть основное «за» в фитотерапии – комплексный подход.
| Действие | Травы |
| Обволакивающие (слизеобразующие) растения | семя льна, цветки липы, корни алтея, листья мать-и-мачехи, иван-чай, алоэ |
| Наполняющие | ламинария, семена льна |
| Снижающие кислотность желудочного сока | плоды фенхеля, трава мяты, цветки липы, зверобой, вереск, буквица |
| Успокаивающие | пустырник, иван-чай, мята, липа, душица, корневище валерианы, цветки ромашки |
| Стимулирующие | зеленый чай, цикорий, матэ, пу-эр, корень имбиря, каркаде (гибискус) |
| Снижающие сахар | кукурузные рыльца, цикорий, зверобой, корень лопуха, листья черники и земляники, подорожник, клевер, полынь, крапива, ежевика, смородина, почки березы и сирени, боярышник, бессмертник |
Многие из трав, используемых для похудения, помимо основных свойств, отраженных в классификации, обладают желчегонным, мочегонным действием. И это – выведение шлаков, избавление от лишней жидкости – является дополнительным, весьма эффективным и крайне ценным фактором сбрасывания веса.
Но это же делает травы и опасными. Сильное лекарственное воздействие препаратов народной медицины имеет обратную сторону медали. Например, бесконтрольный прием мочегонных трав может привести к критической потере калия и серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. Для того чтобы перечислить противопоказания ко всем безобидным, казалось бы, травкам, названных мной в этой статье, пришлось бы писать не статью, а роман.
Поэтому очень вас прошу, дорогие читательницы, будьте очень осторожны, готовясь применить сборы для снижения чувства голода.
Важно! Прежде чем начинать принимать травяной сбор, внимательно изучите противопоказания к приему каждого из компонентов сбора.
Сборы травяные
Травяные сборы составляют, как правило, опытные специалисты народной медицины. При их составлении учитываются все взаимодействия между компонентами сбора, травы подбираются таким образом, чтобы усилить нужное нам воздействие и, по возможности, ослабить побочные эффекты.
Внимание! Ни в коем случае не покупайте травы на базаре у милых бабушек в платочках, если только вы не являетесь дипломированным фитотерапевтом. Приобретайте травы в аптеке и всегда читайте инструкцию.
Ну а теперь – рецепты сборов, которые помогут забыть об избыточном аппетите.
- Кору крушины, кукурузные рыльца, листья одуванчика, семена петрушки берем по столовой ложке, добавляем пол-ложки мяты перечной и две – корня цикория. Измельчаем и перемешиваем. Сбор готов. Завариваем в термосе на ночь: 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, процеживаем и пьем по трети стакана трижды в день до еды.
- Берем поровну березовых листьев, листьев земляники, зверобоя, лабазника и мелиссы. На 4 ст. л. сбора берем пол-литра кипятку, завариваем, заворачиваем в полотенце и настаиваем. Остывший настой процеживаем и пьем за полчаса до еды по полстакана трижды в день.
- Сбор на ночь. По две ложки мяты (листьев) и крушины (коры) и по одной – корня одуванчика и семени укропа. Столовую ложку смеси завариваем половиной стакана кипятка, настаиваем и перед сном пьем.
На этом я прощаюсь с вами, дорогие дамы, и желаю вам приятного аппетита – то есть такого аппетита, который станет вашим союзником в битве за снижение веса.
Подписывайтесь на обновления блога и, я как всегда, жду ваших комментариев.
Сегодняшнее поколение людей отличается количеством страдающих ожирением. Связано это с перееданием. Сложность не в жирной пище, а в постоянном ее потреблении и снижении физических нагрузок.
На помощь борьбе с ожирением фармакологическая промышленность выпускает массу таблеток, сиропов и пр. Но лекарства есть лекарства. Они помогут в борьбе с лишним весом, заставляя страдать внутренние органы: печень, почки, пищеварительную систему. Самый безопасный метод похудения – лечение травами.
По способу воздействия на организм растения подразделяются на:
- Выделяющие слизь. Она ложится на стенки желудка и дает понять головному мозгу, что желудок полон.
- Увеличивающие скорость метаболизма.
- Увеличиваются в объеме внутри желудка и заполняют его. Организму подаются сигналы о сытости желудка, что снижает позывы к еде.
Это травы, при приеме которых человек испытывает постоянные позывы в туалет. Вещества действуют мягко на кишечник, не вызывают привыкания, почти не имеют побочных явлений. Для получения эффекта достаточно небольшой дозы отвара. К растениям относятся: сенна, укроп, морские водоросли, конский щавель, крушина, столетник.
Сенна – действенное средство со слабительным эффектом. Используются измельченные листья растения. Они раздражает толстую кишку благодаря содержащимся активным природным веществам. Начинается работа пищеварительного органа, с последующим облегчением процесса опорожнения прямой кишки.
Крушина. Популярность наравне с сенной. Лекарство со слабительным эффектом, проявляется уже через 7-8 часов. В этом древовидном растении кора имеет лекарственные свойства. Обладает приятным запахом и горьковатым вкусом. Слабительное действие оказывают содержащиеся в коре антрагликозиды. Они, попадая внутрь кишечника, вызывают раздражение ректоров органа.
Назначают для лечения хронических отсутствий дефекации. Противопоказаны людям с повышенной чувствительностью, застоями в кишке и острыми заболеваниями органов брюшной области, беременным женщинам и несовершеннолетним.
Набухающие внутри желудка
Ламинария – это морские водоросли, собранные в бассейнах Северного Ледовитого и Тихого океанов. Основные поставщики морепродукта Япония и Китай. Капуста богата йодом, магнием, цинком, железом, фосфором, витаминами В, С, D, Е. Для борьбы с лишним весом диетологи советуют включить ламинарию в рацион питания. Растение в желудке впитывает всю жидкость и заполняет объем, при этом подается сигнал мозгу, что орган полный и больше есть не требуется.
Обволакивающие
Алтея продается в аптеках в виде мелко порезанных веточек. Обладает способностью приостанавливать работу пищеварительной системы. Отвар, попадая в желудок, вызывает ощущение сытости. Это происходит благодаря осаждению вещества в организме и покрытию пленкой всех вкусовых рецепторов. Как итог – человек перестает чувствовать голод и приходит чувство насыщенности.
Спирулина также помогает в процессе похудения. В состав травы входит фенилаланин. Это вещество блокирует чувство голода, человек не переедает. Курс лечения может занять три месяца.
Дягиль лекарственный, или дудник лекарственный – зонтичное лекарственное растение. Применяется в медицине листва, семена, корневища. Противопоказаний нет. Обладает мочегонными, спазмолитическими, тонизирующими свойствами. Настойка корня дягиля улучшает работу пищеварительных органов, также используется в гинекологии.
Крапива – при употреблении чая или отваров из этого удивительного растения происходит воздействие на рецепторы, отвечающие за чувство голода.
Сборы
Сборы лекарственных трав занимают не последнее место среди действенных методов поддержания здоровья и для снижения аппетита. Их эффективно используют для борьбы с различными заболеваниями, для красивого тела. Травы продаются в аптеках в большом ассортименте. Главное достоинство травяных сборов – безопасность для здоровья человека в отличие от современных медицинских препаратов.
Каждая трава по-своему действует на организм человека. В комплексе растения создают необходимый эффект.
1 сбор
Одуванчик, сенна, мята, укроп и петрушка. Сбор из указанных трав способствует мягкому очищению кишечника, выводит токсины, избыточную жидкость из организма. Одуванчик нормализует метаболизм, сенна обладает слабительным эффектом, мята успокаивает, укроп помогает справиться с газами, петрушка снижает аппетит.
2 сбор
Зеленый чай, цветки одуванчика, сушеный корень имбиря, сушеный хрен. Смесь трав стимулирует метаболизм, сжигает жир, улучшает перистальтику пищеварительной системы, тонизирует организм, препятствует увяданию и преждевременному старению кожных покровов.
Сборы трав возможно использовать для принятия ванн, способствующих очищению организма от токсинов через поры кожи, снятию усталости.
Листья мяты, зверобой, цветы шиповника, крапива, эфирное масло апельсина. Крапива поможет коже сохранить эластичность, шиповник насытит кожу необходимыми витаминами, листья мяты и зверобой оказывают на организм потогонное воздействие, масло апельсина борется с целлюлитом. Для получения большего эффекта принимать ванну не реже 2 раз в неделю.
Отвары
Различные отвары лекарственных трав всегда использовались для снижения веса, корректировки фигуры и поддержания здоровья. Травяная настойка благоприятно воздействует на организм человека, помогает в работе пищеварительной системы.
Нормализующие вес
- Отвар овса. В народной медицине применяется как эффективное средство для снижения веса. Понадобится литр воды и два стакана нечищеного овса. Принимать его необходимо по полстакана 3 раза. По вкусу можно добавить меда или молока.
- Отвар петрушки. Считается диетическим блюдом, помогающим в борьбе с лишними килограммами. Помогает избавиться от отеков и похудеть. Готовый отвар принимают по 150 г до пяти раз в день. Советуют для употребления готовить каждый раз новую порцию отвара.
Слабительные
- Отвар сенны – эффективная трава, усиливающая процесс дефекации. Прием отвара призван способствовать улучшению перистальтики толстого кишечника. Растение будет помогать страдающим хроническими запорами и геморроем. Выделяют ограничения ее применения – не дозволено пациентам, у которых обнаружена непроходимость кишечника, протекают воспалительные процессы в ЖКТ, кровотечения, пупочные грыжи. Категорически запрещено применение отвара из сенны беременным женщинам и детям. Готовится отвар из 6 граммов листьев и 250 граммов закипевшей воды. Действие наступает через 6-8 часов. Обычно отвар пьют на ночь, чтобы утром прошел процесс дефекации. Принимать отвар допустимо не дольше 21 дня, дольше возникает привыкание, возможно увеличенное газообразование и скопление газа в кишечнике.
- Крушина – растение готовят следующим образом: 6 гр. коры заливают 0,5 стакана горячей воды. Прием отвара: два раза в день. Есть ограничения – курс лечения не должен продолжаться дольше, чем две недели. Побочные явления: образование газов и аллергия.
- Корень аира – растение обладает многими полезными для здоровья свойствами: болеутоляющее, успокоительное, желчегонное, дезинфицирует, снимает спазмы, заживляет раны. Противопоказан: при кровотечениях, не важно, по какой причине, гипертонии, при воспалении почек, обострении язвы желудка, при беременности.
Рецепты
Для приготовления отвара из корня аира необходимо залить две чайных ложки на стакан кипятка и настаиваться 2 часа. Принимать за полчаса до еды. Сколько приемов за день, столько выпивать отвар из корня аира.
Настойка из корня аира: 20 г измельченного корня смешивают с литром горячей воды. Через восемь часов процедить через фильтр. Принимают по полстакана отвара. В день необходимо выпивать до 3-4 стаканов.
Для приготовления отвара из крапивы берем 2 ч.л. листьев растения, 1 ч.л. фенхеля (семян) и заливаем половиной литра доведенной до кипения воды. Смесь томится на самом маленьком огне четверть часа. Огонь выключают и дают отвару остыть. Принимать по трети стакана через каждые 4 часа, но не больше 4 раз.
Из крапивы делают чай с добавлением мяты. Готовят литр чая и выпивают в течение дня.
Для приготовления сбора №1 составляющие его растения берутся равными пропорциями. На 30 гр. трав необходимо 1 л воды. Заливается крутым кипятком, проваривается 15 минут на водяной бане. После остывания процеживается и сбор готов к употреблению. Добавить меда или лимона. По полстакана 4 раза в сутки.
Для сбора № 2 необходимо равное количество всех ингредиентов. 100 г сбора заливают литром воды и варят на водяной бане в течение 25 мин. После охлаждения пить по трети стакана 3 раза в течение дня.
На пути к красивому и здоровому телу полагается знать действие каждого растения и выбирать травяной отвар наиболее подходящий для организма.