Сильное сердцебиение – это субъективное ощущение ускорения сердечной деятельности. Чаще всего, такое состояние появляется из-за дополнительных или преждевременных сокращений сердечной мышцы. Чувствительные люди чувствуют быстрое сердцебиение даже при незначительном увеличении частоты ударов.
Причины сильного сердцебиения
Сердце может биться быстрее по разным причинам. В некоторых случаях это явление временное, и сердечный ритм нормализуется после исчезновения внешних раздражителей. Но в некоторых ситуациях увеличение частоты ударов опасно.
Обычные причины повышенного сердцебиения:
- страх или волнение;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- избыточное потребление стимуляторов (например, кофеина);
- повышенная температура;
- анемия;
- аллергия;
- гиперфункция щитовидной железы;
- недостаток кислорода в крови;
- болезни сердца.
Когда повышенное сердцебиение опасно?
Когда учащение ритма является симптомом другого заболевания. Например, аритмии, невроза сердца, синдрома гиперкинеза сердца, повышенной функции щитовидной железы, тетании (недостатка кальция в крови). В любом случае, если вы ощущаете сильное сердцебиение ночью или днем без каких-либо внешних раздражителей (вас никто не испугал, вы не принимаете лекарства, не бежите кросс), следует обратиться к врачу.
Опасные симптомы, сопровождающие учащенное сердцебиение
Как правило, пациенты при увеличении частоты сердечных ударов ощущают скачки, толчки, повороты, хлопки в груди, шее или горле. Те, у кого сердце бьется учащенно постоянно, отдельных ударов и сбоев в сердечном ритме не замечают, но часто раздражаются, бывают сверхактивны, а потом быстро утомляются.
Другие, опасные симптомы быстрого сердцебиения:
- одышка;
- головокружение;
- бледность;
- головная боль;
- увеличенное потоотделение.
Если повышенное сердцебиение сопровождается головокружением, побледнением, одышкой, нужно срочно вызвать врача.
Если опасных симптомов не наблюдается, нужно проверить пульс. Возможно, причина повышенного сердцебиения кроется в образе жизни.
Как избежать сердцебиении?
Для этого необходимо изменить некоторые свои привычки:
- уменьшить или прекратить употребление алкоголя, никотина, кофеина, амфетаминов, марихуаны;
- не принимать препаратов, если они повышают сердцебиение (средства для похудения);
- избегать стрессов;
- наладить режим сна и отдыха.
Как уменьшить сердцебиение?
Во-первых, нужно лечь или сесть, приняв удобное положение.
Во-вторых, необходимо успокоиться и попытаться расслабиться. Подойдут любые методы аутогенной тренировки, ровное глубокое дыхание, самовнушение, успокаивающие поглаживания и т.п. Частое сердцебиение при беременности, после физической нагрузки или испуга – естественное состояние, которое не нуждается в лечении.
В-третьих, нужно намеренно задерживать дыхание и умеренно надавливать на глазные яблоки через закрытые веки кончиками больших пальцев.
Если сильнейшее сердцебиение сопровождается стеснением и болью в груди, потемнением в глазах, головокружением, побледнением кожных покровов, нужно уложить больного в кровать и немедленно вызвать скорую помощь. В такой ситуации полностью исключить инфаркт нельзя, поэтому врач делает на месте электрокардиограмму. По этой же причине следует показаться специалистам, даже когда сердцебиение быстро прошло.
Что принять при сильном сердцебиении?
Если сердцебиение связано с каким-либо заболеванием, то назначается соответствующее лечение. Так, один из симптомов пароксизмальной тахикардии – приступ внезапного увеличения ритма. Часто такой больной жалуется: «Просыпаюсь от сильного сердцебиения». Действительно, учащение сердечного ритма проявляется резким толчком в грудь или подложечную область, ударом в сердце.
Если сердцебиение участилось дома или на работе, можно принять сердечные препараты: корвалол, валокордин (двадцать-тридцать капель), нитроглицерин (две-три капли), валидол и др. Открыть форточку, расслабить пояс и ворот рубашки.
Эти меры облегчат состояние больного до прихода врача и последующее лечение.
Таким образом, редкие приступы повышенного сердцебиения могут быть реакцией организма на раздражающие факторы. Как только раздражитель исчезает, сердце успокаивается. Если быстрое сердцебиение наблюдается часто и его происхождение неясно, нужно обратиться к кардиологу. Возможно, такое состояние является симптомом серьезного заболевания и требует специального лечения.
Сильное сердцебиение – ответная реакция организма на стресс. Такой «порыв», происходящий под воздействием гормонов, проходит быстро, не напоминая о себе. Однако в некоторых случаях тахикардия – симптом серьезной патологии.
Причины частого и сильного сердцебиения
Если частота сердечных сокращений повысилась при:
- Физической нагрузке
- Пережитых сильных эмоциях – страхе, волнении, испуге, восторге
- Избыточном потреблении кофе, крепкого чая, энергетических напитков
- Приеме некоторых лекарственных препаратов
- Аллергических реакциях
- Лихорадке, повышении температуры тела
Волноваться не стоит. Через некоторое время пульс придет в норму, такое состояние не угрожает здоровью и жизни.
Однако существуют заболевания, одним из симптомов которых, как раз, является учащенное сердцебиение:
- Анемия
- Кардиосклероз
- Патологии эндокринной системы
- Гипоксия
- Порок сердца
Чтобы правильно поставить диагноз и определить причину недомогания, следует пройти комплексное обследование. Особое внимание нужно обратить на свое здоровье, если в дополнение к тахикардии наблюдаются:
- Одышка
- Головная боль, головокружение
- Слабость, вялость
- Повышенное потоотделение
- Дрожь, озноб в теле указывают на психические расстройства или патологию
- Тошнота
- Нехватка воздуха
Почему ЧСС увеличивается ночью?
Причины резкого увеличения ЧСС во сне разделяют на внесердечные и сердечные. К первым относятся патологии работы надпочечников и нарушения в работе эндокринной системы, гормонально зависимые опухоли, недостаток ионов натрия в крови, анемия, гипоксия, бронхиальная астма, вегето-сосудистая дистония, избыточный вес, аллергия, пневмоторакс, побочный эффект от приема лекарств, абстинентный синдром после алкоголя.
Утром после сна человек ощущает тревогу, страх, панику, нехватку воздуха. Пробуждение – резкое, будто от внутреннего толчка.
Причиной утренней тахикардии может стать резкая физическая активность, большая нагрузка на организм. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, сильное сердцебиение может привести к инфаркту миокарда.
Людям с «сердечными» проблемами следует начинать утро с дыхательной гимнастики, вставать с кровати не сразу после пробуждения, а позволив организму включиться в дневной ритм.
Что делать при сильном сердцебиении в домашних условиях?
Первым делом, человек, у которого наблюдается сильное сердцебиение, должен принять удобную позу – сидя, полулежа, обязательно приподняв голову, опираясь спиной.
Если частота сердечных сокращений увеличилась в результате физической нагрузки или сильных эмоций, необходимо постараться успокоиться. Поможет глубокое размеренное дыхание, аутотренинг.
В тех случаях, когда тахикардия сочетается с резким побледнением кожных покровов, ощущением удушья, сильным потоотделением, нужно вызвать скорую.
А до ее приезда:
- Обеспечить доступ воздуха (открыть окно, вынести пострадавшего на улицу в тень);
- Расстегнуть верхние пуговицы на одежде, чтобы не стеснять грудную клетку;
- Лекарственные препараты – корвалол, валокордин, настойка валерианы, пустырника помогут снять волнение и купировать приступ.
Как избежать частого сердцебиения
Чтобы избежать сильного сердцебиения даже в физиологически нормальных ситуациях, следует уделять внимание своему здоровью:
- Соблюдать режим дня, сну необходимо отводить не менее восьми часов, при чем, засыпать следует в 22 часа;
- Отказаться от вредных привычек – алкоголя, сигарет;
- Вести активный образ жизни (прогулки, умеренные физические нагрузки);
- Контролировать вес тела;
- Правильно и сбалансированно питаться, обеспечивать организм витаминами и минеральными веществами в нужном объеме;
- Избегать стрессовых ситуаций
При возникновении тревожных признаков нужно пройти обследование, включающее:
- Общий анализ крови, дающий представление о количестве лейкоцитов в крови и уровне красного пигмента – гемоглобина;
- Анализ на гормоны щитовидной железы;
- Биохимический анализ крови (содержание в крови ионов калия и магния);
- Рентген грудной клетки;
- Холтер (запись ЭКГ в течение суток);
- УЗИ сердца и сосудов;
- Электрофизиологическое исследование сердца
Кроме консультации терапевта, кардиолога, может потребоваться помощь ревматолога, эндокринолога, невролога.
Учащенное сердцебиение и высокое давление
Приступы частого сердцебиения могут сопровождаться повышением артериального давления. Для того, чтобы облегчить состояние, нужно:
- Занять удобное положение, расслабиться;
- Выпить стакан прохладной воды маленькими глотками;
- Умыть лицо холодной водой, положить на лоб прохладный компресс;
- Дыхание должно быть медленным и глубоким;
- Пациентам с установленной гипертензией следует принять обычное лекарство от повышенного давления, при отсутствии диагноза поможет снять приступ таблетка каптоприла (под язык);
- Если тахикардия и скачок давления спровоцирован стрессом, нужно успокоиться. Поможет дыхательная гимнастика, ароматерапия, приятная спокойная музыка.
Профилактика учащенного сердцебиения
В тех случаях, когда повышение частоты сердечных сокращений связано с конкретной ситуацией, повторения таких ситуаций следует избегать.
При возникновении тахикардии после еды, необходимо изменить стиль питания – перейти на дробные порции, кушать медленно, тщательно пережевывать пищу, придерживаться специальной диеты. Она ограничивает потребление жиров, но рекомендует увеличить количество продуктов, богатых магнием, железом и калием. Рекомендованы: мед, изюм, абрикосы (курага), виноград, вишня, ананасы, черноплодная рябина, орехи (миндаль), финики, персики, бананы, грейпфруты, инжир, чернослив, черная смородина, сельдерей, петрушка.
Чай и кофе нужно заменить отваром шиповника; соками, компотами, киселями из брусники, калины. Овощи предпочтительны в сыром виде (салаты) и запеченном. Полезен отрубной хлеб, каши на молоке, кисломолочные продукты, вегетарианские супы, нежирная рыба и мясо, растительные масла.
Ограничивают специи, приправы, жирную, соленую, копченую пищу, исключают сдобу, выпечку, сладости.
Полезны медленные прогулки, при ходьбе дыхание должно быть глубоким и равномерным. Физические нагрузки, стрессы, волнения нужно избегать. По возможности стоит обратить внимание на дыхательные практики, йогу, медитацию.
Возможные осложнения тахикардии
Сильное сердцебиение может сигнализировать о приближающемся:
- Отеке легких;
- Инфаркте миокарда, острой сердечной недостаточности;
- Тромбозе легочных артерий;
- Судорогах;
- Потере сознания;
- Внезапной смерти
Почувствовав учащение биения сердца, обязательно следует обратить внимание на наличие /отсутствие симптомов:
- Продолжительность приступа сердцебиения;
- Время появления (время суток, причина);
- Появление /отсутствие аритмии;
- Одышка, бледность, гипоксия;
- Частоту пульса и цифры артериального давления
Лечение тахикардии народными методами
Нетрадиционная медицина знает, как успокоить разбушевавшееся сердце.
- По принципу «все болезни от нервов», первым делом рекомендуются успокоительные чаи и настои, в состав которых входят мята, мелисса, ромашка, боярышник, валериана, пустырник;
- Настой из боярышника готовят следующим образом: 1 ст. л. высушенных цветков залить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут. Процедить и принимать по ½ ст. три раза в день натощак;
- 10 средних лимонов вымыть, прокрутить с цедрой через мясорубку. Измельчить 10 головок чеснока. Смешать ингредиенты с 1 л меда и настаивать 7-10 дней. Принимать утром, за 30 минут до завтрака по 2 ст. л.;
- 1 чл. л. высушенной травы адониса залить 0,2 л кипятка, томить на медленном огне 3-5 минут, укутать и настаивать 30 минут. Принимать настой три раза в день по 1 ст. л.;
- 100 г мелиссы измельчить, залить 0,2 л водки. Выстоять 10 дней, процедить. Принимать 4 раза в день, 1 ч.л. настойки растворять в 50 мл воды;
- Смешать траву мяты и шишки хмеля (в соотношении 1:1), 1 ч. л. смеси залить 0,2 л кипятка, настоять 10 минут. Лекарство процеживают и выпивают за раз небольшими глотками;
- При тахикардии полезно варенье из жимолости (с минимальным количеством сахара);
- 2 ст. л. измельченной коры бузины залить 1 л кипятка, томить на водяной бане 10 минут, процедить, принимать по ½ ст. два раза в день, до еды;
- Каждый вечер перед сном смешивать 3 измельченных ядра грецкого ореха с 1 ст. л. меда. Курс лечения – 6 недель;
- На мелкой терке натереть среднее зеленое яблоко и таких же размеров луковицу. Смесь разделить на 2 части и съесть в два приема – утром и вечером. Для вкуса можно добавить 1 ч. л. меда;
- 1 ст. л. травы хвоща полевого залить 0,2 л кипятка, настоять 3 часа. Процеженный настой принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в сутки. Лекарство особенно эффективно на начальных этапах болезни.
Сильное сердцебиение может быть спровоцировано чрезмерной физической или психической нагрузкой, возникнуть в результате нахождения в душном помещении, как реакция на аллергены или лекарственные препараты.
Однако, зная, какие заболевания может сопровождать увеличение частоты сердечных сокращений, при возникновении тревожных симптомов следует обратиться к врачу. Он проведет обследование, назначит лекарственные препараты, объяснит, что принимать, в какой дозировке и как долго.
Всем знакомы ситуации, когда сердце начинает сильно стучать от волнения, страха, радости. Это совершенно нормальное явление и никак не вредит организму.
Другое дело, если тахикардия часто дает о себе знать, при этом никак не связана с двигательной активностью или эмоциональными потрясениями. В этом случае сильное сердцебиение может быть опасным, поскольку сердце работает интенсивней, потребность его в кислороде возрастает, появляется риск развития инфаркта.
Почему возникает
Причины сильного сердцебиения различны. Оно может возникать при нормальном, повышенном или пониженном давлении.
Сильное сердцебиение является нормой в следующих случаях:
- При физической нагрузке: занятиях спортом, физической работе, поднятии тяжестей, быстрой ходьбе, беге и так далее.
- При эмоциональных нагрузках: испуге, волнении, радости, гневе, раздражении и проч.
- При повышении температуры тела, например, при инфекционных болезнях. При увеличении t на 1 градус ЧСС возрастает на 10 ударов в минуту.
- При аллергической реакции.
- От переедания.
- От употребления энергетиков.
- При климаксе.
Сердце начинает биться сильнее при нормальном давлении во время физической нагрузки, после еды, в минуты эмоциональных переживаний
Причины патологической тахикардии – это различные заболевания, среди которых:
- кардиосклероз;
- миокардиодистрофия;
- аритмия;
- анемия;
- вегето-сосудистая дистония;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- гипоксия;
- пороки сердца.
Найти точную причину увеличения ЧСС можно только путем комплексной диагностики.
Как помочь себе при сильном сердцебиении
Если приступ тахикардии случился у человека впервые, и он не подозревает о наличии у него патологий, ему нужно сделать следующее:
- открыть окно в помещении;
- расстегнуть воротник одежды;
- умыться прохладной водой;
- если есть возможность, нужно обязательно лечь или хотя бы сесть, но не оставаться на ногах.
- принять лекарство (это может быть корвалол, валокордин, валидол, валериана, пустырник).
Валериана позволит успокоить не только сердце, но и нервы
Многих людей во время приступа тахикардии охватывает паника, особенно если он случился ночью. Надо успокоиться и начать правильно дышать. При учащенном сердцебиении нужно глубоко вдохнуть, затем задержать дыхание, потужиться и медленно выдохнуть. Облегчение наступает не сразу, поэтому упражнение рекомендуется делать около пяти минут.
При сильном сердцебиении можно попробовать покашлять.
Еще одно средство, помогающее купировать приступы тахикардии, сопровождающиеся головокружением и нарушением координации движения, – это массаж глаз. Делать его очень просто:
- закрыть глаза и кончиками пальцев надавить на глазные яблоки;
- держать пальцы на глазах около 10 секунд, после чего отпустить;
- спустя 10 секунд повторить.
Помогает при тахикардии воздействие на биологически активные точки, находящиеся на пальцах. За работу сердечно-сосудистой системы отвечают мизинец и большой палец. При учащенном сердцебиении нужно на обеих руках нажать кончиком мизинца на основание ногтя большого пальца.
Народная медицина предлагает растирать тыльную сторону запястий, где находятся активные точки, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.
При учащенном сердцебиении можно понюхать размятые листья мелиссы или мяты. Эти травы хорошо влияют на сердце и успокаивают нервы
Сильное сердцебиение может быть предвестником инсульта или инфаркта. В этом случае требуется немедленная помощь. Нужно вызвать скорую помощь и принять успокоительные лекарства.
Если приступы тахикардии повторяются часто, заставляют просыпаться по ночам, при этом человек не знает об их причинах, нужно обратиться к участковому терапевту для обследования и выяснения диагноза. Врач назначит электрокардиографию и ЭКГ с нагрузкой.
Сильное сердцебиение и повышение давления
Нередко тахикардия характеризуется не только учащенным сердцебиением, но и гипертензией. Если во время приступа повышенное давление, требуется принять следующие меры:
- Удобно сесть или лечь и постараться полностью расслабиться.
- Выпить немного холодной воды. При прохождении через пищевод она оказывает давление на сердце, нормализуя тем самым его работу.
- Иногда может помочь умывание холодной водой.
- Еще один способ снизить ЧСС, если АД высокое, – глубоко вздохнуть, зажать нос и рот рукой и пытаться выдохнуть.
- Если причина приступа – стресс, поможет расслабление, ароматерапия и медитация.
- При ярко выраженном сердцебиении врачи советуют принять анаприлин.
- В меню следует включать больше морепродуктов и рыбы, которые богаты омега-3-жирными кислотами.
- Витаминные комплексы нужно принимать тем, у кого тахикардия с высоким давлением вызвана нехваткой в организме магния.
Во время приступа тахикардии нужно принять удобное положение и расслабиться
Сердцебиение при низком давлении
У гипотоников тахикардия бывает довольно часто. Такие признаки, как учащенное сердцебиение и , характерны для таких патологических состояний:
- шок (анафилактический, травматический);
- вегетососудистая дистония;
- обильные кровотечения.
При тахикардии, развивающейся на фоне гипотонии, часто наблюдаются следующие симптомы:
- тошнота, рвота;
- головокружение;
- головная боль;
- бледность кожи;
- боли в области сердца и желудка;
- чувство страха, повышенная тревожность.
Тахикардия у беременных
Во время беременности в организме женщины происходят значительные перемены и он начинает работать в другом режиме. Учащенное сердцебиение (до 100 ударов в минуту и выше) – нормальное явление в этот период. Часто тахикардия в период вынашивания протекает в легкой форме и не представляет опасности. Но бывает, что она сопровождается неприятными симптомами:
- головными болями;
- головокружением;
- болью в груди;
- иногда обмороками.
- больше отдыхать;
- избегать стрессов;
- пить больше чистой воды.
Если сердцебиение сильно беспокоит женщину во время беременности, необходимо обратиться к кардиологу
Тахикардия у плода
Во время УЗИ на пятой неделе вынашивания врач может диагностировать . ЧСС – очень важный показатель, по которому определяют, как развивается будущий ребенок. Сильное сердцебиение у плода может быть вызвано гипоксией, причины которой могут быть следующими:
- нахождение будущей матери в душном помещении;
- анемия у женщины;
- физическая активность беременной.
Учащенное сердцебиение у ребенка
У детей пульс выше, чем у взрослых. При этом чем ребенок младше, тем чаще бьется его сердце. Обычно сильное сердцебиение у детей имеет следующие причины:
- испуг, радость, стрессовая ситуация;
- сердечные и несердечные заболевания;
- изменение погоды.
Если увеличение ЧСС связано с эмоциональной или физической нагрузкой, то она нормализуется самостоятельно.
Но не всегда тахикардия безобидна. Она может быть признаком тяжелого заболевания, например, сердечной недостаточности, аритмии, миокардита.
У ребенка могут наблюдаться острые приступы учащенного сердцебиения, которые называют пароксизмальной тахикардией. Иногда они продолжаются несколько часов и сопровождаются головокружением, тошнотой, болью в груди, судорогами, холодным потом, обмороками.
Ребенок при тахикардии испытывает страх, ему тяжело дышать. Его нужно успокоить и быстро вызвать скорую помощь
Как лечить
Лечение назначают в зависимости от причины возникновения. Важно избавить пациента от неприятных симптомов: головокружения, головной боли, тошноты, одышки, обмороков.
Обычно применяют два метода: медикаментозную терапию и народные средства.
Лечение препаратами
Для борьбы с тахикардией нужно принимать следующие лекарства:
- Успокоительные. К ним относятся натуральные средства на основе лекарственных трав. Это пустырник, валериана, Ново-пассит. Они могут выпускаться в таблетках, каплях, настойках.
- Антиаритмические. Эти таблетки нормализуют сердцебиение. Самостоятельно их пить нельзя, только по назначению врача. К ним относится Флекаинид, Верапамил и другие.
Верапамил – средство, которое позволяет быстро купировать приступ тахикардии
Для лечения тахикардии принимают таблетки четырех групп:
- Сердечные гликозиды (Догоксин).
- Бета-блокаторы (Атенолол, Конкор).
- Седативные препараты (Ново-пассит).
- Антиоксиданты (Мексикор, Предуктал).
Лечение травами
Чаще всего для лечения сильного сердцебиения в домашних условиях используют мяту, мелиссу, ромашку, зверобой, пустырник и другие.
Для нормализации ЧСС и давления можно приготовить настой из трав. Для этого потребуется взять по ложке сушеного корня валерианы, травы тысячелистника и мелиссы. Компоненты смешать, залить кипятком и поставить на водяную баню на 40 минут. Когда остынет, процедить и пить.
Еще одно эффективное средство – боярышник. Водный экстракт плодов нужно принимать три раза в день по 20 капель на ¼ стакана воды перед едой. Для приготовления потребуется столовая ложка истолченных плодов, которые нужно залить стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и варить, пока не останется половина первоначального объема.
Из цветков боярышника можно приготовить настой. Для этого залить цветки (ч. ложку) стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Принимать дважды в день перед едой по половине стакана.
В качестве профилактики
Для того чтобы предотвратить приступы тахикардии, рекомендуется:
- Избегать стрессов и высоких физических нагрузок.
- Отказаться от употребления черного чая и кофе или ограничить их потребление, отдавать предпочтение зеленому чаю.
- Вместо чая можно пить настой боярышника и шиповника, который способствует нормализации ЧСС. Для его приготовления смешивают плоды этих растений в равных пропорциях, заливают кипящей водой и настаивают.
- Если тахикардия развивается на фоне гипертонии, хорошо помогает сок зеленого овса (пить по 50 г три раза в день) или настой цветков василька синего (принимать по ½ стакана трижды в день). При склонности к приступам сердцебиения при высоком артериальном давлении рекомендуется принимать по столовой ложке в день настоя адониса и пить зеленый чай с листиками мяты или мелиссы.
В заключение
Сильное сердцебиение могут испытывать люди любых возрастов. Чтобы успешно бороться с тахикардией, нужно знать ее причины. Лучших результатов можно добиться при комплексном лечении: нормализовать образ жизни, использовать народные средства и принимать лекарственные препараты.
Дата публикации статьи: 24.12.2016
Дата обновления статьи: 18.12.2018
Из этой статьи вы узнаете: почему может возникать учащенное сердцебиение (или частота сердечных сокращений – сокращенно ЧСС), опасно ли оно. Как проводят его лечение, и всегда ли оно требуется.
Учащенным считается пульс от 90 ударов в минуту (у взрослых). У новорожденных ЧСС не должна превышать 150 ударов в минуту. У детей до 10–12 лет – до 120–130. У подростков – до 110 ударов в минуту.
Причины учащенного сердцебиения могут быть разными, и не всегда они связаны с . В некоторых случаях большая частота сердечных сокращений может быть вариантом норм, и при этом не нужно ничего делать – но в большинстве случаев лечение все-таки требуется.
Сам по себе учащенный пульс – это не самостоятельное заболевание, а симптом других нарушений в организме. Их лечением занимаются такие врачи, как кардиолог, аритмолог, кардиохирург, эндокринолог, диетолог, спортивный врач, невролог, психотерапевт.
Первично с учащенным пульсом обратитесь к терапевту.
Определение частоты сердцебиения
Почему сердцебиение учащается?
Причины высокой ЧСС:
- нормальные физиологические процессы;
- неправильный образ жизни;
- врожденные и приобретенные пороки сердца и сосудов;
- эндокринные заболевания.
В течение суток пульс может значительно отличаться. И если вы заметили, что сердце бьется чуть быстрее, чем обычно, не стоит сразу переживать.
Когда учащенный пульс – это нормально?
В норме сердцебиение учащается по таким причинам:
Обычно такое частое сердцебиение – даже не чувствуется. Либо же вы можете заметить его, но оно не будет сопровождаться другими неприятными симптомами (дискомфортом, болью в грудной клетке, чувством «выпрыгивания» сердца из груди, сильной одышкой и др.)
В таком случае не нужно ничего делать. Это состояние не опасно, если у вас нет заболеваний сердца.
Сердце бьется чаще в детском и подростковом возрасте. Если вы заметили, что у вашего ребенка пульс чаще, чем у вас, – это нормально. Если самого ребенка ничего не беспокоит, можете быть спокойны.
Также встречается так называемая идиопатическая тахикардия. Состояние, когда высокая частота сердечных сокращений связана с индивидуальными особенностями организма. Обычно в таком случае ЧСС отклоняется от нормы на 10–15 ударов в минуту. В таком случае нет никакой причины, которая провоцирует учащенный пульс, и никаких проблем со здоровьем. В таком случае тоже не надо ничего делать, никакое лечение не нужно.
Высокая ЧСС из-за неправильного образа жизни
Тахикардия может быть спровоцирована:
- курением;
- неправильным питанием (большое количество жирного, жареного, острого, фастфуд, отсутствие рыбных продуктов);
- эмоциональным или физическим перенапряжением (стрессы на работе или учебе, чрезмерные спортивные нагрузки);
- недосыпанием;
- употреблением большого количества кофе или энергетиков.
В таком случае обратитесь к кардиологу и пройдите обследование для определения, есть ли у вас какие-либо заболевания сердца или других органов. Если врачи не выявили никаких патологий, для нормализации ЧСС нужно устранить причины, которые вызвали ее увеличение.
Чтобы скорректировать режим питания, понадобится консультация диетолога. Для составления дальнейшего плана физических нагрузок спортсменам понадобится спортивный врач. Если вы страдаете от постоянного стресса и проблем со сном, обратитесь к психотерапевту.
Если же неправильный образ жизни спровоцировал какие-либо заболевания, понадобится лечение основной патологии, которая вызвала тахикардию.
Учащенный пульс, вызванный болезнями
Тахикардия – признак многих заболеваний сердечно-сосудистой системы:
- хроническая ишемия сердца (она, в свою очередь, спровоцирована патологиями коронарных сосудов, например, атеросклерозом или тромбозом);
- пороки сердца ( и других клапанов, нарушения проводимости миокарда, );
- миокардит (воспалительный процесс в сердце);
- перенесенный инфаркт миокарда;
- синдром WPW (наличие пучка Кента – аномального проводящего пути между предсердием и желудочком).
В таком случае учащенное сердцебиение носит приступообразный характер. Это так называемая . Она сопровождается другими неприятными проявлениями. Может возникнуть опасный для жизни вид аритмии – фибрилляция желудочков.
Часто пульс может учащаться и по причине нарушений работы нервной системы:
- нейроциркуляторной дистонии,
- вегетососудистой дистонии.
Эти болезни сложно диагностировать, так как они сопровождаются множеством симптомов, похожих на другие заболевания.
Также высокая ЧСС может быть симптомом болезней эндокринной системы:
- гипертиреоз;
- очень редко – гипотиреоз.
В таком случае пульс частый постоянно, не в виде приступов. Среди осложнений – трепетание или фибрилляция предсердий.
Симптомы, которые сопровождают учащенное сердцебиение
Другие проявления зависят от того, какое заболевание спровоцировало учащенный пульс. Чтобы понять, к какому врачу обратиться и что делать, ознакомьтесь с проявлениями болезней, один из симптомов которых – тахикардия.
Пароксизмальная тахикардия при пороках сердца
Она имеет четкие временные границы, то есть вы можете точно вспомнить, когда приступ начался и когда он закончился. Может возникать как спонтанно в состоянии покоя, так и вследствие провоцирующих факторов (стресс, физическая нагрузка, прием веществ, которые влияют на сердечно-сосудистую систему).
Приступ учащенного сердцебиения (до 220 ударов в минуту) сопровождается:
- головокружением;
- иногда – обмороком;
- шумом в ушах;
- чувством сжимания в грудной клетке и «выпрыгивания» сердца из груди;
- иногда – тошнотой и потливостью.
Во время пароксизма может развиться трепетание или фибрилляция желудочков. Длительный приступ может вызвать кардиогенный шок и остановку сердца.
Если вы хотя бы раз отмечали у себя пароксизм тахикардии, обратитесь к аритмологу, который назначит дополнительное обследование, а затем – лечение (будет зависеть от конкретной причины, в большинстве случаев оно оперативное).
Тахикардия при нарушениях нервной регуляции
Увеличение ЧСС наблюдается при ВСД и НЦД (нейроциркуляторной дистонии).
Тахикардия при ВСД стойкая (до 140 ударов в минуту), сердце плохо реагирует на физическую нагрузку. Иногда настолько плохо, что больной не может выполнять ежедневные действия (долго ходить пешком, подниматься по ступенькам и т.д.)
При НЦД повышенная частота сердцебиения может быть как постоянным, так и приступообразным.
Проявления ВСД, кроме тахикардии:
- частое головокружение и шум в ушах;
- слабость и утомляемость;
- потливость;
- непереносимость духоты;
- тревожность и мнительность;
- сонливость;
- резкие смены настроения;
- перепады температуры;
- возможны панические атаки и навязчивые состояния.
При ярко выраженных психологических симптомах заболевание бывает сложно отличить от неврозов или психозов.
Проявления нейроциркуляторной дистонии:
- зябкость ног и рук;
- холодные руки и ноги, бледная кожа;
- утомляемость, слабость;
- головные боли и головокружение;
- пониженное или повышенное давление.
Лечение этих заболеваний симптоматическое. Проводят его невролог и кардиолог.
Симптомы нейроциркуляторной дистонии
Учащенное сердцебиение при эндокринных расстройствах
Тахикардией всегда сопровождается гипертиреоз – избыточная выработка гормонов щитовидной железой. При этой патологии сердцебиение учащено постоянно, ЧСС достигает 120 ударов в минуту, даже в состоянии покоя. Пульс не замедляется даже во время сна.
Заболевание можно определить по таким симптомам:
- увеличенная щитовидка;
- боли в животе;
- повышенный аппетит, несмотря на это – снижение веса;
- потливость;
- раздражительность, утомляемость;
- нарушение менструального цикла у девушек, увеличение грудных желез и снижение потенции у парней;
- увеличение печени (обратимое);
- повышенный сахар в крови.
Если вы обнаружили у себя эти симптомы, обратитесь к эндокринологу.
Очень редко стойкая тахикардия может быть признаком гипотиреоза, но обычно при этом заболевании сердцебиение, наоборот, замедляется
Нажмите на фото для увеличения
Диагностика
Для выявления причины тахикардии врачи обследуют сердце, внутренние органы, кровь, щитовидную железу, нервную систему.
Если вы отметили у себя повышенную ЧСС, которая сопровождается другими неприятными симптомами, обратитесь к врачу (в первую очередь к кардиологу, он потом может направить вас к другим специалистам).
Для определения причины увеличения ЧСС вам нужно делать:
После изучения результатов всех анализов врач назначит лечение, в зависимости от выявленного заболевания. При эндокринных или нервных заболеваниях вам придется принимать лекарства, а при пороках сердца чаще всего делают операцию.
После избавления от основного заболевания сердцебиение приходит в норму.
Как лечить тахикардию при разных заболеваниях
Учащенное сердцебиение можно вылечить полностью, избавившись от его причины.
Устранение заболеваний сердца
Причины и лечение учащенного сердцебиения сильно связаны: в зависимости от болезни, повышенное сердцебиение лечат разными методами (консервативно либо оперативно).
Медикаментозное лечение
При пороках сердца чаще всего требуется оперативное вмешательство, так как медикаменты не устраняют причину заболевания.
Хирургическое лечение пороков сердца
Что делать при пароксизме (приступообразной тахикардии)?
Если приступ тахикардии возник у вас впервые, сразу вызовите скорую помощь.
После снятия пароксизма врач проинформирует вас о том, как действовать в случае возникновения повторного.
Как только вы чувствуете начало приступа, выполните вагусные пробы, при которых вы стимулируете блуждающий нерв:
- надавите на закрытые глаза;
- выполните массаж каротидного синуса (находится под нижней челюстью);
- надавите на корень языка;
- задержите дыхание и умойтесь холодное водой;
Перед применением вагусных приемов проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную технику их выполнения.
Также врач назначает для снятия приступа тахикардии. Часто это Верапамил. Однако его противопоказано принимать при синдроме WPW и некоторых других заболеваниях. При синдроме WPW применяют АТФ внутривенно.
Используйте антиаритмические препараты только по назначению врача. Неправильное их применение опасно для жизни.
Лечение ВСД и НЦД
Терапия этих заболеваний симптоматическая. Врачи назначают препараты, чтобы снять проявления, которые больше всего беспокоят пациента.
Если тахикардия выражена сильно, назначают бета-адреноблокаторы (например, Анаприлин).
Если частое сердцебиение возникло из-за повышенной тревожности, выписывают анксиолитики (Феназепам, Валиум, Седуксен) либо антидепрессанты с противотревожным эффектом (Паксил, Амитриптилин).
Также применяются процедуры:
- массаж,
- хвойные ванны,
- электрофорез.
Аппарат для электрофореза
Терапия гипертиреоза
Для симптоматического лечения тахикардии назначают бета-адреноблокаторы (Обзидан).
Также для устранения гипертиреоза, а вместе с ним и тахикардии, придерживайтесь диеты:
- ешьте больше молочных и кисломолочных продуктов, овощей, фруктов;
- откажитесь от чая, кофе, какао, специй и шоколада.
Народные средства при учащенном сердцебиении
Они хорошо помогают, если причиной тахикардии стала ВСД.
Перед тем как пить отвары, пройдите диагностику, так как при пороках сердца многие травы противопоказаны.
В целом прогнозы при тахикардии благоприятные. От учащенного сердцебиения можно полностью избавиться, придерживаясь рекомендаций по лечению основного заболевания.
Сильное сердцебиение принято рассматривать как следствие усталости или волнения. Однако за ним может скрываться . Как не упустить из внимания симптом и что делать при его возникновении – читайте далее.
Что такое сильное сердцебиение и отчего оно возникает?
Когда пациент жалуется на «сильное сердцебиение», он может подразумевать два различных состояния. В первом случае имеется в виду ощущение сильной пульсации – больной буквально чувствует каждый удар сердца, при этом может ощущаться не только в груди, но и в шее, голове и в кончиках пальцев. В иных случаях пациент подразумевает слишком быстрое сердцебиение, или тахикардию. По показателю пульсометра ее диагностируют, если в покое пульс больного превышает показатель в 90 ударов в минуту.
Так или иначе, жалобы пациента начинаются тогда, когда он начинает ощущать биение своего сердца – ведь в норме его работа никак не должна ощущаться человеком. Непосредственные «сердечные» ощущения нередко сопровождаются шумом в ушах, болью в области груди, трудностями с дыханием. Зачастую эти симптомы носят временный характер и не свидетельствуют о патологиях органа, однако при их регулярном повторении следует обратиться к врачу.
Люди со здоровым сердцем могут испытывать сильное сердцебиение при других заболеваниях: при во время подъема температуры тела, нарушениях пищеварения. Люди с возбудимой нервной системой часто ощущают это состояние из-за волнения. В норме повышенное сердцебиение может возникать из-за:
- интенсивной физической деятельности
- быстрого подъема в гору (особенно у неподготовленных альпинистов)
- сильного психического возбуждения (страха, волнения)
- передозировки психоактивными веществами: никотином, кофеином
Если сильное сердцебиение возникает у человека в покое, ощущается сильно и в течение продолжительного периода времени, это может быть свидетельством системных заболеваний организма – гиповитаминоза, анемии, недостатка кальция. Особенное внимание к своему здоровью следует проявить тем людям, которые вместе с сердцебиением чувствуют приступы удушья и боли в груди, так как эти ощущения являются признаками эндокринных и сердечных патологий.
Беспокойство могут вызвать только повторяющиеся болезненно протекающие симптомы учащения сердцебиения, в которых действительно необходима помощь кардиолога. Положение осложняется тем, что во время беременности становится невозможным употребление большого количества лекарств и приходится выбирать между самочувствием матери и здоровьем будущего ребенка.
У плода биение сердца в норме и так превышает частоту пульса взрослого человека в два раза. Определить частоту сердцебиения у еще не рожденного ребенка можно при помощи процедуры УЗИ приблизительно с шестой недели беременности. Если частота ударов превышает 200 в минуту, врач должен заподозрить состояние гипоксии у плода и провести дополнительные исследования. Такое может произойти в тех случаях, когда будущая мать страдает от анемии, получает недостаточное количество свежего воздуха или находится в состоянии эмоционального или физического стресса.
Читайте также:
Трабекула в полости левого желудочка: лечение, профилактика
Что делать при повышенном сердцебиении?
Если человек страдает от повышенного сердцебиения постоянно, первое, что ему нужно сделать – обратиться к кардиологу.
Специалист назначит необходимые анализы: ЭКГ, УЗИ, ЭХО сердца. Если патологии сердца не будет выявлено, пациента перенаправят к эндокринологу, и для уточнения диагноза необходимо будет сдать анализ крови на гомоны и УЗИ щитовидной железы . Остальные действия остаются на усмотрение лечащего специалиста.
В случае, если кардиолог обнаруживает признаки аритмии, больному могут быть назначены следующие группы препаратов:
- блокаторы бета-рецепторов – препараты, препятствующие действию гормонов стресса
- сердечные гликозиды – назначаются при сердечной недостаточности различной этиологии
- антиоксиданты – вспомогательные препараты, увеличивающие эффективность основного лечения
- седативные – помогают снизить эмоциональное напряжение
Кроме того, если после консультации с эндокринологом и кардиологом выяснится, что причиной сильного сердцебиения является повышенная возбудимость пациента, последнему может понадобиться дополнительная консультация невролога или психотерапевта с последующим применением курса более серьезных успокоительных препаратов. В терапию могут входить в том числе противосудорожные и антипсихотические вещества.
При отсутствии сердечных или эндокринных патологий для облегчения состояния пациента ему может быть рекомендован прием или прочих гомеопатических препаратов.
Следует отметить, что прямая эффективность такого лечения не была доказана, поэтому препараты на растительной основе следует принимать исключительно в качестве вспомогательной или поддерживающей терапии. Обычно в этих целях используются отвары и настои валерианы, пустырника, ромашки, вахты и других трав с мягким седативным действием.
При повторяющихся выраженных приступах сильного сердцебиения необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только убедившись в отсутствии у себя серьезных патологий можно заниматься лечением и народными средствами.
Окт 11, 2016 Виолетта Лекарь