☰

Признаки того, что уровень защиты организма снижен. Витамины и минералы

Россиянам еще в детстве делают прививки от многих заболеваний – например, от кори, оспы, скарлатины. Другими болезнями, например, свинкой или ветрянкой, большинство из нас успевает переболеть еще до достижения зрелости. Но существуют инфекции, иммунитет к которым у русского человека отсутствует. В основном это так называемые тропические болезни.

Малярия

Встречается в тропических странах. Заражение происходит в результате укуса комара, в слюне которого содержатся малярийные плазмодии. Коварство недуга в том, что инкубационный период может длиться от недели до месяца, а в некоторых случаях болезнь вообще проявляется лишь через несколько лет. Симптомы – повышенная температура, озноб, слабость, головная боль. Особенно опасна тропическая разновидность малярии – без необходимого лечения она может привести к летальному исходу. Чтобы обезопасить себя от малярии, прежде всего, оказавшись в тропиках, избегайте комариных укусов. Закрывайте окна и дверные проемы специальными противомоскитными сетками, пользуйтесь в помещениях фумигаторами, выходя на улицу, применяйте репелленты. За неделю до выезда в тропическую местность не помешает начать прием специальных антималярийных препаратов. Пить их нужно в течение всего пребывания там и еще в течение месяца после возвращения.

Желтая лихорадка

Встречается в Африке и джунглях Южной Америки. Возбудителем является вирус Flavivirus, который переносят особые тропические комары. После укуса вирус проникает в лимфатические узлы, а через 3-6 дней выбрасывается в кровь. Начало болезни характеризуется повышением температуры, головной болью, а также появлением на теле красноватой сыпи. В 50% случаев лихорадка приводит к смерти. Чтобы обезопасить себя от желтой лихорадки, желательно за 10 дней до выезда в район тропиков сделать специальную прививку. После этого вы на 10 лет приобретете иммунитет от болезни.

Африканский трипаносомоз (сонная болезнь)

Этот недуг встречается в африканских странах. Возбудитель его – трипаносома – попадает в организм человека с укусом мухи цеце. Он проникает в кровеносную систему, вызывая симптомы, похожие на гриппозные, а далее - в мозг, что приводит к серьезным психическим нарушениям. В итоге больной впадает в коматозное состояние и умирает. Болезнь может развиваться достаточно долго - от полугода до нескольких лет. Чтобы не стать жертвой «сонной болезни», прежде всего избегайте укусов мухи цеце. Находясь на территории Африки, используйте стандартные средства защиты от насекомых. Если вас укусила муха цеце, немедленно обратитесь к врачу.

Холера

В наше время холера встречается в основном в странах третьего мира. Холерный вибрион вызывает сильнейшую рвоту и понос, что ведет к быстрому обезвоживанию организма. Возникают судороги, падают температура и давление, пациент может впасть в кому. Если не начать вовремя лечить его антибиотиками, через несколько дней наступает смерть. Чтобы избежать холеры, обязательно мойте руки после посещения уборной, перед едой или готовкой, пейте только кипяченую воду. Овощи и фрукты желательно после мытья еще и обдавать кипятком. Покупайте только проверенные продукты, купайтесь только в разрешенных местах.

Чума

Случаи чумы встречаются крайне редко, однако все же имеют место. Переносчиками чумной палочки являются блохи, которых, в свою очередь, переносят различные животные, например, верблюды, зайцы и грызуны. Если такая блоха кусает человека, возбудитель болезни проникает в организм. Ее признаками являются резкое повышение температуры тела, а также увеличение лимфатических узлов. Можно заразиться и от другого больного, при этом чума поражает легкие. Вылечить пациента удается, если начать процедуры в первые же часы после начала заболевания. Если вы планируете отправиться в регион, где бывают случаи заражения чумой, лучше заранее сделать прививку. Старайтесь селиться в приличных гостиницах, не контактировать с животными, которые могут оказаться разносчиками чумы.

Организм благодаря невосприимчивости к действию вредоносных инфекций может противостоять патогенным организмам и таким образом защитить человека от различных заболеваний. Однако уровень резистентности может снижаться, при этом уменьшая уровень защиты здоровья. Именно поэтому необходимо знать, как проверять иммунитет.

Иммунитет - что это?

Для того чтобы определить, не снизился ли уровень иммунитета, сначала надо разобраться, что же это такое. Иммунитет - это возможность организма человека противостоять воздействию различных бактерий, вирусов и других опасных микроорганизмов. Если эта способность ослаблена, то организм подвержен влиянию вредных организмов из внешней среды и неспособен защититься от возникновения заболеваний. Во избежание возникновения такой ситуации следует понимать, какие анализы сдавать, чтобы проверить иммунитет.

Виды иммунодефицита

Пониженный уровень иммунитета, который является причиной болезненного состояния человека и требует ответа на вопрос, как проверить иммунитет, какие анализы у взрослых и детей нужны, имеет определенное название - иммунодефицит. Он бывает двух типов.

  • Первичный иммунодефицит.

К нему относят врожденные патологии иммунитета, которые неразрывно связаны с генетикой. Определяют наличие таких заболеваний сразу после рождения. Дети с врожденным иммунодефицитом очень ослаблены, их средняя продолжительность жизни не превышает 7 лет.

  • Вторичный иммунодефицит.

Проявляется как результат нарушения в работе иммунной системы. Одной из частых причин считается неполноценное или несбалансированное питание.

Признаки того, что уровень защиты организма снижен

При снижении уровня иммунитета тело человека подает своему владельцу сигналы, позволяющие понять, что появилась проблема. Такие признаки очень легко распознать, если знаешь, на что обращать внимание. Для этого необходимо следить за тем, сколько раз в год появляются признаки простудных заболеваний, если не более 4 раз за 12 месяцев, то все хорошо, а если чаще - то это уже тревожный звонок. Кроме того, при сниженном иммунитете могут быть такие заболевания, как:

  • ангина;
  • фурункулез;
  • герпес и другие.

Кроме того, признаками пониженной защитной планки могут быть отдельные симптомы и общее состояние человека. Обнаружив хотя бы один из признаков, можно судить о необходимости проведения мероприятий, направленных на повышение иммунитета. К таким признакам можно отнести:

В случае присутствия даже одного из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к врачу, чтобы сдать анализ и проверить иммунитет с целью получения адекватного лечения.

По каким причинам может снижаться иммунитет

Существует ряд причин снижения уровня иммунитета, которые очень просто найти даже без сдачи анализов. И найдя такие симптомы, не нужно задаваться вопросом, как проверить иммунитет.

Ответ уже будет известен, если врач обнаружил:

  • вирус иммунодефицита человека;
  • наличие беременности;
  • кожно-венерологические заболевания;
  • аллергию.

Необходимо сдавать анализы, если у специалиста возникли подозрения на:

Кроме того, тест также необходимо сдать в случае планового вмешательства хирургическим путем и перед тем, как поставить ребенку прививку от полиомиелита, если есть показания для этого.

Как выяснить уровень иммунитета

Зачастую возникает вопрос у взрослого, как проверить иммунитет. Для того чтобы выяснить, какой статус у главного защитного барьера организма от вредоносного воздействия вирусов и бактерий, необходимо для начала проконсультироваться с врачом. Этим занимается терапевт для взрослых и педиатр для детей.

Эта процедура происходит следующим образом. Сначала доктор собирает анамнез и проводит измерения давления и подсчет ударов сердца. Затем по итогам собеседования назначает ряд лабораторных исследований: анализ мочи, клинический и биохимический анализы крови. И только получив все данные, можно сделать вывод о состоянии здоровья пациента.

В случае необходимости дополнительного обследования, то есть наличия угрозы иммунодефицита, дают направление к иммунологу, который проводит еще исследование - иммунограмму.

Что такое иммунограмма

Иммунограмма - наиболее точный ответ на вопрос, каким анализом проверить иммунитет. Вообще это специализированный, узконаправленный анализ крови, который подробно исследует показатели системы иммунитета. Компонентами иммунной системы являются фагоциты, лейкоциты и другие форменные элементы. Именно их количество, соотношение и активность определяют качество иммунитета и проверяются иммунограммой.

Как проводится иммунограмма

При данном типе комплексного исследования производится забор венозной крови с целью определения причины, которая провоцирует снижение уровня защиты.

Иммунограмма сдается за 3 шага:

  1. Клинический забор крови, который показывает, насколько велики отклонения от нормального уровня, а также какова
  2. Забор венозной крови, с помощью которой измеряют, сколько в крови содержится антител, собственно, иммунограмма.
  3. Анализ тканевых частиц, спинномозговых клеток и слезной жидкости.

Для исследования материалов биологического происхождения для проверки иммунитета необходимо выполнить следующие анализы:

  • ИФА (изучения ферментного состава);
  • РИА (изучение статуса способом изотопов).

Как определить уровень иммунитета в домашних условиях

Выше изложено, как проверить иммунитет с помощью анализов, но как это сделать дома? На этот вопрос ответили немецкие специалисты, которые разработали тест, ответив на все его вопросы и подсчитав полученное количество баллов, можно приблизительно оценить состояние своей иммунной системы.

И в случае получения неудовлетворительного результата стоит немедленно обратиться к врачу для проведения амбулаторного исследования.

Меры по усилению уровня защиты организма

Прежде всего для увеличения работоспособности иммунной системы необходимо выполнить следующие условия:

  • Нормализовать свой рацион, сбалансировать и дополнить недостающими элементами.
  • Заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
  • Соблюдать распорядок дня, уделяя достаточное время для сна.
  • Не перегружать организм излишними нагрузками в работе и спорте.

Кроме того, на состоянии иммунитета положительно скажутся регулярные прогулки на воздухе, закаливание, походы в баню. Также можно принимать витамины и иммуномодуляторы.

Обнаружив у себя один или несколько признаков, которые указывают на нарушения в работе иммунной системы, необходимо сразу обращаться к врачу для проведения обследования. Специалист подскажет, как проверить иммунитет. Это важно, поскольку иммунитет является самым надежным природным защитником организма от воздействия патогенных микроорганизмов и позволяет оставаться здоровым.

Инфекционные болезни - это группа болезней, которые вызываются специфическими возбудителями:

  • болезнетворными бактериями;
  • вирусами;
  • простейшими грибками.

Профилактика инфекционных болезней - комплекс мероприятий, направленных на предупреждение заболеваний или устранение факторов риска. Эти мероприятия бывают общими (повышение материального благосостояния людей, улучшение медицинского обеспечения и обслуживания, устранение причин заболеваний, улучшение условий труда, быта и отдыха населения, охрана окружающей среды и др.) и специальными (медико-санитарные, гигиенические и противоэпидемические).

Непосредственной причиной возникновения инфекционной болезни является внедрение в организм человека болезнетворных возбудителей и вступление их во взаимодействие с клетками и тканями организма.

Иногда возникновение инфекционной болезни может быть вызвано попаданием в организм, главным образом с пищей, токсинов болезнетворных возбудителей. Классификация основных болезней, которым подвержен организм человека, приведена в таблице 2.

Большинству инфекционных болезней свойственна периодичность развития. Различают следующие периоды развития болезни: инкубационный (скрытый), начальный, период основных проявлений (разгара) болезни и период угасания симптомов болезни (выздоровление).

Инкубационный период - это промежуток времени от момента заражения до появления первых клинических симптомов заражения.

Для каждой инфекционной болезни существуют определённые пределы продолжительности инкубационного периода, которые могут составлять от нескольких часов (при пищевых отравлениях) до одного года (при бешенстве) и даже нескольких лет. Например, инкубационный период при бешенстве составляет от 15 до 55 дней, но может иногда затянуться до года и больше.

Начальный период сопровождается общими проявлениями инфекционной болезни: недомоганием, часто ознобом, повышением температуры тела, головной болью, иногда тошнотой, т. е. признаками болезни, не имеющими сколько-нибудь чётких специфических особенностей. Начальный период наблюдается не при всех болезнях и длится, как правило, несколько суток.

Таблица 2
Классификация основных инфекционных болезней человека по преимущественно поражаемым возбудителем органам, путям поступления, передачи и способам его выделения во внешнюю среду

Период основных проявлений болезни характеризуется возникновением наиболее существенных и специфических симптомов данной болезни. В этот период может наступить смерть больного, или, если организм справился с действием возбудителя, болезнь переходит в следующий период - выздоровление.

Период угасания симптомов болезни характеризуется постепенным исчезновением основных симптомов. Клиническое выздоровление почти никогда не совпадает с полным восстановлением жизнедеятельности организма.

Выздоровление может быть полным, когда все нарушенные функции организма восстанавливаются, или неполным, если сохраняются остаточные явления.

Для своевременной профилактики инфекционных заболеваний ведётся регистрация их возникновения. В нашей стране обязательной регистрации подлежат все инфекционные заболевания, в том числе туберкулёзом, брюшным тифом, паратифом А, сальмонеллёзом, бруцеллёзом, дизентерией, вирусными гепатитами, скарлатиной, дифтерией, коклюшем, гриппом, корью, ветряной оспой, сыпным тифом, малярией, энцефалитами, туляремией, бешенством, сибирской язвой, холерой, ВИЧ-инфекцией и др.

Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика подразумевает проведение предупредительных мероприятий, направленных на повышение иммунитета организма человека для поддержания или выработки его невосприимчивости к инфекционным болезням.

Иммунитет - это невосприимчивость организма к инфекционным и неинфекционным агентам.

Такими агентами могут быть бактерии, вирусы, некоторые ядовитые вещества растительного и животного происхождения и другие продукты, чужеродные для организма.

Иммунитет обеспечивается комплексом защитных реакций организма, благодаря которым поддерживается постоянство внутренней среды организма.

Различают два основных вида иммунитета: врождённый и приобретённый.

Врождённый иммунитет передаётся по наследству, как и другие генетические признаки. (Так, например, есть люди, невосприимчивые к чуме рогатого скота.)

Приобретённый иммунитет возникает в результате перенесённой инфекционной болезни или после вакцинации 1 .

Приобретённый иммунитет по наследству не передаётся. Он вырабатывается лишь к определённому микроорганизму, попавшему в организм или введённому в него. Различают активно и пассивно приобретённый иммунитет.

Активно приобретённый иммунитет возникает в результате перенесённого заболевания или после вакцинации. Он устанавливается через 1-2 недели после начала заболевания и сохраняется относительно долго - годами или десятками лет. Так, после кори остаётся пожизненный иммунитет. При других инфекциях, например при гриппе, активно приобретённый иммунитет сохраняется относительно недолго - в течение 1 -2 лет.

Пассивно приобретённый иммунитет может быть создан искусственно - путём введения в организм антител 2 (иммуноглобулинов), полученных от переболевших какой-либо инфекционной болезнью либо вакцинированных людей или животных. Пассивно приобретённый иммунитет устанавливается быстро (через несколько часов после введения иммуноглобулина) и сохраняется непродолжительное время - в течение 3-4 недель.

Общие понятия об иммунной системе

Иммунная система - это совокупность органов, тканей и клеток, обеспечивающих развитие иммунного ответа и защиту организма от агентов, обладающих чужеродными свойствами и нарушающих постоянство состава и свойств внутренней среды организма.

К центральным органам иммунной системы относятся костный мозг и вилочковая железа, к периферическим - селезёнка, лимфатические узлы и другие скопления лимфоидной ткани.

Иммунная система мобилизует организм на борьбу с патогенным микробом, или вирусом. В теле человека микроб-возбудитель размножается и выделяет яды - токсины. Когда концентрация токсинов достигнет критической величины, проявляется реакция организма. Она выражается в нарушении функций некоторых органов и в мобилизации защиты. Болезнь чаще всего проявляется в повышении температуры, в учащении пульса и в общем ухудшении самочувствия.

Иммунная система мобилизует специфическое оружие против возбудителей инфекции - лейкоциты, которые вырабатывают активные химические комплексы - антитела.

Чрезвычайная ситуация сложилась в связи с эпидемиеи гемморагической лихорадки в Уфе (1997 г.). Каждый день в больницы Уфы поступали 50-100 пациентов, инфицированных этим заболеванием. Общее число заболевших превысило 10 тыс. человек

1 Вакцинация - метод создания активного иммунитета против инфекционных болезней путём введения в организм человека специальных препаратов из ослабленных живых или убитых микроорганизмов - вакцин.

2 Антитела - иммуноглобулины, синтезируемые в организме в ответ на воздействие антигена, нейтрализуют активность токсинов, вирусов, бактерий.

Выводы

  1. Инфекционные болезни - патологическое состояние человеческого организма, вызванное болезнетворными микробами.
  2. Причинами инфекционных заболеваний являются не только вирусы, но и многочисленные и разнообразные микроорганизмы.
  3. У человека имеется иммунная система, которая мобилизует организм на борьбу с патогенным возбудителем и его токсинами.
  4. Большинству инфекционных болезней свойственна периодичность развития.
  5. Люди, ведущие здоровый образ жизни, менее подвержены инфекционным болезням и более успешно их переносят.

Вопросы

  1. Какие инфекционные заболевания возникают наиболее часто на территории Российской Федерации?
  2. Что такое иммунитет? Назовите его основные виды. Кратко охарактеризуйте каждый из видов.
  3. Какие мероприятия проводятся по профилактике инфекционных заболеваний? Для ответа используйте раздел «Дополнительные материалы».
  4. К каким болезням у вас есть иммунитет?
  5. Какой вид иммунитета не передаётся по наследству?

Болезни иммунной системы

А-Я А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все разделы Наследственные болезни Неотложные состояния Глазные болезни Детские болезни Мужские болезни Венерические болезни Женские болезни Кожные болезни Инфекционные болезни Нервные болезни Ревматические болезни Урологические болезни Эндокринные болезни Иммунные болезни Аллергические болезни Онкологические болезни Болезни вен и лимфоузлов Болезни волос Болезни зубов Болезни крови Болезни молочных желез Болезни ОДС и травмы Болезни органов дыхания Болезни органов пищеварения Болезни сердца и сосудов Болезни толстого кишечника Болезни уха, горла, носа Наркологические проблемы Психические расстройства Нарушения речи Косметические проблемы Эстетические проблемы

Болезни иммунной системы включают в себя патологические состояния, развивающиеся на фоне изменения эффекторных механизмов иммунитета. Болезни иммунной системы классифицируются с учетом активности иммунных реакций: в случае гиперреакции на внешние аллергены развиваются аллергические болезни, при извращенной реакции на собственные (эндогенные) тканевые антигены – аутоиммунные заболевания. При гипореактивности иммунной системы возникают иммунодефицитные состояния, при которых организм становится уязвимым к различного рода инфекциям. Основными органами иммунной системы являются костный мозг, тимус, селезенка, миндалины, лимфатические узлы, а также лимфоидная ткань слизистых оболочек.

Диагностикой и лечением болезней иммунной системы занимаются врачи различных специальностей: аллергическая патология и иммунная недостаточность находятся в поле зрения аллергологов-иммунологов, аутоиммунные заболевания (в зависимости от ведущего синдрома) – в компетенции специалистов-ревматологов, эндокринологов , неврологов , гастроэнтерологов, кардиологов и др. Вместе с тем, в возникновении аллергической, иммунодефицитной и аутоиммунной патологии прослеживается тесная взаимосвязь. Например, при дефиците секреторного иммуноглобулина A вначале могут развиваться хронические инфекционные поражения кожи, осложняющиеся в дальнейшем аутоиммунными заболеваниями (дерматомиозитом , ревматоидным артритом , СКВ и бронхиальной астмой .

Болезни иммунной системы, при которых развивается состояние иммунодефицита, могут быть первичными – врожденными или наследственными и вторичными – приобретенными. К первой группе относятся агаммаглобулинемия, лимфоцитарная дисгенезия, синдром Луи-Бар , синдром Вискотта–Олдрича и др. Вторичные иммунодефициты могут развиваться на фоне инфекционных, лимфопролиферативных, метаболических заболеваний, интоксикации, облучения, приема лекарственных препаратов (иммунодепрессантов, кортикостероидов). При них может повреждаться клеточное или/и гуморальное звено иммунитета, система фагоцитоза. Самой известной формой вторичного иммунодефицита является СПИД (ВИЧ-инфекция).

Общими проявлениями, сопровождающими различные иммунодефициты, служат рецидивирующие инфекции - пневмонии , инфекции мочевыводящих путей, менингит , генерализованный кандидоз , герпес, фурункулез и др. Иммунодефицитные состоянии часто сочетаются с аллергическими болезнями - экземой , отеком Квинке. На сегодняшний день доказано, что врожденные дефекты или приобретенный дефицит каких-либо иммунных факторов играют ведущую роль в развитии многих онкологических заболеваний. Пациенты с выраженной иммунной недостаточностью часто погибают от оппортунистических инфекций.

Для выявления или подтверждения иммуно­дефицита необходимо специальное лабораторное исследование иммунного статуса : определение численности и морфоло­гии лимфоцитов, содержания иммуноглобулинов в сыворотке крови, исследо­вание системы комплемента, определение специфических антител и др. Может быть показано проведение биопсии лимфатических узлов , рентгенографии органов грудной клетки , УЗИ тимуса и селезенки. Лечение болезней иммунной системы, протекающих с иммунологической недостаточностью, предусматривает заместительную терапию (введение иммуноглобулинов, сывороток, трансплантацию костного мозга), иммунокоррекцию, иммуномодуляцию.

Особую категорию болезней иммунной системы составляют аутоиммунные нарушения. При данной группе заболеваний клетки иммунной системы проявляют аутоагрессию по отношению к тканям собственного организма. Распространенность аутоиммунных заболеваний чрезвычайно высока – ими страдает около 5-7% населения планеты. Болезни иммунной системы с аутоаллергическим механизмом делятся на органоспецифические – при них аутоантитела направлены против конкретного органа-мишени (аутоиммунный гастрит , аутоиммунный тиреоидит , аутоиммунный гепатит и др.), неорганоспецифические – в этом случае аутоантитела могут атаковать разные органы и ткани (склеродермия , СКВ, ревматоидный артрит и др.) и смешанные.

Триггерами, запускающими каскад иммунопатологических реакций, могут выступать бактериально-вирусные инфекции, радиационное воздействие, лекарственные и токсические вещества, стресс. Ряд аутоиммунных заболеваний обусловлен наследственными факторами. Для многих болезней иммунной системы данной группы характерны боли в суставах и мышцах, кожная сыпь, набор или потеря веса, утомляемость, повышенная кровоточивость или склонность к тромбозам, лихорадка, мышечная слабость. Большинство аутоиммунных заболеваний имеет неуклонно прогрессирующее течение, и без соответствующего лечения они могут привести к тяжелой инвалидизации.

Наиболее ценными методами диагностики болезней аутоиммунного характера являются лабораторные исследования, направленные на выявление в крови аутоантител к различным тканям, циркулирующих иммунных комплексов, острофазовых белков, компонентов системы комплемента, генетических маркеров. Поскольку многие антитела не являются специфичными для той или иной патологии, а обнаруживаются при целом ряде болезней иммунной системы, лабораторная диагностика всегда дополняется инструментальными методами (рентгенографией , УЗИ, эндоскопией , сцинтиграфией , биопсией и др.). В последние годы достигнут заметный прогресс в лечении болезней иммунной системы. Традиционный подход включает проведение иммуносупрессорной терапии, противовоспалительной терапии кортикостероидами, эфферентной терапии (гемодиализ, гемосорбция). По показаниям выполняется хирургическое лечение (спленэктомия при гемолитической анемии , перикардэктомия при аутоиммунном перикардите , тиреоидэктомия при аутоиммунном тиреоидите и т. д.). Очень обнадеживающие перспективы открывает трансплантация CD34+ аутологичных стволовых гемопоэтических клеток.

В разделе «Иммунные болезни» справочника «Красота и Медицина» собран подробный перечень иммунодефицитных и аутоиммунных патологий. Ознакомившись с ними, читатель получит исчерпывающую информацию о причинах, течении, современных возможностях диагностики и лечения заболеваний.

Именно в осенне-зимний период активизируются разнообразные вирусные инфекции, которые способны буквально за несколько часов свалить человека с ног и выбить его из колеи на пару недель. К счастью, на страже нашего здоровья стоит иммунная система, которая защищает человека от вирусов, циркулирующих в природе.

Крепкий иммунитет- это залог хорошего здо-ровья, но если иммунитет ослаблен, то человек становится беззащитным перед вирусами и бактериями, которые окружают его в повседневной жизни.

Зачем нужна иммунная система?

Иммунная система - это сложная, тонко сбалансированная структура, которая постоянно реагирует на самые разные раздражители, как внешние, так и внутренние. Основная функция иммунной системы, это защита организма от вирусов и бактерий, которые могут ему навредить.

Она тесно связана с остальными системами организма - эндокринной, нервной, сосудистой. При нарушениях в работе иммунной системы страдает не только она сама, но и весь организм. И, наоборот, иммунная система чутко реагирует на любые нарушения в работе других органов и систем.

Именно состояние иммунной системы определяет, заболеет ли человек при контакте с какой-либо инфекцией и то, как именно будет протекать заболевание.

Иммунитет - это способность организма адекватно реагировать на чужеродные агенты, которыми могут оказаться различные вирусы и бактерии, инородные тела, ядовитые вещества или переродившиеся клетки самого организма.

Какой бывает иммунитет?

Есть два основных типа иммунитета:

Врожденный (наследственный , видовой) обеспечивает защиту от инфекций, которые свойственны другим видам (например, невосприимчивость человека к болезням животных).

Приобретенный (индивидуальный) формируется и изменяется в течение жизни, в зависимости от того, с какими микроорганизмами и антигенами контактирует иммунная система человека. Две главные характеристики приобретенного иммунитета - специфичность и иммунологическая память.

В свою очередь, приобретенный иммунитет может быть активным и пассивным.

Активный иммунитет возникает после того, как человек перенесет то или иное заболевание, он основан на способности клеток иммунной системы «запоминать» возбудителя. Кроме того, активный иммунитет может выработаться после вакцинации.

Пассивный иммунитет развивается после введения человеку сыворотки, которая уже содержит антитела против определенного возбудителя.

Кроме того, в иммунологии есть еще и такое понятие, как иммунный ответ - это реакция иммунной системы на чужеродные микроорганизмы и агенты, которые попадают в организм человека.

Виды иммунного ответа:

Неспецифическая резистентность - первый этап борьбы с инфекцией, который запускается сразу после попадания чужеродного агента в организм. Такой иммунный ответ одинаков для всех чужеродных агентов и заключается в первую очередь в формировании очага воспаления. Воспалительная реакция - это универсальный защитный процесс, который направлен на предотвращение распространения микроба. Неспецифическая резистентностьопределяет общую сопротивляемость организма.

Специфический иммунный ответ - это вторая фаза защитной реакции организма. Его цель - распознать конкретного возбудителя и выработать защиту именно от него.

Оба компонента иммунного ответа во многом пересекаются и дополняют друг друга, работая совместно.

Но, иммунная система не всегда работает так, как должна, иногда она дает сбои.

Одно из последствий неправильной работы иммунитета - различные аутоиммунные заболевания. Они приводят к тому, что клетки иммунной системы начинают атаковать собственные ткани организма. Примеры таких заболеваний: сахарный диабет первого типа, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и другие. Кроме того, нарушения в работе иммунной системы могут приводить к разнообразным аллергическим реакциям и даже онкологическим процессам. К счастью, эти нарушения можно заметить и успеть предотвратить их возможные последствия.

Признаки снижения иммунитета:

Первый тревожный звонок, который свидетельствует о снижении иммунитета, это хроническая усталость, она может сопровождаться головной болью, сонливостью или бессонницей, ломотой во всех мышцах и болями в суставах.

Если вовремя не распознать эти признаки, то к ним могут присоединиться такие проявления снижения иммунитета, как:

  • частые и длительные простуды;
  • постоянный насморк, синуситы, тонзиллиты и отиты;
  • разнообразные аллергические реакции;
  • дисбактериоз кишечника;
  • длительная субфебрильная температура (37-38 градусов)

В чем причина?

Причины нарушений в работе иммунной системы могут быть самые разные, но среди них можно выделить несколько основных:

  • Дисбактериоз. Нарушения в нормальной микрофлоре кишечника приводят к тому, что необходимые питательные вещества не всасываются в кишечнике, а вместо них всасываются токсичные вещества, продукты гниения и брожения, а также продукты жизнедеятельности чужеродных микроорганизмов. Это приводит к снижению защитных сил организма.
  • Хронические инфекционные болезни . Недолеченные заболевания, даже такие пустяковые как насморк, приводят к тому, что иммунитет постоянно борется с очагом инфекции, но справиться с ними без медикаментозной терапии не может. В результате, организм оказывается банально «не готов» к новой напасти (например, вирусу гриппа), которая еще больше снижает иммунитет. Получается своеобразный замкнутый круг.
  • Неправильный режим отдыха и питания . При современном ритме жизни, бесконечные стрессы и перекусы на ходу давно стали обыденными, в современном мегаполисе и речи о нормальных условиях работы организма быть не может. В результате, нехватка витаминов, минералов, микроэлементов и полноценного отдыха не может не отразиться на иммунной системе, ведь для ее нормального функционирования все эти условия так же необходимы, как и для остальных органов и систем организма.

Лучше предотвратить, чем лечить.

Есть несколько простых правил, которые помогают поддерживать иммунитет на должном уровне.

Вот эти правила :

1. Спать следует не менее 8 часов в сутки, а если у вас бессонница, то ее обязательно нужно лечить, а не пускать на самотек.

2. Питаться необходимо правильно, 3-4 раза в сутки, равномерно распределяя количество пищи между ее приемами. Не стоит наедаться перед сном или выбегать из дома с утра, лишь выпив чашку кофе.

3. Рацион должен включать в себя мясо, молочные продукты, злаки, овощи и фрукты, чтобы все необходимые организму вещества поступали в достаточном объеме. В холодное время года, когда фрукты и овощи менее доступны, стоит задуматься о приеме витаминов, благо сейчас их можно найти в каждой аптеке. Разумный подход к их приему обеспечит организм всеми необходимыми для нормальной работы веществами.

4. Для здоровья и иммунитета очень полезны физические упражнения . Активный образ жизни может проявляться как в виде пеших прогулок, так и в виде занятий аэробикой, шейпингом, велоспортом и походов в тренажерный зал. Главное - не переусердствовать, нагрузки должны быть разумными.

Все эти правила необходимо соблюдать регулярно и, к сожалению, даже при условии полного и неукоснительного следования им, иммунитет, если он был снижен, восстанавливается не сразу, а «сезон» гриппа и прочих вирусных заболеваний уже наступает.

Специально для решения проблемы сниженного иммунитета, фармакологические компании разработали целый ряд лекарственных средств, которые помогают повысить иммунитет и поддерживают организм, помогая ему отражать атаки многочисленных вирусов.

Препараты для поддержания иммунитета на должном уровне называются иммуномодуляторами . Механизм действия каждого конкретного препарата может различаться, но, в конечном итоге, все они направлены на активизацию защитных сил организма и призваны помочь ему эффективнее противостоять различным инфекциям.

В настоящее время широкое признание получили препараты, которые стимулируют выработку интерферонов.

Интерфероны - это общее название белков, которые выделяют клетки организма в ответ на вторжение вируса.

У человека интерфероны бывают трех типов. Альфа и бета интерфероны оказывают непосредственное противовирусное действие, защищают здоровые клетки от проникновения в них вирусов, чем предотавращают дальнейшее распространение инфекции, а также стимулируют другие клетки иммунного ответа. Гамма интерфероны - это регуляторы иммунного ответа, они отвечают за выработку защитных факторов в необходимых для организма количествах.

Для более эффективной защиты от вирусов были разработаны препараты, которые стимулируют выработку не какого-то отдельного типа интерферонов, а всех трех - альфа, бета и гамма. К таким препаратам относится Амиксин , в этом его принципиальное отличие от других иммуномодуляторов.

Разумеется, эти препараты не стоит принимать самостоятельно, все они должны назначаться врачом, который предварительно оценивает состояние иммунной системы и лишь затем назначает подходящее лекарство. Но, ведь если вы нашли у себя признаки снижения иммунитета и не хотите заболеть, то никто не мешает вам записаться на прием к врачу и попросить его подобрать подходящий вам препарат.

Помните!

Всегда лучше предупредить, чем лечить.