Розарий, альпийский лужок, английский газон... На вас всё это навевает скуку? А что если на вашем участке место экзотических растений займут лекарственные травы? Поверьте, это не только полезно, но и безумно красиво. Мы готовы это доказать
Большинство людей с удовольствием выезжают на природу. Запах разнотравья пьянит и одновременно наполняет силой. Хочется заряжаться этой природной энергией ещё и ещё. Нет проблем: разбейте на своём приусадебном участке аптекарский огород, и с вами всегда будет не только сила природы, но и её красота.
Ромашка
Начните с самого русского лекарственного растения - ромашки, или, по-другому, нивяника. Как декоративное растение она хороша ещё и тем, что цветёт с конца июня по август включительно. Ромашки светолюбивы, обожают полив, но совершенно не выносят переувлажнения. Следовательно, сажать их надо на открытых и светлых участках. В качестве лекарственного растения ромашка известна как противовоспалительное средство. Кроме того, её применяют при проблемах с пищеварением, при зубной боли и общих ранах.
Эхинацея
Её простые на первый взгляд цветы завораживают. Длиться это очарование в вашем саду будет с середины июля до сентября. И на всё это время частыми гостями у вас станут пчёлы, так как эхинацея - цветок-медонос. Зацветает это растение только на второй год. Оно очень теплолюбиво и жить не может без солнца. Даже полутень его погубит. Раны, ожоги, воспаления - сфера применения этого цветка. Пользуются им и при укусах змей и насекомых.
Мята перечная
Запах, обилие зелени, ненавязчивая красота - всё это мята. Она считается одним из древнейших лекарственных растений на земле. Помимо лечебных свойств, мята богата витаминами А и С, марганцем. Заваривая чай, обязательно добавляйте листья мяты - и вам не придётся жаловаться на недомогания. Лучше всего мяту выращивать в закрытом грунте, так как она разрастается настолько обильно, что вытесняет с территории другие растения. Подвесные уличные вазоны - одно из наиболее приемлемых для мяты мест разведения. А ещё о мяте говорят, что она даёт энергию и деньги.
Шалфей
Шалфей, он же сальвия, считается растением˗многолетником. Но встречаются однолетние и двухлетние виды. Древние римляне использовали шалфей как лекарство от множества болезней. Наши современники не нарушают эту традицию, применяя шалфей ещё и в кулинарии. В вашем саду-огороде шалфей будет расти 8 лет. Его очень легко сажать. Размножается семенами. Как и большинство лекарственных растений, любит свет и тепло. Благодаря чудесным голубым и сиреневым цветкам, собранным в колосья, шалфей будет прекрасным дополнением к любому миксу из растительных трав.
Душица
Она не просто красиво цветёт, но ещё и привлекает на ваш участок бабочек-крапивниц. Это как раз то растение, которое очень любит полузатенённые места. Чай с душицей - это практически лакомство. Причём лакомство целебное.Календула
В простонародье календулу называют ноготками. Цветки календулы обладают антисептическими, противовоспалительными, спазмолитическими и ещё рядом полезных свойств. При простуде ею полощут горло. Однолетнее растение, которое приспосабливается к любой почве. Её восхитительные цветы станут украшением любой клумбы.Девясил
Название говорит само за себя. Девясил считают лекарством от всех болезней. Существует более 100 видов этого растения. Его яркие цветы, похожие на мини-подсолнухи, будут радовать вас в июле-августе. Исключением это растение не является: любит свет, тепло и воду. Но часто поливать его не следует. Благодаря очень развитой корневой системе девясил не остаётся без влаги даже в зной. С девясилом любая цветочная композиция будет привлекательной.Валериана
До сих ботаники пор спорят об этимологии названия этого растения. Одни считают, что оно носит имя римского врача Плиния Валериана, другие - что это лишь перевод глагола «валере», что означает «быть здоровым». Так или иначе, валериана - одно из самых популярных лекарственных растений. Для медицинских целей используют в основном корни. Семена валерианы очень быстро теряют всхожесть, именно поэтому лучше всего сажать их под яблоней. Там они надёжно защищены от любых воздействий и быстрее прорастают. Не пересушите почву под валерианой, она этого не терпит. Цветы валерианы бывают сиреневыми, белыми или красными. Куст достигает в высоту двух метров.Чистотел
У этого растения богатая история, которая также восходит ко временам Древнего Рима. Ещё тогда на основе чистотела создали крем «Чилидония», которым и сейчас пользуются для лечения заболеваний кожи. Древние алхимики пытались получить при помощи этой травы золото. Естественно, не получилось. Но зато научились применять её в металлургии для червления и травления металлов. Чистотел лучше сажать семенами. Хорошо приживается и бурно разрастается. Прекрасно смотрится как на клумбе, так и на грядке. Но если в доме маленькие дети, чистотел должен расти вне зоны их досягаемости - растение ядовито!Зверобой
«Трава от 99 болезней» - так называли зверобой на Руси. По приказу русских царей это растение заготавливали в Сибири, сушили, растирали в муку и отправляли в Москву. В тени зверобой будет расти, но очень медленно. Поэтому сажать лучше на солнце. Когда зверобой всходит, растению требуется тщательная прополка. Но если он прижился, можно за него не беспокоиться - дальше будет расти без посторонней помощи. Зверобой - это кустарник. Поэтому после разрастания он один может быть украшением вашего участка.
Вам понадобится
- Для первого опыта в фиторерапии вам понадобятся сухие травы. Их можно собрать и высушить самостоятельно или купить в аптеке.
Инструкция
Подорожник большой. С детства известен всем, как средство , порезов и укусов насекомых. К ранам можно прикладывать свежие, чистые, слегка размятые руками листья. Так же эффективен подорожник для лечения воспалительных заболеваний кожи. Внутрь подорожник применяют при кровотечениях ЖКТ, колите и нефрите. Семена подорожника используют для лечения бесплодия, при трещинах сосков у кормящих матерей, а так же при конъюнктивите.
Обратите внимание
Растительное сырье стоит собирать только в экологически чистых районах, удаленных от дорог, жилья и производственных предприятий.
Даже у лекарственных растений могут быть противопоказания. Прежде чем начать принимать фитопрепараты, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Источники:
- Энциклопедия лекарственных растений
Совет 2: Бораго или огуречная трава: выращивание и полезные свойства
Огуречная трава (бораго) - малоизвестная пряноароматная витаминная культура. Её хорошо знают лишь продвинутые огородники. Между тем, огуречная трава имеет так много достоинств, что ее включают в рацион питания космонавтов. По питательным свойствам бораго не уступает такой распространенной зелени как салат, укроп и петрушка.
Бораго принадлежит к семейству бурачковые и имеет в народе такое название как , получившее его за сильный аромат свежего огурца. В лекарственных книгах встречается название бурачник лекарственный. Огуречная трава - однолетнее скороспелое холодостойкое растение, к условиям произрастания совсем неприхотливое. Будет расти на любых почвах, на солнечной стороне и в полутени. Лучшие свои питательные и целебные качества бораго покажет на землях рыхлых и плодородных.
Как вырастить огуречную траву?
Техника выращивания огуречника очень проста, с ней справится даже ребенок. Семена высевают в ранние весенние дни, начиная с апреля в несколько сроков, как конвейерную культуру. При посеве в начале апреля зелень готова уже в середине мая. Крепкие дружные всходы появляются через 5...9 дней. Глубина заделки семян в почву от 2..2,5 см до 3..4 см, если почвы легкие или песчаные. Между растениями оставляют расстояние 8..15 см, между рядками - 30...45 см.
Растения отличаются хорошей силой роста при умеренных температурах и хорошей заправленной почве. При жаркой погоде бораго быстро стрелкуется и выбрасывает цветочный стебель. Поэтому в засушливую погоду растения нуждаются в поливах. Уход за бораго состоит из рыхлений, прополок и поливов. Убирают огуречную зелень по мере вырастания молодых листьев. Стареющие листья более грубые и невкусные. Используют листья до момента стрелкования растений. Для получения молодой зелени проводят повторные посевы, пропуская макушку лета, т.е самое жаркое время летнего сезона.
С чем едят огуречную траву?
Листья бораго имеют опушение, поэтому их лучше не резать в блюда, а растолочь, как делали наши бабушки, сдабривая ароматной огуречной заправкой салаты, холодные супы, окрошки, винегреты, соусы, подливы, маринады, уксусы. Свежими цветами ароматизируют холодные фруктовые напитки. А засахаренными цветками украшают торты. Сушеными цветами улучшают вкус хлебобулочных изделий.
В чем питательная и целебная сила бораго?
Растения имеют широкий питательный состав. В них в большом количестве имеются витамины, органические кислоты, эфирное масло, дубильные и слизистые вещества, сахара, каротин, минеральные вещества. В лечебных целях бораго применяется с давних времен при пониженном тонусе организма и меланхолии. Используют в народной медицине всю надземную часть растений. Настой цветков и листьев пьют при неврозе сердца и нервных нарушениях, при ревматических болях в суставах и мышцах, при подагре, при нарушении обмена веществ. Траву используют как мочегонное, потогонное, слабительное, смягчающее и обволакивающее снадобье.
Традиционные «женские» травы положительно влияют на функции органов женской половой сферы, снимают воспалительные процессы и снижают риск возникновения новообразований различной этиологии. Трав способны устранить причину заболевания, если оно вызвано нехваткой того или иного вещества. Натуральные компоненты фитосборов помогают побороть болезнь и стабилизировать цикл женщину, если применяются со знанием свойств растений.
Главная особенность трав и фитотеапии для здоровья женщины – они не вызывают необратимых изменений, не свойственных здоровому организму, регулируя работу внутренних органов естественным образом.
- Боровая матка – обезболивающий, противоопухолевый, противомикробный, противовоспалительный эффект женской травы. Сбор оказывает стимулирующее действие на иммунитет и способствует улучшению репродуктивной способности женского организма, снимает воспаление яичников, непроходимость труб, предотвращает спаечные процессы.
- Красная щетка – это природный гормон, обладающий выраженными адаптогенными свойствами. У женщин трава устраняет эндокринные нарушения, недомогания в период менструаций, нормализует обмен веществ, широко используется для лечения миом и фибромиом матки, эндометриоза, полипов и эрозий шейки матки, кисты, мастопатии, применяется при климаксе и опухолях (груди, матки и др.).
- Цимицифуга – корневища растения широко применяются для здоровья женщин при негативных проявлениях климактерического периода. Мощный фитоэстроген для женского здоровья, регулирующий баланс эстрогенов и стимулирующий их активную выработку. Приводит в порядок нервную систему, устраняет тревожность, нервозность, бессонницу, понижает артериальное давление.
- Манжетка обыкновенная – обладает оздоравливающим эффектом для женского организма. В фитотерапии для женщин трава применяется при гинекологических заболеваниях: бесплодии, белях, нарушении менструального цикла, воспалениях. Травяной сбор снижает уровень холестерина в крови, обладает кровоостанавливающим свойством.
- Ирис солелюбивый – рекомендован женщинам при бесплодии, воспалительных заболеваниях, процессы обмена веществ, применяется для лечения сыпи, проявлениях аллергической этимологии на коже.
- Синюха голубая – прекрасное седативное средство. Трава применяется при бессоннице, различных психических расстройствах, снижает рефлекторную возбудимость. Трава имеет функцию снижения реакции женщины на стрессовые ситуации.
Дополнительные важные свойства сбора трав для женского здоровья – повышение противострессовой устойчивости, стабилизация давления, регулирование уровня сахара в крови.
Все больше людей в последнее время разочаровываются в официальной, так называемой, бесплатной медицине. Уж очень часто нам продают поддельные лекарства. Но даже если мы покупаем оригинальный препарат, нередко он наносит организму больше вреда, чем пользы, так как обладает огромным списком побочных эффектов. Вот и получается - одно лечим, а другое калечим.
Потому все чаще мы обращаем внимание на натуральные лекарственные препараты из целебных растений. Часто они не менее эффективны химических лекарственных средств, а иногда даже превосходят их по эффективности.
Природа наделила растения целительной силой. Они содержат в своем составе самые разнообразные вещества. В них есть алкалоиды, гликозиды, полисахариды, эфирные масла, витамины, микроэлементы. Многие растения содержат природные антибиотики, дубильные вещества, аминокислоты, ценные смолы. Какие самые популярные лекарственные растения. В чем их польза? Давайте коротко рассмотрим их и обсудим лечебные свойства:
Самые популярные целебные растения
Алоэ Вера . Настоящий зеленый лекарь. Используется в качестве антисептического, заживляющего средства. Его целебный сок используют для быстрого заживления ожогов, порезов, эффективен при экземе, кожных воспалениях. Его принимают внутрь, смешав с медом для повышения тонуса организма.
Лопух (большой) . Это известное растение часто называют съедобным лопухом или репейником Лаппа. Традиционная и народная медицина использует это растение в качестве средства, очищающего кровь, а также в качестве мочегонного, потогонного средства. Его сок используют для лечения кожных заболеваний (фурункулов, сыпи, синяков, ожогов, прыщей, стригущего лишая, укусов насекомых).
Календула (ноготки). Неприхотливые, симпатичные оранжевые цветки прекрасно растут на любой почве. В медицинских целях используют отвар, настой, настойку календулы для снижения зуда, воспалений при укусах насекомых. Используют в качестве натираний при растяжениях, лечат длительно не заживающие раны, делают примочки при варикозной болезни. Водным настоем лечат воспаления глаз.
Ромашка аптечная . Универсальное лечебное средство используют при комплексном лечении большого ряда разнообразных недугов. Используют при насморке, регулируют пищеварение, лечат диарею. Настои, отвары цветков помогут при экземе, желудочно-кишечных заболеваниях. Ромашка поможет при мукозите, зубной боли, избавят от боли в ухе, вылечит кожные заболевания.
. Очень красивое растение с розовыми крупными цветками считается одним из самых важных лекарственных растений во всем мире. Настой, настойка из цветков обладают довольно широким спектром применения. Например, используют при лечении болезней органов дыхания, используют при ожогах, ранах, кожных воспалениях. Самое основное ее свойство - активизировать обменные процессы, повышать иммунитет человека, препятствуя развитию разнообразных недугов.
Малина . Всем известное целебное растение. Ягоды сушат и используют при лечении простуды, гриппа, бронхитов. Отличное средство, применяемое при ангине, радикулите, лихорадочных состояниях, болях в суставах, невралгиях.
Для лечения гинекологических заболеваний используют отвар листьев кустарника. Листья содержат ценные вещества, которые стимулируют работу мускулатуры кишечника, матки. Также малина содержит фолиевую кислоту, необходимую беременным женщинам.
Чеснок . Известное всем огородное растение способно разжижать кровь, препятствует образованию тромбов, и вообще считается сильнейшим природным антибиотиком. Регулярное употребление чеснока укрепит иммунитет, повысит сопротивляемость организма к болезням. Чеснок обладает способностью уничтожать болезнетворные бактерии, поэтому экстракт из него входит в состав многих медицинских препаратов. Установлено, что препараты чеснока способны подавлять образование, развитие злокачественных клеток.
Чайное дерево . Масло, которое получают из листьев, побегов растения, используют в самых разных случаях. Например, его применяют при лечении вагинальных инфекций, молочницы. Используют при синдроме хронической усталости. С помощью масла чайного дерева лечат угревую сыпь, герпес, микозы, выводят бородавки. Масло используют при повреждениях кожи, укусах насекомых.
Мята перечная . Листья этого растения, обладающего характерным запахом и вкусом, содержат большое количество витамина А, С. Они содержат большое количество марганца. Мяту используют для устранения симптомов раздраженного кишечника, для нормализации пищеварения. Растение применяют при лихорадочных состояниях, метеоризме, спазмах в кишечнике.
Шалфей . Пользуется большой популярностью в народной медицине. Настой травы шалфея применяют при укусах насекомых, используют для лечения болезней кожи. Им полощут полость рта при воспалении горла, десен. Трава поможет при несварении желудка, метеоризме, депрессии. Облегчит состояние женщины при наступлении менопаузы.
Конечно, это список популярных лекарственных растений далеко не исчерпывающий. Существует еще огромное количество разнообразных зеленых целителей, которые помогут как взрослому человеку, так и ребенку при самых разных заболеваниях. Но о них мы поговорим в следующий раз. Будьте здоровы!
С древних времен, люди использовали растения для лечения своего организма. Около 5000 лет назад, шумерами были задокументированы факты медицинского использования растений, таких как тимьян и лавр. Сегодня, использование растений для лечения заболеваний широко распространено среди большинства культур. А знаете ли Вы, что многие растительные лекарственные средства можно найти прямо в вашем саду? Ознакомьтесь с перечнем некоторых растений, которые обладают лечебными свойствами.
10. Одуванчик
Одуванчик может быть использован в качестве мочегонного средства. Он также содержит калий, который вымывается из организма при чрезмерных походах в туалет. Его можно применять наружно для лечения экземы и внутренне для профилактики артрита, и кишечных расстройств. Еще, листья одуванчика, регулируют уровень сахара в крови.
9. Розмарин
Розмарин, произрастающий в Средиземноморском регионе, является частью семейства Яснотковые (Lamiaceae). Недавнее исследование показало, что Carnosic кислоты розмарина могут снижать риск развития болезни Альцгеймера. Масло в его цветках обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
8. Лаванда
Лаванда хорошо известна своим ароматом, а также обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. В Древней Греции, Риме и на Ближнем Востоке, лаванда использовалась в качестве антисептика. На протяжении веков, она также применяется для лечения тревоги, мигрени, бессонницы и депрессии.
7. Алоэ Вера
Прозрачный сок из листьев алоэ использовался на протяжении веков для лечения ожогов, порезов и кожных инфекций. Эксперты отмечают, что растение имеет свойства, снижающие воспаление кожи. Алоэ вера также может помочь при изжоге и синдроме раздраженного кишечника.
Тимьян часто используют при расстройствах желудка. Он также применяется в качестве антибиотика и был задействован на протяжении веков для лечения ран, и в качестве анти – грибкового средства.
5. Сельдерей
Как показали исследования на животных, экстракт семян сельдерея нормализует артериального давления и обладает седативным, противосудорожным действием. Также его можно успешно применять в качестве мочегонного средства и при лечении псориаза.
Ученые из США отмечает, что чай из листьев подсолнечника обладает вяжущими, мочегонными, отхаркивающими свойствами и может применятся для лечения всех видов простуды. Из-за способности извлекать токсичные, радиоактивные вещества из почвы, подсолнечник был использован при ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС.
Мята, как известно, успокаивает головную боль, уменьшает раздражение кожи, снимает тошноту, помогает при поносе и метеоризме. Некоторые исследования показали, что она также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Препараты, изготовленные из листьев мяты, способны облегчить перегруженность груди.
Кошачья мята – это не просто природный эликсир счастья для кошек. Жевание листьев кошачьей мяты может помочь при зубной боли. Она также повышает потоотделение, что способствует снижению жара. Кошачья мята известна своим мягким седативным воздействием на нервную систему человека. Некоторые люди используют масло кошачьей мяты, как средство от насекомых. Исследования показывают, что масло отпугивает комаров в 10 раз эффективней, чем специальные средства из магазина.
Древние греки использовали листья базилика для лечения укусов скорпиона, а древние римляне - для облегчения метеоризма, при отравлениях и для стимуляции выработки молока у кормящих матерей. В Индии базилик применяют для лечения стресса, диабета и даже астмы. Исследования показали, что он имеет противовирусные и противоопухолевые свойства.
Примечание от автора: Так же, как отпускаемые по рецепту лекарства, растения могут вызвать неблагоприятные побочные эффекты. Прежде чем заниматься самолечением и принимать какие-либо лекарства, в том числе растительного происхождения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.