Сколько нужно держать холодное после удара. Лечить необходимо любой ушиб, и вот почему! Рецепты тоников для ледяных кубиков

В жизни может случиться все. К сожалению, от травм никто не застрахован. И часто люди стараются оказать себе первую помощь самостоятельно. Ведь это позволяет им сэкономить время на поездку в больницу. А это очень важно, так как на счету может быть каждая минута. А также иногда такая помощь позволяет сэкономить денежные средства.

Если человек ударился, то ему следует приложить что-то холодное к этому месту. Например, может подойти лед. Интересно, сколько держать холод при ушибе? Как правильно его использовать? Ответы на эти вопросы можно будет увидеть в статье.

Перелом или ушиб?

Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.

Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства.

При ушибе характерны такие симптомы, как:

боль;
отечность;
наличие крови.

Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание.

Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.

С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс.

Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу. Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе? После 20-30 минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду.

Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит.

Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению.

Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом. Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба.

Попробуем понять, сколько держать холод при ушибе в каждом отдельном случае.

Как использовать лед?

Сегодня лед можно найти практически в каждом доме. Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании - как можно быстрее приложить его к поврежденному участку.

Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса. Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение. Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков.

Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется. Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки.

Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей.

Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором.

Чтобы понять, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно рассмотреть каждый случай отдельно.

Что делать при ушибах головы?

Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться.

Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена. В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей.

Следует помнить, что существуют разные степени ушибов. В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста.

Ушиб лица

В случае ушиба на лице чаще всего появляется синяк. Скрыть его сложно, ведь все окружающие в первую очередь смотрят в лицо другому человеку. Но можно приложить к ране кубики со льдом и тем самым снизить чувствительность и болевые ощущения.

Интересно, а сколько держать холод при ушибе лица? В основном один прием должен длиться от 15 до 20 минут. Если ушиб серьезный, то прикладывать холод к нему следует каждые 2-3 часа.

Кроме льда, к ушибу можно приложить полотенце, смоченное холодной водой, или любой другой холодный предмет из холодильника.

Ушибы ноги

Ушибы конечностей встречаются чаще всего. Именно поэтому людей интересует вопрос: «Сколько держать холод при ушибе ноги?» А также как правильно прикладывать лед к ране.

Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места.

Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут. Причем делать это можно через каждые три часа. Главное - внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи.

Меры предосторожности

Для того чтобы принести только пользу организму от воздействия льда, следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями к его использованию. А таких существует немало.

Например, если в месте ушиба увеличились лимфатические узлы, то от такого лечения лучше отказаться. Все дело в том, что лимфоузлы могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Если приложить холод, то можно только усугубить состояние больного.

Результата от прикладывания льда больным сахарным диабетом не будет. Поэтому от такого способа следует отказаться.

Также лучше проконсультироваться с врачом людям, страдающим сердечными заболеваниями. Особенно это касается ушибов с левой стороны, например, в плече.

Выводы

Ушибы заживают довольно быстро. Поэтому, если человек столкнулся с этой неприятностью, волноваться не стоит. Если правильно подойти к их лечению, то можно ускорить этот процесс. Главное - помнить про все меры безопасности при использовании такого средства, как лед.

Каждый человек сможет помочь себе в случае ушиба. Ведь сделать это совсем несложно. В дальнейшем при необходимости можно будет проконсультироваться с врачом. Например, сделать это стоит, если след от ушиба долго не проходит.

Теперь стало понятно, сколько держать холод при ушибе. Важно следовать всем советам и рекомендациям. Только в этом случае будет заметен эффект.

«Поскользнулся, упал, очнулся, гипс!» — Эту фразу из знаменитой советской комедии помнят все и знают, что там было дальше.

А что, если вы, холодным зимним вечером упали со всего размаху на лёд, и вроде удачно сгруппировавшись, приземлились на руку и коленку. «Слава Богу, не перелом», — думаете вы и идёте дальше.

И лишь вернувшись вечером домой обнаруживаете, что на коленке появилось пятно красно- фиолетового цвета, крайне чувствительное при надавливании, иными словами, синяк.

Но эту всем знакомую с детства травму не стоит недооценивать. Давайте разберёмся, что же происходит с вашей коленкой (или любой другой частью тела), когда она ушиблена и болит?

Ушиб в медицине определяется как «механическое повреждение в результате падения или удара мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) или внутренних органов без серьезных нарушений целости кожных покровов».

Основных симптомов ушиба три:

1. синяк (и\или гематома)

2. боль в поврежденном месте

3. отёк

Кстати, размер синяка ещё ничего не значит. Это только видимая часть «айсберга».

Технически синяк - это видимый глазом признак повреждения кровеносных сосудов и тканей, расположенных ближе к поверхности кожи.

И в то время, как мелкие сосуды кровоточат несколько минут (образуя синяк), более крупные и глубоко расположенные могут наполнять ткани кровью на протяжении суток (гематома). Причём гематома иногда приобретает довольно внушительные размеры, усиливая отёк, который может давить на соседние ткани и органы, влиять на их целостность и функционирование.

Иными словами, вы просыпаетесь на следующее утро - а колено опухло и не сгибается.

Поэтому при любом ушибе, независимо от ваших выводов по поводу серьёзности этой травмы, как можно скорее обратитесь ко врачу. Лучше сразу к травматологу. Это врач, который занимается лечением травм и различных послетравмовых осложнений. Он оценит характер и интенсивность ушиба и поможет предотвратить развитие скрытых последствий. Что особенно важно - только специалист может подтвердить или исключить у вас возможный факт растяжения, вывиха, трещины или перелома.

До встречи с врачом необходимо как можно скорее оказать себе первую помощь — п риложить к месту ушиба что-то холодное (лёд из морозилки, завёрнутый в полотенце или грелку с холодной водой), дабы приостановить развитие отёка и гематомы. Это самое простое, что вы можете предпринять.

Только запомните две вещи:

Лед нельзя прикладывать непосредственно к коже в месте ушиба - это может вызвать обморожение, нужно его завернуть в тканевую салфетку и затем уже сделать холодный компресс. Причём держать холод можно не более 15 минут подряд.

В первые сутки после ушиба ни в коем случае нельзя прикладывать на поврежденное место согревающие компрессы - они могут спровоцировать развитие отёка!

А вот по истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику - согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Правда, тут стоит заметить, что каждая часть нашего тела реагирует на ушиб по-своему и к первой помощи к лечению каждой из них подход нужен особый. Итак:

Если вы ушибли колено

Часто такую травму получают дети. С возрастом мы начинаем колени инстинктивно оберегать. Но что, если всё-таки «угораздило» в гололёд? После получения травмы уже через несколько часов колено распухает, краснеет (и\или появляется синяк), на ощупь - горячее. А уже на следующей день вы буквально не в состоянии ходить, вставать, садиться.

Первая помощь:

При первой же возможности необходимо

лечь на кровать и поместить ногу на некоторое возвышение - например, подложить под голень подушку или диванный валик;
на коленный сустав наложить тугую повязку;
периодически прикладывать лед.

Дальнейшие мероприятия по лечению травмы колена нужно проводить на вторые сутки после ушиба:

Из народных средств быстро восстановить работу поврежденного коленного сустава поможет трава багульник - из его цветов делают настойку (продается в аптеках), которую нужно мягкими круговыми движениями наносить на кожу в месте ушиба. Рекомендуется подобную процедуру делать 3-4 раза в день.

Летний вариант лечения ушиба коленного сустава - использование полыни горькой. Эта трава растет повсюду, нужно лишь сорвать несколько листьев со стволом, измельчить в блендере и прикладывать непосредственно на кожу в месте травмы под тугую повязку. Менять кашицу из полыни горькой нужно 2-3 раза в сутки.

При ушибе колена хорошо помогает прикладывание творога. Не стоит жалеть продукт, возьмите грамм 200 и примотайте к больному месту. Такой компресс можно носить, не снимая, меняя творог раз в сутки.

Лечение ушиба колена луком также очень эффективно. Для этого вам нужно взять кусок ткани, окунуть ее в сок и сделать компресс. Можно приложить и луковицу, измельченную в кашицу.

Если ушиб коленного сустава ярко выражен, колено продолжает болеть и совсем не сгибается — необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома или трещины кости. Затем вам будут назначены противовоспалительные, согревающие, противоотечные и обезболивающие лекарственные препараты, которые подбираются в каждом отдельном случае индивидуально.

Если удар пришёлся на руку:

Ну кто хоть раз не ударялся локтем так, что «искры из глаз летели»?

Ушиб руки может сопровождаться не только болью, образованием синяка, но и отеком поврежденного места. Опасен он тем, что рука может надолго «выйти из строя».

Первая помощь:

Как только случился ушиб,

на место травмы необходимо приложить холодный компресс, либо воспользоваться льдом из холодильника.
наложить на руку фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом, либо готовую, которая продается в аптеках;
Ваша задача — обеспечить максимальный покой травмированной руке.

Если при ушибе руки ощущается интенсивная боль, вы не можете пошевелить пальцами или кистью - немедленно обратитесь ко врачу, скорее всего вам надо на рентген на предмет обнаружения\исключения перелома.

Через 1-2 дня после оказания первой помощи можно приступать непосредственно к лечению домашними средствами:

смешать сок хрена и водки в равных пропорциях, смочить полученным составом марлевую салфетку и прикладывать к травмированному месту на 10 минут каждые 2-3 часа;

залить 500 мл кипятка 30 грамм сухой травы хвощ полевой и настоять в течение получаса, затем марлевая салфетка смачивается в отваре и прикладывается к месту ушиба на 20-30 минут;

нарезать кружочками сырой картофель (толщиной не более 5 мм) и прикладывать их к ушибу, фиксируя повязкой.

Если через два-три дня рука так и не проходит, обратитесь ко врачу - он назначит скорее всего нестероидные противовоспалительные мази, которыми нужно будет обрабатывать травмированное место 3-4 раза в сутки. К таким мазям относятся Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и противоотечными свойствами.

Если приземлились при падении на плечо

Ушиб плеча редко ограничивается лёгкими повреждением кожных участков и подкожной клетчатки.

Как правило вместе с этим травмируются и плечевой сустав и околосуставные ткани. Так что тут тоже очень важно уметь правильно и вовремя оказать первую медицинскую помощь:

обеспечить неподвижность сустава («подвесить» руку, подвязав её платком или специальной фиксирующей повязкой из аптеки);
Приложить к ушибленному месту холодный компресс (пакет со льдом, грелку с холодной водой);
Если вас беспокоит сильная боль в плече, необходимо принять обезболивающее средство (Анальгин, Кетанов, Кеталорак, Нимесил);
Показаться врачу.

Лечение:

В течение недели рука (плечо) должны находиться в полном покое. Для фиксации руки к туловищу врач использует специальную повязку «Дезо». Двигать рукой можно только по истечении 3-5 дней.

Облегчить боль и состояние больного помогут холодные компрессы, которые надо прикладывать к месту ушиба каждые 4-5 часов.

Помимо холодных компрессов используют противовоспалительные мази — Найз, Феброфид, Ортофен, или Быструмгель.Для усиления процесса восстановления тканей используют Рициниол.

Если после ушиба произошло кровоизлияние в сустав, то врач произведёт пункцию, при которой из сустава отсасывается кровь и вводится 1% раствор Новокаина.

Также показаны: лечебная физкультура, массаж, УВЧ-терапия, парафинотерапия, магнитотерапия, электромиостимуляция мышц верхних конечностей.

Если при падении «стукнулись» бедром:

При ушибе бедро немного припухает, появляется синяк (гематома), ощущается боль и даже может подскочить температура. Также боль ощущается при сгибе колена.

Опасность ушиба бедра состоит в том, что из-за развития его последствий (гематомы) может нарушаться работа расположенных рядом внутренних органов. Если при ушибе бедра травмированы крупные сосуды, кровоизлияние в ткани может продолжаться от нескольких часов до суток.

Первая помощь должна быть оказана как можно скорее:

Нужно лечь, подняв ушибленную ногу;
приложить холод и сделать тугую повязку. Как только охлаждающая повязка нагревается, менять ее на новую;
исключить какие-либо нагрузки;
обратиться за медицинской помощью
провести нужные диагностичесие процедуры (это нужно для исключения трещины или перелома шейки бедра).

Лечение:

Если травма относительно легкая, вам наложит давящую повязку и назначат электрофорез с использованием йодистого новокаина и калия. Также показаны сеансы легкого массажа и теплых ванн. Придёте в форму вы примерно через 10-12 дней.

При сильном ушибе бедра, впоследствии которого повреждены мышечные ткани, человека кладут в больницу. Лечение производят новокаиновыми блокадами, которые повторяются через 5 дней 3-4 раза. От голени до паха накладывают масляно-бальзамическую повязку. Ногу помещают на шину Балера (2-2,5 недели). После снятия повязки, если заживление ушиба бедра проходит благополучно, пациент получает возможность двигать тазобедренным и коленным суставом, а также ходить на костылях, назначают теплые ванны.

Если Ударились головой

С головой шутки плохи — После удара на голове может появиться шишка — четко локализованная отечность. Удар головой в коем случае не стоит игнорировать.

Если вас тошнит, и вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание и у вас кружится голова — это похоже на сотрясение головного мозга . При отсутствии профессионального лечения это может плохо закончиться, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу!

Если при ударе головой появились выраженные синяки вокруг глаз - возможно это симптом травмы основания черепа - серьезного и опасного случая.

Первая помощь сводится к следующим мероприятиям:

лечь в постель;
обеспечить голове абсолютный покой (затенить окна, погасить свет, выключить телевизор);
к месту ушиба прикладывать холод, но не более чем на 15 минут в течение часа;
внимательно следить за состоянием и при его ухудшении вызвать бригаду «Скорой помощи».

Лечение

Если рассматриваемый вид травмы не сопровождается симптомами сотрясения головного мозга (а это будет понятно буквально в первые часы), то на вторые сутки после ушиба можно использовать мазь на основе травы окопник (она продается в аптеках), а также Гепариновую мазь, Троксевазин - ими обрабатывают шишку.

Если вам поставили диагноз «сотрясение головного мозга», то дома может лечиться только человек с самой легкой его степенью. Во всех остальных случаях вас положат в больницу, где проведут полноценную терапию, которая подбирается в индивидуальном порядке.

Если упали прямо на спину

При ушибах спины имеется высокий риск перелома или смещения позвонков, поэтому — и это очень важно — если после ушиба ощущается сильная боль, менять положение тела нельзя и следует незамедлительно вызвать «скорую».

Первая помощь:

Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок, то есть, лечь);
приложить что-то холодное на 15 минут, повторять несколько раз в течение суток

Лечение:

Если ушиб незначительный, то через пару дней можно начать принимать ванны с отваром мяты перечной: на ведро горячей воды нужно взять всего 100 грамм мяты.

Неплохо помогает и компресс из белой фасоли - ее нужно отварить, размять и приложить к больному месту.

Из медикаментов при незначительных ушибах спины врачи рекомендуют применять Вольтарен или Эмульгель - они обладают обезболивающим, противовоспалительным, легким согревающим и противоотечным эффектом.

Если травма сильная — требуется срочная госпитализация и целый комплекс мер.

Вообще травмы спины бесследно не проходят, так что даже при незначительных лучше наблюдаться у врача.

Если ударились боком

Как правило это просто ушиб мягких тканей и мероприятия по оказанию первой помощи всё те же: покой и холод.

В этих случаях врач назначает мази с обезболивающим, противовоспалительным, и противоотечным эффектом (Гепарин, Вольтарен).

Но обратите внимание: Если вам больно дышать, боль усиливается при поднятии рук или появляется при лёгком «простукивании» области почек — возможно всё серьёзней и понадобятся дополнительные диагностические процедуры .

Если с размаху «сели на попу»

Одна из самых распространённых зимних травм, «любимая» начинающими сноубордистами и любителями катания на коньках. Ушиб копчика страшен не только своими последствиями, но и стертой клинической картиной, которую мы обычно стараемся перетерпеть.

Прежде, чем решать, как лечить ушиб копчика, необходимо в любом случае сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома, это обязательное условие, которое позволит избежать в дальнейшем развития серьёзных последствий.

Первая помощь:

приложить холод к травмированному месту, чтобы избежать нарастания припухлости и уменьшить степень болевых ощущений;
периодически прикладывать холод к копчику в первые сутки после ушиба;
обеспечить покой травмированной части тела - особенно «вредно» сидячее положение;
нанести на копчик мази с охлаждающими и обезболивающими компонентами;
спать только на боку;

Лечение:

Народные методы лечения копчика могут быть следующими:

Лечение уксусом и мёдом Приготовить раствор с двумя частями мёда и одной — уксуса. При сильной боли втирать смесь каждый час. Если болезненные ощущения не слишком сильные, достаточно 7 процедур. В перерывах втирать в ушиб растительное масло.

Компрессы с мёдом, творогом и кефиром Смешать ингредиенты в пропорции 1:1, добавить медицинский спирт. Наносить компресс на ушиб вечером, закрывать целлофаном и оставлять на ночь.

Лечение мазью Вишневского Использовать мазь нужно ежедневно, наносить тонким слоем на повреждённое место перед сном. Достаточно 2-3 процедур в неделю в течение 2 месяцев. При этом стараться избегать переохлаждений.

Настойка арники. Данную настойку необходимо приобрести в аптеке и принимать три раза в день по 30 капель.

Настойка валерианы Смочить повязку из хлопчатобумажной ткани в настойке валерианы, приложить к больному месту и оставить на ночь

Из картофеля. Натереть овощ на мелкой тёрке, смешать с маслом и накладывать на ушибленное место.

ограничить физические нагрузки;
стараться не сидеть (копчик не должен касаться поверхности сиденья);
не спать на мягком матрасе;
применять местные обезболивающие средства (мази, ректальные свечи) с нестероидными противовоспалительными компонентами в течение 4-5 дней

На 3-и сутки после ушиба можно прикладывать к больному месту тепло.

На 5-е сутки допускается принимать тёплые ванны, но вода не должна быть слишком горячей.

Лечение при помощи физиопроцедур поспособствуют рассасыванию гематомы.

Если боль ярко выражена, врач может назначить анестезирующую блокаду.

Также можно проводить рефлексотерапию для воздействия на биологически активные точки копчика и стоп.

Если «получили по шее»

Если вы каким-либо образом получили ушиб шеи, это опасно опасно тем, что при травме повреждаются не только мягкие ткани, но и позвонки - они могут сместиться, что приведет, не дай Бог, к нарушению кровообращения в головном мозгу, ущемлению нерва.

Первая помощь

лечь в постель;
обеспечить полный покой;
приложить на место травмы холодный компресс или лёд (холодный компресс нельзя держать на месте ушиба дольше 15 минут!);
когда боль утихнет, сделать удерживающую повязку.

Обратите внимание: за своим состоянием нужно внимательно следить и при его ухудшении немедленно обратиться за медицинской помощью.

Лечение

Если ушиб шеи несильный, то как такового лечения не требуется.

Но в случае появления через некоторое время головных болей, головокружения и других патологических состояний, придётся идти ко врачу и проводить полноценное обследование. Только него будет назначено лечение - ношение поддерживающей повязки на шее, процедуры иглоукалывания и рефлексотерапии.

Если получили ушиб грудной клетки

Эта травма часта в автомобильных авариях. Она очень коварна, может сопровождаться нарушением дыхания, развитием аритмии и проблемами в работе сердца. Последствия ушиба грудной клетки непредсказуемы - могут развиться и серьезные патологии сердца, и заболевания дыхательной системы. Кроме того, при сильном ушибе грудной клетки есть риск, что сломано ребро. Если вы чувствуете боль в груди, которая усиливается на вдохе или состояние, близкое к потере сознания — необходимо срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Первая помощь

При ушибе грудной клетки самое правильное - лечь и обеспечить себе полный покой хотя-бы на сутки.

Из народных средств лечения можно использовать следующие:

Смешать петрушку и уксус в равных пропорциях, наносить кашицу на место ушиба 2-3 раза в день, можно покрывать нетугой повязкой.

Смешать в равных пропорциях мед и уксус, смачивать марлевые салфетки в полученном растворе и прикладывать к месту ушиба. Повязки должны быть всегда влажные, поэтому их нужно будет часто менять.

Прикладывать к поврежденному месту марлевые салфетки, смоченные в настойке арники (продается в аптеках).

Ушиб лодыжки

Если, например, во время игры в футбол товарищ по команде вместо мяча попал вам по ноге, вы получите ушиб голеностопного сустава. Это также очень распространённая травма. Она довольно болезненна, на ногу больно будет наступить.

Чтобы исключить более серьезные последствия удара (вывих, перелом лодыжки), рекомендуется сделать рентген-снимок. Лечение ушиба голеностопа можно проводить и в домашних условиях.

Первая помощь

необходимо сесть или лечь и положить ногу на возвышение;
наложите фиксирующую повязку (для этого идеально подойдет эластичный бинт);
прикладывайте холод на 15-20 минут с интервалом в 30-40 минут в течение первых часов после получения травмы;
максимально уменьшите нагрузку на эту ногу.

Лечение

Лечить ушиб щиколотки можно с помощью нестероидных противовоспалительных мазей, гелей (Диклофенак, Вольтарен). Рекомендуются также Гепарин, Троксевазин для предотвращения гематомы.

Через 6-7 дней после получения данного повреждения проводите тепловые процедуры - горячие ножные ванны с морской солью.

Если ударились пальцами ноги

Кто хоть раз ударялся мизинцем о край тумбочки, навсегда запомнил, как это было больно.

По статистике травмы пальцев ног чаще всего случаются в летний период, когда ходят в открытой обуви или босиком. На первый взгляд, такой ушиб не представляет никакой опасности для здоровья. Но дело в том, что при такой травме могут пострадать суставы и даже нервные окончания на пальце ноги . Результатом отсутствия лечения может стать деформация сустава в ближайшем будущем.

Первая помощь

Нужно взять кубик льда и массировать место ушиба каждый час по 15 минут, чтобы он не раздулся от отёка. В таком режиме помощь оказывается на протяжении 3-4 часов, пока боль не утихнет, а затем можно продолжать процедуру в режиме 15 минут каждые 2 часа.

Лечение

Бинтовать ушибленный палец не нужно, но если заметно сильное повреждение ногтя с его частичным отслоением от мягких тканей, то на эту область можно наложить фиксирующий пластырь. До конца лечения ушиба пальца ноги нужно щадить поврежденное место, носить только удобную обувь без каблука.

Самым простым, но от этого не менее эффективным методом лечения этой неприятной травмы будет использование тертого хрена- кашицу прикладывают на место ушиба в виде компресса на 15 минут. Процедуру нужно проводить минимум 3 раза в сутки, но только не на ночь.

Еще один эффективный метод лечения ушиба пальца ноги из категории «народная медицина» — прикладывать к ушибу смесь измельченного репчатого лука и сахара.

Если вы обратитесь с этим ко врачу — вам будет проведено рентгенологическое обследование, специалист может назначить вам рентген и выпишет мази вроде Лиотон или Траумель.

Ушиб живота

Надеемся, вам никогда не придётся столкнуться с этим лично, но если при вас кого-то сильно ударили кулаком в живот - надо знать следющее:

Ушиб живота - это очень серьезно. Это одновременная травма сразу множества внутренних органов. Чреват ушиб живота травмированием мышц, сдавливанием или разрывом органов брюшной полости, кровоизлиянием в подкожные ткани, разрыв крупных артериальных сосудов. Все эти травмы представляют большую угрозу для жизни пострадавшего, поскольку влекут за собой большую потерю крови и сбой в работе всех систем организма, особенно сердечно-сосудистой системы. Возникают внутренние кровотечения, которые более опасны, нежели внешние.

Первая помощь при ушибе живота зависит от силы, с которой была нанесена травма.

Если удар был незначительный, то «пострадают» лишь мышцы пресса.

Но если удар был более сильный — возникают ушибы и разрывы внутренних органов. Пострадавший может потерять сознание от шока. Поэтому первым делом необходимо привести его в сознание.

Положите человека на спину, чтобы живот не был сдавлен
Приложите на область живота холод
Не давайте пострадавшему пить
Не давайте обезболивающее
Доставьте человека в ближайшее медицинское отделение

Последний пункт списка очень важен, так как степень внутренних повреждений могут определить лишь специалисты, располагающие необходимой диагностической аппаратурой.

Если «получили в глаз»

Первыми признаками ушиба глаза будут боль, отек, покраснение глазного яблока, кровоизлияние в глаз. Но если травма было нанесено проникающее ранение в глаз или в глаз с силой «прилетел» какой-либо предмет, следует немедленно обратиться за медицинской помощью (для этих целей существует «скорая глазная помощь»). Вообще все травмы глаза очень опасны и могут напомнить о себе и через несколько лет.

Если всё-таки решили лечиться сами,

Первая помощь:

В поврежденный глаз нужно закапать Сульфацил натрия - эти капли помогут быстро избавиться от отека и покраснения глазного яблока и снимут боль.

Для ускорения лечения можно применять Тиаминовую мазь и/или Левомецитин. А из народных средств можно порекомендовать примочки на поврежденный глаз с применением отвара цветков черемухи.

Ушиб глаза подразумевает ношение стерильной повязки в течение 3-5 дней. Но лучше всё-таки покажитесь потом окулисту.

Если ушибли какое-либо другое мягкое место и появился синяк:

Главное народное средство первой помощи при ушибах - яблочный уксус . Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место. Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15. В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру - яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

Обратите внимание, что гематомы рассасываются постепенно, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых и серых. Но если синяк уже прошел все цветовые стадии, но припухлость и затвердение остались - придется показать его врачу.

И помните, что:

Лечить необходимо любой ушиб, даже если вам он не кажется вам серьезным !

Лёд при геморрое эффективно воздействует на геморроидальные шишки, отмораживая их. Больным, которые пройдут лечебный курс ледяными свечами, может не понадобиться операция.

Вы даже не подозреваете, что в вашей проблеме - борьбе с геморроем, может помочь холод. Это кажется удивительным, но вот такое бесплатное лекарство подготовила для нас природа.

Не все додумываются пользоваться ледяными свечами, но вот холодные примочки используют и получают облегчение от болей. Лечение геморроя льдом - эффективный метод борьбы с геморроем на ранних и более поздних стадиях.

Как холод помогает при геморрое?

Холод полезен не только при воспалении прямой кишки, также он даёт облегчение и при других воспалительных процессах, снимая боль.

Это происходит потому, что так целебно лёд при геморрое воздействует на организм. А конкретно он:

обезболивает. Когда врачи начинают применять анестезию, у некоторых есть эффект замораживания. Ярко это вы ощущали на приёме у зубного. Лёд на какое-то время блокирует нервные окончания, и человек не ощущает боль. У заднего прохода сосредоточены многие нервные окончания. Лечить геморрой льдом - это значит блокировать в них чувствительность. А до того болевые ощущения при геморрое бывают довольно сильными и некоторые пациенты характеризуют их, как «адская боль»;
геморрой и лёд взаимодействуют. Не важно, в каком месте у вас кровотечение. Если оно не сильное, то приостановится от холода, а обильное станет меньше. Многие слышали совет, что когда течёт кровь, нужно сделать холодный компресс из воды или приложить лёд, замороженный кусок мяса, который долго хранит холод. При холоде сосуды с венами спазматически сжимаются, потому и приостанавливается кровь. Вены в заднем проходе на холод реагируют аналогично, сжимаясь, как и сосуды. удастся быстро облегчить;
спазмы при холоде имеют и другой смежный эффект. Так как они уменьшают приток крови к малому тазу, то от геморроя лечение, оказывается, эффективным и больные получают облегчение. Вены на геморроидальных узлах рефлекторно сжимаются, даря облегчение;
если у вас только недавно начал , то вовремя обратившись к врачам, можно делать лечение холодом. Помогает криодеструкция - это и есть криотерапия. При низких температурах ткани отмирают. Со временем уберёте геморроидальные узлы, если не полностью, то хотя бы частично.

Лёд хорош от геморроя, на геморрой ледяные свечи влияют очень положительно, избавляя от боли в геморроидальных узлах.

Достоинства метода лечения льдом

Лечение геморроя холодом, льдом может проходить с разной эффективностью. При каких-то процедурах больной со временем излечится от недуга, при других получит лишь временное облегчение.

У некоторых пациентов исчезают небольшие геморроидальные шишки. Ткани на них обмораживаются и отмирают, и они самостоятельно отпадают.

Теперь вы представляете, как лечить геморрой с помощью обычного льда. В некоторых ситуациях холод помогает предотвратить оперативное лечение. Однако лучше, чтобы этот метод посоветовал лечащий доктор.

Узнайте Ваш уровень риска осложнений геморроя

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных проктологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Когда человек проводит лечение льдом, ему не нужно лежать в больнице. Пройдёт 3 дня с начала лечебного курса, и шишки сами начнут отмирать, а через 7-10 суток - отпадать. Пройдёт 14-21 день, и всё заживёт, не будет заметно никаких шрамов на анусе.

Процедуры с водой и компрессы со льдом

Если хотите, чтобы наступило улучшение в течение болезни, нужно делать ванночку с холодной водой 2 раза в день. Потребуется таз и прохладная вода.

Ледяную наливать нельзя. Так как девушки, женщины могут простудить половые органы. Налейте воду нужной температуры в посуду и посидите в ней по 5 минут в утреннее время и вечером.

Если вы попробовали процедуру с холодной водой и не замечаете особого облегчения, то можете использовать компресс со льдом. Заворачивайте последний в тканевую салфетку и прикладывайте на 2 минуты к . Курс лечения составляет минимум 1,5 месяца. Быстрых результатов при воздействии холодом не ждите.

Компресс со льдом снимет боль, даст чувство облегчения. Вы наконец-то спокойно уснёте, не ощущая зуд с тупой болью. Лёд помогает остановить .

Салфетки после использования нужно стирать, а когда высохнут - проглаживать.

Лечение свечами изо льда

Как сделать ледяные свечи? Сворачивайте плотную бумагу в виде конуса. Наливайте в неё чистой воды, можно настоя ромашки, мяты, липы и других трав, и аккуратно вертикально ставьте в морозилку, чтобы жидкость замёрзла.

Можно в картоне прорезать кружочки, поставить его на коробочку и в отверстия вставлять бумагу с холодной водой. Скоро она застынет, и образуются ледяные свечи.

Как быстро избавиться от бумаги, после извлечения из морозилки? Окуните ледышки в кипяток на 3 секунды, и бумага легко снимется. Вводите свечку в анальное отверстие острым кончиком вперёд (не пораньтесь) и полежите с ней 30 сек. Или чуть больше.

Этого достаточно. Лечебный курс длится 21 день. Обязательно ежедневно использовать по свече, но можно и по две: с утра и вечером.

Некоторые вместо бумаги используют отрезанные пальцы от резиновой перчатки. Наполняют их холодной водой и замораживают такого размера свечи. Но они подходят не каждому.

Слишком большие могут напрячь слизистую, поцарапать при введении. К сожалению, в ранку могут попадать микробы, и начнётся воспаление, потому, предпочтительнее применять свечи-конусы из бумаги.

Есть ли противопоказания при использовании льда?

Кажется, что холодная вода и лёд полностью безвредные, но это не так. И здесь бывают противопоказания.

Льдом нельзя пользоваться:

при беременности, чтобы случайно не застудить будущей мамочке половые органы. Поберегите себя в период вынашивания младенца;
при онкологии, даже в начальной стадии, нельзя устраивать подобные стрессы для организма. Они могут спровоцировать активное развитие рака;
если у вас эпилепсия или нарушения в работе сердца. При столь серьёзных болезнях противопоказаны такие процедуры, как стрессовые изменения температурного режима;

Прикладывание льда к зоне, в которой наблюдается кровотечение, является достаточно эффективным способом его остановки. Происходит охлаждение кожного участка, при этом оно производится постепенно, что способствует последующему сворачиванию крови. При резком воздействии льда на поражённую область отмечается некоторый шок, однако впоследствии ситуация нормализуется и происходит постепенное привыкание. Лёд охлаждает поражённую область и впоследствии способствует полной остановке крови.

Следует отметить то обстоятельство, что не приходится ждать мгновенного эффекта от прикладывания льда к коже при кровотечении. Если оно достаточно сильное, лёд вряд ли чем-то сможет помочь, в этом случае требуются более радикальные средства для остановки кровотечения, такие, как наложения жгутов и повязок. Лёд эффективен только при относительно небольших кровопотерях, которые вызваны ссадинами и порезами, при этом площадь поражения кожи не должна быть слишком обширной. В этом случае эффекта замораживания, который обеспечивается льдом, будет вполне достаточно для достижения желаемого результата.

Сколько держать лед при кровотечении?

Перед применением лёд рекомендуется ссыпать в пластиковый кулёк или подготовленную заранее грелку. В любом случае ёмкость следует герметично закрывать, после чего помещать непосредственно на поражённый участок поверхности тела. Между ёмкостью и телом следует поместить прокладку в виде марлевой повязки либо полотенца или какой-нибудь ткани. Чаще всего бывает не очень приятно и удобно держать мешок или грелку со льдом прямо на поражённом участке тела, поэтому можно порекомендовать привязать её полотенцем или какой-нибудь повязкой.

В большинстве случаев не требуется располагать грелку со льдом на теле дольше получаса, поскольку в этом случае ситуация чревата получением пострадавшим холодного ожога. Это только усугубит проблему.

Непосредственно перед прикладыванием холодной повязки к телу следует промазать область приложения кремом. Также подойдёт растительное масло. Вокруг кровоточащей ранки требуется промазать кремом тщательнее, при этом сделать так, чтобы в ранку мазь не попала.

Пакет со людом надо сначала приложить на пять минут, после чего посмотреть, какой цвет приняла область прикладывания. Если появилось покраснение, это говорит о том, что привязывать грелку опасно, если покраснения нет, следовательно, её можно привязать.

Привязав пакет его можно держать не менее десяти минут. Однако больше получаса также не следует держать пакет на коже. Как было сказано выше, в этом случае на коже возможно появление ожога.

Лед при маточном кровотечении

При маточном кровотечении не следует прикладывать лёд без разрешения врача. При начале подобного кровотечения, если оно происходит в домашних условиях, прежде всего следует вызывать скорую помощь. До её приезда следует поместить женщину в постели таким образом, чтобы её ноги располагались выше уровня её тела. Применив для этой цели свёрнутое одеяло или валик, можно сохранить сознание больной, даже в том случае, если будут наблюдаться значительные потери крови.

В том случае, если применение люда будет оправдано ситуацией, его следует положить на живот, предварительно разместив лёд в грелке или просто завернув его в стандартную ткань. Держать в таком случае лёд на теле нужно не более четверти часа, после чего делать пятиминутный перерыв. Затем повторять процедуру. Таким образом можно добиваться сужения сосудов, что в свою очередь и будет способствовать остановке кровотечения.

Лед при кровотечении геморроя

В данной ситуации можно готовить компрессы со льдом, а можно просто завернуть лёд в ткань или марлю. Долго держать их не следует, рекомендуется снимать каждые пару минут, после чего спустя равные промежутки времени прикладывать снова. Если имеет место повторение кровотечения, следует повторять процедуру несколько раз в месяц, спустя, опять таки, равные промежутки времени.

При внутренних кровотечениях от геморроя можно подготавливать формочки изо льда в виде свечей и пользоваться ими. Однако подобная процедура требует определённой закалки. Свечи при этом рекомендуется держать не более тридцати секунд, после чего вынимать из заднего прохода.

Однако при кровотечении геморроя куда эффективнее промывать больные участки при помощи холодной воды. Делать это лучше всего сразу после акта дефекации, или приёма душа. Впоследствии это поможет проводить качественную профилактику возникновения геморроя.

Статистика травматологических отделений говорит о том, что самым распространенным видом травм были и остаются те, что получены в быту. Наиболее часто в повседневных условиях можно получить ушиб. Хотя это повреждение широко распространено, это не повод не уделять ему внимания. Ведь запущенный ушиб может повлечь за собой ряд неприятных последствий, как то: затрудненное движение, боль и т. д. Каждый, кто когда-либо получал ушиб, знает, что первым делом следует приложить холод к травмированному месту, чтобы ослабить боль и уменьшить отек. Однако вопросы того, сколько держать лед при ушибе, и как правильно использовать холодный компресс во многих случаях остаются без ответа. Давайте поговорим о них подробнее.

Криотерапия при ушибах

Важно перед тем, как выбирать метод лечения и нейтрализации симптомов, определить достоверно вид травмы. Так, например, перелом нередко путают с ушибом и потому не обращаются за помощью своевременно. Отметим, что при ушибе не страдает кость, а значит, не трескается, не ломается и не деформируется. То есть внешне ушибленное место будет выглядеть неповрежденным, а вот в случае, когда нарушается целостность кости, может возникнуть смещение от анатомически верного положения. К тому же, любая нагрузка на место, которое подверглось перелому, будет сопровождаться усилением болевого синдрома. При ушибе же среди внешних признаков выделяют отечность, покраснение и возникновение кровоподтека. При этом боль умеренная, терпимая, а функции поврежденной части тела не нарушены.

Если вас интересует вопрос, зачем прикладывать лед к месту ушиба, ответить на него легко, если разобраться в анатомии ушиба. При ударе рвутся стенки мелких кровеносных и лимфатических сосудов, из-за чего кровь и лимфа скапливаются под кожей. Воздействие холода способно сузить сосуды, тем самым, остановив процесс излияния жидкостей.

Советы по применению льда людьми в пожилом возрасте

Следует быть осторожным, прикладывая холод к месту ушиба, полученного пожилым человеком. Кожа в старшем возрасте теряет коллаген, и из-за этого может быть более восприимчива к воздействию льда. В таком случае советуют обернуть лед целлофановым пакетом и полотенцем и только после этого приложить. За состоянием травмированного места следует внимательно наблюдать, и при появлении вышеперечисленных симптомов, которые свидетельствуют о негативной реакции организма, убрать пакет со льдом.

Противопоказания

Как ни странно, даже в лечении холодом существует целый ряд противопоказаний, которые нужно знать, дабы не навредить своему здоровью.

Категорически нельзя применять ледяные компрессы человеку, находящемуся в состоянии травматического шока, поскольку шок – защитная реакция нервной системы на серьезную травму. После ушиба, человека, испытывающего шок, необходимо, наоборот, согреть и успокоить, а затем немедленно доставить в больницу.
Нельзя использовать холод и людям, страдающим сахарным диабетом. Дело в том, что кровеносные сосуды человека, который испытывает гипергликемию, изменены, и холод может нарушить обменные процессы в травмированных тканях.
Если человек страдает сердечными заболеваниями, а ушиб пришелся на левое плечо - следует отказаться от прикладывания пакета со льдом. Разрешено данное действие только под контролем врача.
Если человек получил травму в состоянии простуды или испытывает общее переохлаждение, следует отказаться от манипуляции со льдом.

Также перед началом проведения процедур с использованием холода следует обсудить это со специалистом. Не стоит думать, что, чем дольше вы держите холод на больном участке, тем эффективнее будет лечение. Если переусердствовать с воздействием льда, то можно заработать обморожение мягких тканей.

Возможные осложнения и последствия

Несоблюдение правил наложения холодного компресса, в частности, рекомендуемого времени и изоляции льда от кожи, способно привести к обморожению. Распознать это осложнение можно по цвету кожи в месте наложения компресса: если он розоватая или слегка покрасневшая, поводов беспокоиться нет, однако, если поврежденное место побелело, это сигнализирует о нарушении кровообращения. Подача крови в ткани приостанавливается, а значит, нарушается питание в ушибленных тканях, что крайне нежелательно.

Мнение врачей

Перед проведением манипуляций с использованием льда нужно точно определить, не стал ли ушиб причиной повреждения крупных сосудов. Врачи рекомендуют прикладывать лед первые несколько дней, а после этого перейти на лечение теплом. Когда кровоподтек из сине-фиолетового становится желто-зеленым, это свидетельствует о том, что ушибленное место благополучно заживает, а также о том, что можно сменить воздействие холодом на лечение сухим теплом. Тепло будет способствовать притоку к травме крови, обогащенной кислородом.