Наш эксперт - врач-дерматокосметолог Ирина Чадова .
Кто виноват?
Причин возникновения себореи может быть множество. Одна из них - неправильный уход за волосами. Например, слишком редкое их мытье или использование неподходящих агрессивных моющих средств, а также некачественных красок.
Также коже головы не нравится, если стайлинговые средства (лаки, муссы, пенки) на ночь не смывают, а оставляют на волосах. Плохо отреагирует кожа и на ее пересушивание, поэтому не стоит злоупотреблять горячим феном, а на жаре лучше защищать голову шляпой. Влияет на гиперактивность сальных желез и пища. Сладкое, жирное, газировка, алкоголь, пряности - все это может усилить себорею.
Среди других причин развития себореи - недостаток витаминов А и группы В, а также селена и цинка. А еще острые или хронические стрессовые ситуации и некоторые заболевания. Чаще всего это патологии эндокринной системы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и вегетативной нервной системы, наличие хронических очагов инфекции, гормональные нарушения (например, избыток мужских гормонов - гиперандрогения у женщин), а также генетическая предрасположенность.
Одной из ведущих причин возникновения перхоти является поражение грибком Pityrosporon ovale. Этот микроорганизм существует на коже практически каждого из нас, однако все-таки не все страдают перхотью. В чем же дело? Оказывается, для развития себореи требуется не просто наличие этого грибка, а его усиленное размножение. Что может возникать, к счастью, лишь при определенных условиях: все тех же заболеваниях, неправильном уходе, снижении местного иммунитета и т. д.
Что делать?
Причину перхоти лучше определять на приеме у трихолога. Он назначит комплексное обследование организма, анализ крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы. В соответствии с анализами будет определено лекарство. Обычно применяются:
кератолитики (салициловая кислота) для удаления ороговевшей кожи,
противогрибковые средства (для борьбы с разбушевавшимся Pityrosporon ovale),
цитостатики (замедляющие обновление клеток),
кортикостероиды (гормоны),
противовоспалительные препараты.
Хотя в некоторых случаях специального лечения не требуется. Речь идет, например, о так называемой физиологической себорее. Она нередко возникает у подростков в период полового созревания, так как в это время у них повышена секреция сальных желез.
После окончания пубертатного периода сальные железы приходят в норму и признаки заболевания исчезают. Однако это не значит, что нужно просто ждать и ничего не делать.
При себорее любого происхождения необходимы специальные средства. Предпочтение следует отдавать лечебным шампуням, которые содержат один или несколько следующих активных компонентов: пиритион цинка, циклопирокс, клотримазол, климбазол, кетоконазол, дисульфид селена, ихтиол, деготь, серу, салициловую кислоту.
Перхотью страдает почти 20% населения земли. В основе проблемы - ускоренное обновление клеток кожи головы и связанное с этим процессом отторжение ороговевших клеток.
Процесс обновления регулярный, он происходит каждые 28 дней. И, как правило, с интервалом почти в один месяц страдающие перхотью начинают испытывать сильный , который иногда охватывает не только голову, но и все тело.
Причины возникновения перхоти
Выделяют несколько причин, которые провоцируют появление перхоти:
дефицит витаминов;
переутомление;
неправильный уход за волосами.
Лечение перхоти
На начальной стадии появления перхоти с ее лечением можно справиться самостоятельно. Но если заболевание запущенное и на коже головы уже образовались корки и мокнущая пленка, необходимо обращаться к врачу-дерматологу или врачу-трихологу.
Не стоит тешить себя надеждой, что решить проблему можно народными средствами. Они способны лишь поддерживать гигиену головы, но не лечить.
А вот что действительно может решить проблему появления перхоти - это специальные шампуни. Выбор лечебных средств для волос и кожи головы велик. Такое разнообразие способствует возможности приобретения шампуня как по средствам,
так и в зависимости от стадии заболевания.В состав всех шампуней от перхоти входят вещества, предотвращающие ускоренное размножение клеток и нормализующие их состояние, противогрибковые компоненты, средства, способствующие размягчению и отторжению корки, а также антибактериальные и противовоспалительные вещества.
Чтобы лечение было успешным, применять шампунь от перхоти необходимо следующим образом: в течение месяца мыть им волосы 1-2 раза в неделю. Продолжительность лечения всегда определяет врач, но чаще всего курс избавления от перхоти не меньше 30 дней.
Помимо лечебного шампуня можно пользоваться и другими средствами по уходу волосами. Однако важно учитывать, что они должны отличаться нейтральным pH-балансом для кожи головы.
что под воздействием высокой температуры раздражение кожи головы может усилиться. Поэтому во время лечения желательно сушить волосы естественным путем.Усугубить проблему с перхотью способно и …расчесывание. Расчески и щетки с жесткими зубчиками оказывают агрессивное воздействие на кожу головы - они ее царапают. Ороговевшие чешуйки с каждым расчесыванием разносятся по всей голове, что может спровоцировать очередное инфицирование кожи головы и появление воспалений.
Наряду с применением лечебных средств для избавления от перхоти необходимо и пересмотреть культуру питания.
Предпочтение стоит отдавать натуральным продуктам: свежим фруктам и овощам, кисломолочным и молочным продуктам с пониженной жирностью. От всего жирного, копченого и мучного необходимо отказаться.
При помощи этой диеты получится нормализовать , что скажется как на состоянии организма в целом, так и на постепенном исчезновении перхоти.
В лечении от жирной корки на голове союзником может стать солнце. Замечено, что летом проблема перхоти не так актуальна, как зимой. Отчасти это связано с тем, что в холодные месяцы волосы всегда прикрыты теплой шапкой, препятствующей проникновению воздуха.
Во время лечения от перхоти не стоит забывать и о том, что стрессы, регулярный недосып и переутомление также провоцируют это кожное заболевание. Поэтому придется пересматривать как режим дня, так и отношение к работе и всему окружающему.
При комплексном подходе к лечению перхоти от этого досадного обстоятельства, мешающего выглядеть волосам привлекательно, можно избавиться за месяц. Но если лечение затянется, возможно, придется его скорректировать. Однако если задаться целью избавиться от перхоти при помощи лечебных средств, шанса у нее задержаться на вашей голове не будет.
Елена Нерсесян-Брыткова
www.mybeauty.ru
Как бороться с зимней перхотью: секреты здоровых волос
В зимнее время волосы часто становятся более ломкими и сухими, к тому же на них появляется перхоть. Появлению перхоти способствует резкий перепад температур, которого не избежать при переходе из помещения на улицу и обратно. Какие же еще зимние факторы провоцируют появление перхоти и как с ней бороться?
Откуда вообще берется перхоть
Перхоть (себорейный дерматит) является довольно распространенной дерматологической проблемой, которую провоцирует грибок Pityrosporum ovale. Данный микроорганизм живет в коже волосистой части головы большинства из нас, однако активизируется только в ряде случаев, когда нарушается работа сальных желез. Зимой провокаторами появления перхоти становятся не только перепады температуры, но и ухудшение кровообращения головы под воздействием холода, снижение естественного уровня увлажненности кожи головы, неправильный уход за волосами, хождение без головного убора и наоборот – в слишком теплой шапке, которая создает «парниковый эффект»: а при некоторых сопутствующих факторах - это благоприятные условия для активного размножения грибка.Так, вызвать появление перхоти могут:
Заболевания органов пищеварения
Нерациональное и несбалансированное питание.
Нарушенный обмен веществ
Пересушивание волос феном или утюжками
Гормональный дисбаланс
Какой врач занимается лечением перхоти?
Лечением себорейного дерматита занимается трихолог или дерматолог. Обратиться к врачу важно, поскольку даже в выборе шампуня для лечения перхоти нужно руководство специалиста, который поможет разобраться в причинах появившейся перхоти. Средств о перхоти много: одни обладают противогрибковым действием, другие – нормализуют работу сальных желез, третьи – производят дезинфицирующий эффект, четвертые – удаляют чешуйки перхоти с волос и кожи головы и т. д. Но если у Вас хронический гастрит или длительная стрессовая ситуация, то шампуни от перхоти не помогут, нужно устранять основную причину.
Для того, чтобы перхоть не беспокоила в любое время года здорового человека, важно правильно подбирать шампунь и средства ухода за волосами, регулярно мыть голову, не есть вредных продуктов без меры, особенно жирного и сладкого и не ходить в мороз и холод без головного убора. Шапки и кепки, кстати, тоже нужно регулярно стирать, чтобы они на стали «рассадником» перхоти. Если перхоть вызвана неправильным уходом за волосами, то решить проблему поможет косметолог. При заболеваниях органов пищеварения нужна консультация гинеколога, а при гормональных нарушениях – эндокринолога.
Более общее название перхоти – себорея. Протекая как воспалительный процесс в коже головы, это заболевание отличается неправильной работой сальных желез, в результате которой увеличивается или уменьшается выделение сального секрета. В ряде случаев при себорее нарушается и химический состав кожного сала.
Причины появления перхоти на голове
Грибковое поражение кожи
Причиной себореи на голове служит распространение и увеличение количества грибка из рода дрожжей Malassezia Furfur/Pityrosporum Ovale (Малассезия Фурфур/Питироспорум Овале). Эти микроорганизмы живут в коже головы у большинства людей без вреда для здоровья. Если количество грибов не превышает 30-50% (по данным статьи Т.В. Илешина, ЦКВИ, Москва) от всей микрофлоры данной зоны, т. е. своего нормального значения, то перхоть не возникает. Однако в подходящих условиях микроорганизмы начинают быстро размножаться, питаясь кожным салом. В результате грибкового поражения и развития себореи развивается усиленное ороговение клеток эпидермиса, клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевая пройти весь цикл отслаивания и слипаясь между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, от чего появляется перхоть на голове.
Псориаз
При этом заболевании наблюдается скопление множества омертвевших клеток кожи, которые склеиваются в плотные серые чешуйки перхоти. Обычно пораженные участки локализуются на коленях, локтях, туловище, реже – на коже головы. В последнем случае псориаз трудно отличим от грибковой себореи.
Экзема
Экзема, возникающая в волосистой части головы, является причиной перхоти в сравнительно редких случаях. Однако если это заболевание точно установлено, вероятность увеличения количества отслаивающихся чешуек на пораженном месте кожи очень велика.
Контактный дерматит
Данное заболевание чаще всего является реакцией на косметические средства. Причина негативной реакции кожи на использование шампуней, масок, лосьонов, гелей, а также красок для волос – чувствительность тканей к некоторым компонентам этих препаратов, чаще всего к парафенилену диамина.
Другие заболевания
По неустановленным причинам люди, страдающие неврологическими болезнями (например, болезнью Паркинсона), сильнее подвержены опасности развития себореи на голове. Также в группе риска возникновения перхоти – лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющие ослабленную иммунную систему или желудочно-кишечные заболевания.
Факторы, влияющие на развитие грибковой инфекции
Себорея на голове (правильное название – себорейный дерматит волосистой части головы) может появиться практически у любого человека, однако есть ряд факторов, способствующих появлению перхоти.
Зрелый возраст
Наиболее часто перхоть на голове возникает у людей в возрасте от 30 до 55 лет. Этот риск развития себореи связан с возрастным проявлением системных нарушений в работе организма, ослаблением иммунитета.
Мужской пол
Перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, почему и существует гипотеза, что определенную роль в ее возникновении играют мужские половые гормоны. Также вероятность возникновения благоприятной среды для грибка и развития себореи у мужчин выше благодаря наличию большего количества сальных желез в коже головы.
Жирная кожа или волосы
Для питания грибку Malassezia (Малассезия) необходимы жиры, которые вырабатывают сальные железы. Поэтому повышенная жирность кожи является фактором риска для развития себореи на голове и появления перхоти.
Неправильный уход за волосами
Причиной перхоти может стать использование шампуней с содержанием агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ), слишком частое или, наоборот, редкое мытье и расчесывание волос. Кроме того, себорея на голове может быть связана с использованием различных средств для укладки (пенок, лаков), сушкой феном и укладкой волос с помощью горячих щипцов.
Неправильное питание
К себорее на голове могут привести сбои в работе желудочно-кишечного тракта и ослабление общего иммунитета, которые в свою очередь возникают из-за злоупотребления жареной, соленой, острой, сладкой, жирной пищей, алкоголем. Фактором риска возникновения перхоти является недостаток в рационе кисломолочного и молочного питания, а также продуктов, в которых содержатся витамины А, В, С и Е, медь, кальций, цинк, селен.
Холодный сезон
Симптомы себореи чаще возникают в холодное время года, так как развитию заболевания способствуют частые перепады температур (улица – помещение). Грибок, вызывающий появление перхоти на голове, хорошо размножается в теплой влажной среде, которая часто возникает под зимними шапками.
Симптомы себореи
Шелушение
Перхоть при себорее представляет собой хорошо заметные, отслаивающиеся частицы ороговевшего слоя кожи. В зависимости от вида и толщины эти чешуйки бывают отрубевидные, листовидные, слоистые, грубые, легко отделяющиеся либо прочно удерживающиеся на коже. Цвет может варьироваться от белого до серовато-серебристого и желтого. У людей с темными волосами, страдающими себореей, перхоть более заметна, а во время расчесывания чешуйки смещаются по всей длине волос.
Зуд
Помимо перхоти при себорее появляется зуд, провоцирующий интенсивное расчесывание кожи. В результате может возникнуть покраснение, воспаление и частичное размягчение эпидермиса.
Ухудшение состояния волос
Так как слой перхоти при себорее препятствует нормальной работе волосяных луковиц, волосы не получают достаточного питания и становятся тусклыми, ломкими, секущимися. Если не выяснять, почему возникла эта патология, и не предпринимать никаких мер по ее лечению, может начаться выпадение волос.
Лечение перхоти с помощью шампуня НИЗОРАЛ®
Средством для лечения себореи на голове, помогающим достичь стойкого результата, является шампунь против перхоти НИЗОРАЛ® . Действующим веществом этого препарата является кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому НИЗОРАЛ ® не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти – грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы).
Действенность кетоконазола против болезнетворных микроорганизмов подтверждена успешными результатами 64 клинических исследований. Это средство может помочь победить патогенный грибок и устранить симптомы себореи за 2 недели, по истечении которых волосы приобретают чистый и опрятный вид, выглядят здоровыми.
Перхоть - это не что иное, как роговые чешуйки, периодически слущивающиеся с поверхности кожи волосистой части головы. Полная смена клеток в верхнем (роговом) слое кожи происходит каждые 4 недели, поэтому перхоть в легкой форме - это вполне нормальное физиологическое явление. Однако, не все так просто. Помимо такой банальной перхоти , закономерно появляющейся каждые 4 недели и не связанной с патологическими изменениями кожи головы, перхоть может быть признаком различных кожных заболеваний, например, псориаза. Псориаз - одно из самых распространенных хронических заболеваний кожи, оно характеризуется высыпаниями, в том числе и на волосистой части головы. Обычно проявляется это в виде розово-красных воспалительных образований - возвышающихся над уровнем кожи узелков, склонных к слиянию в крупные бляшки, покрытые серебристо-белыми чешуйками, которые легко отделяются и при этом похожи на перхоть . Таким образом, определение истинной причины возникновения перхоти в каждом конкретном случае требует консультации специалиста - дерматолога или трихолога, а также специального медицинского обследования.
Перхоть как признак себореи
Как показали наблюдения, в большинстве случаев перхоть является одним из проявлений себореи . Что это такое? Себорея (от лат. sebum - сало и греч. rrhea - теку) - это заболевание кожи лица, волосистой части головы, спины, груди, основным признаком которого является расстройство процесса салообразования в коже. Это может быть связано с изменениями как выделительной функции сальных желез, так и химического состава кожного сала. При себорее чаще всего кожа пораженных участков блестит, становится пористой, волосы сальные, устья сальных желез закупориваются отслоившимися клетками кожи и, как следствие, на открытых участках кожи появляются угри, а на волосистой части головы - перхоть . Реже при себорее кожа выглядит сухой, при этом она очень чувствительна и раздражима, а перхоть обильна и легко осыпается. Для этого заболевания также характерно хроническое течение с частыми обострениями. Нормальный процесс салообразования в коже выглядит следующим образом. Основными компонентами кожного сала являются вещества, которые выделяясь на поверхность кожи, смешиваются с секретом потовых желез, образуя водно-жировой покров - он-то и защищает кожу, подавляя рост и размножение болезнетворных микроорганизмов. Количественая и качественная характеристика кожного сала зависят от общего состояния организма, особенно от нервной и эндокринной систем, а также от состояния желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль играют здесь пол, возраст, характер питания, сопутствующие заболевания, климат и время года - все это вполне может изменять состав секрета сальных желез, уменьшая защитные свойства кожного сала, что, в свою очередь, создает условия для размножения микробов и развития болезни. Кроме того, существенное значение в возникновении себореи имеет наследственная предрасположенность к развитию данного заболевания. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания. Поэтому чаще всего себорея развивается в возрасте от 14 до 25 лет в результате нарушения в организме равновесия между женскими и мужскими гормонами. Кроме того, себорея может развиться из-за неправильного ухода за кожей головы - при мытье некачественными, особенно щелочными шампунями, частое окрашивание и обесцвечивание волос, химическая завивка и т.д., а также из-за недостатка витаминов в пище, переутомления, влияния атмосферных факторов и прочего. Если взять образец кожи и рассмотреть его под микроскопом, то можно обнаружить следующие характерными признаки себореи : чрезмерное утолщение поверхностного (рогового) слоя кожи - гиперкератоз или ороговение, а значит, и усиленное шелушение кожи, отсюда - перхоть ; увеличение (гипертрофия) сальных желез; признаки воспаления вокруг волос и кровеносных сосудов. В результате усиленного ороговения затрудняется выделение секрета, происходит нарушение питания, а затем и гибель сальных желез и волосяных сосочков.
Виды себореи
Анализируя признаки заболевания и его течение, выделяют себорею жирную, сухую и смешанную. Жирная себорея подразделяется на густую и жидкую себорею. Каковы их характерные признаки? Густая форма жирной себореи В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи - буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) - роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец. Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые стафилококками и стрептококками, например, фурункулы.
Жидкая форма жирной себореи
При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: ,поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае - все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как фурункулез - множественные фурункулы, импетиго - поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.
Сухая себорея
При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками. При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок - Pityrosporum ovale, который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях - напряженная физическая работа, снижение иммунитета, послеродовый период и пр.- он становится опасным для здоровья и усиливает себорею.
Смешанная себорея
Она характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи , например, кожа лица - лоб, нос, подбородок - жирная, а на щеках - сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи : на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи , а на волосистой части головы - густой. Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея ). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея , приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть ), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.
Лечение себореи
Как же можно вылечить себорею? Прежде всего лечение следует начинать с устранения причин, вызвавших заболевание. На первом этапе необходимо тщательное обследование у специалиста (трихолога или дерматолога) и нормализация работы тех органов и систем, в которых обнаружена патология (железы внутренней секреции, желудочно-кишечный тракт, центральная нервная система).
Общеукрепляющее лечение
Важное место в лечении себореи уделяется общеукрепляющему лечению: это достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом. В еде следует ограничить количество животных жиров, углеводов, поваренной соли, острых и копченых блюд, спиртного. Пища должна быть богата овощами, кисломолочными продуктами, витаминами. Витаминотерапию необходимо сочетать с приемом микроэлементов, при необходимости (это решает только врач) витамины могут быть назначены в виде внутримышечных инъекций определенными курсами. При неврозе, психической подавленности показаны препараты валерианы, пустырника и пр. Хорошие результаты в этом случае дает санаторно-курортное лечение. При жирной себорее рекомендуется прием гормональных препаратов, обладающих способностью подавлять излишнюю выработку мужских гормонов в женском организме - тем самым можно уменьшать выделение кожного сала (например, противозачаточный препарат "ДИАНЕ-35"),
Местное лечение
Обязательно стоит обратить внимание, что использование широко рекламируемых шампуней от перхоти , так сказать, методом проб и ошибок способно лишь спровоцировать раздражение кожи головы, а также усугубить течение заболевания. Для борьбы с перхотью необходимо использовать лечебные шампуни, которые подбираются врачом индивидуально для каждой пациентки после предварительного обследования в зависимости от вида себореи . Условно их делят на:
- противогрибковые шампуни: они содержат кетоконазол (другое, более известное название - низорал);
- противобактериальные шампуни: они содержат противобактериальные вещества - октоприрокс, пиритон цинка;
- отшелушивающие шампуни, действующие, как своеобразный скраб для кожи головы: они содержат отшелушиваюшие компоненты - салициловую кислоту, серу;
- шампуни с растительными экстрактами, например, дегтем, который хорошо удаляют избыток жира с волосистой части головы, оказывает противосеборейное, противобактериальное и противогрибковое действия, а также некоторые другие.
Кроме того, лечебные шампуни способны восстанавливать структуру поврежденного волоса, замедлять ускоренное деление и размножение клеток кожи головы, они, как правило, не содержат отдушек, красителей и консервантов, поэтому не провоцируют аллергию и не раздражают кожу головы. Как применять лечебные шампуни? В первые две-четыре недели их следует использовать для мытья головы не реже двух раз в неделю, в дальнейшем - 1--2 раза в неделю в течение 1,5--2 месяцев. При необходимости курс лечения можно повторить. Для закрепления и поддержания лечебного эффекта после основного курса рекомендуется использовать шампуни с нейтральным уровнем кислотности (рН). Существуют и другие лекарственные формы препаратов, которые можно использовать в качестве наружных средств при лечении себореи , например, аэрозоли, лосьоны, препятствующие размножению микроорганизмов на коже, устраняющие жжение, зуд и излишнее шелушение. Одним из традиционных методов лечения сухой себореи , который можно встретить и сейчас, является втирание в кожу головы серно-салициловой мази, а также лосьонов, содержащие салициловую, борную кислоты, резорцин, серу, и кремов, содержащих витамины А, Е и F. Их готовят в аптеке по рецепту врача. Особое место в лечении себореи волосистой части головы занимает фитотерапия - лечение лекарственными травами, но только при условии, что у пациента нет аллергии на травы. Вот ее некоторые рецепты, которые можно использовать самостоятельно. При сухой себорее : выжимки облепихи заливают оливковым маслом в отношении 1:3, нагревают на водяной бане до 30 минут. Затем настаивают одну ночь и втирают в корни волос. При этом кожа и волосы питаются витаминами, содержащимися в облепиховом масле. При жирной себорее : цветки пижмы (100г) нагревают на водяной бане в течение 10 минут в 3 литрах воды, настаивают одну ночь и теплым раствором, обладающим дезинфицирующими свойствами моют голову. Можно использовать корни лопуха: 2 столовых ложки сухих измельченных корней заливают стаканом кипятка, 10 минут кипятят на водяной бане, процеживают и втирают 2--3 раза в неделю в корни волос в течение месяца. Такая процедура помогает при выпадении волос. Листья крапивы двудомной хорошо укрепляют корни волос и восстанавливают кровообращение кожи волосистой части головы. Смесь из 50 г измельченных листьев крапивы и 50 г корневищ крапивы заливают 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, кипятят на водяной бане в течение 30 минут. Процеженным отваром массируют кожу головы 1-2 раза в неделю. Для мытья и споласкивания головы используют цветки ромашки и ноготков, обладающих дезинфицирующими свойствами, втирают кашицу лука и чеснока, подавляющих развитие болезнетворных микроорганизмов и улучшающих кровообращение. Для лечения кожи волосистой части головы широко применяют самые разнообразные методы физиолечения, например, проводят массаж кожи головы жидким азотом (лечение холодом), который за счет низкой температуры активизирует процесс обмена веществ в коже, в волосяных луковицах, сальных железах, стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Очень хорошо улучшает кровообращение в коже волосистой части головы и ручной массаж в течение 10-15 минут. Этот вид массажа можно делать самостоятельно в домашних условиях. Массажные движения проводятся подушечками 2-5 пальцами рук по проборам в различных направлениях: продольном, поперечном, круговом. Это удобно делать в положении сидя с несколько наклоненной к груди головой. Начинают движения ото лба до затылка, а по поперечным проборам - снизу вверх (от ушных раковин и шеи к середине теменной области). Массаж лучше начинать с расчесывания волос массажной щеткой во всех направлениях в течение 2-3 минут. При самомассаже волосистой части головы используют следующие приемы:
- поверхностное поглаживание кончиками пальцев;
- растирание (прямолинейное, спиралевидное);
- прерывистое надавливание граблеобразно расставленными пальцами на кожу головы.
С целью профилактики себореи рекомендуется уничтожить расчески, которыми вы пользовались во время болезни, сменить или обработать головные уборы. Если позволяет ткань головного убора, его можно кипятить с моющими средствами, а также орошать раствором уксусной эссенции с последующим помещением в герметически упакованные полиэтиленовые пакеты на 24--48 часов. Если такие манипуляции невозможно проделать, то головной убор лучше сменить. Еще раз скажем, что программа лечения себореи должна быть подобрана строго индивидуально врачом - трихологом или дерматологом, в зависимости от проявлений, результатов тщательного обследования. После назначенного лечения и соблюдения всех врачебных рекомендаций состояние кожи нормализуется, перхоть исчезает, а сбалансированное питание и общеукрепляющие процедуры не позволяют им вернуться вновь.